雙減心得體會家長和感想(精選14篇)

通過寫心得體會，我們可以更加深入地審視自己的行為和決策，從而提高自我認知。怎樣寫一篇較為完美的心得體會是許多人關(guān)注的問題。以下是小編為大家收集的心得體會范文，供大家參考。希望通過這些范文，可以給大家一些啟發(fā)和思路。大家一起來看看吧，或許會對你的心得體會寫作有所幫助。

雙減心得體會家長和感想篇一

“雙減”政策落地，很多人調(diào)侃拼爹時代正式到來。有網(wǎng)友表示，“拼爹”拼的不是家長的學(xué)歷、財力，而是家庭教育的理念、素養(yǎng)、水平和維護親子關(guān)系的能力。家庭教育實質(zhì)是生活教育，核心是讓孩子成人。

首先要教孩子學(xué)會做人，再是學(xué)會生活，最后才能學(xué)會學(xué)習(xí)?！半p減”政策的指導(dǎo)思想是要促進學(xué)生全面發(fā)展、健康成長，家長因此要關(guān)注孩子心理健康，保障孩子的睡眠時間，加強體育運動，鼓勵孩子擁有藝術(shù)、體育類的興趣愛好。解放思想，更新觀念也很重要。

厘清家庭、學(xué)校之間的關(guān)系和責(zé)任，孩子學(xué)科學(xué)習(xí)的事情，放心交給學(xué)校，家長則關(guān)注孩子的品德行為習(xí)慣，為孩子健康成長打下基礎(chǔ)?！半p減”后多出的課后時間如何安排？這需要家長更高質(zhì)量的陪伴，游戲、運動、閱讀和交流等。

對待孩子要更有耐心，同時要提升自己與孩子相處的能力，不能動不動就起沖突。要重點培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣包括責(zé)任心、主動性、自制力和時間管理能力，這些都需要家長在平時的教育中培養(yǎng)滲透。

例如，讓孩子明白學(xué)習(xí)是自己的事情；家庭作業(yè)要定時、快速、限時獨立完成，注意書面清潔程度等。還要培養(yǎng)孩子的生活能力。生活能力是學(xué)習(xí)能力的'前提，生活習(xí)慣是學(xué)習(xí)習(xí)慣的基礎(chǔ)。在家中，要讓孩子參與家務(wù)，在學(xué)校，鼓勵孩子參加勞動；學(xué)會自己的事情自己做。在這樣的勞動過程中，既鍛煉了孩子的自理能力，又培養(yǎng)了孩子的責(zé)任心。最后，家長要和教師協(xié)同，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力，包括怎么復(fù)習(xí)、糾錯、總結(jié)歸納等，這些專業(yè)性問題，可以多向老師請教?！p減’政策落地后，家長要不斷加強自身學(xué)習(xí)，了解孩子成長規(guī)律，提升家庭教育素養(yǎng)與能力，這才是最好的家庭教育。

家庭教育、學(xué)校教育及社會教育構(gòu)成了教育的有機整體?！半p減”政策讓家長角色回歸，從而也讓家長面對新一輪的挑戰(zhàn)。家長到底應(yīng)該做什么、怎么做？給家長們?nèi)龡l建議：

好習(xí)慣的養(yǎng)成離不開外力的推動，最終會達到從被動到主動、從他律到自律的轉(zhuǎn)變。學(xué)習(xí)成績好的孩子，大多具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，而良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣又與優(yōu)秀的生活習(xí)慣息息相關(guān)。例如擁有良好的閱讀習(xí)慣能有效促進思維的發(fā)展，而好的運動習(xí)慣則能有效促進注意力和專注力的提高。

又如優(yōu)秀的勞動習(xí)慣能幫助孩子確立正確的三觀，培養(yǎng)責(zé)任感，提升獨立能力，而參與家庭生活的習(xí)慣有助于培養(yǎng)孩子的公民意識以及對家庭的責(zé)任感。

建議家長和孩子將每個學(xué)期按不同的維度（如時間）分割成若干個學(xué)習(xí)階段，制訂相應(yīng)計劃。一份好的學(xué)習(xí)計劃應(yīng)同時具備以下三個條件：家長和孩子一起商量制訂完成，這樣不僅可以有效避免目標(biāo)過高或過低的情況發(fā)生，也能促使家庭內(nèi)部在學(xué)習(xí)問題上達成統(tǒng)一。

二是具體可操作的，如每天英語朗讀半小時，兩天完成數(shù)學(xué)練習(xí)一章節(jié)等，過程具體可操作，家長的監(jiān)督也就更有效。

三是必須寫有自我鼓勵和家長鼓勵的話語，彰顯孩子自己的決心，鼓勵孩子堅持前行。

雙減心得體會家長和感想篇二

家長雙減政策的出臺，為家庭教育提供了更多的可能性。然而，對于家長來說，如何正確理解和應(yīng)用這一政策，以及如何在減負過程中更好地與孩子相處，仍然是一個值得探討的問題。本文將從家長角度出發(fā)，結(jié)合個人的實踐經(jīng)驗，分享一些關(guān)于家長雙減的心得體會。

首先，要正確理解減負的本質(zhì)。減負并不意味著完全放松對孩子的監(jiān)督和教育。相反，減負更多地強調(diào)的是對孩子個性的尊重和培養(yǎng)他們自主學(xué)習(xí)和發(fā)展的能力。作為家長，我們要明確我們的責(zé)任是給予孩子最基本的生活照料和愛，而不是過度干預(yù)他們的成長。因此，我們應(yīng)該保持適度的干預(yù)，鼓勵孩子去探索和學(xué)習(xí)，在過程中給予他們適當(dāng)?shù)闹С趾椭笇?dǎo)。

其次，要學(xué)會與孩子建立良好的溝通。溝通是家庭教育中最重要的一環(huán)，尤其是在減負過程中。家長應(yīng)該學(xué)會傾聽孩子的心聲，了解他們的想法和需求。同時，家長也應(yīng)該向孩子傳達自己的觀點和期望，讓孩子明白家庭教育的重要性和目標(biāo)。通過雙向的溝通，家長和孩子之間的關(guān)系會更加融洽，孩子也會更加樂意聽從家長的建議。

第三，要培養(yǎng)孩子的自主學(xué)習(xí)能力。減負的目的之一是培養(yǎng)孩子的自主學(xué)習(xí)能力，這是孩子未來發(fā)展的重要基石。家長應(yīng)該積極引導(dǎo)孩子探索和實踐，讓他們在學(xué)習(xí)過程中獨立思考和解決問題。同時，也要適當(dāng)提供一些學(xué)習(xí)資源和指導(dǎo)，幫助孩子在自主學(xué)習(xí)中取得更好的成績。通過這樣的方式，孩子會逐漸養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)、勇于挑戰(zhàn)和解決問題的習(xí)慣，培養(yǎng)出扎實的學(xué)習(xí)能力。

第四，要以身作則，樹立正確的價值觀。作為家長，我們的行為和言辭都會深深地影響到孩子的成長。因此，我們務(wù)必樹立正確的價值觀念，例如尊重他人、勤奮努力、溝通合作等。我們自己要成為孩子學(xué)習(xí)的榜樣，讓他們能夠從我們身上學(xué)到正確的人生觀和價值觀。同時，我們也要引導(dǎo)孩子正確看待成績、比較和競爭，讓他們明白人生不僅僅只有分數(shù)，要培養(yǎng)全面發(fā)展和健康心態(tài)。

