抽煙被開(kāi)除的心得體會(huì)及感悟 抽煙被開(kāi)除有補(bǔ)償嘛(6篇)

體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。那么你知道心得體會(huì)如何寫(xiě)嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。

2022抽煙被開(kāi)除的心得體會(huì)及感悟一

你們知道一支煙的危害有多大嗎?一支香煙里的尼古丁足以殺死一頭牛，這是多么可怕的事實(shí)!可有人認(rèn)為，這只是書(shū)上說(shuō)說(shuō)而已，從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)有人吸了一支煙后受害，這正是香煙的可怕之處。在你悠然自得之中，它戴著偽善的面具正逐步侵蝕你、傷害你。

抽煙的同學(xué)，仔細(xì)想想，你抽煙是圖個(gè)啥?覺(jué)得新奇，想嘗試一下?要與眾不同，想顯得另類有派頭?同伴誘引，你要和他們同類?學(xué)習(xí)成績(jī)一時(shí)低迷，心理空虛，想擺脫煩惱?其實(shí)，這種.種理由都是借口和托辭，掩蓋不了你自欺欺人的實(shí)質(zhì)。

沒(méi)有抽煙的同學(xué)，你也仔細(xì)想想，你愿望中的學(xué)校是教室窗明幾凈，校園環(huán)境清幽，處處爽心悅目，但現(xiàn)實(shí)卻是課間衛(wèi)生間時(shí)或煙霧繚繞，時(shí)有同學(xué)噴云吐霧。他們不僅無(wú)視校紀(jì)校規(guī)，危害自身健康，而且侵害你的利益，損害你的健康。以往，我們本著善良和仁愛(ài)，大都采取了隱忍的態(tài)度，希望抽煙的同學(xué)能幡然悔悟，但事實(shí)是他們執(zhí)迷不悟，我行我素。我們?cè)僖膊荒苋萑?，必須維護(hù)自己的正當(dāng)權(quán)益，制止不良行為的發(fā)生。

醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，大量吸煙會(huì)影響到人體的所有器官和細(xì)胞組織，導(dǎo)致各種疾病的產(chǎn)生，諸如慢性氣管炎、肺氣腫和肺癌等，吸煙有害健康已成為全世界的共識(shí)。

煙草是一個(gè)非常特殊的行業(yè)，這是唯一可以導(dǎo)致1/3到1/2固定長(zhǎng)期用戶死亡的合法產(chǎn)業(yè)，除此之外沒(méi)有任何消費(fèi)產(chǎn)品有如此危害。吸煙有害健康已成為大家的共識(shí)，教育部在《中學(xué)生守則》第六條也做了明文規(guī)定：生活儉樸，講究衛(wèi)生，不吸煙，不喝酒，不隨地吐痰。學(xué)校是我們接受教育和生活的重要場(chǎng)所，是我們健康成長(zhǎng)的搖籃，我校是示范學(xué)校，更應(yīng)率先邁入重慶創(chuàng)建國(guó)家環(huán)境保護(hù)模范城市的步伐中，全面改善環(huán)境質(zhì)量，提升城市品質(zhì)，促進(jìn)重慶經(jīng)濟(jì)、社會(huì)更好更快發(fā)展，樹(shù)立良好市民形象，從我們學(xué)生做起，養(yǎng)成良好文明的生活行為習(xí)慣，創(chuàng)造文明、干凈、優(yōu)美的城市環(huán)境。

因此，戒煙、禁煙也成了我們義不容辭的責(zé)任。我們堅(jiān)信：每一位同學(xué)都會(huì)自覺(jué)承擔(dān)起這份責(zé)任和義務(wù)。我們團(tuán)委學(xué)生會(huì)向全校同學(xué)們發(fā)出倡議：

1、自覺(jué)遵守我校禁止吸煙的規(guī)定，從自身做起，自覺(jué)遠(yuǎn)離香煙，養(yǎng)成文明健康的生活習(xí)慣。

2、增強(qiáng)自我控制能力，自覺(jué)抵制誘惑，提倡不吸煙，互不敬煙。給身邊的人創(chuàng)造一個(gè)健康的學(xué)習(xí)、和生活環(huán)境。

