2023年警察體能課心得體會和收獲怎么寫(匯總8篇)

心得體會是對自己在某個特定經(jīng)歷或事件中的感悟和領悟的總結。寫心得體會時，我們可以從自己的成功和失敗中汲取經(jīng)驗和教訓。探索以下范文，或許可以幫助你更好地總結自己的心得體會。

警察體能課心得體會和收獲怎么寫篇一

在中華人民共和國成立七十周年之際，中國共產(chǎn)黨執(zhí)政七十周年之際，舉國上下開展“不忘**，牢記**”主題教育正當其時。

“不忘**，方得始終。”初心是什么？是孔子“居之不倦，行為以忠”的為政之道、包拯“清心為治本，直到是身謀”的為官箴言，是毛澤東“埋骨何須桑梓地，人生無處不青山”的豪情壯志、周恩來“為中華之崛起而讀書”的宏大理想，也是我們年少時筆記本扉頁上的人生理想。每個人都有自己的初心，而黨員干部肩負著為中國人民謀幸福，為中華民族謀復興的特殊使命，黨旗下宣誓時的錚錚誓言已融入黨員的血脈，正是每一名黨員的初心。

在法院工作多年，對“守初心，擔使命”情有獨鐘。正是這六個字，讓我在人情、金錢、權勢面前從未動搖過自己的信念。新的時代賦予了“守初心，擔使命”新的含義，通過學習，我初步有了以下新的理解：

一是要深學深悟習近平新時代中國特色社會主義思想，進一步堅定理想信念。習近平新時代中國特色社會主義思想貫穿著馬克思主義立場觀點方法，閃耀著辯證唯物主義和歷史唯物主義的理論光芒，是當代中國的馬克思主義、21世紀的馬克思主義，是馬克思主義中國化的最新成果，是新時代堅持和發(fā)展中國特色社會主義的思想武器和行動指南。在工作中必須深入學習貫徹習近平新時代中國特色社會主義思想，牢固樹立“四個意識”，堅定“四個自信”，做到“兩個維護”，錘煉永遠聽黨話、跟黨走的忠誠品格，更加堅定自覺地高舉中國特色社會主義偉大旗幟，堅定不移地走社會主義道路。

二是要加強專業(yè)知識的學習，不斷提高司法能力。作為法官，要深入學習和研究法律，不僅精通法律條文，更要理解法律精神，針對形形色色的案件，正確運用法律。在辦案過程中，還要做到理論與實踐緊密結合，以專業(yè)法學理論和案件實際情況，有針對性地分析問題和解決問題，并在辦案實踐中不斷提高自己的業(yè)務能力。當前，我國司法體制改革不斷深入、司法理念不斷更新、法律法規(guī)不斷完善、案件不斷出現(xiàn)新類型，這對新時代法官提出了更高的要求，只有努力打造學習型法官，才能跟上時代的步伐。

三是要用心用情做好審判工作，始終保持為民情懷。黨的十九大報告提出，必須堅持人民主體地位，堅持立黨為公、執(zhí)政為民，踐行全心全意為人民服務的根本宗旨，把黨的群眾路線貫徹到治國理政之中，把人民對美好生活的向往作為奮斗目標，依靠人民創(chuàng)造歷史偉業(yè)。法官是依法行使國家審判權的人，是司法者，是法律的踐行者和維護者，是維護社會公平與正義的職業(yè)群體。定紛止爭，維護社會秩序和穩(wěn)定，推動社會法治的完善，是法官存在的意義。法官審理案件直接與人民群眾打交道，法官應把群眾的需求放在心上，把群眾當親人，站在群眾的角度思考問題，真正做到“權為民所用，利為民所謀，情為民所系”。

四是要堅守公平正義的司法底線，始終做到清正廉潔?！肮?，廉生威?！狈ü僦挥袌猿忠允聦崬橐罁?jù)，以法律為準繩，重證據(jù)，講事實，拒誘惑，公正辦案，廉潔如水，才能無愧于黨的培養(yǎng)，無愧于人民的信任。如果司法喪失了廉潔，審判權就會成為一種牟利的工具，其惡甚至超過犯罪之惡，將失去社會的信任，公正會蕩然無存，司法失去了其存在的價值。因此，法官的價值在廉潔中體現(xiàn)，司法的力量在廉潔中顯露，法官的生命在廉潔中永生。

習近平總書記指出：“法律并不是冷冰冰的條文，背后有情有義。要堅持以法為據(jù)、以理服人、以情感人，既要義正辭嚴講清‘法理’，又要循循善誘講明‘事理’”，感同身受講透‘情理’”,讓當事人勝敗皆明、心服口服。”我將牢記總書記的教導，做一名既懂法律，又懂人情、國情，讓人民群眾感覺溫暖的好法官。

習近平總書記26日向中國人民警察隊伍授旗并致訓詞，代表黨中央向全體人民警察致以熱烈的祝賀，這一行動讓我感到強烈的初心召喚和政治矚托，斗志更加昂揚信心更加堅定，做為一名人民警察，在今年工作中我們要切實擔負起打擊違法犯罪、守護轄區(qū)百姓平安、維護社會穩(wěn)定的重要職責，緊緊圍繞影響人民群眾安全感、老百姓深惡痛絕的違法犯罪，堅持重拳出擊、露頭就打，并創(chuàng)新社會治理，努力把社會矛盾化解在基層和萌芽狀態(tài)，推進平安賀蘭向更高水平邁進，不負習總書記對人民警察的重托。

社區(qū)民警是實施農(nóng)村和社區(qū)警務戰(zhàn)略的主體，但由于長時間放松了基礎工作或同時承擔大量非社區(qū)工作等方面的原因，導致一些地方社區(qū)民警工作水平不高，成效不好。下面，從社區(qū)民警應處理好的“五個關系”著手，談一些個人對于提高社區(qū)民警工作水平的粗淺認識。

眾所周知，社區(qū)民警確實很辛苦，雖然近年來各級公安機關不同程度上采取了為基層民警減負的各種措施，使社區(qū)民警相對單一地承擔基礎工作任務，專業(yè)性有所增強，但社區(qū)民警專屬社區(qū)警務工作是絕大多數(shù)單位難以辦到的。所以，社區(qū)民警要正確處理干好社區(qū)工作與完成非社區(qū)工作任務的關系，正確定位，找好角色，將主要精力用在社區(qū)工作上，輕視自己的主業(yè)。同時，派出所的領導要科學整合警力，合理部署任務，限度地把社區(qū)民警從非社區(qū)工作任務中解放出來，使社區(qū)民警有充分的時間和精力下社區(qū)工作，真正解決好社區(qū)民警“下不去”的問題。

隨著警務工作信息化的不斷深入，各類警務信息平臺的應用越來越廣泛，使社區(qū)民警的工作更加便捷，案頭臺帳性工作明顯減少，查閱相關信息上網(wǎng)可見，工作效率也大幅提高，然而有些社區(qū)民警實際下社區(qū)工作的時間并不多，警務室“有室無人”現(xiàn)象和社區(qū)見警率低的問題依然存在。其主要原因有兩個方面。主觀上一些社區(qū)民警不愿意在閑暇時間投進社區(qū)，存在一定的貪享清閑的個人惰性，也不善于合理充分利用時間;客觀上作為采集源頭信息和承擔接處警任務的第一線，社區(qū)民警承擔了不少平臺基礎信息的編輯錄入、報送維護和各類案事件的處理任務，占用了社區(qū)民警的大量時間。對此，廣大社區(qū)民警應調(diào)整工作思路，進一步增強責任心，提高工作積極性和主動性，提高計算機應用操作水平，提高工作效率，并統(tǒng)籌安排時間，將上平臺穿插于值班備勤、下完社區(qū)回所和日常處理案事件的間隙等時段，切實做到撲下身子沉入社區(qū)和抽擠時間登上平臺兩不誤。

人民警察是黨和人民的忠誠衛(wèi)士。中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習近平于8月26日在人民大會堂向中國人民警察隊伍授旗并致訓詞，提出：“對黨忠誠、服務人民、執(zhí)法公正、紀律嚴明”，在人民警察隊伍中引起強烈反響。大家表示，要以旗幟為指引，以訓詞為號令，勇于擔當、主動作為，堅決完成黨和人民賦予的使命任務。

作為一名基層警察，一是牢記入警誓言，不辱“忠誠”使命。一名合格的人民警察不僅要有對黨、祖國、人民和法律的無限忠誠，更要在無限的忠誠中履職盡責、不辱使命，隨時準備為黨和人民的利益犧牲一切。神圣和莊嚴的《入警誓詞》是警察錚錚誓言，更是人民警察的政治要求、政治承諾和必須承擔的政治責任。忠誠既是人民警察恪盡職守、履職盡責的穩(wěn)固基石，也是人民警察奮力拼搏、不辱使命、實現(xiàn)自身價值的崇高追求。人民警察的忠誠絕不應僅僅停留在思想層面，只有把“忠誠”轉化為依法、嚴格、公正、文明執(zhí)法的本領，才能以高度負責的精神和嚴格的自律意識，忠實履行好黨和人民賦予的神圣使命。

二是堅定理想信念，鍛造“忠誠”品格。理想信念作為一種偉大的精神力量，是人民警察的立身之本和精神支柱，是**事業(yè)興旺發(fā)達的根本保證。忠誠是人民警察的覺悟和境界，把忠誠落實到堅定理想信念上，就是人民警察的品格?！爸睿瑒t愛之切”。只有理論上成熟、認識上徹悟，才能堅定理想信念，才能不斷增強對黨忠誠的自覺性。公安機關作為黨領導下的人民民主專政的重要工具，隊伍的純潔性集中體現(xiàn)在“忠誠”本色上。個別民警之所以出問題、犯錯誤，甚至違法犯罪，根本原因就在于對黨、對國家、對人民、對神圣的法律缺乏忠誠。沒有忠誠就沒有理想信念，沒有理想信念就會迷失方向，出現(xiàn)問題。所以，我們每一名警察只有系統(tǒng)學習政治理論，學習黨史警史，學習習近平總書記系列重要講話精神，特別是關于政法工作的新指示新要求，才能自發(fā)地增強對黨對**事業(yè)的感情，才能深刻領會黨的執(zhí)政理念、治國方略和工作思路，才能把忠誠本色內(nèi)化于心、外踐于行，才能真正牢記神圣使命，努力鍛造忠誠品格，永葆“忠于黨、忠于國家、忠于人民、忠于法律”的政治本色。

