雙減下英語課評價(jià)心得體會(huì)總結(jié) 雙減英語課堂教學(xué)改進(jìn)(五篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會(huì)，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

最新雙減下英語課評價(jià)心得體會(huì)總結(jié)一

“雙減”政策想要真正見效，關(guān)鍵還在于要守好學(xué)校這個(gè)教育教學(xué)的主陣地，將這塊主陣地做大做強(qiáng)。第一要“守住課堂”，深化教育評價(jià)改革，變革教育教學(xué)方式守住課堂就是守住教育教學(xué)質(zhì)量，就是植根課堂“學(xué)足學(xué)好”。第二要“把住作業(yè)”，即高質(zhì)量作業(yè)管理，切實(shí)減輕過重負(fù)擔(dān)，讓“雙減”真正落地。第三落實(shí)好“課后服務(wù)”，提升延時(shí)質(zhì)量。第四開展豐富活動(dòng)，增強(qiáng)健康體魄。

在課堂教學(xué)方面，進(jìn)一步加強(qiáng)課堂教學(xué)改革力度，上好“常態(tài)課”。努力深化推行學(xué)?！叭顺砷L”的課堂教學(xué)模式，確保學(xué)生的主體地位。

同時(shí)，積極組織交流活動(dòng)。建立由校領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)校中層組成的 “成長課堂”課堂教學(xué)實(shí)踐深入研究領(lǐng)導(dǎo)小組，開展推門聽課、骨干教師示范研討課、同伴互助小組、青年教師教學(xué)比武等一系列教研活動(dòng)，逐步形成高效課堂教學(xué)模式，以此提高全體教師的課堂駕馭能力。

為減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)，貫徹落實(shí)“雙減”作業(yè)新要求，制定了《xx學(xué)校關(guān)于切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)實(shí)施方案》、《xx學(xué)校分層作業(yè)及特色作業(yè)管理實(shí)施方案》等一系列作業(yè)相關(guān)新方案，著力健全作業(yè)管理機(jī)制，提高作業(yè)設(shè)計(jì)質(zhì)量，確切落實(shí)“雙減”作業(yè)新標(biāo)準(zhǔn)。

“雙減”政策下對作業(yè)提出了更高的要求，要更好的貼合上課內(nèi)容及教學(xué)目標(biāo)，要少而精，為此，學(xué)校提出了“三提”、三控”，走好“雙減”作業(yè)管理最后一公里?！叭帷狈謩e是：提高作業(yè)設(shè)計(jì)水平、提高作業(yè)管理水平、提高課后服務(wù)水平。“三控”即控制作業(yè)總量、控制作業(yè)時(shí)間、監(jiān)控作業(yè)批改質(zhì)量。

學(xué)校教導(dǎo)處集結(jié)學(xué)校骨干力量，學(xué)校組織開展了“高效課后分層作業(yè)設(shè)計(jì)”活動(dòng)，分為“基礎(chǔ)題”“提高題”“拓展題”，讓學(xué)生根據(jù)學(xué)習(xí)能力選擇作業(yè)。我們的高效課堂建設(shè)，需要輔以學(xué)生感興趣、情境化、基于問題解決的高質(zhì)量作業(yè)來完成完整的學(xué)習(xí)閉環(huán)，促進(jìn)學(xué)生對知識(shí)的理解、遷移與運(yùn)用，做到舉一反三、觸類旁通，真正實(shí)現(xiàn)“減負(fù)不減質(zhì)”

各科分層作業(yè)

除了課堂分層作業(yè)，還根據(jù)學(xué)科布置了形式多樣的特色作業(yè)，孩子們通過動(dòng)手動(dòng)腦，加深了學(xué)習(xí)體驗(yàn)。

為滿足學(xué)生多樣化學(xué)習(xí)需求，有效實(shí)施各種課后育人活動(dòng)，學(xué)校面向?qū)W生開展課后延時(shí)服務(wù)，由學(xué)生及家長自愿選擇參加。

首先，根據(jù)調(diào)查問卷進(jìn)行合理安排，組織學(xué)生開展自主作業(yè)、自主學(xué)習(xí)、自主閱讀、自主合作探究活動(dòng)，安排在崗教師提供個(gè)別作業(yè)答疑輔，尤其是對個(gè)別學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生提供輔導(dǎo)（不占用正常的教學(xué)時(shí)間，不作為正常教學(xué)和學(xué)科課程的延伸，不進(jìn)行集體教學(xué)或“補(bǔ)課”）。

其次，為促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生多方面綜合能力素養(yǎng)的提升，學(xué)校根據(jù)已有資源和學(xué)生需求，開設(shè)60多個(gè)社團(tuán)，每個(gè)學(xué)生都選擇了自己心儀的社團(tuán)。

豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng)

