關(guān)注幼兒身心健康心得體會(huì)及收獲 幼兒身心發(fā)展心得(六篇)

心得體會(huì)是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

對于關(guān)注幼兒身心健康心得體會(huì)及收獲一

為使自己在工作上在新的一年有一個(gè)新的起點(diǎn)，我不斷的總結(jié)和學(xué)習(xí)!過去的一年作為工長，基本上每一天基本上是在現(xiàn)場顛簸，樓層之間忙碌的奔走度過的，雖然辛苦，但回想起來卻是很充實(shí)。首先對自己以及各位同事在這一年的工作說聲：辛苦了!對這一年里取得成功和失敗說聲：謝謝!感謝我在成功中獲得喜悅，珍惜失敗中得到的啟迪。我很感謝領(lǐng)導(dǎo)的信任，一年來，我在各位領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和批評指導(dǎo)下配合各項(xiàng)工作，在自己的工長崗位忠實(shí)的履行了自己的職責(zé)，辛勞和淚水并存，也使我看到了自己的不足。同時(shí)也使我轉(zhuǎn)變了很多，思考了很多。這些轉(zhuǎn)變都是不知不覺中積累出來的。過去的那些工作日子里充滿了激情，也飽含了淚光，甚至也有過掙扎。在老員工的指引下和同事們的幫忙下，學(xué)會(huì)了如何做好本職的那些工作。

20_年即將遠(yuǎn)去，應(yīng)對20_年的工作，在那里，我從個(gè)人的角度談?wù)勛约阂獮楣ぷ鞯呐Γ壕礃I(yè)者要認(rèn)真地、虔誠地、全身心地投入到自己的工作當(dāng)中，在我的老師盧耀庭盧師傅身上我深刻的識(shí)到這一點(diǎn)。他永久是那么的有精神有熱情的投入到工作中，盡職盡責(zé)，堅(jiān)持自己的工作理念，不管嚴(yán)寒酷暑，那么一大把年紀(jì)，始終堅(jiān)守自己的質(zhì)檢崗位，從不放松，從不疏忽大意;在質(zhì)量控制方面，總是不厭其煩苦口婆心的對一批批工人做技術(shù)交底，送走一批又來一批，就這樣一向下去，每次我都頗受感觸。從他身上我看到了自己的不足，也是一種提高。任何改變對于一個(gè)人都是艱難的，從盧師傅身上比較我自己的態(tài)度和思想改變了很多。工作方式上有些時(shí)候我已試圖按照老同事對自己提出和推薦的新的工作路徑去改變一些態(tài)度方式或思路。例如：與各個(gè)部門，同事間的工作配合，工作流程，方法的采納等!首先提醒自己認(rèn)識(shí)問題的第一步，其次就是行動(dòng)，在行動(dòng)中時(shí)刻提醒自己在做什么，問問自己做的對不對，做的是否到位，怎樣才能做的更好，這是一項(xiàng)持續(xù)性的工作，同樣也容不得絲毫怠慢。

透過這一年來我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量和自我的不足，我想改變自己身上一些原有的工作方式，要求自己在團(tuán)隊(duì)的協(xié)助中到達(dá)的狀態(tài)。有時(shí)候我在默默的注視著自己的一言一行，又像個(gè)旁觀者在監(jiān)督著自己。這些在我以往的工作經(jīng)歷中都是沒有的。

工作中我有很多優(yōu)點(diǎn)但還得改善。比如：我溝通潛力比較強(qiáng)!人和人交往的是真誠，相互理解和平時(shí)的溝通，善意的表達(dá)自己的想法，關(guān)鍵是你能不能用真誠去打動(dòng)對方讓對方接納。我相信這句話是沒錯(cuò)的。在以前也認(rèn)為憑著親和力和真實(shí)誠意便能夠與同事順暢交流，至于同事心態(tài)的多樣化卻沒有認(rèn)真的想過。在經(jīng)歷了一年工作中，才發(fā)覺同事的心理具有很大的不確定性，尤其是在工作中出現(xiàn)分歧對自己的想法也會(huì)存在猶豫，這個(gè)時(shí)候就需要溝通，到達(dá)相互理解和支持。而我在這個(gè)方面是做得不夠到位的，我的溝通方式比較直接，我想這與我從事這個(gè)職業(yè)經(jīng)歷太淺，個(gè)人性格有關(guān)，我個(gè)人偏向比較直率的溝通方式，不善于迂回地表達(dá)自己的意愿和工作想法，在日后的工作中，我想要加強(qiáng)自己溝通技巧，適當(dāng)表達(dá)自己的想法也讓對方愉悅理解，適時(shí)運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆绞礁玫兀錾赝瓿勺约旱墓ぷ?

