心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

有關(guān)緩解學生網(wǎng)課焦慮心得體會和方法一

從初心使命把握共同富裕的目標。

為人民謀幸福、為民族謀復興是黨的初心和使命。共同富裕是人民幸福的根本表現(xiàn)，是“發(fā)展為了人民、發(fā)展成果由人民共享”的真正實現(xiàn)。共同富裕是社會主義的本質(zhì)要求，是馬克思主義的基本目標。自建黨之初，黨就旗幟鮮明地將社會主義和共產(chǎn)主義規(guī)定為自己的奮斗目標;70多年前黨成功領導革命建立新中國，進一步明確了國家的社會主義性質(zhì);40多年前改革開放推動發(fā)展，黨依舊將解放生產(chǎn)力、發(fā)展生產(chǎn)力的目標確立為“最終實現(xiàn)共同富裕”。經(jīng)過百年接續(xù)奮斗，中華民族實現(xiàn)了從站起來到富起來的偉大飛躍。此時，在奠定了堅實的政治基礎和經(jīng)濟基礎后，黨再次明確重申“共同富裕”的目標，體現(xiàn)了黨始終未忘初心使命、信守執(zhí)政承諾，未忘社會主義現(xiàn)代化建設根本目標，未忘社會主義政黨根本屬性，在現(xiàn)代化國家建設過程中將更多體現(xiàn)社會主義優(yōu)越性。

從問題導向把握共同富裕的目標。

一是收入不平等程度在高位徘徊。據(jù)統(tǒng)計，從20世紀80年代到21世紀初期，全國居民收入基尼系數(shù)從0.31攀升至0.45，農(nóng)村居民收入基尼系數(shù)從0.25上升到0.36，城鎮(zhèn)居民收入基尼系數(shù)從0.18上升到0.33。而從2013到2018年，我國收入不平等繼續(xù)在高位徘徊，全國人均可支配收入基尼系數(shù)保持在0.462～0.473之間。同時，2015年我國收入前10%群體財富份額占社會財富總額的67%，2018年該群體收入已是最低10%人群的10.9倍;

二是區(qū)域發(fā)展仍不平衡。當前我國東部省市人均gdp均超過7萬元，已接近發(fā)達國家水平標準;但中西部地區(qū)和東北地區(qū)人均gdp普遍低于7萬元。2019年北京市的人均gdp(16.4萬元)是甘肅省(2.62萬元)的6倍多;

三是城鄉(xiāng)差距依舊較大。2019年我國年城鄉(xiāng)人均可支配收入比為2.64:1，城鄉(xiāng)居民消費比為2.38:1。城鄉(xiāng)間在醫(yī)療、教育、生活品質(zhì)方面差距更大。

扎實推動共同富裕能提升社會整體福祉和收入，能為擴大內(nèi)需和建構(gòu)國內(nèi)大循環(huán)奠定堅實基礎;更優(yōu)的社會福利和社會保障同樣能夠緩解人民群眾的后顧之憂，進而有效促進消費;共同富裕形成的社會平等和社會流動能帶來更多活力，為創(chuàng)新和發(fā)展提供更強勁、更大范圍的動力;普惠的教育健康等公共服務還能為高質(zhì)量發(fā)展提供更為優(yōu)質(zhì)的人力資源基礎。

從文化傳統(tǒng)把握共同富裕的目標。

共同富裕強調(diào)重視民生福祉，內(nèi)在契合并延續(xù)了傳統(tǒng)中國民本主義的政治社會理想?！渡袝酚醒裕懊駷榘畋?，本固邦寧”;提出“德惟善政，政在養(yǎng)民”“正德、利用、厚生、惟和”?！抖Y記》言及“老有所養(yǎng)，幼有所教，貧有所依，難有所助，鰥寡孤獨廢疾者皆有所養(yǎng)”。傳統(tǒng)中國自上古時期即奠定了為政以德、仁政愛民、政在養(yǎng)民的治理理念。之后歷代善政均重視敬天保民、體察民情，政策上輕徭薄賦、重視生計、救濟賑災、抑制兼并、摧破豪強。共同富裕與民本厚生主義一脈相承、內(nèi)在契合又有所推進，在小康、安寧的基礎上提出了更高的大同標準。

從社會主義本質(zhì)把握共同富裕的目標。

全面建設社會主義現(xiàn)代化國家的新使命，不僅是建設一個現(xiàn)代化國家，還在于這個現(xiàn)代化國家的性質(zhì)是社會主義的，是社會主義的現(xiàn)代化。鄧小平同志在改革開放初期就曾精辟地指出，社會主義的本質(zhì)特征是“解放生產(chǎn)力、發(fā)展生產(chǎn)力，消滅剝削、消除兩極分化，最終實現(xiàn)共同富裕”。習近平總書記明確指出，“我們推動經(jīng)濟社會發(fā)展，歸根結(jié)底是要實現(xiàn)全體人民共同富?！?。共同富裕是社會主義國家的本質(zhì)要求和應有之義，是我國現(xiàn)代化建設的根本方向。在現(xiàn)代化進程中必須持續(xù)向這一根本方向邁進，不斷彰顯社會主義優(yōu)越性。

