體育健身高效課堂心得體會實用 體育健美課心得(3篇)

體會是指將學(xué)習(xí)的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結(jié)。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

推薦體育健身高效課堂心得體會實用一

2.增強學(xué)生體質(zhì) 健康快樂第一

3.走向操場、走進大自然、走到陽光下

4.達標爭優(yōu)、強健體魄

5.人人鍛煉、班班活動、校校參與

6.增強體質(zhì)、磨煉意志、健康身心

7.關(guān)愛生命、增強體質(zhì)

8.我參與，我鍛煉，我健康，我快樂

9.參加全民健身活動，營造和諧社會氛圍

10.健體魄·亮青春·展風采

11.實施全民健身計劃 弘揚奧林匹克精神

12.健我強健體魄，養(yǎng)我浩然正氣。

13.健體魄 強素質(zhì) 促發(fā)展 上水平

14.鍛煉身體，增強體質(zhì)，報效祖國，服務(wù)人民!

15.全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋!

16.發(fā)揚體育精神，展示青春風采

17.人類需要體育，世界向往和平!

18.體育使校園充滿活力，校園因體育煥發(fā)生機!

19.體育如花綻放快樂校園，青春似火燃燒亮麗人生!

20.豐富學(xué)校體育內(nèi)涵，共建時代校園文化!

21.鳴奏青春旋律，抒寫運動樂章!

22.鍛煉身體、增強體質(zhì)，報效祖國，造福人類!

23.人人關(guān)心體育，體育造福人人!

24.體壇青春際會，校園運動樂章!

25.年輕健兒顯身手，時代驕子競風流!

26.激情燃燒希望，勵志贏來成功!

27.發(fā)展體育運動，推行全民健身!

28.強身健體、立志成材

29.青春無悔、激情無限

30.健康第一 從我做起

31.揮動激情、放飛夢想

32.運動更快、更美、更精神

33.體育健身心、越動越快樂

34.體育無處不在，運動無比精彩

35.陽光、運動、快樂、健康

36.運動我身體、快樂我身心

37.生命在于運動，時間不再空虛

38.崇尚體育，陽光健身

39.迎著朝陽，陽光健身。踏著晚霞，陽光健美。

40.快樂體育，快樂成長

41.陽光體育，強身健體，快樂成長

42.陽光下鍛煉身體，自然里快樂成長

43.陽光體育人人參與、幸福健康人人享有

44.體育陪我行、快樂伴一生

45、鍛煉身體、增強體質(zhì)，勤奮學(xué)習(xí) 立志報國!

46、年輕健兒顯身手，時代學(xué)子競風流!

47、激情燃燒希望，勵志贏來成功!

48、比拼激揚夢想，搏擊磨礪鋒芒!

49、發(fā)展體育運動，健身報效祖國!

50、青春擁抱夢想，拼搏成就輝煌!

51、奧運精神放異彩，年輕健兒展風姿!

52、鳴奏青春旋律，抒寫健身樂意!

53、每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子!

推薦體育健身高效課堂心得體會實用二

一、指導(dǎo)思想

根據(jù)新課標的要求，本著“學(xué)生為本、健康第一”的原則，安排教學(xué)內(nèi)容，在課的教學(xué)過程中注重學(xué)生學(xué)習(xí)簡單運動技能的培養(yǎng)；通過學(xué)生自覺、自律、互學(xué)、互練、自創(chuàng)、互評等教學(xué)手段提高小籃球簡單組合動作；課的設(shè)計富有趣味性、多樣性、情景性、實效性。

二、教材分析

小籃球與游戲符合小學(xué)生生理、心理特點，采用小場地和簡化規(guī)則，同樣具有對抗性、集體性，加上與游戲活動相結(jié)合，又表現(xiàn)出較強的趣味性。而二年級學(xué)生學(xué)習(xí)小籃球的基礎(chǔ)只是在拍球比多的基礎(chǔ)上進行，學(xué)習(xí)內(nèi)容也是最基礎(chǔ)的拍球、運球動作，因為在整過小籃球?qū)W習(xí)過程中，運球動作可起到一個紐帶作用。通過水平一單元教學(xué)的安排，教師在教學(xué)中對學(xué)生的接受能力、訓(xùn)練程度以及目標達成度都有了一個比較完整的認識，也就是我們平時所說的信息反饋比較及時，也更便于今后教學(xué)計劃的調(diào)整與實施。學(xué)生通過本單元的學(xué)習(xí)，能有效地掌握簡單拍球、運球動作，更加重要的是培養(yǎng)學(xué)生對體育課的喜愛以及終身體育的意識

