青少年保護(hù)視力心得體會(huì)報(bào)告(優(yōu)秀13篇)

心得體會(huì)是對(duì)一段時(shí)間內(nèi)的經(jīng)驗(yàn)、學(xué)習(xí)或工作等方面的總結(jié)和概括。寫心得體會(huì)時(shí)要表達(dá)真實(shí)的感受和體驗(yàn)，不要敷衍了事或夸大其詞。以下是小編整理的一些心得體會(huì)，希望能讓大家在寫作心得體會(huì)時(shí)有更多的思路和方法。

青少年保護(hù)視力心得體會(huì)報(bào)告篇一

1、查有關(guān)保護(hù)近視的方法。

2、訪問家長。

3、看他們寫字姿勢(shì)對(duì)不對(duì)，如果不對(duì)可能他為什么近視的原因了。

三.調(diào)查情況整理。

近視調(diào)查表:。

姓名。

近視度數(shù)。

什么時(shí)候近視。

原因。

吳琦。

325度。

三年級(jí)。

玩電腦.看電視。

林煒慧。

200度。

四年級(jí)。

看電視。

周宇杰。

325度375度。

三年級(jí)。

看電視。

虞麒昶。

150度。

二年級(jí)。

看電視。

胡亞墨。

150度。

四年級(jí)。

電腦.電視.看書。

潘婉穎。

270度。

四年級(jí)。

看電視。

高振鐸。

200度。

幼兒園。

看電視。

賈淑婷。

215度200度。

四年級(jí)。

看書.看電視。

王梓樂。

100度。

二年級(jí)。

姿勢(shì)不端正。

繆德烴。

300度。

三年級(jí)。

看電視。

金超杰。

240度。

四年級(jí)。

電腦.電視。

葉安妮。

300度。

三年級(jí)。

看電視。

薛豪。

220度。

11歲。

看電視。

四.結(jié)論。

通過這次綜合時(shí)間活動(dòng)，我知道了很多，原來大多數(shù)同學(xué)都是看電視看得太久而近視的，在生活中，近視的人也越來越多，我的表哥表姐也是其中之一，舅媽為他們買眼鏡，聽舅媽說，一個(gè)最便宜的都要好幾百，最貴得也要好幾萬呢!而且鏡片碎了，也要換，你看一個(gè)小小的近視，又麻煩又花錢，所以近視對(duì)我們一點(diǎn)利也沒有。

為了讓大家不要近視，我教你們一個(gè)抵御視力的一個(gè)方法，這叫熨眼法，這種法最好坐著做，全身放輕松，閉上雙眼然后快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后，兩手猛然拿開，兩眼也同時(shí)用勁一睜，如此3―5次，能促進(jìn)眼睛血液循環(huán)，增進(jìn)新陳代謝。你學(xué)會(huì)了嗎?是不是很簡(jiǎn)單，此法雖然好，但也不能看很久的電視，也不要一直盯著書看，也應(yīng)該讓眼睛多多休息呀!

青少年保護(hù)視力心得體會(huì)報(bào)告篇二

第一段：介紹青少年勵(lì)志報(bào)告的背景和重要性（大約150字）。

青少年勵(lì)志報(bào)告是一項(xiàng)重要的活動(dòng)，旨在激勵(lì)和鼓勵(lì)青少年發(fā)現(xiàn)自身的潛力與動(dòng)力，以此來實(shí)現(xiàn)他們的夢(mèng)想和目標(biāo)。這些報(bào)告通常由成功人士或優(yōu)秀青年分享自己的經(jīng)驗(yàn)故事，青少年們通過聆聽他們的心路歷程和勵(lì)志故事，能夠更好地激發(fā)自己的內(nèi)在動(dòng)力和抱負(fù)。這些報(bào)告不僅能夠提高青少年的意識(shí)和自信心，更能夠?yàn)樗麄兊奈磥戆l(fā)展提供指導(dǎo)和啟示。

那天，我懷著激動(dòng)和好奇的心情參加了青少年勵(lì)志報(bào)告會(huì)。當(dāng)報(bào)告人開始講述自己的故事時(shí)，我被他們的成功經(jīng)歷深深地吸引住了。他們不僅在年齡相近的時(shí)候就能在自己的領(lǐng)域做出卓越的成績(jī)，更重要的是，他們敢于追逐自己的夢(mèng)想，面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)從不退縮。這些故事讓我深刻認(rèn)識(shí)到成功需要努力和堅(jiān)持，并且啟發(fā)了我追逐自己夢(mèng)想的勇氣。

第三段：談?wù)勛约簩?duì)青少年勵(lì)志報(bào)告的收獲和啟示（大約300字）。

通過參加青少年勵(lì)志報(bào)告，我學(xué)會(huì)了許多重要的品質(zhì)和技能。首先，我明白了成功并非一蹴而就，而是需要不斷的努力和奮斗。無論是報(bào)告人們的學(xué)習(xí)成績(jī)還是事業(yè)發(fā)展，他們都告訴我成功是通過一步一步的積累和進(jìn)步來實(shí)現(xiàn)的。其次，我也意識(shí)到承擔(dān)責(zé)任和積極主動(dòng)的重要性。報(bào)告人們?cè)谒麄兊牡缆飞嫌龅竭^挫折和困難，但他們沒有抱怨或逃避，而是勇敢面對(duì)并找到解決問題的方法。最后，我明白了夢(mèng)想的力量。每個(gè)報(bào)告人都有自己的夢(mèng)想，而且他們不僅有勇氣去追逐，還能通過堅(jiān)持不懈地努力實(shí)現(xiàn)。這讓我相信，只要我有信心和毅力，我也能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

第四段：談?wù)勅绾螌⑶嗌倌陝?lì)志報(bào)告的啟示運(yùn)用到自己的生活中（大約300字）。

參加青少年勵(lì)志報(bào)告后，我決定將一些重要的啟示運(yùn)用到自己的生活中。首先，我要設(shè)定明確的目標(biāo)，并制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃。通過設(shè)定短期和長期目標(biāo)，我可以更有針對(duì)性地努力和進(jìn)步。其次，我要不斷積累知識(shí)和技能。報(bào)告人們的成功都離不開他們的深厚知識(shí)和熟練技能的支持，所以我要不斷學(xué)習(xí)，提高自己的綜合素質(zhì)。最后，我要保持積極的心態(tài)和堅(jiān)定的信念。正如報(bào)告人所說，困難和挫折只是通向成功的必經(jīng)之路，只要我堅(jiān)持并相信自己，一定能夠戰(zhàn)勝困難，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

