打掃健身器材衛(wèi)生心得體會(huì)及收獲 擦洗健身器材活動(dòng)感悟(二篇)

我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)得一篇好的心得體會(huì)嗎？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來(lái)了解一下吧。

最新打掃健身器材衛(wèi)生心得體會(huì)及收獲一

我這個(gè)暑假選擇在商場(chǎng)柜臺(tái)工作，就是想改變自己的性格，鍛煉自己的溝通能力和提高自己的人際交往能力。因?yàn)樵诠衽_(tái)一般都需要銷(xiāo)售商品，要招攬顧客，跟顧客推銷(xiāo)我們的產(chǎn)品，所以需要很好的口才。之前我是一個(gè)性格特別內(nèi)向的人，不敢跟陌生人說(shuō)話，比較的膽怯，很少主動(dòng)跟別人溝通。上了一年大學(xué)之后還有很多人沒(méi)有說(shuō)過(guò)話，我覺(jué)得自己這樣的性格之后不適合在社會(huì)上生存，所以我就想找一個(gè)這樣的工作來(lái)鍛煉自己。

一開(kāi)始的時(shí)候，我是不敢主動(dòng)的詢問(wèn)顧客需要什么，都是等著有顧客來(lái)問(wèn)我，我也不敢主動(dòng)的去招攬顧客。后來(lái)帶我的那個(gè)姐姐看我這樣，她就來(lái)教我我應(yīng)該怎么做。開(kāi)始的那幾天我一直都是這樣的情況，所以我的銷(xiāo)售業(yè)績(jī)并不好。那個(gè)姐姐說(shuō)，我應(yīng)該要面帶微笑，見(jiàn)到顧客要說(shuō)歡迎光臨，顧客進(jìn)店之后要主動(dòng)的給顧客介紹產(chǎn)品。因?yàn)楹芏嗟臅r(shí)候顧客不知道自己想買(mǎi)什么，如果她們覺(jué)得我介紹得東西不錯(cuò)的話，就會(huì)購(gòu)買(mǎi)?？吹接蓄櫩驮陂T(mén)外張望，也要問(wèn)問(wèn)她們要不要進(jìn)來(lái)看看，因?yàn)樗齻兛赡芤呀?jīng)有進(jìn)來(lái)看看的想法了，但是還在糾結(jié)當(dāng)中。學(xué)了一點(diǎn)之后，我的顧客也越來(lái)越多了，賣(mài)出去的東西也越來(lái)越多。雖然經(jīng)常碰壁，但我也會(huì)及時(shí)的調(diào)整好心態(tài)。

在這里的上班時(shí)間比較的長(zhǎng)，從商場(chǎng)開(kāi)門(mén)到商場(chǎng)關(guān)門(mén)一直都是上班時(shí)間，確實(shí)比較的累，但累的同時(shí)我也覺(jué)得很開(kāi)心，因?yàn)楦杏X(jué)自己成長(zhǎng)了很多，也收獲了很多的東西。我發(fā)現(xiàn)要成為一個(gè)好的售貨員，我還有很多要學(xué)的東西，這一個(gè)半的時(shí)間只能讓我學(xué)個(gè)皮毛，學(xué)不到精髓。我覺(jué)得自己之后可以多進(jìn)行幾次社會(huì)實(shí)踐，增長(zhǎng)自己的經(jīng)驗(yàn)。雖然非常的累，但是能學(xué)到很多的東西。我以后會(huì)嘗試做不同的職業(yè)，學(xué)習(xí)更多的不同的東西。

在即將考試的日子里，作為爸媽的好女兒，我就開(kāi)始思考著寒假去打工的事情。以前媽媽教育我在大學(xué)期間，要鍛煉自己的自理與交際能力，最好的工作就是服務(wù)類(lèi)，為了方便，我就找了這超市的導(dǎo)購(gòu)員工作，也開(kāi)始了我的假日打工生活。

剛開(kāi)始，我以為，曾經(jīng)在西餐廳工作過(guò)的我，會(huì)很快的進(jìn)入角色，獲得別人的欣賞。但是我錯(cuò)了，畢竟工作不同，地方不同，人也不同。當(dāng)初是有親人幫忙，現(xiàn)在是我自己，剛穿上工作服，本該覺(jué)得無(wú)所謂的我，卻覺(jué)得它很不好看。很老套的打掃衛(wèi)生之后，我就掛上“臨時(shí)導(dǎo)購(gòu)員”的牌子站在我的管理區(qū)，這時(shí)，我卻張不開(kāi)口了，產(chǎn)品推銷(xiāo)需要把物品的優(yōu)點(diǎn)講出來(lái)?？粗鴰煾盗骼恼f(shuō)：“歡迎來(lái)到喜盈盈銷(xiāo)售點(diǎn)，請(qǐng)問(wèn)您需要點(diǎn)什么呢?”禮貌、微笑、站姿、手勢(shì)、步伐、著裝都得符合要求。我就像傻瓜一樣愣在那里，不說(shuō)也不做。主管過(guò)來(lái)還得做做樣子，應(yīng)付一下。但是這只是對(duì)上司!

