學(xué)習(xí)跆拳道經(jīng)歷和心得體會(huì)及收獲 學(xué)跆拳道的感悟心得(7篇)

心中有不少心得體會(huì)時(shí)，不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié)，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，如此可以一直更新迭代自己的想法。我們想要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì)，可是卻無(wú)從下手嗎？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來(lái)了解一下吧。

有關(guān)學(xué)習(xí)跆拳道經(jīng)歷和心得體會(huì)及收獲一

雞鳴晨起，梳洗完畢，不急于吃早餐，先拿出一小時(shí)的時(shí)間做一天中最費(fèi)腦筋工作，比如寫(xiě)作文、背單詞、攻克難題等。這段時(shí)間是一天中最為精華的部分，千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)。據(jù)說(shuō)了不起的學(xué)者都是在每天的這段時(shí)間里著書(shū)立說(shuō)的，這可是歷代學(xué)霸的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)哦！

早飯是一次休息，但飯后的消化會(huì)使心神略微渙散，效率自然稍遜于第一時(shí)段。不過(guò)，總體來(lái)說(shuō)這也是一個(gè)出成績(jī)的好時(shí)候，建議把弱勢(shì)科目拿到這一時(shí)段來(lái)復(fù)習(xí)。因?yàn)樵缟详?yáng)光明媚，心情大好，弱項(xiàng)也會(huì)顯得不那么弱，你復(fù)習(xí)弱項(xiàng)時(shí)也就不會(huì)覺(jué)得它有多么的面目可憎了。

午飯是一次休息，如果你覺(jué)得早上的勁頭很足，可以把午飯時(shí)間稍微推后，反之就可以提前。馬老師樓下有食堂，屋里有屯糧，所以吃飯時(shí)間非常自由。而對(duì)于各位同學(xué)來(lái)講，更多的是在考驗(yàn)媽媽們應(yīng)變能力。各位媽媽在臨近十二點(diǎn)的時(shí)候要隨時(shí)準(zhǔn)備出手下廚，以適應(yīng)你的時(shí)間。午飯往往吃得多，消化起來(lái)比較費(fèi)力，再加上早上的學(xué)習(xí)耗費(fèi)了你不少的精力，這些都使下午的學(xué)習(xí)效率是一天中最低的。建議同學(xué)們?cè)诒緯r(shí)段處理一些粗笨的事情，比如抄抄寫(xiě)寫(xiě)、整理筆記等。下午時(shí)間很長(zhǎng)，中間三到四點(diǎn)時(shí)一定要有一次休息，本時(shí)段也到此結(jié)束。

下午三四點(diǎn)左右，你的太陽(yáng)穴開(kāi)始鼓脹，眼睛開(kāi)始酸痛，嘴巴總是閉不上，因?yàn)橐煌５卮蚬?。這時(shí)，一定要休息！休息不是指打開(kāi)電腦刷人人，而是指——洗澡。我每天都在下午洗澡，不洗澡也要洗頭，這當(dāng)然首先是為了講衛(wèi)生，但也有一個(gè)重要原因，就是使腦筋再次清醒。洗澡前的大腦就像是被垃圾文件和病毒塞滿的操作系統(tǒng)，洗澡就像是去重裝它。但洗完澡，人會(huì)變得有點(diǎn)心浮氣躁，雖然清醒，卻愛(ài)走神，動(dòng)不動(dòng)就摳摳腳啥的。所以這一時(shí)段最重要的事情就是戒驕戒躁。你可能會(huì)因?yàn)橹叭齻€(gè)時(shí)段的豐碩成果而有點(diǎn)自滿，覺(jué)得這一天既然這么充實(shí)，那就刷一下人人吧。小心啊，你的墮落也就開(kāi)始了！你要做二世而亡的隋煬帝嗎？還沒(méi)到你happy時(shí)！

一天中最后一次休息就是晚飯，當(dāng)然有些同學(xué)還會(huì)把看新聞聯(lián)播算進(jìn)去。晚飯后，最大的威脅就是——誘惑，比如你在追的一部腦殘電視劇，比如各家衛(wèi)視明星云集的春晚，比如各種放鞭炮一類(lèi)的春節(jié)規(guī)定動(dòng)作。我的經(jīng)驗(yàn)是，做你喜歡做的事，讓學(xué)習(xí)成為你的誘惑！在本時(shí)段，一定要復(fù)習(xí)你的強(qiáng)項(xiàng)，至少是有些興趣的科目，這樣才能有始有終做一個(gè)閃閃發(fā)亮的“學(xué)霸”。

有關(guān)學(xué)習(xí)跆拳道經(jīng)歷和心得體會(huì)及收獲二

學(xué)習(xí)目標(biāo)1、培養(yǎng)有計(jì)劃、有步驟進(jìn)行實(shí)驗(yàn)的嚴(yán)謹(jǐn)態(tài)度。

2、感受科學(xué)技術(shù)與社會(huì)生活的關(guān)系。

學(xué)習(xí)重點(diǎn)能有計(jì)劃地做實(shí)驗(yàn)，分類(lèi)整理實(shí)驗(yàn)證據(jù)找出規(guī)律。

學(xué)習(xí)難點(diǎn)知道磁鐵能指南北方向，指南的磁極叫南極，用“s”表示；指北的磁極叫北極，用“n”表示。

學(xué)習(xí)準(zhǔn)備為小組準(zhǔn)備:磁鐵，懸掛磁鐵的支架或磁鐵座，上節(jié)課使用的無(wú)標(biāo)識(shí)的磁鐵，其他形狀的沒(méi)有標(biāo)識(shí)的磁鐵。

集體備課二度備課

1、上節(jié)課我們把兩塊磁鐵的磁極標(biāo)記為a、b、c、d來(lái)研究磁極的相互作用，結(jié)果全班出現(xiàn)了不同的結(jié)果。這是為什么呢？（我們對(duì)磁極的的認(rèn)識(shí)還不夠深入，未能把本是相同的磁極標(biāo)上相同的字母。）

2、磁鐵的兩個(gè)磁極還有什么不同呢？今天這節(jié)課就讓我們繼續(xù)研究吧！

3、研究之前，老師想考考小朋友們：誰(shuí)能正確指出我們教室的東、南、西、北方？

1、我們研究磁鐵，老師怎么忽然讓我們認(rèn)方向了??？小朋友們心里一定非常納悶吧？不著急，老師今天給大家?guī)?lái)了一個(gè)小禮物，出示（把一塊條形磁鐵橫著懸掛起來(lái)或放在磁鐵座上，使它能在水平方向自由轉(zhuǎn)動(dòng)。）

導(dǎo)學(xué)過(guò)程2、可不要小看它哦，仔細(xì)觀察磁鐵靜止下來(lái)的位置吧，發(fā)現(xiàn)了什么？（一端指南，一端指北）

3、我們?cè)僮屗D(zhuǎn)動(dòng)一下。注意觀察磁鐵靜止下來(lái)的位置，變化了嗎？

4、小朋友們一定很想自己動(dòng)手做一做吧？好，下面小組實(shí)驗(yàn)，邊實(shí)驗(yàn)邊注意觀察磁鐵靜止下來(lái)的位置，反復(fù)多做幾次。

5、匯報(bào)交流。

1、現(xiàn)在我們已經(jīng)給兩塊磁鐵正確標(biāo)記上了南（s）、北（n）極，想想讓兩塊磁鐵的磁極相互靠近，共有幾種情況？

2、讓我們用添加了新標(biāo)記的兩塊磁鐵重做磁鐵兩極相互作用的實(shí)驗(yàn)吧，別忘記實(shí)驗(yàn)結(jié)果記錄！

鞏固練習(xí)：

兩塊磁鐵相互接近時(shí)，是哪兩個(gè)磁極相互吸引，哪兩個(gè)磁極間相互排斥了嗎？

拓展延伸： 1.對(duì)于其他形狀的磁鐵，我們能找到它們的南極和北極嗎?

