打掃辦公室活動心得體會和感想 整理辦公室環(huán)境心得體會(7篇)

心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。我們如何才能寫得一篇優(yōu)質的心得體會呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

有關打掃辦公室活動心得體會和感想一

過去我和這次去社區(qū)打掃衛(wèi)生的同學，我們是幾個人認真上課，但下了課就不怎么會花時間去學習或者做別的有意思事情的大一學生，我們幾個最喜歡的事情就是下了課跑去網(wǎng)吧打游戲，沒有課的日子，我們可以打得天昏地暗的，反正我們也不知道要做些別的什么好。離大學畢業(yè)還有三年多的時間，這會兒考慮工作的事情還太早，我們也沒打算走考研這條路，于是，在一個我們幾個都打游戲打的開始膩味的時候，我們其中一個人提議“不然我們去幫社區(qū)打掃衛(wèi)生吧！”我們當時聽了也沒多想，就覺得這件事可以讓我們大一的生活除了游戲還一點別的，我們就帶著衛(wèi)生工具來到了社區(qū)。

我們也沒有跟社區(qū)居委會打什么招呼，我們幾個大男生拿著工具就開始在太陽底下賣力地打掃了。雖然我們只有四五個人，可我們年輕人力氣大，一個下午就在大汗淋漓下把社區(qū)的所有衛(wèi)生打掃完了，包括社區(qū)的門窗，包括社區(qū)的所有水泥地，也包括社區(qū)的花園和草坪。我們打掃完檢查了一會兒，發(fā)現(xiàn)社區(qū)每一樓里面的樓道還有點衛(wèi)生死角，我們又把工具拖著來到社區(qū)的居民樓，把他們所有的樓道重新打掃了一遍。在找到了社區(qū)的公共水龍頭后，我們還把帶來的水管給接上水龍頭，一邊沖洗整個社區(qū)的水泥地，一邊算是體驗玩水的樂趣，把社區(qū)有塵土的地方都清潔了一遍。當然，我們的玩水的樂趣沒讓其他人發(fā)現(xiàn)，我們既沒有把水臨到過路的人身上，也沒有把衛(wèi)生情況弄糟糕。算是在一種愉快的勞動中把所有的社區(qū)衛(wèi)生打掃了一遍。打掃的過程中，我們也沒見有社區(qū)居委會的人看見我們，或者是我們打掃衛(wèi)生的時候太專注，我們根本沒想到還能得到社區(qū)的肯定。我就記得我們打掃完衛(wèi)生后，在社區(qū)的小賣部一人買了一瓶兒汽水兒，一邊干杯慶祝我們這一次有意義的活動，一邊感謝我們自己的努力和付出。

在這次的志愿者行動中，我在小組的帶領下參與了這幾次的討論和實踐行動。我們的行動方案是調查和打掃校園環(huán)境衛(wèi)生，看看能發(fā)現(xiàn)什么問題。在組內成員的討論下，我們在周末的下午，在組長的帶領下，我們到班里借用了掃把和垃圾桶，然后我們一起來到三教大草坪。我發(fā)現(xiàn)有老人和孩子，還有不少的男女同學，他們在草坪上做著各種活動。小朋友在老人和父母的陪伴下玩耍，同學們有的在進行小型聚會，有的在曬太陽聊天。

在組長的號令下，我們開始了清掃草坪。我沒有發(fā)現(xiàn)大體積的垃圾，但是我很多的小垃圾。其中最多的就是煙頭，而且各種牌子都有，我覺得抽煙不是罪，亂扔煙頭就是不對了。還有一些瓜果皮屑，當然還有一些不知名的垃圾。這些垃圾不顯眼，但是還是影響到了環(huán)境衛(wèi)生。為何留下了這些垃圾呢？我們組內討論認為：

一是有可能是有同學在上面開展活動，而后沒有清掃干凈。

二是同學們或者別的人在上面活動而后隨手扔的。這些小垃圾很難清掃，我們有時得拿手去撿，而且數(shù)量很多，以至于我們來回巡視了一個多小時，才基本上完成了任務。這次打掃雖然有點無聊，還有那么一點點的尷尬，不過我們很努力的完成任務。我覺得校園環(huán)境衛(wèi)生有關于我們的生活環(huán)境，我們應該共同守護。但是經過這次打掃，我覺得有很多人的觀念是不對的，他們可能認為丟點垃圾沒什么，可是丟的人多了，就會成為一種壞習慣，所以我們應該不要隨手亂扔。還有多放幾個垃圾桶，可能有一定的效果。

一周的時間又過去了，真是時光飛逝啊。在十三周末，我們經過討論決定去打掃班級教室，看看是否有所發(fā)現(xiàn)。于是乎，我們選定一個教室后，開始了我們的志愿者行動。我們發(fā)現(xiàn)垃圾還真不少，特別是桌子里面，有各種各樣的垃圾，比如塑料袋，飲料瓶，衛(wèi)生紙……因為在桌子里面，所以只能用手拿出來。特別是衛(wèi)生紙，看著還是挺惡心的，用手去拿總覺得怪怪的。這些垃圾都是同學們的產物，有一些是早餐后的垃圾，有些是其他垃圾，但是可以肯定都是同學們的。其實垃圾桶就在不遠處，但是里面的垃圾沒有桌子里面的多。我們經過半個小時的打掃，總算干凈了很多。在這兩次的行動中，我發(fā)現(xiàn)了不少問題。首先我們的校園環(huán)境衛(wèi)生，沒有得到大家的保護和關愛，這并非是某個人的校園，是我們共同的家。其次，有不少人隨手亂扔垃圾，比如煙頭等。再就是，同學們沒有意識到校園環(huán)境衛(wèi)生的重要性。在這里，我希望有更多的同學能夠參與愛護校園環(huán)境衛(wèi)生這個活動中來。

有關打掃辦公室活動心得體會和感想二

甲方(出租方)：(以下簡稱甲方)

乙方(承租方)：(以下簡稱乙方)

根據(jù)《中華人民共和國民法典》等法律、法規(guī)的規(guī)定，甲、乙雙方經友好協(xié)商，本著平等互利的原則，乙方承租甲方出租房租的有關事宜達成如下合意：

一、租賃房屋的基本情況：

1、租賃房屋位置：清平小學左側辦公樓 。

2、租賃房屋樓層：清平小學左側辦公樓房屋一至二樓，除一樓樓梯左邊的四間房子以外剩余的全部房間出租給乙方用作開設幼兒園。

二、租賃期限：

1、租賃期為5年，自 年月 日起至 年 月 日止。

2、租賃期滿，甲方有權收回出租房屋，乙方應如期完好交還，不得以任何理由和借口拒絕交還。

3、租賃期滿，乙方如要求續(xù)租，在同等條件下享有優(yōu)先續(xù)租權，但必須在本租約未到期2個月之前向甲方提出書面申請，續(xù)租租金雙方另行協(xié)商。