我在20_年經(jīng)歷了很多，最后，我要感謝領(lǐng)導(dǎo)給我這個(gè)機(jī)會(huì)，讓我敞開心懷說說心里話，同時(shí)給予我厚望，我在新的一年里會(huì)更加激情，更加負(fù)責(zé)的在工作中表現(xiàn)自己，去溫暖別人，帶動(dòng)別人，也讓別人關(guān)注自己，這是一件很幸福的事……感謝所有幫忙支持我的每一位同事讓我一步一步的走到了這天!

對于關(guān)注幼兒身心健康心得體會(huì)及收獲二

課間活動(dòng)有秩序，校園文明爭第一。

只有緊繃安全意識(shí)的弦，才能彈出平安快樂的調(diào)。

安全意識(shí)天天有，校園生活樂悠悠。

若以追跑為開心，將以后悔而傷心。

讓火災(zāi)遠(yuǎn)離校園，讓平安與您相伴。

分分秒秒珍惜生命，時(shí)時(shí)刻刻重視安全。

和諧校園，共創(chuàng)藍(lán)天，安全之責(zé)，盡在你我。

維護(hù)校園安全，營造和諧環(huán)境。

樹立人生價(jià)值，提高安全意識(shí)。

居安思危天天樂，防患未然。

平安校園在我心，安全行動(dòng)手中行。

安全警鐘日日鳴，平安大道天天行。

安得萬人在，全心為生產(chǎn)。

關(guān)注校園安全，構(gòu)建人文和諧。

我的安全我負(fù)責(zé)，別人安全我有責(zé)。

安全萬事興，麻痹人財(cái)空。

安全創(chuàng)造幸福，疏忽帶來痛苦。

微笑遼闊無界，安全超于一切。

謹(jǐn)慎行事隨時(shí)做，幸福安全伴一生。

校園騎車，危害多多。

教室走廊不奔跑，安全第一真是好。

安全在我心中，生命在我手中。

同創(chuàng)海經(jīng)和諧秩序，共建海經(jīng)安全校園。

安全關(guān)系你我他，校園安全靠大家。

幸福是棵樹，安全是沃土。

明天的幸?？拷裉欤裉斓钠桨部堪踩?。

安全記在心，平安走天下。

文明守紀(jì)樹良風(fēng)，安全教育我先行。

安全生產(chǎn)創(chuàng)效益，違規(guī)操作釀禍端。

金錢有價(jià)，生命無價(jià)。

增強(qiáng)安全意識(shí)，遵守安全章程，掌握安全技能。

人生起落，安全保障。

安全是朵幸?；?，大家澆灌美如畫。

生命至高無上，安全責(zé)任為天。

平安，平安，平平安安，人人平安，家家歡喜。

對于關(guān)注幼兒身心健康心得體會(huì)及收獲三

應(yīng)該在自己與別人之間設(shè)置的，不是通道，也不是墻，而是一扇門。

——題記

打從人們認(rèn)識(shí)倫理后，世上就出現(xiàn)了形形色色的門。不知怎的，對任何事物漠不關(guān)心的我，竟也關(guān)注起來。

小時(shí)候，家里拮據(jù)。我和父母都睡同一套間里，之間只隔一條通道。年少總伴著無知。我總時(shí)過境遷，我又慶幸那只是一扇門。父母還可以在門外和我談心，而門內(nèi)仍是我獨(dú)特的世界。那份“春色滿園關(guān)不住，一枝紅杏出墻來。”的距離美襲上了心頭。

