冬季長(zhǎng)白山旅游心得體會(huì)報(bào)告 長(zhǎng)白山之旅心得體會(huì)(七篇)

當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會(huì)，如此就可以提升我們寫作能力了。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

推薦冬季長(zhǎng)白山旅游心得體會(huì)報(bào)告一

【形狀】

天池呈橢圓形，周圍長(zhǎng)約13多公里，它南北長(zhǎng)485公里，東西寬335公里，湖面面積10平方公里，海拔2194米，平均水深204米。據(jù)說中心深處達(dá)373米。在天池周圍環(huán)繞著16個(gè)山峰，天池猶如是鑲在群峰之中的一塊碧玉。這里經(jīng)常是云霧彌漫，并常有暴雨冰雹，因此，并不是所有的游人都能看到她秀麗面容的。

天池蓄水20億立方米，是一個(gè)巨大的天然水庫(kù)，天池的水一是來自大自然降水，也就是靠雨水和雪水，二是地下泉水。天池湖水深幽清澈，象一塊瑰麗的碧玉鑲嵌在群山環(huán)繞之中，使人如臨仙境。不過，長(zhǎng)白山氣候瞬息萬變，使得天池若隱若現(xiàn)，故繪出了天池“水光瀲滟晴方好，山色空蒙雨亦奇”的絕妙景象。

【位置】

長(zhǎng)白山天池是中國(guó)最深的湖泊，為1720xx年火山噴發(fā)后的火口積水而成，高踞于長(zhǎng)白山主峰白頭山(海拔2691米，為東北最高峰的山)之巔。湖面海拔2155米，面積9.2平方公里，平均水深204米，為中朝兩國(guó)界湖。湖周峭壁百丈，環(huán)湖群峰環(huán)抱。這里氣候多變，常有蒸氣彌漫，瞬間風(fēng)雨霧靄，宛若縹緲仙境。晴朗時(shí)，峰影云朵倒映碧池之中，色彩繽紛，景色誘人。曾盛傳湖中有怪獸，轟動(dòng)一時(shí)，至今仍為一謎。周圍有小天池鏡湖、長(zhǎng)白溫泉帶等諸多勝景。

天池的水從一個(gè)小缺口上溢出來，流出約1000多米，從懸崖上往下瀉，就成著名的長(zhǎng)白山大瀑布。長(zhǎng)白山除了天池和長(zhǎng)白山瀑布外，還有不少湖泊的瀑布。天池旁邊有一個(gè)小天池，又叫長(zhǎng)白湖，水也的碧藍(lán)的。在樹林間的岳樺瀑布和在半山腰的梯云瀑布，規(guī)模也不小。此外，在長(zhǎng)白瀑布不遠(yuǎn)處不遠(yuǎn)還有長(zhǎng)白溫泉，這是一個(gè)分布面積達(dá)1000平方米的溫泉群，共有13眼向外涌水。

【天池的水】

長(zhǎng)白山天池又稱白頭山天池，坐落在吉林省東南部，是中國(guó)和朝鮮的界湖，湖的北部在吉林省境內(nèi)。 長(zhǎng)白山位于中、朝兩國(guó)的邊界，氣勢(shì)恢宏，資源豐富，景色非常美麗。在遠(yuǎn)古時(shí)期，長(zhǎng)白山原是一座火山。據(jù)史籍記載，自16世紀(jì)以來它又爆發(fā)了3次，當(dāng)火山爆發(fā)噴射出大量熔巖之后，火山口處形成盆狀，時(shí)間一長(zhǎng)，積水成湖，便成了現(xiàn)在的天池。而火山噴發(fā)出來的熔巖物質(zhì)則堆積在火山口周圍，成了屹立在四周的16座山峰，其中7座在朝鮮境內(nèi)，9座在我國(guó)境內(nèi)。這9座山峰各具特點(diǎn)，形成奇異的景觀。

天池雖然在群峰環(huán)抱之中，海拔只有2194米，但卻是我國(guó)最高的火口湖。它大體上呈橢圓形，南北長(zhǎng)4.85公里，東西寬3.35公里，面積9.82平方公里，周長(zhǎng)13.1公里。水很深，平均深度為204米，最深處373米，是我國(guó)最深的湖泊，總蓄水量約達(dá)20億立方米。

