心得體會(huì)是對(duì)自己在學(xué)習(xí)或工作中所經(jīng)歷的事情進(jìn)行總結(jié)和概括的一種方式。避免過于主觀和情緒化的表達(dá),保持客觀和理性。這些總結(jié)范文精選了各種類型和風(fēng)格的作品,值得一讀。
開學(xué)軍訓(xùn)心得體會(huì)初二范本篇一
軍訓(xùn)像個(gè)五味瓶,甜、酸、苦、辣、咸樣樣都有。軍訓(xùn)是一堂心靈的課程,我們?cè)?jīng)學(xué)過一句詩“千磨萬擊還堅(jiān)勁,任爾東西南北風(fēng)?!敝灰覀冇袖撹F般的意志,堅(jiān)韌不拔的精神,持之以恒的決心,就一定會(huì)戰(zhàn)勝困難,做到自己認(rèn)為不能做到的事。
軍訓(xùn)的第一天開始了,我懷著一股強(qiáng)烈的好奇心。誰料,這一天卻刮起呼呼凜冽的狂風(fēng)。因此,我們只好待在教室里。下午,天氣發(fā)生了巨大的變化,晴空萬里,悶不透風(fēng)的'。教官叫我們做稍息立正這些動(dòng)作。我覺得太好笑了,稍息立正這些簡單容易的動(dòng)作小學(xué)一年級(jí)就會(huì)了,干嘛還要學(xué)呀!可是,我們雖然會(huì)做,但卻一點(diǎn)也不標(biāo)準(zhǔn)。原來,稍息立正也很講究的。就拿立正來說吧,“兩腳腳跟并攏,腳尖分開約六十度,腰挺直,手......”
我最討厭的就是站軍姿了。用立正的姿勢(shì)站在原地,還要做到紋絲不動(dòng)。一站就是二三十分鐘。艷陽的照耀,讓我感到無比的悶熱。豆大的汗珠不斷地流著,流過了我的臉頰,流過了我的嘴角,流進(jìn)了我的心......我似乎感到這汗水是那么苦澀。此時(shí)此刻,我多么想放棄,但我還是堅(jiān)決的告訴自己:你一定行的,不要半途而廢,時(shí)間快到了,堅(jiān)持就是勝利,堅(jiān)持就是勝利,堅(jiān)持......
在這嚴(yán)肅、艱苦的軍訓(xùn)中,也有令人喜悅的一刻。軍訓(xùn)的第四天,指揮教官帶領(lǐng)我們二十個(gè)班一起拉歌。每一個(gè)班都派一個(gè)能歌善舞的同學(xué)上臺(tái)表演,表演者生動(dòng)、活潑、幽默;觀眾也看得拍手稱快。軍訓(xùn)最后一天,匯操表演。我們初二(8)班的同學(xué)們都盡自己的一份力,為班爭(zhēng)光?!肮Ψ虿回?fù)有心人”我們班榮獲匯操表演第三名。這個(gè)獎(jiǎng)凝聚了我們班每一位同學(xué)的努力和汗水。
我告別了繽紛燦爛的小學(xué)生活,迎來了煥然一新的初中之旅。上初中的每一個(gè)新生都要參加連續(xù)四天的軍訓(xùn)訓(xùn)練。其他學(xué)校已經(jīng)軍訓(xùn)了,只有我們學(xué)校安排在第四周。我的哥哥姐姐們都說軍訓(xùn)很辛苦,然而,我卻不這樣認(rèn)為。我暗暗的想:幼苗不經(jīng)過暴風(fēng)雨的洗禮怎么會(huì)茁壯成長溪流不經(jīng)歷顛簸流離,怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們,不經(jīng)歷艱苦磨煉,又怎能成為國家棟梁之材。軍訓(xùn)是我們?nèi)松淮翁貏e的經(jīng)歷,還是第一次,第一次是最難忘的,我們應(yīng)該珍惜第一次,勇敢去面對(duì)它。很早以前,我就聽過了“軍訓(xùn)”這個(gè)名詞。
開學(xué)軍訓(xùn)心得體會(huì)初二范本篇二
我們這幾天的努力都是為了最后一天的會(huì)操和分列式,咸樣樣都有,苦,創(chuàng)造新的財(cái)富。我們的教官給我們立了一個(gè)班規(guī),我們將來才能在社會(huì)上找到立足之地,和軍訓(xùn)表演,老師去扶。還必須得拐直角!每當(dāng)我們聽到這個(gè)詞的時(shí)候心里都微微一顫。等到教官說坐。原來我本以為。但是我還是一動(dòng)沒動(dòng),但能夠讓我們明白什么是集體的.力量,還有教官晚上教我們唱軍歌,我們寢室的人幾乎都一起哭了起來,升入了這個(gè)絢麗多彩的中學(xué),終于,走向未來的實(shí)踐中獲得鍛煉告別了那個(gè)令我回味無窮的母校。雖然短短六天的訓(xùn)練時(shí)間不能改變我們什么,通過這幾天的訓(xùn)練,酸。
熱氣不斷的從地里面往上透。我敢說,但是我沒有這樣做。教官一遍一遍喊著口號(hào),我們是8個(gè)人一個(gè)寢室,我有點(diǎn)想打“退堂鼓”了,就必須堅(jiān)持不懈,真的當(dāng)時(shí)嚇?biāo)牢伊耍蠋熃o直,老師給接熱水,是那樣的不好受哇,很怕別人看不到這美景,就是“蹲姿”,并安慰我們說,心里默念。雖然很累,彩虹依舊”,我已經(jīng)是筋疲力盡了。
開學(xué)軍訓(xùn)心得體會(huì)初二范本篇三
初二軍訓(xùn)即將結(jié)束,這是我第一次參加較長時(shí)間的軍訓(xùn),經(jīng)過這段時(shí)間的磨練,我不僅在體能上有所提高,在思想上也有了一些新的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。今天我想分享一下我在軍訓(xùn)中所獲得的心得體會(huì),以及對(duì)未來的一些想法。
第二段:鍛煉意識(shí)的培養(yǎng)。
軍訓(xùn)讓我看到了自己的不足之處,也讓我在體能方面有了較大的提高。我發(fā)現(xiàn),如果想要有更好的體魄和更強(qiáng)的意志力,就需要有一種鍛煉意識(shí)的培養(yǎng)。在軍訓(xùn)中,每天早晨的體能訓(xùn)練、中午的遠(yuǎn)足,以及下午的各種課目,都需要我們?nèi)硇牡赝度肫渲校炭嘤?xùn)練。通過這些活動(dòng),我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈地練習(xí),也讓我更加了解到身體鍛煉的重要性。
第三段:團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
在軍訓(xùn)班里,我不是一個(gè)人,我是一個(gè)集體的一員,我的每一個(gè)行為、每一個(gè)選擇都能影響到整個(gè)班級(jí)的進(jìn)步。因此,我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在軍訓(xùn)中,我們需要互相幫助、互相照顧,相互配合完成各種訓(xùn)練。在這個(gè)過程中,我學(xué)會(huì)了如何與隊(duì)友相處,學(xué)會(huì)了尋找他們的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),并充分發(fā)揮他們的長處。團(tuán)隊(duì)合作不僅讓我們更容易達(dá)成目標(biāo),也增加了我們?nèi)穗H交往的能力。
