有關(guān)不做手機控心得體會及收獲(8篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

有關(guān)不做手機控心得體會及收獲一

“5個一”的成績不可忽視

被過濾廣告

1.鋪開、建設(shè)并鞏固了一張批發(fā)企業(yè)所必需的終端營銷網(wǎng)絡(luò)

武漢市場現(xiàn)有醫(yī)藥零售終端共690家，通過深入實際的調(diào)查與交往，我們按照這些終端客戶的規(guī)模實力、資金信譽、品種結(jié)構(gòu)、店面大小，將這690家零售終端進行了a、b、c分類管理，其中a類包括“中聯(lián)”在內(nèi)的25家;b類有94家;c類210家。在這690家終端客戶中，我們直接或間接與之建立了貨款業(yè)務(wù)關(guān)系的有580家;終端客戶掌控力為84%。我們所擁有的這些終端客戶，為提高產(chǎn)品的市場占有率、鋪貨率、迅速占領(lǐng)武漢這一重點市場，提供了扎實的營銷網(wǎng)絡(luò)保證，這一點正是公司的上線客戶——藥品供應(yīng)商所看重的。

2.培養(yǎng)并建立了一支熟悉業(yè)務(wù)運作流程而且相對穩(wěn)定的終端直銷隊伍。

目前，營銷部共有業(yè)務(wù)人員18人，他們進公司時間最短的也有5個月，經(jīng)過部門多次系統(tǒng)地培訓(xùn)后，他們已完全熟悉了終端業(yè)務(wù)運作的相關(guān)流程。對這18名業(yè)務(wù)人員，我辦按業(yè)務(wù)對象和重點進行了層級劃分，共分為終端業(yè)務(wù)員、區(qū)域主管和片區(qū)經(jīng)理三個層級，各層級之間分工協(xié)作，既突出了業(yè)務(wù)工作的重點，又防止了市場出現(xiàn)空白和漏洞。這支營銷隊伍，他們的工作雖然繁瑣和辛苦，卻有著堅定的為a公司盡職盡責(zé)和為終端客戶全心服務(wù)的思想。他們是武漢市場運作的生力軍，是生產(chǎn)商啟動武漢otc市場的人員保證。

3.建立了一套系統(tǒng)的業(yè)務(wù)管理制度和辦法。

在總結(jié)去年工作的基礎(chǔ)上，再加上這一年來的摸索，我們已經(jīng)初步地建立了一套適合于批發(fā)商終端直銷隊伍及業(yè)務(wù)的管理辦法，各項辦法正在試運行之中。首先，出臺了“管人”的《營銷部業(yè)務(wù)人員考核辦法》，對不同級別的業(yè)務(wù)人員的工作重點和對象作出了明確的規(guī)范;對每一項具體的工作內(nèi)容也作出了具體的要求。其次，出臺了“管事”的《營銷部業(yè)務(wù)管理辦法》，該辦法在對營銷部進行定位的基礎(chǔ)上，進一步地對領(lǐng)貨、送貨、退貨、鋪貨、贈品發(fā)放，業(yè)務(wù)開展的基本思路等作出了細(xì)化，做到了“事事有要求，事事有標(biāo)準(zhǔn)?！钡谌?，形成了“總結(jié)問題，提高自己”的日、周兩會機制。每天早晚到部門集中報到，每周六下午召開例會，及時找出工作中存在的問題，并調(diào)整營銷策略，尊重業(yè)務(wù)人員的意見，以市場需求為導(dǎo)向，大大地提高了工作效率。