史料記載天池水“冬無冰，夏無萍”，夏無萍是真，冬無冰卻不盡然，冬季冰層一般厚1.2米，且結(jié)冰期長(zhǎng)達(dá)六、七個(gè)月。不過，天池內(nèi)還有溫泉多處，形成幾條溫泉帶，長(zhǎng)150米，寬30 - 40米，水溫常保持在42攝氏度 ，隆冬時(shí)節(jié)熱氣騰騰， 冰消雪融，故有人又將天池叫溫涼泊。

【天池巖石】

天池除了水之外，就是巨大的巖石。天池水中原本無任何生物，但近幾年，天池中出現(xiàn)一種冷水魚——虹鱒魚，此魚生長(zhǎng)緩慢，肉質(zhì)鮮美，來長(zhǎng)白山旅游能品嘗到這種魚，也是一大口福。據(jù)說天池中的虹鱒魚是北朝鮮在天池放養(yǎng)的。不時(shí)聽到有人說看到有怪獸在池中游水。有關(guān)部門在天池邊建立了“天池怪獸觀測(cè)站”，科研人員進(jìn)行了長(zhǎng)時(shí)間的觀察，并拍攝到珍貴的資料，證實(shí)確有不明生物在水中游弋，但具體是何種生物，目前尚不明朗。 他們對(duì)天池的水進(jìn)行過多次化驗(yàn)，證明天池水中無任何生物，既然水中沒有生物，若有怪獸，它吃什么呢?這一連串的疑問使得天池更加神秘美麗，吸引越來越多的人前往觀賞。

推薦冬季長(zhǎng)白山旅游心得體會(huì)報(bào)告二

冬天的寒冷是寶寶面臨的最大挑戰(zhàn)，父母?jìng)円獜囊轮?，環(huán)境，飲食等多方應(yīng)對(duì)寶寶做好全面保護(hù)，及時(shí)調(diào)整冬季護(hù)理寶寶的過冬方案。

1）合理穿衣，隨時(shí)增減：有的家長(zhǎng)給幼兒穿衣過多，孩子稍有活動(dòng)，汗水把內(nèi)衣濕透，而小兒不會(huì)表示需要更換內(nèi)衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，天天如此，容易傷風(fēng)感冒，對(duì)健康不利。同時(shí)應(yīng)隨氣候變化而增減，在活動(dòng)前或進(jìn)入有暖氣房間時(shí)應(yīng)脫去外衣。

2）外出游玩做好保護(hù)：外出最好戴口罩，避免著涼。夜間蓋好被褥，家長(zhǎng)應(yīng)勤查看，兒童登被褥時(shí)及時(shí)蓋好，以免孩子著涼。不然，常會(huì)引起其它大病發(fā)生，如心肌炎、肺炎、大葉性肺炎、急性腎炎。

3）保暖要從腳部開始：寶寶腳的表面脂肪很少，保溫本事很差。冬季站在地面上，會(huì)散發(fā)很多體溫，容易導(dǎo)致凍瘡，影響內(nèi)臟，還會(huì)導(dǎo)致身體抵抗力削弱，易引發(fā)傷風(fēng)感冒，發(fā)生氣管炎等疾病。

4）選好被子有助寶寶安睡：被子以2.5公斤左右為宜，幼兒鉆進(jìn)被窩后，應(yīng)盡快地為幼兒捂嚴(yán)塞緊，腳部的被子往下向里折，這樣，幼兒像包在一個(gè)小睡袋中，然后要求幼兒安靜地閉上眼睛睡覺。如果被子塞得緊，冷風(fēng)進(jìn)不去，幼兒會(huì)睡得很香甜，也不容易感冒。

5）戴帽子：在冬季，一頂小小的帽子（或女孩的頭巾）對(duì)御寒還是很有用處的。在冬天，有些孩子劇烈運(yùn)動(dòng)后立刻就把帽子脫去，這也是不對(duì)的，因?yàn)檫@樣散熱快、熱量散失大，孩子容易著涼感冒，容易生病。

