2023年對于生活心理學(xué)個人心得體會總結(jié)(精選8篇)

心得體會是對自己在學(xué)習(xí)、工作、生活等方面的體驗和感悟進(jìn)行總結(jié)和歸納。在寫心得體會時，要盡量使用簡明扼要的語言。這些心得體會范文或許能夠啟發(fā)你的思考，給你帶來一些有益的啟示和靈感。

對于生活心理學(xué)個人心得體會總結(jié)篇一

生活中，我們常常感受到各種各樣的情緒和心態(tài)，如焦慮、壓力、快樂等等。這些情緒和心態(tài)直接影響著我們的生活質(zhì)量，因此，學(xué)習(xí)一些生活心理學(xué)的知識對于我們的生活是非常有幫助的。在接觸了一些生活心理學(xué)的知識后，我深受啟發(fā)，從中獲得了一些個人心得體會。

第一段：生活心理學(xué)的知識對于緩解焦慮有很大幫助。

對于我這樣一個愛擔(dān)心、愛煩惱的人來說，焦慮是一種常態(tài)，影響著我的生活和工作。但通過學(xué)習(xí)生活心理學(xué)的知識，我了解到了緩解焦慮的方法，比如呼吸練習(xí)、身體放松、自我對話等等。這些方法的實踐很容易，效果也非常好，讓我在生活中更加放松和自信。

第二段：生活心理學(xué)的知識幫助我更好的調(diào)整情緒。

有時候，我們會因為一些小事而心情不好，讓整個人都變得煩躁和不安。但是通過了解生活心理學(xué)的相關(guān)知識，我可以更好地調(diào)整我的情緒。通過積極的心態(tài)、陽光的思想和一些調(diào)節(jié)方式，我可以快速地緩解焦慮、穩(wěn)定情緒，讓自己的心情一天比一天好。

第三段：生活心理學(xué)的知識教會我如何正確對待壓力。

在現(xiàn)代社會中，壓力是一個常見的話題。無論是學(xué)業(yè)還是工作，壓力都會帶來激烈的競爭和進(jìn)步。但是如果我們不能正確地對待壓力，就會帶來消極和不良的影響。通過學(xué)習(xí)生活心理學(xué)的知識，我了解到正確的壓力調(diào)節(jié)方式，比如放松、休息、娛樂等等。這些自我調(diào)節(jié)方式可以幫助我們緩解壓力，在競爭中立于不敗之地。

第四段：生活心理學(xué)的知識幫助我更好地理解和處理人際關(guān)系。

生活中，人際關(guān)系是一個不容忽視的話題。無論是親人、朋友還是同事，我們都需要與他們建立良好的關(guān)系。通過學(xué)習(xí)生活心理學(xué)的相關(guān)知識，我更好地理解了人際關(guān)系的本質(zhì)。比如，積極的溝通、尊重的態(tài)度、真誠的信任等等，這些是我們和他人建立良好關(guān)系的重要方式。通過這些方式，我能夠獲得更多的支持和關(guān)注，讓工作和生活變得更加美好。

第五段：結(jié)語。

生活心理學(xué)的知識對于我們的生活是非常有幫助的。通過學(xué)習(xí)生活心理學(xué)的相關(guān)知識，我們可以更好地調(diào)節(jié)自己的情緒，緩解焦慮和壓力，建立良好的人際關(guān)系，提高自己的生活質(zhì)量。希望大家都能夠關(guān)注自己的心理，學(xué)習(xí)生活心理學(xué)的知識，讓生活變得更加美好和充實。

對于生活心理學(xué)個人心得體會總結(jié)篇二

眾所周知，在體育比賽中，凡是心理素質(zhì)好的運(yùn)動員，即便不能取得優(yōu)秀名次，也能超長發(fā)揮，放諸體育教學(xué)也是一樣。如果注重學(xué)生的心理成長，讓學(xué)生懷抱良好的心態(tài)上課，那必然能更好地提升學(xué)生的素質(zhì)，做到質(zhì)量優(yōu)良的教學(xué)。尤其對于處在躁動年紀(jì)的初中生而言，體育心理學(xué)將在體育教學(xué)中產(chǎn)生重要的作用。

對于競技體育運(yùn)動員而言，機(jī)能訓(xùn)練固然重要，然而心理素質(zhì)的影響的一樣不容忽視。學(xué)生亦然，對于體育教師而言，加強(qiáng)體育心理學(xué)在體育教學(xué)中的運(yùn)用，有著基礎(chǔ)性作用。注重學(xué)生的心理，并適時引導(dǎo)，將讓學(xué)生發(fā)揮得更出色。

在我國，體育心理學(xué)還是一門年輕的學(xué)科。它是從教育心理學(xué)和運(yùn)動心理中派生出的。因此，我國的體育心理學(xué)研究還只在初始階段。據(jù)體育心理學(xué)的本質(zhì)來說，它是體育心理現(xiàn)象研究的基礎(chǔ)。它能指導(dǎo)人們進(jìn)行體育學(xué)習(xí)，并且，它能在一定程度上促進(jìn)心理學(xué)科學(xué)研究水平的提高。

然而，在西方國家，體育心理學(xué)的研究已具備十分豐富的內(nèi)容和較高的水平。對于我國的體育心理學(xué)在體育教學(xué)中的應(yīng)用，我們應(yīng)從以下幾方面入手：

1、注重結(jié)合青少年的心理特點(diǎn)；

2、從心理學(xué)對身體鍛煉的影響上研究；

3、探究體育鍛煉和學(xué)習(xí)的關(guān)聯(lián)；

4、探索體育學(xué)習(xí)對日常學(xué)習(xí)的影響；

5、探究體育活動中心理和精神的相互作用。將研究的大方向定下來，才能更好地推進(jìn)我國體育心理學(xué)的研究，使之發(fā)揮更大的作用。

“素質(zhì)教育“在教學(xué)中產(chǎn)生的效益顯而易見，因而，在教學(xué)改革中，“素質(zhì)教育”愈發(fā)受到人們的重視。在體育教學(xué)中，教師更是要注重學(xué)生身體和心理的共同發(fā)展。而運(yùn)用好體育心理學(xué)，能有效減少學(xué)生的負(fù)面情緒，提高學(xué)生上課的主動性，以健康積極的心態(tài)，發(fā)揮得更出色。這樣才能做到讓學(xué)生的身心全面發(fā)展，從而做到貫徹落實素質(zhì)教育，完成新課程的教學(xué)目標(biāo)。

