職業(yè)生涯活動體驗心得體會及感悟 職業(yè)生涯體驗活動的收獲與感悟(6篇)

體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內容并記錄下來的文字，近似于經驗總結。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

2022職業(yè)生涯活動體驗心得體會及感悟一

沒有夢想對于每個人來說是非?？膳碌囊患虑?，如同無頭蒼蠅似的到處碰壁。很多人現代社會由于商品經濟的發(fā)展變化發(fā)展很快，很難對自己的人生進行一個長期的規(guī)劃。佛家有云：“緣自性空”、“空無自性”。的確在現代社會，人們的生活節(jié)奏加快，社會更新換代發(fā)展非常快。如果如我們柔弱的個體，不加緊自己的腳步，跟隨時代的步伐，不斷學習，將很難有一個長足的進步。

在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現公司“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地?因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。

二、自我認識及規(guī)劃

個人基本情況：我是一個普通的本科生，是家里的希望。成為有用之才是父母的希望。我性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時間愛交友、聽音樂、外出散步，還有上網。喜歡看小說、名人傳記，尤其愛看雜志類的書籍，平時與人友好相處。蒙受親人、朋友、教師關愛，喜歡創(chuàng)新，動手能力較強做事認真、投入，但缺乏毅力、恒心，以致成績不太理想，有時又多愁善感。但總感覺有時缺乏自信心，并且不喜歡別人在背后評論自己。因為是獨生子，有時候有點任性，有些小霸道。

職業(yè)興趣：通過從接近20年來的生活體驗及自己的興趣和所學專業(yè)來看，在未來應該會向會計和財務管理兩個方面發(fā)展。圍繞這兩個方面，本人特對未來4年作初步職業(yè)生涯規(guī)劃如下：

1、大一開始就露力學習公共基礎知識，為將來的專業(yè)課學習奠定基礎。充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，多讀課外書籍，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并為將來更進一步學習做好準備，并且通過計算機和普通話等簡單的等級考試，為以后的專業(yè)課學習騰出更加充裕的時間。

2、大二，大三這兩年，是最為關鍵的兩年，學習上不能有絲毫的放松和墮落，相反應該更加刻苦努力的學好專業(yè)課知識。而且與此同時這兩年還應該通過英語四級考試及會計從業(yè)考試。為大四畢業(yè)拿到學位證和畢業(yè)證做好基礎工作。

3、大四期間在學習的同時要不斷嘗試融入社會，經過不斷的嘗試努力，爭取找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。充分利用自身的各種條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。為將來步入社會奠定堅實的基礎。

4、在生活習慣和興趣愛好方面：適當交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習慣，并參加健身運動，如散步、打羽毛球等。養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6-8小時，每周鍛煉三次以上。為實現更好的工作奠定最基本的基礎。

職業(yè)價值觀：我認為我是一個具有強烈的社會責任感的人，我的職業(yè)是會計或管理階層。所以我得職業(yè)價值觀也會以客觀公正為最基本的原則，不弄虛作假，實事求是說老實話做老實人，遵守職業(yè)道德。與此同時我還會以我的行動哦南方去影響我周圍的人。學過哲學的人到最后都不會過多的去在乎自己的價值實現了沒有，因為哲學的境界已經把價值這一概念從哲學家的頭腦中給劃走了。如果非要給一個價值的話，那就是我的思考有新的發(fā)現，如果能影響所在領域的進程，或者給人類的發(fā)展產生影響那就是我的價值。

三、職業(yè)生涯條件分析

家庭條件分析：我生活在貧困縣，而我們那個村落就處在偏僻的大山溝里。當地人生活水平很低，當然我們家也不例外。我很喜歡買書，可是總是得想著家里的經歷條件，雖然現在生活水平有所提高，對于一個要支付龐大的大學學費的一個農民家庭來說是在是沒有更多的經歷去供養(yǎng)這個孩子其他的素質方面的培養(yǎng)了。所以，我得學好專業(yè)知識爭取畢業(yè)就能就業(yè)減輕父母的負擔。

學校條件分析：對于一個在普通高校的學生總是喜歡貶低自己的學校，當然了社會的確給與不同學校的學生不同的禮遇。但很少有學生意識到這其實是自己的原因。我們學校其實不乏好老師，各種硬件設施都還不錯。只要把自己的能力鍛煉到，還怕找不到工作。而且學校絕對就居于次要地位的，只要有學習的欲望在哪里學習也就不在重要了。

社會環(huán)境分析：的確，現代社會是一個理工科的社會，對于文科學生似乎找工作很難。因為現代社會科學是一切價值的最終價值，只有第一時間轉換成生產力的工作和技能才能被社會給認同。這是由于社會對經濟發(fā)展的過度關注造成的。由于對經濟的過度光注，很容易導致人的異化。但是，隨著商品經濟的不斷發(fā)展，企業(yè)發(fā)展將會越來重要，因此無論會計還是財管類人才相信還是有很多出路的，只要掌握過硬的專業(yè)知識，走遍天下都不怕。

四、自我認識與規(guī)劃分析小結

從條件和自身出發(fā)分析可知規(guī)劃是合理的。但是，計劃固然好，但更重要的在于具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負;每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼。職業(yè)規(guī)劃肯定要有，但是我覺得職業(yè)規(guī)劃不可能現在就定下來，周圍的環(huán)境隨時在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變。但是我們不斷的規(guī)劃不斷提高自身能力最終是不會有壞處的。雖然可能沒有成型的職業(yè)規(guī)劃，但是我覺得每個階段的前進方向和短期目標要有，比如這段時間我要好好復習功課以迎接考試。如果沒有努力的方向和短期的目標，那就容易虛度光陰，浪費青春。