從新發(fā)展階段把握共同富裕的目標。

習近平總書記明確指出，“在全面建設社會主義現(xiàn)代化國家新征程中，我們必須把促進全體人民共同富裕擺在更加重要的位置”。開啟全面建設社會主義現(xiàn)代化國家新征程標志著我國進入了一個新發(fā)展階段，這意味著我們將從注重經(jīng)濟增長速度走向注重經(jīng)濟高質(zhì)量發(fā)展和共享發(fā)展的新階段。此時提出“扎實推動共同富裕”，說明了黨中央明確在新發(fā)展階段堅持發(fā)展作為執(zhí)政第一要務的基礎上作出重大戰(zhàn)略延展，以共同富裕為導向貫徹新發(fā)展理念、構(gòu)建新發(fā)展格局，更加注重發(fā)展的公平性與共享性，更加彰顯社會主義本質(zhì)特征，推進社會主義向更高階段邁進。

有關(guān)緩解學生網(wǎng)課焦慮心得體會和方法二

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

從沒有想過該用怎樣的語言去贊美父母，直到大學;從沒有思考該如何詮釋父母百分之百的愛，直到大學。一切的一切，似乎冥冥中自有安排。那種名叫時間的東西，無情地侵蝕著我們。父母如一部大書，無論翻多少頁，都不會到盡頭。曾經(jīng)的美好，昔日的呵護，像影片翻來覆去的播放。感恩，我們要懂得回報。

走進陌生的城市，體驗的是無助和悲傷，隔三差五的電話，成為唯一可以緩解疲憊的良藥。任憑酸楚的淚水從臉頰滑落，體味別有一番情傷。

獨在異鄉(xiāng)的日子有些凄涼，總讓人想家;度日如年的季節(jié)似乎漫長，常使人難忘。腦海中沒有一時停止思考，真想此刻就陪伴在父母身旁，聊天、捶背、給他們讀報。平凡也是一種好。感恩，就在此刻生效。

總是不愿提及往事，因為有太多的惆悵。每每做事都會讓父母失望，從小到大的嬌慣，使我脾氣見長，無休止的爭吵今天想來悔心悔腸。捫心自問，真心為父母換位思考的太少太少。不經(jīng)意的頂撞，細細品位淚卻千行。年少的我們多少都有些輕狂，看著父母臉龐刻下的烙印，愧疚，無處可藏。感恩，由心底綻放。

一天天的成長，很多事情都該由自己面對，脫離父母的羽翼，期望明日的輝煌。轉(zhuǎn)眼間，已是進校三個月，每一次通話，那滋味依舊不變，親情已超出語言，明天的我們將各走他鄉(xiāng)，父母的愛仍然陪伴在身旁，對于他們的付出，我只能暗暗回報。

點點滴滴的成功，開開心心的學習，平平安安的生活，也許這才是最真的感恩。最后，我想用一首詩作為結(jié)束語，這首詩是——

天遠惠山下，冷月伴清吟。佳節(jié)已漸過，依稀離鄉(xiāng)情。小坐靜憂思，心亂無所倚。感懷情猶怯，冒然長嘆惜。

細心的觀眾知道這首詩的奧妙了嗎?那就是每一句的前一個字可以連成一句話：“天冷加衣，小心感冒?！?/p>

此文獻給天下所有父母，希望我們都擁有一顆感恩的心去膜拜父母神圣的愛!

有關(guān)緩解學生網(wǎng)課焦慮心得體會和方法三

我們談論任何關(guān)于共同富裕的話題，必須先了解共同富裕是什么？習大大在《扎實推動共同富?！芬晃闹性赋觯餐辉Ｊ巧鐣髁x的本質(zhì)要求，是中國式現(xiàn)代化的重要特征。我們說的共同富裕是全體人民共同富裕，是人民群眾物質(zhì)生活和精神生活都富裕，不是少數(shù)人的富裕，也不是整齊劃一的平均主義。

以我愚見，共同富裕這個提法有兩個含義，富裕代表著發(fā)展、共同代表著分配，二者互為辯證關(guān)系，發(fā)展的目的是為了讓所有人共同富裕，而共同富裕則是為了更加長遠的發(fā)展，我們黨以發(fā)展為第一要務,始終堅持以人民為中心，正是為了實現(xiàn)我們共同富裕的目標。

