參加硬筆書法比賽心得體會如何寫 學生硬筆書法比賽收獲總結(5篇)

在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。那么你知道心得體會如何寫嗎？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

2022參加硬筆書法比賽心得體會如何寫一

您好！

通過您與學生我的談話，本人已經(jīng)知錯了。的確如您所說的那樣，學生來學校讀書，正是為學會融入集體而來的，如果我一直由著自己的性子，不去與任何人接觸，不嘗試著去欣賞身邊的人，那我讀書多年下來，只會變成一個書呆子。

不瞞您說，在您這次找我談話之前，沒有哪個老師關心過我為什么不去參加集體活動。一直以來，我的成績都在班級的前頭，這似乎讓老師們對我都非常放心，他們甚至也跟我一樣，想著只要成績好就無所謂有沒有朋友吧！從我上學到現(xiàn)在，我一直都沒有什么朋友，也不是沒有人想要與我成為朋友，但正如您所發(fā)現(xiàn)的那樣，我一點也不愿意參加集體活動，以致于這么多年下來，我沒有機會與別人通過一些活動建立起更深的感情，也沒有給任何人靠近我的機會。

哎，老師，其實您找我談話之前，我已經(jīng)感覺到了自己的性格孤僻，我也知道這不是什么好事，但我只要一想到與別人相處時，要顧及這個人的感受，要顧及那個人的感受，我就會忽略了自己的感受，變得不怎么自由和快樂了。班里從開學到現(xiàn)在，又組織了好幾次集體活動，我一次也沒有參加，但其實我有想過要去參加，最后也是在那種擔心羈絆束縛住自己的“怕麻煩”中選擇了不去參加。

正如您所說的那樣，我這樣一直不去參加集體活動，等到我讀完了書，走入社會，也就很難融入社會了。人，到底還是群居動物，不可能有人永遠一個人待著的，人總要有喜歡和愛的人和事，這樣才可以堅強地活在這個世界上。

當然，雖然學生我沒有欣賞的同學，但我還是有自己喜歡做的事情，以及愛的家人，這些還是讓我活得沒有那么封閉的。不過學生我通過與老師您的談話，我還是決定要多去接觸人，要積極參加集體活動，這樣才可以真正的融入集體，進而在也不算太遙遠的未來，可以融入社會。

老師，您請放心，我還沒有因為讀書和不愛參加集體活動而變成一個書呆子，您對我說的話，我都記在了心上，未來的我，一定會不一樣的，現(xiàn)在的我，已經(jīng)有了一些變化了，老師您察覺到了嗎？謝謝您，我親愛的老師。

此致

敬禮!

姓名：

日期： 年 月 日

2022參加硬筆書法比賽心得體會如何寫二

以前我對"拓展訓練"并不是很清楚，通過這兩天下來，我才明白原來這種訓練是一種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神的運動。由于時間有限，我們參加的項目并不很多，但是正是這幾個小小的項目，讓我體會到了團隊合作的重要性。

9月1號一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了。一路上大家精神飽滿，一臉的朝陽。

很快我們到達了目的地，首先開始的是一個拓展訓練熱身。熱身的內容是"立正，稍息，向右看齊。"每一次的動作都要將團隊兩個字喊出來。這讓我們對團隊有了初步的認識。

下午我們分為兩小隊，我們的小隊把自己命為"飛虎隊"，隊呼是飛虎飛虎勇猛如虎。很榮幸我成為了隊長。

接下來訓練正式開始了。

第一個項目是信任背摔。當我們每個隊員站在約1。4米的臺上時心情都非常忐忑不安，因為我們是在拿自己做，每個人都自然而然的會擔心摔倒或有什么意外，在教練的嚴格指導如何做保護以及隊友一次次高亢的加油聲中，我們的隊友一個個的挑戰(zhàn)了自我。通過此次活動，我們體會到了：無論我們在什么樣的崗位我們都要全力負起自己的職責，信任他人也被他人信任。

