健身房培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)心得體會及收獲 健身房培訓(xùn)心得怎么寫(4篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

關(guān)于健身房培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)心得體會及收獲一

根據(jù)《中華人民共和國民法典》等有關(guān)法律法規(guī)的規(guī)定，甲乙雙方在平等、自愿、公平和誠實(shí)信用的基礎(chǔ)上，就預(yù)付費(fèi)休閑健身服務(wù)的有關(guān)事宜協(xié)商訂立合同如下：

第一條辦卡事宜

1.辦卡種類、費(fèi)用及支付方式

辦卡種類□時效卡□計(jì)次卡□計(jì)時卡□儲值卡x金額(人民幣)

支付時間支付方式□現(xiàn)金□銀行卡□支票□備注

2.使用權(quán)限□該卡記名，僅限甲方本人使用;甲方將卡轉(zhuǎn)讓他人時，□不需□需支付轉(zhuǎn)讓手續(xù)費(fèi)x元。

□該卡不記名，可由任何符合條件的持卡人使用?！跗渌?/p>

該卡□能□不能與乙方其他優(yōu)惠促銷活動同時使用。

3.有效期限

(1)記名的計(jì)次卡、計(jì)時卡、儲值卡不設(shè)有效期限;不記名的計(jì)次卡、計(jì)時卡、儲值卡有效期限自x起為(不少于三年)，自___x年x月x日至___x年x月x日;有效期限屆滿后卡內(nèi)仍有剩余的金額、次數(shù)或時間的，乙方應(yīng)當(dāng)提供激活、換卡等配套服務(wù)。

(2)時效卡：甲方自x起成為乙方會員，會員資格的有效期限為x;甲方擁有在有效期限內(nèi)按照乙方承諾不限次享受約定服務(wù)的權(quán)利，有效期限屆滿后會員資格自動終止，不產(chǎn)生卡內(nèi)余額。

乙方在非法定節(jié)假日暫停營業(yè)超過24小時或甲方按照約定辦理暫停服務(wù)手續(xù)的，有效期限相應(yīng)順延。

4.使用范圍□僅限單店使用，名稱、地址：___。

□連鎖門店通用，通用門店名稱、地址：___。

第二條乙方承諾提供的服務(wù)內(nèi)容1.卡內(nèi)包含項(xiàng)目：□器械健身□有氧團(tuán)體課程□游泳□洗浴□2.另收費(fèi)項(xiàng)目：(以店內(nèi)公示項(xiàng)目和價格為準(zhǔn))。

第三條甲方健康狀況及既往病史。

第四條重要事項(xiàng)告知方式乙方向甲方告知調(diào)整營業(yè)時間、暫停營業(yè)等重要事項(xiàng)，應(yīng)當(dāng)采用店堂告示及□書式□電子郵件□傳真□短信方式。

第五條其他約定

消費(fèi)者因出國等自身原因提出退卡的解決辦法：

甲方印章：乙方印章：

地點(diǎn)：地點(diǎn)：

時間：時間

關(guān)于健身房培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)心得體會及收獲二

很快，1個月又過去了，不知不覺，我已經(jīng)到健身房近兩個月了。從陌生到熟悉，我已經(jīng)邁出了很大得一步。通過這一個月的工作和學(xué)習(xí)，我受益匪淺，我知道了如何用正確的方式去做健身。這個非常重要，因?yàn)橹挥形覀儗∩淼姆椒ê图记珊苁煜さ臅r候，我們才能夠更好的去給客戶服務(wù)，讓客戶達(dá)到健身想要的效果。

隨著物質(zhì)生活的提高，人們生活越來越好，在吃喝玩樂的享受外，很多人是忽略掉了自身的健康，我們需要把他們引導(dǎo)到我們的健身活動中，讓每一位朋友的身體越來越棒，隨著人們對健身的重視，會有越來越多的人參與健身活動中，那么我們需要怎么樣把他們吸引到我其實(shí)我覺得我們可以針對每一位會員不同的健身目的為其擬定一份合適的健身方案，教會他們健身技巧和注意事項(xiàng)。這樣會使他們的健身效果更加的顯著，也可以避免因不當(dāng)健身所造成的受傷或肌肉變形。這樣我們就為客戶節(jié)省了很多不必要的麻煩，也可以讓他們在我們的服務(wù)下更加放心的參與健身活動中。我相信口碑效應(yīng)，如果其健身效果顯著，那么他們周圍的朋友也會很快在他們的帶領(lǐng)下參與到我們的健身活動中。

