當(dāng)我們備受啟迪時(shí),常??梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會(huì),如此就可以提升我們寫作能力了。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎?下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
描寫心理游戲戴高帽的心得體會(huì)范本一
2、心理咨詢教師要遵循“尊重理解、真誠保密、助人自助”的輔導(dǎo)原則,認(rèn)真做好來訪者的接待工作,完成輔導(dǎo)記錄。
3、守時(shí)守信,熱情服務(wù),讓自己的工作真正成為學(xué)生健康成長的需要,努力維護(hù)學(xué)校心理咨詢室的聲譽(yù)。
4、心理咨詢教師應(yīng)不斷學(xué)習(xí)心理健康教育相關(guān)知識(shí),以提高自己的專業(yè)素養(yǎng)、輔導(dǎo)技能和服務(wù)水平,并推動(dòng)這項(xiàng)事業(yè)的發(fā)展。
5、心理咨詢教師要嚴(yán)格遵循保密原則。對(duì)來訪者有關(guān)資料、案例予以保密;單獨(dú)保管,不列入學(xué)校有關(guān)檔案,不將來訪者的案例作為談話資料。在因?qū)I(yè)和教育需要進(jìn)行案例討論,或采用案例進(jìn)行教學(xué)、科研、寫作等工作時(shí),應(yīng)隱去所有可能會(huì)辨認(rèn)出來訪者的有關(guān)信息(在得到來訪者的書面許可的情況下可以例外)。
6、心理咨詢教師應(yīng)認(rèn)識(shí)到自身的局限性,對(duì)自己能力范圍外的個(gè)案,應(yīng)及時(shí)做好轉(zhuǎn)介工作。
7、危機(jī)干預(yù):在心理輔導(dǎo)過程中,如果發(fā)現(xiàn)來訪者有危害其自身和危及社會(huì)安全的情況,心理咨詢教師有責(zé)任立即采取必要的措施,防止意外事件的發(fā)生(必要時(shí)應(yīng)通知有關(guān)的上級(jí)主管部門)。
8、心理咨詢教師應(yīng)保持自身情緒的穩(wěn)定與身心健康,在自身處于極度的情緒波動(dòng)狀態(tài)時(shí),應(yīng)避免接待來訪者。
9、心理輔導(dǎo)員必須嚴(yán)格遵守心理輔咨詢室的各項(xiàng)制度。
描寫心理游戲戴高帽的心得體會(huì)范本二
20xx年11月12日晚上6:30,作為四川音樂學(xué)院心理委員的一員,我聽了一場關(guān)于心理健康教育的講座,這個(gè)講座是我學(xué)習(xí)如何當(dāng)一個(gè)稱職的心理委員的第一課。
通過上大學(xué)心理健康課程,我了解了許多關(guān)于心理方面的問題,也使我更好的認(rèn)識(shí)了自己,懂得了心理健康對(duì)一個(gè)人成長的重要性,心理健康對(duì)一個(gè)人的成長是很重要的。然而,不少大學(xué)生自己意識(shí)不到自己的心理危機(jī)或疾病,不會(huì)主動(dòng)向心理咨詢中心或是專家尋求解決方法。例如一些大學(xué)生經(jīng)??诳诼暵曊f“郁悶”、“空虛”或是“寂寞”、“無奈”等,這就有可能是產(chǎn)生心理問題的初期癥狀;而失戀、考試不及格、不會(huì)做家務(wù)、受到同學(xué)嘲諷等在平時(shí)看來沒什么大不了的事情,也可能成為導(dǎo)致他們情緒崩潰的導(dǎo)火索。但這些小問題、細(xì)節(jié)平時(shí)都不為他們所重視,他們意識(shí)不到容易引發(fā)的危機(jī),也就不會(huì)主動(dòng)尋求幫助,直至最后問題日積月累、一發(fā)不可收拾。所以大學(xué)生應(yīng)該更主動(dòng)一些,關(guān)注自己的心理動(dòng)態(tài),主動(dòng)向?qū)<艺f出自己的所想。
我們應(yīng)該都知道,如今,心理健康這個(gè)話題越來越引起大家的重視。身體健康固然很重要,但心理健康也不可缺少。我們要追求的是身心健康,即身體、心理都要健康。心理老師的心理健康知識(shí)講座使我受益匪淺,她給我們定義了心理健康的標(biāo)準(zhǔn),提出了大學(xué)生面臨的成長問題。如何做好自己的人生規(guī)劃、如何養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活和理財(cái)習(xí)慣、如何建立良好的社交、人際關(guān)系及大學(xué)生常見的心理分析等。讓我們感觸最深的有三個(gè)方面:
第一個(gè)方面:要適應(yīng)社會(huì)角色,環(huán)境的變化。我們應(yīng)該要很清晰的認(rèn)識(shí)到自己已是成年人,不再是未成年人。既然如此,就要更多一份主動(dòng)心,責(zé)任心,很多問題及事情都要靠我們自己主動(dòng)去做,去解決。要能盡快的適應(yīng)一個(gè)新的環(huán)境,不要總是懷念過去的時(shí)光。每到一個(gè)新的環(huán)境,習(xí)慣就好。就像我們剛來到大學(xué),也應(yīng)該讓自己盡快的適應(yīng)。否則就會(huì)出現(xiàn)許多的心理困擾,從而影響到自己的學(xué)習(xí)和生活。
