學(xué)會(huì)足球技巧的心得體會(huì)和感想 學(xué)會(huì)足球技巧的心得體會(huì)和感想怎么寫(xiě)(八篇)

學(xué)習(xí)中的快樂(lè)，產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。那么心得體會(huì)怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢？下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

對(duì)于學(xué)會(huì)足球技巧的心得體會(huì)和感想一

一、注重技術(shù)戰(zhàn)術(shù)培養(yǎng)

1、指導(dǎo)學(xué)生提高技術(shù)。沒(méi)有技術(shù)戰(zhàn)術(shù)無(wú)法開(kāi)展。主要從顛球、推球、運(yùn)球、頭球等提高學(xué)生的球性感覺(jué)、技術(shù)能力。

2、提高能力培養(yǎng)。平時(shí)訓(xùn)練加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)練習(xí)，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力。

3、戰(zhàn)術(shù)方面培養(yǎng)。組織學(xué)生傳切配合、定位球配合、角球配合等的練習(xí)。提高學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用能力。

二、訓(xùn)練選材

在選材組隊(duì)時(shí)，要對(duì)隊(duì)員個(gè)人的情況有個(gè)大概的了解，看他對(duì)足球是否真的感興趣，是否真的熱愛(ài)足球運(yùn)動(dòng)，而不是盲目的追隨別人。

三、訓(xùn)練活動(dòng)方面

1.基本技術(shù)訓(xùn)練是貫穿整個(gè)訓(xùn)練的重點(diǎn)，本期的訓(xùn)練中著重開(kāi)展了二人一組和四人一組的傳接球練習(xí)和跑動(dòng)傳接球，提高了傳球與接球的技術(shù)水平，力爭(zhēng)學(xué)生在小組比賽中能夠有所運(yùn)用。通過(guò)即時(shí)的指正，讓學(xué)生們逐漸明白足球基本功的重要性。

2.適時(shí)的組織了學(xué)生進(jìn)行小組比賽，讓隊(duì)員在比賽中學(xué)會(huì)運(yùn)用技術(shù)，逐漸適應(yīng)比賽的氣氛，每周選擇一次訓(xùn)練的時(shí)間，根據(jù)隊(duì)員人數(shù)的多少進(jìn)行分組，采用五人制，通過(guò)比賽增強(qiáng)訓(xùn)練興趣，檢驗(yàn)技術(shù)掌握的情況，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)和集體主義精神，在比賽過(guò)程中，要結(jié)合技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)，特別關(guān)注培養(yǎng)個(gè)人的合作意識(shí)和協(xié)同配合能力。

3.由于足球運(yùn)動(dòng)具體拼搶時(shí)的快速與整場(chǎng)比賽的耐力，因此，身體素質(zhì)練習(xí)平時(shí)也不容忽視，每周也必須安排一定的時(shí)間，訓(xùn)練隊(duì)員的快速奔跑能力與耐久跑能力，還有腿部的力量，以適應(yīng)比賽的需要。

4.在技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和比賽的過(guò)程中，貫穿心理素質(zhì)的訓(xùn)練，提高隊(duì)員的交往與合作能力，不斷調(diào)控心理狀態(tài)，培養(yǎng)隊(duì)員勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì).主要是組織學(xué)生教學(xué)比賽，讓學(xué)生將本學(xué)期所學(xué)的足球基本技術(shù)運(yùn)用到實(shí)踐中。在實(shí)踐中找到不足，并提高自己。打起比賽來(lái)他們的積極性及作風(fēng)非常出色。

四、社團(tuán)主要交流、觀摩活動(dòng)

1、臨潼區(qū)雨金中學(xué)和我?；ハ嘟涣飨嗷W(xué)習(xí)。

2、社團(tuán)組織隊(duì)員在大學(xué)區(qū)西飛一中進(jìn)行了2次學(xué)習(xí)、觀摩比賽。

3、在武屯中學(xué)社團(tuán)組織隊(duì)員和大人周末進(jìn)行了幾次觀摩和實(shí)戰(zhàn)比賽取得寶貴經(jīng)驗(yàn)。

總結(jié)，一個(gè)人的力量是微不足道的，需要各方面的配合和支持，努力提高學(xué)生技術(shù)能力、實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，有助于學(xué)生提高比賽成績(jī)。足球社團(tuán)要感謝所有幫助過(guò)我們領(lǐng)導(dǎo)、老師、及家長(zhǎng)們的支持。我們會(huì)用心努力，力爭(zhēng)社團(tuán)做的越來(lái)越好。

對(duì)于學(xué)會(huì)足球技巧的心得體會(huì)和感想二

開(kāi)場(chǎng)白

各位考官好，我是x號(hào)考生，我今天說(shuō)課的題目是小學(xué)四年級(jí)腳內(nèi)側(cè)踢球。

根據(jù)新課標(biāo)的基本理念，以教什么、怎么教、為什么這樣教為思路，接下來(lái)我將從指導(dǎo)思想、教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)目標(biāo)、重難點(diǎn)、方法、教學(xué)過(guò)程這幾個(gè)方面加以說(shuō)明。

一、指導(dǎo)思想

本課以 “健康第一”為指導(dǎo)思想。以身體練習(xí)為主要手段，以學(xué)習(xí)體育與健康知識(shí)、技能和方法為主要內(nèi)容，以增進(jìn)學(xué)生健康，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)和能力為主要目標(biāo)。在本課的設(shè)計(jì)中落實(shí)以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)體育與健康課程的學(xué)習(xí)及關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，保證每一位學(xué)生都能受益。

