時間與壓力管理的心得體會報告 壓力情緒與時間管理心得體會(8篇)

在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

對于時間與壓力管理的心得體會報告一

2.善于利用時間的人，永遠找得到充裕的時間?！?/p>

3.用“分”來計算時間的人，比用“時來計算時間的人，時間多五十九倍?！装涂路?/p>

4.時間是由分秒積成的，善于利用零星時間的人，才會做出更大的成績來?！A羅庚

5.利用寸陰是任何種類的戰(zhàn)斗中博得勝利的秘訣?！绹?/p>

6.勤勉的人，每周七個全天;懶惰的人，每周七個早晨?！?/p>

7.起早外出的跛子追不上。——日本

8.辛勤的蜜蜂永遠沒有時間的悲哀?！既R克

9.時間就是生命。

10.時間就像海綿里的水只要愿擠總還是有的——魯迅

11.一年之計在于春，一日之計在于晨。

12.在所有的批評家中，最偉大、最正確、最天才的是時間?！獎e林斯基

13.世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被忽視而又最令人后悔的就是時間。——高爾基

14.必須記住我們學(xué)習(xí)的時間是有限的。時間有限，不只是由于人生短促，更由于人事紛繁。我們應(yīng)該力求把我們所有的時間用去做最有益的事情?！官e塞

15.一個人越知道時間的價值，越倍覺失時的痛苦呀!——但丁

16.逝者如斯夫，不舍晝夜。——孔子

17.人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已?！f子

18.天可補，海可填，南山可移。日月既往，不可復(fù)追。——曾國藩

19.尊重生命、尊重他人也尊重自己的生命，是生命進程中的伴隨物，也是心理健康的一個條件?！ヂ迥?/p>

20.少壯不努力，老大徒傷悲?！堕L歌行》

21.時間的步伐有三種：未來姍姍來遲，現(xiàn)在像箭一樣飛逝，過往永遠靜立不動。——席勒

22.誰對時間最吝嗇，時間對誰越慷慨。要時間不辜負你，首先你要不辜負時間。放棄時間的人，時間也放棄他。

23.人生有一道困難，那就是如何使一寸光陰即是一寸生命。

24.時間就是生命，時間就是速度，時間就是氣力?！?/p>

25.最嚴重的浪費就是時間的浪費?！挤?/p>

26.時間，天天得到的都是二十四小時，可是一天的時間給勤勉的人帶來聰明和氣力，給懶散的人只留下一片悔恨?！斞?/p>

27.世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最輕易被人忽視，而又最令人后悔的就是時間。關(guān)于生命的名言警句?！郀柣?/p>

28.時間就是生命，無故的空耗別人的時間，實在無異于謀財害命的?！斞?/p>

29.你熱愛生命嗎?那幺別浪費時間，由于時間是組成生命的材料?！惶m克林

30.把活著的每一天看作生命的最后一天。——海倫·凱勒

31.落日無邊江不盡，此身此日更須忙。——陳師道

32.在今天和明天之間，有一段很長的時間;趁你還有精神的時候，學(xué)習(xí)迅速辦事?！璧?/p>

33.莫輕易，白了少年頭，空悲切。英語名言警句?！里w

34.歲往弦吐箭?！闲?/p>

35.盛年不重來，一日難再晨。及時宜自勉，歲月不待人。—陶淵明

36.一年之計在于春，你看關(guān)于學(xué)習(xí)的名言警句。一日之計在于晨。——蕭繹

37.歡娛不惜時光逝。——英國

38.時間比理性創(chuàng)造出更多的皈依者?！獪贰づ硕?/p>

39. “年”教給我們很多“日”不懂的東西?！獝郢I生

40.時間是審查一切罪犯的最老練的法官?！勘葋?/p>

41.時間是衡量事業(yè)的標準。——培根

42.時間能使隱躲的事物顯露，也能使燦爛奪目的東西黯然無光?！獯罄?/p>

43.時間偉大的作者，她能寫出未來的結(jié)局。——英國

44.與時間抗爭者面對的是一個刀槍不進的敵手。——塞·約翰遜

45.時間是最好的醫(yī)生?！?/p>

46.時間能緩解極度的悲痛?！?/p>

47.時間會使鋼鐵生銹?！傺览?/p>

48.時間是最偉大、公正的裁判。——俄羅斯

49.時間能揭露萬事。——英國

50.天波易謝，寸暑難留?！啤ね醪?/p>

51.年難留，時易損。——南北朝·謝惠連

52.時間是無聲的腳步，不會由于我們有很多事情需要處理而稍停片刻?！獨W洲

53.時間是一條金河，莫讓它輕輕地在你的指尖溜過?！∶乐?/p>

54.光陰潮汐不等人。——緬甸

55.光陰有腳當珍惜，書田無稅應(yīng)勤耕。——佚名

56.時間最不偏私，給任何人都是二十四小時;時間也最偏私，給任何人都不是二十四小時?！振憷?/p>

57.時間待人是同等的，而時間在每個人手里的價值卻不同?！?/p>

58.誰對時間越吝嗇，時間對誰就越慷慨?！?/p>

59.勤奮的人是時間的主人，懶惰的人是時間的奴隸?！r

60.時間就象海綿里的水一樣，只要你愿擠，總還是有的?！斞?/p>

61.釘子是敲進往的，時間是擠出來的?！?/p>

對于時間與壓力管理的心得體會報告二

老師們，同學(xué)們：

早上好!

這天我國旗下講話的題目是：珍惜時間。

珍惜時間，這是一個古老而又永恒的話題。

古人就告誡我們：“明日復(fù)明日，明日何其多?我生待明日，萬事成蹉跎?！蔽覀兒芏嗤瑢W(xué)都能把這首詩背的滾瓜爛熟，但是你能真正懂得它的含義嗎?