1）增加高熱量食物：冬季天氣寒冷，寶寶需要的能量和熱量也相應(yīng)增加，所以應(yīng)增加些能量高，熱性的食物。如肉類、乳類、魚類、家禽類、豆類等等。此外也要注意補(bǔ)充紅棗、紅豆等健脾補(bǔ)血的食物。

2）多喝水、多吃水果蔬菜：冬天氣候干燥，而寶寶的肌膚很嬌嫩，除了多給孩子喝水、多吃水果蔬菜外，適宜的護(hù)膚品也很重要。不要給幼兒使用成人的護(hù)膚品，家中要經(jīng)常準(zhǔn)備好兒童護(hù)膚霜。

3）補(bǔ)充碘和鐵食物：寶寶怕冷，要注意補(bǔ)碘和補(bǔ)鐵，可提高寶寶的抗寒本事。含碘豐富的食品，如海帶、海蜇、蝦皮及海魚等；富含鐵質(zhì)的食品，如動(dòng)物肝臟、牛肉、魚、蛋、黑木耳、大棗、乳類、豆制品等。

4）合理營(yíng)養(yǎng)：冬季更應(yīng)注意孩子的營(yíng)養(yǎng)問題，除補(bǔ)充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)外，還要多吃些含胡蘿卜素、維生素b2和維生素c多的蔬菜、瓜果，也有助于對(duì)肉、蛋類物質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)消化吸收。如紅蘿卜、大白菜、梨等。

5）適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)：一般來說，孩子身體嬌嫩，各個(gè)器官正處于生長(zhǎng)期，但體質(zhì)并不虛，食補(bǔ)設(shè)計(jì)應(yīng)注重調(diào)養(yǎng)食物的選擇：主食上可選用大米、小麥，配以雜糧，如高粱米、玉米等；副食可選用有健脾益氣作用的黃豆、黑豆、豌豆；性溫味甘的牛肉，魚、蝦等，性平味甘的豬肉、各種蛋類等。體弱多病的孩子應(yīng)對(duì)癥下藥。

1）預(yù)防寶寶皮膚凍傷：寒冷冬日，寶寶嬌嫩的皮膚，很容易變得比較粗糙、干燥發(fā)緊，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)皮膚變紅、發(fā)紫、癢痛，甚至皮膚裂開、化膿、感染。所以，父母要在寶寶的膳食中適當(dāng)添加一些維生素（尤其是a和d）及脂肪含量豐富的食物，如牛奶、蛋黃等。外出前可給孩子抹上一層薄薄的嬰兒護(hù)膚霜。

2）室內(nèi)護(hù)理寶寶皮膚的要點(diǎn)：在使用空調(diào)和暖氣的房間，最好放一盆38—40度的水，也可用加濕器控制室內(nèi)濕度。每次洗完澡后搽一層?jì)雰簩Ｓ玫臐?rùn)膚露，并用嬰兒專用爽身粉涂于皮膚褶皺處。

3）室外護(hù)理寶寶皮膚的要點(diǎn)：冬天，寶寶外出時(shí)間少，若要外出時(shí)應(yīng)在皮膚異常容易干燥的部位，如臉頰、額頭、臀部，抹一些預(yù)防皮膚干燥以及滋潤(rùn)作用的嬰兒油，但不要搽得太厚。

推薦冬季長(zhǎng)白山旅游心得體會(huì)報(bào)告三

長(zhǎng)白山北坡景區(qū)位于延邊朝鮮族自治州境內(nèi)。區(qū)內(nèi)有天池、瀑布、溫泉、小天池。地下森林、高山滑雪場(chǎng)、岳樺幽谷等長(zhǎng)白山代表性景觀。特別是從北坡既可以徒步登臨天池，也可乘車直達(dá)長(zhǎng)白山主峰，俯瞰天池。長(zhǎng)白山四季皆有令人嘆為觀止的景色?，F(xiàn)在冬季有專門運(yùn)輸工具，運(yùn)送游客到達(dá)主峰。

乘槎河——世界最短的河。天池水沿補(bǔ)天石無聲無息地流出，開始僅僅是一條溪流，平緩悠然。當(dāng)流了一公里后，地勢(shì)突然陡斜，小河立刻變成野馬，抖動(dòng)白浪，呼嘯向前。這一股激流由于地理位置特殊，“尾”與天池相連，“頭”與瀑布相接，高高懸在山上，故稱之為天河。天河，也稱為乘槎河。