2022職業(yè)生涯活動體驗心得體會及感悟二

來到這個世界，每個人都懷揣著一份夢想。這也是我們人生前行的動力與支撐。桃樹會綻出粉色的花蕾，玫瑰會洋溢熱情的芳香。我們也是一樣，不同的人帶著異秉的天賦與自我的喜好融入社會這個大家庭，只為了能夠實現自我的價值，為他人帶來自己所散發(fā)的芬芳。

1、做自己喜歡做的——我的職業(yè)興趣

我的人才素質測評報告中，職業(yè)興趣前三項是藝術創(chuàng)造型a(9.5分)、社會活動型s(7.3分)和經營管理型e(7分)。

實際情況是 本人擅長書法、素描;愛好廣泛，唱歌、讀書、寫作、朗誦等皆被安排在我的課余生活中。在生活學習中能夠突發(fā)奇，想提出新奇的建議與獨特的意見，對事物的發(fā)展有著自我獨到的認識與理解。性格決定命運，本人隨和、感性，喜歡與身邊朋友在一起學習、工作、娛樂，遇事沉穩(wěn)、隨性，喜歡追求完美，做事認真、踏實，但耐性不足。

2、做自己能夠做的——我的職業(yè)能力

我的人才素質測評報告結果顯示，空間判斷能力得分較高(7.9分)，數理能力得分較低(4.1分)。

我的具體情況是我認為自己書寫能力更強，其他能力次之。可以從事自由撰稿人，教師或文秘等工作。但是我認為職業(yè)能力不是一個定數，人的能力是隨著社會經驗的逐漸豐富與人生履歷的增加而不斷提升。沒有人的能力是與生俱來的，后天接受的培養(yǎng)與主動的學習才是能力提升的關鍵。隨著將來走出學校，步入社會后，見識的增進與視野的開闊，我的職業(yè)能力也將得到更大的提升，比重也將改變。

3、做自己適合做的——我的個人特質

我的人才素質測評報告結果顯示我的個性特征類型是：isfp型 [內傾、感覺、情感、感知型]，我的具體情況是內傾、感覺、情感、感知型，但是在此基礎上也不乏理性的判斷與認知?？赡鼙救烁m合于進行文學工作創(chuàng)作，如報社編輯，作家等。

4、做對自己重要的——我的職業(yè)價值觀

相對于追求其他，我更加關注工作能帶來什么。能給我?guī)硎裁矗o身邊的人帶來什么，又能給社會帶來什么。是帶來豐富的物質利益?還是快樂與愉悅的感覺?當然，追求兩者并重，是所有人對于生活最美好的希冀與追求。但是相對來說，無論是物質上的，還是精神上的，都是我之于工作最基礎的要求。我的人才素質測評報告結果顯示前三項是創(chuàng)造發(fā)明取向(9.5分)、美的追求取向(9分)和智利激發(fā)取向(8分)。這些也都是我對于我的職業(yè)，我的工作，最美好的愿望。

二、職業(yè)分析

(一)知己方能進步——我的優(yōu)劣分析

(二)知彼方能前行——職業(yè)分析

1、家庭環(huán)境分析

1. 家庭經濟狀況一般，父親是個體戶，母親是私企員工;

2. 由于是獨生子女，并且家中條件并不十分好，因此家人期望極高; 3. 父母高中畢業(yè)，下海工作，無再自學經歷，家庭文化普通。

2、學校環(huán)境分析

1. 學校學習風氣較高，校園文化氛圍較好，以培育新時代的教師形象為己任，

包囊其他專業(yè)系院多方面發(fā)展;

2. 實踐經驗方面，學校學生會，自律會，廣播臺，電視臺等部門都是鍛煉自

我能力的好去處，并且學校自身設有勤工儉學部門，幫助大學生提供校園兼職崗位，其次鹽城地域經濟發(fā)展迅速，校外學生兼職崗位眾多。

3、社會環(huán)境分析 1.

當前社會就業(yè)形勢嚴峻，不容樂觀。每年中國有數以萬計大學生畢業(yè)，走出工作崗位，而由于沒有工作經驗，能供應屆生就業(yè)的崗位并不多; 2.

當前政府對于大學生就業(yè)政策寬松，盡量幫助大學生盡快就業(yè)，但由于世界經濟危機余波的影響，仍處于低谷期的就業(yè)形勢依然不容樂觀; 3.

競爭對手眾多，除了來自每年應屆生的競爭壓力之外，還有往屆生與再就業(yè)工作者的壓力。

4、職業(yè)環(huán)境分析

行業(yè)分析

改革開放后，我國出版行業(yè)經歷了一個高速增長的發(fā)展時期，出版社的數量與

規(guī)模同樣也經歷了一個迅速擴張的過程。近年來，大陸出版業(yè)的體制改革全面提速，改革駛入快車道，大多數出版社都將轉型為經營型企業(yè)，不少企業(yè)還改制為股份有限公司。我國圖書市場近30年來成長迅速，但近幾年的統計數據表明，目前已進入低速增長時期，市場規(guī)模短期不可能有大的擴容，而對于中小學教材出版發(fā)行的改革預示著大陸出版產業(yè)微利時代的到來。隨著全國中小學教材出版發(fā)行管理體制改革的全面推開，教材出版的競爭程度將大為增加，教材在出版物銷售總碼洋中的比重將進一步下降，教育出版利潤勢必大幅下滑。其次，目前大眾出版領域一定程度的無序競爭和低水平競爭已經表明現有的盈利模式難以為繼，轉型的壓力非常之大。第三，隨著出版機構由事業(yè)單位向企業(yè)單位改制的深入進行，人員安排、工資福利、社會保障以及組織結構、業(yè)務結構、產品結構的重新調整都會對傳統的經營模式帶來沖擊，增加企業(yè)的運行成本和負擔。由此可見，改變傳統的運行機制、進行產業(yè)增長方式的轉變是我國出版行業(yè)的必由之路