在未來的兩到三個月是非常關(guān)鍵的時期，隨著暑假的到來，我認(rèn)為我們可以改變策略，把重心放在學(xué)生的身上，因?yàn)檫@個時候是他們的假日，他們有更多的時間來健身。我覺得我們可以退出學(xué)生活動卡，或者針對學(xué)生的暑假套餐卡，也可以給學(xué)生發(fā)部分時間段體驗(yàn)卡。讓他們來參與感受。

拓展：健身會所前臺接待崗位職責(zé)

一、接待賓客時要禮貌、主動、熱情、快捷，做到微笑服務(wù)，使客人滿意；；

二、具有謙虛、上進(jìn)、認(rèn)真、有責(zé)任心的工作態(tài)度，有靈活機(jī)敏的頭腦；

三、熟悉前臺接待、預(yù)訂的工作程序，完成好到店賓客入住，辦理開房手續(xù)，處理賓客住期延長，為客人預(yù)訂房間及具體服務(wù)工作；

四、熟練地操作電腦，并有較扎實(shí)的外語聽、說、寫能力；

五、負(fù)責(zé)有關(guān)住房、房價、會所服務(wù)設(shè)施以及查找住客等方面的問訊工作；

六、接受訂房，要服從客人的要求，并準(zhǔn)確填寫訂房單，做到無錯、無誤、無漏；

七、與客房部溝通，做到團(tuán)結(jié)、合作，保持最正確的房態(tài)，做好鑰匙管理工作；

八、制作前臺有關(guān)統(tǒng)計(jì)表，及時傳遞信息各資料，并保存好各類資料；

九、認(rèn)真做好上、下班交接工作，仔細(xì)記錄工作情況，填寫交班本；

十、遇事沉著、冷靜，有緊急情況時應(yīng)及時向上級報告，同時采取相對措施；

十一、與同事關(guān)系良好，尊敬上級領(lǐng)導(dǎo)，可隨時向上司反映工作之不足，積極大膽地提出合理建議。

關(guān)于健身房培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)心得體會及收獲三

這幾年的研究調(diào)查表明，大學(xué)生體質(zhì)健康狀況不容樂觀，例如體質(zhì)下降，容易生病等。這不僅影響了大學(xué)生當(dāng)前的學(xué)習(xí)，而且也對他們未來所從事的事業(yè)產(chǎn)生了不可忽視的影響。尤其是這幾年nba、英超等體育活動的風(fēng)靡，激發(fā)了大學(xué)生在競技場上一展風(fēng)采的愿望。當(dāng)下大學(xué)生希望通過體育鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)。然而，學(xué)校提供的鍛煉設(shè)施較為陳舊，且目前市場上健身房的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)往往超出了大學(xué)生的承受能力，因此，開辦一間針對大學(xué)生的健身房具有明朗的前景。

結(jié)合福州高校學(xué)生健身房匱乏的現(xiàn)狀，擬選取大學(xué)城作為創(chuàng)業(yè)的起點(diǎn)，憑借大學(xué)城龐大的學(xué)生群體及在體能教育方面的優(yōu)勢，可以預(yù)見我們擁有龐大的市場空間和發(fā)展空間。

1、項(xiàng)目介紹

我們計(jì)劃成立一間健身房，以大學(xué)城為中心，顧客以附近大學(xué)的大學(xué)生為主，以及附近周圍的'社會上的顧客。項(xiàng)目前期打算先租賃一間大倉庫，地點(diǎn)選在地價相對較低的地段。相關(guān)配套設(shè)施有：跑步機(jī)5臺、五人綜合訓(xùn)練器1臺、坐式蹬腿訓(xùn)練器1臺、坐式胸肌推舉訓(xùn)練器1臺、下斜舉重床1臺、臂力訓(xùn)練器2臺、乒乓球臺、桌球臺、桌游設(shè)備等。

2、項(xiàng)目的經(jīng)營

形勢分析：前期因?yàn)樵O(shè)施有限，并且知名度不高，顧客對我們的認(rèn)知度不高。

相應(yīng)對策：我們必須先把握住每個進(jìn)來的顧客，前期我們打算為每個來光顧的顧客量身定制健身方案，爭取每個顧客都有專門的教練手把手的指導(dǎo)與訓(xùn)練。在顧客中留下好的口碑、好的形象，通過顧客的口碑相傳，打開我們在大學(xué)城的市場，使我們能夠站穩(wěn)腳跟。后期發(fā)展壯大之后，首先進(jìn)行面積上的擴(kuò)展，設(shè)備的更新和新設(shè)備的引進(jìn)，專業(yè)教練的人員數(shù)量增加。并且有可能發(fā)展成為全國唯一一家針對大學(xué)生的專業(yè)健身連鎖店。

