最新青春之光心得體會(huì)總結(jié)(精選12篇)

心得體會(huì)是在學(xué)習(xí)、工作、生活等方面的一種總結(jié)和概括，它可以讓我們回顧過(guò)去的經(jīng)歷，思考得失和成長(zhǎng)。心得體會(huì)的寫(xiě)作可以使我們更加深入地了解自己的弱點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，以便在今后的發(fā)展中不斷提升自己。寫(xiě)心得體會(huì)可以采用自由書(shū)寫(xiě)的方式，展現(xiàn)自己的真實(shí)感受和思考過(guò)程。接下來(lái)，我們一起來(lái)欣賞一些出色的心得體會(huì)范文，與大家一同分享成長(zhǎng)的心路歷程。

青春之光心得體會(huì)總結(jié)篇一

《青春之歌》敘述了“九一八”到“一二九”運(yùn)動(dòng)，這些歷史時(shí)期的愛(ài)國(guó)學(xué)生為背景，描寫(xiě)了以大學(xué)生為中心的一批愛(ài)國(guó)青年。

在中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下的革命斗爭(zhēng)，塑造了各種類(lèi)型的知識(shí)分子形象，反應(yīng)了在階級(jí)矛盾日益動(dòng)蕩的年代，青年知識(shí)分子為革命事業(yè)奉獻(xiàn)的精神，體現(xiàn)了他們那一代青年在中共黨的領(lǐng)導(dǎo)教育下，不斷更新自己，擺脫舊思想，丟掉包袱的成長(zhǎng)過(guò)程，也說(shuō)明了廣大青年知識(shí)分子在共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下，積極投身于無(wú)產(chǎn)階級(jí)偉大革命之中，才是唯一出路，才能擁有美好的未來(lái)。

林道靜是這部作品中的主要人物，她是由一個(gè)小資產(chǎn)階級(jí)知識(shí)分子成長(zhǎng)為無(wú)產(chǎn)階級(jí)革命戰(zhàn)士的典型。她的成長(zhǎng)表明那個(gè)時(shí)代廣大知識(shí)分子走過(guò)的一段曲折艱難的道路，作為一個(gè)具有崇高的無(wú)產(chǎn)階級(jí)信念和熱情的青年革命者，經(jīng)歷了一條艱苦而磨練的過(guò)程。她出身于一個(gè)地主家庭，母親慘遭迫害致死。

她受到后母的凌辱和虐待，使她從小養(yǎng)成孤僻的性格，她特別憎恨當(dāng)時(shí)害死她生母的封建家庭和舊社會(huì)，為了反抗、為了向往的新生活而離家出走，這是“五四”以來(lái)，許多小資產(chǎn)階級(jí)知識(shí)分子走向革命事業(yè)，投向光明的黨共產(chǎn)黨邁出的重要一步。但故事講述她的思想仍然還不成熟，政治上還會(huì)出現(xiàn)一些小問(wèn)題，不過(guò)最后在盧嘉州，林紅等的教育幫助下，經(jīng)歷了二次鐵窗血與火的洗禮，參加農(nóng)民搶麥斗爭(zhēng)和“一二九”學(xué)生運(yùn)動(dòng)，在一系列革命實(shí)踐中變?yōu)閳?jiān)強(qiáng)，政治上逐漸成熟起來(lái)。

讀完了這部作品后，我感觸頗多，在當(dāng)時(shí)這種社會(huì)環(huán)境下，進(jìn)步青年敢于投身革命斗爭(zhēng)之中的熱情，應(yīng)該值得我們這代好好學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們的信念和無(wú)私的奉獻(xiàn)?！肚啻褐琛分械牧值漓o是那么堅(jiān)強(qiáng)勇敢、思想積極進(jìn)步，讓人欣賞和崇敬。從對(duì)待世俗的冷漠不關(guān)心到投身革命的滿(mǎn)腔熱血，林道靜的經(jīng)歷體現(xiàn)了他們那個(gè)年代青年的革命精神，體現(xiàn)了他們那種青年特有的熱情力量，那種為實(shí)現(xiàn)革命事業(yè)而不顧一切的勇氣，令我敬佩。就是這種力量和勇氣，鍛鑄了一個(gè)使人景仰的“女戰(zhàn)士”形象，也給我們樹(shù)立了一個(gè)很好的榜樣。

《青春之歌》是我國(guó)著名作家楊沫的成功之作之一，他通過(guò)描寫(xiě)以林道靜為主要人物的一批進(jìn)步青年在那個(gè)時(shí)代，那個(gè)背景下的年輕人的革命精神。當(dāng)看完了這部作品之后，我深深地感受到他們那個(gè)時(shí)代愛(ài)國(guó)學(xué)生對(duì)祖國(guó)的熱愛(ài)和真誠(chéng)，他們的信念是那么的堅(jiān)貞。

《青春之歌》以“九一八”到“一二九”運(yùn)動(dòng)，這些歷史時(shí)期的愛(ài)國(guó)學(xué)生為背景，描寫(xiě)了以此大學(xué)生為中心的一批愛(ài)國(guó)進(jìn)步青年。在中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下的革命斗爭(zhēng)，塑造了各種類(lèi)型的知識(shí)分子形象，反蚋了在階級(jí)矛盾日益尖銳激烈動(dòng)蕩的年代，知識(shí)分子的掘起和分化。表現(xiàn)中國(guó)的一代青年在黨的領(lǐng)導(dǎo)教育下，不斷更新自己，擺脫舊思想來(lái)束縛的曲折成長(zhǎng)過(guò)程，說(shuō)明了廣大青年知識(shí)分子只有在共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下，積極投身于無(wú)產(chǎn)階級(jí)偉大革命之中，才是唯一正確出路，才能擁抱起美好青春。

青春之光心得體會(huì)總結(jié)篇二

作為參與青春湖北活動(dòng)的一員，初次踏入湖北這片土地，我對(duì)這個(gè)地方的印象是充滿(mǎn)鮮活活力的。湖北這個(gè)中部省份，具有豐富的歷史文化底蘊(yùn)和山水資源，吸引了眾多年輕人的目光。一系列精心安排的活動(dòng)和項(xiàng)目讓我深刻感受到湖北人民的熱情和友好，同時(shí)也讓我認(rèn)識(shí)到了許多優(yōu)秀的青年人才。

第二段：豐富多彩的體驗(yàn)活動(dòng)。

青春湖北活動(dòng)帶給我豐富多彩的體驗(yàn)活動(dòng)，從歷史文化的探索到自然風(fēng)光的感受，每一天都不同尋常。在武漢拜訪(fǎng)了東湖，感受了湖光山色的美麗。在黃鶴樓的宏偉中，我領(lǐng)略到了湖北悠久的歷史與文化。在宜昌的三峽大壩，我欣賞到了中國(guó)工程的壯麗。每一個(gè)地方都帶給我不同的震撼與感動(dòng)，深深地愛(ài)上了這片土地。

第三段：湖北人民的熱情。

湖北的人民給予我們最深刻的印象就是他們熱情友好。每一次參與青春湖北的活動(dòng)，我們都受到當(dāng)?shù)厝嗣竦臒崃覛g迎，他們?yōu)槲覀兘M織了文藝演出和民俗活動(dòng)，讓我們體驗(yàn)到了湖北的民風(fēng)民俗。他們熱情洋溢的笑容，讓我們感受到湖北人民的豪爽與真誠(chéng)，這種友好感受令人久久難以忘懷。

第四段：結(jié)識(shí)優(yōu)秀的青年人才。

青春湖北活動(dòng)不僅是一個(gè)旅行的機(jī)會(huì)，更是一個(gè)結(jié)識(shí)優(yōu)秀的青年人才的機(jī)會(huì)。來(lái)自全國(guó)各地的志愿者一起參加青春湖北活動(dòng)，大家有著相同的目標(biāo)和夢(mèng)想。在活動(dòng)中，我結(jié)交了許多志同道合的伙伴，他們來(lái)自不同的領(lǐng)域，有各種各樣的特長(zhǎng)，我們一起展開(kāi)合作，共同創(chuàng)造了許多令人難忘的瞬間。他們的優(yōu)秀經(jīng)歷和故事給我留下了深刻的印象，也讓我更加努力追逐自己的夢(mèng)想。

