陽光財(cái)險(xiǎn)理賠文化心得體會(huì)范文 陽光保險(xiǎn)陽光文化感悟(六篇)

在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，往往會(huì)寫一篇心得體會(huì)，從而不斷地豐富我們的思想。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會(huì)呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

描寫陽光財(cái)險(xiǎn)理賠文化心得體會(huì)范文一

大家早上好!

今天我國(guó)旗下講話的題目是：“陽光體育，快樂成長(zhǎng)!”

讓我們先來聽?zhēng)捉M數(shù)字：

1、全國(guó)學(xué)生體質(zhì)檢測(cè)結(jié)果顯示： 7歲到18歲的中小學(xué)生中，每10個(gè)人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達(dá)到了13.25%，比xx年增長(zhǎng)了百分之2.7;

2、全國(guó)中、小學(xué)生視力低下率與xx年相比，不斷上升，我國(guó)青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位;

3、青少年肺活量水平持續(xù)下降。與xx年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的學(xué)生，為肺活量下降最明顯的人群。

近20xx年來，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔(dān)憂。確定一系列增強(qiáng)青少年體質(zhì)的政策隨后國(guó)家體委又在全國(guó)范圍內(nèi)開展了“全國(guó)億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”的活動(dòng)。作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召，積極參與到陽光體育活動(dòng)中來。

為此我們要做好以下幾件事情：

第一：加強(qiáng)近視眼的防治

我們要堅(jiān)持認(rèn)真做好每天上午和下午的兩次眼保健操，及時(shí)糾正不正確的閱讀和寫字姿勢(shì)，并嚴(yán)格控制近距離的用眼時(shí)間。而我們每位老師要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的用眼衛(wèi)生狀況，一旦發(fā)現(xiàn)不正確的閱讀、寫字姿勢(shì)，要及時(shí)予以糾正。使每一個(gè)學(xué)生都了解預(yù)防近視眼的基本知識(shí)，掌握科學(xué)的用眼方法，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

第二：科學(xué)合理地安排作息時(shí)間

中央7號(hào)文件強(qiáng)調(diào)要“確保青少年休息睡眠時(shí)間”，保證小學(xué)生每天睡眠10 個(gè)小時(shí)。因此，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，堅(jiān)持每天晚上要按時(shí)就寢，每天中午要定時(shí)進(jìn)行午休，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來。

第三：積極參與陽光體育活動(dòng)

我們學(xué)校是寄宿制學(xué)校，每天早上的晨練時(shí)間，上午的課間操活動(dòng)時(shí)間，下午的課外活動(dòng)時(shí)間都可以進(jìn)行各種各樣的體育活動(dòng)。讓我在老師的帶領(lǐng)下走向操場(chǎng)，走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。除了在學(xué)校的體育活動(dòng)以外，周末以及寒暑假期，我們也要在爸爸媽媽的督促和帶領(lǐng)下自覺堅(jiān)持體育鍛煉。

同學(xué)們，你們就是祖國(guó)的希望和未來，建設(shè)祖國(guó)需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁?jiǎn)⒊?jīng)說過：“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，讓我們借著陽光體育活動(dòng)的春風(fēng)，積極參加體育活動(dòng)，做一個(gè)朝氣蓬勃、體魄強(qiáng)健、熱愛生活的陽光少年吧。

最后讓我們一起喊出我們的口號(hào)吧：

我運(yùn)動(dòng)!我健康!我快樂!

謝謝!

描寫陽光財(cái)險(xiǎn)理賠文化心得體會(huì)范文二

為確保學(xué)生每天一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間，根據(jù)長(zhǎng)沙市“學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”實(shí)施計(jì)劃的要求，結(jié)合我校的實(shí)際，制定本計(jì)劃。

一、指導(dǎo)思想

為更好的貫徹黨的教育方針，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才。堅(jiān)持“健康第一的指導(dǎo)思想”，牢固樹立終身體育的新課程理念，把開展大課間活動(dòng)作為作為重要途徑之一，保證學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì)，促使學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識(shí)。提倡自制器材和開發(fā)利用體育資源，在大課間活動(dòng)中體現(xiàn)出合作、民主、探究的教學(xué)理念，以大課間為輻射點(diǎn)，促進(jìn)體育課堂教學(xué)的改革與創(chuàng)新。