3、項(xiàng)目優(yōu)勢

大學(xué)城附近沒有一個設(shè)備齊全、價格適合大學(xué)生的健身房。并且即使有也沒有一個主要針對大學(xué)生人群的專業(yè)化的健身團(tuán)隊(duì)?，F(xiàn)代社會對良好身體素質(zhì)的需要，要求我們迫切改變自己，提高自己的身體素質(zhì)。初中高中我們迫于學(xué)業(yè)壓力鍛煉的機(jī)會和時間都很少，大學(xué)的時間是很充足的并且我們處于一個從學(xué)校走向社會的轉(zhuǎn)折。有一個良好的體魄對于我們走向社會、走向職場都有很大的幫助?，F(xiàn)在很多的職業(yè)面試都是先看外表。俗話也有說：好的身體是革命的本錢。所以，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)是現(xiàn)代大學(xué)生的需求。這是一個正在增長的新興社會需求。

4、團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢

我們團(tuán)隊(duì)自己擁有有體育專業(yè)的學(xué)生、專業(yè)化的健身知識，優(yōu)良的管理和營銷策略以及對于事業(yè)的熱忱。

1、市場調(diào)查與行業(yè)分析

大學(xué)生，一群永遠(yuǎn)走在時尚和思潮前面的人，隨著我國經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，健身這個及健康又時尚的行業(yè)越來越流行了，大學(xué)生自然不會落后。

一方面，對于大學(xué)生而言，健身并不是一項(xiàng)很簡單的很隨意的消費(fèi)。大學(xué)生沒有固定的經(jīng)濟(jì)來源，同時平時要上課，空閑時間有限。另一方面，健身房要怎么做才能吸引更多的大學(xué)生來作自己的會員呢?作為潛在消費(fèi)者，無疑現(xiàn)在的大學(xué)生將是以后健身房的主力消費(fèi)群體，在一定意義上來說，這是一項(xiàng)長期投資，但絕對值得，何況當(dāng)下就有回報，只是相對的少點(diǎn)。何樂而不為?

目前的高校學(xué)生以80后期和90后出生的人群為主。這個群體是伴隨著我國經(jīng)濟(jì)快速成長起來的，而互聯(lián)網(wǎng)是他們?nèi)粘Ｉ畹囊徊糠?。因此這個人群的特點(diǎn)是思想開放、容易接收新事物，敢于嘗試新事物。對這樣的一個群體而言，高校之內(nèi)的傳統(tǒng)健身項(xiàng)目顯然不能滿足他們的基本的要求。而目前單在福州市的高校眾多，因此開拓這片高校健身市場具有重大的意義。經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，福州大學(xué)生平均月消費(fèi)是750元左右，但是辦理一張力美健健身年卡最少需要3000元左右。對于一名普通的在校大學(xué)生，是不可能承受如此高額的健身消費(fèi)的，無疑福州的大學(xué)生想獲得適合自己的健身鍛煉只是一種奢侈的幻想。為此，我們針對性地開設(shè)了這個健身房。

結(jié)合大學(xué)城遠(yuǎn)離市區(qū)的地理位置和城內(nèi)龐大的消費(fèi)群體，因此此選址開設(shè)健身房即能吸引較多的大學(xué)生，而且競爭壓力相對較小。由于大部分高校學(xué)生有群體式消費(fèi)的習(xí)慣，他們鍛煉的時間比較集中，加上學(xué)習(xí)和社團(tuán)的任務(wù)與壓力都比較大，他們需要更多的體育活動來減壓。而我們擁有比較專業(yè)的體能教練，能對不同的學(xué)生針對開設(shè)一套比較完善、符合他們需要的健身方案。

目前大部分學(xué)校的健身方式比較單一、內(nèi)容較為枯燥。部分同學(xué)急切關(guān)心自己的鍛煉成效、擁有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望，他們希望通過體育鍛煉能獲得更多的成功體驗(yàn)。擬根據(jù)顧客的要求，設(shè)定最適合他們的健身方式。