第五段：對(duì)青春湖北的感悟與展望。

通過(guò)參與青春湖北活動(dòng)，我不僅僅是旅行了一段路程，更是在成長(zhǎng)的道路上邁出了堅(jiān)實(shí)的一步。我深刻感受到了湖北的文化底蘊(yùn)和自然美景，也結(jié)交了許多志同道合的朋友?；仡欉@次經(jīng)歷，我深深體會(huì)到青春的力量與活力，它不但是年輕人成長(zhǎng)的源泉，也是社會(huì)進(jìn)步的推動(dòng)力。我對(duì)青春湖北的未來(lái)充滿(mǎn)期待，期待它能夠繼續(xù)帶給更多的年輕人機(jī)會(huì)，激發(fā)他們的熱情，塑造他們的青春夢(mèng)想。

這次青春湖北活動(dòng)給予了我許多寶貴的經(jīng)歷和回憶，我將永遠(yuǎn)銘記在心。我相信，通過(guò)這樣的活動(dòng)，我們的青春必將因?yàn)楹倍咏k爛多彩，我們的人生旅程也因?yàn)檫@樣的經(jīng)歷而更加充實(shí)和有意義。愿我們都能抓住青春的尾巴，努力奮進(jìn)，在未來(lái)的道路上取得更加輝煌的成就。

青春之光心得體會(huì)總結(jié)篇三

翻開(kāi)世界地圖，七大洲，四大洋一起收入我們的眼底。中國(guó)象一個(gè)巨人，屹立在世界的東方!太平洋的海風(fēng)徐徐吹拂著她的黑發(fā)。古老而文明的歷史讓她顯現(xiàn)出分外的嬌美和妖嬈!如果要問(wèn)：在這個(gè)世界上，你最?lèi)?ài)什么地方?我會(huì)毫不猶豫地回答：我愛(ài)我的祖國(guó)!她有幅員遼闊的疆土，美麗富饒的山河，勤勞勇敢的人民，文明發(fā)達(dá)的歷史，可歌可泣的革命傳統(tǒng)。

祖國(guó)的偉大與可愛(ài)，我們說(shuō)不完，道不盡。我們熱愛(ài)祖國(guó)，贊美祖國(guó)，因?yàn)樽鎳?guó)就是我們的母親。

母親的苦難，母親的辛勞，母親的幸福，多少中華兒女為之悲傷，為之慨嘆，為之激動(dòng)，為之抗?fàn)?

五月四日，一個(gè)永遠(yuǎn)值得紀(jì)念的我們的節(jié)日。一九一九年的今天，北京學(xué)生游行示威，抗議巴黎和會(huì)承認(rèn)日本接管德國(guó)侵占我國(guó)山東的各種特權(quán)的無(wú)理決定，這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)的興起，標(biāo)志著無(wú)產(chǎn)階級(jí)作為獨(dú)立的政治力量登上了歷史舞臺(tái)，可以這樣說(shuō)，“五四”的氣質(zhì)貫穿了整個(gè)時(shí)代，跨越了整個(gè)時(shí)代，成為了一個(gè)永恒的閃光點(diǎn)。

“五四”精神的真諦是愛(ài)國(guó)精神，他是一種對(duì)祖國(guó)對(duì)人民無(wú)限赤誠(chéng)，對(duì)歷史，對(duì)社會(huì)勇于奉獻(xiàn)的精神。今天，歷史讓我們生活在了一個(gè)氣勢(shì)磅礴，中華民族走向偉大復(fù)興的時(shí)代，毫無(wú)疑問(wèn)，我們將接受歷史的選擇，高舉“五四”的旗幟，以務(wù)實(shí)的作風(fēng)，建設(shè)的態(tài)度，滿(mǎn)腔的熱情投入到偉大的事業(yè)中去。

無(wú)數(shù)個(gè)白天黑夜，我遠(yuǎn)離了喧囂人群，告別了燈紅酒綠，擁向那燈火闌珊處。我自與那清風(fēng)白云做伴，在知識(shí)的海洋中贏取那心花的海闊天空，多少個(gè)寧?kù)o的夜晚，我安于寂寞，筆耕不輟。有時(shí)，為了備好一堂課，我認(rèn)真鉆研教材好幾遍;有時(shí)，為了準(zhǔn)備一篇材料，我翻閱大量書(shū)籍，不斷學(xué)習(xí)新知，提升教育理念;有時(shí)，為了完成學(xué)校交給的重要任務(wù)，我放棄休息天加班加點(diǎn)，在漫漫的求所去執(zhí)著的進(jìn)取中，我成長(zhǎng)著，也成熟著。

昨夜微霜的渡河，今晨秋風(fēng)凋青絲，每一項(xiàng)新的工作，對(duì)我來(lái)講都是一項(xiàng)挑戰(zhàn)。

我告戒自己只要大膽去做，生命便會(huì)實(shí)實(shí)在在，只要放手去干，事業(yè)便會(huì)充滿(mǎn)陽(yáng)光，把自己平凡的工作當(dāng)成宏偉的世界去研究，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)無(wú)窮樂(lè)趣。

青春之光心得體會(huì)總結(jié)篇四

青春是一段短暫而美好的歲月，是人生最為璀璨的時(shí)期。在這段光陰里，我們經(jīng)歷了成長(zhǎng)，經(jīng)歷了風(fēng)雨，也收獲了許多寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)。而“青春之光”則是一種內(nèi)心的鼓勵(lì)和感嘆，是對(duì)青春的贊美和肯定，更是對(duì)年輕人奮斗拼搏精神的贊揚(yáng)。在這里，我愿和大家分享我的“青春之光”心得體會(huì)。

第一段：認(rèn)清人生目標(biāo)，拼搏奮斗。

青春之光的貴在追求夢(mèng)想。每個(gè)人在青春期都會(huì)有自己的理想和追求，但究竟要做什么、如何做到自己的理想，這些都需要我們認(rèn)真思考和努力實(shí)踐。不斷地學(xué)習(xí)、思考、實(shí)踐，才能讓我們更好地認(rèn)清自己想要的是什么，為之拼搏奮斗。我的理想是成為一名優(yōu)秀的公共關(guān)系工作者，于是我付出了極大的努力去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。我在大學(xué)期間參加了數(shù)次廣告創(chuàng)意大賽，贏得了多項(xiàng)比賽，積累了寶貴的工作經(jīng)驗(yàn)?，F(xiàn)在，我已經(jīng)成為一名公關(guān)媒體經(jīng)理，在工作中不斷錘煉自己的技能，向著更高的目標(biāo)邁進(jìn)。

第二段：自律塑造良好習(xí)慣。

青春之光的關(guān)鍵在于自律。我們需要遵循自己的規(guī)劃，建立良好的生活習(xí)慣，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。良好的生活習(xí)慣可以增強(qiáng)自律能力，讓自己更加有效率地完成任務(wù)，從而提高自身能力和競(jìng)爭(zhēng)力。我在平時(shí)除了工作外，經(jīng)常閱讀書(shū)籍，跑步健身，保持身體健康。這些習(xí)慣不僅讓我更加自律，更讓我有了更多的精力投入到工作和學(xué)習(xí)中去。

第三段：拼搏中不忘初心，弘揚(yáng)青春正能量。

青春之光是一種充滿(mǎn)活力和正能量的力量。在奮斗的同時(shí)，我們也需要擁有一顆充滿(mǎn)愛(ài)的心，去助人為樂(lè)，弘揚(yáng)自己的青春正能量。我在工作中遇到了許多的困難和障礙，但我在攻克這些難關(guān)的過(guò)程中，也用自己的行動(dòng)去影響身邊的人，展現(xiàn)出了自己的青春正能量。我堅(jiān)信，人只有在拼搏中才能真正呈現(xiàn)出自己的價(jià)值，用更優(yōu)秀的自己來(lái)回報(bào)這個(gè)世界。

第四段：心中有愛(ài)，青春不凋。

青春之光的真諦在于心有愛(ài)，青春不凋。愛(ài)是生命的力量之源，是人們生命中不可或缺的一部分。當(dāng)我們將愛(ài)融入到生活中，我們的生命就會(huì)變得更加充實(shí)和豐富。我一直堅(jiān)信，并用自己的行動(dòng)證明著一件事：做一個(gè)有愛(ài)的人，你的生命就一定會(huì)更有價(jià)值，也會(huì)因此而舒展開(kāi)來(lái)。

第五段：激勵(lì)自己，堅(jiān)定信念，勇往直前。

青春之光可以激勵(lì)我們奮斗不息，再創(chuàng)輝煌。在面對(duì)困難和挫折時(shí)，我們需要激勵(lì)自己、堅(jiān)定信念，勇往直前。我也曾經(jīng)歷過(guò)許許多多的挫折和困難，但在這些壓力和困難中，我不斷地催促自己、激勵(lì)自己、堅(jiān)持自己，最終突破了自己的極限，取得了一次又一次的勝利。因此，我深深體會(huì)到，我們只有不斷挑戰(zhàn)自己，不斷創(chuàng)造，才會(huì)有永無(wú)止境的青春之光，去點(diǎn)亮人生的每一個(gè)角落。