三、租金及支付方式：

1、年月日至年月 日期間，租金為每年 8000元

2、從年月 日起至年月 日止，租金在 8000元的基礎上逐年遞增 0﹪。(即從年月 日起至年月 日止兩年的租金分別為每年 9800元和2 780元。)

3、支付期限與方式：乙方在本合同簽訂之日一次性交付4萬元承租金，相當于預交5年總計部分租金(每年8000元)，剩余的承租金分年交付，在每年的月 日之前乙方及時付清給甲方(年元 日另行交付： 0000元，年元 日另行交付： 0000元，年元 日另行交付： 0000元，年元 日另行交付： ?800元，年元 日另行交付： 3780元，不得拖欠。

4、在本合同有效期內，租金不予調整，由于乙方自身原因停辦幼兒園或停用合同內的承租房時，甲方不予退還乙方已經繳納給甲方的租金，一切損失由乙方負責。

5、乙方同甲方共用一口水井，并每年另行支付給甲方水費500元，同每年租金一并交納，乙方用電另立電表，所產生的電費乙方自己負責。乙方須先做到用電單獨立戶，才可進行房屋裝修以及經營。

6、如果乙方在每年的9月 日之前未繳納當年剩余的承租金，視作為乙方放棄承租、單方面毀約，甲方有權將該場地轉租或自行添辦幼兒園。

四、甲乙雙方應承擔的合同義務：

、乙方租賃期內可根據(jù)自己的需要同甲方商量后，在不損壞甲方房屋結構和質量的基礎上進行裝修改造，甲方不得提出異議和阻止。

2、甲方在房屋租賃期間不得以任何形式干擾乙方工作，更不能隨意帶閑雜人等進出乙方教室，以免影響乙方的正常工作。同樣乙方也不得影響甲方的正常工作，雙方應做到互不干擾。

3、本合同期內，乙方承租房的一切維修由乙方負責。

4、甲方在合同期間，不得再開辦學前班或相關的幼兒學前教育興趣班等類似班級，不得以任何借口要求加收租金或又另租給他人使用。

5、乙方如無故拖欠或不交納房租，甲方有權要求終止本合同。

6、本合同期內，如遇政府行為征收學校土地，或由于政策原因不允許學校房屋出租(以相關部門出具的文件為依據(jù))時，甲乙雙方自然解除本合同，雙方互不承擔任何賠償責任，甲方退還給乙方本合同未到期時間的承租金。

7、乙方在承租期內辦班接收的所有學生、工作人員的安全管理以及房屋質量安全管理工作由乙方負責，一切安全事故責任由乙方負責，甲方不承擔任何的事故責任以及連帶責任。

8、乙方須負責辦公樓及一樓前坪的衛(wèi)生打掃，保持學校的清潔，及時處理由于乙方辦學行為產生的垃圾。

9、甲方出租給乙方的所有場地，乙方只能用作幼兒教育班的辦學之用，不得更改本場地的用途，否則視乙方為違約行為，甲方有權終止本合同。

甲方：

乙方：

年月日

有關打掃辦公室活動心得體會和感想三

依照《中華人民共和國合同法》及有關法律、法規(guī)的規(guī)定，結合本市實際，甲、乙雙方經協(xié)商一致，就乙方承包甲方的住宅室內裝飾裝修工程（以下簡稱工程）的有關事宜，達成如下協(xié)議：

1、工程地點：_________

2、施工項目及要求：（見附表一：裝飾裝修工程施工項目確認表、附表二：住宅室內裝飾裝修工程內容和做法一覽表）

3、工程承包方式，雙方商定采取下列第種承包方式：

（1）乙方包工、包全部材料（見附表五：乙方提供裝飾裝修材料明細表）；

（2）乙方包工、部分包料，甲方提供部分材料（見附表四：甲方提供裝飾裝修材料明細表，附表五：乙方提供裝飾裝修材料明細表）：

（3）乙方包工、甲方包全部材料（見附表四：甲方提供裝飾裝修材料明細表）。

4、工程期限_________天；開工日期_________年_________月_________日；竣工日期_________年_________月_________日；

5、合同價款：本合同工程造價為（人民幣）_________元，金額大寫：_________元（詳見附表三：住宅室內裝飾裝修工程報價單）

若本工程實行工程監(jiān)理，甲方與監(jiān)理公司另行簽訂《工程監(jiān)理合同》，并將監(jiān)理工程師的姓名、單位、聯(lián)系方式及監(jiān)理工程師的職責等通知乙方。

雙方商定施工圖紙采取下列第_________種方式提供：

1、甲方自行設計并提供施工圖紙，圖紙一式三份，甲方、乙方、裝飾主管部門各執(zhí)一份（見附表六：住宅室內裝飾裝修工程設計圖紙）；

2、甲方委托乙方設計施工圖紙，圖紙一式三份，甲方、乙方、裝飾主管部門各執(zhí)一份（見附表六：住宅室內裝飾裝修工程設計圖紙），設計費元由甲方支付（此費用不在工程價款內）。

