提高專業(yè)素養(yǎng)心得體會(huì)高中和方法 提高教師專業(yè)素養(yǎng)培訓(xùn)心得(8篇)

從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會(huì)，記錄下來(lái)，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎？下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

2022提高專業(yè)素養(yǎng)心得體會(huì)高中和方法一

當(dāng)您打開這份自薦信的時(shí)候，對(duì)于我來(lái)說(shuō)是為我的生活打開了一扇希望之門。

首先感謝您在百忙之中垂讀我的簡(jiǎn)歷，本人為xx年應(yīng)屆畢業(yè)生，就讀于全國(guó)211重點(diǎn)大學(xué)——河北工業(yè)大學(xué)法律專業(yè)。

四年的大學(xué)教育使我受益匪淺，不僅順利完成了文化課的學(xué)習(xí)，并獲得二等獎(jiǎng)學(xué)金;而且積極參加社會(huì)實(shí)踐，不斷鍛煉和提高自己。

“能力自實(shí)踐出”——四年的大學(xué)生活不僅培養(yǎng)了我的專業(yè)寫作、人際交往、再學(xué)習(xí)等各方面的能力，更教育了我如何做人，由于所學(xué)專業(yè)的特殊性，因此我秉承“做事必先做人”的作風(fēng)。

理論上的教育也許不足以為貴公司做出更大的貢獻(xiàn)，但是我堅(jiān)信在單位領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)和員工的幫助下，在我的不斷努力下，我將很快掌握貴公司的業(yè)務(wù)并迅速融入到貴公司文化氛圍當(dāng)中，為公司的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。

衷心地希望加入貴公司，熱切期望您的回音!

同時(shí)祝愿貴公司的發(fā)展更上一層樓!

此致

敬禮!

20xx年xx月xx日

2022提高專業(yè)素養(yǎng)心得體會(huì)高中和方法二

最近，我自己深刻學(xué)習(xí)了有關(guān)于黨性的知識(shí)，感悟到了許多曾未思考透徹的問(wèn)題。知道了黨性修養(yǎng)是指中國(guó)共產(chǎn)黨員照黨性原則通過(guò)自我教育、自我鍛煉、自我改造，使自己的黨性得到增強(qiáng)和完善。在祖國(guó)建國(guó)66周年之際，看到這些年祖國(guó)所取得的輝煌成績(jī)，作為一名入黨積極分子，我們更應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻以一名優(yōu)秀黨員的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己，提高自己的黨性修養(yǎng)，做合格的人才，為祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)貢獻(xiàn)自己的力量.具體來(lái)講，我覺(jué)得應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：

一、加強(qiáng)政治修養(yǎng)，樹立遠(yuǎn)大理想。

我們應(yīng)該繼繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和三個(gè)代表重要思想，樹立社會(huì)主義榮辱觀，深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀。在這個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程中，我充分了解了我黨的歷史，學(xué)習(xí)了黨的各項(xiàng)方針政策，深刻領(lǐng)悟到中國(guó)共產(chǎn)黨是中國(guó)工人階級(jí)的先鋒隊(duì)，是人民利益的忠實(shí)代表。中國(guó)共產(chǎn)黨員要起到先鋒模范作用，體現(xiàn)自身價(jià)值，就要有先進(jìn)的思想，堅(jiān)持黨和人民的利益高于一切，堅(jiān)決貫徹執(zhí)行黨的基本路線、方針、政策，嚴(yán)守黨紀(jì)國(guó)法，維護(hù)黨的團(tuán)結(jié)和統(tǒng)一，并樹立為共 產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身的志向。我們處在一個(gè)瞬息萬(wàn)變的社會(huì)中，我們要有較強(qiáng)的適應(yīng)性，只有平時(shí)注意修養(yǎng)素質(zhì)的培養(yǎng)，在面對(duì)各種誘惑的時(shí)候才能堅(jiān)定不移地保持先進(jìn)性。在校學(xué)習(xí)的同時(shí)，我經(jīng)常閱讀一些報(bào)紙雜志、上網(wǎng)或看電視新聞，隨時(shí)關(guān)注政治，關(guān)心國(guó)家大事。在重大事件上應(yīng)時(shí)刻與黨中央保持統(tǒng)一思想陣線，并要及時(shí)地學(xué)習(xí)并宣傳黨和國(guó)家的方針與政策。

二、加強(qiáng)專業(yè)課學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)能力。

學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，學(xué)生黨員和積極分子作為學(xué)習(xí)中的先進(jìn)群體，學(xué)習(xí)上更要走在前邊。所以只有加強(qiáng)專業(yè)課的學(xué)習(xí)，才能具備扎實(shí)的專業(yè)功底。另外，還要注意個(gè)人文化修養(yǎng)的培養(yǎng)，拓寬自己的知識(shí)面，豐富自己的文化底蘊(yùn)，以一個(gè)高素質(zhì)的大學(xué)生的面貌面對(duì)社會(huì)?；畹嚼蠈W(xué)到老，在學(xué)校學(xué)習(xí)只是其中一個(gè)階段。學(xué)海無(wú)涯，因此要學(xué)習(xí)“如何學(xué)習(xí)”，就是要提高學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)效率，這樣才能在更短的時(shí)間掌握更多的知識(shí)，學(xué)以致用，掌握學(xué)習(xí)的方法，提高自己的學(xué)習(xí)能力。

三、把個(gè)人價(jià)值置于社會(huì)價(jià)值中。

在建設(shè)中國(guó)特色社會(huì)主義、貫徹科學(xué)發(fā)展觀，構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)的過(guò)程中，我們大學(xué)生應(yīng)該把個(gè)人價(jià)值的實(shí)現(xiàn)同我國(guó)的經(jīng)濟(jì)、政治、文化和社會(huì)的發(fā)展相統(tǒng)一。把自己的人生價(jià)值目標(biāo)建立在把握當(dāng)今中國(guó)社會(huì)發(fā)展所提供的條件的基礎(chǔ)上，努力、充分地實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

