河南援滬抗疫心得體會及收獲 抗疫支援心得(5篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結方法。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

有關河南援滬抗疫心得體會及收獲一

蜿蜒的山路

汽車沿著蜿蜒的盤山公路，緩慢地向充滿神秘感的萬仙山駛去。從車窗往下看：盤山公路下是萬丈懸崖，在豎直的山巖上，許多樹木在頑強地生長著——它們的樹干傾斜著，仿佛就要栽倒下去;它們的根扎得那么深，石巖縫中，暴露著它們長而有力的筋脈——誰看了這蒼勁的樹木，不為之驚嘆呢?行了一段路程，我們已經能夠看清萬仙山的面目了。呵，這萬仙山可真高呀，跟我想象中的山一點也不一樣：它蒼勁有力，身上的巖石層次分明，還戴著一串由怪石串成的項鏈;它高聳入云，身穿一件綠色毛絨褂，還披了一絲薄紗——這使我越發(fā)地對萬仙山的美景充滿期待。

農家樂拾趣

到了萬仙山，已是晚上8點。車子開進了萬仙山的停車場。下了車，只覺得整個身子輕微一震，連思想也活躍了起來——啊，空氣真新鮮呀!清爽的樹葉，潮濕的空氣，野花的芳香……這些就是大自然的味道啊!清新的空氣像是在給我的身體進行了一次全面的洗滌，我頓時感到神清氣爽，心曠神怡。這時，已經乘坐了5個小時車的我不禁擔心起一個問題——晚上在哪兒休息?這時，隨行的人都向一個轉著彎的小土坡走去，我也緊跟其后。上了土坡，拐了幾個彎，只見一群雞在旁邊的草地上休息。再上一個坡，呵，一個精巧干凈的庭院映入眼簾——我的問題頓時有了答案，原來是住在農家樂啊!山里的人們常見樹，在自家的院子里種樹也是一定的了，什么杏樹、棗樹、柿子樹，在這個院子里應有盡有，上面結出的果實，讓人看了心里就歡喜。院前的空地里，種滿了挺拔的竹子，那翠綠的顏色，明亮地照耀著人們的眼睛。好客的主人端來美味可口的飯菜，讓我們在山中盡情地休息。主人養(yǎng)的小狗也來湊熱鬧，在我們腿下鉆來鉆去，似乎在為我們的到來而高興哪!

山中的美景

第二天早晨吃過飯，我們就早早來到山腳，準備爬山。站在山和地相接的地方，望著高聳入云的萬仙山，我的心中竟升起一種恐懼。是啊，誰看了這么高的山沒有一絲恐懼感呢?沿著通向山頭的陡陡的階梯，我們走到了山上。山邊是一條深溝，里面長滿了數(shù)不清的樹木。正當我們說說笑笑，享受綠景的時候，哧溜一聲，眼前有一個小東西躥過，哈，是一只小松鼠，它拖著長長的絨尾巴，爬到樹上去了。我們又攀了一段路，忽地聽見潺潺的流水聲，循聲一看，原來是一條由山泉匯成的小溪，泉水在大石頭縫中嘩嘩地流淌，過了一會兒便流得無影無蹤，再往上走，水又從另一邊的石縫中出現(xiàn)了，聽別人一介紹，我才明白，這原來是一條暗溝，水都從看似干燥的石頭下面流去了?？?，大自然塑造出的一切是多么神奇呀!不知攀過了多少臺階，我們來到了一條由鐵板鋪成的騰空的“空中棧道”，走上去，使人心驚膽戰(zhàn)?？刹?，下面就是萬丈懸崖，人和深谷之間只隔著一層鐵板，給人一種隨時都會掉下去的感覺。

走過棧道，一處瀑布映入我們的眼簾，那飛奔而下的水流隨著一陣轟鳴，濺起朵朵浪花。我們來到專門用來觀賞瀑布的小亭子，竟發(fā)現(xiàn)了一道彩色的東西鋪在瀑布的中間——啊，原來是彩虹!瀑布的水霧經過陽光的照射，形成了這道裝飾瀑布的彩練。在小亭休息了半晌，我們又繼續(xù)踏上了登山的路。剛起身，就遇到了“阻擋我們前進的困難”——“好漢梯”。它呈螺旋狀，轉著彎兒不斷向上升，走上去，使人有一種眩暈的感覺;但這也是欣賞美景的好地方——360度旋轉的階梯上，自然也就可以看見深山中360度的景物，每一處具有特點的景色都盡收眼底。好不容易登上了好漢梯，我們都已經筋疲力盡，但前方的標牌又讓我們精神百倍——快到山頂了!我們鼓足了氣，充滿信心地走上最后幾節(jié)階梯。終于，我們走上了山頂!山頂?shù)娘L景別有一番滋味，地上都是小碎石：紅的，黃的，花的，黑的……我撿了幾塊頗有藝術價值的石頭裝進袋子里?？粗约簱斓降摹皩氊悺?，欣賞著從頭到腳一身碧綠的山嶺，我有一種說不出的自豪感。我們乘山頂?shù)某鲎廛?，沿著小路下了山，下山之后，再看看車子走過的道路，才感到我們當時的處境多么危險——高高的山崖上，一條彎彎窄窄的小路向下傾斜，好似一不小心就會掉下去，用一個字概括就是——險!