1、開工前_________天，為乙方入場施工創(chuàng)造條件，包括：搬清室內家具、陳設或將室內不易搬動的家具、陳設歸堆、遮蓋，以不影響施工為原則；

2、提供施工期間的水源、電源；

3、負責協(xié)調施工隊與鄰里之間的關系；

4、如需拆改原建筑的結構或設備管線，甲方負責到有關部門辦理相應的審批手續(xù)；

5、施工期間甲方仍需部分使用該居室的，負責做好施工現(xiàn)場的保衛(wèi)及消防等項工作；

6、參與工程質量和施工進度的監(jiān)督，按本合同第七條、第十條約定負責材料及工程竣工驗收。

1、施工中嚴格執(zhí)行安全施工操作規(guī)范、防火規(guī)定、施工規(guī)范及質量標準，按期保質完成工程；

2、嚴格執(zhí)行本市有關施工現(xiàn)場管理的規(guī)定，不得擾民及污染環(huán)境；

3、保護好原居室室內的家具和陳設，保證居室內上、下水管道的暢通；

4、保證施工現(xiàn)場的整潔，工程完工后負責清掃施工現(xiàn)場，交付前應打掃衛(wèi)生一次。

工程項目或施工方式如需變更，雙方應協(xié)商一致，簽訂書面變更協(xié)議，同時調整相關工程費用及工期（見附表七：裝飾裝修工程變更單）。

1、按合同約定由甲方提供的材料、設備（見附表四：甲方提供裝飾裝修材料明細表），甲方應在材料到施工現(xiàn)場前通知乙方，雙方共同驗收并辦理交接手續(xù)；

2、按合同約定由乙方提供的材料、設備（見附表五：乙方提供裝飾裝修材料明細表），乙方應在材料到施工現(xiàn)場前通知甲方，雙方共同驗收。

甲方（物業(yè)管理單位）：_________聯(lián)系電話：_________

乙方（裝修人）：_________聯(lián)系電話：_________

丙方（裝修施工單位）：_________聯(lián)系電話：_________

有關打掃辦公室活動心得體會和感想四

【導語】新學期馬上就要來臨了，我們也要回到我們熱愛的校園進行學習。所以要做好學校的清潔工作，在活動中可以發(fā)揚大家吃苦、實干的精神，也為了構建和諧校園獻出一份力量。以下是東星資源網(wǎng)整理的打掃校園活動總結，歡迎閱讀！

【篇一】打掃校園活動總結

這次我們學校舉行了一場打掃校園的活動，在這次活動中，我才真正的感受到校園的衛(wèi)生需要大家共同去維護，現(xiàn)就對這次的活動總結一下：

活動以每個班為一個團體，分別負責不同的區(qū)域，我們班級分到了操場這一塊，每個人拿著掃把和撮箕、垃圾桶前往目的。我經常活動在操場，一直覺得操場挺干凈的，結果這次我們去搞，才發(fā)現(xiàn)表面看過去是很干凈，可是往深的地方去看，就會發(fā)現(xiàn)有很多的`垃圾。比如操場的草地，大概是因為草長得有點深，因此草間隙里面的垃圾一般是沒有人注意到的，深入里面，拿著鉗子夾出來，好多都是那種很小很細的垃圾，這就是平時同學們在操場上活動時掉落的垃圾，根本就沒人注意。我們在往操場其他地方打掃，就會發(fā)現(xiàn)有很多垃圾都隱蔽在樹木叢中，這些垃圾極有可能就是一些同學順手扔的，覺得扔在里面不會有人看見，如果不是這次搞全校清掃，可能這些垃圾就要在里面待上很久。

看似干凈的操場，原來有這么多的垃圾存在，我這樣一想，覺得不僅是因為有人扔了，還是搞這部分的同學平時就不怎么去注意這些細節(jié)，因此才會余留這么多的垃圾。我們一個班這么打掃下來，真的而是挺累的，因為有些垃圾都已經半埋進土里了，還得把它挖出來。一個上午，我們都在這塊區(qū)域不停的發(fā)現(xiàn)垃圾，原來我以為很簡單的活，結果也是很累的。我們一行人各個地方都不放過，終于是在中午之前都打掃的差不多，我去看我們的垃圾桶，里面的垃圾著實不少，至少比我想象中的要多得多，提著了垃圾桶往學校專門處理垃圾的地方去，一路上也發(fā)現(xiàn)了很多班級都打掃出了很多的垃圾，校園各個地方看著都挺干凈的，可是真正的打掃下來，也就發(fā)現(xiàn)了實情就不是這樣的了。

這次的打掃校園的活動，讓我感受了真正的打掃真的不是簡單的，一點細節(jié)都不能放過，不過看著我們自己把校園打掃的很干凈之后，就會有一種驕傲在。不過這次活動也讓我們意識到平時同學在校園里還是有人亂扔垃圾的，不然也不會有這么多的垃圾存在，所以學校還要加強對衛(wèi)生的管理，要把校園建立成一個美觀、舒適樣子，讓校園更加的美麗。

【篇二】打掃校園活動總結

校園的環(huán)境無疑是學校形象的臉面，把校園打掃干凈是我們每個科貿學子的責任，是我們報答學校培育之恩的表現(xiàn)方式。作為青年志愿者大隊，非常樂意參加這種志愿活動。在活動中，我們青年志愿者積極肯干，不怕臟不怕累，對我們負責的區(qū)域進行了徹底的清掃，勞動的過程中充滿著歡聲笑語，看著整潔一新的文化廣場，我們掛著汗珠的臉上洋溢著驕傲的笑容。當然這也是我們青年志愿者的義務以及責任。

作為大學生，我們應該懂得“滴水之恩，涌泉相報”即受助于學校當以奉獻社會為追求，并將其付諸于實踐。我們自出生到現(xiàn)在，時刻受著學校和自然的恩惠，因此，我們總應該做些什么回報學校和自然。

這次活動讓我們從行動上做到了愛護校園環(huán)境，更在活動過程中讓我們體會到了勞動的辛苦與樂趣。在以后的生活學習中，我們會記得，那一天，我們?yōu)閷W校盡了一份應盡的義務，更會了解清潔工叔叔阿姨們的辛苦，自覺地保護校園環(huán)境。

以小見大，這次活動的目的并不僅僅是讓我們打掃校園，更是讓我們從這次活動中認識到，環(huán)保與我們息息相關，自覺保護環(huán)境是我們每個人的責任。其實環(huán)保就在我們身邊，不亂扔垃圾、正確處理廢舊電池、自覺節(jié)約能源、塑料制品循環(huán)利用，這些都是生活中的小事，但只要我們每個人都肯去做，并且倡導身邊的人也行動起來，只是舉手之勞，我們的環(huán)境就將便得更加美好。

此活動的主要為了感恩學校，再者希望我們今天的環(huán)保行動可以感染大家一起保護學校環(huán)境。志愿活動的意義就是：傳遞愛心，傳播文明。志愿者在把關懷帶給社會的同時，也傳遞了愛心，傳播了文明，這種“愛心”和“文明”從一個人身上傳到另一個人身上，最終會匯聚成一股強大的社會暖流。

這次活動已經結束，但不代表者這次活動的使命完成了。在我們看來，這只是一個開始，或者運行中的一環(huán)。應該抓住每次機會，不斷提高同學們的奉獻意識與環(huán)保意識，為科貿創(chuàng)造一個更美麗的明天。

在這次活動中，我們也學到了團結意識是多么的重要，雖然分工明確，但是我們做完自己的該做的事情后，我們相互合作，幫助沒有做完的隊友，無疑也是一種快樂，我們始終履行這志愿者的精神“奉獻、友愛、團結、進步”，相信我們青年志愿者的明天會更加美好。

【篇三】打掃校園活動總結

這次活動是一次非常有意思、有意義的活動，在這次活動中，我體會到了種種不同的感受，也看見了很多不曾看見的現(xiàn)象。很感謝學校愿意為我們組織這樣的活動，讓我們全體參與，提高積極性，也讓我們重視到衛(wèi)生環(huán)境的重要性。在此我想對這次活動進行一次總結，如果哪里說的不對，希望老師可以進行指點。