2、資料閱讀“磁懸浮列車(chē)”，課后制作一個(gè)懸浮磁鐵。

導(dǎo)學(xué)反思

水東教學(xué)區(qū)課堂導(dǎo)學(xué)案

年級(jí) 三學(xué)科科學(xué) 課型新授課 授課 教師

設(shè)計(jì)時(shí)間 總課時(shí)30 授課 時(shí)間

學(xué)習(xí)內(nèi)容磁力大小會(huì)變化嗎

學(xué)習(xí)目標(biāo)1.提出問(wèn)題，作出猜測(cè)，做實(shí)驗(yàn)獲取數(shù)據(jù)，分析數(shù)據(jù)，得出結(jié)論。

2.學(xué)習(xí)改變磁鐵磁力大小的一些方法。

學(xué)習(xí)重點(diǎn)經(jīng)歷提出問(wèn)題，作出猜測(cè)，做實(shí)驗(yàn)獲取數(shù)據(jù)，分析數(shù)據(jù)，得出結(jié)論的探究過(guò)程，明白兩個(gè)或多個(gè)磁鐵吸在一起，磁力大小會(huì)發(fā)生改變。

學(xué)習(xí)難點(diǎn)具體、細(xì)致的指導(dǎo)學(xué)生做一個(gè)磁鐵能吸多少個(gè)回形針的實(shí)驗(yàn)。

學(xué)習(xí)準(zhǔn)備為小組準(zhǔn)備:4個(gè)——6個(gè)大小相等、磁力大小一樣的環(huán)形磁鐵，兩個(gè)杯子(或其他支撐物)，薄木片、回形針、回形針制作的小鉤。

集體備課二度備課

導(dǎo)學(xué)過(guò)程設(shè)問(wèn)導(dǎo)讀

1、教師演示比較兩個(gè)磁力大小差別較大的磁鐵各吸回形針的多少，讓學(xué)生直觀看出這兩塊磁鐵的磁力大小是不同的。

2、我們能改變一個(gè)磁鐵的磁力大小嗎?（不能，一個(gè)磁鐵磁力大小是不變的。）

3、兩個(gè)磁鐵吸在一起，磁力會(huì)變化嗎?如果磁力大小會(huì)變化，是變大還是變小呢?我們可以很方便地把很多個(gè)環(huán)形磁鐵相互吸引著重疊在一起(演示方法)，它們的磁力又會(huì)怎樣呢?

學(xué)生猜測(cè)，記錄并交流。

1、怎么知道磁力的變化呢？

導(dǎo)學(xué)過(guò)程2、今天我們就做一次小懶漢吧！用書(shū)上現(xiàn)成的方法來(lái)實(shí)驗(yàn)。（投影出示圖片）

（1）、磁力的大小用什么來(lái)表示？（磁鐵吸住回形針的個(gè)數(shù)表示）

（2）、實(shí)驗(yàn)時(shí)，為了公平比較磁力的大小，要注意什么？

3、學(xué)生實(shí)驗(yàn)，并記錄。

（1）、教師演示并指導(dǎo)學(xué)生做一個(gè)磁鐵能吸多少個(gè)回形針的實(shí)驗(yàn)。（注意提醒學(xué)生把回形針先掛在鉤子上，再把小鉤子往磁鐵上吸。）

（2）、指導(dǎo)填寫(xiě)記錄表。

（3）、學(xué)生繼續(xù)實(shí)驗(yàn)。

鞏固練習(xí)：

1、觀察匯總表里的數(shù)據(jù)，我們發(fā)現(xiàn)了什么？

2、我們先前的猜測(cè)對(duì)嗎？

3、由此，我們可以推出什么結(jié)論？

拓展延伸：

1.如果把相互排斥的兩個(gè)磁鐵結(jié)合在一起，磁力大小又會(huì)怎樣變化呢？請(qǐng)課后進(jìn)行研究，并與大家及時(shí)交流。

2.收集有關(guān)指南針的資料，下節(jié)課帶來(lái)。

導(dǎo)學(xué)反思

水東教學(xué)區(qū)課堂導(dǎo)學(xué)案

年級(jí)三 學(xué)科科學(xué) 課型新授課 授課 教師

設(shè)計(jì)時(shí)間 20xx.1.18—20xx.2.8總課時(shí)31 授課 時(shí)間

學(xué)習(xí)內(nèi)容指南針

學(xué)習(xí)目標(biāo)1.用指南針確定方向。

2.感受科學(xué)技術(shù)是不斷發(fā)展的，科學(xué)技術(shù)與社會(huì)生活密切相關(guān)。

學(xué)習(xí)重點(diǎn)了解指南針的用途，知道指南針的歷史，學(xué)會(huì)正確使用指南針，利用指南針確定方向。

學(xué)習(xí)難點(diǎn)利用指南針確定方向，認(rèn)識(shí)東、南、西、北、東北、東南、西南、西北等八個(gè)方向。

學(xué)習(xí)準(zhǔn)備為小組準(zhǔn)備:指南針。

教師準(zhǔn)備:有關(guān)指南針歷史的影像資料（）。

集體備課二度備課

一艘大船在東海航行，海上一片令人心曠神怡的景象，突然天空變得陰暗起來(lái)眼看一場(chǎng)大雨要來(lái)臨，怎么辦？必須馬上回到港口才會(huì)比較安全?？墒敲Ｃ４蠛Ｔ撏膬夯啬?？小朋友們我們用什么辦法來(lái)幫助船長(zhǎng)確定方向??？（指南針）

合作探究

1、大家見(jiàn)過(guò)指南針嗎？說(shuō)說(shuō)在哪兒見(jiàn)過(guò)？關(guān)于指南針都知道些什么？學(xué)生回答。

2、大家知道的真不少，關(guān)于指南針還想了解它的哪些方面的知識(shí)？

3、小朋友們頭腦中有這么多問(wèn)題，這需要我們自己來(lái)研究尋找答案。

1、通過(guò)剛才的閱讀資料和觀看影片，我們對(duì)指南針有了更深的.了解。那么在生活中指南針到底為我們帶來(lái)了哪些方便呢？它又是如何使用的呢？學(xué)生回答。

