陽光好少年小課堂心得體會(huì)實(shí)用 陽光少年活動(dòng)感悟(八篇)

我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，可以通過寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎？下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

2022陽光好少年小課堂心得體會(huì)實(shí)用一

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微風(fēng)拂過臉頰，輕輕抹去失落的淚水。隨著風(fēng)的離開，我朝著她離開的方向望去，她拂過樹葉，吹過小花，繞過教學(xué)樓，飛去有陽光的地方。

當(dāng)不知所措，有著無法訴說的時(shí)候，輕輕地，她來了，在拐角處的地方邂逅了她。她訴說，樹葉落下，會(huì)回到樹底，第二年，還會(huì)有新的生長。

似懂非懂，她告訴我要好好去愛身邊的每一朵小花，當(dāng)然，我自己也是一朵小花。

逐漸打開心門，愛意隨風(fēng)起，風(fēng)止不息。身邊的每一朵小花都生機(jī)盎然地開著，心情逐漸澄澈明朗愉悅。不曾想……

暴風(fēng)雨的來臨，讓一朵小花不愿再次抬起頭。風(fēng)她卻不曾想過離開，她和所有人一起呵護(hù)這一朵小滿分作文網(wǎng)https:///花。她讓陽光肆意地灑在小花的身上，讓小花溫暖無比，無比治愈。一抬頭，是紅艷艷的希望，看見它，就是愉悅，就是歡欣，就是希翼就是希望的春天。

她將小花小心翼翼地捧在手心，毫不吝嗇地呵護(hù)它，溫柔且堅(jiān)定。小花心情莞爾，從此開始收集陽光，小花相信，在喧囂忙碌的生活里，總是會(huì)有陽光灑在身上的時(shí)候。

小花被從深淵里救上來的那一刻，收集陽光，溫暖他人，陽光撒遍就成了它的信仰。

有些花不是開在枝頭，而是開在心靈深處，它們堅(jiān)強(qiáng)而鮮艷，它們來自強(qiáng)大的內(nèi)心。

得到溫暖得到救贖的小花漸漸長大，它喜歡陽光，喜歡一切溫暖的事物。還有，它學(xué)會(huì)收集陽光了，它應(yīng)為遇見她而感到愉快，遇見即是上上簽。

2022陽光好少年小課堂心得體會(huì)實(shí)用二

清晨起來，一縷溫暖的陽光斜斜的從窗外灑進(jìn)我的小屋，在雨后的空氣里，沒有塵埃的浮揚(yáng)，顯得那么清澈透明。

陽光照在小木椅?，散發(fā)出淡淡的光澤，似乎那溫暖的顏色開始流動(dòng)起來，這個(gè)時(shí)候，我敏感的直覺嗅到了陽光的味道：

我一直都認(rèn)為陽光是有味道的，只是我們沒有用心去感受罷了。今天的陽光很溫暖的照著。讓人有種想睡覺的感覺。好久沒有這種陽光了，無疑地，對(duì)我來說，那很溫暖。

我想成為一只貓，因?yàn)樨埵强梢愿惺艿疥柟獾?。我一直這樣想。因?yàn)樨埵怯羞@個(gè)時(shí)間的。而人卻沒有。它可以懶懶的睡在陽臺(tái)上，懶懶的感受陽光。很幸福。

但是在這個(gè)喧囂的城市里，嘈雜就代替了一切。沒有人再喜歡在街上慢慢的散步，然后感受陽光的味道。車子代替了步伐。金錢仿佛就是幸福的代名詞。忽然覺得有些悲哀。如果讓我選擇，我寧愿每天都曬太陽。

我很喜歡小孩子。因?yàn)樗麄兒軉渭儭Ｋ麄兯坪跻部梢愿惺艿疥柟獾奈兜?。所以他們能夠很幸福。他們可以聽見風(fēng)吹過的聲音，鳥兒歌唱的聲音，甚至是花落花開的聲音。

也只有小孩子才會(huì)飛往永無島。

而為什么長大的孩子卻又什么都感覺不到呢?難道長大真的是一堵又厚又高的墻嗎?隔開了應(yīng)該得到的幸福和快樂嗎?