這次活動是學校組織的清掃校園的一次活動，雖然我們是一個小學，但是我們校園的面積卻可以和許多高中相顰美。當我們真正行動起來的時候才發(fā)現(xiàn)原來我們的校園這么的宏偉，這么的美麗。所以我也明白了在這么美好的環(huán)境之中讀書是一種榮幸，而學校的環(huán)境也是我們每個人要去維護的。這學期也快過完了，我們確實應該好好的到掃一下我們生活的校園，所以我們也積極呼應了學校的要求，每個人都動手起來，通過老師和班長的安排，我們被分成了幾個小組，我也很幸運的和我的朋友分在了一起。

我們分好了清掃工具之后，就前往目標區(qū)域了，和我們一同的還有同組的五個同學，其中有些人我平時都沒有怎么說過話，這次分在一個組也是一次讓我們互相了解的機會。我是擔任這個組的組長，所以那一片區(qū)域也是由我安排，然后最后在集合一同收尾。我安排好了之后，大家都開始行動了，掃地的掃地，清理草坪的清理草坪，我就負責清理那一片的綠化帶。在這次勞動過程中我們都增進了彼此的感情，也讓我明白了合作的重要性，有很多事情是我們一個人無法做到的，比如倒大型垃圾桶，這一個人是完全沒有辦法做到的，還好組里有男生，我還沒要求他們去倒，他們就主動承包了這個任務，這也讓我心里暖暖的。大家能夠聚在一起是一種緣分，而能夠成為彼此的同學更是一種幸運。這次活動讓我明白了友情的可貴，也是我更加珍惜這段學生時光。

此外我也發(fā)現(xiàn)了另一個問題，就是綠化帶、草坪里隱藏的垃圾比較多，這應該是同學們有時候不注意衛(wèi)生，或者因為懶偷偷丟的。校園環(huán)境是我們共同生活的地方，保持良好的衛(wèi)生環(huán)境也是我們應該去注意的，這更是一種責任，所以在此我也想呼吁各位同學今后不要再因為懶得走到垃圾桶邊而亂扔垃圾了。希望我們都可以堅守自己的標準，愛護公共衛(wèi)生，共同健康成長！

【篇四】打掃校園活動總結

新學期來臨，然而在我們美麗的校園里，總有一些不協(xié)調的東西，讓她減少了幾分絢麗：草坪上、花圃里、走廊中，總有那么異常顯眼的果皮紙屑，吸引著我們的注意。這些垃圾不僅影響校園的整治和文明，也讓學校師生產生了極大的厭惡感。為了增強同學們的環(huán)境保護意識，為廣大師生提供一個潔凈、舒適的學習環(huán)境，同時借此次活動開展，增進和增強班級同學之間的交流和團結合作的意識。

在任務分配好之后，各小組組員到各自負責的清掃區(qū)域去進行打掃。同學們都十分積極，都工作得十分賣力。同學們很認真，也很開心參加這次的活動，他們的熱情蕩漾在校園，汗水揮灑的是他們的與心中的高度的社會責任感和服務意識。他們是在歡聲笑語中完成這次活動的，為了我校的110歲生日，他們全身心地投入清掃工作中，樂在其中的心態(tài)使得活動取得事半功倍的效果。

一副熱火朝天的場景忽然讓我們有了家的感覺，一股濃濃的“友情味兒”感動了這里所有的同學，這才是班級的真正的含義，每一個人都是我們的兄弟姐妹，真正的全身心投入為我們的“家”換上了一件美麗的新衣裳。煥然一新的校園使我們每一個人的臉上露出了最美麗開心的笑容，這是屬于志愿者的獨特的歡欣之情！通過同學們的辛勤勞作—對校園內的一些顯見的垃圾和一些垃圾死角進行了一次徹底的清理，站在門口看著干凈的，亮堂的校園，一片片潔凈的草坪，一張張笑臉照影在玻璃窗上，我們油然而生出一股志愿者的自豪之情！在此次清掃活動，不僅會為校慶帶來好的心情，同樣讓我們班同學更加的熱愛志愿活動。不僅僅是服務社會、校園、同學的行動，更是一種責任、愛心和無私奉獻的表現(xiàn)。

在此次活動中，同學們都各盡其責，使這次活動總的來說還是比較成功的，我們取得了達到了活動的預期效果。它不僅美化了校園環(huán)境，而且在活動中也提升了同學們的無私奉獻精神，增強了他們作為當代大學生的使命感和責任感和大學生的實踐能力和創(chuàng)造能力，反映了當代青年助人為樂甘愿奉獻的時代風貌。更重要的是可以凈化大家美麗的心靈，使得大家都能一起愛護我們這個校園家庭，擴大美化校園理念的普及，更深層次的意義在于使同學們形成了為社會環(huán)保貢獻一份力量的環(huán)保理念。傳播精神文明理念，讓更多的人加入我們的活動，傳承我們的理念，使點滴文明行為匯聚成浪，為文明校園的建設貢獻力量。

有關打掃辦公室活動心得體會和感想五

小崗位大舞臺尊敬的各位領導、各位評委、各位同志

大家好!今天能在這里演講，我感到非常榮幸，借此機會我 將我工作以來的感想和體會向各位領導和同志們做一個匯報， 請 予批評指正。我演講的題目是《小崗位大舞臺》。

辦公室是一個平凡而忙碌的崗位，在這個崗位上，沒有激情 迸發(fā)的時刻，沒有轟轟烈烈的事跡，更多的是日復一日繁忙的工 作，我們作為辦公室的工作人員，每天面對的工作平凡而瑣碎 ----接聽電話，打掃衛(wèi)生，整理檔案，接待群眾，籌備會議，印 發(fā)公文等等， 每件事情都毫不起眼， 簡單而機械。

每晚躺在床上， 回顧自己忙碌而充實的一天時， 甚至都想不起自己一天究竟做了 什么事。

我有過迷惑，有過彷徨，這就是我想要的生活嗎?這能體現(xiàn) 人生價值嗎?甘心就這樣碌碌無為嗎?但看到受助群眾盈盈的 笑臉和溫暖的眼神，聽到他們感激的話語和信任的托付，我覺得 自己所有努力都是有價值的。

人生的價值不一定要通過做紅花來 實現(xiàn)，做一顆平凡的小草，照樣可以點綠世界。

我們沒有什么驚天動地、感人至深的事跡，也沒有什么顯赫 的成績，但我們深知，我們處在一線，我們的一言一行都代表著 黨和政府在群眾心中的形象， 一杯溫暖的茶水， 一句關切的話語， 一聲耐心的詢問，溫暖了群眾的心，融洽了干群關系。我們放棄 節(jié)假日、熬夜加班，趕印文件和領導講話，只為了第二天的會議 順利舉行;我們半夜十二點接到緊急電話，趕緊匯報，只為了領 導第一時間處理，減少群眾損失，維護群眾利益…..

