健康生活青春無(wú)毒心得體會(huì)精選(實(shí)用10篇)

在這段時(shí)間里，我經(jīng)歷了許多的困難和挑戰(zhàn)，但是也有了很多收獲和成長(zhǎng)，這些都是我心得體會(huì)中最寶貴的財(cái)富。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，我們可以請(qǐng)教他人的意見(jiàn)和建議，從不同角度思考問(wèn)題，豐富自己的觀點(diǎn)和體會(huì)。歡迎大家閱讀以下的心得體會(huì)范文，希望能夠?qū)Υ蠹业膶?xiě)作提供一些啟示和幫助。

健康生活青春無(wú)毒心得體會(huì)精選篇一

今天我和同學(xué)們一起去到了廣州市禁毒教育館，去了解關(guān)于毒品的知識(shí)。

首先，我們了解到了民族英雄“林則徐”他在虎門(mén)可是為中國(guó)銷(xiāo)過(guò)鴉片，所以我就知道，在中國(guó)的歷史上很早就有了毒品、鴉片。

聽(tīng)講解員說(shuō)，第一代的是傳統(tǒng)毒品，第二代是合成毒品，第三代才是新型毒品!

并且他們的購(gòu)買(mǎi)方式也非常的獨(dú)特，為了不讓警察發(fā)現(xiàn)，他們會(huì)把毒品藏在快遞的夾層里或藏在郵票里。我還了解到人吃了毒品以后就會(huì)出現(xiàn)幻覺(jué)或者精神問(wèn)題。如果長(zhǎng)期吃毒品，就會(huì)產(chǎn)生幻覺(jué)導(dǎo)致犯罪行為，或者強(qiáng)迫其他人吃毒品。不法分子為了能讓更多人購(gòu)買(mǎi)毒品，在我們常吃的食物里也可能會(huì)滲入一些毒品，比如k粉，所以我們以后不能隨便吃陌生人給的奶茶、可樂(lè)、曲奇餅干等零食。

通過(guò)這場(chǎng)參觀活動(dòng)，我明白了毒品是個(gè)危害性非常強(qiáng)的東西，因?yàn)榫统缘谝豢?，后悔一生，如果你知道自己被別人下毒了，要盡快去醫(yī)院接受治療，以免產(chǎn)生精神障礙!

健康生活青春無(wú)毒心得體會(huì)精選篇二

生活就是一種享受幸福的過(guò)程，健康的生活是對(duì)生命，對(duì)父母，對(duì)社會(huì)最大的回報(bào)。人生最大的財(cái)富，莫過(guò)于健康，沒(méi)有一種物質(zhì)可以換來(lái)健康。而我們青春的腳步一直都在不停地演繹著健康的音符。親愛(ài)的同學(xué)們，當(dāng)我們轉(zhuǎn)身看看彼此臉上的笑容，我們能夠真切地感受到青春的活力、生活的幸福，當(dāng)我們用一雙雙稚嫩驚奇的眼睛觀察著周?chē)氖澜?，卻不會(huì)意識(shí)到有些威脅在向我們悄悄靠近。

“毒品”這簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的兩個(gè)字，卻用虛偽的外表，成功誘惑了許多無(wú)知的生命，讓他們從此踏上了一條不歸路，這是一條充滿(mǎn)精神和肉體痛苦，充滿(mǎn)了悔恨和自責(zé)痛苦的不歸路。青春的年紀(jì)，正值生命最有力量的年紀(jì)，總會(huì)充滿(mǎn)奔放的熱情，如夏日牡丹怒放，總會(huì)充滿(mǎn)愛(ài)的憐憫，如秋日菊花的高雅，總會(huì)充滿(mǎn)一切生的希望，如冬日梅花的孤傲，總會(huì)充滿(mǎn)好奇心，如春日百花爭(zhēng)妍，顯示出一派勃勃生機(jī)?？扇缃?，有多少青少年為了毒品而放棄了追求成功的道路，為了毒品而踏入了萬(wàn)丈深淵，為了毒品，甚至不惜一切?？蓱z天下父母心，毒品，不僅毀掉了自己的青春，還連累了自己的父母。一個(gè)家庭，會(huì)因毒品的到來(lái)而頓時(shí)支離破碎。一個(gè)青春的生命，會(huì)因毒品的到來(lái)而漸漸毀滅與死亡。青春真的很單薄，什么都很輕，毒品一吹，我們的幸福就走散了。