我們要想實現(xiàn)共同富裕，必須要先弄懂為什么貧富差距會擴大，這不僅關(guān)系到個人的發(fā)展，也關(guān)系到國家的長治久安，中華民族的偉大復興。很多人會問，關(guān)心這個問題有什么用啊，也不會讓我多掙錢，這樣想就不對了，兄弟，個人的命運與國家的興衰發(fā)展是緊密相聯(lián)系的，大家多關(guān)心國家大事，多讀中央文件，多思考其中的含義，自己在投資、買房等人生大事的決斷上也不會犯根本性的錯誤。說白了，一個能夠看懂這些的人，對于普通人，就是降維打擊。

每個人年輕的時候?qū)Υ挛锏目捶ㄍ鶗绊懰麑@個世界的判斷，就像你我，從小的時候能夠得到父母足夠的關(guān)愛，我們就容易覺得這個世界是美好的，我們從小身邊都是好的醫(yī)生，你在高考報志愿的時候也就容易學習醫(yī)學專業(yè)。

我們黨的第一批領導人大多從小立志于“為中華之崛起而讀書”，他們一輩子都在為這個目標而奮斗，我們的國家走到如今，我們站了起來，強了起來，從歷史來看，在可見的幾十年內(nèi)，會更加的強盛。但我們黨是有著宏大目標，我們要帶領全國人民實現(xiàn)偉大復興，實現(xiàn)永久的繁榮昌盛，我們信仰馬克思，堅持社會主義，追求共產(chǎn)主義，也就必須要解決我舊中國、乃至世界幾千年來都沒有解決的一個問題——階層流動性，不僅要富裕，更要共同富裕。

1945年7月4日下午，毛澤東專門邀請黃炎培等人到他家里做客，整整長談了一個下午。黃炎培坦率地說：“我生60多年，耳聞的不說，所親眼看到的，真所謂‘其興也勃焉，其亡也忽焉’。一人、一家、一團體、一地方乃至一國，不少單位都沒能跳出這周期律的支配力。一部歷史，‘政怠宦成’的也有，‘人亡政息’的也有，‘求榮取辱’的也有?？傊?，沒有能跳出這個周期律。

讀史以明智，中國有5000年的歷史，有繁華的唐宋，有強大的漢明，而每一個強大的王朝，不過也就300年左右的歷史，在王朝的前100年，可以說王朝的綜合實力都有了大幅度的提高，因此有了所謂“三代之君”的說法，每個王朝都不可避免的走向下坡路。毛主席思考怎么將馬克思主義中國化，毛主席喜歡讀史，《資治通鑒》等書一定給了他一些啟發(fā)，中國幾千年來的革命，都是農(nóng)民起義的革命，只有發(fā)動農(nóng)民，中國革命才能成功。而我在想另外一回事，中國幾千年來的王朝都是亡于何種原因？西方各國一直出現(xiàn)的各種危機的根本問題是什么？其實，這個問題很多人都思考過，在我看來，有兩個很重要的原因（不唯二）

一是“生產(chǎn)力”水平的低下，

二就是貧富差距的擴大，社會階層流動性的喪失。

二者導致老百姓一貧如洗，而富裕階層則財富越來越多，底層人士因為各種原因無法進行階級的躍遷，喪失了希望，幾千年來的歷史如此，上個世紀的大蕭條也是如此。來到如今，我們試看，疫情之下，美國富豪們的身價在半年里暴漲8450億美元，美國最富有的前12位富豪，他們的財富值更是增長了40%，遠超平均水平，在資本主義社會，危機更多的是老百姓的危機，富豪們寧愿把牛奶倒掉，也不會可憐底層的人群。

中國農(nóng)業(yè)遺產(chǎn)研究室閔宗殿先生發(fā)表論文《宋明清時期太湖地區(qū)水稻畝產(chǎn)量的探討》，推算出了唐、宋、明、清四個朝代太湖流域的平均畝產(chǎn)：

唐朝畝產(chǎn)138公斤；

宋朝畝產(chǎn)225公斤；

明朝畝產(chǎn)333公斤；

而我們的水稻畝產(chǎn)在600-800公斤左右，而且水稻宜種植面積也大大增加，各種海水稻也在繼續(xù)的測試，這在某種程度上極大的增加了我們國家的抗災害風險水平。

古代一旦某個產(chǎn)糧大省發(fā)生天災，就會極大的影響國家的穩(wěn)定。而我們由于種糧面積廣，影響力是有限的，況且由于現(xiàn)在糧食保存條件愈來愈好，我們國家完全可以經(jīng)受數(shù)年內(nèi)大規(guī)模的自然風險災害。老百姓的有衣服穿，有地方住，有糧食可吃，自然我國的統(tǒng)治基礎是很穩(wěn)定的，這點是由于生產(chǎn)力的發(fā)展導致的，而這在古代是幾乎不可能實現(xiàn)的。