商人說：時間就是財富;農(nóng)民說：時間就是糧食;醫(yī)生說：時間就是生命。同學(xué)們，你們說時間是什么呢?其實“時間是最公平的裁判者”，要看你怎樣去利用它。我們每個同學(xué)都期望自己將來成為科學(xué)家、文學(xué)家、藝術(shù)家……但這并不那么容易，它要靠我們的實際行動，要珍惜一分一秒，努力奮斗。在我們學(xué)校某班有這樣兩句名言：贏得時間者，贏得一切;今朝有事今朝做，明朝可能阻礙多。這兩句話都是告訴我們要珍惜時間。珍惜時間，想必大家都明白是什么意思吧珍惜時間就是節(jié)約時間，合理地利用時間。時間對我們每個人都很重要，時間不會為誰停留。當你早晨洗臉刷牙的時候，時間從水盆里溜走了;當你吃飯的時候，時間從飯碗里溜走了;當你睡覺時，時間又從你的睡夢中溜走了。你想挽留時間嗎那就得靠你把握時間，珍惜時間，并不是時間會多給你一份。一天有24個小時，這是無法改變的。合理地利用時間，就是珍惜時間，不讓時間一分一秒地白白浪費掉。

時間對每個人都是公平的，它不會多給誰一分，也不會少給誰一秒。那為什么在相同的時間里，人們所得到的結(jié)果不同呢比如說：一個班的同學(xué)，每一天在一齊生活，學(xué)習(xí)，同樣的環(huán)境，同樣的課程，同樣的老師，那為什么有的人學(xué)習(xí)好而有的人差呢那是因為有的人充分利用好課堂上的每一分鐘，專心聽講，認真思考，甚至把別人玩的時間用在了讀書上，所以能夠取得好成績。

花兒謝了有再開的時候，草兒枯了有再綠的時候，同學(xué)們請你告訴我時間有再來的時候嗎?對、時間是一去不復(fù)返的，所以不要把這天的事拖到明天去做，明天還有明天的事情，這樣明日復(fù)明日，何時才是盡頭，況且人的一生能有幾個明天。

人的生命只有一次，它是宇宙間最寶貴的，最值得珍惜的。正所謂：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。時間既是短暫的，又是永恒的，時間的存在本身就是一種期望，所以不要害怕時間的無情，也不要感慨時間的短暫，我們就應(yīng)珍惜自己所擁有的歲月光陰，隨著奮起的節(jié)拍乘風(fēng)破浪，讓生命之舟與時間一齊揚帆遠航。

青少年時期是我們這個人生中最寶貴的黃金時期，期望大家能從此刻做起，珍惜自己的每一分每一秒。莫等到頭發(fā)花白時再去悔恨自己當初沒能珍惜時間而一事無成。只要我們此刻珍惜時間，便會擁有最大的幸福。

謝謝大家!

對于時間與壓力管理的心得體會報告三

承租方：___________________-(以下簡稱“甲方”)

出租方：___________________(以下簡稱“乙方”)

因工程需要，甲方租賃乙方機械設(shè)備，并簽訂本協(xié)議。

第一條工程概況

工程名稱;工程地址;

結(jié)構(gòu)形式：______________;層數(shù)層(地上層，地下層)：______________;建筑物高度米：______________;長度米;寬度米：______________;

項目計稅方式為：___________________(一般計稅方法/簡易計稅方法)。

第二條租賃機械設(shè)備情況

備注1、預(yù)計合同含稅總價款為：___________________元;預(yù)計租期不作為計租依據(jù)，最終依據(jù)實際租期計租。

第三條租金計算

3.1設(shè)備租金按包月計算，乙方應(yīng)保證設(shè)備24小時內(nèi)不限時滿足甲方工程需要。租期非為足月的，非足月部分按實際天數(shù)計算，每天租金=月租金/當月總天數(shù)。

該租金包含了設(shè)備使用費、設(shè)備維護保養(yǎng)費用及檢驗費用、司機工資等，但不包含進出場、拆裝費(進出場及拆裝費按本合同第二條另計)。

3.2設(shè)備運至工程現(xiàn)場、安裝調(diào)試并驗收合格，投入正常運轉(zhuǎn)之日開始計租。甲方通知乙方停租之日，停止計算租金。分批投入使用、停租的，分批開始、停止計租。

3.3租賃期跨越春節(jié)的，每個春節(jié)扣除30天，不計租金。

租賃期跨越冬歇期間的，扣除天，不計租金。(注：本條款適用于存在冬歇期停工問題的地區(qū)，雙方根據(jù)實際情況約定。)

3.4工程停工期間的租金問題處理：

因不可抗力、自然災(zāi)害、法律和政策變化、政府行為等或乙方責(zé)任導(dǎo)致工程停工的，停工期間不計租金。

因甲方原因停工的，停工時間在一個月以內(nèi)的，按正常租金標準計算租金;超過一個月以后的停工時間，按約定的正常租金標準的50%計算租金;停工超過3個月，乙方有權(quán)解除合同。

3.5施工過程中設(shè)備停機期間的租金問題處理：

因社會停電、自然災(zāi)害等人力不可抗拒的原因造成的停機不超過6小時，租賃費不變;超過6小時，不計當天租賃費。

因乙方原因造成的停機，單次不超過3小時，租賃費不變;超過3小時，不計當日租賃費;除甲方同意的設(shè)備例行保養(yǎng)外，每月累計停機修理時間不能超過10小時，否則，每增加一小時，扣除1天租賃費。

