情緒調(diào)節(jié)心得體會教師報告 調(diào)適情緒,做幸福教師心得體會(八篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

推薦情緒調(diào)節(jié)心得體會教師報告一

一、合理宣泄

情緒的宣泄是一種自我保護(hù)，可使體內(nèi)劇增的能量得到發(fā)泄。

前提：以不傷害自己和他人為前提

二、選擇遺忘

小故事引導(dǎo)

三、轉(zhuǎn)移

當(dāng)火氣上涌時，有意識地轉(zhuǎn)移話題或做點別的事情來分散注意力，便可使情緒得到緩解。在余怒未消時，可以用看電影、聽音樂、下棋、散步、運動等有意義的輕松活動使緊張情緒松馳下來。

四、分析

1.情緒abc理論

情緒abc理論揭示了引發(fā)我們情緒的主要原因，認(rèn)為人的情緒和不是由某一事件直接引起的，而是由于個體對它不正確的認(rèn)知和評價所引起的信念，最后導(dǎo)致在特定情景下的情緒和行為后果。

a是誘發(fā)事件。它可以是現(xiàn)實的事件。比如，自己被鎖在門外;一次考試不理想;對方失約。

b是我們的信念和某件事的理解。

如你經(jīng)歷了一次挫折后，你對自己說;“怎么能發(fā)生這樣的事呢?太糟糕了，我不能忍受!”從而導(dǎo)致焦慮、憤怒和抑郁以及情緒失控，妨礙我們合理地思考問題;一個理性的人會對自己說：”我真希望那糟糕的情沒發(fā)生，但它確實發(fā)生了，我能夠忍受?！崩硇孕拍钅軌蛞l(fā)輕微的不安情緒，如擔(dān)心、不快、煩惱或傷感，但感情色彩上通常是冷靜、溫和的，而不是激烈、反復(fù)無常的，可以幫助我們克服困難，獲得更大的滿足。

c(結(jié)果)是由我們的信念和自言自語所引發(fā)的情緒和行為。情緒和行為是我們的信念和自言自語導(dǎo)致的結(jié)果。a是c的間接原因，b是c的直接原因。

2.日記分析：

事情經(jīng)過、情緒程度、情緒原因、情緒的潛在原因、疏導(dǎo)情緒的方法

通過分析可以達(dá)到梳理事情的前因后果、疏導(dǎo)不良情緒的目的。

3.分析不合理信念

(1)不合理信念的第一個特征：絕對化要求

關(guān)鍵詞：“必須如何”、“應(yīng)該如何”

如：“我必須成功!”、“別人必須很好地對待我!”、“所有的人都必須喜歡我!”等

(2)不合理信念第二個特征：過分概括化

理解：是一種以偏概全、以一概十的不合理思維方式

如：常以某一件或幾件事的結(jié)果來評價自己或他人，其結(jié)果常常會導(dǎo)致自責(zé)自罪、自棄心理的產(chǎn)生以及焦慮和抑郁的情緒。

(3)不合理信念的第三個特征：糟糕至極

理解：這種觀念認(rèn)為如果發(fā)生了一件不好的事情，那將是非?？膳碌?、非常糟糕的，是災(zāi)難性的。

結(jié)果：這種想法會導(dǎo)致個體陷入極端不良的情緒體驗(如恥辱、自責(zé)自罪、焦慮、悲觀、抑郁)，陷入惡性循環(huán)難以自拔。

五、調(diào)理

回到自然，流水歌唱，清風(fēng)的撫慰，呼吸草木的芬芳，以一個旁觀者的視角審視自己的生活，當(dāng)局者迷，當(dāng)你忘情于山水之間是你的心胸會變得豁然開朗，會發(fā)現(xiàn)生活中煩惱大多是一些瑣碎的恩怨和得失，沒必要計較。

六、幽默與微笑

無論身處何境，你都可以選擇微笑和幽默。

推薦情緒調(diào)節(jié)心得體會教師報告二

母親是我最熟悉的形象，是我最親近也最崇敬的人，可是真的要形容于筆端，就不是那么容易，生怕用我這支拙筆寫不好，反而失了其真性、散了其芬芳。

常聽得很多人寫自己母親的時候，都愿意說“我的母親是世界上最好的母親”，聽著這話，不羨慕也不妒嫉，因為我也可以這樣說。

母親對我們的愛，隨處可見，因而在孩子心中也就習(xí)以為常。我很小的時候，覺得母親總是批評我們，這也不是、那也不是;總是嘮嘮叨叨，應(yīng)該這樣、應(yīng)該那樣，從沒有感覺到母親也愛自己。我知道，我不是那種從小就懂事的孩子。