最后，要保持積極的家庭氛圍。家庭氛圍對孩子的成長有著重要影響。減負并不僅僅是減少任務(wù)和負擔(dān)，更重要的是為孩子創(chuàng)造一個積極健康的學(xué)習(xí)環(huán)境。家長可以通過熱愛和關(guān)心孩子，以及為孩子提供一些放松身心的機會，來調(diào)整家庭氛圍。同時，家長也要給孩子傳遞正能量，讓他們在學(xué)習(xí)中感到快樂和滿足。這樣的家庭氛圍會讓孩子更加積極主動地面對學(xué)習(xí)和生活中的困難。

綜上所述，家長雙減政策為家庭教育提供了更多的可能性，但是如何正確理解和應(yīng)用這一政策，以及如何在減負過程中與孩子相處，是每個家長都需要思考和努力的問題。通過正確理解減負的本質(zhì)，與孩子建立良好的溝通，培養(yǎng)孩子的自主學(xué)習(xí)能力，樹立正確的價值觀，以及保持積極的家庭氛圍，家長可以更好地引導(dǎo)孩子成長，并為他們的未來發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。減負不僅僅是減少負擔(dān)，更是為孩子提供更好的學(xué)習(xí)環(huán)境和成長機會的一種方式。

雙減心得體會家長和感想篇三

首先，孩子的作業(yè)少而精了，我的心也跟著放松了不少。

父母高興了，孩子也不那么緊張和壓抑了。所以“雙減”帶來了滿堂歡笑。寬松和諧的氛圍，讓我們和孩子有了更多溝通和賞識的時間與機會。我們有時間聊天了，天南海北，歷史地理等等。聊聊孩子學(xué)習(xí)以外的有趣的人和事。讓孩子看到家長幽默風(fēng)趣的一面，而讓我也看到了孩子一言一行中的好多閃光點。通過“雙減”我更加注重孩子的.品性和感情的培養(yǎng)。

其次，孩子有更多的時間玩耍了。

玩耍，其實在孩子的成長過程中特別重要，各種各樣的奇思妙想都在玩耍的過程中萌生了。所以我給孩子買了稱斤的拼裝玩具，不厭其煩一遍又一遍拼出了各種各樣，奇形怪狀的模型。多帶孩子去大自然中跑啊、跳啊、多運動。通過“雙減”我更加注重培養(yǎng)孩子出去接觸更多事物的能力。

最后，孩子有更多時間去閱讀了。

天文地理、中外名人名著、古今歷史，孩子有大量的時間用在讀書上，對孩子各方面的提高都是質(zhì)的飛躍。通過“雙減”讓我更加注重孩子讀書能力的培養(yǎng)。

落實“雙減”也是我們家長必盡的義務(wù)。怎么才能讓我們將這個義務(wù)盡到位，是一個長期堅持的過程，需要領(lǐng)悟，需要想方法，需要出點子。

執(zhí)行好“雙減”我們?nèi)沃氐肋h，有希望就有更好的未來。

雙減心得體會家長和感想篇四

孩子的作業(yè)在學(xué)校就完成了，課外班也不上了，回家后空余時間增加，家長帶著孩子做什么呢？培養(yǎng)習(xí)慣啊，生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、勞動習(xí)慣、閱讀習(xí)慣等等，扎實過好日常每一天，為孩子的以后的學(xué)習(xí)生活打下堅實的基礎(chǔ)。就像教會孩子用筷子吃飯一樣，只要學(xué)會了用筷子，他就能自己吃各種飯了。養(yǎng)成了這些好習(xí)慣，無論走到哪里，他都能自己學(xué)習(xí)、自我管理、自我成長了。

一、陪伴孩子養(yǎng)成良好的`學(xué)習(xí)習(xí)慣。

養(yǎng)成提前預(yù)習(xí)的習(xí)慣。語文可以把每一課的要點看一看，生字詞語記一記，不懂得詞語查查詞典，積累下來。還可以大聲朗讀課文，堅持寫寫日記。數(shù)學(xué)可以提前看看知識點，把自己看不懂的地方記下來，課堂上專心聽。英語可以聽一聽錄音，磨磨耳朵，提前了解一下內(nèi)容。

在教育這件事上，不是一句「把童年還給孩子」就可以解決一切的。好的家庭教育，我個人認為它永遠是一件費心費力的事情，它無關(guān)時代、無關(guān)貧富、無關(guān)政策。

我們要記住，在孩子面前，再小的事也會對他造成影響，哪怕是隨地吐一口痰，或者扔一根小小的煙頭……養(yǎng)育孩子，前半生用心，后半生就省心；前半生省心，后半生就要傷心。教育好自己的孩子，要"大處著眼，小處著手"，從日常生活小事做起。

家庭教育，簡單的說，是以生命影響生命；以心靈點燃心靈；以品格傳遞品格；以n行動帶動行動！父母是原件，孩子是復(fù)印件！你的孩子只是老師個學(xué)生中的一個，教育自己的孩子也只是老師工作的一局部而已；但你不一樣，孩子是你的唯一，教育好自己的孩子，永遠是你最重要的事業(yè)！

雙減心得體會家長和感想篇五

第一段：引言（100字）。

如今，由于社會的快節(jié)奏發(fā)展以及工作壓力的不斷增加，很多家長加班加點，忙于自己的工作，卻忽略了陪伴孩子的重要性。面對這個問題，許多家長開始意識到雙減的重要性，即減輕學(xué)業(yè)負擔(dān)和減輕課外培訓(xùn)的壓力。而雙減家長也逐漸總結(jié)出了一些心得體會，這些經(jīng)驗分享給其他家長，希望能給孩子的成長帶來積極的影響。

第二段：重視陪伴的重要性（200字）。

雙減家長的第一個心得體會是重視陪伴的重要性。他們意識到，陪伴不僅僅是陪孩子做作業(yè)，更重要的是陪伴孩子一起成長、一起玩樂、一起交流。與孩子建立親密的關(guān)系，了解他們的喜好和問題，是培養(yǎng)孩子自主學(xué)習(xí)能力的基礎(chǔ)。因此，雙減家長會盡量安排自己的時間，與孩子共度一些有意義的時光，給孩子提供情感上的支持和安全感。

第三段：培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力（200字）。

其次，雙減家長強調(diào)培養(yǎng)孩子的自主學(xué)習(xí)能力。他們認為，孩子的成長不能永遠依賴于家長的指導(dǎo)和幫助，而應(yīng)該逐漸培養(yǎng)他們自己解決問題的能力。在學(xué)習(xí)上，雙減家長通常會給孩子適量的自主決策權(quán)，讓孩子自己安排學(xué)習(xí)計劃和時間安排。他們相信，通過自主學(xué)習(xí)，孩子能夠更好地理解自己的需求，提高解決問題的能力，培養(yǎng)持久學(xué)習(xí)的意愿。

第四段：引導(dǎo)多元興趣的培養(yǎng)（300字）。

雙減家長還強調(diào)培養(yǎng)孩子的多元興趣。他們認為，僅僅注重學(xué)術(shù)成績并不能全面發(fā)展孩子的個性和潛能。因此，雙減家長鼓勵孩子參加各種興趣班和社區(qū)活動，培養(yǎng)他們廣泛的興趣愛好和技能。除了學(xué)習(xí)，孩子也可以參加音樂、舞蹈、繪畫等各類培訓(xùn)，甚至是戶外運動或旅行。這樣的培養(yǎng)方式不僅可以為孩子提供更多的選擇，還能豐富孩子的社交圈子，培養(yǎng)他們的領(lǐng)導(dǎo)能力和團隊意識。