男生市場：在師大和福大的宿舍附近的商業(yè)區(qū)開設(shè)以主要鍛煉大腿、胸腹、手臂等肌肉為主的健身項(xiàng)目。

女生市場：當(dāng)男生市場的運(yùn)作趨于穩(wěn)定的時候，我們將在福大、師大外附近開設(shè)瑜伽、普拉提、舍賓等健身項(xiàng)目。

大學(xué)生心里分析：

站在消費(fèi)者的立場上想，無非就是“物美價廉”幾個字，但對大學(xué)生來說這幾個字就更顯重要了，畢竟大學(xué)生沒有穩(wěn)定的經(jīng)濟(jì)來源。首先，在心里面有一個預(yù)算，在這個預(yù)算的基礎(chǔ)上進(jìn)行篩選，要確定這個健身房的價格不會很高，要符合自己的能力。有的健身房有專門針對學(xué)生的套餐，看看適不適合自己。問問周圍的同學(xué)有沒有已經(jīng)是或以前是健身房會員的，少走彎路，他們給你的意見要重視，大多是他們以前沒有注意而有很重要的?？紤]交通是否便利，大多大學(xué)生在周六周日去健身，那樣的話會不會堵車，多長時間到這都是很重要的，別讓時間都消耗在公共汽車上。在確定價錢可以接受，交通便利，同時口碑有好的情況下，就可以和健身房的會籍顧問交流了。

那么針對于目前大學(xué)生的這種消費(fèi)心態(tài)，我們應(yīng)該制定相應(yīng)的營銷方案。

健身房角度分析：現(xiàn)在去健身的大學(xué)生越來越多，雖然針對大學(xué)生的年卡和套餐會相對比較便宜，但薄利多銷，還是一塊很大的蛋糕。那么要怎么做才會分到盡可能多的蛋糕呢?一般的大學(xué)生都會先被價格所吸引，如浩沙健身房年卡促銷399元一年的時候，很多人都會停下來看一看。然后呢一定要有一個比較有專業(yè)素養(yǎng)和經(jīng)驗(yàn)的會籍顧問。還有就是主動出擊，一般情況下就是讓會籍顧問通過發(fā)放傳單，吸引那些想要健身的大學(xué)生的注意力。然后就是讓他們通過體驗(yàn)、試課。此時需要會籍顧問本身對顧客非常很了解，就會讓學(xué)生覺得不會被騙，這是學(xué)生最怕的，先打消他們的后顧之憂。而一般的價格戰(zhàn)都應(yīng)該在問清學(xué)生的具體需求之后再展開，將有興趣的學(xué)生帶到健身房進(jìn)行體驗(yàn)，體驗(yàn)他感興趣的方面，例如：團(tuán)體操課可以讓她學(xué)到想學(xué)的東西，鍛煉團(tuán)隊(duì)意識，享受健身;動感單車鍛煉你的心肺功能和對減肥有很好的幫助;器械可以鍛煉你的肌肉和肌肉力量，有很好的塑形效果。盡最大的可能讓他覺得這個健身房的設(shè)施和教練以及課程安排能夠滿足需要，而且非常適合自己，在她的興趣得到滿足之后，其他的東西只需要簡單介紹即可，記住抓住重點(diǎn)。而價格則是在所有的東西介紹完之后再談，否則會讓學(xué)生感覺你不是在介紹服務(wù)而是在騙錢，很難成功。最后是一條黃金原則，永遠(yuǎn)為顧客考慮，除了硬件，服務(wù)態(tài)度決定一切。

以后會有越來越多的大學(xué)生走進(jìn)健身房，針對大學(xué)生的健身服務(wù)也一定會越來越完善。相信最后一定將是一個學(xué)生和健身房的雙贏的局面。

2、福州大學(xué)城地區(qū)目前大學(xué)的分布情況：區(qū)域內(nèi)至少有六七所大學(xué)，也就是說我們的市場可以是很廣泛的，不會局限在一所大學(xué)附近。

3、競爭分析

因?yàn)槲覀兊慕∩矸康臓I運(yùn)成本比較低，所以我們的`設(shè)備器材也會相對較薄落。同比之下許多大型的健身房擁有相對較大的健身房，器材齊全，有穩(wěn)定的客源，有穩(wěn)定的收入?？梢哉f是財(cái)大氣粗。如果當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)大學(xué)生這塊肥肉的話，我們要與他們競爭是非常困難的。

另外，假設(shè)我們正常的經(jīng)營下來了。不排除有新的競爭者加入。例如，和我們類似的健身機(jī)構(gòu)，專門針對大學(xué)生的健身俱樂部。因?yàn)槲覀儧]有專利，而這個行業(yè)的門檻相對較低，不能壟斷經(jīng)營。

4、弱勢分析

并且想要在眾多的大學(xué)之中生存下來，是非常困難的。我們的前期投入什么時候能夠回籠，是關(guān)鍵的問題。如果資金缺口很大，則健身房很可能無法正常經(jīng)營下去。