四、要端正生活態(tài)度。

健康和文明的生活態(tài)度越來(lái)越受到人們的關(guān)注和重視。作為一名積極分子，我們的生活態(tài)度應(yīng)該是更積極的，意志是更加堅(jiān)定，要正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)，并對(duì)自己和社會(huì)要有高度的責(zé)任感。

五、處理好人際關(guān)系，關(guān)心愛護(hù)身邊的每一個(gè)人。

良好的人際關(guān)系是我們前進(jìn)和發(fā)展的重要條件。因此作為一名入黨積極分子不僅要處理好自己的人際關(guān)系，還要協(xié)助、引導(dǎo)身邊的大學(xué)生奮發(fā)有為、積極進(jìn)取。 在今后的學(xué)習(xí)和生活中我會(huì)不斷努力，提高自己的覺(jué)悟，使自己盡快的成為一名合格的共產(chǎn)黨員。在活動(dòng)中，盡力展現(xiàn)自己的才華，取得進(jìn)步?jīng)Q不高傲，以謙卑的心態(tài)去面對(duì)事物，辯證地看待解決問(wèn)題。同時(shí)，我也要積極的汲取新知識(shí)，擴(kuò)大自己的知識(shí)面，透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)。相信在以后的學(xué)習(xí)中我對(duì)黨的認(rèn)識(shí)會(huì)更加深刻，盡管那是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，但是我堅(jiān)定的為黨堅(jiān)守陣地，高舉共 產(chǎn)主義旗幟，為黨的事業(yè)奮斗，為實(shí)現(xiàn)共 產(chǎn)主義而奮斗。希望黨組織繼續(xù)加強(qiáng)對(duì)自己的監(jiān)督培養(yǎng)和教育，讓我在思想認(rèn)識(shí)中取得更大的轉(zhuǎn)變與進(jìn)步，成長(zhǎng)為一名合格的共產(chǎn)黨員。我也定會(huì)以積極負(fù)責(zé)的態(tài)度，汲取知識(shí)，取得長(zhǎng)足的進(jìn)步。我會(huì)做得更好!

2022提高專業(yè)素養(yǎng)心得體會(huì)高中和方法三

興趣是通向?qū)W習(xí)樂(lè)園的向?qū)?，只有?duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了興趣，它才能引到你在知識(shí)的樂(lè)園里遨游，是你忘掉疲勞;興趣是學(xué)習(xí)的老師，在興趣“老師”的吸引和指導(dǎo)下，可以加快獲得豐富知識(shí)的進(jìn)程;興趣是成長(zhǎng)的前提。凡是成才者，事先都具有喜好某種事物的心理傾向，特別是小學(xué)時(shí)期對(duì)某物的興趣，如果不受客觀因素的干擾、制約，往往可以轉(zhuǎn)化將來(lái)從事某種專業(yè)和專業(yè)活動(dòng)的興趣。所以必須注意培養(yǎng)學(xué)生的讀書的興趣。那么，如何培養(yǎng)學(xué)生的讀書興趣呢?

同學(xué)們可能有這樣的經(jīng)驗(yàn)：天天讀書，可卻還是缺乏讀書的興趣(next88)。讀書興趣不可能在讀書活動(dòng)外產(chǎn)生，但讀書活動(dòng)也未必產(chǎn)生興趣。所以，如何培養(yǎng)讀書活動(dòng)中的興趣，就是一個(gè)非常值得研究的問(wèn)題。

第一：確認(rèn)讀書的目的

只有認(rèn)定了讀書目的，才能對(duì)自己的行為負(fù)責(zé);而且明確的目的，容易評(píng)定自己的成績(jī)。在達(dá)到自己預(yù)期的成績(jī)時(shí)，興趣自然就會(huì)產(chǎn)生。一是根據(jù)閱讀喜好，選擇閱讀材料。比如，有的同學(xué)喜歡故事性較強(qiáng)的;有的喜歡詞句較優(yōu)美的;有的喜歡景物描寫的;有的喜歡人物描寫的;有的喜歡哲理性強(qiáng)的。開始作課外自讀時(shí)，你喜好什么就選擇什么。當(dāng)然首先必須是有益的書籍。在閱讀材料的選擇上，不能跟隨大流、人云亦云。人家喜歡讀的，不一定適合于你。如大家都說(shuō)《三國(guó)演義》好看，但你可能對(duì)書中的文辭不感興趣，如果硬著頭皮看的話，不但沒(méi)有效果，反而會(huì)喪失興趣，別人還會(huì)笑話你附庸風(fēng)雅。這時(shí)你不如找本白話《三國(guó)》來(lái)看看，既了解了《三國(guó)演義》原著的內(nèi)容，又增添了閱讀古代長(zhǎng)篇小說(shuō)的興趣，一舉兩得。一時(shí)不能讀原著，決不能說(shuō)明你笨。就是有一定文化修養(yǎng)的成年人，拿起《紅樓夢(mèng)》就睡覺(jué)的也是大有人在。第二：讀自己能讀懂的書每次閱讀時(shí)，事先不一定明白我為什么而讀，但在讀的過(guò)程中，文章的哪方面觸動(dòng)了我，或聯(lián)想到了什么，明白了什么道理或原理，這就是“得”，即此次讀書的收獲。這也就是我們前面所說(shuō)的文章特點(diǎn)、大意了。

讀書是一個(gè)讀者與作者進(jìn)行思想溝通的過(guò)程。假如不了解所讀之書的內(nèi)容，讀者與作者就無(wú)法進(jìn)行思想溝通;再有價(jià)值的內(nèi)容，也不會(huì)讓讀者產(chǎn)生興趣。

而且，書的難度要適中，太難的書讀者讀不懂就沒(méi)有興趣，太容易的書就會(huì)讓人有老生常談的感覺(jué)，引不起讀者的興趣。

第三：把你的讀書心得表現(xiàn)出來(lái)