青少年勵(lì)志報(bào)告是一種有益和有效的教育方式，它能夠幫助我們樹立遠(yuǎn)大的目標(biāo)和積極的人生態(tài)度。通過參與報(bào)告活動(dòng)，我們能夠?qū)W到許多重要的品質(zhì)和技能，比如堅(jiān)持、承擔(dān)責(zé)任、積極主動(dòng)等。這些品質(zhì)和技能將對(duì)我們未來的發(fā)展產(chǎn)生重要影響。在未來的學(xué)習(xí)和成長中，我們將面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，但只要我們牢記青少年勵(lì)志報(bào)告的啟示，相信自己并付諸努力，我們定能迎接挑戰(zhàn)、克服困難，一步步實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

青少年保護(hù)視力心得體會(huì)報(bào)告篇三

隨著社會(huì)的發(fā)展和經(jīng)濟(jì)的進(jìn)一步提升，現(xiàn)代青少年的消費(fèi)能力也在不斷增強(qiáng)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，青少年人口的消費(fèi)占比已經(jīng)占到了整個(gè)消費(fèi)市場(chǎng)的30%以上。青少年消費(fèi)的內(nèi)容不僅僅是生活必需品，同時(shí)還包括了休閑、娛樂、文化等方方面面。然而，對(duì)于這些青少年來說，他們的消費(fèi)行為往往過于浮躁，缺乏理性思考和科學(xué)的消費(fèi)觀念，這也使得在消費(fèi)過程中出現(xiàn)了很多問題。因此，我們需要進(jìn)一步探討青少年的消費(fèi)現(xiàn)狀，以便更好的引導(dǎo)他們正確的消費(fèi)觀念。

第二段：談?wù)勎覀兊南M(fèi)觀念對(duì)青少年的影響。

作為青少年的家長，我們不僅要關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)、生活和健康等方面，還要引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的消費(fèi)觀念。一旦孩子們養(yǎng)成了正確的消費(fèi)觀念，他們就可以在日后的生活中理智消費(fèi)，避免不必要的浪費(fèi)和過度消費(fèi)。特別是在現(xiàn)今消費(fèi)環(huán)境不利的背景下，我們更需要從自身出發(fā)，對(duì)青少年消費(fèi)這一難題，進(jìn)行GPST定位，進(jìn)而給予更有趣的引導(dǎo)。

根據(jù)調(diào)查顯示，青少年的消費(fèi)支出主要集中在日用生活必需品、娛樂、休閑等方面。同時(shí)，隨著社交網(wǎng)絡(luò)和各類平臺(tái)的普及，以及線上商務(wù)的崛起，青少年的網(wǎng)購和線上支付成為了時(shí)尚趨勢(shì)。雖然這樣做便捷、快速，但也帶來了一定的安全隱患。我們也需要告訴孩子們，在消費(fèi)過程中要注意保護(hù)個(gè)人信息，避免造成不必要的損失。我們要告訴孩子們，理財(cái)能否成功，除了管理好日常開支，了解自己的支出，計(jì)劃儲(chǔ)蓄之外，更有必要提高消費(fèi)安全意識(shí)。

第四段：如何引導(dǎo)青少年養(yǎng)成理性消費(fèi)觀念。

要引導(dǎo)青少年養(yǎng)成正確的消費(fèi)觀念，我們首先應(yīng)該從親身經(jīng)歷出發(fā)，樹立積極的消費(fèi)認(rèn)知。其次，我們應(yīng)該在日常生活中引導(dǎo)孩子了解理財(cái)知識(shí)和個(gè)人信用知識(shí)，以提高其在消費(fèi)時(shí)的自我保護(hù)能力。此外，為了讓孩子們更好地認(rèn)識(shí)消費(fèi)，我們還需要積極推廣和普及消費(fèi)知識(shí)，逐漸讓他們認(rèn)識(shí)到消費(fèi)不僅僅是自己的行為，還與更多的利益相關(guān)，如綠色環(huán)保和社會(huì)公益等問題。通過理性的參與和積極引導(dǎo)，相信我們可以為青少年的正確消費(fèi)觀念打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第五段：結(jié)尾總結(jié)。

總的來說，現(xiàn)代社會(huì)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展和消費(fèi)環(huán)境，讓青少年的消費(fèi)能力越來越強(qiáng)。但是，一方面青少年消費(fèi)過于浮躁，缺乏科學(xué)的消費(fèi)觀念，另一方面也存在著很多消費(fèi)安全隱患。因此，作為青少年的家長和教育者，我們需要從引導(dǎo)孩子了解消費(fèi)的重要性，從提高其認(rèn)知上滲透，指引青少年養(yǎng)成理性消費(fèi)，提高消費(fèi)安全意識(shí)，最終培養(yǎng)更懂生活更有素質(zhì)更懂價(jià)值觀的青少年。只有這樣，我們才能讓孩子們學(xué)會(huì)更好的消費(fèi)，更好地投入到生活中去。

青少年保護(hù)視力心得體會(huì)報(bào)告篇四

當(dāng)今社會(huì)，消費(fèi)已經(jīng)成為了人們生活中最為重要的一個(gè)部分，尤其是對(duì)于青少年群體而言。在這個(gè)信息時(shí)代，青少年的消費(fèi)也變得越來越多元化和復(fù)雜化，我們需要更多地了解青少年的消費(fèi)心理和行為，才能更好地引導(dǎo)他們進(jìn)行正確消費(fèi)。近日，我閱讀了一份青少年消費(fèi)報(bào)告，深刻領(lǐng)悟到了青少年的消費(fèi)心理和行為。

青少年在消費(fèi)中，有一些自己獨(dú)特的特點(diǎn)，首先是好奇心強(qiáng)。青少年處于求知世界的年齡，在日常的生活中，他們經(jīng)常通過消費(fèi)獲取不同的信息、知識(shí)和技能。其次是追求時(shí)尚和個(gè)性，青少年非常注重自己的形象和風(fēng)格，因此在購物時(shí)，會(huì)選擇更加時(shí)尚、個(gè)性化的產(chǎn)品。最后是對(duì)于價(jià)格和性價(jià)比的關(guān)注。青少年通常是消費(fèi)力較低的群體，因此對(duì)價(jià)格和性價(jià)比都比較敏感，他們希望能夠購買到優(yōu)質(zhì)物品，同時(shí)也不會(huì)負(fù)擔(dān)過重的經(jīng)濟(jì)壓力。

在青少年消費(fèi)過程中，心理因素會(huì)對(duì)購買行為產(chǎn)生影響。其中最為明顯的就是群體心理，青少年通常是在同伴之間生活和學(xué)習(xí)，他們會(huì)相互比較，期望自己的物品更加個(gè)性化、時(shí)尚化，從而帶來一些親朋好友間的互動(dòng)，加強(qiáng)自己的歸屬感。同時(shí)，青少年消費(fèi)過程中還會(huì)受到廣告、媒體和家長等多方面的影響，這些影響會(huì)直接影響他們的購買行為。