就當(dāng)客人問(wèn)你一句“服務(wù)員，你幫我介紹一下這個(gè)高蛋高的成分是什么?我送老人合適么?”我呆了，。杵在那里不好意思，半天說(shuō)了一聲，“我不知道……”

“你不知道?”

“我是新來(lái)的……”

此時(shí)，我恨不得找個(gè)地縫鉆進(jìn)去，在不好意思的同時(shí)，我想我該學(xué)著動(dòng)起來(lái)了

中午，我就找到師傅，不好意思的詢問(wèn)，怎樣問(wèn)候，怎樣送客才合理，遇到什么情況怎么解決。本來(lái)很簡(jiǎn)單的事情，我卻學(xué)不來(lái)，尷尬地說(shuō)著“歡迎光臨”。別扭的人做著引導(dǎo)動(dòng)作，心里嘀咕著，“好別扭啊……”

回到簡(jiǎn)陋的宿舍，躺在床上，翻來(lái)覆去睡不著，不服氣的想：“曾經(jīng)在學(xué)校，那樣自然的上團(tuán)課，和同學(xué)交流，現(xiàn)在怎么成這樣子?怎么可以這樣啊說(shuō)出去丟人不丟人啊，這可不行!我得練練，”我拿出白天記得問(wèn)候語(yǔ)、引導(dǎo)語(yǔ)，強(qiáng)迫自己笑，練了好大一會(huì)，終于覺(jué)得可以了，心里有了一份安慰，就安心的打電話給媽媽報(bào)平安了。

第二天，我早早的去了店里，師傅改變了對(duì)我的看法，覺(jué)得經(jīng)過(guò)一晚上，我改變了不少，沒(méi)有了架子，成熟了很多呢，有經(jīng)驗(yàn)的考驗(yàn)我說(shuō)：“小段同學(xué)，我來(lái)你這買(mǎi)東西了啊?！蔽腋吲d地過(guò)去，回答著她的話，“歡迎光臨，請(qǐng)問(wèn)需要什么?我們的產(chǎn)品……”營(yíng)業(yè)前的時(shí)間就這樣開(kāi)心的過(guò)去了。師傅給我詳細(xì)的介紹著這個(gè)產(chǎn)品的成分，適合哪種人群，不適合那種類(lèi)型，怎樣為小孩服務(wù)，怎樣為阿姨叔叔服務(wù)，怎樣為老奶奶服務(wù)，怎樣遵守紀(jì)律，怎樣應(yīng)付上司，怎樣可以偷會(huì)懶……

慢慢的，師傅很看好我，讓我接手了，雖然熟練程度還有待提高，但是我還在努力，因?yàn)槲矣幸活w不服輸?shù)男?。中午吃飯的時(shí)候師傅還夸我聰明呢!嘿嘿，瞬間我就“飛”了起來(lái)

第二大困難就是體力勞動(dòng)了，在學(xué)校，我就坐著上課就好，只是時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)而已，沒(méi)什么累的，而這就不同了，從早上九點(diǎn)上班開(kāi)始就站著，除了吃飯那會(huì)兒，其余時(shí)間都是站著，腳疼，腰疼，但媽媽告訴我要堅(jiān)持，為了證明我的不服輸，我一定要堅(jiān)持!