第四條機械設(shè)備的進場、啟用和退場

4.1乙方負責(zé)將設(shè)備運至工程現(xiàn)場、安裝調(diào)試并驗收合格。

4.2雙方約定按以下第種方式確定進場時間和啟用：

(1)在年月日之前進場;在年月日之前完成安裝、驗收、備案并達到啟用條件。

(2)甲方另行提前2天通知乙方進場時間、啟用時間。

4.3甲方應(yīng)提前3天向乙方通知具體停機時間。乙方應(yīng)自通知的停機之日起，5天內(nèi)完成拆機、清場、外運;除不可抗力因素影響外，乙方不得以任何理由延誤，否則每日承擔(dān)違約金20__元，如嚴重影響工程施工或交工的，甲方還有權(quán)安排第三方完成拆機、清場并運至適當場所存放，相關(guān)費用全部由乙方承擔(dān)。

第五條甲方義務(wù)

5.1甲方應(yīng)保證機械設(shè)備進出場的道路暢通。

5.2設(shè)備用電由甲方負責(zé)引到距設(shè)備中心10米以內(nèi)的三級箱內(nèi)(包括三級箱)。

5.3甲方應(yīng)根據(jù)乙方所提供的設(shè)備安裝基礎(chǔ)圖及相關(guān)技術(shù)要求制作設(shè)備基礎(chǔ)。

5.4其他約定：___________________。

第六條乙方義務(wù)

6.1設(shè)備進場前，乙方應(yīng)向甲方提供所租設(shè)備的合法有效的相關(guān)資料。包括但不限于：___________________特種設(shè)備制造許可證、產(chǎn)品合格證、制造監(jiān)督檢驗證明、推薦證、產(chǎn)權(quán)備案證;乙方設(shè)備操作人員的上崗證;拆裝單位的營業(yè)執(zhí)照、拆裝資質(zhì)證、安全生產(chǎn)許可證、拆裝人員的上崗證等相關(guān)資料。

6.2設(shè)備進場前，乙方應(yīng)提前7天向甲方提供設(shè)備安裝基礎(chǔ)圖，在設(shè)備基礎(chǔ)的施工過程中，乙方應(yīng)派專人在現(xiàn)場負責(zé)技術(shù)監(jiān)督和指導(dǎo)。

6.3設(shè)備進場前，乙方須對設(shè)備進行全面的檢查、維修、保養(yǎng)(包括刷漆、噴號等)，保證設(shè)備進場后能立即投入使用。進場的機械設(shè)備必須配備齊全有效的保險、限位等安全設(shè)施和裝置。

6.4設(shè)備的進出場、安裝、頂升、附著、拆除等作業(yè)均由乙方負責(zé)，作業(yè)人員必須持證上崗。乙方應(yīng)向甲方提供經(jīng)乙方技術(shù)負責(zé)人審核簽字的安裝、頂升、附著、拆卸專項施工方案和生產(chǎn)安全事故應(yīng)急預(yù)案。乙方應(yīng)嚴格按照安全技術(shù)操作規(guī)程、相關(guān)規(guī)范及專項施工方案等要求進行作業(yè)，并必須委派專職安全管理人員對全過程進行現(xiàn)場監(jiān)督、指導(dǎo)，否則造成的一切后果均由乙方負責(zé)。

6.5乙方在完成起重機械設(shè)備的安裝并自檢合格后，應(yīng)委托具有相應(yīng)資格的檢驗檢測單位檢測，并到有關(guān)主管部門辦理備案登記手續(xù)，相關(guān)費用由乙方承擔(dān)。乙方向甲方交付使用時，必須將安裝自檢記錄、安全技術(shù)交底、檢測機構(gòu)檢測報告、備案登記手續(xù)等相關(guān)技術(shù)資料同時交付甲方備案。

6.6設(shè)備進場后，乙方須為每臺設(shè)備配備有上崗證的操作司機名，保證提供24小時服務(wù)。日常作業(yè)中，操作人員要嚴格按照相關(guān)的安全技術(shù)操作規(guī)程作業(yè)，嚴禁違章作業(yè)，否則，由此造成的一切后果均由乙方負責(zé)。操作人員有權(quán)拒絕任何人要求其違章作業(yè)的指揮。乙方人員必須服從甲方管理。甲方有權(quán)要求乙方更換不服從管理(拒絕執(zhí)行違章作業(yè)指令除外)的設(shè)備操作人員，乙方接到甲方通知后必須在2日內(nèi)另行安排操作人員進場，并保證設(shè)備在此期間正常運轉(zhuǎn)。

6.7乙方在設(shè)備正常運行期間，必須按相關(guān)要求對設(shè)備進行定期檢查，并保證每月不少于兩次專項檢查，對檢查出的問題要及時整改，檢查、整改記錄定期移交甲方。乙方必須確保設(shè)備處于良好狀態(tài)，并進行嚴格管理，不得將設(shè)備交由不具備操作資格和能力的人員及第三方人員操作、管理，否則造成的一切后果均由乙方負責(zé)。設(shè)備保養(yǎng)工作應(yīng)盡量安排在沒有工程任務(wù)的時間段進行，并提前至少1天向甲方申報、征得甲方同意;設(shè)備出現(xiàn)故障后，乙方應(yīng)在3小時內(nèi)完成維修，恢復(fù)正常。

6.8

設(shè)備專用配電箱由乙方隨機安裝，設(shè)備及其配件由乙方自行保管。對進入施工現(xiàn)場的機械設(shè)備、配件及工具，乙方應(yīng)按指定位置堆放，避免對施工人員造成安全危害。乙方在施工期間必須做到工完場清，防止建筑垃圾污染環(huán)境。

