健康與飲食的心得體會英語及感悟 健康與飲食的心得體會英語及感悟作文(六篇)

心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得體會怎么寫才恰當呢？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

主題健康與飲食的心得體會英語及感悟一

1、喜歡健康活動，體驗做運動帶來的樂趣。

2、能利用運動器械做全身運動，初步了解上、下肢運動的概念。

3、學習用表格設計一周的晨間鍛煉計劃表。

1、晨間運動計劃表。

2、運動器械、水彩筆、黑板。

1、教師出示各種運動器械，引發(fā)幼兒興趣。

（1）幼兒自由選擇自我喜歡的運動器械進行運動。

（2）教師組織幼兒討論，運動后的身體有什么感覺？你用的運動器械主要鍛煉身體的哪個部位？

（3）教師小結(jié)。

2、教師幫忙幼兒初步了解上、下肢運動和全身運動的概念。

（1）教師引導幼兒討論，將運動方式進行分類。

a、教師：我們利用手臂進行鍛煉的運動，我們能夠叫它什么運動？利用腿和腳進行鍛煉的運動，我們能夠叫它什么運動？如果手臂、腿和腳一齊運動又叫什么運動？

b、教師小結(jié)：利用手臂或腿和腳進行運動的時候，能夠使手臂或腿和腳得到鍛煉，這兩種形式就分別叫作上肢運動和下肢運動；如果我們?nèi)矶歼\動起來，使身體的每個部分都得到鍛煉，就叫作全身運動。

（2）教師引導幼兒對運動器械進行分類。

a、教師出示運動器械，請幼兒將運動器械分別與上、下肢和全身運動相對應。

b、師幼共同驗證。

c、教師小結(jié)：不一樣的器械能夠鍛煉身體的不一樣部位，我們大家都要進取鍛煉，身體才會棒棒。

3、師幼一齊分析幼兒的“晨間鍛煉計劃表”。

（1）教師出示計劃表范圖，引導幼兒觀察。

（2）教師引導幼兒討論計劃表（上肢運動、下肢運動、上下肢運動）

4、教師引導幼兒完成自我的“晨間鍛煉計劃”。

（1）幼兒設計自我的“晨間鍛煉計劃”。

（2）教師巡回指導。

5、幼兒大膽介紹自我的鍛煉計劃，并說明理由。

在日?；顒又邪凑兆晕业挠媱澾M行運動鍛煉。

主題健康與飲食的心得體會英語及感悟二

一、指導思想

全面貫徹執(zhí)行黨的教育方針和《學校衛(wèi)生工作條例》，落實市、區(qū)教育工作會議精神，本著預防為主的原則，使健康教育面向全體同學，強化學生日常生活行為習慣的養(yǎng)成教育，完善預防傳染病的體系，積極開展健康教育宣傳活動，增強學生的自我防護意識，為學生的身心發(fā)展奠定基礎。

二、主要工作

本學期，防近工作依然是重點，我校建立學生視力檔案，有連續(xù)的學生視力情況記載，對不同近視程度的學生進行分檔管理;加強對近視邊緣視力學生的管理。同時做好防近的宣傳工作，通過板報、廣播、衛(wèi)生保健宣傳欄等多種方式，對學生及學生家長進行宣傳，努力做到近視學生數(shù)穩(wěn)中有降。

1.做好防近工作

9月20日是愛牙日，我校與牙防所取得聯(lián)系，九月份在我校開展活動，并通過板報宣傳，讓學生們了解牙齒的重要性，如何保護好自己的牙齒。

5.爭創(chuàng)文明小衛(wèi)士

本學期將迎接衛(wèi)生標兵區(qū)檢查，我校要搞好環(huán)境衛(wèi)生，消除致病傳染源，堅持各教室由班主任老師親自通風、消毒，加強辦公室、實驗室、廁所、衛(wèi)生間、宿舍、食堂的衛(wèi)生，及時督促檢查。嚴格飲食衛(wèi)生制度。同時按照要求整理好各個檔案，按照食品衛(wèi)生、健康教育等類型分類，內(nèi)容完整清晰。