記得在我稍長大了以后，有一次看過一篇關(guān)于教育子女的文章，大概是在《父母必讀》里面，講到了家長不要總是批評孩子，要注意提高孩子的自信心等等。那時，我就很是生母親的氣，并且暗暗發(fā)誓，我將來對小孩子可不像你這樣。可是，到自己有了女兒，并且自覺不自覺地對女兒千叮嚀、萬囑咐，其嘮叨程度并不下于母親，甚至有時還大動肝火的時候，才真正開始理解和體味母親的艱辛。

我的母親出生在一個在當(dāng)時算作比較富裕的家庭里，他的父親又很開明，所以我母親從小讀過私塾，上過學(xué)堂。他的祖父和父親都是讀書人，所以我母親讀過很多的一些書。可是在那個年代“女子無才便是德”，而她的父親又英年早逝，家里再沒有人支持一個女孩子繼續(xù)讀書，十幾歲就退學(xué)回家學(xué)做家務(wù)了。

讀書——是我母親一生的向往。所以母親很重視我們的學(xué)習(xí)。也常用一些古語，“頭懸梁，錐刺股”之類，對我們進(jìn)行重火力地強(qiáng)聒?？墒悄菚r的我們，哪里能理解母親的良苦用心，把這些都當(dāng)耳旁風(fēng)了。記得我們小時候，母親明明要分派我們?nèi)ヌ羲?，看到我們在讀書，就寧肯自己去挑，也不打擾我們。母親說“看書看一半的時候，是不可以打擾的”。母親不會挑水，所以母親挑水的姿勢很特別，總是把握不好兩邊水桶的平衡，就用兩只手擎著前面的扁擔(dān)，弓著腰，很吃力的樣子。小時候，我們不會體諒和愛戴母親，反而覺得很好笑。有時候還惡作劇，看到母親要叫我們，就馬上拿起書裝樣子。

我的母親十分勤勞和樂觀，無論生活怎么艱辛，母親總能以十分的熱情忍耐著，從不抱怨。那是我們小的時候，家里人多吃不飽，母親就到處開地，種瓜、種菜，干得義不容辭。那個時候，大家都沒有糧食吃，土地很寶貴，哪里有空地呢。母親種瓜的地，多是臉盆大小的。而這也都是母親一點兒一點兒造出來的。母親常常是在石頭空兒里造地。有時無法用镢頭刨，只能用镢頭掏兩下，把泥掏松了，然后用手翻撿著里面的小石頭，再用手撿掉里面的草根，而里面的大一點的石頭，母親就把它撿到外面放著，然后坐下來，耐心細(xì)致地壘地邊兒。有時候，看到這塊地的土薄了點兒，母親就用手一抔一抔地從別處抔一些來補(bǔ)充。母親的臉上身上全是泥土，全然不覺得泥土是臟東西，還不時地用滿是泥土的手弄頭發(fā)。我的母親竟能和泥土這樣的親和。母親造的地，時常是一塊地只能種一顆瓜苗，母親也很滿足。母親在造地的時候，還喜歡給我們背兒歌：“小螞蟻愛勞動，一天到晚苦做工，找糧食搬進(jìn)洞，舒舒服服過一冬”。其實母親也是在激勵自己，以螞蟻啃骨頭的精神，做著這些事情。母親總是任勞任怨，從沒有煩躁的臉色。有時割草把手割破了，鮮血直流，回家找塊破布一纏，再繼續(xù)割。這些情景我記憶猶新，可作為小孩子，我們從來沒有體貼過母親，也沒有多想什么，一切的一切都覺得是那么的天經(jīng)地義。只是在我長大了以后，時常想：母親也是女人，母親也年輕過，在母親那么年輕的時候，竟有如此強(qiáng)烈的家庭責(zé)任感和堅韌精神。母親在爆裂的陽光下開地、種瓜，用手抔泥土的時候，顯然沒有顧及自己的形象，她心中最堅挺的支撐是孩子們的溫飽?，F(xiàn)在有時候，看著母親那雙粗糙的手，我內(nèi)心非常的憐惜。