6.9乙方作業(yè)人員的勞保用品由乙方自備，乙方應(yīng)為其作業(yè)人員購買人身意外傷害保險。乙方應(yīng)按月及時支付其司機工資，以免司機消極怠工，否則甲方有權(quán)代發(fā)工資，并按代發(fā)金額的1.5倍從租賃費中扣除。

6.10如乙方不具備特種機械設(shè)備的安裝資質(zhì)，乙方應(yīng)委托有相應(yīng)資質(zhì)的安裝單位進行安裝、頂升、附著、拆卸作業(yè)，費用由乙方自行承擔(dān)。作業(yè)前，乙方應(yīng)將安裝單位的拆裝資質(zhì)證、安全生產(chǎn)許可證、拆裝人員的上崗證，以及安裝單位編制并由其技術(shù)負責(zé)人審批的起重機械安裝工程專項施工方案和應(yīng)急救援預(yù)案等，報送甲方備案。乙方對安裝單位進行管理，對甲方而言，安裝單位的行為即代表乙方的行為，乙方對安裝單位的行為向甲方負責(zé)。安裝單位在進行安裝、頂升、附著、拆卸作業(yè)中發(fā)生安全事故，造成甲方及第三方損失的，由乙方與安裝單位承擔(dān)連帶賠償責(zé)任。

6.11其他約定：___________________。

第七條結(jié)算、發(fā)票、付款

7.1結(jié)算：無論付款時間是否到達，每月26日乙方向甲方提交當月結(jié)算單，由甲方授權(quán)人員簽字確認。

7.2發(fā)票：___________________

7.2.1乙方為□一般納稅人/□小規(guī)模納稅人。乙方應(yīng)向甲方提供增值稅□專用發(fā)票/□普通發(fā)票，稅率為%。

7.2.2乙方應(yīng)在結(jié)算后5日內(nèi)按甲方確認的結(jié)算金額提供增值稅發(fā)票。

在乙方提供發(fā)票后，如甲方退貨或按合同約定扣除相應(yīng)款項(賠償款、違約金等)，乙方應(yīng)在退貨、扣款之次日起5日內(nèi)向甲方提供紅字發(fā)票。

7.2.3若合同約定乙方應(yīng)提供增值稅專用發(fā)票的，則乙方應(yīng)在開具發(fā)票之次日起15個日歷天內(nèi)向甲方提供發(fā)票(本合同第7.2.2條款仍然有效)。

7.3付款：___________________甲方收到乙方提供的增值稅發(fā)票后(如為專用發(fā)票，則在通過認證后)方予付款。具體付款時間、比例：___________________。

第八條不可抗力

因不可抗力因素(包括戰(zhàn)爭、動亂、空中飛行物體墜落、自然災(zāi)害、非雙方責(zé)任造成的火災(zāi)、爆炸等)所造成的現(xiàn)場設(shè)備損壞滅失，及乙方人員遭受的人身損害等，由乙方自行承擔(dān)。

第九條違約責(zé)任及合同解除

9.1乙方未按約定或通知的時間使設(shè)備達到啟用條件，每遲延一天，按10天租金(最低不低于1000元/天)的標準承擔(dān)遲延啟用違約金;甲方工地停工待料產(chǎn)生的費用(機械租賃費、設(shè)施料租賃費、項目部管理人員工資、待工工人工資及建設(shè)單位罰款)等實際損失高于該標準的，按實際損失賠償。乙方遲延供應(yīng)超過5天，甲方可通知乙方解除合同。

如乙方不能滿足合同約定的設(shè)備正常運行要求，或者設(shè)備存在安全隱患而乙方未能及時有效處理，或者設(shè)備出現(xiàn)故障不能在3小時內(nèi)有效解決的次數(shù)達到3次以上(含3次)，或者乙方違反本合同第6.6條款約定，或者乙方存在其他重大違約行為，除不能收取停運期間租金外，還應(yīng)承擔(dān)甲方誤工損失(在難以全面、清晰地進行計算的情況下，最低不低于1000元/天)，且甲方有權(quán)單方通知乙方解除合同。

如甲方因上述原因解除合同，乙方除賠償甲方誤工損失外，還應(yīng)承擔(dān)10000元違約金，以彌補甲方另行租賃所發(fā)生的誤工及其他損失。

9.2乙方人員不服從甲方施工管理制度或指令(關(guān)于違章作業(yè)的指令除外)的，甲方有權(quán)對乙方進行罰款。該罰款應(yīng)被理解為乙方應(yīng)承擔(dān)的懲罰性的違約金，造成甲方或第三方損失的，還應(yīng)另行賠償實際損失。有關(guān)罰款的適用情形及金額標準執(zhí)行合同附件《現(xiàn)場管理罰款標準明細表》。

9.3乙方未能按合同約定提供合法有效的增值稅發(fā)票的，或提供的增值稅專用發(fā)票未通過稅務(wù)部門認證導(dǎo)致不能作為抵扣進項稅額憑證的，乙方應(yīng)當按照所涉銷售額的30%向甲方承擔(dān)違約金，且甲方有權(quán)拒絕支付后續(xù)款項;如因發(fā)票問題使得甲方蒙受其他損失(包括罰款、處理費用、經(jīng)營受到影響等)的，乙方還應(yīng)賠償甲方的全部損失。

如乙方提供假發(fā)票，或遲延提供發(fā)票達2次以上(含2次)，或提供的發(fā)票不符合要求(包括增值稅專用發(fā)票不能作為抵扣進項稅額憑證)達2次以上(含2次)，甲方有權(quán)解除合同。

9.4甲方未按合同約定的付款期限和比例支付租賃費和進出場費的，逾期付款超過一個月，則按應(yīng)付未付金額、以日萬分之一的標準承擔(dān)逾期付款違約金。

9.5一方當事人按照合同約定應(yīng)承擔(dān)多項違約金、賠償款的，合并計算。

9.6乙方違約的，甲方可從當期應(yīng)付款中直接扣除相應(yīng)的違約金、賠償款，或在結(jié)算中扣減相應(yīng)價款，也可另行追償。

第十條合同授權(quán)