山上的泉水

休息了一會兒，我們來到了萬仙山的另外一處景點。這里的路很特別：走在石板鋪成的路上，使人有力;走在石塊鋪成的路上，使人謹慎;走在木頭系成的橋上，使人清爽……不知不覺，我們來到了一片小水潭，我們買來了杏子，在這清甜的泉水里清洗、食用。杏子經過泉水的洗滌，似乎更加香甜了。這時，我發(fā)現(xiàn)水里竟然有不足1厘米的小魚，真是驚喜不已，連忙用手去攏，可小魚那么機靈，我哪里攏得著?不過收獲了兩只小蝌蚪，它們已經長出了后腿，顯得特別強壯，也許是它們生長在山泉水里的緣故吧!離開小水潭，我們又來到了一個瀑布下，這個瀑布和剛才的瀑布不大一樣，瀑布水流到一個小潭里，潭水碧綠碧綠的，簡直就像是一塊無暇的翡翠。水從潭的缺口又流到一個淺淺的水池里，我們干脆脫光了腳，讓腳在水池里浸泡，涼涼的，頓時疲勞全消。泡了一會兒，我們依依不舍地離開了水潭，走上了通往我們住處的路。

萬仙山，的確是仙人住的山。要不，怎么會有這么多美麗的景色呢?

有關河南援滬抗疫心得體會及收獲二

堯山(原石人山)風景名勝區(qū)位于河南省平頂山市魯山縣西，地處伏牛山東段。石人山古稱堯山，因堯孫劉累為祭祖立堯祠而的名，至此劉姓起源。戰(zhàn)國時，偉大思想家、社會活動家墨翟降世于堯山腳下，現(xiàn)有墨子故里遺址。 主峰玉皇頂(蛤蟆石)海拔2153.1米。石人山山峰奇特，瀑布眾多，森林茂密，溫泉優(yōu)良，人文景觀輝煌，集雄、險、秀、奇、幽于一體，分為冬凌潭、石扉玉章、三岔口、白龍?zhí)?、半仙居、石人、雞冠石、白牛城、秘洞、溫泉十大部分。 專家評價具有華山之險、峨嵋之峻、張家界之美、黃山之秀。是旅游觀光、避暑、療養(yǎng)、科研、探險的好地方。 大山壁立，異峰如塑，怪石紛呈，是石人山自然風光的一大特色。站立主峰玉皇頂上，千巖萬壑，飛龍走鳳，遠近高低，景色迥異，構成了一幅幅美不盡收的圖畫。新華社原社長穆青曾兩次登上石人山，并為石人山的秀色所陶醉，欣然留下了“中原獨秀”的墨寶。

石人山古稱堯山、大龍山，是堯的裔孫劉累立堯祠紀念先祖的地方，為天下劉姓發(fā)源地，又因山上眾多石峰酷似人形，后史稱之為石人垛、石人山。

堯山(原石人山)的奇峰怪石、山花、紅葉、飛瀑、溫泉、 湖面、云海、原始森林、珍禽異獸及人文景觀構成了完整的風景體系，現(xiàn)已命名的景觀有240多處;60-200米高的瀑布17處， 高的石柱40多處，石人、將軍峰、千丈巖、和合峰、白牛城口、王母轎、通天河、九曲瀑布、鬼門關、南天門、 報曉峰、猴子拜觀音等景點遍布景區(qū)。

堯山(原石人山)地處亞熱帶與暖濕帶分界線上，動植物資源十分豐富。堯山(原石人山)四季風光別致，春天鳥語花香，綠映溪吟;秋日滿山紅遍，層林盡染;冬季銀裝素裹，林海雪原。初夏時節(jié)使人領略人間四月芳菲盡，山寺桃花始盛開的清新景象。盛夏，當平原大地上赤日炎炎似火燒，氣溫達35-38度，這里只有23-26度，涼爽宜人。

整個堯山(原石人山)，幾乎全部被綠林濃蔭所覆蓋。春風蕩漾，團團簇簇的杜鵑花點綴于綠葉林莽之中，把山色妝扮得更加俏麗。夏日炎炎，時而碧天晴空，瞬間云遮霧障，忽而蕩入云海，忽而托入藍天。秋高氣爽，楓葉滿山遍野，核桃、獼猴桃、柿子、山梨、山葡萄等山果，串串累累，信手可取。冬雪降臨，石人山銀裝素裹，48尊將軍石， 身披皚皚征袍;蒼松翠竹，根根冰柱懸掛。堯山(原石人山)真可謂四季皆佳景，無時不誘人。

尤其迷人的是那些山泉、溪流、瀑布與深潭。石人山的山泉，活潑俏皮，似呵似鬧，如泣如訴，善于變化，富有生機。數(shù)百山泉匯成清澈的溪流，像山魂的精靈，淙淙潺潺，叮叮咚咚，一邊與行人對歌，一邊充當向導。沿著溪流從深山幽谷騰跳而出，遇到懸崖絕壁，形成大大小小的瀑布，輕盈飛瀉者有，磅礴蕭灑者有，丈二八尺者有，高懸數(shù)十丈者也有。滴水穿石，積水成潭。黑龍?zhí)?、白龍?zhí)?、百尺潭……藏身于陡澗，隱形于山林。在眾多瀑布中，白龍?zhí)镀俨甲顬閴延^。水從山頂直瀉而下，奔騰飛流如白龍降臨，激越水聲似虎吼雷鳴，聲傳數(shù)里之外。低處，水珠飄灑，浪花飛濺;高處，云水煙霧，彌漫凌。潭中游魚，忽隱忽現(xiàn)，忽聚忽散，沒浮自若。

堯山(原石人山)還是禽獸的樂園。金錢豹、艾葉豹、金雕、大鯢、糜鹿、羚羊、水獺、獐子等二十余種珍貴動物，在這里怡然自樂。近年來，八方游人絡繹不絕，無不為她的天然景色所傾倒。她是畫，是詩，是歌。她幽得天然，奇得自然，險得飄然，雄得渾然，秀得怡然。她不染紅塵，甘于寂寞。

王安石曾言：夫夷以近則游者眾，險以遠，則至者寡。而天下奇?zhèn)ス骞种^，常在于險遠。石人山深林野蔓，即使奇葩深藏也名不世傳。然三十六處名勝，七十二個景點，處處綺麗如畫，每處都有一段動人的歷史故事和奇妙的神話傳說。