可畢竟每個(gè)人都有門。那種越不去的尷尬好難堪。曾幾何時(shí)，我特別喜歡在中午時(shí)把自己關(guān)在課室里。偌大的教室里只有一個(gè)人時(shí)，甭提多自由了！可當(dāng)拿鑰匙的同學(xué)一進(jìn)來，這種清靜無為又銷聲匿跡了。這扇門真讓我懊惱不已。什么時(shí)候這扇門變得那么毫無障礙？容別人輕易敲碎這種距離美?？嘤跊]鑰匙，別人進(jìn)去了，就我一個(gè)苦等。什么時(shí)候這扇門把我隔開了？

有人說過，應(yīng)該在自己與別人之間設(shè)置的，不是通道，也不是墻，而是一扇門。門外，人人都可以互敞心扉，門內(nèi)可以是無人知曉的傷心。不像通道，零距離的無言以對。也不像墻，阻擋人與人的真心?？上?，門很多，打開的卻很少。

我關(guān)注那扇門，特別是緊閉的門。我已打開了門讓人登門造訪。但有人愿意讓我也成為一名訪客嗎？

希望有一堵墻把我和父母隔開，好讓秘密只藏在自己的心底。后來，夢是實(shí)現(xiàn)了，可好像少了點(diǎn)什么。

隨著家境寬裕，原來的隔墻變成了名副其實(shí)的門。每天放學(xué)回家，鎖上門如魚得水般享受自己的小世界，太爽了！什么喜怒哀樂，什么嬉笑怒罵，都只有自己知道。但慢慢地，瑟縮在云里霧里的我有了一種不可名狀的孤獨(dú)。

對于關(guān)注幼兒身心健康心得體會(huì)及收獲四

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

春風(fēng)拂地，萬物復(fù)蘇，生命在春天里盡情綻放。生命，是每一位母親用血肉與靈魂孕育的瑰寶;是每一位藝術(shù)家用感情和肢體塑造的奇跡;是每一位智者用心智和時(shí)間探討的奧秘……

今天，我演講的的主題就是：珍愛生命，提高安全防范意識(shí)。

當(dāng)生命的陽光照向你時(shí)，你便是世界上最富有的人。因?yàn)槟銚碛惺澜缟献钫滟F的東西——生命。當(dāng)有人“哇哇”地哭著降臨到這個(gè)美麗繽紛的世界，就意味著這個(gè)世界又多了一個(gè)生靈，世界變得更加亮麗;當(dāng)有人躺在病榻上，和親人難舍難分時(shí)，世間瞬間又少了一種獨(dú)特的聲音。人的一生，來也匆匆，去也匆匆，來去之間，我們應(yīng)該把握生命，珍愛生命，讓有限的生命活得更精彩。

安全，是珍愛生命的前提。如果我們不注重安全意識(shí)，視安全隱患而不顧，對安全問題措施不及，防范不嚴(yán)，把生命當(dāng)兒戲，那么造成的后果則不堪設(shè)想：交通事故猛如虎狼;火災(zāi)頻頻，吞噬了多少生命財(cái)產(chǎn);食品中毒;游泳溺水;玩耍墜樓等事件時(shí)有發(fā)生。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全國每年有近1.6萬中學(xué)生非正常死亡。因交通事故，食物中毒，溺水等死亡的平均每天就有40多人。一樁樁血腥的報(bào)道令人膽戰(zhàn)心驚，一幕幕慘劇目不忍睹。只因?yàn)楹鲆暳税踩珕栴}，一個(gè)個(gè)鮮活的生命有如鮮花在瞬間凋零，帶給社會(huì)、家庭、親人的是悲痛欲絕的身心和難以抹去的傷口。當(dāng)你穿梭在車水馬龍的馬路上，是否意識(shí)到紅綠燈的作用而自覺遵守交通規(guī)則?當(dāng)你在校園擁擠的樓道上行走飛奔時(shí)，你是否學(xué)會(huì)了讓一讓，做到了上下樓梯靠右行?當(dāng)你在球場上打球時(shí)，你是否知道如何保護(hù)自己?當(dāng)你幸福地沉醉在新春煙花的爆竹中時(shí)，你是否了解燃放煙花爆竹的危險(xiǎn)，把自身安全擺在第一位?對于我們中學(xué)生而言，多一份自律，就多了一份安全的籌碼;多一份警醒，就擁有了一張通往安全的綠卡。

