心靈撫慰志愿者心得體會及收獲 志愿者感悟心得(九篇)

在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會怎么寫才恰當呢？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

關于心靈撫慰志愿者心得體會及收獲一

各位好!

我是。今天很高興能夠和大家一起探討奉獻青春這個話題，青春需要實現(xiàn)人生價值，而創(chuàng)業(yè)是實現(xiàn)人生價值的途徑;所以我們可以得出一個結論--青春需要創(chuàng)業(yè)。創(chuàng)業(yè)難，難創(chuàng)業(yè);作為我們青年應該如何去創(chuàng)業(yè)呢?

“讓青春烈火燃燒永恒，讓生命閃電劃過天空，用所有熱情換回時間，讓年輕的夢沒有終點”!這句話一直用它激勵自己的學習、工作和生活。我認為，青春就應該燃燒，發(fā)出亮光才有價值!人的一生可能燃燒也可能腐朽，既然這樣，我不愿腐朽，也不能腐朽，我愿意燃燒起來!在座的朋友們!你們愿意嗎?

說到這里，我想起了這樣一句話：“有的人活著，他已經死了;有的人死了，他還活著?！鄙囊饬x在于活著，那么活著的意義又是什么呢?當然不是為了活著而活著，答案只有兩個字，奉獻!我想，這絕對不是我們存在的意義。古往今來，有無數(shù)能人志士在自己的青春年華就已經成就了不朽的人生，在這里我來不及一一列舉。

作為一名××人，心中無不閃爍著夢想，那么現(xiàn)在就是我們努力實現(xiàn)夢想的時候了。我們要做的有很多很多?？v使艱難險阻，也要努力前行：追求卓越，真誠回報，釋放青春能量，點燃創(chuàng)業(yè)夢想?；蛟S我們成不了偉人，縱使我們平淡一生，但這都不要緊，群星閃爍時我們同樣燦爛，這樣的平凡其實是一種偉大。

說實話，×年前，我剛來工作的時候也有過失落和茫然，因為工作環(huán)境惡劣，空氣中到處彌漫著灰塵，感覺現(xiàn)實不盡如人意，感覺離曾經的夢想總是有一些距離，一度陷入困惑之中。可是，青春的我是一把剛剛鑄好的刀，不容得你有片刻的等待和遲疑。我決不能眼睜睜看著這把刀慢慢氧化，失去光澤，隨即斑駁、銹蝕、風化，最后成為一塊廢鐵。

我告訴自己，“如果你是金子，到哪都能發(fā)光，只要你斗志昂揚的面對生活、面對工作，你就會有所獲得”。青春是學習的季節(jié)，青春是奮斗的歲月，不要停止我們前進的步伐，因為青春的路正長。有空的時候靜下心來好好看看書，回頭想想自己走過的路，為自己的人生做好一個規(guī)劃，把自己的理想銘刻在心中，做一個甘于寂寞，敢于創(chuàng)新、干勁十足的年青人。

從我選擇了這里，從某種意義上來說，就是選擇了奉獻。青春不是人生的一段時期，而是心靈的一種狀況。這是一次演講，更是一次告白。當我滿帶著青春的氣息，懷揣著沉甸甸的夢想與信念站在這里的那刻，我的內心是如此的坦蕩與激昂，那種難以形容的興奮與緊張，我真誠的邀請你們一同分享。

關于心靈撫慰志愿者心得體會及收獲二

1、晶瑩水滴掛在屋檐，搖搖欲墜，風起時，滴落，在潔白的蓮花瓣，那般清涼透徹，似打磨圓潤的玉石，微光漣漣。低了眉，淺淺嗅著蓮荷微香，清秀如水的蓮，花蕊淺淡，花瓣靜美，果然是水做的風骨，花姿花容蘊含著水一樣的柔婉清新。

2、憐香惜玉的男人總是最能贏得女人緣，雖說女人有崇拜英雄崇拜陽剛的情結，但女人又是特別務實的小動物，需要的是實實在在的疼愛和呵護。

3、溫暖又憂傷的氣息在灼熱的空氣里慢慢交錯相觸，逐漸融為一體。

4、不會再愛了，因為我害怕失去。

5、因為我可以給你們唯一能讓你們自由的東西。

6、沒有最壞的生活，只有更差的心境。

7、愛的到能夠使人忘記一切，卻又小到連一粒嫉妒的沙石也不能容納。

8、敢于亮出自己的弱項仍然可以得到人的尊重。人生最重要的并不是努力，而是方向。壓力不是有人比你努力，而是比你牛叉幾倍的人依然比你努力。即使看不到未來，即使看不到希望，也依然相信：自己錯不了，自己選的人錯不了，自己選的人生錯不了。永遠對生活充滿希望，對于困境與磨難，微笑面對。

9、只有躺在棺材里面的人，才沒有了目標沒有了追求！

10、青年是學習智慧之季，老年是實踐智慧之時。

11、愛著你就感覺時間過的很快，喜歡有你陪的感覺。

12、感激你的朋友，是他們給了你幫助；感激你的敵人，是他們是讓你變的堅強。

13、從不斷的失去與得到中，我們一開始一點一點的看清自己，明白生活原來不需要這么多所謂的執(zhí)著。過去的總揮之不去，將來的卻遲遲未來。

14、歷史之所以生動有趣，是因為大量枯燥的事物被歷史學家刪除了。

15、有些事，想多了頭疼，想通了心疼。想不開就別想，得不到就別要，干嘛要委屈自己。放下包袱，忘卻一切煩惱，開心度過每一天。

16、[妙語如珠]寬宏大量，是惟一能夠照亮偉大靈魂的光芒。 《巴黎圣母院》社會充滿競爭，大學也在競爭，贏得競爭靠的是自己的實力。兒童人生并非充滿了玫瑰花，倒是有時路上的荊棘刺痛了你。愿望有些顯而易見的笨重的舉動，像出生證一樣藏不了秘密。真正愛你的人，很少當面贊美你，可是心里肯定你是最棒的。樂觀是什么？樂觀就是你去買蘋果四代，我就去買四袋蘋果。走眾人都選擇的道路是最安全的，然而經常會遇到交通堵塞。人類的悲劇是：有些得不到自由，有些得到了卻不知做什么。

17、對于最有能力的領航人風浪總是格外的洶涌。行動不一定帶來快樂，而無行動則決無快樂。要有任憑時間流逝，不會磨折和屈服的信念。當困苦姍姍而來之時，超越它們會更有余味。弱者讓情緒左右行為，強者讓行為控制情緒。大勇若怯；小怯若勇；大公若私；小私若公。女生懼怕時光腐蝕，男生卻需要年齡的修飾。有的時候，該認真就認真，該糊涂就應糊涂。

18、科技雖然為我們帶來便利，卻使這個世界遠離了安全和寧靜。

19、是不是人才，不是自己說你行，而是別人說你行。

20、老年人最大的悲哀是被別人誤認為是一只潛力股。

21、執(zhí)拗有時是只認死理，執(zhí)著往往是為了追求真理。

22、有時候我們在需要作為的時候要舍得花力氣，其他時候要耐得住寂寞。

23、判斷主力資金是否出走或者是否有出走意圖的幾個判斷依據(jù)，其一是換手率超過10%警戒位，其二是成交量比最近交易日持續(xù)放大幾倍，其三是技術破位，其四是無量陰跌替代放量暴跌，典型的破綻就是每次的反彈都走不過前期高點。

24、信任別人，歸根結底就是信任自己的判斷。

25、想要讓別人做事的辦法只有一種。你知道是什么嗎？是的，只有惟一的一種方法，那就是令他自己想要去做。

26、如果你不喜歡桌子的擺法，掀了它。

27、青春是打開了就合不上的書，人生是踏上了就回不了頭的路，愛情是扔出了就收不回的"繡球"。對自己好點，一輩子不長；對身邊的人好點，下輩子你們不一定能夠遇見。

28、讓世上的關系變得平和的，比起真相，更多的時候是謊言。謊言會縫合暫時的矛盾，使不安沉睡。真相比謊言更讓人難受，所以大部分人都想避開真相。傳達真相一直是讓人痛苦的事，所以我偶爾也會在真相面前閉上眼睛。——《聽見你的聲音》