第二個項目是七巧板。這個項目我們做的比較失敗，各個小組各自為戰(zhàn)，一盤散沙，沒有一個領導核心，因此，效率低、成績差。雖然我們做得不是很成功，但是我們從中吸取了教訓：無論工作還是生活，我們都不能以自我為中心，你的心必需裝著別人、團隊，方可成功。"一個團隊，一起成功！個人英雄主義是不能要的。

第三個項目是空中斷橋。因為我是隊長所以我是最后一個上去的，剛開始看別人做的時候覺得挺簡單的，可是當自己站到上面時，心中的恐懼感立馬就來了，下面的隊友一直給我鼓勵，經(jīng)過了三分鐘，我終于過去了。當我在8米高的空中跨出那一步的時候，我發(fā)現(xiàn)其實并沒有那么困難。我覺得我們要真正的認識自我，勇于去嘗試新的事物，使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神。世上無難事，只怕有心人，沒有什么不可能完成的任務。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會就不會溜走，要相信自己。

第四個項目是風雨人生路。在這個項目中，隊員被分為引導者和被引導者（盲人）兩種角色，每兩人一組，進行一段徒步行走，全程不許講話，到達終點時，教練讓盲人朋友尋找一路攙扶著，幫助過自己的啞人朋友，去感謝他。要怎么找到他呢？此時，我們都感動地哭了。我想到了自己漸漸老去的父母，還有我們的朋友。那么，在生活中我們是不是都有這樣的感受呢？我們或者是幫助者，或者是被幫助、被引導者的角色。

最后一個項目是畢業(yè)墻。4米高的畢業(yè)墻，45名隊友不準借助任何外力，要在20分鐘內全部通過。想想這似乎是根本不可能的事。然而我們做到了，9分鐘完成，45名隊友全部通過，無一受傷。試想，如果沒有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，這將是一個不可能完成的任務；試想，如果沒有全隊人一雙雙高高舉起保護的雙手，也將沒有這么令人驚嘆的結果。可行的方案，團結一致，齊心協(xié)力，久違的感動模糊了我的雙眼。

太多太多的感動在那一刻刺激著我們的神經(jīng)，無數(shù)的語言在那一刻化作了無聲的銘記。

1、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個人的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好

2、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在生活中，人與人之間需要溝通和信息的共享，相互配合和協(xié)調，才能完成共同的任務。

3、人的潛能是無窮的，正確認識自我及身邊的人，從而充分發(fā)揮那些不被了解的能量。

素質拓展訓練，促進了我們之間的了解，密切了我們之間的關系，讓我受益匪淺。

2022參加硬筆書法比賽心得體會如何寫三

一 前言:

本人是08屆畢業(yè)生,_年也參加過一次研究生考試,但是非常慚愧,我_年其實不可以稱之為真正的考研人。我在_年看書復習中經(jīng)常和朋友沉浸在warcraft真三中,由于一群合的來的同學都是游戲發(fā)燒友,本人也沒能堅守住陣腳,結果可想而知。當時我們宿舍三個人考研,結果三人成績都不太理想(我考試狀態(tài)最差,考研前天晚上還休息的很晚,到了英語考試做到閱讀第二篇時竟然差點睡著!)。畢業(yè)期間想過很多,去過廣州,大連,工作與生活的壓力讓我感覺到自己的渺小和平凡,曾經(jīng)經(jīng)過很長一段時間的低靡期,在這期間,我非常感謝我的姐姐,姐姐不斷的安慰和鼓勵我,給我出主意,我也不甘心從此就這樣沒落下去,最后下定決心,沉下心來用半年的時間認認真真的考一次研。

二 考研前期準備工作:

我是從_年7月份正式開始看書,我準備的時間有點晚,由于_年計算機是首次實行專業(yè)課統(tǒng)考,專業(yè)課考試科目多,又沒有參考輔導書,使得我在后來的復習中被專業(yè)課拌住了手腳,后三個月花了多半的時間在看專業(yè)課(具體情況在專業(yè)課里說明),所以我建議考研開始時間選在4,5月份開始時間較好,專業(yè)課要早點準備。但時間也不宜太長,太長了在考研過程中容易產(chǎn)生厭煩感,可能堅持不下去;太短了到了后期又著急,復習效果不佳;當然這個也不一定,視個人情況而定,最重要的是堅持!!!