職業(yè)分析

編輯工作自古有之。社會發(fā)展到今天，新的社會需求仍在為出版行業(yè)提供著更

為重要的存在條件，提升了出版行業(yè)的社會功能。編輯是一個特殊職業(yè)群體，居于作者和讀者之間，是作者的公仆，也是讀者的公仆，擔當著雙向服務的角色。出版行業(yè)的編輯是一種特殊的社會身份，他們所從事的工作對于社會文明進步發(fā)揮著重要的調控影響。編輯的行為取向在一定程度上能夠反映出社會對文化創(chuàng)造和文化傳播的要求，更為重要的是，編輯手中掌握著決定稿件取舍的大權，對社會文化傳播起著過濾和把關作用。在編輯崗位上，編輯的價值判斷、行為取向已經超出個人的身份角色，代表著媒體的意志，體現著社會價值觀的主流意識。因此，編輯雖然社會地位并不高，但卻擔當著非常重要的社會歷史使命。

地域分析

鹽城市，是江蘇省省轄市中面積最大的市，位于北緯32.85°～34.2°、東經

119.57°～120.45°，東臨黃海，南與南通市接壤，西南與揚州市、泰州市為鄰，西與淮安市相連，北隔灌河和連云港市相望，經濟發(fā)展形勢良好。市轄區(qū)面積1779平方公里;市轄區(qū)158.65萬人(亭湖區(qū)83.90萬，鹽都區(qū)74.75萬)。全市地勢平坦，河渠縱橫，交通發(fā)達，物產富饒，素有“魚米之鄉(xiāng)”的美稱。鹽城大多數人口是歷朝江南移民后裔，因而傳統文化和民眾的心理狀態(tài)都屬于傳統的江南文化范疇。鹽阜大地人杰地靈，名人數不勝數，如南宋丞相陸秀夫，有著豐富的文化歷史底蘊。人文歷史文化底蘊濃厚，極利于文學藝術的創(chuàng)作。

三、職業(yè)定位

四、計劃實施

2022職業(yè)生涯活動體驗心得體會及感悟三

結合人才測評報告等分析方法，我對自己進行了全方位、多角度的的分析。

我的人才素質測評報告中，職業(yè)興趣前四項是社會型(8分)、企業(yè)型、現實型、研究型(7分)。

報告分析顯示，社會型的人喜愛訓練人、治療、教育人的活動。他們具有教育能力和善于與人相處等人際關系方面的能力，這種類型的人適合于做教員、咨詢、社會工作者等以與人接觸為中心的社會服務性工作，其人格特征是社交的、愛幫助人和善解人意的。

在我自己看來：我的社交能力一般，并不能在與陌生人的交往中占據主導地位;性格上具有內外向的雙重特點并傾于外向但有時有點情緒化。關心他人不知道方式，易與他人發(fā)生摩擦，而自己卻不知道，而且不善于表達自己的情感。但我對生活和對待他人總是充滿熱情，有著積極樂觀的態(tài)度?？偟膩碚f，我的性格相對較符合社會型的特征。

參考人才素質測評報告建議等途徑方法，我對影響職業(yè)選擇的相關外部環(huán)境進行了較為系統的分析。

1、家庭環(huán)境分析

經濟狀況：父親是公務員,總體經濟情況較好.

家人期望：我的體質不算很好，所以父母都希望我通過對中藥的學習來調養(yǎng)自己以及家人的身體。

家庭文化及影響：我的家人對傳統醫(yī)學都非常信賴，小姨是學習中藥學的，外祖父舅舅母親也對養(yǎng)生方面很有研究，這使我對中藥學和傳統醫(yī)學有著極高的熱情。

2、學校環(huán)境分析

學校特色：我們大學的校名就是“湖南中醫(yī)藥大學”，而中藥學又是其中開辦歷史最久最有經驗也是在各類中醫(yī)藥學校中最具權威的專業(yè)。

專業(yè)學習：中藥學是醫(yī)藥學同中國傳統文化的統一，發(fā)展空間大發(fā)展?jié)摿Υ?，社會需求量大市場廣闊。

實踐經驗：我校擁有1.4億元實驗器材，8所省內知名的附屬醫(yī)院，創(chuàng)建了具備二級甲等中醫(yī)醫(yī)院臨床基本診療技能訓練條件的“模擬醫(yī)院”，為我們的實踐提供了良好的物質基礎。

3、社會環(huán)境分析

就業(yè)形勢：中藥學本科就業(yè)方向大致分為如下幾種：

從政：政府機關部門，如到各級藥監(jiān)局，中醫(yī)藥管理局作公務員;

學術：教科研單位，如到中醫(yī)藥類大中專院校作教師、科研院所作實驗研究人員;

基層：醫(yī)院、藥店、藥廠，如到各級醫(yī)院藥房、制劑室作藥劑師、各醫(yī)藥企業(yè)內部或其下屬藥店作管理人員、各藥廠作技術員等;