（一）減少學(xué)生學(xué)習(xí)過程產(chǎn)生的負(fù)面情緒。

對于初中生而言，正處于青春期的他們，容易躁動，尤其在體育這種需要進(jìn)行運(yùn)動的課堂而言，教師如果沒有清楚地認(rèn)識到青少年的心理特點(diǎn)，未處理好與學(xué)生之間的互動，就容易造成學(xué)生情緒激動。一旦學(xué)生產(chǎn)生負(fù)面情緒，將對他們的學(xué)習(xí)帶來不良影響，并大大降低了教師的教學(xué)質(zhì)量。教師為了避免這樣的情況發(fā)生，就必然要對學(xué)生的心理有一定的了解，并且及時進(jìn)行引導(dǎo)，而體育心理學(xué)正是這樣一條途徑。教師掌握了體育心理學(xué)，能找到較好解決學(xué)生心理問題的辦法，消除學(xué)生的負(fù)面情緒。鼓勵學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉、學(xué)習(xí)動作技能，讓學(xué)生擁有良好心態(tài)的同時，更好地提高自身的身體素質(zhì)。

（二）提高學(xué)生的注意力，提升教學(xué)效果。

不管在哪門課程中，提高學(xué)生的注意力，讓學(xué)生專注于學(xué)習(xí)，是教師提高教學(xué)質(zhì)量的不二法門。在初中的體育教學(xué)中，教師要抓住學(xué)生活潑易分散的心理特點(diǎn)，想出靈活的辦法讓學(xué)生將注意力集中在學(xué)習(xí)中。例如，在體育活動課上，教師可以設(shè)計一些富有趣味的訓(xùn)練模式、組織多變的隊列方陣，或者教師可以設(shè)計組織一些比較有趣的小游戲，比如蘿卜蹲之類的小游戲來活躍課堂氣氛，讓學(xué)生愿意參與到課堂中，此外，教師幽默風(fēng)趣的話語也能讓學(xué)生興味盎然，更加愿意聽從教師的安排。

（三）調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。

要學(xué)號一門課程，學(xué)習(xí)興趣必不可少。提升教學(xué)質(zhì)量的一個關(guān)鍵途徑便是激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而體育心理學(xué)可以讓教師找到最符合青少年心理的辦法，端正他們的學(xué)習(xí)態(tài)度，提高他們的學(xué)習(xí)熱情，調(diào)動他們的學(xué)習(xí)積極性。例如在體育理論課教學(xué)中，教師可以給學(xué)生播放一些有意思的視頻，然后根據(jù)視頻內(nèi)容讓學(xué)生回答問題，采用有獎問答的方式，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和好奇心，主動參與到教學(xué)活動中來。通過這類活動可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，幫助更多學(xué)生愛上學(xué)習(xí)。

（四）指出學(xué)生的不足之處，促進(jìn)他們的學(xué)習(xí)開展。

作為教師，我們有職責(zé)有義務(wù)指出學(xué)生的不足，并對他們進(jìn)行敦促。其實，學(xué)生對老師的評價很看重，希望知道老師是怎么看待的自己。因此，當(dāng)教師用恰當(dāng)?shù)姆绞街赋鰧W(xué)生的不足，提出改正建議，并表示對學(xué)生充滿希望時，學(xué)生是樂意接受的。了解學(xué)生的心理，能幫助教師找到這“恰當(dāng)?shù)姆绞健?。例如，教師可以這樣與學(xué)生說：“我看到了你這節(jié)課的努力，你做的很好，只是，美中不足的是……我可以給你一些我的建議，比如……如果你愿意試試我的辦法，我相信你以后能做的更好！”

綜上所述，體育心理學(xué)在初中的體育教學(xué)中發(fā)揮著不可比擬的作用，它的科學(xué)性、有效性、可行性，值得每一位體育教師學(xué)習(xí)它、掌握它、運(yùn)用它。在體育教學(xué)中運(yùn)用好體育心理學(xué)，讓學(xué)生在輕松地學(xué)習(xí)氛圍中，以良好的心態(tài)、昂揚(yáng)的熱情投入到學(xué)習(xí)中，達(dá)到身心全面健康發(fā)展，讓教師達(dá)到優(yōu)秀教學(xué)的目的。

對于生活心理學(xué)個人心得體會總結(jié)篇三

本科研究生一路多年，也多是潛水，尚無在網(wǎng)上發(fā)長帖的經(jīng)驗。本人目前正處在博士論文收官階段，掩卷回望，從選研究方向到開題到中期到現(xiàn)在，坎坷不平，有些經(jīng)驗與諸君分享。

先介紹下本人背景，因?qū)I(yè)領(lǐng)域不同論文寫作是有差別的(本人一哥們，刑法碩士畢業(yè)時，半月即完成畢業(yè)論文，讓我自嘆不如)，免得誤人子弟。本人自然地理學(xué)專業(yè)，論文是基于野外實驗觀測，然后進(jìn)行室內(nèi)實驗，對數(shù)據(jù)結(jié)果進(jìn)行分析完成。

下面寫的基本是本人畢業(yè)論文的寫作心得，至于需在刊物上發(fā)表的論文，路子基本也是一樣的，只是在選擇期刊時要慎重，專業(yè)領(lǐng)域，學(xué)術(shù)水準(zhǔn)，都要考慮到。

關(guān)于綜述，論壇里已經(jīng)有很多帖子，寫的挺好，希望正在準(zhǔn)備選題開題的認(rèn)真看看。很多人對綜述不怎么感冒，本人在碩士論文時也是如此，東拼西湊些參考文獻(xiàn)，羅列下而已。但綜述在論文中是占很重要地位的，它體現(xiàn)了作者對研究領(lǐng)域的熟悉程度，也決定了論文可能達(dá)到的學(xué)術(shù)價值高度。在這里強(qiáng)調(diào)幾個寫綜述時易犯的錯誤：1)引用文獻(xiàn)不是原始文獻(xiàn)，也就是說引用某觀點(diǎn)時引用的文獻(xiàn)不是最初提出這個觀點(diǎn)的文獻(xiàn)，而是后來應(yīng)用這個觀點(diǎn)，或提到這個觀點(diǎn)的文獻(xiàn);2)簡單羅列文獻(xiàn)主要內(nèi)容，沒有分析對比歸納比較;3)綜述文獻(xiàn)與自己的研究內(nèi)容脫節(jié)，沒能把綜述文獻(xiàn)方法結(jié)論等與自己的研究結(jié)合起來，即沒有說明自己的研究在目前研究現(xiàn)狀中處于何種地位，如：是新理論的提出者，還是現(xiàn)有理論的應(yīng)用者，還是原有理論的改進(jìn)者?另外，綜述一般有兩部分，一是針對研究方法的綜述，即方法的提出，應(yīng)用及對比;還有是針對研究區(qū)的綜述，在該研究區(qū)進(jìn)行過哪些相應(yīng)的研究，取得了什么樣的成果。如何綜合這兩部分綜述，就要看研究目的是什么了，是側(cè)重方法的創(chuàng)新，還是研究區(qū)實際問題的解決。

