最新實(shí)踐活動(dòng)煮湯圓的心得體會(huì)總結(jié)(通用13篇)

寫心得體會(huì)是一種自我反思的過程，可以讓我們更好地梳理思路和思考問題。要寫一篇較為完美的心得體會(huì)，首先要對(duì)自己的經(jīng)歷和體會(huì)進(jìn)行充分的回顧和總結(jié)。通過閱讀下面的范文，我們可以對(duì)心得體會(huì)的結(jié)構(gòu)和表達(dá)方式有更深入的了解。

實(shí)踐活動(dòng)煮湯圓的心得體會(huì)總結(jié)篇一

推拿作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，以其獨(dú)特的理念和方法，受到越來越多人的喜愛。近日，我參加了一次推拿實(shí)踐活動(dòng)，得以深入了解推拿的本質(zhì)和技能，也從中收獲了不少心得和體會(huì)。

第二段：認(rèn)識(shí)推拿。

在實(shí)踐活動(dòng)中，我們首先從了解推拿的歷史和發(fā)展開始。推拿誕生于中國(guó)古代，經(jīng)過幾千年的發(fā)展，逐漸成為一種獨(dú)特的醫(yī)療療法，以其簡(jiǎn)單而又實(shí)效的特點(diǎn)，被廣大民眾所接受。推拿技術(shù)博大精深，除了起到局部刺激和調(diào)整身體的效果外，還能夠改善人體體液循環(huán)、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)身體恢復(fù)等多種作用。因此，推拿療法在中醫(yī)治療中有著不可替代的重要地位。

第三段：實(shí)踐感悟。

在實(shí)踐環(huán)節(jié)中，我們有機(jī)會(huì)親身體驗(yàn)推拿的實(shí)踐應(yīng)用。我們?cè)趯?dǎo)師的幫助下，深入了解推拿技術(shù)的具體操作，掌握了推拿的方法和技巧。通過多次實(shí)踐，我深刻地領(lǐng)會(huì)到推拿技術(shù)的實(shí)際意義和價(jià)值，也明白了技術(shù)操作的重要性和難點(diǎn)。

通過這次實(shí)踐活動(dòng)，我對(duì)推拿這一傳統(tǒng)且有益的醫(yī)療療法有了更深入的了解和認(rèn)識(shí)。此外，我也從中體會(huì)到了實(shí)踐學(xué)習(xí)的重要性，只有親身實(shí)踐才能促進(jìn)技能的掌握和應(yīng)用。另外，我也深刻領(lǐng)會(huì)到推拿技術(shù)的操作是需要高度專注力和耐心的，不斷加強(qiáng)練習(xí)才能取得更好的技術(shù)和效果。

第五段：結(jié)論。

總而言之，參加這次推拿實(shí)踐活動(dòng)，讓我有機(jī)會(huì)全面認(rèn)識(shí)推拿的價(jià)值和應(yīng)用，同時(shí)也收獲了豐富的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，這樣的經(jīng)驗(yàn)將會(huì)對(duì)我的成長(zhǎng)有著不可估量的幫助。

實(shí)踐活動(dòng)煮湯圓的心得體會(huì)總結(jié)篇二

七月流火燃燒著無悔無怨的青春，炎炎夏日傾注頑強(qiáng)堅(jiān)毅的激情。2019年的7月，計(jì)算機(jī)學(xué)院、軟件學(xué)院有5支隊(duì)伍踏上了三下鄉(xiāng)的征程。談到“三下鄉(xiāng)”，大部分人的腦海中浮現(xiàn)的可能是郁郁蔥蔥的逶迤山峰，崎嶇蜿蜒的山間小路，傍晚炊煙裊裊的村莊，隨風(fēng)而動(dòng)的幽幽青草，以及破爛的教室里一雙雙渴求知識(shí)的眼睛。這樣的情景在某種程度上稱得上唯美，也能讓久居在繁華城市的大學(xué)生們有一種新鮮感和滿足感。

可這一切并不發(fā)生在我們這支隊(duì)伍。7月23日，計(jì)算機(jī)學(xué)院、軟件學(xué)院赴廣州蘿崗暑期社會(huì)實(shí)踐服務(wù)隊(duì)在一片歡快談笑聲中來到的是廣州蘿崗區(qū)非常有名的中學(xué)——玉巖中學(xué)。在這所設(shè)備先進(jìn)，環(huán)境優(yōu)美的學(xué)校里我們沒有遇到尷尬的住宿問題，沒有為吃飯問題傷透腦筋。但所謂“家家有本難念的經(jīng)”，4天的下鄉(xiāng)征程在排除了硬件的后顧之憂后，仍然坎坎坷坷。但卻因?yàn)檫@些困難，我們17名隊(duì)員攜手見證團(tuán)結(jié)，感悟人生，體會(huì)友愛。我作為其中一名隊(duì)員，在付出中收獲;作為一名隊(duì)長(zhǎng)，在實(shí)踐中成長(zhǎng)，在思考中提升。

“為伊消得人憔悴”

“情寄電腦夏令營(yíng)，意傳玉巖塑人才”。支教組的活動(dòng)在如此優(yōu)越的硬件設(shè)備上開展，加上支教組組員的精心準(zhǔn)備和良好的師范技能，我認(rèn)為是毫無難度的。但事情卻在一波三折中發(fā)展，組員可謂是“為伊消得人憔悴”。

考慮到玉巖中學(xué)學(xué)生已經(jīng)具備相對(duì)于其他中學(xué)生更良好的計(jì)算機(jī)知識(shí)，我們支隊(duì)伍的支教以電腦夏令營(yíng)的形式開展，希望能教給學(xué)生更高層次的電腦知識(shí)。但俗話說得好“計(jì)劃永遠(yuǎn)趕不上變化”，在出發(fā)前幾天，我們被告知，本次活動(dòng)學(xué)校不提供機(jī)房，這使我們陷入了很尷尬的境地。“巧婦難為無米之炊”，我們安排的photoshop等課程的實(shí)操性很強(qiáng)，沒有了機(jī)房，無異于砍柴沒有了斧頭，我們不得不另想辦法，將隊(duì)員的筆記本電腦帶過去。同時(shí)，校方認(rèn)為我們的課程過于單調(diào)，希望加入有趣的第二課堂的內(nèi)容。這明顯是與我們“電腦夏令營(yíng)”的主題背道而馳的，但校方的意見又如此重要，我只能讓支教組改變課程安排，加入辯論賽，禮儀培訓(xùn)，心理培訓(xùn)等有趣的課程。在與校方的幾次協(xié)商中，支教日程安排表終于出爐，出發(fā)前幾天，全體支教組成員的準(zhǔn)備工作如火如荼的開展，找資料，備課，試講，以最好的姿態(tài)迎接支教的到來。

在踏上玉巖這塊土地第一刻，沒有我預(yù)想中的來自校方的熱情接待，只有冷酷的校警的盤問。我意識(shí)到這就是農(nóng)村下鄉(xiāng)和城市下鄉(xiāng)的區(qū)別，我明白，在這里，我們必須自力更生，沒有任何人可以依賴。提著行李，領(lǐng)著隊(duì)伍，我來到團(tuán)委辦公室的門口，進(jìn)門的第一件事，就是被告知，參加夏令營(yíng)的學(xué)生可能不足10人。晴天霹靂般，全體隊(duì)員陷入沉默，而后抱怨，激情被澆滅，情緒下降至冰點(diǎn)。我無法想象，一個(gè)10個(gè)人不到的班如何開展支教，我們的三下鄉(xiāng)難道就要這樣胎死腹中嗎?不!絕對(duì)不可以!在冷靜過后，我和陳歡商量，決定給報(bào)名的學(xué)生一個(gè)個(gè)打電話，說服他們參加。在指導(dǎo)老師賴?yán)蠋煹奶嵝严?，我明白到一支?duì)伍的士氣是何等重要，所以在我自身情緒也及其低落的情況下，我還是要笑著鼓勵(lì)隊(duì)員們要堅(jiān)強(qiáng)，要客觀，即使只有10個(gè)學(xué)生，我們也要竭盡全力地教。支教組的課程不變，但我會(huì)安排更多的人到調(diào)研活動(dòng)中，畢竟調(diào)研是我們隊(duì)伍的重點(diǎn)。

在支教組組員的努力下，有12名學(xué)生參加夏令營(yíng)活動(dòng)。23號(hào)下午，在整理好宿舍后，我立刻帶著宣傳組組長(zhǎng)李迪到我們支教的課室布置。課室很現(xiàn)代化，原本是用來開會(huì)的，在藍(lán)色氣球的襯托下，更好看了。學(xué)生很早就到齊了，都是初一的學(xué)生，很活潑。在“師生破冰拓展交流會(huì)”開始前，隊(duì)員就已經(jīng)和學(xué)生混在一起了。我可以遇見，在這樣小班教學(xué)的形式下，老師和學(xué)生的感情會(huì)更深入。

只是，支教的第一天，我們就發(fā)現(xiàn)了這樣的問題，學(xué)生是初一的，沒怎么接觸過計(jì)算機(jī)，我們安排的photoshop培訓(xùn)課的難度對(duì)他們來說相對(duì)比較大，他們很難消化。思考后，我建議，用師生的生活照來進(jìn)行功能操作。果然，加之生動(dòng)有趣的語(yǔ)言，一反以往枯燥的培訓(xùn)形式，學(xué)生對(duì)課程的興趣增大。其他的興趣類課程，學(xué)生的積極性挺高的，收獲也很大。記得在上完禮儀課后，學(xué)生開始研究起我走路的姿勢(shì)，站姿，坐姿等，還不斷糾正我，儼然一個(gè)小老師的模樣。

除了課堂式的活動(dòng)外，我們還開設(shè)了辯論賽、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)和小晚會(huì)等新鮮的項(xiàng)目。在這些項(xiàng)目中，隊(duì)員和學(xué)生的距離一步步的拉近。我因?yàn)橐疹櫟秸魂?duì)伍的進(jìn)度，所以不是每項(xiàng)活動(dòng)都有參與進(jìn)去。但那場(chǎng)辯論賽卻讓我印象很深刻，因?yàn)樵趯?duì)辯論結(jié)果進(jìn)行了點(diǎn)評(píng)后，我發(fā)現(xiàn)距離下課還有一段時(shí)間，于是突發(fā)奇想，要進(jìn)行一場(chǎng)小小“新聞發(fā)布會(huì)”，由學(xué)生問問題，老師坐在臺(tái)上進(jìn)行回答，我想通過這樣的方式，我們師生雙方能加深對(duì)彼此的了解。果然，學(xué)生都很積極，提出了很多有趣的，單純的問題。看著他們迷惑的表情和閃爍的眼睛，真的不得不感嘆年少的天真與單純。我記得有位學(xué)生問我，“發(fā)生過最糗的事是什么?”我想了想，腦海里什么都沒有浮現(xiàn)，只能蹦出一句“我一般都會(huì)把記憶中不開心的事忘掉的。”結(jié)果引來臺(tái)上隊(duì)員和臺(tái)下學(xué)生的一陣爆笑。我也不由得笑了起來。

現(xiàn)在想想，跟學(xué)生的相處總是那么的輕松快樂。人與人之間的感情其實(shí)很簡(jiǎn)單，當(dāng)你在付出時(shí)，你同時(shí)也在收獲。我們?yōu)檫@幫學(xué)生“衣帶漸寬終不悔”，即使在最失落的時(shí)候都沒有放棄他們。他們也在日常的生活點(diǎn)點(diǎn)滴滴中感受到我們的用心，也在用他們的行動(dòng)來回報(bào)我們?；蚴抢覀兊囊陆歉覀冋f“一起去吃飯吧”，或是在日記里那一句“好喜歡這些哥哥姐姐啊”。簡(jiǎn)單卻真誠(chéng)。4天的相處很短暫，但是感情卻會(huì)沉淀在心底。

“柳暗花明又一村”

“調(diào)研南粵雙轉(zhuǎn)移，共建和諧新廣東”，調(diào)研是我們此次實(shí)踐活動(dòng)的重頭戲。但實(shí)踐地校方?jīng)]有為我們提供任何幫助，在廣州這塊縱橫交錯(cuò)的人際關(guān)系網(wǎng)里我們也沒有找到任何一個(gè)附著點(diǎn)。前期工作開展步履維艱，但所謂團(tuán)結(jié)就是力量，在“山重水復(fù)疑無路”之后，我們迎來了“柳暗花明又一村”。

為了解蘿崗區(qū)在勞動(dòng)力轉(zhuǎn)移政策實(shí)施兩年下勞動(dòng)者生產(chǎn)生活的變化情況，本次調(diào)研分3部分，采訪政府，企業(yè)及居民。政府和企業(yè)因?yàn)槭孪葲]有門路聯(lián)系到人，單純靠自己打電話過去，吃了很多閉門羹，沒有人愿意接待。并且剛好遇到周末，企業(yè)都以周末不上班的理由推辭了。別無選擇，只能先進(jìn)行居民的調(diào)查訪問，調(diào)研組25日下午展開盲目的“街道掃蕩調(diào)研”，可想而知，效果很不理想，6名調(diào)研人員用了1個(gè)小時(shí)找到一條人流不多的街道，進(jìn)行了4個(gè)小時(shí)的調(diào)研，只完成了15份問卷。晚上8點(diǎn)，調(diào)研人員垂頭喪氣地回到學(xué)校。

我知道，單純靠我以及調(diào)研組成員，是不會(huì)有新的思路，新的方法的。這時(shí)，我想起了指導(dǎo)老師，賴?yán)蠋熤v起的一個(gè)詞，“頭腦風(fēng)暴”。是的，我們這支隊(duì)伍是17個(gè)人，而不是個(gè)別的1,2個(gè)，更不是只有我一個(gè)人。要有新想法，必須集思廣益。于是，我一改每天的總結(jié)會(huì)議形式，不再由我一個(gè)人來總結(jié)和安排工作，而是大家提出問題，分析問題，大家提出解決的方法，分析這種解決方法的優(yōu)缺點(diǎn)，進(jìn)而找出最優(yōu)的解決方案。