我現(xiàn)在其實(shí)已經(jīng)長大了，但是請(qǐng)?jiān)徫遥乙廊幌矚g叫自己小孩子。我覺得自己像個(gè)小孩子，至少我認(rèn)為自己很單純。同學(xué)們這樣說。覺得我沒有什么心計(jì)。也許吧。我可以感受到陽光的味道。

只要我們用心，就能夠感受到陽光的味道。那種神奇的力量會(huì)復(fù)活的。

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2022陽光好少年小課堂心得體會(huì)實(shí)用三

這兩個(gè)月在公司的推薦下我讀了一些比較有內(nèi)涵的書籍，其中一本《陽光心態(tài)》，使我感觸很深：

在我們的日常生活中，經(jīng)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾：工作上遇到不稱心的事、事情處理不公平、健康欠佳、期望中的事情落空、好心被人誤解、自己工作上的辛苦沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可、受冤枉挨批評(píng)等等。對(duì)這類事情，如能抱著豁達(dá)的心情、健康的心態(tài)，采取積極的態(tài)度去面對(duì)，多與領(lǐng)導(dǎo)、同事溝通，有著路遙知馬力、日久見人心、相信你的努力、辛勤和付出總有一天會(huì)得到大家的認(rèn)可、理解的自信去對(duì)待、承受暫時(shí)的不公、誤解、困惑，心里就會(huì)想得開，心胸也就會(huì)開朗，就能妥善對(duì)待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。如果總是想不開，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就出現(xiàn)反?，F(xiàn)象。甚至?xí)橐稽c(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，到頭來將使自己脫離了群體、被大家誤解、受冷落，造成惡性循環(huán)，最終使自己受到更大的傷害。

因此，保持好的心態(tài)，遇事先進(jìn)行心態(tài)調(diào)整，調(diào)整好了心態(tài)，保持好的心情再去處理這些不如意的事情，就不會(huì)感到事事不順心，有了好的心情才能欣賞好風(fēng)光、快樂地工作、生活，才能有好的身體。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，乃至影響社會(huì)。

書中說得好人生路上，我們會(huì)無數(shù)次被命運(yùn)的逆境所羈絆，有時(shí)，甚至?xí)X得自己累得無法呼吸。但無論發(fā)生什么，或?qū)⒁l(fā)生什么，任何時(shí)候都要相信自己，相信自己是獨(dú)特而重要的，哪怕一度被丟棄、被侮辱，生命的價(jià)值都永遠(yuǎn)不會(huì)貶值。堅(jiān)信命運(yùn)在我不在天，昂起頭，陽光又傾瀉在你鮮活而又生動(dòng)的面頰上。

書上還有一段：苦難可以毀滅一個(gè)人，也能成就一個(gè)人。強(qiáng)者會(huì)把苦難作為自己奮進(jìn)的風(fēng)帆，弱者會(huì)在苦難中自怨自艾、自甘沉淪?？嘁埠?，難也罷，痛苦或者控訴可以招致憐憫，卻對(duì)改變命運(yùn)毫無用處。把精力和光陰耗費(fèi)在哀嘆、彷徨、詛咒上，不如想辦法去奮斗、抗?fàn)帯Ｃ篮玫纳顏碜阅婢持械膾暝?、磨練，通過奮斗戰(zhàn)勝苦難，它就成為人生中真正值得擁有的財(cái)富、人生的苦難是一筆寶貴的財(cái)富，也是合人生走向成熟的必需養(yǎng)料。