牛郎渡——位于乘槎河上，是一塊橫在河里的石頭，它好似一座小橋，幫助人們過河。因?yàn)閺拇颂み^乘槎河后，便可直到織女峰，故名。牛郎和織女的愛情故事——《天河配》在長(zhǎng)白山找到了物證。

闥門——天池亦稱為“闥門”。闥，本意是小門的意思。天豁峰和龍門峰之間有一缺口，神似大自然造就的“小門”，天池水從此流出。

天池之水涓涓細(xì)流，幾乎看不見波浪，緩緩地平穩(wěn)地流動(dòng)，漸漸地積蓄著力量，加快步伐，匯聚著千軍萬馬，最后以排山倒海的氣勢(shì)，沖出窄小的門，昂揚(yáng)呼嘯，如萬馬奔騰，在懸崖上飛瀉，那磅礴的氣勢(shì)震撼大地，震撼游人的心靈。

依托長(zhǎng)廊，游人在瀑布的頂上觀瀑布，這種感受是難以用語言表達(dá)的。如果游人能夠穩(wěn)住激動(dòng)的心，細(xì)心觀察瀑布，將會(huì)發(fā)現(xiàn)，瀑布有兩股水流，那大的一股水流是從乘槎河流出來的，而另一股較細(xì)的水流，是一條地下暗流，它是從巖石縫中掙脫出來的。大自然的造化之功，真是奇妙啊。

長(zhǎng)白瀑布——高達(dá)68米，宛如玉帶從天斟下，飛流倒掛，轟鳴如鼓，白沫飛進(jìn)，濺起千堆浪花。大有“亂石穿空，驚濤拍岸”的氣勢(shì)。由于瀑布的兩條水流成年累月的猛烈沖擊，使瀑布飛落的山崖下形成了20多米深的水潭。玉龍般奔騰的瀑布跌入水潭之后，性情溫順了許多，仍是翻滾著波濤，一路向前，改名二道白河，成了松花江的源頭。

長(zhǎng)白山u型谷——是世界上最著名的冰川峽谷之一。由于受到第四紀(jì)冰川構(gòu)造運(yùn)動(dòng)的影響，被河流沿構(gòu)造線方向發(fā)育，河谷也多為嵌入成“v”字型。長(zhǎng)白山火山錐體在長(zhǎng)期寒冷崩解及剝蝕作用下，形成放射狀溝系，因坡度和巖性的差異，溝谷大小不一。長(zhǎng)白山u型為較大的溝谷，寬度達(dá)300米，切割深度在100—200米，谷底較平坦，是世界著名的u型谷。

聚龍泉——位于長(zhǎng)白山北坡， 大約距長(zhǎng)白瀑布900米的地方，在10cm平方米的地域，有30多眼泉水噴涌而出，經(jīng)科學(xué)工作者測(cè)定，水溫最高可達(dá)82℃。

游聚龍泉，最好能品嘗一下溫泉煮的雞蛋。也許是由于某種化學(xué)作用，煮熟的雞蛋，蛋黃凝固，蛋清不凝固，同時(shí)有一種淡淡的硫磺味，就著鹽面吃，別有風(fēng)味。還有一種十分珍貴的小草——瓶爾小草就生活在溫泉附近。它可以耐高溫!大自然真是太奇妙了!聚龍泉30多眼泉，溫度不一，味道也不同。有的和汽水一樣， 喝過會(huì)打嗝;有的味甘，類似桔子汁;有的濃烈的硫磺味，無法下咽。

推薦冬季長(zhǎng)白山旅游心得體會(huì)報(bào)告四

冬季越野賽上的講話

各位領(lǐng)導(dǎo)、各參賽隊(duì)員：

大家好!