第二方面:建立良好的人際關(guān)系。雖然有句話叫“靠天靠地不如靠自己”,但很多時(shí)候你還是需要?jiǎng)e人的幫助?;蚴悄悴豢赡茈x開一個(gè)群體獨(dú)立存在。所以就需要我們建立好人際關(guān)系。比如學(xué)會(huì)傾聽別人或是贊美別人。總之就不要讓自己脫離大眾。其實(shí),我自認(rèn)為自己在這方面做得不好。雖然自己也有幾個(gè)志同道合的好朋友,但人際交往方面很狹窄,不敢主動(dòng)與別人交流等?,F(xiàn)在也要深刻的認(rèn)識(shí)到了這個(gè)問題,相信自己以后也會(huì)在這方面多加注意。
第三方面:大學(xué)生常見的失落、自卑心理。自己覺得自己在這方面表現(xiàn)得很明顯。首先,來到這里也不是自己最初的夢(mèng)想,因?yàn)槟承┰颍荒苓x擇到這里來??粗嗌系耐瑢W(xué)進(jìn)入了自己心儀的學(xué)校,自己不免有些許的失落。再者,來到這里,在學(xué)習(xí)上遇到了許多困難。生活中同學(xué)多才多藝。這更添加了我自卑的感。但現(xiàn)在的我,不再自卑,不再失落。老師的教導(dǎo)、師兄、師姐和同學(xué)們的關(guān)心讓我更加堅(jiān)定:一切都會(huì)好起來的,一切都會(huì)過去。
心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,也是將來走向社會(huì),在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)
心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征,是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征,通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征,性格除了氣質(zhì)所包含的特征外,還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,這些有利于大學(xué)生的健康成長。
學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng),在學(xué)習(xí)過程中會(huì)遇到許多困難和挫折,所以大學(xué)生要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績,掌握更多的科學(xué)文化知識(shí),沒有意志,沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。健康的心理,以積極進(jìn)取、服務(wù)于社會(huì)的人生觀作為自己人格的核心,并以此為中心把自己的需要、愿望、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來,樹立遠(yuǎn)大理想,“以天下為己任”,從而產(chǎn)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力,推動(dòng)大學(xué)生努力完成學(xué)業(yè),自覺攀登科學(xué)高峰。心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證,有了良好的心態(tài),不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果,而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng),就培養(yǎng)不出具有先進(jìn)文化知識(shí)的合格大學(xué)生。
在心理課講座上老師提到心理委員必備的條件。如知識(shí)條件、技術(shù)條件、咨詢?nèi)藛T的道德禁忌等,讓我們一下子產(chǎn)生了一種強(qiáng)烈的情感,作為心理委員,自己首先不能對(duì)那些不法的行為或錯(cuò)誤的態(tài)度置之不理,如果心理委員都麻木不仁,同學(xué)在如何調(diào)節(jié)自己的心理這方面就又可能陷入盲區(qū)。心理委員責(zé)任重大,不能掉以輕心。
我不泄露他們的隱私,我會(huì)盡最大的努力做到的,我希望我能成為一個(gè)稱職的有責(zé)任心的心理委員。
描寫心理游戲戴高帽的心得體會(huì)范本三
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!
我是心起步心理社的社長xxx。今天,我在國旗下講話的主題是《從心起步,健康成長》。
如果我問你“你健康嗎?”你一定會(huì)說:“我當(dāng)然健康了。瞧,我好得很呢!”可是,“好得很”只能說明你生理健康而已。其實(shí),一個(gè)真正健康的人不僅是生理上的健康,同時(shí)心理也要健康。眾所周知,一個(gè)心里裝著假丑惡的人,無論他的體格怎樣強(qiáng)壯,他也不會(huì)是一個(gè)健康的人,因?yàn)樗男睦聿唤】?。?lián)合國世界衛(wèi)生組織提出了一個(gè)響亮的口號(hào):“健康的一半是心理健康!”。
就拿身邊的有些同學(xué)來說吧,他們常常想著玩手機(jī)、電腦,很少花心思來想一些自己該做的事情。作為一位中學(xué)生不為自己的學(xué)業(yè)擔(dān)憂,總是懶懶散散的過日子,心中已經(jīng)沒有了遠(yuǎn)大的理想,我想他至少不是一個(gè)幸福的中學(xué)生。
那心理健康的中學(xué)生是什么樣的呢?