母親做事情總是很有興致，很細(xì)致，能從艱難中找到樂趣。比如，哪顆瓜苗長出幾個瓜，都要挨個兒用稱稱出來，還不時地夸耀著。家里的母雞都各有自己的名字，紅雞、白雞、大眼雞。哪個母雞一年下了多少個蛋，有時都記在本子上。母親的記事本子叫“家庭日用帳”，總是掛在墻上。家里的東西放在那里，總是有條不紊，信手拈來。時常是給鄰居們也提供了很多方便。

我的母親從小在優(yōu)裕的環(huán)境里長大，可是后來那樣艱苦的生活，母親應(yīng)付自如，從沒有畏難發(fā)愁的情緒。從學(xué)挑水、學(xué)推磨、學(xué)結(jié)網(wǎng)開始，母親會做所有別人會做的和不會做的家務(wù)活。記得我們小時候，母親為了給我們做制服衣服，就到處去托樣子，用紙剪下來。以后就照樣子剪裁。每逢過年，母親總是先做鄰居家孩子的衣服，做好了還親自送去，把剩下的布條兒，都一一包好送去，還要說好多客氣話。做得不好啊，湊合著穿啊等等。其實，在母親心里不是客氣話，是真的對自己不滿意。因為母親總覺得自己的剪裁技術(shù)沒“經(jīng)師”。這在母親心里或許也是個遺憾，以至于后來社會上到處都是“剪裁培訓(xùn)班”的時候，母親還興致勃勃地要去學(xué)習(xí)，那時母親已經(jīng)55歲之多了。我母親總是這樣，能為別人行個方便，能為別人做點事情，很快樂。

母親種瓜種菜，真的是很拿手。當(dāng)時是生活所迫，而現(xiàn)在倒真成了母親的癖好了。母親現(xiàn)在已經(jīng)77歲高齡，可是院子里種得滿滿的菜蔬。進(jìn)了母親的院落，蔬菜成了一道靚麗的風(fēng)景。一方韭菜，一方菠菜，還有蕓豆、黃瓜、老白、萵苣、香菜，應(yīng)有盡有。都按季節(jié)更替著。母親逢人就說“俺的菜可沒打農(nóng)藥啊”，我們都取笑母親，“看啊，媽媽又開始做廣告了”。每逢節(jié)假日，我們都回家的時候，母親就早早的把菜摘好、束好。一方面要給我們，另一方面也借我們的腿為她出去分送。有一次，我們都回家，看到一束一束水靈靈的蔬菜，我妹妹說“媽，這菜給我好嗎?母親馬上說“好啊，謝謝”。這一句話把我們笑得前仰后合。一是我們母親說話總是很正式的，從沒有這樣風(fēng)趣過;二是自己辛辛苦苦種的菜，別人拿走了，還要謝謝。事后想起來還覺得好笑。

推薦情緒調(diào)節(jié)心得體會教師報告三

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師，同學(xué)們：

大家上午好!

在那里演講我很榮幸，因為我從事的是太陽底下最光輝的事業(yè)。“育苗有志閑逸少，潤物無聲辛勞多?！睈凼墙處熥蠲利惖恼Z言。要當(dāng)好一名教師，就要愛崗敬業(yè)，熱愛學(xué)生，愛得專心致志，愛得無私無畏!熱愛學(xué)生是師德教育的核心。教師的職業(yè)道德品質(zhì)是否高尚，主要從以下方面看：看他否忠誠于人民的教育事業(yè)，能否堅定不移地全面貫徹執(zhí)行黨的教育方針;看他是否熱愛學(xué)生，能不能做到既教書又育人。隨著社會的發(fā)展，黨和國家對教育的深切關(guān)注，真誠地?zé)釔蹖W(xué)生已被視為當(dāng)代教師的師德之魂。因為：

一、熱愛學(xué)生是建立平等民主、和諧師生關(guān)系的基礎(chǔ)

任何教育的結(jié)果，都是伴隨著必須的師生關(guān)系產(chǎn)生的，其結(jié)果的好壞有時受師生關(guān)系好壞的影響，不一樣的師生關(guān)系往往導(dǎo)致不一樣的教育結(jié)果。今日的學(xué)生需要有一個安靜、和諧、健康的學(xué)習(xí)環(huán)境。這也是__在《關(guān)于教育問題的談話》中不斷強(qiáng)調(diào)的。而要做到此點，師生關(guān)系的建立必須是“民主型”的。因為在民主型的關(guān)系中，由于師生之間注意協(xié)商、溝通，關(guān)系比較和諧，學(xué)生的情緒就會簡便愉快，有個良好的學(xué)習(xí)心境。在他們所認(rèn)同的目標(biāo)或要求的指引下，主動進(jìn)取地參與各種學(xué)習(xí)活動，學(xué)習(xí)的進(jìn)取性和熱情都高。反之，若師生關(guān)系是“_型”、“放任型”的。則會帶來學(xué)生情緒上的緊張或放任，造成內(nèi)心煩躁、恐懼等，在這種情景下就不會有高效的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效果也不會好。