傅雷曾經說過， 一個人對人民的服務不一定要站在大會上講 演或是作什么驚天動地的大事業(yè)，隨時隨地，點點滴滴地把自己 知道的、想到的告訴人家，無形中就是替國家播種、墾植。是的， 我們所做的一點一滴雖然微弱， 但都昭顯著我們對祖國的熱愛和 對黨的忠誠。我們很平凡，但我們很光榮，我們時時處處都是在 直接或者間接地為人民服務，踐行著自己入黨的誓言。正是基于 這種光榮，我們加班加點毫無怨言;正是基于這種光榮，我們面 對誤解堅持忍受;正是基于這種光榮，我們忘記名利。

我們忠誠履職，盡職盡責，不辭勞苦，奮力拼搏，只為確保 各項工作圓滿完成。當然，我們所做的還遠遠不夠，需要做的還 有太多太多，但是，我們知道，盡心盡力做好平凡崗位上的每一 件事，也是在展現(xiàn)人生價值。小崗位大舞臺，平凡的崗位升華了 我們的人生，萃取了人生的真諦。今天在座的有很多都在從事辦 公室工作，讓我們一起繼續(xù)地認真工作，在平凡的工作中去實現(xiàn) 自己的價值吧! 謝謝大家!

有關打掃辦公室活動心得體會和感想六

業(yè)主 (以下簡稱甲方)：____________聯(lián)系電話：____________

施工隊(以下簡稱乙方)：____________ 聯(lián)系電話：____________

甲乙雙方本著友好合作的態(tài)度，按照《民法典》等相關法律，在平等公正的情況下簽定如下辦公室裝修合同范本

一、 工程概況

工程地址：____________

二、 價格

清包工費：____________ ￥ 元，大寫：____________

其中 水電工 元

木工 元

瓦工 元

油漆工 元

垃圾清運費 元

三、 付款方式

1、施工隊進場，預支生活費：____________元

2、木工完成，付1000 元

3、瓦工完成，付1000元

4、工程竣工，付1800 元

5、保修金 400元，從竣工之日起1年后支付

四、 設計

1、 甲方若有圖紙須向乙方提供圖紙一套，并負責交底工作.

2、 甲方若無圖紙，須向乙方交代清楚要求，乙方施工前須畫草圖讓甲方認可.

五、 材料

1、 乙方應提前3天向甲方提供需購材料清單，甲方應在4天內及時采購材料供施工隊使用，雙方應各自承擔各自拖延工期的責任和經濟損失.

2、 未經甲方同意，乙方不得自行采購材料，若已采購，甲方有權無條件拒絕使用并可拒絕支付該材料的費用.

3、 乙方應在甲方指定的建材供應點購買材料，并開具正式發(fā)票.

4、 乙方應驗收甲方所購建材的質量，發(fā)現(xiàn)質量問題應向甲方及時提出并有權拒絕使用。若甲方堅持使用，應書面要求乙方，并承擔因材料質量引起的損失.

5、 乙方應幫甲方收貨，核對數(shù)量和配件的準確性.

6、 乙方應做好材料的保管工作，禁止閑雜人等進入工地現(xiàn)場.

7、 乙方應保證在本小區(qū)內沒有雙包和半包的工程.

8、 乙方應做好對施工完成的成品保護工作.

9、 未經甲方許可，乙方不得攜帶任何建材出門，若發(fā)現(xiàn)此類現(xiàn)象，按材料價格加倍從人工費中扣除。

六、 工期

從 20 年 月 日起至 20 年 月 日止，工期為 天，因甲方因素拖延，工期順延，因乙方因素拖延工期，甲方可扣除乙方人工費50元/天

七、 材料搬運

甲方材料送至工程所在地的樓下，乙方任何施工人員應無條件搬運。

八、 垃圾清運

1、 垃圾袋裝化

2、 垃圾應日日清

3、 垃圾應由乙方清運至物業(yè)指定的垃圾堆放場所

九、 勞動力管理

1、 開工前乙方應向甲方提供所有施工人員的身份證復印峻。

2、 未經甲方許可，非工地施工人員不得在工地過夜。

3、 甲方應及時替乙方辦理小區(qū)出入證件并支付相關費用。

4、 乙方應具備在上海市暫住的一切證件，因證件不全引起的相關損失由乙方自行承擔。

5、 乙方指定由 為工地現(xiàn)場負責人， 為替補負責人。

6、 在合同價內，乙方應提供 人次跟隨甲方挑選材料。

7、 乙方未經甲方同意不得任意調換施工人員，每天工地現(xiàn)場必須保持2(1人)人以上的施工人員。

8、 未經甲方同意，任何情況下乙方不得停工或殆工。

十、 施工機具

1、 乙方自帶施工所需工具，并保證工具的安全性和良好使用性，乙方自行承擔工具維修費。

2、 因工具所產生的易耗品(如鉆頭、鋸片等)由甲乙雙方各自承擔一半，甲方代購，在工程完工后結算。

十一、工地現(xiàn)場管理

1、 現(xiàn)場葵止使用明火。

2、 現(xiàn)場葵止吸煙。

3、 油漆材料必須和其他材料分開放置。

十二、維修

1、 因乙方施工原因導致的質量問題，乙方應在兩年內無償維修。

2、 普通維修乙方應在甲方通知乙方后三天內及時維修，特殊情況(水、電問題)乙方必須在24小時內趕到并維修。

3、 若因乙方未能按合同及時完成維修，甲方可以安排其他施工隊進行維修工作，所發(fā)生的人工費用按實從保修金中扣除。

十三、辦公室裝修合同范本的附件

1、 施工項目清單。

2、 雙方認可的報價單。

3、 乙方開出的材料采購清單。

十四、辦公室裝修合同范本的爭議

1、 出現(xiàn)爭議甲乙雙方先協(xié)商。

2、 協(xié)商不成可向爭議所在地法院提起訴訟。

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十五、裝修要求

a.裝修工藝

“電路安裝工藝要求：____________

1、 電路安裝時，必須用有合格證書的產品材料。

2、 三線制安裝必須用三種不同色標。原則上，紅色、黃色、蘭色、為火線色標。蘭色、綠色、白色為零線色標，黑色，黃綠彩線為接地色標。

3、 所有導線安裝時，必須用相應的pvc管子穿起來，埋在事先鑿好的深寬為4×3cm的槽子里，如遇并排線路槽子鑿寬時，不能影響其他工種施工，必要時可和木、瓦工協(xié)商解決施工中的難題，不得有只顧自己，而不顧大局的施工作風。