每個(gè)人的青春都是短暫的的，也是脆弱的，它承載著你的健康生命，父母和整個(gè)社會(huì)賦予你的責(zé)任，所以它絕不僅僅是你一個(gè)人的，它承受不起任何不負(fù)責(zé)任的冒險(xiǎn)，所以請(qǐng)珍惜你的青春，為了健康，也為了讓所有愛(ài)你的人幸福，永遠(yuǎn)拒絕毒品！“少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立”我們青少年是一個(gè)國(guó)家的希望，是一個(gè)民族的未來(lái)，所以我們要努力學(xué)習(xí)，學(xué)好知識(shí)，強(qiáng)健體魄，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，用文明健康的行為抵抗毒品的侵害，讓我們及家人享受健康生活的幸福！

作為一名小學(xué)生，更要從我做起，從身邊的每一件小事做起，提高防毒意識(shí)，遠(yuǎn)離毒品，壘筑一道防毒屏障，讓毒品失去成活的土壤，同時(shí)，學(xué)習(xí)和大力宣傳有關(guān)禁毒知識(shí)。不要因?yàn)槎酒返恼T惑而讓自己的青春充滿(mǎn)悔恨；不要因?yàn)槎酒返难径艞墱剀昂湍赖募彝?，不要因?yàn)槎酒返那治g而放棄自己遠(yuǎn)大的理想。當(dāng)生命之洲泛起了點(diǎn)點(diǎn)波紋，當(dāng)生命之塘蕩起了圈圈漣漪，當(dāng)生命之幕布滿(mǎn)了顆顆繁星青春，請(qǐng)讓我們“珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離毒品”，讓我們“無(wú)毒青春，健康生活”！

健康生活青春無(wú)毒心得體會(huì)精選篇三

我在報(bào)紙上，電視上以及電腦上看到那一幅幅讓人膽戰(zhàn)心驚的吸毒者的圖片和一個(gè)個(gè)讓人心痛和遺憾不已的故事時(shí)，讓我對(duì)毒品有了一個(gè)比較深的認(rèn)識(shí)。毒品，它是一個(gè)制造人間悲劇的禍水，它讓多少人們生不如死，它讓多少幸福美滿(mǎn)的家庭最后變得傾家蕩產(chǎn)，家破人亡！

從各種資料上了解到毒品對(duì)人的身心危害嚴(yán)重，吸毒會(huì)導(dǎo)致精神分裂，血管硬化，嚴(yán)重影響生殖和免疫能力。毒癮發(fā)作時(shí)，如萬(wàn)蟻嚙骨，萬(wàn)針刺心，求生不得，求死不能，如同人間的活鬼。而且有些吸毒者因?yàn)槲荆讶f(wàn)貫家產(chǎn)傾注一空，有些吸毒者為了能吸上毒，不惜出賣(mài)人格，去偷去搶?zhuān)踔劣跉⑷耍?/p>

記得有那么一個(gè)例子：在北京有一個(gè)學(xué)習(xí)非常好的大哥哥讀高三時(shí)由于一時(shí)的好奇吸食上了毒品。從此，一發(fā)不可收拾，學(xué)習(xí)成績(jī)一下子滑到最后，沒(méi)錢(qián)吸毒了從同學(xué)，家長(zhǎng)，親戚那里想盡一切辦法地騙錢(qián)。后來(lái)被父母發(fā)現(xiàn)了吸毒就將他關(guān)到屋里強(qiáng)行戒毒?？墒?，由于意志不夠堅(jiān)定，也忍受不了毒癮來(lái)時(shí)的折騰，最終都沒(méi)有戒掉。他騙不到錢(qián)了就去偷去搶?zhuān)灰艿玫藉X(qián)就不折手段。到最后，實(shí)在弄不到錢(qián)了，最后一次從同學(xué)那里騙來(lái)10元錢(qián)買(mǎi)了油漆沷在自己的身上自焚了，帶著悔恨離開(kāi)了這個(gè)人世。

還有很多因?yàn)楦改肝玖粝驴蓱z的孩子一個(gè)人孤獨(dú)的生活，本來(lái)很幸福健康的家庭最后弄得家破人亡。我深深地體會(huì)到了毒品對(duì)人類(lèi)的危害，要知道，生命只有一次，好不容易來(lái)到了這個(gè)美麗的世界，就該好好珍惜自己的生命，享受來(lái)到這個(gè)世上的快樂(lè)，決不應(yīng)該這樣輕視自己的生命，要知道痛苦的并不完全是你本人，還有更多的在你身邊關(guān)心你的親人和朋友。