對于我們每一個(gè)人來說，安全都是如此的重要：它是通往你成功彼岸的獨(dú)木橋，只有在確保安全的前提下，你才能抵達(dá)成功的彼岸去感受成功的喜悅;它又是培育幸福的樂土，只有在安全這片沃土的培育下，幸福之花才能隨時(shí)綻放在你的生命旅程。擁有了安全，雖然不可能擁有一切，但沒有安全就一定沒有一切。在人類的旅程中，健康是前提，物質(zhì)是基礎(chǔ)，精神是源泉，而安全，則是堡壘。一個(gè)讓我們生命的狀態(tài)時(shí)刻保持安全與平衡，讓我們生存的環(huán)境時(shí)刻充滿寧靜與和諧的堡壘。沒有了安全，再健康的軀體也在劫難逃，再豐厚的物質(zhì)也會(huì)變得一文不值，再豐沛的精神源泉也如無本之木。

安全是一個(gè)社會(huì)和諧的樂章，她讓生命之歌如此美妙。讓我們珍愛生命，關(guān)注安全，共建和諧校園，讓安全伴隨著我們每一個(gè)人，讓生命之花開的更加絢麗多彩!

對于關(guān)注幼兒身心健康心得體會(huì)及收獲五

花開花落，幾度春秋，我歷經(jīng)了學(xué)校從小到大，從大到強(qiáng)的發(fā)展過程，在這幾年的教育生涯磨礪中，讓我真正懂得了生活老師的內(nèi)涵，面對正處于叛逆期的中學(xué)生和繁雜瑣碎的工作，風(fēng)雨一肩挑，有甘有苦，從天亮到深夜，一直陪同在學(xué)生前進(jìn)的路上。只有對學(xué)生真正的付出了心血，灑下了汗水和愛心，那忙碌的身影才能耕耘出豐碩的教育成果。我的努力和辛苦也讓我真切的感受到了與學(xué)生親密接觸的快樂，他們是理想、希望、未來美好的化身，能融入到他們生命成長歷程中，感覺我是幸福的人。

在我眼里學(xué)生就像是一塊塊質(zhì)純的金子，我就是用真誠的愛，細(xì)心地擦拭上面的灰塵，讓這一塊塊金子發(fā)出耀眼的光輝。如何“擦拭灰塵”?在這里談幾點(diǎn)我的做法：

第一、做充滿愛心的領(lǐng)路人

做為生活老師，個(gè)人素養(yǎng)也必須要高，因?yàn)槲覀兊囊谎砸恍?，人格人品，都對學(xué)生潛移默化地影響著，而且影響深遠(yuǎn)。特別是在廣州的孩子，思想既單純又復(fù)雜，既天真又叛逆，我們老師就更應(yīng)該做好典范。

剛開始接手一個(gè)樓層的學(xué)生，我們老師的前期工作就是帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)會(huì)校園的寄宿生活，規(guī)范紀(jì)律和衛(wèi)生。在這個(gè)時(shí)候我們老師要熱情的投入其中，與學(xué)生一起努力，走入正軌，共創(chuàng)佳績，而不是一味地指揮責(zé)備學(xué)生，相反是要鼓勵(lì)和正確引導(dǎo)。比如，學(xué)生剛開始不會(huì)拖地，我總是拿過拖把做示范。有的學(xué)生被子疊的不好，我總是取開重新疊給他看，看到不整齊的被子我就去疊，學(xué)生看在眼里，下次就會(huì)很認(rèn)真的去疊好被子。切忌亂批評指責(zé)，指手畫腳一番。

另外，要愛這些學(xué)生，愛宿舍區(qū)這個(gè)家，把我的這份愛讓學(xué)生看在眼里。比如我看到走廊上有垃圾便彎腰撿起來丟到垃圾桶去，學(xué)生看到我經(jīng)常這樣做也就模仿我的做法，那些隨地丟垃圾的學(xué)生看到了更是羞愧難安，漸漸地便看不到地上的垃圾了。學(xué)生回到宿舍換了拖鞋，把運(yùn)動(dòng)鞋放的到處都是，我進(jìn)去后默不作聲地把他們亂放的鞋子歸位放整齊，學(xué)生看到了便搶著去整理，也是很快他們便養(yǎng)成了不亂放東西的好習(xí)慣了。

