珍惜時(shí)間拒絕拖延心得體會及感悟(匯總9篇)

心得體會是自省和自我反思的重要方式，可以幫助我們更好地認(rèn)識自己，找到自我提升的方向。要寫好一篇心得體會，首先需要明確主題和目的。然后，可以通過回顧經(jīng)歷、分析問題、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)等方法，來展開寫作。同時(shí)，要注意語言簡練、思路清晰，讓讀者能夠準(zhǔn)確地領(lǐng)會到你的觀點(diǎn)和感受。下面是一些精選的心得體會范文，希望能夠給大家一些啟示和思考。

珍惜時(shí)間拒絕拖延心得體會及感悟篇一

在那個(gè)寒冷的冬季，我卻感受到了勝于夏日的溫暖。

——題記。

隨著冬令營的同伴們的高歌歡舞，這草原之上的篝火晚會正式拉開了帷幕。而那一堆木頭也隨之被點(diǎn)燃。

那火是這黑夜中的點(diǎn)綴，讓這單調(diào)的黑夜不再單調(diào)，給予我們一個(gè)美麗而特別的舞臺。那也是光明之火，照亮了天地。在這黑夜之中，它便是我們的眼睛。

那火大有鉆到天空之勢，愈燃愈烈。也因此，暖了我們瑟瑟發(fā)抖的身體，讓我們暖至心底。

隨著火的瘋長，火花也隨之綻放，漫天遍地地飄灑下來。這雖絕美無比，但仍是火，于是，我下意識地想要閃躲?？蛇€沒等我移動半寸，它便化作灰燼跌落在地，風(fēng)華不再，粉妝盡褪。

值得嗎?我心中不由得生出了這樣的疑問。值得嗎?真的值得嗎?用一生的時(shí)間去綻放這一秒真的值得嗎?盡管那一秒再風(fēng)華絕代，可仍是一秒的事。一秒過后，灰燼一片，百年過后，黃土一堆。

這答案我自是不知，因?yàn)檫@本便是一道無解之題。每個(gè)人都會有自己的答案。

居里夫人舍棄了少女的青春年華，只為換來鐳面世的一刻;蟬在地底沉睡十七年，只為換來那個(gè)充滿歌聲的夏天;曇花吸收陽光雨露默默生長，只為換來那綻放的夜晚，哪怕無人欣賞。他們?yōu)榱四莻€(gè)瞬間不顧一切，耗費(fèi)一生可仍無怨無悔。

這是他們的答案，他們的選擇。而我亦同他們一般，為了那個(gè)瞬間，為了那一秒，我哪怕付諸一生的時(shí)間，全部的心血，乃至生命也在所不惜，只因那是我的追求。而人，如若沒有了追求，還得以稱之為人嗎?倒不如稱之為傀儡更為恰當(dāng)。

在我思索時(shí)，時(shí)間已慢慢流逝而去。那火也漸漸熄滅，沒了昔日的光彩亮麗，但卻仍燃著一株小小的火光，走進(jìn)火堆，也亦能感受到那留下的溫?zé)?。盡管它已悄然逝去，但那留下的余光余熱仍在發(fā)光發(fā)熱，照亮人的心，溫暖人的心。使人不難想象它昔日的傾國傾城。

人的一生，總有那么一件事讓你飛蛾撲火可仍無所抱怨。我有，而你，應(yīng)該也有吧。

讓我們一同朝著夢的彼岸，用一生去飛翔!

珍惜時(shí)間拒絕拖延心得體會及感悟篇二

今天，我演講的題目是“珍惜時(shí)間”。

有人可能會問：“什么是時(shí)間?”

時(shí)間就是生命。醫(yī)生在搶救病人使，總是爭分奪秒，從死神那里奪回生命。

時(shí)間就是勝利。在硝煙滾滾的戰(zhàn)場上，指揮員必須及時(shí)地把握戰(zhàn)機(jī)，哪怕延誤一分鐘，都會導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。在熊熊烈火之中，消防戰(zhàn)士早沖上一分鐘，就可以阻止火勢的蔓延。

時(shí)間就是知識?？茖W(xué)家牛頓從小抓緊時(shí)間思考問題，學(xué)習(xí)知識;我國著名的畫家齊白石，從“不教一日閑過”，他幾十年如一日地堅(jiān)持作畫，從不間斷。

說了這么多，那到底什么是時(shí)間呢?

