2023年防溺水專零課心得體會(huì)精選(實(shí)用17篇)

寫(xiě)心得體會(huì)可以使我們更好地發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，從而更好地提升自己。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)要注意語(yǔ)言的簡(jiǎn)練和準(zhǔn)確，避免使用過(guò)多的裝飾性詞語(yǔ)。以下是一些優(yōu)秀心得體會(huì)，它們或許能夠激發(fā)你的思考和創(chuàng)作靈感。

防溺水專零課心得體會(huì)精選篇一

隨著夏季的到來(lái)，水上活動(dòng)越來(lái)越多，溺水事故的發(fā)生頻率也隨之增加。為了提高廣大市民的水上安全意識(shí)，近期，我參加了一次“防溺水專零課”，在學(xué)習(xí)課程的過(guò)程中，深深地體會(huì)到了防溺水的重要性和必要性。以下是我對(duì)這次課程的體會(huì)和心得，希望能為大家的水上安全教育提供一些參考。

首先，這次防溺水專零課給我留下了深刻的印象。在課程中，我們觀看了一些溺水事故的現(xiàn)場(chǎng)視頻，目睹了水下的危險(xiǎn)和傷亡。這些畫(huà)面讓我深感溺水事故的可怕性，也讓我明白了為什么防溺水如此重要。通過(guò)這些真實(shí)的案例，我意識(shí)到防溺水不僅僅是一種技能，更是一種應(yīng)對(duì)緊急情況的能力，只有通過(guò)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，我們才能在發(fā)生危險(xiǎn)時(shí)做出正確的反應(yīng)。

其次，我在課程中學(xué)到了一些防溺水的基本知識(shí)和技能。例如，課程中教授了正確的游泳姿勢(shì)和呼吸方法，教我們?nèi)绾斡斡静拍芨臁⒏p松地在水中行動(dòng)。同時(shí)，課程還強(qiáng)調(diào)了游泳時(shí)的自救和互救的重要性，教導(dǎo)我們?nèi)绾伪３宙?zhèn)靜，利用周?chē)馁Y源進(jìn)行自救，并如何正確地提供幫助給他人。通過(guò)這些學(xué)習(xí)，我覺(jué)得我對(duì)于防溺水的認(rèn)識(shí)更加全面了，同時(shí)也增強(qiáng)了防溺水的能力。

再次，課程中組織了一些實(shí)踐活動(dòng)，讓我們能夠親身體驗(yàn)和應(yīng)用所學(xué)的知識(shí)和技能。例如，我們進(jìn)行了模擬游泳救生演練，在導(dǎo)師的指導(dǎo)下，我們分組進(jìn)行了救援演練，模擬了真實(shí)的水上救援情景。通過(guò)這樣的實(shí)踐，我們能夠更加深入地理解和掌握所學(xué)知識(shí)的實(shí)際運(yùn)用，也能夠更好地適應(yīng)緊急情況下的應(yīng)對(duì)能力。

另外，課程中還介紹了一些有關(guān)安全設(shè)施和裝備的知識(shí)。在游泳、垂釣等水上活動(dòng)中，正確使用和佩戴安全設(shè)備是防溺水的一項(xiàng)重要措施。課程中我學(xué)到了如何正確佩戴救生衣、使用救生圈等安全裝備。同時(shí)，課程還強(qiáng)調(diào)了應(yīng)急求救的基本步驟和技巧，提醒我們?cè)谟龅轿ｋU(xiǎn)時(shí)要及時(shí)向周?chē)娜饲笾?，不要孤單面?duì)。

最后，通過(guò)這次防溺水專零課，我不僅了解到了防溺水的重要性，也提高了自己的防溺水意識(shí)和能力。在今后的水上活動(dòng)中，我將更加謹(jǐn)慎，遵守安全規(guī)則，做好自己的防溺水準(zhǔn)備。同時(shí)，我也將積極參與到宣傳和推廣防溺水知識(shí)的活動(dòng)中，為提高全民的水上安全意識(shí)貢獻(xiàn)自己的力量。

總之，經(jīng)過(guò)這次防溺水專零課，我深刻體會(huì)到了防溺水的重要性和必要性。通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我不僅更加了解了防溺水的知識(shí)和技能，也增強(qiáng)了防溺水的能力和自信心。希望通過(guò)我們的努力，能夠?yàn)闇p少溺水事故的發(fā)生，保障廣大市民的水上安全做出自己的貢獻(xiàn)。