1、組織結(jié)構(gòu)：營銷中心、財(cái)務(wù)部、、片區(qū)辦、拓展部、市場部、門店

2、場地選?。哼x擇租金價格相對較低且大學(xué)集中分布的地區(qū)，正適合我們健身房的選址。

3、參考選址類型

(一)商圈的設(shè)定

(1)徒步為主的商圈

徒步為主的商圈，例如商業(yè)區(qū)、住宅區(qū)等，以店為中心，半徑約五百米，以走得到且快速方便為主。

(2)車輛動線為主體的

例如交叉路口附近及郊外主干路上，此種商圈大多設(shè)置于郊外或下班路線上，有方便的停車空間及良好的視覺效果，可滿足流動車輛所需的商品。

(二)商圈以區(qū)域大小分類

以區(qū)域的大小加以分類，則有下列幾種型態(tài)。

1、鄰近中心型

其商圈的設(shè)定大約在半徑二百米到五百米左右，即徒步商圈，此類型商圈分布在每個地區(qū)人口較密集的地方或商業(yè)集中地。

2、地區(qū)中心型

其商圈的設(shè)定一般在半徑1千米，人們稱之為生活商圈。

3、大地區(qū)中心型

此為地區(qū)中心更廣的商圈。

4、副都市型

通常指公共汽車路線集結(jié)的地方，可以轉(zhuǎn)換車，而形成交通集會地。

5、都市型

商圈可涵蓋的范圍，可能是整個都市的四周，其交通流或人潮流的層面，可能來自四面八方。

(三)具體選址要求：

場地的租賃價格相對較便宜、場所面積比較大。要位于以大學(xué)為中心的圓內(nèi)，盡量找?guī)讉€圓的交集。這樣店面的輻射范圍會比較大。

要有大學(xué)生經(jīng)常經(jīng)過的地方。經(jīng)常能與大學(xué)生面對面的交流與溝通。了解大學(xué)生的消費(fèi)導(dǎo)向是什么，以及消費(fèi)的額度是多少。

(四)目標(biāo)消費(fèi)群定位

(1)根據(jù)公司的經(jīng)營戰(zhàn)略的思想和理念

a類顧客：是屬于剛來的新生。目標(biāo)年齡一般在17~18歲之間。

b類顧客：一般是屬于在大學(xué)已經(jīng)有一兩年的目標(biāo)群體。年齡一般在20~22之間

c類顧客：一般是快走向社會的消費(fèi)群體。年齡一般在22歲以上

(2)按照族群類別劃分：

a類顧客：一類追求娛樂、享受、習(xí)慣“夜生活”，以十六歲到二十五歲年輕人，如：單身一族、青年學(xué)生、夜間上班族為主;

b類顧客：一類是習(xí)慣快節(jié)奏生活的人。

(五)經(jīng)營面積定位

根據(jù)公司的經(jīng)營思想和未來競爭的需求及具備抗風(fēng)險的能力，公司將現(xiàn)在和未來將要開設(shè)的門店定義為3個類別，按照面積劃分：

a類店：400~600㎡;(適用于籌備期)

b類店：800~1000㎡(適用于發(fā)展中期)

c類店：上下層的模式，每層約800㎡(適用于發(fā)展后期)

(六)裝修標(biāo)準(zhǔn)定位

為了體現(xiàn)公司統(tǒng)一的店面形象和裝修風(fēng)格，公司將按照如下標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行門店裝修：

a、落地玻璃;

b、空調(diào)、風(fēng)扇、排氣扇、上下水道;

c、防潮地板磚;給必要的地方裝上海綿墊

d、衛(wèi)生間：兩蹲一站(male)、洗手盆、墻體全磚、防潮地板;

e、店招牌(logo)用亞克力透明膠片，內(nèi)打燈制作;

隨著我們品牌的不斷做大做強(qiáng)，我們的店面裝修會采用更好的裝修設(shè)計(jì)和裝飾材料。

1、營銷計(jì)劃與營銷策略

營銷方式：

采用時間卡制優(yōu)惠方式，顧客介紹吸引更多顧客，換取會員卡的方式，開設(shè)不同人群共同健身的鍛煉新模式，通過桌游等游戲緩解等待健身的壓力，適當(dāng)開設(shè)男女混合鍛煉項(xiàng)目、增設(shè)戶外活動，每個星期鍛煉結(jié)束回饋鍛煉效果、提供鍛煉意見，舉辦“大學(xué)城先生”活動。

營銷策略：走價格優(yōu)勢路線、專業(yè)化的咨詢團(tuán)隊(duì)、量身打造健身計(jì)劃、以顧客為主、目前唯一一家專業(yè)化的針對大學(xué)生的健身房。

2、具體操作流程

我們的核心理念：連卓越都不夠好!