首先,我們有著正確的人生態(tài)度,抱有正確人生態(tài)度的人,對(duì)周圍的事物有較為清醒的認(rèn)識(shí)和判斷,既有遠(yuǎn)大的理想,又有實(shí)事求是的精神,對(duì)自己在班級(jí)上的也十分敬業(yè)地認(rèn)真負(fù)責(zé)。
其次,心理健康的同學(xué)有著滿意的心境。他們有自知之明,對(duì)自己的外貌、德才學(xué)識(shí)有正確的分析。他們?cè)趧e人的議論包圍中既不會(huì)被贊揚(yáng)、歌頌沖昏頭腦,又不會(huì)因批評(píng)、責(zé)備而煩惱,他們能夠做到從別人的議論中吸取有益的東西。他們不驕傲自大,也不自輕自賤,對(duì)人總是言而有信,善氣迎人。對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)與不足有清醒的認(rèn)識(shí),對(duì)父母、老師、同學(xué)也有一種客觀的、全面的評(píng)價(jià),因而他們的心境總是滿意的、愉快的。
第三,心理健康的同學(xué)有著和諧的人際關(guān)系。他們能體諒父母的親情,能珍惜同學(xué)之間的友情,能尊重老師的恩情,因此他們總是受人喜愛而不是令人厭惡的。當(dāng)我們的人際關(guān)系和諧了,心情自然也會(huì)較為舒暢,心理就會(huì)處于健康的狀態(tài)中。
最后,心理健康的同學(xué)有良好的個(gè)性,統(tǒng)一的人格。他們不追求怪異的發(fā)型、另類的打扮和出格的言談舉止。他們能夠做到自信而不狂妄,熱情而不輕浮,堅(jiān)韌而不固執(zhí),禮貌而不虛偽,勇敢而不魯莽,始終保持堅(jiān)強(qiáng)的意志,誠實(shí)、正直的作風(fēng),謙虛、開朗的性格。
同學(xué)們,無論你在何時(shí),都要學(xué)會(huì)關(guān)注自我,不僅要關(guān)注自身的身體成長,更要關(guān)注自己的心靈成長。只有心靈健康了,我們才能活得積極樂觀,我們才能真正健康成長。記得在去年的運(yùn)動(dòng)會(huì)上,我第一次感受到史無前例的緊張,作為班級(jí)的領(lǐng)操,站在隊(duì)伍的最前方,我們位置的前方就正對(duì)著評(píng)委,我的腿開始瑟瑟發(fā)抖,但是,因?yàn)樾睦碚n給我的幫助,我嘗試著用觀呼吸的方式讓自己冷靜下來,心中也堅(jiān)信著自己,最后,我做到了。我?guī)ьI(lǐng)著班級(jí)的同學(xué)完成了這次比賽。即使那時(shí)心中有所畏懼,但是,我看見了緊張,我和緊張和諧相處,緊張就成為了我的朋友,他變成了一份力量,給了我極大的幫助。這件事,讓我知道心理學(xué)可以用在生活的很多地方,心理學(xué)就是生活。
為了呵護(hù)好我們幼小的心靈,使它免受傷害,我們必須要給它“多澆水”、“多施肥”、“多除草”。這樣我們這棵“心靈小樹”才能健康地成長為“參天大樹”。心起步正是為了幫助同學(xué)們呵護(hù)心靈小樹而創(chuàng)造的,它在知行樓二樓,那里有一條溫馨的心理長廊,盡頭是那“柳暗花明又一村”的心起步心理室,一方小天地,來到那里,便會(huì)覺得心曠神怡,走進(jìn)心理室,溫暖如家,心理老師親切如友人。走下樓梯,眼見“海闊天空”,一張白色的沙發(fā),軟軟的靠枕,安靜的書架,這里是我們心靈的港灣。邀請(qǐng)你來分享快樂也可以分享困惑,讓我們打開心扉,締造美麗人生,從心起步,讓心靈小樹茁壯成長。
我的演講結(jié)束了,謝謝大家!
描寫心理游戲戴高帽的心得體會(huì)范本四
認(rèn)真貫徹1+1行動(dòng)的有關(guān)精神,根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,發(fā)揮1+1的優(yōu)勢(shì),通過各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展多種多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo),幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識(shí),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
通過心理健康教育,不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念,改進(jìn)教育、教學(xué)方法,改進(jìn)班主任方法,提高德育工作的針對(duì)性,學(xué)科性和實(shí)效性,為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。
1.注重學(xué)生心理輔導(dǎo),做好學(xué)生心理咨詢工作。利用好沙盤游戲,做好學(xué)生的個(gè)體和團(tuán)體輔導(dǎo)
2.重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè),努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用,進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動(dòng)、普及、教育等工作。
3.不斷豐富教師的教學(xué)策略,有效提高教育教學(xué)水平
4.認(rèn)真開展各班心理健康教育的課程活動(dòng)。
5.做好家長輔導(dǎo)學(xué)校的心理健康知識(shí)講座。
6.充分利用班隊(duì)會(huì)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。
7.爭取獲得綿竹市心理健康教育示范學(xué)校稱號(hào)。