3、做到在校園內(nèi)不吸煙、不備煙、不遞煙，自覺(jué)遠(yuǎn)離煙草，倡導(dǎo)健康的生活方式，爭(zhēng)做文明學(xué)生。

4、如發(fā)現(xiàn)在校園內(nèi)吸煙的同學(xué)，為了自己和大家的健康，請(qǐng)對(duì)其進(jìn)行友好的提醒和勸誡。

5、學(xué)生在校期間吸煙，經(jīng)學(xué)校查實(shí)，吸煙者將被安排一定的義務(wù)勞動(dòng)，讓其思想和實(shí)際行動(dòng)上進(jìn)行整改。

同時(shí)，我校團(tuán)委學(xué)生會(huì)干部，更應(yīng)該以身作則，積極配合德育處開(kāi)展工作，督促同學(xué)們形成良好的校園風(fēng)氣。

親愛(ài)的同學(xué)們，我們應(yīng)該堅(jiān)決摒棄吸煙這種不文明行為，請(qǐng)響應(yīng)我們的倡議，為了自己和周邊同學(xué)的身體健康，為了創(chuàng)造干凈、文明、優(yōu)美的和諧校園環(huán)境，讓我們遠(yuǎn)離煙草，做一個(gè)愛(ài)護(hù)健康的學(xué)生。

敬愛(ài)的老師們，請(qǐng)您相信，在學(xué)校這個(gè)讓我們健康成長(zhǎng)的搖籃里，我們一定能熄滅手里及心里的那根香煙。在此，我們團(tuán)委學(xué)生會(huì)也希望吸煙的老師們能和我們一起遠(yuǎn)離香煙。

同學(xué)們、老師們，讓我們一起攜起手來(lái)，追求文明、健康、和諧的生活方式，從現(xiàn)在做起，拒絕煙草，減少疾病，珍愛(ài)生命!為創(chuàng)造一個(gè)清新、舒適的無(wú)煙校園做出應(yīng)盡的貢獻(xiàn)，讓我們?yōu)榻】蹬?，讓我們?yōu)閯?chuàng)模努力，請(qǐng)拋掉你手中的香煙!

2022抽煙被開(kāi)除的心得體會(huì)及感悟二

尊敬的老師：

您好！

對(duì)不起，我深深得知道錯(cuò)了。我私自攜帶香煙到學(xué)校來(lái)抽煙，不僅違反了學(xué)校紀(jì)律，而且也在潛移默化之中給身邊的同學(xué)造成了不良影響與負(fù)面形象，損害了我們這所現(xiàn)代化高檔學(xué)府的良好形象。

身為一名高中生，而且我今年還是未滿十八周歲，法律就明確規(guī)定未成年人不能吸煙，而我吸煙了，這就非常得說(shuō)明問(wèn)題，說(shuō)明在我身上存在著違反法律道德的苗頭。不盡如此，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)多次在學(xué)校品德教育廣播當(dāng)中嚴(yán)肅要求我們同學(xué)要嚴(yán)守行為準(zhǔn)則紀(jì)律，注重文明禮儀規(guī)范，其中就明確強(qiáng)調(diào)我們學(xué)生不可以吸煙喝酒?？墒俏疫B這樣基本的禮儀規(guī)范都沒(méi)做好，我實(shí)在是太不應(yīng)該了。

