成長之路第26集心得體會和感想 成長之路感悟(7篇)

我們得到了一些心得體會以后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。我們如何才能寫得一篇優(yōu)質的心得體會呢？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

對于成長之路第26集心得體會和感想一

“一直以來我總認為天空是最寂寞的東西，它是如此的巨大，以至于沒有人可以聽到它的傾訴，也沒有人可以對它傾訴，它就那么一言不發(fā)地站著，偶爾下雨，打雷，鬧脾氣?！庇谑牵炜罩芯蜁湎乱坏蔚尉К撏噶恋囊后w，亦如我眼角的淚。

總是固執(zhí)的認為，淚是世界上最復雜的液體，它是一種可以由傷心、痛苦、無奈、感動、欣喜等多種感情引發(fā)的混合物。的確，我眼中也曾因為一次次的感情波折，思想變化而溢出這種晶瑩的液體。同樣也相信著，淚與水原本是互不相干的兩種物質，由于人的心底起了波瀾，淚與水產(chǎn)生了化合，成了淚水。很喜歡這樣的一個對白——魚對水說：“你看不見我的眼淚，因為我在水里?！彼畬︳~說：“我能感覺到你的眼淚，因為你在我心里?！?/p>

也許，不流淚代表了告別脆弱，代表了堅強，但，一旦感情的鎖被鎖上后，心就開始降溫，結冰，直到下一次它的降臨——雪。

它是雨的心冷了所生，是死掉的雨，是雨的精魂，是凝聚了所有堅強的精魂。因此，它具備了雨的純潔。它追求自由，所以離開了天空的懷抱，獨自下凡，成為了冬之舞者，塵封了千年。

“冬天到了，春天還會遠嗎?”獨自望著外面紛紛落下的雪花漫天飛舞，獨自迎接春天的到來，獨自穿越著一年四季的明媚與憂傷，獨自看著那枝頭的綠葉，或是變紅，或是變黃;或是倔強地留在枝頭不肯離去，或是眼含不舍卻無從選擇。

就在這一次次的輪回中，它們成熟了，它們長大了，不在是那一個個青澀的只會在樹媽媽的懷抱中撒嬌的小孩兒，而是長成了有閱歷、驗和知識的青少年，那一片片風華正茂的葉子，紅色的，就如明日的朝陽，亦如明日的希望，它們在樹的呵護下不斷豐富自己，直到慢慢變黃，直到掉落下來?！叭~子的離開，不知是風的追求，還是樹的不挽留。”總之，它們堅信著，自己最終將屬于大地——它們不斷地充實自己，也正是為了把大地裝點得更加好。

亦如我們。

窗外又一次紛紛飄下了一片片黃葉，此刻的我不會為眼前之景感到悲傷，相反，我會祝這些勇敢面對未來的葉子一路順風!

總是不承認自己是個情緒化的人，但卻認為自己很容易被外物影響，就像愛這艷陽高照的日子，喜歡在太陽底下奔跑、玩耍甚至發(fā)呆;喜歡處在太陽的包圍中感受無盡的溫暖;喜歡在明媚刺痛眼睛時調皮地沖它伸伸舌頭。就像我很害怕那糟糕的使天空都變得陰霾的天氣;不喜歡那種陰冷的感覺;不喜歡那悲涼的氣氛;不喜歡讓烏云擋住太陽的光輝。也許正如小四所說：“青春是道明媚的憂傷。”

雖然不喜歡，但也會選擇讓明媚擋住憂傷，讓快樂擋住不悅——這也許就見證了我的感悟，我的成長……

對于成長之路第26集心得體會和感想二

親愛的老師、同學們：

大家好!