2、觀察教學(xué)用的指南針。

（1）、指南針由幾部分組成？（主要由磁針、支架、標(biāo)明方向的底盤(pán)、盒子組成。）

（2）、磁針的哪一端指北，哪一端指南？

（3）、方位盤(pán)上的方向是怎么表示的？

1.我們一起了解了指南針的歷史，此時(shí)此刻大家最想說(shuō)些什么？

2、我們用指南針還能做什么？

拓展延伸：

一塊鐵，一塊磁鐵，有本事測(cè)出來(lái)嗎？想一想怎么來(lái)判斷？怎樣區(qū)別判斷看到什么現(xiàn)象說(shuō)明口袋里的是鐵還是磁鐵？經(jīng)過(guò)這個(gè)實(shí)驗(yàn)，小朋友們有什么想法？特別是對(duì)大家在使用指南針的時(shí)候有什么啟示？

板書(shū)設(shè)計(jì)

導(dǎo)學(xué)反思

水東教學(xué)區(qū)課堂導(dǎo)學(xué)案

年級(jí) 三學(xué)科科學(xué) 課型新授課 授課 教師

設(shè)計(jì)時(shí)間 20xx.1.18—20xx.2.8總課時(shí)32授課 時(shí)間

學(xué)習(xí)內(nèi)容做一個(gè)指南針

學(xué)習(xí)目標(biāo)1、用磁鐵摩擦鋼針的方法做磁針。

2、判斷自制磁針的南北極。

學(xué)習(xí)重點(diǎn)用磁鐵摩擦鋼針的方法做磁針，發(fā)現(xiàn)能讓磁針?biāo)叫D(zhuǎn)的方法。

學(xué)習(xí)難點(diǎn)判斷自制磁針的南北極。

學(xué)習(xí)準(zhǔn)備強(qiáng)力磁鐵、鋼針、吹塑紙、線，剪子、小水槽、盒式指南針。

集體備課二度備課

導(dǎo)學(xué)過(guò)程溫故互查：

1、上節(jié)課我們研究了指南針，知道它是由哪幾部分組成的嗎？

2、好多小朋友也想親自制作一個(gè)指南針，要制作一個(gè)指南針，一般需要哪些材料？ （學(xué)生回答，教師選擇性板書(shū)。）

1、要制作一個(gè)指南針，首先需要什么材料？（磁鐵），如何得到一個(gè)磁鐵呢？講解磁化現(xiàn)象。

2、學(xué)生磁化鋼針。

3、怎樣知道這根磁針的南極和北極呢？

4、學(xué)生分析并做相關(guān)實(shí)驗(yàn)，確認(rèn)兩極（可作記號(hào)，也可默記）

導(dǎo)學(xué)過(guò)程安裝磁針：

1、尋找能讓磁針?biāo)叫D(zhuǎn)的方法。（讓學(xué)生設(shè)想，小組討論后陳述理由。）

2、驗(yàn)證自己的方法。

3、我們的指南針能否準(zhǔn)確地指示方向？試一次能表明制作成功嗎？我們需要反復(fù)的實(shí)驗(yàn)，才能提高準(zhǔn)確性。

4、用自制的指南針辨認(rèn)方向。

交流展示：

1、展示小組制作的指南針。

2、評(píng)比后小組討論并改進(jìn)指南針。

鞏固練習(xí)：

1、小朋友們的指南針已經(jīng)制作成功，那么除了這種方法外，大家想一想還有別的方法可以制作指南針嗎？

2、大家想不想也試一試當(dāng)發(fā)明家的感覺(jué)，請(qǐng)小組之間進(jìn)行討論，將你們?cè)O(shè)計(jì)的指南針樣式畫(huà)下來(lái)。

拓展延伸：

資料閱讀，了解gps全球定位系統(tǒng)。

有關(guān)學(xué)習(xí)跆拳道經(jīng)歷和心得體會(huì)及收獲三

在學(xué)校音樂(lè)教育中，教師運(yùn)用藝術(shù)載體——音樂(lè)作品這一主要媒介，向受教者進(jìn)行熏染、陶冶、塑造，從而美化人的心靈，提高人的文化修養(yǎng)。但長(zhǎng)期以來(lái)存在這樣一個(gè)現(xiàn)象，我們的音樂(lè)課堂教學(xué)比較沉悶，缺乏生氣，難以喚起小學(xué)生的音樂(lè)學(xué)習(xí)興趣。我們不得不面對(duì)這樣一個(gè)尷尬的現(xiàn)實(shí)——現(xiàn)在的小學(xué)生對(duì)音樂(lè)課不是特別感興趣，就連音樂(lè)教師自己都承認(rèn)音樂(lè)課不好上，老師們絞盡腦汁設(shè)計(jì)了有趣的教學(xué)環(huán)節(jié)想帶動(dòng)學(xué)生的情緒，可是到頭來(lái)卻沒(méi)人理睬你，課程不能按照老師的設(shè)計(jì)進(jìn)行，讓人不知所措。為了提高小學(xué)生的音樂(lè)素質(zhì)，培養(yǎng)他們的音樂(lè)學(xué)習(xí)興趣，作為音樂(lè)教師，我們必須要摸索出一套符合小學(xué)生心理和生理的音樂(lè)教學(xué)方法，以促進(jìn)小學(xué)音樂(lè)教學(xué)的發(fā)展。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的考察和研究，特提出了《小學(xué)低年級(jí)音樂(lè)學(xué)習(xí)興趣培養(yǎng)的研究》這一課題。

《音樂(lè)課程標(biāo)準(zhǔn)》指出:興趣是人對(duì)事物或活動(dòng)所表現(xiàn)出來(lái)的積極、熱情和肯定態(tài)度，并由此產(chǎn)生參與、認(rèn)識(shí)和探究的心理傾向。興趣對(duì)于學(xué)習(xí)的重要意義，應(yīng)該說(shuō)早已被人們所認(rèn)識(shí)，愛(ài)因斯坦的“熱愛(ài)，是最好的老師”即是一句至理名言。就音樂(lè)教學(xué)而言，作為基礎(chǔ)教育階段的小學(xué)音樂(lè)教學(xué)，其基礎(chǔ)性主要不是音樂(lè)基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，而是音樂(lè)學(xué)習(xí)興趣，或者說(shuō)音樂(lè)興趣是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)，因?yàn)?，沒(méi)有興趣做基礎(chǔ)，包括傳授音樂(lè)基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能在內(nèi)的音樂(lè)教學(xué)的基本任務(wù)就難以完成。因此，把音樂(lè)學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)還給孩子，讓他們變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，變接受學(xué)習(xí)為探索學(xué)習(xí)，便成為音樂(lè)學(xué)習(xí)中的首要問(wèn)題。這個(gè)問(wèn)題不解決，就不能使學(xué)生熱愛(ài)音樂(lè)，對(duì)音樂(lè)產(chǎn)生感情。如果通過(guò)九年義務(wù)教育連個(gè)音樂(lè)興趣都沒(méi)有在學(xué)生心中建立起來(lái)，那就不能不說(shuō)我們的音樂(lè)教育在某種意義上是失敗了。如果我們的音樂(lè)課不能使學(xué)生喜愛(ài)，不能成為發(fā)自學(xué)生內(nèi)心的需求，那么任何所謂“音樂(lè)學(xué)習(xí)”對(duì)孩子們來(lái)說(shuō)都沒(méi)有意義。

