最新大學(xué)生改變自己心得體會(huì)(優(yōu)質(zhì)16篇)

心得體會(huì)是通過(guò)思考和總結(jié)來(lái)提煉出經(jīng)驗(yàn)和智慧的過(guò)程，能夠幫助我們更好地應(yīng)對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。寫(xiě)心得體會(huì)需要注意語(yǔ)言的準(zhǔn)確性和表達(dá)的清晰度，避免模糊和含糊不清的表述。這些心得體會(huì)來(lái)自不同領(lǐng)域的人士，值得我們認(rèn)真借鑒和思考。

大學(xué)生改變自己心得體會(huì)篇一

隨著社會(huì)的發(fā)展，大學(xué)生所面臨的改變與挑戰(zhàn)也越來(lái)越多。作為大學(xué)生，我們必須要不斷地適應(yīng)變化，并積極主動(dòng)地迎接挑戰(zhàn)。這些改變與挑戰(zhàn)的經(jīng)歷，不僅讓我們成長(zhǎng)，也讓我們得到了寶貴的體會(huì)。

首先，大學(xué)生面臨的第一個(gè)改變和挑戰(zhàn)是獨(dú)立生活。來(lái)到大學(xué)后，我們離開(kāi)了父母的庇護(hù)，開(kāi)始了獨(dú)立的生活。這意味著我們需要學(xué)會(huì)照顧自己的生活和學(xué)習(xí)，需要自己打理自己的衣食住行。這是一個(gè)巨大的轉(zhuǎn)變，因?yàn)槲覀円郧皫缀鯖](méi)有獨(dú)立的經(jīng)歷。然而，這個(gè)挑戰(zhàn)讓我們變得更加成熟和自信。我們學(xué)會(huì)了從基本的生活技能到解決問(wèn)題和管理時(shí)間，這些都是在獨(dú)立生活中得到的寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

其次，大學(xué)生面臨的第二個(gè)改變和挑戰(zhàn)是學(xué)業(yè)的壓力。相比于高中，大學(xué)的學(xué)術(shù)要求更高，課程更加繁重，考試也更有難度。我們需要在學(xué)習(xí)和其他活動(dòng)之間找到一個(gè)平衡點(diǎn)，并努力追求卓越的學(xué)術(shù)成績(jī)。這個(gè)挑戰(zhàn)讓我們學(xué)會(huì)了更好地安排時(shí)間和管理壓力，培養(yǎng)了我們的思考能力和解決問(wèn)題的技巧。雖然學(xué)業(yè)壓力很大，但是通過(guò)挑戰(zhàn)自我，我們能夠更好地適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境。

接下來(lái)，大學(xué)生面臨的第三個(gè)改變和挑戰(zhàn)是人際關(guān)系的改變。在大學(xué)里，我們遇到了各種各樣的人，來(lái)自不同背景和不同地方，這使我們的社交圈子變得更加多樣化。我們需要學(xué)會(huì)與不同的人相處，尊重彼此的觀點(diǎn)和習(xí)慣。這個(gè)挑戰(zhàn)幫助我們發(fā)展了我們的人際關(guān)系技巧，教會(huì)了我們?nèi)绾闻c人溝通合作，在社交中建立良好的人際關(guān)系。這些都是我們未來(lái)生活和職業(yè)發(fā)展中必不可少的技巧。

最后，大學(xué)生面臨的第四個(gè)改變和挑戰(zhàn)是就業(yè)壓力。大學(xué)生活的最終目標(biāo)是找到一份滿意的工作。但是，就業(yè)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈，找到一份理想的工作并不容易。我們需要積極準(zhǔn)備自己，培養(yǎng)各種必要的技能和經(jīng)驗(yàn)。這個(gè)挑戰(zhàn)讓我們認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并努力不斷提升自己。盡管面臨就業(yè)壓力，但是我們相信努力付出一定能夠收到回報(bào)。

總的來(lái)說(shuō)，大學(xué)生面臨的改變和挑戰(zhàn)是不可避免的，但是這些挑戰(zhàn)使我們變得更加強(qiáng)大和成熟。通過(guò)學(xué)會(huì)獨(dú)立生活、處理學(xué)業(yè)壓力、發(fā)展人際關(guān)系和應(yīng)對(duì)就業(yè)壓力，我們成長(zhǎng)為了更加自信和有能力的人。盡管挑戰(zhàn)還會(huì)繼續(xù)出現(xiàn)，但是我們已經(jīng)準(zhǔn)備好并期待著未來(lái)的挑戰(zhàn)。

大學(xué)生改變自己心得體會(huì)篇二

第一段：介紹主題及重要性（200字）。

自我改變是每個(gè)人一生中都要面對(duì)和經(jīng)歷的過(guò)程，對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)尤為重要。大學(xué)是個(gè)人成長(zhǎng)和自我發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，而自我改變是大學(xué)生應(yīng)該具備的重要能力之一。通過(guò)自我改變，大學(xué)生可以不斷修正自身的缺點(diǎn)，提升自己的素質(zhì)，適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展需求和個(gè)人發(fā)展目標(biāo)。本文將從個(gè)人實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，總結(jié)出自我改變的心得體會(huì)，希望能為大學(xué)生的發(fā)展提供一些啟示。

第二段：明確目標(biāo)并制定計(jì)劃（300字）。

自我改變的第一步是明確目標(biāo)，并制定計(jì)劃。當(dāng)我們對(duì)自己的不足有了認(rèn)識(shí)后，我們應(yīng)該設(shè)定一個(gè)明確的目標(biāo)，明確自己想要改變的方向。然后，我們需要制定一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃，將目標(biāo)分解為一系列具體可行的行動(dòng)步驟。例如，如果我們想提高自己的時(shí)間管理能力，我們可以在日程表中設(shè)定每天的學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，同時(shí)制定一個(gè)長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃。通過(guò)這種方式，我們能夠更好地管理自己的時(shí)間，提升學(xué)習(xí)效率。

第三段：培養(yǎng)良好的習(xí)慣和行為（300字）。

自我改變的關(guān)鍵在于培養(yǎng)良好的習(xí)慣和行為。毫無(wú)疑問(wèn)，優(yōu)秀的習(xí)慣和行為是產(chǎn)生積極改變的基礎(chǔ)。例如，如果我們想要提高自己的閱讀能力，我們應(yīng)該養(yǎng)成每天讀書(shū)的習(xí)慣。如果我們想要提高自己的溝通能力，我們可以主動(dòng)參加社交活動(dòng)，并多與他人交流互動(dòng)。在持之以恒地培養(yǎng)良好的習(xí)慣和行為的過(guò)程中，我們會(huì)逐漸發(fā)現(xiàn)自己的改變和進(jìn)步。

