心理游戲戴高帽的心得體會(huì)及感悟 疊帽子游戲心得體會(huì)(六篇)

我們得到了一些心得體會(huì)以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會(huì)，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。我們想要好好寫一篇心得體會(huì)，可是卻無從下手嗎？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來了解一下吧。

最新心理游戲戴高帽的心得體會(huì)及感悟一

面向全體師生，通過組織各項(xiàng)主題性、創(chuàng)新性、實(shí)踐性的心理健康教育、宣傳活動(dòng)，多層次、多途徑的宣傳心理健康教育的重要地位和作用、學(xué)校的心理健康教育工作的成果，展示各院的學(xué)生心理健康教育的特色，引導(dǎo)我校大學(xué)生樹立學(xué)習(xí)意識(shí)、重視未來發(fā)展、規(guī)劃自我生涯、尋找人生幸福。

二、活動(dòng)主題

主題：未來.幸福

三、活動(dòng)時(shí)間

20xx年4月1日——4月30日。

四、活動(dòng)內(nèi)容

(一)心理健康教育指導(dǎo)中心活動(dòng)

1.心理健康教育活動(dòng)立項(xiàng)申報(bào)

目的：二級(jí)學(xué)院結(jié)合本院專業(yè)特色、學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)，自主設(shè)計(jì)主題鮮明，與學(xué)風(fēng)建設(shè)、三涯(生涯、學(xué)涯、職涯)規(guī)劃、社會(huì)實(shí)踐結(jié)合率高，心理志愿服務(wù)創(chuàng)新性強(qiáng)、學(xué)生參與率高的心理健康教育活動(dòng)。

2.心理健康教育活動(dòng)月啟動(dòng)儀式

目的：擴(kuò)大心理健康教育宣傳路徑，發(fā)揮心理健康教育的影響力，調(diào)動(dòng)大學(xué)生的參與熱情。

3.“清明花語、經(jīng)典隨行”社區(qū)心理健康服務(wù)

目的：以傳統(tǒng)節(jié)日為依托，以社區(qū)服務(wù)為載體，以志愿活動(dòng)為內(nèi)容，積極拓展大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐平臺(tái)4.“給未來的一封信”征文寄語活動(dòng)

目的：告訴未來的自己，認(rèn)真規(guī)劃，不要迷失方向，勇敢前行才能為青春留下踏實(shí)足跡。

5.陽光之星評(píng)比

目的：完善心理教育體系建設(shè)，重視朋輩心理咨詢員的作用，尋找身邊的正能量傳遞者。

6.心理經(jīng)典閱讀會(huì)

目的： “校園溢滿書香，好書伴我成長(zhǎng)”，以書為友，閱讀正能量的心理類書籍，正視自己心理上的不足，給心靈以補(bǔ)養(yǎng)，真正做到內(nèi)心強(qiáng)大。

7.正能量歌曲點(diǎn)贊

目的：每人心中都有一首鼓勵(lì)自己前行的旋律，何不分享這種正能量，大家一起攜手前進(jìn)。

8.心理委員論壇

目的：圍繞心協(xié)干部、心靈使者的角色定位與工作職責(zé)，探討在學(xué)風(fēng)建設(shè)中應(yīng)發(fā)揮的作用。

9.四心班會(huì)

目的：圍繞學(xué)習(xí)的決心、信心、恒心、愛心開展全員討論，建立學(xué)習(xí)興趣，確立專業(yè)意識(shí)。

10.心理專家進(jìn)校園

目的：邀請(qǐng)校內(nèi)外教育專家，結(jié)合大學(xué)生學(xué)習(xí)心理進(jìn)行講座、培訓(xùn)。 11. “走向未來”心理劇匯演

目的：展示大學(xué)生對(duì)于未來的情感、生活、職業(yè)的思考與沖突，尋找生命的真諦

(二)二級(jí)學(xué)院心理健康教育活動(dòng)