后來(lái)，就是為期一個(gè)月的訓(xùn)練了，我告訴自己要堅(jiān)持，不管怎樣的顧客都以微笑面對(duì)他們，以真誠(chéng)服務(wù)他人，但是遇到刁鉆的客人，我想生氣，但是只有忍著，告訴自己“你是服務(wù)員”。偷懶時(shí)被逮到，挨批評(píng)很委屈，但又告訴自己，“我錯(cuò)了，這一切都要承擔(dān)?！背霈F(xiàn)錯(cuò)誤，師傅很生氣，都要學(xué)會(huì)改正與忍耐。

這樣與人溝通的工作也不算枯燥，反而更有趣，顧客里有老奶奶，和她們一塊，幫助她們我也開(kāi)心，和小朋友一塊，哄他開(kāi)心，看他天真的笑，我更開(kāi)心，小妹妹叫著我姐姐，阿姨和藹可親，與他們交流真的很開(kāi)心，這并不是我第一次打工，卻是最開(kāi)心快樂(lè)的一次，也是最鍛煉我交際能力的一次，形形色色的人給我不同的收獲，鍛煉，讓我更加沉穩(wěn)，受益匪淺。

最新打掃健身器材衛(wèi)生心得體會(huì)及收獲二

沒(méi)成想，我們這次打掃社區(qū)衛(wèi)生還換回來(lái)了一面錦旗！這是我和我的同學(xué)們?nèi)f萬(wàn)沒(méi)有想到的。一開(kāi)始我們只是做著幫社區(qū)打掃打掃衛(wèi)生，充實(shí)我們的大學(xué)生活去社區(qū)打掃衛(wèi)生的，沒(méi)想到我們的努力得到了肯定。當(dāng)我和我的同學(xué)們手里接過(guò)社區(qū)居委會(huì)領(lǐng)導(dǎo)給我們送來(lái)的錦旗時(shí)，我們每一個(gè)人的心里都是美滋滋的，在美滋滋的同時(shí)，我們各自也在心里計(jì)劃了一下下一次的志愿者活動(dòng)，這樣的志愿者活動(dòng)，不僅充實(shí)了我們的大學(xué)生活，還為我們大學(xué)生活涂抹上了精彩的一筆，這實(shí)在是比我們?cè)趯嬍掖蛴螒蚨冗^(guò)大學(xué)生活要有意思多了??！

過(guò)去我和這次去社區(qū)打掃衛(wèi)生的同學(xué)，我們是幾個(gè)人認(rèn)真上課，但下了課就不怎么會(huì)花時(shí)間去學(xué)習(xí)或者做別的有意思事情的大一學(xué)生，我們幾個(gè)最喜歡的事情就是下了課跑去網(wǎng)吧打游戲，沒(méi)有課的日子，我們可以打得天昏地暗的，反正我們也不知道要做些別的什么好。離大學(xué)畢業(yè)還有三年多的時(shí)間，這會(huì)兒考慮工作的事情還太早，我們也沒(méi)打算走考研這條路，于是，在一個(gè)我們幾個(gè)都打游戲打的開(kāi)始膩味的時(shí)候，我們其中一個(gè)人提議“不然我們?nèi)蜕鐓^(qū)打掃衛(wèi)生吧！”我們當(dāng)時(shí)聽(tīng)了也沒(méi)多想，就覺(jué)得這件事可以讓我們大一的生活除了游戲還一點(diǎn)別的，我們就帶著衛(wèi)生工具來(lái)到了社區(qū)。

我們也沒(méi)有跟社區(qū)居委會(huì)打什么招呼，我們幾個(gè)大男生拿著工具就開(kāi)始在太陽(yáng)底下賣(mài)力地打掃了。雖然我們只有四五個(gè)人，可我們年輕人力氣大，一個(gè)下午就在大汗淋漓下把社區(qū)的所有衛(wèi)生打掃完了，包括社區(qū)的門(mén)窗，包括社區(qū)的所有水泥地，也包括社區(qū)的花園和草坪。我們打掃完檢查了一會(huì)兒，發(fā)現(xiàn)社區(qū)每一樓里面的樓道還有點(diǎn)衛(wèi)生死角，我們又把工具拖著來(lái)到社區(qū)的居民樓，把他們所有的樓道重新打掃了一遍。在找到了社區(qū)的公共水龍頭后，我們還把帶來(lái)的水管給接上水龍頭，一邊沖洗整個(gè)社區(qū)的水泥地，一邊算是體驗(yàn)玩水的樂(lè)趣，把社區(qū)有塵土的地方都清潔了一遍。當(dāng)然，我們的玩水的樂(lè)趣沒(méi)讓其他人發(fā)現(xiàn)，我們既沒(méi)有把水臨到過(guò)路的人身上，也沒(méi)有把衛(wèi)生情況弄糟糕。算是在一種愉快的勞動(dòng)中把所有的社區(qū)衛(wèi)生打掃了一遍。打掃的過(guò)程中，我們也沒(méi)見(jiàn)有社區(qū)居委會(huì)的人看見(jiàn)我們，或者是我們打掃衛(wèi)生的時(shí)候太專(zhuān)注，我們根本沒(méi)想到還能得到社區(qū)的肯定。我就記得我們打掃完衛(wèi)生后，在社區(qū)的小賣(mài)部一人買(mǎi)了一瓶?jī)浩畠?，一邊干杯慶祝我們這一次有意義的活動(dòng)，一邊感謝我們自己的努力和付出。