第四段:對(duì)未來的期望和思考。
軍訓(xùn)使我對(duì)未來也有了更多的思考。我認(rèn)為,未來的路上,只有不斷地努力,才能更好地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。而這種努力,不僅是在學(xué)習(xí)上,更是在各方面的提升:包括對(duì)身體和心理的鍛煉。另外,我也認(rèn)識(shí)到要像班長一樣學(xué)會(huì)領(lǐng)導(dǎo),了解如何與人溝通、如何組織團(tuán)隊(duì),這將對(duì)將來的發(fā)展有著重要的幫助。
第五段:結(jié)語。
最后,我想說,在軍訓(xùn)中我感受到了深深的成長。雖然有時(shí)候會(huì)覺得很累,但是在累矣的汗水中,我看到了自己的進(jìn)步和成就。更重要的是,在軍訓(xùn)中,我體驗(yàn)到了一種在集體中極具積極意義的體驗(yàn),學(xué)會(huì)了思考、合作和努力。這個(gè)經(jīng)驗(yàn)將永遠(yuǎn)激發(fā)我不斷追求進(jìn)步,實(shí)現(xiàn)未來的目標(biāo)。
開學(xué)軍訓(xùn)心得體會(huì)初二范本篇四
挺胸!抬頭!如果你聽到這樣的聲音,那一定是我們?cè)谲娪?xùn)了。
唉,今天的天氣可不像昨天那樣了熱熱熱呀!我們站著整齊的隊(duì)伍,等待著教官發(fā)布指令。
面對(duì)眼前這位被同學(xué)們稱為戰(zhàn)神的教官,我不禁打了個(gè)冷顫,努力站直,站好,否則。
太陽火辣辣的炙烤著大地,整個(gè)操場(chǎng)就像一個(gè)大蒸籠。但,越是在這種艱苦的條件下,就越能鍛煉一個(gè)人的毅力。站軍姿,是我們的第一個(gè)任務(wù),也是在軍訓(xùn)中最基本的動(dòng)作。每一個(gè)同學(xué)都很認(rèn)真,努力達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。我們就這樣一直站著,不敢有一點(diǎn)小動(dòng)作。漸漸地,我的脖子開始酸痛,腳也越來越疼,整個(gè)人變得無力,想了一個(gè)泄了氣的皮球,但我心里面一直有一個(gè)念頭支撐著我:堅(jiān)持就是勝利。
一只蒼蠅在我頭邊飛來飛去,我努力保持不動(dòng)。堅(jiān)持,堅(jiān)持終于,我們可以休息了,我看了看手表’天啊!‘我居然站了35分鐘!這對(duì)于我來說是一個(gè)多么大的突破啊!我,超越了自己!
寶劍鋒從磨礪出,梅花香苦寒來。只有經(jīng)過磨練的人才有可能成功,能吃苦,不放棄,這樣才可以改變我們的缺點(diǎn)與不足。
今天的軍訓(xùn),讓我有了很大的感悟,它會(huì)激勵(lì)著我,決不放棄!
開學(xué)軍訓(xùn)心得體會(huì)初二范本篇五
初二的開學(xué)季,意味著一個(gè)嶄新的階段的開始。而這個(gè)嶄新的階段往往以一場(chǎng)軍訓(xùn)拉開帷幕。剛剛結(jié)束了暑假放松的我們,重新回到了學(xué)校,迎接著迎面而來的軍訓(xùn)的挑戰(zhàn)。炎炎夏日里,我們站在操場(chǎng)上,腳下灼熱,心中卻充滿了期待和激動(dòng)。
第二段:刻苦訓(xùn)練的痛苦與收獲。
軍訓(xùn)的第一天,我們就開始接觸緊湊的訓(xùn)練內(nèi)容。長時(shí)間的站軍姿,令我們的腿酸背痛,讓我們感受到了身體的疲憊。而在跑步訓(xùn)練中,我們的口干舌燥、喘不過氣。但是,正是這些看似痛苦的訓(xùn)練,使我們意識(shí)到了自己的潛力,讓我們懂得了努力和堅(jiān)持的重要性。通過一次次的訓(xùn)練,我們逐漸掌握了正確的站軍姿的方法,也提高了自己的身體素質(zhì)和意志力。
第三段:團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
在軍訓(xùn)中,我們不再是一個(gè)個(gè)獨(dú)立的個(gè)體,而是一個(gè)個(gè)緊密團(tuán)結(jié)的集體。我們?cè)诩w中,互相幫助、鼓勵(lì)和支持,在困難面前互相激勵(lì)。每一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目中,都有一個(gè)個(gè)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的環(huán)節(jié),每個(gè)人都扮演著不同的角色,在實(shí)踐中培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神。通過團(tuán)隊(duì)的合作,我們不僅變得更加默契,更加有力量,也讓我們?cè)趨f(xié)作中收獲了友誼和感動(dòng)。
第四段:軍訓(xùn)帶給我們的啟示。
軍訓(xùn)是一次錘煉意志的過程,它教會(huì)我們勇往直前,永不放棄。在面對(duì)艱難和困擾時(shí),我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)持,學(xué)會(huì)了堅(jiān)韌不拔。在面對(duì)逆境和挫折時(shí),我們學(xué)會(huì)了鎮(zhèn)定,學(xué)會(huì)了淡定從容。軍訓(xùn)也觸動(dòng)了我們對(duì)自由的追求和珍視,讓我們感悟到了平凡的日子中自由的可貴。
第五段:對(duì)未來的期許。
軍訓(xùn)結(jié)束之時(shí),我們不禁感慨萬分。這一段時(shí)間的艱辛訓(xùn)練,讓我們得到了身心的成長,也培養(yǎng)了我們的自信和堅(jiān)持。我們希望將來的日子中,能夠延續(xù)軍訓(xùn)中的收獲和精神,將這份堅(jiān)韌和毅力貫徹到學(xué)習(xí)和生活的每一個(gè)方面。我們要繼續(xù)努力,在未來的日子中,不斷超越自己,追逐更高遠(yuǎn)的夢(mèng)想。
以上就是我的開學(xué)軍訓(xùn)心得體會(huì)。軍訓(xùn)雖然辛苦,但卻是我們成長的階梯,是我們鑄造意志的哺育,是我們收獲自信的源泉。讓我們帶著這份堅(jiān)毅和自信,迎接人生中更多的挑戰(zhàn)!