為保障學(xué)生休息權(quán)利，建立學(xué)生睡眠質(zhì)量監(jiān)督機(jī)制，確保學(xué)生每天不少于 9 小時(shí)高質(zhì)量睡眠。并盡全力保證學(xué)生參與“校園體育一小時(shí)”活動(dòng)參與率達(dá)到100%，推動(dòng)健康生活習(xí)慣養(yǎng)成。開展了跳繩比賽，分個(gè)人一分鐘跳繩比賽和班級跳長繩比賽，孩子們?nèi)巳藚⑴c其中，既鍛煉了身體，又豐富了學(xué)生的課余生活。在體育大課間組織全體學(xué)生跳特色操《綠書簽之歌》彩綢舞，舞動(dòng)彩綢，綻放笑臉。

1、加強(qiáng)課堂教學(xué)研討，提高課堂教學(xué)效率。

2、繼續(xù)探索特色作業(yè)，有效鞏固教學(xué)效果。

全體xx人定將不忘初心，砥礪前行，堅(jiān)守教育沃土，深耕細(xì)作，把“輕負(fù)高效”落實(shí)在常規(guī)教學(xué)和常規(guī)管理中，在變中瞄準(zhǔn)高目標(biāo)，在變中確立新起點(diǎn)，在變中求得新進(jìn)步，創(chuàng)xx之特色，為景德鎮(zhèn)教育之花添上一抹濃烈的芬芳。

最新雙減下英語課評價(jià)心得體會(huì)總結(jié)二

得益于國家的“雙減”政策，課余時(shí)間的充盈讓我的生活更加充實(shí)。

博弈

傍晚，我和父親在茶幾上擺開棋盤對弈。慘白的燈光射向棋盤，氣氛驟然緊張了起來。父親話不多說，開局便擒住我?guī)孜淮髮?。我指揮著炮兵，看著棋盤上一邊倒的局面，思考著父親下一步的走法，斟酌了許久才緩緩落子。父親一著“圍魏救趙”，降了我的相，要取我上將首級。我急忙撤兵，自覺大勢已去?；叵肱c父親的幾輪大戰(zhàn)，他總是一環(huán)套一環(huán)，牽著我的鼻子走。父親笑了出來，帶著得意說：“下棋必須得心靜，還得縱觀全局，不要目光短淺?！闭n余時(shí)間，我學(xué)會(huì)了寧靜致遠(yuǎn)，懂得運(yùn)籌帷幄。

開卷

在課余生活里，讀書是我的一大樂趣。午飯后，我背靠在抱枕上，盤著雙腿，拿出我最著迷的《天意》讀了起來。書很厚重，陣陣墨香撲面襲來。我閉上眼，書中的情節(jié)出現(xiàn)在眼前，仿佛蕭何月下追韓信就發(fā)生在眼前。我眼看著韓信進(jìn)諫項(xiàng)羽，想為項(xiàng)羽出謀劃策卻被剛愎自用項(xiàng)羽大罵一頓。眼前的書好似一間黃金屋，一行行的文字像根根金線，編織成一幅幅絕世名畫，讓我流連忘返。在課余時(shí)間讀書，陶冶了情操，提高文學(xué)素養(yǎng)，這是多么幸福的一件事啊!

賞景

有時(shí)候在家中閑暇之時(shí)，我也會(huì)隔窗賞景。我雖做不到像醉翁那般寄情山水，但也自得其樂。清晨，鳥鳴聲縈繞在耳畔，風(fēng)輕拂窗簾，露出窗外淡淡的清光，時(shí)隱時(shí)現(xiàn)的花草呼喚我醒來。窗外的銀杏長得如日中天，爭高直指，枝葉繁茂。

夜晚，臨睡前，月光下有銀杏白色的枝葉搖曳，地上有一叢叢的青草。月色如水，洗凈了白日的喧囂。不知誰家悠揚(yáng)的笛聲，將夜晚烘托得靜謐美好。

張弛有度，收放自如，也許是人生的樂趣之一。要懂得勞逸結(jié)合，在課余生活中多放松，多感受，會(huì)讓我在努力之后更加強(qiáng)力，這就是課余之美。

就在最近，教育部推出了“雙減”政策，雖然名義上是“雙減”，但我認(rèn)為這是“雙增”。

在學(xué)校里，老師少買了一些習(xí)題，但作為代替的是拖堂。每次老師都會(huì)說因?yàn)榱?xí)題少了，所以要多講課，不然我們?nèi)嗟膶W(xué)習(xí)都會(huì)落后的。就這樣，本來的課間休息都被老師占用了。很多時(shí)候，下節(jié)課的老師已經(jīng)來了，但上節(jié)課的老師還在講課。所以我課間一口水都沒喝到，弄得我上課渴得要命。

不僅是課間被占了，連課后管理也被占用了。原本課后管理是給我們寫作業(yè)的，結(jié)果全被老師拿去講題，所以作業(yè)只能留到回家寫，就算是“雙減”后的作業(yè)，全都留到家里寫也要寫好久。