防溺水專零課心得體會(huì)精選篇二

水是生命之源，也是人們娛樂(lè)、運(yùn)動(dòng)的好去處。然而，水也蘊(yùn)藏著無(wú)盡的危險(xiǎn)，溺水事故每年都會(huì)造成大量的人員傷亡。為了提高學(xué)生們的自我保護(hù)意識(shí)，增強(qiáng)自救能力，我校特別組織了一次防溺水專零課。通過(guò)參與課程，我深刻認(rèn)識(shí)到了防溺水的重要性，也學(xué)到了一些有效的自救方法。

在專零課上，老師講解了許多關(guān)于防溺水的知識(shí)，而其中最關(guān)鍵的就是了解自己的身體狀況和水域的危險(xiǎn)性。我以前對(duì)水的認(rèn)知主要停留在游泳和戲水的層面上，對(duì)于水的潛力和風(fēng)險(xiǎn)并不了解。然而，通過(guò)專零課的學(xué)習(xí)，我了解到溺水并非只是游泳技巧不夠好所致，許多因素都可能導(dǎo)致溺水事故。水域環(huán)境、自己的體力狀態(tài)、突發(fā)意外等等，都是潛在的危險(xiǎn)源。只有全面了解了這些危險(xiǎn)信息，我們才能在危險(xiǎn)來(lái)臨時(shí)做出正確的反應(yīng)，避免事故發(fā)生。

專零課還教授了一些自救方法，讓學(xué)生們?cè)谟龅揭馔鈺r(shí)可以有應(yīng)對(duì)的能力。其中，最基本的就是游泳技巧的訓(xùn)練。我們學(xué)習(xí)了蛙泳、自由泳、仰泳等基本的游泳姿勢(shì)，提高了我們?cè)谒械挠斡灸芰Α４送?，課程還強(qiáng)調(diào)了正確選擇救援工具和尋找適當(dāng)?shù)木仍畬?duì)象的重要性。很多時(shí)候，我們很容易因?yàn)榛艁y失措而選擇錯(cuò)誤的救援方法，使事態(tài)更加嚴(yán)重。通過(guò)專零課的學(xué)習(xí)，我們知道了正確選擇救援工具和救援對(duì)象的方法，能夠更加有效地展開(kāi)救援工作，確保自己和他人的安全。

除了教授自救方法，專零課還注重培養(yǎng)我們的自救意識(shí)。課程通過(guò)講解有關(guān)實(shí)際案例，讓我們理解了溺水事故的危險(xiǎn)性，以及一旦發(fā)生事故，后果的嚴(yán)重性。通過(guò)模擬課堂中的實(shí)際場(chǎng)景，我們體驗(yàn)和感受到了真實(shí)的溺水環(huán)境，這讓我們更加清楚地認(rèn)識(shí)到了防溺水的迫切性和重要性。同時(shí)，專零課還培養(yǎng)我們不僅要懂得自救，還要關(guān)心他人的良好品質(zhì)。在課程中，我們了解到有時(shí)候我們可能會(huì)遇到不會(huì)游泳或者不太會(huì)游泳的同學(xué)，作為他們的朋友，我們要關(guān)心他們的安全，及時(shí)提醒他們注意自己的行為，并在發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn)時(shí)及時(shí)尋求幫助。

經(jīng)過(guò)專零課的學(xué)習(xí)，我深感學(xué)校的關(guān)懷和教育的意義。通過(guò)這門(mén)課程，我們不僅學(xué)到了如何避免溺水，而且培養(yǎng)了自救和互救的能力，提升了自我保護(hù)的意識(shí)。我們也深切感受到了水域安全的重要性，養(yǎng)成了正確的游泳習(xí)慣和行為規(guī)范。盡管水域潛在的危險(xiǎn)性無(wú)法完全消除，但通過(guò)專零課的學(xué)習(xí)，我們已經(jīng)掌握了一些有效的防溺水方法。我相信只要我們保持謹(jǐn)慎和警惕，不放松對(duì)水域的警惕，我們一定能夠避免溺水事故的發(fā)生，度過(guò)一個(gè)安全而愉快的夏天。