要求：各二級(jí)學(xué)院結(jié)合活動(dòng)立項(xiàng)，扎實(shí)組織開展大學(xué)生心理健康教育立項(xiàng)活動(dòng)，做到活動(dòng)前有宣傳策劃，活動(dòng)中有督導(dǎo)檢查，活動(dòng)后有新聞報(bào)道。

五、活動(dòng)要求

1.各院要高度重視，認(rèn)真進(jìn)行活動(dòng)策劃，創(chuàng)新形式。 2.積極組織學(xué)生參與，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與積極性。

3.調(diào)動(dòng)本院心協(xié)干部和心靈使者、寢室長(zhǎng)的工作積極性，充分發(fā)揮學(xué)生自主能力。

4.重視活動(dòng)的記錄存檔工作，活動(dòng)結(jié)束后要上交各活動(dòng)策劃方案、活動(dòng)記錄(包括文字記錄、報(bào)道、ppt、視頻、圖片等)、活動(dòng)月工作總結(jié)，上交時(shí)間截止到5月7日。

心理健康教育指導(dǎo)中心

最新心理游戲戴高帽的心得體會(huì)及感悟二

小學(xué)生的膽怯心理普遍存在，在必須程度上影響了學(xué)校教學(xué)質(zhì)量的提升。有的學(xué)生因?yàn)槟懬?，?huì)的題目不敢舉手;有的學(xué)生因?yàn)槟懬?，不敢參加班?jí)競(jìng)選;有的學(xué)生因?yàn)槟懬樱ε屡c同學(xué)和教師交流……這些都會(huì)影響到學(xué)生的健康成長(zhǎng)。尤其是體育課，膽怯會(huì)直接導(dǎo)致學(xué)生技能的掌握。為此，培養(yǎng)學(xué)生位于品質(zhì)之首的“勇敢”有進(jìn)取的作用。

勇敢伴我行

支持人本主義觀，體現(xiàn)心理健康指導(dǎo)活動(dòng)不在于說教，而是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體驗(yàn)和與學(xué)生的交流。

克服學(xué)生存在的膽怯心理，克服因驚恐、焦慮導(dǎo)致的言語和整體行為出現(xiàn)的異常，甚至是局促不安、手足無措，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的意志。

活動(dòng)一：兔子舞

游戲方法：每組四人，播放音樂進(jìn)行熱身練習(xí)，稍做幾遍后鼓勵(lì)學(xué)生二組合并練習(xí)，甚至是更多小組的合作練習(xí)。

這個(gè)游戲作為破冰游戲，目的在于提高學(xué)生的積性，低層次的克服膽怯心理，勇敢地與同伴參與到練習(xí)中。在練習(xí)過程中教師要鼓勵(lì)學(xué)生要敢于挑戰(zhàn)自我，體驗(yàn)到自我付出努力后的不斷提高。

活動(dòng)二：越過小河

勇敢來自于自我的親身經(jīng)歷與體驗(yàn)到的成功的歡樂。所以設(shè)計(jì)一項(xiàng)讓學(xué)生跳一跳夠得著的游戲活動(dòng)顯得尤為重要。越過小河根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情景貼合設(shè)計(jì)目標(biāo)。

游戲方法：八人一小組，魚貫進(jìn)行跨過小河的練習(xí)。小河的寬度用體操墊或短繩代替。

活動(dòng)三：跨越障礙

具有膽怯心理的學(xué)生，其實(shí)內(nèi)心十分渴望成為一個(gè)大膽、勇敢的人。此活動(dòng)為學(xué)生設(shè)置障礙場(chǎng)所，一小組為單位，不讓一個(gè)孩子掉隊(duì)，讓每一個(gè)孩子的活動(dòng)中體驗(yàn)，在活動(dòng)中提高，變?yōu)槲夷苄械闹鹘恰?/p>

活動(dòng)方法：每組八人，利用呼啦圈、欄架、體操墊等器材，學(xué)生進(jìn)行設(shè)置后進(jìn)行跨越或穿過。此項(xiàng)活動(dòng)先進(jìn)行小組合作嘗試練習(xí)后進(jìn)行游戲比賽。提議學(xué)生采用多種靈活有實(shí)效的方法進(jìn)行。