青少年的消費(fèi)習(xí)慣相較于成年人更加容易受外界的影響和誤導(dǎo),在沒有正確引導(dǎo)的情況下，取得資金的性質(zhì)就會(huì)逐漸模糊。青少年的不成熟和單純，往往讓他們?nèi)菀咨袭?dāng)受騙，購買不必要的產(chǎn)品，甚至?xí)?duì)家庭經(jīng)濟(jì)造成一定的影響。因此，需要從多個(gè)角度引導(dǎo)青少年消費(fèi)，幫助他們更加理性地看待物品的價(jià)值，從而不被不必要的消費(fèi)沖昏頭腦。

針對(duì)青少年的消費(fèi)心理和行為，我們可以從以下方面對(duì)他們進(jìn)行引導(dǎo)。首先是加強(qiáng)青少年的消費(fèi)教育，讓他們能夠更好地了解產(chǎn)品信息，認(rèn)清優(yōu)質(zhì)和劣質(zhì)的產(chǎn)品的區(qū)別，做出正確的選擇。其次是家庭的消費(fèi)引導(dǎo)，家長可以啟發(fā)他們的孩子，教育他們?nèi)绾卧谙M(fèi)中注意成本、節(jié)約資源、摒棄浪費(fèi)、追求不同的體驗(yàn)感覺，還要注重他們的消費(fèi)紀(jì)律和自律。其三是政府的引導(dǎo)，從外部援助和政策的引導(dǎo)方面加強(qiáng)對(duì)青少年消費(fèi)行為的引導(dǎo)。

第五段：結(jié)尾。

綜上所述，青少年消費(fèi)是一個(gè)綜合性的課題，從心理和行為兩方面考量。正確認(rèn)識(shí)和引導(dǎo)青少年的消費(fèi)，降低消費(fèi)帶來的負(fù)面影響，使其消費(fèi)更加合理化和科學(xué)化，是一個(gè)非常重要的任務(wù)。青少年只有理性消費(fèi)，并在消費(fèi)過程中學(xué)會(huì)擇優(yōu)而不盲目，才能將花在消費(fèi)上的每一分錢都花得值得。

青少年保護(hù)視力心得體會(huì)報(bào)告篇五

同學(xué)們：

一到學(xué)校，就能看見戴著各式各樣眼鏡的老師、學(xué)生，無論是少年、青年、中年和老年各個(gè)年齡階段的人。戴著眼鏡會(huì)讓我們有很多的不方便：出了汗要擦，鏡片變模糊了要擦……現(xiàn)在正處于網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的繁盛時(shí)期，很多人都天天看著手機(jī)、電腦、ipad等。這樣眼睛還能不壞嗎？我覺得，要想擁有好的視力，一定要做到以下幾點(diǎn)：

1．不長時(shí)間的使用眼睛，用一段時(shí)間休息一下，活動(dòng)一下，眺望遠(yuǎn)方的綠色。

2．認(rèn)真做好每一次眼保操，愛護(hù)好自己的眼睛。

3．當(dāng)眼睛有點(diǎn)癢時(shí)，不要用手去揉眼睛，因?yàn)槭稚系募?xì)菌極多，會(huì)對(duì)眼睛造成感染，很多十分重要的器官會(huì)受到“傷害”。

4．不要在強(qiáng)光下讀書，在太陽光下讀書、寫字或長時(shí)間直視強(qiáng)光，這樣的話，會(huì)對(duì)眼睛造成難以估計(jì)的損傷，嚴(yán)重的話，會(huì)有眩暈感，或者視力直接大幅度下降，以至于近視、失明。

5．吃胡蘿卜，胡蘿卜含有十分豐富的維生素a以及胡蘿卜素。這兩種元素都對(duì)眼睛有好處。

6．不沉迷在手機(jī)、ipad、以及電腦的游戲世界、網(wǎng)絡(luò)小說世界中。不能依賴于各種瀏覽器去查資料，要自行的理解或查閱書籍。

眼睛是我們?nèi)祟惿眢w上十分重要的一個(gè)器官，有了它，我們才能更加的方便；更好的享受生活；更好的欣賞書本、文字之美；更好的體會(huì)世界萬物的美——風(fēng)景、人文、歷史、科學(xué)奇觀……為了讓我們更好地享受生活，讓我們一起保護(hù)我們的眼睛吧！

文檔為doc格式。

青少年保護(hù)視力心得體會(huì)報(bào)告篇六

青少年勵(lì)志報(bào)告是對(duì)青少年們進(jìn)行激勵(lì)與啟迪，引導(dǎo)他們樹立正確的人生觀、價(jià)值觀和成長觀的活動(dòng)。近日，我參加了一場(chǎng)關(guān)于青少年勵(lì)志的講座，受益匪淺，深感自己在人生的道路上任重道遠(yuǎn)。

第二段：報(bào)告人的激情演講。

報(bào)告人在講座中表達(dá)了自己對(duì)青少年勵(lì)志的熱情，他深知青少年時(shí)期是充滿著希望和挑戰(zhàn)的階段，他強(qiáng)調(diào)了自律、努力和激情的重要性。他的言談舉止中透露出一種追求卓越的精神，這深深地啟發(fā)了我。

第三段：重要的勵(lì)志例子。

報(bào)告人在講座中分享了許多勵(lì)志的例子，其中印象最為深刻的是一個(gè)從貧困家庭出來的青年。他在談到自己經(jīng)歷的時(shí)候并沒有逃避和抱怨，而是以樂觀的態(tài)度去面對(duì)困難，在專心學(xué)習(xí)中努力改變自己的命運(yùn)。他的勵(lì)志故事讓我明白，只要我們?cè)敢飧冻雠Γ⑶覉?jiān)持自己的信念，我們都能成為更好的自己。

在青少年時(shí)期，我們的立志與追求決定了我們以后的發(fā)展方向。青少年勵(lì)志報(bào)告幫助我們擁有正確的思維方式，塑造積極的價(jià)值觀和自信心。通過勵(lì)志報(bào)告，我們不僅可以戰(zhàn)勝困難，還能堅(jiān)守夢(mèng)想，揚(yáng)帆起航，去追逐自己的人生目標(biāo)。

第五段：我的體會(huì)與收獲。

這次青少年勵(lì)志報(bào)告給我留下了很深的印象。我學(xué)到了如何做一個(gè)自律的人，如何通過努力去追求自己的夢(mèng)想。我深刻認(rèn)識(shí)到，在人生的路上一直都不易，但只要我們有堅(jiān)定的信念和努力，就能夠戰(zhàn)勝一切困難。同時(shí)，這次報(bào)告也給我?guī)砹嗽S多勉勵(lì)和動(dòng)力，讓我更加堅(jiān)定了努力奮斗的信心和決心。