注意閱讀積累，采摘閱讀“花朵”。沒(méi)有積累的閱讀是老熊掰棒子的作法，手中永遠(yuǎn)只有一個(gè)。當(dāng)然，積累的方法有很多。比如，在書上作記號(hào)，寫簡(jiǎn)短的批語(yǔ)、體會(huì)，或是把主要的內(nèi)容用本子記下來(lái)。名人讀書都是這樣的，現(xiàn)在出版的毛澤東在閱讀過(guò)的書籍上所作的記號(hào)和批注影印本，就是例證。這樣做，就好像我們從百花叢中，把我們認(rèn)為最爽心悅目的花采摘來(lái)插在花瓶里一樣，這些“花朵”就成了我們欣賞、觀察、比較的對(duì)象。這樣做的時(shí)間長(zhǎng)了，我們就會(huì)對(duì)“采摘”“花朵”有了經(jīng)驗(yàn)，并進(jìn)而有所研究，我們的閱讀欣賞能力就會(huì)漸漸提高，興趣就會(huì)更加濃厚。讀書心得是一種滿足。表現(xiàn)出讀書心得將會(huì)對(duì)讀書時(shí)尋求心得的興趣有利。有很多表現(xiàn)讀書心得的方式。例如，參與大家的討論并表達(dá)自己的看法是一種方式;與人在信中談?wù)搶W(xué)問(wèn)是一種方式;在課堂上提出或回答問(wèn)題是一種方式;在報(bào)刊雜志上投稿發(fā)表作品是一種方式。

只要能把讀書的心得表現(xiàn)出來(lái)，你就能從讀書中獲得以下的兩種益處：

其一，為了將心得表現(xiàn)出來(lái)，所以在讀書時(shí)會(huì)用心思考，能重新組織書中的資料，把它納入系統(tǒng)的記憶。

其二，心得表現(xiàn)是一種被社會(huì)認(rèn)可，被人贊許的行為。在團(tuán)體中的心得表現(xiàn)，會(huì)因別人的重視而提高自己的自尊，對(duì)以后的讀書興趣也會(huì)因之有所提高。

當(dāng)然，培養(yǎng)讀書興趣并不是一朝一夕的事，讀書興趣的培養(yǎng)需要一個(gè)過(guò)程，這個(gè)過(guò)程一般需要經(jīng)過(guò)以下的三個(gè)階段。

(1)直觀興趣階段

(2)自覺(jué)興趣階段

(3)潛在興趣階段

要培養(yǎng)讀書興趣，首先要經(jīng)過(guò)“知之”階段，也就是說(shuō)要經(jīng)過(guò)培養(yǎng)直觀興趣的階段。

直觀興趣階段對(duì)于有讀書興趣的人，幾乎是不存在的問(wèn)題。但是，對(duì)那些沒(méi)有或缺乏讀書興趣的人來(lái)說(shuō)，則需要認(rèn)識(shí)一下，培養(yǎng)讀書興趣的重要性。

不但要他們真正懂得：知識(shí)就是力量，在現(xiàn)在這個(gè)飛速發(fā)展的時(shí)代，不積累知識(shí)，就會(huì)在工作中不斷碰壁。還要讓他們知道：很多知識(shí)都被保存在書里，只有通過(guò)讀書才能獲得前人學(xué)以致用的經(jīng)驗(yàn)。要誘導(dǎo)他們結(jié)合個(gè)人愛好，讀那些有益的書，吸取書中的知識(shí)，使之嘗到“開卷有益”的甜頭，產(chǎn)生濃厚的讀書興趣，養(yǎng)成讀書的習(xí)慣。并且，要堅(jiān)持下去，在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后，就能成為一個(gè)“知之者”，完成讀書直觀興趣階段的培養(yǎng)。然而，由于直觀興趣的不穩(wěn)定性，它易起易落，如不及時(shí)進(jìn)行鼓勵(lì)，不繼續(xù)堅(jiān)持，就很可能會(huì)來(lái)如煙，去如風(fēng)。

因此，你還應(yīng)做“好之者”，把讀書興趣由直觀興趣階段向自覺(jué)興趣階段過(guò)渡和發(fā)展。由直觀興趣向自覺(jué)興趣過(guò)渡，需要一個(gè)過(guò)程。因?yàn)?，自覺(jué)興趣是愛好和志向的結(jié)合體。

自覺(jué)時(shí)期的讀書興趣，已經(jīng)是一種有明確目的的興趣。它不僅伴隨著感性的讀書愛好，而且，還包括了在感情支配下的記憶與聯(lián)想，由求知向思維推進(jìn)。這時(shí)的讀書興趣，具有了自覺(jué)性、主動(dòng)性。

譬如說(shuō)，一個(gè)對(duì)技術(shù)非常感興趣的人，在得到一部有關(guān)的技術(shù)書時(shí)，必然會(huì)一睹為快。

他會(huì)帶著亟待解決的問(wèn)題，在產(chǎn)生濃烈興趣的同時(shí)，分析書中的理論是否成立，數(shù)據(jù)是否準(zhǔn)確，是否在實(shí)際中可行。并且，自覺(jué)地、積極地向更深的層次開掘。

試想，當(dāng)你讀書的興趣達(dá)到了孜孜以求的“好之者”階段，并進(jìn)入了自覺(jué)興趣的境界之時(shí)，你還會(huì)“厭倦”書嗎?