活動(dòng)四：合唱《男兒當(dāng)自強(qiáng)》

以歌曲《男兒當(dāng)自強(qiáng)》來結(jié)束本次心理健康活動(dòng)課，帶領(lǐng)學(xué)生再次感受勇敢的意義，鼓勵(lì)學(xué)生自信勇敢地應(yīng)對(duì)每一天，必須會(huì)收獲屬于自我的春天。

最新心理游戲戴高帽的心得體會(huì)及感悟三

釋放心靈成就夢(mèng)想

以教育部頒布的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo)，緊密結(jié)合我校心理健康教育實(shí)際，開展一系列形式多樣、富有實(shí)效的活動(dòng)，構(gòu)成人人關(guān)注心理健康教育的氛圍，豐富心理健康教育的文化內(nèi)涵，進(jìn)一步推進(jìn)我校心理健康教育。

全體在校學(xué)生

主管：邵東一中政教處團(tuán)委

主辦：邵東一中心理健康輔導(dǎo)站

協(xié)辦：邵東一中心理部心馨心理社音之翾廣播站

20xx年5月15日—31日

(一)前期準(zhǔn)備

1.時(shí)間：5月14日

2.地點(diǎn)：梯形教室

3.對(duì)象：心理部、心理委員、心理社全體成員及廣播站負(fù)責(zé)人參加

4.資料：講述“525”心理健康節(jié)的由來，布置工作。

(二)心理健康游園會(huì)

1.時(shí)間：2019年5月25日

2.地點(diǎn)：蒸上樓一樓大廳

3.對(duì)象：全體學(xué)生

4.資料：①心理健康知識(shí)展;②心理委員風(fēng)采展;③心理教育活動(dòng)圖片展;④心理征文展及決賽投票;⑤心理漫畫展及決賽投票;⑥高考自主加油站;⑦現(xiàn)場(chǎng)心理測(cè)試;⑧高考心愿墻

5.負(fù)責(zé)：心理部心馨心理社

(三)心理廣播

1.時(shí)間：5月20日-5月26日

2.地點(diǎn)：校廣播站

3.主題：①中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn);②情緒主題;③人際交往;④生命教育;⑤學(xué)習(xí)心理;⑥青春期教育;⑦考試心理;⑧感恩主題;⑨時(shí)間管理;⑩自信主題

4.負(fù)責(zé)：音之翾廣播站心馨心理社

(四)心理健康知識(shí)講座

1.時(shí)間：2014年5月27日第九、十節(jié)課

2.地點(diǎn)：梯形教室

3.對(duì)象：高一、高二各班代表

4.資料：性格與學(xué)習(xí)

(五)“書寫心靈”心理征文

1.活動(dòng)時(shí)間：5月15日-5月25日(5月20日截止交稿)

2.活動(dòng)對(duì)象：全校學(xué)生

高一、高二每班由心理委員精選2~3份上交心理輔導(dǎo)站，高三學(xué)生自愿參加，能夠小組為單位參加，每組不超過2人。

3.征文要求：

①作品要經(jīng)過文字(統(tǒng)一規(guī)格紙張，到心理委員處領(lǐng)取)表達(dá)必須的心理主題，如：表達(dá)生活、學(xué)習(xí)中的歡笑或淚水，心理困惑或心靈感悟等，或表達(dá)對(duì)人生的思考，或一次心靈歷程等，要求資料積極向上。

②題目自擬，體裁不限，字?jǐn)?shù)不少于800字。

4.評(píng)選形式：

高一、高二每班精選2~3篇征文在5月20日前上交進(jìn)入初賽，由評(píng)委從中選出10幅進(jìn)入決賽。

①?zèng)Q賽時(shí)間：5月25日

②決賽地點(diǎn)：蒸上樓一樓大廳——525游園活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)

