雙減后寒假家長心得體會總結 雙減之后家長做些什么心得(五篇)

體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內容并記錄下來的文字，近似于經驗總結。那么我們寫心得體會要注意的內容有什么呢？下面小編給大家?guī)黻P于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

主題雙減后寒假家長心得體會總結一

自20xx年開始，學校便在探索中開啟課后服務工作。根據(jù)“雙減”政策要求，鑒于立德樹人的根本任務，課后服務工作成為學校工作的新版圖。如何讓課后服務工作如學校常規(guī)工作一樣有方向、有規(guī)劃、有質量、有效果，是學校自實施課后服務工作以來一直不斷改進的方向。

經過三年實踐，現(xiàn)在學校課后服務采用1+1時間模式：從第三節(jié)課至5:10分是學生走班制的校本課程，學生在向善“六藝”課程中選擇自己喜歡的內容進行走班制學習；5：10—6:00是各班的班本課程，學生在此時間段內主要進行班級活動，在老師的指導下完成家庭作業(yè)。

“雙減”政策的“減”主要包含兩點：一是減輕學生作業(yè)負擔；二是減輕學生校外培訓負擔。學校以“六藝”課程為載體，力求在課后服務階段減輕學生作業(yè)負擔，提升學生的核心素養(yǎng)。同時，將涵蓋在“六藝”課程下的校本課程與班本課程衍生到課后服務時間進行，讓課后服務這項工作迅速切換到學校常規(guī)工作中。

“書藝”課服，浸潤學生內涵

以“書藝”課程為主的課后服務主要由語文老師推進，包含國學社團、書法社團等。他們把優(yōu)秀傳統(tǒng)文化教育有機滲透在課后服務中，把活動場所放在校園花叢中，與詩詞為友，與翰墨為伴。學生的知識積累日漸豐富，“書藝”課服也成了學生們最喜歡的課后服務類型。

“數(shù)藝”課服，啟迪學生智慧

數(shù)學老師們關注學生計算和解決問題能力的培養(yǎng)，利用“數(shù)藝”課后服務時間，開設超腦麥斯、魔方速擰、3d打印、圍棋等社團，把基礎知識訓練和思維能力拓展有機融合。

“樂藝”課服，熏染學生審美

在“樂藝”課后服務中，音樂老師著眼于培養(yǎng)學生的藝術素養(yǎng)與審美情操，依托陶笛社團、合唱社團、戲曲社團等扎實推進“樂藝”課后服務實施。

“射藝”課服，保障學生健康

使每位學生都擁有一個健康的體魄，促進學生陽光快樂成長是學校教育之根本要求。在“射藝”課后服務中，體育老師分級分項對學生進行系列指導訓練，學生的健康水平逐步提高。

“禮藝”課服，提高學生修養(yǎng)

“禮藝”課后服務主要以語文學科中的“口語交際”為載體，創(chuàng)設生活中的情景，提高學生人際交往中的基本素養(yǎng)。

“御藝”課服，訓練學生體能

腳下踩輪生風，手中運籌帷幄。輪滑和航模是“御藝”課后服務的兩項主要內容，參加“御藝”課后服務的學生在訓練中，身體與頭腦的靈活性都得到提升。

“雙減”，減的是學生負擔，提升的是學校育人效果。學校積極探索改進服務質量，保障課后服務育人效果。

關于課后服務老師授課問題：針對個別老師用課后服務進行授課的問題，學校采用不定時抽查班級、不定時訪問家長、不定時抽查學生的方式規(guī)范課后服務內容。保障學生在課后服務尤其是5:10—6:00這一時間段內在教室完成家庭作業(yè)，并讓老師根據(jù)情況進行具體輔導。

關于老師的工作量加重問題：課后服務是與義務教育緊密相關的一種教育延伸服務，屬于基本公共教育服務范疇。面對教師工作量加大的問題，學校除了提高教師的思想認識外，還將課后服務尤其是校本課程的課后服務納入學校已有的向善“六藝”課程中，讓老師們把精力用在課程的精益求精上，避免了另起爐灶的費時費力。