二、活動(dòng)的目的

1、為豐富校園活動(dòng)，讓每個(gè)學(xué)生都能找到自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，激發(fā)學(xué)生參與激情，培養(yǎng)學(xué)生興趣特長(zhǎng)，增強(qiáng)學(xué)生的凝聚力。 體現(xiàn)文化：我喜歡，我參與，我快樂。通過豐富多彩的課間活動(dòng)把學(xué)生吸引到各項(xiàng)體育活動(dòng)中，變要我參與為我要加與，在快樂中練，在練習(xí)中快樂。

2、通過體育課向?qū)W生傳授各種基本技術(shù)、基本知識(shí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)鍛煉，并找到自己特別喜愛的1-2個(gè)項(xiàng)目，在體育活動(dòng)中加以強(qiáng)化、提高，變成學(xué)生自身的技術(shù)能力，最終成為終生參與的項(xiàng)目。

3、使學(xué)生感受到鍛煉帶來的好處，從理論上認(rèn)識(shí)到健身的重要性，從而使真、善、美成為學(xué)生終身體育的意識(shí)，養(yǎng)成終生體育的習(xí)慣。

4、通過鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)、健全心理，集中精力進(jìn)行學(xué)習(xí)。

三、活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)內(nèi)容

活動(dòng)時(shí)間為：星期二至星期四下午課間操后二十分鐘。球類包括籃球、排球、足球、羽毛球、乒乓球。健身運(yùn)動(dòng)包括呼拉圈、跳皮筋、長(zhǎng)繩、短繩、踢毽子等。

四、組織要求

1、各班要充分利用學(xué)校的活動(dòng)場(chǎng)地，因地制開展多種多樣的體育活動(dòng)(各項(xiàng)活動(dòng)場(chǎng)地安排見附一表)，使學(xué)生的活動(dòng)空間得到擴(kuò)展，鼓勵(lì)各班加大體育的宣傳力度，張貼、懸掛健身格言，如：“每天鍛煉一小時(shí)，健康快樂一輩子”、“我運(yùn)動(dòng)、我快樂”，舉行健康講座等。

2、希望全體師生都參與到陽光體育活動(dòng)中去，各任課教師也可以加入所教班學(xué)生一起活動(dòng)。

3、 加強(qiáng)陽光體育活動(dòng)的管理與落實(shí)。

(1)、體育老師落實(shí)好活動(dòng)器械，由班主任按排學(xué)生負(fù)責(zé)認(rèn)領(lǐng)，按學(xué)校安排的活動(dòng)內(nèi)容進(jìn)行，保證按要求達(dá)到人人有活動(dòng)，按學(xué)校分工的活動(dòng)場(chǎng)所(見活動(dòng)安排表)開展活動(dòng);每天值班老師對(duì)各班開展的大課間活動(dòng)進(jìn)行檢查督促;每次活動(dòng)都有老師帶領(lǐng)，確保活動(dòng)安全。

(2)、體育教師要在體育課上對(duì)學(xué)生進(jìn)行大課間陽光活動(dòng)項(xiàng)目的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生明白活動(dòng)項(xiàng)目的具體要求。

描寫陽光財(cái)險(xiǎn)理賠文化心得體會(huì)范文三

總有人會(huì)成為你生活中的陽光，向你傳遞溫暖，使前進(jìn)的路不再孤單。他們的一句話，讓你深受鼓舞；他們的一個(gè)細(xì)小舉動(dòng)讓你倍感這世間的溫暖。在我學(xué)習(xí)的路途上，就有這樣一個(gè)給予我莫大幫助的人，讓我感受到了師生情誼的真摯，他就是我的一位老師——老周。

老周總是把頭發(fā)整齊的梳到腦后，露出他那飽滿的額頭。他年紀(jì)不大，外表卻已半百。細(xì)細(xì)的皺紋爬上他的臉頰，鬢發(fā)也有些花白了。老周的手上總是沾滿了粉筆灰，拿筆的關(guān)節(jié)上也磨出了老繭。雖然粉筆末滿天飛，但他那身黑色的運(yùn)動(dòng)服永遠(yuǎn)干凈利落。老周是個(gè)地地道道的老北京人，他總是用一口不怎么流利的普通話講課，時(shí)不時(shí)還帶著幾個(gè)北京話特有的字眼，我們也常學(xué)他說話，時(shí)間久了知道我們不是在笑話他也就不再計(jì)較……老周留給我的印象至今仍是麻利干脆，爽快樸實(shí)而又細(xì)心。