三、學(xué)生分析

心理特點分析：二年級學(xué)生活潑好動，自控能力相對薄弱，注意力容易轉(zhuǎn)移。

生理特點分析：二年級學(xué)生身體正處于生長發(fā)育時期，肌肉力量差，容易疲勞，運動能力開始出現(xiàn)差異。

認知能力分析：二年級學(xué)生已經(jīng)初步知道了籃球?qū)W習(xí)常規(guī)，開始逐漸懂得老師和同學(xué)對自己的評價，并能簡單的表達自己的想法。在體育活動中出現(xiàn)簡單的合作學(xué)習(xí)，對小籃球的簡單運動知識有所了解，但還不夠完善，還需在實踐中不斷深化。

運動能力分析：通過一年級的小籃球?qū)W習(xí)，小籃球運動的能力有所提高，能簡單的進行各種小籃球游戲，有一定的自我保護意識。

因此，二年級小學(xué)生在學(xué)習(xí)小籃球時，將逐步出現(xiàn)以原地與行進間相結(jié)合為主的基礎(chǔ)技能學(xué)習(xí)，也應(yīng)以小籃球游戲的形式進行學(xué)習(xí)。學(xué)生通過游戲化教學(xué)，能合理運用保護方法，善于表現(xiàn)自我，確立“我很棒”的自信心，養(yǎng)成互助學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣及對籃球運動的熱愛。

教學(xué)目標：

1、通過故事情景的教學(xué)，讓學(xué)生初步掌握運球的動作技能，熟悉球性。

2、初步掌握創(chuàng)編游戲的方法和規(guī)則。

3、經(jīng)過學(xué)生的各種練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣及積極思考和探究欲望。發(fā)展學(xué)生的上下肢力量、協(xié)調(diào)和靈敏等素質(zhì)。發(fā)展學(xué)生的動手動腦能力，提高學(xué)生的思維想象能力和奔跑協(xié)調(diào)能力。

4、培養(yǎng)學(xué)生的社交能力和群體活動中主動表現(xiàn)自我的能力，及學(xué)生團結(jié)協(xié)作、積極進取、互幫互助的精神。

教學(xué)重難點：

1、讓學(xué)生初步掌握運球的動作技能，熟悉球性

2、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣及積極思考和探究欲望。

3、學(xué)生活潑好動，自控能力相對薄弱，注意力容易轉(zhuǎn)移。

教學(xué)用具

小籃球40個小凳子8張

教學(xué)過程

一、教學(xué)常規(guī)

1、師生整隊

2、師生問好

3、宣布本課內(nèi)容，提出課堂要求、

組織：四列縱隊

xxxx

xxxx

xxxx

xxxx

要求：隊伍快、靜、齊

遵守紀律，精神飽滿

二、課堂準備

1、游戲“看誰拿的快”

（1）教師講解比賽方法，提出要求

（2）教師示范，學(xué)生觀察并提出問題，老師解答

（3）分組比賽，教師觀察。

（4）評定勝負，獎勵與懲罰，并師生交流總結(jié)

2、熟悉球性

（1）教師語言引導(dǎo)學(xué)生自創(chuàng)球的.玩法

（2）自由練習(xí)，教師巡視，觀察

（3）學(xué)生展示，師生交流，并練習(xí)、比賽

（4）師生總結(jié)，交流，提出自己的意見

3、球操

（1）播放音樂，教師在前領(lǐng)操，學(xué)生在后跟做

要求：動作協(xié)調(diào)，到位，節(jié)拍一致，動作舒展，要達到熱身效果

三、課堂高潮

1、你蹦我也蹦

（1）教師語言導(dǎo)入，激發(fā)興趣。引導(dǎo)學(xué)生自主練游戲（籃球不僅是用來拍的，而且還能幫助我們做一些其他的身體素質(zhì)練習(xí)呢！雙腳夾住球，模仿小兔子跳躍）