第五段：靈活規(guī)劃的重要性（300字）。

最后，雙減家長意識到靈活規(guī)劃的重要性。他們會理解和尊重孩子的需求，不強求孩子完全按照自己的意愿行事。雙減家長懂得家庭教育要適度，要因時因地制宜，尊重孩子的個人差異。他們注重與孩子的溝通，共同商議學(xué)業(yè)壓力和興趣培養(yǎng)的安排。他們充分調(diào)動孩子的積極性，讓他們積極參與規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，這樣既能保證孩子的身心健康，又能培養(yǎng)他們的自主性和責(zé)任感。

總結(jié)（100字）。

雙減家長的心得體會為我們提供了一個很好的參考，他們重視陪伴、培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力、引導(dǎo)多元興趣和靈活規(guī)劃的經(jīng)驗值得我們借鑒。在現(xiàn)代社會中，家庭教育的關(guān)鍵不僅在于孩子的學(xué)業(yè)成績，更在于全面發(fā)展和培養(yǎng)孩子的獨立思考能力和生活能力。

雙減心得體會家長和感想篇六

觀看雙減政策落地的講座視頻后，作為一名新時代小學(xué)生的家長感慨萬千。

一個曾經(jīng)在教培行業(yè)工作過的我，曾經(jīng)有一個學(xué)生，每一周只有周三下午放學(xué)是沒有課的，其余時間都在課外班度過，周六休日根本沒有休息的時間。他只是我們干千萬萬學(xué)生中一個縮影。好像不上輔導(dǎo)班周六周日就浪費了一樣。大多家長的心聲也是一樣的，你不上別人孩子都在上，也是變相的落后呀。

可是有真真正正的為孩子考慮過？他到底需要不需要去額外的補課？我相信大多數(shù)家長是沒有的，大多數(shù)家長會認為補補總歸是好的，比不補強，教育焦慮導(dǎo)致了大家對于家庭教育都寄托在輔導(dǎo)班身上。

國家出臺這樣的政策，我是贊成的。不是不讓額外學(xué)習(xí)，而是如何真正把有效的學(xué)習(xí)在學(xué)校完成。在校的老師也都辛苦了肩負起課后延時的工作，讓孩子在學(xué)校集中精神完成作業(yè)，回家后把時間放在閱讀，復(fù)習(xí)和課外活動上。

就拿自己的孩子來說，周一延時回來基本就不需要再做作業(yè)了，他可以打打籃球，看看課外書。周二有排球社團，周三周四學(xué)習(xí)管樂，在學(xué)校不但學(xué)習(xí)了而且也鍛煉了身體，每天孩子回來也是很開心，這樣才是正常的小學(xué)生活，在學(xué)校把學(xué)校的任務(wù)完成，放學(xué)后可以多元的開展。

每個孩子身上都有尚未萌芽的素質(zhì)，我們要想方法看到這些特質(zhì)，鼓勵孩子發(fā)揮自己特長，享受興趣愛好帶來的快樂。我相信我們的國家需要的。更多的不是只會讀書的接班人，而是更多元開展的全面的接班人。

很多人在想，周末不學(xué)習(xí)了我們大把大把的時間我們應(yīng)該干什么？家庭不但是養(yǎng)育孩子的地方，更多的我們要學(xué)習(xí)心靈的養(yǎng)育。陪伴孩子一起閱讀，一起分享書中的故事，我們也要為樹立終身學(xué)習(xí)的典范。陪伴孩子參加家庭勞動，學(xué)會整理自己的學(xué)習(xí)桌，清掃家中的衛(wèi)生，學(xué)習(xí)自己洗襪子內(nèi)褲等力所能及的小事情，為以后獨立生活打下基礎(chǔ)。

雙減政策的落地，家長角色的回歸，我們更應(yīng)該重視家庭教育，有人調(diào)侃這是拼爹的時代，拼的不是家長的財力，而是家庭教育的理念，素養(yǎng)。

希望我們這t弋的孩子能有一個更加輕松，自由的學(xué)習(xí)環(huán)境。能更好的肩負起國家繁榮穩(wěn)定開展的重任。

養(yǎng)成課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣。把當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容給家長講一遍，或者自己再看一遍，進行歸類復(fù)習(xí)。把課堂筆記看一看，該背誦的及時背下來。還可以用思維導(dǎo)圖的方式進行知識建構(gòu)。

養(yǎng)成及時訂錯的習(xí)慣。糾錯是老師們批改作業(yè)的一大難點，有的孩子就是不習(xí)慣及時訂正錯誤，每天的錯題都累積著，等著老師去找他。家長可以每天晚上讓孩子把作業(yè)啊試卷啊拿出來看一看，自己錯過的題及時訂正一下，看看能不能做正確。

養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣。寫作最能促進孩子思維的開展，每天堅持寫日記可以積累寫作素材，也可以回復(fù)總結(jié)一天的學(xué)習(xí)生活，疏解心情，鼓勵自己第二天做得更好。

其讓他的學(xué)習(xí)習(xí)慣可以結(jié)合自己的興趣來養(yǎng)成，比方積累古詩詞，舉一反三鉆研數(shù)學(xué)題等等。

二、陪伴孩子養(yǎng)成每天閱讀的習(xí)慣。

閱讀不僅能夠拓寬視野，而且豐富知識，對學(xué)習(xí)成績的影響極大?，F(xiàn)在的考試越來越傾向于學(xué)科素養(yǎng)的考察，題目閱讀量很大，閱讀能力強的孩子受益較大。不僅是文科考試需要很強的閱讀能力，理科學(xué)習(xí)也需要較強的閱讀能力。閱讀能都促進思考，據(jù)觀察，閱讀量大的孩子學(xué)習(xí)成績普遍都好。

可以進行親子閱讀，和孩子共讀一本書，也可以每周開一場家庭讀書會，還可以和孩子一起演一演書里的故事……用各種形式帶動孩子養(yǎng)成閱讀習(xí)慣。家長陪伴孩子一起閱讀，樹立終身學(xué)習(xí)的典范。

三、陪伴孩子參加勞動，學(xué)習(xí)基本的勞動技能。

在家的時間充足，可以教會孩子整理自己的房間，如物品如何擺放，衛(wèi)生怎樣清掃，怎樣美化自己的房間……將這些生活必備的勞動技能都熟練掌握，養(yǎng)成自我管理的好習(xí)慣。

家里的物品壞了如何進行維修，勞開工具怎樣使用，都可以教一教。還可以和孩子一起養(yǎng)養(yǎng)小動物，種一些綠植美化家庭環(huán)境。高年級的孩子還可以學(xué)習(xí)幾樣家常菜的做法，學(xué)會使用廚房電器，為獨立生活打下基礎(chǔ)。

讓孩子在家里有一個勞動崗位，家里有一樣事情是歸他管理的，增強家庭責(zé)任感。

四、幫助孩子將興趣爰好轉(zhuǎn)化成個人特長。

每一個兒童身上都蘊藏著某些尚萌芽的素質(zhì)，這些素質(zhì)就像火花，要需要點燃它，就需要火星。家長要想盡方法點燃這顆火藥，讓孩子的一切天賦和才能都能充分地發(fā)揮出來。發(fā)現(xiàn)孩子的興趣愛好，專注練習(xí)，鼓勵不斷開展，享受興趣爰好帶來的快樂，逐漸形成個人特長。

五、催促孩子養(yǎng)成堅持運動的習(xí)慣。

運動可以促進記憶力和專注力的提高，運動對孩子的身心和諧開展有著重要的影響。家長堅持每天下班后帶著孩子進行半小時的運動，既能融洽親子關(guān)系，又能提高孩子的身體素質(zhì)。每天可以堅持跑步、跳繩、游泳、羽毛球、籃球、乒乓球等等，選擇自己喜歡的方式進行鍛煉。