10.1甲方授權(quán)以下人員行使履約過程中的各項職權(quán)：___________________

(聯(lián)系電話：___________________)，職權(quán)：___________________發(fā)出進出場等各類通知，接收乙方提交的發(fā)票;

(聯(lián)系電話：___________________)，職權(quán)：___________________接收、審查乙方提交的技術(shù)、質(zhì)量、安全資料，對乙方日常作業(yè)進行管理;

(聯(lián)系電話：___________________)，職權(quán)：___________________簽署確認結(jié)算單據(jù)，處理索賠事宜等。

甲方對上述人員的授權(quán)，有效期最長不超過2年或者停租后3個月(以最先到達日為準)。未取得甲方書面授權(quán)的人員所簽署的任何文件、協(xié)議，以及獲得授權(quán)的人員超越書面授權(quán)范圍所簽署的任何文件、協(xié)議，一概無效，且甲方對此不承擔(dān)任何責(zé)任。

10.2乙方授權(quán)以下人員行使履約過程中的各項職權(quán)：___________________

(聯(lián)系電話：___________________)，全權(quán)負責(zé)本合同的履行，包括但不限于：___________________簽收甲方發(fā)出的各類通知，簽署各種履約過程文件、現(xiàn)場作業(yè)管理、確認結(jié)算金額，變更合同條款，處理索賠事宜等。

10.3一方如變更授權(quán)，應(yīng)及時通知對方。

第十一條送達

11.1乙方可按本合同第十條約定，向有權(quán)限的甲方人員當面送達，由其簽收。

11.2甲方可按以下方式向乙方送達：___________________

(1)按本合同第十條約定，向有權(quán)限的乙方人員當面送達，或以電話通知方式向其送達，甲方保留的語音通話記錄、短信等可作為送達憑據(jù)。

(2)甲方亦可按以下地址郵寄送達：___________________

乙方地址：___________________;

郵編：___________________;收件人：___________________，電話：___________________。

(3)甲方亦可以發(fā)送傳真或電子郵件的形式送達通知：___________________

乙方傳真號碼：___________________;乙方電子郵箱：___________________。

11.3一方送達方式如發(fā)生變更，應(yīng)及時通知對方。

第十二條爭議解決

本合同在履行過程中發(fā)生的爭議，由雙方當事人協(xié)商解決，協(xié)商不成的，可依法向甲方所在地人民法院起訴解決。

第十三條合同變更

如需變更本合同條款，應(yīng)簽訂書面協(xié)議加以明確，并由甲方加蓋公司公章，方才有效。本合同中除填寫空格部分外有手寫修改之處，必須加蓋甲方公章方才有效。本合同附件內(nèi)容如與合同正文不一致，以合同正文為準。

第十四條其他約定：___________________

。

第十五條合同的生效及份數(shù)

本合同自雙方簽字蓋章之日起生效，一式六份，甲方執(zhí)四份，乙方執(zhí)兩份。

附件：___________________1、《現(xiàn)場管理罰款標準明細表》

2、《安全施工協(xié)議書》

甲方(公章)：___________________乙方(公章)：___________________

委托代理人：___________________委托代理人：___________________

聯(lián)系電話：___________________聯(lián)系電話：___________________

附件1：

現(xiàn)場管理罰款標準明細表(1)

—安全方面

序號受處罰行為或狀態(tài)罰款金額(元/人次)

1進入施工現(xiàn)場未佩戴或未正確佩戴安全帽(如未扣帽帶)200

2高空作業(yè)未系或未正確系安全帶(如未扣保險鉤)500

3穿拖鞋、高跟鞋等進入作業(yè)區(qū)200

4破壞或擅自拆除安全設(shè)施、機械安全防護裝置500

5私接電線、使用不安全電器及其他違規(guī)用電行為500

6非本崗位人員、無證人員操作機械設(shè)備或從事危險作業(yè)500

7有證人員違規(guī)操作、在過度疲勞的狀態(tài)下操作機械設(shè)備，或在操作時看手機、看報、聽收音機等未能專心操作500

8機械設(shè)備停用后未斷電源、或未以安全的方式或狀態(tài)停止100

9使用人員違規(guī)使用施工電梯、吊籃等機械設(shè)備(如任意上下、不關(guān)門等)100

10違規(guī)用火，或電焊、氣焊作業(yè)時未采取防火防爆的安全措施500

11高空拋灑物體20__

12酒后進入作業(yè)區(qū)200

13攀爬腳手架、井架，或在腳手架上睡覺、乘涼等危險行為100

14作業(yè)時嬉鬧、尋釁鬧事100

15使用未成年工、精神障礙人員及其他不適合的人員從事施工作業(yè)200

16帶小孩進入施工現(xiàn)場200

17不按要求參加總承包單位組織的安全教育、安全技術(shù)交底活動;100

18對總承包單位指出的安全隱患拒不整改;緊急狀況下不服從總承包單位、監(jiān)理單位的指揮500

19其他不符合安全要求的行為、狀態(tài)50~200

附件1：

現(xiàn)場管理罰款標準明細表(2)

—其他方面

序號受處罰行為或狀態(tài)罰款金額

(元/人次)