山是風景畫，石是園林詩。石人山山體由花崗巖構成，由于花崗巖的節(jié)理發(fā)育，在大自然數(shù)千萬年的雕塑下，使山體的脊線發(fā)生了劇烈的變化，石峰林立，絕壁層層，形成了千姿百態(tài)的花崗巖峰林景觀。景區(qū)內海拔在20xx米以上的山峰近百座，遙望諸峰，出于云煙之表，近睹山勢，宛若秦宮漢闕。千丈崖大氣磅礴，鳳凰臺壯美飄逸，姐妹峰灑脫舒展，白牛城雄渾蒼郁，而冠領風景區(qū)大名的“石人”，則橫空出世，俯瞰萬象，令人感嘆大自然鬼斧神工的瑰偉神奇。

石，是山的筋骨，水是山的血脈，這筋骨與血脈，造就了石人山的錦繡風光。山中許多山峰，奇石，神氣珍秀，渾然天成。已命名的240多處自然景觀中，大小40座山峰，星羅棋布，錯落有致，主峰玉皇頂2153米，真是好峰隨處改，幽徑獨行迷。石人山，山峰多，石多，名也多。有的相形而起，有的取自優(yōu)美的神話傳說。登北觀景臺，遠望主峰玉皇頂，只見玉皇頂如出水芙蓉，云遮霧繞，若隱若現(xiàn)。石人峰、老君峰、仙人峰，如西天飛靈。鳳凰臺翹首遠望，大金龜窺日望月;青龍背如巨龍騰空昂首。矗立蛤蟆石，極目遠眺，一覽眾山小。和合峰、象鼻峰、報曉峰，美不勝收。

堯山(原石人山)，山高松奇，由于高寒、光照、山峰、巖石與霧的影響，有許多松樹，造型奇異多樣，有的盤根錯節(jié)，玲瓏吐翠，有的根似龍爪，破石而立：還有的似松還似字，似畫又似松，真乃奇松也。

山無雨不霧，山無水不秀，石人山就擁有奇異眾多的溪流、瀑布。黑龍?zhí)?、白龍?zhí)?、東龍?zhí)叮短吨蟽A瀉，瀑瀑之下，清水奔涌，有的如龍騰虎躍，聲震峽谷;有的如思君淑女，水簾掛壁;還有的天地一線，齊秀無比。白龍?zhí)镀俨迹笥赀^后，數(shù)不盡的涓涓細流，匯成一道從天而降的銀色巨流，狂妄不羈，轟然而墜，巨大的沖撞力，激起無數(shù)細小水珠，動天撼地，如風雷之勢。

清晨，太陽象橘紅色的火球從廣闊無垠的迷霧中迸出，由柔和漸趨強烈，給萬水千山灑下了金色的輝暈。夕陽西下時，西方天際象罩上紅色的簾幕，云蒸霞蔚，滿天輝映，山戀猶如披上了紅色的婚紗，呈現(xiàn)出玫瑰色的絢麗。石人山最絕妙的道路乃號稱天下第一滑的石人山滑道，俗稱滑滑梯，兩千多米的花崗巖滑道，在密林中區(qū)區(qū)折折，順山而下，真可謂天下第一滑。在這里，不管男的、女的、老的、少的都可以盡情盡興地滑，無拘無束地滑，置身其中那歡聲和笑語，早已將登山的疲勞拋到九霄云外，那童年的歡樂又在大山中再現(xiàn)。石鳳索道，在石人溝口至鳳凰臺南側，全長999米，垂直341米，裝有70個吊籃，一字拉開，循環(huán)轉動，每小時可單線運客320人。這70個黃色吊籃，好似兩串燈籠，在綠色的山谷中，緩緩上下飄動，動中有靜，靜中有動。它不僅減輕了游人登山的疲勞，又給景區(qū)增添了一道風景。大將軍峰處，可沿將軍谷拾級而上，經紅楓谷至銀線瀑，乘1200米紅楓谷索道，達南觀景臺或鴨嘴峰。賞紅葉，觀猴子拜觀音;過飛云三谷，直達玉皇頂，一覽眾山小。

“飛瀑掛絕壁，幽泉石上流?！笔松接袩o數(shù)迷人的山泉、溪流、瀑布與深潭。石人山的山泉，活潑俏皮，似呵似鬧，如泣如訴，善于變化，富有生機。數(shù)百山泉匯成清澈的溪流，像山魂的精靈，淙淙潺潺，叮叮咚咚，一邊與行人對歌，一邊充當向導。沿著溪流從深山幽谷騰跳而出，遇到懸崖絕壁，形成大大小小的瀑布，輕盈飛瀉者有，磅礴瀟灑者有，丈二八尺者有，高懸數(shù)十丈者也有。滴水穿石，積水成潭。黑龍?zhí)?、白龍?zhí)?、百尺潭……藏身于陡澗，隱形于山林。在眾多瀑布中，白龍?zhí)镀俨甲顬閴延^。水從山頂直瀉而下，奔騰飛流如白龍降臨，激越水聲似虎吼雷鳴，聲傳數(shù)里之外。

“霜落熊升樹，林空鹿飲溪。”石人山地理條件優(yōu)越，動植物資源十分豐富。景區(qū)內植物種類繁多，建群種、優(yōu)勢種明顯，區(qū)系復雜。據(jù)初步調查，石人山僅種子植物就有1211種，加之根生植物、蕨類植物等總計達4000種以上，其中有40多種已列入國家和省級保護。景區(qū)中現(xiàn)有大片原始森林和稀世古杜鵑林，千年古木15萬株以上。豐富的植物資源，為眾多的珍禽異獸提供了良好的棲息環(huán)境，該區(qū)有陸棲脊椎動物125種以上，還有大量水生動物及非脊椎動物。走進景區(qū)，隨處可見松鼠穿梭，鳥雀啁啾，猴子攀樹，錦雞起舞，如同置身天然動物園。