進(jìn)入讀書興趣“好之者”階段的人，一般都有了自覺(jué)讀書的興趣，進(jìn)入了比較穩(wěn)定的階段。

但是，如果把“好之者”與“樂(lè)之者”相比，還有很遠(yuǎn)的差距。

“好之者”，只是對(duì)讀書有了熱情，對(duì)讀書有了鉆研精神和自覺(jué)自愿的興趣。

“樂(lè)之者”，卻是在經(jīng)過(guò)一段探索后，有了深刻的體會(huì)和收獲，把讀書作為自己生活中的一部分。捧起書來(lái)，如醉如癡，達(dá)到了讀書興趣的最高階段——潛在興趣階段。

那些步入潛在興趣境界的“樂(lè)之者”，并不僅僅是愛好讀書，也并不僅僅是自覺(jué)地驅(qū)馳，而是在愛好讀書與自覺(jué)的基礎(chǔ)之上產(chǎn)生了堅(jiān)強(qiáng)的意志和追求的快樂(lè)。

當(dāng)你讀書的興趣達(dá)到“癡心”的程度時(shí)，就不會(huì)感到讀書是一種苦役和負(fù)擔(dān)了，而會(huì)感到讀書是一種享受。

一個(gè)人如果養(yǎng)成了潛在的讀書興趣，就會(huì)像饑人吃飯那樣讀書。

知之者、好之者、樂(lè)之者，是每個(gè)讀書者把書讀好所必由的三個(gè)階段。只要你完成了這三個(gè)階段，那么，興趣就會(huì)“附在”你的身上，與你攜手在進(jìn)取中前進(jìn)。

現(xiàn)實(shí)生活中，一些讀書未入門路，未覺(jué)興趣的人，在讀書時(shí)裝腔作勢(shì)，不是嫌凳子太硬，就是嫌光線不好。

讀不好書的人，總是有著種種理由，例如春天不是讀書的日子，夏天太熱容易使人犯困，秋天時(shí)冬又將至，不如待明年。其實(shí)讀書是一項(xiàng)四季咸宜的活動(dòng)。

大量事實(shí)可以證明：

恰當(dāng)?shù)淖x書方法，有助于培養(yǎng)濃厚的讀書興趣，進(jìn)而有利于提高讀書的效率，為你積累更多的知識(shí)財(cái)富。

2022提高專業(yè)素養(yǎng)心得體會(huì)高中和方法四

首先，對(duì)人要和善親切、誠(chéng)懇熱情。從內(nèi)心去愛、去關(guān)心、去幫助別人。朋友之間更要互相理解互相寬容。其次，謙虛隨和:古人說(shuō):“滿招損，謙受益?！敝t虛總是受人歡迎的美德，社交場(chǎng)合上任何自傲情緒的流露都會(huì)成為你通向成功的障礙。最后，誠(chéng)信守約:一個(gè)人能夠在社會(huì)上立足，靠的是信用。隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快和生活內(nèi)涵的多樣化，人們的時(shí)間觀念越來(lái)越強(qiáng)。參加各種活動(dòng)要守時(shí)，不論是什么原因遲到都是失禮的。

另外，修養(yǎng)往往與個(gè)人的文化水平有關(guān)。有文化氣息的人，在談吐舉止之間，自然地流露出一種高雅，一種文質(zhì)彬彬的感覺(jué)。當(dāng)然，修養(yǎng)也包括了舉止，儀態(tài)，談吐等。

如何提高自己的修養(yǎng)，我想不僅在日常生活中要注意自己的談吐和舉止，不做不文雅的舉動(dòng)，不說(shuō)不文雅的話，而且更重要的一點(diǎn)是要讓自己多看點(diǎn)書，從書里沾一些書香氣息回來(lái)。

一個(gè)有修養(yǎng)的人，是一個(gè)你樂(lè)于交往的人，與這樣的人交往，不論是談古論今，或是只談?wù)劶页，嵤?，都?huì)是人生快事，在這樣的交往中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)時(shí)間過(guò)得很快;反之，如果和一個(gè)毫無(wú)修養(yǎng)的人交往，則你會(huì)感覺(jué)如坐針氈，時(shí)間過(guò)得太慢，分分秒秒都是一種折磨。相信這不只是我一個(gè)人的感覺(jué)吧!

既然你選擇了教師你就別無(wú)選擇地?fù)?dān)負(fù)著教書育人、傳承文明的神圣責(zé)任。在今天特定的歷史時(shí)期，培養(yǎng)振興中華的下一代的重任也歷史性地落在了你的肩上，你依然別無(wú)選擇。你的一言一行都會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生潛移默化的影響。我們要提高自身修養(yǎng)，別無(wú)選擇。沒(méi)有良好的修養(yǎng)，不是一個(gè)好老師。

長(zhǎng)期以來(lái)流行著一種說(shuō)法，就是把師生關(guān)系比做“一桶水”和“一碗水”，現(xiàn)在很多人覺(jué)得不妥。是的，吃老本是會(huì)坐吃山空，誤人子弟的。所以有人認(rèn)為教師應(yīng)該是“自來(lái)水”。我看也不妥。水是不會(huì)自來(lái)的，必須要你一點(diǎn)一滴地積累。所謂“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”。教師的底蘊(yùn)除了學(xué)習(xí)積累別無(wú)他法?！疤┥讲粨窦?xì)壤故能就其高，大海不擇細(xì)流故能就其深?！彼裕艺J(rèn)為教師應(yīng)該是永不枯竭、永不腐臭的“活水”。

“只有當(dāng)教師的知識(shí)視野比學(xué)校教學(xué)大綱寬廣得無(wú)可比擬的時(shí)候，教師才能成為教育過(guò)程的真正的能手、藝術(shù)家和詩(shī)人”。舉一反三，舉重若輕，信手拈來(lái)，幾乎無(wú)所不知的老師才會(huì)讓學(xué)生肅然起敬。無(wú)所不知是不可能，但我們應(yīng)該時(shí)刻準(zhǔn)備著，不斷地進(jìn)修學(xué)習(xí)。