總之，這次青少年勵(lì)志報(bào)告讓我重新審視了自己的人生態(tài)度和價(jià)值觀。我深刻認(rèn)識(shí)到，努力和自律是成功的關(guān)鍵，只有堅(jiān)持追求自己的夢(mèng)想，才能夠?qū)崿F(xiàn)人生的價(jià)值與意義。我相信，通過不斷地努力和學(xué)習(xí)，我一定能夠成為一個(gè)優(yōu)秀的青年，并為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。我將繼續(xù)保持對(duì)勵(lì)志的熱愛，并將所學(xué)所得付諸實(shí)踐，在自己的成長道路上不斷超越自我，實(shí)現(xiàn)更大的成就。

青少年保護(hù)視力心得體會(huì)報(bào)告篇七

隨著社會(huì)的發(fā)展，消費(fèi)已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ畹囊徊糠?，特別是對(duì)于青少年來說，消費(fèi)已經(jīng)變得越來越普遍。隨之而來的是對(duì)消費(fèi)的需求、購買力、品味等方面進(jìn)行了深入的研究。本文就基于最近的一份關(guān)于青少年消費(fèi)報(bào)告，結(jié)合自己的親身經(jīng)歷，分析當(dāng)前青少年的消費(fèi)現(xiàn)狀及問題，并提出適當(dāng)?shù)慕ㄗh。

第二段：現(xiàn)狀分析。

青少年消費(fèi)現(xiàn)狀主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：一是購買力逐漸增強(qiáng)，可以在自己經(jīng)濟(jì)范圍內(nèi)消費(fèi)各種商品；二是選擇性增強(qiáng)，會(huì)更加注重產(chǎn)品的品質(zhì)、設(shè)計(jì)、品牌等，不再是單單追求價(jià)格最低的商品；三是增加自主消費(fèi)能力，獨(dú)立做出消費(fèi)決策，其消費(fèi)趨勢(shì)和消費(fèi)方式也與成年人不同。這三種現(xiàn)狀雖然從某種程度上反映了青少年消費(fèi)能力的提升，但也存在一些問題，例如過度的追求潮流，缺乏理性消費(fèi)和適度的理財(cái)觀念等。

第三段：?jiǎn)栴}分析。

當(dāng)前有些青少年在面對(duì)消費(fèi)時(shí)，缺乏理性思考和科學(xué)評(píng)估，隨意和盲目消費(fèi)，為追求時(shí)尚和潮流而肆意揮霍。這種消費(fèi)觀念不僅會(huì)浪費(fèi)金錢和資源，還會(huì)導(dǎo)致財(cái)務(wù)拮據(jù)和債務(wù)，給家庭和個(gè)人帶來不必要的壓力。還有些青少年強(qiáng)調(diào)社交生活的重要性，對(duì)于消費(fèi)產(chǎn)品，在"實(shí)用性"和"炫耀性"之間往往會(huì)選擇后者，做出走名牌路線的消費(fèi)決策。如果這種社交場(chǎng)合敗興，可能因此失去了大量的財(cái)富和時(shí)間。

第四段：建議探討。

要讓青少年形成正確的消費(fèi)觀念，首先要加強(qiáng)家庭教育和學(xué)校教育，教授青少年正確的價(jià)值觀和理性消費(fèi)觀念。同時(shí)，可以通過設(shè)立培訓(xùn)學(xué)習(xí)班、開展社區(qū)活動(dòng)等形式，讓青少年更深入地了解消費(fèi)市場(chǎng)，提高他們的辨別能力和決策能力，學(xué)會(huì)做出一個(gè)好的選擇，不易受水花影響。另外，可以通過網(wǎng)上消費(fèi)，比較價(jià)格的方式，把節(jié)約金錢的經(jīng)驗(yàn)分享給其他人，同時(shí)給自己制定合理的消費(fèi)規(guī)劃，控制好購物時(shí)間和開支，使消費(fèi)變得有序和健康。

第五段：結(jié)尾。

妥善引導(dǎo)和維護(hù)青少年的消費(fèi)觀念是至關(guān)重要的，對(duì)于青少年自身以及社會(huì)發(fā)展，都具有深遠(yuǎn)的影響。我們應(yīng)該采取正確、科學(xué)的理念，教育青少年愛護(hù)自己的財(cái)富，知道如何用適當(dāng)?shù)姆绞饺ハM(fèi)，正確的規(guī)劃好未來，這才算真正的成長，才能為未來贏得更多財(cái)富，實(shí)現(xiàn)更想要的人生。

青少年保護(hù)視力心得體會(huì)報(bào)告篇八

視力減退是近視眼的主要癥狀。輕、中度近視眼患者遠(yuǎn)視力低常而近視力正常，表現(xiàn)為看遠(yuǎn)處物體模糊不清，但讀寫不困難。

高度近視眼則遠(yuǎn)、近視力都不好。視疲勞是近視眼的另一個(gè)常見不適，多與調(diào)節(jié)集合失衡有關(guān)，近視眼習(xí)慣近距離讀寫，長時(shí)間讀寫后可引起視物模糊、眼脹、頭痛等不適;瞇眼視物以利改善視力卻可導(dǎo)致疲勞。

高度近視發(fā)生眼組織退行性病理改變，出現(xiàn)相應(yīng)癥狀。玻璃體混濁可產(chǎn)生飛蚊癥，視網(wǎng)膜脈絡(luò)膜退行病變可發(fā)生黃斑出血、萎縮，甚至視網(wǎng)膜脫離，贊成嚴(yán)重視力障礙。

青少年保護(hù)視力心得體會(huì)報(bào)告篇九

學(xué)生一直都是備受家長、教師和校方以及社會(huì)教育機(jī)構(gòu)等關(guān)注的群體，尤其是中學(xué)生正處于身體和心理發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，同時(shí)也是接受信息最強(qiáng)的時(shí)候，因此對(duì)于中學(xué)生的教育也是很重要的。現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)的使用是非常廣泛的，其中有一部分人群就是中學(xué)生，對(duì)于中學(xué)生上網(wǎng)現(xiàn)在國家雖然有規(guī)范不讓未成年人進(jìn)網(wǎng)吧，但是通過一些中學(xué)生上網(wǎng)情況調(diào)查報(bào)告結(jié)果顯示，這一現(xiàn)象依然存在。