三是堅持政治定力，筑牢“忠誠”警魂。理想信念是黨性修養(yǎng)和政治素養(yǎng)的集中反映，具體表現(xiàn)為忠誠于黨、忠誠于人民、信仰堅定、立場堅定。忠誠不但是我黨凝心聚力，成功創(chuàng)造今天盛世偉業(yè)的根本動因。人民警察的忠誠意識不會憑空產(chǎn)生，特殊的工作性質決定人民警察必須強化政治意識、自覺維護黨中央的權威，這樣才能實現(xiàn)理論上的清醒和政治上的堅定，做對黨忠誠的楷模。如果缺乏理想信念的有力支撐，人民警察就難以戰(zhàn)勝各種風險和困難，履職盡責、不辱使命就成為一句空談。所以，理想信念的內(nèi)涵要求我們不斷強化黨的意識，把對黨絕對忠誠作為基本的政治素養(yǎng)和第一職責，時刻牢記義務和責任，這樣才能從思想上保證人民警察始終處于黨的絕對領導之下。

作為一名基層**人民警察，要注重增強政治信念。我們每個黨員民警，都是黨組織中的一員，服從黨的組織，聽從黨的指揮，尊崇黨的章程，既是對黨員民警的基本要求，又是保持黨的組織統(tǒng)一的重要體現(xiàn)。作為黨員民警，就是要服從組織管理，聽從組織安排，心存敬畏，尊崇黨章，在黨愛黨，在黨言黨，在黨護黨，相信組織，依靠組織，緊跟組織。

8月26日，中國人民警察警旗授旗儀式在人民大會堂舉行。中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習近平向中國人民警察隊伍授旗并致訓詞。習總書記的訓詞，肯定了我國警察隊伍忠誠履行職責、甘于犧牲奉獻的精神，為維護國家安全、社會穩(wěn)定、人民利益做出了重大貢獻，同時也向全國各警種警察提出了要求和期望。

儀式之后，全國掀起了一股學習習總書記訓詞的熱潮，政法隊伍學習訓詞積極性高漲，在**司法局、**司法局黨委(黨組)的要求下，**司法所全體人員立即展開學習，通過觀看視頻、讀訓詞原文的形式，學習以個人自學、集中學習、發(fā)言討論、書寫心得體會等方式開展。**司法所將學習習總書記訓詞作為今后一個長期的學習目標，不僅限于所內(nèi)學習，還將積極參加團場、**司法局、**司法局組織的現(xiàn)場以及視頻會議的學習;不僅限于只是學習領會，還要將學習所得付諸于實際工作當中去;不僅限于目前的學習和領會，還將永遠的用訓詞精神鼓舞自己、鞭策自己、警示自己，要對黨忠誠、服務人民、執(zhí)法公正、紀律嚴明。今天，通過了的一段時間初步膚淺的學習，將自己所學所得、心得體會書寫如下。

習近平總書記訓詞中對人民警察隊伍提出4點要求，也是此次我們學習訓詞的精髓所在，即“對黨忠誠、服務人民、執(zhí)法公正、紀律嚴明”，今天就從這四個方面談談自己的心得體會。

“對黨忠誠”就是要絕對的服從黨，要堅持黨的絕對領導。要不斷的增強“四個意識”、堅定“四個自信”、做到“兩個維護”，始終以黨的旗幟為旗幟、以黨的方向為方向、以黨的意志為意志，堅決聽從黨中央命令、服從黨中央指揮，確保絕對忠誠、絕對純潔、絕對可靠。我們從事司法行政工作的黨員領導干部更應該如此，我們只有對黨絕對忠誠，才可能更好的、不打折扣的完成黨交給我們的任務，在黨的領導下開展各項工作，更好的為人民服務。作為政法系統(tǒng)的一員，作為“刀把子”的一部分，如果我們的隊伍中有人對黨不忠誠，不做黨交給我們的工作，搞變通、打折扣，欺上瞞下，甚至跟黨做對，那將是非?？膳碌模@樣的人影響了司法行政隊伍的純潔性，破壞了黨的形象，禍害了群眾，是一定要及時清理出隊伍的。

“服務人民”就是要堅持以人民為中心，堅定貫徹執(zhí)行黨的群眾路線，做到一切為了人民、一切依靠人民，堅持總體國家安全觀，在共建共治共享中推進平安中國建設，維護人民利益，全心全意為增強人民群眾獲得感、幸福感、安全感而努力工作。作為一名基層司法所工作人員，我們的工作主要目標和方向就是要全心全意的服務人民，向轄區(qū)職工群眾提供法律咨詢服務，提供法律援助，調(diào)解各類矛盾糾紛，幫助社區(qū)矯正人員順利融入社會，幫扶刑滿釋放人員，幫扶服刑人員未成年子女等等，這都是為人民服務的具體體現(xiàn)。雷鋒同志傾盡一生為人民服務，他的動人事跡歷歷在心，他的生命停留在了22歲的為人民服務的崗位上，“人的生命是有限的，為人民服務是無限的，我要把有限的生命投入到無限的為人民服務之中去”雷鋒同志忠于黨和人民大公無私的奉獻精神，在平凡的工作中創(chuàng)造出不平凡業(yè)績的“螺絲釘精神”，苦干實干、不計報酬、爭做貢獻的艱苦奮斗精神，歸根結底就是全心全意為人民服務的精神。楊善洲，拿現(xiàn)在時髦的話說就應該是“最美地委書記”，在崗時兢兢業(yè)業(yè)努力工作、一心一意為人民群眾著想，退休以后，主動放棄進省城安享晚年的機會，扎根大亮山，義務植樹造林，帶領大家植樹造林建成面積5.6萬畝，價值3億元的林場，且將林場無償捐贈給國家。鐘南山院士，為了人民生命安全，在抗疫斗爭中做出了巨大的成績，84歲高齡，坐高鐵吃盒飯，含淚通報新冠肺炎疫情情況，一心一意只為能早日戰(zhàn)勝疫情，多會更多的生命。焦裕祿、任長霞……，多少優(yōu)秀的黨員干部獻出了自己的生命，母的就是為了服務人民。我們生活在新時代中國特色社會主義優(yōu)越的環(huán)境中，我們更應該居安思危，努力工作，拿出自己的最高熱情，服務人民!

“執(zhí)法公正”是一名行政執(zhí)法人員最基本的工作準則，要堅持維護社會公平正義，加強自身學習教育培訓，接受黨和人民最嚴格的監(jiān)督管理，規(guī)范權力運行，把嚴格規(guī)范公正文明執(zhí)法落到實處，不斷提高執(zhí)法司法公信力。習近平總書記在全國政法系統(tǒng)電視電話會議中提出“努力讓人民群眾在每一起案件辦理、每一件事情處理中都能感受到公平正義，保證中國特色社會主義事業(yè)在和諧穩(wěn)定的社會環(huán)境中順利推進”。如若執(zhí)法者執(zhí)法不公，徇私舞弊，那將會讓老百姓對我國法治建設、對黨的領導失去信心，司法沒有了公信力，那樣的國家是不堪一擊的。在基層司法所的工作當中，我們首先要做到自身執(zhí)法公正，面對每一個社區(qū)矯正人員，務必要牢記習總書記重要講話精神，把《社區(qū)矯正法》學透悟懂，執(zhí)法過程不區(qū)別對待，絕不能違反法律法規(guī)之規(guī)定，絕不能疏忽瀆職導致社區(qū)矯正人員脫管漏管，認真做到監(jiān)督管理、談心談話、教育幫扶，讓社區(qū)矯正人員感受到黨的關懷和法律的嚴肅，爭取早日融入到社會當中，做一個對社會有用的人。每一位申請人民調(diào)解的當事人，公平公正、依法調(diào)解，調(diào)節(jié)過程絕不夾雜個人情感，一心為民，依法調(diào)解。

“紀律嚴明”就是一要遵守法律法規(guī)、各類規(guī)章制度和上級司法行政部門的各項規(guī)定，二是在各自工作領域要堅持嚴管厚愛結合、激勵約束并重，嚴格落實全面從嚴管黨治警要求，嚴明工作紀律，保證純潔隊伍，聚焦實戰(zhàn)、強化訓練，著力錘煉鐵一般的理想信念和鐵一般的紀律作風，充分展現(xiàn)黨領導的社會主義國家司法行政干警克己奉公、無私奉獻的良好形象。俗話說：不以規(guī)矩、不成方圓，紀律相對于我們就像水杯相對于水一樣，離開水杯誰就凝聚不起來，就會四處流散。一群一盤散沙的人和一個一盤散沙的政黨是什么事情也做不成、做不久的。所以我們要你嚴格遵守紀律，遵守政治紀律和政治規(guī)矩，牢固樹立政治規(guī)矩和政治規(guī)矩意識;嚴格遵守黨章黨規(guī)、嚴格遵守國家法律;遵守八項規(guī)定，遵守司法行政部門規(guī)章制度。只有紀律嚴明的隊伍，才能成為社會主義新時代的建設者，才能對黨忠誠，才能更好地為人民服務。

新的歷史條件下，公安機關要堅持以新時代中國特色社會主義思想為指導，堅持總體國家安全觀，堅持以人民為中心的發(fā)展思想，堅持穩(wěn)中求進工作總基調(diào)，堅持政治建警、改革強警、科技興警、從嚴治警，履行好黨和人民賦予的新時代職責使命，努力使人民群眾安全感更加充實、更有保障、更可持續(xù)，為決勝全面建成小康社會、實現(xiàn)“兩個一百年”奮斗目標和中華民族偉大復興的中國夢創(chuàng)造安全穩(wěn)定的政治社會環(huán)境。

進入了新時代，我們要全警增強“四個意識”，堅定“四個自信”，做到“兩個維護”，要始終在思想上政治上行動上同黨中央保持高度一致。努力辦好每起案件，讓人民群眾在每一起案件的辦理中，每一件事情的處理中，都能感受到公平正義。我們要堅定信心，乘勢而上，在新時代公安改革工作推向縱深中貢獻自己的力量，同時我們還要堅持政治建警，全面從嚴治警，要把我們沈鐵公安隊伍鍛造成一支有鐵一般的理想信念;鐵一般的責任擔當;鐵一般的過硬本領;鐵一般的紀律作風的鐵警鐵軍。

作為一名新時代的青年鐵警，我們更要堅持政治建警，改革強警，科技興警，從嚴治警，履行好黨和人民賦予我們的新時代職責使命。牢記對黨忠誠，服務人民，執(zhí)法公正，紀律嚴明這十六字總要求，始終在思想上、政治上、行動上同以習近平同志為核心的黨中央保持高度一致，自覺做到黨中央提倡的堅決響應、黨中央決定的堅決執(zhí)行，黨中央禁止的堅決不做，執(zhí)行黨中央決策部署不講條件、不打折扣、不搞變通，肩負起新時代鐵路警察的重大責任和光榮使命。