在這次的志愿者行動(dòng)中，我在小組的帶領(lǐng)下參與了這幾次的討論和實(shí)踐行動(dòng)。我們的行動(dòng)方案是調(diào)查和打掃校園環(huán)境衛(wèi)生，看看能發(fā)現(xiàn)什么問(wèn)題。在組內(nèi)成員的討論下，我們?cè)谥苣┑南挛?，在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我們到班里借用了掃把和垃圾桶，然后我們一起來(lái)到三教大草坪。我發(fā)現(xiàn)有老人和孩子，還有不少的男女同學(xué)，他們?cè)诓萜荷献鲋鞣N活動(dòng)。小朋友在老人和父母的陪伴下玩耍，同學(xué)們有的在進(jìn)行小型聚會(huì)，有的在曬太陽(yáng)聊天。

在組長(zhǎng)的號(hào)令下，我們開(kāi)始了清掃草坪。我沒(méi)有發(fā)現(xiàn)大體積的垃圾，但是我很多的小垃圾。其中最多的就是煙頭，而且各種牌子都有，我覺(jué)得抽煙不是罪，亂扔煙頭就是不對(duì)了。還有一些瓜果皮屑，當(dāng)然還有一些不知名的垃圾。這些垃圾不顯眼，但是還是影響到了環(huán)境衛(wèi)生。為何留下了這些垃圾呢？我們組內(nèi)討論認(rèn)為：

一是有可能是有同學(xué)在上面開(kāi)展活動(dòng)，而后沒(méi)有清掃干凈。

二是同學(xué)們或者別的人在上面活動(dòng)而后隨手扔的。這些小垃圾很難清掃，我們有時(shí)得拿手去撿，而且數(shù)量很多，以至于我們來(lái)回巡視了一個(gè)多小時(shí)，才基本上完成了任務(wù)。這次打掃雖然有點(diǎn)無(wú)聊，還有那么一點(diǎn)點(diǎn)的尷尬，不過(guò)我們很努力的完成任務(wù)。我覺(jué)得校園環(huán)境衛(wèi)生有關(guān)于我們的生活環(huán)境，我們應(yīng)該共同守護(hù)。但是經(jīng)過(guò)這次打掃，我覺(jué)得有很多人的觀念是不對(duì)的，他們可能認(rèn)為丟點(diǎn)垃圾沒(méi)什么，可是丟的人多了，就會(huì)成為一種壞習(xí)慣，所以我們應(yīng)該不要隨手亂扔。還有多放幾個(gè)垃圾桶，可能有一定的效果。

一周的時(shí)間又過(guò)去了，真是時(shí)光飛逝啊。在十三周末，我們經(jīng)過(guò)討論決定去打掃班級(jí)教室，看看是否有所發(fā)現(xiàn)。于是乎，我們選定一個(gè)教室后，開(kāi)始了我們的志愿者行動(dòng)。我們發(fā)現(xiàn)垃圾還真不少，特別是桌子里面，有各種各樣的垃圾，比如塑料袋，飲料瓶，衛(wèi)生紙……因?yàn)樵谧雷永锩?，所以只能用手拿出?lái)。特別是衛(wèi)生紙，看著還是挺惡心的，用手去拿總覺(jué)得怪怪的。這些垃圾都是同學(xué)們的產(chǎn)物，有一些是早餐后的垃圾，有些是其他垃圾，但是可以肯定都是同學(xué)們的。其實(shí)垃圾桶就在不遠(yuǎn)處，但是里面的垃圾沒(méi)有桌子里面的多。我們經(jīng)過(guò)半個(gè)小時(shí)的打掃，總算干凈了很多。在這兩次的行動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)了不少問(wèn)題。首先我們的校園環(huán)境衛(wèi)生，沒(méi)有得到大家的保護(hù)和關(guān)愛(ài)，這并非是某個(gè)人的校園，是我們共同的家。其次，有不少人隨手亂扔垃圾，比如煙頭等。再就是，同學(xué)們沒(méi)有意識(shí)到校園環(huán)境衛(wèi)生的重要性。在這里，我希望有更多的同學(xué)能夠參與愛(ài)護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生這個(gè)活動(dòng)中來(lái)。