能在家里寫作業(yè)也算是好的'了，我們班好多同學(xué)的補(bǔ)習(xí)班都因?yàn)殡p減移到了周一到周五上，所以他們一上完課后管理，就要跑去趕場子。有的人作業(yè)一個(gè)都沒寫，但已經(jīng)十點(diǎn)多了，可又不能不完成作業(yè)，所以一直要寫到十一，二點(diǎn)左右，早上上課一點(diǎn)精神也沒有，每天頂著個(gè)黑眼圈呆呆地坐在教室里，老師講了什么都沒聽進(jìn)去。

這樣看來，“雙減”后的效果一點(diǎn)也不好，還不如“雙減”前的學(xué)習(xí)輕松。并不是說“雙減”不好，而是“雙減”沒有減對。我認(rèn)為“雙減”應(yīng)該把考試的選拔機(jī)制改掉，而不是一味地減少習(xí)題和周末的補(bǔ)習(xí)班，否則作業(yè)減了，但自主控制的時(shí)間也減少了，而且光減作業(yè)，不改升學(xué)機(jī)制反而會(huì)使許多家長焦慮，給我們買更多的習(xí)題，不僅沒有起到“雙減”的效果，反而適得其反了。

所以我真的非常希望“雙減”政策有所改變，可以做到真正的減負(fù)。

“快點(diǎn)吃，吃完趕緊上課去。”這是“雙減”以前，我上完漫畫課，又火急火燎地去上奧數(shù)課前媽媽的口頭禪。

唉，漫畫課與奧數(shù)課只隔了一個(gè)小時(shí)，為此，我沒有好好吃過一頓晚飯。有時(shí)，遇上喜歡的菜肴，就想多吃上幾筷，可是不行，媽媽已經(jīng)在門口拿好了出門的鞋子。我只好扒拉幾口，匆匆出門。一路上，媽媽隨手塞給我一個(gè)面包，還一個(gè)勁地催我吃。可我哪里有胃口吃啊!上課時(shí)，我的肚子“咕咕”直叫。有一次，這聲音實(shí)在太響了，旁邊的同學(xué)都向我側(cè)目而視，害得我臉紅脖子粗，恨不得找個(gè)地縫鉆進(jìn)去!

現(xiàn)在呢?“雙減”了，每個(gè)周末都能擁抱自由，享受美好時(shí)光。不用趕著去上課了，吃飯的時(shí)候，可以吃得慢一些，真正吃出食物的美味了。吃完了飯，躺在長椅上，嘴里喝著果汁，耳朵里塞著隨身聽，手上捧著喜歡的書……這可是“雙減”前不切實(shí)際的幻想啊!

自從教育局發(fā)布了“雙減”政策，每天放學(xué)，不用急急忙忙地整理書包了，可以在托管班里瘋狂寫作業(yè)，天天和同學(xué)比誰的作業(yè)做得快，還可以討論一下題目，看看別人有沒有更好的解題思路。老師也可以利用這個(gè)時(shí)間幫我們解決作業(yè)中的疑惑，我覺得挺好的。

“雙減”政策實(shí)施后，更爽的是放學(xué)后。一回到家，我們可以跳跳繩，跑跑步，和小伙伴們打打籃球，玩玩游戲……每一天，我都滿頭大汗。玩痛快了，回到家，洗個(gè)澡，然后拿出自己喜歡的書，隨著情節(jié)的深入，穿越時(shí)空，和主人公一起經(jīng)歷喜怒哀樂。還可以拿起手中的筆，記錄好詞好句，寫下讀書感受……

“雙減”政策實(shí)施以來，我體會(huì)到了“自由”兩個(gè)字。我擁抱自由，擁抱“雙減”!

“雙減”到底是什么呢?“雙減”指的是全面壓減作業(yè)總量和時(shí)長，減輕學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)，當(dāng)這一政策出現(xiàn)的時(shí)候，我的課外輔導(dǎo)課發(fā)生了翻天覆地的變化。所有的學(xué)科輔導(dǎo)課進(jìn)行了精減，并且從周末調(diào)整到周中。這些變化使我必須加快做作業(yè)的速度，盡量使作業(yè)不帶回家，同時(shí)，也讓我的周末有了休息和娛樂的時(shí)間。

總體來說，雙減政策有以下幾個(gè)優(yōu)點(diǎn)：

首先，我有了更多的空間時(shí)間，在周末可以不在家里上網(wǎng)課，而是和家人一起出去玩。我還是更多的時(shí)間來閱讀課外書，開闊視野，開拓自己的興趣愛好。

其次，在晚上上課和周末出去玩的雙重刺激下，我做作業(yè)的效率得到了前所未有的提升。如今，我能更快更好地完成任務(wù)。

最后，因?yàn)檎n程的精減，也極大地減輕了媽媽的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，因?yàn)檎n程的減少，退了3門課。