第二個說下學校的選擇,本人一直堅信這樣一條,既然選擇了考研,就得考個比較好的學校。計算機特nb的學校相信不用多說大家也知道,清華、國防科大、北航、浙大等等,這些可以稱之為一類nb學校,考這類學校需要勇氣,更需要實力和毅力,但是一旦你選擇了這種學校,也就沒什么可害怕的,只要能堅持下去,初試得高分,成功就在你眼前。不要聽旁邊的人說某某nb學校多少多少人在考就開始擔心考不上,沒必要,考研是自己的事情,和自己比就行,每天堅持看下去,每天都有收獲,你就是成功的。我選擇學校的理由很簡單,一是比較有把握,二是離家近,三是全國34所自主劃線學校之一,所以我選擇了湖南大學。但是其實還有很多計算機方面強且性價比很高的學校,如北郵,東北大學,重慶大學,蘇州大學,這些學校計算機專業(yè)都是非常不錯的,但每年考研的變數(shù)都很大,我的意見僅供參考,畢竟其中還有很需要考慮的其它個人因素?？傊?定個適合自己的目標,60+、60+、110+、110+足夠讓我們進很多學校的計算機系了,也是我當時定的目標。但如果想考那些前20的名校的話,建議把目標定在65+,65+,120+,120+。

第三個說下前期的準備工作,在正式開始看書之前,得把考研所需要的書籍,學習計劃,看書地點等多方面的因素都考慮清楚,選擇一個自己最合適的方式認認真真開始復習考研。另外就是前期可以上網(wǎng)多搜集點資料,下載學習視頻,逛考研論壇,多看看別人的心得和體會對自己是有好處的,

我的復習總體時間計劃:

7-8月份:重點是數(shù)學,晚上專業(yè)課和英語

9-10月份:重點是專業(yè)課,數(shù)學上午看2小時,晚上看英語和政治

11月份: 數(shù)學和專業(yè)課并重,上午數(shù)學,下午專業(yè)課,晚上政治和英語

12月分:依然重視專業(yè)課和數(shù)學,但適當增加政治和英語的時間。

1月份:

做總結,準備迎接考試。

我每天看書的時間安排:

7:00-8:00 早餐后讀半個小時到一個小時的英語,記單詞

8:00-12:00 上午看書時間

12:00-1:30 吃飯和午休時間

1:30-5:30 下午看書時間

5:30-6:30 晚餐后散一下步

6:30-10:30 晚上看書時間

從我的時間安排可以看書,我大部分時間都花在數(shù)學和專業(yè)課上,因為我的英語底子不是很差,而且我從來不擔心政治考試,咱們都是中國人,是在馬列主義中從小熏陶到大的,總會寫點東西,我對英語和政治定的目標就是及格就行。

三 數(shù)學的復習:

首先得說明一件事,計算機考的是數(shù)一,對于我們計算機考生來說,數(shù)學考試真的是太重要了,可以這么說,數(shù)學考試很大程度上決定了我們考研成功與否。這可不是危言聳聽,數(shù)學成績好的可以考一百二三十,差的只有六七十分,這其中的差距實在是太大了,其它科目是很難補上這種差距分的,所以對數(shù)學一定要高度重視!!