熱愛學(xué)生，為人師表，不僅是一種職業(yè)道德，也是一種修養(yǎng)。教師只有愛學(xué)生，才會(huì)愛崗敬業(yè)，忠于職守，才會(huì)了解學(xué)生、接近學(xué)生，贏得學(xué)生的尊敬、信任與愛戴。身教重于言教，教師的一言一行對(duì)學(xué)生影響很大，所以我們要有廣泛的興趣，堅(jiān)強(qiáng)的意志，開朗的性格，健康的情緒，努力培養(yǎng)自信，樂(lè)觀的性格，做學(xué)生的表率。

2022提高專業(yè)素養(yǎng)心得體會(huì)高中和方法五

見習(xí)目的：

為了今后實(shí)際工作的需要，為了接觸廣闊的社會(huì)，豐富我們的知識(shí)和閱歷。進(jìn)工廠見習(xí)是一個(gè)很好的辦法。馬克思主義哲學(xué)唯物辯證論的一個(gè)最顯著的特點(diǎn)，就是強(qiáng)調(diào)它的實(shí)踐性。這次見習(xí)的主要目的是使我對(duì)與專業(yè)密切相關(guān)的一些產(chǎn)品的生產(chǎn)流程有了進(jìn)一步的了解。比如了解中空吹塑、注塑成型過(guò)程及其結(jié)構(gòu)以及輪胎等產(chǎn)品的具體生產(chǎn)流程。

見習(xí)內(nèi)容：

4月10號(hào)星期一下午

我們的首站是位于本校內(nèi)的茂名金鷹制罐廠。

首先我們聽了廠的負(fù)責(zé)人給我們講了有關(guān)中空吹塑機(jī)和注塑機(jī)的生產(chǎn)原理和流程。

中空吹塑機(jī)的產(chǎn)原理：將聚乙烯原料投入到吹塑機(jī)，加熱到熔融狀態(tài)，再?gòu)拇邓軝C(jī)的直角機(jī)頭擠出管坯，當(dāng)管坯達(dá)到要求的長(zhǎng)度時(shí)，迅速合模，切斷管坯，并在管坯中注入壓縮氣體，使模具中的管坯吹脹成型。

在工廠中我們也認(rèn)識(shí)了原材料高密度聚乙烯和紅色母的形狀和破碎機(jī)，混色機(jī)等的生產(chǎn)設(shè)備。也了解了一些生產(chǎn)的相關(guān)參數(shù)和混合的比例。

在跟生產(chǎn)工人的交談中也了解到他們的日生產(chǎn)量大概是一千個(gè)左右。每天是工作8個(gè)小時(shí)。生產(chǎn)出來(lái)的產(chǎn)品主要是用來(lái)裝潤(rùn)滑油。

xx年4月11號(hào)星期二上午。

我們的第二站是高州市飛碟輪胎工業(yè)有限公司。

首先該產(chǎn)的帶隊(duì)人給我們簡(jiǎn)單的講解了該公司的介紹，下面是我從互聯(lián)網(wǎng)上找到的有關(guān)該公司的一些飛碟公司是全國(guó)力車胎、摩托車胎生產(chǎn)的重點(diǎn)企業(yè)，擁有先進(jìn)的輪胎設(shè)備及檢測(cè)設(shè)備；年生產(chǎn)摩托車輪胎、自行車輪胎能力萬(wàn)套以上；摩托車胎有代號(hào)、公制、小輪徑三大系列的普通型輪胎、加強(qiáng)型輪胎、真空胎、自補(bǔ)胎等80多個(gè)品種；自行車胎有直邊、鉤邊、軟邊三大系列的普通型輪胎、加強(qiáng)型輪胎、精品胎、彩色胎等100多個(gè)品種。公司有30多年的輪胎生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)，"飛碟"牌輪胎已通過(guò)國(guó)家"ccc"強(qiáng)制性產(chǎn)品認(rèn)證，先后被評(píng)為省優(yōu)、部?jī)?yōu)和國(guó)家a級(jí)產(chǎn)品，茂名市"十大工業(yè)品牌"之一。

接下來(lái)我們便參觀了該廠的生產(chǎn)過(guò)程，從領(lǐng)隊(duì)人那得知輪胎主要原材料--優(yōu)質(zhì)天然橡膠由泰國(guó)橡膠公司直供；飛碟公司和茂名永業(yè)股份有限公司強(qiáng)強(qiáng)合作，由茂名永業(yè)直供高性能的n234炭黑作輪胎的補(bǔ)強(qiáng)材料，使產(chǎn)品更耐磨、耐載。飛碟公司引進(jìn)的auto-cad技術(shù)進(jìn)行輪胎設(shè)計(jì)，從而大大縮短了新產(chǎn)品開發(fā)周期，提高產(chǎn)品精度。飛碟公司采用了國(guó)際上先進(jìn)的生產(chǎn)技術(shù)：成型彈簧反包、精度高；硫化電腦自動(dòng)控制；密煉采用橡膠共溶的薄膜包裝后自動(dòng)投料；壓延采用自動(dòng)調(diào)節(jié)的高精度四輥壓延機(jī)壓延復(fù)膠；橡膠加工采用生物凝固技術(shù)代替酸凝固，從根本上保證了橡膠優(yōu)異性能。

xx年4月12號(hào)和14號(hào)

廣東茂名眾和化塑有限公司的5個(gè)分廠。

分別是茂名眾和谷遠(yuǎn)高分子材料公司化塑1廠。

茂名眾和谷遠(yuǎn)高分子材料公司化塑3廠ffs重包裝膜。

茂名眾和化塑呈馳mps丁苯透明抗沖樹脂。

廣東茂名眾和金塑包裝制品公司6廠。

在這兩天的見習(xí)中我們學(xué)到了更多的東西，可以說(shuō)大大的開闊了我們的眼界。

1.從中我了解到了以塑木復(fù)合材料來(lái)代替木材，不僅可以減少我國(guó)未來(lái)對(duì)木材的需求量、節(jié)約大量的森林資源，而且緩解了我國(guó)白色污染日益嚴(yán)重的問(wèn)題。為固體廢舊物的綜合利用提供了一條新的途徑。它是一項(xiàng)利用廢棄資源綜合開發(fā)、變廢寶、既具有很高的經(jīng)濟(jì)效益、又具有良好的社會(huì)效益的可持續(xù)發(fā)展特點(diǎn)的環(huán)保型項(xiàng)目。目前，塑木復(fù)合材料已廣泛用于建筑、裝飾、包裝、運(yùn)輸、倉(cāng)儲(chǔ)等民用和商用領(lǐng)域。