在教育過程中，教師與學(xué)生之間要進(jìn)行多方面的互動，會產(chǎn)生種種矛盾。倘若教師沒有尊重，關(guān)心和熱愛學(xué)生，即沒有與學(xué)生溝_系的法寶“博愛之心”。不把其視為親人，視為可傾吐心聲解決困惑的朋友，讓他們感受到親人般的關(guān)愛和保護(hù)。要真正化解這些矛盾是不可能的。有時由于學(xué)生偏見或教師有“寧給好心，不給好臉”的觀念和行為，可能會產(chǎn)生學(xué)生對教師的“好心”的誤解?？墒墙處熤灰叱鲞@種愛的誤區(qū)，注意以正確的方式去體現(xiàn)對學(xué)生的尊重、愛護(hù)和關(guān)心，就能為建立民主、和諧、平等的師生關(guān)系奠定良好的基礎(chǔ)，進(jìn)而很好地化解矛盾。所以說，熱愛學(xué)生是建立民主、平等、和諧的師生關(guān)系的基礎(chǔ)。

二、熱愛學(xué)生是做好教育工作的重要條件

學(xué)生的成長不只是陽光、雨露、面包和開水就能完成的。他們需要一樣與植物和其他動物所不一樣的東西——這就是火熱而真誠的心。中國有句古話：“愛人者，兼其屋上之鳥?！苯處煂W(xué)生的愛，會被學(xué)生內(nèi)化為對教師的愛，進(jìn)而把這種愛遷移到教師所教的學(xué)科上，正所謂“親其師，信其道”而“樂其道”，所以愛的教育是我們教學(xué)上的巨大推動力。教師關(guān)心學(xué)生，就能載起我們教育界稱之為嚴(yán)格要求的那條很難駕馭的小舟。沒有這種關(guān)心，小舟就會擱淺，用任何努力也無法使它移動。教師熱愛學(xué)生有助于學(xué)生良好品格的培養(yǎng);有利于創(chuàng)造活潑、生動的學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生堅持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。而這一切，都是做好教育工作必不可少的條件。

1理智公正。在教育中，對學(xué)生的愛是理智的，而不是盲目、沖動的。盲目的愛缺乏是非感，無明確的目的性，不能有力地引導(dǎo)學(xué)生向好的方向發(fā)展，不能有利地抑制和消除學(xué)生自身的不良因素。在教育中，我對學(xué)生的愛是正直、公正、坦蕩、無私的，不是偏狹、庸俗的。因權(quán)勢而愛，因門第而愛，因金錢而愛，這種愛會敗壞社會風(fēng)氣，污染學(xué)生純潔的心靈。如果我們期望學(xué)生成為有熱愛完美事物而仇恨丑惡等行為的真正公民，我們就應(yīng)當(dāng)真誠地對待他。

2堅持“三不”。不挖苦學(xué)生。當(dāng)學(xué)生做錯事時，我耐心開導(dǎo)，不挖苦、不訓(xùn)斥，不拿大話威脅恐嚇。不體罰與變相體罰。

3嚴(yán)愛結(jié)合?，F(xiàn)實中往往愛好學(xué)生易，愛差學(xué)生難。我就要求自我不僅僅要愛“小天鵝”，還要愛“丑小鴨”。采取學(xué)生能夠理解、理解的方式對待學(xué)生，即嚴(yán)愛結(jié)合。首先，我善于在尊重關(guān)愛學(xué)生的基礎(chǔ)上對學(xué)生提出嚴(yán)格要求。其次，我善于在嚴(yán)格要求的過程中去體現(xiàn)對學(xué)生的尊重友愛，努力創(chuàng)條件，使他們獲得成功。并且做到愛得得體、嚴(yán)而有理、有度、有方與有恒。

二十一世紀(jì)呼喚著高素質(zhì)、多層次的人才培養(yǎng)，高素質(zhì)、多層次的人才培養(yǎng)呼喚著素質(zhì)教育，素質(zhì)教育也呼喚著高尚的師德修養(yǎng)。__《關(guān)于教育問題的談話》是_遠(yuǎn)矚、語重心長的。不錯，教師擔(dān)當(dāng)著教育下一代的重任。唯有高尚的師德修養(yǎng)，才能振興教育，也才能實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興。愛是教師美麗的語言，我們教師應(yīng)有那顆與學(xué)生溝通的法寶——博愛之心，用愛去對待學(xué)生，影響學(xué)生，關(guān)心他們的成長。正如浙江某私立中學(xué)校訓(xùn)所言：愛護(hù)自我的孩子是人，愛護(hù)別人的孩子是神。倘若我們每位教師都是“神”，那么，我敢肯定師生關(guān)系始終是一片片晴朗的天空。

我的演講結(jié)束了，謝謝大家!