(一)心理健康教育具體途徑:
1、學(xué)生板塊
課程設(shè)置:班級(jí)心理健康活動(dòng)課(每周一次),參考課題
一年級(jí):1、我是小學(xué)生——學(xué)生角色意識(shí)培養(yǎng)
2、集體生活真快樂——學(xué)校環(huán)境、學(xué)校生活的適應(yīng)
二年級(jí):1、自己的事情自己做——自立意識(shí)培養(yǎng)
2、興趣是最好的老師——學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)
三年級(jí):1、與好習(xí)慣交朋友——良好學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)
2、定好學(xué)習(xí)時(shí)間表
四年級(jí):1、人際交往中的第一印象——交往禮儀技巧
2、學(xué)會(huì)合作
3、學(xué)會(huì)感恩
4、讓自己更快樂——情緒調(diào)節(jié)
五年級(jí):1、我的注意我做主——注意力培養(yǎng)
2、我是最棒的——自信心培養(yǎng)
3、認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)
4、親吻考試焦慮——考試技巧培養(yǎng)
六年級(jí):
1、我也曾失敗過——應(yīng)對(duì)挫折能力培養(yǎng)
2、什么是競爭
3、如何與他人溝通
4、爸爸媽媽和我
心理講座
a、打開心靈的快樂頻道
b、對(duì)六年級(jí)學(xué)生開展青春期心理健康教育講座
2、教師板塊
開展心理健康教育座談會(huì)
對(duì)教師進(jìn)行情緒與壓力團(tuán)體培訓(xùn),遵循教師自愿報(bào)名參加原則,情緒團(tuán)體培訓(xùn)每周一次,持續(xù)五周;壓力團(tuán)體培訓(xùn)每周一次,持續(xù)六周,在學(xué)校團(tuán)體輔導(dǎo)室進(jìn)行。
開展心理健康教育示范課活動(dòng),教師互相觀摩學(xué)習(xí)。
咨詢室面向教師開放,讓每位教師在其中得到身心放松。
3、家長板塊
通過家長學(xué)校和家長會(huì)的形式,向家長傳授心理健康知識(shí)和親子教育方法
(二)心理咨詢室工作計(jì)劃
1、進(jìn)一步將咨詢室設(shè)計(jì)得更加科學(xué)合理,如室內(nèi)布置,心理咨詢室各項(xiàng)規(guī)章制度的制定等等。
2、心理咨詢室開放時(shí)間:周一到周五中午12:30——1:20,下午16:30——17:30。心理咨詢室面向全校師生開放。
(三)建立并整理好學(xué)生心理檔案,完善學(xué)生心理檔案制度
1、建立心理檔案制度,擬訂心理檔案守則和借閱規(guī)定。配合心靈守望計(jì)劃,做好學(xué)生的心理測試。。
2、收集個(gè)案記載和分析。
3、收集學(xué)生日記或優(yōu)秀作品。
(四)做好心聯(lián)小屋和網(wǎng)站以及市心理健康教育示范學(xué)校評(píng)比各項(xiàng)工作。
描寫心理游戲戴高帽的心得體會(huì)范本五
心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分,為培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì),使學(xué)生身心全面協(xié)調(diào)發(fā)展,根據(jù)院心理健康中心總體安排,特制定文學(xué)部本學(xué)期工作計(jì)劃如下:
文學(xué)部心理健康教育協(xié)會(huì)工作以社會(huì)心理學(xué)理論、教育心理學(xué)理論以及國家有關(guān)加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的文件為指導(dǎo)思想,根據(jù)在大學(xué)生活的不同階段學(xué)生的不同心理特征開展有針對(duì)性地心理健康教育活動(dòng),采取豐富多彩的活動(dòng)形式,樹立起學(xué)生積極向上、自信樂觀的生活心態(tài),培養(yǎng)學(xué)生的意志力、自控能力等,提高大學(xué)生的綜合心理素質(zhì),使他們成為心理素質(zhì)過硬、能夠肩負(fù)起建設(shè)祖國重任的合格人才。
(一)繼續(xù)開設(shè)學(xué)部師生心理對(duì)話坊,對(duì)已經(jīng)產(chǎn)生學(xué)習(xí)、情感、行為等方面問題的學(xué)生進(jìn)行合理疏導(dǎo)和矯正,以誠心、愛心、熱心幫助學(xué)生解決心理問題。
(二)利用“信箱”:通過電子郵件等形式,接受個(gè)別咨詢。
(三)舉辦心理健康知識(shí)系列講座:計(jì)劃本學(xué)期針對(duì)新生舉辦新生入學(xué)心理調(diào)試講座;舉辦1~2次心理健康講座。講座要針對(duì)新生入學(xué)常見的相關(guān)問題及在校期間會(huì)遇到的常見問題,達(dá)到傳播心理科學(xué)知識(shí),提高學(xué)生心理健康水平的目的。
(四)發(fā)揮心理協(xié)會(huì)的作用,定期培訓(xùn)系心理協(xié)會(huì)成員(每月一次),充分發(fā)揮學(xué)生心理協(xié)會(huì)的作用,擴(kuò)大心理健康教育的影響力。通過對(duì)心協(xié)會(huì)員的培訓(xùn),讓他們了解什么是心理健康、如何進(jìn)行心理調(diào)節(jié)、哪些情況需要或可以進(jìn)行心理咨詢,以關(guān)注周圍同學(xué),及時(shí)將信息反饋到系部心理協(xié)會(huì),逐漸形成一個(gè)信息交流、回饋的網(wǎng)絡(luò)。