時(shí)間對于不同的人有不同的意義。對于活著的人來說，時(shí)間是生命;對于從事經(jīng)濟(jì)工作的人來說，時(shí)間是金錢;對于做學(xué)問的人來說，時(shí)間是資本;對于無聊的人來說，時(shí)間是債務(wù);對于學(xué)生、尤其是中學(xué)生來說，時(shí)間是財(cái)富，是資本，是命運(yùn)，是千金難買的無價(jià)之寶。

時(shí)間可以是最長的，也可以是最短的。最長的莫過于時(shí)間，因?yàn)樗肋h(yuǎn)無窮無盡;最短的也莫過于時(shí)間，因?yàn)樗乖S多人的計(jì)劃都來不及完成;對于在等待的人，時(shí)間最慢;對于在作樂的人，時(shí)間最快;它可以無窮無盡地?cái)U(kuò)展，也可以無限地分割;當(dāng)時(shí)誰都不加重視，過后誰都表示惋惜;沒有時(shí)間，什么事情都做不成;時(shí)間可以將一切不值得后世紀(jì)念的人和事從人們的心中摳去，時(shí)間能讓所有不平凡的人和事永垂青史。

歷數(shù)古今中外一切有大建樹者，無一不惜時(shí)如金。法國作家巴爾扎克把時(shí)間比作資本。德國詩人歌德把時(shí)間看成是自己的財(cái)產(chǎn)。魯迅先生對時(shí)間的認(rèn)識更深刻。他說："時(shí)間就是生命。無端地空耗別人的時(shí)間，其實(shí)無異于謀財(cái)害命。"法拉第中年以后，為了節(jié)省時(shí)間，把整個(gè)身心都用在科學(xué)創(chuàng)造上，嚴(yán)格控制自己，拒絕參加一切與科學(xué)無關(guān)的活動，甚至辭去皇家學(xué)院主席的職務(wù)。居里夫人為了不使來訪者拖延拜訪的時(shí)間，會客室里從來不放坐椅。76歲的愛因斯坦病倒了，有位老朋友問他想要什么東西，他說，我只希望還有若干小時(shí)的時(shí)間，讓我把一些稿子整理好。

同樣地在海邊玩耍，有人能夠捧回五彩繽紛的貝殼，有人卻只能空手而歸。這是為什么呢?因?yàn)橛械娜四苷湎r(shí)間，在玩耍的同時(shí)撿起幾個(gè)五彩繽紛的貝殼;有的人卻不能。

我希望在若干年后，我們在座的每一位同學(xué)都能手捧著一堆五彩繽紛的貝殼回到這里，并告訴我說：“我每一天都很珍惜時(shí)間!”

珍惜時(shí)間拒絕拖延心得體會及感悟篇三

君不見黃河之水天上來，奔流到海不復(fù)回。君不見高堂明鏡悲白發(fā)，朝如青絲暮如雪。

——題記。

時(shí)間就像清風(fēng)，你稍微的不留意，他已從你身邊飄過。時(shí)間就像一股流水，你盡管只看著它，其實(shí)他已奔跑向前。時(shí)間就像一滴晨露，當(dāng)你贊嘆她的美時(shí)，其實(shí)他已消失。時(shí)間永遠(yuǎn)都是朝著前方奔跑。倘若你不及時(shí)抓住它，你丟失的便不只是時(shí)間了。友誼，幸福，親情……他們都會隨之而去。同學(xué)們珍惜時(shí)間吧!

“少壯不努力，老大徒悲傷?！闭f的便是少年時(shí)期不抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)，到了老的時(shí)候也只是白白的感到悲傷。如今我們正是出在少年時(shí)期，難道我們還不應(yīng)該抓緊時(shí)間嗎?抓住課堂上的45分鐘，你便得到一個(gè)知識箱，抓住與同學(xué)相處的分分秒秒，他便得到一個(gè)大家庭抓住與老師交談學(xué)習(xí)問題的時(shí)間，你便得到老師的肯定。抓住與父母相處的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，你便會得到父母的一個(gè)會心的微笑。與之相比，假使你不懂得珍惜時(shí)間，不在乎時(shí)間，那么課堂上你就不會認(rèn)真聽講，因?yàn)槟銜X得，時(shí)間是充分的。這樣你就不會搞好學(xué)習(xí)。還有的人老是說，我并不是不珍惜時(shí)間，而是我事情多，沒有時(shí)間啊。魯迅先生曾經(jīng)說過：“時(shí)間就像海綿里的水，只要愿意擠一擠總還是有的?！笨梢妴栴}的癥結(jié)在于你愿不愿意擠時(shí)間，時(shí)間永遠(yuǎn)都是夠用的。