③評(píng)選方式：游園活動(dòng)分多個(gè)活動(dòng)區(qū)，入選的10篇征文統(tǒng)一張貼在展板上，每篇文章均有編號(hào)，參加游園活動(dòng)的同學(xué)在入場(chǎng)前會(huì)拿到一張防偽標(biāo)識(shí)的投票小卡片，在活動(dòng)區(qū)投票，由工作人員回收票數(shù)以備點(diǎn)票。

5.決賽評(píng)委：相關(guān)師生代表

6.評(píng)比結(jié)果：創(chuàng)意獎(jiǎng)3名，優(yōu)秀獎(jiǎng)4名，歡迎獎(jiǎng)3名。

(六)“漫步心靈”心理漫畫設(shè)計(jì)比賽

1.活動(dòng)時(shí)間：5月15日-5月25日(5月20日截止交稿)

2.活動(dòng)對(duì)象：全校學(xué)生

高一、高二每班由心理委員精選2~3份上交心理輔導(dǎo)站，高三學(xué)生自愿參加，能夠小組為單位參加，每組不超過2人。

3.漫畫要求：

作品要經(jīng)過繪畫(統(tǒng)一規(guī)格紙張，到心理委員處領(lǐng)取)表達(dá)必須的心理主題，資料積極向上如：表達(dá)生活、學(xué)習(xí)中的心理困惑、心靈感悟等心理活動(dòng)，或告訴他人一個(gè)道理、哲理，一次心靈歷程等。

4.評(píng)選形式：

高一、高二每班精選2~3幅漫畫稿件在5月20日前上交進(jìn)入初賽，由評(píng)委從中選出10幅進(jìn)入決賽。

①?zèng)Q賽時(shí)間：5月25日

②決賽地點(diǎn)：蒸上樓一樓大廳——525游園活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)

③評(píng)選方式：游園活動(dòng)分多個(gè)活動(dòng)區(qū)，入選的10幅漫畫統(tǒng)一張貼在展板上，每幅圖均有編號(hào)，參加游園活動(dòng)的同學(xué)在入場(chǎng)前會(huì)拿到一張防偽標(biāo)識(shí)的投票小卡片，在活動(dòng)區(qū)投票，由工作人員回收票數(shù)以備點(diǎn)票。

5.決賽評(píng)委：相關(guān)師生代表

6.評(píng)比結(jié)果：創(chuàng)意獎(jiǎng)3名，優(yōu)秀獎(jiǎng)4名，歡迎獎(jiǎng)3名。

(七)“心心相印”心理主題班會(huì)

1.活動(dòng)時(shí)間：2019年5月18日班團(tuán)活動(dòng)課

2.活動(dòng)對(duì)象：高一年級(jí)各班

3.主持人：各班心理委員為主，班干部為輔

4.班會(huì)主題：人際交往

5.活動(dòng)形式：

心理委員與班主任、班干部協(xié)商，針對(duì)本班實(shí)際情景，開展切實(shí)有效的心理主題班會(huì)。期間可自行安排組織同學(xué)穿插心理劇、播放視頻等。

6.活動(dòng)督導(dǎo)：各班班主任、心理教師

7.活動(dòng)后續(xù)：每班需有一名班干部負(fù)責(zé)記錄班會(huì)過程，主題班會(huì)上完后的一周內(nèi)，心理委員把紙質(zhì)版的主題班會(huì)總結(jié)和班會(huì)現(xiàn)場(chǎng)照片6張(電子版)一齊上交到心理輔導(dǎo)站。

(八)高考減壓廣播講話

1.對(duì)象：高三年級(jí)

2.時(shí)間：2019年5月20日第一節(jié)晚自習(xí)

3.地點(diǎn)：各班教室

4.資料：高考焦慮放松減壓

(九)“考試壓力”小團(tuán)體心理輔導(dǎo)

1.活動(dòng)主題：考前更簡(jiǎn)便(高考焦慮放松減壓針對(duì)性小團(tuán)體輔導(dǎo))