二、教材分析

足球是“世界第一運(yùn)動(dòng)”，能很好地促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，深受廣大師生喜愛(ài)。腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)是足球踢球的基礎(chǔ)技術(shù)之一。通過(guò)練習(xí)可發(fā)展學(xué)生的速度、力量、協(xié)調(diào)性、平衡等身體素質(zhì)。是在學(xué)習(xí)了基本的球性練習(xí)基礎(chǔ)上，為腳內(nèi)側(cè)接球、運(yùn)球及其他踢球技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。通過(guò)學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球這一技術(shù)，為學(xué)生奠定足球基礎(chǔ)，培養(yǎng)學(xué)生不畏困難、勇往直前的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)，提高參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣。

三、學(xué)情分析

水平二的學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展較快，興奮和抑制的機(jī)能有所增強(qiáng)，控制和調(diào)節(jié)自己行為的能力提高較明顯，對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)習(xí)開(kāi)始提高細(xì)節(jié)要求。獨(dú)立意識(shí)也開(kāi)始增強(qiáng)，已經(jīng)不滿足于單純地聽(tīng)老師的話，希望能夠自主思考的空間。但注意的集中性和穩(wěn)定性較差，在觀察時(shí)往往也只注意事物較突出的特征，缺乏順序性。需要教師的正確引導(dǎo)，通過(guò)采用“游戲法”等多種教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的興趣，抓住學(xué)生的注意力，使其更好地參與到體育課堂中來(lái)，體會(huì)體育運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。

四、教學(xué)目標(biāo)

知識(shí)與技能：能說(shuō)出腳內(nèi)側(cè)踢球的動(dòng)作要領(lǐng)，連貫流暢地做出腳內(nèi)側(cè)踢球這一技術(shù)動(dòng)作。

過(guò)程與方法目標(biāo)：通過(guò)觀察模仿、分組練習(xí)、游戲比賽等環(huán)節(jié)，發(fā)展下肢力量、協(xié)調(diào)性、平衡等身體素質(zhì)，夯實(shí)足球基礎(chǔ)。

情感態(tài)度與價(jià)值觀：樹(shù)立不畏困難、勇往直前的意志品質(zhì)，養(yǎng)成團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)，體會(huì)參與體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

五、教學(xué)重難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)：支撐、擺腿、踢球

教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)連貫

六、教學(xué)方法

講解示范法、分解練習(xí)法、提問(wèn)探究法、游戲比賽法

七、教學(xué)過(guò)程

本節(jié)課分為四個(gè)部分：開(kāi)始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分。

首先是開(kāi)始部分

也就是體育課的課堂常規(guī)，主要包括：集合整隊(duì)、師生問(wèn)好、檢查服裝和出勤、強(qiáng)調(diào)紀(jì)律和安全、宣布本節(jié)課的內(nèi)容、安排見(jiàn)習(xí)生。

通過(guò)課堂常規(guī)，使學(xué)生收心凝神，迅速進(jìn)入狀態(tài)，為接下來(lái)的課程做好準(zhǔn)備。

接下來(lái)是準(zhǔn)備部分

也就是熱身活動(dòng)，我安排了2個(gè)環(huán)節(jié)。

第一個(gè)是帶球圍圈慢跑，學(xué)生每人一顆球，以老師為圓心，5米為半徑，圍成大圓，逆時(shí)針帶球慢跑。要求將球盡可能控制在自己腳下，并注意安全。通過(guò)這一環(huán)節(jié)，降低學(xué)生肌肉的粘滯性，使內(nèi)臟器官和運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)進(jìn)入狀態(tài)，達(dá)到初步熱身的目的，同時(shí)也提高了學(xué)生的球性。

第二個(gè)環(huán)節(jié)是足球操。通過(guò)足球操，使學(xué)生進(jìn)行全身性的關(guān)節(jié)活動(dòng)和韌帶拉伸，充分熱身，調(diào)動(dòng)情緒，在生理和心理上都為接下來(lái)的課程做好準(zhǔn)備，避免受傷，同時(shí)也進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生參與足球運(yùn)動(dòng)的興趣。

準(zhǔn)備活動(dòng)結(jié)束之后是本節(jié)課的基本部分。

首先是導(dǎo)入環(huán)節(jié)，我將采用媒體導(dǎo)入法，展示著名球星照片，并進(jìn)一步引申：優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員之所以取得杰出的成績(jī)，與堅(jiān)持不懈的刻苦訓(xùn)練密不可分，尤其是基本功非常扎實(shí)。引入本節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容：足球的基礎(chǔ)踢球技術(shù)腳內(nèi)側(cè)踢球。

意圖：采用媒體導(dǎo)入的方法，非常符合現(xiàn)階段學(xué)生的心理與認(rèn)知特點(diǎn)，能很好地集中學(xué)生注意力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)行有效的德育教育，同時(shí)緊密聯(lián)系本節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容，為接下來(lái)的學(xué)習(xí)營(yíng)造了很好的學(xué)習(xí)氛圍。

接下來(lái)是學(xué)練環(huán)節(jié)。首先我會(huì)進(jìn)行完整動(dòng)作的示范，并要求學(xué)生注意觀察。通過(guò)標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)美動(dòng)作的示范，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，幫助他們初步建立動(dòng)作表象，為接下來(lái)的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