關于教師子女無人看管問題：教師在學校進行課后服務，教師的孩子誰來照顧？學校對這一難題進行了人性化管理：我校和幼兒園是一體化管理，經學校與幼兒園協(xié)商，教師子女在幼兒園的，放學后由幼兒園老師在一間教室輪值看管；子女在小學就讀的，在就讀班級參與課后服務活動；子女為初中生、高中生的由教師本人寫出書面申請，他們多承擔第三節(jié)課至5:10這一時間段的校本課程，完成相關工作后即可離校。

“讓學生更進步，讓家長更放心，讓學校更專業(yè)”這是學校課后服務工作的目標。在實施課后服務的過程中，學校將繼續(xù)圍繞立德樹人的根本任務，努力讓課后服務“實事”更“接地氣”，“好事”更“得民心”。

主題雙減后寒假家長心得體會總結二

“雙減”到底是什么呢?“雙減”指的是全面壓減作業(yè)總量和時長，減輕學生過重作業(yè)負擔，當這一政策出現(xiàn)的時候，我的課外輔導課發(fā)生了翻天覆地的變化。所有的學科輔導課進行了精減，并且從周末調整到周中。這些變化使我必須加快做作業(yè)的速度，盡量使作業(yè)不帶回家，同時，也讓我的周末有了休息和娛樂的時間。

總體來說，雙減政策有以下幾個優(yōu)點：

首先，我有了更多的空間時間，在周末可以不在家里上網課，而是和家人一起出去玩。我還是更多的時間來閱讀課外書，開闊視野，開拓自己的興趣愛好。

其次，在晚上上課和周末出去玩的雙重刺激下，我做作業(yè)的效率得到了前所未有的提升。如今，我能更快更好地完成任務。

最后，因為課程的精減，也極大地減輕了媽媽的經濟負擔，因為課程的減少，退了3門課。

雖然雙減政策有許多優(yōu)點，可是世上并沒有十全十美的事物，它也有缺點：

第一點，雙減容易讓人覺得不用努力了，但實際上，學校雖然給我們減了壓，可是中考、高考的壓力依然存在。實現(xiàn)考上大學的夢想，使我們不能松懈，天上不會掉餡餅，我們要給自己一些前進的動力。

第二點，周中的壓力會過于大，怎樣合理地安排時間，也成為了我的一大難題。

綜上所述，雙減政策利大于弊，只有我們能正確面對減負后的學習生活，就能成為一個全面發(fā)展的小學生?！皶接新非跒閺剑瑢W海無涯苦作舟?！比邕@句古話所說，學習一定是辛苦的，雙減政策只是讓我減少學業(yè)負擔。如果你想要在廣博的書山、學海中汲取更多更廣的知識，“勤奮”和“刻苦”是必不可少的。而如果做到了這些，雙減政策的弊也就不明顯了。

世間愛好千千萬，唯有測向獨一檔。

無線電測向是我最大的愛好。從見到它的那一刻起，我就深深愛上了它：新奇的測向儀器，神秘的電臺……我迫不及待地鉆了進去，這一鉆，到現(xiàn)在已經四年了。無線電并不是簡單的跑動，而是要通過收聽電臺信號、觀察周圍地形、判斷最佳路徑等等來完成的。剛開始學習時，我并不適應在叢林里的訓練，手上和腿上經常會有被樹枝刮到或摔倒的傷痕，而且有時候還要在風雨中繼續(xù)訓練，成了名副其實的“追風少年”。但是我樂在其中，每次訓練我都全力以赴。到了后來，總是能在樹叢中看見我快樂飛奔的身影，我享受著它。

而無線電測向讓我受益最大的是每一場的比賽。從四年級開始我就參加測向比賽，每次賽事都會持續(xù)三四天，所以我們就需要自己照顧自己，自己吃飯睡覺，自己洗衣服，自己安排學習。每一場比賽，在老師和隊友們的幫助下，我不僅提高了我的測向水平，也鍛煉了我的生活自理能力。到現(xiàn)在，那一場場比賽，一個個賽前的夜晚，一次次賽前會議，仍然清晰地浮現(xiàn)在我腦海中。我印象最深的一場比賽是在六年級升初一的那個暑假，那是我代表小學的最后一次比賽，也是我第一次奪得個人比賽的冠軍!一路走來，它給予我太多太多——如何坦然面對成敗，跌倒了再爬起，咬牙堅持不放棄，它教會我在樹林中面對荊棘，更教會我在生活中面對荊棘。