你可別誤解我的意思，我說的“米蘭”可不是植物，而是《周末與愛麗絲聊天》系列書籍中一個小女孩的名字。

這套書籍講述的就是米蘭在德國認識了老奶奶愛麗絲，通過和愛麗絲的聊天，讓米蘭從生活中的小事認識到了各種道理。

這套書中有一本，我最喜愛，那就是《鏡子里的小姑娘》。這本書主要講述的是米蘭自認為自己長得太難看，開始失去自信，后來愛麗絲告訴她生活中任何人都不是完美的，才使米蘭重新找回了自信心，做回了自我。

讀完這本書，我不由想起了一個發(fā)生在我自己身上的小故事。

小時候，我因為長得不是很漂亮，周圍鄰居都喜歡住在我家隔壁的文文。文文皮膚白皙，眼睛圓又大，高高的鼻梁，還有一頭烏黑的長發(fā)，一笑起來還有一對小酒窩，就是因為她的漂亮，每次我和她在一起時，別人首先關注到的就是她，這讓我很不開心。媽媽知道這件事后連忙開導我，說：“每個人都有自己的長處，文文漂亮，可是你也很可愛呀!鄰居們常在我面前夸你可愛懂事呢!”聽了媽媽說的話，我開始不那么沮喪了。漸漸地我發(fā)現(xiàn)，周圍的鄰居和小朋友們越來越多地把目光投向了我，原來真如媽媽所說，因為我的可愛懂事使周圍鄰居和小朋友們越來越喜歡和我玩，她們都說文文太嬌氣蠻橫，又愛哭，不討人喜歡。這讓我懂得了：每個人都不是完美的，不能只看外表，只要發(fā)揮自己的長處彌補自己的短處，也可以變成一個受人歡迎的人。

這套書中我還喜歡一本叫《米蘭的秘密花園》，這本書中的內容讓我知道了禮儀不分大人和小孩，你怎么對待別人，別人就會怎么對你。與米蘭一同成長，讓我知道了與人相處是很重要的一門學問。在與人相處交流時，要注視別人的眼睛，與別人打招呼時要和氣，傷害到別人時要主動承認錯誤，承擔后果……這都是最基本的社交禮儀，也是對他人的尊重。

與米蘭一起成長，我變得更自信、更勇敢，同時，我也明白了成長中的一些道理，讓我懂事了許多……

對于成長之路第26集心得體會和感想三

不知道要怎么理解，所謂的成熟，成長?？傆幸恍┞曇?，一直縈繞在我們耳邊;總有一些聲音，一直在提醒著我們什么;總有一些聲音，告訴我們該長大了。

我們在思量著，人為什么總是在很艱難的得到一些東西后，很輕易的放棄掉?為什么，人們總在說，失去后才懂得珍惜?既然那么珍貴，為什么毫不猶豫地轉身離開?

善良的人，單純的人，正直的人，可愛的人…那么那么那么多的人，為什么……

人善被人欺，馬善被人騎。

一直不明白，一直在等待，那么奢侈。

你給了我一刀，我的心在滴血，可你看到的我是笑著的，所以，你就認為我是開心的，可你看不到，我在你看不到的地方，偷偷的舔傷口，之后，你和她笑著離開，然后理所當然。

我們就是這樣，一邊舔著傷口，一邊長大，這，就是成熟。

即使眼淚在眼眶里打轉，可我依然不肯低頭，不想在你面前那么狼狽，輸?shù)靡粺o所有，然后，在轉身的那一刻，眼淚如瀑布。

或許，我們早就長大了，只是，責任讓我們一直在逃避現(xiàn)實，不愿意面對，傷痕累累?；蛟S，偶然想起某個電影鏡頭，偶然想起某個人，突然的一瞬間，眼淚止不住的流，過一會兒，擦干眼淚，孤單的背影?；蛟S，有一首很喜歡很喜歡的歌曲，突然，在某一個咖啡店里播放著，然后，像個孩子一樣蹲在馬路口嚎啕大哭，然后，拍拍自己胸口，這沒什么大不了，然后，頭也不回。

我開始明白，對我而言，壞孩子就是我…骨子里的我，不愿將就，不肯屈服，即使，輸?shù)靡粩⊥康亍膊辉浮@樣的自己，剛剛好。

我最愛的永遠是家人，看到他們辛苦，會哭;看到他們不開心，會哭;看到他們受委屈，會哭。原諒我吧!這樣愛哭的我，深愛著你們的我，一個愛哭的，壞小孩。

對于成長之路第26集心得體會和感想四

有的人平凡，有的人偉大，有的人凄慘……不管他們的人生如何，都只是別人的人生。

別人的生活，無關于你。世人所說的生活只不過都是他們自己想?yún)s始終沒有做到的生活，于是，他們便把他們的夢想強加于你。你可以選擇拒絕。因為，那樣的生活不是你的，更不是你想要的。既然不是，那便沒有什么可以留念。