現(xiàn)如今錯(cuò)誤發(fā)生了，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的嚴(yán)肅批評(píng)與班主任老師的失望難過(guò)，在我心中交織成為一張壓力大網(wǎng)，讓我的心情陷入低谷。我對(duì)于自身所犯錯(cuò)誤感到無(wú)比的懊悔與愧疚，因?yàn)槲抑涝?jīng)的自己并不是這樣的。曾經(jīng)的我是一名品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生，初中階段我不僅學(xué)習(xí)好，而且品德也達(dá)標(biāo)，不然也不可能被初中學(xué)校評(píng)為優(yōu)秀畢業(yè)生了。有幸踏入這所重點(diǎn)中學(xué)，我本應(yīng)該好好努力學(xué)習(xí)，繼續(xù)保持良好狀態(tài)。可是我卻因?yàn)椴饺肟h城大都會(huì)，沒(méi)有能夠抵御住大都會(huì)里的霓虹燈彩與酒醉金迷。在幾次逛街購(gòu)物的體驗(yàn)中，我看到了名貴跑車、靚麗女子與高檔會(huì)所，我似乎迷失了自己，心情變得復(fù)雜起來(lái)。從此染上了吸煙的惡習(xí)，并且也開(kāi)始荒廢了學(xué)業(yè)。

正所謂“功勛鑄千古，毀滅在一時(shí)”，我從小學(xué)到高中以來(lái)辛辛苦苦、認(rèn)認(rèn)真真塑造的美好品行，沒(méi)有想到就在如此短暫的高中一年里給毀了。每每想到這個(gè)，我的內(nèi)心就無(wú)比悲痛，無(wú)比傷心。學(xué)校里我又結(jié)識(shí)了跟我同樣遭遇的幾個(gè)同學(xué)，原本以為可以互相扶持、共同進(jìn)步，沒(méi)有想到他們也是無(wú)助與迷茫，共同進(jìn)步成為了一種奢求與祈盼。眼下，政治處吳老師果斷得調(diào)查了我，嚴(yán)肅得批判了我，深刻得打罵了我，讓我這樣一頭迷途的羔羊重新發(fā)現(xiàn)了回家的曙光。盡管當(dāng)我在政治處被吳老師批判的時(shí)候顯出叛逆的情緒，可是我的內(nèi)心深處已經(jīng)開(kāi)始感激他了。

吸煙有害健康，長(zhǎng)期吸煙會(huì)讓我們的肺部變成尼古丁與焦油的垃圾場(chǎng)。同學(xué)們，吸煙并不會(huì)讓你顯得多帥或是多性感，吸煙只會(huì)讓你在學(xué)校除了餐飲零食之外多承受巨額的費(fèi)用開(kāi)銷，并且會(huì)讓你與真正求知上進(jìn)的同學(xué)疏遠(yuǎn)。啊！多么痛的領(lǐng)悟。吸煙是多么的愚蠢，多么的無(wú)知，多么的可悲。啊！如果上天能夠給我再一次入高中的機(jī)會(huì)，我會(huì)斷然得朝那第一次給我遞來(lái)香煙的同學(xué)臉上吐唾沫，狠狠得惡罵他。?。r(shí)光一去不復(fù)返，歲月一走不回頭，眼下我能夠做的就是好好改正錯(cuò)誤，堅(jiān)決端正態(tài)度，徹底拋棄香煙。把主要精力放在學(xué)習(xí)上，要好好得彌補(bǔ)這一年多來(lái)我在學(xué)習(xí)上損失的知識(shí)。

最后，我要向全體同學(xué)表達(dá)歉意，向那些受我不良影響過(guò)的同學(xué)表達(dá)我最真誠(chéng)的愧疚。政治處吳老師，謝謝您，感謝您對(duì)我的批評(píng)，感謝您拯救了我。

俗話說(shuō)：再一再二不再三。真心的希望老師能夠給我一個(gè)改正的機(jī)會(huì)。我保證以后再不抽煙。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

2022抽煙被開(kāi)除的心得體會(huì)及感悟三

1、大家應(yīng)該都知道抽煙喝酒是一種不良的生活習(xí)慣，但是有很多人由于需要應(yīng)酬，還有解壓的原因，往往會(huì)煙酒不離的。而長(zhǎng)期的煙酒不離，對(duì)身體會(huì)帶來(lái)比較大的危害。那么若一個(gè)人不抽煙不喝酒，能活多久呢？下面看看醫(yī)生是對(duì)這個(gè)事怎么分析的！