2.愛牙日宣傳

4、讀寫姿勢評比活動

及時準備讀寫姿勢評比活動，主任、各班班主任和校醫(yī)經(jīng)常到班級檢查學生的讀寫姿勢，對有不良習慣的學生進行積極的教育，對讀寫姿勢不合格的同學進行專業(yè)的指導，加強學生日常行為習慣的培養(yǎng)，提高學生健康水平。

3.爭創(chuàng)全省衛(wèi)生標兵區(qū)

本學期我校將結(jié)合“八要八不要”活動內(nèi)容，以遵守交通秩序，爭創(chuàng)文明小衛(wèi)士為主題，開展一次主題班會，推選出優(yōu)秀班級參加全區(qū)的評選。

6.做好飲食飲水工作

由負責管片的教師進行督促檢查，確保飲食飲水的安全。加強二次加壓水的檢測，檢查從業(yè)人員的健康證和學生飲用水的許可證，保障學生的健康。

主題健康與飲食的心得體會英語及感悟三

一、健康教育指導思想：

學校要按照《中小學健康教育指導綱要》的要求具體目標和基本內(nèi)容，開設好健康教育課，使健康教育開課率達到100%，做到開課率、課時、教材、教師和教案、考核和評價“五落實”。確保學生身體健康第一的思想，全面落實本著人人都能成為學生健康成長的指導者和領(lǐng)路人。以提高學生健康素質(zhì)為目標，愛護眼睛，提高學生防近意識，認真做好眼保健操。培養(yǎng)了學生們從小講究口腔衛(wèi)生的好習慣，保護牙齒從我做起。把增強學生健康知識、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為習慣作為重點，增強健康防病意識、健康教育青春期教育、倡導文明健康生活方式，努力提高衛(wèi)生健康水平，促進學生身心健康快樂地成長。