推薦情緒調(diào)節(jié)心得體會教師報告四

教職員工同志們、同學(xué)們：

"五一"國際勞動節(jié)來臨了，這是全世界勞動人民共同的節(jié)日，值此佳節(jié)來臨之際，我代表學(xué)校黨委、行政向全校教師和員工、向全校同學(xué)致以節(jié)日的問候!祝大家身體健康!節(jié)日快樂!合家幸福美滿!

今年以來，全校師生員工以鄧小&平理論和"三個代表"重要思想為指導(dǎo)，深入學(xué)習(xí)貫徹黨的xx大精神，堅持發(fā)展是第一要務(wù)，切實抓好"十五""211工程"項目建設(shè)，迎接"本科教學(xué)優(yōu)秀評估"工作，加強(qiáng)師資隊伍建設(shè)，深化人事分配制度改革，加快溫江新校區(qū)建設(shè)進(jìn)度。最近，我們正抓緊制訂學(xué)校的《總體發(fā)展戰(zhàn)略規(guī)劃》、《學(xué)科建設(shè)與師資隊伍建設(shè)規(guī)劃》、《校園建設(shè)規(guī)劃》，即將交教代會審議，報教育部批準(zhǔn)后實施。我相信，在學(xué)校黨委領(lǐng)導(dǎo)下，經(jīng)過全校師生員工不懈的努力，財大一定能取得更大的進(jìn)步和發(fā)展，實現(xiàn)學(xué)校"第三創(chuàng)業(yè)"的奮斗目標(biāo)。

同志們、同學(xué)們：

當(dāng)前，一場突如其來的災(zāi)害襲來。"非典型肺炎"這一傳染性強(qiáng)的呼吸道疾病，先后在全國多數(shù)地區(qū)蔓延，威脅了人民生命安全和身體健康，對經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展和人民生活帶來了一定程度的危害，學(xué)校正常的教學(xué)、工作和生活秩序也受到了影響。我們正在經(jīng)歷著一場前所未有的嚴(yán)峻考驗。在黨中央、國務(wù)院以及教育部和四川省委、省政府的領(lǐng)導(dǎo)下，學(xué)校黨政領(lǐng)導(dǎo)高度重視，沉著應(yīng)對，周密部署，嚴(yán)格防范，尊重科學(xué)，依靠群眾集體的力量，動員和組織了全校師生員工與全國人民一道，投入了防治"非典"的艱巨斗爭中。

學(xué)校一直高度關(guān)心愛護(hù)全校師生員工的身體健康，采取了一系列的措施盡力截斷"非典"的傳播途徑，阻擊"非典"于校門之外。這包括：1、學(xué)校成立了防治"非典"工作領(lǐng)導(dǎo)小組及辦公室，建立了校內(nèi)快速反應(yīng)的預(yù)案和工作機(jī)制;2、向全校師生員工廣泛宣傳防范"非典"知識，同時實施全面消毒，重點是教學(xué)、生活公共場所、學(xué)生寢室和教工宿舍;3、為師生及家屬熬制和免費提供中藥;4、為師生員工發(fā)放體溫計;5、嚴(yán)格校門出入管理制度，嚴(yán)格控制外來人員進(jìn)入校園，相對封閉校園;6、要求在外實習(xí)未返校的學(xué)生不要擅自返校;7、調(diào)整教學(xué)方式，暫停大型室內(nèi)活動，開展室外小型、分散的文體活動;8、校醫(yī)院設(shè)立"發(fā)熱門診"和隔離觀察病室; 9、校園網(wǎng)開設(shè)"非典型肺炎防治"專欄，以校園網(wǎng)和校園電視等形式，及時向全校師生員工發(fā)布校內(nèi)外防治"非典"的實情;10、調(diào)整"五一"放假時間，等等。學(xué)校希望全體師生員工高度重視"非典"病毒的危害，增強(qiáng)自我防范能力，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，加強(qiáng)身體鍛煉，注意休息，合理搭配膳食，確保身體健康，維護(hù)校園安定、安全，愛護(hù)秩序井然的教學(xué)、工作和生活環(huán)境。

