參加繩索培訓(xùn)班心得體會(huì)報(bào)告 高空繩結(jié)培訓(xùn)心得體會(huì)(六篇)

學(xué)習(xí)中的快樂，產(chǎn)生于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

關(guān)于參加繩索培訓(xùn)班心得體會(huì)報(bào)告一

一、開展以“參與奧運(yùn)”為主題活動(dòng)

x年是改革開放xx周年，同時(shí)又是奧運(yùn)年，舉世矚目的第29屆奧運(yùn)會(huì)在北京成功舉辦。從奧運(yùn)會(huì)開幕到勝利閉幕，同學(xué)們無不為我國的運(yùn)動(dòng)健兒的拚搏精神所鼓舞，更為我國成功舉辦奧運(yùn)，體現(xiàn)改革開放成果，綜合國力大大提升而自豪！愛國激情被點(diǎn)燃，為奧運(yùn)健兒喝彩、加油、助威，每獲得一枚獎(jiǎng)牌，同學(xué)們都會(huì)感到熱血沸騰。精彩的奧運(yùn)賽事深深感染著他們，團(tuán)員青年們用各種方式表達(dá)自己的感受，進(jìn)行了奧運(yùn)手抄報(bào)的創(chuàng)作活動(dòng)，把對北京奧運(yùn)會(huì)的“人文奧運(yùn)、綠色奧運(yùn)、科技奧運(yùn)”的真切體會(huì)融入創(chuàng)作中，編制了獎(jiǎng)牌榜、我愛奧運(yùn)、奧運(yùn)知識問答等欄目，抒發(fā)著自己的感受，寫出了自己的觀后感。

二、開展為災(zāi)區(qū)加油的主題活動(dòng)

在暑假中，同學(xué)們沒有忘記四川汶川地震中受災(zāi)的人們，雖然不能到災(zāi)區(qū)貢獻(xiàn)自己的力量，但同學(xué)們紛紛拿出自己的零花錢，捐獻(xiàn)給災(zāi)區(qū)。與此同時(shí)，同學(xué)們被抗災(zāi)英雄的事跡深深感動(dòng)，制作了“抗震救災(zāi)英雄譜”的剪報(bào)，表達(dá)對在抗震救災(zāi)中的英雄人物的敬意。同學(xué)們給災(zāi)區(qū)的青年學(xué)生寫了慰問信，美好的祝愿送去，和他們交朋友；幫助他們擺脫心理陰影，勇敢、堅(jiān)強(qiáng)面對困難；鼓勵(lì)他們要堅(jiān)強(qiáng)起來，好好學(xué)習(xí)，在黨的正確領(lǐng)導(dǎo)下和全國人民的援助下，克服困難，重建美好家園。

三、靈活多樣的假日小隊(duì)活動(dòng)

暑假中，學(xué)生們以班級為單位，根據(jù)自己的居住地分成了若干“假日小隊(duì)”開展活動(dòng)。這些假日小隊(duì)有：環(huán)保小隊(duì)、陽光小隊(duì)、奧運(yùn)宣傳小隊(duì)、清潔小隊(duì)、愛心小隊(duì)等等，他們積極參加社會(huì)生活，參加社區(qū)勞動(dòng)，進(jìn)行宣傳，在活動(dòng)中鍛煉了組織能力，實(shí)踐能力。

四、走進(jìn)社會(huì)、走進(jìn)生活

1、開展“和諧家園”青年志愿者服務(wù)活動(dòng)，以滿足社區(qū)居民需求為宗旨，以關(guān)注老人、小孩、弱勢群體為重點(diǎn)，開展助殘愛老、幫困幫教、清潔環(huán)境等種種形式的志愿服務(wù)活動(dòng)。有的團(tuán)支部以支部、小組為單位，到老年社會(huì)福利院、老年公寓、敬老院、托老所、志愿服務(wù)中心等社會(huì)性養(yǎng)老服務(wù)機(jī)構(gòu)，開展生活服務(wù)、文化娛樂、康復(fù)訓(xùn)練、醫(yī)療保艦精神慰籍等志愿活動(dòng)；有的團(tuán)支部與結(jié)對街道、居民區(qū)一起開辦音樂、美術(shù)、科技、文化課等暑期培訓(xùn)班，并協(xié)助社區(qū)開展少兒夏令營、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)等豐富多彩的活動(dòng)。