二、健康教育教學工作：

1、為了保證市教育局提出的開課率達到100%。做好課前的備課，認真上好每一節(jié)課，保證開課率達到100%。

2、抓好學生健康知識及健康教育活動，利用各種宣傳日開展適宜的主題教育活動。

3、認真?zhèn)浜媒】到逃n，切實開好健康教育課，不流于形式。

4、知識知曉率達到90%以上，衛(wèi)生行為形成率85%以上。

5、積極參加區(qū)保健所健康教育教師的培訓工作，提高健康教育教師的教研技能。

三、健康教育工作目標：

1、宣傳活動促進學生文明行為的養(yǎng)成教育，使校園健康教育宣傳更具活力。

2、充分發(fā)揮網(wǎng)絡作用，健康教育博客。以心理衛(wèi)生博客為平臺，加強學生心理衛(wèi)生教育。

3、在健康教育課堂教學主陣地的作用，提高學生自救自護的能力。

4、積極參加區(qū)保健所對健康教育教師進行業(yè)務培訓。

5、按時參加區(qū)保健所集體備課，做好記錄。

6、九月份開展“愛護牙齒”廣播、板報、手抄報等活動，二、三、四年級學生畫畫及手抄報;五年級學生寫征文等。做到人人參與“愛護牙齒”從我做起增強學生的保護牙齒意識。

7、加強對學生個人衛(wèi)生管理，養(yǎng)成飯前便后要用流水洗手好習慣。

8、為提高衛(wèi)生知識知曉率，衛(wèi)生行為形成率，采取課前、課后效果評析。

9、利用廣播、板報、網(wǎng)絡、手抄報及畫展等多種形式開展健康教育宣傳活動，提高預防傳染病。

10、組織學生參加健康教育課外活動。

四、健康教育具體實施：

1、按時完成保健所各項工作及開展活動的，迎接每月的考核工作。

2、在整理軟件材料上加大改革力度，力爭精簡檔案材料，精簡、明確規(guī)范、美觀。

3、加強健康教育的宣傳：在校園內(nèi)利用各種形式，如：廣播、板報、墻報、等宣傳。

4、同時要根據(jù)季節(jié)變化和傳染病的流行特點，定期在學校的板報、墻報欄中宣傳相關(guān)的知識。也出版一些圖文并茂的手抄報。

5、健康教育的板報宣傳本學期重點結(jié)合9月20日全國愛牙日、12月1日世界愛滋病日等利用廣播、板報、畫展等宣傳健康教育活動。

6、本學期結(jié)合在九月份至十一月份開展“文明學校”和“文明小衛(wèi)士”的評選活動。提高學校的文明，促進學生文明意識、文明習慣的養(yǎng)成教育。以此來推動家庭、社會的文明，使健康教育宣傳有效性。

7、積極開展愛國衛(wèi)生活動，努力改善校園環(huán)境衛(wèi)生，為師生營造一個良好的教學環(huán)境，推進我校的整體衛(wèi)生水平。

8、根據(jù)宣傳日確定健康教育主題，活動及期末材料將活動后方案、紀實、總結(jié)按時上交保健所。

主題健康與飲食的心得體會英語及感悟四

尊敬的各位老師、同學們：

今天我演講的題目是《身體是成功的本錢，健康是快樂的源泉》。

“生命在于運動”這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。

可在我們的學習生活中，體育運動似乎已成為一個無關(guān)緊要的話題了，于是同學們便對體育運動產(chǎn)生了如下四個誤區(qū)：

1、只要學習成績好，體育成績和身體狀況差一些也沒關(guān)系。

2、參加每天一小時的體育活動會耽誤自己的學習時間。

3、自己不會打籃球，不會打排球，不會踢足球，覺得參加活動沒意思。

4、一些同學認為別的同學參加體育活動了，他自己去學習，可以保證自己比別的同學學的多，學的扎實，獲取的分數(shù)就更高一些，等等。

5、正因為對體育鍛煉有了錯誤的認識，才使得我們大多數(shù)的同學不再去重視體育運動。豈不知，正因為缺少運動，我們已經(jīng)亞健康好多年了。據(jù)最近一次全國青少年體質(zhì)健康調(diào)查報告表明，學生肥胖人數(shù)在過去5年內(nèi)迅速增加，四分之一的城市男生是“胖墩”；眼睛近視比例，初中生接近60%，高中生為76%，大學生高達83%，視力不良，超重及肥胖仍然影響著青少年的健康。正因為缺少運動，我國青少年健康指數(shù)比西方國家青少年健康指數(shù)相差了一半多，有道是：少年強則國強。試想，我國現(xiàn)在青少年整體的身體健康狀況如此之差，將來我們拿什么資本與西方發(fā)達國家展開全方位的競爭？

所以身為高中生的我們，應自覺積極地參加體育鍛煉，應在體育知識，技能和體育文化方面有較大的提高并形成良好的體育習慣，為終身體育鍛煉奠定基礎。

當前，全國上下都非常關(guān)注青少年學生的健康問題，國家號召廣大學生：每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。近年的高考錄取工作已把學生在校期間體育達標成績作為一種依據(jù)，不達標不予錄取。近日來，我們的學校更是深入開展了“陽光體育活動”，從而掀起了學生體育鍛煉的熱潮，學校積極地為同學們創(chuàng)造條件，專門開設了大課間活動，讓我們在操場上，在陽光下享受運動的快樂。

“養(yǎng)身之道，常育小勞”體育與健康素質(zhì)的提高，不僅能有效地增強體質(zhì)，同時對促進智力的發(fā)展，意志品格的鍛煉和思想品德的培養(yǎng)都具有重要意義：

第一：調(diào)節(jié)情緒，陶冶情操。

情緒是人對客觀事實的反映，也是人對現(xiàn)實事物的態(tài)度和內(nèi)心體驗。在從事繁重的學習之后，多參加輕松活潑的體育活動，能在思想情操上得到陶冶，使人的精神為之振奮。