據(jù)調(diào)查，大部分的中學(xué)生中，都是喜歡上網(wǎng)的。包括上過網(wǎng)的學(xué)生和沒有上過網(wǎng)的學(xué)生，對(duì)于網(wǎng)絡(luò)都是有種特殊的情結(jié)的。大多數(shù)的中學(xué)生上網(wǎng)以玩游戲的居多，尤其是男生，另外的一部分就是查閱自己愛好的相關(guān)信息，其次就是聊天，看電影，收發(fā)郵件，下載資料圖片和看新聞之類的。

一些專業(yè)的問卷調(diào)查報(bào)告結(jié)果表明，大多數(shù)中學(xué)生上網(wǎng)的時(shí)間都是在節(jié)假日，有一部分是在放學(xué)后跟同學(xué)一起結(jié)伴上網(wǎng)的。主要的途徑都是在家里上網(wǎng)，然后在是去網(wǎng)吧，或是同學(xué)的家里上網(wǎng)。

隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的普及與應(yīng)用。網(wǎng)絡(luò)的觸角伸向社會(huì)的每一個(gè)角落，毋庸置疑，網(wǎng)絡(luò)作為信息的載體，它給人類的社會(huì)生產(chǎn)力帶來了巨大的飛躍?！熬W(wǎng)絡(luò)”已成了當(dāng)今了解世界、走向世界的衣衫快捷的窗戶。對(duì)未知世界充滿好奇和探索精神的中學(xué)生一族。對(duì)網(wǎng)絡(luò)更是情有獨(dú)鐘，一“網(wǎng)”情深。然而“網(wǎng)絡(luò)”在展現(xiàn)一個(gè)五彩繽紛的世界的同時(shí)，也打開了一個(gè)無限巨大的“垃圾場(chǎng)”的大門，對(duì)身心尚未成熟的中學(xué)生來說可謂“一半是餡餅，一半是陷阱”。

二、研究目的。

通過對(duì)中學(xué)生上網(wǎng)情況的調(diào)查，探究中學(xué)生的上網(wǎng)情況，分析網(wǎng)絡(luò)的利與弊，告訴青少年應(yīng)如何對(duì)待網(wǎng)絡(luò)，讓網(wǎng)絡(luò)這把雙仞劍更多地成為學(xué)生的好幫手，讓祖國的新一代茁壯成長。

三、研究過程。

1、確定研究目的：提出問題，通過問卷調(diào)查和網(wǎng)絡(luò)查找來了解有關(guān)青少年的一些信息。

2、整理數(shù)據(jù)：把調(diào)查的數(shù)據(jù)分析并整理，然后一一刪減。

3、具體分析：整合數(shù)據(jù)，寫成論文。

四、調(diào)查方法。

五、調(diào)查研究。

（1）基本情況：

調(diào)查對(duì)象是15—17歲的青少年。調(diào)查發(fā)現(xiàn)經(jīng)常上網(wǎng)的是男同學(xué)，幾乎每天上網(wǎng)，偶爾上網(wǎng)的和從未上過網(wǎng)的女生居多。上網(wǎng)費(fèi)用的來源多數(shù)人是節(jié)省的飯錢。大多的人在網(wǎng)吧上網(wǎng)。家長對(duì)學(xué)生上網(wǎng)的態(tài)度是少有約束。很少正確使用。上網(wǎng)的目的部分聊天，大多是玩游戲。上網(wǎng)對(duì)自己學(xué)習(xí)有幫助的占少量。談到對(duì)網(wǎng)絡(luò)的看法，認(rèn)為內(nèi)容既有健康。也有不健康內(nèi)容的占一半。所里據(jù)熟悉網(wǎng)站的名稱都市游戲和歌曲網(wǎng)站。

界不能自拔的孩子，學(xué)習(xí)成績(jī)都比較差，他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中體驗(yàn)不到學(xué)習(xí)所帶來的成就感，往往會(huì)選擇網(wǎng)絡(luò)來滿足自己。第四。青少年自控能力差，沖動(dòng)性強(qiáng)，一旦陷入網(wǎng)絡(luò)游戲，明知會(huì)影響學(xué)業(yè)，但是卻不能自拔。

（二）網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對(duì)中學(xué)生的影響。

1．網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對(duì)中學(xué)生的積極影響。

（1）中學(xué)生使用互聯(lián)網(wǎng)有助于形成全球意識(shí)，強(qiáng)化對(duì)國家對(duì)民族的責(zé)任感。透過網(wǎng)絡(luò)的窗口，他們關(guān)注“家事、國事、天下事”，使視野空前開闊起來。全球意識(shí)的增強(qiáng)，適應(yīng)了中國加入wto的新形勢(shì)，對(duì)于中學(xué)生們今后走入日趨一體化的世界，顯然是大有好處的。

（2）互聯(lián)網(wǎng)為中學(xué)生學(xué)習(xí)提供了有利條件，拓寬了他們的視野。網(wǎng)絡(luò)資源在一定程度上滿足了中學(xué)生們進(jìn)行探究性學(xué)習(xí)、研究性學(xué)習(xí)的需要。

（3）中學(xué)生使用網(wǎng)絡(luò)有助于擴(kuò)大交往的范圍，促進(jìn)青春期心理的健康發(fā)展。網(wǎng)絡(luò)上，電子郵件、oicq、聊天室、bbs等把天涯海角、素不相識(shí)的人拉到“零距離”，在相互咨詢、交談、討論、傾訴、請(qǐng)教的過程中，極大地滿足了中學(xué)生們旺盛的表達(dá)欲、表現(xiàn)欲和社交欲。這對(duì)于舒解壓力，保持青春期的心理健康有一定的好處。

（4）中學(xué)生常上網(wǎng)，激發(fā)了對(duì)英語和現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的學(xué)習(xí)熱情。

2．網(wǎng)絡(luò)對(duì)中學(xué)生的負(fù)面影響。

（1）網(wǎng)上信息垃圾使中學(xué)生深受其害。

（2）中學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò)對(duì)學(xué)業(yè)產(chǎn)生沖擊。

（3）網(wǎng)上聊天引發(fā)網(wǎng)戀，調(diào)查顯示，6.7%的中學(xué)生坦言自己有過“網(wǎng)戀”行為（實(shí)際比例會(huì)更多）。網(wǎng)戀中存在許多情感陷阱，中學(xué)生往往是受害者。

（4）誘發(fā)中學(xué)生犯罪。上網(wǎng)費(fèi)用入不敷用時(shí)產(chǎn)生邪念欺騙家長或者搶劫校學(xué)生錢物。這種現(xiàn)象現(xiàn)在時(shí)有發(fā)生，網(wǎng)上不健康的內(nèi)容也會(huì)導(dǎo)致中學(xué)生的行為道德不規(guī)范。學(xué)生光顧不良網(wǎng)站，也容易使學(xué)生走上犯罪道路。