4.確保了一系列品種在武漢終端市場上的占有率。

目前，營銷部操作的品種有四川太極、珠海聯(lián)邦、純正堂、河北華威、山西亞寶等22個廠家，曲美、緩士芬、玉葉清火片、小兒清肺、珍菊降壓片等30多個品規(guī)。對這些品種，我們依照其利潤空白和廠家支持力度的大小，制定了相應(yīng)的銷售政策;如現(xiàn)款、代銷、人員重點促銷等。通過營銷人員積極努力的工作，這些品種在終端的上柜率在60~95%之間，確保了消費者能在一般的終端即可購買到我公司總經(jīng)銷的產(chǎn)品，杜絕了因終端無貨而影響了產(chǎn)品銷售時機的現(xiàn)象，滿足了廣大生產(chǎn)廠家的鋪貨率要求。

5.創(chuàng)造了一筆為部門的正常運作提供了經(jīng)費保證的銷售額和利潤。

20xx年度，武漢辦通過新產(chǎn)品的市場開拓，共實現(xiàn)了銷售額x萬元;利潤額y萬元。為整個本辦事處和十二個周邊辦事處的正常運轉(zhuǎn)提供了及時的、足額的經(jīng)費保證。所以說，營銷部在建設(shè)并掌握終端營銷網(wǎng)絡(luò)的同時，為公司創(chuàng)造了一定的利潤，一舉兩得，成績不可忽視。

“5個無”的問題亟待解決

問題是突破口，問題是起跑線，問題是必須掃清的壁壘。

1.無透明的過程

雖然營銷部已以建立了一套系統(tǒng)的管理制度和辦法，每天工作也有布置和要求，但是，僅僅是把業(yè)務(wù)人員像“放鴿子”一樣放出籠，離開了公司之后，業(yè)務(wù)人員做了還沒有做，做得怎樣了沒有跟蹤指導(dǎo)和檢查，全憑業(yè)務(wù)人員的口頭匯報，從而導(dǎo)致部分的工作、計劃、制度的執(zhí)行大打折扣。

2.無獎罰的結(jié)果

業(yè)務(wù)人員干得好與壞，差別不大，好的略有獎勵;差的，毫無懲罰，心慈手軟，“恩”“威”未并施。

3.無激勵的待遇

給每個業(yè)務(wù)人員一碗“大鍋飯”，人人都處于一種“吃不飽，餓不死”的狀態(tài)之中。對上進的人，沒有激勵，對懶散的人，卻有保障，做一天和尚撞一天鐘做不做工作無所謂的思想滋生并蔓延。

4.無監(jiān)控的賬款

一方面，財務(wù)小組對各區(qū)鋪貨數(shù)額沒有控制，置管理辦法中的“飽和鋪貨量”于不顧，只要業(yè)務(wù)人員要貨就發(fā)，應(yīng)收賬款額度加大，而且對每一個人的每一筆應(yīng)收帳款未作及時提醒和催收。另一方面，業(yè)務(wù)人員對對應(yīng)客戶的經(jīng)營動向把握不準(zhǔn)，加大了貨款的催收難度，甚至少量的準(zhǔn)呆帳產(chǎn)生。

5.無充分的權(quán)力

在選擇品種時受公司干擾太多，沒有充分的自主權(quán)，市場運作不是以需求為導(dǎo)向，而是聽公司“行政指令”。有好產(chǎn)品，沒有好廠家;有好廠家，沒有好產(chǎn)品，加大了操作的難度。

5條建議僅供參考

部門該如何轉(zhuǎn)型?“終端”怎樣才能贏得公司上下一致和重視?武漢辦作為部門的一份子，怎樣才能 順應(yīng)這一歷史的轉(zhuǎn)折?

