我們得到了一些心得體會以后,應(yīng)該馬上記錄下來,寫一篇心得體會,這樣能夠給人努力向前的動力。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢?下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
推薦中國體育發(fā)展史心得體會總結(jié)一
體育課是高校教育的的一個重要方面,它不僅可以增強體質(zhì),而且課余促進心理健康發(fā)展??在人才競爭激烈的社會中,不僅需要我們有過硬的科學(xué)文化知識,身體素質(zhì)也是一個重要的因素.要想在競爭中脫穎而出,我們必須要具有一個健康的體魄.健康的體魄,需要足夠的體育運動.它可以使我們增強免疫力,使我們的生活更舒適、更精彩。
體育宣揚的不只是一種運動,他還包括體育精神,體育人格,健康體育的意義.他還象征著和平的橋梁。在大學(xué)體育課中,我們也可以從中得到培養(yǎng)和鍛煉。 通過一年的體育課學(xué)習(xí),使我對大學(xué)體育課有了更深的一些認識:
(1) 大學(xué)體育為學(xué)生提供了一個展示自我的平臺。通過各種各樣的活動,同學(xué)們可以發(fā)揮自己在體育方面的特長,這樣不僅展現(xiàn)了同學(xué)們活躍的風(fēng)采而且進一步激發(fā)了他們對體育的熱愛。
(2) 體育是一方培育技能的天地。同學(xué)們自主的選擇不同的體育項目并且去進行專門的學(xué)習(xí),這樣就無形的提高了同學(xué)們在此方面的技能,在一定意義上有利于自身綜合素質(zhì)的提高。
(3) 體育是一座連接友誼的橋梁。在體育運動場地,同學(xué)們可以找到興趣、愛好相同的同學(xué),盡管互不相識,但在娛樂的過程中,友誼的萌芽也在不知不覺中產(chǎn)生了。這就擴大了我們的人際交往圈,與此同時,我們在玩的過程中也會體會到團結(jié)的力量,團結(jié)的意義。
(4) 體育是陽光與活力的象征。在體育場的天地中,我們不會為外部的壓力所捆饒,我們可以盡情的奔跑,盡情的歡笑。青年們有活力了,我們的祖國也就有活力了,跨時代的`青年們也正是憑著這股活力而推動著中國龍向前騰飛。
(5) 體育是健康向上的昭示。通過體育,我們的體格會更加強健,我們會顯得更加有激情,有魄力。在當今充滿競爭與壓力的年代里,我們有了拼搏的堅實的基底,即使我們身上有著沉重的負荷,我們也不會被壓倒,我們依舊會颯爽英姿地去迎接挑戰(zhàn)。 上好大學(xué)的每一節(jié)體育課是我的愿望,喜歡體育運動,創(chuàng)造一個成功的自我。在體育活動中,我們可以得到書本上多沒有的知識,親身體驗體育精神和實踐,感受健康體育和完善人格的培養(yǎng)。感受體育的每一個動作,細心聽取老師的每一句講解,在有規(guī)則的活動中感受
快樂,積極進取.生活是豐富多采的,而體育是其不可缺少的體育讓我們對生活充滿渴望、充滿信心.相信我們的明天是美好的。
但是,人無完人,事無絕美,大學(xué)體育同樣有著其不可避免的弊端。所以,我根據(jù)自我的了解及綜合身邊同學(xué)的思想見解對大學(xué)體育給出以下幾點要求:
⑴ 體育在于運動,而運動的動力又在于興趣與快樂。所以我們建議大學(xué)最好實行“快樂體育”。
⑵現(xiàn)在的體育課在教學(xué)過程中還采用了男女分班,按體能分組、按技術(shù)分組、按興趣分組練習(xí)的教學(xué)組能形式。雖然較好地貫徹因材施教原則。但是,在很多方面卻也阻礙著體育的發(fā)展與“改革”以及“開放”。所以我們希望可以適當?shù)牟扇∧信钆浣虒W(xué),同時通過學(xué)生輪流整隊整合、輪流帶領(lǐng)準備活動、輪流擔(dān)任組長、輪流擔(dān)任比賽裁判,充分調(diào)動學(xué)生的主動性,培養(yǎng)學(xué)生的能力。能夠一切從實際出發(fā),按學(xué)生身體素質(zhì)給分的辦法,最大限度地調(diào)動不同體能學(xué)生的學(xué)習(xí)和鍛煉積極性。