雖然雙減政策有許多優(yōu)點(diǎn)，可是世上并沒有十全十美的事物，它也有缺點(diǎn)：

第一點(diǎn)，雙減容易讓人覺得不用努力了，但實(shí)際上，學(xué)校雖然給我們減了壓，可是中考、高考的壓力依然存在。實(shí)現(xiàn)考上大學(xué)的夢想，使我們不能松懈，天上不會(huì)掉餡餅，我們要給自己一些前進(jìn)的動(dòng)力。

第二點(diǎn)，周中的壓力會(huì)過于大，怎樣合理地安排時(shí)間，也成為了我的一大難題。

綜上所述，雙減政策利大于弊，只有我們能正確面對減負(fù)后的學(xué)習(xí)生活，就能成為一個(gè)全面發(fā)展的小學(xué)生?！皶接新非跒閺剑瑢W(xué)海無涯苦作舟。”如這句古話所說，學(xué)習(xí)一定是辛苦的，雙減政策只是讓我減少學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。如果你想要在廣博的書山、學(xué)海中汲取更多更廣的知識(shí)，“勤奮”和“刻苦”是必不可少的。而如果做到了這些，雙減政策的弊也就不明顯了。

我愛鳥，也因此愛上了觀鳥。

每次見到鳥兒掠過枝頭，我總是不由自主地駐足凝望。聽吧，它們動(dòng)聽的歌唱像極了優(yōu)美的樂曲;看啊，那美麗的羽毛編織了多彩的華服;那飄逸的飛行，不是頂級的舞姿嗎?

我與鳥的結(jié)緣開始于小學(xué)三年級，那時(shí)我瘋狂愛上了蝴蝶，家里柜子、墻上全是蝴蝶的幼蟲，指導(dǎo)老師看在眼里，一日把我叫去，問我要不要學(xué)學(xué)觀鳥，我抱著試試看的心態(tài)答應(yīng)了。第一次觀鳥活動(dòng)是在越秀公園，裝備齊全的我跟隨小伙伴們一起用腳步丈量了整個(gè)公園，我們竟然發(fā)現(xiàn)了20多種鳥類!原來這小小的公園里竟然隱藏著如此多秘密!我大開眼界，一下子愛上了觀鳥。

從此以后，我對觀鳥的熱愛就一發(fā)不可收拾。我先是走遍了廣州的山山水水，不滿足于此，我和小伙伴們遠(yuǎn)足陽江、香港，進(jìn)而到了祖國的邊陲西雙版納，在版納的一周是我人生中最快樂的時(shí)光。白天我們遠(yuǎn)足觀鳥，熱帶雨林的鳥兒如此之多，如此美麗，我不禁感嘆造化的慷慨。印象最深的是一對領(lǐng)角鸮的求愛，與人類何其相似啊。雄性口銜老鼠，搔首弄姿，雌性則故作高冷，最后雙雙恩愛有加，振翅而去。晚上我們夜探昆蟲世界，手電筒下的小小世界里，意料中的發(fā)現(xiàn)，意外的驚喜，源源不斷。

如今，課業(yè)繁重的我很少再去野外觀鳥了，但那些美好的瞬間都如快照般永遠(yuǎn)留在了記憶深處。有時(shí)我在想，長大真的好嗎?長大的代價(jià)就是要面對日漸消失的好奇心嗎?我不想這樣。我喜歡生物，我不會(huì)放棄觀鳥，也許以后我會(huì)報(bào)考大學(xué)生物學(xué)專業(yè)，一輩子與那些大自然的精靈們相伴。

最新雙減下英語課評價(jià)心得體會(huì)總結(jié)三

為深入貫徹落實(shí)中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》和省市縣關(guān)于“雙減”工作和“五項(xiàng)管理”的批示精神，切實(shí)減輕學(xué)生課外作業(yè)負(fù)擔(dān)，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的新時(shí)代接班人，自“雙減”工作開始以來，學(xué)校先后召開行政會(huì)、教職工代表會(huì)、校本教研會(huì)和黨員會(huì)議，各方征求落實(shí)“雙減”工作意見和建議，為學(xué)校發(fā)展和學(xué)生成長獻(xiàn)言獻(xiàn)策，經(jīng)過不斷探索和努力，學(xué)?！半p減”工作成效顯著。

學(xué)校成立以校長為組長，班子成員及班主任為組員的“雙減”工作協(xié)調(diào)領(lǐng)導(dǎo)小組，由主要負(fù)責(zé)人親自抓，班子成員包級抓，班主任落實(shí)抓的思路，先后制定了《梁河九年制學(xué)校課后服務(wù)方案》《梁河九年制學(xué)校學(xué)生作業(yè)布置管理辦法》《梁河九年制學(xué)校學(xué)生作業(yè)公示制度》》《梁河九年制學(xué)生作業(yè)布置審批制度》，按照基礎(chǔ)作業(yè)、彈性作業(yè)、實(shí)踐作業(yè)優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)，更大程度的解決了學(xué)生作業(yè)過重，作業(yè)重復(fù)，質(zhì)量不高的問題。