在我剛上他的課時(shí)生了一場(chǎng)病，因此落下了兩個(gè)月的進(jìn)度。在這期間的每一次課，老周都會(huì)把所有資料整理好發(fā)給我，還會(huì)時(shí)不時(shí)的問我有沒有不懂的地方……

再次上課時(shí)，我雖有些迷迷糊糊的，但一聽到老周清晰洪亮、滔滔不絕的講課聲便立刻提起了精神勁兒。只見他講到精彩的地方就一把抓起粉筆“嗒嗒嗒”地在黑板上疾書，于是黑板上便留下了如藝術(shù)品般的板書；為了讓我們明白結(jié)構(gòu)，他用手在空中比劃，就仿佛他的手中已拿了一個(gè)制作精致的模型，眼中看到的也不是看不見摸不著的空氣，而是色彩分明的立體結(jié)構(gòu)。

一下課，老周就從柜子里拿出一卷整齊的紙遞給我，拍了拍我的肩：“這是前幾節(jié)課重要的知識(shí)點(diǎn)，怕你學(xué)不明白特意給你寫的?！贝蜷_那卷紙，是一份思維導(dǎo)圖，看到里面清晰工整的字跡和簡(jiǎn)單明了的格式，讓我不禁感嘆老周的良苦用心。

要知道老周常常工作到半夜，這更讓我感受到他對(duì)我的期望。老周對(duì)所有同學(xué)都是如此：會(huì)在每一份作業(yè)后寫上細(xì)致的評(píng)語，會(huì)認(rèn)真回答所有同學(xué)的問題，最后還會(huì)問一句“問題都解決了嗎？”……老周對(duì)我們的用心就像對(duì)自己的孩子，而說比自己的孩子更甚也不為過。

老周對(duì)我的諄諄教導(dǎo)不僅讓我學(xué)習(xí)到了新知識(shí)，還讓我感受到了老師對(duì)學(xué)生的關(guān)心和照顧。老周像是一盞明燈，照亮了我前方的路；像是夜空中最亮的星，無時(shí)無刻閃爍著光芒；但他更像是耀眼奪目的太陽，發(fā)散光芒，傳遞溫暖。

描寫陽光財(cái)險(xiǎn)理賠文化心得體會(huì)范文四

健康的體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。我校本著"學(xué)生健康第一"的理念，全面推進(jìn)"億萬青少年陽光體育活動(dòng)"，積極響應(yīng)和落實(shí)《市人民政府教育督導(dǎo)室、市教育局關(guān)于開展"陽光體育活動(dòng)"和"減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)"專項(xiàng)督導(dǎo)檢查的通知》精神，認(rèn)真開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，大力宏揚(yáng)奧林匹克精神，推廣"我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂"，提高身體素質(zhì)，磨練堅(jiān)強(qiáng)性格，培養(yǎng)集體觀念和團(tuán)隊(duì)精神，促進(jìn)身心全面健康發(fā)展?，F(xiàn)在將工作總結(jié)如下：

一、認(rèn)真組織，提高認(rèn)識(shí)

我校領(lǐng)導(dǎo)高度重視陽光體育運(yùn)動(dòng)，并將其作為一項(xiàng)長(zhǎng)期的工作進(jìn)行，常抓不懈，處處落實(shí)，將開展陽光體育運(yùn)動(dòng)和減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)聯(lián)系起來。為了落實(shí)到位，學(xué)校成立了陽光體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。

二、落實(shí)舉措，加強(qiáng)監(jiān)管

1、我校按照上級(jí)的文件精神，開足體育課，保證課時(shí)，嚴(yán)禁教師擠占、挪用體育課，保障學(xué)生參加科學(xué)的體育鍛煉。

2、用好大課間，在10：00—10：40各年級(jí)分層次地開展各種主體活動(dòng)，如本學(xué)期，一二年級(jí)開展少兒體操活動(dòng)，三四年級(jí)開展跳繩、跑步活動(dòng)，五六年級(jí)開展籃球、乒乓球活動(dòng)。每項(xiàng)活動(dòng)要求全體教師參與，分管教師做好記載。