經商：醫(yī)藥公司作銷售代表。

就業(yè)政策：在現階段中國的藥品市場西藥略占主導，但中國傳統醫(yī)藥正呈上升趨勢。國家已放寬對中醫(yī)藥的政策，并加大對中藥科研的投資。

競爭對手：競爭對手主要為同專業(yè)以及相關專業(yè)如藥學、制藥工程、藥物制劑學科的人才。

4、職業(yè)環(huán)境分析

行業(yè)分析

(1)行業(yè)現狀：隨著經濟的發(fā)展，人們對健康的重視，醫(yī)藥行業(yè)的發(fā)展前景可觀。隨著中國文化在國際上的風靡，中國傳統醫(yī)學在世界醫(yī)學界也越來越被重視。目前，中國已經具備了比較雄厚的醫(yī)藥工業(yè)物質基礎，醫(yī)藥工業(yè)總產值占gdp的比重為2.7%。

(2)發(fā)展趨勢：傳統醫(yī)學地位的提升自然帶動中藥的發(fā)展，學習中藥學的人才也越來越受到社會的重視，但“以藥養(yǎng)醫(yī)”這樣影響醫(yī)藥產業(yè)發(fā)展的體制仍然不能消除。

(3)人業(yè)匹配：中藥地位的提升使各企業(yè)、藥廠對掌握此技術的人才更為看重，在國有大中型企業(yè)、國內私營企業(yè)及外資企業(yè)對這類人才的薪酬待遇都十分優(yōu)厚。這也帶動了中藥學的發(fā)展，為企業(yè)和人才及廣大人民帶來實惠。

職業(yè)分析

(1)工作內容：

指導和參加藥品調配、制劑工作，認真執(zhí)行各項規(guī)章制度技術操作規(guī)程，嚴防差錯事故。

負責藥品檢驗鑒定和藥檢儀器的使用保養(yǎng)，保證藥品質量符合藥典規(guī)定。

參加科學研究和技術革新，配合臨床研究，制作新藥及中草藥提純，了解使用效果，征求意見，改進劑型，并經常向各科室介紹新藥知識。

解釋和配制處方，進行藥物的服用指示、分配、標簽、妥善的處理;為病人選擇并提供基本用藥的指導。按照處方為顧客配藥，并且向顧客說明如何服用等相關事項。

向購買者提供藥品用途、禁忌、不良反應等信息，回答病人和其他專業(yè)醫(yī)務人員的咨詢。

從事研究、開發(fā)，并參與醫(yī)藥產品的生產制作，負責新藥產品的醫(yī)效實驗，對新藥進行生產質量監(jiān)控等一系列工作。

(2)工作要求：掌握大量理論知識，掌握實踐操作技能，細心謹慎盡職盡責。

(3)發(fā)展前景：醫(yī)藥業(yè)是世界貿易增長最快的朝陽產業(yè)之一?，F階段，在城市里，藥店星羅棋布，據調查顯示，目前我國有近1/3的患者自行到藥店買藥服用?！端幤饭芾矸ā芬?guī)定每家醫(yī)藥零售店中都配有一至二名執(zhí)業(yè)藥劑師，于是藥劑師的缺口凸顯。國家藥監(jiān)局提供的數據表明，我國的執(zhí)業(yè)藥劑師只有一萬多人，遠遠不能滿足這一新生的社會需求。有鑒于此，可以預見在未來的五至十年中，我國的藥劑師人數將會大量的增加。

內部環(huán)境因素

優(yōu)勢因素(s)

我的優(yōu)勢在于我的觀察力很好并且好奇心旺盛。在熟悉的人面前非?；钴S。我能夠經常反思自己，哪些對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關注心理健康。懂得開導自己，并以己推人，己所不欲勿施于人。

弱勢因素(w)

我的缺點是興趣雖廣，但沒有專長的一面;有時不大喜歡喧嘩的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處于被動狀態(tài);不大能主動參加積極性高的活動。缺乏毅力、恒心，學習是“三天打魚，兩天曬網”。有時多愁善感，喜歡隨遇而安，缺乏進取心。對自己的一些方面缺乏信心。

外部環(huán)境因素

機會因素(o)

當今社會大家在溫飽之余更關注身體健康，我所學的中藥學正是廣大人民一直信賴的傳統醫(yī)藥學，這就決定了我們專業(yè)畢業(yè)后就業(yè)不會困難;這一類的人才的需求量大并且需要的范圍廣，無論是政府部門(藥監(jiān)局)、醫(yī)院、藥房、制藥企業(yè)都需要。

威脅因素(t)

中藥行業(yè)對專業(yè)知識的要求較高，而大學本科生在基礎理論方面就缺乏競爭力;相關工作單位在進行招聘時，有時需要應聘者持有執(zhí)業(yè)藥師證，考取執(zhí)業(yè)藥師證又需要本科學歷加三年相關工作經驗，我們在大學畢業(yè)時較難達到這一要求;目前大學畢業(yè)生的就業(yè)形勢相當嚴峻，有許多藥學相關專業(yè)的畢業(yè)生仍然未能就業(yè)，因而，這一崗位的競爭也會相當的大，并且也有許多在其他的崗位積累了一些工作經驗的畢業(yè)生加入到這一崗位的競爭中來，就業(yè)壓力就更加巨大。

結論：

職業(yè)目標：將來從事藥劑師職業(yè)

職業(yè)發(fā)展策略：進入醫(yī)院藥房

職業(yè)發(fā)展路徑：技術與管理相結合的路線

具體路徑：藥劑員——藥劑師——藥劑科室副主任——藥劑科室主任——業(yè)務副院長——院長

1、短期計劃(大學計劃)