2.通信電纜護(hù)套料產(chǎn)品采用美國(guó)聯(lián)炭公司（ucc）工藝技術(shù)生產(chǎn)的線性乙烯電纜專用樹脂為基料，加入炭黑和多種添加劑，經(jīng)混煉、塑化、造粒而成。

3.編織袋產(chǎn)品以茂名乙烯生產(chǎn)的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品為原料，經(jīng)先進(jìn)的設(shè)備和工藝精心加工而成本產(chǎn)品具有強(qiáng)度大、包裝牢固、防潮、防水的特點(diǎn)；且外觀美、容易碼垛、搬運(yùn)和運(yùn)輸方便及包裝費(fèi)用低廉。適用于化工產(chǎn)品、化肥、飼料、糧食、水泥、礦沙等粒狀、塊狀、粉狀等固態(tài)物質(zhì)的包裝。

4.丁苯透明抗沖樹脂以其透明、抗沖、無(wú)毒、高光澤、易加工、極易與其它聚合物共混的優(yōu)越性能，使其成為二十世紀(jì)未發(fā)展最為迅速的一種高新材料。廣泛應(yīng)用于包裝、醫(yī)療器件、家電、玩具、鞋業(yè)、高檔日用和辦公用品等領(lǐng)域。其薄膜具有高透明、剛性、柔韌、光亮等顯暑優(yōu)點(diǎn)，用途廣泛，另一重要用途是與各種塑料，如gpps、san、pp等的改性，制成各種用途的塑料合金，極具發(fā)展?jié)摿Α１井a(chǎn)品可采用注射成型、片材擠出、熱成型、吹塑成型、流延薄膜擠出等加工方法。

見習(xí)體會(huì)：

雖說(shuō)只有一周的時(shí)間，但還是覺(jué)得收獲滿大的。感受頗深的一點(diǎn)是，理論學(xué)習(xí)是業(yè)務(wù)實(shí)戰(zhàn)的基礎(chǔ)，但實(shí)際工作與理論的闡述又是多么的不同，在工作的閑暇之間，在同一些工作多年的工人的交談中，深知，在工作崗位上，有著良好的業(yè)務(wù)能力是基礎(chǔ)能力。因此，對(duì)于我們這些在校的大學(xué)生，掌握好牢固的專業(yè)知識(shí)就顯得尤其重要了。

還有一點(diǎn)就是在進(jìn)行自身相對(duì)循環(huán)重復(fù)的工作中，不僅應(yīng)保持工作的質(zhì)量及效率，還應(yīng)具備創(chuàng)新精神。

當(dāng)我在一個(gè)分廠看到有些包裝袋是用英文打印時(shí)，雖基本能看懂大概的意思，但個(gè)別的專業(yè)單詞還是沒(méi)看懂，呵呵，終于意識(shí)到高分子專業(yè)英語(yǔ)的重要性了。

在見習(xí)的過(guò)程中，自己學(xué)到了許多原先在課本上學(xué)不到的東西，而且可以使自己更進(jìn)一步接近社會(huì)，接近企業(yè)。也發(fā)現(xiàn)了自己看問(wèn)題的角度，思考問(wèn)題的方式逐漸開拓，這與實(shí)踐密不可分，在見習(xí)過(guò)程中，我又一次感受充實(shí)，感受成長(zhǎng)。

2022提高專業(yè)素養(yǎng)心得體會(huì)高中和方法六

尊敬的人事主管：

您好！

感激您在百忙之余抽空閱讀這封求職簡(jiǎn)歷。我是一名廣州大學(xué)20xx屆本科畢業(yè)生，在校主修通信工程專業(yè)。

在投身社會(huì)之際,為了找到符合自己專業(yè)和興趣的工作，更好地發(fā)揮自己的才能，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，謹(jǐn)向您作自我推薦。

在大學(xué)的四年中，在師友的嚴(yán)格教育幫助及個(gè)人的努力下，學(xué)到了扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)，具備較好的通信方面的知識(shí)和能力，能利用多種語(yǔ)言進(jìn)行編程，并能通過(guò)多種處理軟件進(jìn)行信號(hào)處理，而且參加了多項(xiàng)實(shí)踐活動(dòng)，例如參與遙控汽車的制作、進(jìn)行無(wú)線傳輸試驗(yàn)、語(yǔ)音的傳輸及處理、獨(dú)立焊制收音機(jī)、制作數(shù)字鐘及制作pld電路板等。

同時(shí)具有英語(yǔ)聽、說(shuō)、讀、寫、譯等能力。熟悉windows操作系統(tǒng)和辦公軟件的使用，數(shù)據(jù)庫(kù)的建立與應(yīng)用，以及internet互聯(lián)網(wǎng)的操作，能勝任現(xiàn)代化辦公的需求。

“天高任鳥飛，海闊憑魚躍”，外面的世界更精彩，我會(huì)作好充分的準(zhǔn)備，迎接嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，期望在實(shí)踐中得到鍛煉和提高。

明天又是一個(gè)新的里程，面對(duì)新生活的挑戰(zhàn)，我信心十足，相信我所掌握的專業(yè)技能、積累的經(jīng)驗(yàn)，以及所獲得的人際關(guān)系心得，會(huì)幫我掀開生活中新的一頁(yè)。

假如我有幸成為貴公司的一員，我相信自己有能力勝任公司安排的工作。愿與公司同甘共苦，并以敬業(yè)樂(lè)業(yè)、刻苦耐勞、開拓創(chuàng)新的精神投入到這份工作當(dāng)中去，為公司創(chuàng)造更好的效益獻(xiàn)上自己的一份力量。