果然，“頭腦風(fēng)暴”中并發(fā)出很多新鮮的想法，包括在學(xué)校內(nèi)部訪問外來工，在人流多的車站旁找人填問卷，借助支教組學(xué)生找到適合調(diào)研的居民區(qū)等等。一時(shí)間，隊(duì)員變得很活躍，大家各抒己見，相互指出提出解決方法的優(yōu)缺點(diǎn)。我很明顯地感受到，在會(huì)議中，每個(gè)人都在為隊(duì)伍的成果貢獻(xiàn)自己的力量，而不再是各自各顧自己的小組進(jìn)度。我相信，一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體是強(qiáng)大的，而我們隊(duì)伍正是這樣的團(tuán)體，正無所畏懼地向前沖。

在支教結(jié)束后的一天里，全體隊(duì)員出動(dòng)外出調(diào)研，最后完成近200份問卷，采訪了3個(gè)政府部門，3個(gè)企業(yè)。獲得了所需的數(shù)據(jù)，得到了完善的資料。正因?yàn)槭峭耆摹鞍资制鸺摇?，我特別珍惜這次的調(diào)研過程和結(jié)果。期間，我嘗試了新的領(lǐng)導(dǎo)形式，我體會(huì)到團(tuán)結(jié)的力量。

“我們是相親相愛的一家人”

17名隊(duì)員，組成了這支“華南師范大學(xué)計(jì)算機(jī)學(xué)院、軟件學(xué)院赴廣州蘿崗暑期社會(huì)實(shí)踐服務(wù)隊(duì)”。每一名隊(duì)員都是一根流動(dòng)著沸騰血液的血管，縱橫交錯(cuò)，你中有我，我中有你，形成清晰可見的脈絡(luò)，見證我們4天里的成長(zhǎng)。4天里，這些團(tuán)委下一屆的精英們同住一個(gè)屋檐下，一同嬉戲，一同為我們的目標(biāo)而奮斗。無畏所有艱難，只因“我們是相親相愛的一家人”。

陳歡為了支教的事情每天忙里忙外，每一節(jié)課都精心準(zhǔn)備;玉梅在出發(fā)前為了聯(lián)系溝通學(xué)校，撰寫方案，不知道熬了過少個(gè)通宵;秋蕊、達(dá)輝、成武、純燕每天都頂著熱辣辣的太陽(yáng)出外調(diào)研，不知吃了多少閉門羹，卻從來只會(huì)把苦往肚里吞;李迪是每次活動(dòng)會(huì)場(chǎng)的“美容師”，用氣球彩帶就能挑動(dòng)熱鬧的氣氛;靄華是我們的“移動(dòng)銀行”，身上帶著整個(gè)隊(duì)伍的經(jīng)費(fèi)，要花錢的時(shí)候總忘不了她;雨雪、明偉用相機(jī)記錄我們的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，他人娛樂時(shí)，自己只能在旁邊負(fù)責(zé)拍攝，即使在這些相片里找不到自己的身影也毫無怨言;俊輝手被叮傷腫起一大塊也要堅(jiān)持去街上派義務(wù)維修的傳單，僅僅因?yàn)椴幌朊撾x隊(duì)伍;怡生的相片不知多少次被用來做支教的素材，被p得面目全非也只會(huì)一笑而過;偉峰負(fù)責(zé)了所有的橫幅和錦旗制作，一路來任勞任怨;林璇為義務(wù)維修到處出去尋找場(chǎng)所，想盡方法吸引當(dāng)?shù)厝罕?美顏每晚在別人要入睡時(shí)仍在整理當(dāng)天的通訊稿;惠玉是萬金油，哪里需要她，她就會(huì)在哪里。

在義務(wù)維修順利舉辦后，大家都無比興奮，每人抱著半只西瓜，坐在地上，瘋狂地啃著，肆無忌憚地調(diào)侃、談笑。吃完后，偉峰捧著大肚子跟我說“節(jié)儉真是令人受折磨的美德啊!”(因?yàn)橘I西瓜的錢是平時(shí)省下的。)我聽后，笑得慘絕人寰。

回憶起下鄉(xiāng)的短短的4天，總會(huì)讓我的嘴角泛起漣漪。他們是那么可愛的一群家人，永遠(yuǎn)直面挑戰(zhàn)，笑對(duì)人生。

實(shí)踐歸來話感悟。

有句話這么說“紙上得來終覺淺，投身實(shí)踐覓真知”。團(tuán)委2年的培養(yǎng)，讓我儲(chǔ)蓄了很多知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，而在這次下鄉(xiāng)中，作為隊(duì)長(zhǎng)，我將所學(xué)的用于實(shí)踐，用眼睛去審視，用大腦去思維，用冷靜去面對(duì)，用雙手去奉獻(xiàn)，帶領(lǐng)著整支隊(duì)伍朝著目標(biāo)前進(jìn)。作為隊(duì)員，4天里，我在與其他隊(duì)員、與學(xué)生、與政府官員、與當(dāng)?shù)鼐用竦慕佑|中收獲真情、寬容、感恩，體會(huì)到團(tuán)結(jié)的力量，懂得了什么是愛。就如我們的隊(duì)歌《愛的翅膀》里所吟唱的：

前面的路還很長(zhǎng)。

帶著你的夢(mèng)想。

朝著成功的方向。

鼓起勇氣向前闖。

我們的愛是你的翅膀。

給你穿越風(fēng)雨的力量。

你的幸福是我們的愿望。

一起打造一個(gè)屬于你的天堂。

實(shí)踐活動(dòng)煮湯圓的心得體會(huì)總結(jié)篇三

剛?cè)ド鐓^(qū)第一天首先認(rèn)識(shí)各位同事，由于對(duì)于業(yè)務(wù)工作方面一無所知，我發(fā)揮了望聞問踐的精神，先仔細(xì)觀察同事辦理各項(xiàng)事務(wù)的資料、程序，聽其言語(yǔ)以及注意事項(xiàng)，用筆全程簡(jiǎn)單記錄。然后拿著自己的工作日記問同事有沒有疏忽之處，然后自己親手為群眾辦理此事，在過程中有任何疑問可立即詢問同事，詢問時(shí)不要厭其煩，并詢問清楚詳細(xì)，清楚后立即去做，果斷而高效。就這樣慢慢的能夠勝任社區(qū)一些簡(jiǎn)單的工作，如醫(yī)保申請(qǐng)、貼花、信息變更，低保申請(qǐng)審查，計(jì)生信息錄入和報(bào)表制作以及經(jīng)適房的申請(qǐng)等。

（二）話要說在理上，言要落在心上。

韓非子說：“因事之理，則不勞而成”，“思慮熟，則得事理；得事理，則必成功”。思想的力量來自于理，正如管子所言：“尊天地之理，所以論威也”。動(dòng)之以情也是為了曉之以理，導(dǎo)之以行也要以曉之以理為前提。

在實(shí)習(xí)期間遇到過不少不講理之人拍桌而起，雖然大多數(shù)火氣被我們良好的服務(wù)態(tài)度溝通能力所滅，但他們之前不講理的行徑已被人深深覺得不恥，在整理社區(qū)以往鄰里糾紛調(diào)解記錄時(shí)，更加覺得只有理才能讓雙方不計(jì)前嫌，拋開矛盾，使得調(diào)解圓滿。

大部分還是由于重復(fù)為多名群眾講解一件事的詳細(xì)辦理過程后服務(wù)質(zhì)量遞減而造成群眾不滿，這樣可以以告知單的形式保持貼心溝通，因此，我覺得蓮湖區(qū)政務(wù)中心所制告知單對(duì)雙方有效溝通有很大的幫助。此外，在社區(qū)實(shí)習(xí)還學(xué)到了要達(dá)到貼心服務(wù)還得注意要悉心傾聽群眾，不能口出惡言，惡言傷人，要對(duì)事不對(duì)人，做到理性溝通，敢于認(rèn)錯(cuò)，要有耐心，也要有智慧。

（三）先做人，忌說同事是非，后做事，懂得同事急苦。

在社區(qū)工作這段時(shí)間學(xué)到了不少人際交往的智慧，在政務(wù)中心多次看了金正昆教授的禮儀視頻，對(duì)其中人際關(guān)系方面感受最深。不管在哪個(gè)單位，任何場(chǎng)合都不應(yīng)談?wù)撏率欠?，向領(lǐng)導(dǎo)打報(bào)告更是不該。本人覺得看別人不順眼是自己修養(yǎng)不夠，單位有了是非，人心便有了隔閡，工作起來怎能愉快，人前有事明擺說，人后絕不嚼舌根。

適時(shí)幫助同事也是搞好人際關(guān)系的又一潤(rùn)滑劑，但幫要幫急苦，不能什么幫都忙，若是同事分內(nèi)之事，而且目前他自己可自行解決不主動(dòng)幫，看到同事憑一己之力沒法完成之事，急需幫忙時(shí)應(yīng)盡全力去幫。而且我覺得作為邀幫方，應(yīng)發(fā)揚(yáng)不麻煩別人是一種美德的理念，自己分內(nèi)之事盡量自己做，求人之事不要多，且若確實(shí)要找人幫忙不要頻繁麻煩同一個(gè)人，因?yàn)槿穗H關(guān)系中，有些重要大人物之間的關(guān)系為幫自己私忙不能動(dòng)的次數(shù)太多，只需記得他的那一次恩情，知恩圖報(bào)即可。

（四）社區(qū)工作是走基層走出來的。

社區(qū)工作不能只在辦公室里鉆研，而應(yīng)常下各小區(qū)物業(yè)、各居民家里走動(dòng)走出來的。這點(diǎn)是社區(qū)主任留給我的寶貴經(jīng)驗(yàn)，我們社區(qū)主任擔(dān)任社區(qū)十幾年對(duì)各個(gè)小區(qū)里每戶居民家庭情況等各方面都有所了解，無論是低保還是小額貸款的申請(qǐng)，不管是五好家庭還是孝親敬老的評(píng)選，投機(jī)之人都沒法逃過主任的法眼。主任平時(shí)下基層次數(shù)最多。

的無力處境，因此我們思考，我們探索，希望這些不足能在我們這一代人身上得到完善，當(dāng)然我們這些“初出茅廬”的青年們也需努力成長(zhǎng)，和“政務(wù)服務(wù)”一起走向更加美好的明天。

實(shí)踐活動(dòng)煮湯圓的心得體會(huì)總結(jié)篇四

推拿作為一種傳統(tǒng)的保健方法，一直被人們廣泛使用。最近，我和我的同學(xué)們一起參加了一次推拿實(shí)踐活動(dòng)。在這個(gè)活動(dòng)中，我們通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，更深入地了解了推拿的技巧和作用。這次活動(dòng)不僅帶給我愉悅的體驗(yàn)，也讓我受益匪淺。在此，我要分享一下我的心得體會(huì)總結(jié)。

第二段：技術(shù)與實(shí)踐。

這次推拿實(shí)踐活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)了推拿的基本技術(shù)和應(yīng)用方式。這些技術(shù)包括手法、方式、穴位等，對(duì)于我的身體健康起到很大的幫助。在實(shí)踐中，我借鑒鎮(zhèn)定、按揉、指壓等技術(shù)，加速了自己的血液循環(huán)和新陳代謝，調(diào)整了身體機(jī)能。此外，我還學(xué)會(huì)了通過推拿使肌肉松弛，并緩解肌肉酸痛的方法。這些技能為我自己和即將為人服務(wù)的他們做好健康建議和保健指導(dǎo)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第三段：堅(jiān)持與融合。

推拿實(shí)踐活動(dòng)并不僅是簡(jiǎn)單的技術(shù)訓(xùn)練或操作，它融合了現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的理念，需要我們了解人體解剖結(jié)構(gòu)、常見病癥、急救知識(shí)等方面的知識(shí)。我們?cè)趯W(xué)習(xí)和實(shí)踐中，將推拿技術(shù)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的知識(shí)相互融合，更好地了解推拿的作用所在，更好地為他人做好健康的預(yù)防和治療。通過持之以恒地學(xué)習(xí)和堅(jiān)持做好推拿技術(shù)，我們可以在推拿方面開創(chuàng)更加廣泛的職業(yè)生涯。

第四段：加強(qiáng)溝通與團(tuán)隊(duì)合作。

推拿實(shí)踐活動(dòng)讓我更加了解了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的合作和溝通的重要性。無論是跟隊(duì)員之間，還是與需要服務(wù)的群體之間，良好的溝通和團(tuán)隊(duì)合作都是成功實(shí)踐的關(guān)鍵。在這個(gè)過程中，我通過積極評(píng)估需要幫助的對(duì)象的身體狀況，與同事配合處理處方并記錄有效的案例，成功地實(shí)現(xiàn)了診斷和治療方案的商定。通過這樣的團(tuán)隊(duì)合作，我們可以更好地開展推拿實(shí)踐活動(dòng)，把身體健康服務(wù)做得更好。

第五段：結(jié)論與未來。

這次推拿實(shí)踐活動(dòng)讓我有了新的認(rèn)識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。我想認(rèn)真總結(jié)吸取這次經(jīng)驗(yàn)，并在把握更新的技術(shù)方面下更多努力，實(shí)用現(xiàn)代先進(jìn)醫(yī)學(xué)的理念與推拿技術(shù)運(yùn)用相結(jié)合，為他人提供更好的健康服務(wù)。在未來的工作中，我愿意與我的同事一起，融合最新的科學(xué)知識(shí)和最先進(jìn)的技術(shù)，更好地服務(wù)于受者需求，幫助更多人提高身體健康水平，成為推拿行業(yè)中的新一代的佼佼者。

