心理班會(huì)心得體會(huì)活動(dòng)介紹和感想 參加心理班會(huì)的心得體會(huì)(二篇)

我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，可以通過(guò)寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢？那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好，我們一起來(lái)看一看吧。

描寫心理班會(huì)心得體會(huì)活動(dòng)介紹和感想一

一、指導(dǎo)思想：

在新學(xué)期認(rèn)真貫徹學(xué)校心理健康的有關(guān)精神，積極配合院陽(yáng)光心理工作部的各項(xiàng)工作，推動(dòng)我系心理健康教育工作的開(kāi)展。

二、工作思路

以扎實(shí)開(kāi)展心理危機(jī)預(yù)警工作為基礎(chǔ);

以朋輩輔導(dǎo)和心理委員輔導(dǎo)相結(jié)合為輔導(dǎo)模式

以寢室信息員、班級(jí)心理委員以及朋輩心理工作部為信息鏈做好日常工作;

重點(diǎn)以“新生適應(yīng)”為主題全面開(kāi)展心理健康教育課外活動(dòng)。

三、工作要點(diǎn)

1、做好心理危機(jī)干預(yù)的常規(guī)工作，嚴(yán)格落實(shí)“五早”信息預(yù)警機(jī)制，做好學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)工作的月通報(bào)和周通報(bào)工作，確保心理預(yù)警學(xué)生穩(wěn)定。

2、配合學(xué)校院系，認(rèn)真開(kāi)展xx級(jí)新生心理健康教育系列活動(dòng)，認(rèn)真做好心理普查、心理訪談、心理檔案的建設(shè)工作;完成新生班級(jí)心理委員、寢室心理健康信息員的選拔和培訓(xùn)工作;完成新生心理拓展訓(xùn)練活動(dòng)等。

3、加強(qiáng)對(duì)我系新進(jìn)學(xué)生輔導(dǎo)員和新任心理委員的培訓(xùn)與指導(dǎo)，通過(guò)座談會(huì)、案例交流、知識(shí)講座等形式，提升我系心理健康教育工作專業(yè)水平。

4、加強(qiáng)班級(jí)心理委員和寢室信息員的隊(duì)伍建設(shè)，圍繞主題，召開(kāi)朋輩輔導(dǎo)員經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)，構(gòu)架溝通、交流的平臺(tái)，加強(qiáng)對(duì)新生班級(jí)心理健康教育工作的指導(dǎo)。

5、進(jìn)一步加強(qiáng)班級(jí)心理委員建設(shè)，通過(guò)嚴(yán)格考核等形式，增強(qiáng)朋輩輔導(dǎo)員的角色歸屬感和責(zé)任感。

九月份：1、制定本學(xué)期我系心理健康工作計(jì)劃。

2、準(zhǔn)備系陽(yáng)光心理部招新工作。

3、上交《9月份心理健康月報(bào)表》和《心理危機(jī)排查表》。

4、做好系朋輩心理工作部招新宣傳工作。

5、建立好心理委員和寢室信息員的飛信群。

6、做好節(jié)假日心理危機(jī)干預(yù)和輔導(dǎo)工作。

十月份：1、組織系朋輩心理工作部干部干事招新。

2、召開(kāi)10月份班級(jí)心理委員和寢室信息員例會(huì)。

3、開(kāi)展第一期朋輩輔導(dǎo)員小講壇。

4、做好“新生適應(yīng)”的前期準(zhǔn)備工作。

5、開(kāi)展“新生適應(yīng)”活動(dòng)。

6、開(kāi)展新生心理健康主題班會(huì)，組織各班進(jìn)行評(píng)比。

7、配合院陽(yáng)光心理工作部完成新生心理拓展訓(xùn)練。

8、上交《10月份心理健康月報(bào)表》和《心理危機(jī)排查表》。

十一月份：1、配合學(xué)院做好xx級(jí)新生心理普查。

2、配合學(xué)院做好xx級(jí)新生心理回訪工作。

3、在本系做好“朋輩輔導(dǎo)員有約”座談會(huì)和心理情景劇活動(dòng)的宣傳工作。

4、開(kāi)展第二期朋輩輔導(dǎo)員小講壇。

5、召開(kāi)11月份班級(jí)心理委員例會(huì)。

6、上交《11月份心理健康月報(bào)表》和《預(yù)警庫(kù)表》。

十二月份：1、更新預(yù)警庫(kù)的信息。

2、召開(kāi)12月份班級(jí)心理委員例會(huì)。

3、組織好本系新生參加班級(jí)心理委員、寢室信息員心理健康知識(shí)培訓(xùn)。

4、上交《12月份心理健康月報(bào)表》和《預(yù)警庫(kù)表》。

5、對(duì)本學(xué)期開(kāi)展的各項(xiàng)心理健康工作進(jìn)行總結(jié)。

一月份：1、召開(kāi)1月份班級(jí)心理委員例會(huì)。

2、做好心理預(yù)警學(xué)生的寒假輔導(dǎo)安排工作。

描寫心理班會(huì)心得體會(huì)活動(dòng)介紹和感想二

一、別老想著做一個(gè)成功的人，嘗試著做一個(gè)有價(jià)值的人

二、你只是某個(gè)人生命拼圖的一小塊，也許你永遠(yuǎn)都不知道自己的具體位置在哪里，但請(qǐng)你記住，沒(méi)有你這一小塊，他的生命是不完整的。

三、你若不想做，你會(huì)找一個(gè)借口，你若想做，你會(huì)找一個(gè)方法。

四、你是否狠不下心來(lái)做事，對(duì)自己不夠狠，對(duì)別人也不夠狠，所以你總是黏黏糊糊，總是不忍心拒絕他人，總是下不了決心讓自己過(guò)得更好，優(yōu)柔寡斷的你必須狠一次，否則你永遠(yuǎn)活不出自己。

五、若是手機(jī)老是不響，你該打出去。

六、心理學(xué)家德比莫斯考維茨曾做過(guò)研究，根據(jù)人的一天的行為規(guī)律畫(huà)出了一天的工作節(jié)律圖，其中星期一是全身酸痛，注意力不集中，星期二效率最高，星期三情緒最低，星期四是黎明前的黑暗，星期五是勝利大逃亡。

七、人生最可怕的不是失敗，而是失敗給人帶來(lái)的心理定勢(shì)對(duì)自己的限制。

八、你心中有信仰嗎？》研究表明有信仰的人比沒(méi)有信仰的人更具有幸福感

九、《小賭可以趕在憂郁》耶魯大學(xué)研究表明，賭徒心理比常人更健康。

十、《心理小技巧：多一點(diǎn)戶外活動(dòng)》戶外活動(dòng)是對(duì)付壓力和焦慮的良藥。

十一、《暴露缺點(diǎn)心理反而更健康》犯點(diǎn)小錯(cuò)誤點(diǎn)醒自己，讓你保持

警惕性，避免在大事上翻窗。

十二、心理小技巧。情話對(duì)左耳說(shuō)更有效，這是因?yàn)樽蠖怯夷X控制的，右腦負(fù)責(zé)感性直觀思維，對(duì)情感體驗(yàn)更敏感。

十三、心理常識(shí)，說(shuō)話停四秒就會(huì)令人尷尬。