校本教研研討，去年12月份全縣基礎(chǔ)教育改革現(xiàn)場會(huì)議之后，學(xué)校召開校本教研研討會(huì)，組織參會(huì)教師和學(xué)校年輕教師就學(xué)?！半p減”工作做了深入研討，為進(jìn)一步落實(shí)和推動(dòng)“雙減”工作統(tǒng)一了思想，明確了思路。

不斷優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)方式，提高作業(yè)設(shè)計(jì)質(zhì)量，3月份，學(xué)校舉行了中小學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì)大賽，參賽教師現(xiàn)場講評了作業(yè)設(shè)計(jì)的理念，展示作業(yè)設(shè)計(jì)內(nèi)容，通過活動(dòng)，明確了我校作業(yè)設(shè)計(jì)方面的優(yōu)點(diǎn)和不足，為學(xué)校持續(xù)改革作業(yè)布置方式，減輕作業(yè)負(fù)擔(dān)積累了素材。

學(xué)校依托課賽活動(dòng)和課堂教學(xué)觀摩活動(dòng)，調(diào)研課堂教學(xué)實(shí)效，切實(shí)推動(dòng)把質(zhì)量落實(shí)在課堂上，減輕學(xué)生課外學(xué)習(xí)壓力，有效緩解學(xué)生學(xué)習(xí)疲勞。

學(xué)校嚴(yán)格執(zhí)行義務(wù)教育階段學(xué)生到校時(shí)間的相關(guān)規(guī)定，實(shí)施冬春和夏秋雙作息時(shí)間，結(jié)合時(shí)間節(jié)點(diǎn)，適時(shí)調(diào)整，保證學(xué)生的睡眠質(zhì)量，延長放學(xué)時(shí)間，有效緩解家長的焦慮，為5+2課后服務(wù)提供時(shí)間保障。

學(xué)校結(jié)合自身實(shí)際和師資配備情況，嚴(yán)格執(zhí)行5+2課后服務(wù)活動(dòng)，按照“一靜一動(dòng)”的原則開展課后服務(wù)活動(dòng)，即，每天一節(jié)輔導(dǎo)課和一節(jié)活動(dòng)課，輔導(dǎo)課由教導(dǎo)處統(tǒng)一安排，針對學(xué)困生開展個(gè)別服務(wù)，提升學(xué)業(yè)水平。活動(dòng)課由社團(tuán)輔導(dǎo)教師開展體育和藝術(shù)活動(dòng)，先后成立了體育活動(dòng)小組、美術(shù)活動(dòng)小組、閱讀小組、播音小組、棋弈小組、音樂舞蹈小組等多個(gè)活動(dòng)社團(tuán)，通過活動(dòng)培養(yǎng)了學(xué)生興趣，激發(fā)了學(xué)生特長，陶冶了學(xué)生情操，將學(xué)生從沉重的學(xué)習(xí)中解放出來，讓學(xué)生仰望星空，使學(xué)生在學(xué)習(xí)之余有一技之長。

梁河九年制學(xué)校地處涇川南部偏遠(yuǎn)山區(qū)，交通不便，留守兒童、單親家庭、特殊學(xué)生居多，為切實(shí)落實(shí)“五育并舉”育人方式，學(xué)校租賃大棚3座，購買水泵、水管等設(shè)施，購買菜苗，種植瓜果蔬菜15種，劃分片區(qū)，由班主任帶領(lǐng)學(xué)生親自起壟、覆膜、種植、澆水、拔草等勞作，通過實(shí)踐勞動(dòng)，學(xué)生了解了大棚勞作技術(shù)，懂得一分耕耘一分收獲的道理，體會(huì)了勞動(dòng)的辛苦。

“雙減”任重而道遠(yuǎn)，“雙減”永遠(yuǎn)在路上，梁河學(xué)校將以此為契機(jī)，強(qiáng)化內(nèi)部管理、深化教育教學(xué)改革，切實(shí)減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)，以立德樹人、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展為己任，努力辦人民滿意教育。

最新雙減下英語課評價(jià)心得體會(huì)總結(jié)四

“雙減”到底是什么呢?“雙減”指的是全面壓減作業(yè)總量和時(shí)長，減輕學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)，當(dāng)這一政策出現(xiàn)的時(shí)候，我的課外輔導(dǎo)課發(fā)生了翻天覆地的變化。所有的學(xué)科輔導(dǎo)課進(jìn)行了精減，并且從周末調(diào)整到周中。這些變化使我必須加快做作業(yè)的速度，盡量使作業(yè)不帶回家，同時(shí)，也讓我的周末有了休息和娛樂的時(shí)間。

總體來說，雙減政策有以下幾個(gè)優(yōu)點(diǎn)：

首先，我有了更多的空間時(shí)間，在周末可以不在家里上網(wǎng)課，而是和家人一起出去玩。我還是更多的時(shí)間來閱讀課外書，開闊視野，開拓自己的興趣愛好。