接下來(lái)我會(huì)邊講解邊示范，針對(duì)腳內(nèi)側(cè)踢球的助跑、支撐腳站位、踢球腿的擺動(dòng)、腳觸球的部位和踢球腿的隨前動(dòng)作這五個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行動(dòng)作要領(lǐng)的講解。

動(dòng)作要領(lǐng)為：直線助跑，支撐腳站于球側(cè)10~15厘米處，膝蓋微屈，腳尖指向出球方向;踢球腿由大腿帶動(dòng)小腿向前擺動(dòng)，在擺動(dòng)的過(guò)程中膝關(guān)節(jié)外展;踢球腳腳尖微上翹，腳底大致與地面平行，用腳內(nèi)側(cè)踢球的后中部，將球推或敲擊出去，踢球腿要跟隨球有隨前動(dòng)作。

在講解的過(guò)程中，針對(duì)重難點(diǎn)細(xì)節(jié)進(jìn)行強(qiáng)調(diào)。適時(shí)提出思考問(wèn)題：膝關(guān)節(jié)為什么要外展?因?yàn)榭梢愿玫剡\(yùn)用腳內(nèi)側(cè)擊球。

意圖：通過(guò)對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的講解，使學(xué)生對(duì)動(dòng)作有了一個(gè)整體的認(rèn)識(shí)和進(jìn)一步的理解，清楚了動(dòng)作環(huán)節(jié)和技術(shù)要領(lǐng)。

學(xué)生對(duì)于運(yùn)動(dòng)技能的掌握最主要的方法是練習(xí)，為了更好地掌握腳內(nèi)側(cè)踢球這一動(dòng)作，我設(shè)置了3個(gè)練習(xí)。

第一個(gè)練習(xí)為徒手模仿練習(xí)。采用整體練習(xí)方法。首先將動(dòng)作分為2個(gè)口令，當(dāng)老師喊1時(shí)，學(xué)生做支撐上步，當(dāng)老師喊2時(shí)，學(xué)生擺腿。練習(xí)8次之后，學(xué)生自由練習(xí)連貫動(dòng)作。再練習(xí)的過(guò)程中，教師針對(duì)“膝關(guān)節(jié)外展”等技術(shù)細(xì)節(jié)進(jìn)行糾錯(cuò)指導(dǎo)。

意圖：通過(guò)徒手模仿練習(xí)，使學(xué)生初步體會(huì)腳內(nèi)側(cè)踢球動(dòng)作，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和連貫性，注意關(guān)鍵細(xì)節(jié)：踢球腿膝關(guān)節(jié)外展。

在第一個(gè)練習(xí)的基礎(chǔ)上我設(shè)置了第二個(gè)練習(xí)：兩人一組，踢固定球練習(xí)。兩人相對(duì)而站，一人踩球，另一人做上步踢球動(dòng)作。要求：踢球力量要小，避免將球踢飛，注意交流與合作。

意圖：意在體會(huì)支撐腳站位、踢球腿的擺動(dòng)、腳觸球的部位，進(jìn)一步增強(qiáng)動(dòng)作的連貫性。在學(xué)生練習(xí)過(guò)程中進(jìn)行糾錯(cuò)指導(dǎo)。

通過(guò)練習(xí)一和練習(xí)二，使學(xué)生對(duì)于腳內(nèi)側(cè)踢球動(dòng)作有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)與理解，初步掌握了腳內(nèi)側(cè)踢球這一動(dòng)作。

為了突破本節(jié)課的難點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)連貫，我設(shè)置了第三個(gè)練習(xí)：兩人一組相隔5米站立進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)踢球?qū)髑蚓毩?xí)，要求動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，踢球要穩(wěn)。

練習(xí)過(guò)程中，會(huì)要邀請(qǐng)優(yōu)生進(jìn)行示范，幫助學(xué)生鞏固知識(shí)，樹(shù)立榜樣，激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)。

以上練習(xí)方法的設(shè)置，循序漸進(jìn)，符合學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和能力基礎(chǔ)，有針對(duì)性，很好的解決了本節(jié)課的重點(diǎn)，突破了教學(xué)難點(diǎn)。通過(guò)學(xué)生的反復(fù)練習(xí)以及教師的及時(shí)糾錯(cuò)，學(xué)生基本掌握了本節(jié)課的內(nèi)容。

學(xué)生練習(xí)結(jié)束之后，我設(shè)置了輔教材環(huán)節(jié)：踢球進(jìn)門(mén)比準(zhǔn)游戲。

游戲方法：全班異質(zhì)分組，分成4組，距踢球點(diǎn)5米處，有寬80厘米的小球門(mén)，組內(nèi)隊(duì)員每人一次踢球機(jī)會(huì)，循環(huán)兩次，進(jìn)球數(shù)最多的組獲得勝利。

意圖：通過(guò)這一環(huán)節(jié)，加深了學(xué)生對(duì)腳內(nèi)側(cè)踢球這一技術(shù)動(dòng)作的理解，本節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容得到了進(jìn)一步鞏固。達(dá)到了學(xué)生在體育課中的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，起到了鍛煉身體的作用。同時(shí)，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使其在這一活動(dòng)中獲得了成就感，體會(huì)到了參與體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，有助于學(xué)生養(yǎng)成參與體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。