希望體育課程繼續(xù)開拓進取,將體育課程目標更好地納入面向21世紀人才培養(yǎng)總體目標,特別是引導(dǎo)學(xué)生如何將體育素質(zhì)帶入他們的學(xué)習(xí)、生活、工作中,培養(yǎng)高素質(zhì)的現(xiàn)代人才,發(fā)揮出不可缺少的作用。希望課程進一步鞏固和發(fā)展已取得的成果,不斷深化教學(xué)改革,提高教學(xué)質(zhì)量,成為在國內(nèi)同類大學(xué)中起示范帶頭作用的優(yōu)秀課程。
推薦中國體育發(fā)展史心得體會總結(jié)二
承攬方:
地址: 電話:
法定代表人: 職務(wù):
定作方:
地址: 電話:
法定代表人: 職務(wù):
定作方委托承攬方加工____________,經(jīng)雙方充分協(xié)商,特訂立本合同,以便共同遵守。
第一條 加工成品
第二條 加工成品質(zhì)量要求
第三條 原材料的提供辦法及規(guī)格、數(shù)量、質(zhì)量
1、(用承攬方原料完成工作的),承攬方必須依照合同規(guī)定選用原材料,并接受定作方檢驗。承攬方隱瞞原材料的缺陷或者用不符合合同規(guī)定的原材料而影響定作質(zhì)量時,定作方有權(quán)要求重作、修理、減少價款或退貨。
2、(用定作方原材料完成工作的,應(yīng)當明確規(guī)定原材料的消耗定額)。定作方應(yīng)按合同規(guī)定的時間、數(shù)量、質(zhì)量、規(guī)格提供原材料,承攬方對定作方提供的原材料要按合同規(guī)定及時檢驗,不符合要求的,應(yīng)立即通知定作方調(diào)換或補齊。承攬方對定作方提供的原材料不得擅自更換,對修理的物品不得偷換零部件。
3、交(提)原材料等物品日期計算,參照第七條規(guī)定執(zhí)行。
第四條 技術(shù)資料、圖紙?zhí)峁┺k法
1、承攬方在依照定作方的要求進行工作期間,發(fā)現(xiàn)提供的圖紙或技術(shù)要求不合理,應(yīng)當及時通知定作方;定作方應(yīng)當在規(guī)定的時間內(nèi)回復(fù),提出修改意見。承攬方在規(guī)定的時間內(nèi)未得到答復(fù),有權(quán)停止工作,并及時通知定作方,因此造成的損失,由定作方賠償。
2、承攬方對于承攬的工作,如果定作方要求保密,應(yīng)當嚴格遵守,未經(jīng)定作方許可不得留存技術(shù)資料的復(fù)制品。
3、定作方應(yīng)當按規(guī)定日期提供技術(shù)資料、圖紙等。
第五條 價款或酬金
價款或酬金,按照國家或主管部門的規(guī)定執(zhí)行,沒有規(guī)定的由當事人雙方商定。
第六條 驗收標準和方法
1、按照合同規(guī)定的質(zhì)量要求、圖紙和樣品作為驗收標準。
2、定作方應(yīng)當按合同規(guī)定的期限驗收承攬方所完成的工作。驗收前承攬方應(yīng)當向定作方提交必需的技術(shù)資料和有關(guān)質(zhì)量證明。對短期檢驗難以發(fā)現(xiàn)質(zhì)量缺陷的定作物或項目,應(yīng)當由雙方協(xié)商,在合同中規(guī)定保證期限。保證期限內(nèi)發(fā)生問題,除定作方使用、保管不當?shù)仍蚨斐少|(zhì)量問題的以外,由承攬方負責(zé)修復(fù)或退換。
3、當事人雙方對承攬的定作物和項目質(zhì)量在檢驗中發(fā)生爭議時,可由法定質(zhì)量監(jiān)督檢驗機構(gòu)提供檢驗證明。
第七條 交貨的時間和地點
1、交(提)定作物期限應(yīng)當按照合同規(guī)定履行。任何一方要求提前或延期交(提)定作物,應(yīng)當在事先與對方達成協(xié)議,并按協(xié)議執(zhí)行。
2、交(提)定作物日期計算:承攬方自備運輸工具送交定作物的以定作方接收的戳記日期為準;委托運輸部門運輸?shù)?,以發(fā)運定作物時承運部門簽發(fā)戳記日期為準;自提定作物的,以承攬方通知的提取日期為準,但承攬方在發(fā)出提取定作物通知中,必須留給定作方以必要的途中時間;雙方另有約定的,按約定的方法計算。
第八條 包裝要求及費用負擔(dān)