4、 所有線路必須按橫平豎直的方向分布，嚴禁蛛網(wǎng)式分布。pvc管一頭要穿進總開關箱約3cm左右，然后沿墻壁，順地面 垂直分布，轉彎處用90度彎頭或軟管聯(lián)接好，并用管卡固定好。所有導線在pvc管子里不能有接頭。

5、 預埋導線的線徑大小是按電器的功率來測算的，空調，浴霸，電熱水器，冰箱的線路必須從開關箱單放到位。

6、 所有預埋導線留在接線盒處的長度為20cm，按線盒必須用水泥砂漿封裝牢固，并使其保持端正，不得歪斜，其合口要略低于墻面0.5cm左右。總開關箱大小可視客戶用電線多少來確定。

7、 所有導線分布到位確認無誤后，可通電試驗，方法為：____________將所有用電接頭接上燈頭套上15w燈泡，接通電源如全亮說明該戶電路安裝基本合格，這時可填寫工程交接單。請其它工種負責人簽字驗收，電氣隱蔽工程初步結束。

8、 安裝各種燈具和開關面板，需在油漆快要撤場前三天或漆最后一遍油時進場，大型吊燈頂部必須事先用膨脹羅絲固定4×3cm木方，然后將吊燈固定羅絲切在木方上。所有開關的面板安裝必須平整端正，不得歪斜?？郯逦敓舭惭b時，必須將固定羅絲切在木楞子上，嚴禁切在扣板上(此木楞可事先請木工安裝好)。

9、 電話線和有線電視線不得和電線同在一根pvc管內必須各行其道。”

“水路工藝安裝要求：____________

1、 使用的6分水管或鋁塑復合管，必須是經過檢驗出廠的合格產品。

2、 在施工過程中，必須將所有的管路連接接頭的羅牙用麻絲和白漆裹起來，上緊，按照橫平豎直分布到位，如遇有地面管路發(fā)生交叉時，次路管必須安裝過橋在主管道下面，使整體水管分布保持在一個水平線上。

3、 通陽臺的水管，必須埋在原毛坯房的地面或墻面鑿深4cm的槽內，然后用水泥砂漿將槽口封平。

4、 管道分布到位后，必須用管卡在轉彎處或有站椿龍頭的地方卡緊管子，不使松動。

5、 所有通水的地方必須安裝下水管和地漏，其pvc管的管子聯(lián)接時必須用專用pvc膠水涂滿均勻套好。并注意水平落差連接到原毛坯房預埋的主下水管時，應保持6小時靜止凝固。

6、 如遇原毛坯房預埋的主下水管不夠用或不理想(不就位)時也可按實際情況在樓板上重新開洞鋪設下水管道，重新用帶防火膠的砂漿封好管子四周，新封好的地方處用水泥砂漿圍一個高10mm的圈子，待凝固58小時后，將圈子里放滿水，經過24小時滲透到樓下看看新裝下水管四周有無滲水現(xiàn)象。如：____________沒有就證明新裝管道合格，反之則需重新處理，再做滲水試驗直至合格?！?/p>

刷墻1 刷墻以前要刮掉墻面及頂篷的部分水膩子，做貼布處理

2一遍108膠兩遍膩子一遍底漆兩遍面漆 天花板一樣

3 注意乳膠漆要求的對水量

4墻面每刷遍漆都需要戶主驗收一下。

包門套1. 拆除原門框，大芯板襯底，櫸木板飾面，櫸木實木門套線。門套線寬不大于55mm，厚不大于10mm。

2. 油漆：____________聚酯清漆3遍。

3 墻體和門套之間要用繃帶或牛皮紙包

包門套、啞口的驗收標準

1要求橫平豎直，2米內±1mm，每工件外露部分倒角1×45°，所有陰陽角都要靠角尺

2 鉛垂貼在門套上檢查垂直度

包門1. 多層板壓制，封邊，平板有造型(門尺寸不大于1000mm╳20xxmm)。

2. 油漆：____________聚酯清漆3遍。

3.門套包好后，會有好多釘眼，應該是先把木器刷一遍清漆后再讓油工補上釘眼，再刮膩子，膩子要刮至少兩遍，直到表面光滑平整為止。刮完用砂紙打磨平后才能噴漆。

門驗收標準

1.做門要開木門防裂槽

2.門鎖挖孔應用專業(yè)工具，上合葉應注意正反

3.注意所有的門要等高等寬

儲物柜數(shù)量：____________ 大芯板底架，櫸木板飾面，櫸木實木線收口，外開門有木線造型，內部有隔斷。

油漆：____________外部聚酯清漆3遍(含面漆2遍);內部清漆2遍。

壁柜驗收要求l 要求橫平豎直，2米內±1mm，每工件外露部分倒角1×45°，所有陰陽角都要靠角尺

鋪墻磚(大陽臺、櫥房、衛(wèi)生間)

1.對原基層進行處理。

2.水泥+沙子+界面劑粘貼。瓷磚磨邊碰角。

3.貼墻磚驗收標準貼裝石材及磁磚不平整度要求為±1mm、空鼓率為百分之0.5，所有陰陽角都要靠角尺

鋪地磚

1. 對原基層進行處理。

2. 水泥+沙子+界面劑粘貼。瓷磚磨邊碰角。

3.鋪地磚驗收標準

貼裝石材及磁磚不平整度要求為線條平整、劃一，空鼓率為百分之0.5，所有陰陽角都要靠角尺，磚縫細小，地磚鋪后12小時應一塊塊敲，一塊磚有3/4空鼓以上，必須返工。

特別注意：____________檢查衛(wèi)生間地漏，放水時間水是否流向地漏。

電路改造全部都要穿管走線。

布線要求

1防止破壞鋪設的管線

2 彎頭要套上了專門的pvc接頭

3 火線進開關，零線進燈頭，插座接線應符合“左零右火接地在上”的規(guī)定

4所有墻上廢掉的線頭等均打好結，用黑膠布包好頭，埋在暗盒里，而不是直接拿水泥敷上

做防水

1. 要求對廚房及兩個衛(wèi)生間再在安裝完馬桶和面盆后再做一次防水，沐浴墻做到1.8m

2. 防水驗收標準一定要把準備做防水的基層打掃干凈，盡量保持表面的干燥。

衛(wèi)生間的漏水部位主要在上下水管的根部和墻腳，所以這些地方做防水時一定要讓它“吃飽”。用手指勾一下(或者用專用工具)就可以了。還要注意，防水需要從墻腳向上做不少于25厘米為好，淋浴處全做。防水材料干透以后，需要進行24小時的閉水試驗。到樓下觀察是否還存在漏水現(xiàn)象。