關(guān)于實驗設(shè)計(可能很多人論文中沒有這個階段)。如果把畢業(yè)論文比作一建筑工程，實驗設(shè)計就是建筑藍(lán)圖。這階段寧愿多花些功夫，多讀些經(jīng)典文獻(xiàn)，多請教下老師師兄姐們，磨刀不誤砍柴工。實驗設(shè)計，簡單說，就是為了實現(xiàn)自己的研究目的，設(shè)計需要采取的研究手段。實驗設(shè)計的水平高低，與文獻(xiàn)的閱讀效果是密不可分的，只有把握了研究領(lǐng)域的研究現(xiàn)狀和研究方法，才能設(shè)計出好的實驗方案。關(guān)于論文選題，因為很多時候不是自己能做主的，就不多說了;如果能有選擇的話，盡管選自己感興趣的，沒有興趣，論文寫的會比較痛苦。

關(guān)于野外及室內(nèi)實驗，如果有條件，盡量自己親手做，雖然有時候很耗時，但只有自己做了，才會有切身感受，在分析數(shù)據(jù)時才會能知道可能的誤差來源。即使很多資料可能是別人提供的，也盡量要去自己的研究區(qū)實地考查一番，即使只是坐著車跑一圈，也可能會避免在分析數(shù)據(jù)或建立模型時的一些低級錯誤。

關(guān)于數(shù)據(jù)分析，多數(shù)人基本就是數(shù)據(jù)的統(tǒng)計分析和模型模擬(純理論科或文科的自然另外)。數(shù)據(jù)的統(tǒng)計分析和模型模擬方法繁多，不同的專業(yè)自然不同，這里也就不好細(xì)說。但結(jié)果基本是要用圖來表示的，這里建議不要用excel來完成論文的數(shù)據(jù)分析圖件，在高水平的期刊文章中，很少有excel圖件的，一是不美觀，另外圖形表現(xiàn)形式也很單一。推薦用origin或sigmaplot。在處理數(shù)據(jù)時，推薦用excel儲存和初步處理數(shù)據(jù)，用spss進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，用origin或sigmaplot做圖。在涉及的空間地理信息的圖件時，一定要用gis軟件去做，不要用cad或photoshop.模型調(diào)參一般都是個頭痛的事，千萬不要弄出有違常理的參數(shù)或結(jié)論。

論文的定作，一是給出自己的研究方法和結(jié)論，另外要隨時將自己的研究方法和結(jié)論與前人的研究進(jìn)行對比。在對比中肯定自己的方法和結(jié)論，并找出差異，從而體現(xiàn)出創(chuàng)新。

對于生活心理學(xué)個人心得體會總結(jié)篇四

生活心理學(xué)是一門研究人類心理活動及其規(guī)律的科學(xué)，是人們?nèi)粘Ｉ钏枰莆盏闹R之一。在我對生活心理學(xué)的學(xué)習(xí)和實踐中，得到了許多有益的啟示和體會。

第一段：了解自我狀態(tài)。

了解自己的狀態(tài)是生活心理學(xué)中的重要一環(huán)，只有了解自己才能更好地認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，有針對性地改變不良習(xí)慣，提升自我素質(zhì)。在自我了解中，我最深刻的體會就是認(rèn)識到自己的心理特點(diǎn)，如對挫折的反應(yīng)、對待壓力的方式等。這些對我未來的自我提升和成長具有極大的幫助。

第二段：塑造積極心態(tài)。

積極心態(tài)對于一個人的成就和幸福感有著舉足輕重的作用。在日常生活中，我們會遭遇各種各樣的挫折和困難，但如何處理這些困難并不是一個簡單的答案。生活心理學(xué)告訴我們，要想在面對困難時保持積極心態(tài)，就需要調(diào)整自己的思維方式，從負(fù)面情緒狀態(tài)中解脫出來。在這個過程中，我學(xué)會了一些應(yīng)對挫折的方法，如保持樂觀、積極思考以及正視問題等。

第三段：建立良好的人際關(guān)系。

人際關(guān)系是我們生活中最重要的一環(huán)，它關(guān)系到我們的情感、社會交往以及職業(yè)發(fā)展等多個方面。良好的人際關(guān)系能夠帶來正能量的影響，讓我們感受到溫暖和支持。然而，人際關(guān)系的建立不是一蹴而就的，需要建立在互相信任的基礎(chǔ)上。我發(fā)現(xiàn)，通過生活心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我能夠更好地理解別人的內(nèi)心，與他人建立起良好的關(guān)系。

第四段：學(xué)會自我調(diào)節(jié)。

在日常生活中，我們難免會面臨情緒波動和壓力，因此學(xué)會自我調(diào)節(jié)，緩解情緒，釋放壓力至關(guān)重要。這種技能的掌握，對于每個人都是必備的。有時候，面對各種挫折和挑戰(zhàn)，我們需要有精神垃圾場，將自己的煩惱和壓力“傾倒”出來，讓自己從中得到放松和舒緩。

第五段：提高人際交往能力。

人際交往能力是一種非常重要的技能，它直接關(guān)系到我們在團(tuán)隊和社會中的影響力和地位。提高人際交往能力，需要我們從自我意識的增強(qiáng)、情緒的控制、溝通的技能等方面進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練和培訓(xùn)。在生活心理學(xué)中，學(xué)習(xí)社交技巧是很重要的一門課程，通過它能夠讓我們更好地了解人際交往的奧秘，提高自己的人際交往能力。

結(jié)語：

總之，生活心理學(xué)對于我們?nèi)祟惖某砷L和發(fā)展具有重要的指導(dǎo)作用。只有加強(qiáng)對它的學(xué)習(xí)和實踐，學(xué)會自我調(diào)節(jié)、建立良好人際關(guān)系、樹立積極心態(tài)等，才能使我們更好地適應(yīng)社會的發(fā)展和人生的變化，擁有更幸福、豐富多彩的人生。

對于生活心理學(xué)個人心得體會總結(jié)篇五

人們常說：“能力勝于知識，方法勝于能力，智慧勝于方法，道德勝于智慧”。由此可以看出職業(yè)道德的重要性，在工作中，不管是員工，還是主管，職業(yè)道德是第一位的。無論職位的高低、薪水的多少，最重要的是明確自己的崗位職責(zé)，認(rèn)真履職，對自己職業(yè)的負(fù)責(zé)，是一種基本的素養(yǎng)，是個人發(fā)展的根基。本文是由本站個人工作總結(jié)頻道為你提供的《收銀員個人工作總結(jié)范本》，僅供大家參考!