1偷盜、故意毀壞現(xiàn)場財產(chǎn)500

2每次作業(yè)結(jié)束后未工完場清100

3浪費總承包單位提供的材料、機具、低值易耗品等100

4不配合總承包單位、監(jiān)理單位、建設(shè)單位、政府部門、檢測驗收單位現(xiàn)場檢查、檢測工作的行為500

5辱罵、威脅總承包單位、監(jiān)理單位、建設(shè)單位、政府部門、檢測驗收單位人員或發(fā)生肢體沖突1000

5尋釁鬧事、打架斗毆，在工地內(nèi)從事非法活動500

6在禁煙區(qū)域吸煙(影響安全的按“違規(guī)用火”處罰500元)50

7影響現(xiàn)場場容場貌、環(huán)境衛(wèi)生的其他行為50

對于時間與壓力管理的心得體會報告四

1、時間好比一個誤會，它能讓我們看清一切；時間好比一曲音樂，它能讓我們聽出人生的喜怒哀樂。

2、時間好比一拂春風(fēng)，它能幫助我們撫平心中的創(chuàng)傷；時間好比一絲細雨，它將督促我們洗去污穢的思想。

3、別讓過去的時間后悔。

4、不懂得珍惜零碎時間的人，大概永遠也沒時間看書。

5、不愧對今天的人，時間會對你微笑，丟去了今天的人，明天會對你煩惱。

6、不論何種考驗，其最佳標準都是時間。

7、不少人總想抽出整塊時間讀書，卻浪費了許多個剎那。

8、釘子是敲進去的，時間是擠出來的'。

9、光景不待人，須叟發(fā)成絲。

10、光陰好比河中水，只能流去不能回。

11、光陰似箭，日月如梭。

12、合理的利用時間就是適當?shù)难娱L生命。

13、黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲。

14、花開花謝年年有，人老何曾再少年。

15、花有重開時，人無再少年。

16、荒廢時間等于生命。

17、皇皇三十載，書劍兩無城。

18、節(jié)約時間，生命就能延長。

19、節(jié)約時間的人覺得時間過得慢，不節(jié)約時間的人覺得時間變得快。

20、流光容易把人拋，現(xiàn)在我們唯一的籌碼便是時間，可是天會黑。也許時間也有玩你的一天。

21、路是人走出來的，時間是人珍惜來的。

22、沒有方法能使時鐘為我敲已過去了的鐘點。

23、明日復(fù)明日，明日何其多；我生待明日，萬事成蹉跎。

24、莫等閑，白了少年頭，空悲切。

25、你每天所做的具體事情，就是你的職業(yè)。如果你一整天都在打掃衛(wèi)生，那你就等于當了一天的保姆、仆人。如果你這一天的時間都用來讀有益的書，那你今天就是讀書人。