希望貴公司相信我的真誠(chéng)與能力，我將會(huì)好好的把握這次利于我發(fā)揮和發(fā)展的機(jī)會(huì)，我真誠(chéng)的期盼您的佳音！

愿貴公司事業(yè)蒸蒸日上，屢創(chuàng)佳績(jī)！

此致

敬禮！

2022提高專業(yè)素養(yǎng)心得體會(huì)高中和方法七

為迎接市人大在全市范圍內(nèi)開展的《沈陽(yáng)市城市市容與環(huán)境衛(wèi)生管理?xiàng)l例》(以下簡(jiǎn)稱《條例》)貫徹實(shí)施情況的執(zhí)法檢查，市人大環(huán)資城鄉(xiāng)委工作會(huì)議后，大東區(qū)人大城建環(huán)保工委立即召開工委會(huì)議，認(rèn)真貫徹會(huì)議精神，依照市人大執(zhí)法檢查方案研究制定本部門工作方案。并組織召開了區(qū)政府及多家相關(guān)部門工作部署會(huì)，落實(shí)各項(xiàng)工作。7月上旬，組成執(zhí)法檢查組，在區(qū)政府開展自查基礎(chǔ)上，通過(guò)實(shí)地察看、聽取匯報(bào)、召開座談會(huì)形式，對(duì)全區(qū)貫徹落實(shí)《條例》情況進(jìn)行了執(zhí)法檢查。

檢查組先后查看了大東區(qū)生活垃圾分類試點(diǎn)情況與三個(gè)點(diǎn)位的生活垃圾、醫(yī)療固體廢物收集與處置情況。在區(qū)城管局會(huì)議室聽取了區(qū)政府、環(huán)保分局、城管局、食藥監(jiān)局、農(nóng)資委等相關(guān)部門負(fù)責(zé)人工作匯報(bào)，隨后組織開展座談。

檢查組認(rèn)為：《條例》自20xx年1月1日正式頒布實(shí)施以來(lái)，大東區(qū)政府及相關(guān)部門高度重視，堅(jiān)持把貫徹《條例》與創(chuàng)造整潔、優(yōu)美、文明的現(xiàn)代化城市緊密結(jié)合，積極開展各類主題教育活動(dòng)，采取多種形式，強(qiáng)化宣傳培訓(xùn)和貫徹實(shí)施力度。特別是近幾年，通過(guò)開展整治城區(qū)環(huán)境衛(wèi)生、加強(qiáng)市容市貌管理等專項(xiàng)工作，使《條例》在全區(qū)得到了很好的貫徹實(shí)施，市容市貌和環(huán)境衛(wèi)生狀況有了較大改觀。

檢查組指出：大東區(qū)在貫徹落實(shí)《條例》中雖取得了一定成績(jī)，但仍存在一些問(wèn)題和不足。檢查組要求區(qū)政府及相關(guān)部門：

一要進(jìn)一步加大《條例》的宣傳力度。充分發(fā)揮媒體的主陣地作用，把經(jīng)常教育和典型引導(dǎo)結(jié)合起來(lái)，鞏固市容和環(huán)境衛(wèi)生管理工作取得的良好成果。

二要進(jìn)一步完善城市基礎(chǔ)設(shè)施。發(fā)揮數(shù)字化城管平臺(tái)功能，提升城區(qū)市容環(huán)境管理精細(xì)化水平。提高生活垃圾機(jī)械化處理能力，加大對(duì)非法排污行為的監(jiān)管力度，確保燃煤脫硫、污水處理等減排設(shè)施正常運(yùn)行。

三要進(jìn)一步開展重點(diǎn)專項(xiàng)整治工作。強(qiáng)化行政執(zhí)法主體職責(zé)，整合資源，協(xié)調(diào)相關(guān)部門密切配合，繼續(xù)開展城市市容環(huán)境、衛(wèi)生管理等各類專項(xiàng)整治活動(dòng)。做好各類固廢垃圾分類的收集、處置和清運(yùn)工作。

四要進(jìn)一步加強(qiáng)執(zhí)法隊(duì)伍建設(shè)。繼續(xù)加大學(xué)習(xí)培訓(xùn)力度，把執(zhí)行《條例》與全面提升執(zhí)法人員的綜合素質(zhì)、服務(wù)市民、促進(jìn)發(fā)展緊密結(jié)合起來(lái)。對(duì)群眾反映強(qiáng)烈、影響面大的問(wèn)題勇于管理、嚴(yán)格執(zhí)法。

2022提高專業(yè)素養(yǎng)心得體會(huì)高中和方法八

提高工作效率的20個(gè)技巧

1、最重要的事情：

在每一天早上（或者是前一天晚上），重點(diǎn)列出今日要做3件或者4件最重要的事情，先完成這些。即使你除開這些重要事項(xiàng)就沒(méi)有完成其他的事，但還是度過(guò)了十分有成效的一天。

2、大家伙：

就是你一向都在做的大項(xiàng)目。每一天或每周專門給他留出時(shí)間來(lái)做，一步步完成。

3、清空收件箱：

一收到郵件就決定如何處理。如果是需要你做一些動(dòng)作的話，要么做，要么加入待辦事項(xiàng)，要么刪除，要么存檔；如果只是供你參考的郵件，就把他存檔吧。清空你的收件箱。

4、早起：

在別人支配你的時(shí)間之前，早起一個(gè)小時(shí)就等于是一天多了極富成效的一小時(shí)。

5、一進(jìn)一出：

經(jīng)過(guò)替代原則來(lái)避免混亂。每次買了新的東西，就丟掉（或捐掉）舊的。例如：你買了一條新的裙子，然后丟掉一條舊的。（類似還有"一進(jìn)兩出"，當(dāng)你感覺(jué)到你快被你的東西淹沒(méi)時(shí)，這條原則十分有用）