當我們解決生產(chǎn)力的問題后，我們還需要重點關(guān)注第二個問題—階層流動性的問題，沒有一定的階層流動性，很難做到共同富裕。

讀史以明智，從我國歷史來看，每個王朝末期，都有著嚴重的土地兼并，大地主兼并小地主，全國的財富主要集中于極小一部分達觀權(quán)貴手里，小地主都已經(jīng)無飯可吃，更別說是貧苦的農(nóng)民。更加絕望的是，社會越是財富和權(quán)利集中，底層人士就越?jīng)]有辦法進行階級躍遷，試想，吃飯都成問題，哪里有錢念書科考，更別說中國的科考到了亂世，往往存在著極其不公平的現(xiàn)象，甚至于很多時候都會被終止。老百姓一貧如洗，而且沒有翻身的希望，生產(chǎn)力水平的低下導致糧食產(chǎn)量也低，一遇到天災，農(nóng)民起義就會爆發(fā)，起義成功后，權(quán)利和財富又一次進行分配，社會財富和權(quán)利集中的問題便變相解決了，社會趨于穩(wěn)定，這個進程就會再來一遍，周而復始。

所以說，寒門難出貴子！給大家分享一下我個人的經(jīng)歷，相信大家會很有感觸，大家都知道，普通人家的孩子很難考的上好的學校，這一點大家基本已經(jīng)有了共識，但是，大家不知道的事，即使你考上了名校，還是有很多差距在里面的，很多是分數(shù)體現(xiàn)不出來的！

以我個人為例子，我來自河南的一個農(nóng)村，本科畢業(yè)于北方某985大學，在我們金融學院，23個男生里，只有我一個人是純農(nóng)民出身，其他人即使是農(nóng)村戶籍，父母至少一方也不是從事農(nóng)民工作的。但即使是我，在當時，我個人綜合能力與他們很多人相比也差距很大，這是分數(shù)所體現(xiàn)不出來的，這是情商、見識等很多方面的差距。讀了名校就以為自己或者自己的孩子進了保險箱，是個很危險的想法，只能說，學歷只是一個入場券，拿到這個入場券后，能有多大作為，能否很大的跨越提升所謂的社會地位，就看個人的特質(zhì)與機遇了。例如：努力的方式與選擇不對，腦子太死板，性格有缺陷，運氣過于差，都不行。我能一路繼續(xù)攻讀名校研究生，走到政府辦公廳，也是因為父母絕佳的教育以及個人的努力以及悟性，另外還有一些運氣。

大家可以看到，即使是現(xiàn)在，我們擁有了更加先進的是制度，擁有了普及化的教育，這樣的現(xiàn)象還是很嚴重，更別說古代和西方國家了，西方國家的階層流動性比我們小太多了。

對于大部分不太富裕的普通人來說，我們的成功依賴讀書+特質(zhì)+機遇；讀書的成功與否主要取決于智商+教育方式+個人努力。說到這并不是偏題了，關(guān)于努力成為一名優(yōu)秀的人，我想多說一些。我覺得對于很多家長來說，心態(tài)要放平，即使自己的孩子學習很棒，也要內(nèi)心里有一個預期準備。

大部分人的智商都差不太多，我并不想去討論先天的智商差異，我更想說，一個不太富裕的家長往往更不會教育自己的孩子，無論是以身作則還是教育方式，天生的特質(zhì)很多來源于自身的家庭，比如：思考方式、性格、情商等，這些家長本身就做不好，窮人家的孩子往往也不擅長，但這都是成功所需要的特質(zhì)，甚至比讀書本身還要重要。

當然，很多時候?qū)W校的教育也很重要，比如我的一些老師就很大程度上改變了我的一些觀點，對我的成長產(chǎn)生了很重要的影響，家長不會教育，普通學校的老師整體素質(zhì)也是不夠的，我姐姐的一個同學進了我當初的初中當老師，我聽聞后感覺好可怕，沒有任何不尊重之意，這位同學高考只考了一個?？疲ú煌瑫r代的?？撇豢赏斩Z），初中階段班級后半部分，這樣的人怎么能去當老師呢？她即使掌握了知識，也是經(jīng)過很長時間去掌握的，他自己根本沒有所謂的快速掌握知識的方法，他的學習方式和思維邏輯本身就不夠好，他怎么能讓學生更快的掌握知識呢？真是可怕。

圖三反映了教師的資源差距，現(xiàn)如今，新招聘的教師城鄉(xiāng)差距明顯是更大的。

我初中的時候就覺得很多的老師的教學方法有問題，高中的時候也是這么覺得，在有些方面我一向懷疑老師的教學方法?，F(xiàn)在想想，部分老師的教學方法如此明顯的落后，這很多時候來源于自身的實力不足以及自身的積極性不高，當一天和尚撞一天鐘，而且撞的姿勢都不對。、