鋪木地板先基層清理，放置樟腦丸，為了確保每個房間協(xié)調統(tǒng)一，不留接縫，地板鋪設前先彈基準線，特別是漆板，應確保水平縫，垂直縫在同一根線上。

1 注意地板廠家提供的安裝說明

2 木制地板安裝驗收標準：____________材料應符合住戶要求及現(xiàn)行產品標準;地板安裝(粘結)應牢固、無聲響，無松動;木地板表面應刨平磨光，無刨痕、刨渣和毛刺等現(xiàn)象，涂清漆的地板其圖案(木紋)應清晰;拼花地板接縫應對齊，縫隙寬度一致，表面潔凈，無溢膠現(xiàn)象;踢腳板與地板連接緊密;踢腳板上沿平直，全長高差應不大于±3毫米與墻面緊貼，無縫隙

3、擱柵與擱柵的軸線間距一般為300mm。

4、固定擱柵一般用一釘一鑼和一米1只膨脹釘，木榫的軸線間距為300mm.

5、在安裝擱柵時應用母線放樣，確保整體水平。

6、擱柵的平整不得用夾板，而應用木契榫從兩面填充、填實、用鐵釘固定在擱柵上。

7、鋪設地板前，應根據(jù)地板色差進行挑選。

8、鋪設地板時，應在兩側面留有8~10mm的伸縮縫。固定地板時，應用手槍鉆開孔(注意不得鉆透企口)，然后，用地板釘固定。鋪設完畢，在地板表面涂刷一至二度封固底漆。

另：____________ 墻體和門套之間要用繃帶或牛皮紙包

廚房櫥柜

l 吊柜安裝方式應該采用選用abs金屬組合掛件。吊柜內左右上角有兩只abs件,吊柜后背沒有其它破損。其固定方法是,在墻上先測定水平,然后根據(jù)膨脹原理,將掛片固定,將吊碼安裝在吊柜的側板,吊掛上去后,再進行上下、前后定位調整,最后,再加裝“柜身組合器”即可確保固定質量和使用效果。同時,這一組合固定方法不但使柜內整潔美觀,且強度可靠,當柜體承重后發(fā)生傾斜錯位時,還可以微調復原。

2 提前咨詢柜體內水管布置

3 地柜高0.8m，吊柜高2.1米

特別注意廚房水槽要做防臭彎管

苦具安裝

l 注意做防臭彎管

2 軟管質量要保證，不要擰著勁安裝

3 注意馬桶沖水噪音

-電話線和電源線應分別開槽走線，否則會有信號干擾

-貼瓷磚前瓦工應用水平尺拉線

-為防裂縫，石膏板的接縫處應找平后再刮膩子

b.裝修內容

一、主臥：____________

地板鋪設打磨油漆(含基面平整、擱柵，以下同)，墻面、頂面乳膠漆(品牌顏色待定)，護角線，木質踢腳板(顏色和門套相同)。照明電源及開關鋪設安裝至合適位置，床頭燈插座左右各一，頂燈及其開關安裝2個(安裝雙控)，空調電源和插座，電話線路及終端插座，有線電視終端插座，有線寬帶線，兩眼插座三眼插座共6個。門套制作油漆安裝(材質待定)，房門油漆安裝，安裝窗簾桿。

二、次臥：____________

地板鋪設打磨油漆，墻面、頂面乳膠漆(品牌顏色待定)，護角線，木質踢腳板(顏色和門套相同)。照明電源及開關鋪設安裝至合適位置，床頭燈插座左右各一，頂燈及其開關安裝2個(安裝雙控)，空調電源和插座，電話線路及終端插座，有線電視終端插座，有線寬帶線，兩眼插座三眼插座共6個。門套制作油漆安裝(材質待定)，房門油漆安裝，安裝窗簾桿。

三、衛(wèi)生間：____________

制作入墻移門和安裝，門套制作油漆安裝(材質待定)，門的油漆安裝。潔具三件套(含龍頭上下水)安裝，盥洗用具五金件安裝，照明、浴霸、排氣扇安裝。做洗臉臺，水泥瓷磚臺面，鏡子及鏡前燈安裝，開關插座安裝，鏡邊防水插座2個安裝。長條鋁合金吊頂，貼墻磚、鋪地磚，地漏安裝，上下水管道預埋，熱水器冷熱水管道鋪設。作入墻試壁柜貼瓷磚。

四、廚房：____________

制作入墻移門和安裝。長條鋁合金吊頂，貼墻磚、鋪地磚，照明安裝。櫥柜制作和安裝(下柜水泥貼瓷磚，里面木制框架)上柜木工制作柜體，門板定做安裝。電源線路預埋，開關插座安裝(冰箱、微波爐，脫排油煙機，電飯鍋、電水壺、攪拌機、洗碗機消毒柜，熱水器等插座共記不少于7個)。雙槽水斗及籠頭的安裝，凈水器的安裝。上下水管道安裝，煤氣管道預埋，熱水器冷熱水管的鋪設，增壓泵安裝熱水器煤氣管用6分管。脫排油煙機、熱水器排氣口和排氣管的安裝，小五金的安裝。開墻打洞做門(尺寸待定)。

五、客廳：____________

地板鋪設打磨油漆，墻面、頂面乳膠漆(品牌顏色待定)，護角線，木質踢腳板(顏色和門套相同)。壁櫥的制作安裝(樣式待定)。照明電源及開關鋪設安裝至合適位置，燈的安裝，有線寬帶線，有線電視終端插座，電話線路及終端插座，空調插座，三眼兩眼插座數(shù)量待定。防盜門安裝及門套的制作安裝油漆，窗簾桿的安裝。

六、室內陽臺兼書房：____________

地板鋪設打磨油漆(含基面平整、擱柵，以下同)，墻面、頂面乳膠漆(品牌顏色待定)，護角線，木質踢腳板(顏色和門套相同)。照明電源及開關鋪設安裝至合適位置，頂燈及其開關安裝，電腦電源和插座4個，電話線路及終端插座，有線電視終端插座，有線寬帶線，兩眼插座三眼插座共6個。門套制作油漆安裝(材質待定)，安裝窗簾桿。制作吊櫥一個(尺寸待定)。