實(shí)踐活動(dòng)煮湯圓的心得體會(huì)總結(jié)篇五

星期五放學(xué)之前，周老師告訴我們：下星期一、二學(xué)校組織我們?nèi)昙?jí)段去實(shí)踐基地參加實(shí)踐活動(dòng)。我們聽到這個(gè)消息后都興奮不已。今天是活動(dòng)的第一天，我?guī)е鵁o比激動(dòng)的。

心情。

早早地來到了學(xué)校。

在實(shí)踐活動(dòng)中我們學(xué)習(xí)了交通安全知識(shí)，我從中知道了未滿12周歲的孩子不能上馬路騎自行車，未滿18周歲不能騎車帶人……這些交通知識(shí)讓我受益匪淺。還體驗(yàn)了做一回小小建筑師。我和劉孟軒一組,用手中的工具剪刀、別針和吸管進(jìn)行創(chuàng)作.老師先指導(dǎo)我們?cè)鯓影褍筛苡脛e針扣在一起的方法，然后又讓我們搭了三角形和正方形，是后讓我們自己創(chuàng)作。我們先在紙上畫上要設(shè)計(jì)的草圖，然后兩人小心翼翼地開始搭，兩人分工明確，一人拿吸管，另一人遞別針，快速地完成了一件作品。雖然設(shè)計(jì)的作品不怎么好看，但我們還是很開心。

讓我印象最深刻的要數(shù)第二天的野外生存知識(shí)教育課和貝雕課。老師告訴我們?cè)谝巴饣顒?dòng)時(shí)學(xué)生打各種各樣的結(jié)很有用處。他先教我們?cè)趺创蚝}卜結(jié)，又教了打獵時(shí)怎么用繩子拴住獵物。老師教完后我們開始動(dòng)手打胡蘿卜結(jié)，第一次打的時(shí)候，我們其中一根繩子不小心抽掉了，這樣胡蘿卜結(jié)就都松散了。反反復(fù)復(fù)好幾次，功夫不負(fù)有心人，等到第五次的時(shí)候終于成功了?？上掖虻暮}卜結(jié)上身太長(zhǎng)，下身太緊，老師評(píng)價(jià)只給了我一個(gè)良，但是也很快樂，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了一項(xiàng)新本領(lǐng)。貝雕課的時(shí)候老師先簡(jiǎn)單地介紹了貝雕的來歷，又教我們?cè)鯓幼鲂▲B。先要選好6、7塊貝殼，再把兩塊差不多大的貝殼粘在一起，加上羽毛和嘴還有小巧的嘴巴，一只美麗的小鳥就做完了。我還做了椰子樹，旁邊粘了一座假山，把小鳥放在假山上，一幅貝殼貼畫就完成了。

實(shí)踐活動(dòng)讓我學(xué)會(huì)了很多本領(lǐng)，也讓我懂得了同學(xué)之間合作的重要性，我希望這樣的實(shí)踐活動(dòng)最好一學(xué)期一次。

在注重素質(zhì)教育的今天，大學(xué)生假期社會(huì)實(shí)踐作為促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育，加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實(shí)踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直來深受學(xué)校的高度重視。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假期間社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)。同時(shí)，實(shí)踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)、鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社會(huì)、回報(bào)社會(huì)的一種良好形式。多年來，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)已在我校蔚然成風(fēng)。

大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，步入大學(xué)就等于步入半個(gè)社會(huì)。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過社會(huì)實(shí)踐的磨練，我們深深地認(rèn)識(shí)到社會(huì)實(shí)踐是一筆財(cái)富。社會(huì)是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)于社會(huì)，投身到社會(huì)實(shí)踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成長(zhǎng)，并有效的為社會(huì)服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價(jià)值。今后的工作中，是在過去社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)范圍，挖掘?qū)嵺`活動(dòng)培養(yǎng)人才的潛力，堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與了解國(guó)情，服務(wù)社會(huì)相結(jié)合，為國(guó)家與社會(huì)的全面發(fā)展出謀劃策。堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與專業(yè)特點(diǎn)相結(jié)合，為地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量為社會(huì)創(chuàng)造了新的財(cái)富。

在這個(gè)火熱的夏天，我暫別了大學(xué)中舒適悠閑的生活，和同學(xué)一起進(jìn)行了暑期社會(huì)實(shí)踐調(diào)查活動(dòng)。在這次的活動(dòng)中，我學(xué)到了許多學(xué)校學(xué)不到的知識(shí)，也有了許多的感悟。

我們這次調(diào)查的主題是有關(guān)大學(xué)生就業(yè)的問題。在此之前，我并沒有參加社會(huì)實(shí)踐調(diào)查的經(jīng)歷，所以我并沒有什么實(shí)際經(jīng)驗(yàn)。因此我更想要看看我能否很好地完成這次社會(huì)實(shí)踐調(diào)查任務(wù)。同時(shí)，也想通過親身體驗(yàn)讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐調(diào)查中增長(zhǎng)見識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己能否勝任面向社會(huì)的工作。想通過社會(huì)實(shí)踐調(diào)查，找出自己的不足和差距所在。

從這次的調(diào)查活動(dòng)中我認(rèn)識(shí)到，作為一個(gè)二十一世紀(jì)的大學(xué)生，不僅要學(xué)好書本的理論，更重要的是能把書本上的理論轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，動(dòng)腦的同時(shí)也要會(huì)動(dòng)手。如果沒有了實(shí)踐，理論將會(huì)是一紙空文，無用武之地。如果沒有了實(shí)踐，我們所學(xué)的知識(shí)也就不會(huì)再有發(fā)展。因此我非常重視這次的社會(huì)實(shí)踐調(diào)查活動(dòng)，因?yàn)檫@是一次難得的機(jī)會(huì)，可以檢驗(yàn)和鞏固我所學(xué)的知識(shí)。

社會(huì)是一所能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有投身到社會(huì)中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，并有效的為社會(huì)服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價(jià)值。而社會(huì)實(shí)踐調(diào)查活動(dòng)就恰好給我們大學(xué)生提供了接觸社會(huì)、深入了解社會(huì)的良好機(jī)會(huì)，這也能讓我們運(yùn)用所學(xué)知識(shí)技能，發(fā)揮聰明才智，為以后走上社會(huì)做好準(zhǔn)備。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會(huì)實(shí)踐調(diào)查使我們找到了理論與實(shí)踐的最佳結(jié)合點(diǎn)。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實(shí)踐環(huán)節(jié)，往往在實(shí)際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實(shí)踐所學(xué)的專業(yè)理論知識(shí)得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的知識(shí)和水平。通過實(shí)踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實(shí)踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對(duì)基本原理的理解和消化?！疤鞂⒔荡笕斡谒谷艘?。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚...”社會(huì)實(shí)踐調(diào)查并不像我們最初想象的簡(jiǎn)單，而是充滿了艱辛和挑戰(zhàn)的，但我們選擇了堅(jiān)持。在短短的幾天的社會(huì)實(shí)踐調(diào)查活動(dòng)中，我有了前所未有的收獲，也有了許多深刻的感悟。

做完了這次的社會(huì)實(shí)踐調(diào)查后，我更加了解到我們大學(xué)生在就業(yè)中存在的問題，當(dāng)然問題是多方面的，但我們還是能在我們自己身上找到一些不足。社會(huì)是日新月異的.，所以機(jī)遇無處不在。因此我們首先要學(xué)會(huì)的就是把握好機(jī)遇，不要好高騖遠(yuǎn)錯(cuò)失良機(jī)。同時(shí)我們每一個(gè)人都是同社會(huì)、同國(guó)家有著緊密的聯(lián)系。因此我們應(yīng)該時(shí)刻關(guān)心社會(huì)的最新動(dòng)向，千萬不要兩耳不聞窗外事。只有緊跟社會(huì)的動(dòng)向，了解社會(huì)現(xiàn)實(shí)，才能為自己的人生做出正確的選擇。

在這次假期的社會(huì)實(shí)踐調(diào)查活動(dòng)中，我抱著提高自己社會(huì)工作能力的目標(biāo)，努力完成這次社會(huì)實(shí)踐調(diào)查活動(dòng)，同時(shí)也從調(diào)查活動(dòng)中檢驗(yàn)自己的工作能力。在這次的社會(huì)實(shí)踐調(diào)查中我收獲不少，其中我認(rèn)為以下四點(diǎn)在完成調(diào)查的工作中是最必不可少的：

一、在社會(huì)上要善于與別人溝通。

如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長(zhǎng)期的練習(xí)。以前工作的機(jī)會(huì)不多，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，談話時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的。但經(jīng)過這次的調(diào)查工作后，我與人溝通的能力有所進(jìn)步。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，良好的溝通能使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。

二、在社會(huì)中要有自信。

自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的能力做出肯定。在工作中，我明白了自信的重要性。你沒有社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)沒有關(guān)系，重要的是你的能力不比別人差。社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來的。沒有第一次又何來二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三、在社會(huì)中要克服自己膽怯的心態(tài)。

實(shí)踐活動(dòng)沒開始的時(shí)候，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。但其實(shí)有誰一生下來就什么都會(huì)的，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。幾次的嘗試后就可以克服自己內(nèi)心的恐懼了。如師兄師姐所說的“在社會(huì)中你要學(xué)會(huì)厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對(duì)話，工作時(shí)間長(zhǎng)了你自然就不怕了?！庇芯湓捳f得好：“只有征服自己才能征服世界。”我相信只要有勇氣，一切事情都會(huì)變得簡(jiǎn)單起來。

四、工作中不斷地豐富知識(shí)。

知識(shí)猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭。在這次的社會(huì)實(shí)踐調(diào)查活動(dòng)中，我深深地感悟到知識(shí)猶如浩瀚的大海，而且相互交織。我們想要完成這次的社會(huì)實(shí)踐調(diào)查，還需要許多其他的知識(shí)。因?yàn)橐环萆鐣?huì)實(shí)踐調(diào)查的制作需要多方面知識(shí)的應(yīng)用，因此我們需要查閱大量的資料，學(xué)習(xí)新的知識(shí)，才能完成一份有質(zhì)量的社會(huì)實(shí)踐調(diào)查報(bào)告。

在這次的社會(huì)實(shí)踐調(diào)查活動(dòng)我學(xué)到了許多東西，如強(qiáng)化了我獨(dú)立思考、獨(dú)立工作和獨(dú)立解決問題的能力，但我也發(fā)現(xiàn)我還有許多不足的地方，因此我會(huì)在以后的學(xué)習(xí)中更加努力，朝著自己的目標(biāo)不斷奮進(jìn)。

今天，我們開始了為期兩天的實(shí)踐活動(dòng)。

7：30，我們?nèi)昙?jí)段全體師生在校門口集合，坐大巴車向目的地出發(fā)。到了目的地，我們?nèi)?4)班分為兩個(gè)組，其中30個(gè)同學(xué)跟著沈老師來到了2號(hào)多功能廳。

首先，我們開始做熱身運(yùn)動(dòng)，跟著音樂，繞圈走，音樂一停，跟據(jù)老師說出的數(shù)字，去找同學(xué)抱成團(tuán)。接著我們按老師說的數(shù)字分成了6組，玩起了多米諾骨牌。老師看我們玩得非常溜，決定進(jìn)行場(chǎng)比賽。同學(xué)們立刻緊張了起來，紛紛磨拳擦掌。

比賽一開始，我們第四組一直遙遙領(lǐng)先，別的組才搭了三塊大理石，我們就已經(jīng)搭了十塊大理石，我們開始就有些洋洋得意了，認(rèn)為第一名非我們莫屬了。就在這時(shí)候，張騰尹一個(gè)不小心，把一塊骨牌給碰倒了，結(jié)果讓我們大吃一驚，一大排的骨牌全都倒了下去，我們叫著喊著，想攔也攔不住，你看看我，我看看你，并不氣餒，馬上又振作了起來。不一會(huì)兒，我們又搭起了長(zhǎng)長(zhǎng)的多米諾骨牌長(zhǎng)城，由于我們已經(jīng)倒過了一次，所以只取得了第二名的成績(jī)。但我們?nèi)匀环浅８吲d，因?yàn)檫@是我們團(tuán)隊(duì)一起努力的成果。

第二節(jié)我們上了一堂非常有意義的交通事故安全課。事故猛于虎，寧停三分鐘，不搶一秒鐘，一定要遵守交通規(guī)則，安全第一。吃過午飯，我們樂滋滋地看了一場(chǎng)海綿寶寶大電影。接著學(xué)習(xí)了打繩結(jié)，做陶瓷。我做了一個(gè)小酒杯，要送給最疼我的外公。

不知不覺就到了下午，這一天過得好充實(shí)呀，我收獲了很多很多!