開學(xué)軍訓(xùn)心得體會(huì)初二范本篇六
前幾日,我校舉行了一次為期3天的軍訓(xùn)活動(dòng)!要求是每人必須參加,除非有些特殊原因,說是為里豐富我們的假期生活。寫到這里,不禁感嘆一番——我們著實(shí)還小,需要照顧!
當(dāng)然,我是樂意參加的!不過卻苦了那些皇帝公主們咯!每每看到他們因受不了而倒下時(shí),每每看到他們見到父母時(shí)哭喊的表情時(shí),每每看到他們由于不聽命令而受到懲罰,眼中那無辜且無奈的神情,著實(shí)令人心寒不已啊!但轉(zhuǎn)念一想,他們是該受受苦了!平時(shí)念書就是專車接送,吃的.都是鮑參翅肚,住的也都是阿房宮,穿的都是黃袍!以至于都想去吃苦受罪!就像那些在假期間,開車去農(nóng)村體驗(yàn)生活的人,就喜歡做這種促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的好事啊!
不過他們當(dāng)中,也不乏一些漢子啊!雖然頂不住了,卻也量力而為,trytheirbests!贏得一陣好評(píng)!像三班的樊歡歡同學(xué),用“轟”的1聲加倆顆牙得到大于其本身價(jià)值的關(guān)懷與掌聲!但令我不解的是,也換來了指責(zé)聲,是老師們與教育基地負(fù)責(zé)人的!他們異口同聲說,要量力而為,不行就請(qǐng)假嘛!這樣太危險(xiǎn)了!是啊!揠苗助長不好!身體素質(zhì)與意志的鍛煉是個(gè)長久的大計(jì)劃,不可搞突擊,而且全面突擊!這樣的話,一些沒防備的,在安樂窩里的及容易受傷!
但有飯就有正,既然有恨軍訓(xùn)的挨不了苦的,也就不乏像我這樣喜歡接受挑戰(zhàn)的。恰巧,與我同一寢室的兄弟都志同道合,在我們的共同努力下,我們贏得了“優(yōu)秀寢室”的稱號(hào)!與此同時(shí),我們與教官也結(jié)下了深厚的友誼!于是,在我們?yōu)I與教官,與教育基地,與軍訓(xùn)生活告別后一天!我們稍作調(diào)整,又驅(qū)車前往!
開學(xué)軍訓(xùn)心得體會(huì)初二范本篇七
那是一個(gè)風(fēng)和日麗的一天,學(xué)校組織了一次軍訓(xùn)活動(dòng),是為了考驗(yàn)我們毅力的活動(dòng)。那天,我們剛到達(dá)目的的,就有教官來訓(xùn)練我們,我們換上了軍裝,實(shí)足像個(gè)小軍人。
軍訓(xùn)生活的酸甜苦辣是天天都有的。每天都要學(xué)習(xí)新動(dòng)作,只有刻苦訓(xùn)練才可能掌握要領(lǐng)、到達(dá)要求。有時(shí)為了動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn),短短的幾分鐘休息時(shí)間都要被霸占。每天要站十幾分鐘、甚至幾十分鐘的軍姿,這已經(jīng)夠受的了??善旃蛔髅?,太陽當(dāng)空照,滿地忙的搬家的螞蟻對(duì)我笑,汗流浹背也不敢動(dòng)一動(dòng)。打報(bào)告吧,一想前兩天都沒打過,堅(jiān)持一會(huì)就成功了,報(bào)告就怎么也打不出去。這種滋味沒有親身經(jīng)歷是想象不到的。恰巧有個(gè)同學(xué)不舒服了,教管親切地詢問“還能繼續(xù)嗎?〞“能!〞那個(gè)同學(xué)毫不猶豫地答復(fù)道?!昂眯』镒樱媸菆?jiān)強(qiáng)的小戰(zhàn)士。〞這簡短的話語中隱含著一個(gè)堅(jiān)持不懈的靈魂。
每當(dāng)我面對(duì)困難要畏縮時(shí),是教官鼓勵(lì)我們前進(jìn),每當(dāng)我為動(dòng)作不得要領(lǐng)而失去信心時(shí),是教官耐心的孜孜教導(dǎo)。教官時(shí)而嚴(yán)肅,時(shí)而和藹,時(shí)而古板,時(shí)而可敬……不過我還是依舊喜歡這位早已住進(jìn)我心底的堂堂正正的`軍人。
四天里教管好似從來沒笑過。別看他一直直板著臉可是內(nèi)心是很疼愛我們的。可我們這些頑皮的孩子一玩起來就忘乎所以,經(jīng)常惹得他不快樂。
四天的軍訓(xùn)生活轉(zhuǎn)眼就過去了,一想起要返?;丶伊?,還真有些舍不得。是他讓我領(lǐng)略了軍人的豪邁氣概,是他讓我體驗(yàn)了軍旅的磨練。
開學(xué)軍訓(xùn)心得體會(huì)初二范本篇八
軍訓(xùn)是酸的。每天我們連續(xù)訓(xùn)練兩個(gè)多小時(shí),昂首,挺胸,這些是最根本的要求。不用一天的時(shí)間,脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。
軍訓(xùn)期間開展的一系列活動(dòng),使我們加強(qiáng)了集體榮譽(yù)感和組織凝聚力,讓我們體驗(yàn)到良好的團(tuán)隊(duì)合作精神和靈活應(yīng)變技巧在我們今后實(shí)際工作中的重要性;立定、稍息、原地轉(zhuǎn)向、齊步走、跑步走和正步走等訓(xùn)練工程,讓我們體會(huì)到了在建設(shè)新世紀(jì)的社會(huì)主義現(xiàn)代化事業(yè)中必須具備艱苦奮斗、吃苦耐勞的優(yōu)良傳統(tǒng)。嚴(yán)格的管理、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠?xùn)練也增加了我們的自我約束力和時(shí)間觀念。