該年度中，在企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)及同事們的指導(dǎo)和幫助下,我嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真履行一名領(lǐng)班的職責(zé)，努力完成工作任務(wù)。反思目前的經(jīng)驗教訓(xùn)，是為了今后的邁步奠定堅實的基礎(chǔ)，現(xiàn)將該年度的工作總結(jié)如下：

一、明確職責(zé)，認(rèn)真履職。

人們常說：“能力勝于知識，方法勝于能力，智慧勝于方法，道德勝于智慧”。由此可以看出職業(yè)道德的重要性，在工作中，不管是員工，還是主管，職業(yè)道德是第一位的。無論職位的高低、薪水的多少，最重要的是明確自己的崗位職責(zé)，認(rèn)真履職，對自己職業(yè)的負(fù)責(zé)，是一種基本的素養(yǎng)，是個人發(fā)展的根基。所以我從零做起，虛心學(xué)習(xí)，努力提升自己的職業(yè)道德素養(yǎng)，以身作則，顧全大局，像經(jīng)營企業(yè)一樣經(jīng)營自己的崗位。要求別人做到的，自己首先要做到;別人做不好的，自己首先要做好。只有這樣別人才會服從你，尊重你。

二、努力學(xué)習(xí)，提升能力。

這些成績還是不夠的，隨著超市的發(fā)展，對我們收銀員的工作提出了新的要求，只有通過學(xué)習(xí)，練就本領(lǐng)，才能更好地為企業(yè)服務(wù)。

三、大膽管理，提高效率。

古人云：“其身正，不令而行;其身不正，雖令不從”。領(lǐng)班或許算不上領(lǐng)導(dǎo)，但也管著一群人，我知道：是領(lǐng)導(dǎo)信任才讓我擔(dān)此重任，因此，在工作中，我總是對他們嚴(yán)格要求，無論是誰違反了公司規(guī)定，對事不對人，決不姑息遷就。并時刻牢記：你所領(lǐng)導(dǎo)的單位是一個整體，要用團(tuán)隊的力量解決問題。很多人都不愿將一些事交給下屬去做，他們認(rèn)為交給下屬做，要跟他講，講的時候還不一定明白，需要重復(fù)，然后還要復(fù)核，與其如此，還不如自己做來得快。但問題的關(guān)鍵是，如此發(fā)展下去，你將有永遠(yuǎn)有忙不完的事，下屬永遠(yuǎn)做那些你認(rèn)為可以做好的事。好的領(lǐng)班是讓下屬會做事，能做事。一個團(tuán)隊的強(qiáng)弱，不是個別人能力的強(qiáng)弱，而是所有下屬工作的強(qiáng)弱。正是因為我能嚴(yán)于律已，大膽管理，在生活中又能無微不至的關(guān)懷，相信他們，充分激發(fā)他們的潛能，竭力搞好本職工作。正所謂：“人心齊，泰山移”。

四、注重溝通，搞好協(xié)調(diào)。

所謂溝通，是指疏通彼此的意見。這種溝通包括兩個方面，跨部門間的溝通，本部門內(nèi)的溝通。公司是一個整體，你所領(lǐng)導(dǎo)的部門是整體中的一分子，必然會與其他部門發(fā)生聯(lián)系，溝通也就必不可少。溝通的目的不是誰輸誰贏的問題，而是為了解決問題，解決問題的出發(fā)點(diǎn)和歸宿點(diǎn)是公司利益，部門利益服從公司利益。部門內(nèi)的溝通也很重要，下屬工作中的問題，下屬的思想動態(tài)，甚至下屬生活上的問題，你需要了解和掌握，去指導(dǎo)，去協(xié)助，去關(guān)心。對于你的主管，你也要主動去報告，報告也是一種溝通。收銀員的工作不需要太大的體力勞動，但得細(xì)心，因此收銀員必須任何時候都保持良好的心態(tài)和旺盛的精力。因此，在給幾名員工作排班時，我總是挖空心思，既要讓怍銀員休息好，又不能影響超市的工作，還要照顧好她們的特殊情況。合理安排好收銀員值班、換班工作，確保超市收銀工作的高效運(yùn)行。

做為一個領(lǐng)班，細(xì)節(jié)決定成敗，從實際入手，從細(xì)節(jié)抓起，能夠在收銀員一級解決的問題，我決不去麻煩領(lǐng)導(dǎo)，對超市里的大事，又從不失時機(jī)的向領(lǐng)導(dǎo)請示匯報。該年度，雖然工作取得了一定的成績,但還有很多提升的空間，我堅信：“上下同欲者必勝”，只要我和我們收銀員協(xié)力奮斗，一定會把工作做得更好!

對于生活心理學(xué)個人心得體會總結(jié)篇六

當(dāng)大學(xué)第二個夏季來臨的時候，當(dāng)最燦爛的陽光灑在一張張純真的笑臉的時候，當(dāng)滿懷憧憬的我們開始生命中最不尋常的一個暑假的時候，當(dāng)我們真正的站在了那神圣而莊嚴(yán)的綠色軍營的時候，我們生命中第一次真正的接觸了從未了解過的部隊!

放眼望去這個特別的地方，蔚藍(lán)的天空不含一絲雜質(zhì)，干凈的路面沒有一個石子，一棵棵挺拔的樹木筆直的站在你的面前，清新的空氣仿佛鄉(xiāng)間雨后洗去了一切塵埃，耳邊不時的響起響亮的。

口號。

聲，歌聲，訓(xùn)練場上戰(zhàn)士們正在積極的訓(xùn)練。看到這一切，我的心情并沒有那么的激動，反而是那么的寧靜，生命中仿佛在這一刻凝結(jié)了，好想用心就這么的靜靜的感受著一切，而這種寧靜在外面的世界是永遠(yuǎn)感受不到的，原來心是可以這樣的安靜，仿佛心靈真正的找到了它的歸宿，我想也許這才是一個男人真正應(yīng)該生活的地方，一個男人真正應(yīng)該把熱血青春激情拋灑的地方!

部隊的生活是那么的緊張有序，是那么的有規(guī)律。白天的在熾熱的陽光訓(xùn)練著，汗水濕透了衣衫，但卻洗刷我們原本那顆雜亂的心，夜晚滿天的星空下會響起我們嘹亮的軍歌!第一次感受到原來歌曲可以唱的這么的響亮，這么的豪放，這么的發(fā)自內(nèi)心，這么的讓人震懾，感覺那時的我們是不可戰(zhàn)勝的!心中頓時充滿了許多的自豪感，一個男人的自豪，一個軍人的自豪!

當(dāng)夜晚一個人靜靜的躺在床上，望著窗外滿天的繁星，靜靜的感受著這一切，世界真的靜極了，我喜歡這份寧靜，沒有心靈的急噪，沒有凡間的塵雜，更沒有生活的百態(tài)，有的只是一個安安靜靜真正的自我!久久的注視著天空中最璀璨的那顆星星，仿佛他的星光能直接照射到我心靈的最深處，照亮了整顆心。安靜的閉上眼，祝福自己做個好夢，快樂的心好迎接更加美好的明天!面朝大海，春暖花開!