復習所用書籍:

我當時用的數(shù)學教材都是網(wǎng)上別人推薦的經(jīng)典書:同濟大學高教版高等數(shù)學,浙江大學的線代和概率論。輔導書用的是陳文燈的復習全書,以及后來的李永樂的《數(shù)學基礎過關660題》和400題,陳文燈的_年真題。網(wǎng)上大家對用陳還是李的資料有很多爭論,其實我個人覺得,整個數(shù)學知識框架都是一樣的,他們兩個人在數(shù)學方面都是大師級的人物,對我們看書的人來說不存在有很大的區(qū)別,最重要的是我們自己的看書力度。我復習全書用的是陳文燈老師的,網(wǎng)上很多人都說陳的復習全書偏難,但我看完后并沒有這樣的感受,而且感覺整本書的知識架構很好,大師畢竟是大師。李永樂的復習全書我沒看過,但從我后來看他們的660題和400題來看,應該也是不錯的,所以不要太拘泥于無關大局的細節(jié)。能把一本書看精看透的話,你絕對是強者,收獲肯定是很大的。

數(shù)學的考研復習進度我的建議是:

5-6月:兩個月的時間將三門科目的認認真真的看上一遍。(高數(shù)一個月,線代和概率一個月)在看的過程同時要做一些基礎題目,課后的就非常不錯,只看不做的話效果會差很多。

7-8月看復習全書,第一遍看會比較慢,大概要用一個半月到時間左右(自己制定看書計劃),看完后這時一定要做個總結,因為此時你對數(shù)學整個知識的框架已經(jīng)有了一個全面的了解,但是此時這個觀念是很朦朧的,很容易出現(xiàn)看了后頭忘了前頭的內容了,這個時候對自己所掌握的知識做一個詳細的總結,找出自己的優(yōu)勢和不足,對容易忘記和犯錯的知識點重點記憶,最好自己拿一個筆記本對各個章節(jié)的知識做個總結。

9-10月份時開始看李永樂的660題和400題,這個時候專業(yè)課肯定也已經(jīng)開始了,不宜花太多的時間,每天2-3個小時差不多了。660題里都是選擇題和填空題,可以幫助我們找到做這種客觀題的方法和技巧,對提高解題的正確率和解題速度是非常有好處的。400題里的題與真題相比有點偏難,我當時由于個人原因并沒有做完(也就是這個原因,我數(shù)學復習力度還是不夠的,沒能達到120以上的高分)。不過一個一起考研的朋友說那本書還是不錯的,對考試所涉及的知識點幾乎都涉及到了。

看完上面這些書估計也到了11月份了,這時開始做真題了,大概花了一個月的時間。真題的數(shù)目不在多,在于精,_年真題足夠,而且再往前真題的題型都不一樣了( 可將最近一年的真題先留著,到臨近考試時用來檢測用)。第一次做真題可能會讓人很郁悶,記得當時我剛做的時候幾乎沒有幾張試卷能夠上90分,心情也非常沮喪,可做到后來慢慢就好了很多。

到了12月份時我將真題再看了一遍,每天看一張10天左右看完。到了下半月我買了啟航的模擬試卷,覺得還行,和真題的難度差不多。做了之后將復習全書和教材拿出來又快速翻了一遍,感覺和第一次看書的時候大不相同了。

1月份:將以前做過的所有題拿出來,看自己易錯的地方,總結準備考試。

我認為復習數(shù)學有幾點需要特別注意:

(1). 重基礎

考研和所有我們經(jīng)歷過的大型考試一樣都非常重視基礎,感覺至少70%-1%都是基礎性題,而且近年來試題越來越重基礎,尷尬的是我也輕視了這個問題,_年的考了證明拉格朗日定理,我初看題時以為兩分鐘即能解決的題最終沒證明出來,汗!還是基礎不牢的原因。

(2). 重真題

一定要認真對待真題,這是所有科目里不變的真理!