家長和老師的教育都不行，學生本身就不會有好的學習習慣，加上孩子天性愛玩，這就很容易導致我們不富裕家庭的孩子無法讀好學校，即使讀了好學校，自己的實力也不夠，加上沒有社會資源，做一個有錢的普通人都不容易，更別說去成就偉大了，實力和條件都不允許。當大學生混的一般時，往往會助長一貫流傳的“學習無用論”，尤其是在一些農(nóng)村，這是一個可怕的現(xiàn)象，人們看不懂里面的問題在哪里，反而會助長不良風氣。

針對以上問題，我一直在想，還是要足夠重視教育的重要性。第一，一定要改變目前教育資源分配不均的問題，包括省與省之間以及省內(nèi)之間兩個方面，減緩強者愈強、弱者愈弱的問題，這會間接縮小家庭教育和學校教育的差距。我不是個理論家，我相信這會觸及到很多人的利益蛋糕，這需要時間的沉淀。

另外，在市場經(jīng)濟的環(huán)境下，人才是自由流動的，一個人可以去北京清華附中教書，給他什么待遇，他才會回到鄉(xiāng)鎮(zhèn)教學呢？當個校長估計人家都不愿意。

我們國家目前在大力進行改革，我相信互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的應用以及更加合理政策的出臺會慢慢解決這個問題，具體解決方法我們之后再探討。

我對于我們的教育改革是很有信心的，我相信未來的某天，大家一定會看到地區(qū)和城鄉(xiāng)的教育差距會不斷縮小，達到一個合理的程度，無論貧窮與富貴，都享有成才的機會。但相比于第一個教育的問題，第二個才是這個才是最需要克服的地方，因為這個更是我們未來要面對的問題，是一個時代的難題，甚至于需要我們社會進入下一個階段才能徹底解決的問題，這個我們之后再講。

我經(jīng)常對我對象說，要從微觀發(fā)現(xiàn)問題，從宏觀和微觀分析問題，從宏觀解決問題，這是我一貫的解決分析方法。我作為一名普通人家出來的孩子，深刻的體會到了階層的固化以及流動性日漸喪失的問題，面對這個趨勢，很多年輕人奮斗的“性價比”不斷降低，既然奮斗也很有可能沒有明顯成果，與其每天過得很累，還不如老老實實的躺平。兩千年來，很多人希望依靠教育來解決這個問題，我同樣認為教育是一個非常非常重要的解決方式，但是單單依靠教育也是遠遠不夠的。

（核心★）原因有很多，我主要說以下兩個原因。第一，教育本身就是不公平的，家庭教育的差距和學校教育資源的分配不均，這是個很重要的問題。第二，勞動在初次分配中的比重不夠高，這也是導致貧富差距最核心的因素。“錢”生“錢”目前比勞動致富來的要便捷和迅速，再通俗易懂一點，一門生意的做成是需要有人出錢和有人出力的，最后掙的錢大多數(shù)卻給了出錢的，出力的拿了很小一部分，就這么簡單，結(jié)果就是有錢的會越來越有錢，貧富差距越拉越大，我舉例說明：

假如張三和李四兩個人能力相同，張三的父母給其留下了100萬元，張三用這筆錢開了一家公司或者其他投資；

李四父母僅僅為其留下了10萬元，李四是沒有辦法創(chuàng)業(yè)的，因此他畢業(yè)后成為了張三公司的一名雇員，公司今年賺了50萬元，張三作為老板，拿走了其中30萬元，而李四個其他三個員工一個人分走了5萬元，然后張三不斷投資，雙方的財富差距會不斷的擴大，再傳給下一代的話差距會更大。

也就是在一個上市公司中，股東僅僅提供資金，然后找一個ceo來執(zhí)掌公司，你們作為一個員工，雖然工作很多都是你干的，但是最后的利潤大部分卻給了股東，就這么簡單。

用咱們老百姓的土話說，錢放銀行的利息都比你一年賺的錢多，更別說，資本往往比人更能嗅到賺錢的門路。

要解決勞動在初次分配中的比重不夠高的問題，我們有兩個思路。第一個就是不允許財富被大規(guī)模繼承，采用類似遺產(chǎn)稅的方式調(diào)節(jié)。第二個就是直接不純在私人財產(chǎn)，一切公有化。二者都可以解決或者緩解這個問題，但是目前都缺乏相應的實踐基礎，太難了。

大家估計都知道，得利者絕對不會放棄自己所積累的資本（別說其他的，你可以想想把自己種了1000萬元大獎，然后讓你捐800萬，你一下就懂了），肯定要代代相傳，因為如果不能傳給下一代，生產(chǎn)力的發(fā)展就會嚴重停滯，資本也會外逃到其他國家，整個國家都會面臨嚴重的災難，這也是各個國家即使征收遺產(chǎn)稅，也不敢過分的原因之一，該方法在能力和意愿兩個方面都不具備可行性，且嚴重不切實際。