總的來(lái)說(shuō)，防溺水專零課是一門(mén)十分實(shí)用和重要的課程。通過(guò)學(xué)習(xí)這門(mén)課程，我們不僅了解到了防溺水的重要性和危險(xiǎn)因素，還學(xué)到了一些有效的自救技巧。同時(shí)，專零課培養(yǎng)了我們的自救意識(shí)和關(guān)心他人的品質(zhì)。通過(guò)這門(mén)課程的學(xué)習(xí)，我們不僅能夠提高自己的安全意識(shí)和自救能力，還能夠?yàn)樗颂峁┯行У膸椭?。我深信，只要我們把專零課中學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到生活中，做到防患于未然，我們一定能夠度過(guò)一個(gè)平安的夏季。

防溺水專零課心得體會(huì)精選篇三

俗話說(shuō)水火無(wú)情。剛進(jìn)入夏季，小學(xué)學(xué)生溺水事件又頻現(xiàn)報(bào)端，一個(gè)又一個(gè)鮮活的生命離我們而去，一個(gè)又一個(gè)血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。

防溺水安全重于泰山。溺水事件的頻發(fā)也值得我們深思?？v觀第一次溺水事件的發(fā)生，我們不難發(fā)現(xiàn)，這里面既有防溺水設(shè)施的缺位、漏位，也有遇溺小學(xué)學(xué)生對(duì)防溺水知識(shí)的缺泛。特別是緊急情況下自我保護(hù)和救生手段的缺失。防患于未燃。防溺水安全重在一個(gè)防字，重在提高小學(xué)生的防溺水安全意識(shí)，提升小學(xué)學(xué)生的防溺水技能。學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)防溺水安全知識(shí)宣傳和教育，要通過(guò)觀看幻燈片，參觀圖片展，以事實(shí)說(shuō)話，以個(gè)案示人，讓廣大小學(xué)學(xué)生對(duì)防溺水有一種直觀和形象的認(rèn)識(shí)，從而牢記在腦，銘記在心。

同時(shí)要定期不定期地組織開(kāi)展防溺水安全演練，模擬漲水場(chǎng)景，讓學(xué)生身臨其境，通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)，教會(huì)學(xué)生防溺水的基本技能和救生要點(diǎn)。當(dāng)然，防溺水安全不是一個(gè)部門(mén)就能解決的問(wèn)題，應(yīng)該建立起學(xué)校、家庭、社會(huì)三位一體防溺水機(jī)制。積極政府應(yīng)發(fā)揮其職能作用，加大對(duì)湖、泊、河、塘、壩安全警示標(biāo)志的設(shè)置，實(shí)現(xiàn)全覆蓋，并加大巡查力度，做到全天候。學(xué)校應(yīng)發(fā)揮防溺水安全的主體作用，提高學(xué)生的防漲水安全的意識(shí)和技能。

家庭是學(xué)生生活休息的另一個(gè)主要場(chǎng)所，學(xué)生除在校學(xué)生外，很多業(yè)余時(shí)間都在家渡過(guò)，而溺水事件集中發(fā)生時(shí)段也是在節(jié)假日和暑假之中。究其原因是家長(zhǎng)的監(jiān)管不到位，等到事情發(fā)生，后悔晚已。家長(zhǎng)應(yīng)承擔(dān)起自己的職責(zé)，加強(qiáng)對(duì)自己子女的監(jiān)管，時(shí)時(shí)教育和提醒他們遠(yuǎn)離水患。疏大于堵。目前由于溺水事件的'頻發(fā)，讓學(xué)生家長(zhǎng)談水色變，禁止游泳于是乎也就成了共識(shí)。禁止游泳不亞于堵源截流。正確的方式應(yīng)該是疏導(dǎo)，要教會(huì)孩子學(xué)會(huì)游泳，掌握一些游泳的基本技能，不至成為旱鴨子和稱砣，從而從源頭上最大限度地杜絕和減少溺水事件的發(fā)生。

防溺水專零課心得體會(huì)精選篇四

防溺水專零課是一門(mén)對(duì)于兒童的生命安全具有重要意義的課程。近年來(lái)，溺水事故頻發(fā)，給社會(huì)帶來(lái)了巨大的傷痛。為了有效預(yù)防溺水事故的發(fā)生，我們學(xué)校開(kāi)展了防溺水專零課。這節(jié)課教給我們一些重要的防溺水知識(shí)和技能，讓我們意識(shí)到了自己在水中安全的重要性。