第二：消除緊張，恢復體力。

在緊張的學習之余，全身心地投入體育鍛煉，緊張、煩惱，焦慮的情緒便會一掃而光。在體育鍛煉中，可以活動筋骨，消除疲勞，增進身心健康。

第三；加強友誼，改善人際關(guān)系。

在體育鍛煉和競賽活動中，特別是一些集體項目的競賽中，人與人，隊與隊之間的人際交往頻繁，對加強友誼，發(fā)展人際關(guān)系，提供了良好的機會。

老師、同學們，為了我們的學習、生活和事業(yè)，為了我們的家庭、學校和祖國，行動起來吧，讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律，堅持每天鍛煉一小時，達到“健康工作五十年，幸福生活一輩子”的目標，讓我們的生活充滿陽光，讓我們的青春永葆激情和風采吧！

我的演講完畢，謝謝大家。

主題健康與飲食的心得體會英語及感悟五

1、有人說男人一旦變心，九頭牛也拉不回來，難到女人變心，九頭牛就拉的回來嗎？男女之間只在生理差異，心理方面大同小異?！?/p>

2、一個好的教師，是一個懂得心理學和教育學的人。——（前蘇聯(lián)）蘇霍姆林斯基

3、你若想嘗試一下勇者的滋味，一定要像個真正的勇者一樣，豁出全部的力量去行動，這時你的恐懼心理將會為勇猛果敢所取代?！鸺獱?/p>

4、過分冷靜的思考缺乏感情的沖動，也必然使人的心理變態(tài)?！呶髁蟹?/p>

5、不要每逢看見兒童受了一點點痛苦就去哀憐他們，或讓他們自己去憐憫自己。我們此時應該盡力幫助他們，安慰他們，可是千萬不能憐憫他們。因為憐憫可以使他們的心理變脆弱，使他們遭受一點點輕微的傷害就支持不住，結(jié)果往往是，他們更加沉浸于受傷的部分，傷害更加擴大化了?！蹇?/p>

6、教育者應當深刻了解正在成長的人的心靈……只有在自己整個教育生涯中不斷地研究學生的心理，加深自己的心理學知識，才能夠成為教育工作的真正的能手?！K霍姆林斯基

7、人是最具有野心的一種動物，大多數(shù)的人都存在著一種不勞而獲的投機心理，搞摸獎游戲者正是在研究了人的本質(zhì)之后才得出這一結(jié)論，于是便開始在街上實施公開的詐騙?！?/p>

8、尊重生命尊重他人也尊重自己的生命，是生命進程中的伴隨物，也是心理健康的一個條件?！ヂ迥?/p>

9、真正有學問的人就你麥穗一樣：只要它們是空的，它們就茁壯挺立，昂首睨視；但當它們臻于成熟，飽含鼓脹的麥粒時，它們便謙遜地低垂著頭，不露鋒芒。同樣，人類經(jīng)過了一切的嘗試和探索，在這紛紜復雜的知識和各種各類的事物之中，除了空虛之外，找不到任何堅實可靠的東西，因此就拋棄了自命不凡的心理，承認了自己本來的地位?！商?/p>

10、真誠的十分理智的友誼是人生的無價之寶。你能否對你的朋友守信不渝，永遠做一個無愧于他的人，這就是你的靈魂性格心理以至于道德的最好的考驗。——馬克思

11、這世界除了心理上的失敗，實際上并不存在什么失敗，只要不是一敗涂地，你一定會取得勝利的。——亨·奧斯汀

12、在艱苦中成長成功之人，往往由于心理的陰影，會導致變態(tài)的偏差。這種偏差，便是對社會對人們始終有一種仇視的敵意，不相信任何一個人，更不同情任何一個人。愛錢如命的慳吝，還是心理變態(tài)上的次要現(xiàn)象。相反的，有器度有見識的人，他雖然從艱苦困難中成長，反而更具有同情心和慷慨好義的胸襟懷抱。因為他懂得人生，知道世情的甘苦?！蠎谚?/p>