或許你的家庭顯赫，也或許是貧窮，但不管你的家庭如何，也不關你的事。是窮是富那也是你父母的。你最多不過只是條件好那么一點，起點比別人高一點。如果你以為家庭的富與窮決定了你的生活，那你就錯了。你不可以選擇出生，但你可以決定成長的;你不能決定命運，但你可以改變命運;你不是上帝，但你可以和上帝打個商量。凡事都有余地，不必擔心一招就會斃命，你不是處于江湖，你也不是在比武，摔了可以爬起，輸了可以從來。你有一生的時間去實踐，有一輩子的時間去探索。如此;你還有什么不可以去做的?如此，你還有什么可擔心的?如此，你有什么可猶豫的?

你可以一輩子平平淡淡，簡簡單單，也可以轟轟烈烈，凄凄慘慘，過什么樣的生活完全取決于你。你的人生觀、價值觀、生命觀，決定了你怎么看待這個世界、怎么看待你的人生。沒有人可以為你決定，也沒有人可以為你安排。你的生命是你自己的，同樣，你的人生也該由你自己安排。闖蕩社會也好，離家出走也罷，既然是自己選擇的就不要回頭說后悔，也不要把責任歸于他人。不要怨天尤人，不要說沒有機會、沒有伯樂。機會沒有可以自己創(chuàng)造，伯樂沒有可以毛遂自薦。沒有過上你要的生活其實沒有任何理由，有的只是你虛偽的借口。

高山可以直達藍天，蔑視大地，是一草一木一沙一石累積而成。

大海可以接連碧空，浩瀚無窮，是一點一滴一江一湖匯集而成。

因之努力，所以愛迪生的發(fā)明一千多;

因之堅韌，所以越王勾踐臥薪嘗膽滅吳國;

因之堅強，所以貝多芬晚年失聰創(chuàng)《生命交想曲》之絕唱：

人都是兩個眼睛兩只耳朵一張嘴，既然別人可以做到，你又有何不可?不要求你揚名立萬，也沒指望你流芳百世，要的只不過是過好自己的人生，別回頭再來說后悔。過什么樣的生活，過什么樣的人生全都是取決你自己。努力一點，堅強一點，勤奮一點，生活便過的好一點。

對于成長之路第26集心得體會和感想五

人生的經(jīng)歷總是充滿了喜怒哀樂，如何正確處理它們的關系，就要看我們的處事本事。經(jīng)過這學期大學生心理健康教育和指導課程的學習，我學習到了很多有用的知識，從心理學的定義到如何進行自我完善，如何進行情緒的調控，如何應對挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質，學習心理到社會心理，十分的全面。借助這次心理健康課的作業(yè)，我回顧了自我的成長歷程，我認為此次自我分析十分的有必要。

? ? ? (一)成長的故事

有人說過這樣一句話：“生命以時間為載體，以貢獻的多少反映其價值，生命的境界取決于后者而非前者?！泵總€人能掌握的是生與死之間的這一段生命，而讓生命具有意義，不是在開始或結束，而是在其過程中，從這個意義上講，無論高峰或低谷，都是生命的成長，都值得我們珍惜和回味。

我出生在一個偏僻小山村的一個再普通可是的溫馨家庭，家中共有五口人。從小時候能記憶開始，就記得父親是一個有一手拿好廚藝、見識廣、有職責心的人，是我童年成長中對我影響最大的人。母親是個賢惠能干、心靈手巧的人，在我的成長中她一向充當著慈母的主角，我做錯了事雖有批評，但都是以教育為主，哥哥和弟弟在我成長中也給了我很多愉快而難忘的記憶。