但是，如果資本可以代代相傳，教育資源的差距和資本天生的增值能力，就會使得社會貧富差距不斷擴大，隨著時間的積累，很有可能發(fā)生嚴重的危機。如果能夠找到一種方法既可以保持生產(chǎn)力不斷發(fā)展，又可以保持社會流動性的保持，社會貧富差距維持在合理的限度，這才是一種最完美的財產(chǎn)制度。但是，很遺憾，幾千年來，強如秦皇漢武，都沒有找到合適的方法去解決這個問題，我們的社會主義制度是最有可能去解決這個問題的，如果到了共產(chǎn)主義，一切都是國有的，不存在私人財產(chǎn)，按需分配，問題就自動解決了。

按照馬克思和恩格斯的構(gòu)想，我們一切采取公有制，廢除私有制，嚴格的按勞分配，徹底的解決資本必然導致的貧富差距問題，不得不說，這是一個偉大的構(gòu)想。馬克思相信到了共產(chǎn)主義時期，大家的思想境界極大的提高，就會解決“吃大鍋飯”所導致的積極性不高的問題，這樣就一方面提高了生產(chǎn)力，一方面解決了貧富差距持續(xù)擴大的問題，perfect，非常完美的設想。但是，目前生產(chǎn)力和人民的道德水平都沒有到達這個層次，如何建設好我們的社會主義，實現(xiàn)中華民族的偉大復興，這是我們目前要逐力解決的問題。

對財富重新分配，重新賦予社會以階層流動性，減弱貧富差距，以往的方法代價太高了，人民百姓太苦了，如果代價不可避免，我們有沒有合適的方法使得這個代價降到最低？依靠上天來解決這個問題不靠譜，我們還是得依靠自己的努力去嘗試解決這個問題，馬克思真的是偉大，他有一句話真的有道理，認識世界很重要，但是最重要的是改變世界。

有關(guān)緩解學生網(wǎng)課焦慮心得體會和方法四

尊敬的團總支:

你好!本人系20xx級電子商務學生——，上屆團總支組織部干事，一直以來擔任本班班長，期間在49屆黨校培訓并結(jié)業(yè)。一年來，組織過班上的各大小事物，協(xié)助輔導員管理本班學習，課外生活，積極響應團總支的各項方針，并把各項活動開展的有聲有色。

心中盼望的團總支招聘終于貼出了告示，我懷著一顆對團總支充滿熱愛與向往的心，寫著這份申請書。

申請職務：組織部長

宗旨： 為學生服務。

中心： 熱愛生活，熱愛集體。

目的： 讓更多的學生明確自己的人生目標，價值取向，把學生帶到一個積極向上的思想境界——團結(jié)，友愛，向上，奮進。

何得何能：

時光風霜著體膚，歲月成熟著嚴謹?shù)乃季S，每一次的腳步映照著著實有力的雙手。高中的三年，我一直擔任著班上的班長,起伏的職務生涯，有得有失;在失落中吸取教訓，在成功中接力。去年9月我進入了美麗的華中農(nóng)業(yè)大學，對美好未來憧憬的我懷著一顆熱愛集體的心，在軍訓期間嚴格要求自己，同時為自己的同學友愛的奉賢和服務，得到了宋老師和教官的贊賞，于是擔任著排副排長，開學后接著擔任本班班長。

不是因為要得到什么，更不是因為要擁有權(quán)貴，我記得自己的初衷：因為有愛，對集體的愛，對自己生活的環(huán)境充滿著希望。因為有了初衷，所以我不怕累，不計較付出。

每一次的班會，逐漸讓同學們明白自己的人生觀，和價值取向。

每一次的紀律考勤，加強著同學們嚴于律紀的作風。

中秋節(jié)，為了安撫初上大學同學們想念家人的心，我在逸夫樓門前草坪開展了一次中秋晚會;元旦，為緩解同學們的學習壓力，組織過一次聚餐;為幫助同學們備考,我專門組織人成立了備考小組;為加強同學們的團結(jié)精神，今年4月又組織一次森林公園春游活動……

活動遠不止這些，但每一次都開展的非常成功。從同學們的笑臉，嬉聲，考試成績的通過率中，這一切都可以說明我的付出沒有白費。

同時做為團總支組織部的一名，我認真貫徹上級安排的任務，協(xié)助部長開展團總支生活會，并堅持下去，組織共青團員青年志愿著活動，宣傳中國共產(chǎn)黨的精神，學習共產(chǎn)黨的基本方針政策和思想路線，在體育比賽活動上，有序的組織拉拉隊。