29、對不會乘法的人來說，你就是天才。一切都是程度和等級的不同而已。

30、有沒有人和我一樣，為了一份沒有結果執(zhí)著而堅持著。

31、我不是一個理性的人，但我絕對是一個感性的人。因為愚蠢所以沒有思考；因為善良，所以善感。

32、我需要加什么油？我一直穩(wěn)定的高水平發(fā)揮。

33、不同的為人處事，會有不同的結果，做人不能太極端，凡事都要往好的方面想，有時候不能太認真，寬容一點也許就是最好的結果。國際寬容日，愿大家都學會寬容處事。

34、不懼怕改變生存方式的勇氣。將時間拉向自己這邊的重要性。以及在此基礎上尋找自己特有的創(chuàng)作風格和主題的執(zhí)著。這當然都不是輕而易舉的事。但若想作為創(chuàng)作者生存下去，無論如何都必須迎難而進。

35、我想，每個人的靈魂深處都是孤獨寂寞的，所以我們才會試圖在人群中尋找溫暖。最終的最終，我們還會只剩下自己，無論哭或笑，悲傷或快樂，一場又一場的游戲。更多的是疲憊，無辜了心疼。我們一邊笑，一邊流淚，一邊把幸福藏起來，于是我們得到了彼此的呼吸和寂寞。

36、西瓜+空調+睡覺+電腦+手機+wifi+雪糕+一個愛你的人=一整個夏天。

37、上課不好好聽，下課不好好學，看你們考得這點分？

38、我們的教育都太注重個人的成功，都太強調要考慮我們能夠從生活中獲得什么，而不是我們能付出什么。

39、一個人倘若終身崇拜事實，以免與事實發(fā)生矛盾，老年時見有新事實當然要俯首接受。

40、有錢，你的人生一路無阻，沒錢你的人生艱難險阻。

41、感情賜予萬事萬物的魅力，其實決不就應是人生中短暫現(xiàn)象，這一道絢爛的性命的光芒，不就應僅僅照耀著探求和渴慕時期，這個時期其實只就應相當于一天的黎明，黎明雖然可愛，美麗，但在接踵而至的白天，那光和熱卻比黎明時分更大得多。

42、有夢想就不會寂寞，有目標就不會孤獨。

43、天使和魔鬼是并存的，要不然這世界不能平衡，魔鬼不放手，天使也別想走。 《終極一班3》

44、世上有很多種真理，但人們往往只會選擇對自己有利的那種。無論多么冠冕堂皇的理由，里面肯定夾帶著私人利益的。這是人之常情，也無法避免。——老豬《紫川》

45、俾你選，系選個對你好噶，還系選個可以氹你開心噶。

46、我此刻不如你，不代表我永遠不如你！記住，莫欺少年窮！——天蠶土豆《斗破蒼穹》

47、黃昏時分，沿著樹后漂亮的白色建筑，映在溫衡的側面上，有些燙人。 《十年一品溫如言》

48、這世上哪有那么多天才，更多的是老老實實拼命努力的人。

49、不是你有多好，而是，你對我有多么重要！

50、生命中你總會遇到某個人，是你不需要多解釋，他就會懂你。是你不需要表現(xiàn)自己，他就會喜歡你。是你不需要過多要求，他就會支持你。

51、如果沒有你，一切越美好，我就越悲傷?！兑粋€美國人在巴黎》

52、相思雨，浪漫情。漫漫紅塵中，蒙蒙煙雨里，何時才能與你相扣，朝朝暮暮。歲月在流逝，卻無法阻止想你的心。想你，在黎明的清晨；想你，在日落的黃昏。

53、你的腦子很聰明，可是有時比較調皮貪玩，學習對你而言是一件輕松的事，前提是如果你肯專心、認真的話。不過我相信，你下學期在學習上一定會用心的，這一點我堅信不疑。

54、塵間有兩苦，一是得不到之苦，二是鐘情之苦。在你付諸努力的前提下，所有的、想得到的都當作一場賭。勝之坦然；敗之淡然。得之我幸，失之我命，世間最苦是鐘情，縱然是夫妻也莫過如此，有緣則聚，無緣則散。

55、真真切切地愛過，也被深深地愛過。在愛能繼續(xù)的時候，讓我們傾盡所有的依戀和期盼，去守一份難得的情緣，學會珍惜當初的擁有；在愛結束的時候，讓自己笑著揮一揮手，彼此互道祝福，然后華麗地轉身，留一個優(yōu)雅的背影。這樣的愛，永遠是無悔。

56、走過崎嶇，才知平坦；經歷風雨，方見彩虹。挫折時，從容樂觀地面對；失意時，淡然優(yōu)雅地轉身。

57、小心著意的描你現(xiàn)在的圖畫。

58、童菲琢磨了會兒，悄聲回："我家這個是真把你家那個當親人，可這也是基礎啊，近水樓臺。可你家那位呢太強勢了，就會強迫不準交男朋友，強迫吃飯，強迫見面，我家這個又不是天生受虐狂……你多給他接點愛情片，說不定能好點。"

59、不甘做伴侶，不敢做情人，這才是天下上最遠的間隔。

60、包涵他人的錯誤，不必然滿是美德；漠視本身的錯誤，倒是一種最不認真的開釋。

61、一個人，一輩子，1條路，隨著年齡的增長，觀點，心態(tài)也隨之改變。不一樣的環(huán)境醞釀不一樣的人，不一樣的風景影響不一樣的情緒，不一樣的態(tài)度就會有不一樣的結局。人往高處走，水往低處流。站得高，才會看得遠。

62、時光愛上女人，女人懂得繁華可以落幕，平淡卻是生活的本真。曾經的虛榮、比較、傲氣、終歸不經一世，背負的總想被稱贊的包袱一件件卸下，就如情人節(jié)上收獲的禮物，可以玫瑰花也可以菜花，甚至收到一束狗尾巴草也是表達一份愛意，只要對方盡心盡力就可以。

63、有很多愛，我們不能用世俗的方式承擔，也不過聚散隨緣，風雨由天，金風玉露，勝卻人間無數(shù)。

64、如果生命能夠重來，我一定會克服所有的困難，與你走到一起。我知道，我不夠勇敢，所以才會放了你。

65、我以為你只是頹廢，原來你已經報廢了。

66、我不希望自己只能趴在回憶的縫隙中望著過去，不敢驚擾。新情舊恨，日暖朝夕，人來人往，放任成滂沱。我不希望只記得你們的樣子，像雕塑，塵封在記憶的相片中。我不希望只能在老去時提起一切，只能說一句，人生長恨水長東。

67、不要隨意發(fā)脾氣，人生在世，一個人不可能和所有認識的人都成為朋友。真正的朋友是強求不了的，老天也沒規(guī)定誰必須和誰成為朋友，凡事都是要隨緣的，生活中什么事都能夠勉強，惟有"情"勉強不得，友情也是一樣的道理。

68、眼是你，閉眼是你，逃到夢里還是你，是你是你還是你，俺就納了悶了，并且百思不得其解。麻煩親愛的請你告訴俺一聲兒，這究竟是怎么回事？

69、一定要做個像大海一樣的女人，你只需要默默地把自己放在最低的地方，總能夠讓所有的河流流淌進你的懷里，就像大海一樣，望不到邊際，讓海邊的人，能癡迷地看著你。"