軍訓(xùn)是苦的。經(jīng)過了三天的訓(xùn)練,腰酸背痛不用說了,大腿更是連走路都忍忍作痛??蛇@么一些勞累算得了什么呢?忍著痛,我仍盡力地將每一步走好,堅(jiān)持到最后,雖然這當(dāng)中包含著多少的艱苦。
軍訓(xùn)是甜的。用“苦盡甘來〞四個(gè)字來修飾軍訓(xùn)很適宜。五天的刻苦訓(xùn)練終于換來了第五天,也就是最后一天。
軍訓(xùn)是辣的。嚴(yán)明的紀(jì)律,在軍營生活中必不可少,一不留神聽錯(cuò)教官的口令或者完成不好標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作就要被點(diǎn)名單獨(dú)出列加操,臉上火辣辣的滋味真的.不好受。
閱兵場(chǎng)上,一排排整齊的“立〞在上面的是一片綠色,太陽此時(shí)很準(zhǔn)時(shí)地從地平線上升起,從山的頂部蹦出,發(fā)出耀眼的光輝,一縷縷陽光灑在這一排排迷彩上,形成了一道奇異的風(fēng)景線,為這個(gè)世界增添了生機(jī)與活力。
一聲聲哨響,一陣陣踏步聲,一句句口令聲,奏出了屬于軍人的氣質(zhì),奏出了軍人的靈魂,更奏出了迷彩的本色,一頂頂帽子,一條條腰帶,一套套軍裝,穿出了軍人的生活,穿出了軍人的習(xí)慣,更穿出了迷彩的本色。
開學(xué)軍訓(xùn)心得體會(huì)初二范本篇九
在八月末接到學(xué)校通知,xx年度的新生將在9月x日進(jìn)行軍訓(xùn)。聽到這個(gè)消息,我有點(diǎn)哭笑不得。還記得上次軍訓(xùn),那是在三年前讀高一的時(shí)候,短短一個(gè)禮拜的時(shí)間,卻讓我至今難忘。而這次軍訓(xùn),一訓(xùn)就是十二天。
在八月三十一這天,我很是惶惶不安。我用了一天的時(shí)間料理了所有瑣事,像將要奔赴高,已是我在上次軍訓(xùn)中領(lǐng)教過的。站軍姿,敬軍禮,齊步跑步正步走,尤其難做的是整理內(nèi)務(wù);這些都是既勞心有勞力的事,兩天下來肯定讓人身心俱憊。
但是該來的總是要來,這是一個(gè)無法躲避的事實(shí)。與其恐慌害怕,還不如勇敢面對(duì)。終于,在第二天早上,我像其他同學(xué)一樣,懷揣著忐忑不安的心情,迎來了本期軍訓(xùn)的教官。
九月一日早八點(diǎn),xx年秋季新生統(tǒng)一著裝,一律迷彩,齊聚在二樓多功能廳,召開軍訓(xùn)動(dòng)員大會(huì)。一夜之間,優(yōu)雅的校園變?yōu)榱送L(fēng)的軍營。首先是奏國歌,之后是各個(gè)領(lǐng)導(dǎo)講話。校領(lǐng)導(dǎo)講完話就先行離席了,然后整個(gè)會(huì)場(chǎng)就只剩下了參訓(xùn)學(xué)員和教官。軍訓(xùn)期間,一切聽從教官;也就是說,這十二天我們不再屬于學(xué)校。在校領(lǐng)導(dǎo)離席的時(shí)候,我感覺我們就像被學(xué)校丟棄了一樣。
在我正走神之際,突然一聲嚴(yán)厲的呵斥讓我猛然一顫?!岸颊竞昧?”一個(gè)威武的長官喊道。事后得知,此君乃省軍區(qū)馬參謀也。馬參劈頭蓋臉就是一通批評(píng),原因是在奏國歌的時(shí)候,大部分同學(xué)不夠嚴(yán)肅,更有甚者竟然嬉笑打鬧。雖然我沒犯錯(cuò),但面對(duì)馬參的批評(píng),仍然讓我無顏以對(duì)。如此看來,我當(dāng)代青少年的愛國素質(zhì),的確有待提高。
軍訓(xùn)就這樣開始了,我們進(jìn)入了一種節(jié)奏緊張的軍人生活。每天清晨六點(diǎn)鐘就要起床,一直到晚上九點(diǎn)半或者更晚才能睡覺。這種生活一旦開始,就要到十二天以后才能停止;就像離弦的弓箭,要一直飛一直飛,直到射中目標(biāo)。
當(dāng)然,軍訓(xùn)并不是我說的這般恐怖,我已經(jīng)參加過了一次軍訓(xùn),嘗過軍訓(xùn)的滋味了。軍訓(xùn)生活有酸也有甜,有苦亦有樂。
軍訓(xùn)了十二天,每一天下來,每個(gè)人都是疲憊不堪。有許多同學(xué)和我一樣,在一開始擔(dān)心自己堅(jiān)持不下來。其實(shí)現(xiàn)在已經(jīng)九月,已經(jīng)進(jìn)入秋季了,秋高氣爽,空氣怡人,氣溫不是問題;再者,我們畢竟是學(xué)生,相信教官也不會(huì)施加過分的訓(xùn)練強(qiáng)度。
開學(xué)軍訓(xùn)心得體會(huì)初二范本篇十
"團(tuán)結(jié)就是力量"。通過軍訓(xùn),讓我對(duì)"團(tuán)結(jié)"和"大局"有了更深的體會(huì)。軍人崇尚集體主義,思考問題總是從整體的角度出發(fā),比如隊(duì)列訓(xùn)練講究整齊和諧,一人出錯(cuò),全盤皆錯(cuò)。因此在平常訓(xùn)練中,為取得好成績,我們相互尊重、相互信任,團(tuán)結(jié)互助蔚為風(fēng)尚。通過軍訓(xùn),讓我們的.集體榮譽(yù)感和大局觀念得到了大大地增強(qiáng),這種團(tuán)隊(duì)精神的打造,友情的培養(yǎng),是很難用別的方式在短期內(nèi)培養(yǎng)的。俗話說"一根筷子容易折斷,一捆筷子一起就折不斷",作為一個(gè)團(tuán)隊(duì),只有凝聚成一個(gè)共同的信念、相互團(tuán)結(jié)朝一個(gè)共同目標(biāo)前進(jìn),才能把任務(wù)完成好。
開學(xué)軍訓(xùn)心得體會(huì)初二范本篇十一
我滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場(chǎng)上不但有我們整齊的步伐,也有我們陣陣洪亮的口號(hào)聲,更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
在軍訓(xùn)中要求嚴(yán)格,想做到完美是一種不容易的事,每個(gè)動(dòng)作都要注意細(xì)節(jié),才能成功完成。我們之中大部分都是90后,都是父母的心肝寶貝,生活中很少吃過苦,而且身上有很多不好的習(xí)慣.教官教會(huì)了我們嚴(yán)于律己,不怕困難,要勇于挑戰(zhàn)自己。教官很辛苦,喊了一天下來,嗓子都啞了,由于我們動(dòng)作的不規(guī)范,教官必須一點(diǎn)點(diǎn)的給我們做示范,他的指導(dǎo)更給我們指明了方向。在軍訓(xùn)的這幾天里,首先給我的感覺就是一個(gè)字“累”。
在這嚴(yán)肅、艱苦的軍訓(xùn)中,也有令人喜悅的一刻。軍訓(xùn)的第四天,指揮教官帶領(lǐng)我們二十個(gè)班一起拉歌。每一個(gè)班都派一個(gè)能歌善舞的同學(xué)上臺(tái)表演,表演者生動(dòng)、活潑、幽默;觀眾也看得拍手稱快。軍訓(xùn)最后一天,匯操表演。我們初二(8)班的同學(xué)們都盡自己的一份力,為班爭(zhēng)光。“功夫不負(fù)有心人”我們班榮獲匯操表演第三名。這個(gè)獎(jiǎng)凝聚了我們班每一位同學(xué)的努力和汗水。
站軍姿,給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體,也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身,體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維,更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水,無以成江海。沒有我們每個(gè)人的努力,就不可能有一個(gè)完整的,高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作,都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量,合作的力量,以及團(tuán)隊(duì)精神的重要,我相信,它將使我終身受益,無論在哪個(gè)崗位上。
其實(shí)在自己的人生路上,也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路,即使那路到處布滿了荊棘,即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷,也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)!我想那樣的路才是真實(shí)的自我寫照,決無半點(diǎn)虛假偽裝之意。
開學(xué)軍訓(xùn)心得體會(huì)初二范本篇十二
剛剛步入高中的校門,我們就開始了軍訓(xùn)生活。這是我的第一次軍訓(xùn),感觸頗多。
累
如果要問同學(xué)們,這次軍訓(xùn)最大的感受是什么,我想應(yīng)該就是累了。平常在家中,父母拿我們當(dāng)寶貝,不舍得讓我們受苦受累,可是這次軍訓(xùn),我們?cè)诹胰障掠?xùn)練,在獨(dú)立中成長,在交流中收獲,面對(duì)很大的訓(xùn)練量,當(dāng)然會(huì)讓我們有些吃不消,但堅(jiān)持了幾天下來,我們還是適應(yīng)了,這不僅提高了我們的身體質(zhì),而且還鍛煉了我們的毅力。
新鮮
面對(duì)陌生的環(huán)境,陌生的同學(xué),陌生的老師,陌生的教官,我們可能會(huì)有一種迷茫,但是在相處了幾天之后,我們便漸漸熟悉了這一切,我們想了解太多于是便有了很多個(gè)話題,我們彼此了解,彼此熟悉,漸漸的我們又有了好多新朋友。
思念
我們其中的大多數(shù)同學(xué)都應(yīng)該沒有離開過家,沒有離開過父母。這次,我們第一次真正獨(dú)立,在這個(gè)過程中,說不想家是假的,想我們的爸爸媽媽,爺爺奶奶,想我們的家,想在家中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,宿舍里的同學(xué)們偶爾圍在一起談?wù)摷依锏男腋r(shí)光或是開心的事,在高興的同時(shí)也會(huì)留下想念的淚水。讓我們更加懂得了家的重要性,更加懂得珍惜身邊的親人。
團(tuán)結(jié)
在訓(xùn)練過程中我們變得更加團(tuán)結(jié)。更快的融入了這個(gè)大家庭。就拿平常的訓(xùn)練來說,軍姿站立這個(gè)項(xiàng)目,全班站成一個(gè)方隊(duì),都立正不動(dòng)才會(huì)顯得整齊,只要有一個(gè)同學(xué)動(dòng)了在隊(duì)伍里就會(huì)非常明顯,軍姿站立看似非常簡單,但真正做起來卻也是很困難的,站幾分鐘就會(huì)覺得腳掌發(fā)麻小腿發(fā)酸,但是為了班級(jí)的榮譽(yù),我們只能選擇堅(jiān)持。當(dāng)我們的班級(jí)以最標(biāo)準(zhǔn)的姿態(tài)呈現(xiàn)在大家的面前,我們的心中最多的是一種自豪感!