2、凡事都要有個(gè)度，雖說(shuō)我們身體有一定的承受以及自凈能力，但也是有忍耐度的！就像說(shuō)，喝開(kāi)水會(huì)損傷胃、食管粘膜，會(huì)增加罹患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，我們就選擇不喝開(kāi)水或者不喝開(kāi)水就一定能躲避胃食管相關(guān)癌癥。說(shuō)的就是這個(gè)道理，不去抽煙喝酒最好，如果躲避不了或無(wú)奈選擇也請(qǐng)控制量！

3、但是生活中也會(huì)一些百歲老人經(jīng)常抽煙喝酒的，就連這2組數(shù)據(jù)中有著這樣的老人存在，那么為什么這些老人即便抽煙喝酒也能健康長(zhǎng)壽呢？

4、如果不出意外的話這部分人幾乎都會(huì)長(zhǎng)壽，其次情續(xù)也是決定壽命的因素之尤其是年輕人更應(yīng)該對(duì)自己的個(gè)人生活有所節(jié)制，要懂得控制自己的情緒只有開(kāi)心才會(huì)更好。正所謂心態(tài)好，身體才會(huì)保持健康。

5、身體好的人一般體重控制得都比較好

6、如果是因?yàn)楦F，那他是無(wú)能的男人；如果是因?yàn)樯眢w不允許，那他是被逼無(wú)奈的男人；如果是怕化錢(qián)吝嗇而放棄這些興趣愛(ài)好，那他是一個(gè)無(wú)情趣的男人；如果是因?yàn)楣ぷ鞫鵁o(wú)時(shí)間或不能做，那他是一個(gè)讓人敬佩的男人。

7、醫(yī)療條件，現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)得到了飛速的發(fā)展，各大醫(yī)院的醫(yī)療得到了良好的改善，所以更加有助于提高一個(gè)人的壽命，在古代，醫(yī)療條件相對(duì)較差，所以他們的壽命會(huì)相對(duì)較短，而現(xiàn)在完備的醫(yī)療條件，可以更好的延長(zhǎng)大家壽命。

8、少喝酒多吃菜，不然吃了還得吐出來(lái)。

9、沒(méi)有進(jìn)到肺里大，你說(shuō)的也就是放屁煙了，直接就吐出來(lái)，不吸到肺里。這個(gè)適用于平時(shí)不抽煙，但壓力大時(shí)會(huì)抽的朋友

10、比抽煙喝酒更重要的因素是生活環(huán)境，也就是日常生活習(xí)慣，主要包括飲食和作息，飲食也包括食材的選擇和營(yíng)養(yǎng)的搭配。通過(guò)近幾年的年齡對(duì)比發(fā)現(xiàn)，中國(guó)人的平均壽命比日本人少7歲左右，這與我們國(guó)家偏愛(ài)重鹽、重油、辛辣等食物有關(guān)。作息主要是指每天的睡眠時(shí)間表。正常情況下，我們每天需要8小時(shí)的睡眠來(lái)恢復(fù)精力。但是很多人的睡眠時(shí)間因?yàn)楦鞣N原因不斷減少，直接導(dǎo)致健康受損，影響壽命。

11、你孤身一人生活，應(yīng)該對(duì)自己好一點(diǎn)。按時(shí)吃飯，少喝酒，別老自暴自棄。

12、其實(shí)日常生活中許多百歲老人都具有一定的共同點(diǎn)，如：

13、個(gè)人對(duì)戒掉某種物品的概念，就是能夠合理的控制自己對(duì)這一物品的欲望，而不是無(wú)休止的被某一物品去控制，只要能夠達(dá)到這種目的，在我心中就已經(jīng)算是戒掉了某種物品。而在戒煙這一方面也是這個(gè)樣子，如果說(shuō)我們能夠達(dá)到，能夠控制住自己對(duì)于煙的向往，那么我們戒煙就算是成功了。但如果說(shuō)你自己憋著半年不吸，過(guò)了半年以后又開(kāi)始肆無(wú)忌憚的放肆的抽了起來(lái)，那這完全不叫作戒煙。