70、天欲禍人，先以微福驕之。天欲福人，先以微禍儆之。

71、人一旦上了年紀就得依靠著心靈的豐富活著，上半生負責存貯，下半生負責詮釋。上半場生活復雜，難免很粗糙；下半場生活簡單，卻相當?shù)募毮仭?/p>

72、要想養(yǎng)就并保持住一種穩(wěn)定恒久的平和、豁達、樂觀的人生心態(tài)，既需要不斷提高自己的文化素養(yǎng)、思想修養(yǎng)，也需要注重培養(yǎng)造就自己淡泊名利、寬容做人、厚道處事的品行操守。同時，要善于在遇到復雜多變的情況時，能冷靜、客觀、超越、機敏地及時認識和發(fā)覺其中蘊含的積極、有利和向上的一面，藉以正向激勵自己去積極應對。

73、現(xiàn)代人已沒什么氣節(jié)可言了。要有的話，也會隨節(jié)氣而改變！

74、在這個世界里，有些角落是給咱們這樣流浪的人生活的。咱們無緣過上富足的生活，也沒有出生在好的環(huán)境里，更沒有一張討人鐘愛的臉孔。

75、學會使用便條，包括借條、領條、請假條、申請信，如果你很主動地使用這些便條會讓其他人感到你很規(guī)范。

關于心靈撫慰志愿者心得體會及收獲三

高爾基說過：“誰不愛孩子，孩子就不愛他，只有愛孩子的人，才能教育孩子”。我們常說：愛自己的孩子是人，愛別人的孩子是神，教師的愛是神圣的，教師的責任是偉大的。愛護學生是教師的天職，愛為師德之本，無愛則無教育，教師必須真心誠意地去關愛每一個學生，能夠得到教師的關愛，是每個學生最起碼的心理需求，師愛對學生來說是一種鞭策和激勵，對學生的成長和進步有很大的推動作用?；仡欁约簭慕?6年的歷程，感悟自己為師16年的體會，愛與責任成就著我從教的每一步，愛與責任詮釋著我為師的每一天。

愛學生就要激勵你的學生。德國教育家第斯多惠說過：“教學的藝術不在于傳授本領，而在于激勵、喚醒和鼓舞?！焙⒆拥某砷L需要激勵。激勵就如冬日的一抹暖陽，會撫去學生心靈的陰霾，促使學生在自信、自尊、自強中成長。

對于初中生而言，中考的壓力使得學生們的心理壓力很大，他們的心理猶如易碎的花瓶十分脆弱。20__年中考前夕，我所帶的初三班的兩名成績十分優(yōu)異的女生在第二次模擬考試后顯得格外的憂郁，上課時沒有了以往的激情，家長也反映在家的情況也十分讓人擔憂，有時會因為一點小事情發(fā)脾氣。于是，我找到了這兩名學生，進行了及時的溝通，原來語文老師的一句無意識的話成了他們的心病,語文老師在講評試卷時這樣說：你們兩個寫得這一筆爛字，在中考中得不到高分，你看四班某同學的字跡清秀，在中考中絕對沒有問題。對于自尊心很強大的兩個女孩子而言，頓時失去了中考前磨刀霍霍的銳

氣，多了些擔心與焦慮。我了解到了原因后這樣對學生們講：“中考中卷面分固然重要，但老師們在看待試卷的觀點上和我們生活中看人的觀點是一樣的。假如：你在選擇好朋友，你注重的是外表的美還是內在的美呢?”孩子們異口同聲的回答：“內在美?！薄笆堑?，老師們評卷更多的是注重文章的內涵.”學生們釋然了。之后，她們順利的通過了中考。

我們在自己的教育教學中就要教會學生學會“揚棄”，對于既定事實學會面對，不要鉆牛角尖，對于可以通過自己的努力得到解決的事情要竭盡全力，全力以赴，無論結果如何，我們都會收獲一種滿足與積累。作為老師更應該懂得這一點：面對現(xiàn)實要學會有勇氣改變可以改變的事情，有胸懷接受不可改變的事情，有智慧解決一切自己可以解決的事情。

愛學生就要理解你的學生。高爾基在《與世隔絕》一書中這樣說過：如果人們不會互相理解，那么他們怎么能學會默默地互相尊重呢?

20__年深秋的一天，我上課時發(fā)現(xiàn)小敏同學卻郁郁寡歡，臉上掛滿了憂郁，上課時，不再像以往那樣專心致志，顯然情緒極度低落。后來經過了解得知：小敏家中竟然有三個弟妹，都在上學階段，同時還有兩位老人等待著她父母去贍養(yǎng)，家中經濟狀況不容樂觀，對于小敏學習的事情，她父母實在是囊中羞澀，得知這種情況后，我十分著急，暗思量：我應該幫幫小敏，她的學習成績在班級中一直名列前茅，我悄悄地把自己家中的200元錢借給了小敏用作學習的費用，小敏的父親得知情況后十分激動：“齊老師，作為老師你都這樣支持孩子，做父親的感到汗顏，我借錢也要讓孩子去學習”小敏拿著我借給她的學費，眼淚簌簌而下。在隨后的學習中，小敏表現(xiàn)突出，取得了好成績。其實，面對無助的學生時，十幾年的教學生涯讓我更多的學會了去換位思考，首先，與學生進行換位。我這樣想：假設我是小敏----一位面對自己的將來十分無助的學生，我也會渴望老師的理解與幫助;如果老師對此漠視而淡然，學生的未來可能會褪色與黯淡;如果老師及時的換位思考，對此付出真情與幫助，他們的前途可能會光芒四射。其次，與家長進行換位。我們每個人都會有親人，假如他們遇到困難，又是我們的能力所不能解決的，我們也會渴望有人來幫一把。換位思考可以讓人與人之間相互理解，它既是我們教師的一種責任，也是人與人之間傳遞真情與親情的一種有效地途徑。

愛學生就要賞識你的學生。清朝教育家顏元說過：“數(shù)子十過，不如獎子一長?！泵绹睦韺W家威廉詹姆斯有句名言：“人性最深刻的原則就是希望別人對自己加以賞識?！逼鋵嵑芏鄬W生都愛“面子”，希望老師能夠表揚自己。對于老師嚴厲、不顧情面地批評，他們?yōu)榱藸幓刈约旱拿孀樱袝r會產生逆反心理，嚴重的將導致和老師產生正面沖突。心理學有關理論表明：表揚和獎勵等正面評價對已有動機有強化作用，批評與懲罰則對已有動機有削弱作用。所以，對待學生，最好還是表揚多一點為好。對于犯了錯誤的學生，教師應該改變批評的方式，讓學生能夠心甘情愿地接受批評，并且積極改正，恰到好處的運用“綠色批評”有時會受到事半功倍的作用。

師愛是一種激勵學生個性和諧發(fā)展的無可取代的教育力量。愛是陽光，能融化冰雪;愛是春雨，能滋生萬物;愛是橋梁，能溝通師生的心靈。有了愛，師生之間就能以誠相見，心心相印，沒有愛，就沒有責任，就沒有真正的教育，熱愛學生又是教師獻身教育事業(yè)，搞好教育工作的原動力，愿每一位教育工作者都能為自己的學生奉獻出無私的愛。

關于心靈撫慰志愿者心得體會及收獲四

有一座橋，連接著希望一輝煌;有一種愛，化解了矛盾與戰(zhàn)爭。就是溝通。——題記

溝通是一次噓寒問暖的問候;溝通是一次面對面的暢談;溝通是一次善意的微笑……

生活中因為有了溝通，才出現(xiàn)了冰釋前嫌、和睦相處、門庭若市……等四字詞語，我們的生活才更美好。生活中不能沒有了溝通，就像傲視蒼穹的紅杉不能沒有了堅固的根基，芳香四溢的鮮花不能沒有給予它自信的陽光。

溝通是一門藝術。有一間公司的老板，看到公司門庭冷落，很多技術人員都紛紛跳槽，于是他就想方設法地挽留員工，以“不吝贊美下屬，哪怕是微小的成績”為宗旨，經常對有一點成績的員工進行表彰，使得員工紛紛留下，經常樂得開懷，工作起來勁頭十足。對那些明顯貢獻的員工更是贊不絕口，大大加薪，使得很多五湖四海的技術人員紛紛放棄高薪，來到這間公司就職。倘若沒有了藝術般的溝通，公司怎能有門庭若市的場景呢?