結(jié)束部分

首先是整理放松，在輕柔舒緩的音樂(lè)中進(jìn)行拉伸放松，老師帶領(lǐng)學(xué)生做拉伸放松操，學(xué)生之間互相拍打放松。

意圖：通過(guò)整理放松，使學(xué)生的心境或情緒得到平復(fù)，為接下來(lái)的課程做好準(zhǔn)備，便于學(xué)生運(yùn)動(dòng)過(guò)后的快速恢復(fù)，養(yǎng)成正確的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

整理放松活動(dòng)結(jié)束之后是本節(jié)課的小結(jié)

首先通過(guò)問(wèn)題的形式引導(dǎo)學(xué)生思考本節(jié)課的收獲(知識(shí)技能和情感態(tài)度與價(jià)值觀方面)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和總結(jié)的能力。其次，對(duì)學(xué)生課中的表現(xiàn)進(jìn)行總結(jié)性評(píng)價(jià)，以鼓勵(lì)為主，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和學(xué)習(xí)興趣。

在課程的最后，安排體委或值日生點(diǎn)收器材，宣布下課。

場(chǎng)地器材

本節(jié)課的場(chǎng)地器材：足球25個(gè)，小球門(mén)4個(gè)

預(yù)計(jì)負(fù)荷

預(yù)計(jì)平均心率：125~140次/分，預(yù)計(jì)練習(xí)密度：35%~40%。

對(duì)于學(xué)會(huì)足球技巧的心得體會(huì)和感想三

感恩可以消解內(nèi)心所有積怨，感恩可以滌蕩世間一切塵埃，感恩是一種歌唱方式，感恩是一種處世哲感恩更是一種生活的大智慧。懂得感恩，學(xué)會(huì)感恩，每個(gè)人便都會(huì)擁有無(wú)盡的幸福和快樂(lè)。

父母是我們?nèi)松牡谝蝗卫蠋?，從我們呱呱墜地的那一刻起，我們的生命就傾注了父母無(wú)盡的愛(ài)與祝福。或許，父母不能給我們奢華的生活，但是，他們給予了我們可貴的生命。父母為子女撐起了一片愛(ài)的天空，當(dāng)你受傷時(shí)，哭泣時(shí)，憂郁時(shí)，難過(guò)時(shí)，你可以隨時(shí)回到這片天空，享受父母的愛(ài)，這，便是他們的幸福了。感恩父母，哪怕是一件微不足道的事，都能讓他們感到欣慰。記得央視曾播過(guò)一段感人的廣告：一個(gè)大眼睛的小男孩，吃力的端著一盆水，天真的對(duì)媽媽說(shuō)：媽媽，洗腳!就是這樣的一段廣告時(shí)至今日，仍在熱播，動(dòng)人的原因，不是演員當(dāng)紅，而是它的感情動(dòng)人心腑，不知感染了天下多少有情人為其流淚，不但為了那可愛(ài)的男孩，也為了那一份至深的愛(ài)，和發(fā)自內(nèi)心的感恩。

落葉在空中飛舞，譜寫(xiě)著一曲曲感恩的樂(lè)章，那是大樹(shù)對(duì)滋養(yǎng)它的大地的感恩;白云在蔚藍(lán)的天空中飄蕩，描繪著一幅幅動(dòng)人的畫(huà)面，那是白云對(duì)哺育它的藍(lán)天的感恩。因?yàn)楦卸鞑艜?huì)有這個(gè)多彩的世界，因?yàn)楦卸鞑艜?huì)有世間真摯的感情，因?yàn)楦卸鞑抛屛覀兌昧松恼嬷B。

老師就像是一支紅燭，一點(diǎn)點(diǎn)的融化我們心靈的冰川，走近我們的心靈，讓我們遠(yuǎn)離寂寞。她給我們的愛(ài)，輕柔，茉莉一般，散發(fā)著沁人心脾的香味。老師的愛(ài)，無(wú)私中透露著平凡，卻又是偉大的。它像一股暖流，滲入我們的心田;像一種呼喚，幫助我們落寞的心靈找到回家的路;像一陣春風(fēng)，給我們溫暖和溫馨。我們的老師，沒(méi)有華麗的舞臺(tái)，沒(méi)有簇?fù)淼孽r花，一支支粉筆是他們耕耘的犁頭;三尺講臺(tái)，是他們奉獻(xiàn)的戰(zhàn)場(chǎng)。他們的幸福，是桃李滿天下，是學(xué)生呼喚的一聲“老師”。感恩老師，用優(yōu)異的成績(jī)，用可驕的成功，用一點(diǎn)一滴的進(jìn)步來(lái)告訴老師“我能行”! 感恩老師，給我前進(jìn)的動(dòng)力;感恩老師，給我飛翔的翅膀;感恩老師，給我指明人生的方向;感恩老師，給我放眼世界的慧眼……

傳說(shuō)有一天，愛(ài)情使者丘比特問(wèn)愛(ài)神阿佛洛狄：“l(fā)ove的意義在哪里?”阿佛洛狄說(shuō)：

“l(fā)”代表listen(傾聽(tīng))，愛(ài)就是要無(wú)條件無(wú)偏見(jiàn)地傾聽(tīng)對(duì)方的要求，并且予以協(xié)助。