回憶幾十年來自己所經(jīng)過的人生歷程，無不證實(shí)了這些精辟的總結(jié)：文革之前的十幾年中，每個(gè)政治運(yùn)動(dòng)，我家都是被專政的對(duì)象，直至在文革期間，在我小學(xué)時(shí)的某一天，一下子承受到了從品學(xué)兼優(yōu)、倍受到老師愛戴、同學(xué)敬仰的佼佼者，跌到被清理出紅小兵隊(duì)伍，成為了被人歧視的一族，后又被遣送到老家安徽農(nóng)村，真可謂倒霉至極，使我感覺到了從天堂到地獄的滋味。但也因此，使我在那個(gè)特殊的時(shí)代、在那個(gè)被人遺棄的環(huán)境中把讀書學(xué)習(xí)作為化解孤獨(dú)和被邊沿化等一切苦難的唯一途徑，特別是在農(nóng)村那個(gè)不太講究階級(jí)斗爭的地方，能在全國一片讀書無用論的叫喊中，獨(dú)自靜靜地讀書學(xué)習(xí)，真正學(xué)到了一點(diǎn)文化知識(shí)，享受著那唯一能使自己在每每考試公布出來取得的那與其他同學(xué)相比遙遙領(lǐng)先的成績而暗自的歡喜與成就感，從而培養(yǎng)了我的自學(xué)性趣與自學(xué)能力，以使我在后來的工作中能以三年半時(shí)間自考完成會(huì)計(jì)學(xué)大專學(xué)業(yè)，能在92年第一批全國會(huì)計(jì)師資格統(tǒng)一考試中一次通過，成為了所在地州地區(qū)當(dāng)年唯一的一名通過考試取得會(huì)計(jì)師資格者，享受到了無法言喻的快樂與自豪，以及直至今天能保持在工作中不斷地更新知識(shí)、鉆研業(yè)務(wù)、認(rèn)真努力地不懈工作，以取得每一點(diǎn)進(jìn)步和圓滿完成每一項(xiàng)工作任務(wù)而自豪的習(xí)慣，無一不是當(dāng)年能潛心學(xué)習(xí)打下的文化基礎(chǔ)和養(yǎng)成的良好習(xí)慣而使我受益非淺，正所謂禍兮福所伏。

我們享受生活，要建立積極的心態(tài)，要有一顆知足的心，常言說知足者長樂，有一顆報(bào)恩的心，要珍惜自己所擁有一切，感謝生活給予自己的一切。所以我對(duì)于我的今天，我感到很幸福、滿足，我能從我努力工作的過程中體現(xiàn)和提高自己的能力，能從工作的成果中體會(huì)到成功的樂趣，所以能感受到不懈工作與學(xué)習(xí)的快樂。

用陽光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現(xiàn)美。我們都知道生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會(huì)更美好。

用陽光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì)放下，該放下的放下;學(xué)會(huì)諒解寬容，不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。忘記該忘記的，記住該記住的。

生活就象一面鏡子，當(dāng)你對(duì)它笑時(shí)，它也對(duì)你笑，當(dāng)你對(duì)它哭時(shí)，它也對(duì)你哭。那為什么不對(duì)生活多笑一點(diǎn)呢?開心也一天，不開心也一天，有誰愿意選擇不開心的一天呢?長言說：笑一笑，十年少，一笑解千愁，笑可以讓你得到更多的人緣，笑可以讓你更能與人和諧共處，笑可以減少生病，笑可以長壽，笑有這么多好處，我們何樂而不為呢?

這本書給了我在今后的工作、生活中，快樂過好每一天的理論支持，我把它作為我的良師益友，也希望我身邊的同事、朋友也能從中受益，讓我們的生活更快樂、工作更順利、家庭更幸福!

2022陽光好少年小課堂心得體會(huì)實(shí)用四

生活就像一個(gè)調(diào)色板，五彩繽紛;生活就像一個(gè)調(diào)味瓶，酸甜苦辣樣樣俱全;生活就像一片叢林，花草樹木都集中在了一起。

生活中需要陽光，所謂陽光，就是最真心的幫助，最真誠的關(guān)懷，最溫暖的微笑，是人與人之間心的傳遞。

然而，若是生活失去了陽光，那么就如同植物失去了根系，動(dòng)物失去了爪牙，人類失去了靈魂。沒有了根系的植物將無法存活;失去了爪牙的動(dòng)物將無法生存;喪失了靈魂的我們?nèi)缤惺呷狻６鴽]有了陽光的生活充滿陰暗，死氣沉沉。

如今社會(huì)，有許多人失去了一顆真心，帶著一張冷漠的面具，每天都在這個(gè)世界上忙忙碌碌的奔走，獻(xiàn)出了自己的年華，卻只是為了錢、權(quán)、勢(shì)。他們?yōu)榱诉@些腐臭的物品，甘愿放棄一切，寧愿多賺一分錢、多增一點(diǎn)兒勢(shì)，也不愿犧牲自己的一點(diǎn)微不足道的時(shí)間，去陪伴家人，收獲親情，這不禁讓人心寒。行尸走肉般的活著，徹底淪為金錢權(quán)勢(shì)的奴隸，這樣的生活，真的是他們的初衷嗎?

唉!這些人已經(jīng)賣掉了自己的靈魂，由金錢權(quán)勢(shì)掌控了!