14、如果拿不會(huì)吸煙不會(huì)交際得不到朋友為理由，應(yīng)該是歪理學(xué)說(shuō)。根據(jù)有關(guān)社會(huì)組織對(duì)吸煙人數(shù)調(diào)查提供的數(shù)據(jù)，如今周圍吸煙的人已經(jīng)與十年前有了較大的減少，據(jù)我觀察也是這樣，我也是吸過(guò)三十多年煙的老煙民已經(jīng)成功戒了五年，吸煙時(shí)與戒煙后并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，自己在交際和處理人際關(guān)系上有啥變化，就是真心的奉勸那些不吸煙的人，不要因處理人際關(guān)系為由染上吸煙這種惡習(xí)，吸煙影響了自己身體健康，也會(huì)在吸煙過(guò)程中帶來(lái)嚴(yán)重的不方便，比如乘飛機(jī)、高鐵、長(zhǎng)途汽車旅行時(shí)。

15、心情的好壞決定一切。俗話說(shuō)黃泉路上無(wú)老少疾病，不分年齡大小，其實(shí)在這之前就有很多的事實(shí)案例在我們身邊時(shí)刻發(fā)生著，曾經(jīng)有一位25歲的工程師英年早逝的新聞，這位工程師既不抽煙也不喝酒，平時(shí)生活作息也比較規(guī)律，但是由于他受到的工作壓力非常的大，經(jīng)常性的加班熬夜，過(guò)度的使用自己的身體資源造成枯竭，結(jié)果出現(xiàn)了心梗，心肌炎，和高血壓等等一些常見(jiàn)的疾病都會(huì)體現(xiàn)在年輕人的身上，因此壽命的長(zhǎng)短和心情的好壞有著重大的關(guān)系。

16、吸煙的時(shí)分肺部也是一樣的，每天經(jīng)手煙霧的熏，又不能清算肯定會(huì)呈現(xiàn)問(wèn)題的，為什么很多的人吸煙喝酒最后也沒(méi)有出問(wèn)題，那是一個(gè)個(gè)體，我們不能拿個(gè)體對(duì)總體。

17、除了被逼無(wú)奈以外為什么有很多人明明知道煙酒對(duì)身體健康有害還去抽煙或者是喝酒呢？

18、雖然說(shuō)不抽煙不喝酒更有助于健康長(zhǎng)壽，但是并不是只要能做到不抽煙不喝酒就一定會(huì)長(zhǎng)壽。日常生活中有許多因素都會(huì)決定一個(gè)人的壽命，如：飲食習(xí)慣、生活作息等等。

19、近期看到這樣的留言說(shuō)：每次去醫(yī)院檢查身體，醫(yī)生都叫戒煙戒酒，是不是只要不抽煙不喝酒就可以保證身體健康？如果真的是這樣為什么有些女性依舊得了癌癥？

2022抽煙被開(kāi)除的心得體會(huì)及感悟四

尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

對(duì)不起，我深深得知道錯(cuò)了。我私自攜帶香煙到學(xué)校來(lái)抽煙，不僅違反了學(xué)校紀(jì)律，而且也在潛移默化之中給身邊的同學(xué)造成了不良影響與負(fù)面形象，損害了我們這所現(xiàn)代化高檔學(xué)府的良好形象。

身為一名大學(xué)生，學(xué)校就明確規(guī)定身為學(xué)生不能吸煙，而我吸煙了，這就非常得說(shuō)明問(wèn)題，說(shuō)明在我身上存在著違反學(xué)校紀(jì)律的苗頭。不盡如此，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)多次在學(xué)校品德教育廣播當(dāng)中嚴(yán)肅要求我們同學(xué)要嚴(yán)守行為準(zhǔn)則紀(jì)律，注重文明禮儀規(guī)范，其中就明確強(qiáng)調(diào)我們學(xué)生不可以吸煙喝酒。可是我連這樣基本的禮儀規(guī)范都沒(méi)做好，我實(shí)在是太不應(yīng)該了。