音樂(lè)教學(xué)是培養(yǎng)少年兒童成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新人所不可缺少的美育教育。本課題的研究，就是讓學(xué)生主動(dòng)參與到音樂(lè)課的學(xué)習(xí)中來(lái)，使學(xué)生主觀地希望能在這節(jié)音樂(lè)課中學(xué)到一定的音樂(lè)知識(shí)和培養(yǎng)音樂(lè)的能力。從而，讓音樂(lè)課成為師生都喜歡的“音樂(lè)課”，成為能促成學(xué)生全面、和諧地發(fā)展的美育教育課程。

（一）研究目標(biāo)：

1.探索培養(yǎng)小學(xué)生音樂(lè)學(xué)習(xí)興趣的特點(diǎn)、規(guī)律和教學(xué)方法。

2.探索構(gòu)建小學(xué)生音樂(lè)學(xué)習(xí)興趣培養(yǎng)的教學(xué)模式。

3.制定小學(xué)生音樂(lè)學(xué)習(xí)興趣培養(yǎng)的目標(biāo)和評(píng)價(jià)方案。

4.提高我校音樂(lè)教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生音樂(lè)素質(zhì)不斷提高。

（二）研究?jī)?nèi)容：

培養(yǎng)低年級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí)音樂(lè)的興趣，使每個(gè)學(xué)生都喜歡音樂(lè)課，對(duì)音樂(lè)課充滿興趣。

1.通過(guò)課題研究實(shí)驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)音樂(lè)的興趣，調(diào)動(dòng)每個(gè)學(xué)生參與音樂(lè)學(xué)習(xí)的積極性，使他們?cè)谝魳?lè)學(xué)習(xí)中享受到美的愉悅。

2.面向全體學(xué)生，設(shè)計(jì)豐富多彩、活潑生動(dòng)的教學(xué)活動(dòng)，吸引學(xué)生參與，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。

3.因材施教，使每一個(gè)學(xué)生的音樂(lè)潛能都得到開(kāi)發(fā)，鼓勵(lì)他們以自己獨(dú)特的方式去學(xué)習(xí)音樂(lè)、享受音樂(lè)，促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。

4. 通過(guò)本課題研究，使一年級(jí)的小學(xué)生人人都對(duì)音樂(lè)產(chǎn)生濃厚的興趣，把音樂(lè)學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生，讓他們變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，變接受學(xué)習(xí)為探索學(xué)習(xí)。

1.優(yōu)化教學(xué)環(huán)境，營(yíng)造輕松自由的教學(xué)氛圍以導(dǎo)趣

“音樂(lè)教學(xué)的愉悅性是審美教育發(fā)生情感體驗(yàn)和優(yōu)化效應(yīng)的心理機(jī)制。當(dāng)學(xué)生處于愉悅狀態(tài)的時(shí)候，最有利形成優(yōu)勢(shì)興奮中心，使‘學(xué)習(xí)是一種艱苦勞動(dòng)’披上一層樂(lè)于主動(dòng)接受的色彩?！笨梢?jiàn)，優(yōu)美的視覺(jué)環(huán)境和美好的藝術(shù)氛圍是將學(xué)生引進(jìn)音樂(lè)殿堂，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的第一步。

2.開(kāi)放教學(xué)課堂，拓展學(xué)生學(xué)習(xí)空間以增趣

開(kāi)放課堂就是要打破原有固守課堂的教學(xué)形式，讓學(xué)生在輕松的氛圍中享受學(xué)習(xí)，讓學(xué)生的腦子隨教學(xué)而開(kāi)動(dòng)，讓學(xué)生的思維隨想象而馳聘，增加對(duì)音樂(lè)學(xué)習(xí)的興趣。

3.面向全體學(xué)生，注重學(xué)生個(gè)性發(fā)展以滲趣

新課程標(biāo)準(zhǔn)要求面向全體學(xué)生，讓全體學(xué)生積極參與教學(xué)，但要真正面向全體學(xué)生卻很難。這意味著要為每個(gè)孩子提供同等的機(jī)會(huì)。在教學(xué)過(guò)程中，教師要尊重學(xué)生個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的自主性，讓每位同學(xué)都參與、積極創(chuàng)新。

4. 精選教法，改變單一教學(xué)手段以激趣

新課程強(qiáng)調(diào)了教學(xué)的活動(dòng)性，而音樂(lè)課程又是活動(dòng)性、實(shí)踐性最強(qiáng)的課程之一。在音樂(lè)教學(xué)中，教師必須創(chuàng)設(shè)妙趣橫生、形式多樣、有趣地、令人開(kāi)心地掌握基本的音樂(lè)文化知識(shí)和技能，精選選一些有趣味的教法，改變以往單一的教學(xué)手段，增大信息量，調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)新事物的探索精神，更好地體現(xiàn)音樂(lè)藝術(shù)的魅力。在有趣味的教學(xué)中讓學(xué)生多聽(tīng)多唱，放手讓學(xué)生在音樂(lè)的環(huán)境中學(xué)習(xí)音樂(lè)、理解音樂(lè)、感悟音樂(lè)、表現(xiàn)音樂(lè)。

5.加強(qiáng)反思，時(shí)刻關(guān)注學(xué)生以識(shí)趣

學(xué)生在上課過(guò)程中，時(shí)常會(huì)流露出這樣或那樣的體態(tài)、語(yǔ)言以及眼神信息。作為教師，要特別留意學(xué)生的的反應(yīng)，特別是學(xué)生無(wú)意中流露出來(lái)的反應(yīng)，有時(shí)它僅僅是一個(gè)疑惑的眼神，有時(shí)又可能表現(xiàn)為在不經(jīng)意中說(shuō)出來(lái)的一句話。這時(shí)候，我們應(yīng)該站在學(xué)生的角度，了解學(xué)生的心理需求，及時(shí)調(diào)整教學(xué)，創(chuàng)造性地、靈活性地使用教材，認(rèn)識(shí)學(xué)生所感興趣的是什么。

有關(guān)學(xué)習(xí)跆拳道經(jīng)歷和心得體會(huì)及收獲四

x年x月x日――x月x日，來(lái)自全市4個(gè)區(qū)縣的56名鄉(xiāng)鎮(zhèn)長(zhǎng)或黨委書(shū)記相聚在中共xx市委黨校共同生活、學(xué)習(xí)，相似的經(jīng)歷，同樣的身份，使我們?cè)谝黄鸾涣鲿r(shí)有許多共同語(yǔ)言。在兩個(gè)月的學(xué)習(xí)培訓(xùn)中，我深深地體會(huì)到，黨校內(nèi)容豐富的課程設(shè)置，精彩生動(dòng)的課堂教學(xué)，實(shí)力雄厚的師資力量，意境高遠(yuǎn)的體驗(yàn)式教學(xué)，周到舒適的生活安排，都使我受益良多，留下了美好而難忘的印象。主要總結(jié)為以下三個(gè)方面：