1、開展心理協(xié)會(huì)活動(dòng),準(zhǔn)備1-2次左右的素質(zhì)拓展活動(dòng)。
2、利用資料、網(wǎng)絡(luò)、影視等途徑加強(qiáng)心理健康教育宣傳的力度,定期出心理健康簡報(bào)宣傳心理健康知識(shí),提高學(xué)生心理健康水平。
(一)繼續(xù)對(duì)構(gòu)建系心理健康教育體系進(jìn)行實(shí)踐探索。
(二)進(jìn)行問卷調(diào)查,為以后的工作提供思路和依據(jù)。
(三)配合院心理健康教育中心,開展心理健康系列活動(dòng)。
(四)針對(duì)學(xué)生中常見的問題定期開展“班主任心理論壇”,討論解決學(xué)生常見問題的有效方法。
9月份:制定本學(xué)期心理協(xié)會(huì)工作計(jì)劃
10月份:1、新生入學(xué)心理健康教育
2、新生心理健康普查
3、對(duì)排查出的學(xué)生進(jìn)行備案并上報(bào),
11月份:1、根據(jù)學(xué)校統(tǒng)一安排,組織本系的“新生心理健康教育月”活動(dòng)
2、組織心理協(xié)會(huì)的學(xué)生參加心理健康教育節(jié)目的排演
3、組織本系部心理有不健康傾向的學(xué)生參加學(xué)校統(tǒng)一組織的團(tuán)體心理輔導(dǎo)
12月份:臨近期末學(xué)習(xí)壓力增大,關(guān)注本系學(xué)生的心理狀態(tài),及時(shí)做好減壓輔導(dǎo)。
1月份:1、做好學(xué)生期末考前心理輔導(dǎo)工作
2、做好放假前學(xué)生心理健康教育,鼓勵(lì)學(xué)生利用放假期間參加各種對(duì)身心健康有益的活動(dòng)。
3、本學(xué)期心理健康教育工作總結(jié)。
描寫心理游戲戴高帽的心得體會(huì)范本六
這次參加了區(qū)教育局組織的教師心理健康培訓(xùn),受益匪淺,感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约耗w淺的體會(huì)。
通過培訓(xùn)學(xué)習(xí),使我對(duì)心理健康教育方面的知識(shí)從少到多,由淺入深。使我認(rèn)識(shí)到:健康不僅是身體上沒有任何疾病,而且也包括心理方面沒有任何問題,如能正確了解和接納自我,能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí),良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系,能平衡過去。
我認(rèn)為,教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的衣著舉止,言談風(fēng)度,以及待人接物等,都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。一名優(yōu)秀的教師,會(huì)在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛,讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此,教師完善的心理素質(zhì),是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng),提升自己的人格魅力。
學(xué)生的心理健康對(duì)其一生都有極為重要的影響,我們總能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例,為學(xué)習(xí),為人際關(guān)系等等,且有增長的勢(shì)頭,這就說明現(xiàn)代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。正如蘇霍姆林斯基所說:“人只能由人來建樹,我們工作的對(duì)象是正在形成中的個(gè)性的最細(xì)膩的精神生活領(lǐng)域,即智慧、感情、意志、信念、自我意識(shí)。因此,教師要運(yùn)用“同樣的東西”對(duì)學(xué)生“施加影響”。所以,在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前,心理健康教師力求“對(duì)癥下藥”,從心靈上給予學(xué)生鼓勵(lì)和信心,了解學(xué)生的不良心理的成因,既包括學(xué)校因素,如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活,也包括家庭、社會(huì)因素,如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境,社會(huì)風(fēng)氣等。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾時(shí),就應(yīng)該會(huì)同學(xué)生家長采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如,可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境,可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開展心理健康教育活動(dòng);可以與學(xué)生家長溝通思想,相互配合,而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。我們教育的目的就是教書育人。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