盡管學(xué)校到目前為止尚無一例"非典"病例和疑似病例，但對"非典"防治工作仍然要保持高度警惕。為了截斷"非典"傳播途徑，維護(hù)師生員工的身體健康，穩(wěn)定情緒，凝聚人心，學(xué)校設(shè)立了條件較好的隔離和集中觀察點，密切關(guān)注從外地返校師生的身體狀況。廣大師生員工充分理解學(xué)校防患于未然的措施，積極支持、密切配合了防治"非典" 的各項工作。

我們欣喜的看到，財大的共產(chǎn)黨員、共青團(tuán)員們，各級領(lǐng)導(dǎo)干部、教師、員工和絕大多數(shù)學(xué)生臨危不亂，積極地投入了與"非典"斗爭的第一線，經(jīng)受住了防治"非典"斗爭的初步考驗。廣大教師、員工忠于職守，以身作則，表現(xiàn)出了良好的職業(yè)道德和精神風(fēng)范;全體同學(xué)(包括目前正在集中觀察以及未返校的同學(xué))不斷加深了對防治"非典"重要性的認(rèn)識，以積極的態(tài)度、平和健康的心態(tài)，抓緊時間，堅持學(xué)習(xí)，不出校門，切實做到了"教師不停課，學(xué)生不停學(xué)，師生不離校"的要求。

我們要深刻認(rèn)識與"非典"斗爭的艱巨性、復(fù)雜性與反復(fù)性，立足于做好"防大疫、打硬仗"的準(zhǔn)備。在事關(guān)師生員工和人民群眾生命安全的緊要關(guān)頭，黨中央、國務(wù)院時刻關(guān)懷著我們高等院校的師生員工，四川盛成都市人民在期待著我們。財經(jīng)大學(xué)的師生員工歷來有朝氣蓬勃、團(tuán)結(jié)拼搏的頑強(qiáng)斗志，歷來有高度關(guān)切祖國和人民的社會責(zé)任感。

我相信，在黨中央、國務(wù)院和教育部及省市的領(lǐng)導(dǎo)下，在學(xué)校黨委、行政的統(tǒng)一指揮下，全校師生員工一定會以高昂的斗志、飽滿的工作熱情和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，知難而上，全力以赴，打贏學(xué)校反"非典"斗爭的硬仗，為最終戰(zhàn)勝這場嚴(yán)重的災(zāi)害作出我們財經(jīng)大學(xué)人應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

最后，我代表學(xué)校，再次向全體干部、教師、員工和同學(xué)們問好，祝大家節(jié)日愉快!身體健康!工作、學(xué)習(xí)順利!

推薦情緒調(diào)節(jié)心得體會教師報告五

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：

你們好!

在這個秋高氣爽的金秋時節(jié)，我們走進(jìn)了新學(xué)期，同時迎來了一年一度的教師節(jié)。我代表全體同學(xué)向老師們表示祝賀，并致以誠摯的謝意和崇高的敬禮。

敬愛的老師，你們畢生從事的是太陽底下最神圣的職業(yè)。以三尺講臺為陣地，你們在平凡的崗位上做出了不平凡的業(yè)績，把期望撒向祖國各地，帶到天涯海角。你們的工作決定了我們的前途和理想，決定了千家萬戶的痛苦和歡樂，決定了祖國的未來和期望，我們敬重你們。

敬愛的老師，你們默默耕耘、兢兢業(yè)業(yè)、精益求精，但從不求回報，從不索取，只為了學(xué)生能學(xué)到更多知識，飄飄灑灑的粉筆末染白了你們的鬢發(fā)，而蒼勁的板書和厚重的知識卻為我們指明了人生的道路。你們寧可讓白發(fā)過早地覆蓋智慧的額頭，也不馬虎一分一毫，無愧于人民對你們的信任，你們理應(yīng)受到學(xué)生的愛戴、社會的獎賞。

敬愛的老師，我們有訴不盡的感激之情和深深的敬意，當(dāng)我們帶著沉甸甸的收獲和飽嘗知識碩果的喜悅時，總忘不了你們。你們的汗水不會白流，心血不會白費我們絕不辜負(fù)你們的期望，成為祖國的棟梁之才，建設(shè)更加完美的未來。

這天是你們的節(jié)日，我們衷心祝福你們身體健康、情緒舒暢、工作順利，取得更輝煌的成績!