理論武裝是黨校學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容，也是增強(qiáng)黨性修養(yǎng)的基礎(chǔ)。兩個(gè)月的時(shí)間里，我們比較系統(tǒng)地學(xué)習(xí)和掌握了馬克思主義、思想、理論等基本原理，特別是進(jìn)一步加深了對(duì)“三個(gè)代表”重要思想的理解和把握，對(duì)貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，加強(qiáng)黨的執(zhí)政能力建設(shè)和構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)的重要意義有了更加深刻的認(rèn)識(shí)，提高了理論水平，增強(qiáng)了貫徹執(zhí)行黨的路線、方針、政策的自覺(jué)性和堅(jiān)定性。認(rèn)真學(xué)習(xí)了市委三屆六次全委會(huì)精神，全市區(qū)域經(jīng)濟(jì)和民營(yíng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展研究，努力構(gòu)建促進(jìn)區(qū)縣經(jīng)濟(jì)崛起的重要戰(zhàn)略支點(diǎn)，進(jìn)一步加深了對(duì)我市經(jīng)濟(jì)發(fā)展現(xiàn)狀和發(fā)展戰(zhàn)略的認(rèn)識(shí)。同時(shí)，黨校結(jié)合我們鄉(xiāng)鎮(zhèn)主要領(lǐng)導(dǎo)班的實(shí)際，開(kāi)展了市委黨校――南京大學(xué)兩段式教學(xué)，開(kāi)設(shè)了一系列針對(duì)基層領(lǐng)導(dǎo)干部的必備知識(shí)和綜合能力訓(xùn)練。例如基層干部領(lǐng)導(dǎo)方法與領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，領(lǐng)導(dǎo)干部的心理健康與心理調(diào)適，領(lǐng)導(dǎo)干部演講藝術(shù)，領(lǐng)導(dǎo)干部公共服務(wù)能力、學(xué)習(xí)力、執(zhí)行力等許多課程，開(kāi)展情境教學(xué)，這些都激起我內(nèi)心強(qiáng)烈的共鳴，使我深深地感受到，只有堅(jiān)持學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)，才是解決自身“本領(lǐng)”危機(jī)和“生存”危機(jī)的關(guān)鍵所在。

黨性教育和黨性鍛煉是黨校學(xué)員的必修課，來(lái)黨校學(xué)習(xí)必須同時(shí)接受一次黨性教育、黨的紀(jì)律和黨的原則教育，更加堅(jiān)定政治方向和理想信念。兩個(gè)月的理論學(xué)習(xí)，使我較為系統(tǒng)的掌握了基本理論。加強(qiáng)黨性的理論修養(yǎng)，關(guān)鍵是加強(qiáng)對(duì)世界觀的改造，通過(guò)認(rèn)真學(xué)習(xí)馬列主義、思想、理論、“三個(gè)代表”和科學(xué)發(fā)展觀等重要思想，尤其是對(duì)報(bào)告的學(xué)習(xí)，自己不僅學(xué)到了理論，而且增強(qiáng)了以科學(xué)理論為指導(dǎo)認(rèn)識(shí)和分析現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的能力，更加牢固地確立了一個(gè)黨員所必須確立的科學(xué)信仰，進(jìn)一步樹(shù)立了正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。學(xué)校安排我們每個(gè)學(xué)員寫(xiě)出不少于5字的黨性分析材料，從小組討論到全班研討再到全校交流，每位學(xué)員都在認(rèn)真的進(jìn)行自我剖析，進(jìn)一步提高了黨性修養(yǎng)和黨風(fēng)意識(shí)，增強(qiáng)了組織性和紀(jì)律性。

這次來(lái)市委黨校學(xué)習(xí)，感觸最深的要數(shù)南京之行了。4月11日至23日，在市委黨校的精心安排下，我們班來(lái)到了南京大學(xué)。南京，是一塊神奇的熱土，這里曾是的首都，更是抗日戰(zhàn)爭(zhēng)正面戰(zhàn)場(chǎng)的指揮中心，通過(guò)參觀“南京大屠殺紀(jì)念館”，對(duì)日本帝國(guó)主義屠殺我3萬(wàn)同胞的暴行深感憤慨，對(duì)我無(wú)數(shù)抗日將領(lǐng)和戰(zhàn)士保家衛(wèi)國(guó)的壯舉深受啟發(fā);通過(guò)參觀“中山陵”，對(duì)近代民主主義先行者孫文先生“革命尚未成功，同志還需努力”的為國(guó)為民的精神所鼓舞;通過(guò)參觀“夫子廟”和南京市容市貌，深深感受了我國(guó)改革開(kāi)放3年沿海城市的巨大變化和黨中央、國(guó)務(wù)院實(shí)施“西部大開(kāi)發(fā)”戰(zhàn)略的重大意義;通過(guò)參觀“傅家邊現(xiàn)代農(nóng)業(yè)園區(qū)”，深感發(fā)展現(xiàn)代農(nóng)業(yè)、解決“三農(nóng)”問(wèn)題的關(guān)鍵始終是“農(nóng)民的城鎮(zhèn)化、土地的集約化、產(chǎn)業(yè)的規(guī)?；?、技術(shù)的現(xiàn)代化”和“公司+基地+農(nóng)戶(hù)+高校+休閑“的發(fā)展模式。認(rèn)真聽(tīng)取了南京大學(xué)數(shù)名高水平教授的專(zhuān)題講座，使我們深受啟發(fā)，很多一直都想不明白的問(wèn)題迎刃而解，特別是楊德才教授的“現(xiàn)代農(nóng)業(yè)”講座、童星教授的“爆發(fā)的深層次原因分析和對(duì)策”講座和周虹副教授的“領(lǐng)導(dǎo)心理學(xué)和領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)”等講座，分析問(wèn)題十分深刻，提出解決辦法非常獨(dú)到，對(duì)我們基層工作很有幫助。南京大學(xué)坐落于南京城內(nèi)，這里青綠茂盛，幽靜清心。走進(jìn)學(xué)校，處處都能聽(tīng)到一曲曲悠揚(yáng)動(dòng)聽(tīng)的愛(ài)國(guó)歌曲，耳聞目堵的就是四個(gè)字“愛(ài)國(guó)愛(ài)家”，讓人穿越時(shí)空，從中感悟、凈化、升華。南京之行，我的心靈受到了強(qiáng)烈震撼，思想得到了洗禮，黨性觀念得到了增強(qiáng)，使我更進(jìn)一步堅(jiān)定了扎根基層，奉獻(xiàn)青春的信念。