(3). 勤動手

復習數(shù)學最忌誨的就是只看不做,這個我是深有體會的,如果只看不做,一道題你看了以為會了,下次考試時碰到同一道題自己做時卻舉步唯艱,總會碰到這樣那樣的問題做不下去了,,所以一定要動手做。

(4). 善總結

要對書本上的知識和自己易犯錯的地方多總結,讓它變成真正屬于自己的東西。我當時是將自己容易犯錯的地方都記在了筆記本上,事實證明人犯錯是有一定慣性的,將這些地方標記起來對幫我糾正這些錯誤起了很大作用;

四 專業(yè)課的復習:

對于我們考計算機的來說,從_年開始,專業(yè)課的復習絕對是重中之重,而且會花掉我們大部分的時間,因為從_年開始計算機專業(yè)統(tǒng)考,科目為四門,內容多,且沒有像數(shù)學那樣有很多權威復習資料,也沒有真題。我用的教材也是網(wǎng)上大家推薦的教材:

嚴蔚敏編著:《數(shù)據(jù)結構》, 清華大學出版社

唐朔飛編著:《計算機組成原理》,高等教育出版社

湯子瀛編著:《計算機操作系統(tǒng)(第三版)》,西安電子科技大學出版社

謝希仁編著:《計算機網(wǎng)絡(第5版)》,電子工業(yè)出版社

復習全書用的是復旦大學出版社的《計算機專業(yè)基礎綜合》,外加一本教育部考試中心出的計算機統(tǒng)考考試大綱,一本模擬試卷。

由于統(tǒng)考當時來得太突然,又沒有復習資料,我的專業(yè)課復習計劃比較亂(僅供參考,其實每個人自身的學習碁礎都不相同,要會根據(jù)自己的實際情況而定)。

9月份時我只將數(shù)據(jù)結構教材看了一遍,同時看了清華大學版教材的配套習題集,覺得難度有點大,且內容多,還好我的數(shù)據(jù)結構還是有一定的基礎的,只挑了一些覺得重要的題看。等到10月份拿到復旦版復習全書時才發(fā)現(xiàn)要看的內容如此之多,我的組成原理、操作系統(tǒng)和網(wǎng)絡知識幾乎都是從零開始,當時心里非常著急。這里我要重點感謝一下復旦大學《計算機專業(yè)基礎綜合》這本書,網(wǎng)上對這本書有很多看法,說這本書錯誤很多。我要說的是這本書確實存在一些錯誤,但是我認為編輯老師們能在這么短的時間內出版一本這樣的書是相當不錯了,這本書起碼幫我減少了一半的看書時間。我后來組成原理、操作系統(tǒng)和網(wǎng)絡的復習是以這本書為主,教材為輔,因為這本書上的知識緊扣考試大綱,還增加了一些教材上沒有但是考試大綱上規(guī)定的考點。我看這本書時一邊看一邊將重點知識點記在筆記本上,這本書上后面的習題我是一個一個認真的做的,特別是大題,很有代表性。12月初當我將這本書看完時,我也已經(jīng)記下了一本比較厚的筆記本。記筆記有一個很大的好處就是,在臨考的時候我就只看自己的筆記和試卷了,復習全書只在不清楚時才拿出來翻看,這樣內容要少得多。由于時間比較緊,到了12月中我連模擬題都沒做,就開始做模擬試卷,當時市面上就只有一套計算機方面的試卷,__教育原子能出版社的全真模擬試題集,一共是10套模擬題。這本書可能是由于出得太匆忙了,質量不太好,選擇題還行,后面的大題感覺出得不太好。后來又聽說考試中心也出了試卷,但是由于時間不夠了也沒去買,不知道質量怎么樣。12月底到1月初總結專業(yè)課知識點,看重點題型,特別是重點算法題,準備迎接考試。

總結下我專業(yè)課的復習體會:

(1) 專業(yè)課總分150分,數(shù)據(jù)結構和組成原理各45分,操作系統(tǒng)35分,網(wǎng)絡25分,數(shù)據(jù)結構的重要性就不用多說了,組成原理比較難理解,且費時,操作系統(tǒng)其次。有些人認為網(wǎng)絡要記憶的知識點很多,而且分數(shù)是四門中最少的,不是復習的重點,但我的感覺是網(wǎng)絡是所有科目中最容易得分的,尤其是選擇題,因為網(wǎng)絡的知識點都是固定的,很多都是純記憶性的,這些題只要你看了能記得就絕對能做對,但其它三門科目的題可不一定是這樣的,是需要一定的理解和計算的。所以網(wǎng)絡一定不能忽視,要力爭多拿分,選擇題最好不錯一道題。

(2) 考研試卷是40個選擇題和7個大題,分別為80分和70分,共計150分。

選擇題數(shù)量是有40個之多,可見所考的知識面是非常廣,所以我們在專業(yè)課復習時一定要做到全面廣泛,對每一個考綱上涉及到的知識點都要復習,但是對于一些非重點的知識點做到了解即可,沒必要去深究,畢竟看書的時間是有限的。對所有考點泛知,對重點考點精確掌握,做到這兩點后做選擇題就比較輕松了,既可以提高答題速度,盡量多留時間給后面的大題,又可以提高答題準確率,保證較高的答題得分。(至于哪些考點是重點,哪些是非重點,你只要到網(wǎng)上去百度下就有一大堆這種文章)

大題共有七道題,數(shù)據(jù)結構、組成原理和操作系統(tǒng)各占兩題,最后一題是網(wǎng)絡題。我的整體感覺就是當我看完一遍復習全書后,發(fā)現(xiàn)其實每門科目各個章節(jié)中能考大題的重點知識點并不多,一章最多就三四個能考大題的知識點,當然題可以換很多方式出,但是考點的基本原理是不會變的。這其中就需要自己多總結,歸納自己認為可能的大題考點,重點理解和掌握,此時記在筆記上也是很有必要的。

(3) 有一點要注意的就是數(shù)據(jù)結構第二道題是算法題,總分15分,是所有大題中分數(shù)最多的一道,這就要求我們對各個重點算法理解比較透徹,我當時看算法的時間太晚,過于匆忙,最后導致這個題沒能做出來,所以最好多看些算法題且時間要盡量早些,因為寫算法畢竟是長期的工作。

(4) 有關專業(yè)課要不要報輔導班的問題,我沒有報過班,因為我本來看書的時間就覺得不夠,如果自己復習并不好就去聽輔導班的課,效果肯定也會大打折扣。所以這個也要視自己的情況而定,如果在自己對整個知識框架已經(jīng)有一個比較基礎了解的前提下去聽輔導班的課,我覺得應該還是有點用的;如果不是,還是自己看書吧。(這個也適用于數(shù)學)

(5) 專業(yè)課的涉及的知識很多,記筆記顯得尤為重要了。說實話,專業(yè)課許多考點都是純記憶性的基礎性東西,考試時也就是考你記不記得。記筆記能讓你把所有可能考的知識點集中記憶,效果要好很多。

五 英語的復習:

其實大家可以看出來我復習的重點并沒有放在英語上,因為投入少,所以也不求高回報,我的目標就是及格就行。但是這也并不是說英語不用看了,復習英語還是個長期工程,從考研一開始到最終都不能停下,我在9月分之前基本上就是早上背背英語單詞,晚上做兩篇閱讀理解。10月份就開始做真題了,我沒做過模擬題,真題做了一遍,看了一遍。11月中旬從同學那拷貝了一份新東方_年的考研強化班,開始在休息時間用mp3聽新東方考研輔導班的閱讀理解和作文,感覺講得都還挺不錯的,新東方的輔導班是緊扣真題的,所以此時我又對照著將真題大致看了一遍,學著分析后面選項(新東方的老師對這些問題的選項都有很深的研究)

考工科的男生大多數(shù)英語成績都不太好,但是英語絕對不用過分擔心,也不宜花過多時間在這上面,只要每天細水長流,在保證及格過線的基礎上盡量拿分就行了,事實上和我一起考的很多工科男生英語基本都過線了,都在50-60分左右,過咱們工科線足夠了。