這是一個值得紀念、永載史冊的歷史性時刻——8月26日，習總書記向中國人民警察隊伍授旗并致訓詞，代表黨中央向全體人民警察致以熱烈的祝賀，充分體現(xiàn)了以習總書記為核心的黨中央對人民警察事業(yè)的高度重視和對人民警察隊伍的關心厚愛。這是人民警察隊伍發(fā)展歷史上具有里程碑意義的重大事件，是新時代全面加強人民警察隊伍建設的動員令、沖鋒號，必將極大鼓舞和鞭策人民警察隊伍切實把習總書記和黨中央的關心關懷轉化為做好各項工作的強大動力，堅決完成黨和人民賦予的使命任務。

習總書記在訓詞中充分肯定和高度評價了人民警察隊伍為維護國家安全、社會穩(wěn)定、人民利益作出的重大貢獻，并對人民警察隊伍寄予殷切希望、提出新的更高要求，強調(diào)“新的歷史條件下，我國人民警察要對黨忠誠、服務人民、執(zhí)法公正、紀律嚴明，全心全意為增強人民群眾獲得感、幸福感、安全感而努力工作，堅決完成黨和人民賦予的使命任務”，為新時代人民警察事業(yè)發(fā)展、人民警察隊伍建設指明了前進方向、提供了根本遵循。

學習好、貫徹好、落實好習總書記訓詞精神，是當前和今后一個時期全國公安機關的首要政治任務和頭等大事。各級公安機關要增強“四個意識”、堅定“四個自信”、做到“兩個維護”，認真學習領會、深入貫徹落實訓詞精神，堅決履行好黨和人民賦予的新時代職責使命。

必須迅速在全警掀起學習貫徹熱潮。習總書記的訓詞明確了人民警察隊伍的性質、主要任務和重要使命，明確提出4點要求，為推進公安隊伍建設，確保絕對忠誠、絕對純潔、絕對可靠，提供了科學思路、行動指南。公安隊伍是一支有著光榮傳統(tǒng)和優(yōu)良作風的隊伍，也是一支英雄輩出、正氣浩然的隊伍。面對新形勢新任務，全警要認真學習、準確把握習總書記訓詞精神，深刻認識、全面理解蘊含其中的重大政治意義、重要現(xiàn)實意義和深遠歷史意義，形成堅決貫徹落實訓詞精神的高度思想自覺和行動自覺。

必須在狠抓學思踐悟上下功夫見成效。旗幟指引方向，訓詞凝聚重托。廣大公安民警要忠實踐行訓詞要求，真正將訓詞精神融入血脈、植入靈魂，指導實踐、推動工作，著力鍛造“四個鐵一般”過硬公安鐵軍，堅決把對黨忠誠、服務人民、執(zhí)法公正、紀律嚴明的總要求落實到行動上。各級公安機關要精心安排部署，迅速形成學習貫徹方案，與學習貫徹習總書記系列重要講話精神結合起來，與開展“堅持政治建警全面從嚴治警”教育整頓結合起來，以實際行動檢驗學習貫徹的實際成效，有力維護國家政治安全和社會穩(wěn)定，為決勝全面建成小康社會、實現(xiàn)“兩個一百年”奮斗目標和中華民族偉大復興的中國夢創(chuàng)造安全穩(wěn)定的政治社會環(huán)境。

為提振警隊士氣，凝聚警心，提升警隊榮譽感，提高警隊履職能力，根據(jù)《黑龍江省高級人民法院辦公室關于再次組織收看中國人民警察警旗授旗儀式的活動通知》和鶴崗市中級人民法院通知要求，9月15日上午，工農(nóng)區(qū)人民法院法警大隊積極組織全體司法警察及警務輔助人員集中收看了習近平總書記向人民警察隊伍的授旗儀式，并組織學習合唱《人民法院司法警察之歌》。

通過再次觀看習近平總書記向人民警察隊伍的授旗儀式，讓每一名法警更加明確了作為一名司法警察的使命和職責，凝聚警心，提升了警隊榮譽感。

觀看授旗儀式后，法警大隊大隊長李晶組織全體法警向警旗莊嚴宣誓，進一步增強了作為一名司法警察的儀式感，將“對黨忠誠，服務人民，執(zhí)法公正，紀律嚴明”銘記于心，堅決完成黨和人民賦予的使命任務。

隨后，全體法警開展座談，交流學習心得體會，大家紛紛表示，要學習好、貫徹好、落實好習近平總書記訓詞精神，增強“四個意識”、堅定“四個自信”、做到“兩個維護”，不忘初心，牢記使命，立足崗位，忠誠履職，敬業(yè)奉獻，以“四個鐵一般”標準嚴格要求自己，堅決履行好黨和人民賦予的新時代職責使命，為法院審判執(zhí)行工作保駕護航。

座談會后，全體法警學唱《人民法院司法警察之歌》，大家精神飽滿、氣勢如虹，用激昂的歌聲詮釋著對黨、對祖國、對司法警察事業(yè)的無限熱愛。通過學唱，鼓舞了精神、提振了士氣，并從歌曲中學習到要以鐵一般的理想信念、責任擔當、過硬本領和紀律作風，履行黨和人民賦予的新時代使命，為審判執(zhí)行工作提供更加堅強有力的警務保障。

“二十公”會議對公安工作如何為發(fā)展社會主義市場經(jīng)濟服務提出了新要求。各級公安機關要把全面貫徹落實“二十公”會議精神作為當前和今后一個時期的首要任務來抓,要以學習貫徹\"三個代表\"重要精神為動力，深刻理會周部長“九要九不要”,進一步強化公安機關的職能作用,為長春市改革和發(fā)展創(chuàng)造穩(wěn)定的政治環(huán)境和良好的治安環(huán)境;為早日實現(xiàn)振興東北老工業(yè)基地做出貢獻。

公安工作要服務、服從于經(jīng)濟建設，歸根到底，就是服務、服從于社會的全面發(fā)展與進步。當前影響公安工作的主要問題，歸納起來有三個：一是觀念問題，二是素質問題，三是管理問題。這三個方面都是我們主觀認識上的不足、滯后和偏差。既然問題擺出來了，就要從主觀上找原因，最后從戰(zhàn)略的高度考慮如何完善和提高公安工作整體水平。這次“二十公”會議充分體現(xiàn)的\"立警為公,執(zhí)法為民,以人為本,求真務實\"的精神。黨的\"十六大\"的決定既總結了十三屆二中全會至今的改革經(jīng)驗，又提出了今后經(jīng)濟體制改革的基本要求和原則，就是“五個統(tǒng)籌”和“五個堅持”。這“五個統(tǒng)籌”和“五個堅持”把我們總的發(fā)展思路和我們執(zhí)政黨今后的工作方法、工作態(tài)度和工作精神講得很透徹。當今時代是改革速度最快、效益最好的時代，同時也是最艱難的時候。我們只有在看到希望的同時，認清存在的問題，才有解決的方法，并由此來確定我們公安工作的思路和方向。

雖然近年來我市狠抓了維護社會政治穩(wěn)定和治安穩(wěn)定的各項工作，確保了社會大局的持續(xù)穩(wěn)定;唱響了“人民公安為人民”的旋律，為經(jīng)濟社會發(fā)展、為人民群眾的生產(chǎn)生活提供了良好服務;通過組織機關干部下基層結對掛點、義務巡邏等工作，推進了機關作風建設，推動了各項工作的深入開展。但公安工作還存在不少差距，不論是勤務、管理、執(zhí)法和監(jiān)督等方面，都需要進一步改革，由“我為治安管人民”向“我為人民管治安”轉變。

市局的改革工作已經(jīng)從開始的論證、調(diào)研、制定改革到現(xiàn)在召開動員大會，進行徹底的改革，可以說已經(jīng)取得了初步的成功。作為試點單位，市局的改革也將成為我市乃至全省公安改革效仿的對象，其改革后的效果還需實踐的論證。下一步，就是全面性的改革，包括縣區(qū)局、機關的改革等等。這里，我想先提些想法和意見，我認為，改革要先從機關做起。要改革不合理的制度、不合理的管理辦法和不合理的思路。改革要把握好以下五個原則：

一是目標設定應求高求遠。目標設定求高求遠就是說要站得高，看得遠;不站得高看得遠，不叫改革，那叫“撓癢”。要改革就要大刀闊斧;要改革就要給部門和個人帶來一些陣痛。否則，沒有陣痛，就是改不徹底。

二是調(diào)查研究要求深求透。調(diào)查研究不是泛泛而談，應求深求透，各個部門都要在這方面下大力氣。先擺出問題開展調(diào)查研究，然后才出臺改革措施和政策，包括激勵機制、監(jiān)督機制、責任追究機制，這才是根本目的。我們要解決內(nèi)在的、直接影響公安工作和隊伍管理的實實在在的問題。只有發(fā)現(xiàn)問題，才能解決問題，才能進步提高.如一個管四萬人的中心派出所只有十五個的民警(還有長期病假的),為什么就不能先缺少在機關.這就是實在的問題.

三是改革措施要求新求實。我們現(xiàn)在的改革是圍繞大形勢的改革，具體講是要與時俱進，緊密結合本市實際，結合時代特點。改革既要求高求遠，又要立足現(xiàn)實;改革不要超出我市現(xiàn)有的水平。既要求新，也要求實，兩者是相互統(tǒng)一的，要按照不同層次制定改革措施，而不能好高騖遠，毫無目標。尤其不能做出許多目前沒有警力和財力跟上的新的承諾.

四是改革措施運作要求精求快。如何求精求快?“精”體現(xiàn)在兩方面：在內(nèi)容上是體現(xiàn)在執(zhí)法上，部門上是體現(xiàn)在基層科、所、隊上。能解決這兩個問題，工作就能更好地開展。這是我們今后若干年內(nèi)工作總的指導思想。提高總體的執(zhí)法質量和水平就體現(xiàn)在基層科、所、隊，并圍繞這一實質問題抓管理、抓隊伍。解決基層領導管理水平問題已經(jīng)是迫在眉睫.