3、落實(shí)"兩操"，我校充分利用課間操和眼保健操的契機(jī)，增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉和保護(hù)視力的意識(shí)，讓學(xué)生科學(xué)用眼，勞逸結(jié)合。

三、精心安排，內(nèi)容豐富

為了促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展，落實(shí)陽光體育活動(dòng)，豐富學(xué)生的暑期生活，活躍校園氣氛，結(jié)合學(xué)校資源向社區(qū)開放，學(xué)校開放了校園各種教育陣地。

精心設(shè)計(jì)安排大課間活動(dòng)，不斷提高活動(dòng)質(zhì)量。體育組在教務(wù)處的領(lǐng)導(dǎo)之下，結(jié)合學(xué)校自身實(shí)際，充分調(diào)動(dòng)、整合現(xiàn)有資源，為全校學(xué)生精心安排了跳繩、踢毽、立定跳遠(yuǎn)、羽毛球、籃球等多項(xiàng)鍛煉內(nèi)容，每周輪換，同時(shí)根據(jù)各項(xiàng)內(nèi)容的特征，將學(xué)?；顒?dòng)場(chǎng)地進(jìn)行了專門劃分，做到定區(qū)域、定項(xiàng)目開展體育活動(dòng)?；顒?dòng)所需器材，學(xué)校安排專人專項(xiàng)負(fù)責(zé)完成領(lǐng)取、進(jìn)場(chǎng)、歸還，大大節(jié)省活動(dòng)準(zhǔn)備時(shí)間，保證了學(xué)生有充足的時(shí)間進(jìn)行鍛煉?；顒?dòng)過程中，器材管理老師積極配合班主任做好孩子的運(yùn)動(dòng)輔導(dǎo)及安全監(jiān)護(hù)，確保每天的鍛煉安全、有序、高效。

描寫陽光財(cái)險(xiǎn)理賠文化心得體會(huì)范文五

鳥叫聲嘰嘰喳喳地傳入耳朵，花兒的芬芳撲鼻而入，小草探出了它那嫩綠的腦袋，大雁展開了它那寬大的翅膀……這一切的一切都在向人們表示著——春天來了。

很多人都喜歡春天，因?yàn)榇禾焓且粋€(gè)萬物復(fù)蘇、充滿生機(jī)的季節(jié)。又有誰會(huì)不喜歡生機(jī)勃勃的春呢?可是我并不喜歡春天，因?yàn)榇禾煸?jīng)帶走了我父親的生命。不知從什么時(shí)候，開始討厭春天，自己也說不清楚，因?yàn)榇禾鞂?duì)于我來說就是一個(gè)噩夢(mèng)。但是春天還是如約而至。

熟悉我的朋友，都清楚每到春天，我便會(huì)時(shí)常地發(fā)呆，并且莫名其妙的心情不好。于是他們便會(huì)想著法兒的來逗我笑。

那一天，下了這個(gè)春天的第一場(chǎng)雨，天上陰沉沉的，我的心情也隨之而沉重。一個(gè)早上，幾乎都在發(fā)呆，老師上課說的，我一句也沒聽進(jìn)去，腦子中模模糊糊的，不知道想些什么。用朋友的話說，那天，我就如同一個(gè)木偶一樣，一動(dòng)不動(dòng)。

第一天發(fā)現(xiàn)我這件事的是一個(gè)男生，平時(shí)我倆關(guān)系就不錯(cuò)，他說那天他拿手在我眼前晃了不知多少次，我也不理他。他叫了我一聲，我把頭往起一抬，就看見他把自己的頭發(fā)弄得亂糟糟的，再配上他那搞怪的表情，簡(jiǎn)直是一惡搞且又滑稽的馬戲團(tuán)小丑，我被他的造型逗得哈哈大笑，笑完之后。

他對(duì)我說：“嘖，一個(gè)女生，笑起來這么沒風(fēng)度，你應(yīng)該像我一樣，這樣子笑?！闭f完，他擺了一個(gè)捂嘴笑的造型，還捎帶給我同桌拋了一個(gè)媚眼，我當(dāng)時(shí)就笑得肚子疼，我同桌剛好看見他拋媚眼，就破口大罵：“你張大眼睛仔細(xì)看看，我是純爺們兒，你拋媚眼也應(yīng)該向女生拋才對(duì)，明白了嗎?傻比?！比缓笏麄儌z開始互罵，逗的我笑得更厲害了，以至于我笑的停不下來。最后上課了，我才慢慢平復(fù)了我的笑聲。