結(jié)語(yǔ)：

青春是美好而短暫的，而我們要在有限的時(shí)間里充分發(fā)揮自身的潛力，多嘗試，多挑戰(zhàn)自己，多奮斗，多收獲。我相信，只要我們堅(jiān)定自己的信念，不斷實(shí)踐和創(chuàng)新，無(wú)論在哪個(gè)年齡段，青春之光都會(huì)永遠(yuǎn)照耀我們的人生，讓我們的青春光芒閃耀人生的各個(gè)時(shí)刻。

青春之光心得體會(huì)總結(jié)篇五

作為一個(gè)年輕的人，我們總是希望自己的青春充滿(mǎn)光彩。然而，光芒不是天生的，也不是注定的，而是需要我們自己去探索和挑戰(zhàn)的。在青春之光的探索和挑戰(zhàn)中，我體會(huì)到了許多東西，以下是我對(duì)于青春之光的個(gè)人體會(huì)。

第一段：嘗試新鮮事物。

青春之光最重要的一點(diǎn)是勇于嘗試新鮮的事物。年輕人應(yīng)該時(shí)刻保持好奇心，充分利用他們的時(shí)間去探索世界。我們可以嘗試有趣的愛(ài)好，加入新的社團(tuán)，學(xué)習(xí)新的技能或者走出國(guó)門(mén)去旅行。嘗試新鮮事物可以讓我們從不同的角度看待世界，進(jìn)一步鍛煉我們的思維能力和人脈關(guān)系。

第二段：積極迎接挑戰(zhàn)。

在我們年輕的時(shí)期，應(yīng)該主動(dòng)地迎接各種挑戰(zhàn)。每個(gè)人所面對(duì)的挑戰(zhàn)都不同，但是我們都應(yīng)該以積極的態(tài)度來(lái)處理它們。當(dāng)我們成功地克服困難后，會(huì)感到自己變得更加自信和成熟。不管是學(xué)業(yè)、職業(yè)還是生活中所遇到的挑戰(zhàn)，我們都應(yīng)該以一種積極的心態(tài)去面對(duì)它們。

第三段：盡情享受生活。

青春之光也應(yīng)該是一個(gè)盡情享受生活的時(shí)期，因?yàn)槟贻p時(shí)充滿(mǎn)能量和朝氣，幸福生活也讓我們更有動(dòng)力去面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。我們可以和朋友約會(huì)，嘗試各種美食，欣賞音樂(lè)和藝術(shù)作品等等。在這個(gè)過(guò)程中，我們可以結(jié)交志同道合的朋友，拓展自己的興趣愛(ài)好，認(rèn)識(shí)更多的人和事物。

第四段：健康生活。

在探索和享受生活的同時(shí)，我們也應(yīng)該盡可能地去保持健康的生活方式。年輕時(shí)期的身體健康是未來(lái)的基石。我們可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)和健康飲食來(lái)保持身體健康，在工作和學(xué)習(xí)之余參加健身活動(dòng)或者戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，不僅可以放松心情，也可以增強(qiáng)體質(zhì)和意志力。

第五段：珍惜時(shí)間。

最后，青春之光應(yīng)該讓我們認(rèn)識(shí)到時(shí)間的珍貴性。因?yàn)闀r(shí)光一去不復(fù)返，我們應(yīng)該好好把握這個(gè)寶貴的時(shí)期。我們可以為自己的未來(lái)做好規(guī)劃，以實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和夢(mèng)想。同時(shí)，年輕時(shí)，我們也應(yīng)該要珍惜自己身邊的人和事物，品味生活的美好，拓展自己的生活圈子，為自己留下美好的回憶。

以上就是我對(duì)于青春之光的個(gè)人體會(huì)。青春是一個(gè)美好的時(shí)光，但是也需要我們付出努力去創(chuàng)造和發(fā)現(xiàn)美好。希望大家都能夠在這段時(shí)間里盡情地探索和享受生活，為自己的未來(lái)奠定基石。

青春之光心得體會(huì)總結(jié)篇六

人的青春是一個(gè)富有活力、充滿(mǎn)希望的時(shí)期，也是一個(gè)充滿(mǎn)挑戰(zhàn)和機(jī)遇的時(shí)代。在青春時(shí)期，我們所做的每一件事情都關(guān)系到我們整個(gè)人生的方向和格局。在這個(gè)過(guò)程中，我們需要不斷探索、學(xué)習(xí)和實(shí)踐，才能成為更好的自己。此次參加青春之光的活動(dòng)，讓我受益匪淺，也讓我更深刻地理解了青春之光的意義。

第二段：感悟。

青春之光是一個(gè)專(zhuān)為青年人而設(shè)立的公益項(xiàng)目，旨在通過(guò)一系列的活動(dòng)，幫助青年人發(fā)掘自己的潛能，提高自身的能力和素質(zhì)。這次活動(dòng)的主題是“點(diǎn)亮您的夢(mèng)想，肆意向前”，它啟示了我們?cè)谇啻簳r(shí)期如何認(rèn)識(shí)自己，如何激發(fā)自己內(nèi)在的能力和潛力，如何在未來(lái)的道路上追尋自己的夢(mèng)想。通過(guò)活動(dòng)中的講座、研討、實(shí)踐、交流，我得到了很多有益的啟示和幫助。其中最讓我感悟深刻的是，青春是一種態(tài)度，一種積極向上和不斷創(chuàng)新的態(tài)度。

第三段：體驗(yàn)。

本次活動(dòng)中，我參加了很多講座和研討，其中有不少是我從未接觸過(guò)的領(lǐng)域，例如創(chuàng)業(yè)、互聯(lián)網(wǎng)、社交媒體等。通過(guò)聽(tīng)取行業(yè)內(nèi)的專(zhuān)業(yè)人士的分享和交流，我深刻地認(rèn)識(shí)到這些行業(yè)的動(dòng)態(tài)和發(fā)展趨勢(shì)，更重要的是，我在這個(gè)過(guò)程中激發(fā)了自己的創(chuàng)新思維和創(chuàng)業(yè)激情，開(kāi)始思考如何將自己的想法和靈感付諸實(shí)踐，成為一個(gè)具有創(chuàng)造力的企業(yè)家。

第四段：?jiǎn)l(fā)。

在活動(dòng)中，我還結(jié)識(shí)了許多志同道合的人，他們來(lái)自不同的城市、不同的行業(yè)，但在追求夢(mèng)想的道路上，我們有著相似的思考方式和行動(dòng)力。通過(guò)和他們的交流，我發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，也學(xué)會(huì)了如何與人溝通、合作、共同成長(zhǎng)。此外，活動(dòng)中的一些優(yōu)秀的青年代表的講述，也給我很大的啟發(fā)，他們的故事告訴我，青春之光不單單是一種態(tài)度，更是具有實(shí)際效果的實(shí)踐和行動(dòng)，并且事業(yè)和人生的成就取決于自己的努力和堅(jiān)持。

第五段：總結(jié)。

通過(guò)此次活動(dòng)，我更加明確了自己的夢(mèng)想和追求，也學(xué)會(huì)了如何從平凡中走向卓越，如何在青春之光下創(chuàng)造出自己的價(jià)值。一個(gè)有夢(mèng)想的人，無(wú)論生活在何處、面對(duì)何樣的挑戰(zhàn)，都不會(huì)灰心喪氣，而是會(huì)堅(jiān)定自己的方向，勇往直前。希望所有參加本次活動(dòng)的青年人，都能成為精神上的富翁，在未來(lái)的日子里，閃耀著自己的光芒。

青春之光心得體會(huì)總結(jié)篇七

健全人格是學(xué)生走向社會(huì)必需的一種素質(zhì)，而健全人格的塑造必須遵循學(xué)生生理及心理發(fā)展的規(guī)律。高中學(xué)生正處于“自我意識(shí)”和“獨(dú)立意識(shí)”的覺(jué)醒和發(fā)展時(shí)期，他們?cè)陂L(zhǎng)大過(guò)程中，還有許多不成熟的地方，必須依靠教師的指點(diǎn)和幫助。我們應(yīng)變“外塑”為“內(nèi)化”，掌握學(xué)生的興趣和愛(ài)好，豐富學(xué)生的生活，使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)、前途充滿(mǎn)信心。從現(xiàn)代意識(shí)、自我認(rèn)知、基本的道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則等方面人手，教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)、自我調(diào)節(jié)、自我控制，從而形成自身較為穩(wěn)定的人格特點(diǎn)，以期達(dá)到人格塑造不斷完善的目的。