現(xiàn)如今錯(cuò)誤發(fā)生了，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的嚴(yán)肅批評(píng)與班主任老師的失望難過(guò)，在我心中交織成為一張壓力大網(wǎng)，讓我的心情陷入低谷。我對(duì)于自身所犯錯(cuò)誤感到無(wú)比的懊悔與愧疚，因?yàn)槲抑涝?jīng)的自己并不是這樣的。曾經(jīng)的我是一名品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生，小階段我不僅學(xué)習(xí)好，而且品德也達(dá)標(biāo)，不然也不可能被學(xué)校評(píng)為三號(hào)了。我本應(yīng)該好好努力學(xué)習(xí)，繼續(xù)保持良好狀態(tài)?？墒俏覅s沒(méi)有能夠抵御住大都會(huì)里的霓虹燈彩與酒醉金迷。從此染上了吸煙的惡習(xí)，并且也開(kāi)始荒廢了學(xué)業(yè)。

正所謂“功勛鑄千古，毀滅在一時(shí)”，我從小學(xué)以來(lái)辛辛苦苦、認(rèn)認(rèn)真真塑造得美好品行，沒(méi)有想到就在如此短暫的一年里給毀了。每每想到這個(gè)，我的內(nèi)心就無(wú)比悲痛，無(wú)比傷心。學(xué)校里我又結(jié)識(shí)了跟我同樣遭遇的幾個(gè)同學(xué)，原本以為可以互相扶持、共同進(jìn)步，沒(méi)有想到他們也是無(wú)助與迷茫，共同進(jìn)步成為了一種奢求與祈盼。眼下，老師果斷得調(diào)查了我，嚴(yán)肅得批判了我，深刻得打罵了我，讓我這樣一頭迷途的羔羊重新發(fā)現(xiàn)了回家的曙光。盡管當(dāng)我被老師批判的時(shí)候顯出叛逆的情緒，可是我的內(nèi)心深處已經(jīng)開(kāi)始感激他了。

吸煙有害健康，長(zhǎng)期吸煙會(huì)讓我們的肺部變成尼古丁與焦油的垃圾場(chǎng)。同學(xué)們，吸煙并不會(huì)讓你顯得多帥或是多性感，吸煙只會(huì)讓你在學(xué)校除了餐飲零食之外多承受巨額的費(fèi)用開(kāi)銷，并且會(huì)讓你與真正求知上進(jìn)的同學(xué)疏遠(yuǎn)。??！多么痛的領(lǐng)悟。吸煙是多么的愚蠢，多么的無(wú)知，多么的可悲。??！如果上天能夠給我再一次機(jī)會(huì)，我會(huì)斷然得朝那第一次給我遞來(lái)香煙的同學(xué)臉上吐唾沫，狠狠得惡罵他。?。r(shí)光一去不復(fù)返，歲月一走不回頭，眼下我能夠做的就是好好改正錯(cuò)誤，堅(jiān)決端正態(tài)度，徹底拋棄香煙。把主要精力放在學(xué)習(xí)上，要好好得彌補(bǔ)這一年多來(lái)我在學(xué)習(xí)上損失的知識(shí)。

最后，我要向全體同學(xué)表達(dá)歉意，向那些受我不良影響過(guò)的同學(xué)表達(dá)我最真誠(chéng)的愧疚。老師，謝謝您，感謝您對(duì)我的批評(píng)，感謝您拯救了我。

檢討人：xxx

20xx年x月x日

2022抽煙被開(kāi)除的心得體會(huì)及感悟五

尊敬的班主任老師：

我懷著深深懊悔的心情向您遞交這份檢討，以深刻反省在校抽煙的嚴(yán)重錯(cuò)誤。

回顧我的錯(cuò)誤，我感到內(nèi)心十分糾結(jié)。20xx年xx月xx日下午，我伙同幾名同學(xué)去實(shí)驗(yàn)樓男廁所抽煙，路上被您找到我們抽煙。