2022參加硬筆書法比賽心得體會如何寫四

x年12月9日是一個值得我們回味和珍藏的日子，中國平安的管理層們舉行了一次拓展訓練。這是一種新鮮的培訓方式，脫俗于傳統(tǒng)的書本灌輸，它給予我們的收獲來自于我們親身的體驗和啟迪般的思考。短短兩天的時間，正像此次拓展的宗旨一樣，它給予了我對自己和團隊的一種全新的認識和思考。

在訓練前，我對于“拓展”這個詞還是非常的陌生，只知道他是一種游戲，一種團體合作的訓練類似軍訓的一種活動。當天我懷著忐忑的心情參加了活動。所以也很懷疑自己是否能完成當天的活動。在活動中，面對一個又一個困難，個人的力量是渺小的，然而我們臨時組建的集體卻能夠同心協(xié)力共度難關，在享受每個成功的喜悅之余，我更是被訓練中隊員們體現(xiàn)出來的勇敢、自信、合作精神所感動。深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點上，那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的;在高強度的訓練中,汗水與雨水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗到一個團隊是要經(jīng)過千百萬次的錘煉才會變的堅不可摧。

在當天的活動開始前，我們的教練給我作了一個團隊合作的小游戲以測試我們臨時組建的團隊的合作和默契意識。游戲結束后，通過報數(shù)的方式隨機組成了我們的隊伍，我們初步組建了自己的團隊。隨后我們小組推選了周敏和何志鵬為我們團隊組長。在團隊中大家都很尊重他們。這時候是發(fā)揮我們隊員想象力和創(chuàng)造力的時候，每個隊員的積極性都很高，很快我們的隊名、隊歌、口號全部確定下來并得到隊員們一致?lián)碜o。然后由隊長和我分別給其他隊伍展示并介紹了我們這個團隊，自此團隊的形式和結構已經(jīng)基本確定。雖然我們彼此都比較熟悉，但是我們這個小團體在后面的活動中調節(jié)、消除隔閡，同舟共濟、共度難關，都離不開大家前所未有的信任和相互鼓勵!

雖是短短的兩天，而且天氣也有點冷，但每一個隊員都在專心完成團隊的每一項任務。通過此次拓展訓練項目，使每一個參加訓練的隊員都進一步認識、提高了自己，同時更感受到團隊的作用。團隊，不是“團伙”，一個優(yōu)秀的團隊具備的是團結、信任與協(xié)作并有很好的團隊文化。

在這次培訓中，讓我感觸最深的就是無論什么時候，我們的團隊都要團結一致勇往直前。在訓練中，每一項工作單靠一個人的力量與智慧是無法完成的，它需要一個團隊中每一個成員相互協(xié)作，共同完成，只有這樣的團隊才是戰(zhàn)無不勝的，而個人在團隊中應該相互支持、幫助、信任，積極地做力所能及之事，將自己的優(yōu)勢最大限度發(fā)揮出來。所以我們每個人都應該清醒地認識到自己是團隊的一員，要有與團隊一起拼搏的精神，同時這個團隊也只有將所有成員的力量凝聚在一起，才能將工作順利完成。