6、頭腦風(fēng)暴：

天馬行空的想象。很多人都采取這樣的思維線路：以你正在想的事情（可能是你亟待解決的問(wèn)題，或是你想描述的一個(gè)主題，等等）為起始點(diǎn)，然后隨手寫下你頭腦中的任何想法，再擴(kuò)展到每個(gè)想法的副主題以及副主題的副主題。不用擔(dān)心這些想法是好是壞，你也不需要在這個(gè)想法下一向堅(jiān)持下去，只是為了把他們從你的頭腦里面騰出來(lái)。過(guò)陣之后，你自我都會(huì)驚訝于你有多少創(chuàng)意點(diǎn)子。

7、隨時(shí)記錄：

隨身攜帶可記錄的東西－筆和紙，掌上電腦，一疊卡片。捕捉你頭腦中閃過(guò)的每一個(gè)想法無(wú)論是對(duì)你可能從事的項(xiàng)目的一個(gè)想法，或是你需要敲定的一個(gè)約會(huì)，再或者是你下次去商店要購(gòu)買的東西，任何事情。經(jīng)常拿出來(lái)看看，然后逐個(gè)歸類到待辦事項(xiàng)，存檔，日志簿，等等。

8、多睡會(huì)兒：

睡眠對(duì)健康、學(xué)習(xí)、敏感度都很重要。研究發(fā)現(xiàn)，身體經(jīng)歷一個(gè)完整的睡眠周期需要90分鐘，所以打盹兒如果少于那段時(shí)間的話就沒(méi)有睡覺(jué)的效果（雖然它的確讓你感覺(jué)好點(diǎn)）。每晚至少睡到八個(gè)小時(shí)。學(xué)著把睡覺(jué)當(dāng)成是樂(lè)趣，而不是一個(gè)必須的麻煩或是奢侈。

9、（102）*5：

10分鐘、10分鐘迅速的工作，中間休息兩分鐘，用上計(jì)時(shí)器，每小時(shí)這樣做五次，讓你始終集中在工作上而不會(huì)讓你精疲力盡。把休息的兩分鐘用來(lái)喝口水，去去洗手間，或是看會(huì)兒窗外。

10、smart目標(biāo)：

一個(gè)名字用來(lái)描述制定、到達(dá)你的目標(biāo)，并避免設(shè)定一些不實(shí)在的目標(biāo)。smart代表的是：明確的，可測(cè)量的，可到達(dá)的，現(xiàn)實(shí)的，適時(shí)的。

11、succes：

從chipheath和danheath的書--《讓創(chuàng)意更有粘性》當(dāng)中，succes就是一系列的特征讓你的點(diǎn)子被人記住（有粘性）：這些有粘性的點(diǎn)子既是簡(jiǎn)單的、出乎意料的、具體的、可信的，充滿情感故事。

12、先吞下青蛙：

最先做你最不愿意的事情。常言道，如果你的一天是以吃青蛙來(lái)開始的，那么你這一天不可能更糟糕了。

13、8020準(zhǔn)則：

總的說(shuō)來(lái)，這個(gè)準(zhǔn)則說(shuō)的就是大部分的成就來(lái)源于小部分的實(shí)際工作，反過(guò)來(lái)說(shuō)就是，我們大部分的精力花費(fèi)在那些不是很重要的事情上。找出你工作最關(guān)鍵的部分，盡可能地把你的精力放在那上頭。

14、下一步是什么？

不要試圖計(jì)劃項(xiàng)目中的每件事情，集中精力在緊挨著的下一步。通常情景下，下一步的小事情就會(huì)將我們引導(dǎo)到另一步，然后再另一步，直到我們把他完成或是遇到阻礙停下來(lái)，這時(shí)我們就需要更多的信息，或者需要其他人的加入，或者其他的。盡量具體、清晰：你自我不能"安裝有線電視"，你能做的是"打電話給安裝公司，要他們來(lái)給你安裝"。

15、秘訣：

沒(méi)有秘訣。

16、放慢點(diǎn)：

給自我留出時(shí)間。吃慢點(diǎn)，享受一個(gè)懶洋洋的周末。悠閑的做事，堅(jiān)持快節(jié)奏的工作與生活的平衡。

17、時(shí)間搏擊：

每一天安排一段時(shí)間來(lái)處理一個(gè)工作。在這段時(shí)間中注意力完全集中在這件事情上頭。不要一向擔(dān)心是否能夠完成，只需給與這項(xiàng)工作全部的關(guān)注。（類似的說(shuō)法還有"固定目標(biāo)"，例如，在起床之前必須寫出1000字，或是必須完成10條命令，或者其他。）

18、批處理：

把類似的工作放到一齊來(lái)做。例如：不要整天都在處理那些不時(shí)出現(xiàn)的郵件，而是用專門一小時(shí)來(lái)瀏覽你的收件箱以及回郵件。同樣的方法來(lái)處理留言、電話、回信、存檔等等一切日常、重復(fù)的工作。

19、劃分象限：

用來(lái)區(qū)分優(yōu)先級(jí)次的一個(gè)系統(tǒng)。兩個(gè)軸，一個(gè)代表重要性，一個(gè)代表緊急程度，二者相交。所有的任務(wù)都?xì)w類到四個(gè)象限中的其中一個(gè)：不重要，不緊急；不重要，但緊急；重要，不緊急；重要，且緊急。去掉那些既不重要也不緊急的事情，推遲那些不重要但緊急的事情，盡量避免讓那些重要事情變得緊急，盡可能快的完成那些重要但不緊急的事項(xiàng)。

20、一次性解決事情：

不要寄期望于把事情留到以之后處理。每次處理你的郵件時(shí)，問(wèn)自我"我怎樣處理這個(gè)東西"，要么做，要么放到日程上，要么轉(zhuǎn)給別人做，要么存檔。