七、室外陽臺

清理陽臺上的煙囪，磚塊等雜物，在陽臺架空利于排水，然后鋪地磚，陽臺邊緣做花壇(貼墻磚)，花架。照明電源及開關鋪設安裝至合適位置，安裝電源和插座，電源線路預埋，開關插座安裝(洗衣機等插座共記不少于3個)。水管的鋪設，拖把池，洗衣池安裝。搭建洗衣房。配合安裝太陽能熱水器。

八、此辦公室裝修合同范本其它說明和要求：____________

1、空調用電須單獨由配電箱分路。

2、配電箱內需排三只空調，插座、照明、廚房、房間、客廳要分路排，電線要分紅、藍、雙色線且均要用6分pvc套管。

3、為今后維修的便利，通往各房間的電源分路要清楚，各分路負載要均衡，配電箱內應有漏電斷路器，電源線和弱電線不得安裝在同一管道中，開關插座的接地保護要牢靠。

4、須隱蔽的管線應在業(yè)主或其代表驗收合格后方可進行隱蔽作業(yè)，竣工交驗前應向業(yè)主提供室內管線的竣工圖。

5、施工承包人應按上海市地方標db31/t30—1999“住宅裝飾裝修驗收標準”進行施工。

6、業(yè)主委托施工承包人購買的材料，施工承包人在購買和運抵施工現(xiàn)場前其制造廠商、品牌、規(guī)格、單價等須征得業(yè)主認可，應有品質保證書和有效發(fā)票，否則業(yè)主有權拒絕驗收或提出退貨、返工及賠償損失。

7、保證體現(xiàn)原先商定好的裝潢設計思想，不能擅自改動。如有變化，必須征得業(yè)主同意。

8、業(yè)主購買的由生產商、供應商、銷售商負責上門安裝的設備(如廚房櫥柜門、衛(wèi)星電視、護角線、銅水管、復旦水管家凈水器、門、太陽能熱水器等)，在上門安裝時，施工承包人應積極作好相關的輔助配合工作(包括所購的材料、設備等協(xié)助搬運至現(xiàn)場)。

9、所有要油漆的均在三遍。

10、除上述裝潢要求外，如有增加工作，不超過工程的25%，不增加工資。

11、工程為清包，業(yè)主只提供材料。施工工具等設備由施工承包人自備自理。

13、施工單位必須保證施工質量，發(fā)生施工質量問題，施工單位應及時予以改正。如竣工驗收時如發(fā)現(xiàn)質量問題，施工單位應立即予以改正，在未達到業(yè)主的整改要求前業(yè)主有權拒付人工費。

14、施工人員要文明施工，禁止野蠻施工。如：____________要愛護室內原有設施，墻身不再油漆或貼墻紙不得將木版靠置在墻上，重物或有釘子的木版不準在地板上拖動，不準踏在家具面、門、抽屜和面盆上工作。不要讓水泥、沙石、硬紙等建筑材料或垃圾充塞水廁或下水道。不準在浴缸里浸磚，不準在面盆里磨刀。業(yè)主所有的物品未經許可，不得擅自處理等。業(yè)主對表現(xiàn)不好的施工人員有權要求掉換，承包人不得拖延。

15、施工單位負責及時清理建筑垃圾至規(guī)定位置，工程施工結束后，施工人員負責場內建筑垃圾清運，完畢后方可立離場。

16、承包人應加強對現(xiàn)場施工人員防火防盜安全教育，施工人員不得在施工現(xiàn)場違法亂紀，一旦發(fā)生問題，后果自負。

十六、辦公室裝修合同范本的附加條款

甲 方：____________乙 方：____________

簽 章：____________ 簽 章：____________

簽約日期：____________ 簽約日期：____________

有關打掃辦公室活動心得體會和感想七

踏著晨曦去勞動，不管睡眼惺忪，不管揮汗如雨；忍著酸痛去勞動，不管灰塵彌漫，不管氣喘吁吁。從樓梯掃到走廊，從墻壁擦到玻璃，一周的勞動課，來也匆匆，去也匆匆?？嘀杏袠?，酸中有甜，留下不盡思索。

勞動創(chuàng)造了美，它是腦力勞動和體力勞動的完美結合。在我們的汗水澆灌下，一棟樓里里外外煥然一新——從垃圾散亂到窗明幾凈，這凝聚了我們的`無盡心血。

勞動培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神。以前的我，是一個飯來張口，衣來伸手的“小太陽”。在家懶懶散散，四體不勤，五谷不分。初次勞動，感到新鮮。一天后腰酸背疼。第二天清晨，遲遲不愿起床，結果誤了時間，造成惡性循環(huán)。經過幾天的磨練，我已有所改變了，變得不怕臟，不怕累，儼然一個勞動者了。

勞動使我們認識到“團結就是力量，眾人拾柴火焰高”。這次社區(qū)實踐，我和三個女生負責打掃生活區(qū)的清潔衛(wèi)生，可謂人少任務重。我們統(tǒng)籌兼顧、各負其責、配合默契、互幫互助，逐漸縮短勞動時間，提高勞動效率，提高勞動質量。

勞動啟示我們無論做什么事情，都必須持之以恒，不達目的誓不罷休。勞動如此，學習如此，工作也如此只有認定目標，腳踏實地，才能“繩鋸木斷，水滴石穿”。我會在以后的人生道路上，發(fā)揚吃苦耐勞的優(yōu)秀品質，正視一切挫折，不屈不撓，勇往直前。

勞動啟示我們無論做什么事情，都必須持之以恒，不達目的誓不罷休。勞動如此，學習如此，工作也如此只有認定目標，腳踏實地，才能“繩鋸木斷，水滴石穿”。我會在以后的人生道路上，發(fā)揚吃苦耐勞的優(yōu)秀品質，正視一切挫折，不屈不撓，勇往直前。

勞動培養(yǎng)了我們的社會實踐能力，它使我認識到：課本知識是不夠的，應積極投身于社會實踐，經風雨，見世面，豐富人生閱歷，為以后的工作打下堅實的基礎，為社會主義建設添磚加瓦。

勞動還培養(yǎng)了我們的責任心，使我們樹立了要回報社會，回報人民的人生觀。它使我們認識到：職業(yè)沒有高低貴賤之分。我要在自己的崗位上，兢兢業(yè)業(yè)，盡職盡責，鞠躬盡瘁，吃苦在前，享受在后，努力做一個合格的社會主義新人。

一周的勞動如白駒過隙，但它使我的思想發(fā)生了質的飛躍，它促使我早日摒棄那些“小太陽”的思想，從而樹立起正確的世界觀、人生觀、價值觀，我將會在漫漫人生路上勇挑重擔，銳意進取，不畏艱險，奮發(fā)有為！