孩子是家長的復(fù)印件，家長改變孩子也會改變。"雙減"政策之后，家長角色回歸，重視家庭教育，提高自我要求，培養(yǎng)出和諧全面開展的孩子。

雙減心得體會家長和感想篇七

雙減政策對于學(xué)生減負和推動教育公平，都起著非常重要的作用。"校內(nèi)提升"+"校外減負”這兩個中心思想無疑對教育提出了更高、更全面的要求，也要求家長乃至社會將更多的注意放在真正適合孩子的教育之上，將教育回歸到作為主角的孩子身上，回歸教育本身。

家長應(yīng)該用什么樣的姿態(tài)來面對呢？在孩子的成長過程中，我們總是操心著孩子的方方面面，以前輩的身份來規(guī)劃著孩子們的未來。給他們報這樣那樣的興趣班、輔導(dǎo)班，想讓孩子優(yōu)秀、更優(yōu)秀、超級優(yōu)秀。但是卻忘了問孩子是否愿意。

所以，別讓孩子成為沒有思想的"優(yōu)秀楷模"，有趣的靈魂，活躍的思維更重要。

想要做到讓孩子真正成長、真正優(yōu)秀，做到真正的減負，就需要做到讓孩子自發(fā)學(xué)習(xí)，而不是一直被推著趕著學(xué)習(xí)。作為家長的我們更應(yīng)該做的是讓孩子能夠發(fā)現(xiàn)自己的興趣和爰好，且能夠自我驅(qū)動去了解、去學(xué)習(xí)。家長的職責(zé)那么是引導(dǎo)，而非干預(yù)。作為家長的我們應(yīng)該摒棄用時間堆積起來的"努力"和"優(yōu)秀"，學(xué)會放手。讓孩子從興趣出發(fā)，自我驅(qū)動下去高效學(xué)習(xí)。

讓孩子成為身心健康、全面開展和面向未來的人，讓教育回歸本真。這應(yīng)該是我們一起努力的方向。

可以確定的是，校外減負的'同時，是校內(nèi)教育做加法，學(xué)校只有提升教學(xué)質(zhì)量、提升教學(xué)服務(wù)，幫家長管好孩子的學(xué)習(xí)，以此減輕家長的負擔(dān)。只有校內(nèi)加上去，孩子能力加上去，校外才能真的減下來。哪怕沒有學(xué)科補習(xí)班，孩子學(xué)會學(xué)習(xí)的能力，把基本功打扎實，學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成，那孩子未來的競爭力也有了。

生命不止一種精彩，不要讓孩子走我們安排的路，而要讓孩子成為孩子，擁有珍貴的童年、燦爛的少年時光，不畏未來，勇往直前。

雙減心得體會家長和感想篇八

"雙減”政策實行，孩子在家的時間充裕了，怎么安排？"雙減"政策后，怎樣讓自己的孩子脫穎而出？"雙減”政策后，對家長有什么影響？充分思考之后，我竟心生歡喜，其實，這樣的政策讓家長的角色回歸，家長更像家長了。但同時，也需要家長做一些調(diào)整。

一、要有更多的時間來陪伴孩子。

雖說現(xiàn)在有課后延遲服務(wù)，但是下班后就要全心全意照顧好孩子了。不像以前有課外班的時候，孩子下課就七八點鐘了，有些家長把孩子送進課外班繼續(xù)忙工作了，或者去見見好友，逛逛商場。現(xiàn)在不僅沒有課外班了，家庭作業(yè)負擔(dān)也減輕了，回家后孩子基本沒有家庭作業(yè)了，空余時間變多了。這段時間怎樣學(xué)習(xí)？做些什么呢？尤其是小學(xué)生自律性還不是很強，還不能對自己的'生活有一個很好的規(guī)劃，更需要家長的指導(dǎo)和幫助了。這就要求家長安排好自己的工作和社交，留出充足的時間陪伴孩子成長。

二、學(xué)點教育理論。

培養(yǎng)孩子和諧全面開展，不只是關(guān)注學(xué)習(xí)成績，需要家長不斷地學(xué)習(xí)，更新自己的教育觀念。和孩子在一起最重要的是學(xué)會如何溝通，形成民主平等的家庭氣氛，讓孩子既聽從家長的教導(dǎo)又有自己的主見。建議家長多讀一些教育書籍，像《非暴力溝通》《正面管教》等等，不斷提高自己的科學(xué)育兒能力。家長要從日常生活中給孩子樹立正面的典范，建立良好的親子關(guān)系，和孩子一起成長。

三、建設(shè)學(xué)習(xí)型的家庭。

50%那么我們不看以前，只看現(xiàn)在。在初中升高中必須腰斬的情況下，我們剩余的！孩子，十四五歲的孩子必須去職業(yè)學(xué)校另謀出路！試問有多少家長愿意就此放棄繼續(xù)投入資源培養(yǎng)。

在這種中考、高考分流的指揮棒下，大多數(shù)的學(xué)生和家長不得不去競爭優(yōu)質(zhì)教育資源。

其實政策里有一條特別好，"積極開展義務(wù)教育優(yōu)質(zhì)均衡創(chuàng)立工作，促進新優(yōu)質(zhì)學(xué)校成長，擴大優(yōu)質(zhì)教育資源，積極推進集團化辦學(xué)、學(xué)區(qū)化治理和城鄉(xiāng)學(xué)校共同體建設(shè)。"推行下去勢必會平衡教育資源，讓學(xué)期房概念慢慢淡化。我所在的內(nèi)蒙古包頭就已經(jīng)推行很久了，實踐起來或許有諸多因素不便吧，效果甚微。

總之，一切為了孩子，一切為了國家，希望家長和學(xué)生，能夠真正的得到減負！更希望教育能實現(xiàn)真正的公平！

雙減心得體會家長和感想篇九

20xx年的暑假即將畫上句號。從來沒有一個暑假，教育政策的出臺如此頻密，并且從出臺到落實的時間間隔如此之短，執(zhí)行力度如此之大。

從暑期托管的普惠式推廣，再到雙減政策的高規(guī)格發(fā)布，學(xué)生、老師、家長、學(xué)校、教培機構(gòu)……身處教育網(wǎng)絡(luò)中的每個角色都在短時間內(nèi)感受到重大變化。

學(xué)生：有人拍手稱快有人坦言減負要看兩頭。

7月24日，雙減政策正式發(fā)布。政策要求全面壓減中小學(xué)生作業(yè)總量和時長、校外培訓(xùn)機構(gòu)不得占用國家法定節(jié)假日、休息日及寒暑假期組織學(xué)科類培訓(xùn)等。

作為教育的主角——廣大中小學(xué)生——對于雙減政策各有感悟。

剛從小升初殺出重圍的小藝告訴記者，雙減讓她松了一口氣。小藝說，她從一年級開始就參加各種課外拓展和培優(yōu)。小學(xué)六年來，她的周末被各種學(xué)科類和素質(zhì)類培訓(xùn)班排得滿滿的，在媽媽車上吃飯和睡覺是家常便飯。今年小升初，小藝被廣州外國語學(xué)校錄取，但這個暑假她還是被媽媽報的培訓(xùn)班安排得滿滿的。對于雙減政策下不能在周末、節(jié)假日和寒暑假進行學(xué)科類培訓(xùn)的規(guī)定，小藝給了一個大大的贊。我最愛看科幻類小說了，放假終于有時間看書了。

五年級學(xué)生小六成績一般，媽媽從三年級開始就給她報了語文、數(shù)學(xué)、英語的校外培訓(xùn)班，不過小六連校內(nèi)作業(yè)都完成得很辛苦，所以根本沒有精力完成校外培訓(xùn)班的作業(yè)。每個周末都跟大家一樣趕集似的去上課，但學(xué)了什么回來我基本也忘記了。對于雙減政策，小六坦言：作業(yè)是老師布置的，課外班是媽媽報的，只有他們減量我們才能真的減負。