“陰晴霧奇變，景隨四時移?！庇捎谑松綒夂驖駶?，加之地形作用，每年霧日較多。濃霧彌漫時，山峰時隱時現(xiàn)，如大海中飄蕩的小舟，薄霧繚繞時，如輕紗、縷煙，悠悠往來，或呈現(xiàn)云海波濤滾涌，隱現(xiàn)蕩漾。在一定的天氣條件下，還會出現(xiàn)佛光，彩虹等氣象景觀，神奇縹緲，變幻無窮，宛若夢幻仙境。

飽覽了如夢如幻的自然風光后，你還可以在景區(qū)內洗洗溫泉。在石人山腳下，沿沙河谷地一線，有上湯、中湯、下湯等五處天然溫泉群。水溫高達60多度，溫泉含有20多種微量元素，具有很高的醫(yī)療價值。此外，石人山景區(qū)內還分布著原始古樸的百瀑峽民俗風情谷、千年古剎文殊寺、鮮為人知的秘洞山莊、亞洲最大的航空博覽中心等景點。

王安石曾言：夫夷以近則游者眾，險以遠，則至者寡。而天下奇?zhèn)ス骞种^，常在于險遠。石人山深林野蔓，即使奇葩深藏也名不世傳。然三十六處名勝，七十二個景點，處處綺麗如畫，每處都有一段動人的歷史故事和奇妙的神話傳說。

大自然鐘情于堯山(原石人山)，賦予她優(yōu)美的風景和無盡的魅力。1980年后這里成為人們向往的旅游勝地，20xx年被國務院公布為國家重點風景名勝區(qū)，20xx年被國家旅游局批準為國家級4a級旅游區(qū)(4a級景區(qū))。

有關河南援滬抗疫心得體會及收獲三

各位來賓，我們現(xiàn)在要去參觀游覽的地方就是中國禪宗發(fā)源地-----少林寺。少林寺始建于北魏太和十九年(公元495年)由孝文帝元宏為安頓印度僧人跋陀而依山辟基創(chuàng)建，因其座落于少室山密林之中，故名“少林寺”。北魏孝昌三年(公元520xx年)釋迦牟尼的第二十八代佛徒菩提達摩歷時三年到達少林寺，首傳禪宗，影響極大。因此，少林寺被世界佛教統(tǒng)稱為“禪宗祖庭”，并在此基礎上迅速發(fā)展，特別是唐初十三棍僧救駕李世民后得到了唐王朝的高度重視，博得了“天下第一名剎”的美譽。

現(xiàn)在的少林寺不僅因其古老神密的佛教文化名揚天下，更因其精湛的少林功夫而馳名中外，“中國功夫冠天下，天下武功出少林”。這里是少林武術的發(fā)源地，少林武術也是舉世公認的中國武術正宗流派。

少林寺景區(qū)還是我國著名的旅游勝地之一。20xx年，少林寺景區(qū)被國家旅游局首批認定為我國目前最高級----4a級旅游區(qū)。

少林寺景區(qū)包括少林寺常住院、塔林、初祖庵、二祖庵、達摩洞、十方禪院、武術館等主要旅游景點。

現(xiàn)在我們首先看到的是少林寺常住院。

少林寺常住院是少林寺的核心，是主持和尚和執(zhí)事僧進行佛事活動的地方，總面積三萬多平方米，為七進建筑?，F(xiàn)在我們首先看到的是：

山門：山門就是少林寺的大門，這是清代建筑，一九七五年翻修，門額上的“少林寺”三字是清康熙皇帝親書，上有“康熙御筆之寶”方印一枚。

山門殿臺階下兩側的石獅是明代刻立的，即顯示了佛門的氣派，又象征著鎮(zhèn)邪與吉祥，山門外兩側還有明代嘉靖年間建造的東西石坊各一座。

大家看，山門殿佛龕中供奉的是大肚彌勒佛又稱迎賓佛，他慈眉善目，笑迎你們的到來。我們把彌勒佛稱為“端莊莊重山門喜看世間光輝照，笑哈哈迎來人祝福極樂無窮”。

山門殿佛龕后面供奉的是韋馱菩薩，人稱護法金剛，它手持金剛寶杵，保護寺院佛、法、僧三寶的安全。

我們看山門甬道兩側有多品碑刻，人稱少林寺碑林，這些都是唐宋以來的著名原始碑刻。碑林東側是慈云堂舊址，現(xiàn)為少林寺碑廊，它不僅記載著寺院的興衰狀況，而且在歷史、雕刻、藝術方面，也有很高的研究價值，少林寺碑林和碑廊共計有碑刻108通。

碑林的西面是錘譜堂，這里回廊一周42間，它用泥塑和木雕等形象地展示了少林寺武術的緣起、發(fā)展、練功、精華套路、國防功能、僧兵戰(zhàn)跡、武術活動等內容，共陳展14組216個錘譜像。有坐禪、跑經繞佛、八段錦、小紅拳、大紅拳、六合拳、通臂拳、羅漢拳、昭陽拳、練基本功、十三棍僧救秦王、小山和尚持帥出征、月空法師平倭寇以及俗家弟子習拳練武等。俗話稱：錘譜堂里五分鐘，出來一身少林功，大家比照這些塑像姿勢就可以練習少林功。

天王殿 我們現(xiàn)在看到是第二進建筑天王殿，天王殿的原建筑于1920xx年被石友三燒毀。這是1982年重修的，殿門外的兩大金剛，傳為“哼”、“哈”二將，職責是守護佛法。大殿內側塑的是四大天王，又稱四大金剛，它們的職責是視察眾生的善惡行為，扶危濟困、降福人間。人們根據(jù)四大天王的組合特點，寓意“風調雨順”。