溝通是理解的橋梁。趙國的大將廉頗妒忌被趙王器重的藺相如，揚言要使他難堪，而藺相如卻處處避免與之發(fā)生沖突。眾人不解，藺相如的一句“先國家之急而后私仇”化成了一座橋梁道出了他的用意，使廉頗了解到藺相如高尚的人格，瞬間消除了對藺相如的偏見，到藺相如家門前負荊請罪，最終與藺相如成為刎頸之交。倘若沒有了溝通的橋梁，藺相如與廉頗心靈的隔閡怎能被沖破呢?

溝通是勝利的關鍵。7月6日，20xx年奧運會申辦活動拉開帷幕，本次將在倫敦、巴黎、馬德里、紐約、莫斯科五個申奧城市中選出一個。各個城市的宣傳片、陳述都做得很不錯，不過更多的人看好巴黎，因為巴黎這是第三次申奧了，況且他們的實力強，陳述充滿了文化底蘊，安全保障也是做的最出色的。當羅格宣布最后的結果是倫敦時，人們一片嘩然。巴黎到底輸在哪兒呢?原來英國首相布萊爾與國際奧委會成員的溝通，使國際奧委會的成員對倫敦認識得更深刻，了解得更具體，印象會更深更好。倘若沒有了溝通，英國倫敦怎能在競爭中獲勝呢?

溝通是生活中不可或缺的陽光雨露。也許你的成功就在于溝通，又或許是因為你不善溝通才會離成功尚有一路之遙，那么，你一定要學會溝通，只有這樣你的成功之路才會平坦，才會贏得更多的鮮花和掌聲。

溝通，讓生活更美好。

關于心靈撫慰志愿者心得體會及收獲五

1、正確、流利、有感情地朗讀課文。

2、理解課文，了解“我”和蘇珊的交往過程，感受真情。

3、能夠運用自己掌握的讀書方法，深入理解課文內容。

4、感受真情的美好，在生活中學會關愛他人。

理解課文內容，懂得用心靈去傾聽能給人帶來快樂與幸福。體會“我”對蘇珊的深切懷念之情。

體會課文中重點詞句中蘊含的情感。

1、課件出示：紅心——提問：這是什么？（一顆紅心），然后導入：今天我們學習的課文的題目就與它有關——出示課題，板書課題：用心靈去傾聽。

2、設疑：那么，是誰用心靈在傾聽？她又在在傾聽誰的聲音？她是怎么用心靈去傾聽的呢？現(xiàn)在就讓我們一起用心學習這篇課文。

1、學生自由課文，要求：

（1）注意讀準生字字音，讀不順的句子要多讀兩遍。

（2）思考：課文中是誰用心靈在傾聽？在傾聽誰的訴說？

2、進行交流。

（1）讀生詞：著迷 乘機 拿著 砸傷 水槽

聊天 召喚 謀面 立即 蘇珊 無所不知 興高采烈 問訊處

（2）指名回答思考題。

1、引入：那么，蘇珊的用心傾聽，對于作者來說重要嗎？對于蘇珊自己來說，又賦予了什么意義呢？請同學們快速默讀課文，劃出相關語句。

2、交流引出：我對她講了這些年來我的情況，并告訴她，她為兒時的我所做的一切有多么重要。

蘇珊對我說，她也要感謝我。她說她沒有孩子，我的電話使她感受到了做母親的幸福。（課件出示）

3、那么，“她為兒時的我所做的一切”，這“一切”在文中指哪些事情？請大家再把課文讀一遍，找一找。

4、引導交流，抓住以下關鍵語句進行理解：

①“你夠得著冰箱里的冰塊嗎？”小精靈用悅耳的聲音問我。（你能用“悅耳的聲音”把這句話讀一讀嗎？你能繼續(xù)把接下來的這段話中蘇珊要說的內容，用“悅耳的聲音”說給作者聽嗎？）

②你知道嗎，這只可愛的小鳥，它要到另一個世界去歌唱。

引導理解這句話：

是什么原因讓蘇珊說這番話的？

你怎么知道“我”很傷心？

作者告訴蘇珊自己很傷心了嗎？

一起讀“我”說的話。那蘇珊是怎么知道的呢？

老師再讀“我”的話，你們用心聽，看聽出了什么？

你們都有一顆善良的心。這些蘇珊聽出來了嗎？

是的。她是一直用心在傾聽“我”說的話，當然聽出來了。那么，蘇珊為什么不直接告訴作者金絲雀死了呢？這說明了什么？

是的。讓我們學著蘇珊的語氣來讀這句話。

聽了蘇珊的話，“我”的心情有什么變化嗎？從哪里可以看出來？

1、過渡：正是因為蘇珊一直用心靈去傾聽作者的每一句話，一直用心去幫助作者解決他提出的每一個問題，所以在作者長大以后，他非常想——（引讀）認識蘇珊，認識這個從未謀面卻如同我第二個母親的人。終于在有一天，我出差經過故鄉(xiāng)小鎮(zhèn)，并撥通了“問訊處”——請兩位同學以蘇珊和作者的身份把他們的對話說出來。

2、創(chuàng)設情境：但是由于時間充忙，作者沒能跟蘇珊見上一面。假設，當時并沒有時間的限制，他們在一間酒吧見面了，他們會說些什么呢？請試著寫一 組他們的對話。

3、學生寫話，教師巡視指導。

4、全班交流。

1、引入：終于，我有機會再一次回到了家鄉(xiāng)小鎮(zhèn)，而且可以多待兩天，于是我再次撥通了“問訊處”，是接電話的人卻不再是蘇珊，而是另一個女人，在電話中，他得知蘇珊已經去世。而在蘇珊去世之前，她給作者留下了一張紙條：湯米，我要到另一個世界去歌唱。

2、朗讀這句話，說說你的理解。

3、總結：雖然蘇珊是問訊臺里普通的工作人員，但是她能用心靈去傾聽，能給人帶來快樂與幸福。希望孩子們也學會用心靈去傾聽給人帶來快樂和幸福。

1、有感情地朗讀課文。

2、找一找與本文一樣充滿濃濃真情味的文章來讀一讀。

關于心靈撫慰志愿者心得體會及收獲六

1、若是自己沒有盡力，就沒有資格批評別人不用心。開口抱怨很容易，但是閉嘴努力的人更加值得尊敬。

2、人都是逼出來的。每個人都是有潛能的，生于安樂，死于憂患，所以，當面對壓力的時候，不要焦燥，也許這只是生活對你的一點小考驗，相信自己，一切都能處理好，逼急了好漢可以上梁山，時世造英雄，窮者思變，人只有壓力才會有動力！

3、困難越大，榮耀也越大。

4、要成功，需要朋友，要取得巨大的成功，需要敵人！

5、人生沒有彩排，每一天都是現(xiàn)場直播。偶爾會想，如果人生真如一場電子游戲，玩壞了可以選擇重來，生活會變成什么樣子正因為時光流逝一去不復返，每一天都不可追回，所以更要珍惜每一寸光陰，孝敬父母疼愛孩子體貼愛人善待朋友！

6、人，總是很難改正自己的缺點，人，也總是很難發(fā)現(xiàn)自己的錯誤，有時，明知錯了，卻欲罷不能，一錯再錯，把握正確的方向，堅守自己的原則，世界上的誘惑很多，天上永遠不會掉餡餅，不要因為貪圖一時的快樂而付出慘痛的代價，如果發(fā)現(xiàn)錯了，一定要止步。