從小就是學(xué)霸的華附高一學(xué)生小林表示：鞋子合不合穿只有自己知道。小林告訴記者，校外加餐是根據(jù)自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)和興趣愛好做選擇，所以他覺得自己的學(xué)習(xí)負擔(dān)并不太重。如果一定要追求絕對的平均，那我擔(dān)心學(xué)有余力的學(xué)生會squo;吃不飽squo;。

家長：點贊官方帶娃期望學(xué)生評價機制更多元。

7月9日，廣州市教育局印發(fā)了《關(guān)于做好小學(xué)生暑期托管服務(wù)工作的通知》，表示今年暑期期間開始校內(nèi)托管服務(wù)試點工作。全市十一區(qū)陸續(xù)發(fā)布暑期托管具體實施細則。7月19日，廣州官方帶娃正式開啟。

不少雙職工家庭對于暑期官方帶娃拍手稱快。家長李女士工作很忙，孩子即將升入小學(xué)六年級，面對小升初的壓力，在暑假前一個多月，她已經(jīng)給孩子報好了語文、數(shù)學(xué)、英語三科的校外培訓(xùn)班。整個暑假時間排得挺緊的，為了讓孩子放松一下，我們還在暑假初期安排了一次外出旅行。如果早點通知暑期校內(nèi)托管，我們可能會嘗試著讓孩子在學(xué)校完成暑期作業(yè)。

王女士是廣州一名高校教師，同時也是兩個孩子的母親。女兒在暑假過后要升五年級了，兒子從9月份開始讀小學(xué)一年級。雙減政策落地后的這一個多月，她都在關(guān)注相關(guān)報道和政策解讀文章。

王女士說：我覺得squo;雙減squo;對大多數(shù)家庭來說確實是解脫，現(xiàn)在教育squo;內(nèi)卷squo;太厲害了。就拿我女兒來說，在她三年級的時候，我們?nèi)揖秃芙箲]了，因為聽很多過來人聊小升初前的準備，他們說要想讀廣州比較好的初中，奧數(shù)和各種杯賽成績是標(biāo)配。我們也嘗試著讓女兒去學(xué)奧數(shù)，可是她真的不感興趣，我們?yōu)楹⒆雍啔v上沒幾個拿得出手的數(shù)學(xué)杯賽成績苦惱和焦慮了很長一段時間。

與王女士有同樣想法的家長不在少數(shù)。謝女士的女兒今年小升初，她的優(yōu)勢是英語，但從四年級開始，為了上廣州一線初中，她開始硬著頭皮學(xué)奧數(shù)。謝女士說：我女兒不是那種有數(shù)學(xué)天賦的孩子，但她貴在勤奮和要強，會為了自己定下的目標(biāo)努力奮斗。說實話，看到孩子學(xué)奧數(shù)很辛苦，我們家長風(fēng)雨無阻地接送也很辛苦，我曾無數(shù)次想放棄，但最后為了小升初，大家都咬牙堅持了。

王女士認為自己的孩子比較幸運，正好趕上了雙減政策，我覺得squo;雙減squo;對于我家這樣的孩子來說是一種解脫。王女士告訴記者，大多數(shù)家長對雙減政策的效果仍在觀望，其實我們就是特別希望學(xué)校能夠多維評價孩子，而不只是用分數(shù)來衡量。那些經(jīng)歷過小升初或者即將小升初的家長之所以如此焦慮，關(guān)鍵還是學(xué)校在選拔學(xué)生時主要看重成績。如果學(xué)校能改變評價學(xué)生的尺度，家長的焦慮才能真正緩解。

學(xué)校老師：看好雙減政策落地走出教育內(nèi)卷怪圈。

雙減政策一出，不少老師紛紛點贊。廣州某中學(xué)語文老師肖老師覺得，不少學(xué)生從小在校外補習(xí)過度了，上了高中就目光短視，急功近利。20xx年高考，他所教的兩個班語文平均分都超過120分。對于肖老師來說，這份成績單，既是對他冒險試水、苦心堅持三年深度閱讀的交代，也是他用閱讀而非純應(yīng)試訓(xùn)練提高語文素養(yǎng)理念最有力的注腳。在被短平快的功利主義控制下的中學(xué)課堂教育中，肖老師的嘗試有著特別的意義。

但是，沒過幾年，當(dāng)他再一次教高一時，肖老師發(fā)現(xiàn)他的深度閱讀課已經(jīng)上不下去了。我在課堂上給學(xué)生們發(fā)散知識點，建議學(xué)生多閱讀、廣閱讀，甚至不提供書單讓他們自由閱讀時，遭到一些學(xué)生的反對。他們覺得我在浪費時間，語文課就應(yīng)該講重點和考點，他們沒這么多時間看課外書，還有其他科目要學(xué)習(xí)呢。肖老師說。

肖老師在課下還專門找這些學(xué)生談心，告訴他們高一高二的語文學(xué)習(xí)應(yīng)該厚積，廣泛閱讀是提升語文核心素養(yǎng)很關(guān)鍵的一點。只有高一高二厚積了，到了高三講考點的'時候，學(xué)生才能比較好地運用之前所積累的知識去遷移和運用。盡管我苦口婆心地跟學(xué)生解釋，仍然有一小部分學(xué)生理解不了，他們習(xí)慣了校外培訓(xùn)機構(gòu)老師直接講重點難點，要自己去梳理知識，他們不知從何下手。

與肖老師有同感的老師不少，他們越來越感受到學(xué)生過多的課外補習(xí)和刷題與學(xué)科核心素養(yǎng)的培養(yǎng)方向是背道而馳的。不少老師也都曾建議學(xué)生減少校外培訓(xùn)，跟著學(xué)校老師的步伐走，但因為陷入內(nèi)卷怪圈，人人都不敢停下參加校外培訓(xùn)的步伐，學(xué)校老師的苦口婆心勸說也收效甚微。

現(xiàn)在，他們看好雙減政策的落地，因為這更加突出了學(xué)校作為教育主陣地的作用。

校外培訓(xùn)機構(gòu)：關(guān)停、調(diào)整、轉(zhuǎn)型等待開學(xué)后的明朗政策。

位于天河區(qū)崗頂?shù)娜A晟大廈周圍，幾乎云集了廣州最主要的幾家教輔機構(gòu)。以往的周末，這里人頭攢動，大廳里的三部客梯遠遠滿足不了家長和學(xué)生的需求，一位家長告訴記者，每次在高峰期去20樓以上的機構(gòu)陪孩子上課，電梯至少要等10分鐘。

記者近日走訪了這座大廈，在雙減政策沖擊下，大廈前門可羅雀，與昔日的人流如織形成鮮明對比。記者上樓走訪了幾家知名的課輔機構(gòu)，以往機構(gòu)大廳很醒目的成績榜沒有了，有的機構(gòu)甚至直接大門緊鎖，門上貼著停課告示。

記者以家長身份前去一家知名一對一輔導(dǎo)機構(gòu)咨詢。課程顧問的第一個問題是：請問孩子可以在周中上課嗎？因為我們學(xué)科類培訓(xùn)只能在平時的放學(xué)后，周末和寒暑假都沒法上課，所以我們有必要先了解孩子平時是否有空過來上課。此后，課程顧問也只是了解孩子的基本情況，并未推銷課程，并讓記者留下信息，等9月份開學(xué)后政策明朗了，再告知是否可以報班。課程顧問還透露，機構(gòu)現(xiàn)已推出不少素質(zhì)類課程，比如少兒編程和美術(shù)課，9月份開學(xué)后的周末，這些素質(zhì)類課程可以開課。