1.重塑營銷部的角色職能定位。

在做網(wǎng)絡(luò)的同時，做銷量，創(chuàng)造利潤。通過完善終端網(wǎng)絡(luò)來提升產(chǎn)品銷量。

2.建立金字塔式的營銷結(jié)構(gòu)，推行低重心營銷策略。

在確保產(chǎn)品在終端“買得到”的同時，也要確保“賣得動”大面積地向藥店派駐自己的營業(yè)員(可兼職)。不能只保證渠道中有水，還要創(chuàng)造讓水流出去的“出口”。

3.調(diào)整產(chǎn)品結(jié)構(gòu)。

產(chǎn)品是終端市場運作的依托，宜精少而不宜雜多。努力尋求10個左右利潤空間大的產(chǎn)品，可操作性強，投入既有經(jīng)費保障又有利益回報，這樣終端銷售才有積極性。

4.貨款分離，變被動為主動。

業(yè)務(wù)人員主動出擊，只向客戶索要訂貨計劃，以客戶需求為導(dǎo)向，按需供貨。貨由專人專車分送;款由對應(yīng)業(yè)務(wù)人員收回，一來可以改變“一天只給一家客戶送一個品種”的現(xiàn)狀，提高工作效率;二來可以降低貨款風(fēng)險;三來可以避免貨鋪出去又收回來。

5.改變待遇分配機制。

在完成基數(shù)任務(wù)的前提下，工資待遇下不保底，上不封頂，既給壓力，又給激勵。大膽地拉開差距，制造“貧富懸殊”，真正做到能者多勞，勞者多得。

有關(guān)不做手機控心得體會及收獲二

一、選擇合適的賣場

1、店方對該產(chǎn)品較重視，有較強烈的合作意愿，愿意配合廠方促銷、備貨、陳列、讓利、宣傳、定價等（尤對其素有砸價惡名的手機合作一定要小心）。

2、人流量大，形象好，地理位置好。

3、手機定位及其商圈的顧客群與促銷產(chǎn)品的定位、目標(biāo)消費群一致。

二、定有誘因的促銷政策

1、師出有名

以節(jié)慶賀禮、新品上市之名打消變相降價促銷的負(fù)面影響。

2、有效炒作

（1）“活動名”要有吸引力、易于傳播。

（2）贈品綽號要響亮。

（3）贈品價值要適當(dāng)?shù)奶Ц摺?/p>

（4）限量贈送做催化。

消費者總是買漲不買落，讓消費者在活動現(xiàn)場看到贈品堆放已經(jīng)不多，旁邊贈品空箱子倒是不少，這種“晚來一步就沒有贈品”的感覺會大大促進購買欲。

3、盡量不做同產(chǎn)品搭贈（如“買二送一”）

免有降價拋貨之嫌，結(jié)果可能“打不到”目標(biāo)消費者，反而“打中了”貪便宜低收入的消費群。

4、可用成熟品牌帶動新品牌捆扎銷售

但要注意兩者檔次、定位必在同一層次上（如果老品牌已面臨種種品牌危機、形象陳舊就不可?。?/p>

5、消費等級不要太高

面對消費者的促銷政策坎級不宜太高，而且要提供多種選擇。

6、限量原則

與手機合作的買贈、特價促銷，一定要注意在促銷協(xié)議中明確限量，否則在促銷期間出現(xiàn)贈品/特價產(chǎn)品供貨不足，會面臨罰款、清場的危險。

三、選擇合適的產(chǎn)品品項和廣宣品、禮品

1、廣宣品設(shè)計原則

（1）廣宣品風(fēng)格應(yīng)與目標(biāo)消費群心理特點一致。

（2）促銷pop標(biāo)價和內(nèi)容。

促銷價與原價同時標(biāo)出，以示區(qū)別；

盡可能減少文字，使消費者在三秒之內(nèi)能看完全文，清楚知道促銷內(nèi)容。

（3）巧寫特價。

部分城市物價局規(guī)定不準(zhǔn)在海報上標(biāo)出原價特價對比字樣、這種情況可把最不好銷的口味寫原價、其余口味寫優(yōu)惠價，消費者自然明白