7、如果你受苦了，感謝生活，那是它給你的一份感覺；如果你受苦了，感謝上帝，說明你還活著。人們的災禍往往成為他們的學問。

8、希望是生命的源泉，失去它生命就會枯萎。

9、選擇可能難，能堅持自我的選擇更需要自持力。

10、成功之花，人們往往驚羨它現(xiàn)時的明艷，然而當初，它的芽兒卻浸透了奮斗的淚泉，灑滿了犧牲的血雨。

11、偉人之所以偉大，是因為他與別人共處逆境時，別人失去了信心，他卻下決心實現(xiàn)自己的目標。

12、生活不要太勞累，弄得自己很疲憊，快樂幸福多體會，煩惱憂愁不用追，吃點好的別嫌貴，聯(lián)系朋友別欠費，天空遼闊任你飛，再多困難別后退！

13、把握好情緒：人開心的時候，體內就會發(fā)生奇妙的變化，從而獲得陣陣新的動力和力量。但是，不要總想在自身之外尋開心。令你開心的事不在別處，就在你身上。因此，找出自身的情緒高漲期用來不斷激勵自己。

14、目標的堅定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。沒有它，天才也會在矛盾無定的迷徑中徒勞無功。

15、努力向上的開拓，才使彎曲的竹鞭化作了筆直的毛竹。

16、每當疲憊的時候，那就停下腳步，遙想追逐的遠方，恢復力量再上路。

17、青春是一本太倉促的書，我們含著淚，一讀再讀。

18、世上的事，只要肯用心去學，沒有一件是太晚的。

19、要始終保持敬畏之心，對陽光，對美，對痛楚。

20、一個人的知識，通過學習可以得到；一個人的成長，就必須通過磨練。

21、立足現(xiàn)在：鍛煉自己即刻行動的能力。充分利用對現(xiàn)時的認知力。不要沉浸在過去，也不要耽溺于未來，要著眼于今天。當然要有夢想籌劃和制訂創(chuàng)造目標的時間。不過，這一切就緒后，一定要學會腳踏實地注重眼前的行動。要把整個生命凝聚在此時此刻。

22、沒有人會關心你付出過多少努力，撐得累不累，摔的痛不痛，他們只會看你最后站在什么位置，然后羨慕嫉妒恨

23、青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢地熱愛生活的心。

24、時間是單行道，過去了，回不來。

25、要快樂，要開朗，要堅韌，要溫暖，對人要真誠。

26、花時間去學習別人失敗的經驗。

27、營銷最佳的語言是自己的語言，而不是套用別人的話。

28、順境時，多一份思索；逆境時，多一份勇氣；成功時，多一份淡然；彷徨時，多一份信念。

29、一個人真正的強大，并非看他能做什么，而是看他能承擔什么。

30、有人說，對于不開心忘記就好，可忘記，是忘，還是記也許我們最大的錯誤就是說了忘記，但卻忘了放棄。或許除了遺忘，沒有什么能抹去曾經走過的痕跡。

31、情之為傷，苦煞多霜；情之為悲，冷落成灰。幾度蕭索，素眉淺畫，芳華一剎，醉翻幾頁盡言飄灑，誰箋夢話情若塵沙，浮生寒鴉。

32、擁有理想的力量，可以堅強，但并不代表你能隨心所欲?？膳碌倪€是存在的心中鬼，神，只不過是弱者的僻難所。我們并不是強者，所以沒必要逞強。而且也沒有人能夠完美演繹到強者，因為當強者被說出一切都不神秘。

33、夢想是一場華美的旅途，每個人在找到它之前，都只是孤獨的少年。

34、你可以選擇堅持，也可以選擇放棄。沒有對錯。我是說對愛情來說，但是重要的是堅持你的選擇。

35、痛并不可怕，苦并不可懼，怕的是苦的時候沒人問訊，痛的時候沒人安慰。

36、生活之路，難也好易也罷，總要體會許多，或甜或苦，留下的才能證明就是自己的。

37、生命的路上，耐心使你獲得力量，耐心使你認清方向；耐心使你坦途疾進，耐心使你少遭波浪。

38、擎一盞清茶，任絲絲幽香沖淡浮塵，沉淀思緒，體會人生。其香澤蕩心靈，其味超塵拔俗。茶事是事，事到無心皆可樂；茗品須品，人非有品不能閑。品茶，品好茶，品味四季蘊味，品淡人生精彩。

39、對年輕人來說，很多時候，人生的傷害是必須的。年輕就是碰壁的過程，碰壁多了，就可以領悟很多，形成自己真正的知識系統(tǒng)，這是書本和別人的經驗教不會的。生活不是童話故事，不可能沒有傷害。

40、在一步一步走向夢想的程途里，襲來的是孤獨是無助是無奈是傷感是猶豫，是彷徨。于是我們開始學會忍耐堅持，開始學會堅強勇敢。開始去明白夢想是一段孤獨的旅程，是獨自面對的未來。

41、你認命比抱怨還要好，對于不可改變的事實，你除了認命以外，沒有更好的辦法了。

42、不自重者，取辱。不自長者，取禍。不自滿者，受益。不自足者，博聞。

43、我們當然應該享受成功并心懷感激，但千萬不要讓感激變?yōu)轵湴痢?/p>

44、凡事不論成敗，只要經歷。這一生，本就是為了不輸給自己而已。

45、沒有事事順心的生活，人生有得必有失去。快樂并不是憑借著外物和虛榮得到的，內心真正的快樂是自己本身的強大獲取的。一個人只要心中存在美麗的景象，那么一切都是美麗的。

46、對于一些讓自己生氣的事，當怒則怒，該忍則忍，該怒的時候卻忍了，那就是一種懦弱，底氣不足，既缺傲氣，又缺傲骨；該忍的時候卻怒了，那就太魯莽，行事全憑意氣，后果會很棘手。分寸若能拿捏得當，那就說明自己是一個有原則，有立場，有胸懷，曉人情，明大理的人。

47、人生就像一杯白開水清澈透底，也像一杯苦咖啡耐人尋味。看淡了，是是非非也就無所謂了；放下了，成敗得失也就那么回事了。人間三千事，淡然一笑間。面對人生種種境遇，一笑而過，是一種人生的優(yōu)雅。

48、生活對于每個人來說都是平等的，上帝不會偏愛任何一個人。但人世間有人會感到幸福，而有人感受不到或不強，那是因為幸福是一種能力，是感謝生命賜予和現(xiàn)有生活的能力；是感受快樂抵制不良情緒的能力；是不斷反省自己完善自我的能力；是一種調節(jié)身心平衡，調節(jié)人與社會平衡的能力。

49、心若被困，天下處處是牢籠；心之所安，矮瓦斗室也是人間天堂。若把心中的雜念，諸如貪嗔癡怨愛恨情仇統(tǒng)統(tǒng)拋卻腦后，世界便自然而然澄清空明，人生也如清風明月般清麗明朗，正所謂一念放下，萬般自在。

50、被窩很舒服起床困難，那就放下手機早點睡。書堆得多不知看哪本，那就拿起最經典的。說走就走的旅行下不了決心，那就先學會欣賞身邊美景。如果不曾開始，永遠不會抵達。別忘了答應自己的事，別忘記想去的地方。人生不設限，推自己一把，沒有到不了的明天！

51、記憶象是倒在掌心的水，不論你攤開還是緊握，終究還是會從指縫中一滴一滴流淌干凈。------我忘了哪年哪月的哪一日，我在哪面墻上刻下一張臉，一張微笑著憂傷著凝望我的臉。

52、人有個好的心態(tài)，才能享受人生?；ㄩ_一季，人活一世，樂天隨緣一些，就會輕松自在一些。沖動來自激情平靜來自修煉，別讓外界浮躁了自己。外境好壞并不是苦樂的根源，真正的始作俑者是我們的心。