第二段：課程內(nèi)容。

防溺水專零課內(nèi)容非常豐富多樣。首先，老師向我們介紹了溺水事故的常見(jiàn)原因和發(fā)生地點(diǎn)，讓我們能夠更好地了解溺水事故的危害性。然后，老師詳細(xì)講解了如何正確使用救生圈、救生衣等救援裝備，以及應(yīng)對(duì)突發(fā)溺水事故的自救和救助方法。此外，老師還組織了一些實(shí)踐活動(dòng)，讓我們?cè)谀M情境下學(xué)習(xí)防溺水的技能，例如，如何正確游泳、如何保持冷靜等。

第三段：學(xué)習(xí)收獲。

通過(guò)參加防溺水專零課，我受益匪淺。首先，我學(xué)到了很多關(guān)于防溺水的常識(shí)，例如遵守游泳池規(guī)則、不在單獨(dú)地方游泳、避免游泳時(shí)疲勞等等。這些知識(shí)讓我對(duì)溺水事故有了更深入的了解，也使我能夠自己做好預(yù)防措施。其次，我也學(xué)會(huì)了一些溺水自救和救助方法，比如學(xué)會(huì)了用救生圈救人、學(xué)會(huì)了向周?chē)饲笾鹊取?/p>

第四段：意識(shí)提升。

防溺水專零課讓我深刻認(rèn)識(shí)到了自己在水中安全的重要性。水雖然給我們帶來(lái)了很多快樂(lè)和享受，但也在一定程度上存在著危險(xiǎn)。通過(guò)這門(mén)課，我意識(shí)到了自己不能忽視水中的風(fēng)險(xiǎn)，更要時(shí)刻保持警惕，提高自我保護(hù)能力。我相信，只有深入理解和掌握防溺水的知識(shí)和技能，才能更好地保護(hù)自己和他人的安全。

第五段：總結(jié)。

防溺水專零課給我留下了深刻的印象，它不僅開(kāi)闊了我的視野，也提升了我的安全意識(shí)。我真切地感受到了這門(mén)課對(duì)我的幫助。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到了自我保護(hù)的重要性，相信只要我們時(shí)刻保持警覺(jué)，提升自己的安全意識(shí)，我們就能夠遠(yuǎn)離溺水事故，享受到更多水上活動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。防溺水課，是我們學(xué)校為了預(yù)防溺水事故的發(fā)生而做出的有益嘗試，它不僅讓我們掌握了防溺水的技巧，也讓我們明白了安全最重要這個(gè)道理。希望通過(guò)這門(mén)課程的傳播，能夠讓更多的人了解防溺水的重要性，并且能夠在危險(xiǎn)到來(lái)之前，自我保護(hù)或是及時(shí)的提供救助，減少溺水事故的發(fā)生。

防溺水專零課心得體會(huì)精選篇五

近年來(lái)，溺水事故頻發(fā)，給家庭和社會(huì)帶來(lái)了巨大的傷痛。為了提高人們對(duì)防溺水的意識(shí)和能力，我參加了一場(chǎng)關(guān)于防溺水的專題課。通過(guò)觀看這場(chǎng)課程，我深刻地意識(shí)到了防溺水的重要性，并且收獲了許多寶貴的心得體會(huì)。

首先，防溺水意識(shí)的提高至關(guān)重要。在課程中，我了解到溺水事故往往發(fā)生在平時(shí)沒(méi)有引起足夠重視的地方，如家庭池塘、河流、游泳池等。很多時(shí)候，孩子們由于年幼、不懂事，容易在沒(méi)有家人監(jiān)護(hù)的情況下靠近水域玩耍。因此，提高防溺水的意識(shí)是非常關(guān)鍵的。我們應(yīng)該時(shí)刻提醒自己和身邊的人注意危險(xiǎn)區(qū)域的存在，并采取相應(yīng)的防護(hù)措施，以防止不幸的發(fā)生。

其次，學(xué)習(xí)游泳技能是預(yù)防溺水的重要手段。觀看課程后，我深刻意識(shí)到了學(xué)習(xí)游泳的緊迫性。在專題課中，老師詳細(xì)介紹了游泳的好處，如提高身體素質(zhì)、增強(qiáng)自護(hù)能力等。同時(shí)，老師還向我們展示了基本的游泳技巧，并教授了一些求生技巧。通過(guò)這些實(shí)用的知識(shí)和技能，我相信不僅可以提高自身的溺水意識(shí)，還可以在危險(xiǎn)情況下更好地保護(hù)自己和他人。