“o”代表obligate(感恩)，愛(ài)需要不斷的感恩，付出更多的愛(ài)，灌溉愛(ài)的禾苗。

“v”代表valued(尊重)，愛(ài)就是展現(xiàn)你的尊重，表達(dá)體貼，真誠(chéng)的鼓勵(lì)，發(fā)自內(nèi)心的贊美。

“e”代表excuse(寬恕)，愛(ài)就是仁慈的對(duì)待，寬恕對(duì)方的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，接受對(duì)方的全部。

愛(ài)神對(duì)于愛(ài)的意義的詮釋如此深沉厚重，我們只有用心聆聽(tīng)對(duì)方的心聲，懷著一顆感恩的心面對(duì)對(duì)方，面對(duì)生活，才會(huì)享受到愛(ài)的快樂(lè)，愛(ài)的幸福。

感恩，不是為求得心理平衡的喧鬧的片刻答謝，而是發(fā)自內(nèi)心的無(wú)言的永恒回報(bào)。

人生在世，不可能一帆風(fēng)順，種種失敗、無(wú)奈都需要我們勇敢地面對(duì)、曠達(dá)地處理。這時(shí)，是一味埋怨生活，從此變得消沉、萎靡不振?還是對(duì)生活滿懷感恩，跌倒了再爬起來(lái)?你感恩生活，生活將賜予你燦爛的陽(yáng)光;你不感恩，只知一味地怨天尤人，最終可能一無(wú)所有!成功時(shí)，感恩的理由固然能找到許多;失敗時(shí)，不感恩的借口卻只需一個(gè)。殊不知，失敗或不幸時(shí)更應(yīng)該感恩生活。換一種角度去看待人生的失意與不幸，對(duì)生活時(shí)時(shí)懷有一份感恩的心情，則能使自己永遠(yuǎn)保持健康的心態(tài)、完美的人格和進(jìn)取的信念。

生活給予我們挫折的同時(shí)，也賜予了我們堅(jiān)強(qiáng)，我們也就有了另一種閱歷。對(duì)于熱愛(ài)生活的人，它從來(lái)不吝嗇。 要看你有沒(méi)有一顆包容的心，來(lái)接納生活的恩賜。酸甜苦辣不是生活的追求，但一定是生活的全部。試著用一顆感恩的心來(lái)體會(huì)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不一樣的人生。不要因?yàn)槎斓暮涠?duì)春天的希望。我們感謝上蒼，是因?yàn)橛辛怂募镜妮喕?。擁有了一顆感恩的心，你就沒(méi)有了埋怨，沒(méi)有了嫉妒，沒(méi)有了憤憤不平，你也就有了一顆從容淡然的心!

對(duì)于學(xué)會(huì)足球技巧的心得體會(huì)和感想四

今天我演講是以感恩忠誠(chéng)為話題的。我的演講，與其說(shuō)是演講，不如說(shuō)是我個(gè)人對(duì)人對(duì)事的一點(diǎn)心靈體會(huì)和感想感悟吧。對(duì) “感恩“這個(gè)詞，我還特意去查了字典，是一個(gè)動(dòng)詞，意思是說(shuō)對(duì)別人所給的幫助表示感激。感恩現(xiàn)在擁有的是一份平和的心態(tài)，是一顆感恩的心。 人這一輩子值得感恩的東西太多。父母給了我們身體，老師給了我們知識(shí)，朋友給了我們友情，家人給了我們親情，社會(huì)和工作崗位給了我們成長(zhǎng)的舞臺(tái)———哪一種感情不值得我們銘記于心? 感恩是一種心態(tài)，真正的感恩是真誠(chéng)的，是發(fā)自內(nèi)心的感激。我們所從事的工作或許無(wú)法盡善盡美，但在此過(guò)程中所能體驗(yàn)到的沮喪、喜悅都是我們必須學(xué)習(xí)的感受和必須具備的財(cái)富。如果我們每天都能懷著一種從容坦然、喜悅感恩的心情去工作，就一定會(huì)有許多收獲。最好的感恩應(yīng)當(dāng)是盡心盡責(zé)地做好本職工作。用感恩的心對(duì)待工作，就會(huì)對(duì)自己所從事的工作忠心耿耿，認(rèn)真負(fù)責(zé)，就會(huì)每天激情飛揚(yáng)、熱情洋溢;用感恩的心對(duì)待工作，就不會(huì)為名利所誘惑，任何時(shí)候都會(huì)以身作則，嚴(yán)于律己，任勞任怨;用感恩的心對(duì)待工作，你就會(huì)在意這份工作、在意你的同事、在意你的朋友、在意你的家人，就會(huì)真心實(shí)意地做到急家長(zhǎng)之所急，想家長(zhǎng)之所想。

常懷一顆感恩的心，我們會(huì)更加敬業(yè)至誠(chéng)。當(dāng)我們把身心徹底融入到我們的工作中去，敬業(yè)會(huì)成為一種習(xí)慣，個(gè)人的職業(yè)生涯就會(huì)變得更加飽滿，事業(yè)就會(huì)變得更有成就感，工作便不僅僅是一種職業(yè)，更多的是一種享受。

常懷一顆感恩的心，我們距離成功就不會(huì)遙遠(yuǎn)。也許你會(huì)說(shuō)自己的工作平淡乏味，也許你認(rèn)為自己的工作瑣碎繁重，也許你會(huì)認(rèn)為自己不過(guò)僅僅是一個(gè)很普通人等等但人只有站在低處才有機(jī)會(huì)仰望高處的風(fēng)景。只要你愿意懷著感恩的心，快樂(lè)地投入工作，那么你就會(huì)在人生的長(zhǎng)河中歷練出涵養(yǎng)、淡定、從容的定力，在潮起潮落的人生舞臺(tái)上，以一份灑脫