2、積極參加社區(qū)開展的各類知識講座、參觀各類博物館，增長見識，開拓眼界。許多團(tuán)支部集體參加了如青春期性教育、法制教育、衛(wèi)生保艦國防教育、禁毒宣傳、防治艾滋病宣傳、科普、繪畫、書法、交通安全等各類講座。

3、主動(dòng)聯(lián)系單位，開展廣泛的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。有的團(tuán)支部聯(lián)系幼兒園嘗試幼教工作；有的團(tuán)支部聯(lián)系超市體會(huì)收銀員的辛苦；有的團(tuán)員走入醫(yī)院協(xié)助導(dǎo)醫(yī)為病人引路；有的團(tuán)員走進(jìn)工廠了解生產(chǎn)操作流程、學(xué)習(xí)企業(yè)管理經(jīng)驗(yàn)；有的團(tuán)員參加了八一擁軍活動(dòng)，體驗(yàn)了一天軍營生活。

五、積極開展體育鍛煉和培養(yǎng)健康向上的生活方式。

倡導(dǎo)團(tuán)員青年暑期在家自行開展各種健康向上的文娛體育健身活動(dòng)、假期休閑活動(dòng)。許多團(tuán)員進(jìn)行了乒乓球、籃球、游泳等體育鍛煉，與其他社會(huì)上及學(xué)校體育愛好者組織友誼比賽與交流，從與其他社會(huì)成員的廣泛接觸中，了解基本生活常識，學(xué)會(huì)合作，增長見識。此外，在家?guī)椭改付嘧龈鞣N家務(wù)，體會(huì)父母的艱辛勞作，學(xué)會(huì)基本生活技能及勞動(dòng)常識，增強(qiáng)獨(dú)立生活能力。

通過開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使團(tuán)員青年們加深了解社會(huì)、服務(wù)社會(huì)的能力，思想上受到教育，綜合素質(zhì)得到提高。

關(guān)于參加繩索培訓(xùn)班心得體會(huì)報(bào)告二

xx公司：

非常感謝您長期以來對xxxx的支持和信任！我公司定于20xx年3月8日至20xx年3月10日于xxx國際博覽中心參加20xx年第十一屆河北社會(huì)公共安全產(chǎn)品博覽會(huì)。希望通過這次機(jī)會(huì)和貴公司共同探討和交流，以便我們更加深入的合作。共同開拓和占領(lǐng)市場。誠邀您參加。我們不勝榮幸！

展會(huì)期間活動(dòng)安排：

3月8日上午到展覽會(huì)參觀新產(chǎn)品下午5：30參加公司歡迎晚宴。

3月9日上午到公司參觀、指導(dǎo)，下午各地經(jīng)銷商交流、洽談。

您還希望這次展會(huì)期間增加什么內(nèi)容：

關(guān)于費(fèi)用的說明：

安?？萍钾?fù)責(zé)住宿和用餐的費(fèi)用，需要您承擔(dān)來回乘車費(fèi)用。

如果您希望留下來繼續(xù)和我們溝通，請預(yù)定更晚的回程車票。

請預(yù)定能夠在3月8日上午11點(diǎn)之前到達(dá)石家莊的車票。如果需要我們到站接您，請?zhí)崆皩⒛竭_(dá)時(shí)間通知負(fù)責(zé)接待經(jīng)理。

公司地址：xxx。

展會(huì)地址：xxx。

展位號：xxx。

電話：xxx。

邀請人：xxx

xxxx年x月x日

關(guān)于參加繩索培訓(xùn)班心得體會(huì)報(bào)告三

尊敬的老師：

您好！

我的名字是xx，來自xx中學(xué)。我希望通過貴校的自主招生來實(shí)現(xiàn)我在貴校學(xué)習(xí)的夢想。

我的初中是在xx中學(xué)就讀的。學(xué)習(xí)期間，我注重德智體均衡發(fā)展，培養(yǎng)自學(xué)能力，主動(dòng)參加學(xué)校舉辦的各種活動(dòng)，曾獲得xx獎(jiǎng)項(xiàng)或榮譽(yù)。我認(rèn)為，體育鍛煉不僅能讓人有一個(gè)強(qiáng)健的體魄還能令人具有堅(jiān)強(qiáng)的意志，這些都是未來學(xué)習(xí)和工作不可缺少的。