其次，在晚上上課和周末出去玩的雙重刺激下，我做作業(yè)的效率得到了前所未有的提升。如今，我能更快更好地完成任務(wù)。

最后，因?yàn)檎n程的精減，也極大地減輕了媽媽的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，因?yàn)檎n程的減少，退了3門課。

雖然雙減政策有許多優(yōu)點(diǎn)，可是世上并沒有十全十美的事物，它也有缺點(diǎn)：

第一點(diǎn)，雙減容易讓人覺得不用努力了，但實(shí)際上，學(xué)校雖然給我們減了壓，可是中考、高考的壓力依然存在。實(shí)現(xiàn)考上大學(xué)的夢想，使我們不能松懈，天上不會(huì)掉餡餅，我們要給自己一些前進(jìn)的動(dòng)力。

第二點(diǎn)，周中的壓力會(huì)過于大，怎樣合理地安排時(shí)間，也成為了我的一大難題。

綜上所述，雙減政策利大于弊，只有我們能正確面對減負(fù)后的學(xué)習(xí)生活，就能成為一個(gè)全面發(fā)展的小學(xué)生?！皶接新非跒閺剑瑢W(xué)海無涯苦作舟?！比邕@句古話所說，學(xué)習(xí)一定是辛苦的，雙減政策只是讓我減少學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。如果你想要在廣博的書山、學(xué)海中汲取更多更廣的知識(shí)，“勤奮”和“刻苦”是必不可少的。而如果做到了這些，雙減政策的弊也就不明顯了。

世間愛好千千萬，唯有測向獨(dú)一檔。

無線電測向是我最大的愛好。從見到它的那一刻起，我就深深愛上了它：新奇的測向儀器，神秘的電臺(tái)……我迫不及待地鉆了進(jìn)去，這一鉆，到現(xiàn)在已經(jīng)四年了。無線電并不是簡單的跑動(dòng)，而是要通過收聽電臺(tái)信號(hào)、觀察周圍地形、判斷最佳路徑等等來完成的。剛開始學(xué)習(xí)時(shí)，我并不適應(yīng)在叢林里的訓(xùn)練，手上和腿上經(jīng)常會(huì)有被樹枝刮到或摔倒的傷痕，而且有時(shí)候還要在風(fēng)雨中繼續(xù)訓(xùn)練，成了名副其實(shí)的“追風(fēng)少年”。但是我樂在其中，每次訓(xùn)練我都全力以赴。到了后來，總是能在樹叢中看見我快樂飛奔的身影，我享受著它。

而無線電測向讓我受益最大的是每一場的比賽。從四年級開始我就參加測向比賽，每次賽事都會(huì)持續(xù)三四天，所以我們就需要自己照顧自己，自己吃飯睡覺，自己洗衣服，自己安排學(xué)習(xí)。每一場比賽，在老師和隊(duì)友們的幫助下，我不僅提高了我的測向水平，也鍛煉了我的生活自理能力。到現(xiàn)在，那一場場比賽，一個(gè)個(gè)賽前的夜晚，一次次賽前會(huì)議，仍然清晰地浮現(xiàn)在我腦海中。我印象最深的一場比賽是在六年級升初一的那個(gè)暑假，那是我代表小學(xué)的最后一次比賽，也是我第一次奪得個(gè)人比賽的冠軍!一路走來，它給予我太多太多——如何坦然面對成敗，跌倒了再爬起，咬牙堅(jiān)持不放棄，它教會(huì)我在樹林中面對荊棘，更教會(huì)我在生活中面對荊棘。

現(xiàn)在上了初中，我也沒有很多時(shí)間參加訓(xùn)練和比賽。它已經(jīng)成了一種放松的方式，每到周末，去公園跑一跑，釋放學(xué)習(xí)中的壓力，很好地放松自己。我不知道將來我是否還有足夠的時(shí)間繼續(xù)堅(jiān)持這項(xiàng)愛好，但我希望它能一直陪伴著我，一切皆因熱愛。

最近一個(gè)熱點(diǎn)詞匯爆發(fā)在每個(gè)人的手機(jī)上——“雙減”政策。

雙減政策是指減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，簡單點(diǎn)來說，就是少點(diǎn)作業(yè)，不上輔導(dǎo)班，這其實(shí)是每個(gè)學(xué)生夢寐以求的事情，但我們也不能否認(rèn)它的一些不好影響。

對于學(xué)生來說，能夠減輕作業(yè)量是最好不過的事情，對于每天都在做作業(yè)，甚至說無時(shí)無刻不在做作業(yè)，我們也早已厭煩，甚至說并不想寫作業(yè)，現(xiàn)在雙減政策開始執(zhí)行，也給學(xué)生們喘口氣的機(jī)會(huì)，對于這個(gè)，我們還是挺開心的。但家長們卻開始擔(dān)心了，擔(dān)心作業(yè)量過少，我們會(huì)有太多的放松時(shí)間，以至于太過放松，把最主要的學(xué)習(xí)給忘了，還可能因?yàn)樽鳂I(yè)量不大，有些人就敷衍了事。對于這些問題，我做一個(gè)學(xué)生，只能說，如果作業(yè)少了，我們難道不會(huì)好好寫嗎?