有的人總認(rèn)為“今天的事情可以明天做”，但殊不知“今日事今日畢”的道理。今天已經(jīng)過去，明天即將有新的事情在等著你，這樣下去你的負(fù)擔(dān)將會越來越重。請珍惜時(shí)間，讓我們每天起來都是輕裝上陣。

你把你的時(shí)間安排的滿滿的，你的人生就不會有空缺，當(dāng)你回憶時(shí)，你會發(fā)現(xiàn)你的記憶是滿滿的。珍惜時(shí)間的人永遠(yuǎn)跑在別人前面，就像我們在學(xué)校讀書一樣。你多花一點(diǎn)時(shí)間在學(xué)習(xí)上，你就會比別人多收獲一份知識，你是乘著時(shí)間去奮斗，而別人只能永遠(yuǎn)在追趕時(shí)間。請珍惜時(shí)間，莫要發(fā)出“夕陽無限好，只是近黃昏”的感慨。

今天的你也許還朝氣蓬勃，可以揮霍青春，但明天的你，明年的你呢?終有一天你也會兩鬢花白垂垂老矣。正如保爾·柯察金說過：“一個(gè)人的一生應(yīng)該這樣度過：當(dāng)他回首往事的時(shí)候，不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞愧?！迸笥颜堈湎r(shí)間!

珍惜時(shí)間拒絕拖延心得體會及感悟篇四

時(shí)間是一種寶貴的資源，對每個(gè)人來說都是平等的。然而，我們經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)自己在拖延中虛度光陰，錯(cuò)過了很多才華橫溢的時(shí)刻。珍惜時(shí)間，拒絕拖延是一個(gè)提醒我們提高效率、改善生活、提升個(gè)人價(jià)值的重要主題。在本文中，我們將分享一些心得體會，幫助我們更好地適應(yīng)并克服生活中的拖延。

第二段：了解拖延的原因。

人們大多數(shù)的拖延習(xí)慣來源于各種內(nèi)在或外部因素。一些人經(jīng)常被恐懼、壓力、不安或與工作有關(guān)的缺乏荷爾蒙影響，而另一些人的拖延則由于他們?nèi)狈m當(dāng)?shù)慕M織、計(jì)劃或時(shí)間管理技能。仔細(xì)了解這些因素，可以幫助我們更好地解決并避免拖延。

第三段：克服拖延的秘訣。

首先，我們可以采用一些減輕壓力的策略，比如練習(xí)冥想、瑜伽、跑步等；其次，我們應(yīng)該有計(jì)劃地管理時(shí)間，設(shè)定明確的任務(wù)和目標(biāo)，避免因多浪費(fèi)時(shí)間而不必要的延遲；第三，我們需要尋求激勵(lì)、反饋和社交支持，以增加自信和自律。最后，我們應(yīng)該避免陷入多媒體的泥沼中，在社交媒體、游戲等方面保持適度，并減少不必要的打擾和零碎時(shí)間浪費(fèi)。

第四段：變革拖延的生活和工作方式。

實(shí)踐證明，采取積極的措施，減少和克服拖延，是能夠促進(jìn)工作和生活的富有成效的方式。改變自己的工作方式和生活方式，可以增強(qiáng)人們的創(chuàng)造性、提高效率和成就感。成功打破拖延習(xí)慣的人會收獲更多的時(shí)間和開心，度過更加充實(shí)的日子。

第五段：結(jié)論。

在人生的不同階段，我們都需要學(xué)會尊重時(shí)間、珍惜時(shí)光，充分體現(xiàn)個(gè)人價(jià)值。通過了解拖延的根源、采用有效的克服策略、變革自己的生活方式和工作方式，我們都能夠更好地應(yīng)對拖延，有效提升自己的生活和工作的成功率。珍惜時(shí)間，拒絕拖延，構(gòu)建更加充實(shí)、高效和強(qiáng)大的生活習(xí)慣。