基層生活是平淡的，沒(méi)有燈紅酒綠的豪華，沒(méi)有車(chē)水馬龍的熱鬧，其實(shí)人生的精彩只可能是一瞬間，更多的時(shí)候是平凡的，但平凡不等同于平庸，平凡中孕育著偉大。要有一顆平常心，在平凡中充實(shí)自己，提升自己，把握機(jī)遇，厚積薄發(fā)?！皣?yán)霜烈日皆經(jīng)過(guò)，次第春風(fēng)到草廬?！蔽覀冎挥行貞牙硐?，腳踏實(shí)地，刻苦學(xué)習(xí)，勤奮工作，才能在實(shí)踐的磨練中鍛造靈魂，健全人格，提升能力，才能在艱苦的環(huán)境中披荊斬棘，乘風(fēng)破浪，茁壯成長(zhǎng)

有關(guān)學(xué)習(xí)跆拳道經(jīng)歷和心得體會(huì)及收獲五

首先，要做一點(diǎn)，檢查一點(diǎn)。在寫(xiě)作業(yè)時(shí)，可以做一道或者兩道題，就回頭看看有沒(méi)有做錯(cuò)的題目，一點(diǎn)一點(diǎn)的檢查，這樣就不用在做完的時(shí)候大片的檢查 。因?yàn)榇笃瑱z查有一個(gè)缺點(diǎn)：不容易找出錯(cuò)誤。

其次，要查漏補(bǔ)缺。做一個(gè)學(xué)習(xí)本，分好類(lèi)，重點(diǎn)、難點(diǎn)、錯(cuò)題就可以寫(xiě)在這個(gè)本子上，再用幾頁(yè)來(lái)寫(xiě)原因，有時(shí)考試不仔細(xì)，就可以把原因?qū)懺谏厦?，并提出改正的方法。每次考試時(shí)，翻開(kāi)這個(gè)本子，就可以看見(jiàn)的錯(cuò)誤，之后，便會(huì)不再犯同樣的錯(cuò)誤了。

最后，便是在考試的時(shí)候細(xì)心。寫(xiě)完之后，要一題一題的讀，即使沒(méi)有耐心，也要細(xì)細(xì)的讀，就像在檢查別人的試卷。

在這個(gè)新的學(xué)期里，努力并且盡快適應(yīng)初三的新生活，融入這個(gè)大集體之中，和同學(xué)們一起來(lái)探討知識(shí)的海洋。積極參加課外活動(dòng)，爭(zhēng)取為班級(jí)爭(zhēng)光，做個(gè)德智體美勞全面發(fā)展的學(xué)生!為了實(shí)現(xiàn)所說(shuō)目標(biāo)特制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃如下：

一、每天早上六點(diǎn)半起床，用十分鐘將頭天要背的課文溫習(xí)一遍至二遍。七點(diǎn)二十從家中出發(fā)。

二、上課認(rèn)真聽(tīng)講，積極發(fā)言，做好筆記。

三、認(rèn)真完成作業(yè)，認(rèn)真對(duì)待每一門(mén)課。

四、寫(xiě)完作業(yè)后，復(fù)習(xí)一下當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)第二天要上的課。

五、遇到不懂的問(wèn)題要及時(shí)問(wèn)老師或者同學(xué)。

六、每天晚上聽(tīng)三十分鐘英語(yǔ)，訓(xùn)練自己的聽(tīng)力。以提高成績(jī)。

有關(guān)學(xué)習(xí)跆拳道經(jīng)歷和心得體會(huì)及收獲六

英語(yǔ)教學(xué)和語(yǔ)文數(shù)學(xué)教學(xué)一樣重要，不說(shuō)在考試中，語(yǔ)文數(shù)學(xué)英語(yǔ)的成績(jī)都是同樣的分?jǐn)?shù)，到將來(lái)學(xué)生走上社會(huì)，更要很好的使用英語(yǔ)，這些都是讓他們必備的素質(zhì)，這些都是在不斷的發(fā)展中，要求學(xué)生做好的，相信我們一定能夠做好!教好學(xué)生的英語(yǔ)，培養(yǎng)他們學(xué)習(xí)英語(yǔ)的熱情，這都是需要不斷的努力的!

本學(xué)期我們英語(yǔ)教研組以學(xué)校和教導(dǎo)處的工作計(jì)劃為指導(dǎo)，在區(qū)教研室的領(lǐng)導(dǎo)下，制定了務(wù)實(shí)的學(xué)期工作計(jì)劃。繼續(xù)以課程改革為中心，認(rèn)真學(xué)習(xí)二期課改理念和現(xiàn)代教育教學(xué)理論，更新教學(xué)觀念，教研組的活動(dòng)制度化，落實(shí)好時(shí)間、地點(diǎn)、內(nèi)容、人員?；顒?dòng)內(nèi)容緊密?chē)@教育教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)展開(kāi)，包括理論學(xué)習(xí)、經(jīng)驗(yàn)交流、課題研究、聽(tīng)課評(píng)課、質(zhì)量分析等。具體實(shí)施工作如下：

理論學(xué)習(xí)：

本學(xué)期繼續(xù)學(xué)習(xí)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》，建立新的教學(xué)觀念，靈活的課程體系，多元開(kāi)放的課程評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，用這些理念來(lái)指導(dǎo)平時(shí)的課堂教學(xué)，以提高課堂教學(xué)效率。

教學(xué)工作：

我校的英語(yǔ)教師隊(duì)伍是一支年輕的隊(duì)伍，可是每位老師在教學(xué)工作中都抱著勤勤懇懇，兢兢業(yè)業(yè)的工作態(tài)度，平時(shí)能積極參加區(qū)，校開(kāi)展的教研活動(dòng)，虛心向兄弟學(xué)校的老師學(xué)習(xí)先進(jìn)的教學(xué)模式和經(jīng)驗(yàn)，并在實(shí)際教學(xué)中貫穿和滲透。在教學(xué)上力求精益求精，我們英語(yǔ)組的每一位老師都非常注重落實(shí)平時(shí)的每一堂英語(yǔ)教學(xué)課，在平時(shí)的教學(xué)工作中，全組教師能認(rèn)真鉆研教材，在教學(xué)中根據(jù)各班學(xué)生的實(shí)際情況，適當(dāng)調(diào)整，使全體學(xué)生的英語(yǔ)水平達(dá)到大綱的要求。在平時(shí)的課堂教學(xué)中非常注意強(qiáng)化小學(xué)英語(yǔ)“聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)”訓(xùn)練。結(jié)合英語(yǔ)教學(xué)的特點(diǎn)，實(shí)施每周幾次的早讀制度，切實(shí)提高學(xué)生的閱讀、會(huì)話能力。