因為有了實踐活動，所以有了經(jīng)驗，于是有了實際可行的思維方式;因為有一個熱血的心，所以有了雙勤勞的手，于是有了著實到位的力度。

何去何從:

借鑒上屆組織部的成功經(jīng)驗，吸取其失敗及活動落實不到位的教訓，我認為本屆組織部應該從以下入手展開工作：

1.宣傳組織部工作精神，及其職能，安排好組織部門的任務及負責人。

2.保證好我院西區(qū)第50屆及以后黨校培訓工作的展開。因為本屆黨校培訓名單已經(jīng)確定，我所能做的是傳達黨校培訓的的意義及其目的，貫徹黨校培訓的思想，以及入黨的程序手續(xù)，通知學員培訓時間地點，幫助學員順利通過考核。

3.協(xié)作體育部門，為自考生的首屆大學生運動會做好準備。依照團總支的安排，做好運動會的各項準備的的安排和組織。

4.認真開展團總支生活會并堅持下去。以班為單位，以各班班長，團支書為負責人，組織班級學習黨的精神，宏揚中華民族的傳統(tǒng)美德;以院為單位，組織學生學習積極向上的人生事跡，聽取英雄事跡的思想報告。以上按照具體的情況以演講，辯論，電影的方式展開。

5.積極開展青年志愿者活動。學習徐本禹事跡，壯大青年志愿者隊伍，為社會為集體做貢獻。展開形式：結(jié)合其他志愿者協(xié)會，或者以本院西區(qū)為單位，活動內(nèi)容：美化校園，免費為中小學貧困學生做家教，義務為學生為同學服務，比如接待新生……

6.做好團總支推優(yōu)工作。依據(jù)學生平時考勤，學習態(tài)度，成績，及其在班上的表現(xiàn)，本著公平無私的原則推薦一批優(yōu)秀學生進入黨校學習，深造。爭取讓其早日入黨，為更多的同學服務。

7.結(jié)合與配合學生會其他部門，做好自己部門與其他部門的協(xié)調(diào)統(tǒng)一工作，共同創(chuàng)造學生會大家庭的的美好藍圖!

以上是本人上任組織部長后的基本構(gòu)思，當然要把工作落實到位，需要具體的方式，比如宣傳團總支精神，需要聯(lián)系到各班的班長和團支書，安排好干事的職能范圍，以會議的形式傳達下去，同時也要與宣傳部合作在宿舍門前粘貼海報等。

明確了中心，清楚了自己的宗旨，擁有著豐富的溝通管理經(jīng)驗，保持著嚴謹?shù)乃季S方式，著實可行的實際操作，相信組織部長的工作我一定能勝任，并能一直堅持下去。

給我一份信任，還你百分贊許，理學西區(qū)美好前景指日可待!

此致

敬禮!

申請人：

日期：xx年xx月xx日

有關(guān)緩解學生網(wǎng)課焦慮心得體會和方法五

去工地之前老師就一再提醒要安全第一，最重要的是未經(jīng)允許不要亂碰東西！時刻把安全第一放在第一位，當自己身處施工現(xiàn)場一定要戴安全帽，穿厚底的鞋子，長衣長褲，看到有人衣著不適，沒有戴安全帽，要及時提醒。因為施工現(xiàn)場存在大多安全隱患的，例如木板上的釘子，建筑上方的塔吊等。所以我們所有人都要求戴安全帽，這也是我們初步認識工地的第一步吧。

去到工地門口，首先看到的是施工建筑，就是工地外都被外墻圍著，做到封閉施工。這讓我想起前幾次在學?？匆暺習r那喲偶講到的外墻的大概要求：圍墻應結(jié)構(gòu)堅固,高度不低于2.5米,外墻墻面書寫文明施工及公益性標語或宣傳畫等。最主要的是大門口還要掛上建筑圖就相關(guān)負責人員等牌子。我仔細觀察了這里工地圍墻，憑感覺基本上符合標準，至于更深層的東西，就有待我們?nèi)蘸笤賹W習，只是我發(fā)現(xiàn)有點不足之處就是工地內(nèi)部的道路不夠?qū)挸ǎ恢遣皇且驗楣さ乇旧砻娣e的限制呢？

站在建筑物下往上看，只見密密麻麻的腳手架搭在建筑四周，起到支撐固定作用，而且，每個腳手架的搭建并不是那么容易的，復雜且有規(guī)律，要根據(jù)具體情況安裝，據(jù)我觀察，有十字型的，有傾斜的，也有t型的。但具體原理及工作方案對于我們這些從沒接觸過得人來說還是有點難以理解的，這也從中激發(fā)我們在今后學習的求知欲！