珍惜時(shí)間拒絕拖延心得體會及感悟篇五

常常聽老師和父母是要珍惜時(shí)間，也聽了許許多多的名言警句、詩句、詞語，可還是不會珍惜時(shí)間，也不懂的要如何去珍惜時(shí)間。

老師經(jīng)常對我們講，要如何如何的珍惜時(shí)間。如要在別人玩的時(shí)候?qū)W習(xí);要在別人聊天時(shí)讀書;要在別人發(fā)呆時(shí)放松。而我總是在別人學(xué)習(xí)時(shí)玩;在別人讀書是聊天;在別人放松是發(fā)呆。我總是在一點(diǎn)一點(diǎn)的浪費(fèi)時(shí)間，有時(shí)我覺得浪費(fèi)一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間沒什么大不了，可一點(diǎn)一點(diǎn)積累下來卻是好幾天還幾小時(shí)或好幾個(gè)月，就算是這樣，我還是在一點(diǎn)一點(diǎn)的浪費(fèi)時(shí)間。

當(dāng)老師在上課時(shí)，我總是希望時(shí)間過得快一點(diǎn);當(dāng)下課時(shí)我總是希望時(shí)間過得慢一點(diǎn);當(dāng)考試時(shí)，我總是希望時(shí)間過得快一點(diǎn);當(dāng)放假時(shí)，我總是希望時(shí)間過得慢一點(diǎn)?？删退阄疫@樣那樣的想，時(shí)間卻還是按照它的速度一點(diǎn)一點(diǎn)的走著。

當(dāng)老師上課時(shí)，我總是想著趕快下課，一直看著時(shí)間，一直在桌位上發(fā)呆。周而復(fù)始，我才知道我浪費(fèi)的多少的時(shí)間。小中考馬上就要來了，有著急有興奮——生物和地理都還不會，考完就不用再上這兩門科。我時(shí)常對自己說：從下一刻必須要好好珍惜時(shí)間了，可還是做不到。正當(dāng)初中生活在悄悄的走過時(shí)，玩耍的時(shí)間越來越少時(shí)，學(xué)習(xí)越來越緊張時(shí)。我懂得了要如何的去珍惜時(shí)間。我也懂得了珍惜時(shí)間其實(shí)并不難。

離小中考只有幾個(gè)星期時(shí)，我知道我必須要加緊復(fù)習(xí)，才能考出好的成績，才能考上好的高中。小中考前是期中考，這奠定了我的學(xué)習(xí)成果，也為我的小中考提前做準(zhǔn)備。那幾天，我總是特別的緊張，但我也在不知不覺中學(xué)會了珍惜時(shí)間。

當(dāng)我在等車時(shí)，我會把英語書拿出來背單詞、句子;當(dāng)課間時(shí)，我會把提綱從頭到尾的看一遍;當(dāng)在討論的時(shí)候，我會多問幾個(gè)不懂的問題。在這種生活中，我感到了時(shí)間的緊迫和學(xué)會珍惜時(shí)間的快樂。

“時(shí)間就是金錢”這句名言想必大家都很熟悉，也許你現(xiàn)在并沒有金錢，當(dāng)你只要學(xué)會珍惜時(shí)間，你就會從中賺取許多的金錢。

珍惜時(shí)間吧!時(shí)間是寶貴的。也許你覺得時(shí)間很多，可以從下一刻開始珍惜，可是你知道嗎，世上有許多的下一刻，那你知道你的下一刻到底是什么時(shí)候。所以在生活中，我們必須從現(xiàn)在開始珍惜每一刻時(shí)間。時(shí)間在身邊無聲的溜走，所以我們必須學(xué)會珍惜時(shí)間，也得要每時(shí)每刻的珍惜你身邊的寶貴的時(shí)間。

珍惜時(shí)間拒絕拖延心得體會及感悟篇六

清初學(xué)者錢鶴灘有詩云：“明日復(fù)明日，明日何其多!我生待明日，萬事成蹉跎?！笨梢?，古人對時(shí)間利用不當(dāng)?shù)母袊@，同時(shí)也給我們敲響了警鐘：珍惜時(shí)間。

巴爾扎克在五十一歲時(shí)，心臟病發(fā)作，醫(yī)生說他的生命只剩下短短幾天，面對這些，他沒有抱頭痛哭：“為什么?為什么不讓我多活幾天?”而是抓緊時(shí)間，繼續(xù)工作，當(dāng)他離開時(shí)，留下的是九十六部中長篇小說組成的雄偉史詩——《人間喜劇》。從中我們可以知道：珍惜時(shí)間就是對生命的尊重。