五是配套措施應求穩(wěn)求活。如我們的警務規(guī)范化建設，配套措施就跟不上。如單位和個人不按規(guī)范化建設要求辦，該怎么辦?如何追究責任?這些都沒有配套的措施。這些配套措施跟進才是抓落實的根本，比如目前我們裝備上的困難就是大事，但如果我們加強管理，財政體制順了，裝備上的困難，慢則兩年，快則一年半，全部都能解決。關鍵是我們?nèi)绾嗡愫觅~、管好家，有地根據(jù)輕重緩急逐步解決?，F(xiàn)在的問題是基層經(jīng)費困難,機關經(jīng)費買高級小車,派出所出警的汽油費也解決不了,而更可怕的是民警的夜班費要靠\"掃黃打非\"的罰款解決.

當前全市公安機關提出堅持執(zhí)法為民,以人民滿意為第一標準,公安機關一是要切實抓好"二十公"會議精神學習，迅速掀起學習貫徹,熱烈討論高潮。二是要全力維護社會穩(wěn)定。要貫徹“打防結合，預防為主”的方針，全面加強社會治安工作;積極化解矛盾糾紛，依法、妥善處置群體性事件，保持社會和諧穩(wěn)定;保持對“兩搶一盜”犯罪的高壓態(tài)勢，落實措施，鞏固成果，為人民群眾安居樂業(yè)創(chuàng)造良好的社會環(huán)境。三是要堅持立警為公、執(zhí)法為民，滿腔熱情地解決人民群眾生產(chǎn)生活中的實際困難和問題，盡心盡力地做好服務經(jīng)濟社會發(fā)展、服務人民群眾的工作。四是要轉變觀念，從夯實公安基礎工作的高度深化以規(guī)范執(zhí)法為核心的警務規(guī)范化建設，檢驗和完善警務規(guī)范匯編、規(guī)范化示范教學片、信息管理系統(tǒng)、規(guī)范化建設等級評定辦法和“一票否決”制度、檢查標準等五個方面的內(nèi)容在市、縣(區(qū))公安機關和所隊基層單位的實際運作。五是要堅持政治建警、從嚴治警的方針?全面加強公安隊伍建設，努力建設一支政治堅定、業(yè)務精通、作風優(yōu)良、執(zhí)法公正的公安隊伍。

1：習總書記為國家綜合性消防救援隊伍授旗致訓詞，體現(xiàn)了對這支隊伍的親切關懷，賦予了這支隊伍神圣使命。巴音朝魯書記專程到總隊機關視察指導，寄托了重托與期望。作為消防救援隊伍的一員，深受鼓舞與激勵，深感責任與壓力之大。旗幟指引方向，使命光榮重大。我們要結合職責使命，謀長遠之策，行固本之舉，認真謀劃研究新時代應急救援政治工作，要牢固樹立一切為打仗思想，扎實組織學業(yè)務學指揮學科技，在遂行重大任務中歷練提高實際本領，研究掌握政治工作服務打仗的制勝機理，提高政治工作對戰(zhàn)斗力的貢獻率。

2：習總書記親自為國家綜合性消防救援隊伍授旗，并發(fā)表了十分重要的訓詞。這是消防事業(yè)發(fā)展史上具有里程碑意義的重要時刻，標志著國家綜合性消防救援隊伍建設進入了一個新紀元。作為消防救援隊伍的一員，能夠見證這一歷史時刻，感到熱血沸騰、萬分激動。這面旗幟飽含著總書記對消防救援隊伍的政治關懷、殷切期望和千鈞重托。11月14日，省委書記巴音朝魯專程到總隊機關視察指導工作，看望慰問消防救援隊伍，體現(xiàn)了省委、省政府對消防救援隊伍的關懷厚愛。我們要把總書記和省委、省政府的重視關懷轉化為堅定維護核心、堅決聽黨指揮的政治自覺，轉化為推動隊伍改革組建、做好應急救援工作的強大動力，堅決扛起應急救援主力軍和國家隊這桿大旗，以新氣象新?lián)斝伦鳛閵^力為隊旗增添光彩、為隊伍書寫榮光。

3：習總書記親自給國家綜合性消防救援隊伍授旗并致訓詞，省委書記巴音朝魯視察總隊機關并提出要求和希望。作為消防救援隊伍的一員，感到無比自豪。我們要堅決貫徹訓詞要求，以高度的政治自覺、思想自覺和行動自覺，把黨的建設抓得更到位，把執(zhí)勤訓練抓得更緊實，把體制轉換抓得更托底，確保消防救援隊伍在任何時候、任何情況下都與黨中央保持高度一致，自覺把人民放在心中最高位置，以更加昂揚的精神狀態(tài)、更加頑強的戰(zhàn)斗意志，恪盡職守、奮勇拼搏，為建設一支“對黨忠誠、紀律嚴明、赴湯蹈火、竭誠為民”的消防救援隊伍努力奮斗，為保護人民生命財產(chǎn)安全，維護社會穩(wěn)定做出新的更大貢獻。

4：習總書記親自為消防救援隊伍授旗并致訓詞，飽含著總書記和黨中央對消防救援隊伍的政治關懷，是對消防救援隊伍發(fā)出的政治動員和時代號令，為建設國家綜合性消防救援隊伍指明了前進方向，提供了根本遵循。巴音朝魯書記第一時間到總隊視察指導，充分肯定消防工作和消防隊伍建設成果，體現(xiàn)了省委省政府對消防救援隊伍的關心和厚愛。作為吉林消防的一員，自己內(nèi)心感到前所未有的驕傲和自豪!我們要始終牢記總書記的殷切囑托，堅決維護核心，對黨絕對忠誠，自覺看齊追隨，信仰如一、不忘初心，繼續(xù)發(fā)揚特別能戰(zhàn)斗、特別能打硬仗的光榮傳統(tǒng)和優(yōu)良作風，以更加飽滿的政治熱情、更加昂揚的精神狀態(tài)、更加飽滿的戰(zhàn)斗姿態(tài)、更加務實的工作作風投入到工作當中，再創(chuàng)佳績，再立新功!

5：習總書記訓詞，字字千鈞，開篇定向，指引未來。視察指導中，巴音朝魯書記深刻闡述了總書記訓詞的重大意義、豐富內(nèi)涵和實踐要求，具有很強的針對性和指導性。在新時期的消防事業(yè)道路上，我們要堅決扛起光榮旗幟邁向新征程，忠實踐行訓詞精神展現(xiàn)新作為。樹立本領恐慌憂患意識，反思短板，不斷錘煉過硬本領，提升專業(yè)水平。建立創(chuàng)新驅動、科技支撐、強化應用、提升效能的良好體系。培育聽黨指揮的政治品質、能打勝仗的職業(yè)本領、作風優(yōu)良的指戰(zhàn)員素養(yǎng)。瞄準不同災害事故開展專門訓練、專隊建設，加快裝備配備轉型提升。鍛造紀律嚴明的過硬隊伍，始終堅持紀律部隊的建設標準，切實把習總書記、黨中央和省委、省政府的關心厚愛，轉化為服務全省改革發(fā)展大局，保障社會和諧穩(wěn)定，守護人民群眾安居樂業(yè)的強大動力。

6：習總書記親自授旗，并發(fā)表重要訓詞，這是黨賦予我們消防隊伍的最高肯定、最深關愛和最高榮譽，“對黨忠誠、紀律嚴明、赴湯蹈火、竭誠為民”的總要求，是我們這支隊伍華麗轉身、砥礪奮進的指路燈塔和不竭動力。省委書記巴音朝魯專程視察慰問消防救援隊伍，是對全省消防工作和隊伍建設的高度肯定，更是對消防隊伍以嶄新面貌履行新使命、邁進新時代的殷殷重托。作為一名一線消防指揮員，在倍感驕傲自豪的同時，更感到肩上的責任重大、使命光榮，我將踏實履行崗位職責，務實引領所屬指戰(zhàn)員，謹記習總書記的訓詞要求，堅持對黨忠誠的政治本色不變、堅持紀律嚴明的優(yōu)良傳統(tǒng)不失、堅持赴湯蹈火的戰(zhàn)斗意志不退、堅持竭誠為民的奉獻精神不散，切實擔當起應急救援主力軍和國家隊的神圣職責，力爭為黨和人民再立新功。

7：習總書記親自為國家綜合性消防救援隊伍授旗并致訓詞，省委書記巴音朝魯?shù)谝粫r間深入消防總隊進行視察指導，充分體現(xiàn)了黨中央和省委省政府對消防救援隊伍的特殊關愛和殷切期望，為全面建設一支對黨忠誠、紀律嚴明、赴湯蹈火、竭誠為民的消防救援隊伍指明了方向、賦予了使命、立起了標準、凝聚了力量。身為基層政治主官，在今后的隊伍建設發(fā)展中，一定要時刻以習近平總書記訓詞為建隊治隊的總方略、履職盡責的座右銘，率先垂范、主動作為，全力以赴抓好班子、帶好隊伍、當好表率。同時，要全面貫徹落實好巴音朝魯書記視察調(diào)研消防救援隊伍時的重要講話精神，著力在建機制、補短板、強基礎、提能力上下功夫，切實以轉型升級的新成效回應黨和人民的新期待。

8：習總書記親自為消防救援隊伍授旗并致訓詞，是對消防救援人員的最高褒獎、最強號令，彰顯了黨和人民給予的莫大榮耀和崇高禮遇。總書記的訓詞高屋建瓴、字字千鈞，為消防救援隊伍建設指明了前進方向、立起了根本遵循。巴音朝魯書記專程視察指導總隊機關，為學習宣貫訓詞精神進一步指明了方向。我們要堅定政治信念，自覺服從、堅決擁護、積極投身改革，確保思想和行動與黨中央高度一致;要始終堅持用訓詞精神武裝頭腦，充分認清改革不是改方向，轉隸不是轉作風，堅決做到無論體制怎么改，聽黨指揮的靈魂信仰絕對不能變，為人民服務的根本宗旨絕對不能變;要強化號令意識，堅決執(zhí)行黨中央決策和上級命令，恪盡職守，踏實工作，以實際行動踐行習總書記訓詞要求。

2018年11月9日是消防人深深銘記的一個日子，這一天黨中央、國務院在人民大會堂隆重舉行向全國綜合性消防救援隊伍授旗儀式，習近平總書記親自授旗，發(fā)表了重要訓詞。習總書記的訓詞高瞻遠矚、意蘊深遠，既肯定了消防救援隊伍的實力貢獻，又為消防救援事業(yè)今后的發(fā)展描繪了宏偉藍圖。作為歷史的見證者、參與者，要緊跟旗幟方向，牢記訓詞精神，以飽滿的干事創(chuàng)業(yè)熱情為鍛造新時代國家應急救援國家隊主力軍而努力奮斗。