二、對(duì)青春期的學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)，教給學(xué)生心理調(diào)適的方法。

進(jìn)入青春期的高中學(xué)生，隨著生理發(fā)育成熟，不可避免地會(huì)產(chǎn)生對(duì)異性的好奇和對(duì)愛(ài)情的探求。他們生活經(jīng)驗(yàn)不足，感情易沖動(dòng)，自制力缺乏，極易陷入早戀的泥潭。為引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)早戀的危害性，順利渡過(guò)青春期，需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)。閑談是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理情緒的有效方法之一。教師若能巧妙地把握時(shí)機(jī)，以有關(guān)青春期、性心理方面的知識(shí)為引導(dǎo)，層層分析，就會(huì)深入學(xué)生心靈，使學(xué)生從中得到啟迪。此外，還有“追星現(xiàn)象”比如“超級(jí)女生”、“追求高消費(fèi)”比如穿戴名牌衣服等敏感而又十分重要的問(wèn)題，教師如果能運(yùn)用相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)進(jìn)行教育引導(dǎo)，其說(shuō)服力遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過(guò)空洞的說(shuō)教。

我校將青春期教育列人了學(xué)生思想品德教育范圍，定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理知識(shí)，觀看青春期知識(shí)錄像帶，設(shè)計(jì)、發(fā)放、分析調(diào)查問(wèn)卷等。我們以樹(shù)立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學(xué)生座談?dòng)懻摚笇?dǎo)他們劃清純潔的友誼、真摯的愛(ài)情和早戀的界限，認(rèn)清科學(xué)的人生觀，樹(shù)立遠(yuǎn)大理想和崇高的志向，教育學(xué)生珍惜青春期大好時(shí)光，專(zhuān)心學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，做到自愛(ài)、自尊、自重、自強(qiáng)，具有一定的自我控制能力。

三、架設(shè)心靈傾訴的立交橋，開(kāi)展心理咨詢(xún)。

人的心理活動(dòng)有其隱蔽性的一面，學(xué)生希望通過(guò)咨詢(xún)，尤其是個(gè)別咨詢(xún)的方式來(lái)解決心中藏而不露的一些心理問(wèn)題。為消除學(xué)生對(duì)心理疾病的神秘感、恐懼感以及羞恥感等種種偏見(jiàn)和誤解，在咨詢(xún)工作中我們始終遵守保密原則，一切從預(yù)防著手。教師利用個(gè)別談話(huà)、個(gè)別教育的時(shí)機(jī)，針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，運(yùn)用心理咨詢(xún)技術(shù)，對(duì)部分有心理問(wèn)題、心理障礙的學(xué)生進(jìn)行心理咨詢(xún)誘導(dǎo)，從而加強(qiáng)學(xué)生的個(gè)別教育。如對(duì)性格內(nèi)向不善交往的學(xué)生可結(jié)合有關(guān)社會(huì)心理學(xué)知識(shí)、進(jìn)行社會(huì)交往和社會(huì)適應(yīng)的教育;對(duì)那些所謂“屢教不改”的學(xué)生則指導(dǎo)其進(jìn)行意志品質(zhì)的鍛煉;對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)差的學(xué)生，既要進(jìn)行學(xué)習(xí)目的性的教育，又要教給他們科學(xué)的觀察、記憶、思維的方法，使他們改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，求得較大進(jìn)步;對(duì)由于心理健康問(wèn)題所造成的學(xué)生在情緒、性格和人際關(guān)系上的缺陷等，都應(yīng)想辦法幫助他們排除，以免造成不必要的危害和后果。在進(jìn)行個(gè)別教育、心理咨詢(xún)時(shí)，要語(yǔ)氣溫和、態(tài)度誠(chéng)懇，要選擇適當(dāng)?shù)膱?chǎng)所進(jìn)行交談。這樣，會(huì)更有利地幫助學(xué)生更好地適應(yīng)社會(huì)和認(rèn)識(shí)自己，完善自己，促使學(xué)生自我精神保健的自覺(jué)和自我精神支持系統(tǒng)的完善。

四、建立新生入學(xué)健康檔案及心理檔案。

在新生人校后，學(xué)校每年對(duì)學(xué)生進(jìn)行體檢，對(duì)每一位學(xué)生建立健康卡片，以便了解和掌握學(xué)生身體發(fā)育狀況。體育課定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康測(cè)試，學(xué)校制定出了課間操達(dá)標(biāo)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，設(shè)計(jì)了課間操質(zhì)量一覽表，從快、靜、齊三方面對(duì)各班課間操的質(zhì)量進(jìn)行考核，由此，提高了課間操的質(zhì)量，也使正處于青春期生長(zhǎng)發(fā)育的學(xué)生得到了鍛煉，更利于身體健康。

教師可以運(yùn)用觀察、實(shí)驗(yàn)、量表測(cè)量等方法了解和掌握每一個(gè)學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和水平，建立起每個(gè)學(xué)生的心理檔案。如：可以通過(guò)心理學(xué)量表測(cè)量出學(xué)生的智力發(fā)展水平、性格特征、氣質(zhì)類(lèi)型等心理特性;也可通過(guò)觀察、實(shí)驗(yàn)等方法了解學(xué)生的心理過(guò)程、情感意志、自我意識(shí)、社會(huì)交往能力等方面的心理發(fā)展?fàn)顩r;還可以通過(guò)學(xué)生的言論舉止、筆記文章、行為表現(xiàn)等了解學(xué)生的典型心理。然后教師可采用卡片的形式建立心理檔案，以便日后的管理和教育、教學(xué)活動(dòng)。

通過(guò)上述工作的開(kāi)展，使我們更加了解學(xué)生的心理、生理狀態(tài)。能夠既照顧學(xué)生共同的年齡特征，又兼顧每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，對(duì)其心理變化、發(fā)展過(guò)程作系統(tǒng)的動(dòng)態(tài)的觀察，真正做到因材施教、有的放矢，對(duì)癥下藥。

青春之光心得體會(huì)總結(jié)篇八

學(xué)了心理健康教育專(zhuān)題，我懂得了心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。經(jīng)過(guò)這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專(zhuān)業(yè)的心理知識(shí),以前很多的疑問(wèn)都得到了解決,我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：

一、教師自己必須是心理健康的人。

通過(guò)一線(xiàn)的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。

一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無(wú)所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開(kāi)闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。

二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)。

教師的天職就是教書(shū)育人，對(duì)待問(wèn)題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級(jí)氛圍中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過(guò)主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識(shí)法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過(guò)一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí)，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。

在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí)，也要對(duì)暴露出來(lái)的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問(wèn)題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中，我一方面通過(guò)心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢(xún)輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。通過(guò)學(xué)校開(kāi)通的心理咨詢(xún)箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。

以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì)可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問(wèn)題，看到自己的優(yōu)勢(shì)，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開(kāi)闊的心境，良好的心態(tài)!

青春之光心得體會(huì)總結(jié)篇九

在青春期，人的生理和心理都將在這一時(shí)期發(fā)生巨大變化。以下是由小編整理關(guān)于青春期。

的內(nèi)容，希望大家喜歡!