學(xué)生做的不好或者做錯(cuò)了，我時(shí)常提醒自己：“人非草木,孰能無過 ”，何況我們面對的是些天真無邪的學(xué)生呢 ，在日常教育和管理中對學(xué)生的過錯(cuò)我們要盡量控制自己的情緒，懷著“孺子可教”的信念教誨他，用“慈母”般的愛心感化他，這樣既不傷害學(xué)生的自尊，又不讓自己上火，既融洽師生關(guān)系，又樹立師德形象，這兩全其美的事何樂而不為呢。

正如蘇霍姆林斯基所說：“教育者的愛一旦走入青少年的心靈,就會(huì)產(chǎn)生巨大的力量，不僅使他們的心靈萌發(fā)出善良崇高的情感，而且能點(diǎn)燃智慧的火花?！?/p>

第二、要建立融洽,信任,互助的師生關(guān)系,

“親其師，信其道”，在平常的日常生活中，我利用各種機(jī)會(huì)，努力與學(xué)生建立一種融洽，信任，互助的師生關(guān)系。師生關(guān)系融洽了，學(xué)生校園生活就覺得輕松愉快。我們老師工作起來也感到不緊張，不吃力，師生互信，便少了猜疑，對立，少了敵對情緒，管理工作也就得心應(yīng)手。師生互助，就有了無窮的力量克服前進(jìn)中的阻力，一位教育家曾經(jīng)說過,發(fā)火,打罵學(xué)生只能說明老師無能。在建立這種師生關(guān)系的過程中,我體會(huì)比較深的一點(diǎn)是：對待學(xué)生要少批評多鼓勵(lì),少喝斥多贊揚(yáng),更不能打罵體罰學(xué)生。試想：一個(gè)動(dòng)輒就批評,諷刺,挖苦,打罵體罰學(xué)生的老師怎能與學(xué)生產(chǎn)生感情共鳴，怎能建立融洽,信任,互助的師生關(guān)系。總之,只要老師能夠尊重學(xué)生,關(guān)心,愛護(hù)學(xué)生,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性配合老師的管理，那我們的工作就會(huì)很順利順心的開展好。

第三、培養(yǎng)一批高效率的學(xué)生干部

剛開始做生活老師的時(shí)候，忙的不亦樂乎，但效果并不理想，每到該熄燈睡覺了，或者學(xué)生起床做衛(wèi)生的時(shí)候，我總是忙碌地各個(gè)宿舍奔走著，督促他們按時(shí)就寢，做好衛(wèi)生，馬不停蹄地操勞著，真是鞠躬盡瘁，死而后已的，可是總是效率不高。后來發(fā)現(xiàn)問題的癥結(jié)就在于沒有培養(yǎng)好班干部隊(duì)伍，利用好宿委和宿舍長，共同撐起一片天空。我經(jīng)常用給班干部帶高帽子的方法來培養(yǎng)他們，調(diào)動(dòng)他們的積極性，這招還是蠻有用的。但是要注意時(shí)間和場合，不要總是在公共場合表揚(yáng)班干部，雖然這樣可以激勵(lì)他們的斗志，但無意中會(huì)引起另外一部分學(xué)生的不滿情緒，認(rèn)為老師偏心。在老師的激勵(lì)下班干部會(huì)熱情高漲的去管理宿舍紀(jì)律、衛(wèi)生等各方面，幫我們老師做了大量的工作。但是也不是學(xué)生干部的情緒時(shí)時(shí)都高漲，他們也會(huì)在管理過程中碰釘子，心情不好，我這里有個(gè)宿委剛開始他管理學(xué)生很認(rèn)真負(fù)責(zé)，但是同學(xué)都對他有敵對情緒，他的心情也非常糟糕，不想再做宿委了。經(jīng)過我的了解知道是他在管理過程中，經(jīng)常用命令的口氣與同學(xué)說話，所以大家都不喜歡他。后來我教他用鼓勵(lì)的口氣去管理，讓同學(xué)們爭取“星級宿舍”，為自己的宿舍獲得榮譽(yù)，為班級加分。后來同學(xué)慢慢地接受了他的管理，而且做的很好。