在這炎熱的暑假里，我參加了許多有意義的活動(dòng)：小報(bào)童、看望孤寡老人、為貧困同學(xué)捐款獻(xiàn)愛心，義務(wù)宣傳消防、防雷、游泳安全、交通安全等等，最有意義的就是紅十字會(huì)志愿者活動(dòng)。

20__年7月29日那天，張老師組織我們十一班自愿參加紅十字會(huì)活動(dòng)的所有同學(xué)參加了看望孤寡老人、為貧困同學(xué)彭浩捐款獻(xiàn)愛心的活動(dòng);8月2日，又組織我們參加了義務(wù)宣傳消防、防雷、游泳安全、交通安全等自護(hù)自救的知識(shí)的活動(dòng)。

在捐款活動(dòng)中，我捐出了我所有的積蓄——100元，包括了這個(gè)暑假做小報(bào)童賺來的一點(diǎn)點(diǎn)錢。我還帶去了我的小弟弟和小妹妹，讓他們也捐出了他們的零花錢。同學(xué)們捐的捐款，捐的捐物。有的同學(xué)捐了錢，還捐了衣服、學(xué)習(xí)用品、玩具等。

在看望孤寡老人時(shí)，我們排著隊(duì)，井然有序地來到老奶奶家，因?yàn)槟棠碳逸^小，而我們?nèi)撕芏?，所以只有分排進(jìn)入。踏進(jìn)門檻，我心里充滿了好奇，我掃視了一下房間，客廳不大，在一個(gè)柜子上擺放著一臺(tái)老式電視機(jī)，電視機(jī)旁邊的飯桌上整齊地?cái)[放著一些碗筷和剩飯菜，老奶奶身材矮小、瘦弱，臉色有點(diǎn)黃，額頭上網(wǎng)一般的皺紋與臉上的斑紋更顯出了老人生活的貧困，花白的頭發(fā)也顯然是操勞過度而致。

看著貧困同學(xué)和孤寡老奶奶的生活，我慶幸自己有一個(gè)完美的家，幸福的生活，有身體健康的外公外婆、爺爺奶奶，不愁吃，不愁穿，我一定要珍惜這一切，好好學(xué)習(xí)，體貼父母，孝敬老人，大家開開心心，幸福地度過每一天!也希望所有同學(xué)們都珍惜我們所有的，熱心幫助那些需要我們幫助的人，更希望生活在貧困當(dāng)中的同學(xué)能得到更多的支持與幫助，與我們一起放飛夢(mèng)想，實(shí)現(xiàn)理想!

我也參加了8月2日的宣傳活動(dòng)。在家長(zhǎng)和同學(xué)的共同努力下，我們與張老師一起完成了準(zhǔn)備工作。我的工作是為宣傳活動(dòng)的橫幅寫上標(biāo)語(yǔ)，張老師和家長(zhǎng)們?yōu)檫@個(gè)活動(dòng)準(zhǔn)備了涼茶和多種多樣、知識(shí)內(nèi)容豐富的宣傳資料?；顒?dòng)開始了，同學(xué)們根據(jù)資料內(nèi)容進(jìn)行了分組，我與羅家浩一組，我們一路走，一路向過往的行人介紹防火、防雷、游泳安全等知識(shí)，并將宣傳資料發(fā)放給人們，我們希望大家能從這些資料中學(xué)習(xí)到自護(hù)自救的知識(shí)，也希望大家在發(fā)現(xiàn)這類事件時(shí)，能夠去幫助別人，去正確地實(shí)施救助。通過這個(gè)活動(dòng)，我們學(xué)到了很多安全知識(shí)，也讓很多人了解到了這些知識(shí)，我愿意以后經(jīng)常參加這樣的活動(dòng)，不但對(duì)自己有意，對(duì)他人，對(duì)社會(huì)都有很大的幫助。

這兩次活動(dòng)都是紅十字會(huì)志愿者暑假實(shí)踐活動(dòng)，讓我們深深地體會(huì)到：要珍惜我們的幸福生活，要珍愛我們的生命，我們要學(xué)習(xí)各種安全知識(shí)，并利用這些知識(shí)自護(hù)自救，幫助他人。活動(dòng)勝利結(jié)束時(shí)，我們?nèi)w人員合影留念，每次看到這些相片，我就充滿了自豪感，也無比期待下次活動(dòng)的到來。

實(shí)踐活動(dòng)煮湯圓的心得體會(huì)總結(jié)篇六

由于自身缺乏工作經(jīng)驗(yàn)，我從一開始就面臨著極大的挑戰(zhàn)和考驗(yàn)。這份志愿者工作不光是在生理方面更是在心理方面向我宣戰(zhàn)，可我不能臨難逃脫，我必須不畏艱難，勇往直前，因?yàn)槲疑钪挥羞@樣才不負(fù)“志愿者”這樣一個(gè)響亮的稱號(hào)。于是我做好充分準(zhǔn)備胸有成竹地邁向社會(huì)，腳步如梭開始為世博會(huì)的宣傳忙碌奔波。從沒日沒夜地背上級(jí)發(fā)下的講解詞到8月3號(hào)冒著酷暑去世博局接受專業(yè)講解員的考核，一切都進(jìn)行得有條不紊，順順當(dāng)當(dāng)。

與此同時(shí)，我又有幸地被選為全程講解員，這使我感覺身上的擔(dān)子一下子變得更重了，從那一刻起我告訴自己沒有不勝任這份工作的理由。于是從8月5號(hào)開始我正式上崗。但一開始我卻吃了不少苦頭。雖然先前我把講解詞背得滾瓜爛熟，但要將其與展板和多媒體展項(xiàng)的內(nèi)容有機(jī)聯(lián)系還是有不小的難度。

這使我第一天很不適應(yīng)、頻頻受挫，以致每當(dāng)指著展板和多媒體展項(xiàng)面對(duì)游客講解時(shí)，我都要經(jīng)歷短暫性的大腦空白，當(dāng)然緊張是一方面，但最關(guān)鍵的還是我沒理清頭緒、對(duì)號(hào)入座，那一瞬間的我總是在拼命回憶，瘋狂地在記憶中搜尋與之相對(duì)應(yīng)的講解詞。自然而然第一天帶的2次全程講解都與預(yù)期效果相差甚遠(yuǎn)，非但自己在講解過程中磕磕絆絆、口齒不清，更讓我不滿的是我沒能將世博會(huì)知識(shí)全面準(zhǔn)確地傳達(dá)給每一位前來參觀的游客。后來我思考一番領(lǐng)悟到講解員工作并非只是背背講解詞而已，它要求我熟悉每一塊展板和多媒體展項(xiàng)所呈現(xiàn)的內(nèi)容，再用自己的語(yǔ)言準(zhǔn)確、簡(jiǎn)明扼要地表述出來。于是在每天開館之前我都會(huì)先自我演練幾次，直到熟練為止。

雖然整個(gè)過程顯得非?？菰锓ξ?，但我深知如果連自己都聽不懂講解內(nèi)容的話，又怎能準(zhǔn)確明了地將世博會(huì)的信息傳達(dá)給所有游客呢。于是我如此往復(fù)不斷地自我演練，終于取得了較大的進(jìn)步。每次帶全程講解時(shí)不但不心慌嘴亂了，而且還能從容地向游客傳遞世博會(huì)信息，將本次展覽最精華最華麗的部分呈現(xiàn)給大眾。

除此以外，每次我都要從9點(diǎn)工作到5點(diǎn)，周末還要推延到6點(diǎn)。長(zhǎng)時(shí)間的站立和講解對(duì)我的身體提出了嚴(yán)峻的考驗(yàn)，尤其是腿部和喉嚨。每次下班后我都會(huì)感覺兩腿像灌了鉛似的沉重，喉嚨像進(jìn)了沙似的干澀。但我認(rèn)為這只是成長(zhǎng)道路上的小小障礙，如果連它們都逾越不了的話何來日后的成長(zhǎng)和堅(jiān)強(qiáng)，況且作為一名志愿者更不能在困難面前叫苦連天，我唯一要做的`就是堅(jiān)持不懈，戰(zhàn)勝困難。

實(shí)踐活動(dòng)煮湯圓的心得體會(huì)總結(jié)篇七

綜合實(shí)踐活動(dòng)以活動(dòng)為主要開展形式，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的親身經(jīng)歷，要求學(xué)生積極參與到各項(xiàng)活動(dòng)中去，下面是本站為大家?guī)淼闹袑W(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

心得體會(huì)。

希望可以幫助大家。

社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是當(dāng)代中學(xué)學(xué)生全面提高綜合素質(zhì)的重要主成部分，服務(wù)社會(huì)的重要渠道和載體。在中學(xué)每年的寒假或者暑假都是學(xué)生參與到社會(huì)活動(dòng)的一個(gè)主要的時(shí)間，在這段時(shí)間里讓學(xué)生去接觸這個(gè)社會(huì)，感受社會(huì)的氣息，讓他們體驗(yàn)除了學(xué)校生活外的全新生活。我們學(xué)生只有走出校園，深入社會(huì)，才能夠更多對(duì)當(dāng)?shù)氐沫h(huán)境有充分的認(rèn)識(shí)，接受實(shí)踐鍛煉，樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，以后好力所能及地為社會(huì)做出一份貢獻(xiàn)，同時(shí)又使自身在奉獻(xiàn)的過程中受到教育和鍛煉，增長(zhǎng)自身的見識(shí)。

正值準(zhǔn)高三時(shí)期，暑期社會(huì)實(shí)踐時(shí)間并不是很多，學(xué)生更多的有去親自而且自覺的參與到社會(huì)實(shí)踐中去。當(dāng)然在這個(gè)過程中，仍然存在對(duì)社會(huì)實(shí)踐的認(rèn)識(shí)不夠充分的方面。在本次實(shí)踐中，我班推出5名學(xué)生參與校積極分子評(píng)比，并報(bào)送了相關(guān)材料。

通過對(duì)本次學(xué)生的社會(huì)時(shí)間稿的批閱，以下從亮點(diǎn)和不足方面進(jìn)行簡(jiǎn)單的總結(jié)。

本次社會(huì)時(shí)間的亮點(diǎn)：絕大部分學(xué)生擺脫了單純的完成社會(huì)實(shí)踐表格填寫的文字工作上，而是真正的去感受這個(gè)暑假的實(shí)踐活動(dòng)。如：有學(xué)生寫到，到村委會(huì)搞衛(wèi)生，同時(shí)和在各自村里工作的村務(wù)工作者進(jìn)行交流取經(jīng)，在這個(gè)過程了有寫同學(xué)請(qǐng)教了這些派遣到村里的公務(wù)員關(guān)于自己的高中學(xué)習(xí)情況及自己距離大學(xué)多遙遠(yuǎn)的問題;有家庭經(jīng)濟(jì)比較困難的同學(xué)到企業(yè)里去打工，能吃苦耐勞，得到了企業(yè)的老板的肯定，同時(shí)也賺取了少許的生活費(fèi)，為自己的高三生活作準(zhǔn)備，減少家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān);有些同學(xué)家里主要是農(nóng)活，回家后便幫父母親夏忙，在其總結(jié)報(bào)告中認(rèn)為，利用暑假的農(nóng)務(wù)勞動(dòng)，鍛煉了他的身體，讓他體驗(yàn)到農(nóng)活的堅(jiān)辛，感受到父母親每分錢的收獲的辛苦;有同學(xué)到養(yǎng)老院去幫助打掃，這個(gè)充分展示出當(dāng)代中學(xué)的樂于助人的一面，到養(yǎng)老院實(shí)踐的同學(xué)，在談?wù)摰阶约旱母惺軙r(shí)候，利用了想象的手法回憶自己如果以后應(yīng)該會(huì)怎么樣的快樂過好每一天，以及現(xiàn)在如何讓這些老人微笑;甚至有人作出了大膽的嘗試，自己合作開起了燒烤店，以一個(gè)學(xué)生的誠(chéng)實(shí)守信經(jīng)營(yíng)，獲得了不錯(cuò)的成績(jī)，賺了少許的錢，在這個(gè)過程中他們感受到誠(chéng)信的可貴，同時(shí)屏棄了所謂的無商不奸的想法，這個(gè)過程他們體驗(yàn)到生意的挑戰(zhàn)性及社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的強(qiáng)度，也充分認(rèn)識(shí)到學(xué)校生活的可貴和知識(shí)的寶貴，因此在他們回到學(xué)校后，在學(xué)習(xí)上各自樹立了自己的目標(biāo)，爭(zhēng)取在新的高三學(xué)年中有所成績(jī)，考上理想的學(xué)校。除了上面所提到的案例，仍然有很多感人的社會(huì)實(shí)踐事例值得肯定和評(píng)價(jià)。

本次社會(huì)實(shí)踐的不足：首先，由于高三的課程要求，學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐時(shí)間較短，所收到的效果，比計(jì)劃中的不好，學(xué)生普遍也感覺時(shí)間短難以在短時(shí)間讓實(shí)踐活動(dòng)進(jìn)入狀態(tài)并達(dá)到最佳鍛煉價(jià)值;其次，由于學(xué)校的安排社會(huì)時(shí)間并沒有進(jìn)行統(tǒng)一的要求或者安排，因此社會(huì)實(shí)踐的貫徹度仍然需要加強(qiáng)，同時(shí)也減少了對(duì)學(xué)生團(tuán)體協(xié)作能力的培養(yǎng)和提高;第三，許多學(xué)生對(duì)社會(huì)實(shí)踐沒有一定的認(rèn)識(shí)，或?qū)ι鐣?huì)實(shí)踐進(jìn)行及時(shí)的總結(jié)，等回到學(xué)校才要進(jìn)行總結(jié)遺忘了感覺，因此寫出來的。

社會(huì)實(shí)踐報(bào)告。

質(zhì)量不是很高，簡(jiǎn)單應(yīng)付的學(xué)生仍然有一部分。第四，社會(huì)實(shí)踐很重要的的提高學(xué)生的素質(zhì)，但是在這方面我們的學(xué)生所參加的活動(dòng)仍待改變，學(xué)生普遍沒有把自己的學(xué)習(xí)與社會(huì)實(shí)踐聯(lián)系在一起，以至縮小了社會(huì)時(shí)間的主要含義，沒有把理論和實(shí)際進(jìn)行應(yīng)有的結(jié)合等等。

總之，我認(rèn)為社會(huì)實(shí)踐中引導(dǎo)我們學(xué)生弘揚(yáng)理論聯(lián)系實(shí)際的學(xué)風(fēng)，培養(yǎng)克服困難，勇于拼搏、樂于奉獻(xiàn)的精神，增強(qiáng)合作意識(shí)和集體主義精神等。