不信你可以看看新聞報(bào)道，今天有人因?yàn)閾尳俣氇z了，明天某局長也因?yàn)樨澪坼X財(cái)也入了獄。曾經(jīng)，他們也有一顆真心，可在魚龍混雜的社會(huì)里，一些陰暗不知不覺影響了他們。在欲望不斷膨脹時(shí)，一顆真心被拼命擠壓后轟然倒地，直至破碎，化為塵土。

還記得很久以前讀過的一個(gè)小故事，也不知是否屬實(shí)，但它確確實(shí)實(shí)反映了社會(huì)上的現(xiàn)象，讓人心寒。

在一輛公交車上，一個(gè)小女孩給一位剛上車的叔叔讓座，小女孩扎著兩個(gè)小辮子，笑的很甜美，很可愛，她說：“叔叔，您請(qǐng)坐。”那個(gè)大人看都沒看小女孩一眼，徑直坐下。而小女孩抓著扶手，在公交車上搖搖晃晃，有幾次險(xiǎn)些摔倒。在公交車上的其它乘客全都當(dāng)作沒看見一樣，紛紛扭頭看向窗外。直到快要下車的時(shí)候，小女孩才開口，有些失望：“叔叔，你連謝謝都沒有對(duì)我說，這么長時(shí)間了，你連笑都沒有對(duì)我笑一下?！蹦莻€(gè)大人依舊無動(dòng)于衷，扭頭望向窗外，還悠閑的吹起了口哨。

從這個(gè)故事中我們可以感受到人性的泯滅，故事中的這位大人已經(jīng)完全丟去了羞恥的心，喪失了良知。小女孩在經(jīng)受這一事故之后，還會(huì)不會(huì)再那么善良了呢?

生活中的善心少之又少，一代一代的冷漠開始遺傳。不要等到有一天，你走在社會(huì)上，找不到真心，再后悔也無用了。

生活需要陽光，請(qǐng)你捐出一點(diǎn)愛心，獻(xiàn)出一點(diǎn)真心，讓生活更加美好!

2022陽光好少年小課堂心得體會(huì)實(shí)用五

母愛是一種無私的感情，母愛像溫暖的陽光，灑落在我們心田，雖然悄聲無息，但它讓一棵棵生命的幼苗感受到了雨后的溫暖。

母愛是偉大的，它不要任何報(bào)酬，盡管在它的溫暖的陽光之后換來的是一陣無情狂風(fēng)暴雨。

一歲時(shí)，媽媽把剛切好的一塊生日蛋糕捧到我手里時(shí)，我無情地把蛋糕仍得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。然后無緣無故地大哭起來。

五歲時(shí)，為媽媽沒給我買零食而與媽媽發(fā)脾氣。

八歲時(shí)，因?yàn)樾那椴缓枚室庹也鐑汉蛬寢尦臣堋?/p>

九歲時(shí)，媽媽叫我多穿一件衣服，天冷，我說媽媽羅嗦。

現(xiàn)在，我?guī)缀趺刻於紩?huì)和媽媽吵嘴，有一次，一吵就四天沒和媽媽說話。

看書正看到入迷時(shí)，被媽媽一句話就從書的世界里給拉了回來。于是對(duì)媽媽大發(fā)脾氣，其實(shí)過后我也挺后悔的，覺得自己實(shí)在不應(yīng)該。但媽媽好像什么事也沒發(fā)生過一樣，照樣用她一慣的語氣對(duì)我說話，照樣給我做飯。

有時(shí)候，在和媽媽撒謊時(shí)，媽媽的語氣是那么的溫柔那么的和氣，我知道媽媽是那么的信任我，而我卻利用媽媽對(duì)我的信任來欺騙她，我心里感到酸酸的，感到非常難過，非常懊悔。

懊悔過了，又是一次和媽媽的風(fēng)雨大戰(zhàn)。中午，媽媽坐車跑了四五公里回來專門為我做飯。而在飯桌上小談時(shí)，又因?yàn)槟承┦虑槎蛬寢尨蟪?，摔筷子，碗里剩下半碗飯，轉(zhuǎn)身走進(jìn)自己的房間，啪!把門砸得巨響。媽媽只有孤零零的吃完剩下的飯菜。媽媽去上班時(shí)，仍用甜美的聲音和我道別，好像什么事也沒發(fā)生，那時(shí)我氣也消了，也甜甜地和媽媽說"再見"。