很奇怪，不知道為什么，笑了那么一番后，心情好多了，我不再那么沮喪。從那以后，每當(dāng)我不開心時(shí)，前面的那個(gè)“傻子”就會(huì)做各種各樣奇怪的表情逗我笑，等我笑完后再嫌棄我的笑姿，然后自己在那兒“賣弄風(fēng)姿的逗得我笑。

漸漸的，我不再發(fā)呆了，而是和同學(xué)們一起嬉戲打鬧。我的心中，被一絲絲的陽光充滿，心中的陰霾也漸漸消失。

是他用他的笑聲感染了我，他是我的朋友。我有時(shí)覺得，他是上帝派來拯救我的天使，他就仿似那一抹溫暖的陽光，融化了我心中的積雪。

心中的那一抹陽光，來自于朋友的溫暖，溫暖了我的心。

描寫陽光財(cái)險(xiǎn)理賠文化心得體會(huì)范文六

你淡淡的一笑，便是我整個(gè)世界的陽光。

——題記

孤獨(dú)是可怕的，它就像一條鎖鏈，緊緊纏繞于你，絲毫不給你喘息的機(jī)會(huì)。或許，你們會(huì)認(rèn)為這很可怕，而我卻不以為然。

孤獨(dú)的我用浪漫裝飾著我的世界；用清雅熏陶著我的心靈；用信念支撐著我的生命。我在我的世界里吟唱我的詩(shī)詞，我在精致的日記里抒發(fā)我的情懷，我在柔柔的月光下放飛無邊的遐想，我在幽靜的石徑上捕捉浪漫，我在蒙蒙的細(xì)雨中感受夢(mèng)境……我甚至想：我的世界只要一本書，一杯茶，一扇窗戶，一盞燈，一個(gè)安靜的屋子就行了。或許，你們會(huì)認(rèn)為這個(gè)想法是多么的可笑，是啊，我也認(rèn)為如此——因?yàn)?，我的世界缺少了一個(gè)你。

你是一名轉(zhuǎn)校生，前不久剛轉(zhuǎn)到我們班。機(jī)緣巧合之下，你成了我的同桌。你很開朗，而我卻恰恰相反。我還記得，你一來便淡淡地笑著對(duì)我說：“同學(xué)，你好，以后請(qǐng)多多關(guān)照。”我淡淡的應(yīng)了一聲，便不再理睬。而你卻絲毫不肯罷休，我記得你問了很多問題，比如：“同學(xué)，你叫什么名字啊？”“同學(xué)，你是不是不愛說話？”“同學(xué)……”我還記得當(dāng)時(shí)的我真的很想罵你一頓，但奈何你和我一樣，都只是個(gè)小姑娘，便也不再說什么。你就像一個(gè)小太陽，不停地用光輝滋灑著我。而我的心也逐漸融化了……

不知你是否還記得那一天……

那一天，天空灰沉沉的，空中氤氳著幾分不祥的意味。不過一會(huì)兒，老師便捧著厚厚的試卷而來。當(dāng)發(fā)到我的試卷時(shí)，鮮紅的分?jǐn)?shù)刺傷了我的眼，更穿透了我的心。我還記得當(dāng)時(shí)的我都快要哭了，任憑眼淚在瞳孔中打旋。后來，你便輕聲地安慰了我很多。但具體是什么，我也忘了，只覺那些話很暖很暖，和你淡淡的笑容一樣，就像天空中的暖陽。從那以后，我們便成了朋友。

可上天總是不公的，我們成為朋友后的幾個(gè)月，你要搬家了，這也意味著你又將要轉(zhuǎn)學(xué)，而我們，也終將分離。你離開的時(shí)候，那天的我，并沒有去挽留你，因?yàn)槲也幌胱屇憧吹轿铱蓿驗(yàn)槲抑?，你不希望我為你而哭泣。臨走的那一天，你的眼睛泛著淚光，而你依舊還是淡淡地對(duì)我們笑著……而我躲在沒人的地方哭了，哭成了一個(gè)淚人。

愿人間陽光永駐、真情永在！