第四、關(guān)愛學(xué)生,培養(yǎng)學(xué)生自強(qiáng)意識(shí)，自我管理的能力

作為生活老師，除了關(guān)心學(xué)生的日常生活，還要關(guān)注他們的思想動(dòng)態(tài),在精神上給予他們鼓勵(lì)和支持。

在實(shí)際工作中,我們力求能以一顆仁愛平等之心對待每一位學(xué)生,站在學(xué)生的角度去體驗(yàn)他們的內(nèi)心感受,走進(jìn)他們的情感世界。我們通過每天走近學(xué)生，提醒學(xué)生增減衣服,蓋好被子等具體的小事來表達(dá)我們對學(xué)生的關(guān)愛。對于那些生活上有困難的學(xué)生，我們及時(shí)與他們談心，鼓勵(lì)，幫助他們自立自強(qiáng)。

在學(xué)生宿舍出現(xiàn)問題的時(shí)候，我經(jīng)常是給他們召開樓層會(huì)議，提出進(jìn)步的地方和不足之處，讓學(xué)生自己想好具體解決的方法，這樣他們自己想出的方案，就會(huì)很積極認(rèn)真的施行，進(jìn)步就很快。比如我這里4班的學(xué)生宿舍的內(nèi)務(wù)衛(wèi)生很糟糕，后來我召集他們開會(huì)讓他們自己想出了解決的方案：他們不定時(shí)地拿相機(jī)拍下來宿舍的內(nèi)務(wù)衛(wèi)生的情況，把做的好的宿舍和差的宿舍，在班會(huì)課上放給大家看，并且都簽字同意這種做法。為了不給自己宿舍丟面子，他們都積極主動(dòng)的整理自己的內(nèi)務(wù)衛(wèi)生，不久他們便有了突飛猛進(jìn)的效果。

第五、善于與班主任合作、與家長的溝通

如果把一個(gè)班級比作一個(gè)家，那么班主任和生活老師就好像孩子的父母。班主任要對孩子的全面負(fù)責(zé)，好像家長;生活老師就要對孩子的日常事務(wù)負(fù)責(zé)，好像管家。生活老師的工作要面向?qū)W生，面向家長，面向班主任，生活老師要有很好的合作與溝通能力。

首先做好與班主任的配合工作，遇到事情多和班主任老師、任課教師溝通交流，及時(shí)了解學(xué)生的情況，增強(qiáng)自己工作的針對性和有效性。有這樣一句話讓我十分受益:學(xué)校無小事,事事皆教育。無論在教學(xué)區(qū)還是在生活區(qū),每個(gè)角落都是對孩子教育的場所。

對于關(guān)注幼兒身心健康心得體會(huì)及收獲六

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！我要演講的主題是《遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康》，民間有句古話：民以食為天，食以安為先。食品安全是生命健康最有力的保證。

我們都知道小學(xué)時(shí)期是生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，可是很多同學(xué)都有挑食、偏食的壞習(xí)慣。并且，他們經(jīng)常去購買學(xué)校旁邊賣的垃圾食品，比如：辣條、薯片等。同學(xué)們，你有沒有想過這些垃圾食品會(huì)給我們帶來怎樣的危害嗎？吃了垃圾食品，不僅會(huì)導(dǎo)致肥胖，嚴(yán)重的會(huì)使大量細(xì)菌侵入體內(nèi)，造成腸胃炎。

我看見過一條新聞，上面說一位六歲兒童因經(jīng)常亂吃蛋糕、面包、糖果，薯片滿分作文網(wǎng)等零食，去醫(yī)院化驗(yàn)，查出了胃癌。同學(xué)們，看看！垃圾食品帶給我們的危害有多大。醫(yī)學(xué)專家說過，這一些垃圾食品會(huì)引起人的記憶力衰退，對青少年的身體有很不利，長期吃還會(huì)對肝的代謝有很大的影響。知道了這些，你還敢去吃嗎？我們應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：

1、不吃路邊攤的食品。

2、不吃過期食品。

3、不買三無食品。

4、飯前飯后都要洗手。

5、吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽。

6、合理飲食。

梁啟超說：“少年強(qiáng)則國強(qiáng)?！蔽覀儧]有一具健康的身體，怎么能扛起祖國的大梁？

我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝大家！