2.活動(dòng)對(duì)象：50名高三學(xué)生(學(xué)生亦可根據(jù)需要自行到年級(jí)組報(bào)名或主要由班主任根據(jù)實(shí)際情景向年級(jí)組推薦)

3.活動(dòng)時(shí)間：待定

4.活動(dòng)地點(diǎn)：待定

(十)“進(jìn)取應(yīng)對(duì)高考”大型團(tuán)體心理輔導(dǎo)

1.活動(dòng)主題：進(jìn)取應(yīng)對(duì)高考

2.活動(dòng)對(duì)象：全體高三學(xué)生

3.活動(dòng)時(shí)間：待定

4.活動(dòng)地點(diǎn)：中偉樓四樓報(bào)告廳

5.活動(dòng)主教：待定

邵東一中政教處團(tuán)委

邵東一中心理健康輔導(dǎo)站

最新心理游戲戴高帽的心得體會(huì)及感悟四

１、傾心服務(wù)，復(fù)印微笑。

２、全新人生，心的啟航。

３、健康幸福，從心開始。

４、放飛心靈，解讀心聲。

５、用心為健康生活加油。

６、健康素質(zhì)，陽光心靈。

７、對(duì)話心靈，快樂生活。

８、幸福知音，良師益友。

９、心靈有約，大愛無言。

１０、春風(fēng)話語，溫潤(rùn)心靈。

１１、溫潤(rùn)心靈，影印美好。

１２、身心健康，幸福領(lǐng)航。

１３、貼心服務(wù)，溫馨呵護(hù)。

１４、心心相印，分分真誠(chéng)。

１５、心系華夏，服務(wù)大眾。

１６、化解陰霾，普灑陽光。

１７、情系華夏，心心相印。

１８、知音的搖籃，心靈的橋梁。

１９、心靈的導(dǎo)師，健康的益友。

２０、傾聽心聲，指引心靈。

２１、心系華夏，印證健康。

２２、心理輔導(dǎo)，與您心心相印。

２３、心系神州蕓蕓，印證華夏朗朗。

２４、誠(chéng)信譽(yù)華夏，暖心進(jìn)萬家。

２５、心靈的朋友，生活的知音。

２６、用心凈化華夏子孫的靈魂。

２７、萬眾一心，健康你我。

２８、專業(yè)心理輔導(dǎo)，服務(wù)心理健康。

２９、服務(wù)身心健康，和諧幸福領(lǐng)航。

３０、溫潤(rùn)華夏心，榮鐫中國(guó)印。

３１、情理交融，心靈溝通。

３２、傾聽心聲，快樂心情。

３３、舒暢心情，快意人生。

３４、敲開心靈的大門，留下你溫暖的印記。

３５、打造美麗的心靈，享受激情的人生。

３６、用你的力量，傳遞愛的陽光。

３７、最真誠(chéng)的傾聽，最懇切的告誡。

３８、領(lǐng)航心理服務(wù)，和諧幸福生活。

３９、領(lǐng)航心理專業(yè)，服務(wù)身心健康。

４０、呵護(hù)心靈，優(yōu)化生活。

４１、心靈期待，健康未來。

４２、寓情寓理，給每個(gè)人快樂的心境。

４３、用科學(xué)用真情，祛除病人心中的隱痛。

４４、給你心靈解放，給你美好印象。

４５、心心相印，給你一個(gè)明朗的天空。

４６、世界的微笑，由華夏心印開始。

４７、溝通才華出眾；惠行春風(fēng)夏雨。

４８、將我的愛與你的愛一同印在一起。

４９、專注心理健康，塑造健全人格。

５０、走進(jìn)內(nèi)心世界，讓陽光溫暖心扉。

５１、與心靈相約，一同尋找生活的真諦。

５２、溫暖華夏心，幸福神州人。

５３、與您心心相印，走出灰暗陰霾。

５４、本是華夏同根生，心有靈犀一點(diǎn)通。

５５、讓我?guī)湍愦蜷_心靈之窗，讓陽光照耀你的心扉。

５６、我們治愈的不是身體，我們治愈的是靈魂。

５７、愛自己，讓心靈露出健康而燦爛的微笑。

５８、華夏同文理念合曲，洞知齊朗心映生輝。

５９、給您最滿意的答案，是我們窮盡一生的追求。

６０、我們的存在，是解惑行業(yè)最好的證明。

最新心理游戲戴高帽的心得體會(huì)及感悟五