正處于青春期的中學(xué)生們是家庭、學(xué)校、社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。面對(duì)繁雜的社會(huì)環(huán)境，加之自身成長(zhǎng)中的生理和心理變化，中學(xué)生們表現(xiàn)出了青春期的騷動(dòng)以及極端的迷茫和困惑。青春期教育已是當(dāng)前的突出問(wèn)題,它關(guān)系著整個(gè)下一代的成長(zhǎng)。重視學(xué)生的青春期教育，關(guān)注學(xué)生的青春期心理健康教育是新時(shí)期教育教學(xué)的重大課題。

一、學(xué)校開(kāi)展多種青春期教育的教學(xué)方式。

(1)把青春期的教育融入各學(xué)科的教育之中。

各任課教師，尤其是生物課、品德課教師要充分利用教材，結(jié)合學(xué)生平時(shí)的困惑，時(shí)時(shí)對(duì)學(xué)生實(shí)施青春期生理、心理和道德修養(yǎng)的教育。做正面科學(xué)的指導(dǎo)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)自己身心發(fā)生變化的原因，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和道德修養(yǎng)。

(2)適時(shí)地開(kāi)展青春期教育專(zhuān)題講座，播放影音資料。

針對(duì)學(xué)生的發(fā)育提前，家庭教育不系統(tǒng)的現(xiàn)狀，分別組織男、女生觀看有關(guān)少男少女的性發(fā)育和保健的影音資料。結(jié)合中學(xué)生存在的哥們義氣和男女生交往的問(wèn)題，政教處和年級(jí)組有針對(duì)性地講男女同學(xué)的正常交往和友誼可以帶來(lái)快樂(lè)、增強(qiáng)勇氣、提高能力;指導(dǎo)學(xué)生明確選擇朋友的標(biāo)準(zhǔn)，端正交朋友的態(tài)度，結(jié)交真正的朋友;請(qǐng)名人做專(zhuān)題講座，組織講述成功人士青春期的先進(jìn)感人事跡，告訴同學(xué)們青春期是學(xué)習(xí)鍛煉的良好時(shí)期，要奮發(fā)圖強(qiáng)、積極向上。榜樣的力量是無(wú)窮的，在榜樣的感召下，同學(xué)們知榮辱、辨是非，把全身心投入到學(xué)習(xí)中去。

(3)注重對(duì)個(gè)別學(xué)生的教育。

對(duì)個(gè)別有問(wèn)題的學(xué)生，通過(guò)心理咨詢(xún)和家訪(fǎng)，了解學(xué)生不聽(tīng)家長(zhǎng)的意見(jiàn)，產(chǎn)生與家長(zhǎng)、教師對(duì)抗情緒、厭學(xué)、對(duì)異性過(guò)分的關(guān)注、早戀等問(wèn)題的根源。通過(guò)個(gè)別說(shuō)服教育，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、了解別人、加強(qiáng)自我的控制和調(diào)節(jié)，把精力集中到學(xué)習(xí)上來(lái)。

(4)建立健全學(xué)校。

規(guī)章制度。

建立健全學(xué)校規(guī)章制度以約束學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生們的良好品德。根據(jù)學(xué)生生理、心理的特點(diǎn)，建立有關(guān)的規(guī)章制度，用它來(lái)管理約束學(xué)生的思想和行為。如對(duì)儀表和著裝作具體的規(guī)定，告訴學(xué)生一個(gè)人外在的美不是根本美，內(nèi)在美才是真正的美。嚴(yán)禁未成年學(xué)生上網(wǎng)吧，使學(xué)生在規(guī)范的學(xué)習(xí)氛圍中，把精力投入到自己的學(xué)習(xí)上。

(5)開(kāi)展豐富多彩的集體活動(dòng)。

運(yùn)動(dòng)會(huì)、籃球賽、文學(xué)藝術(shù)比賽、音體美特長(zhǎng)比賽活動(dòng)、法制小知識(shí)競(jìng)賽、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等的開(kāi)展，為學(xué)生的身心發(fā)展創(chuàng)造了良好的條件。在活動(dòng)中注重與青春期的教育接軌，如開(kāi)展“爭(zhēng)做五好小公民”、“文明禮貌月”、“八榮八恥”、“迎奧運(yùn)、促和諧”、“構(gòu)建陽(yáng)光校園”等讀書(shū)活動(dòng)，讓學(xué)生讀資料，寫(xiě)感想。結(jié)合中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日，不失時(shí)機(jī)地促進(jìn)德育工作的開(kāi)展。

(6)請(qǐng)司法人員做法制報(bào)告。

通過(guò)司法人員講述真實(shí)的案例，使學(xué)生在失足的少年那里吸取教訓(xùn)，從反面例子中受到深刻的教育。

二、家庭和學(xué)校共同配合，齊抓共管。

1、盡可能少關(guān)注學(xué)習(xí)，給孩子減壓。

雖然一直比較關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)，相反并沒(méi)有營(yíng)造一個(gè)和諧的學(xué)習(xí)氛圍，不要總盯在孩子的學(xué)習(xí)上，必須要認(rèn)識(shí)到孩子已經(jīng)18歲了，他可以對(duì)很多事情持自己的觀念和看法，包括對(duì)自己的學(xué)習(xí)也一樣，不要認(rèn)為家長(zhǎng)每天緊盯著就可以提高孩子的成績(jī)，事實(shí)上這些關(guān)注是徒勞無(wú)功的，越關(guān)注，孩子越反感，越從心里拒絕發(fā)奮學(xué)習(xí)。事實(shí)上已經(jīng)是這樣。

孩子上了高中，學(xué)習(xí)有一個(gè)調(diào)整和適應(yīng)的過(guò)程，這個(gè)階段，孩子在學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)動(dòng)力上出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，家長(zhǎng)根本沒(méi)有辦法解決。這時(shí)不要直面面對(duì)，讓孩子自己去面對(duì)，去尋找解決問(wèn)題的方法。家長(zhǎng)可以和老師進(jìn)行全面溝通，在適當(dāng)機(jī)會(huì)即使反饋給孩子。少直面關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)，盡管表面上不談學(xué)習(xí)，孩子也知道這是父母心中的頭等大事。家庭氛圍出現(xiàn)松動(dòng)，孩子帶著輕松的狀態(tài)去學(xué)習(xí)，一旦孩子帶著問(wèn)題和父母溝通，就會(huì)讓孩子由被動(dòng)服從轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)的訴說(shuō)。

2、和老師建立溝通。

在與老師交流的過(guò)程中，辯證地傾聽(tīng)老師的聲音，傾聽(tīng)老師對(duì)孩子的評(píng)價(jià)。綜合老師的意見(jiàn)。從老師那里了解孩子的長(zhǎng)處和缺點(diǎn)，把這些當(dāng)做話(huà)題的出發(fā)點(diǎn)，在不經(jīng)意間去引導(dǎo)。

3、關(guān)注孩子的話(huà)題(興趣)。

對(duì)學(xué)習(xí)關(guān)注，對(duì)生活關(guān)愛(ài)。我們有一句話(huà)是“和孩子一同成長(zhǎng)”，不惑之年的我們從意識(shí)、到知識(shí)、到意念都落伍了，向孩子學(xué)習(xí)是我們真正要做的事，否則，我們鉆不到孩子的內(nèi)心去的，更得不到孩子的青睞的?？梢栽诤⒆优d趣點(diǎn)上，努力和孩子拉近距離，取得共同點(diǎn)。說(shuō)白了是迂回戰(zhàn)略，做父母是一件太不容易的事。

4、交流從餐桌文化開(kāi)始。

一家三口從最輕松的話(huà)題，看似無(wú)意的閑聊，對(duì)準(zhǔn)孩子的興趣，讓孩子從中開(kāi)口。如果孩子在放松的時(shí)刻，有意識(shí)地然讓孩子幫助打下手，讓孩子從中更理解父母親。

5、掌握溝通的技巧。

傾聽(tīng)，是溝通最好的“語(yǔ)言”。平等、認(rèn)真地、一字不差地，放下手里的任何事情聽(tīng)孩子把事情說(shuō)完，然后把自己對(duì)問(wèn)題的分析和建議呈現(xiàn)給孩子，怎么做、做什么樣是孩子自身發(fā)揮的事情，傾聽(tīng)的前提是尊重，就是說(shuō)我們是平等的，孩子行為的對(duì)與錯(cuò)，父母都要尊重，在這個(gè)前提下，非常誠(chéng)懇地談自己的見(jiàn)解，就到此為止。這樣孩子的行為的結(jié)果還會(huì)和你商量，談孩子的經(jīng)歷后的見(jiàn)解。

學(xué)了心理健康教育專(zhuān)題，我懂得了心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。經(jīng)過(guò)這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專(zhuān)業(yè)的心理知識(shí),以前很多的疑問(wèn)都得到了解決,我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：

一、教師自己必須是心理健康的人。

通過(guò)一線(xiàn)的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。

一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無(wú)所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開(kāi)闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。

二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)。

教師的天職就是教書(shū)育人，對(duì)待問(wèn)題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級(jí)氛圍中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過(guò)主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識(shí)法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過(guò)一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí)，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。

在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí)，也要對(duì)暴露出來(lái)的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問(wèn)題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中，我一方面通過(guò)心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢(xún)輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。通過(guò)學(xué)校開(kāi)通的心理咨詢(xún)箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。

以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì)可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問(wèn)題，看到自己的優(yōu)勢(shì)，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開(kāi)闊的心境，良好的心態(tài)!