53、現(xiàn)在的付出，都會是一種沉淀，它們會默默鋪路，只為讓你成為更好的人；不要去欺騙別人，因為你能騙到的人，都是相信你的人；沒有過不去的事情，只有過不去的心情。只要把心情變一變世界就完全不一樣了。

54、成功的人不是贏在起點，而是贏在轉折點。人生沒有如果，只有后果和結果。人生就八個字，喜怒哀樂憂愁煩惱，八個字里頭喜和樂只占兩個，看透就好了。少年的時光就是晃，用大把時間彷徨，只用幾個瞬間來成長。藍天下便是陽光；艱苦后便是甘甜；失敗了就當經驗；成功時便是燦爛。

55、人生一世，是否快樂，往往并不是取決于你擁有多少。所以，不要計較付出與獲，不要總是讓自己處于自尋煩惱的不快樂之中。自尋煩惱大概是人生最大的自我冤枉。又何必要冤枉自己呢不要這樣，也不要總覺得自己總缺什么，只要快樂，你就什么都不缺。

56、人之所以煩惱，在于記憶；人之所以心累，在于徘徊；人之所以前行，在于感恩；人之所以快樂，在于豁達；人之所以成熟，在于看透；人之所以放棄，在于選擇；人之所以寬容，在于理解；人之所以為人，在于感情；人之所以充實，在于過程；人之所以成功，在于勤奮；人之所以幸福，在于知足。

57、生活如水，人生似茶，再好的茶放到水中一泡，時間久了，也就淡了。也許是棱角平了，或許是成熟穩(wěn)重了，腳步越來越踏實，日子越來越平淡。人生步入另外一種境界，淡然。得與失，成和敗，聚或散，雖然一樣渴望一切都好，但也能安然地接受一切不好。淡然，是人生的一種成長。

58、沒有完美的個人，只有完美的團隊。

59、付出了，就不會有遺憾，哪怕最后你也只是默默無聞，但你曾經為了將來，為了夢想，努力奮斗了一把；也許你最后也沒能環(huán)游世界，可是你卻在實現(xiàn)夢想的途中找到了自己。不去抱怨，不浮躁，不害怕孤單，沉默卻又努力的你自己會發(fā)現(xiàn)，夢想，已經握在你手中了。

60、不要著急，最好的總會在最不經意的時候出現(xiàn)。

61、對的那條路，往往不是最好走的。

62、向前走，相信夢想并堅持。只有這樣，你才有機會自我證明，找到你想要的尊嚴和榮譽。

63、美好的日子給你帶來快樂，陰暗的日子給你帶來經驗。不要對生命中的任何一天懷有遺憾。

64、人生如煙花，不可能永遠懸掛天際，只要曾經絢爛過，便不枉此生。

65、人生的經歷就像是鉛筆一樣，開始很尖，經歷的多了也就變得圓滑了，如果承受不了就會斷了。

66、給時間一點時間，一切都會過去。

67、痛苦對每個人而言，只是一個過客，一種磨練，一番考驗。

68、有些事，有些人，有些風景，一旦入眼入心，即便剎那，也是永恒。

69、有時候，我甚至相信：只有破碎的東西才是美麗的。

70、不管過去如何，過去的已經過去，最好的總在未來等著你。

71、即使在平坦的道路也會有荊棘坎坷，人的命運也一樣。

72、與其討好別人，不如武裝自己；與其逃避現(xiàn)實，不如笑對人生；與其聽風聽雨，不如昂首出擊。

73、人生有三樣東西是無法挽留的：生命時間和愛，所以你能做的就是去珍惜。

74、時間，讓深的東西越來越深，讓淺的東西越來越淺。

75、這個世界不符合所有人的夢想，只是有人學會了遺忘，有人卻一直堅持。

76、別讓過去的悲催，或者未來的憂慮，毀掉自己當下的快樂。

77、人生的目標不應是祈求風平浪靜，而是要造一艘大船，破浪前行。

78、生活中最大的幸福是堅信有人愛著我們。

79、生活沒有過去，也沒有曾經，不管什么事只要過去了，就會慢慢忘掉。

80、有時候你必須跳出窗外，然后在墜落的過程中長出翅膀。

81、真正重要的不是生命里的歲月，而是歲月中的生活。

82、感情的戲，我沒有演技，在這路口，一轉身就是一輩子。

83、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

84、再長的路都有盡頭，千萬不要回頭；再快樂的心都有煩惱，千萬不要在意。

85、在多說無益的時候，也許沉默就是最好的解釋。

86、生活總是讓我們遍體鱗傷，但到后來，那些受傷的地方一定會變成我們最強壯的地方。

87、分手后不可以做朋友，因為彼此傷害過，不可以做敵人，因為彼此深愛過，所以我們變成了最熟悉的陌生人……

88、多少次又多少次，回憶把生活劃成一個圈，而我們在原地轉了無數(shù)次，無法解脫。總是希望回到最初相識的地點，如果能夠再一次選擇的話，以為可以愛得更單純。

89、我們在錯誤的時間相遇，在正確的時間卻又分開……

90、為了贊美而去修行，有如被踐踏的香花美草。

91、別人講我們不好，不用生氣難過。說我們好也不用高興，這不好中有好，好中有壞，就看你會不會用

92、擁有一顆無私的愛心，便擁有了一切。

93、學會在菜市場討價還價，不要以為后還應該很瀟灑。

94、生命無法用來證明愛情，就像我們無法證明自己可以不再相信愛情。在這個城市里，誠如勞力士是物質的奢侈品，愛情則是精神上的奢侈品?？墒巧嗳鯚o比，根本沒辦法承受那么多的奢侈。

95、沈默是毀謗最好的答覆。

96、失戀平常心，你要是還大哭大鬧，酗酒鬧事，那真得很可悲。

97、是時間就看書，沒時間也要讀報，了解最新動向，把握政策是一條捷徑。

98、現(xiàn)如今奉承領導已經不叫拍馬屁了，如果你跟領導都沒個笑臉，那你就會成為倒霉蛋。

99、女人，不需要傾國傾城，只需要一個男人為她傾盡一生。

100、我愛你就是要在開心時看得到你，生氣時看得到你，你不能錯過我的情緒起伏，你不能錯過我的死，就是我想去當小偷，你也得陪我去當鴛鴦大盜。

關于心靈撫慰志愿者心得體會及收獲七

1.兩人背起游戲

從一開始，老師雖然把要求講得很清楚，自己也聽到了，但是沒有進到自己心里，沒有轉換成自己大腦的指令，或者說有很大一部分要求還是停留在耳朵里，所以剛開始和鄭老師一起做的時候，還是按照自己的想法去做，蹲下去的時候還好，坐下之后就起不來了，是在單打獨斗，自己的目標就是站起來，自己還很努力、極力地想站起來，至于同伴，她似乎與我無關，只是知道我還要和她手心對手心。第二遍，在馬老師再一次重復要求后，自己的心安靜些，雖然馬老師一再強調不要用語言，還是和鄭老師語言溝通，達成一致，關鍵在相互用力頭靠頭，背靠背，要都用力。剛開始我能感覺到，我們相互彼此還是有些沒完全把自己的背交給對方，沒有完全把力量通過后背給對方，好了很多，還是基本完成了動作。第三遍，雖然不那么完美，還是成功了，輕松，協(xié)調，對方的后背是那么讓我心里感覺有支撐，安定，感受到對方后背的力量，感覺到她在充分靠向我的背。

馬老師在總結點評時說的，我有一點體會到，就像來訪者做咨詢，就像這個背起游戲一樣，咨詢師應該充分感知對方，感知對方的表情、眼神、動作、身體語言等，要敏感，要有迅速敏銳的感覺。不能像背起游戲中，我給對方支招，告訴對方要怎么怎么做，我比你理解馬老師的要求理解的更透徹，你按我說的去做沒錯，我們準能站起來等等。這就像馬老師說的，做為咨詢師在咨詢中這樣做，就是在販賣自己的知識，以最便宜的價錢販賣給來訪者，是剝削吧，或者是不道德，不知道用什么詞合適。要學會用身體做咨詢，其實人的潛意識在骨骼里，在血液里。還說到，我們常常會在工作生活中遇到處理一些事，我是有資格的，有經驗的，甚至在某些方面我是半個專家等，其實資格就是一種面具，不知道是不是一種防御，對《心靈的面具101種心理防御》看的很艱難，很多不理解。