此外，了解溺水事故的危害性是預(yù)防溺水的必要條件。專題課中介紹了溺水事故的主要原因和危害，讓我對(duì)溺水有了更全面的認(rèn)識(shí)。孩子們?cè)谒杏鲭U(xiǎn)后極易引發(fā)心理恐慌，導(dǎo)致溺水事故的發(fā)生。同時(shí)，咽下水的同時(shí)也會(huì)引發(fā)嗆咳、窒息等危險(xiǎn)癥狀。了解這些危害性后，我們才能更清楚地認(rèn)識(shí)到防溺水的重要性，從而更加積極地參與到防溺水的活動(dòng)中。

最后，家庭教育是防溺水的基石。無(wú)論是在課程中還是在現(xiàn)實(shí)生活中，我們都應(yīng)該強(qiáng)調(diào)家庭教育在防溺水中的重要性。通過(guò)觀看專題課，我意識(shí)到父母的引導(dǎo)和監(jiān)護(hù)是預(yù)防溺水事故的關(guān)鍵。家長(zhǎng)要時(shí)刻關(guān)注孩子的活動(dòng)，避免將孩子獨(dú)自暴露在水域附近。同時(shí)，家長(zhǎng)還應(yīng)該注重孩子的安全教育，提高他們的自我保護(hù)意識(shí)和能力，養(yǎng)成正確的游泳習(xí)慣和行為規(guī)范。

通過(guò)觀看防溺水專題課，我深刻理解到了防溺水的重要性。提高防溺水意識(shí)、學(xué)習(xí)游泳技能、了解溺水事故的危害性、加強(qiáng)家庭教育，這些都是預(yù)防溺水的必要手段。作為每一個(gè)家庭的一員，我們都應(yīng)該積極參與到防溺水的活動(dòng)中，保障自己和他人的生命安全。只有通過(guò)廣泛的宣傳教育和個(gè)人的努力，才能真正實(shí)現(xiàn)零溺水悲劇的目標(biāo)，讓家庭、社會(huì)充滿快樂(lè)與安全。

防溺水專零課心得體會(huì)精選篇六

4月15日，石臺(tái)縣中學(xué)1名高中一年級(jí)學(xué)生與同學(xué)結(jié)伴擅自下河游泳，泥水死亡；6月3日，郎溪縣1名初中一年級(jí)學(xué)生不聽(tīng)勸阻，私自下塘游泳，溺水死亡；6月12日，省水利水電職業(yè)技術(shù)學(xué)院4名學(xué)生到合肥大學(xué)城內(nèi)翡翠湖游泳，其中1名20xx級(jí)女生預(yù)下水時(shí)不慎滑入湖中，約7分鐘后被同行人從湖底救起，后經(jīng)搶救無(wú)效死亡。

這都是也個(gè)個(gè)鮮活的例子，火紅的生命就如此被那江河吞噬了，大家作為旁觀者大家都為他們悲傷、心痛。而這種心痛的`程度是永無(wú)休止的，它將浸入他們的生活，改變他們的一生。

為了使社會(huì)降低悲傷之痛，增加快樂(lè)，期望各位同學(xué)能引以為鑒，不要其他人再為你哭泣，家人為你而悲痛，朋友為你而嘆惜?！皩幤凵?，莫欺水”，期望各位同學(xué)把它永記心中，時(shí)刻提醒自己，珍惜生命，預(yù)防溺水，江河已經(jīng)淹沒(méi)了太多的人才了，不要再讓江河增加更多的罪惡吧！

防溺水專零課心得體會(huì)精選篇七

開(kāi)展了防溺水安全教育系列活動(dòng)，我在此次系列活動(dòng)中深受啟發(fā)與教育。

生命，是一朵正待開(kāi)放的花朵，綻放出生命的活力;生命，是一首歌曲，唱響無(wú)數(shù)人生命的意義。水雖然是生命之源，但也蘊(yùn)藏了無(wú)盡的危險(xiǎn)，使人失去寶貴的生命。

進(jìn)入夏季，學(xué)生溺水事件又頻現(xiàn)報(bào)端，一個(gè)又一個(gè)鮮活的生命離我們而去，一個(gè)又一個(gè)血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。

水是那么恐怖，我們應(yīng)當(dāng)怎么辦呢?其實(shí)很簡(jiǎn)單：

1、盡量不要去江邊游泳，嚴(yán)格做到“六個(gè)一”，如果要去，必須有水性好的大人陪同。

2、游泳下水前做暖身運(yùn)動(dòng)有助于預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋。

3、如果水溫太低，應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。

4、游泳時(shí)用鼻子吸氣容易引起嗆水，我們盡量用嘴呼吸。

珍惜生命，珍惜生活。生命是無(wú)價(jià)之寶，生命，只能在人生的經(jīng)歷中獨(dú)一無(wú)二，讓我們熱愛(ài)生命，讓溺水遠(yuǎn)離大家吧!