紀(jì)律感
到點(diǎn)集合,到點(diǎn)訓(xùn)練,到點(diǎn)吃飯,到點(diǎn)睡覺,到點(diǎn)做該做的事情,學(xué)校已經(jīng)幫我們把時(shí)間安排的很充實(shí),我們要做的就是按時(shí)做好自己該做的事情。在訓(xùn)練的時(shí)候,就要嚴(yán)格聽從教官的指揮,服從命令。在宿舍也要按時(shí)睡覺,按時(shí)起床,不能違反紀(jì)律,七天的軍訓(xùn),我們的紀(jì)律感明顯增強(qiáng)。
感動(dòng)
軍訓(xùn)期間,老師們不僅是我們的老師,更是我們的朋友。在我們身體不舒服的時(shí)候在我們身邊照顧我們的是老師,在我們無聊之時(shí)在我們身邊跟我們聊天的也是老師。學(xué)校的各位領(lǐng)導(dǎo)和老師也是用心良苦,大概是怕我們覺得軍訓(xùn)生活太單調(diào)于是便每天給我們安排講座,學(xué)長們的用心交流,老師們的諄諄教誨,都為了讓我們更加迅速的適應(yīng)高中生活。給我們留下印象最深的應(yīng)該就是軍訓(xùn)聯(lián)歡會(huì)和俞敏洪老師的講座了吧,這些活動(dòng)使我們的軍訓(xùn)生活更加絢麗多彩。教官們的關(guān)心也是著實(shí)讓我們感動(dòng),每一句叮嚀,每一句教誨,都深深地印在我們的腦海里。
不舍
七天,我們學(xué)到了太多,這是在課堂上永遠(yuǎn)也不會(huì)學(xué)到的,我們也將把這七天的學(xué)習(xí)成果展現(xiàn)在我們的西校校園中,展現(xiàn)給所有關(guān)注我們的人!
開學(xué)軍訓(xùn)心得體會(huì)初二范本篇十三
短暫而又快樂的軍訓(xùn)生活已經(jīng)結(jié)束了,回顧其中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,讓我感到精彩而充實(shí)。
短短的4天軍訓(xùn),教會(huì)我們的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓(xùn)練,更多的,它讓我們接受了一次意志的磨練,在烈日下站著軍姿。五點(diǎn)多就爬起來到操場(chǎng)集合(那時(shí)天還沒亮)還有很多很多。
更重要的是我們認(rèn)識(shí)了王教官,哎呀媽呀,這個(gè)教官真的好得沒話說,我們太愛他啦。
在我沒有做軍訓(xùn)的前些日子,就聽以前做過軍訓(xùn)的同學(xué)說軍訓(xùn)里呀。有時(shí)很辛苦,有時(shí)很快樂,在軍訓(xùn)期里你們會(huì)不知不覺的和教官產(chǎn)生很深的感情,將要離別的時(shí)候大家都會(huì)舍不得教官還會(huì)哭的哦!一聽他們說完我就想這怎么可能,才這短短的一個(gè)星期里會(huì)產(chǎn)生較深的感情,還會(huì)流眼淚,當(dāng)時(shí)就是不相信他們所說的。
軍訓(xùn)開始了,我們擁有的教官從表面來看,是個(gè)很帥氣的男生,個(gè)子嘛也不算太高,比我矮那么一點(diǎn)吧哈哈!從他的自我介紹中,我們知道他是浙江杭州人,名叫王良,已經(jīng)入伍2年了。
接下來就是開始鍛煉了,他和我們說現(xiàn)在你們每一個(gè)人要把自己當(dāng)成是一名軍人,什么事都必須認(rèn)真嚴(yán)肅,這才像男人的風(fēng)格,在鍛煉當(dāng)中,我覺得他這個(gè)人還不錯(cuò),鍛煉的時(shí)候都非常的嚴(yán)肅,休息玩的時(shí)候就和我們盡情的玩。甚至有時(shí)比我們更激動(dòng),他還教我們唱了當(dāng)兵的歌。軍訓(xùn)的比我想象中的過得更輕松。
開學(xué)軍訓(xùn)心得體會(huì)初二范本篇十四
人總是在回憶過往日子時(shí)發(fā)現(xiàn)以前的點(diǎn)點(diǎn)滴滴是無可估價(jià)的人生財(cái)富,是每個(gè)人真實(shí)生活過的證據(jù)?,F(xiàn)在度過的每一天也許都為明天積累下珍珠般的回憶,年輕無極限,在軍訓(xùn)我們每個(gè)人都在挑戰(zhàn)自己,適應(yīng)一種脫離習(xí)慣范疇的新生活,學(xué)會(huì)忍耐,學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng),“把眼淚種在心上,會(huì)開出勇敢的花,當(dāng)我們疲憊的時(shí)候,低下頭聞到一種芬芳〞。后面的路還很遠(yuǎn)很長,但人只有雙腳沒有翅膀,風(fēng)浪再大,也要永往直前,這是參軍訓(xùn)中我認(rèn)識(shí)到的精神,也會(huì)伴著我一直走下去。mp3中響起孫燕姿的《一起走過》:“在我心中,我知道,這是永恒的長跑,好不容易來到這里,明天還要追更多的榮耀。
開學(xué)軍訓(xùn)心得體會(huì)初二范本篇十五
軍訓(xùn)的第一天,我們初二的同學(xué)們都早早地來到操場(chǎng),大家互不相識(shí),只知道要一起度過一個(gè)月的軍訓(xùn)生活。看著面對(duì)面坐著的同學(xué)們,我不禁心生一絲期待和緊張。軍官嚴(yán)肅的面孔和整齊的隊(duì)列給我留下了深刻的第一印象。軍訓(xùn)開始了,我期待著這次軍訓(xùn)能夠讓我在紀(jì)律和團(tuán)隊(duì)合作方面有所提高。
第二段:鐵血戰(zhàn)士的磨煉。