第四段：積極面對(duì)困難和失敗（200字）。

在自我改變的過(guò)程中，我們難免會(huì)遇到各種困難和挫折，甚至?xí)　＿@是正常的，不應(yīng)該退縮或垂頭喪氣。相反，我們應(yīng)該以積極的心態(tài)面對(duì)困難和失敗，從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并不斷調(diào)整自己的方向。例如，如果我們?cè)趪L試改變某個(gè)習(xí)慣時(shí)失敗了，可能是因?yàn)槲覀冎贫ǖ挠?jì)劃不夠合理或執(zhí)行不到位。我們可以通過(guò)反思和分析失敗的原因，重新制定更加有效的計(jì)劃，繼續(xù)努力。只有保持積極向上的態(tài)度和堅(jiān)持不懈的努力，我們才能在自我改變中取得真正的進(jìn)步。

第五段：總結(jié)體會(huì)并展望未來(lái)（200字）。

通過(guò)自我改變的實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)，我逐漸認(rèn)識(shí)到自我改變是一項(xiàng)需要時(shí)間和耐心的任務(wù)。它需要我們不斷反思和調(diào)整自己，同時(shí)也需要我們面對(duì)困難和嘗試的勇氣。但是，當(dāng)我們看到自己的進(jìn)步和成長(zhǎng)時(shí)，這些困難和努力都是值得的。在未來(lái)的日子里，我將繼續(xù)努力實(shí)踐自我改變的理念，關(guān)注自身的成長(zhǎng)和發(fā)展，不斷完善自己。同時(shí)，我也希望可以通過(guò)自己的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，幫助更多的大學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我改變，并取得更好的成績(jī)和成就。

總結(jié)：

自我改變是每個(gè)大學(xué)生都應(yīng)該關(guān)注和實(shí)踐的重要主題。通過(guò)設(shè)定明確目標(biāo)，制定詳細(xì)計(jì)劃，培養(yǎng)良好的習(xí)慣和行為，積極面對(duì)困難和失敗，我們能夠逐漸實(shí)現(xiàn)自我改變，并取得真正的進(jìn)步和成長(zhǎng)。在這個(gè)過(guò)程中，我們需要時(shí)刻保持積極向上的態(tài)度和不懈的努力，不斷完善自己，實(shí)現(xiàn)更好的發(fā)展。

大學(xué)生改變自己心得體會(huì)篇三

大學(xué)生是我們國(guó)家未來(lái)的棟梁，但是隨著城市化和工作壓力的不斷增加，大學(xué)生們的健康問(wèn)題也越來(lái)越受到關(guān)注。為了避免身體健康問(wèn)題的出現(xiàn)，越來(lái)越多的大學(xué)生開(kāi)始關(guān)注自己的身體健康，發(fā)現(xiàn)了很多健康的心得和體會(huì)。

第二段：鍛煉身體是健康的關(guān)鍵。

當(dāng)今社會(huì)對(duì)于身體健康的重視越來(lái)越高，健康的身體成為了人們追求的唯一目標(biāo)。而運(yùn)動(dòng)是保持身體健康最重要的方法。大學(xué)生在學(xué)業(yè)和社交活動(dòng)中有很少的時(shí)間去鍛煉身體，但是有意識(shí)地塑造一個(gè)健康的身體對(duì)于大學(xué)生的未來(lái)很有幫助。因此，大學(xué)生要很自覺(jué)地參加各種體育活動(dòng)，如跑步、打籃球等來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。

第三段：飲食健康方法。

健康飲食是保持健康身體的關(guān)鍵，它不僅包括了食物的種類和營(yíng)養(yǎng)成分，還包括了食物的安全和衛(wèi)生。大學(xué)生要注意飲食平衡，多吃新鮮蔬菜水果，盡量減少食用垃圾食品和高熱量的食物。餐前洗手也非常重要，這樣可以避免細(xì)菌的傳播。

第四段：保持心態(tài)平衡。

現(xiàn)代大學(xué)生面對(duì)著學(xué)習(xí)壓力和生活壓力，心理健康十分重要。每個(gè)人都有自己的生活壓力，但是在適當(dāng)?shù)膲毫ο拢梢燥@著改善生命質(zhì)量，也可以提高身體和心理健康水平。在放松休息的同時(shí)，我們還應(yīng)該參加聚會(huì)，多與朋友交流，這些是保持心態(tài)平衡的重要方法。

第五段：結(jié)語(yǔ)。

總之，健康是幸福的保障。在百忙之中，大學(xué)生應(yīng)該發(fā)掘自己的生命力，不斷地挖掘和尋找自身的潛力，關(guān)注自己的身心健康與發(fā)展。讓自己健康，讓生命更有價(jià)值。

大學(xué)生改變自己心得體會(huì)篇四

近年來(lái)，大學(xué)生群體經(jīng)歷了巨大的變革與挑戰(zhàn)。隨著社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展，大學(xué)生不僅面臨著更多的機(jī)遇和競(jìng)爭(zhēng)，也要承受更多的壓力和困惑。在這個(gè)變革與挑戰(zhàn)的過(guò)程中，許多大學(xué)生逐漸走向成熟且難忘的一段旅程，收獲了許多寶貴的心得體會(huì)。

首先，改變意味著成長(zhǎng)。大學(xué)生時(shí)常要迎接許多新的改變和挑戰(zhàn)，包括適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)新的知識(shí)、結(jié)交新的朋友等。這些改變和挑戰(zhàn)需要我們改變自己的思維方式和行為習(xí)慣，從而適應(yīng)新的情況。我記得剛進(jìn)入大學(xué)的時(shí)候，面對(duì)新的學(xué)科和知識(shí)體系，我感到無(wú)所適從。然而，我逐漸認(rèn)識(shí)到，適應(yīng)新的環(huán)境需要主動(dòng)學(xué)習(xí)和積極努力，而且改變也意味著成長(zhǎng)。通過(guò)與同學(xué)們的交流和互助，我懂得了勇敢表達(dá)自己的觀點(diǎn)和看法，以及應(yīng)對(duì)困難的積極態(tài)度和解決問(wèn)題的方法?！案淖冏屛覀冏兊酶錾笔俏以诖髮W(xué)中不斷體會(huì)到的真理。

其次，改變帶來(lái)的挑戰(zhàn)是成長(zhǎng)的催化劑。大學(xué)生要面對(duì)的挑戰(zhàn)非常多樣化。比如，學(xué)術(shù)上的挑戰(zhàn)，如學(xué)習(xí)任務(wù)、考試壓力等；生活上的挑戰(zhàn)，如與室友相處、管理時(shí)間等。這些挑戰(zhàn)鍛煉了我們的意志力和應(yīng)變能力，使我們變得更加堅(jiān)韌、適應(yīng)力更強(qiáng)。舉個(gè)例子，我曾經(jīng)遇到過(guò)一次考試失敗的挫折，但我沒(méi)有放棄，而是從中吸取教訓(xùn)，找到自己的問(wèn)題所在，并采取相應(yīng)的措施進(jìn)行改進(jìn)。經(jīng)過(guò)努力，我在后來(lái)的考試中取得了較好的成績(jī)。正是因?yàn)樘魬?zhàn)，我才有了不斷進(jìn)步的動(dòng)力。