這一課程越是學(xué)習(xí),我越是感覺自己對(duì)很多知識(shí)的了解還很膚淺,我必須不斷地學(xué)習(xí),我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識(shí),同時(shí)也運(yùn)用到實(shí)踐中去,不斷的學(xué)習(xí)成長。同時(shí)我也希望這樣的培訓(xùn)能夠堅(jiān)持進(jìn)行下去,進(jìn)一步提高農(nóng)村中小學(xué)教師的水平。
描寫心理游戲戴高帽的心得體會(huì)范本七
在新學(xué)期認(rèn)真貫徹學(xué)校心理健康有關(guān)精神,積極配合院陽光心理工作部各項(xiàng)工作,推動(dòng)我系心理健康教育工作開展。
以扎實(shí)開展心理危機(jī)預(yù)警工作為基礎(chǔ);
以朋輩輔導(dǎo)和心理委員輔導(dǎo)相結(jié)合為輔導(dǎo)模式
以寢室信息員、班級(jí)心理委員以及朋輩心理工作部為信息鏈做好日常工作;
重點(diǎn)以“新生適應(yīng)”為主題全面開展心理健康教育課外活動(dòng)。
1、做好心理危機(jī)干預(yù)常規(guī)工作,嚴(yán)格落實(shí)“五早”信息預(yù)警機(jī)制,做好學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)工作月通報(bào)和周通報(bào)工作,確保心理預(yù)警學(xué)生穩(wěn)定。
2、配合學(xué)校院系,認(rèn)真開展xx級(jí)新生心理健康教育系列活動(dòng),認(rèn)真做好心理普查、心理訪談、心理檔案建設(shè)工作;完成新生班級(jí)心理委員、寢室心理健康信息員選拔和培訓(xùn)工作;完成新生心理拓展訓(xùn)練活動(dòng)等。
3、加強(qiáng)對(duì)我系新進(jìn)學(xué)生輔導(dǎo)員和新任心理委員培訓(xùn)與指導(dǎo),通過座談會(huì)、案例交流、知識(shí)講座等形式,提升我系心理健康教育工作專業(yè)水平。
4、加強(qiáng)班級(jí)心理委員和寢室信息員隊(duì)伍建設(shè),圍繞主題,召開朋輩輔導(dǎo)員經(jīng)驗(yàn)交流會(huì),構(gòu)架溝通、交流平臺(tái),加強(qiáng)對(duì)新生班級(jí)心理健康教育工作指導(dǎo)。
5、進(jìn)一步加強(qiáng)班級(jí)心理委員建設(shè),通過嚴(yán)格考核等形式,增強(qiáng)朋輩輔導(dǎo)員角色歸屬感和責(zé)任感。
九月份: 1、制定本學(xué)期我系心理健康工作計(jì)劃。
2、準(zhǔn)備系陽光心理部招新工作。
3、上交《9月份心理健康月報(bào)表》和《心理危機(jī)排查表》。
4、做好系朋輩心理工作部招新宣傳工作。
5、建立好心理委員和寢室信息員飛信群。
6、做好節(jié)假日心理危機(jī)干預(yù)和輔導(dǎo)工作。
十月份: 1、組織系朋輩心理工作部干部干事招新。
2、召開10月份班級(jí)心理委員和寢室信息員例會(huì)。
3、開展第一期朋輩輔導(dǎo)員小講壇。
4、做好“新生適應(yīng)”前期準(zhǔn)備工作。
5、開展“新生適應(yīng)”活動(dòng)。
6、開展新生心理健康主題班會(huì),組織各班進(jìn)行評(píng)比。
7、配合院陽光心理工作部完成新生心理拓展訓(xùn)練。
8、上交《10月份心理健康月報(bào)表》和《心理危機(jī)排查表》。
十一月份:1、配合學(xué)院做好xx級(jí)新生心理普查。
2、配合學(xué)院做好xx級(jí)新生心理回訪工作。
3、在本系做好“朋輩輔導(dǎo)員有約”座談會(huì)和心理情景劇活動(dòng)宣傳工作。
4、開展第二期朋輩輔導(dǎo)員小講壇。
5、召開11月份班級(jí)心理委員例會(huì)。
6、上交《11月份心理健康月報(bào)表》和《預(yù)警庫表》。
十二月份:1、更新預(yù)警庫信息。
2、召開12月份班級(jí)心理委員例會(huì)。
3、組織好本系新生參加班級(jí)心理委員、寢室信息員心理健康知識(shí)培訓(xùn)
4、上交《12月份心理健康月報(bào)表》和《預(yù)警庫表》。
5、對(duì)本學(xué)期開展各項(xiàng)心理健康工作進(jìn)行總結(jié)。
一月份: 1、召開1月份班級(jí)心理委員例會(huì)。
2、做好心理預(yù)警學(xué)生寒假輔導(dǎo)安排工作。
描寫心理游戲戴高帽的心得體會(huì)范本八
很榮幸能參加市心理健康教育協(xié)會(huì)舉辦的心理健康教育培訓(xùn),在今天的培訓(xùn)中,聆聽了《心理健康教育》雜志的主編陳虹的精彩演講。近四個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí),讓我進(jìn)一步理解了“積極心理”對(duì)學(xué)生的發(fā)展和學(xué)習(xí)的提高起到了重要的影響。但是在課間、課后還聽到一些老師的不同觀點(diǎn),因此本人也想就這一天的學(xué)習(xí)提出自己的一點(diǎn)看法。
陳虹主編的講座讓我們對(duì)《積極心理學(xué)》有了初步的認(rèn)識(shí),所謂積極心理學(xué)是對(duì)人類積極的正面的經(jīng)歷以及人的性格特征長處和福祉的科學(xué)研究。它也是對(duì)能給人、小組、和機(jī)構(gòu)帶來昌盛或使他們能夠發(fā)揮最佳功能的環(huán)境、氛圍和過程的學(xué)習(xí)。而把積極心理學(xué)應(yīng)用到教育中,就是積極教育,所謂積極教育,其主體為了塑造積極的心理品質(zhì),通過積極的心理體驗(yàn),以充分發(fā)掘積極心理要素的心理活動(dòng)。
那么在我們的教育中,我們?cè)?jīng)經(jīng)歷了怎么樣的過程呢?