（4）師出有名：冠以新品上市、節(jié)慶賀禮等“借口”。

（5）寫清楚限制條件。

2、贈品選擇原則

（1）盡可能是新穎的產(chǎn)品。使消費者一看就知道是否實惠而且又受其新穎的造型外觀所吸引。

（2）高形象，低價位。

（3）有宣傳意義。如t恤、口杯。

（4）與目標(biāo)消費群的心理特點及品牌定位相符。

（5）贈品價值在產(chǎn)品價值5%—20%之間，過低沒有促銷效果，過高會起負(fù)面作用。

有關(guān)不做手機控心得體會及收獲三

尊敬的老師：

我錯了！

于20xx年x月x日課上玩手機被老師發(fā)現(xiàn)，手機被當(dāng)場沒收，教務(wù)處責(zé)令停課兩周，現(xiàn)在我很后悔，經(jīng)過認(rèn)真反思，我錯了，確實錯了。

這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，也深刻認(rèn)識到自己所犯錯誤的嚴(yán)重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學(xué)校一開學(xué)就三令五申，一再強調(diào)校規(guī)校紀(jì)，提醒學(xué)生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學(xué)校頒布的重要事項，當(dāng)成了耳旁風(fēng)，這些都是不應(yīng)該的。

一個人只有安于本分，不做分外之想，才有人生坦途。劉備給后人留下的名言是：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。我自己也希望可以有一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，但是一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境靠的是大家來共同維護來建立起來的，我在家也待了半個月了，自己想了很多，也意識到自己犯了很嚴(yán)重錯誤，我知道，造成如此大的損失，尤其是作在重點高校接受教育的人，在此錯誤中應(yīng)負(fù)不可推卸的主要責(zé)任。我真誠地接受批評，并愿意接受學(xué)校給予的處理。對不起，老師！我犯的是一個嚴(yán)重的原則性的問題。

一個人放縱自己時心就做不了主，一切受環(huán)境支配；心能當(dāng)家作主就不會迷失自己，人就不會活在悔恨之中。做好自己的事是一項最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。我會以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進。

我也要通過這次事件，提高我的思想認(rèn)識。自己還是很想好好學(xué)習(xí)的，但受周圍環(huán)境的影響，禁不住誘惑才玩的，希望老師給予我一個做好學(xué)生的一個機會，在今后的學(xué)習(xí)生活中，我一定會好好學(xué)習(xí)，各課都努力往上趕。在這半月中，我每天都按時就起床，相信我，以后我一定以好學(xué)生為榜樣，與不遵守紀(jì)律的學(xué)生劃清界限，不在給學(xué)校和年級還有我的班主任摸黑。無論在學(xué)習(xí)還是在別的方面我都會用校規(guī)來嚴(yán)格要求自己，我會把握這次機會。將它當(dāng)成我人生的轉(zhuǎn)折點，老師是希望我們成為社會的棟梁，所以我在今后學(xué)校的學(xué)習(xí)生活中更加的努力。

我犯的錯誤卻違背了家長的心愿，也是對家長心血的一種否定，我對此很慚愧。相信老師看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心，希望老師可以原諒我的錯誤，我也會向你保證此事不會再有第二次發(fā)生。對于這一切我還將進一步深入總結(jié)，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。同時也真誠地希望老師能繼續(xù)關(guān)心和支持我，并卻對我的問題酌情處理。

謝謝老師對我的幫助。

檢討人：xxx

日期：20xx年xx月xx日

有關(guān)不做手機控心得體會及收獲四

老師：

我錯了!

于---年--月--日--課上玩手機被老師發(fā)現(xiàn)，手機被當(dāng)場沒收，教務(wù)處責(zé)令停課兩周，現(xiàn)在我很后悔，經(jīng)過認(rèn)真反思，我錯了，確實錯了。

這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，也深刻認(rèn)識到自己所犯錯誤的嚴(yán)重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學(xué)校一開學(xué)就三令五申，一再強調(diào)校規(guī)校紀(jì)，提醒學(xué)生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學(xué)校頒布的重要事項，當(dāng)成了耳旁風(fēng)，這些都是不應(yīng)該的。