謝謝大家!

推薦情緒調(diào)節(jié)心得體會教師報告六

護(hù)士是美麗的天使，她們用她們的愛心關(guān)心著每一位病人，我的演講主題是“我要做一顆撒播愛的種子”。

我是一名普通的醫(yī)院護(hù)士，我更是中國衛(wèi)生事業(yè)的一員，是醫(yī)療這個廣袤土地上的一粒種子。我是如此的平凡，我沒有長成一棵參天大樹的宏偉目標(biāo)，我只想接受祖國的春風(fēng)而生根發(fā)芽，我只想做一個充滿愛的種子，我希望看到一個個病人因為康復(fù)而微笑，我希望聽到病痊愈出院時的爽朗笑聲。

新一屆的護(hù)士節(jié)又要到來了，每當(dāng)這個時候，我總是會感受一股榮耀，是被肯定的榮耀，是被支持的榮耀，有了這種榮耀，我對醫(yī)療事業(yè)更多了一份忠誠，我常常想，我要怎樣做才對得起白衣天使這個光榮稱號，我要怎樣做，才能做出讓我這顆小小的種子發(fā)揮更大的能量呢?

作為一名護(hù)士，我體驗過患者面對病痛的無奈，我目睹過無數(shù)悲歡離合的場景，我感受過患者信任的目光，也遭遇過“秀才遇見兵，有理講不清”的尷尬場面……但，我無悔!

在我們科室，有一個護(hù)士，她無論在任何時候臉上都能帶著微笑。有一次，她給一名四五歲的患兒注射時，小孩子哭鬧起來，硬是不肯打針，她慈祥的為這個孩子講故事，鼓勵他，然后，孩子可能是實在害怕，完全不聽她的話。就在小孩子稍稍安靜的時候，她準(zhǔn)備給他注射，就在這時，小孩子突然轉(zhuǎn)過頭來咬了她一口，留住兩排深深的小牙印，鮮血即刻流了出來。她沒有責(zé)怪孩童，仍然面帶著微笑開導(dǎo)小孩，終于，小孩子被她的真心多收服了，成功完成了注射。

這樣的故事還有太多太多，每當(dāng)這個時候，護(hù)士就像天使般給人們帶來寬慰，讓患者感受到人世間的溫暖。記得我們病區(qū)曾經(jīng)收治過一位81歲右股骨頸骨折的老奶奶，在入院第九天因絕對臥床、進(jìn)食不多和運動減少，3天未解大便，口服通便藥及開塞露塞肛處理仍然無效，情緒異常煩燥，家屬焦慮萬分。護(hù)士長晚查房時發(fā)現(xiàn)了這一情況，根據(jù)多年的臨床護(hù)理經(jīng)驗，病人因大便干結(jié)而至排便不暢，她二話沒說，馬上戴上手套，用手一點一點，為病人摳出了干結(jié)的大便。面對老人及家屬的感謝，她揮揮手說沒什么，這只是我們應(yīng)該做的。這雙手是辛苦的、忙碌的，甚至有時還會留下傷痕，但這雙手卻體現(xiàn)著人間最美好的真情。

在場的所有護(hù)士門，當(dāng)聽到這一個個我們常見的故事時，你們是否也在心底發(fā)出感嘆呢?是的，身為一名護(hù)士，我們常?？吹交颊吲c病魔抗掙的情景，也常?？吹交颊邽l臨死亡的畫面。然而，讓我們感觸最深的不是這些，而是我們在護(hù)理過程中所體現(xiàn)出來的人道精神和人性之美。我們醫(yī)護(hù)工作說起來既普通，卻有時透著那么一絲非凡的感覺。只因為我們肩負(fù)的是維護(hù)他人生命的職責(zé)!世上什么都有能重復(fù)，錢財可以重掙，身份可以炮制，甚至歷史可以重演;惟獨生命不能。所以，我愿成為一名富有人格魅力的白衣天使，因為，我要用我的人格魅力來鼓勵我所服務(wù)的病患，讓他們從我身上感受到健康的希望，體悟到生命力的頑強(qiáng)。

所有的同仁們，在護(hù)士節(jié)即將到來之際，讓我們更加全心全意的為患者付出，讓我們做一顆充滿愛的種子，傳播健康，傳播希望!