下一步就是有工地的監(jiān)理師們帶我們參觀建筑工地內(nèi)部結(jié)構(gòu)?，F(xiàn)在自己帶著安全帽，一步一步踩在綁扎好的基礎梁上，聽著那些前輩們對于像施工放線，磚胎膜砌筑，鋼筋梁柱的綁扎，模板安裝，支護體系的布置等一些施工工藝的解釋。這樣一句話一句話的介紹和引導，逐步了解到這個工程里包含的是我們很多未曾接觸過的知識體。當然，每個同學都很踴躍問他們問題，在此之前，我真的沒想過件一座建筑師那么不易，要考慮到土質(zhì)，地基什么方面的，不單單是一張圖紙就可以搞定的。首先我們先后有秩序的上到建筑二樓，他們向我們介紹了梁與柱的建造過程：先用木板作為模版，用鋼筋作為固定及承受結(jié)構(gòu)，再在此基礎上用混泥土澆灌成型后，拆掉模版，并將多余的鋼筋打磨，或者再處理施工縫。當然，在澆灌之前要為以后的電路線留空間，因此，通常都用白色塑膠管一同澆灌，留出的空位就作為以后的連接口；另外，澆灌的前提也要為廁所通道，電梯口，排風口等也預留空位，同樣用大的白色塑料管，然后還是為安全期間，將較大的缺口用木板擋住，以免人不小心掉下去；期間我發(fā)現(xiàn)一個排風管的位置傾斜，我以為是特意的，于是很不解的問他們?yōu)槭裁?，他笑著說“你真厲害,施工不當做成的、”我感覺挺高興的，因為只要我們遇到不清楚的事就要勇敢的問問，說不定就能找到存在的問題呢。

還有就是我不太了解的是梁的安裝，到底是直接橫放上去還是鑲進去的？后來工作人員叫我仔細觀察天花板。的確，有記得橫放的梁是稍大的，其他占多數(shù)豎方的就稍小。他們說，粗的就是所謂的主梁，起到建筑本身最重要的支撐作用，其他瘦的就起輔助作用。

再者是參觀地下室，地下室很陰暗，也很潮濕，到處是積水，這里就有疑問了，有積水不會影響施工嗎，不怕滲水影響建造嗎？再者怎樣江水派出去呢？原來，在建造地下室時，最下面是涂薄薄的“防水層”（不確定叫什么名字了）；然后在差不多完工時在把水抽出去，其中在陰暗的地下室并不會難以呼吸，主要是在地下室左側(cè)的樓板上留有兩個大大的排風道，供以后安裝排風裝置的。

忘了提到的是，還是為了安全起見，與腳手架一起的還有綠色的防護欄，當時我又問道監(jiān)理師說，為什么防護欄不是其他的顏色呢？但具體他們沒有回答，估計他們覺得我太轉(zhuǎn)牛角尖了吧，不過后來我發(fā)現(xiàn)，可能是為了緩解工人們的視覺疲勞吧，因為紅色太鮮艷，會引起人的不安，黃色太壓抑，容易讓工人更加疲勞？也或許僅僅是因為美觀吧。

其次，我發(fā)現(xiàn)，在二樓與三樓之間的腳手架特別密且多，工作人員說，因為有些腳架要支撐整個建筑的重力還是什么的，所以將力分解轉(zhuǎn)移到二樓的三個大柱子上，所以，那三個大柱子所謂的.鐵架也特別多，特別穩(wěn)。

最后是我們自由向師傅們提問問題，比如說對于房屋的構(gòu)造啊什么的。我問的是針對于這座粵大大廈是否有防震設備，還有每個地基的深度都不同，要怎樣確定一個標準，他們的回答是按照我們廣州這個少地震帶是很少有真正的防震設備，主要是靠混泥土和鋼筋固定，地基也起到一定得作用。在此我才知道混泥土還有多種的呢，比如說，按密度分有重混泥土，普通混泥土，輕混泥土，按強度分可以有c20,c40或者叫200號，300號等的。

在離開之前，我們總體下參觀了建筑四周的物品擺放，都相對來說擺放得挺有條例的，只是地上行走時要小心，因為總難免一些碎釘鋼筋什么的，但大體至少不會覺得亂七八糟的。還有在工地的生活區(qū)及工作區(qū)到處貼有注意安全的警告牌。其實生活區(qū)是非常簡陋的，我突然間想到覺得工人們真的很偉大，至少我是很難以適應這樣的環(huán)境，不過，我會慢慢調(diào)節(jié)的，凡事都需要個過程。

參觀了這個工地，覺得建筑學真是一門深奧的學科，有很多內(nèi)涵。通過這次實習我學到許多我平時在書本上學不到的東西，不僅開闊了我的視野，也使我對這個專業(yè)有更加深刻地認識和了解，為我今后的學習有很大的幫助。雖然有些東西理解得還是很朦朧，但我相信，在今后的學習中我們會慢慢發(fā)現(xiàn)問題并解決問題的。