服務(wù)理念：做好每一件小事，力求為客戶帶來更多喜悅!有針對性才有挑戰(zhàn)性。圍繞以上的理念，我們的團(tuán)隊(duì)制作出了如下具體營銷模式：

(1)我們店面開張前，主要以發(fā)宣傳單的形式，面向周圍的大學(xué)宣傳。宣傳的內(nèi)容包括：我們是以月卡、年卡的形式，價格低，服務(wù)專業(yè)，有專業(yè)的健身教練，目前唯一一家專門針對大學(xué)生健身的健身房。開張當(dāng)天前十名顧客可以獲得我們的免費(fèi)一個月的體驗(yàn)卡。

(2)因?yàn)閯傞_始可能顧客不多。所以我們針對前來的每個顧客，為其量身定制最適合的健身方案。我們的教練會隨時征求顧客的意見，并給予建議、指導(dǎo)。

(3)等我們的第一批顧客的健身方案完成后，我相信。這些顧客會是我們打響品牌，宣傳的最好證據(jù)。所以，我們的宣傳頁將轉(zhuǎn)入以顧客口碑為主的宣傳階段。

(4)當(dāng)然，我們針對每個顧客的需求，給予不同方案的鍛煉計(jì)劃：

定價方案：月卡：120元/月，(包月)

次卡80元/次，(一次性，適合周末)

日卡20元，(一天)

學(xué)期卡450元/學(xué)期(包學(xué)期)

(5)銷售周期：分3個周期

旺季：剛開學(xué)前后，推出購買季度卡、月卡優(yōu)惠，吸引學(xué)生購買。

淡季：開學(xué)之后到放假之前，通過舉辦戶外活動和桌游、乒乓球等項(xiàng)目減輕開支，保持學(xué)生對健身的熱度

假期：開設(shè)假期訓(xùn)練班、夏令營吸引臨近的客源

3、健身方案123

這個版塊是我們針對不同的顧客類型做出的具體的健身方案。以下是按照男女性別指定的方案：

男性展示自己身體的時候，最好的地方應(yīng)該是胸肌、臂肌、腹肌等身體部位。所以，我們對于男性大學(xué)生主要以力量型的健身方式讓你的整個身體充實(shí)起來。

而相對于女性來說，我們則側(cè)重于女性的柔韌性的訓(xùn)練，加以必要的力量鍛煉。所以我們對于女性的大學(xué)生主要以瑜伽，團(tuán)體操，搏擊操等做為主要的訓(xùn)練方式。

以下是按照鍛煉的時間習(xí)慣制定的方案：

方案一、(晚上運(yùn)動型)

時間一般在晚上8點(diǎn)到10點(diǎn)。晚上的運(yùn)動時間不宜過長。所以一般安排兩個小時左右。一般可以用跑步機(jī)跑步半小時，然后開始開始活動臂肌、胸肌、腹肌、腿部肌肉的運(yùn)動鍛煉。晚上的肌肉容易松弛，所以對于肌肉的鍛煉要適當(dāng)，不宜過久。

方案二、(白天運(yùn)動型)

白天運(yùn)動是一個比較正常的運(yùn)動時間，特別是早上和傍晚這兩個時間段，那么我們可以按照每個人的基本要求進(jìn)行不同的訓(xùn)練。

方案三、(周末運(yùn)動型)

周末是很多人都會選擇的運(yùn)動時間，因此，我們對于周末這種人數(shù)比較多的時候我們準(zhǔn)備增加團(tuán)體運(yùn)動的場次。

1、經(jīng)費(fèi)預(yù)算表

數(shù)量單價合計(jì)

跑步機(jī)5 3500 17500

五人綜合訓(xùn)練器1 13000 13000

坐式蹬腿訓(xùn)練器1 5000 5000

坐式胸肌推舉訓(xùn)練器1 6000 6000

下斜舉重床1 6500 6500

臂力訓(xùn)練器2 6000 1200

其他設(shè)施(乒乓球臺等)若干30000

其他費(fèi)用(租金等) 220000

合計(jì)300000

注：其他費(fèi)用為場地的租賃費(fèi)用以及裝修的費(fèi)用等。

2、經(jīng)費(fèi)的籌措

以家庭借款的方式湊集資金為主、向銀行貸款為輔的原則，多人集資平分收入。

關(guān)于健身房培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)心得體會及收獲四

甲方：________________________

乙方：________________________

第一章場地、用途、期限

第一條甲方同意將________________________租予乙方使用。上述場所總共使用面積約為_______平方米。有關(guān)出租場所的平面圖及出租的設(shè)備設(shè)施清單請見附件一。