再者，改變的過(guò)程是接納和調(diào)整自我的過(guò)程。大學(xué)生在面臨變革與挑戰(zhàn)的過(guò)程中，逐漸認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，明確了自己的目標(biāo)和追求。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己想要做某件事情，但卻遇到了困難時(shí)，我會(huì)積極調(diào)整自己的心態(tài)，尋找其他的方法和途徑。我曾經(jīng)參加一個(gè)學(xué)術(shù)比賽，面對(duì)其他優(yōu)秀的競(jìng)爭(zhēng)者，我曾一度懷疑自己的能力。但是，我不斷反思自己的不足，并尋找能夠提高自己實(shí)力的機(jī)會(huì)。雖然最終沒(méi)有得到名次，但是我意識(shí)到，成功不是目的，而是追求目標(biāo)、堅(jiān)持努力的過(guò)程。

最后，改變是一個(gè)持續(xù)不斷的過(guò)程。大學(xué)生在改變與挑戰(zhàn)中經(jīng)歷了許多的轉(zhuǎn)折和困惑，但這并不意味著我們應(yīng)該停滯不前。相反，我們應(yīng)該不斷地給自己定下新的目標(biāo)，為自己設(shè)定新的挑戰(zhàn)，積極追求進(jìn)步和完善。正如中國(guó)古代哲學(xué)家荀子所說(shuō)：“不積跬步，無(wú)以至千里”。只有不斷地邁出小小而堅(jiān)實(shí)的一步，我們才能夠?qū)崿F(xiàn)更大的改變。

總之，在大學(xué)生活中，改變與挑戰(zhàn)是不可避免的。而我們將面臨的改變和挑戰(zhàn)，也將促使我們變得更加成熟和有能力面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。因此，我們應(yīng)該積極面對(duì)改變，勇敢迎接挑戰(zhàn)，從中汲取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，不斷調(diào)整和完善自己。相信在這個(gè)變革與挑戰(zhàn)的道路上，我們將與自己不斷相遇，與更好的自己交錯(cuò)，鑄就出更加出色的人生。

大學(xué)生改變自己心得體會(huì)篇五

隨著社會(huì)的進(jìn)步和科技的快速發(fā)展，大學(xué)生的學(xué)習(xí)成為了一個(gè)十分重要的話題。隨之而來(lái)的，如何提高大學(xué)生自己的學(xué)習(xí)效率也變得尤為關(guān)注。自己學(xué)習(xí)的方法與技巧是必不可少的。本文將從個(gè)人角度出發(fā)，探討大學(xué)生自己學(xué)習(xí)的心得體會(huì)。

一、學(xué)會(huì)制定計(jì)劃。

正確的學(xué)習(xí)計(jì)劃是學(xué)習(xí)的根本，每一位大學(xué)生在學(xué)習(xí)中都應(yīng)該制定出可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃。實(shí)際上，一個(gè)合理的計(jì)劃需要充分的考慮到個(gè)人的情況、目標(biāo)、時(shí)間等因素，每個(gè)人的學(xué)習(xí)規(guī)劃都應(yīng)該是與眾不同的。制定計(jì)劃需要先明確目標(biāo)，計(jì)劃的細(xì)節(jié)需要在目標(biāo)的基礎(chǔ)上展開(kāi)，把每個(gè)目標(biāo)細(xì)化成能夠完成的任務(wù)，并合理規(guī)劃好每項(xiàng)任務(wù)的時(shí)間與優(yōu)先級(jí)。這樣制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以明確地規(guī)劃好每天的學(xué)習(xí)內(nèi)容和時(shí)間分配，從而提高學(xué)習(xí)效率。

二、建立規(guī)律的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

有計(jì)劃地學(xué)習(xí)自然少不了有規(guī)律的學(xué)習(xí)習(xí)慣。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣有助于提高學(xué)習(xí)效率，培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)興趣，養(yǎng)成自覺(jué)性和自律性。逐漸地養(yǎng)成一個(gè)穩(wěn)定的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不僅可以提高學(xué)業(yè)成績(jī)，也會(huì)對(duì)今后的工作和生活產(chǎn)生積極的影響。每個(gè)人都應(yīng)嘗試尋找適合自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，建立更好的學(xué)習(xí)狀態(tài)和心理狀態(tài)。

三、注重實(shí)踐。

只有實(shí)踐才能更好地加深學(xué)習(xí)的理解。理論知識(shí)的學(xué)習(xí)與實(shí)踐的應(yīng)用是不可分割的。為了提高自己的學(xué)習(xí)成果，更好地運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，每個(gè)大學(xué)生應(yīng)盡量參加實(shí)踐活動(dòng)，如實(shí)驗(yàn)、實(shí)習(xí)等，注重實(shí)踐與理論相結(jié)合，開(kāi)闊自己的視野，提高自己的能力水平。

四、多元化的學(xué)習(xí)方式。

要想成功應(yīng)對(duì)瞬息萬(wàn)變的時(shí)代，我們必須有不同的學(xué)習(xí)方式。不僅要尋找到適合自己的學(xué)習(xí)方式，而且還要多學(xué)習(xí)一些新知識(shí)和新技能，才能更好地適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展和變化。挑戰(zhàn)自己，不斷地嘗試新的學(xué)習(xí)方式，可謂是提高自身素質(zhì)的好方法。

五、交流與合作。

交流和合作是學(xué)生們不可或缺的課外重點(diǎn)。與同學(xué)合作，互相學(xué)習(xí)，互相幫助，不僅可以加深彼此之間的友誼，還能夠相互促進(jìn)，提高學(xué)習(xí)效率。當(dāng)需要解決一些有難度的問(wèn)題時(shí)，討論和合作就變得尤為重要，這可以大大縮短時(shí)間，同時(shí)加強(qiáng)彼此之間的信任和了解。

總之，大學(xué)生不斷追求學(xué)習(xí)效率和自身素質(zhì)上的提升。通過(guò)有計(jì)劃、規(guī)律的學(xué)習(xí)習(xí)慣、注重實(shí)踐、多元化的學(xué)習(xí)方式和交流與合作，可以幫助他們更好地掌握各學(xué)科知識(shí)，培養(yǎng)出不同的能力和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，使自己更適應(yīng)現(xiàn)在和未來(lái)的需求。

大學(xué)生改變自己心得體會(huì)篇六

大學(xué)生作為社會(huì)中的年輕人，在大學(xué)生活中需要面對(duì)著各種的壓力和挑戰(zhàn)。為了緩解學(xué)習(xí)和生活中的種種壓力，越來(lái)越多的大學(xué)生開(kāi)始選擇太極作為一種鍛煉身心的方式，自己練習(xí)太極，不僅能夠調(diào)節(jié)情緒，還能增強(qiáng)體質(zhì)和提高免疫力。在大學(xué)生自己練習(xí)太極的過(guò)程中，不僅能夠形成良好的習(xí)慣，還能收獲許多的心得和體會(huì)。