為了喜迎20xx年奧運(yùn)會(huì)，全力舉辦好明年世界蘇姓第七屆懇親大會(huì)暨首屆蘇武文化藝術(shù)節(jié)，進(jìn)一步在全縣范圍內(nèi)掀起全民健身活動(dòng)高潮。著力營(yíng)造和、健康、文明的祥和氛圍，培養(yǎng)和造就體魄強(qiáng)健的高素質(zhì)建設(shè)者，今天縣委、縣政府在這里舉辦“皇嘉花苑”杯全民健身與奧運(yùn)同行冬季越野賽。在這里，我代表大賽組委會(huì)向給予本次大賽鼎立相助的咸陽皇嘉房地產(chǎn)有限公司表示忠心的感謝!向大賽的勝利召開表示熱烈祝賀。

今年以來，新一屆縣委、縣政府領(lǐng)導(dǎo)班子以“三個(gè)代表”重要思想和xx大精神為指導(dǎo)，全面落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，大力開創(chuàng)了政通人和、團(tuán)結(jié)穩(wěn)定、加快發(fā)展的新局面。以迎戰(zhàn)x年奧運(yùn)會(huì)為契機(jī)，以增強(qiáng)人民體質(zhì)，提高人民群眾整體素質(zhì)為出發(fā)點(diǎn)，努力提升廣大干部職工和人民群眾思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)、健康素質(zhì)，展現(xiàn)xx人民文明禮貌、熱情友好、奮發(fā)向上的精神風(fēng)貌。

“皇嘉花苑”杯全民健身與奧運(yùn)同行冬季越野賽的舉辦，以“共建人民奧運(yùn)、共享奧運(yùn)文化”為宗旨，堅(jiān)持以人為本，也是加快我縣全民健身活動(dòng)向縱深發(fā)展的具體體現(xiàn)，這對(duì)于全面建設(shè)和諧ooo、健康ooo、文明ooo，提高廣大干部群眾綜合素質(zhì)，增強(qiáng)凝聚力，促進(jìn)縣域經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展和社會(huì)穩(wěn)定具有十分重要的意義。

通過本次越野賽，文體局要?jiǎng)訂T越來越多的市民參與各種形式的全民健身活動(dòng)和群眾性競(jìng)技活動(dòng)，讓全縣人民動(dòng)起來，人人爭(zhēng)做體育人，各單位、各部門要建立健全全民健身組織網(wǎng)絡(luò)，努力塑造服務(wù)型政府形象。

在參賽期間，各參賽隊(duì)要本著“友誼第一、比賽第二”的原則，相互交流、相互學(xué)習(xí)、相互促進(jìn)、相互提高，共同發(fā)展的目標(biāo)完成越野賽，各隊(duì)員要發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)拼搏，勇于攀登，積極進(jìn)取的精神，努力賽出風(fēng)格、賽出水平。

最后，祝大賽圓滿成功，全縣人民元旦快樂。

推薦冬季長(zhǎng)白山旅游心得體會(huì)報(bào)告五

1）室內(nèi)注意開窗通風(fēng)：當(dāng)然，不要認(rèn)為室內(nèi)就是完美的避風(fēng)港，注意堅(jiān)持兒童寢室活動(dòng)場(chǎng)所良好的環(huán)境條件，堅(jiān)持室內(nèi)空氣流通，異常是長(zhǎng)時(shí)間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調(diào)環(huán)境下的孩子，空氣不流通，不利小兒的健康。

2）調(diào)節(jié)室內(nèi)空氣濕度：在有空調(diào)（或暖氣）的環(huán)境中，應(yīng)視情景調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。可使用加濕器控制室內(nèi)濕度，也可在屋中放盆清水；將裝滿水的飯盒或濕毛巾放在暖氣上；將剪掉瓶口的礦泉水瓶裝上水，塞在暖氣片的縫隙中，讓水自然蒸發(fā)；在非木地板上灑水或多拖幾次地，都是增加室內(nèi)濕度的做法。