（一）要提高站位。訓詞的學習貫徹是當前以及今后首要的政治任務，作為黨的核心、人民的領袖、軍隊的統(tǒng)帥，專門為消防救援隊伍授旗并發(fā)表訓詞，史無前例，是我們?nèi)w指戰(zhàn)員的無上光榮，是我們前進的不竭動力。要站在國家、人民利益的高度來領悟、領會重大意義。各級黨委、全體指戰(zhàn)員務必做到站位要高、行動要快、聲勢要大、效果要好，真正把習近平總書記訓詞作為我們建隊的方向，作為隊伍的根本宗旨，作為打造“國家隊、主力軍”的總方針，打造一支走在全國前列的消防救援隊伍。

（二）要嚴守規(guī)矩。國家綜合性應急救援隊伍是以習近平同志為核心的黨中央親自締造的隊伍，必須政治堅定對黨忠誠，黨中央提出的堅決響應，黨中央決定的堅決執(zhí)行，黨中央禁止的堅決不做。中央八項規(guī)定和嚴肅整治特殊資源謀取私利，是關系到黨的執(zhí)政基礎，關系到黨在人民群眾中形象的大問題，絕對不允許搞上有政策、下有對策；絕對不允許有令不行、有禁不止；絕對不允許做選擇、打折扣、搞變通，這是嚴肅的政治紀律和政治規(guī)矩，決不能有絲毫的含糊和動搖。

（三）要投身改革。習近平總書記訓詞和講話精神，對做好新時代消防救援工作具有重要現(xiàn)實意義和深遠歷史意義。在工作中要主動將自己擺進習總書記的訓詞講話要求上來，提高政治站位，以正確的認識和行動堅決扛起“兩個維護”的重要政治責任，按照習總書記對國家綜合性消防救援事業(yè)指明的發(fā)展方向，積極投身改革，積極融合整訓，在新的使命中熱情不減、標準不減、力度不減，勇做讓黨放心、讓人民滿意的新時代消防救援人。

（一）堅定聽黨指揮。消防救援隊伍作為國家應急救援國家隊主力軍，是保護社會穩(wěn)定和人民生命財產(chǎn)安全的“尖刀”隊伍，其“魂”是黨賦予的。這一性質決定了我們必須毫不動搖地堅持黨的絕對領導，堅定不移地做中國特色社會主義的建設者、捍衛(wèi)者。這就要求我們在思想上政治上行動上要始終與黨中央保持高度一致，牢固樹立“四個意識”，切實增強“四個自信”、時刻堅持“兩個維護”，真正把對黨忠誠植入靈魂、融入血脈、嵌入骨髓。

（二）做到紀律嚴明?？倳浽啻螐娬{(diào)“依法治軍、從嚴治軍是強軍之基。”雖然我們已脫下了軍裝，但是作為一支“養(yǎng)兵千日，用兵千日”的隊伍，軍人的作風仍在，我們施行的是“準現(xiàn)役”的管理制度，這是最符合我們黨和人民需求以及當前隊伍形勢的管理模式。面對復雜多變的救援現(xiàn)場和充滿誘惑的執(zhí)法環(huán)境，消防指戰(zhàn)員應該對“紀律”的感知更為敏銳、體會更為深刻、要求更為嚴苛。尤其在改革的特殊時期，嚴守紀律是對一支隊伍的政治要求和每名指戰(zhàn)員的政治考驗。要以堅定的決心、頑強的意志從方方面面保持紀律的剛性，秉承令行禁止、雷厲風行的優(yōu)良作風，將“從嚴治黨”、“從嚴治軍”融入到“從嚴治隊”中。

（三）要勇于赴湯蹈火。要時刻保持“本領恐慌”，不但要“召之即來”，更要“戰(zhàn)之能勝”。要繼續(xù)堅持戰(zhàn)斗力為唯一標準，對照應急救援國家隊主力軍的要求查找自身差距、短板，把專業(yè)隊伍的特色彰顯出來。我們要清醒認識到我們的隊伍來自黨和人民，在黨和人民需要的時候，我們要能拉得出、沖得上、打得贏，決不能有半點含糊。在提升滅火救援水平的同時，還要完善執(zhí)法制度、強化執(zhí)法水平，對于消防救援事業(yè)來說，執(zhí)法也是戰(zhàn)斗力重要的組成，要積極應對社會進步和人民日益增長的消防安全需求。

（四）要踐行竭誠為民。以習近平同志為總書記的黨中央明確提出了“以人民為中心”的發(fā)展思想，“竭誠為民”是其在消防工作中的具體體現(xiàn)。消防工作主要源自人民，人民消防一切為了人民，可以說消防救援事業(yè)是和人民群眾息息相關的?！懊裰?，政之所向?！笨v觀消防隊伍的發(fā)展史，消防事業(yè)取得長足進步，最基本的一條經(jīng)驗就是堅持走群眾路線。要堅持以“創(chuàng)人民滿意”為目標，明白“權從何來”、“為誰而用”的道理，忠實踐行全心全意為人民服務的根本宗旨，始終與人民群眾心心相印、同甘共苦、團結奮斗，以此催生強大力量推動消防救援事業(yè)向前發(fā)展。

（一）要提升能力。新時代、新要求、新任務。國家綜合性消防救援隊伍的定位對我們自身的能力素質提出了更高的挑戰(zhàn)，要盡快轉變角色、找準差距、補齊短板，保持箭在弦上、枕戈待旦的應急狀態(tài)，通過自學、專題學、教育培訓學等形式不斷完善自身的消防救援知識架構，通過實操學、實踐學、調(diào)研撲下身子學等形式，提升消防業(yè)務素質。在履行新的崗位職責中積極發(fā)揚敢為人先、敢打必勝的戰(zhàn)斗精神，在實戰(zhàn)中錘煉自己的綜合能力。要堅持嚴下先嚴上，一級做給一級看。各級黨委要扎實履行全面從嚴治黨主體責任，站在凈化政治生態(tài)的高度，嚴格落實八項規(guī)定精神、應急管理部黨組“八個帶頭”“八個必須”行為規(guī)范和《總隊、支隊黨委常委“十不準”》，堅決糾正形式主義、官僚主義和奢靡之風，嚴肅查處利用名貴特產(chǎn)類特殊資源謀取私利的問題；領導干部都要提高認識、攬鏡自照，結合專題民主生活會進行深入剖析、狠抓整改，自覺在廉潔自律上追求高標準，在嚴守規(guī)矩上遠離紀律紅線，做到對組織負責、對家庭負責、對自己負責。

（二）要率先垂范。遵照訓詞，按照新的政治要求和新的工作標準、工作要求和工作紀律。要更加突出從行動上把“兩個維護”貫穿到履職盡責的全過程，緊緊圍繞總隊黨委書記的核心周圍，認真踐行“對黨忠誠、紀律嚴明、赴湯蹈火、竭誠為民”的訓詞，為總隊首長分憂解難，主動承當任務和責任，將崗位作為建功立業(yè)的平臺，將奉獻作為報國勵志的使命，不斷將訓詞精神落實到消防救援的各方面，體現(xiàn)于日常工作的細節(jié)中。消防救援工作事關群眾安危，都是實打實的工作，容不得半點虛假、漂浮。各級要力戒形式主義、官僚主義，繼續(xù)發(fā)揚雷厲風行的優(yōu)良作風，針對隊伍管理、工作運行、應急處置等方面存在的問題，要迅速行動、緊盯不放，抓緊制定整改方案，逐步完善工作機制，以“釘釘子”精神推動落實落地、落深落細，確保取得實實在在的效果。

在全國公安工作會議上，習近平總書記著眼民族復興偉業(yè)，深刻分析國內(nèi)外大勢，對公安機關履行好黨和人民賦予的新時代職責使命提出了明確要求，對于我們做好公安工作，更好保障人民安居樂業(yè)、社會安定有序、國家長治久安，具有十分重大的意義。

履行好黨和人民賦予的新時代職責使命，就要深刻理解黨中央對新時代公安工作的職責定位。當前，我們面臨的外部環(huán)境和內(nèi)部條件發(fā)生了深刻變化，前進道路上面臨不少新的風險挑戰(zhàn)，公安機關的任務更加艱巨繁重。在今年1月召開的中央政法工作會議上，習近平總書記明確提出，政法戰(zhàn)線肩負著維護國家政治安全、確保社會大局穩(wěn)定、促進社會公平正義、保障人民安居樂業(yè)的重大使命任務。這也是黨中央對新時代公安工作的職責定位，是做好新時代公安工作的基本遵循。必須深刻認識到，維護國家政治安全是重大政治責任，確保社會大局穩(wěn)定是基本任務，促進社會公平正義是核心價值追求，保障人民安居樂業(yè)是根本目標。只有深刻把握職責定位，不斷強化責任感和使命感，才能增強履職盡責的自覺性與堅定性。

履行好黨和人民賦予的新時代職責使命，就要堅決捍衛(wèi)政治安全、維護社會安定、保障人民安寧。推進改革發(fā)展，實現(xiàn)宏偉目標，必須創(chuàng)造一個安全穩(wěn)定的政治社會環(huán)境，公安機關責無旁貸。要積極預防、妥善化解各類社會矛盾，確保社會既充滿生機活力又保持安定有序。要處理好維穩(wěn)和維權的關系，既要解決合理合法訴求、維護群眾利益，也要引導群眾依法表達訴求、維護社會秩序。要圍繞影響群眾安全感的突出問題，履行好打擊犯罪、保護人民的職責，努力使人民群眾安全感更加充實、更有保障、更可持續(xù)，努力建設更高水平的平安中國。

履行好黨和人民賦予的新時代職責使命，就要堅持“穩(wěn)”字當頭，把保安全、護穩(wěn)定的各項措施抓緊抓實。今年是新中國成立70周年，2020年是全面建成小康社會收官之年，2021年是我們黨成立100周年，每個年份都是重要時間節(jié)點，是做好各項工作的重要坐標。今年防風險、保安全、護穩(wěn)定的任務尤為艱巨繁重。堅持以人民為中心的發(fā)展思想，堅持穩(wěn)中求進工作總基調(diào)，立足“穩(wěn)”這個大局，強化保安全、護穩(wěn)定各項措施，有鐵一般的理想信念、鐵一般的責任擔當、鐵一般的過硬本領、鐵一般的紀律作風，就能把公安工作做得更好，以優(yōu)異成績慶祝新中國成立70周年。