第二段：太極的基本認(rèn)知。

太極起源于我國(guó)古代的武術(shù)，擁有悠久的歷史和博大的文化內(nèi)涵。太極拳嚴(yán)謹(jǐn)?shù)氖址ê蜕願(yuàn)W的內(nèi)功，在現(xiàn)代已經(jīng)被廣泛的應(yīng)用到了人們的生活當(dāng)中，成為了一種典型的健身運(yùn)動(dòng)。在練習(xí)太極的過(guò)程中，通過(guò)放松身體、調(diào)節(jié)呼吸等方式來(lái)達(dá)到平衡自身的目的。在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)生活中，練習(xí)太極不僅可以讓人保持輕松愉快的心態(tài)，還能夠提高自身的免疫力。

第三段：自己練習(xí)太極的經(jīng)驗(yàn)。

作為一名大學(xué)生，我經(jīng)常因?yàn)閷W(xué)習(xí)和生活中的壓力而感到疲憊和不安。想要找一種鍛煉身體，調(diào)節(jié)心態(tài)的方式，便開(kāi)始自己練習(xí)太極。每天練習(xí)太極，我會(huì)選擇一個(gè)安靜、開(kāi)闊的場(chǎng)地，并且保持專注與鎮(zhèn)定。通過(guò)慢慢的練習(xí)太極，我明顯感覺(jué)到自己的身體逐漸變得靈活、健康。同時(shí)，太極也讓我在學(xué)習(xí)和生活中保持了平和、開(kāi)闊的心態(tài)。

第四段：自己練習(xí)太極的收獲。

通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)和不斷的鉆研，我深刻體會(huì)到練習(xí)太極所帶給我的益處。首先，太極不僅可以鍛煉身體，還能調(diào)整呼吸、強(qiáng)化內(nèi)功，在提高身體素質(zhì)的同時(shí)，也更有利于健康的保持。其次，太極也能夠讓人保持平穩(wěn)的心態(tài)，增強(qiáng)自信，改善人際關(guān)系，以及提高生活和工作的效率?？傊?，太極給予了我更豐富的生活，讓我在壓力中找到了調(diào)和與平衡。

第五段：結(jié)論。

綜上所述，對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，自己的練習(xí)太極是一種非常有意義的健身方式。通過(guò)持之以恒的練習(xí)，能夠更好的鍛煉身體，提高個(gè)人情緒水平，為生活和學(xué)習(xí)增添色彩。作為一名學(xué)生，要時(shí)刻保持著積極向上的心態(tài)，懂得自我調(diào)節(jié)和保養(yǎng)，努力讓自己健康成長(zhǎng)。

大學(xué)生改變自己心得體會(huì)篇七

大學(xué)是每個(gè)年輕人追求夢(mèng)想和成長(zhǎng)的地方。大學(xué)生活是充滿了機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)的，每個(gè)大學(xué)生都有機(jī)會(huì)去深入學(xué)習(xí)自己感興趣的專業(yè)知識(shí)和技能。自學(xué)是在學(xué)習(xí)中更高效和積極的方法，需要大學(xué)生有正確的學(xué)習(xí)方法和自我管理能力。本文將從三個(gè)方面來(lái)說(shuō)明自己在自學(xué)方面的體會(huì)和方法。

第二段：自學(xué)方法。

自學(xué)方法是非常重要的。為了更好的自學(xué)，大學(xué)生首先需要制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，根據(jù)自己的時(shí)間表和課程表來(lái)制定一份合理的計(jì)劃，減少學(xué)習(xí)上的紊亂。其次，大學(xué)生需要做好知識(shí)的整合和歸類，只有當(dāng)知識(shí)歸類清晰，才能更好地理解學(xué)到的知識(shí)。學(xué)習(xí)時(shí)，也要注意記筆記的重要性。對(duì)于自己認(rèn)為比較難理解或者比較重要的知識(shí)點(diǎn)都要做好筆記，以便于學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)時(shí)查閱。

第三段：自我管理。

積極的自我管理能力是自學(xué)成功的首要因素。在自學(xué)時(shí)，我們不僅面臨學(xué)習(xí)難度高而且學(xué)習(xí)的壓力大。面對(duì)這樣的情況，要學(xué)會(huì)控制自己的情緒和壓力。我們應(yīng)該及時(shí)地進(jìn)行放松，進(jìn)行一些有益身體健康的活動(dòng)，例如聽(tīng)音樂(lè)，做運(yùn)動(dòng)等，以緩解自己的壓力和調(diào)整自己的情緒。另外，我們應(yīng)該盡可能地避免拖延癥，因?yàn)檫@樣會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，導(dǎo)致學(xué)習(xí)計(jì)劃無(wú)法達(dá)成。當(dāng)面對(duì)難題時(shí)，我們不能過(guò)分地貪圖方便，要學(xué)會(huì)使用多種不同的解決方法和工具，從而更好地解決問(wèn)題。

第四段：精神鼓勵(lì)。

自學(xué)是一個(gè)成長(zhǎng)的過(guò)程，不同階段會(huì)有不同的困難，但我們要能夠保持積極向上的心態(tài)。面對(duì)困難，我們不要輕易地放棄，要勇于嘗試和挑戰(zhàn)，相信自己可以更好地面對(duì)各種問(wèn)題并取得好的成果。此外，還要有比較完美的目標(biāo)，通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和發(fā)展，使自己擁有更多的能力和更好的創(chuàng)造力。

第五段：總結(jié)。

自學(xué)方法和自我管理能力的作用不能被忽視，因?yàn)樗鼈儗?duì)自學(xué)的成功和提高至關(guān)重要。通過(guò)積極地自學(xué)和自我管理，大學(xué)生可以更好的掌握專業(yè)知識(shí)，增強(qiáng)自信和能力。最后，通過(guò)精神鼓勵(lì)，大學(xué)生在自學(xué)的道路上會(huì)更加的堅(jiān)定和自信。自學(xué)不是一條單行道，需要不斷地學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，不斷地挑戰(zhàn)自己，才能真正地成長(zhǎng)和發(fā)展。

大學(xué)生改變自己心得體會(huì)篇八

隨著大學(xué)生活的開(kāi)始，我們往往會(huì)面臨很多挑戰(zhàn)，身心健康問(wèn)題就是其中之一。自己的身體是最珍貴的，因此大學(xué)生應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待自己的身體健康。以下是我的個(gè)人心得體會(huì)。

第一段：保持充足的睡眠和飲食。

縱使繁忙的課程表與學(xué)業(yè)壓力再高，夜生活也再豐富，健康的身體始終是咱們最寶貴的財(cái)富，良好的作息是保持身體健康的第一步。如何保持良好的作息呢？先的要保證充充足的睡眠，每晚睡眠時(shí)間要達(dá)7小時(shí)以上。夜生活不能和健康沾邊，只有合適的睡眠時(shí)間才能保證每一天的精力充沛。

健康的飲食也是保持身體健康的關(guān)鍵之一。一定要做到三餐規(guī)律，不能暴飲暴食。另外學(xué)生食堂有許多美食，但是盡量選擇健康的食材以及不要過(guò)度油膩與刺激性食物。