現(xiàn)在上了初中，我也沒有很多時間參加訓練和比賽。它已經成了一種放松的方式，每到周末，去公園跑一跑，釋放學習中的壓力，很好地放松自己。我不知道將來我是否還有足夠的時間繼續(xù)堅持這項愛好，但我希望它能一直陪伴著我，一切皆因熱愛。

最近一個熱點詞匯爆發(fā)在每個人的手機上——“雙減”政策。

雙減政策是指減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔，簡單點來說，就是少點作業(yè)，不上輔導班，這其實是每個學生夢寐以求的事情，但我們也不能否認它的一些不好影響。

對于學生來說，能夠減輕作業(yè)量是最好不過的事情，對于每天都在做作業(yè)，甚至說無時無刻不在做作業(yè)，我們也早已厭煩，甚至說并不想寫作業(yè)，現(xiàn)在雙減政策開始執(zhí)行，也給學生們喘口氣的機會，對于這個，我們還是挺開心的。但家長們卻開始擔心了，擔心作業(yè)量過少，我們會有太多的放松時間，以至于太過放松，把最主要的學習給忘了，還可能因為作業(yè)量不大，有些人就敷衍了事。對于這些問題，我做一個學生，只能說，如果作業(yè)少了，我們難道不會好好寫嗎?

雖然我也不是很喜歡寫作業(yè)，但是作業(yè)還是可以很有效的幫助我們復習，鞏固學過的知識，并且我們也可以在寫作業(yè)的過程中，發(fā)現(xiàn)新的知識，還是有一定效果的。

另外，對于不讓課外輔導這個問題，我覺得真正能拉開距離的是課外學習的一些東西，而現(xiàn)在禁止了課外輔導機構的進行，我們減少了學習課外知識的監(jiān)督，就只能依靠自己來進行學習課外知識，這篇是非常考驗我們的自覺性以及自律性。

對于課外輔導班，學生的大多數(shù)印象都是不好的，甚至有時候會想讓輔導班趕緊關閉，但現(xiàn)在真的到了沒有補習班可以上的時候，我們才發(fā)現(xiàn)可以在有專人的監(jiān)督下，學習課外知識也是一件好事。

雙減政策減輕了學生當下的課業(yè)壓力，但如果我們自己不主動去學習的話，在未來的考試中，我們必然會很緊張，而我們現(xiàn)在不能依靠外力來監(jiān)督自己，就要養(yǎng)成自己的自律。

這學期國家發(fā)布了“雙減”政策，即有效減輕義務教育階段學生過重作業(yè)負擔和校外培訓負擔，讓我的生活發(fā)生了很大的改變。

開學到現(xiàn)在已經過了六周了。以前一放學我就被爺爺奶奶送到晚托班，每天的晚飯也都是他們打包過來給我吃的，直到八點左右作業(yè)全部完成我才回家。雙減后我參加了學校的晚托班，有老師陪著我們做作業(yè)，有時題不會的時候就可以請教老師，而且速度也大大提升，作業(yè)基本都在學校完成了。放學回到家，我可以和家人們開開心心地坐在一起吃飯。像螃蟹這樣的食物以前只能留在周末吃，因為吃起來太麻煩又浪費時間，而現(xiàn)在我可以悠閑地咬著我的美味蟹腿。

以前明明是周六周日，是給我們休息的，可是媽媽給我報了很多的興趣班，多的讓我頭疼。雙減后語文數(shù)學英語之類的培訓班都沒有了，讓我的肩膀上少了一大塊重磅的石頭。我也成功地獲取了半天自由時間，我可以做我自己喜歡的事或者讓爸爸媽媽陪我去動物園、游樂場、爬山、游泳等等。

我很喜歡雙減后的生活。飯后可以騎上我心愛的小單車，在小區(qū)里轉呀轉呀，吹吹晚風賞賞月光，別提有多悠哉了。寫完作業(yè)也不用被媽媽催著快點洗澡看書，我可以有時間玩會的我玩具再去洗澡看書。最重要的還是和爸爸媽媽相處的開心時間變多了，以前我們在一起的時間除了學習還是學習，還有做不完的作業(yè)山，爸爸媽媽的口頭禪都是作業(yè)做完了嗎?現(xiàn)在就不一樣了，雖然我們還是學習的時間最多，但我們有時間可以出去走走看看，媽媽也變成了溫柔的媽媽。我喜歡這樣的生活，希望能一直這樣下去!