短暫的部隊生活很快就結(jié)束了，但他在我心中留下的痕跡是永遠(yuǎn)不會結(jié)束的。我知道那里才是真正屬于我的地方，也許落葉歸根就是這種感覺吧，也許這才是我真正的家!一個男人應(yīng)該生活的地方。離開的時候我沒有一絲的留戀，一絲的傷感，因為我知道我很快就會回來的，回到這個也許出生就注定將來要生活在這的地方，這才是我真正的夢，期待著我的夢，期待著我夢想成真!生命第一次找到了夢想，生命中第一次有了自己追尋的目標(biāo)，用自己的努力去實現(xiàn)自己的夢想，看著近在眼前的夢，我知道這不是睡夢，是自己生命中最重要的東西，我終于知道了生命中最快樂的事情還是吃喝玩樂，而是你是否找到了自己真正的目標(biāo)，是否盡全力去實現(xiàn)你的目標(biāo)，也許追求的過程是最艱難的，也是最痛苦的，你將會面對無數(shù)的挑戰(zhàn)，也許你會永遠(yuǎn)的被打倒，在也沒有勇氣繼續(xù)去追尋，但我想這同樣是一個人最快樂的時候，挑戰(zhàn)自己，證明自己!面對困苦去尋找真正的快樂，我們的夢也許努力過到最后卻可能沒有實現(xiàn)，但是如果我們沒有努力，那就一定不會實現(xiàn)的!我相信自己的努力一定會換來成功的回報的!

懷著一顆躁動不安的心去了，又懷著一個寧靜的心回來了，原來一個人在一瞬間就可以改變的，關(guān)鍵是有沒有碰到你心靈的最深處最柔軟的地方，在一瞬間讓我們感動!在一瞬間點(diǎn)亮我們的心燈，照亮我們前進(jìn)的路!

這個夏天的陽光真的依舊很燦爛，這個夏天的天空依舊很蔚藍(lán)，這個夏天的草木依舊很茂盛，這個夏天的自己懷著一顆寧靜的心從心開始!

這是一次頗有意義的生活體驗，雖然知識短短的十天時間，但我們在這十天里收獲了很多。為這個暑假增添了豐富的元素，為我們國防生之路增添了亮麗的色彩。

經(jīng)辦公室的計劃安排，學(xué)生處的鼎力支持，選培辦的指點(diǎn)，我們河北大學(xué)150多名國防生組織到部隊體驗生活，同時也給自己將來的軍旅生涯打一個初步的基礎(chǔ)。

到部隊的第一印象是，速度快，效率高，質(zhì)量好。不僅讓我們想到“雷厲風(fēng)行”這四個字。問我在部隊體驗生活的感受是什么，我想從“快”，“強(qiáng)”，“好”這三個字展開。

快!動作要快?！安还苁鞘裁词拢龅每毂茸龅寐蝗菀壮蕴??！边@是一名新兵跟我說的一句話。不錯，無論從他們整理內(nèi)務(wù)、吃飯、集合各環(huán)節(jié)都無不顯示出“快”這一字。做事要講究效率，在這短短的十天里，我經(jīng)歷了五分鐘洗澡，三分鐘整理內(nèi)務(wù)，兩分鐘洗漱和幾秒鐘集合……和平日的生活相比較，更令我感覺到部隊里的生活完全是按秒過的。當(dāng)我們養(yǎng)成這種“以秒為單位”的好習(xí)慣，以后不管是在哪個部隊生活，都能以最快、最佳的狀態(tài)進(jìn)入角色。從另一方面來說，“快”可以節(jié)約出更多的時間去干更多的事，完成更多的事，完成更多的任務(wù)。這不免讓我想到部隊里的吃飯，誰吃得快誰就吃得多，誰也就吃得飽，確實是這樣。

強(qiáng)!我指的是訓(xùn)練方面?？戳怂麄兊年犃袆幼?，就知道我們和他們的差距是多么明顯。首先，指揮員的口令非常清楚，有力。聽了讓人有種震撼力。戰(zhàn)士們的隊列動作整齊劃一，幾乎聽不到瑣碎的聲音。隊列動作是如此，體能也是如此強(qiáng)，除了幾個新兵還有待提高，其他戰(zhàn)士的體能不用說，個個都很棒，五公里，四百米障礙，單杠……都讓人叫好。我們當(dāng)然跟不上他們，但我們知道堅持，知道要有所進(jìn)步。就拿五公里來說吧，速度慢不要緊，只要你能跑完全程;第一次跑得慢不要緊，只要比第一次成績有所提高就是最大的進(jìn)步。我們也進(jìn)行了隊列動作的訓(xùn)練，我深深地懂得了，隊列訓(xùn)練不是只靠個人的表現(xiàn)，同樣也告訴我們在以前乃至將來的戰(zhàn)場上團(tuán)結(jié)是取勝的根本。我相信我們國防生以后在部隊也是強(qiáng)中強(qiáng)!

好!這個好，我主要是從和戰(zhàn)士們接觸后，感覺到他們的人品很好。雖然只有短短的十天，但和戰(zhàn)士們的友誼我是永遠(yuǎn)不會忘記的。作家魏魏寫得對，誰是世上最可愛的人?是戰(zhàn)士。在他們身上表現(xiàn)出來的可愛，使我們每個人都想接近他們，我想這就是戰(zhàn)士們的魅力所在吧。作為將來的軍官，我想我們更應(yīng)該從他們身上學(xué)到這樣、那樣的優(yōu)點(diǎn)。我記得有一次，我們連組織登山活動，連長一聲令下，我們排就迅速地組織向山的最高峰進(jìn)軍。的確，我們的速度非?？?，快得讓我喘不過氣來，但一想到，登上最高峰是多么有成就感，我也咬緊牙關(guān)緊緊地跟著大部隊。到了一比較難走的路段時，我不小心踩到了碎石頭，就快要往下滑的時候，前面的班長一把抓住了我的衣服，使我調(diào)整好平衡，一路上，他也是時不時地拉我一把，最終，我也隨著大部隊登上了山頂。我想這一半的功勞是屬于我的那位班長。在生活中，我們相互照顧，我的飯不夠吃，他把他的米飯分給我，簡單的小事流露出戰(zhàn)友間那真摯的情誼!訓(xùn)練場上你我相互提攜，你的動作錯了我?guī)湍慵m正，我倒下了你攙扶，細(xì)微的動作傳達(dá)出戰(zhàn)友間彼此的關(guān)愛!