有些家長,在面對(duì)孩子犯的一點(diǎn)錯(cuò)誤,就會(huì)橫眉冷對(duì),而且甚至?xí)蟠虺鍪郑靼舫鲂⒆?,打罵才成人的思想曾經(jīng)在許多家長的身上體現(xiàn)。
對(duì)教師來說,嚴(yán)師出高徒,師道尊嚴(yán)也曾讓許多老師把自己高高的擺學(xué)生之上。
隨之以后出現(xiàn)的,師生平等,教學(xué)相長理論讓我們的教師把學(xué)生當(dāng)朋友看待讓我們的老師與學(xué)生站在了同一高度。
今天,新的教學(xué)理論讓我們把學(xué)生托起,讓學(xué)生占主體位置,教師作為主導(dǎo),突出了學(xué)生的自我能力展示和自主學(xué)習(xí)的能效。
那么這些經(jīng)歷讓我們?cè)趺礃用鎸?duì)今天的教學(xué)呢?
通過今天的學(xué)習(xí),我認(rèn)為心理學(xué)對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)和智力的發(fā)展起到了很大的作用。
1、作為學(xué)生,智力固然有著先天的優(yōu)勢(shì),但這并不代表后天的成功,作為家長的培養(yǎng),作為教師的指導(dǎo)這些后天的因素應(yīng)該起到了決定作用。而積極教育則是把孩子的優(yōu)點(diǎn)突出出來,讓孩子更知道自己在哪方面有發(fā)展的優(yōu)勢(shì)。
2、作為家長、教師如何發(fā)現(xiàn)孩子的長處,如何搜尋孩子的閃光點(diǎn),如何適時(shí)的表揚(yáng),讓快樂的心態(tài)伴隨孩子的成長,讓他們?cè)诔晒χ邢硎軞g樂,在歡樂中爭取成功是我們必須要研究的課題。
3、中國文化,博大精神,而語言是表達(dá)情感的首要表達(dá)方式。同樣一句話,在不同的表情下,不同的語氣下說出來,所表達(dá)的意思會(huì)大相徑庭。因此,作為老師也罷、作為家長也罷,用恰當(dāng)?shù)恼Z氣、合適的表情真誠的表達(dá)你的贊賞,在對(duì)孩子的積極教育中也起到重要作用。
4、信任是交流的前提,因此在表揚(yáng)孩子時(shí)要適、在批評(píng)孩子時(shí)要適度,用你的真誠換取孩子的信任自然,你的言行才能對(duì)孩子產(chǎn)生預(yù)期的影響。
5、適度的批評(píng)(當(dāng)然要注意時(shí)間、場合),讓孩子在贊揚(yáng)中夾點(diǎn)措折感,才能讓孩子不會(huì)盲目自大,在成功中找到不足,也才能讓他們有更高的目標(biāo)。
總之,我認(rèn)為積極心理學(xué)是適合當(dāng)前教育形勢(shì)的一種教育心理學(xué)。
學(xué)前期是人的一生中生長發(fā)育最旺盛、變化最快、可塑性最大的時(shí)期之一。幼兒在環(huán)境和教育的影響下,在以游戲?yàn)橹鞯母黜?xiàng)活動(dòng)中,心理發(fā)展異常迅速。作為幼兒教師學(xué)習(xí)心理學(xué)是自身發(fā)展提高的需要,是搞好幼兒教育工作的需要。
通過學(xué)習(xí)《幼兒心理學(xué)》,我深知:幼兒階段是人生的奠基階段,而幼兒教師是年青一代最初的啟蒙老師,在幼兒成長過程中起著主導(dǎo)作用。作為幼兒教師,首先是要做幼兒的朋友,在平等的關(guān)系中,教師是幼兒的伙伴,使幼兒在心理上得到安全、放松,讓他們感覺生活在自由、尊重、平等、合作的氣氛中,在這氣氛中,讓幼兒充分的活動(dòng),獲得表達(dá)自己的欲望的能力和機(jī)會(huì)。
我們班每個(gè)孩子的個(gè)性都不相同,有的孩子活潑大方,他們能主動(dòng)表現(xiàn)自己,見到客人能主動(dòng)打招呼,聽到音樂就能翩翩起舞,為大家表演,這樣的是我們所倡導(dǎo)的。但是有些孩子,他們?cè)谟變簣@里比較活潑,一旦離開了他們熟悉的環(huán)境,或家里來了客人,或者幼兒園來了陌生人參觀等等,他們便很膽怯,不敢說話。這種膽怯性格的形成,大多因?yàn)槿狈﹀憻挼臋C(jī)會(huì),缺少表現(xiàn)自己的勇氣的條件,如果不及時(shí)加以引導(dǎo),將嚴(yán)重影響幼兒一生的發(fā)展。膽怯的幼兒往往沒有勇氣在眾人面前講話,或說話聲音很小,為改變這種膽怯的性格,我們努力為幼兒提供"說"的機(jī)會(huì),讓幼兒在每個(gè)人面前表達(dá)自己欲望和自己的感情。
作為一名幼教工作者,怎樣去教幼兒、怎樣主動(dòng)和幼兒溝通是很重要的。
第一、現(xiàn)在的教育觀,要求教師與幼兒的地位是平等的。
教師要尊重每一位幼兒,作為朋友坐下來與幼兒談心,了解他們的性格特征。這些來容易的話,做起來卻很難。每個(gè)人都有自己的權(quán)利,包括幼兒自己的權(quán)利,所以做什么都不要強(qiáng)制幼兒去做,可以去引導(dǎo)幼兒去做。教師以親切的話語,關(guān)心他們喜歡,做什么,需要什么。這樣既拉近了師生關(guān)系,又使我們目標(biāo)得以實(shí)施。
