參加四六級講座心得體會及感悟 四六級講座聽后感(3篇)

當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

有關(guān)參加四六級講座心得體會及感悟一

作為參加工作的第3個學(xué)期，我給自己定下了目標(biāo)，要從以下幾個方面去努力：

一、多讀書

本學(xué)期要堅持讀有關(guān)教育的書籍，不斷提高教育教學(xué)能力、教育創(chuàng)新能力和教育科研能力，并且要將讀書與思考有機(jī)結(jié)合，緊密聯(lián)系自己教育教學(xué)實踐，讀出自己的思考與見解，提高認(rèn)識，培養(yǎng)自己獨特的思維與創(chuàng)新意識。

二、多反思

本學(xué)期要將反思貫穿于教學(xué)的整個過程之中，就課堂而言，既要 “行動前反思”，又要有 “行動中反思”，還要有 “行動后反思”并及時把反思以教學(xué)隨筆的形式記錄下來。同時，也可以案例、課例等形式來反思自己的教學(xué)行為，切實推動課堂教學(xué)創(chuàng)新和教師專業(yè)發(fā)展。

三、多聽課

多聽課并聽好每一節(jié)課，學(xué)習(xí)其他老師的經(jīng)驗，吸取老師失敗的教訓(xùn)，對自己的教學(xué)進(jìn)行反思和研究，將一些聽課得到的感性認(rèn)識歸納為理性的認(rèn)識，發(fā)現(xiàn)自己教學(xué)中的不足，通過取長補(bǔ)短，相互交流，改進(jìn)自己的教學(xué)，就可以共同提高。

四、多寫作

杜甫詩云“文章千古事，得失寸心知”。說明寫作是一件多么有意義的事。如果能夠看到自己的文章能變成鉛字見諸于報刊，說明你的心血和努力獲得了回報，其中的成就感與快意只有自己能感受得到。別人投過來的贊許與羨慕的目光，又何嘗不是一種精神上的享受。古人說“世事洞明皆學(xué)問，人情練達(dá)即文章”。要想寫出好的文章，必須去仔細(xì)觀察生活中的人和事，捕捉生活和工作中有意味的現(xiàn)象和信息。使自己的感官變得敏銳和機(jī)靈。寫作會幫助我們深化認(rèn)識。表達(dá)是認(rèn)識的更進(jìn)一步深化，要想把在生活中觀察到的現(xiàn)象表達(dá)出來，就必須使自己對問題作進(jìn)一步的思考和分析，這樣寫出的文章才有鮮明的觀點，有可讀的價值。寫作能幫助我們梳理思緒，使自己的頭腦變得清晰，思維變得井井有條。

因此，作為我們新教師，值得我們學(xué)習(xí)的西太多太多了，我們必須靜下心來，拋開一切的喧囂，使自己沉入方寸之中，努力的吸取優(yōu)秀教師的營養(yǎng)，努力找出自己的不足，制作自己的學(xué)習(xí)計劃，不斷的武裝自己，打造自己的教學(xué)風(fēng)格，走上名師之路。

有關(guān)參加四六級講座心得體會及感悟二

12月7日，期待很久的拓展訓(xùn)練終于盼到了，一大早不用鬧鐘叫提前起床準(zhǔn)備。

7點整，互太的班組長們，整裝待發(fā)，準(zhǔn)時出發(fā)去南海濕地公園拓展。

9點鐘到達(dá)訓(xùn)練基地，首先就開始了培訓(xùn)前的熱身準(zhǔn)備，先把102的團(tuán)隊分成8個小隊，每個小隊都得取隊名，口號，創(chuàng)作隊歌。然后進(jìn)行小隊排彩pk，比誰的有創(chuàng)意，有氣勢。輸?shù)年犖殛犻L做20個俯臥撐。緊跟著，就是做游戲速度大比拼，拼哪個小隊以最快的速度完成，拿到第一名的，就免去俯臥撐的獎勵。

下午，開始高空拓展訓(xùn)練。訓(xùn)練項目是“高空抓杠”，“天梯項目。高空抓杠項目，就是爬上9米高的桿子，站在圓盤上面，縱身一躍雙手去抓杠，然后雙手放開，縱身飛飛下來。天梯項目就是爬上7米高的天橋，縱身一躍跳到對面的天橋上，天梯又高又搖擺。

我最恐懼的就是到高的地方，內(nèi)心里是恐懼、緊張、猶豫、腿在顫抖，手在冒汗。最后我還是沒有勇氣上去挑戰(zhàn)自己。其他隊員們在隊友的“加油“鼓勵聲中，集中全身力量，戰(zhàn)勝了自我，戰(zhàn)勝了恐高的畏懼心里，樹立了一個”美好、激動、勇氣、勝利的過程。有一種說不出來的超越自我的自豪感。看來人的潛能是需要挖掘的，要創(chuàng)造條件，尋找機(jī)會，重新認(rèn)識自己，挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事，不要輕易說“不”。

最后，最激動人心的就是攀爬畢業(yè)墻，它體現(xiàn)了我們的一種團(tuán)隊精神。面對4.2米高的求生墻，任憑你的能力再墻，你也不可能一個人徒手攀上4.2高的墻，但是團(tuán)隊的力量卻很大，所有人共同努力，團(tuán)結(jié)合作，甘當(dāng)人梯，在“相信自己”的歌聲中，我們來自“互太團(tuán)隊”的102個隊員以9分13秒的成績越過了這個求生墻。這個原本以為根本做不到的事情，在團(tuán)隊的努力下，竟然完成了。試想如果我們每個伙伴在工作中都能像在這項活動中配合默契，互相彼此照應(yīng)，那么還有什么困難我們克服不了？我想一切困難在我們每一個面前都會迎刃而解。

拓展訓(xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式，一項來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，能激勵人的斗志，激發(fā)人的潛能，培養(yǎng)人的自信，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊合作能力。雖然只有短短的一天時間，但給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富。

以前我對“拓展訓(xùn)練”是一個未知數(shù)。通過參加這次拓展訓(xùn)練，我才明白原來這種訓(xùn)練是種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神的運動。雖然時間有限，但是深深讓我體會到了團(tuán)隊合作的重要性。

有關(guān)參加四六級講座心得體會及感悟三

我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理...

4月11-13日，星源電建公司與計財部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵，充分地體會來自團(tuán)隊的力量!

這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營的時候才知道，拓展訓(xùn)練是一項挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，是以磨礪團(tuán)隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊?wèi)?zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會的訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊精神。

雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個方面：

一、 目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作

訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過?！薄ⅰ皳屝履铩?、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和個人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個人高，沒有任何工具，當(dāng)時我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是，在全體隊員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊員都成功翻越。只用我們的身體，無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個項目給我最大啟發(fā)是：沒有完美的個體，只有完美的集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實際工作中都能像過“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強(qiáng)大競爭力的優(yōu)秀團(tuán)隊。

二、樹立合作意識，合理分配資源

“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對個人來說看似不可能的事，在團(tuán)隊面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵著隊員眼睛的時候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時候，讓我意識到個體和集體的差別，讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。

三、 突破創(chuàng)新、迎難而上

在訓(xùn)練中有一個很好安排就是，在項目完成的時候每個人做出的總結(jié)與感想，鼓勵大家積極發(fā)言，認(rèn)識到自己的優(yōu)勢與不足之處。同時為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。

平時，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機(jī)會太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個很好的機(jī)會。在這三天里，大家共同攻破一個又一個的困難，增強(qiáng)了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊精神和整體意識。

我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!