主題雙減后寒假家長心得體會總結三

上午連續(xù)上了三節(jié)課，我的神經高度緊張，每到這時，我都利用僅有的15分鐘課間小憩一會兒。

休養(yǎng)生息

剛下課，一股疲倦的感覺就環(huán)繞著我，我原本挺直腰板兒變成了一個半圓，肩膀處酸得不行，雙臂僵硬，肘部連彎曲都隱隱作痛，活像一個得了風濕骨痛的老年人。手腕處的血管根根分明，上面的筋高高凸起，握筆的三根手指中大拇指中間凹陷，手指肚慘白，食指因為沒有血液流過而發(fā)麻，中指的側面硌得發(fā)紅。我連抬手的力氣都沒有了。于是我雙臂平攤在課桌上，頭側枕著左臂，準備休息一下。

莊周夢蝶

在疲勞時，休息是的良藥。我屏蔽了教室內外的喧囂，將雙眼緩緩閉上。一片漆黑后，我的世界又明亮起來，滿目的綠色，勃勃的生機。這是古森林里才會有的輕松愜意。滿眼的蔥綠，空氣中浮動著點點綠芒。它們像星星一樣襯托得世界很寂靜。一陣微風吹來一聲蟬鳴，一次振翅高飛驚落一片樹葉，一汪清潭引來一群鳥獸……眼前無限的美好使我忍不住舔舔嘴唇，嘴輕哼了兩下。等我再睜眼去觀望時，鈴響了，上課了。

韜光養(yǎng)晦

上課不久，課堂里就哈欠連天。我一看，正是剛才課間鬧得最歡的那幫人。而我經過一個課堂的休息，現(xiàn)在不說神采飛揚，也是精神奕奕。身體的每一個關節(jié)都活絡，每一根神經都興奮，大腦像高速立交橋一樣高速運轉且井然有序。午后清風拂面，吹在身上很清爽

燃燒人生并不是一味地透支，即使是再強壯的身體也有疲勞的時候，勞逸結合是一種生存的策略。人生就像一張弓上的弦，一直繃著是會斷的，張弛有度方能收放自如。

美在課余!

減了，“雙減”政策下來了，我的噩夢也來了。

想當年，我可是教育界的一方豪強，手底下數(shù)十個金牌教師，從我這個教育機構走出的學生數(shù)不勝數(shù)，個個都是一頂一的好學生。

那時候，哪個家長不想把孩子送到我的機構里面?哪個家長見了我不得恭恭敬敬的?哪個家長不得想方設法把我約出來吃頓飯，好讓自己家孩子能進我的機構?那時候，我走一走，家長們就得顫三顫，生怕讓我覺得服務不到位，耽誤了自己家孩子。唉，時過境遷哪，“雙減”這一殺招，直接將我壓得再也起不得身。學生們不來培訓了，家長們自然也不送錢了。我呢，工資也發(fā)不起了，所以講師們都走了，這機構也倒閉了，剩下我一個人守著這個孤零零的門面。

減了，雙減政策下來了，我孩子的功課可怎么辦呢?

七月份時，國家發(fā)布了新的教育政策，這下好了，校外的所有培訓機構都停了。僅僅幾天，我們家小寶就不能繼續(xù)補課了。又剛好是暑假，本來能早起上課的她，現(xiàn)在一覺睡到八 九點，怎么喊都喊不醒。不僅如此，這課上到一半說不教就不教了，這叫什么事兒呢!