回想著這十天的生活，我覺得自己收獲很多，也學(xué)到了很多在學(xué)校學(xué)不到的東西：

一、想上更加務(wù)實。這次的體驗生活不同于以往的。

軍訓(xùn)。

是我們的國防生全面、深入地接觸和感受部隊生活的難得的機(jī)會意義十分重大。因為我們國防生畢業(yè)后是部隊的一名軍官是基層的一名干部只有更深刻地接觸部隊生活清楚地了解部隊?wèi)?zhàn)士們的心理才能更好地為我們以后的管理工作打下堅實的基礎(chǔ)。雖然我們是大學(xué)生學(xué)的專業(yè)知識比較精知識結(jié)構(gòu)也比較豐富。但如果對部隊的生活一點(diǎn)都不了解不能很好的適應(yīng)部隊生活更別提還要自己當(dāng)兵了。所以這次的生活實踐意義和影響是深遠(yuǎn)的。讓我們從思想上重視起來使我們清楚地知道這就是真實的部隊。適應(yīng)部隊和在部隊中成長是我們面臨的兩個問題。通過這次的體驗生活我們在了解部隊的同時也解決了一些思想上的疑惑比如部隊對我們國防生有什么看法國防生在部隊上發(fā)展前景如何工資又怎么樣等等。從部隊指導(dǎo)員、連長等口中得知國防生在部隊還是很受歡迎的……這也增強(qiáng)了我們到部隊的信心。

二、吃苦的意志得到了磨練。我們國防生在校的訓(xùn)練肯定遠(yuǎn)不及部隊的訓(xùn)練強(qiáng)度。所以，在部隊的這短短十天，苦、累也是再所難免的。站在炎炎烈日下，一秒一秒地忍受著疼痛的煎熬和烈日的炙烤，身上那永遠(yuǎn)滴著水的衣服時刻顯示出我們流過的汗水之多。晚上熱得睡不好，白天又得不間斷地訓(xùn)練，這種滋味誰都不會好受。雖然，我們也有發(fā)燒、感冒過，但我們沒有怨言。因為我們知道“梅花香自苦寒來”。訓(xùn)練可以磨練我們的意志，可以鍛煉我們的品質(zhì)。在今后的道路上，每當(dāng)我們想起那時的苦和累，當(dāng)前的一切困難就算不了什么了。我們有了解決一切困難，忍受一切煎熬的信心和決心。我堅信，百煉錘成鋼，經(jīng)過錘煉，我們的意志會更加堅強(qiáng)。

三、通過部隊的生活、訓(xùn)練，我們看清了自身的差距。我們國防生專業(yè)優(yōu)勢和知識層次的優(yōu)勢是不言而喻的。但當(dāng)我們步入部隊后，就如我們連的指導(dǎo)員所說“在部隊里能用到大學(xué)所學(xué)知識的20%已經(jīng)很不錯了。”的確，當(dāng)我們以后帶兵時，我們大學(xué)生在軍事素質(zhì)，組織指揮等方面的不足是很明顯的。想想在訓(xùn)練的十天里，假如我是排長，我能做到像他那樣的指揮嗎?清楚地知道自己和他們的差距在哪，“在隊列面前不敢說話，有點(diǎn)尷尬?！薄爸笓]口令下得不對?！边@都是我自己的不足之處。我想正因為我發(fā)現(xiàn)了自己的不足，一定會在這方面多下苦功夫，增加自己的壓力，在實踐中能夠有意識得、有針對性地強(qiáng)化自己的薄弱環(huán)節(jié)，從而提高自身的綜合素質(zhì)。

四、使我們對士兵們有了一定的了解，加深了和他們之間的情誼。通過我們和部隊士兵們的交談，我們知道了他們想什么，要什么，這不僅能增進(jìn)我們和戰(zhàn)士們的情誼，也有助于我們到部隊后對戰(zhàn)士們的管理。我覺得我們不要對他們有偏見，不要覺得我門懂得比他們多而不屑與他們交流。這樣會有感情交流的障礙而沒有實際接觸。他們也會對你產(chǎn)生疏遠(yuǎn)感。只要我們真誠地和他們交流，會發(fā)現(xiàn)在他們身上有著許多優(yōu)點(diǎn)，在他們身上流露出兄弟的情誼。也會讓我們學(xué)到好多在學(xué)校學(xué)不到的東西。當(dāng)感情真正接觸后，我們和戰(zhàn)士們就能互相幫助，共同進(jìn)步。當(dāng)我們當(dāng)上排長、連長時，就更容易管理好戰(zhàn)士，更容易與他們打成一片。這不僅增進(jìn)了情感，也增加了我們自身的威信，這種魅力，我覺得是帶兵的最好方法。

以上就是我在部隊體驗生活的幾點(diǎn)收獲。

現(xiàn)在，我們雖然回到了學(xué)校生活，但我們要把這十天的生活，當(dāng)做一次重要的經(jīng)驗。將學(xué)到的東西運(yùn)用到學(xué)校學(xué)習(xí)中，把認(rèn)為的不足，在學(xué)習(xí)生活中有意識地去鍛煉自己的能力。

在學(xué)習(xí)上，要逆水行舟，知難而進(jìn)，要知道在學(xué)習(xí)的道路上，不進(jìn)則退。所以，我們只有每天都把學(xué)習(xí)放在第一位，才有進(jìn)步，才會讓我們知識更加豐富，但我認(rèn)為學(xué)習(xí)的知識固然重要，但也要在學(xué)習(xí)知識時，體會到學(xué)習(xí)的方法，我想這才是最重要的。因為知識是死的，方法是活的。只要掌握了學(xué)習(xí)的好方法，那不管以后遇到什么樣的東西，我們會學(xué)得很快，也就可以很好地把學(xué)到的東西運(yùn)用到現(xiàn)實生活中去，真正做到學(xué)以致用。

在工作上，積極配合教官、隊長的工作，多多與教官、隊長接觸，希望在某方面能幫上忙。另一方面，在訓(xùn)練的同時，要時不時地去學(xué)習(xí)隊長們帶兵的方法，增加一些帶兵的經(jīng)驗。把握好一些機(jī)會，只要有能提高自己的時候，要去努力爭取。