大雄寶殿 是全寺的中心建筑，是僧人進行佛事活動的重要場所，該殿和天王殿一樣在1920xx年被軍閥石友三燒毀。這是1985年重建的。該殿是面闊五間的重檐歇山式建筑。殿內正中供奉的為現(xiàn)世佛----釋迦牟尼如來佛，左為過去佛----東方凈琉璃世界的藥師佛，右為未來佛-----西方極樂世界的阿彌陀佛，殿內東西山墻懸塑的是十八羅漢，屏墻后壁懸塑的是觀世音。少林寺大雄寶殿與其它寺院大雄寶殿的不同之處在于這里的三世佛左右各塑有站像達摩祖師和被稱為少林寺棍術創(chuàng)始人的緊那羅王。另外，在該殿中間有兩根大柱下還有麒麟雕像，預示了禪宗佛教是完全漢化的中國式的佛教。

大雄寶殿前兩側的建筑為鐘、鼓二樓，東南為鐘樓，西南為鼓樓，原建筑毀于1920xx年的兵火，1994年進行了重修，它們是寺院的固定建筑。我們常說的“晨鐘暮鼓”是寺僧起居和進行佛事活動的一種信號。

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鐘樓前這塊碑刻為《皇帝嵩岳少林寺碑》俗稱《李世民碑》，它刻立于唐玄宗開元十六年(公元720xx年)。正面是李世民告諭少林寺上座寺主等人的教文，表彰了少林寺僧助唐平定王世充的戰(zhàn)功，右起第五行有李世民親筆草簽的“世民”二字，碑刻“太宗文皇帝御書”七個大字系唐玄宗李隆基御書。背面刻的是李世民《賜少林寺柏谷莊御書碑記》，記述了十三棍僧救秦王的故事，也是影片《少林寺》拍攝的歷史依據(jù)。

《李世民碑》的北邊是《小山禪師行實碑》，記述了少林寺曹洞宗第24代傳法禪師的經歷和重振少林禪宗的功德。它的背面是《混元三教九流圖贊碑》，上面刻有佛、道、儒三教混元圖像，此碑反映了嵩山是佛、道、儒三教薈萃之地，體現(xiàn)了三教合流的重要思想。再往北我們看到的是清乾隆20xx年(公元1750年)刻立的《乾隆御碑》。碑文是一首五言詩：明日瞻中岳，今宵宿少林，心依六禪靜，寺?lián)f山深，樹古風留籟，地靈夕作陰，應教半巖雨，發(fā)我夜窗吟。

大雄寶殿東側的殿宇是緊那羅殿，重建于1982年，內塑的緊那羅王是少林寺特有的護法神。這里展示了緊那羅王的報身、法身、應身三種不同的形象。

大雄寶殿西側與緊那羅殿相對的是六祖堂。是1982年重建的，殿內正面供奉的是大勢至菩薩、文殊菩薩、觀音菩薩、普賢菩薩、地藏菩薩，兩側供奉的是禪宗初祖達摩、二祖慧可、三祖僧燦、四祖道信、五祖弘忍、六祖慧能，人稱六祖拜觀音。六祖堂的西壁是大型彩塑“達摩只履西歸圖”。

藏經閣 又名法堂，明代所建，毀于1920xx年，1994年重建，它是寺僧藏經說法的場所。內供少林寺的一位緬甸國弟子于1996年揖贈的漢白玉臥佛像一尊。在藏經閣月臺下有一口大鐵鍋，是明代萬歷年鑄造的，據(jù)說是當時少林寺和尚用來炒菜用的小鍋，從這口鍋內可以想象到少林寺復當時的昌盛與繁榮。

有關河南援滬抗疫心得體會及收獲四

各位有游客朋友們：

大家好，歡迎大家來到河南旅游，大家遠道而來一路辛苦了!我是陽光旅行社的導游員小張。而坐在我身后的是我們的安全大師李師傅。大家把安全交給他大可放心。這次青天河之旅有我和李師傅一起為大家全程服務。只要您需要我，我一定會第一時間出現(xiàn)在你的面前。同時呢，我也想強調i下安全問題，在座的朋友在座位上做好之后最好不要輕易走的并付好扶手以免高速行駛過快出現(xiàn)危險。希望大家可以相互幫助團結友愛，為我們的旅途留下美好難忘的回憶!最后，預祝我們此次路途愉快!

“南都帝鄉(xiāng)，四圣故里，千年于都，中國水鄉(xiāng)?！贝蠹也虏逻@是哪里?對了，這就是我們熟悉的臥龍之地——南陽。 南陽歷史悠久，山川秀麗，擁有眾多具有深厚文化底蘊的人文景觀和引人入勝的自然景觀。 南陽是中國首批對外開放的歷史文化名城，現(xiàn)有國家級重點文物保護單位 8處，省級64處，不同專題的博物院館14處。其中南陽府衙、內鄉(xiāng)縣衙是中國封建社會官衙建筑中保存最為完好的兩級衙門。南陽境內發(fā)現(xiàn)的大面積恐龍蛋化石群轟動世界，淅川縣境內楚始都丹陽春秋墓群出土的稀世珍寶聞名遐邇，被譽為“中國長城之父”的楚長城遺址也是引人關注。

好了游客朋友們，不知不覺現(xiàn)在我們已經上高速路，開始正式走向我們的目的地焦作。曾經有人這樣計算過，他說旅行至少有三分之一的時間被浪費在漫長的旅途中，但是我想我們大家只有在經歷過期待與顛簸之后，見到的美景您才會由衷的興奮和贊嘆。