使命越光榮，任務越艱巨，就越要擔當作為。全國公安戰(zhàn)線和廣大公安民警認真學習貫徹習近平總書記重要講話精神，以高度的政治責任感、良好的精神狀態(tài)、扎實的工作作風把各項部署落細、落小、落實，不斷增強人民群眾的獲得感、幸福感、安全感，就一定能履行好黨和人民賦予的新時代職責使命，為決勝全面建成小康社會、實現(xiàn)“兩個一百年”奮斗目標和中華民族偉大復興的中國夢創(chuàng)造安全穩(wěn)定的政治社會環(huán)境。

大家好，我是縣消防大隊的文員xx，很高興參加支隊政工微信推出的“彩色消防”朗讀欄目。

11月9日，我認真觀看了習近平總書記向國家綜合性消防救援隊伍授旗儀式，認真聆聽了總書記的訓詞，儀式每一個場景、每一個環(huán)節(jié)無不觸動著我的心靈，強烈激發(fā)了我作為一名消防文員的自豪感、榮譽感、責任感。

習近平總書記的訓詞，提出了對黨忠誠、紀律嚴明、赴湯蹈火、竭誠為民總要求，具有鮮明的時代特色和重大的現(xiàn)實意義。作為一名新時代消防工作者，學習好、落實好、踐行好總書記重要講話精神，特別是“四句話”總要求，是我們每一名消防工作者的政治責任。

在今后的工作中，我一定會牢記訓詞、踐行訓詞，切實把訓詞融入血脈靈魂、化為忠誠信仰和政治自覺，堅決維護核心，對黨絕對忠誠，自覺看齊追隨，信仰如一，積極適應新體制，聚焦提升戰(zhàn)斗力，發(fā)揚英勇頑強、不怕犧牲的戰(zhàn)斗作風，保持枕戈待旦、快速反應的備戰(zhàn)狀態(tài)，以更加飽滿的政治熱情、更加昂揚的精神狀態(tài)、更加飽滿的戰(zhàn)斗姿態(tài)、更加務實的工作作風投入到本職工作當中，切實把總書記的親切關懷和殷切囑托，轉化為投身國家綜合性消防救援隊伍建設的強大力量和自覺行動，真正肩負起國家隊、主力軍的時代重任，續(xù)寫新時代消防救援事業(yè)新榮光。

2020年8月26日，我懷著無比激動的心情觀看了習近平總書記向中國人民警察隊伍授旗并致訓詞儀式。時至今日，我的記憶仿佛還停留在授旗儀式的現(xiàn)場。

身為人民警察隊伍中的一員，我無比自豪：自豪，習近平總書記對人民警察工作的充分肯定；自豪，習近平總書記對人民警察隊伍的關心關愛；自豪，習近平總書記對人民警察隊伍發(fā)展的長遠規(guī)劃；自豪，習近平總書記對人民警察隊伍建設的殷切期盼！

2011年8月，受黨的好政策影響，我從部隊退伍并加入到平武縣公安局交警大隊，在白馬藏鄉(xiāng)駕乘人員眼中的“魔鬼”路段上一待就是8年。在這8年里，我在風雪中堅定了自己為民服務的堅強意志，我在風雪中與白馬藏鄉(xiāng)人民結下了深厚情誼，我在風雪中和我的戰(zhàn)友們一起，發(fā)揚平武公安人“忠誠、堅守、擔當、奉獻”的精神，通過一代又一代交警人的努力，把駕乘人員眼中的“魔鬼路”變成了如今的“溫馨路”！

為民的號角已經(jīng)吹響，強警的腳步正在路上！在今后的工作中，我將嚴格以“對黨忠誠、服務人民、執(zhí)法公正、紀律嚴明”為指南，錘煉鐵一般的理想信念、鐵一般的責任擔當、鐵一般的過硬本領、鐵一般的紀律作風，爭做讓黨和人民滿意的人民好交警！

0xx年11月16日到20日，在重慶科技師范學院進行升本轉型專題學習。短短一周的講座，讓我受益頗多。在理論上，有了很大的進步，在工作實踐中，也受到不小的啟發(fā)。主要收獲有以下幾點。

從理論上來說，首先是對新建本科院校有了更深刻的認識。從概念和文件法規(guī)上有了明確的認識了新建本科院校的含義，起源，特點和現(xiàn)狀等。同時了解了新建本科在新時期面臨的發(fā)展挑戰(zhàn)和機遇等。其次是明確了新建高校的建設原則。在以就業(yè)為導向的高校發(fā)展中，必須加強學科專業(yè)群建設和課程體系建設。再次，對高校教師的現(xiàn)狀有了明晰的認知。在教育就是服務的今天，高校教師必須順應社會的發(fā)展，甘愿作為一名教育服務者，以優(yōu)良的服務回報社會完成自己的社會使命。最后一點是學到了產(chǎn)研結合必須面向地方，服務地方。作為一個普通高校教師，同時也是科研工作者，必須站在地方發(fā)展的角度，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，急地方之所急，想地方之所想，切實為地方發(fā)展做出貢獻才能成為務實的科研工作者。

標又是人才培養(yǎng)方案的核心，而人才培養(yǎng)目標必須有合理的課程體系作為支撐。對于我個人參與的新升本的小學教育專業(yè)人才培養(yǎng)方案的設置來說，課程設置尤為關鍵。在這次培訓中，使我有了更多的思考，對小學教育專業(yè)課程體系的設置有了更多系統(tǒng)化的認識和通盤建設，彼此相顧的思考。第二，教學中要培養(yǎng)應用型人才，創(chuàng)新人才和復合型人才。作為一個教師教育類的專業(yè)課教師，我個人平時只關注自己的專業(yè)課程的建設以及課程對學生的價值，頂多放在課程體系中思考自己教授課程的價值。從來沒有站在育人這個頂層教育目標上來看待學生的全面發(fā)展，讓學生成為創(chuàng)新型人才。通過這次學習，我會在教學中，更加注重學生學習能力和創(chuàng)造能力的培養(yǎng)，尤其是相近學科學習的遷移能力，培養(yǎng)終身學習，富有創(chuàng)造力的學生。第三，加強對現(xiàn)代教育技術的運用。主要表現(xiàn)在：1.現(xiàn)代信息技術發(fā)展在課堂教學中的運用。包括ppt的制作，獲取資料的途徑，無線平臺技術下現(xiàn)代技術平臺下如何進行現(xiàn)代化共享的課堂技術。2.如何制作微課。存在即為合理，拋開討論微課的利弊，作為一種新型的教學資源，目前備受學生的喜愛，我們作為高職教師應該有能力去將自己的專業(yè)課程轉化成更短、更適合學生學習能力的學習方式，同時也適合現(xiàn)在教育技術背景的要求。3.進行翻轉課堂的教學。4.針對自己的專業(yè)提出高等職業(yè)教育中具體職業(yè)教育面臨的問題，通過調(diào)查和分析，提出解決問題的方案。

作為專職教師，我往往關注自己專業(yè)領域中的學術問題，很少關注自己的專業(yè)教育教學問題。通過這次學習，我將改變以往過于重視學術研究，而輕教學問題研究的習慣。

總之，通過這次新建本科轉型學習，使我從理論觀和實踐兩個層次上對應用型本科教育都有了更深刻的認識。

近期，本人收看了人民警察隊伍授旗并致訓詞儀式實況，聆聽了________總書記在人民警察隊伍隊伍授旗儀式上的訓詞，充分認清了習總書記授旗訓詞重要精神是黨中央、國務院、習總書記對人民警察隊伍的高度重視、特殊關愛，是黨中央給予的無上榮耀、崇高榮譽。同時，也是代表黨和人民給予我們警察隊伍賦予的重要職責和寄予深切厚望。現(xiàn)就學習習總書記重要講話精神談談自己的幾點體會：

(一)要牢記建隊方針，領會習總書記重要講話精神。首先要牢記總書記“對黨忠誠、服務人民、執(zhí)法公正、紀律嚴明”的建隊方針，要領會這是黨和國家對人民警察隊伍的成立與發(fā)展提出的要求，對打造堅強過硬的警察隊伍具有十分重要的理論意義和現(xiàn)實意義。

(二)要始終對黨忠誠，堅持黨的絕對領導。必須始終堅持以習總書記在人民警察隊伍授旗儀式上的四點要求為重要論述為指導，認真貫徹黨中央、國務院決策部署，堅持紀律部隊建設標準，弘揚光榮傳統(tǒng)和優(yōu)良作風，做到紀律嚴明、服從命令、聽從指揮，用鐵的紀律打造鐵的隊伍。

(三)要苦練業(yè)務本領，全面提升能力素質。為適應新時代、新使命和新管理體制要求，我們必須主動對標看齊國家隊和主力軍這一目標定位，認真鉆研業(yè)務本領，苦練各項技能，以更加堅定的信念、更加昂揚的斗志、更加奮發(fā)的狀態(tài)，積極投身新時代公安事業(yè)。

(一)要深刻學習領會，提高政治站位。我們要以________總書記訓詞為指引，以xx書記在學習宣傳貫徹________總書記授旗訓詞動員大會上的講話精神為導向，切實提升政治站位，堅決做到看齊追隨，始終聽號令、明紀律、守規(guī)矩，找準新時代工作的著力點和突破口，進一步增強奮斗動力和前進信心，向總書記、部黨組和總隊交出一份滿意答卷。

(二)要堅定看齊追隨，忠誠履行職責。要對照訓詞精神著眼使命，在實踐探索中立足新時代，擔當新使命、展現(xiàn)新作為。以學習貫徹總書記訓詞作為行動方針，堅持用________新時代中國特色社會主義思想武裝頭腦，樹牢“四個意識”，增強“四個自信”，做到“兩個維護”，堅決做到“對黨忠誠、服務人民、執(zhí)法公正、紀律嚴明”，以嶄新面貌和昂揚斗志，許黨報國、忠誠履職，始終沖鋒在黨和人民需要的地方。

(三)要轉變思想觀念，提升能力素質。要將習總書記的訓詞內(nèi)化入心、外踐于行，緊緊凝聚在黨的旗幟下，增強“四個意識”，堅定“四個自信”，堅決做到“兩個維護”，以最堅強的意志、最堅定的決心、最堅韌的行動履行國家和人民交給我們的職責。同時，要按照“國家隊、主力軍”的定位強化學習，不斷提升綜合業(yè)務能力，打造過硬本領。