時間跨度：20xx——20xx

總目標：大學畢業(yè)時要拿到英語六級證、計算機國家二級證及相關的各項專業(yè)資格證書。學習成績名列前茅，各科成績優(yōu)秀并累積相關工作經驗。

分目標及計劃內容：

大一期間，認真學習高等數學、無機化學、有機化學、物理學等基礎的專業(yè)知識。通過計算機國家二級考試，期末考試綜合成績均在良好以上。擔任班團干部以培養(yǎng)自己的組織管理能力。

大二期間，上學期通過英語四級考試，下學期通過英語六級考試。通過普通話考試并爭取拿到一乙。爭取在本學年內成為預備黨員。掌握學習到的基礎知識，為大三的專業(yè)知識學習打下良好基礎。并利用課余時間閱讀中醫(yī)藥方面的書籍，拓展自己的專業(yè)知識面。期末考試成績保持良好。

大三期間，學習專業(yè)知識，并取得技術資格證。

大四期間，在實習崗位中不斷總結經驗完善專業(yè)知識職業(yè)技能，并繼續(xù)理論知識的學習，了解掌握古代藥典中實用的理論知識，為正式工作堅實基礎。爭取在畢業(yè)前加入中國共產黨。

2、中期計劃(畢業(yè)后的五年計劃)

時間跨度：20xx——20xx

總目標：實現質的飛躍，從初出茅廬的新手長成專業(yè)能力過硬的專業(yè)人才及管理人才。

分目標：

畢業(yè)后第一年至第二年：在醫(yī)院藥房從事基礎工作。

畢業(yè)后第三年：從事技術要求較高的技術工作，對中藥進行研發(fā)并能在學術期刊上發(fā)表論文。

畢業(yè)后第四年：通過執(zhí)業(yè)藥師考試成為一名執(zhí)業(yè)藥師。從事高級技術工作，并在藥房中擔任一定職務。

畢業(yè)后第五年：從事專業(yè)技術指導與檢查工作，在權威性學術期刊上發(fā)表論文。

3、長期計劃

時間跨度：畢業(yè)后十年或十年以上(20xx——)

總目標：擔任并能勝任藥房主任，用專業(yè)技術及領導、創(chuàng)新才能帶領單位與我個人共同進步。完成心中的夢想。讓自己對社會不僅做出物質貢獻還有精神貢獻。

職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據實施結果的情況以及因應變化進行及時的評估修正

1、評估的內容：職業(yè)目標評估：如在大學畢業(yè)前有更感興趣的職業(yè)，我將根據實際情況調整職業(yè)目標。職業(yè)路徑評估：重視個人機遇，如遇重大變故會重新修正、調整方向.

2、評估的時間：一般情況下，我定期一年做一次評估規(guī)劃。當出現特殊情況時，我會隨時對評估進行相應的調整。

3、規(guī)劃調整的原則：盡力爭取不改變職業(yè)，根據市場及個人愛好，適當改變專業(yè)內部工作性質，適時適度根據市場調整工作方向。堅持不懈，永不言棄。

現實是未知多變的。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，我們應該有充分心理準備。因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應快速果斷的拿出應對方案，對所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標相比有所偏差，也不至于相距太遠。

人生的長跑剛進行了小小一程，與其后悔過去的失敗，不如去思量明天該如何選擇。這份職業(yè)規(guī)劃，讓我對自己以及自己今后的職場生活不再舉棋不定，而是向著夢想鑒定出發(fā)。

2022職業(yè)生涯活動體驗心得體會及感悟四

一、前言

現在社是一會個經濟迅速發(fā)展的社會，也是一個充滿競爭的社會，提前做好自己的規(guī)劃對我們更好的適應社會打下基礎，作為新時代的大專生，就應該對社會有一個清醒的認識，對現在的就業(yè)形式，社會的的政治環(huán)境、經濟環(huán)境、文化環(huán)境等等，對自己的性格能力都應有清醒的認識，只有這樣我們才能更好適應社會，為社會做出更大的貢獻，更好的實現自己的人生價值。

二、自我認識

1、我的興趣愛好：自己的性格有時候比較活潑開朗，有時候又比較內向，不太善和同學交流;喜歡聽歌，但不會唱歌;還是比較喜歡運動，比如跑步球類都還挺喜歡的，但對于舞蹈部感冒;平時上上網啊 ，看看電影;對于學習，通常是前半學期比較積極，后半學期就開始懶惰了，導致成總是不理想績。比較喜歡做各種實驗。

2、我的性格是具有雙重性的，在做事方面有時很馬虎比較的輕率，有時存在一定的惰性，在理智中又存在著盲目?，F在來到學校我想主動的觀察已經代替了過去在高中的那種被動的接受，自己在清醒的面對現實時又多少帶有一種脫離實際的幻想。在以后的學習工作中，我要努力改進自己的不足發(fā)揚自己的長處，讓自己變的更優(yōu)秀。

3、自己在學習上有點馬虎不認真，造成學習成績的不理想，以后這方面應該積極的改進，在以后我將以積極的態(tài)度努力學習，爭取以優(yōu)異的成績完成學業(yè)。

4、自我的潛能的分析，我想沒個人都有自己的潛能，只是發(fā)揮沒發(fā)揮出來的問題，在高中里我的理綜都較好，數學也還好，英語比較差，我想我的邏輯思維有較好的潛能。

5、自己職業(yè)性向的確定，我想職業(yè)性向自己可能更傾向于實際性向、社會性向和企業(yè)性向，因為我們生活在一個客觀的實實在在的社會中，我們必須去講實際從實際出發(fā)這才是你成功最根本的，社會性向你的生活離不開社會，你只有才能適應社會受到社會的歡迎，企業(yè)性向大概就是創(chuàng)業(yè)吧，你敢于拼搏敢于創(chuàng)造才能更好的適應社會服務社會。