媽媽的愛最無私，雖然我給她的常常是狂風(fēng)暴雨，但她給我的永遠(yuǎn)都是溫暖的陽光。

2022陽光好少年小課堂心得體會(huì)實(shí)用六

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛的同事們，

大家好! 非常感謝領(lǐng)導(dǎo)及同志們給我這次鍛煉自己的機(jī)會(huì) 。我演講的題目是《心態(tài)決定成敗，我的陽光心態(tài)》

我先給大家講個(gè)故事，說從前有個(gè)秀才進(jìn)京趕考去了，考試前一晚上卻做了兩個(gè)夢(mèng)。第一個(gè)夢(mèng)是夢(mèng)見自己在高墻上面種白菜，第二個(gè)夢(mèng)見自己在下雨天里戴著斗笠而且還打著傘。醒來后他覺得這兩個(gè)夢(mèng)都暗藏著含義，于是便找了個(gè)算命先生解夢(mèng)。秀才把夢(mèng)的經(jīng)過和算命先生說了一番后，算命先生搖了搖頭說：你還是回家去吧。你想：高墻上面種白菜不就意味著白忙活嗎?下雨天帶斗笠又打傘不是明擺著多此一舉嗎?秀才聽后心灰意冷，于是回店里收拾衣服準(zhǔn)備回家。店老板看見覺得奇怪，于是便問：你回家難道不準(zhǔn)備考試了?秀才便把做的夢(mèng)和算命先生解夢(mèng)的經(jīng)過和店老板如實(shí)說了一下。店老板一聽樂了，說：我也會(huì)解夢(mèng)。我倒覺得你非留下來參加考試。你想啊，高墻上面種白菜不是指高中嗎?下雨天帶斗笠又打傘不是說明你準(zhǔn)備充分，有備無患嗎?秀才一聽覺得更有道理，于是便留下來參加了考試，結(jié)果高中了。

這個(gè)故事啟示大家任何事情都有兩面性，關(guān)鍵是看當(dāng)事者以怎樣的心態(tài)對(duì)待它，積極的心態(tài)創(chuàng)造人生，消極的心態(tài)消耗人生。積極的心態(tài)像太陽，照到哪里哪里亮，消極的心像月亮，初一十五不一樣，這就是陽光心態(tài)!心態(tài)決定成敗。

當(dāng)今社會(huì)，是個(gè)渴望成功的時(shí)代，每個(gè)人都希望自己能夠成為成功者，但并不是每個(gè)人都能取得成功，成功者之所以能夠成功，不僅因?yàn)樗麄兙哂谐匠Ｈ说牟湃A，更重要的是因?yàn)樗麄兙邆涑蔀槌晒φ叩男膽B(tài)。積極的心態(tài)有助于人們克服困難，即使遇到挫折與坎坷，依然能保持樂觀的情緒 ，保持必勝的斗志。身處這個(gè)多變的時(shí)代，我們唯一能控制的就是自己的心態(tài)。

股神巴菲特曾經(jīng)說過這樣一句話：任何人都有能力做我所做的一切，甚至超越我，但實(shí)際上有的人能做到，有的人做不到。那些做不到的人并不是世界不允許他們成為巴菲特，而是他們自身的原因，這個(gè)原因就是個(gè)人心態(tài)。人與人之間原本只有很小的差異，但這個(gè)很小的差異卻造成了巨大的落差。這個(gè)很小的差異就是他們具備的心態(tài)是積極的還是消極的。巨大的落差就是成功與失敗之間的落差。

做為公司的一名員工，我始終把自己的心態(tài)放在正確位置，保持陽光心態(tài)。選擇 了這一行就選擇了奉獻(xiàn)，所以我沒有資格談什麼索取，也沒有資格談什麼條件。工作這麼多年，我從來沒有厭倦過。反而一天比一天更愛這個(gè)職業(yè)。當(dāng)我穿上那一襲飄然白衣，戴上那一頂別致的燕帽，便忘乎所以，只身投入護(hù)理工作中。忙忙碌碌穿梭于每個(gè)病房之間，細(xì)心的給病人做治療，耐心的與病人交流溝通。特別是在監(jiān)護(hù)室上班時(shí)，我寸步不離的守護(hù)在病人床邊，精神高度集中的監(jiān)護(hù)著病人的生命體征，并隨時(shí)做相應(yīng)的處理?？粗∪藦幕杳缘角逍?，然后逐個(gè)把身上的管道，液路一一去掉，輕松的走出監(jiān)護(hù)室。我的心情無比激動(dòng)。因?yàn)檫@就是我在工作中收獲的最大成功。