第九條 運輸辦法及費用負擔(dān)
第十條 結(jié)算方式及期限
第十一條 其他約定
第十二條 承攬方的違約責(zé)任
1、未按合同規(guī)定的質(zhì)量交付定作物或完成工作,定作方同意利用的,應(yīng)當按質(zhì)論價,酌減酬金或價款;不同意利用的,應(yīng)當負責(zé)修整或調(diào)換,并承擔(dān)逾期交付的責(zé)任;經(jīng)過修整或調(diào)換后,仍不符合合同規(guī)定的,定作方有權(quán)拒收,由此造成的損失由承攬方賠償。
2、交付定作物或完成工作的數(shù)量少于合同規(guī)定,定作方仍然需要的,應(yīng)當照數(shù)補齊,補交部分按逾期交付處理;少交、遲交部分定作方不再需要的,承攬方應(yīng)賠償定作方因此造成的損失。
3、未按合同規(guī)包裝定作物,需返修或重新包裝的,應(yīng)當負責(zé)返修或重新包裝,并承擔(dān)因此而支付的費用。定作方不要求返修或重新包裝而要求賠償損失的,承攬方應(yīng)當償付定作方該不合格包裝物低于合格包裝物的價值部分。因包裝不符合同規(guī)定造成定作物毀損、滅失的,由承攬方賠償損失。
4、逾期交付定作物(包括返修、更換、補交等),應(yīng)當向定作方償付違約金____ 元;(合同中無具體規(guī)定的,應(yīng)當比照 中國人民銀行有關(guān)延期付款的規(guī)定,按逾期交付部分的價款總額計算,向定作方償付違約金)以酬金計算的,每逾期一天,按逾期交付部分的酬金總額的千分之一償付違約金。未經(jīng)定作方同意,提前交付定作物,定作方有權(quán)拒收。
5、不能交付定作物或不能完成工作的,應(yīng)當償付不能交付定作物或不能完成工作部分價款總值的____%(10%~30%)或酬金總額的____%(20%~60%)的違約金。
6、異地交付的定作物不符合合同規(guī)定,暫由定作方代保管時,應(yīng)當償付定作方實際支付的保管、保養(yǎng)費。
7、實行代運或送貨的定作物,錯發(fā)到達地點或接收單位(人),除按合同規(guī)定負責(zé)運到指定地點或接收單位(人)外,并承擔(dān)因此多付的運雜費和逾期交付定作物的責(zé)任。
8、由于保管不善致使定作方提供的原材料、設(shè)備、包裝物及其他物品毀損、滅失的,應(yīng)當償付定作方因此造成的損失。
9、未按合同規(guī)定的辦法和期限對定作方提供的原材料進行檢驗,或經(jīng)檢驗發(fā)現(xiàn)原材料不符合要求而未按合同規(guī)定的期限通知定作方調(diào)換、補齊的,由承攬方對工作質(zhì)量、數(shù)量承擔(dān)責(zé)任。
10、擅自調(diào)換定作方提供的原材料或修理物的零部件,定作方有權(quán)拒收,承攬方應(yīng)賠償定作方因此造成的損失。如定作方要求重作或重新修理,應(yīng)當按定作方要求辦理,并承擔(dān)逾期交付的責(zé)任。
第十三條 定作方的違約責(zé)任
1、中途變更定作物的數(shù)量、規(guī)格、質(zhì)量或設(shè)計等,應(yīng)當賠償承攬方因此造成的損失。
2、中途廢止合同,屬承攬方提供原村料的,償付承攬方的未履行部分價款總值的____%(10%~30%幅度)的違約金;不屬承攬方提供原材料的,償付承攬方以未履行部分酬金總額的____%(20%~60%的幅度)違約金。
3、未按合同規(guī)定的時間和要求向承攬方提供原材料、技術(shù)資料、包裝物等或未完成必要的輔助工作和準備工作,承攬方有權(quán)解除合同,定作方應(yīng)當賠償承攬方因此而造成的損失;承攬方不要求解除合同的,除交付定作物的日期得以順延外,定作方應(yīng)當償付承攬方停工待料的損失。
4、超過合同規(guī)定期限領(lǐng)取定作物的,除按本條第五款規(guī)定償付違約金外,還應(yīng)當承擔(dān)承攬方實際支付的保管、保養(yǎng)費。定作方超過領(lǐng)取期限6個月不領(lǐng)取定作物的,承攬方有權(quán)將定作物變賣,所得價款在扣除報酬、保管、保養(yǎng)費后,退還給定作方;變賣定作物所得少于報酬、保管、保養(yǎng)費時,定作方還應(yīng)補償不足部分;如定作物不能變賣,應(yīng)當賠償承攬方的損失。