而在以往，他們通常會很熱情地向家長推銷機構(gòu)的名師和課程，并稱課程買得越多越劃算。

雙減政策下，不少學(xué)科類培訓(xùn)機構(gòu)相繼關(guān)停、調(diào)整、轉(zhuǎn)型。近日，廣州本土教輔機構(gòu)罡得教育在其官方微信公眾號發(fā)布《致罡得學(xué)員家長的一封信》，宣布將于8月31日關(guān)閉所有門店，請還未申請退費的家長聯(lián)系相關(guān)工作人員到校區(qū)辦理退費事宜。

仍想活下去并且尚有余力活下去的校外培訓(xùn)機構(gòu)選擇了轉(zhuǎn)型，素質(zhì)教育、校內(nèi)外托管、職業(yè)教育成校外培訓(xùn)機構(gòu)轉(zhuǎn)型升級的三大關(guān)鍵詞。據(jù)了解，新東方、好未來、卓越教育等企業(yè)均已加大對素質(zhì)教育的布局。比如北京新東方成立素質(zhì)教育成長中心，專注學(xué)生五育目標(biāo)發(fā)展要求；今年下半年以來，好未來接連調(diào)整品牌結(jié)構(gòu)，推出勵步兒童成長中心和系列素質(zhì)教育新產(chǎn)品；卓越教育今年不斷深化探索素質(zhì)教育+社區(qū)新模式，在圍棋、舞蹈、美術(shù)等領(lǐng)域完成品牌布局。

機構(gòu)老師：職業(yè)榮譽感驟降有老師離開教培行業(yè)。

校外培訓(xùn)機構(gòu)轉(zhuǎn)型，必須隨之轉(zhuǎn)型的還有機構(gòu)的老師們。

黃老師是廣州數(shù)學(xué)培優(yōu)界一位小有名氣的老師，近些年，他培養(yǎng)了不少競賽尖子生。20xx年，他成立了自己的機構(gòu)，專做競賽培訓(xùn)類項目。不少學(xué)生從小學(xué)三年級到初中，一直跟著黃老師學(xué)習(xí)。

雙減政策落地讓他面臨挑戰(zhàn)。我們這種小機構(gòu)現(xiàn)在最擔(dān)心的是生存問題，我們沒有宣布裁員，但是周末和寒暑假不能上課了，明顯課時少了，相應(yīng)的老師的課時費就少了一大截。黃老師還說：以往社會對我們校外培訓(xùn)機構(gòu)的老師還是有比較高的認可度，培訓(xùn)機構(gòu)也有很多優(yōu)秀的老師確實潛心教研和教學(xué)。而如今這個職業(yè)的榮譽感驟降。

黃老師目前已經(jīng)被一所民辦學(xué)校挖去當(dāng)數(shù)學(xué)老師了，但他表示：現(xiàn)在民辦學(xué)校也面臨著轉(zhuǎn)公辦或停辦的問題，我也想去公辦學(xué)校當(dāng)老師，但在公辦學(xué)校如果沒有編制，會有很大的落差。

某機構(gòu)數(shù)學(xué)老師小傅去年剛畢業(yè)，在雙減政策下，他也面臨出路抉擇。目前他還在機構(gòu)堅守著，小傅告訴記者：我真的很喜歡當(dāng)老師，現(xiàn)在只能周中的晚上上課了，看看新學(xué)期學(xué)生和家長的報班情況吧，實在經(jīng)營慘淡的話，我可能會去考研或考公務(wù)員吧。

近日，智聯(lián)招聘發(fā)布《20xx教培行業(yè)人才市場分析報告》顯示，教培行業(yè)一線城市招聘收縮幅度大，7月發(fā)布職位數(shù)比政策發(fā)布前的3月下降32.4%。

專家建議:通過購買服務(wù)解決校內(nèi)托管保證學(xué)校老師教研備課時間。

1.雙減政策下，如何保證學(xué)校老師的休息和教研時間？

面對新學(xué)期即將來臨的雙減以及5+2〃（周一至周五5天，每天校內(nèi)課后托管時間至少2小時），不少小學(xué)老師很擔(dān)心每天增加了2個小時的托管時間，老師的休息時間很難保證。

廣州市民辦教育協(xié)會會長、廣州華美英語實驗學(xué)校校長陳峰建議，政府可以嘗試通過購買服務(wù)和吸納大學(xué)生志愿者進學(xué)校輔導(dǎo)孩子作業(yè)的方式解決校內(nèi)托管問題。他提到，托管領(lǐng)域也是教培機構(gòu)轉(zhuǎn)型的方向之一。不少校外培訓(xùn)機構(gòu)正在布局課后托管服務(wù)，學(xué)校也可以遴選購買他們的素質(zhì)教育課程，將之加入校內(nèi)課后托管的服務(wù)，畢竟培訓(xùn)機構(gòu)在教研、師資團隊培訓(xùn)也是很有經(jīng)驗的，校內(nèi)課后托管可以吸納其精華之處。

2.學(xué)生不參加校外輔導(dǎo)，學(xué)校老師能否有效提高教學(xué)效率？

廣州市某重點小學(xué)的陳老師告訴記者，以往很多學(xué)生把大量的時間和精力花在校外培訓(xùn)上，這些學(xué)生超前學(xué)習(xí)了，上課不聽課，甚至偷偷做校外的習(xí)題，下課沒時間做校內(nèi)作業(yè)又去趕班了……陳老師說，這些學(xué)生其實學(xué)習(xí)壓力很大，學(xué)習(xí)成績卻不見得很優(yōu)秀。假如他們能跟著我們校內(nèi)老師的節(jié)奏，一步一步往前走，我們完全有信心把他們教好。

廣州大學(xué)附屬中學(xué)化學(xué)老師汪娜現(xiàn)任教高三，她覺得雙減政策對于學(xué)校和老師來說，最關(guān)鍵的是向課堂要效率，老師要在課堂上把知識點講透，讓大多數(shù)學(xué)生在課堂上就把難題解決了。

也有教育界人士提醒家長，不能把孩子學(xué)習(xí)成績的好壞完全歸因于學(xué)校教育，家長也要付出家庭教育的責(zé)任，如養(yǎng)成孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活作息等，這些都是家長的責(zé)任。只有家校合作攜手才能把孩子教育好。

3、雙減對學(xué)生和家長來說，教育焦慮真的可以緩解嗎？

新學(xué)期開始，雙減逐漸奏效，是否可以緩解教育的焦慮？

近日，上海市教委基礎(chǔ)教育處處長楊振峰在接受媒體采訪時的一席話，很形象地回答了如此疑問。他說：當(dāng)部分學(xué)生去培訓(xùn)的時候，會提高他們的分數(shù)；但是當(dāng)所有學(xué)生都去培訓(xùn)的時候，可能只會提高分數(shù)線。

從這個意義上來講，squo;劇場效應(yīng)squo;造就的結(jié)果只能是學(xué)生犧牲全面發(fā)展的時間去反復(fù)操練、操練反復(fù)，反復(fù)培訓(xùn)、培訓(xùn)反復(fù)！它不僅傷害了學(xué)生，影響了學(xué)生的全面成長和身心健康，同時還會給家庭帶來不必要的經(jīng)濟負擔(dān)。而且從創(chuàng)新人才的培養(yǎng)角度來看，我們未來面對的是不確定的世界，我們今天只有squo;廣種方可博收squo;，通過減少培訓(xùn)，讓學(xué)生全面發(fā)展，用自己確定的能力來面對未來的不確定性，這才是我們今天squo;雙減squo;期待的目標(biāo)。