(四)要保持嚴明紀律，固守愛民本色。要按照黨章和《中國共產(chǎn)黨廉潔自律準則》、《中國共產(chǎn)黨紀律處分條例》嚴格要求自己，做到講規(guī)矩、守紀律，知敬畏、存戒懼，嚴守黨紀上遠離違紀紅線。牢固樹立全心全意為人民服務的思想觀念，自覺把人民放在心中最高位置，把人民褒獎作為最高榮譽，在人民群眾最需要的時候沖鋒在前，救民于水火，助民于危難，給人民以力量，在服務人民中傳遞黨和政府溫暖，為維護人民群眾生命財產(chǎn)安全而英勇奮斗。

只有真的把習總書記重要講話精神吃透，我們黨員領導干部才能做帶頭踐行國家交給我們的使命，才能更好的發(fā)揮表率作用，帶領隊伍沿著黨中央指引的方向前進，以實際行動推動訓詞精神在福清消防隊伍落地生根、開花結果。

自“踐行訓詞精神，擔當神圣使命，堅持五個不動搖”教育實踐活動開展以來,柳梧新區(qū)消防救援大隊黨委認真貫徹落實上級部署，緊緊圍繞深入學習貫徹習近平總書記重要訓詞精神這個根本任務，以打牢教育基礎、激活教育載體、推動教育轉化等為抓手，全力推動此次活動高起點謀劃，高質量開展，確保主題教育各項任務圓滿完成。

1黨委主抓，站高謀遠，層層動員部署。

一是高度重視周密部署。大隊黨委堅持將主題教育實踐活動作為抓建隊伍的首要任務和頭等大事，第一時間召開動員部署會，傳達《“踐行訓詞訓詞精神，擔當神圣使命，堅持五個不動搖”教育時間活動實施方案》，并分析研判當前隊伍形勢與工作重點，研究制定具體計劃，細化任務分工，豐富具體措施，統(tǒng)一思想、凝聚共識，確保教育實踐活動迅速起步、高位鋪開。

二是深化認識提高站位。大隊黨委深入學習習近平總書記授旗訓詞精神和總隊、支隊文件要求，準確把握主題教育的任務、目標和要求，深刻認識開展主題教育的重大意義，以高度的政治責任感把主題教育抓實抓細抓到位。

警察體能課心得體會和收獲怎么寫篇二

第一段：引言（100字）。

作為警察，身體素質的好壞直接關系到我們履行職責的效果。在過去的職業(yè)生涯中，我深刻認識到保持良好的體能狀況對于警察來說是非常重要的。以下將從訓練目標、訓練方法、訓練成果、訓練的長期性以及心理因素等方面分享我的體能心得體會。

第二段：訓練目標與方法（250字）。

保持良好的體能狀況是每位警察必須追求的目標。我們的訓練目標主要分為兩個方面：力量和耐力。力量主要指的是肌肉的力量，可以通過舉重、俯臥撐等方式進行訓練。耐力則是長時間的體力活動能力，可以通過慢跑、游泳等有氧運動進行提升。訓練方法的選擇要有針對性，結合個人特點和職責需求，循序漸進地進行。例如，我個人主要進行有氧運動，每周至少慢跑三次，時間從最初的15分鐘逐漸增加到現(xiàn)在的60分鐘。

第三段：訓練成果與長期性（300字）。

經(jīng)過持續(xù)的訓練，我的體能得到了明顯的提升。首先是力量方面，我能夠完成更多的俯臥撐和舉重次數(shù)，肌肉更加結實；其次是耐力方面，我能夠連續(xù)慢跑一個小時而不感到疲勞。這讓我在執(zhí)行任務時能夠更加從容應對身體的負擔，提高工作效率。訓練的長期性也是十分重要的，只有堅持不懈地進行訓練，才能保持好的體能狀況。一旦懈怠，體能水平將不可避免地下降，影響到工作質量和生活樂趣。

第四段：心理因素的重要性（300字）。

體能水平的保持不僅與身體訓練有關，也與心理因素密切相關。警察工作壓力大，時刻面臨危險，良好的心理狀態(tài)對于工作的順利進行至關重要。我在訓練中也注意調(diào)整自己的心態(tài)。例如，在長時間的慢跑中，我會選擇配合音樂來放松自己；在覺得力不從心的時候，我會告訴自己，不放棄就一定能堅持下來。在實際工作中，我會運用到類似的心理調(diào)節(jié)方法，保持冷靜、從容，提高處置突發(fā)事件的能力。

第五段：結語（250字）。

通過不斷的訓練和實踐，我深刻體會到警察體能訓練的重要性。保持良好的體能狀況不僅能提高工作效率，還能增強身體的抵抗力和應急能力，為身心健康打下基礎。在這個職業(yè)中，我們時刻面臨著各種壓力和挑戰(zhàn)，只有通過訓練和調(diào)適，才能保持體能的最佳狀態(tài)。因此，我堅信，只要我們持之以恒地訓練與磨練，警察的體能將不斷提升，更好地為人民服務。結束。

（注：詞數(shù)統(tǒng)計僅為了方便閱讀與控制長度，并非實際所用詞數(shù)。）。

警察體能課心得體會和收獲怎么寫篇三

隨著社會的不斷發(fā)展和人民群眾安全意識的不斷增強，警察作為維護社會治安和秩序的守護者，承擔著重要的責任。為了更好地履行使命，警察一定要具備優(yōu)秀的體能素質，以應對各種復雜的工作環(huán)境和緊急情況。在警察學校中，體能課程是必不可少的訓練內(nèi)容之一。經(jīng)歷了這段時間的體能訓練，我深切感受到了它對我們能力提升的重要性。以下是我的心得體會。

首先，警察體能課程對于提高身體素質有著顯著的作用。在這個課程中，我們進行了各種高強度的訓練，如長跑、俯臥撐、仰臥起坐等。這些訓練不僅能夠增強我們的心肺功能，提高耐力和爆發(fā)力，還能夠增強肌肉力量和靈活性。通過持續(xù)的練習和努力，我的身體逐漸變得更加健康有力。我能夠堅持更長時間的工作，更好地應對緊急情況和突發(fā)事件，讓我對自己的工作能力更有信心。

其次，警察體能課程培養(yǎng)了我的意志力和毅力。體能訓練不僅要求身體的努力，更需要我們內(nèi)心的堅持和毅力。在課程中，我們經(jīng)歷了一次次的考驗和挫折，但只要能夠堅持下來，就能夠收獲成長和進步。訓練中的各項挑戰(zhàn)讓我認識到自己的潛力和能力，在困難面前不輕易放棄，相信自己的能力是無限的。通過警察體能課程的訓練，我的意志力和毅力得到了很大的提高，這對于日后的工作和生活都非常有益處。

另外，警察體能課程還培養(yǎng)了我的團隊協(xié)作能力和應急處理能力。在警察工作中，團隊協(xié)作是至關重要的。在體能訓練中，我們需要相互協(xié)作，互相鼓勵和支持。訓練中的團隊任務和訓練項目需要我們緊密配合，共同完成，通過這樣的訓練，我學會了與他人合作，增進了團隊意識和團隊協(xié)作能力。而面對突發(fā)事件和緊急情況時，我們需要快速反應和應對，迅速做出正確的決策。通過體能訓練，我逐漸培養(yǎng)了這樣的應急處理能力，能夠在緊張的環(huán)境中保持冷靜和果斷地行動，為群眾的安全提供保障。

最后，警察體能課程不僅僅是身體的鍛煉，更是一種修煉和培養(yǎng)出的個人素質。在訓練中，我們不僅需要有強壯的身體，還需要有積極向上的精神狀態(tài)。我們需要時刻保持警覺、勇敢、堅毅和正義的信念。體能訓練過程中的不斷挑戰(zhàn)和克服，培養(yǎng)了我的自信心和決心。通過不斷努力，我認識到只有邁過困難和挫折，才能夠獲得更大的成就和進步。這樣的修煉和培養(yǎng)能夠讓我在今后的工作和生活中更加樂觀和積極面對各種困難和挑戰(zhàn)。

總之，警察體能課程是我在警校學習中非常重要的一部分。通過這段時間的訓練，我不僅身體素質得到了明顯提高，還培養(yǎng)了意志力、毅力、團隊協(xié)作能力和應急處理能力。更重要的是，我學會了如何面對挑戰(zhàn)和困難，如何保持積極向上的精神狀態(tài)。這些都為以后的工作打下了堅實的基礎，讓我更加有信心和使命感地投身于維護社會安全和治安秩序的事業(yè)。

警察體能課心得體會和收獲怎么寫篇四

警察體能隊列訓練是警察培訓課程中不可或缺的一部分。它旨在通過身體力量與耐力的鍛煉，提高警察在執(zhí)行各種任務時的身體素質和應對能力。在警察工作中，常常面臨體力消耗大、高強度運動的挑戰(zhàn)，因此這種訓練對于警察的工作能力和水平至關重要。我作為一名警察體能隊列訓練的學員，在這段時間里經(jīng)歷了一系列的體能訓練，對此有著深刻的體會和感悟。

第二段：談談訓練中的辛苦與挑戰(zhàn)。

警察體能隊列訓練無論是從時間上還是體力上都對學員提出了極高的要求。每天清晨的晨跑，長時間的瑜伽拉伸，高強度的戰(zhàn)術訓練等都對身體的耐力、靈活性和反應速度等方面提出了極大的挑戰(zhàn)。有時候，當我感覺自己已經(jīng)筋疲力盡，無法再堅持下去時，教官的鼓勵與指導成為了我堅持訓練的動力，讓我不斷戰(zhàn)勝自我，勇往直前。

第三段：訓練對心理素質的提升。

警察體能隊列訓練不僅對身體素質的提升有著明顯的效果，還對心理素質的培養(yǎng)有著平衡和穩(wěn)定的作用。每天受到的訓練都要求學員在高強度的壓力下保持冷靜和集中，這對于平時難以鍛煉的心理素質來說是一種很好的訓練機會。通過訓練，我學會了控制自己的情緒，保持冷靜并準確的執(zhí)行任務。這對于一名警察來說是非常重要的品質。

第四段：團隊合作的重要性。

在警察體能隊列訓練中，團隊合作是至關重要的。隊列訓練需要許多人同時配合和協(xié)作，以完成各種高難度的動作。團隊合作的訓練提醒我意識到，一人之力是有限的，只有與隊友們良好的配合才能更好地完成任務。通過互幫互助，鼓勵和支持，我們不僅提高了訓練效果，還增強了團隊凝聚力，并培養(yǎng)了共同戰(zhàn)斗的信心。