所以，我們每個(gè)人都要充分清楚地認(rèn)識(shí)到毒品所帶來(lái)的不幸，要提高抵制毒品拒絕毒品的意識(shí)。讓我們每個(gè)人從我做起，珍惜生命，拒絕毒品，塑造一個(gè)美好的人生！

健康生活青春無(wú)毒心得體會(huì)精選篇四

對(duì)任何生物體，健康是一種動(dòng)態(tài)平衡。這是一種平衡的狀態(tài)：均衡地輸入和輸出能量和物質(zhì)(甚至允許生長(zhǎng))。健康也意味著有繼續(xù)生存的期望。對(duì)有情感的動(dòng)物，例如人類(lèi)，健康有更廣的概念。健康與非健康不是絕對(duì)的對(duì)立面，而是相對(duì)的有過(guò)度性階段的狀態(tài)。世界衛(wèi)生組織的章程給健康的定義：“健康不僅為疾病或羸弱之消除，而系體格，精神與社會(huì)之完全健康狀態(tài)。”

健康的最核心的，屬于醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的方面是：環(huán)境健康，營(yíng)養(yǎng)學(xué)，疾病預(yù)防，和公共健康事務(wù)。人們可以調(diào)查這些方面來(lái)幫助評(píng)測(cè)健康的程度。在一些國(guó)家，健康包括在滿(mǎn)足更基本的食品，住所，和基本的醫(yī)療保障后，對(duì)身體狀態(tài)的管理。很多這類(lèi)的實(shí)踐是為了追求幸福，實(shí)際上，是致力于控制富裕的副作用。健康觀念從19世紀(jì)后期在西方國(guó)家開(kāi)始逐漸流行，那時(shí)正是中產(chǎn)階級(jí)在工業(yè)化的世界開(kāi)始出現(xiàn);也從那時(shí)開(kāi)始，一個(gè)新興的繁榮的大眾有了時(shí)間和資源來(lái)追求幸福和其他形式的自我提升。許多早期的消費(fèi)產(chǎn)品，從玉米片到漱口水，都是從公眾對(duì)健康日益增長(zhǎng)的興趣中派生出來(lái)的。健康可以用科學(xué)的測(cè)試或者實(shí)踐來(lái)維持，例如檢查膽固醇、血壓、葡萄糖等等。

它也包含一些有爭(zhēng)議的實(shí)踐，例如避免某些食物，射入某些維生素或者替代藥品。健康的主觀性可以用這樣的一個(gè)假設(shè)的例子來(lái)說(shuō)明：某人為了避免食品添加劑而有選擇的吃東西來(lái)延長(zhǎng)壽命，同時(shí)根本不顧忌上車(chē)開(kāi)個(gè)幾百英里。但統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，開(kāi)車(chē)帶來(lái)的死亡率或者事故發(fā)生率比吃帶有添加劑的食品的危險(xiǎn)大得多。但是人們認(rèn)為避免某些食品或者添加物就可以覺(jué)得“健康”，而避免開(kāi)車(chē)僅僅覺(jué)得是不方便。對(duì)健康的追求過(guò)程能夠以一種安慰劑的效果來(lái)提升健康，盡管用到的技術(shù)還沒(méi)有被科學(xué)所證實(shí)。一些自我感覺(jué)良好的人可能減緩心理上的壓力，提升自我對(duì)健康的感知，達(dá)到一種提升了的心理狀態(tài)。這種狀態(tài)有一些已經(jīng)被證實(shí)了的，對(duì)身體不同系統(tǒng)有益的效果：例如血壓，腸胃系統(tǒng)功能，以及免疫反應(yīng)。

健康來(lái)自健康的生活習(xí)慣，健康需要有樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度。

健康生活青春無(wú)毒心得體會(huì)精選篇五

健康生活是每個(gè)人都向往的。心靈的寧?kù)o與身體的健壯是實(shí)現(xiàn)健康生活的基礎(chǔ)。然而，現(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏生活往往使人忽視了健康的重要性，隨之而來(lái)的是一系列的健康問(wèn)題。而年輕人因?yàn)槌錆M(mǎn)活力和追求時(shí)尚的特點(diǎn)，更容易被各種不良的生活方式所困擾。經(jīng)過(guò)多年的生活實(shí)踐，我意識(shí)到健康生活青春無(wú)毒的重要性，積累了一些心得和體會(huì)。