雙減心得體會家長和感想篇十

近期，國家及相關(guān)部委連續(xù)出臺減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)（簡稱“雙減”）、加強中小學(xué)作業(yè)、睡眠、手機、課外讀物進校園、體質(zhì)健康“五頃管理”從及中小學(xué)生課后服務(wù)工作等一系列政策。

文件要求，校外培訓(xùn)機構(gòu)不得占用國家法定節(jié)假日、休息日及寒暑假期組織學(xué)科類培訓(xùn)。大多數(shù)的家長表示歡迎“雙減”政策，認為同時也減輕了家長的負擔(dān)。

作為一名高三生家長，壓力不小于孩子！關(guān)于雙減政策，既不是減壓，也不是減負。而是減不優(yōu)秀的孩子，減不重視教育的父母。雙減的本質(zhì)其實是篩選，上篩選人才為國貢獻，下篩選勞力為國添磚！因此，自律者出眾，懶散者出局！雙減政策，在某些方面減輕了學(xué)生心理壓力，對于家長減輕了經(jīng)濟負擔(dān)，但是高考竟?fàn)幍腵壓力始終沒有減輕。高三學(xué)生依然要做好沖刺的準備。挑戰(zhàn)自我。

政策雖好，但對于逆水行舟的高三學(xué)子們，不要大意失荊州，放縱自我哦！高考乃千軍萬馬過獨木橋，稍有不慎，便會留下遺憾。

雙減心得體會家長和感想篇十一

xx年7月15日，對于義務(wù)教育階段，乃至整個教育界，甚至整個中國家庭，社會而言，”雙減”一詞當(dāng)之無愧地成為本年度焦點。

和成千上萬普通的家長一樣，對于“雙減”，我一面欣喜著孩子們終于可以從過度的學(xué)業(yè)壓力中解脫出來，一面又擔(dān)心，這樣立竿見影地迅速減負會讓尚不懂事的孩子因此荒廢學(xué)業(yè)，在本該努力，本該奮進的年紀里選擇安逸，白白蹉跎大好華年。

可當(dāng)聽了河南省推進“雙減”政策落實家庭教育系列講座之后，恍然發(fā)現(xiàn)：自己的矛盾，擔(dān)憂倍顯多余。現(xiàn)就觀看系列講座，談幾點自己觀后的感受：

第一，誠如楊雄所長講的：雙減政策并不是我們國家要改變什么，而是要回歸到我們五育并舉的教育方針，雙減并不是要改變，而是要回歸，讓我們學(xué)校教育回歸本位，讓我們的家庭教育回歸生活。我之前也一直執(zhí)拗地認為教育就是篩選人才。和大多數(shù)家長一樣，我也有著濃重的名校情節(jié)，有著極強的“望子成龍，望女成鳳”的心理，聽完講座，深切體會到，比金榜題名更重要的是要讓孩子健康成長，讓孩子以學(xué)習(xí)為載體，而學(xué)會更好的`去生活，去適應(yīng)未來，在學(xué)習(xí)過程中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，以便在成年進入社會后，成為一名合格的公民。而在孩子的養(yǎng)成教育方面，家庭教育和學(xué)校教育是相提并論的，甚至于，家庭教育扮演著更為重要的責(zé)任。深感肩上有著一份沉甸甸的擔(dān)子，而我也將努力改變自己，爭做新時期合格的學(xué)習(xí)型家長，陪孩子終身成長。

第二，義務(wù)教育階段“雙減”不僅是要減輕學(xué)生的課業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)，更是要減輕家庭的養(yǎng)育焦慮。雙減絕不是一減了之，也不是可以完全“躺平”。

雙減政策后，有些要降維，有些則要升維。作為孩子的監(jiān)護人，父母，我們要讓孩子學(xué)會風(fēng)險管理，提升隱私保護、心理彈性，加強生命教育，要培養(yǎng)孩子孝敬父母，熱愛勞動，欣賞美的能力……降低在刷題抓升學(xué)考試方面的焦慮，現(xiàn)在孩子，常常因為抓功課，而變得心理脆弱，作為家長，我要努力在自己孩子的生成教育，生命教育，生活教育方面下功夫，在引導(dǎo)孩子的同時提升自己。

正如一本書的書名一樣，好媽媽勝過好老師，在今后的時光里，我會不斷地學(xué)習(xí)教育知識，更新教育理念，陪孩子終身成長的同時，成就一個終身學(xué)習(xí)和成長的自我！

雙減心得體會家長和感想篇十二

第一段：引言（150字）。

自雙減政策的實施以來，我國教育領(lǐng)域發(fā)生了翻天覆地的變化。作為家長，我們必須加強對教育方式和理念的認知，積極配合學(xué)校的工作，幫助孩子度過這個特殊時期。在這個過程中，我們積累了許多寶貴的經(jīng)驗和體會，與大家分享。

第二段：重視教育的多元化發(fā)展（250字）。

雙減政策的推行，使得我們家長更加重視孩子的綜合素質(zhì)培養(yǎng)。我們要激發(fā)孩子的興趣，幫助他們拓寬視野，培養(yǎng)廣泛的愛好。這樣不僅可以增加孩子對學(xué)習(xí)的積極性，還能豐富他們的人生經(jīng)歷，讓他們在面對困難時更加從容。我們鼓勵孩子參加各類社團活動，如音樂、美術(shù)、體育等，培養(yǎng)他們的興趣愛好，同時增強團隊合作意識和社交能力。

第三段：注重家庭教育的溝通與引導(dǎo)（300字）。

在雙減政策下，家庭教育的作用變得更加重要。我們要加強與孩子的溝通，關(guān)心他們的學(xué)習(xí)和成長。我們鼓勵孩子主動表達自己的觀點，尊重他們的選擇權(quán)。同時，我們要為孩子提供正確的引導(dǎo)，在他們遇到困惑或艱難時，給予及時幫助和支持。我們盡量避免過度關(guān)注成績和功利導(dǎo)向，而是鼓勵孩子樹立正確的價值觀，注重學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)，幫助他們樹立長遠的目標(biāo)。

第四段：創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境（250字）。

為了幫助孩子更好地適應(yīng)雙減政策下的學(xué)習(xí)要求，我們家長要創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。我們提倡家庭閱讀，培養(yǎng)孩子的閱讀興趣和習(xí)慣。我們要與孩子一起制定學(xué)習(xí)計劃，幫助他們合理規(guī)劃時間，增加學(xué)習(xí)效率。此外，我們還要為孩子提供良好的學(xué)習(xí)資源，如豐富的圖書、教育軟件等。通過這些措施，我們能夠為孩子提供一個安靜、舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，幫助他們集中注意力，高效學(xué)習(xí)。

第五段：培養(yǎng)孩子的自主學(xué)習(xí)能力（250字）。

在雙減政策的背景下，我們必須培養(yǎng)孩子的自主學(xué)習(xí)能力。我們家長要適時放手，讓孩子自己解決問題和完成任務(wù)。我們可以給予他們自主學(xué)習(xí)的時間和空間，鼓勵他們獨立思考和探索。我們要注重培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)方法，教會他們?nèi)绾胃咝У貙W(xué)習(xí)和總結(jié)，讓他們具備自主學(xué)習(xí)的能力，并逐漸形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

結(jié)尾（100字）。

雙減政策的實施給我們家長帶來了不小的挑戰(zhàn)，但是也給我們機會去反思教育方式和方法。通過配合學(xué)校，重視教育的多元化發(fā)展，加強家庭教育的溝通與引導(dǎo)，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，培養(yǎng)孩子的自主學(xué)習(xí)能力，我們相信孩子們能夠度過這個特殊時期，走向成功和美好的未來。