三、職業(yè)分析

我國現在社 會政治穩(wěn)定，經濟發(fā)展迅速，社會不斷進步，進一步的改革開放更將為經濟發(fā)展注入新的生機和活力。我是化學類專專業(yè)的學生應分析以下醫(yī)學、化學科研、質檢行業(yè)的所處的環(huán)境。醫(yī)生是比較穩(wěn)定的職業(yè)，雖然也有很多風險。質檢是相對比較冷的職業(yè)，比較難找工作，而且工資比較低。

四、職業(yè)生涯目標的確立

通過對自己才能、性格、興趣愛好、潛能等等，以及現在的社會、經濟、政治、文化環(huán)境的分析，我開始對自己以后的職業(yè)生涯有了一些規(guī)劃。自己打算利用自己豐富的化學知識，在努力學習醫(yī)學方面的知識，并爭取最好轉到醫(yī)學方面的專業(yè)。將來從事與醫(yī)學有關的工作。

五、行動方案的制定

自己在前面對自己的性格、潛能、職業(yè)性向等等都作了一定的分析，我作為一個學生應如何根據自己的條件，制定適合自己的行動方案呢，首先利用現在的大好時光努力學習科學文化知識和專業(yè)知識，努力參加實踐工作，作到理論與實踐向結合。認識到自己的長處和不足，積極發(fā)揚自己的長處，擬補自己的不足，積極培養(yǎng)自己的獨立性，努力調整自己的心態(tài)，當自己憂郁時學會適當的發(fā)泄，控制自己的性格，使自己的性格變的沉穩(wěn)，不急噪。努力改進自己性格的不足之處，在學習中使自己的潛能得到最大的發(fā)揮，在學習中和以后的工作中維持自己對本職業(yè)的興趣愛好，確立自己的職業(yè)目標，在學習中不斷的充實自己所學的專業(yè)知識，不斷提高自己的修養(yǎng)，獲取更為好的專業(yè)技能，積極培養(yǎng)自己對社會的適應性，來適應日以激烈的社會人才的競爭。在著其中就需要我們從現在就開始認真的了解社會，參與競爭!

六、評估和回饋

自己現階段隨制定了自己的職業(yè)規(guī)劃書，但受到自己現階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自己的職業(yè)的選擇，生涯路線，人生目標都可能存在一定的改動，自己在以后的工作學習中要不斷的總結經驗教訓，使自己變的更成熟使自己以后的規(guī)劃設計更接近實際打下基礎。

2022職業(yè)生涯活動體驗心得體會及感悟五

一、自我分析

在工作中我是個負有職責心并講求效率的人。

不管是否愿意，分配到我手中的任務我都會竭盡全力把它做好，要是無法辦好，一開始就不會接下。無論是學習小組分到的找資料做ppt，還是漫畫社里的各種瑣事，做好自我分內的事，成為一個能夠讓人放心交付任務的人是我的標準。

學經濟的人無論是研究什么事大概都會以機會成本和效用理論為前提吧，追求理性確定，追求效率與速度是我們的共性，從某種程度來說，我們都是急性子。

但過于理性在感性的人看來是無趣并且急躁的，我一個朋友以往用一個比喻來形容我們：“你們就像是上好發(fā)條的鬧鐘，熱衷于計劃，無論什么樣的心境，無論發(fā)生什么事情，都會按點出發(fā)。

這樣的人最沒趣了!”這句話里包含了這些天生敏感纖細、富有創(chuàng)意的人對我們這類人的無奈。這樣的我們不會因為心境不好或者臨時起意而改變原有計劃，注定了我們不會成為隨性灑脫的行為藝術者，朝九晚五或許才是我們的歸宿。

在為人處事上，大多數時候我能夠說是一個圓滑而富有心計的人，但當某人或某事觸及我的原則時，我會變得異常堅持甚至偏執(zhí)。

折中的，中庸的處事原則并不是我刻意為之，圓滑是我性格的一部分。這樣的我雖然有廣泛的交際圈，善于與人交往與合作，但要長久的維系一種穩(wěn)固的關系就要耗費較多的精力。

能夠說我善于與一群人交往，卻無法放松的進行一對一的交談。當然，我也有執(zhí)拗的一面，在對某些人與事的處理上，我的行事能夠說與我一向追求的中庸相去甚遠，算是僅有的任性吧。

但這樣也未嘗不可，缺乏原則也是讓人無法忍受的。

一個搖滾歌手說“一個人一向在做著自我喜歡的事，并藉此養(yǎng)活自我不愁生計，他就是幸福的。如果這樣來說，我真是個幸福的人呢?！?/p>

我相信這是每個人的職業(yè)夢想，從事一份自我喜歡的工作，不會給別人添麻煩，不會影響他人的擇業(yè)自由，能做到這樣就能夠問心無愧了。

但現實生活中，大多數人都不能如愿以償的從事自我喜歡的工作，維持生計自力更生是這個社會生存下去的法則，脫離現實的任性是不被允許的，這一點我看得很清楚。直面我們將肩負的職責，直面現實的殘酷，一個人不能活的太自私。

追逐夢想的路上我們要放棄的太多了，許多人終其一生都在追求最初夢想的路上停滯乃至走向另一條岔路。我只期望我能夠堅持的走下去，即使時間在臉上留下痕跡，即使時間消退了活力……