雖然我也不是很喜歡寫作業(yè)，但是作業(yè)還是可以很有效的幫助我們復(fù)習(xí)，鞏固學(xué)過的知識(shí)，并且我們也可以在寫作業(yè)的過程中，發(fā)現(xiàn)新的知識(shí)，還是有一定效果的。

另外，對于不讓課外輔導(dǎo)這個(gè)問題，我覺得真正能拉開距離的是課外學(xué)習(xí)的一些東西，而現(xiàn)在禁止了課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)的進(jìn)行，我們減少了學(xué)習(xí)課外知識(shí)的監(jiān)督，就只能依靠自己來進(jìn)行學(xué)習(xí)課外知識(shí)，這篇是非常考驗(yàn)我們的自覺性以及自律性。

對于課外輔導(dǎo)班，學(xué)生的大多數(shù)印象都是不好的，甚至有時(shí)候會(huì)想讓輔導(dǎo)班趕緊關(guān)閉，但現(xiàn)在真的到了沒有補(bǔ)習(xí)班可以上的時(shí)候，我們才發(fā)現(xiàn)可以在有專人的監(jiān)督下，學(xué)習(xí)課外知識(shí)也是一件好事。

雙減政策減輕了學(xué)生當(dāng)下的課業(yè)壓力，但如果我們自己不主動(dòng)去學(xué)習(xí)的話，在未來的考試中，我們必然會(huì)很緊張，而我們現(xiàn)在不能依靠外力來監(jiān)督自己，就要養(yǎng)成自己的自律。

這學(xué)期國家發(fā)布了“雙減”政策，即有效減輕義務(wù)教育階段學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，讓我的生活發(fā)生了很大的改變。

開學(xué)到現(xiàn)在已經(jīng)過了六周了。以前一放學(xué)我就被爺爺奶奶送到晚托班，每天的晚飯也都是他們打包過來給我吃的，直到八點(diǎn)左右作業(yè)全部完成我才回家。雙減后我參加了學(xué)校的晚托班，有老師陪著我們做作業(yè)，有時(shí)題不會(huì)的時(shí)候就可以請教老師，而且速度也大大提升，作業(yè)基本都在學(xué)校完成了。放學(xué)回到家，我可以和家人們開開心心地坐在一起吃飯。像螃蟹這樣的食物以前只能留在周末吃，因?yàn)槌云饋硖闊┯掷速M(fèi)時(shí)間，而現(xiàn)在我可以悠閑地咬著我的美味蟹腿。

以前明明是周六周日，是給我們休息的，可是媽媽給我報(bào)了很多的興趣班，多的讓我頭疼。雙減后語文數(shù)學(xué)英語之類的培訓(xùn)班都沒有了，讓我的肩膀上少了一大塊重磅的石頭。我也成功地獲取了半天自由時(shí)間，我可以做我自己喜歡的事或者讓爸爸媽媽陪我去動(dòng)物園、游樂場、爬山、游泳等等。

我很喜歡雙減后的生活。飯后可以騎上我心愛的小單車，在小區(qū)里轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)呀，吹吹晚風(fēng)賞賞月光，別提有多悠哉了。寫完作業(yè)也不用被媽媽催著快點(diǎn)洗澡看書，我可以有時(shí)間玩會(huì)的我玩具再去洗澡看書。最重要的還是和爸爸媽媽相處的開心時(shí)間變多了，以前我們在一起的時(shí)間除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)，還有做不完的作業(yè)山，爸爸媽媽的口頭禪都是作業(yè)做完了嗎?現(xiàn)在就不一樣了，雖然我們還是學(xué)習(xí)的時(shí)間最多，但我們有時(shí)間可以出去走走看看，媽媽也變成了溫柔的媽媽。我喜歡這樣的生活，希望能一直這樣下去!

最新雙減下英語課評價(jià)心得體會(huì)總結(jié)五

在“雙減”政策的引領(lǐng)下，為了進(jìn)一步為學(xué)生的成長搭建廣闊的平臺(tái)，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的全面提升，豐臺(tái)鎮(zhèn)中學(xué)將“加強(qiáng)學(xué)生美育指導(dǎo)、開發(fā)學(xué)生潛能，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，讓每個(gè)孩子都能得到全面發(fā)展”作為對學(xué)生的培養(yǎng)目標(biāo)。同時(shí)，為了落實(shí)立德樹人的根本任務(wù)，積極探索“五育并舉，全面發(fā)展”的育人途徑，結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況，積極利用好課后服務(wù)，開設(shè)了多元校園特色課程。