（2）教師講解比賽規(guī)則，要求學(xué)生遵守比賽規(guī)則，

（3）把學(xué)生分成不同小組，進行比賽，教師從旁觀察、指導(dǎo)、保護

（4）評定勝負，指出學(xué)生們的成功點與不足點，鼓勵學(xué)生正確看待失敗，不要灰心，要積極向前看

2、看誰投的準

（1）教師講解比賽方法，提出要求

（2）教師示范，學(xué)生觀察并提出問題，老師解答

（3）分組比賽，教師觀察。

（4）評定勝負，獎勵與懲罰，并師生交流總

3、智力大拼圖

（1）教師語言導(dǎo)入，激發(fā)興趣。

引導(dǎo)學(xué)生自主練游戲（同學(xué)們，你們能不能用你們的籃球擺出幾種形狀出來?。浚?/p>

（2）教師講解比賽規(guī)則，要求學(xué)生遵守比賽規(guī)則，

（3）把學(xué)生分成不同小組，進行比賽，教師從旁觀察、指導(dǎo)、保護

（4）評定勝負，指出學(xué)生們的成功點與不足點，鼓勵學(xué)生在比賽中不到最后一刻絕不輕言放棄。

四、課后恢復(fù)

1、放松身心太極拳

（1）教師在前領(lǐng)打太極拳，學(xué)生跟隨老師模仿打太極拳

要求：動作慢。調(diào)節(jié)心理，身體狀態(tài)

2、師生小結(jié)。（同學(xué)們，你們現(xiàn)在知道籃球的魅力有多大了吧，它的作用除了這些還有很多很多，讓學(xué)生自由闡述。

推薦體育健身高效課堂心得體會實用三

新的學(xué)期又開始了,時間過的很快,轉(zhuǎn)眼間,大一下學(xué)期已經(jīng)到來了.在這大半年的時間里,我們班的同學(xué)一起努力,共同奮斗，在各項活動中獲得了優(yōu)異成績，在軍訓(xùn)，越野賽，趣味運動會中取得了不錯的成績,班級同學(xué)彼此間的感情也不斷加深.作為體育委員,特制定了班級工作計劃,我決心盡我的力量為同學(xué)們服務(wù).

組織好班內(nèi)的男、女子球隊，并由一些相關(guān)方面技術(shù)較好的同學(xué)帶領(lǐng)訓(xùn)練，積極參加學(xué)院和學(xué)校的比賽，并努力為班級贏得榮譽。此外，積極發(fā)動同學(xué)進行戶外運動，例如羽毛球，乒乓球，籃球等一些易上手的項目。

鼓勵同學(xué)積極參與體育知識競答活動，豐富課余生活。并且積極配合校院發(fā)起的各項活動，組織同學(xué)進行訓(xùn)練，爭取在活動時展現(xiàn)我們班的風采。

建設(shè)好一個團結(jié)，優(yōu)秀，富有凝聚力的班集體需要所有同學(xué)和班委之間的配合和互動。因為畢竟不是一個人在戰(zhàn)斗，所以需要體委和班長，宣傳委員等班委積極主動配合，為班級做貢獻。

（一） 大力開展各項體育競賽活動，以競賽帶動廣大學(xué)生參與體育的積極性。

（二） 各體育類協(xié)會做好日常體育訓(xùn)練活動規(guī)劃，力爭在校內(nèi)外的各項競賽中取得更好的成績。

（三） 規(guī)范管理各項體育競賽及日常體育訓(xùn)練活動的開展。 體委在抓好同學(xué)們體育活動的同時，會依托學(xué)校學(xué)生會，把同學(xué)們體育運動做實。使同學(xué)們的體育活動有序的開展。在豐富原有的綜合運動會、籃球?qū)官惖然顒拥耐瑫r，積極開拓本班專有的體育活動，例如班內(nèi)5人制足球比賽、宿舍籃球賽、乒乓球賽等，并會舉辦針對女同學(xué)的體育活動，例如女生羽毛球比賽、跳繩比等，在豐富同學(xué)們課余生活的同時，增強他們的體魄，使他們能夠更好的學(xué)習(xí)和生活。 當前大學(xué)給我們設(shè)置的課程不是很多，課余時間是比較多的，我們應(yīng)改做一些讓自己感到快樂的事情。在這個競爭越來越激烈的社會，人才才是最需要的，而我們就要是社會的人才。希望我的努力能為大家?guī)韽娊〉捏w魄，當然也需要積極與心理委員多多交流，讓同學(xué)們在身體和心理上都得到健康的發(fā)展。