第五段：對未來的展望。

通過警察體能隊列訓練，我深刻體會到了警察工作的艱辛和特殊性，也認識到了自己在訓練中的不足之處。我將繼續(xù)努力，不斷提高自己的體能素質，不斷挑戰(zhàn)自我，以備將來能順利應對各種復雜的警察工作任務。同時，我也希望能繼續(xù)在團隊中與隊友們保持緊密的聯(lián)系，并共同進步，互相學習，共同成長。

總結：警察體能隊列訓練是一項重要的訓練課程，它對于提高警察的體能素質、增強心理素質、培養(yǎng)團隊合作精神等方面具有重要意義。雖然訓練過程中充滿了辛苦和挑戰(zhàn)，但通過努力和堅持，我相信自己能成為一名更出色的警察，為社會的安寧與和諧做出更大的貢獻。

警察體能課心得體會和收獲怎么寫篇五

作為一名新警察，體能訓練是不可避免的難題。在經(jīng)歷了幾個月的訓練后，我逐漸發(fā)現(xiàn)了體能訓練的重要性和訓練方式。

第二段：調(diào)整心態(tài)。

在進行體能訓練時，我開始學會調(diào)整心態(tài)。剛開始的時候，由于運動量大、強度高，身體感到非常疲乏。而隨著訓練時間的增加，我逐漸認識到自己的運動限制，沮喪的情緒也不再困擾自己。我開始逐漸從結果中找到樂趣，專注于每次訓練的改進。

第三段：重視飲食和休息。

除了調(diào)整心態(tài)，飲食和休息的重要性同樣不能忽視。我開始更加注意自己的飲食營養(yǎng)配比和睡眠安排。每天都能規(guī)律地吃三餐，多吃蔬菜水果，同時合理調(diào)配碳水化合物、蛋白質和脂肪的比例。晚上睡眠時，我會放下一些瑣碎的事情，避免過度興奮或急躁。

第四段：訓練合適的方法。

體能訓練方法因人而異。我注意到在進行自己的身體鍛煉時，需要根據(jù)自己的身體情況、身體狀態(tài)進行訓練。根據(jù)不同的身體狀態(tài),選擇不同的訓練方式，正確地進行肌肉拉伸和放松是另一個關鍵因素。因為如果訓練方式不當，會使身體處于持續(xù)高強度的狀態(tài)，會引發(fā)肌肉疼痛和損傷。

第五段：結語。

體能訓練對于新警察的訓練具有重要的意義。通過調(diào)整心態(tài)，重視飲食和休息和學會合適的訓練方法，可以幫助新警察更好的完成任務。雖然訓練過程中有時會感到疲憊和挫敗，但精神方面的收獲和健康的身體都值得我們不斷努力。

警察體能課心得體會和收獲怎么寫篇六

作為一名警察，體能訓練是我們?nèi)粘９ぷ鞯闹匾画h(huán)。在警察隊伍中，警察體能隊列訓練是提高身體素質、增強戰(zhàn)斗力的關鍵訓練項目。在經(jīng)歷了一段時間的訓練后，我深刻體會到了警察體能隊列訓練的重要性，也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和心得。

第二段：體能訓練的重要性。

警察體能隊列訓練是為了提高身體素質和戰(zhàn)斗力而進行的一項高強度訓練。通過長時間的鍛煉，可以增強身體的耐力、力量和敏捷性，提高應對各種突發(fā)情況的能力。在警察工作中，體能是我們保護群眾生命財產(chǎn)安全的基礎，良好的體能素質能夠讓我們更好地應對各種復雜環(huán)境和危險情況，確保工作的順利進行。

第三段：隊列訓練的特點和挑戰(zhàn)。

警察體能隊列訓練具有一定的特點和挑戰(zhàn)性。首先，隊列形式的訓練要求我們保持高度的紀律性和團隊意識，隨時保持隊列整齊劃一。其次，訓練項目涵蓋了多種多樣的動作和動作組合，要求我們在高強度的訓練中保持良好的協(xié)調(diào)性和靈活性。最后，訓練時間長、強度大，需要我們有堅強的意志力和毅力，才能夠堅持下來并達到預定的訓練目標。

第四段：我在隊列訓練中的收獲和感悟。

在隊列訓練中，我逐漸體會到了訓練的艱辛和快樂。每一次的鍛煉都讓我感到身體的辛苦和疲憊，但同時也能夠收獲更多的力量和能量。通過不斷的訓練，我不僅提高了自己的體能素質，還培養(yǎng)了自己的堅毅和意志力。每一次團隊訓練都讓我感受到了團隊的力量和凝聚力，讓我明白了只有團結一心、共同努力才能夠戰(zhàn)勝困難和挑戰(zhàn)。

第五段：對未來的展望。

隊列訓練結束后，我對未來充滿希望和信心。通過隊列訓練，我不僅提高了自己的體能素質，也增強了自己的自信和責任心。我相信，以后的工作中，我一定能夠勝任各項任務，為維護社會安寧和和諧做出自己的貢獻。同時，我也希望能夠繼續(xù)保持良好的體能素質，不斷提高自己的綜合素質，為更高層次的工作和訓練做好準備。

總結：

警察體能隊列訓練對于提高警察的身體素質、增強戰(zhàn)斗力具有重要作用。通過隊列訓練鍛煉，我們可以培養(yǎng)堅毅意志、團隊合作精神和承受壓力的能力。在這個過程中，我們不僅獲得了身體素質的提升，也收獲了寶貴的人生經(jīng)驗和成長。在未來的工作中，我們將繼續(xù)努力，不斷提高自己的素質，為維護社會安全做出更大的貢獻。

警察體能課心得體會和收獲怎么寫篇七

第一段：引言（100字）。

作為一名警察，體能訓練是提高身體素質、保證工作能力的重要途徑。我曾有幸參加警察體能隊列訓練，經(jīng)歷了一段磨難和挑戰(zhàn)，也收獲了許多體會和心得。在這篇文章中，我將分享我的訓練心得，并探討警察體能訓練對個人和工作的影響。

第二段：挑戰(zhàn)與努力（300字）。

警察體能隊列訓練，要求我們在各種極限環(huán)境下完成一系列體能訓練項目，如長跑、游泳和跳繩等。一開始，我感到非常困難，簡直不敢相信自己能夠堅持下去。然而，隊友們的大力支持和鼓勵激發(fā)了我的斗志，我意識到只有通過不斷的個人努力和堅持，才能克服困難。逐漸地，我進入了訓練的狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)自己可以比之前更快更好地完成任務。這種過程讓我意識到，只有付出努力，才能獲得長足的進步和成長。

第三段：團隊合作（300字）。

在警察體能隊列訓練中，團隊合作是必不可少的。每個人都要依賴隊友的支持和幫助，共同完成訓練任務。通過團隊合作，我學會了傾聽和理解他人的需要，因此我們能夠更好地協(xié)調(diào)行動、提高效率。在團隊合作中，我懂得了相互支持、互相鼓勵的重要性。當我在訓練中遇到瓶頸和困難時，同事們總是能夠及時伸出援手，給我鼓勵和支持。這種團隊精神幫助我在訓練中挺過困難，也在工作中充分發(fā)揮了團隊合作的力量。

第四段：身心協(xié)調(diào)（300字）。

警察體能隊列訓練注重身心的協(xié)調(diào)和平衡。通過訓練，我發(fā)現(xiàn)自己的身體感覺更敏銳，反應更迅速。這使得我在工作中更能夠迅速應對各種突發(fā)情況，保持冷靜和高效。另外，體能訓練也改善了我的肌肉力量和耐力，使我能夠更好地應對工作中的長時間站立或體力活動。這種身心協(xié)調(diào)的訓練不僅讓我更好地應對工作需求，也提升了我的生活質量。

第五段：結論（200字）。

通過參加警察體能隊列訓練，我不僅鍛煉了身體，也成長了自己的思想和心智。這種訓練提醒我，只有通過艱苦的努力和團隊合作，才能取得成功。無論是在訓練場上還是在現(xiàn)實生活中，這些體會都非常重要。對于作為一名警察而言，保持體能訓練和良好的身體狀況，對于履行我職責和保護社會的安全至關重要。因此，我將繼續(xù)保持這種訓練，以不斷提升自己的身體素質和工作能力。

通過警察體能隊列訓練，我既得到了身體上的鍛煉，也獲得了思想上的成長。這種訓練推動了我逐漸超越自我，克服困難，并鍛造了一個更加強大和自信的自我。同時，團隊合作和身心的協(xié)調(diào)也為我今后的工作提供了堅實的基礎。在我看來，警察體能隊列訓練是一段寶貴的經(jīng)歷，它讓我明白只有付出努力和堅持，才能取得成功，并且教會我如何在困難中成長。這些寶貴的體會將伴隨我一生，并在我的警察職業(yè)生涯中發(fā)揮重要作用。

警察體能課心得體會和收獲怎么寫篇八

作為一名新進警察，我深知體能訓練的重要性。在這次的體能訓練過程中，我經(jīng)歷了波折，但也收獲了很多。在此，我要分享一下我在體能訓練中的心得體會。

第二段：初始的困難。

一開始的時候，我倒很期待體能訓練，畢竟人都有不服輸?shù)男愿瘛．斎?，我也確定自己的體質不錯，想要在訓練中一展身手。但當我開始訓練時，我發(fā)現(xiàn)自己并沒有想象中那么強，特別是對于一些特定的動作，我很難做到標準，心里很是著急。其實，這正符合我的預期，因為警察的任務都非常艱巨，如果在訓練中完美表現(xiàn)那肯定會有問題的，因為真正的場景不是在訓練場上。

第三段：逐漸克服困難。

經(jīng)過多次鍛煉，我發(fā)現(xiàn)自己的體質得到了很大的提高。開始的時候，我只能跳過低欄，而現(xiàn)在我可以輕松跨過高欄。其實這些小提高讓我感到非常開心，這讓我繼續(xù)保持了動力，讓我更有決心地完成訓練任務。

第四段：分享的收獲。

在體能訓練中，我學到了很多關于團隊合作的知識。每次的訓練中，我們需要相互攙扶，幫助組員克服困難。就在這個過程中，我深深地認識到，一個人的力量是非常有限的，而團隊之力卻可以戰(zhàn)勝不可能。每個人的能力、經(jīng)驗以及各自的弱點都不同，但團隊中不為自己，為隊友著想的奉獻精神永遠是最為重要的。

第五段：總結。

總而言之，體能訓練不僅考驗身體的力量，也考驗意志力和團隊合作精神。在這個過程中，我從中學會了不需要完美，只需要不停前進，不斷突破自己。共同努力，才能共創(chuàng)輝煌，完成警察的使命，保衛(wèi)祖國的安寧。