好了朋友們，現(xiàn)在我們從南陽出發(fā)據(jù)我們的目的地還有5個小時的路程?，F(xiàn)在有我來簡單介紹一下我們今天的行程。青天河所在地是焦作市，焦作市位于河南省西北部，我們要上滬陜高速，二廣高速經過洛陽到達焦作。既然大家要去焦作旅游，肯定要對焦作有所了解。接下來，我來給大家介紹一下焦作。焦作市的山水風光秀美壯麗、如詩如畫。他有云臺山，神農山，青天河3個5a級景點。焦作的人文景觀也是星光燦爛，多姿多彩。焦作古為懷慶府所在地，是中華民族的發(fā)祥地之一，有著深厚的歷史文化底蘊和豐富的文化內涵。韓愈、李商隱等歷史名人誕生在這里。陳家溝為中華太極拳發(fā)祥地，是中外太極拳愛好者向往的太極圣地，全國有代表性的楊、武、吳、孫等諸多太極拳流派皆源于此。太極拳目前已成為人類共同參與的、人數(shù)最多的世界第一武術運動，堪稱中華民族武術奇葩和世界文化瑰寶。還有那不得不提的四大懷藥!不僅是在國內受到大家的廣泛歡迎，甚至是在國外也是十分走俏。

在進景區(qū)之前，我來給大家簡要的介紹一下青天河。天河，取意于峽谷平湖一線青天，是集雄、奇、險、秀、幽于一體的典型山水風景名勝區(qū)。面積108平方公里，含大壩游覽區(qū)。植物種類繁多，四季景色萬變，真正可以做到春看花、夏納涼、秋賞紅葉、冬觀雪景。區(qū)內大小景點306處之多，其中以有“華夏第一泉”之稱的三姑泉最為馳名，在這里您可以看到獼猴戲峰、高峽平湖、大泉涌發(fā)、百花斗妍，湖水碧綠清澈，兩岸奇峰競秀，薄霧升騰，婀娜多姿的“不是三峽，又似三峽”的美麗景色，所以呀我們青天河有“北方三峽”之美稱。與三峽不同的是，青天河的水純系泉水，泉眼是被譽為“華夏第一泉”的三姑泉”。有人說，青天河過于寧靜與矜持，她沒有三峽的桀傲與狂放，事實上到底是怎樣的呢?現(xiàn)在就有我?guī)ьI大家來游覽這輕柔的青天河。

好了朋友們，我們馬上就要到青天河的停車場了，下車之前呢，我提醒大家我們的車牌號是豫r12345，我們的車是一輛黃色環(huán)宇。大家請記好我的電話1234567890。有什么事隨時與我聯(lián)系?，F(xiàn)在請大家?guī)Ш米约旱碾S身物品，排隊下車，我們即將進入景區(qū)，開始今天的青天河之旅。

景區(qū)講解：

各位游客，穿過隧道，我們現(xiàn)在來到了極具長江三峽奇觀的“北方三峽”——青天河風景區(qū)了。長江三峽的雄、奇、險、秀，在這里盡可觀賞。在這里您雖然聽不到猿聲，卻可以體會到“輕舟以過萬重山”的美妙感覺。

好了朋友們，我們現(xiàn)在來到的是大壩游覽區(qū)。這里的主要景點是東漢古魁，天井關古戰(zhàn)場，丹河鐵路大橋等等。接下來我們游覽的是大泉湖游覽區(qū)。各位游客，在開始游覽我們青天河之前呢我想提醒大家我們青天河的景貴在自然。還有 我們導游有一句話：山水景呢，三分靠想的，七分靠說的。所以呀，我會盡我所能給您描述，也希望您呢也可以發(fā)揮自己的想象力。我們一起努力，爭取讓您把我們青天河的景看全看好。

說話間我們的游船已經駛過來了，現(xiàn)在請大家穿好救生衣隨我排隊上船。那大家指導為什么叫著為大泉湖額?取酈道元稱三姑泉為“大泉涌發(fā)”中之“大泉”，又取毛爺爺詞游泳中“高峽出平湖”中之“湖”，將庫區(qū)定為“大泉湖”。

現(xiàn)在在我們右側出現(xiàn)一條小河叉，由于山勢蜿蜒，溝壑縱橫，形成九曲十八彎，故名“九曲洞”。澗長約1000余米，寬30———50余米，山上有一巨大山石聳立，饒有韻味，它有頭有身，形狀酷似一位老人，當?shù)厝朔Q為“石人仙翁”。傳說他就是幫助三姑飲水，為四方百姓消災造福的看山仙翁。他孤身一人佇立在高山之上，無論風吹雨打還是嚴寒酷暑他都佇立在這里。山澗的盡頭是我們富饒的青天河村了。正所謂呀柳暗花明又一村。

現(xiàn)在大家看左岸山梁上連綿不斷的山峰，一個個小山包酷似一個個烽火臺。人稱“天然長城”。是一出地質景觀，也是被人們稱為世界上獨一無二的地質奇跡。

各位游客，現(xiàn)在我們向右看，在高山頂峰有四塊巧石南北對望，南邊的一塊像一位老婦人端坐椅子上，北邊的三塊形似三位少年向南下跪，這個景觀就是“三娘教子”。這是我們青天河的重要景點之一。傳說一位叫三娘的婦女，膝下有三個兒子，丈夫張興老實憨厚，，一家五口過著清貧的日子。有一年久旱無雨，收成很不好，張興就想去給人家干活掙些錢聊以糊口。一天他看到一富人家門前貼著告示，張興不知道上邊寫的是些啥，就讓一旁識字的人念給他聽，別人念到“家請幫工，立字為憑，無錢、銀送，無茶、飯供，干滿仨月，一次結清?？僧斔懸ゅX時，財主耍賴不給錢，官司打到縣衙，縣官和財主串通一氣，就把字句的意思該為，“無銀錢送，無茶飯供”，原來這是財主玩的文字把戲，欺窮人不通文墨。張興又至懷慶告狀為贏，一氣之下，當即身亡。三娘是個剛烈女子，她決心不論日子怎樣苦，都要讓孩子讀書識字，給窮人爭氣，為屈死的父親爭氣，可是孩子總愛貪玩。一天，三娘把孩子叫到面前令其跪下，給他們講了其父的死因，又給他們講了許多刻苦成材的故事，從此，三兄弟發(fā)奮讀書，終成大才。

朋友們呀，置身于山水之中的風光總是短暫的，不知不覺之間我們已經快要駛到岸邊了。人家說呀這“百年修得同船渡”不知道我們百年修得的緣分有沒有給您帶來美好而難忘的回憶呢?在這里，我要多謝大家的支持與配合，如果我有什么做的不好的地方呢也請你給您可以多多包涵。大家如果意猶未盡的話，可以自由參觀游覽，拍照留念。景區(qū)游人較多，請注意物品安全，不過希望大家注意把握時間，我們一個小時后，在景區(qū)門口準時集合登車，祝大家玩的愉快，謝謝!