第二、開展豐富多彩的游戲,讓幼兒從中得到知識(shí)。
在教育活動(dòng)中,教師就盡量多設(shè)計(jì)一些與教育內(nèi)容相一致的游戲。真正做到"在游戲中學(xué)習(xí)"。
第三、抓住幼兒的閃光點(diǎn)。
讓幼兒充滿自信做好每一件事,教師應(yīng)多鼓勵(lì)幼兒,包括一些很小的事,對(duì)他進(jìn)行贊美,他們定會(huì)有所發(fā)展,有所進(jìn)步。
我們班有一個(gè)小女孩,小臉胖乎乎,可說話聲音比較小,別的小朋友干什么,她就跟著干,很少主動(dòng)自己做什么。不過她很愛笑,每次她從我旁邊經(jīng)過,我就會(huì)摸摸她的小臉告訴她,你真可愛。每次這樣的贊美,樹立了她的自信心。有一次,她主動(dòng)到我這里對(duì)我說:"老師,今天我吃飯很快,能讓我?guī)ш?duì)嗎?"我當(dāng)時(shí)真是又高興又驚訝,同時(shí)也感到老師一些無意的動(dòng)作和贊美,對(duì)孩子來說卻是很重要的,她會(huì)覺得老師是注意我的,老師是我的朋友,是值得信賴的。
因此,做為一名幼兒教師,既要當(dāng)好老師,又要做幼兒的朋友,保證他們幸福的成長。同時(shí)要認(rèn)真學(xué)習(xí)心理知識(shí),不斷完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu),積極開展幼兒教科研,為幼兒教育事業(yè)做出自的貢獻(xiàn)。
幼兒心理學(xué)是研究3——6、7歲幼兒心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律的科學(xué)。有幸在遠(yuǎn)程研修中學(xué)習(xí)到了幼兒心理學(xué)知識(shí),讓我受益匪淺。
我認(rèn)識(shí)到,對(duì)幼兒進(jìn)行教育,如果不懂得幼兒的心理發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律,必定不會(huì)成功,甚至適得其反。
讓我體會(huì)最深的就是幼兒學(xué)習(xí)的心理特點(diǎn)。幼兒學(xué)習(xí)的心理特點(diǎn)主要表現(xiàn)在幼兒學(xué)習(xí)的主動(dòng)性;由興趣驅(qū)使的學(xué)習(xí)積極性;語言指導(dǎo)下的直觀形象性;學(xué)習(xí)的無意性和個(gè)別差異性。在我及我周圍的同行中,很少人懂得以上這些,所以在進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)過程中,常常不知不覺地把孩子的學(xué)習(xí)主動(dòng)性扼殺了。
有時(shí),當(dāng)孩子向老師提出各種問題時(shí),老師根本沒有考慮到孩子好奇、好問、好探究、好模仿的學(xué)習(xí)心理,常常給孩子的就是隨口亂答,甚至還表現(xiàn)出不耐煩。我在以后的工作中,要從幼兒的興趣和適合幼兒的活動(dòng)入手,給幼兒創(chuàng)設(shè)利于他們學(xué)習(xí)的環(huán)境來進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)。另外,對(duì)幼兒提出的任何問題,首先都要給予肯定,然后認(rèn)真回答,回答不出來的,可以請(qǐng)其他幼兒回答,如果都不知道,老師就直接告訴幼兒,老師將下班后在書中或網(wǎng)上找答案后再告訴你。同時(shí),也請(qǐng)幼兒自己回家后和爸爸媽媽一起找答案。像周香老師講的案例里的老師一樣,既保護(hù)了孩子的求知欲,又激發(fā)了孩子學(xué)習(xí)的主動(dòng)性,還增強(qiáng)了孩子的自信心。
學(xué)習(xí)了幼兒心理學(xué)后,對(duì)“幼兒教育小學(xué)化”這一普遍現(xiàn)象,我也是體會(huì)深刻,感到茫然與無奈。根據(jù)幼兒的心理發(fā)展特點(diǎn)及規(guī)律,幼兒的認(rèn)知力、理解力還未達(dá)到小學(xué)生的水平,機(jī)械的模仿、死記硬背,體會(huì)不到學(xué)習(xí)的快樂,在幼兒園學(xué)的小學(xué)知識(shí)最多能讓幼兒一、二年級(jí)時(shí)一時(shí)領(lǐng)先,以后就不可能了,這樣反而還會(huì)挫傷孩子的自尊心。幼兒應(yīng)該在活動(dòng)與游戲中獲得知識(shí)、開發(fā)智力、培養(yǎng)其各方面的能力。
可是,目前的學(xué)前教育狀況又如何呢?我們有目共睹,深有體會(huì)。
我期待著讓每個(gè)幼兒全面和諧發(fā)展的科學(xué)的教育觀早日駐入每個(gè)幼兒教育工作者的心中。
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