恬靜的心態(tài)來(lái)面對(duì)喧囂的紅塵。你就會(huì)體驗(yàn)到平凡與精彩、煩惱與快樂(lè)的轉(zhuǎn)換，你會(huì)發(fā)現(xiàn)成功原來(lái)離你并不遙遠(yuǎn)。

我們應(yīng)該懷著感恩的心去“感激斥責(zé)你的人，因?yàn)樗L(zhǎng)了你的智慧;感激絆倒你的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的能力;感激遺棄你的人，因?yàn)樗虒?dǎo)了你應(yīng)該自立;感激欺騙你的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的見(jiàn)識(shí)。

感恩的心，不是要你無(wú)時(shí)無(wú)刻的付出，而是簡(jiǎn)單的銘記。不是驚天動(dòng)地的壯舉，只是隨時(shí)的舉手之勞。常懷感恩之心，對(duì)別人對(duì)環(huán)境就會(huì)少一分挑剔，而多一分欣賞。懷著感恩的心去生活，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這個(gè)世界是很美好的。因?yàn)樯钍敲骁R子，學(xué)會(huì)感恩，對(duì)生活時(shí)時(shí)保持微笑的心情，生活也會(huì)還你以微笑。因此，我們要常懷感恩之心去感謝祖國(guó)，回報(bào)社會(huì)!

忠誠(chéng)，自古以來(lái)都是為人所稱贊的優(yōu)良品質(zhì)，中國(guó)傳統(tǒng)文化中的五德也把忠放在首位?？梢?jiàn)，中國(guó)人對(duì)忠誠(chéng)的重視。一個(gè)人無(wú)論什么原因，只要失去了忠誠(chéng)，就失去了人們對(duì)你最根本的信任。世界上任何一項(xiàng)事業(yè)都是有苦有樂(lè)的，要想成功，我們必須付出艱辛的努力!人們對(duì)待工作的熱情可能一如既往，也可能漸漸冷卻。只有那些對(duì)自己的工作始終保持熱愛(ài)的人才是忠誠(chéng)的人。沃爾瑪?shù)摹俺晒κ?xùn)”之一就是：一個(gè)人只有以事業(yè)為重，全心全意投入到自己所從事的事業(yè)中去，并長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈地努力，忠實(shí)于自己的事業(yè)，才能夠以敬業(yè)精神彌補(bǔ)先天的不足，成就一番事業(yè)。

忠誠(chéng)已經(jīng)不僅僅是對(duì)道德標(biāo)準(zhǔn)的評(píng)判，而是一個(gè)員工對(duì)職業(yè)水準(zhǔn)的衡量。一個(gè)忠于企業(yè)，忠于工作的人，才能在平凡的工作中感受到快樂(lè)，才可能在工作中主動(dòng)追求卓越，而缺乏忠誠(chéng)的人最多在“合格”處就停止了腳步。忠誠(chéng)會(huì)給你強(qiáng)勁的行動(dòng)力和正確的方向，這會(huì)使你的能力得到迅速的提高。所以，從某種意義上來(lái)說(shuō)忠誠(chéng)也是一種能力。

忠誠(chéng)是敬業(yè)的基礎(chǔ)，是奉獻(xiàn)的前提。忠誠(chéng)不談條件，忠誠(chéng)不講回報(bào)，富蘭克林說(shuō)過(guò)：“如果說(shuō)，生命力使人們前途光明，團(tuán)體使人們寬容，腳踏實(shí)地使人們現(xiàn)實(shí)，那么深厚的忠誠(chéng)感就會(huì)使人生正直而富有意義?！敝艺\(chéng)給我們的工作，給我們的人生以意義!我們不論身居任何位置，只要擁有一顆忠誠(chéng)的心，我們就擁有了一個(gè)、個(gè)人全面發(fā)展的舞臺(tái)。

親愛(ài)的朋友們，讓我們常懷感恩、忠誠(chéng)之心;去珍惜生活的每次饋贈(zèng)，用我們至真至愛(ài)的心靈去匯報(bào)別人，去熱愛(ài)集體，去奉獻(xiàn)社會(huì)，去感恩生活，去快樂(lè)工作!去開(kāi)拓人生!

對(duì)于學(xué)會(huì)足球技巧的心得體會(huì)和感想五

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家晚上好!