社會(huì)實(shí)踐是課堂教學(xué)的延伸和補(bǔ)充，它幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)理論和實(shí)踐的結(jié)合，如今中學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)開展得如火如茶，在體現(xiàn)出諸多意義的同時(shí)，也普遍存在著一些問題，幾年的實(shí)踐摸索讓我有了一些心得。社會(huì)綜合實(shí)踐課程開設(shè)后，為鍛煉學(xué)生的心理品質(zhì)提供了機(jī)遇，為深化課堂所學(xué)的內(nèi)容提供了條件，有利于最大限度地發(fā)揮對(duì)學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)教育方面所起的特殊作用。

一、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)案例。

1、利用周六、周日為期兩天的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),內(nèi)容豐富多彩。學(xué)生在具體的動(dòng)手動(dòng)腦實(shí)踐活動(dòng)中,體驗(yàn)到了在課堂上無法體驗(yàn)的學(xué)習(xí)樂趣,學(xué)到了課堂上無法學(xué)到的知識(shí),在實(shí)踐中品味成功,體驗(yàn)創(chuàng)新。

2、走向社會(huì)生活。學(xué)生利用假期通過“體驗(yàn)農(nóng)活”、“巡游農(nóng)園”、“走進(jìn)敬老院”、車站、社區(qū)、企業(yè)等，既體驗(yàn)到了勞動(dòng)的樂趣,更品味到了農(nóng)民的艱辛。結(jié)合體驗(yàn)在就餐時(shí)的“節(jié)約教育”,讓學(xué)生真正明白了“一粥一飯當(dāng)思來之不易”。這遠(yuǎn)不是墻上寫幾句節(jié)約標(biāo)語(yǔ),讀讀“鋤禾”之類的古詩(shī),而能達(dá)到的教育效果?！白哌M(jìn)農(nóng)家”讓學(xué)生親身體驗(yàn)了與城市截然不同的農(nóng)家生活。從調(diào)查、觀察、訪談中了解了農(nóng)村生活的日新月異;在“包餃子、煮餃子、做面餅、蒸面餅”中體會(huì)了生活的樂趣;從搓稻草繩、剪窗花、以農(nóng)家產(chǎn)品(青菜、蘿卜、稻草繩等)為材料制作勞技作品等實(shí)踐活動(dòng)中領(lǐng)略了創(chuàng)造成功的喜悅。在陌生且非常態(tài)環(huán)境中鍛煉了學(xué)生的意志力和對(duì)社會(huì)、自然狀態(tài)觀察并思考的能力?！跋姥菥殹眲t在模擬的非常態(tài)環(huán)境下培養(yǎng)學(xué)生的自救意識(shí),進(jìn)而提高學(xué)生的自我防護(hù)能力。

二、給學(xué)生帶來了什么。

社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的目標(biāo)取向包含:體驗(yàn)性目標(biāo)、行為目標(biāo)、過程性目標(biāo)、生成性目標(biāo)等。這次“奏響青春的序曲”實(shí)踐活動(dòng),學(xué)生學(xué)習(xí)自主,展現(xiàn)自我,體驗(yàn)性目標(biāo)、行為目標(biāo)、過程性目標(biāo)、生成性目標(biāo)等各方面均得到一定程度的體現(xiàn)。

1、體驗(yàn)性目標(biāo)。體驗(yàn)性目標(biāo)注重學(xué)生在活動(dòng)時(shí)的領(lǐng)悟、感悟等體驗(yàn)的獲得和經(jīng)驗(yàn)的生成。學(xué)生在實(shí)踐活動(dòng)中獲得了親身參與的積極體驗(yàn)。學(xué)生們干著大多從沒經(jīng)歷的“活”:分菜集體就餐,從除草到燒火做飯,從搓稻草繩到剪窗花等等。學(xué)生們感到自己的事情自己做,學(xué)到的東西真不少。在實(shí)踐活動(dòng)中,學(xué)生的自主精神得到了充分體現(xiàn),在體驗(yàn)中獲得了經(jīng)驗(yàn)。

2、行為目標(biāo)。行為目標(biāo)注重學(xué)生的自身行為的變化。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)能為學(xué)生的自身行為帶來多方面的積極影響,學(xué)會(huì)分享和合作。實(shí)踐活動(dòng)的組織形式多樣,但都以小組合作為前提,“體驗(yàn)農(nóng)活”“走進(jìn)農(nóng)家”“讀寫家信”“消防演練”“集體生活”“走向青春”等無一不是合作完成。在合作中學(xué)習(xí),在合作中體驗(yàn)、在合作中分享成果。讓學(xué)生領(lǐng)會(huì)合作的必要,增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任心和使命感。讀“家長(zhǎng)來信”活動(dòng),學(xué)生感受到了父母的殷切期望;寫“給家長(zhǎng)的信”表達(dá)了學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)和為人準(zhǔn)則,增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的使命感。通過調(diào)查、體驗(yàn)、實(shí)踐,學(xué)生懂得了社會(huì)在不斷的進(jìn)步,社會(huì)的進(jìn)步需要每個(gè)人的努力,增強(qiáng)了社會(huì)責(zé)任心。這份社會(huì)責(zé)任心和使命感為以后內(nèi)化的自覺學(xué)習(xí)行為夯實(shí)了基礎(chǔ)。

3、過程性目標(biāo)。過程性目標(biāo)不僅僅注重或追求活動(dòng)的結(jié)果,更注重和追求活動(dòng)的過程。“體驗(yàn)農(nóng)活”注重體驗(yàn)勞動(dòng)過程;“走進(jìn)農(nóng)家”注重豐富農(nóng)家生活的體驗(yàn)過程;“調(diào)查問卷”注重調(diào)查的交往過程等等。整個(gè)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的過程,都十分注重和追求活動(dòng)過程本身,而不是活動(dòng)的結(jié)果?；顒?dòng)的成效因人而異,沒有也不規(guī)定必須達(dá)到什么統(tǒng)一結(jié)果。

4、生成性目標(biāo)。生成性目標(biāo)是動(dòng)態(tài)性的,注重學(xué)生在教育活動(dòng)中展開過程中的變化過程。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)對(duì)學(xué)生的多種能力的生成起著無法估量的作用,如社會(huì)適應(yīng)能力、生活自理能力、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力、探索考察能力、自我展現(xiàn)能力等,更重要的是錘煉了學(xué)生的意志力,養(yǎng)育了學(xué)生的創(chuàng)新精神,陶冶了學(xué)生的情操。

(1)錘煉了學(xué)生的意志力。學(xué)生在軍號(hào)聲中起床、熄燈;幾百人就餐時(shí)有序進(jìn)出,分組就餐,沒有講話聲,沒有剩余飯菜;烈日照耀下進(jìn)行的“。

軍訓(xùn)。

”,個(gè)個(gè)精神飽滿;以及“感受黑夜”的拉練活動(dòng)等,學(xué)生們都以軍人的標(biāo)準(zhǔn)鞭策自己,鍛煉了意志,展現(xiàn)了青少年的風(fēng)采。

(2)養(yǎng)育了學(xué)生的創(chuàng)新精神。走向自然、享受自然,在大自然中激發(fā)了學(xué)生們的創(chuàng)作欲望。無論是青菜蘿卜制成的“孔雀開屏”,還是稻草編就的“秋之韻”;無論是創(chuàng)作的“窗花”,還是自創(chuàng)自演的文藝節(jié)目,無不養(yǎng)育了學(xué)生們的創(chuàng)新精神。

(3)陶冶了學(xué)生的情操。走出校園,走向社會(huì),自然陶冶了學(xué)生的情操,引導(dǎo)著學(xué)生向往美好的人生,追求“生活中的人”的真諦。

三、給教師帶來的思考。

在實(shí)施新課程改革的今天,教師不應(yīng)該再把學(xué)習(xí)看成是一個(gè)通過強(qiáng)化措施被動(dòng)地記憶各種知識(shí)的過程。在教學(xué)過程(包括社會(huì)實(shí)踐活動(dòng))中,教師不僅是學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的組織者,更是學(xué)習(xí)活動(dòng)的參與者、學(xué)習(xí)者、協(xié)作者、指導(dǎo)者、促進(jìn)者、研究者。

1、“生活無時(shí)不含教育的意義”?！敖逃母疽饬x是生活之變化。生活無時(shí)不變,即生活無時(shí)不含教育的意義”(陶行知語(yǔ))。生活是重要的豐富的教育資源,社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)著眼于學(xué)生生活,引導(dǎo)學(xué)生在生活中學(xué)習(xí),在生活中獲取知識(shí),應(yīng)用知識(shí),用實(shí)踐去檢驗(yàn)知識(shí)。生活是一種開放的教育,是一種無時(shí)不在發(fā)展的教育。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)引領(lǐng)學(xué)生走出校園,回歸自然、回歸生活,充分利用自然的、社會(huì)的一切因素,為學(xué)生能力的發(fā)展提供豐富的資源和廣闊的空間。學(xué)生通過“走進(jìn)農(nóng)家”、“體驗(yàn)農(nóng)活”“走進(jìn)敬老院”等親身實(shí)踐活動(dòng),積累了經(jīng)驗(yàn),增長(zhǎng)了知識(shí),獲得了發(fā)展。教師是社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的指導(dǎo)者,但教師的指導(dǎo)應(yīng)以學(xué)生的自主活動(dòng)為前提。教師的指導(dǎo),更多的是目標(biāo)導(dǎo)向、興趣激發(fā)、情境創(chuàng)設(shè)、方法指導(dǎo)、解答疑難、行為矯正。教師的指導(dǎo),應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況,采取多樣化活動(dòng)形式,力求在集體活動(dòng)與個(gè)體活動(dòng)相結(jié)合中,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性、積極性、獨(dú)創(chuàng)性,促進(jìn)個(gè)體主動(dòng)和諧健康發(fā)展。

2、“我做了,我理解了”。在華盛頓兒童博物館的墻上有一則醒目的。

格言。

:“我聽了,我忘記了;我看了,我記住了;我做了,我理解了”。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的核心是實(shí)踐,即做。參與是學(xué)生的權(quán)利。在課堂教學(xué)中,學(xué)生的參與機(jī)會(huì)或許太少了。根據(jù)學(xué)生的年齡特征、認(rèn)知規(guī)律,讓他們更多地參與到各項(xiàng)活動(dòng)中,動(dòng)手、動(dòng)腦、實(shí)踐、創(chuàng)造。綜合實(shí)踐活動(dòng)強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主動(dòng)參與實(shí)踐,并從實(shí)踐過程中獲得體驗(yàn),學(xué)生體驗(yàn)的過程也是個(gè)受教育的過程?；顒?dòng)過程中的學(xué)生是真實(shí)的,是豐富多彩的,關(guān)注過程,就是關(guān)注了每個(gè)學(xué)生。成功是一個(gè)好的結(jié)果,但失敗更是實(shí)踐過程獲得的寶貴資源。

3、“教育的意義在于人的發(fā)展”。教育不僅是讓人獲取知識(shí),教育的根本意義在于促進(jìn)人的發(fā)展。綜合實(shí)踐活動(dòng)使學(xué)生在實(shí)踐中激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,在實(shí)踐中錘煉意志品質(zhì),在實(shí)踐中學(xué)會(huì)合作、體驗(yàn)創(chuàng)新,在實(shí)踐中增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任心和使命感,在實(shí)踐中促進(jìn)人的發(fā)展。認(rèn)識(shí)自我,追求學(xué)生發(fā)展。綜合實(shí)踐活動(dòng)在和諧愉悅的活動(dòng)氛圍中,激發(fā)學(xué)生積極表現(xiàn)自我、批判自我、展示自我,使每個(gè)學(xué)生的個(gè)性都得到自由充分發(fā)展。在認(rèn)識(shí)自我中,不斷豐富自己“人”的內(nèi)涵,完善自己的人格個(gè)性。實(shí)踐反思,促進(jìn)教師發(fā)展。教育從實(shí)踐中走來,教育要走向?qū)嵺`。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)課程的開展,同樣需要我們教師在實(shí)踐中不斷總結(jié)、不斷反思。如何有效利用社會(huì)的、自然的教育資源;如何設(shè)計(jì)實(shí)踐活動(dòng)的過程;如何精心組織學(xué)生參與社會(huì)實(shí)踐;如何在實(shí)踐活動(dòng)中使學(xué)生的綜合素養(yǎng)得以積極養(yǎng)育;如何使綜合實(shí)踐活動(dòng)制度化、規(guī)范化等等,都應(yīng)是我們教師認(rèn)真思考、積極探索和努力追求的。

實(shí)踐證明，教師只有不失時(shí)機(jī)地將學(xué)生實(shí)踐的領(lǐng)域和方式從校內(nèi)擴(kuò)展到社會(huì)，從模擬性實(shí)踐擴(kuò)展到現(xiàn)實(shí)性實(shí)踐，從模仿性實(shí)踐擴(kuò)展到創(chuàng)造性實(shí)踐，從單一性實(shí)踐擴(kuò)展到綜合性實(shí)踐，學(xué)生的視野才能更加開闊，學(xué)習(xí)的興趣和責(zé)任感才能更強(qiáng)，創(chuàng)造性解決問題的欲望才能更旺盛，分析和解決問題的能力才能更快速地增長(zhǎng)。特別是在當(dāng)前實(shí)施新的課程教材改革方案中，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)緩解學(xué)校在選修課、活動(dòng)課方面師資暫時(shí)短缺的狀況.確能起到不小的作用就我校的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)來說.目前尚處于起步階段，需要進(jìn)一步探索和解決的問題還很多.有待再作努力!