3）讓寶寶多搓手：孩子的血液循環(huán)多欠佳，一旦氣溫低于10℃而又缺乏運(yùn)動(dòng)或有效的保暖措施時(shí)，很容易在手指、手背、足部、耳廓、面頰等部位出現(xiàn)凍瘡。常搓手，一方面能夠借助摩擦生熱來增加局部的溫度；另一方面還能加速血液循環(huán)，從根本防止凍傷和凍瘡。

a、益智：搓手不僅僅能使手指更加靈活自如，并且由于手部有眾多的肌肉、關(guān)節(jié)，它們的運(yùn)動(dòng)都要受大腦的指揮和調(diào)控，所以搓手能強(qiáng)化手、腦的反射，大腦也會(huì)越用越靈。

b、防感冒：經(jīng)常搓手能促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，預(yù)防感冒。雙手拇指的根部在醫(yī)學(xué)上稱之為“大魚際”，是治療呼吸道病癥的有效部位，該處脈穴豐富，刺激它能促進(jìn)血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，強(qiáng)化面部“三角部位”和咽、鼻、喉及上呼吸道抵御感冒病毒侵襲的免疫本事。

c、強(qiáng)化動(dòng)手本事：搓手運(yùn)動(dòng)不僅僅是5個(gè)手指的活動(dòng)，腕、肩及肘關(guān)節(jié)也要同時(shí)參與，是一項(xiàng)復(fù)雜、精細(xì)的運(yùn)動(dòng)，可涉及肩部、臂部、手腕、手掌和手指等30多個(gè)大小關(guān)節(jié)的50多條肌肉，經(jīng)常搓手無疑就是在發(fā)展孩子的手功能。

4）多帶寶寶曬曬太陽：天氣好，帶寶寶到戶外曬太陽，能補(bǔ)充維生素d，能增強(qiáng)皮膚的抵抗力，還能增強(qiáng)寶寶的免疫力，能促進(jìn)寶寶血液循環(huán)，對(duì)幫忙寶寶攝取和吸收鈣、磷，使小朋友的骨骼長(zhǎng)得健壯結(jié)實(shí)。對(duì)嬰兒軟骨病、佝僂病有預(yù)防作用。對(duì)大人則有防止骨質(zhì)疏松、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等功效。

不要隔著玻璃窗曬太陽，曬太陽時(shí)宜穿紅色衣服，最好不要穿黑色的衣服；另外，要注意摘掉帽子和手套，盡量將皮膚暴露在外，讓陽光與皮膚親密接觸。

冬季，是寶寶常見病的多發(fā)期，父母更要注意呵護(hù)寶寶的健康，多掌握科學(xué)的冬季育兒知識(shí)，只會(huì)有百利而無一害，并為寶寶做好全面的迎冬準(zhǔn)備，增強(qiáng)寶寶抵抗力，讓寶寶安然過冬。

推薦冬季長(zhǎng)白山旅游心得體會(huì)報(bào)告六

沒有虎一樣的強(qiáng)壯，卻有夸父追日般的執(zhí)著;沒有豹一樣的速度，卻有愚公移山般的堅(jiān)定;

沒有鷹一樣的迅捷，卻有泰山崩于前的沉著。懷有必勝的信念，一次又一次向自我發(fā)出挑戰(zhàn)。

勝不驕，敗不餒，直面一切困難與挫折。年青的歲月，我們追求卓越;年青的我們，擁抱成功;年青的賽場(chǎng)，灑下淚與汗……為你喝彩，心中的英雄。

拼搏者，你是賽場(chǎng)上最亮的點(diǎn)。在你的眼中，不在乎勝利的歡樂和失敗的眼淚，完全只是為了展示生命跳躍的節(jié)拍。

拼搏者，你是生命樂章中最響的音符。在你的心中，只有不停拼搏的信念，用自己堅(jiān)實(shí)的步伐去邁開人生新的旅程。

場(chǎng)上的拼搏者，你是我們永遠(yuǎn)的驕傲!

小學(xué)冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)廣播稿

堅(jiān)定的步伐，高昂的斗志，風(fēng)一樣的速度。

槍聲，吹響戰(zhàn)斗的號(hào)角。

勝利，在重點(diǎn)招手，

勇士們?cè)诮畧?chǎng)拼搏，

汗水，在風(fēng)中揮灑。

追風(fēng)英雄，我們?yōu)槟泸湴粒?/p>

我們因你而自豪。

致接力健兒

接力棒

在你們手中傳遞

牽動(dòng)著每個(gè)人的心

運(yùn)動(dòng)員

在跑道上奮斗

振奮著每個(gè)人的精神

推薦冬季長(zhǎng)白山旅游心得體會(huì)報(bào)告七

同學(xué)們：

在一個(gè)家庭中，一人的安全更是牽動(dòng)了全家人幸福。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的問題上，來不得半點(diǎn)麻痹和僥幸；在安全的問題上，我們必須防范在先、警惕在前；在安全的問題上，我們必須人人講安全，時(shí)時(shí)講安全，事事講安全。只有這樣，才能為我們的生命筑起安全的長(zhǎng)城。