雙減心得體會家長和感想篇十三

“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟”。為響應(yīng)國家“雙減政策”的出臺，20xx年10月26日隴西國際城小學(xué)英語組全體教師進行了有關(guān)教研，老師一致認為“雙減”政策應(yīng)堅持學(xué)生為本，遵循教育規(guī)律，著眼學(xué)生身心健康快樂，保障學(xué)生休息權(quán)利，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)回歸學(xué)校，整體提升學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量，減輕家長負擔(dān)，緩解家長焦慮情緒，回應(yīng)社會關(guān)切，促進學(xué)生全面發(fā)展、健康成長，是個好政策。

在本次研討中我們探討了“雙減”與英語教育的關(guān)系。雙減，英語是重點對象。必須減輕家庭對英語教育的焦慮，必須減少社會培訓(xùn)中英語教育的比重。這對應(yīng)高質(zhì)量、低能耗的英語教育是好事，優(yōu)化作業(yè)就是一種選擇。

針對作業(yè)我們重點進行了討論。作業(yè)應(yīng)當(dāng)是學(xué)生為達到學(xué)習(xí)目標(biāo)而對課堂已學(xué)未會內(nèi)容的深化開展的學(xué)習(xí)活動，其特征是通過繼續(xù)學(xué)習(xí)而深化教師講授、學(xué)生觀察與體驗中所昨天，學(xué)習(xí)了陳老師的““雙減”政策下的有效作業(yè)設(shè)計”，才讓我真正意識到優(yōu)秀的作業(yè)設(shè)計能開發(fā)學(xué)生的智力，讓學(xué)生更喜歡數(shù)學(xué)。也使我們一線教師更加堅信：“課堂指向核心素養(yǎng)，課后指向更精準的作業(yè)評價，使學(xué)習(xí)目標(biāo)與學(xué)習(xí)評價精準接軌，這其實就是學(xué)習(xí)過程教學(xué)評的有效性”；而作為一線教師作業(yè)評價的變革恰是直接顯現(xiàn)“雙減”效度的`關(guān)鍵一環(huán)。

對照自己的作業(yè)設(shè)計，發(fā)現(xiàn)學(xué)生對數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)最多就是逆來順受的被動式學(xué)習(xí)，時間長了，終會消磨光孩子的學(xué)習(xí)激情，淪為一種可有可無的事情。這樣的學(xué)生，進入初中階段，失去了小學(xué)老師的全程監(jiān)督，很有可能會不適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)模式而影響學(xué)習(xí)效果。所以我們得想辦法提升學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)積極性。

陳老師的講座給我指出了一條道路，那就是趣味題和思維題。首先要認識到的就是這些題目的量不多，一節(jié)課也就一題而已；其次一點，這些題不要太難，要能夠讓學(xué)生們跳一跳，夠得著。這些題目不是如今校外培訓(xùn)班中上的那些特別困難的奧數(shù)題。我們布置的趣味題和思維題，和奧數(shù)題的不同之處就是這些題目帶有童話色彩，不是那種干巴巴的數(shù)學(xué)信息，且和本課知識有掛鉤。比如陳老師舉的例子：圓形池塘里的老鼠和池塘邊盯著它的那只小貓的故事。就是在學(xué)習(xí)了圓周率的知識的時候的一道趣味題。

你看，配合上情境，學(xué)生們肯定能學(xué)得開心。學(xué)生們開心了，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣不就來了嗎？感到很驕傲的是，我自己堅持幾年的每日一題，和陳特想到一塊去了。當(dāng)然，在趣味性上，我還要繼續(xù)尋找合適的素材，提高學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的興趣，讓孩子不排斥，而是期待數(shù)學(xué)、愛上數(shù)學(xué)。

雙減心得體會家長和感想篇十四

現(xiàn)代社會，家庭生活的壓力日益增加，對家長的要求也越來越高。因此，家長雙減成為了很多家庭的選擇，也有助于改善家庭氛圍。在我自己的家庭中，我和我妻子也嘗試過家長雙減，取得了一些心得體會。本文將通過五個方面來探討家長雙減的好處以及我們的體會。

首先，家長雙減可以幫助家庭成員更好地平衡工作和生活?，F(xiàn)代社會的家庭中，常常是父母都需要工作，而孩子需要照料。父母們忙碌于工作之余，仍需盡心照顧孩子的成長與學(xué)習(xí)。此時，家長雙減便應(yīng)運而生，父母可以分擔(dān)起家務(wù)和孩子的照料，讓家庭成員在工作與生活之間得到平衡。我們家庭中的父母雙方經(jīng)歷了這樣的轉(zhuǎn)變后，工作和生活之間的平衡得到了很大的改善，整個家庭的氛圍也更加融洽。

其次，家長雙減可以培養(yǎng)孩子的獨立性和責(zé)任心。有句諺語說：“捧在手心里的孩子無法長大。”在雙減家庭中，孩子需要自己完成一些簡單的家務(wù)，如掃地、洗碗等。通過這樣的培養(yǎng)，孩子學(xué)會了獨立思考和解決問題的能力，同時也培養(yǎng)了他們的責(zé)任心。在我們家庭中，孩子們逐漸明白了家務(wù)的重要性，不再依賴父母的照顧，也從中獲得了成就感。

然后，家長雙減可以提高家庭成員之間的溝通和理解。在忙碌的工作和生活中，很容易導(dǎo)致家庭成員之間的溝通不暢，甚至產(chǎn)生矛盾。然而，在家長雙減的模式下，家庭成員共同參與到家務(wù)和孩子的照料中，增加了相互之間的交流機會。在我兒子上小學(xué)后，我妻子和我經(jīng)常一起陪他完成作業(yè)，這不僅減輕了彼此的負擔(dān)，也增進了我們夫妻的感情。同時，我們和孩子之間的溝通也更加順暢，我們能更好地理解他們的需求和想法。

再次，家長雙減可以培養(yǎng)家庭成員的團隊意識。在忙碌的工作中，很容易忽視了家庭的重要性，忽視了與家人們合作的機會。然而，在家長雙減的過程中，整個家庭成為了一個小團隊，家庭成員們需要協(xié)作完成各項任務(wù)。通過這種協(xié)作，家庭成員之間的團隊意識得到了培養(yǎng)，彼此之間的支持和合作也更加緊密。在我家庭中，我和妻子經(jīng)常一起分擔(dān)家務(wù)，孩子們也會積極參與，這樣的團隊合作讓我們更加團結(jié)，也讓我們感受到了家庭的溫暖。

最后，家長雙減可以提高家庭成員的自主能力和解決問題的能力。在忙碌的工作和生活中，我們常常忽視了培養(yǎng)自己的能力。然而，在家長雙減的模式下，我們不僅需要處理好自己的事務(wù)，還需要解決一些家庭問題。通過這樣的鍛煉，我們的自主能力得到了提高，解決問題的能力得到了鍛煉。在我個人的體會中，通過家長雙減，我漸漸學(xué)會了更好地安排時間、處理事務(wù)和解決問題。

總之，家長雙減作為一種家庭生活的模式，不僅有助于平衡工作和生活，還可以培養(yǎng)孩子的獨立性和責(zé)任心，提高家庭成員之間的溝通和理解，培養(yǎng)團隊意識，以及提高自主能力和解決問題的能力。在我們家庭中的實踐中，我們深刻體會到了這些好處，并從中汲取了許多經(jīng)驗。我們相信，在日益繁忙的現(xiàn)代社會中，家長雙減將會成為越來越多家庭的選擇，這將有助于改善家庭的氛圍和成員之間的關(guān)系。