經(jīng)過(guò)您的嚴(yán)肅批評(píng)，面對(duì)錯(cuò)誤，我感到十分痛心。我的錯(cuò)誤充分暴露出我不思進(jìn)取、行為散漫、品行不端等問(wèn)題。身為一名高中學(xué)生，自己尚未成年就公然在學(xué)校抽煙，給周圍同學(xué)樹(shù)了不良范例，給班主任的學(xué)生管理工作業(yè)績(jī)蒙上陰影。

錯(cuò)誤發(fā)生之后，我回家反思，面壁思過(guò)了三天，終于幡然醒悟。我決心浪子回頭，徹底改正錯(cuò)誤：

首先，我必須就抽煙這樣嚴(yán)重的錯(cuò)誤向全班同學(xué)道歉，并且徹底摒棄抽煙惡習(xí)，與之徹底告別。

其次，我必須重塑自我內(nèi)心，純潔心靈重新認(rèn)真投入學(xué)習(xí)當(dāng)中，與同學(xué)們共同學(xué)習(xí)，一同努力。

再次，我必須從此次錯(cuò)誤當(dāng)中充分吸取教訓(xùn)，以自己經(jīng)歷告誡身邊失足的同學(xué)，避免他們重蹈我的覆轍。

最后，我十分懇求地希望班主任老師原諒我的過(guò)錯(cuò)，給我一次重新改正的機(jī)會(huì)，我將盡我所能彌補(bǔ)錯(cuò)誤帶來(lái)的負(fù)面影響，努力認(rèn)真學(xué)習(xí)以優(yōu)異成績(jī)回報(bào)師恩。

檢討人：xxx

日期：xx年xx月xx日

2022抽煙被開(kāi)除的心得體會(huì)及感悟六

尊敬的老師：

您好！

很抱歉要向您遞交這份的檢討書(shū)，關(guān)于反省我在學(xué)校抽煙的錯(cuò)誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯(cuò)了，我真的知道錯(cuò)了！其次我有必要向您坦白我抽煙的經(jīng)過(guò)，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會(huì)抽煙的，又是為什么喜歡上了抽煙。

20xx年3月11日，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的xx同學(xué)一起去了教學(xué)試驗(yàn)區(qū)走廊玩。然后我看周圍無(wú)人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與xx在走廊里吸煙了，原本想到試驗(yàn)區(qū)廁所里吸煙，但沒(méi)想到當(dāng)時(shí)試驗(yàn)區(qū)有很多班級(jí)上完實(shí)驗(yàn)課下課之后，很多同學(xué)和老師就去了試驗(yàn)區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。

但萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到在我那根煙還剩1/4的時(shí)候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過(guò)來(lái)，將我和xx抓個(gè)正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)xx同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。

關(guān)于我吸煙的經(jīng)過(guò)要從高一上學(xué)期開(kāi)始，當(dāng)時(shí)我剛考入這所重點(diǎn)高中，與其他同學(xué)不同的事，我是被父母花錢(qián)買進(jìn)來(lái)的。父母對(duì)我的期望很大，要我天天用功讀書(shū)。第一學(xué)期我很用心地讀，但可惜我的成績(jī)還是上不去，于是我就熬夜看書(shū)，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來(lái)我聽(tīng)到了大人們說(shuō)吸煙可以緩解疲勞，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個(gè)情況。

關(guān)于我的檢討和反?。菏紫任乙呀?jīng)深刻地意識(shí)到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個(gè)未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒(méi)應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò)，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該。

我今后的改正措施：

第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。

第二，遞上這份檢討書(shū)。

第三，今后絕不在觸碰香煙，遇見(jiàn)同學(xué)又吸煙者都要上前勸說(shuō)。

檢討人：

日期：