一、正視心理問(wèn)題，塑造學(xué)生健全人格。

健全人格是學(xué)生走向社會(huì)必需的一種素質(zhì)，而健全人格的塑造必須遵循學(xué)生生理及心理發(fā)展的規(guī)律。高中學(xué)生正處于“自我意識(shí)”和“獨(dú)立意識(shí)”的覺(jué)醒和發(fā)展時(shí)期，他們?cè)陂L(zhǎng)大過(guò)程中，還有許多不成熟的地方，必須依靠教師的指點(diǎn)和幫助。我們應(yīng)變“外塑”為“內(nèi)化”，掌握學(xué)生的興趣和愛(ài)好，豐富學(xué)生的生活，使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)、前途充滿(mǎn)信心。從現(xiàn)代意識(shí)、自我認(rèn)知、基本的道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則等方面人手，教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)。

自我評(píng)價(jià)。

自我調(diào)節(jié)自我控制，從而形成自身較為穩(wěn)定的人格特點(diǎn)，以期達(dá)到人格塑造不斷完善的目的。

二、對(duì)青春期的學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)，教給學(xué)生心理調(diào)適的方法。

進(jìn)入青春期的高中學(xué)生，隨著生理發(fā)育成熟，不可避免地會(huì)產(chǎn)生對(duì)異性的好奇和對(duì)愛(ài)情的探求。他們生活經(jīng)驗(yàn)不足，感情易沖動(dòng)，自制力缺乏，極易陷入早戀的泥潭。為引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)早戀的危害性，順利渡過(guò)青春期，需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)。閑談是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理情緒的有效方法之一。教師若能巧妙地把握時(shí)機(jī)，以有關(guān)青春期、性心理方面的知識(shí)為引導(dǎo)，層層分析，就會(huì)深入學(xué)生心靈，使學(xué)生從中得到啟迪。此外，還有“追星現(xiàn)象”比如“超級(jí)女生”、“追求高消費(fèi)”比如穿戴名牌衣服等敏感而又十分重要的問(wèn)題，教師如果能運(yùn)用相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)進(jìn)行教育引導(dǎo)，其說(shuō)服力遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過(guò)空洞的說(shuō)教。

我校將青春期教育列人了學(xué)生思想品德教育范圍，定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理知識(shí)，觀看青春期知識(shí)錄像帶，設(shè)計(jì)、發(fā)放、分析調(diào)查問(wèn)卷等。我們以樹(shù)立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學(xué)生座談?dòng)懻?，指?dǎo)他們劃清純潔的友誼、真摯的愛(ài)情和早戀的界限，認(rèn)清科學(xué)的人生觀，樹(shù)立遠(yuǎn)大理想和崇高的志向，教育學(xué)生珍惜青春期大好時(shí)光，專(zhuān)心學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，做到自愛(ài)、自尊、自重、自強(qiáng)，具有一定的自我控制能力。

三、架設(shè)心靈傾訴的立交橋，開(kāi)展心理咨詢(xún)。

人的心理活動(dòng)有其隱蔽性的一面，學(xué)生希望通過(guò)咨詢(xún)，尤其是個(gè)別咨詢(xún)的方式來(lái)解決心中藏而不露的一些心理問(wèn)題。為消除學(xué)生對(duì)心理疾病的神秘感、恐懼感以及羞恥感等種種偏見(jiàn)和誤解，在咨詢(xún)工作中我們始終遵守保密原則，一切從預(yù)防著手。教師利用個(gè)別談話(huà)、個(gè)別教育的時(shí)機(jī)，針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，運(yùn)用心理咨詢(xún)技術(shù)，對(duì)部分有心理問(wèn)題、心理障礙的學(xué)生進(jìn)行心理咨詢(xún)誘導(dǎo)，從而加強(qiáng)學(xué)生的個(gè)別教育。如對(duì)性格內(nèi)向不善交往的學(xué)生可結(jié)合有關(guān)社會(huì)心理學(xué)知識(shí)、進(jìn)行社會(huì)交往和社會(huì)適應(yīng)的教育;對(duì)那些所謂“屢教不改”的學(xué)生則指導(dǎo)其進(jìn)行意志品質(zhì)的鍛煉;對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)差的學(xué)生，既要進(jìn)行學(xué)習(xí)目的性的教育，又要教給他們科學(xué)的觀察、記憶、思維的方法，使他們改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，求得較大進(jìn)步;對(duì)由于心理健康問(wèn)題所造成的學(xué)生在情緒、性格和人際關(guān)系上的缺陷等，都應(yīng)想辦法幫助他們排除，以免造成不必要的危害和后果。在進(jìn)行個(gè)別教育、心理咨詢(xún)時(shí)，要語(yǔ)氣溫和、態(tài)度誠(chéng)懇，要選擇適當(dāng)?shù)膱?chǎng)所進(jìn)行交談。這樣，會(huì)更有利地幫助學(xué)生更好地適應(yīng)社會(huì)和認(rèn)識(shí)自己，完善自己，促使學(xué)生自我精神保健的自覺(jué)和自我精神支持系統(tǒng)的完善。

四、建立新生入學(xué)健康檔案及心理檔案。

在新生人校后，學(xué)校每年對(duì)學(xué)生進(jìn)行體檢，對(duì)每一位學(xué)生建立健康卡片，以便了解和掌握學(xué)生身體發(fā)育狀況。體育課定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康測(cè)試，學(xué)校制定出了課間操達(dá)標(biāo)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，設(shè)計(jì)了課間操質(zhì)量一覽表，從快、靜、齊三方面對(duì)各班課間操的質(zhì)量進(jìn)行考核，由此，提高了課間操的質(zhì)量，也使正處于青春期生長(zhǎng)發(fā)育的學(xué)生得到了鍛煉，更利于身體健康。

教師可以運(yùn)用觀察、實(shí)驗(yàn)、量表測(cè)量等方法了解和掌握每一個(gè)學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和水平，建立起每個(gè)學(xué)生的心理檔案。如：可以通過(guò)心理學(xué)量表測(cè)量出學(xué)生的智力發(fā)展水平、性格特征、氣質(zhì)類(lèi)型等心理特性;也可通過(guò)觀察、實(shí)驗(yàn)等方法了解學(xué)生的心理過(guò)程、情感意志、自我意識(shí)、社會(huì)交往能力等方面的心理發(fā)展?fàn)顩r;還可以通過(guò)學(xué)生的言論舉止、筆記文章、行為表現(xiàn)等了解學(xué)生的典型心理。然后教師可采用卡片的形式建立心理檔案，以便日后的管理和教育、教學(xué)活動(dòng)。

通過(guò)上述工作的開(kāi)展，使我們更加了解學(xué)生的心理、生理狀態(tài)。能夠既照顧學(xué)生共同的年齡特征，又兼顧每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，對(duì)其心理變化、發(fā)展過(guò)程作系統(tǒng)的動(dòng)態(tài)的觀察，真正做到因材施教、有的放矢，對(duì)癥下藥。

青春期是學(xué)知識(shí)、長(zhǎng)才干、樹(shù)立遠(yuǎn)大理想、塑造美好心靈的關(guān)鍵時(shí)期，又被稱(chēng)為人生的金色年華，所以青春期是人生發(fā)育的關(guān)鍵階段，中學(xué)生正好處于青春期階段。步入這一時(shí)期的青少年，一方面多數(shù)剛從小學(xué)進(jìn)入初中學(xué)習(xí)，他們需要適應(yīng)環(huán)境的變化，以及許多新的社會(huì)要求;另一方面由于身體的形態(tài)、生理正在發(fā)生著急劇的變化，由此造成了一系列的心理變化。對(duì)于自己身體的變化，特別是性器官的發(fā)育、第二性征的出現(xiàn)，以及遺精或月經(jīng)現(xiàn)象，往往會(huì)產(chǎn)生一些疑惑不解的問(wèn)題，但由于傳統(tǒng)觀念的束縛，性教育一直為人們所回避、摭掩，認(rèn)為這是“禁區(qū)”。和孩子談“性”，只會(huì)把他們往邪路上引。家庭和學(xué)校在對(duì)孩子們教育中，多數(shù)只強(qiáng)調(diào)對(duì)孩子的品德方面的教育，而把“性”教育拋開(kāi)不提,這樣勢(shì)必造成他們性知識(shí)匱乏。而青春期帶來(lái)的生理和心理方面的因素使他們又不能正確對(duì)待自己身體方面的變化和反應(yīng)，從而產(chǎn)生害羞、憂(yōu)郁、焦慮、恐懼等消極情緒，以及早戀、手淫、出走、輕生等不良行為，嚴(yán)重地影響了其生理、心理健康，甚至導(dǎo)致某些生理、心理疾玻因此，在初中階段加強(qiáng)學(xué)生青春期教育是十分必要的，那么，怎樣結(jié)合生物教學(xué)對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期教育呢?我認(rèn)為有以下幾點(diǎn)：