我們今天演講的主題是學(xué)會(huì)感恩，那就讓我們先來(lái)看看學(xué)會(huì)感恩這四個(gè)大字。感恩一心為底，那是否就說(shuō)明感恩是一種心里產(chǎn)生的，毫無(wú)雜質(zhì)的情感呢。至少我是這樣認(rèn)為的，感恩需要一顆真誠(chéng)的心。毫無(wú)雜質(zhì)的心去完成的。再看學(xué)這個(gè)字，學(xué)生要對(duì)老師對(duì)同學(xué)也要學(xué)會(huì)感恩，學(xué)的下半部分是個(gè)子，我覺(jué)得這說(shuō)明為人子女更應(yīng)該學(xué)會(huì)感恩父母，當(dāng)然感恩并不是淺層次的，而是我們有著不同身份的每一個(gè)人必須學(xué)會(huì)的。學(xué)會(huì)感恩我們身邊的每一個(gè)關(guān)心著我們愛(ài)護(hù)我們每一個(gè)人。

既然感恩是由心產(chǎn)生的，一種毫無(wú)雜質(zhì)的情感那么感恩如果摻了雜質(zhì)，將會(huì)變成什么樣那？如果一旦摻了雜志，將會(huì)變質(zhì)，就不會(huì)在擁有那份純潔，所以我們要保持感恩的那份純潔，那份神秘，不要去破壞不要去利用。

烏鴉反哺，和狐死首丘，這兩個(gè)成語(yǔ)相比大家并不陌生，老烏鴉老了，無(wú)力自食其力時(shí)，它哺育過(guò)的那些子女，想當(dāng)初老烏鴉哺育它們一樣，來(lái)喂養(yǎng)老烏鴉。還有狐貍死了之后頭始終朝著他出生的地方——他的故鄉(xiāng)。

動(dòng)物都能做到感恩他們搜知道知恩圖報(bào)更何況是我們。

感恩無(wú)處不在他并不是感動(dòng)得痛哭流涕也不是用錢(qián)來(lái)做交易，只要由心產(chǎn)生毫無(wú)雜質(zhì)，用一顆毫無(wú)雜質(zhì)的心物對(duì)待就是正確的。

感恩是茫茫天地間宇宙大愛(ài)的傳承;感恩是宇宙洪荒中生命與生命相聯(lián)系的見(jiàn)證;感恩是超越時(shí)空的心靈交往，世界因這樣的息息相通而變得格外溫暖格外美麗。

感恩需要用心體會(huì)，用實(shí)際行動(dòng)去詮釋。

對(duì)于學(xué)會(huì)足球技巧的心得體會(huì)和感想六

尊敬的局領(lǐng)導(dǎo)、同事們：

大家好！

我演講的題目是《學(xué)會(huì)感恩》。

我想以一個(gè)真實(shí)的故事開(kāi)始我的演講：在一個(gè)雷雨交加的夜晚，蒸汽渡輪“埃爾金淑號(hào)”撞上了一艘滿載木材的貨輪，船上的393名乘客全部掉入了冰冷的密西根湖水之中……一個(gè)名叫史賓塞的年輕大學(xué)生奮不顧身跳入了冰冷的湖水中，搶救落水者。當(dāng)他救出第17個(gè)人后，終因筋疲力盡而虛脫，再也沒(méi)有站起來(lái)。從那以后，英雄在輪椅上度過(guò)了自己的余生。

多年以后，在接受一家報(bào)紙采訪時(shí)，記者問(wèn)道：那天晚上留給你最難忘的是什么？現(xiàn)在你最想說(shuō)的是什么？他的回答讓人感慨萬(wàn)千：我救出的17個(gè)人中，一直到現(xiàn)在都沒(méi)有一個(gè)人回來(lái)跟我說(shuō)聲“謝謝”。

他以自己的雙腿甚至可能是生命的代價(jià)，從死神的手中搶奪出17條生命，他對(duì)自己的沉重付出沒(méi)有遺憾，沒(méi)有抱怨，更不圖涌泉相報(bào)，圖的僅僅是17個(gè)人中，哪怕只有一個(gè)人回來(lái)，對(duì)他說(shuō)一聲“謝謝”。

由此可見(jiàn)，一聲“謝謝”在一個(gè)人心中有多么大的份量??！什么是“謝謝”，就是懂得感恩，有一顆感恩的心，只要有了這顆心，你就會(huì)受用一生！

有個(gè)百歲多的老太太，仍然健健康康地活著，很多人都感到很驚奇?？偨y(tǒng)也登門(mén)拜訪這位百歲多老人，問(wèn)她有什么長(zhǎng)壽秘訣，老人說(shuō)長(zhǎng)壽秘訣有兩條，其中最重要的一條就是要有一顆感恩的心！她每天說(shuō)得最多的就是“謝謝”二字。感謝父母，感謝丈夫，感謝兒女，感謝鄰居，感謝大家給予她的關(guān)懷和體貼，感謝每一個(gè)祥和、溫暖、快樂(lè)的日子。別人每對(duì)她說(shuō)一句親切的話語(yǔ)，每為她做一件平凡的小事，每送她一張問(wèn)候的笑臉，她都忘不了說(shuō)聲“謝謝”。

這個(gè)老太太的一生是幸福的，因?yàn)樗男闹谐錆M著感恩！

感恩是陽(yáng)光，是發(fā)自內(nèi)心的陽(yáng)光，它不僅照亮了自己的心田，也溫暖著被自己感謝的人；感恩是雨露，它流淌于口中，卻滋潤(rùn)在自己和他人的心上！如果說(shuō)世界上真有什么物美價(jià)廉的東西，我想，那一定是“謝謝”二字，它不需要你付出，卻可以從中受益。