（5）影響學(xué)生的身體健康。有些網(wǎng)吧環(huán)境較差，大量的基巖導(dǎo)致煙霧繚繞，嚴(yán)重影響了學(xué)生的健康；有的學(xué)生上網(wǎng)時(shí)間太長，容易引發(fā)很多疾病。長時(shí)間上網(wǎng)不但對(duì)眼睛造成極大傷害，還打破了正常的生活規(guī)律。有的學(xué)生為了上網(wǎng)常常節(jié)省午飯錢，長此以往，還會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。引發(fā)一系列身體疾病。更可怕的是以導(dǎo)致心理疾病，這將給中學(xué)生今后的生活和學(xué)習(xí)帶來無法預(yù)計(jì)的損失。

（6）網(wǎng)吧管理問題依然嚴(yán)重，給中學(xué)生造成諸多問題。

六、解決中學(xué)生上網(wǎng)的建議及對(duì)策。

隨著互聯(lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展，網(wǎng)吧的數(shù)量也逐漸增多，家庭上網(wǎng)的也越來越多，中學(xué)生上網(wǎng)的人數(shù)也呈不斷增多的趨勢(shì)。這是他們的權(quán)利，學(xué)校和社會(huì)不可能也不應(yīng)該禁止。但是中學(xué)生正處于成長之中，他們上網(wǎng)弊遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于利，特別是“不健康上網(wǎng)”給中學(xué)生帶來了嚴(yán)重危害，我們必須對(duì)他們的上網(wǎng)行為給予關(guān)心、引導(dǎo)和教育，使互聯(lián)網(wǎng)成為傳播先進(jìn)文化的陣地。為此，提出如下建議及對(duì)策：1、加強(qiáng)各方教育。作為學(xué)校，如果只是強(qiáng)行禁止學(xué)生上網(wǎng)，容易引起學(xué)生的逆反心理，不能達(dá)到預(yù)期效果。因此，應(yīng)該變“堵”為“疏”，采取多種形式，運(yùn)用典型事例，加強(qiáng)法制教育、網(wǎng)德教育、責(zé)任意識(shí)教育和自我保護(hù)意識(shí)教育，使學(xué)生徹底認(rèn)清“不健康上網(wǎng)”的危害，注重引導(dǎo)學(xué)生“健康上網(wǎng)”。作為社會(huì)，通過各種媒體普及中學(xué)生心理健康知識(shí)，開設(shè)中學(xué)生心理咨詢熱線。作為家長，不要只關(guān)注孩子的衣食住行，更要關(guān)心孩子的心理成長，不要對(duì)孩子放任自流或者強(qiáng)加干涉，配合好學(xué)校、社會(huì)做好孩子的思想工作。2、加強(qiáng)政府管理。要加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)吧的審批，繼續(xù)加大對(duì)網(wǎng)吧的檢查力度和管理力度，尤其是對(duì)網(wǎng)站內(nèi)容、上網(wǎng)時(shí)間和身份證等方面要細(xì)心檢查、嚴(yán)格管理，阻止不健康的進(jìn)口游戲泛濫，杜絕“不健康上網(wǎng)”情況的發(fā)生，保護(hù)中學(xué)生的身心健康。不能對(duì)非法網(wǎng)吧只是罰款了事，更不能就知道伸手向網(wǎng)吧收錢而疏于管理，使網(wǎng)吧經(jīng)營出現(xiàn)秩序混亂的情況，影響青少年的健康成長。3、加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)管理，加大法制力度。對(duì)于境內(nèi)境外一些非法網(wǎng)站加強(qiáng)監(jiān)控力度，對(duì)于境內(nèi)非法網(wǎng)站堅(jiān)決取締，對(duì)于境外網(wǎng)站進(jìn)行嚴(yán)格過濾；制定專門法律，繼續(xù)加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)犯罪的打擊力度，保護(hù)中學(xué)生“健康上網(wǎng)”。

青少年保護(hù)視力心得體會(huì)報(bào)告篇十

人的一生中都會(huì)遇到各種各樣的挫折和困難，而無論是前行還是停滯不前，都取決于我們內(nèi)心的努力和毅力。在青少年時(shí)期，我們需要努力尋找自己的方向和目標(biāo)，這樣才能在人生的道路上取得成功。

在最近的青少年勵(lì)志報(bào)告會(huì)上，我聽到了許多令人鼓舞的故事和經(jīng)歷，也收獲了一些寶貴的心得和體會(huì)。

首先，青少年的成長過程充滿挑戰(zhàn)，但成功的關(guān)鍵是積極的態(tài)度和堅(jiān)定的意志。在報(bào)告會(huì)上，我聽到了許多成功人士分享了他們的經(jīng)驗(yàn)和故事。他們的成功不是憑空而來的，而是經(jīng)過了數(shù)年的努力和堅(jiān)持。正如報(bào)告中所提到的“成功的人并不一定很聰明，但他們有強(qiáng)大的意志和毅力?！边@句話給了我很大的啟發(fā)。無論是學(xué)習(xí)、工作還是人際關(guān)系，只有保持積極的心態(tài)和堅(jiān)定的意志，才能戰(zhàn)勝困難，最終達(dá)到自己的目標(biāo)。

其次，青少年需要有自信心，相信自己的能力和潛力。在青少年時(shí)期，我們常常會(huì)有自卑和懷疑自己的情緒。然而，報(bào)告中的一位演講者告訴我們：“任何人都有無限的潛力，只要你努力和相信自己，就能取得成功?！边@句話深深地觸動(dòng)了我。我意識(shí)到自己不應(yīng)該輕易放棄，而是要相信自己的能力，為自己設(shè)立更高的目標(biāo)，并為之努力奮斗。當(dāng)我們充滿自信時(shí)，我們才能擁有無限的動(dòng)力和勇氣去面對(duì)生活的各種挑戰(zhàn)。

此外，報(bào)告會(huì)還提到了青少年需要明確自己的價(jià)值觀和目標(biāo)。在成長的道路上，我們經(jīng)常會(huì)面臨各種選擇和誘惑。而當(dāng)我們有了明確的目標(biāo)和價(jià)值觀時(shí)，我們才能更好地抵抗誘惑和迷茫。報(bào)告中提到的人生導(dǎo)航法則——“為自己設(shè)立一個(gè)明確的目標(biāo)，在每個(gè)決策中都以此為依據(jù)”，使我對(duì)如何制定自己的目標(biāo)有了更深入的理解。只有明確了自己的目標(biāo)和價(jià)值觀，我們才能更好地選擇人生的方向，追求真正屬于自己的幸福和成功。