我校綜合實(shí)踐活動(dòng)課程開設(shè)于20xx年，當(dāng)時(shí)由秦計(jì)生老師負(fù)責(zé)指導(dǎo)，我們協(xié)助開展活動(dòng)。秦計(jì)生老師做了大量工作，贏得了上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和師生們的普遍認(rèn)可。我們?cè)谶@幾年的課程實(shí)踐中，不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，在摸索中前進(jìn)對(duì)綜合實(shí)踐活動(dòng)課程有了一些認(rèn)識(shí)。并且通過參加各種培訓(xùn)會(huì)，研討會(huì)，我們深入的了解了綜合實(shí)踐活動(dòng)課程的真正涵義和重要意義?；仡欉@些年來的實(shí)踐，我們是既有付出，也有收獲?，F(xiàn)將我校實(shí)施綜合實(shí)踐活動(dòng)課程的情況作一個(gè)匯報(bào)，請(qǐng)多加指導(dǎo)，多提建議。

一、綜合實(shí)踐活動(dòng)課程是時(shí)代的呼喚，是新形勢(shì)下教育發(fā)展的結(jié)晶。

在新時(shí)期教育形勢(shì)下，學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展越來越受到關(guān)注。綜合實(shí)踐活動(dòng)的總目標(biāo)是密切學(xué)生與生活的聯(lián)系，推進(jìn)學(xué)生對(duì)自然、社會(huì)和自我之內(nèi)在聯(lián)系的整體認(rèn)識(shí)與體驗(yàn)，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新能力、實(shí)踐能力以及良好的個(gè)性品質(zhì)。

綜合實(shí)踐活動(dòng)以活動(dòng)為主要開展形式，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的親身經(jīng)歷，要求學(xué)生積極參與到各項(xiàng)活動(dòng)中去，在“做”、“考察”、“實(shí)驗(yàn)”、“探究”、“設(shè)計(jì)”、“創(chuàng)作”、“想象”、“反思”、“體驗(yàn)”等一系列活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)和解決問題、體驗(yàn)和感受生活。綜合實(shí)踐活動(dòng)面向每一個(gè)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，尊重每一個(gè)學(xué)生發(fā)展的特殊需要，面向?qū)W生的整個(gè)生活世界，強(qiáng)調(diào)富有個(gè)性的學(xué)習(xí)活動(dòng)過程，關(guān)注學(xué)生在這一過程中獲得的豐富多彩的學(xué)習(xí)體驗(yàn)和個(gè)性化的創(chuàng)造性表現(xiàn)。正是基于這些，在新的基礎(chǔ)教育課程體系中，綜合實(shí)踐活動(dòng)課程具有自己獨(dú)特的功能和價(jià)值。這一課程的設(shè)置，是新形勢(shì)下人才培養(yǎng)模式重大轉(zhuǎn)變的突破口，是真正落實(shí)素質(zhì)教育目標(biāo)的重要措施，是適應(yīng)信息社會(huì)發(fā)展的必然要求。

二、回顧我們的工作，從經(jīng)驗(yàn)中總結(jié)，從學(xué)習(xí)中提升。

這幾年，我校非常重視學(xué)生的綜合實(shí)踐活動(dòng)課程和學(xué)生活動(dòng)，尤其是學(xué)生活動(dòng)方面，我們是卓有成效的。從20xx年開始，我校團(tuán)委每學(xué)期舉行一次演講比賽，推出了王紅偉、趙麗萍、彭麗、張旭、施雪敏等一大批學(xué)生“演講高手”;從20xx年郝娟美老師指導(dǎo)學(xué)生作出第一期。

手抄報(bào)。

以后逐年發(fā)展、不斷向全校推廣到現(xiàn)在的手抄報(bào)制作遍地開花極大的發(fā)揮了學(xué)生的主觀能動(dòng)性豐富了校園文化環(huán)境;從每學(xué)期的開學(xué)典禮、表彰會(huì)議到每周一的升國(guó)旗儀式、國(guó)旗下講話從學(xué)生勞動(dòng)實(shí)踐到廣播體操比賽從推廣普通話到法制、安全、德育教育講座從清明節(jié)祭掃范子俠烈士墓到元旦聯(lián)歡會(huì)從學(xué)校團(tuán)委倡議學(xué)生節(jié)儉、節(jié)約到組織學(xué)生向汶川災(zāi)區(qū)同胞捐款我校的學(xué)生活動(dòng)豐富多彩在學(xué)生素質(zhì)教育、德育教育等方面發(fā)揮著重要作用。豐富多彩的學(xué)生活動(dòng)也為我校爭(zhēng)取了很多榮譽(yù)。從沙河市團(tuán)委授予我校團(tuán)委組織獎(jiǎng)、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)到連年獲得沙河市運(yùn)動(dòng)會(huì)體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)從我校團(tuán)委連年獲得邢臺(tái)市、沙河市五四紅旗團(tuán)委(標(biāo)兵)到我校法制辦公室獲得沙河市青年文明號(hào)榮譽(yù)稱號(hào)也肯定了我校的學(xué)生活動(dòng)開展的效果。

但我們更深刻地認(rèn)識(shí)到綜合實(shí)踐活動(dòng)課程同一般意義上的活動(dòng)的區(qū)別。課程是有一以貫之的精神內(nèi)核的，它有理性明確的教育目標(biāo)，有和諧自然的活動(dòng)設(shè)計(jì)，有標(biāo)準(zhǔn)明晰的發(fā)展性評(píng)價(jià)。那種孤立的活動(dòng)、模糊的目標(biāo)、隨機(jī)的組織、即興的評(píng)價(jià)不能算是課程范疇內(nèi)的教學(xué)活動(dòng)，其教育的效度也不會(huì)太高。更重要的是，真正的綜合實(shí)踐主題活動(dòng)，必定是面向全體學(xué)生，必定是全員參與和投入，不存在專門的“表演者”和專門的“觀眾”。

基于這樣的認(rèn)識(shí)，我們愈發(fā)感受到綜合實(shí)踐活動(dòng)課程的重要性。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)已達(dá)成初步意向，將撥專項(xiàng)資金組織綜合實(shí)踐活動(dòng)課程的考察與學(xué)習(xí)，以及在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間邀請(qǐng)有關(guān)專家來我校指導(dǎo)工作。在不斷學(xué)習(xí)中，全面提升理論水平，進(jìn)而更好的指導(dǎo)綜合實(shí)踐活動(dòng)課程的開展。

三實(shí)踐活動(dòng)課帶來的變化。

1教師轉(zhuǎn)變了觀念，嘗試新的教學(xué)模式。

轉(zhuǎn)變觀念是切實(shí)保證新課程改革實(shí)驗(yàn)成功與否的關(guān)鍵。在長(zhǎng)期的教育實(shí)踐中教師樹立起“一切為了學(xué)生的發(fā)展”的理念，堅(jiān)持學(xué)生的自主選擇和主動(dòng)參與，充分發(fā)揮學(xué)生的綜合實(shí)踐能力和綜合思維能力。注重學(xué)生的親身體驗(yàn)和積極實(shí)踐。即由重結(jié)果轉(zhuǎn)向重過程，由單向信息交流向綜合信息交流轉(zhuǎn)變，教師角色不單是知識(shí)傳授者，而是學(xué)生活動(dòng)的引導(dǎo)者、組織者、參與者、領(lǐng)導(dǎo)者、評(píng)價(jià)者。根據(jù)學(xué)科特點(diǎn)(科學(xué)性、實(shí)驗(yàn)性)，以及充分利用學(xué)校實(shí)驗(yàn)條件，社會(huì)資源，制定切實(shí)可行的活動(dòng)目標(biāo)和內(nèi)容。嘗試以學(xué)生綜合實(shí)踐活動(dòng)為主的新教學(xué)模式。

2、融洽了師生關(guān)系，調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性。

在實(shí)踐活動(dòng)課中，師生的角色不同于傳統(tǒng)課堂上單一性，在共同探討問題、共同操作實(shí)踐活動(dòng)中，培養(yǎng)了學(xué)生與教師的相互合作精神，師生交流機(jī)會(huì)增多了，彼此間相互了解、相互溝通，從而保證了實(shí)踐活動(dòng)繼續(xù)開展及相關(guān)自然科學(xué)教學(xué)的順利進(jìn)行。

3、提高了學(xué)生的素質(zhì)，也提高了教學(xué)質(zhì)量。

每參與一次實(shí)踐活動(dòng)，學(xué)生就要通過上網(wǎng)、閱讀科普書籍、報(bào)刊，或向?qū)I(yè)人員咨詢等多種途徑，以獲取相關(guān)知識(shí)，并且親身實(shí)踐。使學(xué)生形成了主動(dòng)積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，以及良好的學(xué)習(xí)方式。在這個(gè)過程中既培養(yǎng)了動(dòng)手操作、觀察實(shí)驗(yàn)?zāi)芰Γ才囵B(yǎng)了學(xué)生積極思維，駕馭知識(shí)的綜合能力。實(shí)踐活動(dòng)的全過程，包含著對(duì)舊知識(shí)應(yīng)用鞏固、延伸和對(duì)新知識(shí)渴求探索，是學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的過程，所以，極大地提高了教學(xué)質(zhì)量。

四、展望未來，更好的開展綜合實(shí)踐活動(dòng)課程的幾點(diǎn)想法。

1讓每一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)都能充分認(rèn)識(shí)到綜合實(shí)踐課的重要性。

在去年研討會(huì)上，牛愛平教授講到，在許多地方綜合實(shí)踐活動(dòng)課是，講起來重要，做起來次要，不檢查不要。受多種因素制約，綜合實(shí)踐活動(dòng)課在很多學(xué)校只體現(xiàn)在課程表上，并沒有得到很好的實(shí)施，許多學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)只把它列入課余活動(dòng)范疇，所以，在中考指揮棒的驅(qū)使下，一味追求升學(xué)率，而忽視了學(xué)生素質(zhì)的提高，領(lǐng)導(dǎo)重視是開展好綜合實(shí)踐課的前提。

2讓每一個(gè)教師和學(xué)生都參與綜合實(shí)踐活動(dòng)課程的開發(fā)。

群體參與綜合實(shí)踐活動(dòng)課程開發(fā)是我們學(xué)校的一道獨(dú)特風(fēng)景。我們?cè)诟母?、?chuàng)新、實(shí)踐的基礎(chǔ)上，充分利用非常有限的時(shí)空，讓師生們又一起來開發(fā)綜合實(shí)踐活動(dòng)課程。在這個(gè)過程中，即使是普通老師、普通的學(xué)生，也成了學(xué)校課程的決策人。我們不斷鼓勵(lì)師生參與課程的決策，在這種自主的、個(gè)性化的研發(fā)過程中，能一改傳統(tǒng)被動(dòng)的角色特點(diǎn)，我們的教師也許沒有學(xué)習(xí)過泰勒的經(jīng)典課程理論，但他們清除地知道孩子在想什么?孩子需要什么?哪些事情能讓孩子們興奮、驚奇或安靜、沉浸?教師和學(xué)生在課程開發(fā)的過程中共同成長(zhǎng)，從而達(dá)到充分挖掘師生創(chuàng)新智慧的目的，形成師生課程權(quán)力與課程能力協(xié)同發(fā)展的良好態(tài)勢(shì)。師生們?cè)诔浞窒碛姓n程的權(quán)力中，提高了課程建設(shè)能力。

3讓每一個(gè)主題都適合學(xué)生的發(fā)展。

綜合實(shí)踐活動(dòng)課程面向?qū)W生的整個(gè)生活世界，它隨著學(xué)生生活的變化而變化，其課程內(nèi)容具有開放性。進(jìn)入信息社會(huì)后，整個(gè)人類社會(huì)正在發(fā)生越來越不確定的變化，學(xué)生的生活亦然。因此，反應(yīng)綜合實(shí)踐活動(dòng)本質(zhì)的活動(dòng)主題不可能是固定的和可預(yù)期的，它需要應(yīng)時(shí)代的變化、學(xué)生生活的變化、反映社會(huì)的變化、體現(xiàn)知識(shí)的變化。我們選擇主題，可以來源于學(xué)生的生活，可以來源于自然，也可以來源于社會(huì)。如依據(jù)我校新生活教育行動(dòng)研究項(xiàng)目，有閱讀文化節(jié)、科技文化節(jié)、藝術(shù)文化節(jié)、運(yùn)動(dòng)文化節(jié)、英語(yǔ)文化節(jié)等，用綜合實(shí)踐活動(dòng)的基本理念去組織這些活動(dòng)，能提高學(xué)生活動(dòng)的自主性、自覺性、自動(dòng)性;有從學(xué)生的興趣和需要出發(fā)的節(jié)日文化研究，如“春節(jié)文化研究”、“中秋節(jié)文化研究”、“圣誕節(jié)文化研究”等;有從學(xué)生的行為習(xí)慣中發(fā)現(xiàn)問題，確立活動(dòng)主題的，如“我愛我班”、“親情母親節(jié)”等;有從其他學(xué)科出發(fā)，重組、拓展學(xué)科知識(shí)，確定主題的，如“沖出地球，做客宇宙”“氣象日，我們?cè)谛袆?dòng)!”“橋的世界”等。

在實(shí)施過程中，我們把學(xué)生的人格、情感、審美、行為等素質(zhì)的發(fā)展納入各個(gè)主題來設(shè)計(jì)和實(shí)施，每位教師積極創(chuàng)造各種條件，為每一個(gè)孩子精心設(shè)計(jì)適合他個(gè)性發(fā)展的主題性課程，讓每一個(gè)孩子在他天賦所及的一切領(lǐng)域里展示并發(fā)展自己的個(gè)性。

4讓每一類課程資源都得到充分的開發(fā)。

開發(fā)內(nèi)容豐富、形式多樣的課程資源是綜合實(shí)踐活動(dòng)中學(xué)生能自主探究、創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的重要條件，也是改變學(xué)生學(xué)習(xí)方式的有力保證。近幾年在教育界流行的一句話：“我看見了，但可能忘記了;我聽到了，就可能記住了;我做過了，便真正理解了?！庇伞瓣P(guān)注知識(shí)”轉(zhuǎn)向“關(guān)注學(xué)生”，由“給出知識(shí)”轉(zhuǎn)向“引出活動(dòng)”，已成了一股阻擋不住的巨大潮流。