感恩的力量是無(wú)窮的！感恩是每個(gè)人一生的必修課！那就讓我們用一生來(lái)說(shuō)好這兩個(gè)字兒吧“謝謝”！??！

最后，再以一個(gè)真實(shí)的故事結(jié)束我的演講：有一位在馬來(lái)西亞奮斗一生的老華僑，如今，榮歸故里，看到祖國(guó)發(fā)生了翻天覆地的變化，心里高興極了，決定要為祖國(guó)做點(diǎn)兒什么，于是聯(lián)系了幾所高校的校長(zhǎng)，要來(lái)了學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀、品德優(yōu)良，家境貧困的一些大學(xué)生的聯(lián)系地址，老華僑買(mǎi)了很多書(shū)籍，分別寄給了這些大學(xué)生，過(guò)了一段時(shí)間沒(méi)有音信，老華僑焦急地等待著，心里很郁悶，就在感恩節(jié)那天，老華僑興奮得像個(gè)孩子似的，“有回信了，真有回信了”，信中這樣寫(xiě)道：“珍惜才能擁有，感恩才能天長(zhǎng)地久，我會(huì)加倍地努力學(xué)習(xí)，將來(lái)更好地回報(bào)社會(huì)”！又過(guò)了一段時(shí)間，也就是在圣誕節(jié)的前夕，又收到了一封賀卡，上面說(shuō)：“謝謝您送給我的書(shū)，雖然我不認(rèn)識(shí)您，但我會(huì)永遠(yuǎn)記著您”！老華僑激動(dòng)地對(duì)家人說(shuō)：“他們就是我要捐助的人，我還要繼續(xù)尋找”！

對(duì)于學(xué)會(huì)足球技巧的心得體會(huì)和感想七

大家好!

今天我演講的題目是“學(xué)會(huì)感恩”。

感恩是一種對(duì)思惠心存感激的表示，是一種不忘他人給予我們幫助的表現(xiàn)，是一種受人滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)的表現(xiàn)，那么，我們感恩過(guò)別人嗎?我們?cè)?jīng)聽(tīng)過(guò)這樣的一個(gè)故事。

一位農(nóng)夫在寒冷的冬季救了一條凍僵了的蛇，農(nóng)夫把它放在家里與農(nóng)夫做伴，幾年后農(nóng)夫的家里看了大火，農(nóng)夫被圍在了里面，忽然，那條蛇出來(lái)了，用它的尾巴拴住了農(nóng)夫把農(nóng)夫拋了出去，而那條蛇卻在火海里久久沒(méi)有出來(lái)……

聽(tīng)了這個(gè)故事，我想大家的心里一定會(huì)有所感觸，一條冷血?jiǎng)游飬s懂得感恩，何況我們呢?那我們應(yīng)該怎樣去感恩他人呢?這其實(shí)很簡(jiǎn)單，也許一聲“謝謝”一句“您辛苦了”一張賀卡，一份禮物都可以成為人生中最美好的甘泉!

我們要感恩所有對(duì)我們的幫助的人，是他們讓我們的生活豐富多彩，讓我們?cè)陲L(fēng)云中行走……

滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)!親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們一起將這份感恩之心延續(xù)，感恩身邊的每一個(gè)人，讓這朵感恩之花更加絢爛，在我們心中永存。感恩，我們要行動(dòng)!

我的演講完畢，謝謝大家!

對(duì)于學(xué)會(huì)足球技巧的心得體會(huì)和感想八

新世紀(jì)的少年們：

當(dāng)你們微仰著頭，注視著遼遠(yuǎn)的蒼穹時(shí)，有沒(méi)有想起過(guò)這樣一個(gè)問(wèn)題——是什么讓我們擁有這么多彩的社會(huì)?是什么讓我們的情感隨潮水奔流?又是什么讓我們懂得了生命的真諦?

是感恩。

感恩是一種責(zé)任，鐫刻在我們的腦海，我們無(wú)法將其抹去;感恩是一種感動(dòng)，沉淀在我們的心里，總是會(huì)被輕輕喚起;感恩是一種習(xí)慣，浸入我們的血液，激發(fā)我們的追求;感恩是一種關(guān)注，伴隨著人類的生存，鼓起奮發(fā)的翅膀。

淡看世事去如煙，銘記感恩存如血。一飯之恩，當(dāng)永世不忘;滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)。

親情是離我們最近的愛(ài)。正因?yàn)橛H情的澆灌，我們才能快樂(lè)的成長(zhǎng)。請(qǐng)懷著感恩之心，向親人表達(dá)我們的愛(ài)意吧。感恩親情，就是理解關(guān)心你的親人，感恩親情，就是珍藏心中閃爍的細(xì)節(jié);感恩親情，就是回味扶持的快樂(lè)。

師友，也值得我們表達(dá)最真誠(chéng)的謝意。窗明幾凈的教室，還在訴說(shuō)著老師激情的講演，青翠蔥郁的香樟樹(shù)也在回憶朋友的爽朗笑聲。感恩師友，感謝他們溫柔的諄諄告誡，感謝他們球場(chǎng)上的喝彩歡呼……

我們還要感恩世界，因?yàn)槲覀儞碛兄澜缟献顚氋F的東西——生命。讓我們感恩世界吧，感恩它讓我們像樹(shù)木一樣吸收大地的養(yǎng)料，感受太陽(yáng)的愛(ài)撫，接受雨露的滋潤(rùn)，讓我們成長(zhǎng)并快樂(lè)著。

感恩，是滴滴清水積成的小溪，是條條江河匯成的大海;感恩是風(fēng)雨交加后的彩虹，是初日東升時(shí)的朝霞;感恩是虔誠(chéng)的使者，它居于我們的心里，幫我們建造更美好的人間。

所以，少年們，請(qǐng)學(xué)會(huì)感恩吧!