在備課中，能?chē)?yán)格按照教研室的要求，進(jìn)行全英的表格式備課，并緊緊圍繞教研室提倡的“一環(huán)四節(jié)”的備課流程，做到清晰、規(guī)范，備過(guò)程、備方法、備教材、備學(xué)生，做到“心中有本”、“心中有生”。堅(jiān)持從學(xué)生對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)的實(shí)際出發(fā)，首先非常重視營(yíng)造良好的英語(yǔ)學(xué)習(xí)環(huán)境，如：在每堂英語(yǔ)課前，堅(jiān)持讓學(xué)生朗讀兒歌，繞口令，演唱英語(yǔ)歌曲等，來(lái)激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在新授單詞或句型時(shí)，盡量以直觀的教具，肢體語(yǔ)言或多媒體進(jìn)行演示，充分調(diào)動(dòng)每一位學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。課堂教學(xué)是教學(xué)工作的主陣地，提高課堂教學(xué)的實(shí)效性關(guān)系到學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞，學(xué)生負(fù)擔(dān)輕重等諸多方面。為此，我組教師積極學(xué)好教學(xué)理論，用理論指導(dǎo)實(shí)踐，并注意吸收其他老師的寶貴經(jīng)驗(yàn)，以切實(shí)提高自己的英語(yǔ)知識(shí)水平。上課中，盡量用英語(yǔ)組織教學(xué)，并要求學(xué)生用英語(yǔ)進(jìn)行簡(jiǎn)單的會(huì)話。 課后認(rèn)真反思，及時(shí)總結(jié)得失，以利于以后的教學(xué)。為了能更好地提高英語(yǔ)教學(xué)質(zhì)量，我組能針對(duì)學(xué)生在英語(yǔ)學(xué)習(xí)過(guò)程中存在的實(shí)際情況，進(jìn)行單元試卷、習(xí)題練習(xí)，及時(shí)地補(bǔ)差補(bǔ)缺，做到把握教材和教學(xué)目標(biāo)的統(tǒng)一，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)補(bǔ)救，努力做到課課過(guò)、單元清。

興趣是最好的老師。讓學(xué)生學(xué)好英語(yǔ)，興趣是關(guān)鍵。我們從課堂教學(xué)的組織、方法的優(yōu)化，情境的創(chuàng)設(shè)等方面都做了大量的研究。在教學(xué)中我們注意創(chuàng)設(shè)和諧的教學(xué)氛圍，平等的師生關(guān)系，注意讓學(xué)生體現(xiàn)最多的成功，將失敗的機(jī)會(huì)降至最低，盡量讓學(xué)生們?cè)谟⒄Z(yǔ)學(xué)習(xí)中身心愉快。全體教師積極參加業(yè)務(wù)培訓(xùn)和英語(yǔ)教研活動(dòng)，不斷充實(shí)自己。只要有外出聽(tīng)課、學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，大家都會(huì)積極參加。

教研組教師還開(kāi)展互相聽(tīng)課、評(píng)課活動(dòng)，并互相學(xué)習(xí)選進(jìn)的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，共同提高，共同進(jìn)步。這學(xué)期翁惠琴老師上了一節(jié)校的展示課，從與教研員一起備課，與教研組老師一起策劃，到試教、寫(xiě)教學(xué)反思，其中花了大量的時(shí)間和精力，取得了較好的效果。陳潔老師參加了片英語(yǔ)學(xué)科青年教師教學(xué)評(píng)比活動(dòng)，教研組的老師們和她一起鉆研教材，設(shè)計(jì)教案，大家一起出謀劃策，共同幫助新教師成長(zhǎng)。另外， 曹慧萍老師上了兩堂鏈?zhǔn)浇萄谢顒?dòng)課。曹老師發(fā)揮她的多媒體制作技能，精心地設(shè)計(jì)媒體，考慮到低年級(jí)的學(xué)生特點(diǎn)，準(zhǔn)備了一些英語(yǔ)圖片和錄像，這樣既吸引了學(xué)生的注意力，又提高了課堂教學(xué)效率和學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。另外教研組還組織好每位老師的實(shí)踐課，開(kāi)展互聽(tīng)互評(píng)活動(dòng)。通過(guò)這些活動(dòng)，有力地促進(jìn)了青年教師業(yè)務(wù)能力的提高。這些活動(dòng)也使我們教研組教師在教學(xué)上成長(zhǎng)了許多。

我們教研組的教師始終把學(xué)科質(zhì)量擺在首要位置，除了狠抓課堂教學(xué)外，加強(qiáng)提優(yōu)補(bǔ)差工作，尤其加大對(duì)差生的輔導(dǎo)力度，做到定時(shí)、定量、定效、定對(duì)象，使補(bǔ)差工作不流于形式，一定程度上使差生縮小了與其他學(xué)生的差距，提高整體水平。同時(shí)，還能因勢(shì)利導(dǎo)注重開(kāi)展一些有益的課外活動(dòng)。如在班組中開(kāi)展“學(xué)習(xí)優(yōu)勝小組”的評(píng)比活動(dòng)，從學(xué)生的上課、作業(yè)、英語(yǔ)能力等方面加以評(píng)分，極大地激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣，提高了學(xué)習(xí)效果。積極遵守區(qū)教研室和學(xué)校的規(guī)定，做好對(duì)學(xué)生口語(yǔ)的檢測(cè)工作，提高口頭表達(dá)能力，為今后的英語(yǔ)交際打下良好的基礎(chǔ)。

以上是本學(xué)期我組英語(yǔ)教學(xué)工作的一些簡(jiǎn)要回顧，在工作中我們還存在著很多的不足，這就需要領(lǐng)導(dǎo)和其他老師在今后的工作中不斷地給予我們幫助、指導(dǎo)，也需要向兄弟學(xué)校不斷的學(xué)習(xí)、請(qǐng)教。在今后的歲月里，我們英語(yǔ)組必將再接再厲，兢兢業(yè)業(yè)，在教學(xué)方式、教學(xué)理念、教學(xué)手段上不斷開(kāi)拓創(chuàng)新，使我校英語(yǔ)教學(xué)工作更為出色!

現(xiàn)實(shí)中就是存在這樣要學(xué)好英語(yǔ)的現(xiàn)實(shí)，所以我們英語(yǔ)教研組的教師一定會(huì)繼續(xù)不斷的努力的，因?yàn)檫@是我們一直以來(lái)都要做好的事情。教師的天職就是教好學(xué)生，所以我們一定要繼續(xù)不斷的努力，這些都是我們要做好的事情，曾經(jīng)我們出現(xiàn)過(guò)彎路，但是我們已經(jīng)吸取的了教學(xué)，相信在不遠(yuǎn)的將來(lái)，我們一定會(huì)取得教學(xué)成績(jī)的總爆發(fā)!