一個(gè)人，無論是藝術(shù)家、文學(xué)家、科學(xué)家都有自己的事業(yè)，對于藝術(shù)家，藝術(shù)是事業(yè);對于文學(xué)家，文學(xué)創(chuàng)作是事業(yè);對于科學(xué)家，研究事物是事業(yè)……任何人，只要珍惜時(shí)間，努力奮斗，才能創(chuàng)造自己的價(jià)值，為人類的文明發(fā)展，開拓新的知識天地。簡而言之，這是對事業(yè)尊重。

魯迅說過：“浪費(fèi)別人的時(shí)間，等同于謀財(cái)害命?！币淮暮姥院喴赓W地闡釋了珍惜時(shí)間就是對他人的尊重。他把浪費(fèi)時(shí)間比作了謀財(cái)害命，可見對他人的尊重是珍惜他人的時(shí)間!

古人云：少壯不努力，老大徒傷悲。戲劇家莎士比亞也曾說過：“放棄時(shí)間的人時(shí)間也會放棄他。”可見，珍惜時(shí)間、有效利用時(shí)間，盡可能多地做有意義的事，使人生多姿多彩，才是尊重自己的方法。

但倘若人人都不珍惜時(shí)間，世界將變成什么樣子?

公車司機(jī)，交警等不珍惜時(shí)間，交通會混亂，人們無法正常工作;學(xué)生天天不完成作業(yè)，長大后一事無成……這一切就會造成全球經(jīng)濟(jì)、科技等系統(tǒng)全部癱瘓，最終使人類文明隕落。

朋友們，讓我們尊重生命、尊重事業(yè)、尊重他人和自己，在有間里做無限的事情，一起珍惜時(shí)間吧!

珍惜時(shí)間拒絕拖延心得體會及感悟篇七

拖延對人的影響十分惡劣，當(dāng)你已經(jīng)開始拖延的時(shí)候，意味著你已經(jīng)失去了主動，你的事情開始掌控你而你卻掌控不了你的事情，從而導(dǎo)致一系列問題的產(chǎn)生，包括心理壓力加大、不良的心態(tài)及精神狀態(tài)、產(chǎn)生負(fù)面情緒、遺憾等等。同時(shí)，大部分的拖延行為都會影響任務(wù)的完成進(jìn)度、質(zhì)量及效果。因此，拖延極其危險(xiǎn)，嚴(yán)重干擾了人們的時(shí)間管理、工作效率及生活質(zhì)量。

為了避免拖延的問題，最關(guān)鍵的是要擁有自我管理和自律的能力。如何擁有自我管理與自律的能力？首先，要制定計(jì)劃，將該完成的任務(wù)分解為各個(gè)階段，然后在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)按計(jì)劃完成工作，避免沉迷于瑣碎的事項(xiàng)，從而浪費(fèi)時(shí)間。其次，選擇較好的工作狀態(tài)，這是堅(jiān)持完成要求刻不容緩的任務(wù)的基礎(chǔ)，適當(dāng)?shù)男菹⒑蛫蕵窌r(shí)間可以增強(qiáng)身體中國抵抗力，更好地應(yīng)對工作挑戰(zhàn)。

第三段，如何珍惜時(shí)間。

為了充分利用時(shí)間，最重要的是珍惜時(shí)間。珍惜時(shí)間不僅需要在工作中，更需要在日常生活中。我們需要明確自己的目標(biāo)，學(xué)會量化時(shí)間，將時(shí)間用到刀刃上，通過觀察個(gè)體認(rèn)識時(shí)間，明確自己的目標(biāo)、聚焦最重要的項(xiàng)目，從而專注完成自己所需要完成的任務(wù)。

第四段，如何實(shí)現(xiàn)時(shí)間管理。

時(shí)間管理是為了實(shí)現(xiàn)更好的時(shí)間安排。時(shí)間管理包括設(shè)定時(shí)間表，通過將重要的工作優(yōu)先安排上，同時(shí)將次要工作逐步推遲，以此來確保每個(gè)工作都有規(guī)定的時(shí)間，同時(shí)也能夠更好的跟進(jìn)各項(xiàng)工作進(jìn)展?fàn)顩r。