一個人只有安于本分，不做分外之想，才有人生坦途。劉備給后人留下的名言是：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。我自己也希望可以有一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，但是一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境靠的是大家來共同維護來建立起來的，我在家也待了半個月了，自己想了很多，也意識到自己犯了很嚴(yán)重錯誤，我知道，造成如此大的損失，尤其是作在重點高校接受教育的人，在此錯誤中應(yīng)負(fù)不可推卸的主要責(zé)任。我真誠地接受批評，并愿意接受學(xué)校給予的處理。對不起,老師!我犯的是一個嚴(yán)重的原則性的問題。

一個人放縱自己時心就做不了主，一切受環(huán)境支配;心能當(dāng)家作主就不會迷失自己，人就不會活在悔恨之中。做好自己的事是一項最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。如今,犯了大錯,我深深懊悔不已。我會以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進。

我也要通過這次事件，提高我的思想認(rèn)識。自己還是很想好好學(xué)習(xí)的，但受周圍環(huán)境的影響，禁不住誘惑才玩的，希望老師給予我一個做好學(xué)生的一個機會，在今后的學(xué)習(xí)生活中，我一定會好好學(xué)習(xí)，各課都努力往上趕。在這半月中，我每天都按時就起床,相信我，以后我一定以好學(xué)生為榜樣，與不遵守紀(jì)律的學(xué)生劃清界限，不在給學(xué)校和年級還有我的班主任摸黑。無論在學(xué)習(xí)還是在別的方面我都會用校規(guī)來嚴(yán)格要求自己，我會把握這次機會。將它當(dāng)成我人生的轉(zhuǎn)折點，老師是希望我們成為社會的棟梁，所以我在今后學(xué)校的學(xué)習(xí)生活中更加的努力。

我犯的錯誤卻違背了家長的心愿，也是對家長心血的一種否定，我對此很慚愧。相信老師看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過度，相信我的悔過之心，希望老師可以原諒我的錯誤，我也會向你保證此事不會再有第二次發(fā)生。對于這一切我還將進一步深入總結(jié)，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。同時也真誠地希望老師能繼續(xù)關(guān)心和支持我，并卻對我的問題酌情處理。

謝謝老師對我的幫助。

保證人：

xx年x月x日

有關(guān)不做手機控心得體會及收獲五

尊敬的班主任老師：

今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對上課玩手機這種不良行為的深刻認(rèn)識以及再也不在上課的時候玩手機決心。

我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我不應(yīng)該違背老師的規(guī)定，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。