通過老師辛勤培養(yǎng)和個(gè)人的不懈努力，我順利進(jìn)入xx中學(xué)繼續(xù)學(xué)習(xí)，并于xx年取得xx、省高中數(shù)學(xué)競賽三等獎(jiǎng)和xx市高中數(shù)學(xué)競賽二等獎(jiǎng)。

我性格開朗，學(xué)習(xí)刻苦，對自然科學(xué)興趣濃厚，尤其酷愛數(shù)理。我興趣廣泛，天文地理、國內(nèi)國際形勢都會(huì)引起我極大的興趣與關(guān)注。

我喜歡參加學(xué)校組織的各種活動(dòng)，喜歡寫作、唱歌，做過校園聯(lián)歡晚會(huì)主持人等，這些愛好，讓我不但在學(xué)習(xí)上，而且在多方面取得進(jìn)步。

希望能夠進(jìn)入自己心儀的高校繼續(xù)深造，尤其是貴校。我設(shè)想進(jìn)入大學(xué)后致力于前沿自然科學(xué)理論研究及實(shí)際運(yùn)用，專攻機(jī)械電子工程學(xué)科，立志研制開發(fā)出更加節(jié)能環(huán)保，安全可靠，高度智能化的機(jī)電產(chǎn)品。故申請參加貴校舉辦的自主招生考試，并熱切盼望能為貴校錄取。

關(guān)于參加繩索培訓(xùn)班心得體會(huì)報(bào)告四

校團(tuán)委和少先隊(duì)在暑假前制定并布置了20xx年暑假社會(huì)實(shí)踐方案，各中隊(duì)在少先大隊(duì)的帶領(lǐng)下認(rèn)真組織實(shí)施，效果顯著。同學(xué)們通過在暑假中積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，融入社會(huì)，貼近生活，增長知識，陶冶情操，得到鍛煉，綜合素質(zhì)得以提高。

一、開展以“參與奧運(yùn)”為主題活動(dòng)

x年是改革開放xx周年，同時(shí)又是奧運(yùn)年，舉世矚目的第29屆奧運(yùn)會(huì)在北京成功舉辦。從奧運(yùn)會(huì)開幕到勝利閉幕，同學(xué)們無不為我國的運(yùn)動(dòng)健兒的拚搏精神所鼓舞，更為我國成功舉辦奧運(yùn)，體現(xiàn)改革開放成果，綜合國力大大提升而自豪！愛國激情被點(diǎn)燃，為奧運(yùn)健兒喝彩、加油、助威，每獲得一枚獎(jiǎng)牌，同學(xué)們都會(huì)感到熱血沸騰。精彩的奧運(yùn)賽事深深感染著他們，團(tuán)員青年們用各種方式表達(dá)自己的感受，進(jìn)行了奧運(yùn)手抄報(bào)的創(chuàng)作活動(dòng)，把對北京奧運(yùn)會(huì)的“人文奧運(yùn)、綠色奧運(yùn)、科技奧運(yùn)”的真切體會(huì)融入創(chuàng)作中，編制了獎(jiǎng)牌榜、我愛奧運(yùn)、奧運(yùn)知識問答等欄目，抒發(fā)著自己的感受，寫出了自己的觀后感。

二、開展為災(zāi)區(qū)加油的主題活動(dòng)

在暑假中，同學(xué)們沒有忘記四川汶川地震中受災(zāi)的人們，雖然不能到災(zāi)區(qū)貢獻(xiàn)自己的力量，但同學(xué)們紛紛拿出自己的零花錢，捐獻(xiàn)給災(zāi)區(qū)。與此同時(shí)，同學(xué)們被抗災(zāi)英雄的事跡深深感動(dòng)，制作了“抗震救災(zāi)英雄譜”的剪報(bào)，表達(dá)對在抗震救災(zāi)中的英雄人物的敬意。同學(xué)們給災(zāi)區(qū)的青年學(xué)生寫了慰問信，美好的祝愿送去，和他們交朋友；幫助他們擺脫心理陰影，勇敢、堅(jiān)強(qiáng)面對困難；鼓勵(lì)他們要堅(jiān)強(qiáng)起來，好好學(xué)習(xí)，在黨的正確領(lǐng)導(dǎo)下和全國人民的援助下，克服困難，重建美好家園。