無論是過去、現(xiàn)在、還是將來，我都會(huì)始終如一的以積極的心態(tài)、陽光的心態(tài)對(duì)待工作。在合聚集團(tuán)這個(gè)大環(huán)境中，在醫(yī)院這個(gè)大熔爐里，要實(shí)現(xiàn)自己心中的夢(mèng)想，只有讓青春在奉獻(xiàn)中燃燒，才能點(diǎn)燃生命的激情。這不是一句空話，也不是一句套話，而是我擲地有聲的承諾，無怨無悔的選擇。

2022陽光好少年小課堂心得體會(huì)實(shí)用七

一、指導(dǎo)思想

以“健康第一"為指導(dǎo)，把學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要突破口和切入點(diǎn)，緊緊掌握提高同學(xué)體能，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康生長這個(gè)核心，充沛發(fā)揮體育的育人功能，促進(jìn)同學(xué)全面和諧發(fā)展。

二、工作重點(diǎn)

1、激發(fā)體育興趣。德國教育家第斯多惠說過：“教學(xué)藝術(shù)的實(shí)質(zhì)不在于傳授身手，而在于激勵(lì)、喚醒、鼓舞。"興趣是最好的老師，同學(xué)的學(xué)習(xí)興趣直接影響著同學(xué)的學(xué)習(xí)行為和效果;同學(xué)能否通過體育活動(dòng)促進(jìn)身心健康，關(guān)鍵在興趣。我校緊緊抓住同學(xué)活潑好動(dòng)、追求新鮮的心理，開展多種形式的體育活動(dòng)。

2、處置好活動(dòng)與學(xué)習(xí)的矛盾。①讓同學(xué)在規(guī)定的時(shí)間玩規(guī)定的體育項(xiàng)目;②不規(guī)定的活動(dòng)項(xiàng)目必需在完成作業(yè)或不影響學(xué)習(xí)的情況下玩，否則，發(fā)現(xiàn)后前兩次批評(píng)，第三次就把他從體育興趣小組中除名。

3、抓好常規(guī)工作。一是要求各位老師上好兩課，做好兩操;二是堅(jiān)持開展評(píng)比活動(dòng)——每天堅(jiān)持開展課間操評(píng)比，每學(xué)期開展一次課問操競賽。

4、做好宣傳工作。我們通過小雛鷹廣播站、固定宣傳欄大力宣傳體育活動(dòng)對(duì)促進(jìn)身心健康的益處。對(duì)在體育活動(dòng)中涌現(xiàn)出來的好人好事進(jìn)行報(bào)道褒揚(yáng)。

三、具體措施

健康是學(xué)習(xí)的保證，本學(xué)期我校將采取一系列的措施積極開展豐富多彩的課外、校外體育活動(dòng)，保證同學(xué)真正做到每天鍛煉一小時(shí)。

1、廣泛宣傳“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”這一富有時(shí)代特征的口號(hào)，掀起同學(xué)體育運(yùn)動(dòng)的熱潮，努力實(shí)踐綠色奧運(yùn)、科技奧運(yùn)和人文奧運(yùn)的理念，保證讓每一名同學(xué)都做到“每天鍛煉一小時(shí)”。

2、每天課間操、課間舞外，各班在老師的指導(dǎo)下，讓同學(xué)自由參與體育興趣小組活動(dòng)，如打籃球、乒乓球、羽毛球，下棋、踢毽子、仰臥起坐、扳手腕、跳繩、跳高、跳遠(yuǎn)、賽跑等等。體育興趣活動(dòng)我們做到“三不五盡量’’：不輕易否定同學(xué)，不挖苦呵斥同學(xué)，不放棄一個(gè)同學(xué);盡量提高同學(xué)體育活動(dòng)的參與率，盡量激發(fā)同學(xué)體育活動(dòng)的興趣，盡量把同學(xué)的眼光引向教材外那無邊無際的運(yùn)動(dòng)空間，盡量為同學(xué)營造一片自由鍛煉的空間，盡量寬容對(duì)待同學(xué)在活動(dòng)中出現(xiàn)的合理的挫折失敗，讓每一個(gè)小朋友都能體驗(yàn)體育鍛煉和勝利的快樂。