二、專業(yè)就業(yè)前景分析

我目前的專業(yè)是國際經濟與貿易，但我的職業(yè)夢想是成為職業(yè)coser。

國際經濟與貿易是一個就業(yè)范圍很廣的專業(yè)，我能夠從事金融、財政、對外貿易等方面的工作。當前中國正處在向第三產業(yè)轉型的時期，雖然從目前經濟類畢業(yè)生的就業(yè)狀況看，這一市場已經過熱，但就未來發(fā)展看，這一市場還沒有到達飽和，對高端的經濟類人才的需求還是相當旺盛的。而國貿這一寬口徑的專業(yè)，為我供給了更多的擇業(yè)方向。

我天生不是個喜歡朝九晚五按部就班生活的人，追求活力與變化，拒絕個性的抹殺，所以我并不適合成為一名公務員在政府工作，即使這是我家人的期望。

在這個需要踩踏過千軍萬馬尸體才能獲得一個“公務員”頭銜的年代，我并不看好這個所謂的“鐵飯碗”?！拌F飯碗”這樣的惡習早該廢止了，在這個講求效率、競爭密布的社會，本來就不應當有“鐵飯碗”存在，能者上位劣者下位這是再正常可是的殘酷。

所以進入私企是我的首選。我不追求自我所在的企業(yè)是不是世界五百強，是不是連鎖大公司，也不要求一進入公司就是高職位高薪水。

本事有限，缺乏實戰(zhàn)經驗，思想單純是畢業(yè)大學生的致命硬傷，從頭做起，從小做起，穩(wěn)步上升才是初生牛犢的我們該持的態(tài)度。

管理學十大經典效應——“蘑菇效應”說的就是這個道理，我們不需要刻意貶低自我，但高估自我的本事只會讓我們在找工作上頻頻碰壁。

我認為大學生在選擇職業(yè)時不應只看到當前工作的職位與薪水，過于追求風光的大公司與頭銜。在我看來，這個公司未來的發(fā)展前途與該職位的提升空間才是我們最該關注的問題。

名企的ceo不是天生的也不是一蹴而就的，認清自我的實力，給自我合理定位，這就是我的就業(yè)態(tài)度。能夠用股票來形容就業(yè)的雙向選擇：我選擇企業(yè)是因為它是績優(yōu)股，企業(yè)選擇我是把我當成潛力股。

就目前中國cosplay的發(fā)展狀況，想要一畢業(yè)就成為職業(yè)coser來自給自足是不可能的。中國本土動漫的發(fā)展程度較低，國民對cosplay的認識程度也還不高，coser市場的無秩序都是該職業(yè)的局限性。

但cosplay對80、90后的影響是有目共睹的，異常是追求個性的90后更是讓我看到cosplay在中國日漸壯大的期望。作為一個完全新興的產業(yè)，它將伴隨著中國動漫的騰飛而發(fā)展。

我喜歡動漫并熱衷于cosplay，并不是以三分熱度的半吊子心態(tài)來做cos。如果能為中國動漫事業(yè)及cosplay貢獻綿薄之力將是我的榮幸。這是值得我付出全部精力，對我意義重大的職業(yè)。雖然阻力重重，但我會堅持著走下去。

應對這樣的現實，我只能選擇在從事與國貿相關的工作同時，利用一切富裕時間與金錢做cosplay。這也是當前很多職業(yè)coser的選擇。但我衷心的期望cosplay能成為一種職業(yè)并得到大眾的承認。

三、職業(yè)分析

對我來說，進入企業(yè)從事國際貿易與cosplay都是我的第一職業(yè)。畢業(yè)后直接就業(yè)是我的首選，讀研所能學到的東西在工作中都能夠學到，在大學這個象牙塔里待的時間越久。

對社會的脫節(jié)就會越嚴重，對經濟類的工作而言，除了學術研究外，實戰(zhàn)經驗才是最重要的，而這正是我們在學校里啃書本無法學到的。

雖然本科生與研究生在起點上可能不一樣，但就機會成本來研究，相同的三年時間我就業(yè)能做的事情或許比讀研更多，獲得的東西也更多，這可是是個選擇問題。

誰也不明白結果如何，成功失敗的例子都有，能做到什么程度終究是成事在人，只要問心無愧，能為自我的選擇負責就夠了。

而要成為一名職業(yè)coser，我的道路還很長，我的cos道路才剛剛起步，從我目前的作品看都是很幼稚的。

要想將cos作為自我的職業(yè)，此刻的自我真是差太多了，無論是cos本身還是后期制作。所以在道具、造型創(chuàng)意，表演藝術，化妝技術及后期效果處理上都要倍加努力。

四、三年計劃

對于自我的本職專業(yè)，努力學好專業(yè)知識是必須的，這是個長期而連續(xù)的過程。

而對于cosplay，明年春季我將帶領我們的團隊“潘多拉之心”參加中國頂級的cosplay賽事“chinajoycosplay”，籌備已經在繼續(xù)，把我們的社團推向大眾，這是我們的野心。而cos，我從未間斷過……

五、結語

不抱怨生活，不抱怨社會，不抱怨自我。我的父母不會為了沒給我奢侈的生活而道歉，這個社會也不會為了過高的就業(yè)壓力而對我們心懷愧疚。

生于這個家庭，生于這個時代，我們要肩負的背景實在太多，絕對的平等是不存在的，抱怨除了沮喪什么也不能給我們留下。

我能夠對很多事情做出妥協——對這樣的現實，這樣的社會……但成為一個coser對我身邊的人來說本來就是一種任性，保留這最終的任性是我唯一的執(zhí)著。道路艱辛但我會堅持下去。