防溺水專零課心得體會(huì)精選篇八

近年來(lái)，溺水事故頻發(fā)，給社會(huì)帶來(lái)了沉重的傷痛。為了提高公眾對(duì)防溺水知識(shí)的認(rèn)知和應(yīng)對(duì)能力，我參加了一場(chǎng)防溺水專題課的觀摩活動(dòng)。通過(guò)觀看這場(chǎng)專題課，我深深地感受到了溺水事故的可怕，也加深了對(duì)防溺水的重要性的認(rèn)識(shí)。

首先，課程通過(guò)多媒體展示了大量溺水事故的案例和圖片。從這些案例中，我看到了溺水事故給人們帶來(lái)的巨大傷害。有的案例是兒童在游泳池中不慎溺水，有的是人們?cè)诤恿髦杏瓮鏁r(shí)被洪水卷走，還有的是疲勞或突發(fā)疾病導(dǎo)致的意外溺水。這些案例生動(dòng)地展示了溺水事故的突發(fā)性和危害性，讓我深感溺水的可怕。

其次，課程全面介紹了防溺水的知識(shí)和技巧。通過(guò)本次課程，我了解到了防溺水的重要性以及應(yīng)該如何正確應(yīng)對(duì)。首先是了解游泳池或水域的安全條件，不進(jìn)入禁止游泳的區(qū)域，注意游泳池的標(biāo)志和警示。其次是學(xué)會(huì)基本的游泳技巧和自救技能，如懸垂法、蹬腿法等。而最重要的則是增強(qiáng)自身的安全意識(shí)，不跳水、不搏斗、不戲水，并且時(shí)刻注意自己的身體狀況和周?chē)沫h(huán)境。這些技巧和知識(shí)為應(yīng)對(duì)溺水危險(xiǎn)提供了實(shí)用的指導(dǎo)。

進(jìn)而，課程還重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了兒童防溺水的重要性。兒童是溺水事故的高發(fā)群體，因?yàn)樗麄兺ǔＨ狈ψ晕冶Ｗo(hù)的意識(shí)和技能。為了增加兒童對(duì)防溺水的認(rèn)知和掌握，課程采用了生動(dòng)的動(dòng)畫(huà)、歌曲等兒童喜愛(ài)的形式，通過(guò)互動(dòng)和游戲方式讓兒童掌握基本的防溺水知識(shí)。這樣的授課方式不僅提高了兒童學(xué)習(xí)的積極性，也能引導(dǎo)他們養(yǎng)成良好的防溺水習(xí)慣。

最后，課程以展示防溺水設(shè)施和裝備為結(jié)束。通過(guò)實(shí)地觀摩和了解，我對(duì)各種防溺水設(shè)施和裝備有了更深入的認(rèn)識(shí)。我了解到，除了人們自身的安全意識(shí)和措施外，各種專業(yè)的設(shè)備設(shè)施也起到了重要的作用，如防溺水網(wǎng)、浮力救生衣等。這些設(shè)施和裝備的使用可以提高溺水事故的防范水平，并在發(fā)生溺水事故時(shí)提供救援和救助的渠道。

通過(guò)觀看這場(chǎng)防溺水專題課，我不僅了解到了溺水事故的可怕和防溺水的必要性，也學(xué)到了防溺水的基本知識(shí)和技巧。這場(chǎng)課程提醒我，在日常生活中要時(shí)刻保持警惕，增強(qiáng)安全意識(shí)，合理利用各類(lèi)防溺水設(shè)施和裝備。只有這樣，才能更好地保護(hù)自己的生命安全，預(yù)防發(fā)生溺水事故。同時(shí)，我也將積極推廣和宣傳防溺水知識(shí)，希望更多人能意識(shí)到溺水事故的危害性，并能有所行動(dòng)，共同實(shí)現(xiàn)無(wú)溺水的美好愿景。

防溺水專零課心得體會(huì)精選篇九

夏天的腳步近了，越來(lái)越多的人受不了夏天的酷熱，用各種各樣的方式來(lái)降溫。于是，游泳就成了很多人的選擇!