第二段：保持規(guī)律的作息和飲食習(xí)慣。

作息和飲食習(xí)慣是保持健康的基本要素。年輕人常常熬夜和不規(guī)律的作息時(shí)間導(dǎo)致生物鐘紊亂，容易導(dǎo)致疲勞和精神壓力。因此，建立規(guī)律的作息時(shí)間，每天保持充足的睡眠是非常重要的。另外，合理的飲食習(xí)慣也是維持身體健康的關(guān)鍵。年輕人應(yīng)該多食用新鮮的水果和蔬菜，減少高糖、高油和加工食品的攝入。飲食均衡可以提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力，預(yù)防許多慢性疾病。

第三段：積極參與運(yùn)動(dòng)和鍛煉。

健康生活離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)和鍛煉。長(zhǎng)時(shí)間的坐姿不僅會(huì)導(dǎo)致肌肉和關(guān)節(jié)問(wèn)題，更容易誘發(fā)心血管疾病。因此，年輕人應(yīng)該積極參與各種形式的運(yùn)動(dòng)和鍛煉，如跑步、游泳、瑜伽等等。運(yùn)動(dòng)不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，還可以提高心肺功能，增強(qiáng)人體免疫力，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。此外，鍛煉也有助于釋放緊張的情緒，提高工作效率，更好地應(yīng)對(duì)生活的壓力。

第四段：拒絕吸煙和酗酒。

吸煙和酗酒是眾所周知的有害健康的行為。年輕人應(yīng)該認(rèn)識(shí)到這種行為對(duì)健康產(chǎn)生的巨大影響。吸煙不僅容易導(dǎo)致肺癌和呼吸系統(tǒng)疾病，還會(huì)引發(fā)其他慢性疾病。酗酒則會(huì)對(duì)肝臟、心臟和大腦的健康造成嚴(yán)重?fù)p害。因此，堅(jiān)決拒絕吸煙和酗酒，對(duì)維持身體健康至關(guān)重要。

第五段：保持積極心態(tài)和良好的社交關(guān)系。

健康生活不僅僅是身體的健康，也包括心理健康。年輕人應(yīng)該保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，增強(qiáng)心理韌性。良好的社交關(guān)系也是心理健康的重要因素，可以幫助人們減輕壓力，獲得生活的支持和關(guān)愛(ài)。同時(shí)，建立一個(gè)良好的社交圈子，可以豐富人生經(jīng)驗(yàn)，提升幸福感。

結(jié)尾段：總結(jié)全文，強(qiáng)調(diào)健康生活的重要性。

健康生活青春無(wú)毒是每個(gè)年輕人的追求。要實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，我們需要保持規(guī)律的作息和飲食習(xí)慣，積極參與運(yùn)動(dòng)和鍛煉，拒絕吸煙和酗酒，保持積極心態(tài)和良好的社交關(guān)系。這些都是維持身體健康和心理平衡的重要途徑。只有通過(guò)健康的生活方式，我們才能遠(yuǎn)離各種健康問(wèn)題，享受到真正的青春和無(wú)毒的生活。讓我們一起向著健康生活青春無(wú)毒的目標(biāo)邁進(jìn)！

健康生活青春無(wú)毒心得體會(huì)精選篇六

1840年，鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)爆發(fā)了。這深重苦難的源頭竟是小小的鴉片。

鴉片是一種毒品。它會(huì)讓人體力衰竭，意志消沉，骨瘦如柴，成為三分像人、七分像鬼的廢物。當(dāng)時(shí)許多人甚至因此傾家蕩產(chǎn)、流落街頭。一些軍官也喜歡吸食鴉片，最后導(dǎo)致煙癮發(fā)作，屢戰(zhàn)屢敗，毒發(fā)身亡。

這樣的例子多到三天三夜也講不完。無(wú)論古今，毒品都對(duì)我們、對(duì)社會(huì)、對(duì)國(guó)家有著無(wú)法抹去的傷害。所以，我們應(yīng)該遠(yuǎn)離毒品，抵制毒品，嚴(yán)打制毒，不跟毒品沾邊，不跟毒販關(guān)聯(lián)，只有這樣，我們才能不受毒品的蠱惑，健康地生活下去。

珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離毒品，從你我做起。

健康生活青春無(wú)毒心得體會(huì)精選篇七

今天是我們班晨會(huì)?？墒抢咸旌孟癫话殉繒?huì)當(dāng)回事，偏偏喚東海龍王來(lái)降雨了。

雖然不能在臺(tái)上表演，但我們可以錄制視頻。

我們排著隊(duì)伍匆匆上樓，進(jìn)了演播廳。這兒擺著許多的桌椅，舞臺(tái)中央有一個(gè)大屏幕。同學(xué)們第一次來(lái)到這種地方，一個(gè)個(gè)都非常興奮，好似十天都沒(méi)吃胡蘿卜的兔子，神氣活躍。

主持人宣布：三(2)班同學(xué)的晨會(huì)正式開(kāi)始。此時(shí)，我們已經(jīng)聚精會(huì)神地看著臺(tái)上。

首先表演的是禁毒三句半。四位同學(xué)敲鑼打鼓，走上表演臺(tái)?！扒闷鸸膩?lái)打起鑼?zhuān)惶鑱?lái)不唱歌……”他們的三句半講得是鏗鏘有力，特別是到了林思彤的溫州話(huà)，我們都想放聲大笑，可還是忍住了。

四個(gè)人的精彩表演結(jié)束后，就是陳禹辰的獨(dú)唱。一曲高昂的歌曲，有力的聲音，音量層層疊加，唱得抑揚(yáng)頓挫，真讓人叫好。

接著就是精彩的跳舞表演《禁毒少年說(shuō)》。音樂(lè)一響，十幾名女生開(kāi)始跳舞，她們排得整整齊齊，精湛的動(dòng)作實(shí)在讓人拍手叫好。

最后，就是全班同學(xué)一起的禁毒童謠，我們打起精神，流利輕快地念出禁毒童謠：“小朋友要記牢，新型毒品出新招……”

緊張的拍攝終于結(jié)束了。這真是一次有趣的晨會(huì)呀!

健康生活青春無(wú)毒心得體會(huì)精選篇八

第一段：引言（100字）。

現(xiàn)代社會(huì)快節(jié)奏的生活使得人們?cè)谧分鹞镔|(zhì)享受的同時(shí)，容易忽視對(duì)健康的關(guān)注。然而，健康是一切幸福的基石。在我對(duì)健康生活的探索中，我有幸發(fā)現(xiàn)了一條青春無(wú)毒的健康之路。在這條路上，我不僅學(xué)會(huì)了重視身體健康，更認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)于青春的重要性。在接下來(lái)的文章中，我將分享我對(duì)健康生活的心得體會(huì)。

第二段：關(guān)注身體健康（250字）。

身體是我們健康生活的基礎(chǔ)。如何保持身體健康呢？首先，飲食平衡是關(guān)鍵。合理的飲食結(jié)構(gòu)，遠(yuǎn)離垃圾食品，多攝取蔬菜水果，可以提供充足的維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)免疫力；其次，適當(dāng)鍛煉也非常重要。我習(xí)慣每天早晨慢跑，這不僅能增強(qiáng)肺功能，還可以提高工作和學(xué)習(xí)的效率。最后，均衡作息也是保持身體健康的重要因素。定時(shí)作息可以維持我們的生物鐘，讓我們每天精力充沛，青春永駐。

第三段：關(guān)注心理健康（250字）。

身體的健康只是青春無(wú)毒完美生活的一部分，心理健康同樣重要。壓力是我們現(xiàn)代生活中常見(jiàn)的問(wèn)題，而如何應(yīng)對(duì)壓力成了擺在我們面前的一道難題。我通過(guò)學(xué)習(xí)調(diào)解情緒的方法，找到了自己的疏解壓力的方式。例如，我喜歡聽(tīng)音樂(lè)、讀書(shū)和與好友聚會(huì)等活動(dòng)來(lái)放松自己。此外，我還學(xué)會(huì)了心理暗示的技巧，通過(guò)積極的內(nèi)心對(duì)自己說(shuō)“我能行”，來(lái)激勵(lì)自己克服困難。