2022職業(yè)生涯活動體驗心得體會及感悟六

身為大學生的我們，一代天之驕子，正處于人生中最完美的時期。應對此刻過于激烈的社會競爭壓力，我們應當要有充分地準備，為將來畢業(yè)之后實現自我完美的夢想。人生是短暫而又漫長的，在這有限的生命中我們必須規(guī)劃好目標，及時實施，使我們走上正確的道路而不會虛度光陰。

青春是一首歌，生命是一段路生活是一種享受。在這花樣年華中，讓我們一齊規(guī)劃自我的未來，開創(chuàng)屬于自我的夢想。為了高效的利用時間，實現自我的人生價值，特作以下個人職業(yè)生涯規(guī)劃。

一、自我探索

1.職業(yè)興趣：

自我評估的結果

我平時喜歡看書，尤其小說一類的故事性較強的書;我還喜歡聽音樂，對流行類和古典中國民樂興趣濃厚;上網沖浪也是我的愛好，假期回家后我每一天都會上網看新聞，聊天等;我也喜愛動漫，對其有較廣泛的涉獵。

職業(yè)測評的結果

測出的結果如下：

社會型social(s)：喜歡與人交往、不斷結交新的朋友、善言談、愿意教導別人。關心社會問題、渴望發(fā)揮自我的社會作用。尋求廣泛的人際關系，比較看重社會義務和社會道德。

常規(guī)型conventional(c)：尊重權威和規(guī)章制度，喜歡按計劃辦事，細心、有條理，習慣理解他人的指揮和領導，自我不謀求領導職務。喜歡關注實際和細節(jié)情景，通常較為謹慎和保守，缺乏創(chuàng)造性，不喜歡冒險和競爭。

藝術型artistic(a)：想象力豐富、夢想的，直覺的，沖動的，獨創(chuàng)的，可是無秩序的，感情豐富，但缺乏事務性辦事本事等特征。

職業(yè)興趣探索小結

我的興趣是與人交往，善于寫作。我對人和新的事物都十分感興趣，善于觀察周圍的事物，喜歡有形的東西，適應本事強且隨遇而安，有很強的表現欲望。自尊心比較強，做事力求完美。我執(zhí)著，腳踏實地，善于處理人際關系，富有同情心，愿意以實際的方式去幫忙別人，另一方面能讓別人理解自我的意見。

2.職業(yè)本事

自我評估的結果

掌握計算機基礎技能，邏輯思維、理性思維較強;喜歡唱歌，寫作，在文學方面比較出色。擁有會計從業(yè)資格證，具備初級會計師的本事與要求，獲得英語四級證書。欠缺的地方：文字功底不太強，寫作水平不高;與不熟悉的人相處不夠大方，與人交流方面需加強。

職業(yè)測評的結果

測出的結果如下：

社會型social(s)：喜歡要求與人打交道的工作，能夠不斷結交新朋友，從事供給信息、啟迪、幫忙、培訓、開發(fā)等事物，并具備相應本事。如：教育工作者(教室，教師行政人員)，社會工作者(咨詢人員，公關人員)。

常規(guī)型conventional(c)：喜歡要求注意細節(jié)、精確度、有系統有條理，具有記錄、歸檔、據特定要求或程序組織數據和文字信息的職業(yè)，并具備相應本事。如：秘書、辦公室人員、記事員、會計、行政助理、圖書館管理員、出納員、打字員、投資分析員。

藝術型artistic:喜歡的工作要求具備藝術修養(yǎng)、表達本事和直覺，并將其用于語言，行為，具備相應的本事，不善于事務性工作。如：藝術方面(導演，建筑師，攝影家，廣告制作人)，音樂方面(歌唱家，作曲家，樂隊指揮)，文學方面(小說家，劇作家)。

360度評估結果

自我評價

優(yōu)點：做事負責，仔細耐心，比較乖，樂于助人，堅持自我的原則，比較有愛心，做事有條理，。

缺點：有些固執(zhí)己見，有時也會有點懶惰，。意志力不強，動手本事差，說話比較直接。

家人評價

優(yōu)點：大部分時候乖巧聽話，很孝順，不太需要為她操心，自理本事很強。善解人意，做事認真。

缺點：有點內向，有點嬌生慣養(yǎng)，應當多吃點苦，多鍛煉一下自我。

親密朋友評價

優(yōu)點：聰明、有向進心、有目標、乖巧。很貼心，講義氣對朋友很好。

缺點：缺少社會經驗，太單純，有點嬌氣，意志力不強。

同學評價

優(yōu)點：樂觀開朗，對熟悉的人很貼心，樂于助人，有較強的工作本事，有必須的管理本事和學習本事。

缺點：有時固執(zhí)己見，應當多聽取別人的意見，有時候說話也要含蓄點。

職業(yè)本事探索小結

自我感覺自我本事的潛力比較強，具有信息收集和篩選本事，準確的自我評價本事和理解他人評價的承受力，并能夠從成敗經歷中有效地吸取經驗教訓。在工作上能夠協同他人共同完成，對人比較公正寬容，注意細節(jié)，在平時的生活中十分注意人際交往。一個人應當學會取長補短。精力旺盛、熱情、性情平和、樂于助人、忠誠、職責心強、富于創(chuàng)新精神、工作和生活井然有序是我的優(yōu)點;可也存在著有時過于夢想話，我會不斷的去完善自我。

3.職業(yè)價值觀

職業(yè)價值觀測評結果

結合測驗得出我最突出的職業(yè)價值觀注重關系、贊譽賞識和家庭。