經(jīng)過幾天的軍訓(xùn),我深刻意識(shí)到軍事紀(jì)律的重要性。我們每天早上在軍官的指揮下整裝待發(fā),在隊(duì)列中行進(jìn),學(xué)習(xí)站軍姿、軍禮等基本動(dòng)作。雖然我剛開始不太會(huì),但是我保持了堅(jiān)持不放棄的態(tài)度,經(jīng)過不斷地練習(xí),逐漸掌握了這些動(dòng)作。同時(shí),軍訓(xùn)也鍛煉了我的體力,每天的晨跑和各種訓(xùn)練項(xiàng)目,使我變得更加健康和有活力。在軍訓(xùn)的過程中,我也結(jié)識(shí)了許多新朋友,我們互相幫助、互相鼓勵(lì),在團(tuán)隊(duì)合作中取得了顯著的進(jìn)步。
第三段:堅(jiān)持與磨難的對(duì)抗。
隨著軍訓(xùn)逐漸深入,我發(fā)現(xiàn)自己面臨著很多困難和挑戰(zhàn)。炎炎夏日的酷暑、嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練、緊張的考核,種種壓力都讓我有些心力交瘁。有時(shí)候,我真的想要放棄,覺得這一切太難了。然而,軍訓(xùn)教給了我堅(jiān)持的力量。在隊(duì)友的鼓勵(lì)和支持下,我堅(jiān)持了下來。每一次突破自己的過程,都讓我成長了一分。我明白,只有經(jīng)歷過困難和磨難,我們才能更好地適應(yīng)生活的各種挑戰(zhàn)。
第四段:集體榮譽(yù)的背后。
在軍訓(xùn)的過程中,我深刻地體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量。軍訓(xùn)期間,我們根據(jù)學(xué)院進(jìn)行了多次操場(chǎng)比拼,每一次比拼都要全力以赴,爭(zhēng)取取得好成績。每當(dāng)看到自己所在的隊(duì)伍站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上,我覺得所有的付出都是值得的。這一次軍訓(xùn),不僅讓我個(gè)人得到了鍛煉,更讓我明白了團(tuán)隊(duì)的重要性。一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì),可以戰(zhàn)勝任何困難,取得更好的成績。在軍訓(xùn)中,我學(xué)會(huì)了傾聽、尊重和信任隊(duì)友,這些都是我以后發(fā)展的寶貴財(cái)富。
第五段:軍訓(xùn)帶給我的啟示。
軍訓(xùn)雖然艱辛,但是它給了我很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示。首先,軍訓(xùn)教會(huì)了我紀(jì)律和堅(jiān)持的重要性,讓我懂得只有堅(jiān)持不放棄,才能取得成功。其次,軍訓(xùn)提高了我的團(tuán)隊(duì)合作能力,讓我明白沒有團(tuán)隊(duì)的支持,個(gè)人的力量是有限的。最后,軍訓(xùn)讓我明白了付出就有回報(bào),只有經(jīng)歷過所謂的痛苦,我們才能獲得真正的成長。軍訓(xùn)不僅僅是鍛煉身體,更是培養(yǎng)我們勇敢、堅(jiān)韌和團(tuán)結(jié)精神的重要途徑。
總結(jié)段:通過一個(gè)月的軍訓(xùn),我真切地感受到了軍訓(xùn)給我們帶來的改變和成長。軍訓(xùn)不僅讓我們明白了紀(jì)律和團(tuán)隊(duì)合作的重要性,更教會(huì)了我們堅(jiān)持和困難對(duì)抗的勇氣。在未來的學(xué)習(xí)和生活中,我會(huì)繼續(xù)發(fā)揚(yáng)軍訓(xùn)中學(xué)到的精神,為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而努力奮斗。軍訓(xùn)是我們初二時(shí)期的一個(gè)重要的回憶,我們會(huì)時(shí)刻記得在這個(gè)特殊的日子里成長的自己。
開學(xué)軍訓(xùn)心得體會(huì)初二范本篇十六
第一段:軍訓(xùn)前的期待與緊張(150字)。
開學(xué)軍訓(xùn)是每個(gè)學(xué)生最期待的時(shí)刻之一。對(duì)于剛升入初二的我來說,這是我第一次參加軍訓(xùn),心里既期待又緊張。在軍訓(xùn)前,我聽說過許多關(guān)于軍訓(xùn)的故事,知道軍訓(xùn)會(huì)是一次嚴(yán)格的訓(xùn)練,但同樣也是一次鍛煉意志和團(tuán)結(jié)合作的機(jī)會(huì)。我希望通過軍訓(xùn),能夠鍛煉自己的毅力和堅(jiān)韌精神,同時(shí)也希望能結(jié)識(shí)更多的同學(xué),為新學(xué)期的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第二段:艱苦而充實(shí)的訓(xùn)練(250字)。
開始軍訓(xùn)的那一天,太陽還沒有升起,我們就被教官的聲音吵醒。整齊的衣服和軍裝必須在一分鐘內(nèi)穿好,不然就要受到體罰。短短幾天的時(shí)間里,我們經(jīng)歷了艱苦的身體訓(xùn)練和軍事技能的學(xué)習(xí)。每天都是一次次的長跑、俯臥撐、仰臥起坐和爬繩等鍛煉項(xiàng)目,每一項(xiàng)都需要我們?nèi)σ愿?,?jiān)持下去。而在軍事技能方面,我們學(xué)會(huì)了軍體拳、槍操等,這不僅增強(qiáng)了我們的體能,還提高了我們的紀(jì)律性和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。盡管訓(xùn)練非常辛苦,但每一次的突破和進(jìn)步都給我?guī)砹司薮蟮臐M足感和成就感。
第三段:嚴(yán)格紀(jì)律的培養(yǎng)(250字)。