在本次訓練中，一共做了3項目有“漫步人生”“高空跨斷橋”“翻越障礙墻”每一個項目都不是很好完成，需要整體團隊的默契配合才能完成。其中“高空跨斷橋”兩個項目給我留下了很深的印象。能否在最短的時間里，在信息不充分的條件下，既要集思廣益，又要充分發(fā)揮團隊的領導作用，要快速形成有效決策并進行實施，這是一個團隊成敗的關鍵。同樣，我們在工作和生活中，每個人也應該找準自己的位置，自己做自己適合的工作，不管是在工作中還是在生活中，都要有計劃的安排好做事程序，踏踏實實，才能做好我們的每一件事情。另外一個項目是“高空跨斷橋”，在9米高空中，跨越1.1米寬的斷橋，在地面上，1.1米的距離并不遠，我們都能很輕松的過去。但是上了9米高空后，在獨木橋上跨越，對于我來說真的很困難，我站在上面，腳就不由自主的發(fā)抖，害怕。在我要跨越的時候，我試了很多次都不敢跳，最后在朋友的鼓勵下，并且自己也知道到了這步也沒有辦法了，只能自己獨立完成。在教練的指導下，鼓足勇氣完成了任務，雖然時間上是久了點，但是我也戰(zhàn)勝了自己。其實我們每一天都在斷橋上，我們的人生每天都在接受類似的考驗。我們在行動中一定要不急、不燥、不溫、不火，有一顆輸?shù)闷?、贏得起的平常心是我們邁向成功的關鍵。

那個時候我們才會真正體了會到‘今日一小步，人生一大步’的深刻哲理。在環(huán)境變化下，進行自我的心里調整，認識自己的心里狀態(tài)，努力做好每一件事。無法左右別人，但可以掌握自己，我們無法預知明天，但可以善用今天，我們不能做到事事如意，但可以做到事事盡心

這次我們參加本次拓展訓練的每位成員在這次拓展中都受益匪淺，能夠把自己的體會、感受轉化為實際行動，這個大平臺上發(fā)揮我們團隊協(xié)作精神!讓我們握緊雙手，努力奮進，擁抱世界吧!

2022參加硬筆書法比賽心得體會如何寫五

以下是20__年關于農(nóng)村社會工作高級研修培訓心得體會，參加過類似的培訓需要一些資料參考的同志們可以看過來了，這些可以給你一些寫作的靈感。

首先，非常感謝市民政局組織的這一次20__年8月27日—8月31日農(nóng)村社會工作高級研修培訓班，這一次的課程讓我學到了很多東西，也讓我更深入的了解了社工的存在意義。

通過四川外國語大學唐佳講師的素拓和破冰的環(huán)節(jié)，讓我們很快的融入了這次的培訓當中。

這次的課程分別是由武漢大學的向德平教授、重慶師范大學的周紹賓副教授、云南大學的向榮教授、四川外國語大學的林移剛教授、重慶城市管理學院的王玉龍講師、鄧曉梅副教授和穆莉萍老師帶來的精彩的課程講解。

通過這一次的培訓讓我學到了不少知識，從事社會工作就要做到真正靜下心來踏踏實實的扎根于基層為群眾服好務，更好更有效的做好自己的本職工作，遇到問題的時候，首先應該把我們自己的位置擺正，我們只是為群眾服務的一名普通工作人員，所以我們接待每一位居民都應該要熱情，真誠，耐心，把居民的事情當做是我們自己的事情來做，即使是一件小事情也要及時的去處理，要時刻把他們放在心上。

這一次培訓的內容十分豐富，包含了社會工作中需要的各種理論知識和實踐經(jīng)驗，讓我們學到了許多寶貴的工作經(jīng)驗。

我深刻的體會到，作為一名社工，不僅要有一顆服務的心，還應該具備社會工作的專業(yè)知識，要熟練的掌握與社會工作相關的政策和知識，以及工作方法。

這一次的培訓讓我印象最深刻的是后面工作坊的知識講授，內容是讓我們自己根據(jù)給出的案例，集合組員對此類型社區(qū)的認識，設計出適合該社區(qū)發(fā)展的項目實施方案，雖然說不能完全做到，但是有一種身臨其境的感覺，讓我們能夠進一步的了解社會工作的實踐性和重要性。

雖然此次的培訓內容與平日里在社區(qū)的工作有著一定的距離，但聽后使我們更全面，詳細的了解社會、政府對社區(qū)建設的重視，以及出臺的相關政策，老師們用通俗易懂，言簡意賅的語言和一個生動、鮮活的一個例子豐富了我們對社區(qū)建設理論的知識掌握。