13、有的人不敢提到裸體，有的人死命地鉆進心理分析，有的人一定要“對人類有熱烈的態(tài)度”；有的人故意大段地描寫自心要做中產(chǎn)階級，有的人卻要做貴族等等。那些書中有的是成見謹慎狡猾；可是既沒有自由，也沒有要寫什么就寫什么的勇氣，因此也就談不上創(chuàng)造天才?！踉X夫

14、一個懶惰心理的危險，比懶惰的手足，不知道要超過多少倍。而且醫(yī)治懶惰的心理，比醫(yī)治懶惰的手足還要難。因為我們做一件不愿意不高興的工作，身體的各部分，都感到不安和無聊。反過來說，如果對于這種工作有興趣愉快，工作效率不但高，身心也感覺到十分舒適。因不適宜的勞動，使身心憂郁而患成的病癥，醫(yī)生稱為懶惰病?！鳡枴た突?/p>

15、一個寬宏大量的人，他的愛心往往多于怨恨，他樂觀愉快豁達忍讓而不悲傷消沉焦躁惱怒；他對自己的伴侶和親友的不足處，以愛心勸慰，述之以理動之以情，使聽者動心，感佩尊從，這樣他們之間就不會存在感情上的隔閡行動上的對立心理上的怨恨?！履釥枴ぜ{素夫

16、學國文的人出洋“深造”，聽來有些滑稽。事實上，惟有學中國文學的人非到外國留學不可。因為一切其他科目像數(shù)學物理哲學心理經(jīng)濟法律等等都是從外國灌輸進來的，早已洋氣撲鼻；只有國文是國貨土產(chǎn)，還需要外國招牌，方可維持地位，正好像中國官吏商人在本國剝削來的錢要換外匯，才能保持國幣的原來價值?！X鐘書

17、提升自己的要訣是切勿停留在原地不動，而欲達到此目的，首先要有不滿現(xiàn)狀的心理。但是僅僅不滿足是不夠的，你必須決定下一步往何處去？千萬不要做個只會成天抱怨的懶人?！湢栴D

18、所謂青春，就是心理的年輕?！上滦抑?/p>

19、生活中，諒解可以產(chǎn)生奇跡，諒解可以挽回感情上的損失，諒解猶如一個火把，能照亮由焦燥怨恨和復仇心理鋪就的道路。——納素夫

20、如果做好心理準備，一切準備都已經(jīng)完成?！勘葋?/p>

21、人只有在緊張的心理節(jié)奏中，才會體驗到生活的意義。——佚名

22、人類的心理統(tǒng)統(tǒng)就是這樣，而且，似乎永遠是這樣；愈是得不到手的東西，就愈是想得到它，而且在實現(xiàn)這一愿望的過程中所遇到的困難愈大，奮斗的意志就愈是堅強。——喬萬尼奧里

23、勸君莫作虧心事，古往今來放過誰？——佚名

24、靈感全然不是漂亮地揮著手，而是如健牛般竭盡全力工作的心理狀態(tài)?！窨煞蛩够?/p>

25、虧心：違背良心。虧心之事不要作，僥幸心理不應有。——宋·佚名《名賢集》

26、假如自負，虛榮心或憤怒使兒童失去了恐怖，或者使他不聽恐怖心的勸告，這種心理便應該采取適當?shù)姆椒ㄏ?，應該使他稍稍考慮一下，降低火氣，三思而后行，看看眼前的事值不值得冒險。——洛克

27、集體生活是兒童之自我向社會化道路發(fā)展的重要推動力；為兒童心理正常發(fā)展的必需。一個不能獲得這種正常發(fā)展的兒童，可能終其身只是一個悲劇?！招兄?/p>

28、毫無理想而又優(yōu)柔寡斷是一種可悲的心理?！喔?/p>

29、凡是對人類生活提高最有貢獻的人，應當是最受愛戴的人，這在原則上是對的。但是如果要求別人承認自己比同伴或者同學更高更強，或者更有才智，那就容易在心理上產(chǎn)生惟我獨尊的態(tài)度，這無論對個人對社會都是有害的?！獝垡蛩固?/p>