“關(guān)注心靈，關(guān)注健康。讓我們一起聆聽來自心靈的聲音?！备魑煌瑢W(xué)，大家好!由我?！靶娜鄙鐖F(tuán)和校廣播站聯(lián)合推出的“心理加油站”欄目，今天和同學(xué)們正式見面了。我是主持人“心語”。我們的欄目主要向大家介紹一些心理學(xué)方面的知識(shí)，如：心理不適現(xiàn)象及預(yù)防、自我心理調(diào)節(jié)方法、青春期困惑等等。同學(xué)們可以把自己的心聲、困惑、疑問等以來稿的方式交給我們的廣播站，我們會(huì)在第一時(shí)間請(qǐng)心理老師解答，你也可以到食堂后面的心理咨詢室進(jìn)行咨詢，“心理加油站”欄目于每周五準(zhǔn)時(shí)為大家播出，歡迎同學(xué)們收聽。

本期的“心理加油站”，我們想和同學(xué)們談?wù)劇爸袑W(xué)生心理健康”這個(gè)話題。在開始這個(gè)話題之前，我們先來了解一下什么是心理咨詢?心理咨詢，是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)在心理適應(yīng)等方面出現(xiàn)的問題，向求助者提供心理援助的過程。心理咨詢的主要任務(wù)是促進(jìn)個(gè)體心理健康成長(zhǎng)，心理咨詢遵循助人自助的模式，幫助來訪者發(fā)揮最大的潛能，為正常發(fā)展消除障礙。

我們學(xué)校的心理咨詢主要做的是：對(duì)同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力、人際交往，不良情緒，青春期煩惱以及親子矛盾等問題給予指導(dǎo)，因此多采用認(rèn)知理論和途徑，從而將個(gè)體引導(dǎo)到現(xiàn)實(shí)世界。

(1)智力正常。能保持對(duì)學(xué)習(xí)較濃厚的興趣和求知欲望。

(2)情緒健康，能協(xié)調(diào)與控制情緒，保持良好的心境。心理健康者經(jīng)常能保持愉快、自信、滿足的心情，善于從行動(dòng)中尋求樂趣，對(duì)生活充滿希望，情緒穩(wěn)定性好。

(3)意志健全。行動(dòng)具有自覺性、果斷性和頑強(qiáng)性，行為表現(xiàn)協(xié)調(diào)有度。

(4)人格統(tǒng)一完整。心理健康的最終目標(biāo)是保持人格的完整性，培養(yǎng)健全人格。人格完整是指人格構(gòu)成的氣質(zhì)、能力、性格和理想、信念、人生觀等各方面平衡發(fā)展。

(5)自我認(rèn)識(shí)正確，能接納自我。自我意識(shí)是人格的核心，指人對(duì)自己與周圍世界關(guān)系的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)。

(6)人際關(guān)系和諧。樂于交往;在交往過程中保持獨(dú)立完整的人格，不卑不亢;能客觀正確的評(píng)價(jià)別人和自己;寬以待人，樂于助人;交往的態(tài)度積極;交往的動(dòng)機(jī)端正。

(7)社會(huì)適應(yīng)良好。能保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力包括正確認(rèn)識(shí)環(huán)境及處理個(gè)人和環(huán)境的關(guān)系。

(8)心理行為符合年齡特征。一個(gè)人的心理行為經(jīng)常嚴(yán)重地偏離自己的年齡特征，一般都是心理不健康的表現(xiàn)。

沒有人可以先天就有健康的心理，這與后天的生活環(huán)境有關(guān)，當(dāng)然一個(gè)人的自身心理素質(zhì)也是十分重要的?，F(xiàn)在的我們也可以培養(yǎng)自己的健康心理，為以后踏入社會(huì)做好充分的準(zhǔn)備。