(二)求學之路

因為家住在偏遠的山村，交通的落后，師資力量的缺少，導致教育資源的匱乏，并且學校離家里很遠，都導致我的啟蒙教育在很多同齡孩子之后，正所謂“淤泥池塘出荷花，貧寒家境出人才”，這也就造就了我在小學、初中時的優(yōu)異成績。高中時父母為了我的學費而遠離家鄉(xiāng)，去到沿海城市打工，我又到縣城區(qū)讀高中，各種原因導致我學習的勁頭遠不如小學和初中，可是只因懷揣著一個夢想——讀大學，更好的報答父母的恩情，在高中后期的努力拼搏、闖過重重困難后，最終以超出自我想象的分數(shù)考入重慶師范大學。帶著夢想和活力，開啟了四年充實的大學生活。我十分熱愛自我的專業(yè)，一向為自我的幸運而努力。進校兩年，我都是用進取的態(tài)度和飽滿的熱情去學習，并且在這兩年中都獲得過國家獎學金(那里我不明白你是獲得國家助學金還是獎學金，所以你自我看一下，如果是講學金，就寫上去，是助學金，就不寫有顏色這句)這些榮譽給了我很大的鼓勵，同時也給了我繼續(xù)向前的動力。生活中我進取參加各項活動，不斷提高自我的專業(yè)技能，我珍惜生活給予我的一切，努力奮斗著，為未來時刻準備著。

每個人對未來的展望都是建立在自我以后本事所能觸及和立足于此刻的社會現(xiàn)實的，所以，在展望我自我的未來的時候，也要做到這兩點。

(一)興趣，性格及對自我的影響

1、在個人興趣愛好上，我喜歡音樂、藝術，因為我的專業(yè)就是藝術類的，我不僅僅很喜歡，并從還能從其中獲得歡樂。

2、性格及對自我的影響

類型：外向，開朗，但很感性。

我是一個熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應的本事異常強。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團活動。不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然理解。情緒比較穩(wěn)定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應對，但遇到重大挫折時，或在緊急情景下，也可能會有一些情緒波動。能較好地協(xié)調自我的想法和別人的想法，一方面，對事物有自我的確定和想法，不會人云亦云;另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執(zhí)己見。通?；顫娙涡裕啽阌淇?，在團體中比較受人歡迎，對人對事十分熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差。有自我的目標和夢想，雖然不是異常遠大，但會持續(xù)地去追求?？陀^理智，注重現(xiàn)實，獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自我計劃的事情，少數(shù)情景下，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能堅持心境平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情景時，也可能比較緊張。感情方面，我是一個能懂得輕重的人，當感情影響工作時，我會合理恰當?shù)恼{節(jié)自我，對方在沒空或者我有錯誤時，會去正確處理，不會做無理取鬧的事。因為畢竟兩個人需要理解和包容才能更好相處，也不會影響學習和心境。

(二)自我奮斗目標

完成學校里所有的學習任務，并正確認識自我，加強自我的領導本事，專業(yè)學習本事。能夠完成常規(guī)性的日常工作，并且進行勞復雜思維的工作。雖然我對我所學專業(yè)熱情無限，但深知自身知識儲備的不足，今后還要不斷努力，才能實現(xiàn)自我的奮斗目標。

1.理論知識和專業(yè)技能欠缺，在今后的學習過程中，還需要更多的努力才行。

2.自身的知識廣度和深度不夠。未來的專業(yè)知識的學習可能會遇到各種各樣的問題，而目前個人知識的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學習，有良好的知識儲備，才能更好的解決所遇到的問題。

我們每個人的生命就像滾滾長江東流水，都想流進大海這個歡樂老家，水流向大海就有起有伏，也就是說我們的人生有稱心就有不稱心、有成功有就有失敗、有歡樂就有痛苦、有順利就有挫折，哪一段是不好的呢認得生命猶如滄海一粟，我們就要利用人生短短的幾萬天，去活出自我的精彩，用賞識的觀點來應對你的人生，失敗了請你不要放棄，那是你未來成功的墊腳石;痛苦時你不要絕望，那是你未來歡樂的基礎;遇到挫折請你繼續(xù)堅持，那是你通向未來的必經(jīng)路;享受苦難、享受失落、享受煩惱、享受孤獨、享受委屈就像享受黑夜是未來的黎明一樣，因為這是生命中不可避免的。

對于成長之路第26集心得體會和感想六

一個人的人生中有許許多多的嘗試。有了嘗試，我們才知道一種事物對于我們來說，是我們喜歡的或不喜歡的。

我也是在嘗試中一步一步長大的。

在我小時候，去飯店吃飯一般父母叫我去給服務員要紙巾或其他什么東西，我都不去。那是，我認為服務員很可怕。但有一次，我終于嘗試著去了，并知道服務員并不是多么的可怕，而是和藹可親，平易近人。從此，我不再害怕服務員了。