游泳不僅可以?shī)蕵?lè)，還可以避暑，是人渾身清爽。你們喜歡游泳嗎?游泳雖然可以強(qiáng)身健體，但是"溺水"——這個(gè)安全隱患，你知道有多么恐怖嗎?據(jù)資料統(tǒng)計(jì)，中國(guó)每年因溺水身亡的有57000人，相當(dāng)于每天會(huì)有150人會(huì)死于溺水，而且發(fā)生慘劇的時(shí)間一般都在暑假，年齡大都在18歲以下的小學(xué)生和中學(xué)生當(dāng)中。

水是溫順的，我們可以用它來(lái)救活干旱的莊稼;我們可以用它來(lái)幫助小樹(shù)苗長(zhǎng)得挺拔茁壯;我們可以把它放進(jìn)不同形狀的瓶子里，它就會(huì)變成不同的形狀……水也是兇殘的，它能引發(fā)山洪暴發(fā)，它能摧毀房屋，更可怕的是它能吞噬一個(gè)又一個(gè)無(wú)辜鮮活的生命，使一個(gè)又一個(gè)原本溫馨、幸福的家庭承受著巨大的傷痛。

珍愛(ài)生命，請(qǐng)預(yù)防溺水!不要讓水成為洪水猛獸，讓我們的生命受到威脅，安全游泳，千萬(wàn)不要拿自己的生命開(kāi)玩笑。

人最寶貴的是生命，生命對(duì)于任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)都十分重要，正如長(zhǎng)篇小說(shuō)《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基一樣，雖然是生活中的強(qiáng)者，偉大的戰(zhàn)士但在人生的旅途中，他卻遇到了諸多的不幸：雙目失明，全身癱瘓即使這樣他也沒(méi)有放棄對(duì)生命的追求，對(duì)健康身體的渴望，也許正是因?yàn)檫@樣，他在文章中呼喊：“生命之火萬(wàn)歲”!

一，未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水盡量不要下水營(yíng)救。

二，應(yīng)大聲呼救，用救生器材或當(dāng)時(shí)可以利用的竹竿木板繩索等物件營(yíng)救。

還有中小學(xué)生游泳四不要：

一，不要單獨(dú)游泳要和大人同行。

二，不要到無(wú)救生人員的水域游泳。

三，不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的環(huán)境。

四，不要馬上下水應(yīng)先做準(zhǔn)備活動(dòng)適應(yīng)水溫。

這些游泳常識(shí)不僅可行，而且對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一筆十分寶貴的財(cái)富。中國(guó)傳統(tǒng)稱60歲為花甲，70歲為古稀，即使以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件，能活到80—90歲擔(dān)任也不是太多，所以我們要珍惜生命從現(xiàn)在開(kāi)始珍愛(ài)自己的生命吧!

炎熱的夏天，游泳是最熱門(mén)的活動(dòng)，除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的河濱，沙灘和小溪但歡樂(lè)享受之余，也請(qǐng)留意其中所潛藏的危機(jī)。因?yàn)殡S時(shí)有一只惡魔之手將你拉入深淵，由你下水的那一刻起，它就一步一步地向你逼近，只是你沒(méi)有察覺(jué)而已。事前多一份預(yù)備和考量就可以帶給我們無(wú)限的歡笑，減少悲傷和遺憾。

水就像一只兇殘的老虎，一不小心就會(huì)成為它的“獵物”：6月21日，浙江省發(fā)生一起5名女學(xué)生溺水死亡事故，最大的只有14歲，最小的只有7歲。

6月25日，福建省福安市三名小學(xué)生在溪邊游泳時(shí)不幸溺水身亡。

還有數(shù)不清這樣的“意外”，所以請(qǐng)同學(xué)們珍愛(ài)生命，這就如同孝順父母。

假如要想游泳，必須在家長(zhǎng)的陪同下，到有救生員，安全設(shè)施完善的游泳池進(jìn)行活動(dòng)，不獨(dú)自一人或和朋友成群結(jié)隊(duì)地到河邊游泳。上學(xué)路途中要多加留神，留意安全，不要被一時(shí)的涼快所吸引，而到路旁的池塘去玩耍。下水前先活動(dòng)活動(dòng)筋骨，清楚水的深度，才進(jìn)行游泳，避免游泳時(shí)抽筋。身體弱的同學(xué)，不應(yīng)到深水區(qū)游泳。有鑲牙的同學(xué)，應(yīng)先除下假牙，避免游泳時(shí)卡住呼吸道。