三、靈活多樣的假日小隊(duì)活動(dòng)

暑假中，學(xué)生們以班級為單位，根據(jù)自己的居住地分成了若干“假日小隊(duì)”開展活動(dòng)。這些假日小隊(duì)有：環(huán)保小隊(duì)、陽光小隊(duì)、奧運(yùn)宣傳小隊(duì)、清潔小隊(duì)、愛心小隊(duì)等等，他們積極參加社會(huì)生活，參加社區(qū)勞動(dòng)，進(jìn)行宣傳，在活動(dòng)中鍛煉了組織能力，實(shí)踐能力。

四、走進(jìn)社會(huì)、走進(jìn)生活

1、開展“和諧家園”青年志愿者服務(wù)活動(dòng)，以滿足社區(qū)居民需求為宗旨，以關(guān)注老人、小孩、弱勢群體為重點(diǎn)，開展助殘愛老、幫困幫教、清潔環(huán)境等種種形式的志愿服務(wù)活動(dòng)。有的團(tuán)支部以支部、小組為單位，到老年社會(huì)福利院、老年公寓、敬老院、托老所、志愿服務(wù)中心等社會(huì)性養(yǎng)老服務(wù)機(jī)構(gòu)，開展生活服務(wù)、文化娛樂、康復(fù)訓(xùn)練、醫(yī)療保艦精神慰籍等志愿活動(dòng)；有的團(tuán)支部與結(jié)對街道、居民區(qū)一起開辦音樂、美術(shù)、科技、文化課等暑期培訓(xùn)班，并協(xié)助社區(qū)開展少兒夏令營、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)等豐富多彩的活動(dòng)。

2、積極參加社區(qū)開展的各類知識講座、參觀各類博物館，增長見識，開拓眼界。許多團(tuán)支部集體參加了如青春期性教育、法制教育、衛(wèi)生保艦國防教育、禁毒宣傳、防治艾滋病宣傳、科普、繪畫、書法、交通安全等各類講座。

3、主動(dòng)聯(lián)系單位，開展廣泛的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。有的團(tuán)支部聯(lián)系幼兒園嘗試幼教工作；有的團(tuán)支部聯(lián)系超市體會(huì)收銀員的辛苦；有的團(tuán)員走入醫(yī)院協(xié)助導(dǎo)醫(yī)為病人引路；有的團(tuán)員走進(jìn)工廠了解生產(chǎn)操作流程、學(xué)習(xí)企業(yè)管理經(jīng)驗(yàn)；有的團(tuán)員參加了八一擁軍活動(dòng)，體驗(yàn)了一天軍營生活。

五、積極開展體育鍛煉和培養(yǎng)健康向上的生活方式。

倡導(dǎo)團(tuán)員青年暑期在家自行開展各種健康向上的文娛體育健身活動(dòng)、假期休閑活動(dòng)。許多團(tuán)員進(jìn)行了乒乓球、籃球、游泳等體育鍛煉，與其他社會(huì)上及學(xué)校體育愛好者組織友誼比賽與交流，從與其他社會(huì)成員的廣泛接觸中，了解基本生活常識，學(xué)會(huì)合作，增長見識。此外，在家?guī)椭改付嘧龈鞣N家務(wù)，體會(huì)父母的艱辛勞作，學(xué)會(huì)基本生活技能及勞動(dòng)常識，增強(qiáng)獨(dú)立生活能力。

通過開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使團(tuán)員青年們加深了解社會(huì)、服務(wù)社會(huì)的能力，思想上受到教育，綜合素質(zhì)得到提高。

關(guān)于參加繩索培訓(xùn)班心得體會(huì)報(bào)告五

尊敬的老師：

您好！

20xx年x月x號我校召開xx大會(huì)，本人因私人原因外出未能按時(shí)參加會(huì)議，違反了相關(guān)規(guī)定，為此我感到十分愧疚，經(jīng)過自我反省與批評之后，特寫下此檢討書，以表明我已經(jīng)深刻認(rèn)識到自己的錯(cuò)誤，并已經(jīng)端正了自己的態(tài)度。