在我六歲時，父母叫我睡一個屋，我死活不肯。但最終在父母的威脅下躺在了床上。關燈時，我更是一千個不愿意，可父母非要關。我也只能"從命"了。關燈后，我睜著大大的眼睛，望著周圍漆黑的"東東"心中十分的恐慌，我努力是自己的心平靜下來可總是睡不著。于是，我嘗試接受這個漆黑的環(huán)境，數(shù)起了綿羊。慢慢的，我不知不覺得睡著了。從此，我不怕黑夜，不怕獨自一個人睡了。

人生的許許多多都是十分有趣的，主要看你是接受還是不接受了，接受則意味多一份樂趣，不接受則少一分樂趣。

接受的前提，是你要去嘗試它。嘗試著接受它，嘗試著理解它。這樣，人生的酸甜苦辣五味瓶才會更加豐富。人生會更加有趣。

成長也是這樣，我們都是在一個嘗試中成長，理解生活中的一些事情，是我們的經(jīng)驗增加，為我們以后的生活打下基礎。

就讓我們在嘗試中一起成長吧!

對于成長之路第26集心得體會和感想七

自從學校開展讀書活動以來，我在網(wǎng)上粗略讀了《教學規(guī)范》和《關于體育與健身教學和提高課堂效益的若干建議》兩本書。

在《教學規(guī)范》中，備課是從目標的確定，重點的把握，難點的突破，活動的設計四個角度進行歸納提煉認識，而在《關于體育與健身教學和提高課堂效益的若干建議》中，科學制定教學目標、合理組織教學內容、精心設計教學過程、努力整合信息技術都是體育備課的范圍和內容。讀了這些內容后，我對怎樣才能備好課提出了自己的一些想法。那就是學、查、思、寫、反。

這是教師備好課的基礎和先決條件。體育教師要認真學習教學大綱，了解教學內容和程序，掌握教材的知識技術體系，要研究教材性質特點和技術結構，找出其內在的聯(lián)系，明確本課的教學任務和目標要求，此外，體育教師要緊跟時代步伐，不斷學習新的知識和技術，以提高自身的職業(yè)素質。

體育教師要想在教學過程中達到預期的目的，就必須在課前對學生的實際情況進行調查，將其作為自己備課的基礎，體育教師對學生的調查了解應該是多方面的，首先要了解學生的思想情況，對體育的認識程度，其次要了解學生的體育基礎和健康情況，最后還是要檢查教學場地和教學器材。

這是體育教師備好課的關鍵。制定合理的教學目標，重點和難點，選擇恰當?shù)慕谭ǎ襟E等都需要體育教師認真思考。首先，教師要弄清課堂的結構，安排好教材的順序，其次襖合理分配好教學時間，第三要靈活選用多用教學方法，第四要根據(jù)課堂的類型，和學生的實際情況安排用動負荷，讓它符合學生的身理以及心理發(fā)展。

這主要是指教師要認真寫好教案，教師上課是有組織有計劃的向學生傳授體育技術，知識和思想品德教育的活動，寫教案包括：教學目標，教學重點和難點，教法手段，教學過程，練習次數(shù)，保護與幫助，時間分配等，教案格式要清晰，一目了然。

五、反

為了提高備課質量，教師必須對備課效果進行反思。通過對反饋情況進行分析，發(fā)揚其成功之處，改善其不足，能有效的提高教師備課能力，反饋的手段有：課后進行分析小結，對學生進行問卷調查或者其他方法都可以。

當然除了備課以外，上課也是真正體現(xiàn)一個教師的教學能力和水平的關鍵，課后反思是促進教師專業(yè)成長的重要環(huán)節(jié)，從《關于規(guī)范體育與健身教學和提高課堂效益的若干建議》中，可以知道教師應該從哪些方面著手可以讓自己更完善。如果我們遵從規(guī)范的要求進行教學工作，不但能夠有效的進行教育教學，而且能更好的促進學科的教研、教改工作，從自身角度而言一定也會取得更大的收獲。只有我們能駕御課堂，落實課堂的各個環(huán)節(jié)才會有課堂的效率，才會有高的教學質量。