有關河南援滬抗疫心得體會及收獲五

【歡迎詞 1分鐘】

人生所貴在知己，四海相逢骨肉親。親愛的游客朋友們，大家好!我代表河南旅行社歡迎您的到來，能夠在這陽光明媚的日子與大家相遇，是我莫大的榮幸，我姓楊，您叫我小楊就好了。那么，坐在我身邊的，就是本次旅途中最為勞苦功高的一位，我們的司機康師傅。您別看他臉上長著青春痘，他可是有著十年駕齡的老司機了，本次旅途有他保駕護航，您可以把心放到肚子里了。在這次旅途中，我會竭誠為大家服務，如果大家有什么需要幫忙的地方，請一定要找我，俗話說得好，在家靠父母，出門靠朋友，外出旅游靠導游，希望我們能一起擁有一段美好的旅行，為大家留下一段珍貴的回憶。

【簡介 1分鐘】

從文化意義上講，河南是一塊我們無法忽視的地域。 湟湟千年華夏文明，正是從這塊黃土地上發(fā)源流淌，繼爾漫延全中國的。河南在中華文明史上的意義，套用一位河南作家的妙語：“河南人就是咱中國人的媽”來解釋最為恰當。拂去歷史的塵埃，沿著時間的長河，從春秋走來，從秦漢走來，從唐宋走來，從近代走來的那些河南人，一個個都是人格茁壯，性格鮮明，或察天觀道，或倚劍長笑，或游刃權謀，或詩筆作刀，無不熱血滾燙，豪氣沖天，一肩擔天下道義，一肩負百姓福利。那么，就讓我們順著地域文化的長河，從個體文明的源頭開始，沿著祖先的足跡，一起來感受河南獨有的魅力吧。

【過渡 30秒】

今天我們將要參觀的是河南開封清明上河園。清明上河園是仿照北宋著名畫家張擇端的《清明上河圖》按1:1的比例原樣建造而成的，完美再現(xiàn)出宋代開封繁華如夢的盛景。清明上河園在1992年7月開始動工，1998年10月28日正式對游客開放。全園占地面積600畝，是中原地區(qū)最大的仿宋建筑群。國家旅游總局給清明上河園的價值定位是：“步入畫卷，夢回千年”。每天上午九點，清明上河園都要舉行隆重熱烈的開園儀式，蔚為大觀，不可錯過。

【開園儀式 1分鐘】

清明上河園的開園儀式隆重熱烈，具有濃厚的地方色彩。大家請看，首先出場的是馬隊。騎手們個個身著宋式短裝，手擎彩旗，在一片沖天鑼鼓聲中呼嘯而來，分列場地兩旁;緊接著奔騰而出的是歡迎盤鼓，盤鼓手也是宋裝打扮。大鼓懸在腰畔，動作整齊劃一，鼓聲震天，鼓點歡快;最后出場的是在張龍、趙虎、王朝、馬漢簇擁下上場的一代名臣包拯包青天。只見他鐵面黝黑，雙目有神，大步向您走來，歡迎您到清明上河園游覽。接著，馬隊騎手們手中旌旗揮舞，盤鼓手中大鼓齊鳴，游客們在“包青天”的帶領下，共同走進清明上河園。清明上河園游覽的序幕拉開了。

【張擇端雕像 1分30秒】

現(xiàn)在請走進迎賓門，您看到的那座大型人物雕像，就是《清明上河圖》的作者張擇端。張擇端，字正道，號文友，山東諸城人，宋代著名的宮廷畫家。年青時游學于京師，擅長畫舟、船、車馬、集市、橋梁等景物，風格自成一家。他創(chuàng)作的《清明上河圖》是以北宋東京開封為背景的長卷風俗畫。整個雕像高6米、重達30噸。您看，這位藝術大師手捧畫卷，凝視遠方，炯炯的目光仿佛是看透了820xx年來的風云變幻、世事滄桑，又像是在祝福咱們古老開封的再次輝煌。雕像正后方的白色花崗巖浮雕，高3米、寬16米，描繪的正是《清明上河圖》中的傳奇畫面。從車夫、搬運夫、船工到市井商人、公子哥兒，太平盛世中的各色人物都刻畫地栩栩如生。下面我們轉到浮雕的背面進行參觀?！肚迕魃虾訄D》是北宋滅亡流出皇宮后經無數(shù)人之手收藏。其中有13位收藏者為《清明上河圖》做了14闕跋文，來表示對《清明上河圖》的喜愛。我們現(xiàn)在看到的這一闕“通衢車馬正喧闐，只是宣和第幾年，當日翰林呈畫本，升平生物正堪傳”是金代詩人張公藥所寫，我國已故相聲大師馬季所題。當您走進清明上河園，就仿佛來到畫里一樣，重新回到了千年前的北宋古都。園內有多姿多彩的民間藝術和民俗表演，希望能使您領略到宋代文化獨特的魅力，為您留下終生難忘的美好回憶。