網(wǎng)絡(luò)世界，給了老師和學(xué)生源源不斷的、交互的、優(yōu)秀的教育資源，學(xué)生獲得信息已不再僅僅依靠老師的講解，教室已成了“無墻”的世界。面對(duì)網(wǎng)絡(luò)源源不盡的信息，教師的功能已體現(xiàn)在把“信息”轉(zhuǎn)化為“知識(shí)”，把“智能”轉(zhuǎn)化為“智慧”上。

老師自己也是一種課程資源，甚至學(xué)生、家長(zhǎng)也是一種課程資源。我們把各行各業(yè)的家長(zhǎng)請(qǐng)到課堂里，給孩子們講“發(fā)生在自己身邊的事”，讓已畢業(yè)的學(xué)生再回母校講自己小學(xué)生活中的難忘的回憶等等。讓學(xué)生也能成為課程的建設(shè)者、探究者，老師則成為真正的引導(dǎo)者、促進(jìn)者。

5讓每一個(gè)學(xué)生都體驗(yàn)到成功的快樂。

沒有好的評(píng)價(jià)就沒有好的課程，課程評(píng)價(jià)是綜合實(shí)踐活動(dòng)課程建設(shè)的一個(gè)極其重要的方面。如何進(jìn)行綜合實(shí)踐活動(dòng)的課程評(píng)價(jià)?不同的人站在不同的角度會(huì)有不同的標(biāo)準(zhǔn)。

由于先天等因素，學(xué)生之間本身具有一定的差異性，這種差異性表現(xiàn)在對(duì)同樣的認(rèn)知產(chǎn)生不同的學(xué)習(xí)效果。由此可見，綜合實(shí)踐活動(dòng)要照顧到全面，滿足每一個(gè)學(xué)生的發(fā)展需求，大一統(tǒng)的考試顯然無力擔(dān)負(fù)這一重任。取而代之的必將是一種適合不同層次學(xué)生的新型評(píng)價(jià)方式。我們?cè)O(shè)計(jì)了伴隨活動(dòng)過程的即時(shí)性評(píng)價(jià)，如在“課程指導(dǎo)用書”上，請(qǐng)學(xué)生寫下自己的活動(dòng)感受，同伴、老師、家長(zhǎng)的評(píng)述話語(yǔ);有活動(dòng)結(jié)束后的展示性評(píng)價(jià)，如學(xué)生展示自己的“課程指導(dǎo)用書”，展示自己的作品：“我的書”“我的小報(bào)”“我的模型”等。不難發(fā)現(xiàn)這樣的綜合實(shí)踐活動(dòng)評(píng)價(jià)方式的三大優(yōu)越性：一是體現(xiàn)了轉(zhuǎn)變目標(biāo)的層次性，使不同層次的學(xué)生在不減競(jìng)爭(zhēng)欲望的前提下都有成功的機(jī)會(huì)。二是體現(xiàn)了轉(zhuǎn)變目標(biāo)的具體性，由易到難的梯度，使學(xué)生一開始就獲得較多的成功。三是體現(xiàn)了轉(zhuǎn)變目標(biāo)的經(jīng)常性。經(jīng)常檢查目標(biāo)的完成情況，及時(shí)作出調(diào)整，使每一個(gè)學(xué)生至始至終處于成功的興奮之中。這樣的評(píng)價(jià)方式使每一個(gè)層次的學(xué)生都能在不斷獲得成功樂趣的同時(shí)，喚起對(duì)學(xué)習(xí)的興趣和人生的自信，最終立足社會(huì)。

綜合實(shí)踐活動(dòng)課程是課程學(xué)習(xí)中的重要領(lǐng)域，綜合實(shí)踐活動(dòng)的模式是多種多樣的，綜合實(shí)踐活動(dòng)的內(nèi)容是豐富多彩的，教師的任務(wù)是不斷挖掘、開發(fā)、利用無限的課程資源，給兒童創(chuàng)造廣闊的，令生命自由生長(zhǎng)的空間。只要以開放教育的思想，創(chuàng)新教育的理念，來進(jìn)行綜合實(shí)踐活動(dòng)課程改革，我堅(jiān)信，它定會(huì)展現(xiàn)其獨(dú)特的魅力，取得更為豐碩的成果。

騰出一個(gè)空間，讓學(xué)生自己往前走;搭建一個(gè)平臺(tái)，讓學(xué)生自己去鍛煉;創(chuàng)造一個(gè)機(jī)遇，讓學(xué)生自己去把握;設(shè)立一個(gè)沖突，讓學(xué)生自己去討論;提出一個(gè)問題，讓學(xué)生自己去尋找答案;選擇一個(gè)主題，讓學(xué)生自己去探究。綜合實(shí)踐活動(dòng)課程，必將成為引領(lǐng)學(xué)生踏上精彩人生的重要驛站。

以上是我們?cè)诰C合實(shí)踐活動(dòng)課程開發(fā)中的一些具體做法和點(diǎn)滴體會(huì)，很多地方還不夠成熟，為了推動(dòng)課程改革，需要我們共同努力。

實(shí)踐活動(dòng)煮湯圓的心得體會(huì)總結(jié)篇八

煮湯圓是中國(guó)傳統(tǒng)文化中的一個(gè)重要元素。本文將分享本人參加實(shí)踐活動(dòng)煮湯圓的心得體會(huì)。這次活動(dòng)是我第一次親自動(dòng)手體驗(yàn)煮湯圓，通過親身參與，我體會(huì)到了煮湯圓的樂趣和文化內(nèi)涵。在整個(gè)活動(dòng)中，我不僅學(xué)會(huì)了如何制作湯圓，還收獲了團(tuán)隊(duì)合作和文化傳承的重要性。

第二段：學(xué)習(xí)制作湯圓的過程。

首先，我們學(xué)習(xí)了如何制作湯圓的面皮。老師耐心地向我們展示了面團(tuán)的制作過程，包括挑選優(yōu)質(zhì)的面粉、加水和攪拌面團(tuán)等。然后，我們動(dòng)手學(xué)習(xí)揉面團(tuán)的技巧，要將面粉和水均勻混合，直至面團(tuán)柔軟光滑。接下來，老師告訴我們將面團(tuán)搓成長(zhǎng)條狀，再切成小塊，以便于我們搓制面團(tuán)成圓形的湯圓。

然后，我們學(xué)習(xí)了湯圓餡料的制作。老師向我們介紹了以花生、紅豆和黑芝麻為主要材料的餡料。我們根據(jù)自己的喜好選擇了合適的餡料，并按照老師教授的方法將餡料攪拌均勻。接著，我們將餡料包入搓制成的面團(tuán)中，將面團(tuán)搓成圓形湯圓。

第三段：親身體驗(yàn)的收獲。

通過親自動(dòng)手制作湯圓，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在制作湯圓的過程中，我們需要相互協(xié)作，分工合作，以確保制作出高質(zhì)量的湯圓。每個(gè)人負(fù)責(zé)其中的一項(xiàng)任務(wù)，有的負(fù)責(zé)攪拌面團(tuán)，有的負(fù)責(zé)制作餡料，有的負(fù)責(zé)搓制面團(tuán)成圓形湯圓。每個(gè)環(huán)節(jié)都需要大家的緊密配合，只有共同努力，才能完成一個(gè)個(gè)完美的湯圓。

此外，通過制作湯圓，我更好地了解了中國(guó)傳統(tǒng)文化的內(nèi)涵。在中國(guó)，湯圓被視為家庭團(tuán)聚和祈求美好心愿的象征。每年農(nóng)歷正月初一的夜晚，全家人會(huì)聚在一起制作和享用湯圓，以此慶祝新年的到來。參與制作湯圓的實(shí)踐活動(dòng)，讓我更加珍惜家人團(tuán)聚的機(jī)會(huì)，也更深刻地了解了傳統(tǒng)文化的重要性。

在煮湯圓的過程中，我發(fā)現(xiàn)了一些煮湯圓的技巧。首先，煮湯圓的時(shí)間要掌握好，過長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致湯圓變得糊糊狀，過短會(huì)導(dǎo)致湯圓內(nèi)部未熟。其次，煮湯圓的火候要適中，大火容易使湯圓粘鍋，小火則會(huì)延長(zhǎng)煮湯圓的時(shí)間。最后，煮好的湯圓要立即撈起，放入冷水中冷卻，這樣湯圓就能保持彈性和口感。

通過煮湯圓的過程，我也體會(huì)到了堅(jiān)持不懈的動(dòng)力和耐心的重要性。制作湯圓需要耐心和細(xì)致的動(dòng)作，不能急于求成。當(dāng)我第一次制作湯圓時(shí)，湯圓總是不夠圓滑，但我并沒有放棄，而是一遍又一遍地搓制，直至練就了嫻熟的技巧。這種堅(jiān)持和耐心也成為我在其他方面不斷努力和進(jìn)步的動(dòng)力。

第五段：結(jié)尾。

通過實(shí)踐活動(dòng)煮湯圓，我不僅學(xué)會(huì)了制作湯圓的過程和技巧，更重要的是獲得了團(tuán)隊(duì)合作和文化傳承的體驗(yàn)。制作湯圓并與家人一同享用，讓我更加珍惜家庭團(tuán)聚的時(shí)刻，也更加熱愛中國(guó)傳統(tǒng)文化。我相信，隨著時(shí)間的推移，我會(huì)通過不斷的實(shí)踐和學(xué)習(xí)，更加熟練地制作出美味的湯圓，傳承和發(fā)揚(yáng)中國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。

實(shí)踐活動(dòng)煮湯圓的心得體會(huì)總結(jié)篇九

生態(tài)實(shí)踐活動(dòng)是我們常年開展的一項(xiàng)活動(dòng)，它的目的是引導(dǎo)大家養(yǎng)成環(huán)保意識(shí)、關(guān)注生態(tài)、保護(hù)環(huán)境的好習(xí)慣。在這項(xiàng)活動(dòng)中，大家不僅可以學(xué)習(xí)生態(tài)知識(shí)，還可以親手參與到生態(tài)保護(hù)中來。本文結(jié)合自己的參與經(jīng)驗(yàn)，分享一下生態(tài)實(shí)踐活動(dòng)中的心得體會(huì)。

第二段：認(rèn)識(shí)到生態(tài)保護(hù)的重要性。

通過生態(tài)實(shí)踐活動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到了生態(tài)保護(hù)的重要性。從來沒有這么清晰地認(rèn)識(shí)到，環(huán)境的污染、資源的過度開采都會(huì)給人類社會(huì)帶來巨大的危害。在實(shí)踐中，我們親身體驗(yàn)到環(huán)境污染的惡劣影響，看到環(huán)境質(zhì)量的惡化。這些都促使我們更加重視生態(tài)保護(hù)工作，為保護(hù)地球共同家園而努力。

第三段：學(xué)習(xí)生態(tài)知識(shí)。

通過生態(tài)實(shí)踐活動(dòng)，不僅可以認(rèn)識(shí)到生態(tài)保護(hù)的重要性，還可以學(xué)習(xí)大量的生態(tài)知識(shí)，如環(huán)境污染的危害、如何進(jìn)行垃圾分類、如何進(jìn)行生態(tài)修復(fù)等。在活動(dòng)中，我們有機(jī)會(huì)了解新技術(shù)、新方法，學(xué)會(huì)怎樣保護(hù)生態(tài)環(huán)境。這些知識(shí)幫助我們更好地認(rèn)識(shí)到生態(tài)環(huán)境的重要性，為我們未來的環(huán)保意識(shí)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第四段：親手參與生態(tài)保護(hù)。

知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合是我們參與生態(tài)實(shí)踐活動(dòng)的另一個(gè)重要方面。通過親手參與到生態(tài)保護(hù)中來，我了解到環(huán)保并非只能由有關(guān)機(jī)構(gòu)來完成，每個(gè)人都可以為此出一份力。例如，我們積極參與垃圾分類，擁有更好的生活方式，這是我們?yōu)榄h(huán)保貢獻(xiàn)的一份力。還有，我們主動(dòng)參與生態(tài)修復(fù)，種植森林植物，讓生態(tài)環(huán)境得到了改善。這些實(shí)踐可以使我們深刻認(rèn)識(shí)到，我們每個(gè)人都應(yīng)該為生態(tài)環(huán)境的保護(hù)貢獻(xiàn)自己的力量。

第五段：結(jié)尾。

生態(tài)實(shí)踐活動(dòng)不僅讓我們認(rèn)識(shí)到生態(tài)保護(hù)的重要性，還讓我們學(xué)習(xí)了生態(tài)知識(shí)和親身參與保護(hù)生態(tài)環(huán)境。這些都為我們將來更好的投入生態(tài)保護(hù)事業(yè)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。相信在未來的日子里，我們一定會(huì)更加關(guān)注環(huán)保、保護(hù)生態(tài)環(huán)境，為人類的未來做出貢獻(xiàn)。

實(shí)踐活動(dòng)煮湯圓的心得體會(huì)總結(jié)篇十

在現(xiàn)代社會(huì)中，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，環(huán)境污染和生態(tài)破壞已成為一個(gè)嚴(yán)重的問題，為了改善環(huán)境和保護(hù)生態(tài)，我們開展了一系列生態(tài)實(shí)踐活動(dòng)。這些實(shí)踐活動(dòng)旨在提高人們對(duì)環(huán)境和生態(tài)的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)人們保護(hù)環(huán)境和生態(tài)的意識(shí)，保護(hù)我們的生存環(huán)境，推動(dòng)我們的社會(huì)發(fā)展。在這一過程中，我積極參與生態(tài)實(shí)踐活動(dòng)，并從中獲得了許多體會(huì)和啟示。