第五段，如何克服拖延的困擾。

最后，要克服拖延的困擾，必須根據(jù)自身的情況來采取相應(yīng)的進(jìn)攻策略，包括自我激勵(lì)、設(shè)定目標(biāo)、提高效率等。此外，還需要改變思維模式，轉(zhuǎn)變思維方式，讓自己變得更加積極主動，扭轉(zhuǎn)拖延的陰影。

總體而言，珍惜時(shí)間是每一個(gè)人必須要做到的一點(diǎn)，時(shí)間管理對于人的成長，生活質(zhì)量及事業(yè)成功起到了至關(guān)重要的作用。拒絕拖延、充分利用時(shí)間，才能更好地迎接未來，把握人生的舞臺，從而實(shí)現(xiàn)美好的人生價(jià)值。

珍惜時(shí)間拒絕拖延心得體會及感悟篇八

時(shí)間就是生命，魯迅先生說：“浪費(fèi)自己的時(shí)間等于慢性自殺，浪費(fèi)別人的時(shí)間等于謀財(cái)害命?！边@就說明了珍惜時(shí)間的重要性。

時(shí)間對于學(xué)者來講：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”學(xué)者只有珍惜時(shí)間才能創(chuàng)造自己的價(jià)值，為人類的文明發(fā)展，開拓新的知識天地?？萍疾拍苓M(jìn)一步發(fā)展，為祖國騰飛奉獻(xiàn)自己的才華。反之，不珍惜時(shí)間，碌碌無為的過日子，明日復(fù)明日，不但毀了自己的前程，還給國家?guī)斫?jīng)濟(jì)上的損失。

總是感嘆時(shí)間過得太快，純真的童年時(shí)光還歷歷在目，轉(zhuǎn)眼間卻已成為一個(gè)十四五歲的小伙子。有時(shí)看著白發(fā)蒼蒼的爺爺奶奶，會感懷自己哪一天也會垂垂老去。但人生不能只由傷懷組成，我們應(yīng)該微笑。正因?yàn)槿松虝海覀儾鸥鼞?yīng)珍惜每一個(gè)美好的瞬間和每一絲真誠的感動。

珍惜親情，它讓我們的生命之湖漾起美麗的`漣漪。早已熟悉了母親關(guān)懷的問候和父親沉默的眼神。但只因熟悉，卻忘記了在母親為自己盛飯時(shí)說一聲謝謝，忘記在父親撫摸自己的頭時(shí)有一絲感動，甚至愚蠢地認(rèn)為這是他們應(yīng)該做的。直到那天，母親在夕陽余暉中散開頭發(fā)，我看到幾絲蒼白的銀絲在緋紅的晚風(fēng)中飛揚(yáng)，不禁淚流滿面。在我看來爺爺奶奶的老是可以接受的，而父母的老卻是難以接受的，因?yàn)樗麄冊?jīng)如此年輕和美麗。翻著老照片，看著那些風(fēng)華正茂的笑容，我告訴自己，要珍惜這份親情，這樣才不至于在失去時(shí)太難過。

珍惜青春，它讓我們的生命之歌傳到遙遠(yuǎn)的地方。我們之所以幸福，是因?yàn)槲覀円讯?，但還不用為家庭操心，我們有許多真摯的朋友，我們擁有燦爛的青春。雖然現(xiàn)在的學(xué)習(xí)生活看起來有些單調(diào)，但我卻不愿拘泥與此。我喜歡在父母出門時(shí)偷偷看場球賽，并為之興奮或遺憾;我喜歡和朋友們酣暢地聊天，聊過去，現(xiàn)在和遙遠(yuǎn)的未來;我喜歡在星光的照耀下獨(dú)自回家，仿佛我就是黑夜的游俠;我喜歡在星期天呼呼地大睡，盡情地享受那份慵懶。我喜歡這種活力和激情的感覺，我想好好珍惜這青春歲月，這人生中最美好的時(shí)光。

珍惜一切美好的事物，它讓我們的生命之屋絢麗多彩。我常常站在陽臺上，看著夕陽中美麗的云霞，那份靜謐讓我忘記了所有的煩惱和憂傷。我喜歡看紛紛揚(yáng)揚(yáng)的大雪從遙遠(yuǎn)的天國飄落人間，那些純潔的天使讓人不敢低俗，情不自禁的高尚。我也會在晴朗的夏日坐在河邊，靜聽河水趟過鵝卵石的歡暢，那種輕快讓我想到小時(shí)候的快樂時(shí)光，禁不住直想笑。如果我們珍惜生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，這個(gè)世界真的很美麗。