【清明上河圖石雕3分鐘】

眼前的這幅石雕，是園方斥巨資聘請能工巧匠按照6倍于原圖的比例打造的石雕《清明上河圖》。全長33.32米，高2.23米。是迄今為止世界上最大的一幅《清明上河圖》石雕。與原圖一樣具有極高的欣賞價值，同時石雕也為我們的參觀欣賞提供了極大的便利。 這幅圖描繪的是東京汴梁清明時節(jié)的繁榮景象，是當年繁榮盛世的見證，突出反映了當時北宋都城的城市面貌和各階層人民的生活。大家請看，首先映入我們眼簾的是城郊農村的景象。廣漠的田野，河渠縱橫。岸邊老樹杈新芽未吐。薄霧輕籠，略顯寒意，正是早春天氣。打麥場上有幾個石碾子，是用于秋收時脫粒用的，此時還閑置在那里。為什么說反映的是清明時節(jié)呢?大家請看柳林邊有一支隊伍，最先的三個人前呼后喊正在追趕著一匹奔馬。其后有一頂轎子，轎上插滿柳條。因為宋代有一種說法是“掃墓歸來不插柳，大鬼小鬼跟著走”，可見圖中展現(xiàn)的是掃墓歸來的景象。又因是在早春時節(jié)，而春季只有在清明節(jié)才有上墳掃墓祭拜先祖的習俗。往下看就是全畫的中心----虹橋了。這是一座木結構的橋梁，橋面寬敞，橋身弧形，直接連接兩岸，中間沒有橋墩、橋柱，遠遠望去宛如彩虹。橋面設有護柱，以保護行人安全，兩端立四根風信竿，為航行者指示風向。這樣一座橋梁，無論從力學結構，還是外觀和使用都十分完美。即使置之于今天眾多的現(xiàn)代化橋梁之中，也毫不遜色。飛橋沒有橋柱，不直接受激流沖擊，所以堅固耐用，五十年都不壞。但是由于是木質材料，卻經不住水浸蟲蝕，如果不經常保養(yǎng)維修是不能保存永遠的。此處也是全幅圖中人物畫得最密集、最熱鬧，也是最精彩的一段。再往前是一座高大的建筑物----城門樓。其本身的作用是圖中城里與城外的分割線。城門樓是《清明上河圖》上一座最大的建筑物，它與虹橋不同，橋連接兩岸交通，人物在橋面上活動，在視覺上它不會把畫面割裂，而城樓是龐然大物很容易把人物活動分裂開來。畫家早就料到了這一點，于是在構思上進行了巧妙的設計。為了使觀賞者的眼睛不游離出畫面外，還特別安排了一支駱駝隊伍正在走出城門，其首駝已探出了多半個身子快要出城，而尾駝仍留在城內。這種手法就像寫意畫一樣。圖畫到“趙太丞家”就戛然而止，這也正是張擇端的高明之處。圖中展現(xiàn)的城鄉(xiāng)結合處都已經非常繁華熱鬧了，那么城內究竟會是個什么樣子呢?這就要靠您自己去想象了。參觀完后，請您向左走大約五十米，就可以到達東京碼頭。

【東京碼頭 1分20秒】

游客朋友，您現(xiàn)在所在的位置是東京碼頭。在《清明上河圖》中，這里是一片舟船云集、水運繁忙的景象。碼頭下面就是被人們稱為東京“生命之河”的古汴河。汴河是我國最早開發(fā)的古運河之一，它的歷史一直可以追溯到春秋戰(zhàn)國時期。公元前360年，戰(zhàn)國七雄之一的魏國魏惠王為了稱霸中原，在這里開挖了鴻溝，從現(xiàn)在的河南滎陽引入黃河水，向東經過開封，再到淮陽進入潁水，中原地區(qū)從此形成了以鴻溝為主體的水上交通網(wǎng)絡，運輸狀況大大改善。秦朝末年，楚漢相爭，西楚霸王項羽和漢高祖劉邦就曾劃鴻溝為界。到了現(xiàn)在，中國象棋里的分界線用的也是這條鴻溝。隋朝時，隋煬帝開通大運河，重新疏通了鴻溝;改名為通濟渠，上起黃河洛陽、下至淮河泗水，直通長江，成為南北交通和文化交流的大動脈，當時名叫汴州的開封因為位于運河的中心而逐漸興盛起來。唐代改稱汴河，安史之亂以后，長安、洛陽遭到嚴重破壞，開封的地位更加突出?？梢哉f，正是靠著這種有利的地勢開封才取代長安和洛陽，成為聞名于世的七朝古都。

【臨水大殿 20秒】

臨水大殿由宣和殿、宣德殿連理而成，兩殿造型巍峨莊重，偎依而立，如同一對在水邊私語的愛侶。兩座大殿在宋代是男賓、女眷的兩個大包廂，與水心榭聯(lián)結起來，就是一個功能考究的皇家歌劇院。從這里俯瞰全園，景色層次分明，尤其是池中諸景，盡收眼底，便于觀賞水上演出的各種游藝節(jié)目

【汴河 20秒】

您眼前看到的汴河，是我們根據(jù)《清明上河圖》重建的，全長3800米。如果您有時間和興致，可以走下碼頭，坐一坐仿古的大宋游船，到園中一游。北國水城那“半園碧波滿目情”的獨特韻味，一定會令您留戀忘返。接下來請繼續(xù)向前走約50米，然后右轉到主題廣場參觀。

【歡送詞 1分鐘】

親愛的游客朋友們，走到這里我們本次的河南之旅馬上就要結束了，楊導也要和大家說再見了，感謝一路上大家對我工作的支持和配合，“天下無不散之宴席”心中縱有萬般不舍，分別卻是必然的，但我相信這次的分離是為了下次更好的相聚。也許我不是您遇到的最好的導游，但大家是我遇到的最好的游客，希望您多提寶貴意見，也請您千萬不要忘了，在河南有一個導游小楊，隨時等待著您的到來，青山不改，綠水長流，最后預祝大家歸途愉快，一路平安!