26、你熱愛生命嗎？那就別浪費時間，因為時間是組成生命的材料。

27、你雖然跑不贏時間，但你能夠追上他的背影，并甩下許多人。

28、時間好比一個旋轉(zhuǎn)的風(fēng)扇，它能帶動我們追尋無止境的知識海洋；時間好比一個錐子，它將鞭策我們珍惜每件事物。

29、拋棄時間的人，時間也拋棄他。

30、切勿坐耗時間，須知每時每刻都有無窮的利息，日計不足，歲計有余。

31、勤奮者珍惜時間，懶惰者喪失時間，無為者放棄時間。

32、勤勞的蜜蜂永遠沒有時間的悲哀。

33、人的全部本領(lǐng)無非是耐心和時間的混合物。

34、人生若是把一生的光陰虛度，便是拋下黃金未買一物。

35、人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已。

36、人擁有的東西沒有比光陰更貴重，更有價值了，所以千萬不要把你今天做的事拖延到明天去做。

37、任何節(jié)約歸根到底都是時間的節(jié)約。

38、若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。

39、善有善報，惡有惡報，不是不報，時候未到，時間一至，必然要報。

40、少壯不努力，老大徒傷悲。

41、生命如此短暫，別浪費時間在不值一提的事情上。

42、生命是以時間為單位的，浪費別人的時間等于謀財害命；浪費自己的時間，等于慢性自殺。

43、生命只有一次，只要你和時間比賽，準會感到有兩次。

44、盛年不重來，一日難再晨，及時當勉勵，歲月不待人。

45、時間不停地走著，只要我們快點，就能趕上它。

46、時間匆匆流去但月亮永遠都在圍著地球轉(zhuǎn)，就像有些人，即使相隔數(shù)年，他（他）的面容我依然不會忘記。

47、時間的步伐有三種：未來姍姍來遲，現(xiàn)在像箭一般飛逝，過去永遠靜立不動。

48、時間的流沙，可以成珍珠，也可以成為眼淚。這只是你自己的選擇。

49、時間給勤奮者留下智慧和力量，給懶惰者留下空虛和懊悔。

對于時間與壓力管理的心得體會報告五

一個人越知道時間的價值，越倍覺失時的痛苦呀!——但丁

一個鐘頭有六十分鐘，一天就超過了一千分鐘。明白這個道理后，就知道人可做出多少貢獻。 ——歌德

一切節(jié)省，歸根到底都歸結(jié)為時間的節(jié)省。——-馬克思

應(yīng)當趕緊地，充分地生活，因為意外的疾病或悲慘的事故隨時都可以突然結(jié)束他的生命。 ——奧斯特洛夫斯基

庸人費心將是消磨時光，能人費盡心機利用時光。 ——叔本華

余生平所作文章，多在三上：乃馬上，枕上，廁上也。 ——歐陽修

在世界上我們只活一次，所以應(yīng)該愛惜光陰。必須過真實的生活，過有價值的生活。——巴甫洛夫

在所有批評家中，最偉大、最正確，最天才的是時間。 ——別林斯基

真正渴求知識的人總能求得知識。 ——英國諺語

正當利用時間!你要理解什么，不要舍近求遠。 ——歌德

只要我們能善用時間，就永遠不愁時間不夠用。——-德國詩人歌德

志士惜年，賢人惜日，圣人惜時。 ——魏源

志士惜日短，愁人知夜長。 ——傅玄

最不善于利用時間的人最愛抱怨時光短暫。 ——拉布呂耶爾

對于時間與壓力管理的心得體會報告六

時間是寶貴的財富。

一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。

少而不學(xué)，老而無識。

少壯不努力，老大徒傷悲。

太陽落山了，人才感到陽光的可貴。

記得少年騎竹馬，轉(zhuǎn)身便是白頭翁。

有錢難買少年時，失落光陰無處尋。

節(jié)約時間就是延長壽命。

守財奴說金錢是命根，勤奮者看時間是生命。

時間是最寶貴的財富。

你和時間開玩笑，它卻對你很認真。

補漏趁天晴，讀書趁年輕。

把握一個今天，勝似兩個明天。

清晨不起早，誤一天的事；幼年不勤學(xué)，誤一生的事。

等時間的人，就是浪費時間的人。

最珍貴的財富是時間，最大的浪費是虛度流年。

黑發(fā)不知勤學(xué)早，白頭方悔讀書遲。

揮霍金錢是敗壞物，虛度年華是敗壞人。

誰把一生的光陰虛度，便是拋下黃金未買一物。

珍寶丟失了還可以找到，時間丟失了永遠找不到。

懶人嘴里明天多。

一日無二晨，時過不再臨。

逝者如斯夫，不舍晝夜（孔子）

人生天地之間，若白｛｝駒過隙，忽然而已。（莊子）

天可補，海可填，南山可移。日月既往，不可復(fù)追。（曾國藩）

你熱愛生命嗎？那么別浪費時間，因為時間是構(gòu)成生命的材料。（富蘭克林）

荒廢時間等于荒廢生命。（川端康成）

拋棄時間的人，時間也拋棄他。（莎士比亞）

時間就是生命，時間就是速度，時間就是力量。（郭沫若）

時間就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的。（魯迅）

時間是由分秒積成的，善于利用零星時間的人，才會做出更大的成績來。（華羅庚）

在所有的批評家中，最偉大、最正確、最天才的是時間。（別林斯基）

要找出時間來考慮一下，一天中做了什么，是正號還是負號。（季米特洛夫）

世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最易被忽視而又最令人后悔的就是時間。（高爾基）

盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。（陶淵明）

明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋來老將至。朝看水東流，暮看日西墜。百年明日能幾何，請君聽我明日歌。（文嘉《明日歌》）

今日復(fù)今日，今日何其少！今日又不為，此事何時了！人生百年幾今日，今日不為真可惜！若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。為君聊賦今日詩，努力請從今日始。（文嘉《今日詩》）

業(yè)精于勤，荒于嬉，行成于思，毀于隨

對于時間與壓力管理的心得體會報告七

1、 荒廢時間等于荒廢生命。

2、 明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。

3、 既然愛已不在，就無須去了解不在的真相，可以給你很多個理由，也可以無任何理由。終于釋然，當初以為我們那種不期而遇是冥冥中的注定，以為那種心動就是一種喜歡，卻忽略了讓人喜歡的只是那種感覺，忽略了喜歡和愛之間還有很長很長的一段距離。感覺不在了，心動也會隨之而去的吧！

4、 時間帶走一切，長年累月會把你的名字外貌性格命運都改變。

5、 盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。

6、 一分時間，一分成果。對科學(xué)工作者來說，就不是一天八小時，而是寸陰必珍，寸陽必爭！

7、 時間帶走一切，長年累月會把你的名字外貌性格命運都改變。

8、 明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。

9、 荒廢時間等于荒廢生命。

10、 時間有三種步伐：未來姍姍來遲，現(xiàn)在象箭一樣飛逝，過去永遠靜止不動。

11、 如果青春的時光在閑散中度過，那么回憶歲月將會是一場凄涼的悲劇。

12、 節(jié)約時間，也就是使一個人的有限的生命，更加有效，而也就等于延長了人的壽命。

13、 盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。

14、 世上真不知有多少能夠成功立業(yè)的人，都因為把難得的時間輕輕放過而致默默無聞。

15、 一個人越知道時間的價值，越倍覺失時的痛苦。

16、 早晨不起誤一天的事，幼時不學(xué)誤一生的事。

17、 時間就是生命，時間就是速度，時間就是力量。

18、 蒼茫歲月，上演一場自己的繁華，留一行生命的印記于塵世。相信經(jīng)歷了似水流年的人，更會有一種恬淡，一份沉著；一份淡定；一份從容。

19、 跌落在紅塵的俗事，朦朧了多少清愁、寫意？凝結(jié)在心頭的幽怨又越過多少記憶的門檻？歲月啊，有說不盡的煩擾憂慮。

20、 風(fēng)空空洞洞地吹過。一年又這么過去。而來年，還要這么過去。我不知道是安穩(wěn)的背后隱藏著沮喪，還是沮喪里終歸有安穩(wěn)。只是我們，無法找到。

對于時間與壓力管理的心得體會報告八

主持人男女：同學(xué)們，老師們，大家中午好！又到了我們?nèi)昙墳榇蠹疫M行紅領(lǐng)巾廣播的時間了，歡迎大家收聽！今天我們的廣播主題是“珍惜時間”。

男：說到時間，它是世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最易被忽略而又最令人后悔的。時間只有三天，就是昨天、今天和明天！昨天已經(jīng)過去，永不復(fù)返；今天已經(jīng)和你在一起，但很快也會過去；明天就要到來，但也會消逝。