第二段：堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)。

大學(xué)生活中，我們需要完善的不僅是學(xué)業(yè)，還有生活，堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)，不僅有利于身體健康，還有助于我們減緩壓力，緩解學(xué)習(xí)疲勞。在選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目方面，適合自己的才是最好的，與其刻意去追求效果，不如選擇自己感興趣的項(xiàng)目，增加運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

第三段：養(yǎng)成好習(xí)慣。

在大學(xué)里，一個(gè)不好的習(xí)慣往往會(huì)跟隨著人一生，所以一定要時(shí)刻保持意識(shí)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。如定期體檢，定期潔牙，保持充足的飲水等。甚至可以多利用網(wǎng)絡(luò)科技幫助自己，利用手機(jī)APP或者手環(huán)等等來(lái)監(jiān)測(cè)自己的健康狀況。

第四段：注重情緒健康。

在面對(duì)種種困難時(shí)，我們難免會(huì)出現(xiàn)負(fù)面情緒，以下健康營(yíng)養(yǎng)素的攝取同樣可以起到調(diào)節(jié)情緒的作用。另外，學(xué)生公寓多開(kāi)設(shè)一些情感輔導(dǎo)課程，多參與志愿者服務(wù)等，可以增強(qiáng)自己對(duì)于列外環(huán)境的認(rèn)知與適應(yīng)性。

第五段：傳遞健康。

大學(xué)社交面廣，每天還有大量的社交活動(dòng)，因此我們義不容辭的發(fā)揮自己的作用。多傳承健康信息，多引領(lǐng)同伴健康的生活方式，通過(guò)爭(zhēng)取共同的力量，在成長(zhǎng)往前的路上，去一起保持好身心的健康。

大學(xué)生改變自己心得體會(huì)篇九

大學(xué)生是一個(gè)朝氣蓬勃、充滿活力的群體。他們?cè)诖髮W(xué)期間不僅接受了高等教育的訓(xùn)練，也成長(zhǎng)為了更加獨(dú)立、自信、堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)體。而一個(gè)人的成長(zhǎng)與發(fā)展是需要自我改變的，這也是成為大學(xué)生后必須面對(duì)的一個(gè)任務(wù)。在這個(gè)過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了“自我改變”的重要性，并獲得了一些有用的經(jīng)驗(yàn)。接下來(lái)，我將對(duì)這些經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)和分享。

二段：認(rèn)識(shí)自己，了解自己的優(yōu)劣勢(shì)。

成功的第一步是認(rèn)識(shí)自己，明確自己的優(yōu)劣勢(shì)。在大學(xué)期間，我逐漸認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處，如缺乏自信、煩躁易怒等，這些不足之處成為了我成長(zhǎng)的瓶頸。為此，我嘗試去了解自己，尋找自身的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，以便于有效地進(jìn)行個(gè)人改進(jìn)。只有明確自己的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，才能更好地指導(dǎo)自己的改變。

三段：積極主動(dòng)，勇于嘗試。

身為大學(xué)生，我們必須積極主動(dòng)地面對(duì)生活、學(xué)習(xí)，勇于嘗試自己尚未掌握的技能和方法。比如，我曾在大一的時(shí)候?qū)δ抽T課程喪失信心，但后來(lái)通過(guò)勇于嘗試，采用了不同的學(xué)習(xí)方法，加上堅(jiān)強(qiáng)的毅力，最終成功地提高了自己的成績(jī)。同時(shí)也因?yàn)橛掠趪L試，我才能對(duì)自己的未來(lái)明確方向，為自己的人生規(guī)劃打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

四段：耐心細(xì)致，始終如一。

改變根深蒂固的習(xí)慣和思維模式不是一件容易的事情。它需要耐心地做事，花費(fèi)大量的時(shí)間和精力，并且需要不斷地反省和調(diào)整自己的方法。通過(guò)自己的實(shí)踐，我明白到了改變需要的不僅僅是一時(shí)的沖動(dòng)和毅力，更需要一份無(wú)盡的耐心和細(xì)致。只有這樣才能最終完成自我改進(jìn)，取得最佳的效果。

五段：總結(jié)。

在改變自我的過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了“自我改變”的重要性，并得出了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)?？傊?，不管我們身在何處、做著什么，只要積極認(rèn)識(shí)自己、勇于嘗試新的事物、耐心細(xì)致地改進(jìn)自己，就能夠取得成功，實(shí)現(xiàn)自我提升。讓我們一起朝著自己的夢(mèng)想和目標(biāo)前進(jìn)，實(shí)現(xiàn)自我變革！

大學(xué)生改變自己心得體會(huì)篇十

如果人生是一本書(shū)，那么軍訓(xùn)便是書(shū)中最美的一頁(yè);如果說(shuō)人生是花園，那么軍訓(xùn)就是其中最美的一朵花。

社會(huì)實(shí)踐中心。每個(gè)人那圓溜溜的眼旁都彌漫著一圈一圈的暗紅色，每個(gè)人的眼里都飽含淚珠，大家都齊齊仰起頭，希望淚水能回到眼里，此時(shí)，每個(gè)人心里最大的愿望就是把自己的最后一個(gè)微笑送給教官。

其實(shí)軍訓(xùn)也并非是常人心目中的魔鬼訓(xùn)練、灰色的詠嘆調(diào)。緊張忙碌的軍訓(xùn)之余，我們一同感受軍歌的嘹亮，尤其是其恢弘豪邁的氣勢(shì)，拉歌時(shí)大家圍坐一團(tuán)的親熱勁兒以及互相爭(zhēng)論的不服輸勁兒。而這些都是我們平日中未曾感受到的。大家齊聲喊出了當(dāng)兵人的心聲，并與之不可遏制地引起了強(qiáng)烈的共鳴。所有這些都是我們?nèi)松缆分须y得一次的奇遇，定會(huì)銘刻于心。

白駒過(guò)隙般的，時(shí)光像一條潺潺流淌的小河。仿佛一眨眼的工夫，軍訓(xùn)生活的句號(hào)就來(lái)到了眼皮底下?；厥棕S富多姿的軍訓(xùn)生活，我更多的還是感慨——“憶往昔，數(shù)風(fēng)流人物，還在今朝?！避娪?xùn)是對(duì)你身體的考驗(yàn)，鍛煉和提升。在軍訓(xùn)中，有人退場(chǎng)也不放松，有人倒下也不放棄。我們不愿當(dāng)兩腳書(shū)柜，軍訓(xùn)給我們最好的證明機(jī)會(huì)。_天的軍訓(xùn)是漫長(zhǎng)也是簡(jiǎn)短的。說(shuō)漫長(zhǎng)，因?yàn)榭嗪屠?。說(shuō)簡(jiǎn)短，因?yàn)槲覀冇行判?，有能力去克服它?，F(xiàn)在我可以自豪的說(shuō)，我做到了!這是對(duì)一切苦和累最和的回報(bào)。