最后，報(bào)告會(huì)中還強(qiáng)調(diào)了父母在青少年成長中的重要性。作為青少年，我們需要在父母的關(guān)愛和教育下健康成長。報(bào)告中提到的一個(gè)案例“父親對(duì)兒子的關(guān)愛讓他戰(zhàn)勝了自卑并取得了成功”的故事令我深感觸動(dòng)。父母的愛不僅能給予我們無私的支持和鼓勵(lì)，還能培養(yǎng)我們正確的價(jià)值觀和健康的人格。他們的教育和榜樣作用對(duì)于我們青少年的成長至關(guān)重要。

通過這次青少年勵(lì)志報(bào)告會(huì)，我意識(shí)到自己在成長的道路上還有許多需要學(xué)習(xí)和改進(jìn)的地方。正如報(bào)告中所說：“成功不是一蹴而就的，它是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。”只有通過堅(jiān)定的信念和努力，我們才能迎來屬于自己的成功。我將始終保持積極的心態(tài)和堅(jiān)定的意志，相信自己的能力，為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而努力奮斗。同時(shí)，我也會(huì)珍惜父母的關(guān)愛和教育，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有益的人。

總之，這次青少年勵(lì)志報(bào)告會(huì)給了我很多啟示和思考。我深深感受到成功并不是機(jī)會(huì)和運(yùn)氣，而是靠我們的努力和毅力取得的。同時(shí)，我也明白了青少年需要明確自己的目標(biāo)和價(jià)值觀，相信自己的能力，并珍惜父母的關(guān)愛和教育。我相信，只要我們保持積極的心態(tài)，堅(jiān)定的意志，我們一定能為自己的人生奮斗出一片屬于自己的天空。

青少年保護(hù)視力心得體會(huì)報(bào)告篇十一

1、養(yǎng)目：平時(shí)注意膳食均衡，估到粗細(xì)搭配，葷素搭配，保證微量元素和維生素的補(bǔ)充，多吃新鮮蔬菜和水果以及海產(chǎn)品等，少吃糖果及甜食。

2、運(yùn)目：站立于窗前，順時(shí)針方向或逆時(shí)針方向依次注視窗戶上、下、左、右四個(gè)窗角，可舒筋活絡(luò)，運(yùn)轉(zhuǎn)眼球，改善視力，每日早晚各做5-10分鐘。

3、熨目：每天早晨或睡前取坐姿或立姿，閉目，兩手掌快速摩擦發(fā)燙，而后迅速按撫于雙眼上，這時(shí)眼睛會(huì)感到一股暖流。如此反復(fù)數(shù)次，可通經(jīng)活絡(luò)，改善眼部血液循環(huán)。

4、浴目：以熱水、熱毛巾或蒸汽浴雙眼，每天1-2次，每次5分鐘左右，也可結(jié)合洗臉、喝熱水時(shí)進(jìn)行，也可單獨(dú)將菊花、竹葉之類的中藥水取法，趁熱熏浴眼部，待水溫后再以藥水洗眼，有熱名目之功效。

5、極目：早晨在空氣清新的地方，自然站立，兩眼先平視遠(yuǎn)處的一個(gè)目標(biāo)，再慢慢將視線收回，到距眼睛35厘米時(shí)，再將補(bǔ)視線由近而遠(yuǎn)黑心移到原來的目標(biāo)上。如此反復(fù)數(shù)次，然后再進(jìn)行深呼吸運(yùn)動(dòng)，對(duì)調(diào)節(jié)眼功能有一定好處。

青少年保護(hù)視力心得體會(huì)報(bào)告篇十二

隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們的生活節(jié)奏也不斷加快，因此方便快捷的網(wǎng)上生活方式就成為了現(xiàn)代人的理念之一，特別是對(duì)于青少年來說，網(wǎng)絡(luò)便成為了娛樂學(xué)習(xí)為一體的“伙伴”、“導(dǎo)師”，贏得廣大青少年的親睞，但是隨著近幾年網(wǎng)絡(luò)的迅猛發(fā)展和快速普及，“網(wǎng)癮”、“網(wǎng)絡(luò)犯罪”也就應(yīng)運(yùn)而生，青少年的網(wǎng)絡(luò)生活也面臨巨大危機(jī)，作為祖國接班人的我們，更要學(xué)會(huì)合理運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)。所以，我們小組為了更好了解并運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)。就進(jìn)行了這樣一個(gè)關(guān)于網(wǎng)絡(luò)與青少年的課題研究。

研究目的和價(jià)值。

研究目的：

1、了解青少年的網(wǎng)絡(luò)使用情況；

2、找出網(wǎng)絡(luò)對(duì)青少年的影響；

3、給青少年提出一些合理使用網(wǎng)絡(luò)的建議。

研究?jī)r(jià)值：關(guān)注青少年與網(wǎng)絡(luò)關(guān)系，引導(dǎo)青少年合理正確使用網(wǎng)絡(luò)。

知識(shí)準(zhǔn)備。

我國網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展：

發(fā)展，截至6月底，我國網(wǎng)民數(shù)量達(dá)到5.38億人，是世界網(wǎng)絡(luò)用戶最多的國家?；ヂ?lián)網(wǎng)普及率已達(dá)到39.9%，且手機(jī)首次成為網(wǎng)民的“第一上網(wǎng)端”。

1、觸網(wǎng)低齡化，相當(dāng)一部分未成年人在初中前已經(jīng)開始接觸；

2、網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容低迷不齊，部分未成年在網(wǎng)絡(luò)瀏覽方面常會(huì)被“好奇心”所誘導(dǎo)；

4、未成年與成年人在網(wǎng)絡(luò)認(rèn)知上存在巨大差異，部分家長對(duì)網(wǎng)絡(luò)方面的知識(shí)不足，過分否定網(wǎng)絡(luò)，造成孩子與家長隔閡。

5、未成年相當(dāng)一部分擁有自己的手機(jī)，手機(jī)上網(wǎng)成為青少年的重要網(wǎng)絡(luò)生活之一。

研究過程。

走訪調(diào)查：

趁著暑假，我們小組成員來到了學(xué)校附近的幾處網(wǎng)吧進(jìn)行調(diào)查。

網(wǎng)吧中，未成人大大多于成年人，根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，某網(wǎng)吧中52個(gè)座位，49座滿。有3名成年男性，1名成年女性，剩余全部為未成年。

未成年人中男生略多，占到4左右，女生則略少。根據(jù)身高觀察，小學(xué)生初中階段的學(xué)生眾多。發(fā)現(xiàn)這幫學(xué)生中上網(wǎng)內(nèi)容大多是游戲，暴力傾向是玩游戲的主流。為了更加了解未成年上網(wǎng)吧的思想，我們向他們提出幾個(gè)問題，幸運(yùn)的是他們回答了我們。當(dāng)我們問及他們對(duì)網(wǎng)吧的看法時(shí)，有3的學(xué)生認(rèn)為外面網(wǎng)吧安全情況還可以，則認(rèn)為有些讓人擔(dān)心。當(dāng)問及家中是否有電腦時(shí)，吃驚的是將近3的學(xué)生家中有電腦，問及為什么到網(wǎng)吧上網(wǎng)是，有90%的學(xué)生說上網(wǎng)吧是為了放松，擺脫父母的壓力。