另外一方面，多接觸一些部隊方面的東西，比如帶兵的方法，待人處事，多向部隊里優(yōu)秀軍官學(xué)習(xí)。對于部隊出現(xiàn)的一些問題要有自己的看法，多多思考。舉個例子，在部隊的幾天里，我知道兵不練是不行的。第一次，看到新兵被班長“折磨”得那么辛苦，難免會有同情之心，但經(jīng)過幾天后，看到了新兵在訓(xùn)練時顯現(xiàn)出來的問題，想想他們平時確實得好好地鍛煉自己，這樣說來，班長們的“折磨”是在不斷地提高他們，這樣從個人做起，才能提高整個部隊的戰(zhàn)斗力。對部隊是一個很大的提高，還有一個問題，就是在部隊里，有些班長或者是老兵仗著自己在部隊呆的時間比較長，好多時候都把自己應(yīng)當(dāng)做的事拋給新兵們做，比如執(zhí)勤、站崗等。我覺得這樣的行為是可恥的。新兵不是被老兵仗勢欺人用的。相反老兵應(yīng)該把自己的經(jīng)歷告訴新兵，讓他們一步步地提高。如果說班長們的訓(xùn)練“折磨”士兵是還可以理解，那么他們讓士兵幫他們站崗，那就太不可理喻了。干部要從自身做起。而他們卻圖一時輕松，讓士兵們飽受煎熬，有的士兵一晚甚至要站上好幾次崗，試問他們第二天能有精神投入平時的訓(xùn)練嗎?所以面對這樣的問題，我就在思考，如何解決這種不良風(fēng)氣。我覺得首先要從干部自身抓起，不定時地對他們進(jìn)行思想政治教育。讓他們清楚，怎樣帶出來的兵是個優(yōu)秀的兵。

因此，我認(rèn)為現(xiàn)在多多思考那些貼近部隊的問題，并不早。對我們處理問題也是一種提高。

最后，我認(rèn)為這短短的十天將成為我們將來人生路上的一筆寶貴的財富。謝謝教官們給我們這樣難得的機(jī)會，謝謝部隊首長對我們的培養(yǎng)。請你們放心，我們會努力成長為一名合格的軍官。因為我們熱情揚(yáng)意，斗志昂揚(yáng)。

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對于生活心理學(xué)個人心得體會總結(jié)篇七

心得體會。

希望可以幫助大家。

伴隨著06秋初，我告別了故土，告別了親人，告別了西子湖畔，告別了可親可敬的師長，告別了熟悉相知的同學(xué)，將最后的淚水灑向告別我的人群，毅然決定踏上南下的列我和很多年輕的朋友一樣，懷著一個美麗的從軍夢，我來到了依傍在石鷹山之下的解放軍防化指揮工程學(xué)院。剛進(jìn)軍校，一切都是那樣的新鮮，充滿現(xiàn)代化氣息的教學(xué)樓，干凈整潔的校園，方正的被子，整齊的隊列，高昂的士氣，還有滿校園的綠色。在我看來，這里就是我夢想成真的地方。

記得在第一封家信中，我這樣寫道：“媽請你們放心，我不會讓你們失望?！比欢?，這樣的心情并沒有持續(xù)多久。在隨之而來的訓(xùn)練中我卻有些難以承受了。炎炎烈日下，站軍姿一站就是兩個小時，直到汗水將軍裝全部打濕;瑟瑟秋風(fēng)里，練正步一練就是一天，直到兩腿都變得不聽使喚。終于熬到了寒假，但假期中的經(jīng)歷再次讓我飽嘗失落的滋味。那是在一次。

同學(xué)聚會。

上，老友相遇，她們談起了地方大學(xué)生活的感受，點(diǎn)點(diǎn)燭光中的生日party，花前月下的習(xí)習(xí)晚風(fēng)，夢一般的優(yōu)美，詩一般的浪漫，我彷徨了，面對昔日的同學(xué)，我能說什么呢?說那些艱苦的訓(xùn)練，說那些想家的眼淚嗎?我選擇了一個角落沉默了。

歸隊后的日子里，我陷入了痛苦和迷茫中，我不止一次的問自己，選擇這身軍裝，究竟是對還是錯?可是，在接下來的軍隊生活中我找到了答案，緊張的軍校生活，我從不適應(yīng)到適應(yīng)，從看到軍校生活的苦與累到體會出這一切苦與累帶給我的一次又一次成長的經(jīng)歷。在我生活的三十六隊中，我看到了那些以苦為樂，爭取上進(jìn)的典型模范。我們隊的xx，在一年多的工作中，任勞任怨，臟活，累活都爭在別人前面干，對個人的利益卻不當(dāng)一回事，她常說：“沒關(guān)系，軍校就是這樣才能鍛煉人啊!”在她身上，我找到了差距，也找到了答案，從此，我不再猶豫，不再彷徨，也不再懷疑自己的選擇，這一切，都使我深深的感到：軍校，軍人的內(nèi)涵。

我即將結(jié)束四年的軍校生活，離開母校到祖國的各個崗位上區(qū)建功立業(yè)去了。我會感謝我的軍校生活，給了我終生受益的精神財富，給了我永不枯竭的力量源泉，給了我直面人生的浩然正氣。

部隊生活感想上起來跑步，一小隊軍人從我身邊整齊地跑過，口里喊著“一，二，三，四，”年輕矯健的身體在朝陽里畫出了一幅蓬勃健康的水彩畫，我望著他們遠(yuǎn)離的背影，一種惆悵，一股懷戀涌上心頭，因為----我曾是個兵。

眼見八一節(jié)就要來到，想說點(diǎn)什么，可是回頭看看幾年的從軍生涯，千頭萬緒的又不知從何說起，一幕幕場景從記憶深處閃出，一股股味道在嘴邊翻騰，立個小標(biāo)題亂寫吧，寫到哪里是哪里，我對自己說道。

所有當(dāng)兵的人都應(yīng)該經(jīng)過的第一關(guān)，也是最苦的一關(guān)，苦是因為生活最苦，紀(jì)律最嚴(yán)，而且從地方到部隊又是一個劇烈的大轉(zhuǎn)折，一時適應(yīng)不了。我經(jīng)歷了兩次，一次是自己當(dāng)新兵，一次是去新兵連當(dāng)排長帶新兵。

我當(dāng)新兵那會兒就沒有遇到我這樣的好排長(為什么我好，后面說)，那時做一個新兵蛋子，眼睛里最崇拜的就是那個戴著帽徽，紅領(lǐng)章的班長了，他走到那里，我們一班新兵就傻傻地跟著他的屁股后面，就連洗澡時，班長讓我給他擦個背，我都激動地渾身顫抖，這么了不起的班長讓我來擔(dān)負(fù)這么重要的工作，我一定要認(rèn)真地完成，爭取得到表揚(yáng)。于是，每個動作都戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，終于完成這一讓我覺得受寵若驚的任務(wù)。班長突然說換換，他要幫我也擦擦背，天呀!班長這樣的人物給我擦，不!不!不!我嚇得連連后退。班長說“來吧!你趴好!”班長把毛巾細(xì)心的裹在手上，熟練地在我背上揮舞著，大塊大塊污濁掉了下來，臉因?qū)擂味t紅的?，F(xiàn)在想起來，那個班長是個北京兵，比我也就大一歲。

新兵真苦呀，每天立正，稍息，一步一動，左轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)加后轉(zhuǎn)，單調(diào)的沒法說。訓(xùn)練時間，我一直就不認(rèn)為腿踢得直就可以把美帝國主義打到。有人會說了，這樣帶不出好兵。你放心，解放軍的新兵訓(xùn)練你就是再寬松十倍，也讓人受不了。新兵到部隊第一個接觸的就是我們這些新兵連班長、排長和連長，我們的一言一行都是他們的表率。想想也真有意思，在那個環(huán)境里，一個小班長管12個人，這些人都那么無條件地服從我，讓他向右轉(zhuǎn)他不敢向左，很有一種威風(fēng)自豪的感覺，他們是我的兵，只屬于于我，真的，骨子里我就有這種感覺。

這個大禮拜pp應(yīng)好朋友們的邀請，隨同他們一起去位于鞍山湯崗子的遼寧省人民解放軍教導(dǎo)大隊，去體驗部隊生活兩天!