30、初戀是讓人難忘，覺得美好。為什么？不是因為他/她很漂亮或很帥，也不是因為得不到就是好的，而是因為人初涉愛河時心理異常純真，絕無私心雜念，只知道傾己所有去愛對方，而以后的愛情就沒有這么純潔無暇了。純真是人世間最可貴的東西，我們可求的就是它?！?/p>

31、彼此都有意而不說出來是愛情的最高境界，因為這個時候兩人都在盡情享受媚眼，盡情的享受目光相對時的火熱心理，盡情享受手指相碰時的驚心動魄。一旦說出來，味道會淡許多，因為兩個人同意以后，所有的行為都已被許可，已有心理準備的了。到最后慢慢變的麻木了。——佚名

主題健康與飲食的心得體會英語及感悟六

一、教材分析：

小學心理健康是六年級全年制的教材，是為提高學生的整體素質(zhì)，使學生能做新一代適應社會的堅強的健康的“四有”新人。整體上分為三大塊內(nèi)容：人際關(guān)系問題、學習問題、自我問題。整冊教材分為六個單元，每個單元設幾個不同課題的內(nèi)容。各課題設有“導航臺”“體驗館”“感受室”“訓練營”“啟示錄”等五大內(nèi)容。實踐與理論相結(jié)合，展示學生自我感受，自我調(diào)節(jié)，自我完美的平臺。

二、教材總目標：

1、 提高學生的整體心理素質(zhì)，維護和增進學生的心理健康水平。

2、 加強學生的心理健康教育，培養(yǎng)學生堅忍不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強青少年適應社會生活的能力。

3、 對個別學生心理異常現(xiàn)象進行防治和糾正，讓學生具有一個健全的高尚品格。

三、各單元教學目標：

第一單元：(1——5課)

1、 讓學生學會為自己確定實際的目標，從而有計劃有目的地進行學習。

2、 使學生了解培養(yǎng)良好的學習習慣的重要性，并且養(yǎng)成按計劃學習，專時專用，講求效益;獨立鉆研，務求甚解;善于請教等好習慣。

3、了解什么是注意力，學習怎樣提高注意力。 讓學生學會在解決問題時換個角度想想。

4、 讓學生學會打開思路，學會創(chuàng)新。

第二單元(1——4課)

1、 讓學生明白弄虛作假是一件荒唐可恥的事，對待任何事情都要真誠。

2、 讓學生學會作決定。

3、 引導學生學生擺脫自卑心理，學會正確評價自己，表現(xiàn)自己。

4、 讓學生掌握一些不斷完善自我的方法。

第三單元：(1—4課)

1、 讓學生學會主動關(guān)心他人。

2、 讓學生明白理解的重要性，學會互相理解。

3、 讓學生明白友誼的重要性，學會珍惜朋友間的友情。

4、 幫助學生改正在與交往中存在的不良習慣，學會處理好與大家的關(guān)系。

第四單元：(1——4課)

1、 使學生認識到集體的成績是大家共同努力的成果，培養(yǎng)同學對班集體的歸屬感，并學會合理認識和對待非正式的群體。

2、 教育學生認識辦事拖延的壞習慣，培養(yǎng)學生高效率的學習習慣。

第五單元：(21——25課)

1、 讓學生了解什么是自卑，什么是自信。

2、 幫助學生了解考試及成績的意義。

3、 了解各種可能發(fā)生的不測事件，增強保護意識。

第六單元：(26——30課)

1、 明確集體是同學們生活的“家庭”，集體的事情就是我們的事情。

2、 使學生認識到困難和誘惑是學習中不可避免的事情，培養(yǎng)學生正確對待困難和誘惑。

3、 使學生認識到不斷完善現(xiàn)實的我，追求理想的我，是達到自我的統(tǒng)一，完善人格的必然歷程。

4、 讓學生對中學生活充滿信心和期待。

5、 教育學生從小養(yǎng)成為母校爭光的信念，從現(xiàn)在做起，為母校作貢獻。