女：那么，我們能夠把握的，就只有今天和明天了？好，下面請聽：今日歌和明日歌。

男：我來分一下工，兩位女生朗誦今日歌，兩位男生朗誦明日歌，我們來比一比，看哪一組朗誦得最好。怎么樣？

女：好。

今日歌

今日復(fù)今日，今日何其少！

今日又不為，此事何時了？

人生百年幾今日，今日不為真可惜。

若眼姑待明朝至，明朝又有明朝事。

為君聊賦今日詩，努力請從今日始！

明日歌

明日復(fù)明日，明日何其多

我生待明日，萬事成蹉跎。

世人苦被明日累，唇區(qū)秋來老將至。

朝看水東流，暮看日西墜。

百年明日能幾何？請君聽我明日歌。

時間是一分一秒組成的。同學(xué)們，你們覺得一分鐘有多長呢？在一些爭分奪秒的職業(yè)中,一分鐘是多么寶貴啊!那么我們的一分鐘又能做些什么呢?平時也許沒有把一分鐘放在眼里，今天我們趁這次活動來認識小小的一分鐘的巨大作用吧。

演講：一分鐘能做多少事？

“ what can you do in a minute”，“一分鐘能做多少事” ?

一分鐘可以快速閱讀一篇五六百字的美文。如果是瀏覽報紙，完全可以瀏覽一張40多版的日報，看看新聞標題，便對大小事了然于心。

一分鐘用來打字的話，可以打上百個字。好文秘平均一分鐘可以打150個字。記者手寫的字很快，一分鐘可以寫70多個字。

喜歡看廣告的人，一分鐘可以欣賞5-10個精彩的廣告短片。一分鐘跑400米沒問題，如果用來做仰臥起坐，一分鐘可做20多個，讓人渾身舒暢。

一分鐘足以組織一次很好的進攻，很多球賽的勝負是在最后一分鐘決定的。不到裁判吹哨，不要放棄最后一分鐘，這就是我喜歡的足球精神。

“一分鐘能做多少事情？答案很多，盡管一分鐘做的事情極其有限，我們不得不承認，一分鐘過得太快，我們要珍惜每一個一分鐘，學(xué)會將其化零為整，那一分鐘就能干出很多偉大的事情。因為生命是無數(shù)個一分鐘組成，因為極限的挑戰(zhàn)、紀錄的涮新往往是在一分鐘甚至幾秒鐘內(nèi)完成。這個道理再簡單不過了。不過，能夠?qū)⒑唵蔚牡览硪淮未胃吨T行動，我們就會不簡單。

一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。 ——諺語

時間是一位可愛的戀人，對你是多么的愛慕傾心，每分每秒都在叮囑；勞動、創(chuàng)造、別虛度了一生。 ——于沙

丟失的牛羊可以找回；但是失去的時間卻無法找回。 ——喬叟對時間的慷慨，就等于慢性自殺。 ——奧斯特洛夫斯基把握住今天，勝過兩個明天。 ——拉美諺語

莫待蕭蕭兩鬃絲！——朱學(xué)勉

時間是我的財產(chǎn)，我的田畝是時間。 ——歌德

時間就是速度，時間就是力量。 ——郭沫若

黃河走東溟，白日落西海，逝川與流光，飄忽不相待。 ——李白

時間是由分秒積成的，善于利用零星時間的人，才會做出更大的成績來?！A羅庚

昨天只是今天的回憶，明天只是今天的夢。 ——吉卜齡時間就像海綿里的水，只要擠總是會有的?！斞?/p>

利用時間是一個極其高級的規(guī)律。——恩格斯

女：是啊，珍惜時間的人才會利用時間。珍惜時間最好的辦法就是合理規(guī)劃時間，合理計劃時間，合理安排時間。

詩歌朗誦：時間老人的禮物

你的禮物給了小芽兒，

小芽兒便開始長大。

你的禮物給了山谷，

山谷的遍地都是花。

你的禮物可真好，

可以讓司機變得有聲有色。

你的禮物是在好，

可以讓我們完成心愿。

嚴明的時光老人，

你把禮物分給大地，

你把禮物分給我們，

就看我們的行動。

你把禮物分給大地，

大地給出五彩的回報。

你把禮物給了我們，我們給出巨大的成就！

主持人：讓我們一起發(fā)出珍惜時間珍愛生命的倡議：

一、合理自主安排時間，把學(xué)會做人、學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會健身、學(xué)會生存變成自覺的行動。

二、學(xué)會正確科學(xué)的方法珍惜時間，及時調(diào)整、及時糾錯，形成學(xué)習(xí)、生活上的正螺旋狀態(tài)。用好卡片等方法記好公式、單詞、小問題等。

三、用好思想、好行為、好習(xí)慣等同浪費時間、妨礙別人的行為作斗爭，幫助這方面有問題的同學(xué)。積千累彎，不如養(yǎng)成好習(xí)慣。時間的種子會種下不同的行為，時間最公平，最仁慈、最殘酷，學(xué)校對

每位同學(xué)都是公平的，同樣的聽課、同樣的課間、午休不同同學(xué)的利用率不同，導(dǎo)致的結(jié)果不同，同學(xué)的命運也不同。

四、從小事做起，為關(guān)心、愛護我們的父母等親人、老師、同學(xué)和社會做有益的事，愛護周圍環(huán)境，提倡綠色生活，遠離網(wǎng)吧、毒品，節(jié)約資源；真正做到珍愛生命，不毀壞花草樹木；不吸煙、不亂丟雜物垃圾。

五、創(chuàng)設(shè)安全校園，不在教學(xué)區(qū)跑跳打鬧，注意交通安全，飲食安全。

主持人：今天的紅領(lǐng)巾廣播站就到此結(jié)束，希望大家有所收獲，從現(xiàn)在開始，做一個珍惜時間的人。謝謝大家。最后，我們來聽一首歌。