第二條乙方租用的上述場地只限于經(jīng)營甲方同意經(jīng)營的業(yè)務(wù)。未經(jīng)甲方同意乙方不得超范圍經(jīng)營。

第三條甲方同意乙方在上述場地經(jīng)營會所業(yè)務(wù)。其經(jīng)營項(xiàng)目包括：游泳、健身、兒童娛樂、咖啡屋、圖書閱覽室、教學(xué)室及其他經(jīng)甲方同意的經(jīng)營項(xiàng)目。

第四條承租期自_______年_______月_______日至_______年_______月_______日。

第二章租金及付款方式

第五條乙方租用甲方的上述場地及設(shè)備設(shè)施年租金為人民幣___________元整。

第六條合同簽訂時乙方需向甲方一次性支付人民幣_______萬元整的風(fēng)險保證金，合同期滿不再續(xù)簽時在結(jié)清賬款的情況下，該保證金不計(jì)利息一次性退還給乙方。

第七條乙方需在每月_______號之前向甲方預(yù)付當(dāng)月租金_______萬_______元整。并結(jié)付其他有關(guān)費(fèi)用。如遇國家法定節(jié)假日可順延至節(jié)假日結(jié)束的次日。

第三章其它費(fèi)用及支付方式

第八條本合同所約定的其它費(fèi)用，是指乙方承租期間所發(fā)生的物業(yè)管理費(fèi)、冷水費(fèi)、熱水費(fèi)、電費(fèi)、空調(diào)使用費(fèi)、供暖費(fèi)、電話費(fèi)、互連網(wǎng)上網(wǎng)費(fèi)、有線電視收視費(fèi)、車位使用費(fèi)以及乙方在承租經(jīng)營期間須在租金之外另行支付的費(fèi)用。

第九條前條所約定的乙方應(yīng)支付的物業(yè)管理費(fèi)、冷水費(fèi)、熱水費(fèi)、電費(fèi)、空調(diào)使用費(fèi)、供暖費(fèi)、電話費(fèi)、互連網(wǎng)上網(wǎng)費(fèi)、有線電視收視費(fèi)、車位使用費(fèi)等的收取辦法由乙方同公司另行簽定協(xié)議。

第四章甲方責(zé)任

第十條甲方向乙方保證水、電、等能源的供應(yīng)。由于甲方責(zé)任造成能源故障導(dǎo)致乙方無法正常經(jīng)營時，甲方將逐日減、免故障排除之前期間的租金。如果在_______個月內(nèi)依然未能徹底排除故障導(dǎo)致乙方無法繼續(xù)正常經(jīng)營時，乙方有權(quán)解除合同并保持要求甲方向乙方予以補(bǔ)償?shù)臋?quán)利。因正常的設(shè)備檢修或市政部門的原因造成能源停供時，甲方將積極與有關(guān)部門進(jìn)行協(xié)調(diào)，力爭盡快解決但甲方不承擔(dān)任何責(zé)任。

第十一條甲方在范圍內(nèi)不再經(jīng)營乙方所經(jīng)營的項(xiàng)目。為了更有效地支持乙方的經(jīng)營管理工作，甲方對乙方提交的諸如更新改造、廣告宣傳方案等文字報告將在_______個工作日內(nèi)予以答復(fù)。

第十二條甲方不負(fù)責(zé)發(fā)生在乙方承租范圍內(nèi)的.丟失、損壞等問題賠償責(zé)任。甲方可協(xié)助乙方報案。

第十三條甲方有權(quán)監(jiān)督、檢查乙方執(zhí)行各級政府及______園各項(xiàng)管理規(guī)定的情況。

第五章乙方責(zé)任

第十四條乙方如未在每月_______號之前向甲方預(yù)付當(dāng)月租金。如乙方逾期交付，每逾期_______日甲方將按月租金數(shù)千分之_______的比例向乙方收取滯納金。

第十五條乙方如超過_______個月未交付租金，甲方有權(quán)采取包括封門等必要措施以提醒乙方立即在_______日內(nèi)繳納租金，如再逾期不交租金視同乙方違約，合同自動解除。

第十六條本合同自動解除后，雙方辦理有關(guān)一切結(jié)算事宜，乙方必須在甲方宣布解除合同之日起_______日內(nèi)搬離_______園。

第十七條如因乙方經(jīng)營管理及使用不當(dāng)或失誤造成場地、設(shè)備實(shí)施的損壞或發(fā)生人員傷亡等嚴(yán)重事故，乙方承擔(dān)全部責(zé)任并負(fù)責(zé)賠償給甲方造成的全部損失。