推薦情緒調(diào)節(jié)心得體會教師報告七

天空是那么悠藍(lán)，那么深遠(yuǎn)，那么燦爛，似乎把烏云深深地隱藏了起來;太陽笑得是那么奔放，鳥兒在窗外唱著一曲勝利之歌;陽光照耀著我這顆正在考試的激動之心，讓我更加有信心了。

考試題是出奇的簡單，我很快便答完了，除了一道選擇題不確定之外，其它的我敢拍著胸脯說全對。

風(fēng)吹著的雙眸，正散發(fā)傲氣的光，突然，一聲劃破天空蔚藍(lán)的“收卷”聲，讓我的太陽藏了起來，但無奈老師那刀子一般的眼睛刺著我，收走了卷。

一陣寒意襲來，手像進(jìn)了冰中一樣抖動，腳在棉鞋中如同在地上，外面的雨似乎已以迅雷不及掩耳之勢滾落下來，也滾在我心頭，啊!有一道選擇題錯了!正當(dāng)我無計可施之時，眉頭一皺，計上心來了，于是我決定挺而走險，為了成績，放手一搏便是!

“老師，我……我……我班忘……忘?！鼘懥?”心中的小鼓敲著，嘴中的寒噤打著，手下的試卷翻著，卷子只有幾張，卻覺得翻了幾個小時似的。

于是，一張我認(rèn)為真正“正確”的試卷新鮮出爐了。

幾位學(xué)生朝我圍過來，他們也同樣的糾結(jié)此題，心海似乎翻騰了!美麗的波濤在激蕩!大家的答案與我的不一樣，肯定都錯了!哈，舉班皆錯我獨對，眾人皆嘆我獨笑，人生可謂樂矣!

終于考完了上午的試，我?guī)е巴饽菭N爛的云霞，雨后燦爛的彩虹，邁著“100分該有”的步伐來到了數(shù)學(xué)老師面前，“老師，判斷全錯否?”太陽光更燦爛了，我以為老師會給予我夸獎，可又一場傾盆大雨的降臨讓太陽再也不會出現(xiàn)了。

“不是，有一個判對號，因為……”好了，不用因為了，一句“不是”便夠了，足以讓我無地自容了，此時后悔的心情如同一股電流，輸遍我的每一根淚腺。

我一路跑回了班，掉了一路的淚水。但此時無限的后悔已全然不見了，而增添的是憤恨，似乎看到了窗邊變成了無數(shù)的“憤精”朝我心中鉆，似乎感覺到穿心的寒意。

怒從心中起，力從手上生，一個乾坤大挪移就把幾十根頭發(fā)從頭上轉(zhuǎn)移到了手中，還不解恨，“呱”!自己的手也在臉上宣泄著悔憤的情緒。

啊!現(xiàn)在輪到舉世皆笑獨我嘆了!

學(xué)知識不扎實，悔憤交集于此時!

推薦情緒調(diào)節(jié)心得體會教師報告八

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：

你們好!

在這個秋高氣爽的金秋時節(jié)，我們走進(jìn)了新學(xué)期，同時迎來了一年一度的教師節(jié)。我代表全體同學(xué)向老師們表示祝賀，并致以誠摯的謝意和崇高的敬禮。

敬愛的老師，你們畢生從事的是太陽底下最神圣的職業(yè)。以三尺講臺為陣地，你們在平凡的崗位上做出了不平凡的業(yè)績，把期望撒向祖國各地，帶到天涯海角。你們的工作決定了我們的前途和理想，決定了千家萬戶的痛苦和歡樂，決定了祖國的未來和期望，我們敬重你們。

敬愛的老師，你們默默耕耘、兢兢業(yè)業(yè)、精益求精，但從不求回報，從不索取，只為了學(xué)生能學(xué)到更多知識，飄飄灑灑的粉筆末染白了你們的鬢發(fā)，而蒼勁的板書和厚重的知識卻為我們指明了人生的道路。你們寧可讓白發(fā)過早地覆蓋智慧的額頭，也不馬虎一分一毫，無愧于人民對你們的信任，你們理應(yīng)受到學(xué)生的愛戴、社會的獎賞。

敬愛的老師，我們有訴不盡的感激之情和深深的敬意，當(dāng)我們帶著沉甸甸的收獲和飽嘗知識碩果的喜悅時，總忘不了你們。你們的汗水不會白流，心血不會白費我們絕不辜負(fù)你們的期望，成為祖國的棟梁之才，建設(shè)更加完美的未來。

這天是你們的節(jié)日，我們衷心祝福你們身體健康、情緒舒暢、工作順利，取得更輝煌的成績!

謝謝大家!