看著小寶剛激發(fā)起來的學習動力就這么一點一點消亡了，做母親的心里真是一點都不好受。我只好調動了我的人際關系，去尋找有沒有專門的老師或者還在營業(yè)的培訓機構。qq、微信、電話真是一刻不停，一天問上好幾遍?？梢磁嘤枡C構比較小，要么輔導老師經驗不豐富，而且交的錢還多。要是請私人家教，一天就好幾千，這可把我給愁壞了。

某個星期天回娘家時，跟孩子外婆說了這件事兒，她把我給批了一頓：“孩子都初三了，怎么還給她補課呢?考高中是自己的事兒，你幫她到現(xiàn)在就不錯了，接下來就看她自己了，偶爾督促一下就可以了?！甭犃诉@番話，我又好好想了想，哎，可不是嘛，孩子都不急，我一個做母親的干著急干嘛呢?學習還是得靠她自己。

后來補習班我也就放棄了尋找，而是找她好好談了談。孩子也懂事兒，挺理解我，自己開始用功起來。多虧了這“雙減”政策，讓我意識到了這一點，不然盡操心了。

減了，延時服務后，乖孫女現(xiàn)在都不回來了!

這之前吧，晚上做作業(yè)做到老晚，有時候12點都不一定能熄燈睡覺，我是心疼的呦?，F(xiàn)在好了，住學校了，晚上不回來了，人都見不到了。是沒有人晚上開燈惹得我睡不著覺了，可我這心里總覺得空落落的，也說不出來為什么，就是感覺空空的。

每個禮拜回家，問她作業(yè)多不多，她總說作業(yè)少了很多。我就不相信，這作業(yè)少了，怎么還住校了?她說什么“雙減”文件，我也聽不懂，就去問了我們家樓下的老師。他說，就是作業(yè)減少了，補課也不允許了。他還說，之前還幫學生補課來著，現(xiàn)在根本不可能了。

我這么一想，看來孫女任務減輕了不少呀，住學校就住學校吧，只要她能輕松點兒，我就開心了。我怎么樣不重要，只是周一到周四見不到她，怪想她的。

主題雙減后寒假家長心得體會總結四

為深入落實《中共中央辦公廳、國務院辦公廳關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》和根據(jù)“關于落實省市縣“雙減”工作方案，做好進一步減輕義務教育學校學生作業(yè)負擔工作自查的通知”相關要求，進一步促進學生身心健康發(fā)展，我校結合實際，嚴格執(zhí)行推進素質教育、規(guī)范辦學行為的相關教育法規(guī)，遵循教育規(guī)律和學生成長規(guī)律，切實減輕學生過重的課業(yè)負擔，為學生全面健康和諧發(fā)展奠定堅實基礎，學校對此項工作進行了自檢、自查，現(xiàn)將自查結果匯報如下：

一、作業(yè)管理情況

1.實現(xiàn)規(guī)范管理

學校制定了《___中學作業(yè)管理實施方案》，嚴格按照教學計劃開展教學活動，保證了課堂教學完整性。由教導處和班主任分別協(xié)調統(tǒng)籌學校、年級、班級各學科教師科學合理布置作業(yè)，把握作業(yè)內容形式和總量，保證了作業(yè)管理工作的順利進行。

2.明確禁止項目

教師分層布置作業(yè)，親自批改作業(yè)，無懲罰性、重復性作業(yè)。家庭作業(yè)不超過90分鐘。杜絕了擠占自習課時間，無故挪用、擠占學生自習課時間。杜絕了教師通過手機布置家庭作業(yè)現(xiàn)象。

3.加強作業(yè)設計與布置的科學性

學校各學科教研組(或備課組)必須堅持研究學生作業(yè)布置的相關問題，在作業(yè)內容、數(shù)量、要求等方面，經過組內成員集體討論，提出學生作業(yè)周布置計劃。

精選作業(yè)內容，實施有效作業(yè)，確保作業(yè)具有典型性和啟發(fā)性。作業(yè)的布置要依據(jù)新課程標準和教材內容及課程目標要求，認真精選具有典型性和代表性的習題，要有利于學生理解和鞏固所學知識，激活思維，培養(yǎng)創(chuàng)新能力。

二、課后服務工作

1.課后服務原則

(1)自愿性原則

學生自愿、家長申請，絕不以任何方式強制學生參加。

(2)規(guī)范性原則

嚴格遵守義務教育學校辦學行為規(guī)定，嚴禁借機組織學科性集中教學活動，嚴禁變相補課。

(3)安全性原則

完善安全管理制度，加強安全管理，確保學生在校期間的安全。

2.實施辦法

(1)實施時間

周一到周五，每天在完成規(guī)定課時之后提供課后服務，七、八年級不晚于18:00時，九年級不晚于20:30時。

(2)實施對象

正常放學后，按時離校確有困難的本校學生，優(yōu)先考慮留守兒童(父母雙方均在外地打工)、外來務工人員隨遷子女、困難家庭子女。由學生家長自愿提出申請，經班級和學校審核，可享受課后服務。