在生態(tài)實(shí)踐活動(dòng)中，我們學(xué)習(xí)了自然界的生態(tài)系統(tǒng)、生物多樣性、資源循環(huán)利用等知識(shí)，并通過實(shí)踐活動(dòng)了解了環(huán)保、節(jié)能、低碳的生活方式。通過參與這些實(shí)踐活動(dòng)，我深刻體會(huì)到環(huán)境保護(hù)的重要性，未來的可持續(xù)發(fā)展需要我們每個(gè)人的努力。在我們的生活中，我們需要樹立保護(hù)環(huán)境的意識(shí)，減少對(duì)環(huán)境的損害，推動(dòng)社會(huì)的可持續(xù)發(fā)展。

第三段：對(duì)自然的敬畏。

生態(tài)實(shí)踐活動(dòng)讓我領(lǐng)略到了自然界的美麗和偉大之處。這里有壯觀的山川和瀑布，清澈的河流和湖泊，艷麗的花卉和綠色的植被。在這個(gè)世界上，每一個(gè)生物都扮演著重要的角色，形成了生態(tài)系統(tǒng)的完整和平衡。如果我們毀壞了一種生物，整個(gè)生態(tài)系統(tǒng)就會(huì)失去平衡，可能帶來的后果是極其嚴(yán)重的。因此，我們需要學(xué)會(huì)對(duì)自然資源保護(hù)和利用，讓我們的環(huán)境變得更加健康和美麗。

第四段：切實(shí)參與保護(hù)環(huán)境。

生態(tài)實(shí)踐活動(dòng)不僅教給我們保護(hù)自然環(huán)境的知識(shí)，也讓我們?cè)趯?shí)踐中感受到了環(huán)保的樂趣。通過參與環(huán)?；顒?dòng)，我體會(huì)到了一種無與倫比的成就感。每一次組織垃圾分類，清潔河道和街道的活動(dòng)，都讓我感到自己是在為家園出了一份力。因此，我認(rèn)識(shí)到個(gè)人的力量是巨大的，只有通過我們的個(gè)人行動(dòng)，才能真正改變我們的環(huán)境和預(yù)防生態(tài)破壞。

第五段：總結(jié)體會(huì)。

生態(tài)實(shí)踐活動(dòng)讓我領(lǐng)悟到環(huán)境保護(hù)的重要性，也讓我更多地獲得了驚人的收益。通過這些活動(dòng)，我深入了解了自己所在的環(huán)境，增加了對(duì)環(huán)境和生態(tài)的知識(shí)和自信心。在這個(gè)過程中，我認(rèn)識(shí)到了個(gè)人行動(dòng)的力量，個(gè)人的力量微不足道，但是之所以有環(huán)保運(yùn)動(dòng)的勝利，就是因?yàn)槊總€(gè)人的努力，每個(gè)人的行動(dòng)。生態(tài)保護(hù)是我們一起追求的共同目標(biāo)，我們需要更多的個(gè)人付出，以改變我們的家園，讓它變得更美好。

實(shí)踐活動(dòng)煮湯圓的心得體會(huì)總結(jié)篇十一

勞動(dòng)是人類社會(huì)的基本活動(dòng)，也是每個(gè)人成長(zhǎng)與發(fā)展的重要組成部分。勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)作為學(xué)校教育的重要環(huán)節(jié)，對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力、實(shí)踐能力以及勞動(dòng)意識(shí)具有重要的意義。我參與了學(xué)校組織的勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)，通過自己親身經(jīng)歷和努力參與，我深感到勞動(dòng)的重要性和價(jià)值，同時(shí)也獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。

在勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)中，我參與了學(xué)校環(huán)境整治的工作。我們整理了校園周邊的垃圾，清理了道路兩側(cè)的落葉和雜草，并進(jìn)行了校園環(huán)境的修繕工作。通過實(shí)際操作，我深刻體會(huì)到了勞動(dòng)的辛苦與累，但也意識(shí)到了勞動(dòng)的必要性和意義。勞動(dòng)不僅可以改善環(huán)境衛(wèi)生，提升校園形象，更重要的是可以培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感和集體意識(shí)。

勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)中，我注意到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。只有大家團(tuán)結(jié)一心，分工協(xié)作，才能高效地完成任務(wù)。在整理校園環(huán)境時(shí)，我們協(xié)作默契，互相配合，使得工作進(jìn)展順利、效率高。這次經(jīng)歷讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的力量，每個(gè)人的努力和付出都對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的工作成果有著重要的影響。

在勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)中，我也收獲了實(shí)際操作技能。比如，整理校園周圍的垃圾時(shí)，我學(xué)會(huì)了垃圾分類處理的方法，了解了不同垃圾的處理方式。同時(shí)，在整理校園道路時(shí)，我學(xué)會(huì)了使用工具和清理雜草的技巧，培養(yǎng)了自己動(dòng)手操作的能力。這些實(shí)際操作技能的學(xué)習(xí)讓我更加獨(dú)立自主，在今后的生活中也能更好地處理各類問題。

通過勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)，我對(duì)社會(huì)勞動(dòng)的重要性有了更深刻的認(rèn)識(shí)。我意識(shí)到，每個(gè)人都要為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，無論是從小事做起，還是參與大型社會(huì)公益活動(dòng)，都能通過勞動(dòng)實(shí)踐增加自己的社會(huì)責(zé)任感。未來的社會(huì)發(fā)展需要我們每個(gè)人都積極投入勞動(dòng)，用自己的雙手創(chuàng)造美好的明天。

總結(jié)來說，勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)是一次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，通過親身參與，我深感到了勞動(dòng)的重要性和價(jià)值，同時(shí)獲得了團(tuán)隊(duì)合作和實(shí)際操作技能的提升。通過這次活動(dòng)，我對(duì)社會(huì)勞動(dòng)的重要性有了更深刻的認(rèn)識(shí)，明白了每個(gè)人都要為社會(huì)做出貢獻(xiàn)的意義。今后，我將繼續(xù)努力參與各類勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)，不斷提升自己的實(shí)踐能力，為社會(huì)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

實(shí)踐活動(dòng)煮湯圓的心得體會(huì)總結(jié)篇十二

勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)生在校園中參與各類勞動(dòng)活動(dòng)的實(shí)踐體驗(yàn)，它既是培養(yǎng)學(xué)生勞動(dòng)意識(shí)和勞動(dòng)能力的一種方式，也是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的一項(xiàng)重要舉措。在參與勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)的過程中，我不僅提高了自身的動(dòng)手能力和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，還培養(yǎng)了奉獻(xiàn)精神和責(zé)任感。以下是我對(duì)勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)的總結(jié)心得體會(huì)。

首先，在勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)中，我意識(shí)到勞動(dòng)的重要性和價(jià)值。通過親身參與各種勞動(dòng)活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了勞動(dòng)對(duì)我個(gè)人成長(zhǎng)的影響。勞動(dòng)不僅是一種學(xué)會(huì)生活的基本技能，更是一種培養(yǎng)意志力和毅力的手段。勞動(dòng)不僅是創(chuàng)造物質(zhì)財(cái)富的源泉，更是提高自身能力和才智的方式。參與勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)，讓我意識(shí)到自己所做的事情對(duì)學(xué)校和社會(huì)是有益的，也讓我體會(huì)到了勞動(dòng)的意義所在。

其次，在勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)中，我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)調(diào)能力。勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)往往需要多人齊心協(xié)力完成一項(xiàng)任務(wù)，這就要求我們要充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量。在勞動(dòng)中，我學(xué)會(huì)了聽取他人的建議和意見，與他人合作解決問題。在合作過程中，我懂得了相互尊重和傾聽的重要性，明白了只有整個(gè)團(tuán)隊(duì)的共同努力才能實(shí)現(xiàn)最好的效果。通過勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)，我不僅提高了自己的團(tuán)隊(duì)合作能力，也學(xué)到了與人溝通和協(xié)調(diào)的技巧。

第三，在勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)中，我培養(yǎng)了奉獻(xiàn)精神和責(zé)任感。勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)往往是一項(xiàng)需要付出和奉獻(xiàn)的任務(wù)，它要求我們?yōu)樗撕蜕鐣?huì)貢獻(xiàn)自己的力量。在勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)中，我體驗(yàn)到了奉獻(xiàn)的快樂，明白了自己為他人做好事的重要性。同時(shí)，勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)也讓我對(duì)自己的責(zé)任有了更深的認(rèn)識(shí)，明白了自己所做的每一件事情都需要?jiǎng)偃魏捅M責(zé)。通過勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)，我不僅學(xué)會(huì)了關(guān)心他人，還學(xué)會(huì)了對(duì)待工作和責(zé)任的態(tài)度。

第四，在勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)中，我鍛煉了自己的動(dòng)手能力和實(shí)踐能力。在校園中的勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)中，我積極參與了維護(hù)校園環(huán)境、參與社區(qū)服務(wù)等各類實(shí)踐活動(dòng)。在實(shí)踐中，我學(xué)會(huì)了修復(fù)損壞物品、植樹造林、栽種花草等各種動(dòng)手的實(shí)踐技能，提高了自己的動(dòng)手能力。同時(shí)，我也通過實(shí)踐活動(dòng)鍛煉了自己的實(shí)踐能力，學(xué)會(huì)了觀察問題、分析問題和解決問題的方法。勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)讓我在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，提高了自己的動(dòng)手操作能力和實(shí)踐能力。

最后，在勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)中，我感受到了勞動(dòng)的美好與快樂。勞動(dòng)進(jìn)一步豐富了我的學(xué)生生活，讓我在勞動(dòng)中收獲了快樂和滿足感。勞動(dòng)不僅能幫助我鍛煉身體和提高能力，還能增強(qiáng)我的自信心和自主意識(shí)。通過參與勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)，我更加認(rèn)識(shí)到勞動(dòng)對(duì)我個(gè)人發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步的重要性，也進(jìn)一步明確了自己未來的方向和目標(biāo)。

綜上所述，勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)和全面發(fā)展起到了重要的促進(jìn)作用。通過勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)，我提高了自身的動(dòng)手能力和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，培養(yǎng)了奉獻(xiàn)精神和責(zé)任感。勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)使我認(rèn)識(shí)到勞動(dòng)的價(jià)值和意義，鍛煉了我的動(dòng)手能力和實(shí)踐能力。勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)讓我感受到了勞動(dòng)的美好和快樂。因此，我將繼續(xù)積極參與勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)，不斷提高自己的勞動(dòng)意識(shí)和能力，做一個(gè)有責(zé)任心、有奉獻(xiàn)精神的人。

實(shí)踐活動(dòng)煮湯圓的心得體會(huì)總結(jié)篇十三

隨著現(xiàn)代化的發(fā)展，人們的生活越來越好了，但同時(shí)我們也面臨著著嚴(yán)重的生態(tài)環(huán)境問題，這些問題是由于我們自己的活動(dòng)所引起的，所以為了讓我們的環(huán)境得以愈合，我們必須要采取正確的方法來解決這些問題，這個(gè)正確的方法就是生態(tài)實(shí)踐活動(dòng)。這篇文章將通過我本人的親身經(jīng)歷，總結(jié)多次參加生態(tài)實(shí)踐活動(dòng)的心得與體會(huì)。

生態(tài)實(shí)踐活動(dòng)是指在自然環(huán)境中開展專門的生態(tài)活動(dòng)，活動(dòng)內(nèi)容包括環(huán)境保護(hù)、植樹造林、垃圾清理和節(jié)約能源等方面。這些活動(dòng)可以有效地提高我們的環(huán)保意識(shí)，讓我們了解到環(huán)境保護(hù)的重要性。同時(shí)，生態(tài)實(shí)踐活動(dòng)也是一種非常有效的自我教育方式，這可以讓我們?yōu)槲磥碜龊脺?zhǔn)備，讓我們變得更加積極進(jìn)取。最重要的是，生態(tài)實(shí)踐活動(dòng)可以讓我們深入了解研究，讓我們更好地發(fā)現(xiàn)環(huán)境問題并解決。

在我高中的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)去山里幫助老師們植樹造林，我們會(huì)根據(jù)局地環(huán)境條件選取合適的樹種，并根據(jù)需要制定專門安排。這在幫助測(cè)試地進(jìn)行生態(tài)修復(fù)的同時(shí)，培養(yǎng)了我們熱愛自然環(huán)境的觀念。在我大學(xué)期間，我們還參加了社區(qū)環(huán)保志愿活動(dòng)，這其中包括城市垃圾分類和美化社區(qū)綠化等，活動(dòng)的重點(diǎn)就是吸引大家積極參與，讓公眾了解到自然環(huán)境保護(hù)的必要性和重要性。

通過參加生態(tài)實(shí)踐活動(dòng)，我們不僅學(xué)到了解決環(huán)境問題的方法，而且還學(xué)到了一個(gè)很重要的課題——與人溝通。參加這些活動(dòng)，我們不僅要了解大自然，也要結(jié)交好友，這些好友就是共同關(guān)心的環(huán)保者，并一起推動(dòng)環(huán)保事業(yè)的進(jìn)步。同時(shí)，生態(tài)實(shí)踐活動(dòng)也是一種對(duì)個(gè)人自我價(jià)值的認(rèn)可，參加這些活動(dòng)還可以增強(qiáng)我們的信心和責(zé)任感，讓我們?cè)诿媾R日常生活中的環(huán)保任務(wù)時(shí)，能夠更加積極地認(rèn)真對(duì)待。

第五段：結(jié)論。

生態(tài)實(shí)踐活動(dòng)是一種非常有意義的活動(dòng)，它不僅可以讓我們徹底了解環(huán)境問題，同時(shí)也培養(yǎng)了我們的環(huán)保意識(shí)。在這里，我認(rèn)為，我們應(yīng)該一起努力保護(hù)我們的環(huán)境，更好地環(huán)保。通過我們個(gè)人的努力，我們可以為環(huán)保事業(yè)作出貢獻(xiàn)，為人類的未來留下綠色。