透過(guò)_天的軍訓(xùn)，我學(xué)到的東西真不少。不僅僅體會(huì)到當(dāng)一名軍人的不易，也感受到了群眾的溫暖，團(tuán)結(jié)的力量。當(dāng)初枯燥、壓抑的感覺(jué)也一去不復(fù)返了。因?yàn)槲易兊酶矣谔魬?zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我了，做任何事情也都充滿了自信。站軍姿鍛煉了我的耐力;練習(xí)正步鍛煉了我的意志;學(xué)唱軍歌對(duì)我進(jìn)行了深刻的教育。這一切使我懂得一分耕耘，一分收獲。但要做到最好，努力和方法缺一不可。針對(duì)自我的狀況，我總結(jié)了一下經(jīng)驗(yàn)：首先教官教的動(dòng)作要領(lǐng)要記熟，訓(xùn)練的時(shí)候，姿勢(shì)要標(biāo)準(zhǔn)，養(yǎng)成整齊劃一的習(xí)慣。

大學(xué)生改變自己心得體會(huì)篇十一

現(xiàn)代高校學(xué)生的生活十分繁瑣，學(xué)習(xí)、社交、娛樂(lè)等各方面的需求都在不斷地向著多樣化、復(fù)雜化發(fā)展。然而，一個(gè)人的精神狀態(tài)和身體健康卻是必須保障的，才能想方設(shè)法地實(shí)現(xiàn)各種目標(biāo)。下面，我將分享我在大學(xué)生活中的一些健康體驗(yàn)和心得。

第二段：飲食與運(yùn)動(dòng)。

飲食與運(yùn)動(dòng)對(duì)于人的身體健康是至關(guān)重要的。在大學(xué)里，我們常常會(huì)出現(xiàn)被一些“舒適的”食物、網(wǎng)絡(luò)游戲等束縛住、失去運(yùn)動(dòng)意識(shí)的情況。但只有身體健康，血液循環(huán)、身體新陳代謝、精神狀態(tài)等等各個(gè)方面都會(huì)變得順暢起來(lái)。建議大家在平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，有氧、健身、瑜伽都是不錯(cuò)的選擇。至于飲食，我們可以在外面買飯、自己做飯、訂外賣都可以，但是需要注意飲食均衡，以不加工的新鮮蔬菜水果為主，盡量少吃方便面等加工食品。

第三段：睡眠與心情。

除了飲食和運(yùn)動(dòng)，睡眠和心情也極其重要。不少人用熬夜的方式來(lái)完成學(xué)業(yè)，但卻不知這是十分不可取的，過(guò)度疲憊會(huì)影響身體的各項(xiàng)機(jī)能。我們需要花時(shí)間多休息，讓大腦得到充分的休息和恢復(fù)。在心情上，要盡量減少孤獨(dú)、壓力等負(fù)面信息的影響，在自己能力范圍內(nèi)積極應(yīng)對(duì)問(wèn)題，保持一個(gè)良好的情緒狀態(tài)。

第四段：外出旅行。

在大學(xué)的生活中，外出旅游是一個(gè)非常好的放松方式。一次旅游可以讓我們?cè)谏硇纳系玫揭粋€(gè)放松和調(diào)整，不必太過(guò)擔(dān)心學(xué)業(yè)，多參加集體活動(dòng)可以更好地參與到群體中，而且旅行會(huì)讓你對(duì)生活有全新的認(rèn)識(shí)，對(duì)身邊的不同人和事物有更深刻的了解。

第五段：小結(jié)。

總的來(lái)說(shuō)，在大學(xué)的生活中，我們要學(xué)會(huì)保護(hù)自己的身體健康，在創(chuàng)造個(gè)人成就的同時(shí)更要注重身體健康；同時(shí)，我們要認(rèn)識(shí)到身心健康是平衡的，除了個(gè)人行為外，我們也應(yīng)該尋求自己的資源，多和周圍人方交流，讓我們身體獲得更多的氧氣和充實(shí)，同時(shí)也讓我們的心情更加美好?，F(xiàn)在我已經(jīng)掌握了自己的健康知識(shí)，這將在今后為我提供一個(gè)基礎(chǔ)，保證我的身心健康。

大學(xué)生改變自己心得體會(huì)篇十二

改變是每個(gè)人生命中無(wú)法避免的一部分。而在大學(xué)時(shí)期，我們更是會(huì)面臨這個(gè)問(wèn)題，因?yàn)榇髮W(xué)是人生跨越成年與獨(dú)立的一個(gè)重要站點(diǎn)。因此在這個(gè)時(shí)期，我們會(huì)經(jīng)常思考如何改變自己，接下來(lái)讓我們共同探討一下大學(xué)生如何改變自己的心得體會(huì)。

第二段：樹(shù)立目標(biāo)。

大學(xué)時(shí)期，我們有了更多的自由時(shí)間和空間，這時(shí)我們要學(xué)會(huì)樹(shù)立目標(biāo)。樹(shù)立目標(biāo)，就是對(duì)自己未來(lái)所要達(dá)到的狀態(tài)進(jìn)行規(guī)劃，這不僅可以讓我們更加有條理地安排時(shí)間和日程，更可以讓我們有動(dòng)力不斷地進(jìn)步和成長(zhǎng)。同時(shí)，目標(biāo)的設(shè)置一定要合理，可以分為短期、中期、長(zhǎng)期三個(gè)階段，健康、學(xué)習(xí)和工作是我們必須要規(guī)劃的三個(gè)方面。

第三段：積極尋求經(jīng)驗(yàn)與反思。

在大學(xué)期間，很多時(shí)候我們會(huì)遇到許多問(wèn)題，而這些問(wèn)題我們可能并不會(huì)一次解決，但這并不代表我們要放棄，相反，我們可以借此機(jī)會(huì)尋找經(jīng)驗(yàn)和反思。尋找經(jīng)驗(yàn)，不僅可以讓我們從不同角度更全面地了解問(wèn)題與解決方案，更可以讓我們不斷充實(shí)自己的知識(shí)庫(kù)。同時(shí)，反思問(wèn)題的原因，可以幫助我們避免未來(lái)再次犯錯(cuò)，從而達(dá)到成長(zhǎng)和進(jìn)步的目的。

第四段：擁抱改變。

改變是一個(gè)不斷前進(jìn)的過(guò)程，在不斷地嘗試和反思中，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)擁抱改變，不得畏懼對(duì)未知的恐懼。在面對(duì)未知的變化時(shí)，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)從容應(yīng)對(duì)，做到順勢(shì)而為，將不確定性轉(zhuǎn)化為新的機(jī)遇。我們可以在嘗試中不斷完善自己，而且這也是我們成為更好的自己必經(jīng)的道路。

第五段：總結(jié)。

改變不是一朝一夕的過(guò)程，需要我們耐心和勇氣，也需要我們不斷地嘗試與反思。而在推進(jìn)自己的改變過(guò)程中，樹(shù)立目標(biāo)、積極尋找經(jīng)驗(yàn)、擁抱改變都是很重要的。只有不斷地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，才能使我們走更加充滿可能性的道路。相信在未來(lái)的日子里，我們一定會(huì)在自我期許和不斷努力的雙重助力下成為更好的自己。