2.對來訪者要等量齊觀的看到他/她的痛和好，感受做咨詢師要理性、敏銳、冷靜、全面、客觀、洞察力強、柔軟又剛強犀利。

3.往往沉浸在痛苦里的人，是有比痛苦更大的東西或者說其實自己是有比痛苦更大的本事支持著自己。比如，要裝10升的水，裝這10升的容器一定要大于10升。所以我會因為一些事感到痛苦，現(xiàn)在和未來可能都會，但是我要看到覺察到那個比痛苦還大東西。

4.說話聲音，常常說話聲音過大，習慣大聲說話，人就會缺少思考，少了情感的東西，是機械的蒼白的，冠冕的，讓我想起偶爾聽到朝鮮播音員的那個狀態(tài)。讓聲音攜帶情感吧。

5.手觸對方肩感受對方呼吸的活動，三次變化的活動，是一種真切的體驗，是用語言不能說清楚的，只有體驗了才有感覺，不知道馬老師怎么想到這樣一個方法。通過手指感觸對方的呼吸，做調整變化，讓我感知到，與同伴相通的感覺，心靈的相通，就像馬老師講的“順”了就面色如水，就像順字一樣，左邊一個水右邊一具面字。身體的接觸可傳達心靈的東西，這種傳達、感受、相通比語言更讓對方信任，傳達的更完全、清楚、真切、可靠。同時在呼吸反向按壓對方時，那種不舒服，想改變控制對方，和被要改變和控制的感覺，有要么斗一斗，要么順從的感覺。另外在第二次活動中，我有手指輕微的按壓來和對方呼吸一致，讓同伴感覺很舒服，就像馬老師說的一樣，用力，讓對方感到應該好像是變了，又好像沒變，而不是讓對方感到明顯的變化，讓對方跟前你的動，而在場，與你同頻，你與對方是通的。在咨詢時這應該很重要，是基礎、前提吧。

6.人出生就會有瀕死感，馬老師講到的一些東西是我從未聽說，也從未想到，從未意識到，人出生，順產兒，經過擠壓，這種不安全或者說死亡的感覺應該是有的，只是小小的嬰兒不能說出不能意識到，但是他/她是會有身體記憶的。想想我自己應該是會這樣的吧，身體里應該是有這種記憶吧。嬰兒出生從不呼吸到呼吸，從在羊水里到出生后沒有羊水的緩沖，人與生俱來是怕死的，所以人是有死亡焦慮死亡恐懼的。

細胞分裂也是有痛的，只是我們成人現(xiàn)在說不出來，小小的卵細胞如果會說話，當精子沖破她的時候，她應該會感覺到痛的吧，這是我從來沒有想到過要去想的事情。就像在竹林中，晚上可以聽到竹子生成的聲音，我們要有心聽到身邊的事物，聽到周圍的“聲音”。

7.古時候要父母對孩子“慈愛”，現(xiàn)在的父母的確是只有養(yǎng)沒有育，不是慈愛，要么是溺愛，要么是亂愛，要么是控制甚至打罵，身體和精神上的打罵。父母要有慈心，溫和的去關注孩子。在教育孩子時要先把自己的情緒處理好，先處理好自己的“移情”，不要投射到孩子身上，這一點真的很重要，深有體會。

8.有關呼吸，初步掌握了先呼后吸的方法，的確不一樣的感受。之后講的《大學》開篇，三綱，八目，以及《論語》開篇“學而時習之，不亦樂乎?！币约鞍素裕绕浒素?，對我來說信息量太大，還待來日再有耳福聽馬老師講，自己到了一定的火候再去研讀。初步的感覺到，宇宙應該是本來就在那，一切的一切都是已經在那兒了，一切都是注定的，或許那是天機吧，或許人類應該有資格去知曉。只是我不知、不覺，像大多數(shù)人一樣渾渾噩噩一生。似乎也沒有能力去了解、理解、懂得。但愿此生還有時間和機會去了解。

不管怎樣了解了，大學的大是心量大，無外，無邊際，有很多用否定的方式去表達肯定的意思，這個說法思路倒是有意思。止于致善，止是心的變形，止就是心，是專注，是目標，只要專注就有定。善(字形的變化說不清)，總之是太好了，把一件事做的合適，把所有合適的點串起來就是善。這個觀點，對我們現(xiàn)在的育兒是一個有力的方法，只要我們把好的做的得足夠多即可，發(fā)展好的，而不是改造差的(雖然對無奈的現(xiàn)實有點理想化)，不以改變?yōu)槟繕?，而以發(fā)展為目標。無論是在教育。企業(yè)的管理等方面都是實用的。

學而時習之，學字既開悟，了解天地宇宙。學字上面的日和爻的具體解釋，我就不清了。下面的子字既是開始又結束，子時，零點，是上一個時辰的結束又是下一個時辰的開始，其實就是無始無終，也就是當下吧(人應該要培養(yǎng)初心)。時既時空，時間、空間、地點、情境，習既做到。所以人首先要開悟，了解宇宙萬物是怎么回事。

9.放松、催眠，我第一次親身體驗了什么是放松、催眠，那是一種身體和精神的享受，好像有點上癮的感覺，呵呵。無法形容，自己什么時間也能達到這樣的水平，馬老師對整個節(jié)奏的把控，語言、語調、聲音、緩急、高低、快慢、情境、還有我說不出的感受，身體上有的感受，是一種從來沒有過的體驗。

關于心靈撫慰志愿者心得體會及收獲八

各位領導，同事們:

大家好!

清晨溫柔的陽光透過綠色的葉子灑向大地，年輪中曾經青澀的時光向未來講述著美麗的傳說。記得奧斯特洛夫斯基的《鋼鐵是怎樣煉成的》這部名著中有這么一段話:“生活賦予我們一種巨大的和無限高貴的禮品，這就是青春。充滿著力量，充滿著期待的志愿，充滿著求知和斗爭的志向，充滿著希望和信心的青春?！钡拇_如此，青春是人生最美好的季節(jié)，是人生最鏗鏘的篇章，是摧枯拉朽的豪情，是旭日東升力量。青春的我們意氣風發(fā)，青春的我們敢為人先，青春的我們斗志昂揚。

青春的拼搏是人生一副灑滿陽光的風景，是一道轉瞬即逝的彩虹，是一首用熱情奏響的樂章。所謂“高堂明鏡悲白發(fā)，朝如青絲暮成雪”，說的就是青春。青春既是一個極具誘惑力的話題，又是一種感覺。于是，詩情畫意的夢，天真純潔的幻想、無憂無慮的日子，構成了一幅美麗的青春畫卷。但驀然回首，你發(fā)現(xiàn)在天藍風輕的春光中，一切都像是透明的，從而感到一種超然的力量在心底爆發(fā)，時刻提醒著我們要永遠向前。生命易老，時光飛逝，無論失敗或是成功，青春的痕跡告訴我們永遠努力奮斗。

作為剛踏出校門不久的年輕人，我們雙手握著夢想，懷揣著美好的明天，帶著年輕人無比的朝氣和敢為人先的激情，就這樣開始了我們人生的旅途跋涉。不過很幸運，我們成為了熱電公司的一分子，在這里我們成長了，將理論知識與實際工作得到了融會貫通，將個人的能力和特點在這個大舞臺上得到了充分的展現(xiàn);在這里我們更加深刻的了解了什么是大家庭，什么是團結協(xié)作，什么是自我奉獻。來到這里，我們默默地為即墨的熱電事業(yè)貢獻著自己的一點點微薄之力，為即墨的廣大老百姓在寒冷的冬天中送去一份溫暖和關懷，讓自己的一點點光和熱去溫暖每個人的心靈。

“人過留名，雁過留聲”，我們每一個年輕人都非常努力的在自己平凡的崗位上拼搏著，青春就是我們前進的腳印，汗水就是我們奮斗的希望，老百姓的微笑就是我們勞動的成果和工作的動力。作為熱電部門的一份子，我們很驕傲，很自豪，但我們不高傲，不狂妄。

我們知道自己的渺小和平凡，我們會繼續(xù)將自己的青春、汗水和智慧在平凡的崗位上奉獻著，揮灑著，創(chuàng)新著……至少讓別人知道我們曾經在這里流過汗，出過力，作為新世紀的年輕人我們要讓這短暫的青春化作永恒的記憶，讓這寒冷了冬天也有一分暖意在心中，讓即墨熱電，情暖萬家!