第十八條不得以任何方式將場地轉(zhuǎn)租、分租、轉(zhuǎn)讓給其他任人，在承租場地內(nèi)不得開展任何違背公共利益、社會善良風(fēng)俗及法律法規(guī)所禁止的活動。

第十九條認(rèn)真遵守本合同規(guī)定的各項(xiàng)條款和與______園物業(yè)管理公司簽訂的安全等協(xié)議。

第二十條不得經(jīng)營本合同規(guī)定之外的及其它未經(jīng)甲方同意的經(jīng)營項(xiàng)目。

第二十一條工作人員要講文明講禮貌，按規(guī)范服務(wù)。注意儀表儀容和個人衛(wèi)生，按標(biāo)準(zhǔn)保持場內(nèi)的衛(wèi)生和整潔。堅(jiān)守工作崗位，嚴(yán)格按所規(guī)定的營業(yè)時間。對外賓應(yīng)用英語提供服務(wù)。不準(zhǔn)在禁煙區(qū)吸煙，不準(zhǔn)亂扔煙頭，不準(zhǔn)在內(nèi)喧嘩打鬧。

第二十二條保管好自己的各種物品，如出現(xiàn)丟失、損壞責(zé)任自負(fù)。

第二十三條未經(jīng)甲方批準(zhǔn)，不得隨意改變場地的建筑格局和裝修風(fēng)格。

第二十四條未經(jīng)甲方批準(zhǔn)不得私自增加或使用任何電器和其他機(jī)械設(shè)備。

第二十五條不得在承租場地存放任何易燃易爆物品，并設(shè)一名安全防火責(zé)任人，做好安全防范工作。

第二十六條乙方需要在內(nèi)從事任何的廣告、宣傳行為，必須事先獲得甲方的批準(zhǔn)。

第二十七條乙方自行辦理工商、特行、稅務(wù)等登記批準(zhǔn)手續(xù)并按照經(jīng)營管理的需要加上保險，上述合法登記證書要在甲方備案，乙方按國家規(guī)定依法從業(yè)。

第二十八條乙方在經(jīng)營、服務(wù)、安全、衛(wèi)生等方面與有關(guān)單位或個人所發(fā)生的一切糾紛均由乙方自行負(fù)責(zé)。

第六章其他

第二十九條本合同雙方在實(shí)行期間不得隨意解除，如一方提前解約，提出方為違約方，違約方應(yīng)向?qū)Ψ劫r償相當(dāng)于保證金數(shù)額的經(jīng)濟(jì)損失。

第三十條如因乙方經(jīng)營管理不善造成重大投訴或出現(xiàn)違法行為時，甲方有權(quán)提出提前解約并視同乙方違約。乙方應(yīng)向甲方賠償不限于保證金數(shù)額的經(jīng)濟(jì)損失。

第三十一條如遇甲方出售或不可抗力因素造成甲、乙雙方無法正常履約時，本合同自動解除。

第三十二條鑒于乙方接手經(jīng)營管理會所后部分設(shè)備設(shè)施需要進(jìn)行局部的裝修裝飾，因此，甲方同意給予乙方累計(jì)兩個月的免費(fèi)裝修期。同時甲方要求乙方要在兩個月的免費(fèi)裝修期內(nèi)完成全部的裝修裝飾工程。所有涉及到會所的裝修裝飾工程均要遵守物業(yè)管理公司的有關(guān)規(guī)定。乙方的裝修裝飾方案應(yīng)在取得甲方的書面認(rèn)可后方可實(shí)施。

第三十三條原會所遺留的會員卡等問題，應(yīng)按照附件所約定的解決方案處理。

第三十四條甲方租予乙方使用的器械、設(shè)備設(shè)施在承租期內(nèi)超過使用年限的，乙方可以自行更新，合同到期時甲方可考慮折價收購屬于乙方所更新的器械等。

第三十五條本合同期滿前_______個月，雙方就續(xù)簽事宜進(jìn)行商議。甲方對合同到期的租賃價格有權(quán)進(jìn)行調(diào)整。

第三十六條本合同未盡事宜雙方協(xié)商解決。在合同履行過程中如果雙方發(fā)生爭議，應(yīng)通過友好協(xié)商解決，協(xié)商不能達(dá)成一致時，任何一方均有權(quán)提請協(xié)北京仲裁委員會裁決。

第三十七條本合同一式_______份，雙方各持一份，自雙方簽字蓋章之日起生效。

甲方：____________________________

公章：____________________________

法人簽字：________________________

財(cái)務(wù)簽字：________________________

簽署日期：______年______月______日

乙方：____________________________

公章：____________________________

法人簽字：________________________

財(cái)務(wù)簽字：________________________

簽署日期：______年______月______日