在“雙減”背景下，針對目前農(nóng)村留守兒童和離異家庭兒童增多的現(xiàn)狀，豐臺(tái)鎮(zhèn)中學(xué)自本學(xué)期開學(xué)起，就以年級組為單位，每周舉行“道德大講堂”，通過宣講“文明有禮、自強(qiáng)自立、誠實(shí)守信、盡責(zé)奉獻(xiàn)、孝老愛親、助人為樂”等中華傳統(tǒng)美德，倡導(dǎo)“自強(qiáng)、厚德、崇儉、尚義、守信、明禮、報(bào)國、盡孝”的道德規(guī)范，引導(dǎo)未成年人樹立“心向黨、愛勞動(dòng)、有禮貌”的價(jià)值追求，培養(yǎng)孩子們形成樂觀進(jìn)取的生活態(tài)度和正確的人生觀、價(jià)值觀。從而營造健康、和諧、陽光的校園育人氛圍，辦有擔(dān)當(dāng)有溫度的教育。

身心健康是個(gè)體發(fā)展的基石，體育鍛煉不僅能夠使學(xué)生的體質(zhì)得到增強(qiáng)，而且還可以促進(jìn)學(xué)生智力的發(fā)展。因此，以增進(jìn)學(xué)生的身心健康為宗旨，開展各種多樣的校園體育文化活動(dòng)，培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的新一代學(xué)生是當(dāng)前學(xué)校教育的迫切需要。豐臺(tái)鎮(zhèn)中學(xué)嚴(yán)格執(zhí)行教育部“學(xué)生每天體育鍛煉不少于一小時(shí)”的標(biāo)準(zhǔn)，不僅保質(zhì)保量上好每一節(jié)體育課，還組建了籃球、乒乓球，羽毛球等體育運(yùn)動(dòng)社團(tuán)，課后服務(wù)時(shí)間段的社團(tuán)活動(dòng)課上，分別由專業(yè)老師組織，并和學(xué)生們一起進(jìn)行訓(xùn)練。

美術(shù)、書法、音樂、舞蹈等課程不但能使學(xué)習(xí)變成一種充滿快樂和探索精神的成長之旅，同時(shí)又提高了學(xué)生們鑒賞美、追求美和創(chuàng)造美的能力。豐臺(tái)鎮(zhèn)中學(xué)一直重視學(xué)生們的藝術(shù)教育，除了開足開好這些課程，學(xué)校每個(gè)班級均根據(jù)本班學(xué)生興趣愛好增加了班級特色活動(dòng)。

每周的班級特色活動(dòng)中，孩子們要么用自己的小手刻刻畫畫，印制出一張張藝術(shù)美感的圖畫；要么聞著墨香、揮著筆毫，在行云流水之間領(lǐng)略書法的巨大魅力。要么琴響箏鳴，引吭高歌；要么身姿婀娜，翩翩起舞。班級特色活動(dòng)內(nèi)容豐富，形式新穎，特色鮮明，不僅促進(jìn)了學(xué)生的全面發(fā)展，也充分挖掘了學(xué)生的潛能，既為他們提供了放松大腦，放飛心情的空間，又為他們提供了展示才華的舞臺(tái)能夠充分展現(xiàn)各班的班級風(fēng)貌和學(xué)生們的藝術(shù)才華。學(xué)生在豐富多彩的活動(dòng)中，真正實(shí)現(xiàn)身動(dòng)、心動(dòng)、腦動(dòng)、情動(dòng)、意動(dòng)、手動(dòng)的多元融合體驗(yàn)。孩子們遨游在藝術(shù)的海洋里，唱響著多彩的童年，豐盈著內(nèi)心?！耙悦绬⒅?，以藝塑魂”，使學(xué)生們在藝術(shù)的熏陶中不斷提升自我素質(zhì)，從而培養(yǎng)氣質(zhì)美、性格美。

勞動(dòng)教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，沒有勞動(dòng)教育是不完整的教育。豐臺(tái)鎮(zhèn)中學(xué)堅(jiān)持“以勞育人，以勞促體，以勞促智，以勞促素”。充分利用農(nóng)村學(xué)校的優(yōu)勢，在學(xué)校周邊設(shè)立了

勞動(dòng)實(shí)踐基地，讓學(xué)生們體會(huì)勞動(dòng)的辛苦和不易，培養(yǎng)學(xué)生們吃苦耐勞、艱苦奮斗的精神，為學(xué)生的成長賦能。并且要求每一位學(xué)生周末回家，必須幫助家長從事田間勞動(dòng)，不論是酷熱難耐的蔬菜大棚里，還是林蔭遮蔽的果園里，都留下了他們活潑的身影。

通過一系列積極有效的活動(dòng)，豐臺(tái)鎮(zhèn)中學(xué)有效落實(shí)“雙減”政策，極大地增強(qiáng)了學(xué)生的自信心，促進(jìn)了學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展，不但形成了良好的學(xué)習(xí)氛圍，而且如今已經(jīng)成為了豐臺(tái)鎮(zhèn)中學(xué)課后延時(shí)服務(wù)特色之一，受到了廣大師生和學(xué)生家長的一致好評。