最新心理游戲戴高帽的心得體會(huì)及感悟六

1、仇恨，像怪獸一般吞噬著我的心，使我不思飲食，坐立不安。總是暗自揣測(cè)：別人和自己是否在同一條路上，而哪條路更為寬闊。我的心繃得緊緊的。這怎么忍受得了呢？我擔(dān)心這個(gè)年輕的戰(zhàn)士會(huì)突然跳起來，或者突然叫起來。我不敢朝他那邊看，不忍眼巴巴地看著我的戰(zhàn)友活活地?zé)?。但是，我忍不住不看，我盼望出現(xiàn)什么奇跡，火突然間熄滅了。我的心像刀絞一般，眼淚模糊了我的眼睛。

2、天空灰蒙蒙的，空氣也變得渾濁，寒冷的風(fēng)刺骨的撲打在人心上。

3、他覺得他的心像是被一把鈍了的銼刀殘忍地割開，悲痛從傷口流出，撒落一地憂傷。

4、媽媽告訴我，她要和爸爸離婚了。我的心一下子涼了，整天打不起精神來。

5、我感覺自我的心像要跳出來一般，徘徊流浪卻找不到出口，只知道自我將面臨著一項(xiàng)艱巨卻又不得不為的重?fù)?dān)，心突然間好累……

6、不知怎么了，一向吹胡子瞪眼

7、我緊張得嗓子好像被什么東西堵住似的，透不過起來。

8、我的心里忐忑不安，生怕老師公布出我的分?jǐn)?shù)，我把頭輕輕地了下去，目光躲閃著，腦袋像過電影一樣過著媽媽知道分?jǐn)?shù)后那生氣和失望的表情，可是，我還是讓她失望了，這已經(jīng)不是第一次了。媽媽，你不要生氣！

9、他立刻瞪起眼睛，眉毛一根根豎起來，臉上暴起了一道道青筋，像撲鼠之貓盯著我。

10、我的眼睛盯著我寫出的每一筆，看著我寫出的每一個(gè)字。

11、我兩耳發(fā)燙，雙腿也不聽使喚，像篩糠似的亂顫起來。

12、我感到自我的眼睛似乎在向外冒水，要不是當(dāng)著那么多同學(xué)的面，我真會(huì)狠狠扇她一記耳光。

13、那天晚上，我的心久久不能平靜，媽媽的話不時(shí)地回蕩在我耳邊：“大雁長(zhǎng)大了也要離開自己的媽媽，自由自在地在天空飛翔，去尋找自己的美好生活。你要向大雁學(xué)習(xí)呢！”我反復(fù)咀嚼著媽媽說的話，多有道理呀！我想了很久很久……我渴望快點(diǎn)長(zhǎng)大，翱翔于廣闊的天空之中。

14、這件事雖然已經(jīng)過去很久了，但是，每想起它，都會(huì)在我的心中掀起內(nèi)疚。

15、我膽怯地低著頭，不敢看爸爸那張陰云密布的臉。

16、我越想心理月內(nèi)疚，心理像貓抓一樣不安。

17、捧著那新書，我的情緒沉重得像墜著一塊大石頭，想讀卻讀不下去。我在想，眼下該怎樣應(yīng)對(duì)劉利同學(xué)？怎樣應(yīng)對(duì)這新書？我慚愧，我懊悔，我的內(nèi)心在深深地悔恨自我昨日的所作所為。