我們又問了關(guān)于上網(wǎng)吧的經(jīng)濟(jì)來源時(shí)，有78%的學(xué)生是積攢的零花錢。

問卷調(diào)查：（對(duì)象：學(xué)生）。

1、您的上網(wǎng)時(shí)間是多少？（）。

a不足1小時(shí)b1至3小時(shí)c3小時(shí)以上。

2、您的上網(wǎng)地點(diǎn)是（）。

a網(wǎng)吧b家中c其它地方。

3、您上網(wǎng)瀏覽的內(nèi)容。

a玩游戲b聊天c查閱資料或其它。

4、您多長時(shí)間上一次網(wǎng)（）。

a每天b一星期c更少。

5、對(duì)網(wǎng)上結(jié)交朋友的態(tài)度：

6、您認(rèn)為網(wǎng)上內(nèi)容的真實(shí)性：

7、您父母對(duì)你上網(wǎng)的態(tài)度：

8、網(wǎng)絡(luò)帶給您的影響：我們發(fā)放“未成年人上網(wǎng)狀況”的問卷調(diào)查共計(jì)150份，回收120份，有效問卷115份。根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示。

1.有23%的學(xué)生是不足1小時(shí)的，69%則在1至3小時(shí)之間，另有8%的學(xué)生上網(wǎng)時(shí)間是3小時(shí)以上。

2.有將近2%的學(xué)生上網(wǎng)地點(diǎn)在網(wǎng)吧，家中以及其他地方占3%.

3.在上網(wǎng)內(nèi)容方面有75%的是玩游戲，將近15%在和朋友聊天，10%的人在瀏覽網(wǎng)頁，其他事。

4.在暑假，有40%的同學(xué)是每天上網(wǎng)，60%是一星期或更少。但在上學(xué)期間，70%的同學(xué)一星期上一次網(wǎng)，30%不上網(wǎng)或更少。

5.有55%的同學(xué)在網(wǎng)絡(luò)交友方面抱著隨便聊聊的態(tài)度，38%的同學(xué)認(rèn)為與現(xiàn)實(shí)朋友不一樣，7%認(rèn)為不是真正的朋友，13%有網(wǎng)絡(luò)外與朋友見面的經(jīng)歷。

6.69.3%的青少年認(rèn)為網(wǎng)上的內(nèi)容50%的真實(shí)，24.6%的同學(xué)認(rèn)為網(wǎng)上的內(nèi)容80%真實(shí)。

7.70%的家長是拒絕孩子上網(wǎng)的，16.5%的學(xué)生家長是讓孩子能合理上網(wǎng)，13.5%的家長對(duì)子女上網(wǎng)不聞不問的。

8.有87%的同學(xué)認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)是正確的發(fā)明，能給自己帶積極，帶來活力，自從上網(wǎng)后，生活變得更加充實(shí)豐富，學(xué)習(xí)也會(huì)變得相對(duì)輕松，只有13%的同學(xué)認(rèn)為上網(wǎng)會(huì)讓自己他人變得消極，造成朋友疏遠(yuǎn)，成績(jī)下降等情況。

統(tǒng)計(jì)分析。

1、基本情況：

調(diào)查對(duì)象是12—17歲的青少年。調(diào)查發(fā)現(xiàn)經(jīng)常上網(wǎng)的是男同學(xué)，在暑假，幾乎每一星期上三四次網(wǎng)。偶爾上網(wǎng)的女生居多。上網(wǎng)吧的費(fèi)用來源多數(shù)人是節(jié)約的零花錢，上網(wǎng)的目的部分是聊天，瀏覽網(wǎng)頁，大多數(shù)是玩游戲，上網(wǎng)對(duì)自己學(xué)習(xí)有幫助的占少量，談到對(duì)網(wǎng)絡(luò)的看法，認(rèn)為內(nèi)容既健康，也有不健康的。

少年進(jìn)入青春期后，成人意識(shí)強(qiáng)烈，覺得自己已經(jīng)是一個(gè)小大人了，什么事都可以自己處理。但事實(shí)往往相反，他們經(jīng)常無法解決現(xiàn)實(shí)生活中遇到的困難，再加上現(xiàn)在孩子多數(shù)為獨(dú)生子女，從小嬌寵慣了，一點(diǎn)點(diǎn)挫折可能就會(huì)令他們無法接受，具體表現(xiàn)是情緒波動(dòng)大，控制情緒不強(qiáng)，使得這些孩子不自覺地去尋找一個(gè)能充分滿足自己的世界。

青少年保護(hù)視力心得體會(huì)報(bào)告篇十三

1、用眼時(shí)間不宜過長：如果看書、看電視等等，要求孩子每隔45～60分鐘要休息15分鐘。并改變視物距離，最好要遠(yuǎn)眺或進(jìn)行戶外活動(dòng)，使眼球調(diào)節(jié)肌得以充分放松。

2、光線要適中：近距離用眼時(shí)光線過強(qiáng)或太弱均是造成近視眼的重要因素。因此，預(yù)防近視要做到在夜晚或光線暗的環(huán)境下，照明最好采用40～60w的白熾燈，放在書桌的左上角。這是因?yàn)榘谉霟舻墓饩€比較柔和，顯色性能良好，眼球容易適應(yīng)，而光線過強(qiáng)或過暗都會(huì)帶來用眼疲勞。

3、用眼姿勢(shì)正確：近距離用眼姿勢(shì)是影響近視眼發(fā)生率的另一個(gè)因素。預(yù)防近視要做到桌椅高低比例要合適，端坐，書本放在距眼30厘米的地方。坐車閱讀、躺在床上閱讀或伏案歪頭閱讀等不良的用眼習(xí)慣都將增加眼的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)和輻輳頻率，增加眼外肌對(duì)眼球的壓力，尤其是中小學(xué)生的眼球正處于發(fā)育階段，長時(shí)間的不良用眼姿勢(shì)容易引起眼球的發(fā)育異常，導(dǎo)致近視眼的形成。

4、參加體育鍛煉：機(jī)體素質(zhì)好壞與青少年近視眼的發(fā)生也有密切關(guān)聯(lián)。如營養(yǎng)不良、患急慢性傳染病、體質(zhì)虛弱、偏食或貪吃甜食的孩子也會(huì)增加近視眼的發(fā)生。

動(dòng)物眼、瘦肉燉豬眼等，可以經(jīng)常食之。