一、緊密結(jié)合課堂教學(xué)：

初中生物分別講述男女性生殖系統(tǒng)組成和功能;受精、胚胎形成和發(fā)育;人體發(fā)育的分期;青春期的形態(tài)和功能發(fā)育;青春期性發(fā)育;青春期營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生;遺精及其衛(wèi)生;月經(jīng)期衛(wèi)生和青春期心理衛(wèi)生等知識(shí)。因?yàn)樾灾R(shí)是科學(xué)知識(shí)，不應(yīng)該把“性”看作是羞恥的事情，更不應(yīng)該回避。所以教學(xué)中教師的態(tài)度要真誠(chéng)、大方，直面學(xué)生，是什么講什么，絕不能羞于啟齒或半遮半掩、結(jié)合這一系列的知識(shí)的學(xué)習(xí)，可以使學(xué)生獲得適合自己發(fā)育水平的性知識(shí)，從而正確對(duì)待自身出現(xiàn)的身心變化，求得心理平衡。

二、利用圖畫(huà)、模型、錄像等教學(xué)：

為了加深認(rèn)識(shí),在教學(xué)中，先組織學(xué)生分男女兩組觀看《人體的奧秘》錄像，在集體讓他們了解自身的生理結(jié)構(gòu)，能正確認(rèn)識(shí)生殖器官，不要產(chǎn)生神秘感，在男女同學(xué)相處時(shí)，做到相互幫助、勉勵(lì)，共同進(jìn)步，建立真誠(chéng)的友誼。

三、明確正確積極的引導(dǎo)方向：

有關(guān)性知識(shí)的內(nèi)容，課本上講的不全面，知識(shí)面較窄，如對(duì)引起遺精，月經(jīng)的原因，對(duì)精卵結(jié)合是受精必要條件及子宮孕育、陰-道出生等只講了大概：甚至沒(méi)有出現(xiàn)性行為、早婚、未婚懷孕等詞匯、因此，應(yīng)當(dāng)讓中學(xué)生了解與他們?nèi)粘Ｉ钪苯酉嚓P(guān)的足夠的信息，以實(shí)現(xiàn)控制自己的行為和作出理智的選擇。針對(duì)這方面，及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行性生理和性心理方面知識(shí)的傳授及其衛(wèi)生知識(shí)指導(dǎo)，使學(xué)生正確了解男女生殖器官的構(gòu)造和功能，了解性生理發(fā)育和性意識(shí)發(fā)展的規(guī)律，并講述受孕過(guò)程，讓他們做到自尊和自愛(ài)。對(duì)女孩子，指導(dǎo)她們的經(jīng)期衛(wèi)生保健,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。對(duì)于男孩子指導(dǎo)他們正確認(rèn)識(shí)遺精和頻繁遺精及產(chǎn)生原因，如何戒除頻繁手淫的不良習(xí)慣等。使他們的精力轉(zhuǎn)到學(xué)習(xí)上來(lái)。

四、樹(shù)立正確的交友觀。

少男少女在相互交往中，難免有時(shí)把握不住友誼和愛(ài)情的界限，不能正確對(duì)待同學(xué)之間的友誼，有時(shí)錯(cuò)把同學(xué)之間的正常交往誤認(rèn)為是愛(ài)情，或模仿成人，作出一些不合時(shí)宜的舉動(dòng)。而部分家長(zhǎng)和教師因?yàn)榕潞⒆舆^(guò)早陷入談情說(shuō)愛(ài)，就以有色眼鏡去看，從而在他們的心靈中留下陰影。應(yīng)告訴孩子們，他們思想遠(yuǎn)未成熟，正確看待友誼。對(duì)于愛(ài)情，只有以后跨入社會(huì)，廣泛接觸異性，才會(huì)有比較和鑒別的眼光，因而就會(huì)尋找到真正適合于自己的終身伴侶。

五、做學(xué)生的知心姐姐。

對(duì)于一些不愿當(dāng)面說(shuō)的事情或?qū)π睦?、生理方面的疑惑，可以讓學(xué)生采取寫(xiě)信的形式，并采取保密措施，保護(hù)他們的隱私，和學(xué)生建立臺(tái)上是教師，臺(tái)下是知心朋友的關(guān)系。及時(shí)解決他們生活中的煩惱、心里的障礙，讓他們健康地走過(guò)青春期，把精力投入到學(xué)習(xí)上。

青春期是人一生中身體發(fā)育和智力發(fā)展的黃金時(shí)期，我們應(yīng)抓緊時(shí)間努力學(xué)習(xí)。對(duì)我們表現(xiàn)出的正常生理現(xiàn)象，不必焦慮，要正確對(duì)待，做好心理和生理衛(wèi)生，積極參加各種有益的文體活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)，多與同學(xué)、家長(zhǎng)交流，集中精力主動(dòng)學(xué)習(xí)，孝敬父母，尊敬師長(zhǎng)，健康渡過(guò)人生中最美好的金色年華。

青春之光心得體會(huì)總結(jié)篇十

湖北，作為中國(guó)中部的一個(gè)省份，有著悠久的歷史和燦爛的文化。在青春的歲月里，我有幸在湖北度過(guò)了一段難忘的時(shí)光。這段時(shí)光不僅讓我收獲了知識(shí)和經(jīng)歷，也讓我對(duì)生活和世界有了更深入的體會(huì)。通過(guò)對(duì)湖北的認(rèn)識(shí)和思考，我不僅更加了解了自己，也對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)了信心和期待。

首先，湖北的多元文化給了我寬廣的視野和思考問(wèn)題的能力。作為一個(gè)歷史悠久的地方，湖北有著豐富的人文資源。在湖北的各個(gè)城市，我都能感受到濃厚的文化氛圍。無(wú)論是古老的歷史建筑，還是傳統(tǒng)的民俗活動(dòng)，都讓我深深地感受到湖北獨(dú)特的魅力。在這樣的環(huán)境中，我學(xué)會(huì)了去細(xì)致地觀察和思考，拓寬了自己的認(rèn)知范圍。我相信，這樣的能力將在我未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中發(fā)揮重要的作用。

其次，湖北的豐富學(xué)習(xí)資源讓我獲得了良好的教育和知識(shí)素養(yǎng)。湖北擁有眾多優(yōu)秀的高校和學(xué)術(shù)機(jī)構(gòu)，為我提供了全面的學(xué)習(xí)條件和機(jī)會(huì)。在這里，我接觸到了各種學(xué)術(shù)領(lǐng)域的知識(shí)和先進(jìn)的教育方法。豐富的課程設(shè)置和優(yōu)秀的教師團(tuán)隊(duì)，讓我收獲了許多知識(shí)和技能。同時(shí)，湖北的教育環(huán)境也培養(yǎng)了我獨(dú)立思考和創(chuàng)新的能力。我相信，這些知識(shí)和能力將成為我未來(lái)發(fā)展的基礎(chǔ)。

此外，湖北的優(yōu)美自然環(huán)境也讓我體會(huì)到了生活的美好和健康的重要性。湖北擁有許多著名的自然景點(diǎn)，如武當(dāng)山、三峽大壩等。在這里，我親身體驗(yàn)到了自然的壯麗和優(yōu)美。與自然親密接觸的時(shí)刻讓我感受到了身心的放松和平和的力量。我發(fā)現(xiàn)，與自然融為一體的時(shí)候，煩惱和壓力都會(huì)得到釋放，內(nèi)心得到了平靜和滿(mǎn)足。因此，我深深地體會(huì)到了保護(hù)環(huán)境和重視身心健康的重要性，并將其融入到自己的生活中。

最后，湖北的人民熱情真摯的個(gè)性讓我明白了人與人之間的關(guān)愛(ài)和友誼的珍貴。無(wú)論是在校園還是社會(huì)中，湖北的人民總是熱情地對(duì)待和幫助他人。他們樂(lè)于助人，樂(lè)于分享自己的喜悅和憂(yōu)愁。在這樣的環(huán)境中，我體驗(yàn)到了人與人之間無(wú)私的感情和友誼的力量。這種力量讓我明白了珍惜身邊的人和對(duì)待他人的重要性。我也希望自己能夠成為一個(gè)善良和有愛(ài)心的人，關(guān)愛(ài)他人，為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的力量。