說是體驗部隊生活，有的朋友好說了，是不是會很艱苦啊?嘿嘿，pp告訴大家，現(xiàn)在的部隊生活要比以前幸福多了，這是我的感覺!雖以前沒有去過部隊，但是從電視里經(jīng)常看過!

pp以前也去過鞍山，但是沒想到的這次鞍山之行，讓pp對這個城市的印象更好了!最直接的感受，就是這個城市比以前干凈多了，道路很寬，人更加熱情，好客!!

我們從大連大約車程3個多小時到達(dá)了目的地湯崗子。湯崗子是我們遼寧非常非常有名的溫泉勝地?？梢哉f來到湯崗子，如不體驗溫泉，就好象沒來一樣。所以這次教導(dǎo)大隊的大隊長也會安排我們大家晚上去最有名的龍宮溫泉泡泡溫泉!聽說這家溫泉是曾經(jīng)末代皇帝的寢宮...先表示感謝啊!

上午10點(diǎn)半左右到達(dá)部隊，首先大隊長親自給我們安排完住處，告訴我們11點(diǎn)半準(zhǔn)時餐廳吃飯。大約還有近一個小時的時間沒事，我和好朋友就出去在部隊里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，看看軍人們生活學(xué)習(xí)訓(xùn)練的環(huán)境，現(xiàn)在部隊里的設(shè)施很齊全。有專門的教學(xué)樓，多功能廳，食堂很干凈，伙食也不錯呦!聽后勤處長說：軍人平時正餐也是四菜一湯啊，吃的蔬菜都是部隊軍人自己平時種的，有專門的蔬菜大棚，那可是真正的綠色蔬菜啊!

整個部隊大院轉(zhuǎn)完后，肚子也是咕咕地叫啦!我們也要開飯啦，進(jìn)入包間，哇噻!!看到一桌子的好菜，真想馬上就吃!!但是我們也得講究一些啊，先大家互相認(rèn)識一下后，就開餐啦!!pp最喜歡吃的河蟹，河里的“大胖頭魚“，還有酸菜，地黃瓜沾醬。云豆燉土豆，等等都是美味啊!自然這兩天pp也胖了4斤，貪吃的代價啊!大家都吃得很高興，過多的細(xì)節(jié)pp也就不說了，總之很感謝這次大隊長的熱情款待!!也歡迎他們有時間去大連做客!

飯后的安排更精彩，也是這次來部隊的主要目的，就是親自感受真槍實彈啊!原來來之前朋友們就已經(jīng)安排好了，說讓我們這次來部隊拿拿真槍，打打子彈。哈哈，真高興啊!

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對于生活心理學(xué)個人心得體會總結(jié)篇八

生活是一段充滿了苦與樂的旅程，人們面對著諸如生存、競爭、親情、友情、愛情、工作等種種現(xiàn)實問題。生活心理學(xué)作為研究人們生活中的心理現(xiàn)象的學(xué)科，對我們的生活有著十分重要的影響。在我自己的成長過程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)了生活心理學(xué)的重要性，并從中獲得了很多啟示與體會。

生活心理學(xué)的研究涉及諸多方面，例如情緒管理、壓力調(diào)節(jié)、溝通技巧、自我認(rèn)知、人際關(guān)系等等。其中，對我最為有益的是情緒管理的研究。長期以來，我常常會因為一些小問題而陷入挫折感、恐懼、憤怒等情緒之中，這會對我的工作和生活造成一定程度的影響。通過學(xué)習(xí)情緒管理的方法，我逐漸學(xué)會了冷靜思考和積極應(yīng)對負(fù)面情緒，掌握了自我調(diào)節(jié)情緒的能力。這讓我更加深刻地體會到，情緒的掌控不僅關(guān)系到自己的幸福感，也直接影響著周圍人的狀態(tài)。因此，在以后的工作和生活中，我會更加重視情緒管理，力求以更加積極、健康的心態(tài)去面對一切挫折和困難。

第三段：學(xué)習(xí)生活心理學(xué)對我自我認(rèn)知的提升。

人的自我認(rèn)知是指對自己的感知、理解和評價。通過學(xué)習(xí)生活心理學(xué)，我逐漸認(rèn)識到自己的性格特點(diǎn)和優(yōu)缺點(diǎn)，同時也逐漸了解了自己的興趣愛好和職業(yè)定位。這種自我認(rèn)知的提升，對我的職業(yè)生涯有著很大的幫助。我更加清晰地明白了自己的長處和短處，選擇了適合自己的職業(yè)方向，并在其中獲得了不小的成功。同時，在生活中，我也更加清晰地認(rèn)識到自己在人際關(guān)系中的角色和位置，更加合理地安排和平衡了自己的情感和社交生活。

人際關(guān)系是生活中不可缺少的一部分，它涉及到親情、友情、愛情和職場等眾多方面。在實際生活中，我也曾經(jīng)因為自己對人際關(guān)系管理的不善而受到一些影響。經(jīng)過自我反省和學(xué)習(xí)，我學(xué)會了如何進(jìn)行有效的溝通和交流，了解了人際交往的規(guī)則和技巧。這讓我的交往更加融洽，更加愉悅。同時，在通過生活心理學(xué)的教育和指導(dǎo)下，我也更加注重保持友好、公正和理性的態(tài)度，以及關(guān)注他人的感受和利益。這讓我贏得了更多的善意和信任，更加具備了思考問題的廣度和深度。

第五段：結(jié)語。

總之，生活心理學(xué)是一門十分實用的學(xué)科，它直接關(guān)系到我們的生活幸福和質(zhì)量。通過學(xué)習(xí)和實踐，我深刻認(rèn)識到生活心理學(xué)對我個人成長與發(fā)展的重要性，同時也更加珍視自身的心理素質(zhì)和人際交往能力。我相信，只有在心理上保持強(qiáng)大和健康，我們才能夠應(yīng)對更加復(fù)雜和艱難的生活挑戰(zhàn)，實現(xiàn)自己的理想和抱負(fù)。