18、剛才，好像高敏如在跟她講什么，一臉得意洋洋的樣子，這種人，呸！

19、他嚇得臉兒就如七八樣的顏色染的，一搭兒紅一搭兒青。

20、一陣熱風(fēng)吹拂在我的臉上，我感到天氣又熱了許多，心里有些支持不住，一種要暈眩過去。

21、我一聽，心理內(nèi)疚地?fù)淅鈸淅獾刂碧?，凳子上像長(zhǎng)了釘子，再也坐不住了。

22、木頭對(duì)火說：“抱我”！火擁抱了木頭，木頭微笑著化為灰燼！火哭了！淚水熄滅了自己，當(dāng)木頭愛上烈火注定會(huì)被燒傷。

23、我的臉上泛起了紅暈，頭輕輕地垂著，眼角上閃著淚光。

24、由于心里害怕，我埋著頭快步向前走著。走著走著，想起電影里敲梆老頭受害的情景，呀！那夜不也和今天一樣黑嗎？壞人的身影和使人害怕的兇器一件件在我腦海閃過。我控制自己不要想這些，可腦子不聽話，又想起《聊齋》中的鬼……我的心“怦怦”地猛跳。

25、爸爸的話剛一出口，我感覺很失望，像失魂的燕子一樣。

26、我不停地在心里念叨：“上帝啊，保佑我吧！我再也不聽錄音機(jī)，不看電視，不打游戲機(jī)了。唉！都怪我自己，老想著打游戲機(jī)，考試前一天還趁父母不在家偷看了一個(gè)小時(shí)的電視。老師啊，發(fā)發(fā)慈悲，手下留情，我以后上課一定好好聽講，千萬別讓我不及格??！”我用有點(diǎn)顫抖的手去掀試卷，一個(gè)鮮紅的“4”字映入我的眼簾，我的手一抖，試卷又合上了。我一咬牙，把手伸到試卷底下，用力一翻，隨著“啪”的一聲，我看到了我的分?jǐn)?shù)——48，可憐的“48”，我“唉”的一聲便癱在了桌上。我仿佛看到了老師滿面的怒容，仿佛聽到了父母悲傷的嘆息聲和旁人的嘲笑聲。我是多么的懊悔，多么的傷心呀！

27、頓時(shí)，我好像掉進(jìn)了冰窖里，從心頂涼到了腳尖。

28、辛辣味嗆得我直翻白眼，恨得牙根直發(fā)麻，手指骨節(jié)癢，想揍他一頓。

29、我仔細(xì)地做好所有的題目，慢慢地交上去，生怕錯(cuò)了。

30、我覺得臉上熱辣辣的，手心里透出一片冷汗，心頭像有千百個(gè)螞蟻爬過。

31、他心里好像有種說不出的滋味，好像全世界的蛇膽都在自己肚子中翻騰，他受不了，想把這種苦吐掉，但是這東西剛倒嘴邊，又硬生生地咽了回去，空留他一口苦澀。

32、他在一晝夜里積壓的怒氣如火山一樣爆發(fā)了。

33、該怎么形容我當(dāng)時(shí)的心情呢？激動(dòng)，緊張，害怕。我叮嚀自己：別慌，別慌。可汗一股腦兒往外冒。我整整衣領(lǐng)，拉拉衣襟；一會(huì)兒，又整整衣領(lǐng)，拉拉衣襟。我不知道我該做些什么呀！

34、他的心就像久旱的苗兒喝倒了水！

35、開始交卷了，我非常希望得一百，希望能取得好成績(jī)。

36、妹妹滿臉是甜蜜的微笑，活像一朵盛開的玫瑰花。

37、看著眼前雜亂的場(chǎng)景，我真是心如麻亂，焦急萬分??！

38、回到家，他一句話也沒說，躲進(jìn)自己的屋里失聲痛哭。

39、我蹦蹦跳跳地走著，一會(huì)兒聞鮮花，一會(huì)兒摸樹葉，要知道，這次大考，我的語文、數(shù)學(xué)、外語平均分?jǐn)?shù)在96分以上，“三好”學(xué)生，當(dāng)然是我啰！我想著想著，不由笑出聲來。

40、我小聲吟唱著，害怕一不注意就走調(diào)了。我的兩腳微曲，不敢繃直，只要一崩直就會(huì)不停地發(fā)抖，整個(gè)身體就像泄了氣的皮球，沒有力氣來支撐。