(3)實施內容

每周二、周四以文體活動為主要內容，學校開設社團活動。社團活動包括籃球、足球、田徑、舞蹈、書法、繪畫、馬頭琴、合唱。其他時間為作業(yè)輔導及提優(yōu)訓練，由各們負責看護的'老師安排具體內容。

三、教學管理工作

1.嚴格執(zhí)行國家課程標準

嚴格按照教學計劃開展教學活動，“零起點”教學，保證了課堂教學完整性，按照國家課程設置課程課時，開齊課程，開足課時，堅決不隨意增減課程課時。嚴格按國家和省市要求，征訂教材教輔，無強制或暗示學生訂閱教輔材料等行為。

2.提高課堂教學質量

學校給予教師外出及網上學習機會、提供相關專業(yè)書籍、利用各學科教研組開展教研活動、組織學科帶頭人公開課、新教師公開課，等多種形式鼓勵教師改進教學方法，優(yōu)化教學設計，精心組織課堂教學，提高課堂教學質量。

3.積極探索高效課堂教學模式

學校積極探索新的教學模式，改進課堂教學，要求教師全身心投入到教育教學工作中來。做好備、講、批、輔、研工作，鉆研教材、研究教法、學法，處理好“減負”和提高教學質量之間的關系，真正做到輕負擔，高質量。深入開展“高效課堂教學研究”，把提高質量的重點放在課堂上，充分調動學生的學習積極性，讓學生動起來，讓課堂活起來，使效果好起來，真正做到了“高效輕負”。

4.努力推進以學定考工作

學校每學期只進行全校性期中、期末考試二次，不進行考試排名，年級組的班級排名等，檢測性考試只作為了解學生知識掌握情況進而專項鞏固練習的依據(jù)。合理確定考試難度，嚴格按照國家課程標準和教學基本要求確定考試內容，不出偏、怪考題，考試難度適當。校內和社會沒有公布學生個人或集體的考試成績和成績排名。

5.科學安排作息時間

學校倡導學生嚴格控制好居家上網時間，自覺保護視力，最大限度少使用電子產品時間。家校共同教育、共同努力，合理安排作息時間，培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的學習生活習慣，每天睡眠時不少于9小時。學生每天堅持體育活動，編制了學生居家鍛煉韻律操。

總之，“雙減”工作是一項長期堅持和常態(tài)化推進的工作，我校將繼續(xù)在師生中加大“雙減”工作宣傳力度，嚴格執(zhí)行文件精神，切實減輕學生負擔，促進學生全面發(fā)展、健康成長，努力培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人。

主題雙減后寒假家長心得體會總結五

上午連續(xù)上了三節(jié)課，我的神經高度緊張，每到這時，我都利用僅有的15分鐘課間小憩一會兒。

休養(yǎng)生息

剛下課，一股疲倦的感覺就環(huán)繞著我，我原本挺直腰板兒變成了一個半圓，肩膀處酸得不行，雙臂僵硬，肘部連彎曲都隱隱作痛，活像一個得了風濕骨痛的老年人。手腕處的血管根根分明，上面的筋高高凸起，握筆的三根手指中大拇指中間凹陷，手指肚慘白，食指因為沒有血液流過而發(fā)麻，中指的側面硌得發(fā)紅。我連抬手的力氣都沒有了。于是我雙臂平攤在課桌上，頭側枕著左臂，準備休息一下。

莊周夢蝶

在疲勞時，休息是的良藥。我屏蔽了教室內外的喧囂，將雙眼緩緩閉上。一片漆黑后，我的世界又明亮起來，滿目的綠色，勃勃的生機。這是古森林里才會有的輕松愜意。滿眼的蔥綠，空氣中浮動著點點綠芒。它們像星星一樣襯托得世界很寂靜。一陣微風吹來一聲蟬鳴，一次振翅高飛驚落一片樹葉，一汪清潭引來一群鳥獸……眼前無限的美好使我忍不住舔舔嘴唇，嘴輕哼了兩下。等我再睜眼去觀望時，鈴響了，上課了。