在此，十分抱歉地向你遞交我這份保證，因為一次保證意味著我犯了一次重大過錯。

此次，我因為上課玩弄手機、不好好聽課，給班級上課秩序造成了比較嚴(yán)重的影響。

您觀察到我的不良行為，及時加以制止，并且沒收我的手機作為處罰。

如今，經(jīng)過面壁思過與深刻反剩我深深地覺悟到自己所犯錯誤的嚴(yán)重性：

第一，我身為一名在校學(xué)生，無疑是自己的本職工作，也是必須履行的義務(wù)。

第二，在大學(xué)期間的教育對于每個人來說都是十分珍貴的，而我卻不思進取，甚至嚴(yán)重到在上課期間玩手機、不專心聽課。

這更是犯了十分嚴(yán)重的錯誤，這是對于教育資源的浪費。

第三，身為一名學(xué)生，我犯這樣的錯誤，無疑是大大辜負(fù)了我父母對我的殷切期望。

這對于我年邁的父母來說，是一個很大的打擊。

我的父母辛苦賺錢，送我們進入大學(xué)深造，為的就是我們能夠努力學(xué)習(xí)，找到一份好的工作，將來能夠生活得更好。

而為的使我們能夠在各方面活動好的條件，父母為我們購得手機。

而我卻恰恰不用功讀書，不能全身心的投入學(xué)習(xí)，反倒是上課玩手機。

如今我做了錯事，辜負(fù)了我的父母，我覺得很慚愧，想起父母的辛勞，不由地流淚。

再看我的錯誤，我也是很對不起辛勤教育我的老師的。

老師為我們辛勤工作，為我們努力備課，而我卻辜負(fù)老師的辛勞，上課不好好聽講是對老師的不尊重。

此次保證過后，我也會跟老師做當(dāng)面正式道歉的。

最后我寫一下對今后保證：我保證今后上課期間不做任何違紀(jì)行為了，上課期間手機一定堅決關(guān)機或調(diào)為振動。

今后認(rèn)真聽每一節(jié)課，在校當(dāng)一名好學(xué)生，在家做一個孝順的兒子，將來為社會做出自己的一份貢獻。

我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。

我要避免這樣的錯誤發(fā)生。

今后我一定會好好學(xué)習(xí)，上課不玩手機，并且積極為班級做貢獻，為班級添光彩!

致此

敬禮!

xx

xxxx年xx月xx日

有關(guān)不做手機控心得體會及收獲六

尊敬的教員您好：我叫。今天我懷著無比沉重的心情對今天上課時的事情做出了深刻的懺悔，寫出以下保證，希望教員能看在我是初次犯錯的份上就原諒我這次吧!我保證這是第一次也是最后一次，事情的經(jīng)過是這樣的!

我于七月十日上午在教室玩手機，被教員你發(fā)現(xiàn)，然后手機被收了，后來我認(rèn)識了自己所犯的錯誤嚴(yán)重性和后果性!

1.沒遵守好條例條令，學(xué)習(xí)不夠深刻。

2.對自己的要求太過于放松。

3.思想上不夠重視。

4.組織觀念淡薄。

改正：

1：在以后的學(xué)習(xí)過程中，認(rèn)真聽講，認(rèn)真填寫好試驗報告。

2：在以后的學(xué)習(xí)過程中，不在化驗室吃零食，玩手機。

3:遵守好條例條令，不做違反條例條令的事情和規(guī)章制度。

4:聽從教員的安排，尊重教員，聽教員的話，愛護好化驗室的儀器。

希望教員能給我一次機會，我保證絕不會在發(fā)生相同的事情，請教員監(jiān)督，也希望戰(zhàn)友們引以為見，不要犯同樣的錯誤。

尊敬的教員：

我的保證完畢。

保證人：

有關(guān)不做手機控心得體會及收獲七

尊敬的班主任老師：

在此，十分抱歉地向你遞交我這份保證，因為一次保證意味著我犯了一次重大過錯。此次，我因為上課玩弄手機、不好好聽課，給班級上課秩序造成了比較嚴(yán)重的影響。您觀察到我的不良行為，及時加以制止，并且沒收我的手機作為處罰。

如今，經(jīng)過面壁思過與深刻反剩我深深地覺悟到自己所犯錯誤的嚴(yán)重性： 第一，我身為一名在校學(xué)生，學(xué)習(xí)無疑是自己的本職工作，也是必須履行的義務(wù)。

第二，在大學(xué)期間的教育對于每個人來說都是十分珍貴的，而我卻不思進取，甚至嚴(yán)重到在上課期間玩手機、不專心聽課。這更是犯了十分嚴(yán)重的錯誤，這是對于教育資源的浪費。

第三，身為一名學(xué)生，我犯這樣的錯誤，無疑是大大辜負(fù)了我父母對我的殷切期望。這對于我年邁的父母來說，是一個很大的打擊。

我的父母辛苦賺錢，送我們進入大學(xué)深造，為的就是我們能夠努力學(xué)習(xí)，找到一份好的工作，將來能夠生活得更好。

而為的使我們能夠在各方面活動好的條件，父母為我們購得手機。而我卻恰恰不用功讀書，不能全身心的投入學(xué)習(xí)，反倒是上課玩手機。如今我做了錯事，辜負(fù)了我的父母，我覺得很慚愧，想起父母的辛勞，不由地流淚。