通過這件事，我感到這雖然是一件偶然發(fā)生的事情，但同時(shí)也是長期以來對自己放松要求，學(xué)習(xí)做風(fēng)渙散的必然結(jié)果。經(jīng)過幾天的反思，我對自己這兩年的學(xué)習(xí)成長經(jīng)歷進(jìn)行了詳細(xì)回憶和分析。記得剛上大學(xué)的時(shí)候，我對自己的要求還是比較高的，遵守相關(guān)規(guī)章制度，從而努力完成各項(xiàng)學(xué)習(xí)。但隨著時(shí)間的推移，學(xué)習(xí)也比較熟悉了，尤其是老師對我的關(guān)懷和幫助使我感到溫暖的同時(shí)，也慢慢開始放松了對自己的要求，反而認(rèn)為自己已經(jīng)做得很好了。因此，這次發(fā)生的事使我不僅感到是自己的恥辱，更為重要的是我感到對不起老師對我的信任，愧對老師的關(guān)心。

同時(shí)，在這件事中，我還感到，自己在學(xué)習(xí)責(zé)任心上仍舊非常欠缺。這充分說明，我從思想上沒有把學(xué)校的規(guī)章制度，處事的方式方法重視起來，這也說明，我對自己的學(xué)習(xí)沒有足夠的責(zé)任心，也沒有把自己的學(xué)習(xí)做得更好，也沒給自己注入走上新臺階的思想動(dòng)力。在自己的思想中，仍舊存在得過且過，應(yīng)付思想。現(xiàn)在，我深深感到后悔莫及，這是一個(gè)非常危險(xiǎn)的傾向，也是一個(gè)極其不好的苗頭，如果不是老師及時(shí)發(fā)現(xiàn)，并要求自己深刻反省，而放任自己繼續(xù)放縱和發(fā)展，那么，后果是極其嚴(yán)重的。

因此，在深感痛心的同時(shí)，我也感到了幸運(yùn)，感到了自己覺醒的及時(shí)，這在我今后的人生成長道路上，無疑是一次關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折。所以，在此，我在向老師做出檢討的同時(shí)，也向你們表示發(fā)自內(nèi)心的感謝。此外，我也看到了這件事的惡劣影響，如果在我們這個(gè)集體中形成了這種目無組織紀(jì)律觀念，不良風(fēng)氣，我們學(xué)習(xí)的提高將無從談起。因此，這件事的后果是嚴(yán)重的，影響是惡劣的。發(fā)生這件事后，我知道無論怎樣都不足以彌補(bǔ)自己的過錯(cuò)。因此，我忠心的懇求院里及各位老師能夠接受我真誠的歉意，并能來監(jiān)督我，指正我。我也衷心的感謝老師給我改過自新的機(jī)會(huì)，我會(huì)更加珍惜這來之不易的學(xué)習(xí)，以后將會(huì)更加努力，更加認(rèn)真的學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)。

通過對此事的深刻反省，我認(rèn)為原因有以下幾點(diǎn)：

一、紀(jì)律性不強(qiáng)。由于沒有經(jīng)常對自己進(jìn)行行為和思想上的反省，因而才出現(xiàn)了無視紀(jì)律的情況。在今后的生活中，我將嚴(yán)格按照規(guī)則辦事，認(rèn)真遵守學(xué)校的相關(guān)規(guī)章制度以及組織紀(jì)律，做到活動(dòng)隨叫隨到。

二、自由主義泛濫。以自我為中心，不為集體著想。這些都是不負(fù)責(zé)任的行為，是不尊重他人勞動(dòng)成果的表現(xiàn)。各位老師和同事們辛辛苦苦地為這次會(huì)議準(zhǔn)備，但是我卻只想著自己，這是嚴(yán)重的不尊重老師和同事。

三、思想覺悟不高。這種思想上的錯(cuò)誤，早期形成，長期發(fā)展，千里之堤，毀于蟻穴，對自己以后的發(fā)展很不利。

四、作風(fēng)懶散。如果不是貪圖一時(shí)的放松，就不會(huì)缺席這次學(xué)校會(huì)議。這種懶散應(yīng)該不是一時(shí)養(yǎng)成的，它早已在自己平時(shí)的行為和思想上養(yǎng)成了，只是可能以前沒表現(xiàn)出來而沒有引起自己足夠的重視，這次發(fā)生這么嚴(yán)重的錯(cuò)誤才深刻意識到自己在作風(fēng)上原來出現(xiàn)了這么大的問題。