5、超過合同規(guī)定日期付款,應(yīng)當比照中國人民銀行有關(guān)延期付款的規(guī)定向承攬方償付違約金;以酬金計算的,每逾期一天,按酬金總額的千分之一償付違約金。
6、無故拒絕接收定作物,應(yīng)當賠償承攬方因此造成的損失及運輸部門的罰款。
7、變更交付定作物地點或接收單位(人),承擔(dān)因此而多支出的費用。
第十四條 不可抗力
在合同規(guī)定的履行期限內(nèi),由于不可抗力致使定作物或原材料毀損、滅失的,承攬方在取得合法證明后,可免予承擔(dān)違約責(zé)任,在定作方遲延接受或無故拒收期間發(fā)生的,定作方應(yīng)當承擔(dān)責(zé)任,并賠償承攬方由此造成的損失。
第十五條 糾紛的處理
加工承攬合同發(fā)生糾紛時,當事人雙方應(yīng)協(xié)商解決;協(xié)商不成按 項處理:
1、向仲裁機關(guān)申請仲裁;
2、向人民法院起訴。
本合同自 年 月 日起生效,合同履行完畢即失效,本合同執(zhí)行期間,雙方不得隨意變更和解除合同,合同如有未盡事宜,由雙方共同協(xié)商,作出補充規(guī)定,補充規(guī)定與本合同具有同等效力。
本合同正本一式二份,定作方和承攬方各執(zhí)一份;合同副本一式____份,交______(如經(jīng)鑒證或公證,則應(yīng)送鑒證機關(guān)或公證機關(guān))各留存一份。
定作方:________
代表人:________
年 月 日
承攬方:________
代表人:________
年 月 日
推薦中國體育發(fā)展史心得體會總結(jié)三
一、活動背景:
隨著社會的發(fā)展,科技的進步,電腦已走進千家萬戶?!吧暇W(wǎng)”已成為人們生活的一部分,豐富多彩網(wǎng)絡(luò)世界為我們的生活和學(xué)習(xí)提供了前所未有的便利條件??赏瑫r也給我們帶來了許多問題和困惑。目前,有些學(xué)生迷上了網(wǎng)絡(luò),嚴重影響了正常學(xué)習(xí),那么,我們應(yīng)該怎樣正確對待網(wǎng)絡(luò),做到上網(wǎng)有益呢?為此,我們特舉辦“文明網(wǎng)絡(luò)”主題班會。
二、活動主題:
“傳遞正能量,文明上網(wǎng)”
三、活動目的:
1、使學(xué)生明白“沉溺網(wǎng)絡(luò)”的危害性,讓學(xué)生通過參與,從思想上徹底認識到遠離網(wǎng)絡(luò)游戲和不健康網(wǎng)站等不良內(nèi)容的必要性。
2、使學(xué)生認識到,作為一名合格大學(xué)生,處在當今的網(wǎng)絡(luò)時代,我們應(yīng)該利用網(wǎng)絡(luò)資源,促進我們的學(xué)習(xí),提高自身素質(zhì)。
3、使學(xué)生注意到我們應(yīng)該如何遵守網(wǎng)絡(luò)道德,做文明上網(wǎng)的現(xiàn)代人。
四、活動形式:主題班會(辯論賽,同學(xué)發(fā)言)
五、活動地點:教學(xué)樓b111
六、活動時間:
20xx年11月9日七點整
七、活動過程:
1、辯題為“網(wǎng)絡(luò)的利與弊”
2、網(wǎng)絡(luò)利弊的自我闡述。
3、讀實例
4、數(shù)據(jù)展示
5、關(guān)于文明上網(wǎng)的三句半。
6、唱歌
八、活動內(nèi)容
就網(wǎng)絡(luò)究竟是利大于弊,還是弊大于利進行自由辯論,同學(xué)以自己的生活實際上網(wǎng)經(jīng)驗來進行各個角度的論述,臺下的同學(xué)也是積極參與,在辯論結(jié)束后分享自己的上網(wǎng)心得。
經(jīng)由同學(xué)收集到的關(guān)于上網(wǎng)成癮而造成的危及個人和家庭的社會慘案不禁令人反思。由同學(xué)進行的數(shù)據(jù)展示生動形象地展示了中國網(wǎng)民之多,青少年上網(wǎng)玩游戲之盛行及青少年犯罪率的日趨上升。