第四段：遠(yuǎn)離誘惑（250字）。

在追求健康生活的過(guò)程中，人們往往難以抵擋各種誘惑。無(wú)論是垃圾食品、吸煙、酗酒還是網(wǎng)絡(luò)游戲，這些誘惑都會(huì)對(duì)我們的身心健康造成負(fù)面影響。為了遠(yuǎn)離這些誘惑，我養(yǎng)成了規(guī)律的生活習(xí)慣，并時(shí)刻提醒自己要積極地拒絕這些不健康的誘惑。我還學(xué)會(huì)了找到自身的優(yōu)勢(shì)，用積極的方式填充誘惑留下的空缺。例如，通過(guò)讀書(shū)學(xué)習(xí)和實(shí)踐技能，我找到了更有成就感的興趣愛(ài)好。

第五段：總結(jié)感悟（300字）。

健康生活青春無(wú)毒是每一個(gè)人應(yīng)該追求的目標(biāo)。通過(guò)關(guān)注身體健康、心理健康以及遠(yuǎn)離誘惑，我們可以保持青春活力，享受健康的生活。在這個(gè)過(guò)程中，我深刻地感受到了健康對(duì)于幸福生活的重要性。在健康生活的道路上，我們需要自律和堅(jiān)持。只有堅(jiān)持了才會(huì)有收獲，只有自律了我們才能抵制外界誘惑的侵襲。此外，《青春無(wú)毒生活》不僅僅是對(duì)自己負(fù)責(zé)任，對(duì)家人們、社會(huì)以及環(huán)境負(fù)責(zé)任同樣重要。讓我們摒棄不健康的生活方式，追求一個(gè)健康青春、無(wú)毒生活的目標(biāo)，使每一天都過(guò)得有意義、充實(shí)和快樂(lè)。

總結(jié)：本文從關(guān)注身體健康、心理健康、遠(yuǎn)離誘惑等角度探討了健康生活青春無(wú)毒的重要性，并分享了個(gè)人的心得體會(huì)。通過(guò)努力實(shí)踐這些原則，我們可以享受健康生活帶來(lái)的無(wú)盡快樂(lè)與幸福。

健康生活青春無(wú)毒心得體會(huì)精選篇九

如果有人問(wèn)我，你最近健康嗎，我會(huì)不假思索地說(shuō)那當(dāng)然啦!因?yàn)椋矣幸环菘鞓?lè)的心情，我就天天健康。

我快樂(lè)，因?yàn)樯咸於髻n了我一幅健全的體魄，使我擁有了一顆鮮活的心。試想，要是你成天都得面臨輸液、化驗(yàn)、吃藥，你能健康快樂(lè)嗎？不是說(shuō)生命只有一次嗎？誰(shuí)不珍惜自個(gè)兒的命？身體的健康在于保養(yǎng)。個(gè)子的高矮，皮膚的黑白，容貌的俊丑，那多半是爹娘給的，自己無(wú)法作主，那就在合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)上下功夫吧。

吃什么呢？咱小老百姓不希罕那山珍海味，就吃點(diǎn)自家種的粗茶淡飯，那叫“綠色”、“天然”，當(dāng)年喂豬的紅苕葉、牛皮菜不也是登上了星級(jí)飯店的餐桌嗎？有了這顆心，你就不會(huì)成天抱怨自己咋就不出身名門(mén)呢。

健康生活青春無(wú)毒心得體會(huì)精選篇十

11月29日下午，我們小記者參觀了天寧區(qū)人民檢察院，這次的活動(dòng)意義深刻，對(duì)我們有重要的教育和警示作用。

檢察院的阿姨給我們上了一堂關(guān)于毒品的課，她講得很生動(dòng)，我們聽(tīng)得很認(rèn)真，我知道了吸毒會(huì)毀滅自己，拖累家庭。為什么這樣說(shuō)呢?有事實(shí)根據(jù)，有一位南通女子吸毒產(chǎn)生幻覺(jué)，將3歲的女兒吊死了。

大部分人是因?yàn)榉N植毒物、持有毒品才吸毒，中毒，導(dǎo)致不良后果。

有人認(rèn)為吸毒可以提神，讓自己精力充沛，認(rèn)為毒品吸個(gè)一次兩次是沒(méi)事的，甚至以為吸毒可以產(chǎn)生靈感、減輕壓力是一件快樂(lè)的事情，吸毒很酷、很帥、很時(shí)尚……這些想法都是錯(cuò)誤的，毒品一次都不能吸，吸毒對(duì)青少年危害嚴(yán)重，會(huì)影響我們大腦的發(fā)育，最終危害自己，危害家庭。

雖然活動(dòng)只有下午半天，但是這些知識(shí)深深地印在我們的腦海里，讓我們牢記：毒品碰不得!