韜光養(yǎng)晦

上課不久，課堂里就哈欠連天。我一看，正是剛才課間鬧得最歡的那幫人。而我經過一個課堂的休息，現(xiàn)在不說神采飛揚，也是精神奕奕。身體的每一個關節(jié)都活絡，每一根神經都興奮，大腦像高速立交橋一樣高速運轉且井然有序。午后清風拂面，吹在身上很清爽

燃燒人生并不是一味地透支，即使是再強壯的身體也有疲勞的時候，勞逸結合是一種生存的策略。人生就像一張弓上的弦，一直繃著是會斷的，張弛有度方能收放自如。

美在課余!

減了，“雙減”政策下來了，我的噩夢也來了。

想當年，我可是教育界的一方豪強，手底下數(shù)十個金牌教師，從我這個教育機構走出的學生數(shù)不勝數(shù)，個個都是一頂一的好學生。

那時候，哪個家長不想把孩子送到我的機構里面?哪個家長見了我不得恭恭敬敬的?哪個家長不得想方設法把我約出來吃頓飯，好讓自己家孩子能進我的機構?那時候，我走一走，家長們就得顫三顫，生怕讓我覺得服務不到位，耽誤了自己家孩子。唉，時過境遷哪，“雙減”這一殺招，直接將我壓得再也起不得身。學生們不來培訓了，家長們自然也不送錢了。我呢，工資也發(fā)不起了，所以講師們都走了，這機構也倒閉了，剩下我一個人守著這個孤零零的門面。

減了，雙減政策下來了，我孩子的功課可怎么辦呢?

七月份時，國家發(fā)布了新的教育政策，這下好了，校外的所有培訓機構都停了。僅僅幾天，我們家小寶就不能繼續(xù)補課了。又剛好是暑假，本來能早起上課的她，現(xiàn)在一覺睡到八 九點，怎么喊都喊不醒。不僅如此，這課上到一半說不教就不教了，這叫什么事兒呢!

看著小寶剛激發(fā)起來的學習動力就這么一點一點消亡了，做母親的心里真是一點都不好受。我只好調動了我的人際關系，去尋找有沒有專門的老師或者還在營業(yè)的培訓機構。qq、微信、電話真是一刻不停，一天問上好幾遍?？梢磁嘤枡C構比較小，要么輔導老師經驗不豐富，而且交的錢還多。要是請私人家教，一天就好幾千，這可把我給愁壞了。

某個星期天回娘家時，跟孩子外婆說了這件事兒，她把我給批了一頓：“孩子都初三了，怎么還給她補課呢?考高中是自己的事兒，你幫她到現(xiàn)在就不錯了，接下來就看她自己了，偶爾督促一下就可以了?！甭犃诉@番話，我又好好想了想，哎，可不是嘛，孩子都不急，我一個做母親的干著急干嘛呢?學習還是得靠她自己。

后來補習班我也就放棄了尋找，而是找她好好談了談。孩子也懂事兒，挺理解我，自己開始用功起來。多虧了這“雙減”政策，讓我意識到了這一點，不然盡操心了。

減了，延時服務后，乖孫女現(xiàn)在都不回來了!

這之前吧，晚上做作業(yè)做到老晚，有時候12點都不一定能熄燈睡覺，我是心疼的呦?，F(xiàn)在好了，住學校了，晚上不回來了，人都見不到了。是沒有人晚上開燈惹得我睡不著覺了，可我這心里總覺得空落落的，也說不出來為什么，就是感覺空空的。

每個禮拜回家，問她作業(yè)多不多，她總說作業(yè)少了很多。我就不相信，這作業(yè)少了，怎么還住校了?她說什么“雙減”文件，我也聽不懂，就去問了我們家樓下的老師。他說，就是作業(yè)減少了，補課也不允許了。他還說，之前還幫學生補課來著，現(xiàn)在根本不可能了。

我這么一想，看來孫女任務減輕了不少呀，住學校就住學校吧，只要她能輕松點兒，我就開心了。我怎么樣不重要，只是周一到周四見不到她，怪想她的。