有關(guān)學(xué)習(xí)跆拳道經(jīng)歷和心得體會(huì)及收獲七

十分感謝院領(lǐng)導(dǎo)給我這次外出學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，透過(guò)這短短的40天時(shí)光，培訓(xùn)雖很短，從中學(xué)到的知識(shí)卻使我受益匪淺，感觸頗多，使我更深刻的認(rèn)識(shí)到這份職業(yè)的精辟之處，在很大程度上開(kāi)拓了我的眼界、增強(qiáng)了自我的業(yè)務(wù)潛力，認(rèn)清了自身與其它醫(yī)院護(hù)士所存在的差距，明確了自我今后的學(xué)習(xí)發(fā)展方向，為今后的學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)技能培訓(xùn)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)?，F(xiàn)將外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)所學(xué)總結(jié)如下：

一、業(yè)務(wù)技能方面有了進(jìn)一步提高

我們先后練了7項(xiàng)操作：無(wú)菌技術(shù)操作、靜脈輸液、心肺復(fù)蘇、臥床病人更換床單、野戰(zhàn)條件下心肺復(fù)蘇、動(dòng)態(tài)微光條件下靜脈輸液及微光靜脈輸液。前期因?yàn)闆](méi)有理論大家訓(xùn)練熱情比較高，明著是以集訓(xùn)隊(duì)為一體，可暗地里都是以個(gè)自利益為重，都想做到。三所醫(yī)院共有二十幾人，分組練習(xí)還好，可一到晚上自由時(shí)光大家都爭(zhēng)著到訓(xùn)練室練操作，場(chǎng)地少，人員多，每次為練都不開(kāi)心，我們孔同志為了占場(chǎng)地好幾次都不吃飯，在練每項(xiàng)操作的同時(shí)，大家都付出了許許多多，有人從蕩板上摔下來(lái)過(guò)，有鋪床時(shí)劃破手的，有苦有甜大家都很認(rèn)真，這些我從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)的。平時(shí)在科里上班覺(jué)得沒(méi)啥，可隨著環(huán)境與事態(tài)的改變，不由得感覺(jué)自我像是進(jìn)了一個(gè)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)，時(shí)刻會(huì)有人出此刻你身邊，告訴你：你被淘汰了。

經(jīng)過(guò)每一輪的淘汰，使我更深的認(rèn)清了事情的殘酷性，我們單位就留下我們?nèi)齻€(gè)人，雖然每個(gè)人嘴上都不說(shuō)，但是心里都明白，后期的訓(xùn)練都不言而喻，訓(xùn)練場(chǎng)由集訓(xùn)隊(duì)搬到了大禮堂，分部領(lǐng)導(dǎo)委派賈萍賈主任給我們做指導(dǎo)，從細(xì)小至微處抓起，給我們每個(gè)人扣游擊動(dòng)作，怎樣樣的手法能把床單拉展，怎樣樣的手法能把床單角鋪成標(biāo)準(zhǔn)的90度，內(nèi)角到達(dá)45度，怎樣樣和病人溝通，怎樣走路，怎樣端治療盤(pán)，怎樣推治療車(chē)，怎樣拿輸液架，怎樣消毒瓶口與皮膚，共消毒幾圈等等都有規(guī)定，就連走路多一步少一步都不行，讓我們平時(shí)看起來(lái)無(wú)關(guān)緊要的東西，讓賈主任一扣是漏洞百出，剛開(kāi)始弄的我們都不會(huì)走路了，盡管這樣可大家還是認(rèn)認(rèn)真真一遍一遍的練習(xí)。練習(xí)鋪床期間正好趕上分部領(lǐng)導(dǎo)去集訓(xùn)隊(duì)視查工作，我有幸代表集訓(xùn)隊(duì)學(xué)員演示了臥床病人更換床單，受到了分部領(lǐng)導(dǎo)的一致好評(píng)。也由于大家手法不對(duì)經(jīng)常不是把手劃破就是把指縫弄劈，裂著好大的口子，直流血，但還是堅(jiān)持，賈主任耐心細(xì)致的要求我們不能有一個(gè)廢動(dòng)作，腳底下的步子都是數(shù)出來(lái)的。

二、理論知識(shí)得到充實(shí)

以前看書(shū)的時(shí)候總想著看完就完了，也就是為了應(yīng)付某個(gè)考試而看，可透過(guò)這次培訓(xùn)，使我認(rèn)識(shí)到醫(yī)學(xué)領(lǐng)域里的理論知識(shí)就好比蓋房子打的地基一樣，需要相當(dāng)?shù)睦喂?、扎?shí)。是任何科研與操作的先決條件，要求相當(dāng)?shù)膰?yán)謹(jǐn)，一環(huán)扣一環(huán)，理論兩天考一次，一天要看100頁(yè)左右，白天練操作晚上看理論，大家學(xué)習(xí)熱情高，都是加班加點(diǎn)的看，看到晚上3點(diǎn)多，有的甚至看到4點(diǎn)都不睡覺(jué)，為了防止瞌睡每晚都要喝濃濃的咖啡，都的落到別人的后面，我前面考試不理想，最后經(jīng)過(guò)努力一次比一次高，最后考到了別人的前面，學(xué)習(xí)要講究方式方法，不是單靠死記硬背，而是要理解性的記憶，要不然前記后忘，看了也是白看。時(shí)光對(duì)于每個(gè)人都是公平的，就看你用來(lái)做什么，用賈主任的一句話，護(hù)士不就應(yīng)只是會(huì)打針，會(huì)發(fā)藥換液體這么簡(jiǎn)單，而是全面的發(fā)展，不能只依靠醫(yī)生下醫(yī)囑我們?nèi)?zhí)行，在理論上也要充實(shí)自我，如果單是這樣那要護(hù)士有什么用了，這些事情護(hù)工也會(huì)干?，F(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)信息化這么發(fā)達(dá)，病人的健康意識(shí)提高，病人提出的問(wèn)題，你回答的不全或者是答不出來(lái)，人家上網(wǎng)一查比你明白的還多，你說(shuō)丟不丟人，讓病人想這護(hù)士是學(xué)醫(yī)的自私連這點(diǎn)都不懂，這對(duì)我們的護(hù)士整體印象會(huì)大打折扣，所以必須要加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，把理論真正運(yùn)用到實(shí)際當(dāng)中，那定會(huì)得心應(yīng)手。

三、整體形象與心理素質(zhì)得到加強(qiáng)

三分治療、七分護(hù)理，這一點(diǎn)大家都不陌生。護(hù)士的形象對(duì)于我們一線的護(hù)士更是十分重要，它代表著一個(gè)人的氣質(zhì)，品質(zhì)，還代表著一個(gè)醫(yī)院的形象，第一印象尤為重要能夠使病人對(duì)你產(chǎn)生信任感，在集訓(xùn)隊(duì)時(shí)我們從點(diǎn)滴練起，如何報(bào)告，聲音響亮度，不能托音，怎樣站姿，與病人溝通的語(yǔ)言聽(tīng)起來(lái)如何的簡(jiǎn)潔、親切、委婉，操作要有形無(wú)聲，動(dòng)作優(yōu)美利索，如何能節(jié)省時(shí)光，提高效率，還要時(shí)光提醒自我注意自我的形象，不管是比賽時(shí)的評(píng)委還是平時(shí)工作中的病人及家屬，都使他們加深對(duì)我們的整體印象。

總之，透過(guò)這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我付出了該付出的時(shí)光、精力，相比我所得到的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)與感悟，后者更值。在理論知識(shí)和實(shí)踐技能方面都有了必須提高，更重要的是視野的開(kāi)拓，思維的拓寬，理念的轉(zhuǎn)變是我的收獲?？傮w實(shí)現(xiàn)了既定目標(biāo)，在今后的工作中，我將結(jié)合培訓(xùn)所得，使自身工作得到進(jìn)一步提高，結(jié)合我們的實(shí)際狀況，以的方式在我院進(jìn)行落實(shí)發(fā)揚(yáng)。