由主持人宣讀的文明網(wǎng)絡(luò)公約告訴了我們怎樣了利用好網(wǎng)絡(luò)提供的種種便利之處,遠離其帶來的誘惑,總結(jié)文明上網(wǎng)的三句半更是恰到好處的總結(jié)了我們大學(xué)生應(yīng)如何文明上網(wǎng),如何規(guī)范自己的上網(wǎng)言行。助導(dǎo)進行發(fā)言總結(jié),最后由同學(xué)帶來的一首積極向上的歌曲作為班會結(jié)尾。
經(jīng)由這次“傳遞青春正能量,文明上網(wǎng)”的主題班會,同學(xué)們學(xué)到了怎樣科學(xué)上網(wǎng)、文明上網(wǎng),讓網(wǎng)絡(luò)真正的為我們學(xué)習(xí)服務(wù),怎樣擁有并享受健康的網(wǎng)上生活。網(wǎng)絡(luò)風(fēng)光無限,但上網(wǎng)要有節(jié)制,遠離網(wǎng)絡(luò)游戲,勿要上網(wǎng)成癮。
推薦中國體育發(fā)展史心得體會總結(jié)四
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
昨天,我們剛剛渡過了五一國際勞動節(jié),今天,我們又迎來了五四青年節(jié)。青年是國家之棟梁、民族之希望,在站的同學(xué)們有的已步入青年期,有的正在向青年期過渡。所以我們利用今天的升旗聚會,有必要回憶1920xx年那段有青年人創(chuàng)造的輝煌而又使中國發(fā)生深刻變化歷史。
1920xx年的5月4日,為了驅(qū)逐黑暗、爭取光明,為了祖國的獨立和富強,一群意氣風(fēng)發(fā)的青年用熱血和生命譜寫了一曲最壯麗的青春之歌,繪就了一幅最宏偉的青春圖畫。他們喚醒了沉睡百年雄獅,使中國開始了新民主主義革命,繼而推翻了三座大山的壓迫,使中國有愚昧、落后的狀態(tài)開始向發(fā)展、富強的道路上邁進。如今,“五四”運動已作為光輝的一頁載入了中華民族的史冊。然而,“五四運動”絕不僅僅是一個歷史事件,它更是一種精神,一種偉大的“五四運動”的精神。在這種精神里,有著青年人關(guān)注國家命運的責(zé)任和使命,有著青年人振興民族大業(yè)的赤膽與忠心。
有人說,青春是一首歌,回蕩著歡快、美妙的旋律;有人說青春是一幅畫,鐫刻著瑰麗、浪漫的色彩。
今天,我們的祖國已經(jīng)進入了一個新的歷史時期,振興中華的責(zé)任,已落在我們青年人的肩上,“五四”的火炬,已傳到了我們青年人的手中?!拔逅摹钡木?,需要我們青年人發(fā)揚光大??墒且霌P“五四”精神,就必須思考一個問題。我們應(yīng)該擁有一個怎樣的青春?怎樣的人生?是在渾渾噩噩中度過,還是在拼搏中進步?“五四運動”告訴我們,青年人要有正義感、更要有責(zé)任感;“五四精神”昭示我們,青年人要有愛國心,更要有進取心。我們的青春應(yīng)該是飛揚的,我們的人生應(yīng)該是激情的。 因此,弘揚“五四精神”不應(yīng)只停留在口號上,更要體現(xiàn)在實際行動上:在生活中,要注意行為規(guī)范,著裝得體,展示青年人朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌;在學(xué)習(xí)上,刻苦鉆研,勇于拼搏,彰顯青年人“舍我其誰”的豪情壯志。有人說,19世紀是英國人的世紀,20世紀是美國人的世紀,而21世紀,就是我們中國人的世紀。21世紀是一個充滿希望和挑戰(zhàn)的世紀,是一個機遇與成功并存的世紀。一個有價值的人生應(yīng)該是:無怨無悔的昨天,豐碩盈實的今天,充滿希望的明天。
同學(xué)們,讓我們拿出行動來,用激情,唱響人生最壯美的青春之歌;用青春,繪就人生最瑰麗的生命畫卷!充實的人生,因為奮斗而更加美好;閃光的人生,因為拼搏而更加絢麗!
我的國旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家!
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