所謂吃一塹長一智，對此我做出以下保證：

以后積極參加學(xué)校的一切活動(dòng)，從思想上給與足夠的認(rèn)識，從行為上給與足夠的重視，絕對不會(huì)再無辜缺席類似活動(dòng)，同時(shí)積極加深對專業(yè)的相關(guān)理論知識的學(xué)習(xí)，從思想上加強(qiáng)自己做一名合格并且優(yōu)秀的大學(xué)生的意識，時(shí)刻謹(jǐn)記自己大學(xué)生的身份。同時(shí)補(bǔ)習(xí)各位老師在學(xué)校會(huì)議上的的講話精神，并撰寫相關(guān)思想?yún)R報(bào)。

我認(rèn)為這次教訓(xùn)會(huì)時(shí)刻提醒我、鞭策我，也相信經(jīng)過這次檢討，我會(huì)更加積極地對待每一件事，認(rèn)真落實(shí)每一件事情。

我知道再深刻的檢討不付諸行動(dòng)都只會(huì)是空談，請學(xué)校在實(shí)踐中考驗(yàn)、監(jiān)督我，我將端正我的態(tài)度，改正我的錯(cuò)誤，落實(shí)于我的行動(dòng)。我再次衷心地希望其他同學(xué)以我的教訓(xùn)為戒，每天檢查自己的行為、思想和態(tài)度，不再重蹈我的覆轍。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

關(guān)于參加繩索培訓(xùn)班心得體會(huì)報(bào)告六

9月12-15日我參加了公司組織的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練，感受頗多。不管是令人膽戰(zhàn)心驚的“登天梯”“徒手攀巖”還是“蛟龍出?！?、“急速六十秒”、“畢業(yè)墻”、“穿越沙漠”，所有情節(jié)歷歷在目，難以忘懷。

這次參加拓展訓(xùn)練，雖然很累很累，但整個(gè)過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一起，不僅僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我?guī)砩羁痰乃伎寂c啟迪。

拓展訓(xùn)練中的每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)，從設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)呼、隊(duì)型都標(biāo)明了這次活動(dòng)整個(gè)過程都離不開全員的智慧和力量。當(dāng)每項(xiàng)活動(dòng)完成后，各個(gè)團(tuán)隊(duì)的成員都會(huì)坐在一起，結(jié)合我們工作、生活的經(jīng)歷進(jìn)行討論，共同總結(jié)共同分享。

通過這次拓展中的各項(xiàng)活動(dòng)，我們總結(jié)了以下幾點(diǎn)：

一、要有明確的目標(biāo)。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)首先就應(yīng)有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，有一個(gè)共同的目標(biāo)愿景，以及為了實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計(jì)劃。

二、要合理分工、相互配合：在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人只有分工不一樣，沒有輕重不一樣，每個(gè)人都就應(yīng)各司其職，最大化的發(fā)揮自我的特長，我們的團(tuán)隊(duì)才會(huì)做到最好！在工作中也是一樣：每個(gè)崗位的人都要相互配合，共同努力，才會(huì)取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績。

三、要進(jìn)行溝通。溝通是一座橋梁，聯(lián)結(jié)人的心智，有完美的溝通，就必須會(huì)有完美的結(jié)果。通過溝通，讓我感受到了人與人之間和睦共處、親密無間的真誠與舒暢。

四、要相互信任。信任朋友和同事，其實(shí)是給自我機(jī)會(huì)，因?yàn)閰f(xié)作和團(tuán)結(jié)才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力。作為管理者務(wù)必做到“用人不疑，疑人不用”。

五、要有紀(jì)律約束：沒有規(guī)矩不成方園。這次拓展訓(xùn)練，既為公司組織，務(wù)必要有自我紀(jì)律的約束。約束了自我，保護(hù)的是大多數(shù)人和團(tuán)隊(duì)的利益。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中如果沒有約束，就不能稱之為團(tuán)隊(duì)，只能是一盤散沙。

拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我們戰(zhàn)勝了心魔，由內(nèi)心的恐懼到無所畏懼，經(jīng)歷了生理與心理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。我們一定要把拓展中的精神、要把得到的啟示運(yùn)用到工作和生活中。在這四天三夜拓展訓(xùn)練的時(shí)光，使我的心靈受到了前所未有的強(qiáng)烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會(huì)銘記終生！