涉及到青少年生活和學(xué)習(xí)方面的安全隱患有很多：如交通事故、火災(zāi)火險(xiǎn)、溺水、食物中毒、體育運(yùn)動(dòng)損傷、網(wǎng)絡(luò)交友安全等等。在全國(guó)各類安全事故中，學(xué)校安全事故所占的比重很大。據(jù)統(tǒng)計(jì)，中小學(xué)生因安全事故、食物中毒、溺水、等死亡的，平均每天有40多人，就是說幾乎每天有一個(gè)班的學(xué)生在“消失”。同學(xué)們：進(jìn)入冬季后，煤氣、電子電器等事故進(jìn)入多發(fā)期，學(xué)校為此做出以下規(guī)定：

一、各班應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生冬季安全常識(shí)教育。開展對(duì)學(xué)生用電、取暖、防火、防煤氣中毒等各類安全教育，不斷增強(qiáng)學(xué)生安全防范意識(shí)和自我保護(hù)能力。

二、做好傳染病防治工作。進(jìn)入11月份，流行性感冒等傳染病日漸增多，根據(jù)冬季氣溫下降、傳染病特別是呼吸道傳染病為重點(diǎn)，對(duì)發(fā)病的學(xué)生做到“早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早治療”。

三、切實(shí)做好學(xué)生交通安全工作。針對(duì)冬季晝長(zhǎng)夜短的特點(diǎn)，來?；丶彝局幸杂X遵守交通規(guī)則，過馬路不搶行猛拐，不在馬路上追逐打鬧，騎自行車的同學(xué)不準(zhǔn)帶人。

四、不得攜帶易燃易爆等危險(xiǎn)物品。不帶管制刀具、火柴、打火機(jī)、汽油、噴雪、爆竹等進(jìn)入校園。

五、在各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中要注意運(yùn)動(dòng)安全。上體育課和課外活動(dòng)前要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)不要?jiǎng)×遗鲎?，以免撞傷或摔傷。課間活動(dòng)部追逐打鬧。

六、校內(nèi)外住宿學(xué)生管理方面。嚴(yán)禁私拉電線燒水、取暖，嚴(yán)禁使用蠟燭等明火，嚴(yán)禁私拉亂接導(dǎo)線，防止意外的發(fā)生。同事學(xué)校將與校內(nèi)外住宿生及家長(zhǎng)簽訂監(jiān)管責(zé)任協(xié)議書，讓家長(zhǎng)明白校外住宿生一律按走讀生對(duì)待。放學(xué)后、節(jié)假日等正常的教育活動(dòng)外，由監(jiān)護(hù)人承擔(dān)學(xué)生教育管理的全部責(zé)任。

七、我們每位同學(xué)還要注意心理安全。青少年時(shí)期容易沖動(dòng)，容易感情用事，因此，在同學(xué)間遇到矛盾時(shí)，一定要冷靜，要理智，切忌用拳頭代替說理，以免給自己和同學(xué)帶來不良的后果。同學(xué)之間要互相體諒、關(guān)心、理解，以平和的心態(tài)來處理自己所面對(duì)的困難。

我們?nèi)熒家懈叨鹊陌踩庾R(shí)，充分認(rèn)識(shí)到安全工作的重要性和緊迫性。若發(fā)現(xiàn)有安全隱患，要及時(shí)向班主任老師或?qū)W校匯報(bào)，防患于未然。

老師們、同學(xué)們，安全工作無小事，安全責(zé)任重于泰山。生命是寶貴的，面對(duì)生命我們只有珍惜、敬畏。把安全意識(shí)化為自己的行動(dòng)，讓危險(xiǎn)遠(yuǎn)離我們的生活，有平安健康才有幸福夢(mèng)想，希望你們珍惜這僅有一次的生命，平安度過每一天。