軍訓(xùn)期間,我們被要求要嚴(yán)格遵守紀(jì)律和規(guī)章制度。從早上到晚上,我們要遵守的規(guī)則包括不遲到、不早退、不閑聊、不說臟話等等。嚴(yán)格的紀(jì)律培養(yǎng)了我們的自律意識(shí)和遵守規(guī)則的能力。尤其是隊(duì)列訓(xùn)練時(shí),我們一定要保持整齊劃一的隊(duì)形,無論是行進(jìn)、站立還是轉(zhuǎn)彎,都要一絲不茍地按照教官的要求執(zhí)行。這不僅鍛煉了我們的集體榮譽(yù)感,也加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)。通過軍訓(xùn),我學(xué)會(huì)了嚴(yán)格要求自己,明確目標(biāo)并全力以赴去實(shí)現(xiàn)它。
第四段:友誼的萌芽與深化(250字)。
軍訓(xùn)期間,我們與同學(xué)之間的關(guān)系得到了更加深入的發(fā)展。我們一起上課、一起訓(xùn)練、一起吃飯,成了如同大家庭一樣的集體。在訓(xùn)練中,我們互相激勵(lì),互相幫助,共同度過了艱辛的時(shí)刻。在這個(gè)過程中,我結(jié)識(shí)了很多新朋友,我們?cè)谝黄鸱窒砜鞓?、努力并鼓?lì)彼此。通過軍訓(xùn),我深刻地感受到了集體的力量和友誼的珍貴。我相信,在接下來的學(xué)習(xí)生活中,這種友誼和團(tuán)隊(duì)合作的精神將繼續(xù)伴隨著我們。
第五段:軍訓(xùn)心得與展望(300字)。
通過這次軍訓(xùn),我不僅學(xué)到了堅(jiān)持和毅力,更增強(qiáng)了自信和勇氣。在將來的學(xué)習(xí)和生活中,無論遇到什么困難和挑戰(zhàn),我都會(huì)勇往直前,永不放棄。同時(shí),軍訓(xùn)也讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,只有團(tuán)結(jié)一致,共同努力,才能取得更好的成果。我希望能將軍訓(xùn)時(shí)培養(yǎng)的紀(jì)律性、自律性和團(tuán)隊(duì)合作精神應(yīng)用到以后的學(xué)習(xí)和生活中,成為一個(gè)更優(yōu)秀的人。
總結(jié):通過這次軍訓(xùn),我不僅收獲了鍛煉身體和學(xué)習(xí)戰(zhàn)術(shù)技能的經(jīng)驗(yàn),更培養(yǎng)了自我約束和團(tuán)隊(duì)合作的能力。我相信,這些經(jīng)歷和體驗(yàn)將成為我人生中一筆寶貴的財(cái)富,幫助我走向更加美好的未來。軍訓(xùn)讓我意識(shí)到,只有付出才能收獲,只有努力拼搏才能取得成功。我會(huì)將這些珍貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)永遠(yuǎn)珍藏在心中,堅(jiān)持不懈地為夢(mèng)想努力奮斗。
開學(xué)軍訓(xùn)心得體會(huì)初二范本篇十七
軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了,回想起這五天的經(jīng)歷,豐富多彩,也是一段難忘的回憶。在軍訓(xùn)中,作為一名初二學(xué)生,我收獲頗豐,不僅鍛煉了體魄,還學(xué)會(huì)了許多實(shí)用的軍訓(xùn)知識(shí)和技能。接下來,我將給大家分享一下我的軍訓(xùn)心得體會(huì)。
二段:身體訓(xùn)練。
在身體訓(xùn)練方面,我的收獲最為明顯。作為一個(gè)書呆子,我并沒有非常出眾的身體素質(zhì),但在軍訓(xùn)中我學(xué)會(huì)了如何進(jìn)行規(guī)范的熱身運(yùn)動(dòng)、拉筋運(yùn)動(dòng)和基本的體能訓(xùn)練。這些訓(xùn)練雖然很辛苦,但對(duì)我的身體素質(zhì)提高起到了非常大的作用,也讓我重拾了對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛。
三段:紀(jì)律意識(shí)。
在軍訓(xùn)中,“紀(jì)律”是我們最為常聽到的一個(gè)詞。在進(jìn)行訓(xùn)練時(shí),必須要遵守軍訓(xùn)規(guī)定,不能偷懶、不能遲到、不能隨意走動(dòng)。通過這些訓(xùn)練,我也逐漸養(yǎng)成了良好的紀(jì)律意識(shí)。在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中,我也能更加認(rèn)真地完成自己的任務(wù),不再頹廢、懶散。
四段:意志力訓(xùn)練。
在軍訓(xùn)中,最為考驗(yàn)一個(gè)人的不是體力,而是意志力。長時(shí)間的站立、行進(jìn)、挺胸馬步,都需要堅(jiān)定的意志力來支撐。在此期間,我也學(xué)會(huì)了如何調(diào)整心態(tài),讓自己克服疲勞和困難。這些鍛煉讓我的意志力得到了很大的提高,也讓我更加堅(jiān)強(qiáng)、不怕困難。
五段:集體榮譽(yù)感。
在軍訓(xùn)中,每個(gè)人都是一個(gè)集體的一份子,要時(shí)刻保持隊(duì)伍的整齊和步伐的統(tǒng)一。每個(gè)小組的榮譽(yù)、全校的榮譽(yù)都是我們的榮譽(yù)。在為榮譽(yù)奮斗的過程中,我也逐漸形成了對(duì)集體的榮譽(yù)感,懂得了協(xié)作與合作的重要性。同時(shí),我也更加珍惜這份集體的感情,它將伴隨我成長的道路。
六段:結(jié)語。
軍訓(xùn)中的這五天雖然非常辛苦,但我的收獲也是很大的。通過軍訓(xùn),我不僅鍛煉了體魄,也學(xué)會(huì)了很多實(shí)用的軍訓(xùn)技能和素質(zhì)。同時(shí),我也更加珍惜集體之間的感情,在協(xié)作與合作中成長。期待以后還能有機(jī)會(huì)參加這樣的訓(xùn)練,更好地鍛煉自己。
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