珍惜親情，珍惜青春，珍惜一切的美好的事物，生命的步伐在歡快地舞蹈，舞過鮮艷的百花，舞過蕩漾的荷塘，舞過飄落的楓葉，舞過純潔的飛雪，舞向美麗的天堂。

珍惜時(shí)間拒絕拖延心得體會及感悟篇九

時(shí)間，是我們最珍貴的財(cái)富。每個(gè)人都想珍惜時(shí)間，但現(xiàn)實(shí)卻往往會迫使我們拖延。時(shí)間被浪費(fèi)，深感遺憾，而對于珍惜時(shí)間拒絕拖延的體會，不僅僅是心靈上的滿足，也是實(shí)踐生活的需要。以下是我對于如何珍惜時(shí)間拒絕拖延這個(gè)主題的個(gè)人體會。

一、目標(biāo)法則是拒絕拖延的基本功。

時(shí)間是有限的，但我們總是花費(fèi)不必要的時(shí)間在瑣碎的事情上，導(dǎo)致我們沒有充分地利用時(shí)間。為了避免這種情況的發(fā)生，我們需要訂立一個(gè)目標(biāo)法則，即制定一個(gè)目標(biāo)計(jì)劃，將任務(wù)分解為一個(gè)個(gè)可行的小目標(biāo)，并且每個(gè)小目標(biāo)都有一個(gè)具體的完成日期。通過這種方式，我們可以強(qiáng)制自己按照計(jì)劃完成各項(xiàng)任務(wù)，不再拖延。

二、制定計(jì)劃不再沉迷于社交媒體和信息不斷更新的世界。

社交媒體是人們時(shí)常沉迷于其中的一個(gè)原因。不少人都在電子依賴癥的這個(gè)圈子里打轉(zhuǎn)。通過選擇一定的時(shí)間段，如30分鐘，檢查和回復(fù)電子郵件、社交媒體帖子等信息，不要被未讀信息纏繞；同時(shí)，在緊密安排的日程中留出時(shí)間，再加上規(guī)范的工作計(jì)劃，也能避免我們陷入信息更新的漩渦中。

三、以積極心態(tài)去面對復(fù)雜任務(wù)。

我們過多地反思和逃避一些不舒適的任務(wù)，是我們直接讓時(shí)間流逝的原因之一。需要學(xué)會以積極的心態(tài)去面對困難和挑戰(zhàn)，并將其作為使我們更強(qiáng)大的機(jī)會。對于那些難以啟動的項(xiàng)目，好好思考它們的細(xì)化分解，一步一步到達(dá)目標(biāo)，這樣我們可以更確實(shí)地看到當(dāng)前進(jìn)程，更好地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

四、利用好周末與空閑時(shí)間提高效率。

周末是我們得到許多休息、放松和個(gè)人時(shí)間的機(jī)會。不過，我們需要掌控好這個(gè)時(shí)間段，讓自己能夠充分休息同時(shí)尋求更多的成長機(jī)會，比如閱讀、學(xué)習(xí)新事物等等?？臻e時(shí)間也可以用來思考日常任務(wù)的改進(jìn)和自身的發(fā)展?？傊?，我們需要充分利用這些時(shí)光，追求更優(yōu)質(zhì)的生活。

五、建立自我激勵(lì)的機(jī)制。

建立自我激勵(lì)的機(jī)制，對于我們提高工作效率、拖延減少有極為重要的作用。我們需要尋求一些能夠提高自我動力的辦法，如記錄完成任務(wù)的情況、建立自我贊譽(yù)的方法等等，都可以幫助自己更好地開展工作和減少拖延的出現(xiàn)。畢竟，高效的產(chǎn)出是回歸時(shí)間的最佳方式。

總之，在日常生活中全神貫注地關(guān)注時(shí)間的流逝，時(shí)刻保持目標(biāo)的清晰和積極的心態(tài)，全情投入到每項(xiàng)任務(wù)的完成當(dāng)中，著重對于“珍惜時(shí)間拒絕拖延”的主題建立理性認(rèn)知與自我貫徹時(shí)可以更好地忍受生活中的挑戰(zhàn)和變數(shù)，并獲得更加健康、快樂和有意義的一生。