總的來(lái)說(shuō)，我的湖北之行帶給了我寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。我深深地感受到了湖北的多元文化、豐富學(xué)習(xí)資源、優(yōu)美自然環(huán)境以及人與人之間的關(guān)愛(ài)與友誼。這些經(jīng)歷不僅讓我獲得了知識(shí)和能力，也深刻地影響了我的人生觀和價(jià)值觀。我相信，這段青春湖北時(shí)光將成為我一生中最寶貴的記憶之一，也將為我未來(lái)的發(fā)展和成長(zhǎng)提供縱深的支持。

青春之光心得體會(huì)總結(jié)篇十一

青春，是人生中最美好的階段。而湖北，作為中國(guó)最大的內(nèi)陸省份之一，擁有著豐富的歷史文化和自然資源。我曾有幸在湖北度過(guò)了一段青春的時(shí)光，這段經(jīng)歷讓我有了許多寶貴的體會(huì)和收獲。在與湖北共度的歲月中，我深刻感受到了湖北的獨(dú)特魅力和人文氣息，也逐漸領(lǐng)悟到何為青春湖北的意義。

首先，湖北以其悠久的歷史和獨(dú)特的文化凝聚了一種獨(dú)特的人文氣息。湖北地處中國(guó)中部，早在上古時(shí)期便是著名的楚國(guó)之地。相傳，湖北曾經(jīng)誕生了諸多杰出的文化名人，如屈原、李白等。這些歷史文化人物不僅為湖北增添了無(wú)窮的文化底蘊(yùn)，也成為湖北驕傲的象征。青春時(shí)光里，我走訪(fǎng)了湖北的古跡名勝，如黃鶴樓、一線(xiàn)天等。站在這些古老的建筑之下，我仿佛能聽(tīng)見(jiàn)歷史的呼喚，感受到了湖北承載的過(guò)去與現(xiàn)在的交融。湖北的歷史文化，給了我一種獨(dú)特的歸屬感，讓我倍感自豪和自信。

其次，湖北以其豐富的自然資源吸引著各地游客的目光。作為內(nèi)陸省份，湖北擁有著豐富的河流和湖泊資源。最有名的當(dāng)屬長(zhǎng)江和洞庭湖。青春時(shí)光里，我曾經(jīng)參與了一次長(zhǎng)江游船之旅，欣賞了長(zhǎng)江兩岸的秀美風(fēng)光。那些壯麗的山水，仿佛給了我無(wú)窮的力量和動(dòng)力。此外，湖北還有不少自然景點(diǎn)如武當(dāng)山、神農(nóng)架等，這些地方不僅給了我身心上的放松和安慰，也讓我更加熱愛(ài)大自然，關(guān)注環(huán)保事業(yè)，這是一種深深的感悟和體驗(yàn)。

再次，湖北的發(fā)展給了我切實(shí)的感受和啟示。近年來(lái)，湖北以其獨(dú)特的地理優(yōu)勢(shì)，積極探索創(chuàng)新的發(fā)展模式和路徑。特別是武漢市，作為湖北省的省會(huì)城市，也是中部地區(qū)的經(jīng)濟(jì)、文化中心，發(fā)展迅速。在青春湖北的歲月里，我親眼見(jiàn)證了武漢的崛起，感受到了湖北的發(fā)展紅利。通過(guò)參觀湖北的一些工業(yè)基地和高新技術(shù)企業(yè)，我深刻認(rèn)識(shí)到創(chuàng)新是湖北發(fā)展的關(guān)鍵，敢于創(chuàng)新、不斷突破的思維方式和勇往直前的精神，給了我無(wú)比的信心和勇氣。我也深切明白青春的意義，就在于敢于擁抱變化，敢于追求夢(mèng)想，并始終保持一顆向上的心。

最后，青春湖北不僅給了我美好的回憶，也培養(yǎng)了我多樣的興趣和才能。在湖北的校園生活里，我參加了各種豐富多彩的課外活動(dòng)，如學(xué)校的社團(tuán)、志愿者工作等。通過(guò)這些活動(dòng)，我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友，他們給了我很多的啟示和指導(dǎo)。同時(shí)，我也鍛煉了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神和創(chuàng)新精神。這些經(jīng)驗(yàn)不僅讓我個(gè)人成長(zhǎng)了許多，也讓我更加自信和勇敢地面對(duì)生活的挑戰(zhàn)和困難。

綜上所述，青春湖北是一段美好而難忘的經(jīng)歷。湖北的獨(dú)特魅力和人文氣息，豐富的自然資源，以及不斷創(chuàng)新的發(fā)展道路，都讓我深深地愛(ài)上了湖北這片土地。我相信，這段青春湖北的經(jīng)歷將成為我一生中最寶貴的財(cái)富，永遠(yuǎn)激勵(lì)著我向前邁進(jìn)，追逐著自己的夢(mèng)想。我會(huì)將湖北的美景與發(fā)展帶給更多的人，并不忘初心，砥礪前行，為湖北的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

青春之光心得體會(huì)總結(jié)篇十二

明月靜靜地掛在天空中，廣闊無(wú)際的黑暗中，這輪明月似乎顯得格外耀眼，它并不完整，感覺(jué)還有些殘缺，但似乎并不影響我們欣賞她的美。

又是那陣熟悉而又陌生的音樂(lè)，又是從手機(jī)中傳出，不用想，定又是爸爸在觀察國(guó)家局勢(shì)動(dòng)態(tài)了，這不禁讓我回想起媽媽最近跟我談?wù)摰降?002年發(fā)生的“非典”傳染性非典型性肺炎，這次突如其來(lái)的病毒在廣東興起隨即便染到各大地區(qū)，各省各市都受到了不同程度的影響，一時(shí)間病毒的傳染掀起了軒然大浪，頓時(shí)成為了國(guó)內(nèi)外共同關(guān)注的新聞，此事件還導(dǎo)致了不少人的死亡，還令許多“白衣天使”因傳染而喪命。

而今天我們中國(guó)的武漢也因?yàn)榇祟?lèi)似病毒而生病了，從各種通信渠道得知這是新型的冠狀性病毒，這種病毒比往年的都要厲害的多，還記得病毒發(fā)生的第一天，人心惶恐，各種視頻都是闡述此病毒的嚴(yán)重性，我們不僅擔(dān)心，更多地是害怕，害怕沒(méi)有人愿意站到一線(xiàn)，沒(méi)有人愿意出來(lái)救治，就在我們都擔(dān)心不已的時(shí)候，看到了終南山院士挺身而出的報(bào)導(dǎo)，那僅僅是幾幅圖片——終南山院士靜靜地睡在了餐車(chē)的一角，緊接著的就是他與其他醫(yī)生開(kāi)會(huì)的景象，最后便是他在新聞發(fā)布會(huì)上的演講照片，令我感動(dòng)至深，他是一名84歲的老院士，這個(gè)年紀(jì)的他本該坐享天倫之樂(lè)，卻奮不顧身的的趕往前線(xiàn)，機(jī)車(chē)勞頓的他還為了研究此病毒而勞累，不怕被病毒傳染的他不禁讓我由衷的感慨他的偉大。

在這次病情中，中國(guó)人民的團(tuán)結(jié)正深刻地展現(xiàn)出來(lái)，正所謂一方有難八方支援，從手機(jī)視頻中看到一個(gè)個(gè)來(lái)自各地的醫(yī)生護(hù)士，不惜犧牲自己的春節(jié)假期，回到醫(yī)院穿起那沉重的防護(hù)服，帶上會(huì)把自己的臉勒出一條痕跡的口罩，他們不怕傳染，在本該享受青春的年紀(jì)，他們選擇奮戰(zhàn)在抗疫的第一線(xiàn)，在家人團(tuán)聚的日子里，他們選擇在死亡的深淵拉回一個(gè)有一個(gè)的病人只為為祖國(guó)貢獻(xiàn)一份力量，他們是偉大的!

病毒雖摧垮了我們的身體，但摧垮不了我們堅(jiān)定的毅力!天災(zāi)人禍，人力不可抗拒。只愿武漢能早日恢復(fù)，中國(guó)不會(huì)放棄你，中國(guó)人民也不會(huì)放棄你!

又聽(tīng)見(jiàn)爸爸看視頻的音樂(lè)了，那是激勵(lì)人心的、昂揚(yáng)向上的，那不是首歌，僅僅是一個(gè)個(gè)人在喊：白衣天使，加油、加油、加油!

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