大學(xué)生改變自己心得體會(huì)篇十三

生活了，但是有時(shí)候也覺(jué)得空落落的，這個(gè)軍事讓我感悟很多，也使我重新看待了自己，我覺(jué)得還是有改變的，我一直覺(jué)得自己只是接受了一個(gè)__。

天的訓(xùn)練而已，一開(kāi)始我就是這么覺(jué)得的，到現(xiàn)在我覺(jué)得不一樣了，沒(méi)想到自己的接受的是一個(gè)這個(gè)深刻的考驗(yàn)，考驗(yàn)了我的的心態(tài)，我的毅力，我的決心，不曾想過(guò)自己在這樣的環(huán)境下有所收獲，現(xiàn)在卻滿載而歸，我也想抒發(fā)軍訓(xùn)的一些心得。

每天踢著正步喊著口號(hào)，似乎這樣日子沒(méi)有盡頭，當(dāng)時(shí)覺(jué)得每一天過(guò)得很慢，即使大家都做得很好了還會(huì)有各種各樣的問(wèn)題在等著我們，有時(shí)候會(huì)覺(jué)得自己很差，連一個(gè)正步踢不好，但是真正到了關(guān)鍵的時(shí)候又表現(xiàn)的很好，我們的教官很嚴(yán)格，每一個(gè)都是這么嚴(yán)格，在訓(xùn)練的時(shí)候每一個(gè)動(dòng)作嚴(yán)格要求著我們，不管是什么細(xì)微的問(wèn)題，也會(huì)收到批評(píng)，有時(shí)候覺(jué)得是不是太過(guò)于嚴(yán)格的了，經(jīng)常的這樣下去，或許是心理作用，自己感覺(jué)有點(diǎn)不平衡，但是我慢慢的明白了這個(gè)軍訓(xùn)就是讓我們感覺(jué)到不平衡，就是要細(xì)致的打磨我們，這樣才能夠強(qiáng)大自己，我覺(jué)得自己在這個(gè)軍訓(xùn)中真正的感受到了，我感受到了自己的變化，也感受到了這樣的變化是我更加的有了信心了。

或許沒(méi)有受過(guò)這種訓(xùn)練，期間出了無(wú)數(shù)的狀況，但是每一個(gè)問(wèn)題都克服了，從一開(kāi)始的馬馬虎虎做事情總是半吊子，看上全身都是松懈的，我不會(huì)去可以的去追求完美，到現(xiàn)在我做什么事情都會(huì)規(guī)范起來(lái)，可能是比較執(zhí)著吧，做什么事情都覺(jué)得還能更好，總是在鉆牛角尖，這就是我的改變，自己的這樣的狀態(tài)下去我覺(jué)得是自己成長(zhǎng)了，為期__天的軍訓(xùn)我更加是一場(chǎng)考試，我們都在為自己加油，爭(zhēng)取把事情做好，完善好嗎，就像是做考試題目一樣總是在完善答案，這次的軍訓(xùn)讓我感受到了，我們可以變得更好，我也覺(jué)得在我們努力去做一件事情的時(shí)候，這個(gè)過(guò)程真的很珍貴，經(jīng)過(guò)這次軍訓(xùn)我真心懂得了堅(jiān)持。

大學(xué)生改變自己心得體會(huì)篇十四

在大學(xué)校園里，每個(gè)人都有自己的目標(biāo)和理想，但是要實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)和理想，就必須不斷地改變自己。作為一名大學(xué)生，我從自身的改變中獲得了很多收獲和體會(huì)。在此分享一些我所獲得的心得體會(huì)，希望能對(duì)正在努力成長(zhǎng)的大學(xué)生們有所幫助。

第一段：認(rèn)識(shí)自己的需求和優(yōu)點(diǎn)。

在大學(xué)生活中，我們需要認(rèn)真思考自己的需求和優(yōu)點(diǎn)。只有清楚了自己的需求和優(yōu)點(diǎn)，我們才能在以后的生活中更好地利用和發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。我曾經(jīng)是一個(gè)內(nèi)向而害羞的人，但我意識(shí)到我的優(yōu)點(diǎn)是學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，于是我開(kāi)始加強(qiáng)自己在學(xué)習(xí)上的投入和培養(yǎng)自己的領(lǐng)導(dǎo)能力。在以后的生活中，我便能更好地利用這些優(yōu)勢(shì)來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的理想。

第二段：要承擔(dān)責(zé)任。

作為一名大學(xué)生，我們要明白承擔(dān)責(zé)任的重要性。只有承擔(dān)了自己的責(zé)任，我們才能對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)，才能更好地掌握自己的人生方向。實(shí)習(xí)時(shí)，我經(jīng)常深夜加班，但我從未抱怨過(guò)它，因?yàn)檫@是我應(yīng)該承擔(dān)的職責(zé)。隨著工作的量的不斷增加，我也越來(lái)越有感覺(jué)到自己的成長(zhǎng)。

第三段：擴(kuò)大自己的圈子。

大學(xué)時(shí)光很短暫，所以我們要利用這段時(shí)光擴(kuò)大自己的圈子，建立更多關(guān)系以及接觸新的事物。這能夠給我們帶來(lái)很多機(jī)會(huì)。我參加了很多社團(tuán)，并成為其中的一員。這樣，我能夠認(rèn)識(shí)到很多志同道合的朋友以及打破原有的框框，從而以更加廣泛的眼界看待世界。

第四段：學(xué)會(huì)管理自己的時(shí)間。

在大學(xué)里，我們要學(xué)會(huì)管理好自己的時(shí)間。這意味著我們要合理規(guī)劃自己的時(shí)間，不隨意浪費(fèi)，充分利用好時(shí)間。我曾經(jīng)因過(guò)多的社交活動(dòng)而耽誤了很多學(xué)習(xí)時(shí)間，但這也讓我認(rèn)識(shí)到，規(guī)劃好時(shí)間非常關(guān)鍵。通過(guò)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和安排各項(xiàng)活動(dòng)的時(shí)間，我成功地將自己的時(shí)間管理得更加合理，以此來(lái)更好地實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)。

第五段：堅(jiān)持不懈。

最后，對(duì)于成功的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，一定要擁有堅(jiān)持不懈的決心和毅力。只有堅(jiān)定不移地追求自己的目標(biāo)，并繼續(xù)努力不斷地學(xué)習(xí)和積累，才能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。在學(xué)習(xí)上遇到困難時(shí)，我總是鼓勵(lì)自己，堅(jiān)信自己有足夠的能力去克服困難。

從自認(rèn)清自己特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，到要承擔(dān)責(zé)任、擴(kuò)大自己的圈子、合理規(guī)劃時(shí)間以及堅(jiān)持不懈的精神，每一項(xiàng)都非常重要。這些經(jīng)驗(yàn)，不僅可以幫助我們改變自己，還可以為我們的未來(lái)增添更多的可能性。在追求夢(mèng)想的路途里，讓我們奮發(fā)向前，一步一個(gè)腳印，不斷地提升自己。