再看我的錯誤，我也是很對不起辛勤教育我的老師的。老師為我們辛勤工作，為我們努力備課，而我卻辜負(fù)老師的辛勞，上課不好好聽講是對老師的不尊重。此次保證過后，我也會跟老師做當(dāng)面正式道歉的。

最后我寫一下對今后保證：我保證今后上課期間不做任何違紀(jì)行為了，上課期間手機一定堅決關(guān)機或調(diào)為振動。今后認(rèn)真聽每一節(jié)課，在校當(dāng)一名好學(xué)生，在家做一個孝順的兒子，將來為社會做出自己的一份貢獻。

保證人：

x年xx月xx日

有關(guān)不做手機控心得體會及收獲八

尊敬的老師、同學(xué)們：

今天我站在這里向大家做一個深刻的檢查，事情的起因是這樣的。

我因為上自習(xí)課討論的時候和別人打電話聊天，擾亂了同學(xué)們正常的學(xué)習(xí)，我感到非常后悔，之前的我也時有犯同樣的錯誤，這完全是自我要求不嚴(yán)，沒有意識到自己的言行給其他人帶來影響。

這件事情發(fā)生后，我懊悔不已!但是事情出了，我就要坦然面對，犯了錯誤就要受到處罰，所以處罰下達以后，我沒有怨天尤人，而是潛心從自己身上找錯誤，查不足，經(jīng)過一段時間深刻的反醒，我對自己犯的錯誤感到后悔莫及。

追思這件事情的發(fā)生，主要與自己平時要求不嚴(yán)，學(xué)風(fēng)學(xué)紀(jì)散慢，目無紀(jì)律有關(guān)，以前我的表現(xiàn)大家可能都知道，但那時我沒有意識到，總認(rèn)為自己多么了不起，別人上課不說話，我說話就顯得自己多偉大，別人夜里安心睡覺，我卻出去上網(wǎng)，就顯得與眾不同，別人不遲到，我非遲到，就說明老師耐何不了我。

綜歸以上種種行為，我就好象在做一個夢似的，我怎么這樣了?難道我這樣做下去會能給自己帶來多大好處?我不知道答案。

現(xiàn)在我終于明白了......通過這些天來的反省，我明白了一個道理，那就是人要有正確理想,如果迷失了方向,那就會誤入歧途，是要后悔一輩子的。

同時我想一個人無論在任何地方，任何場合都不要以我為中心，要時刻想著別人，要始終把紀(jì)律放在第一位。

我對我的舉動感到很后悔，在此向老師和同學(xué)們說一聲對不起(最好加個鞠弓動作)!同時我保證在以后的學(xué)習(xí)、生活上做到:在思想上，要重視自己所犯錯誤，從主觀上查找原因并堅決改正。

俗話說:認(rèn)識到了位，怎么做怎么對，認(rèn)識不到位，干什么都不對。

所以第一步，我要從思想上做起。

紀(jì)律上，我要管住自己的言行，加強自我約束，不做不允許做的事情，要始終牢記一個學(xué)生哪些事可以做的，哪些是不可以做的。

學(xué)習(xí)上，我要迎難而上，勇于蹬攀，向?qū)W習(xí)好的同學(xué)看齊，爭取把自己的學(xué)習(xí)成績趕上去。

生活上，我要關(guān)心愛護同學(xué)，與大家和睦相處，做到不擾人，不欺人，容忍人，尊重人。

最后，我想再對我的行為做一個檢討，我在自習(xí)課上私自打電話與人聊天是不對的，況且現(xiàn)在學(xué)生時代是以學(xué)習(xí)為重任，使用手機與我們做學(xué)生的身份是不相符合的，我要從今天開始保證在學(xué)校不用手機，請老師和同學(xué)們監(jiān)督我。

希望老師能夠給個機會。

對不起,老師!同學(xué)們!以后就看我的行動吧。

檢討人：xx

20xx年x月x日