擁有拼搏的青春，就應該擁有春的幢憬、夏的蓬勃、秋的浪漫、冬的深刻。因為我們年輕，所以我們富有，因為我們年輕，所有我們不怕失敗，因為我們年輕，所以我們用拼搏描繪明天。學習在暴風驟雨中奮力搏擊的海燕吧……熱電的廣大年輕朋友們，讓我們高舉熱電的旗幟，繼承前人開創(chuàng)的偉大事業(yè)，借著改革開放的東風，盡情揮灑青春的激情吧!讓我們的青春之火，在21世紀的挑戰(zhàn)中閃光;讓我們的赤誠之心，在自己的平凡的崗位上閃耀奪目的光彩。

三分鐘心靈雞湯勵志演講稿

尊敬的老師，親愛的同學們

風再冷，不會永遠不息;霧再濃，不會經久不散;風息霧散，仍是陽光明媚。如今我們年少的青春，只有希望，向著遠方的未來，我們愿張開雙臂，迎接新的未來。相信自己，明天是美麗的。

學習，是一個艱苦求知的過程。它像是一座陡峭，充滿挑戰(zhàn)的高山。當你決定攀登這座高山時，抬頭仰望，它仿佛是那么的雄偉。那么的不可逾越，心里不免產生一絲恐懼，但更多的是興奮與好奇，不禁讓我們躍躍欲試。

前進的路上，不可能是一帆風順的，一定要歷盡艱苦，才能一步一步邁向自己的目標，到那時，回頭看看那些被自己克服了的陡坡，心中自會油然而生一種自豪，一份喜悅，可能當你抬頭看那遙遠的，未曾嘗試過的路程時，可能腦中又會閃過一縷憂愁······然而，這正是考驗你的時刻，你只有重新振奮精神，繼續(xù)向著目標前進，才有可能成功。

當你經過無數(shù)次跌倒，又爬起后，你的意志就會變得愈加堅強。

永遠不能放棄的念頭，想想吧，當你站在山之巔上，那是一份何等的榮耀，一瞬間，所有的人的目光都投向你，沐浴在春天里，沐浴在陽光下，以往的艱辛都得到了回報，這所有的一切都屬于你……

因為你是不畏艱難險阻，克服種種困難挫折登上山頂?shù)膭倮摺?/p>

向著美好的未來沖刺把，成功永遠屬于不懈努力的人!

關于心靈撫慰志愿者心得體會及收獲九

①我的幼兒園剛建起，總共才收了7個孩子。其中有一個孩子名叫歲娃，男孩，6歲，沒爸爸了，他媽媽帶著他進城打工，活兒是找到了，但找到的活兒不能帶著孩子干，把孩子留在租來的房里又不放心，曾來問過我?guī)状瓮袃旱膬r錢，最后我起了同情心破例半價收下了他。

②歲娃和別的孩子明顯地不一樣，別的孩子嬌貴伶俐，會乖會鬧會撒嬌，他像個小叫花子，洗不凈的臟手臟臉，極不合群。才兩天，我就覺得他是個大問題了，頭也不抬，不和別的孩子坐一起，不和別的孩子玩，怎么哄都哄不動他，怎么逗也不行，一句話也不說。

③我靈機一動，就引導孩子們：小朋友都要從小有愛心，要關心別的小朋友，比如我們的小朋友歲娃，他家很窮，他的媽媽沒錢給他買好衣服好吃的……我正說著，6個小機靈便搶著說話了：“阿姨我給他糖吃！”“阿姨我給他我的娃娃！”“阿姨我讓我媽媽給他買好衣服！”“阿姨我沒笑過他！”……我很感動，也為自己這種教育方法產生的效果感到得意；但再看一邊坐著的歲娃時，我嚇了一跳：他正抬起頭來瞪我，我發(fā)現(xiàn)他一雙大眼里也有別的孩子沒有的東西，一股野氣，甚至還有仇氣，他緊咬嘴唇瞪著我，就像要打架時的那樣子！我嚇了一跳，過去問在他怎么了，不料他怪叫一聲，推了我一把，扭頭就跑出去了。我追出來，看見歲娃已到門口，猶豫著，勾頭咬唇，隨時要跑出去的樣子。

④孩子們不敢再理他，都看著我。我做出笑臉，讓歲娃想玩什么就玩什么，想怎么玩就怎么玩，他一聲不吭，坐在一邊看天。我不敢再管他，就和孩子們玩在一起，不時對他笑一笑，思量著怎樣才能讓他入群，很發(fā)愁。

⑤玩了一會兒，一個女孩突然指著樹上掛著的一串氣球笑喊：“哇！誰能把那氣球拿下來呀？”孩子們你看我我看你，都吐舌頭搖頭。樹不大，樹干不高，但這些城里小寶貝們根本就沒爬過樹，都不敢。我心里一動，就看著歲娃笑說：“誰能取下來，誰就是我們中間最勇敢的！”還特意把“我們”兩個字拉長了音調。歲娃果然走過來了，大聲說：“我能！”我笑說：“謝謝你！好孩子！”

⑥歲娃高興極了，跑過去就爬，猴子似的，嗤溜嗤溜就上去了，將氣球丟下來，嗤溜嗤溜就下來了。朝我昂著頭，嘻嘻笑！我驚喜萬分，親他，夸他，別的孩子也又蹦又跳地喝彩，他手舞足蹈像個“孩子王”，孩子們都圍了他，很快就玩在一起了。

⑦是我錯了。我自以為是的“愛心”原來是一架傾斜的天平，從一開始就忽視了他們內心深處的需求。

1.結合③④⑤段文字，概括“歲娃”和別的孩子在行為表現(xiàn)方面有哪些“明顯地不一樣”。

2.結合全文內容，回答第⑦段中“自以為是的‘愛心’”和“內心深處的需求”各指什么。

（1）“自以為是的‘愛心’”指

（2）“內心深處的需求”指

3.本文描寫具體，情感真摯，請你以第⑥段為例，簡要分析這個特點是如何體現(xiàn)的。

1.答案要點：①有野氣、仇氣，②極不合群，③自尊心極強，④勇敢。

2.答案示例：（1）我認為以施舍者的心態(tài)面對貧窮與弱小是對他們的關愛?；颉拔耶斨鴼q娃的面向他施舍愛心，并為這種做法感到得意”。

（2）孩子們心里對心靈平等需要?；蛳Ｍ靡詣e人的尊重，保持自己的尊嚴。

3.答案示例：

第⑥段用比喻把歲娃比喻成猴子，用擬聲詞“嗤溜嗤溜”，形象地寫出了歲娃爬樹的動作靈活輕巧的特點，表達“我”對歲娃的欣賞喜愛之情。又運用了神態(tài)和動作描寫“朝我昂著頭，嘻嘻笑”“手舞足蹈像個‘孩子王’”，寫出歲娃心靈需求得到滿足尊重與滿足時的快樂心情。