大學(xué)生改變自己心得體會(huì)篇十五

大學(xué)生活對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的時(shí)期。在這個(gè)階段，自己能否學(xué)會(huì)自學(xué)是很關(guān)鍵的一點(diǎn)。自學(xué)能夠有效地提高一個(gè)人的學(xué)習(xí)效率，同時(shí)也是大學(xué)生發(fā)展自我價(jià)值的必經(jīng)之路。在過(guò)去的高中或初中的學(xué)習(xí)中，我們還依賴?yán)蠋熀图议L(zhǎng)的指導(dǎo)，但現(xiàn)在我們更應(yīng)該意識(shí)到自己的責(zé)任和學(xué)習(xí)方式。

第二段：重視自己的自學(xué)能力。

大學(xué)課堂上，教授會(huì)從多個(gè)角度和角度解釋一件事物，然而我們可能只對(duì)某些東西感興趣，而且在大學(xué)教堂中沒(méi)有人有責(zé)任來(lái)確保你掌握了每個(gè)細(xì)節(jié)。這就需要自己主動(dòng)地學(xué)習(xí)并發(fā)掘自己最喜歡的方式來(lái)學(xué)習(xí)。不少的大學(xué)生會(huì)選擇聽(tīng)課筆記、網(wǎng)絡(luò)課程、教輔材料、作業(yè)、志愿者活動(dòng)等方法進(jìn)行自學(xué)。重要的是不斷試驗(yàn)和探索，找到適合自己的學(xué)習(xí)方式。

第三段：明確自己學(xué)習(xí)的目標(biāo)。

確定學(xué)習(xí)目標(biāo)是自學(xué)的重要組成部分。在學(xué)習(xí)新知識(shí)之前，應(yīng)該先明確自己的期望和目標(biāo)，有助于自己的學(xué)習(xí)可以進(jìn)行更加有規(guī)律和連貫的。這需要自己主動(dòng)地提出問(wèn)題，找到自己想要解決的重大問(wèn)題，然后從多個(gè)方面去尋找答案。確定目標(biāo)可以激勵(lì)自己學(xué)習(xí)的動(dòng)力，增加學(xué)習(xí)興趣和自信。

借助大學(xué)自學(xué)機(jī)會(huì)是高效自學(xué)的另一個(gè)重要方面。大學(xué)有非常多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，比如良好的圖書(shū)館、實(shí)驗(yàn)室、教師和同學(xué)，可以幫助我們更好地完成自我學(xué)習(xí)。同時(shí)，大學(xué)校園里還有許多廣泛的社團(tuán)和組織，比如科技團(tuán)體、參加志愿者活動(dòng)、參加辯論、參加紀(jì)律委員會(huì)等等，這樣不僅能夠豐富自己的社會(huì)關(guān)系，還能夠更加深化自己對(duì)知識(shí)的掌握。

第五段：反思學(xué)習(xí)歷程和方法。

學(xué)生應(yīng)時(shí)常反思自己的學(xué)習(xí)方法和歷程，回顧自己的學(xué)習(xí)歷程，找出不足，并尋找改善方法，不斷嘗試。這樣的反思可以幫助自己成為一個(gè)更理性，更自我意識(shí)的人。在反思的過(guò)程中，可以參考自己的學(xué)習(xí)成果，及時(shí)調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法，使自己的學(xué)習(xí)更具針對(duì)性和有效性。

結(jié)論。

在大學(xué)生活中，我們應(yīng)該用自己的智力和貢獻(xiàn)來(lái)實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，而不是依賴于其他人。通過(guò)理解自己的興趣、目標(biāo)和能力，專注于學(xué)習(xí)方法和選擇大學(xué)提供的資源，不斷反思和調(diào)整我們的學(xué)習(xí)，我們可以變得更加成熟和可靠。通過(guò)自學(xué)，我們將掌握未來(lái)不可缺少的技能，同時(shí)也能為自己的成功奠定基礎(chǔ)。

大學(xué)生改變自己心得體會(huì)篇十六

軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束，看著兩條曬黑了的手臂，就能記起烈日下的汗水。但是汗水不能淹沒(méi)我所有的記憶，因?yàn)橛懈嗟臇|西充實(shí)著我。記得軍訓(xùn)剛開(kāi)始的時(shí)候，似乎是那樣的無(wú)聲無(wú)息，它沒(méi)流下太多的時(shí)間讓我做好心理準(zhǔn)備去應(yīng)付它。就這樣的五天里，一點(diǎn)一滴的收獲漸漸地烙在我的記憶深處。

內(nèi)容或許是單調(diào)的。每天都做著一樣的動(dòng)作，心中抱怨著自己的汗水白流了好幾尺。在教官的標(biāo)準(zhǔn)指導(dǎo)下，慢慢地發(fā)現(xiàn)自己和同學(xué)平時(shí)的習(xí)慣如此的便扭。糾正錯(cuò)誤永遠(yuǎn)是困難的，炙熱的太陽(yáng)似乎為了懲罰我們這群有壞習(xí)慣的孩子，燃燒了自己每一寸的肌膚。不過(guò)努力的力量是巨大的，錯(cuò)誤也不會(huì)永恒不滅。雖然離教官還有差距，但進(jìn)步欣喜地?cái)[在了每個(gè)人的眼前。軍訓(xùn)也不總是枯燥的，每天的軍歌都是單調(diào)的軍訓(xùn)中的調(diào)節(jié)劑。在軍歌中聽(tīng)到的了“原始的吼聲”，那就是歡笑聲。每一絲的歡笑聲都能將要崩潰的身體喚醒。

相信經(jīng)歷過(guò)亦或沒(méi)經(jīng)歷過(guò)的人對(duì)軍訓(xùn)的反應(yīng)都是累、苦。確實(shí)，嚴(yán)格的作息時(shí)間，長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練，炙熱晃眼的太陽(yáng)……這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來(lái)說(shuō)還真有點(diǎn)兒吃耐不住。但是經(jīng)歷過(guò)軍訓(xùn)的人除了反應(yīng)苦、累之外，相信還會(huì)另有一番感受，我就是這樣。

它不僅僅是對(duì)行為上的操練，更是對(duì)精神和思想上的深化。迎著刺眼的陽(yáng)光，每天就這樣開(kāi)始了。一天下來(lái)的疲憊讓我發(fā)覺(jué)在涼爽的空調(diào)間外頭還有另一種生活;讓我發(fā)覺(jué)其實(shí)自己還很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，時(shí)有時(shí)無(wú)的饑餓也需要忍耐，似乎一切都要不停地忍耐。就在這不知不覺(jué)的忍耐中，潛藏的堅(jiān)強(qiáng)逐步被挖掘了出來(lái)。到了最后幾天，幾乎每個(gè)人都能以微笑的臉龐來(lái)結(jié)束當(dāng)天的訓(xùn)練。

軍訓(xùn)中讓我們要感謝的人有很多。我們要感謝教官，我們流汗，教官比我們流的更多;我們辛苦，教官比我們還要辛苦。是他們讓我們看到了一個(gè)真正軍人的樣子，我能清晰地記得教官在我們耳邊的口令聲。