3、按時(shí)讓同學(xué)做好兩操，檢查人員進(jìn)行巡視，確保兩操的順利進(jìn)行。

4、開足上好體育課，加強(qiáng)體育課的監(jiān)查力度，確實(shí)上好體育課。

5、每天進(jìn)行自由體育課外活動(dòng)，以班級(jí)為單位，以白班的特色項(xiàng)目為主進(jìn)行活動(dòng)。各班設(shè)立一個(gè)平安督導(dǎo)員配合學(xué)校的檢查人員負(fù)責(zé)活動(dòng)平安。

6、把堅(jiān)持鍛煉這個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成列入學(xué)校的好習(xí)慣評(píng)比之中。

7、在日常工作中，切實(shí)依法保證同學(xué)睡眠的權(quán)利，減輕同學(xué)的課業(yè)負(fù)擔(dān)，真正把課外時(shí)間留給他們，確保每個(gè)小同學(xué)每天睡眠時(shí)間不少于9小時(shí)。我們?nèi)＝處煂R心協(xié)力，同心同德，用我們的全部心血和智慧去關(guān)愛每一個(gè)小朋友，讓每一個(gè)小朋友都能沐浴著陽光雨露，健康、和諧、全面地發(fā)展。

2022陽光好少年小課堂心得體會(huì)實(shí)用八

花開花落，云卷云舒。

鐘表是最公平的智者，他氣定神閑，胸有乾坤，忠實(shí)地沿著日月行走的軌跡記錄每天的分分秒秒，提醒我們倏忽而逝的時(shí)間真真切切地存在過。我們伴隨著時(shí)間的流逝，在慢慢成長，在成長過程中我們學(xué)會(huì)了把哭聲調(diào)成靜音，去迎接不一樣的陽光。

記得小時(shí)候，受欺負(fù)了，我們總會(huì)自帶擴(kuò)音器地把哭聲放大，恨不得全世界都聽到，以此博得更多“同情”。事實(shí)證明，這招真的挺管用的。一聽到你的哇哇大哭，大人便輕聲細(xì)語地安慰你，好吃好喝地伺候著你，哄你開心。我們便認(rèn)為哭是我們掌握的一手好牌，哭聲越大，我們可以贏得更漂亮，可以迎接更燦爛的陽光。

長大后，這就變了，我們開始學(xué)會(huì)以笑臉面對(duì)生活。以前總是認(rèn)為“大人總是把淚水吞進(jìn)肚子里”是矯情，生活本不需要這么多條條框框。開心了就笑，不開心就哭，多簡單啊。直到那天，我明白了——我們不能哭。

那天，朋友生病了，肚子疼得厲害。而她爸媽都不在家，都出去外地打工了，就自己一人在家，我在她家陪著她。她媽媽打電話給她，聽了會(huì)兒，覺得她的聲音不大對(duì)勁，便詢問了起來。她按壓著肚子，堅(jiān)強(qiáng)地說“媽，沒事，我剛剛吃糖呢，所以聲音才怪怪的。別擔(dān)心，沒事兒?！比缓?，便找了個(gè)借口，匆匆掛斷電話。

“你怎么不告訴你媽媽，你都疼成這樣了，讓她回來帶你上醫(yī)院看醫(yī)生去?！薄扒f不能說，不能讓我媽擔(dān)心，她在外面工作不容易，我不就肚子疼嘛，沒事的?！蔽业男耐蝗徽鹆艘幌隆?/p>

電話又響起來了，她媽媽又打電話來了?！澳銢]騙我吧？你的聲音不對(duì)啊，是生病了嗎？感冒了還是……最近天氣比較冷，要注意啊。”“媽！說了沒事兒，真的沒事兒。不信我讓我同學(xué)告訴你，她你總該相信了吧?！蔽疫t疑地接過電話，她比了比“噓”的手勢(shì)，我又想起了她剛才說的話。就趕緊對(duì)她媽媽說“阿姨！您別多想了，她真的沒事兒，后蹦亂跳著呢?！薄澳呛冒桑俏乙簿头判牧??！?/p>

小時(shí)候我們遇到這種事兒早就放聲大哭了，但是現(xiàn)在我們不會(huì)了，因?yàn)樯畈辉试S。我們學(xué)會(huì)了以無聲的悲傷、無聲的淚水換取陽光、迎接陽光。