假如我們?cè)谟斡緯r(shí)抽筋，應(yīng)用力蹬腿或拉扯抽筋部分，同時(shí)頭向上仰，并用手緊緊抓住岸上的東西，如樹(shù)枝石頭等，然后立即向旁邊的人呼救。

讓我們吸取血的教訓(xùn)，敲響長(zhǎng)鳴的警鐘，預(yù)防溺水事故，共建一個(gè)和諧美好的社會(huì)吧!

馬上就是暑假了，到了暑假，是每個(gè)學(xué)生都非常自由的時(shí)候，而在暑假，由于天氣炎熱，游泳就成了許多人的必備項(xiàng)目了，不過(guò)，在游泳的時(shí)候，我們要注意暑假防溺水。

我們不能去水庫(kù)游泳。水庫(kù)的水不僅深，而且上下溫差大，人下水以后，很容易發(fā)生安全事故，如果沒(méi)有注意安全，溺水后沒(méi)有及時(shí)救治，就很可能發(fā)生安全事故。僅僅在浪坑水庫(kù)，今年就發(fā)生了三起溺水事故，其中一人還帶了救生圈。而近幾年，不斷有人在水庫(kù)因游泳而淹死。雖然水庫(kù)邊常常有人巡邏，但也無(wú)濟(jì)于事，溺水死亡的事故還是時(shí)有發(fā)生。

所以，我們要去游泳館，游泳館里有專門(mén)的教練及救生人員，所以，我們的安全是有保障的。但是，有的人卻不想到游泳館里去游泳，也許是為了省錢(qián)，也許是因?yàn)橄佑斡攫^太擠，他們?nèi)ニ畮?kù)游泳。

為了過(guò)一個(gè)清涼舒服的夏天，我們應(yīng)該防溺水，尤其是暑假，更要做好暑假防溺水的準(zhǔn)備。

今天，李老師布置我們觀看一部短片"珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水"。

我觀看了這部短片之后，深受啟發(fā)。生命短暫，我們要好好珍惜生命。世界上有許許多多學(xué)生死于溺水。只因他們貪玩，常到河、湖、水庫(kù)等有水地帶游玩。一些因?yàn)榘l(fā)生意外，跌入水中......他們都因溺水而亡。

作為小學(xué)生我們要積極參加學(xué)校組織的安全教育活動(dòng)，讓我們深刻了解防溺水的知識(shí)，并提醒我們應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：

1、不會(huì)游泳的要有家長(zhǎng)陪同，不許私自下水。

2、利用暑假的時(shí)間，要到專業(yè)的游泳班學(xué)會(huì)游泳技能。

3、如果沒(méi)有安全措施，不能去不熟悉的水域游泳，因?yàn)樵诓皇煜さ乃蛑?，你不知道水的`深淺，很容易導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。

同學(xué)們，我們是國(guó)家和民族的未來(lái)和希望，我們一定要珍惜生命，努力學(xué)習(xí)，不斷提高自身素質(zhì)，為自己為祖國(guó)創(chuàng)造有意義的人生。讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍惜生命，預(yù)防溺水。

珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水觀后感就到這里結(jié)束了，希望每一個(gè)讀者看完之后都能夠?qū)Π踩兴J(rèn)識(shí)，生命寶貴，也很脆弱，我們一定要注意自己和家人的安全！

防溺水專零課心得體會(huì)精選篇十

今天，李老師布置我們觀看一部短片"珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水"。

我觀看了這部短片之后，深受啟發(fā)。生命短暫，我們要好好珍惜生命。世界上有許許多多學(xué)生死于溺水。只因他們貪玩，常到河、湖、水庫(kù)等有水地帶游玩。一些因?yàn)榘l(fā)生意外，跌入水中......他們都因溺水而亡。

作為小學(xué)生我們要積極參加學(xué)校組織的安全教育活動(dòng)，讓我們深刻了解防溺水的知識(shí)，并提醒我們應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：

1、不會(huì)游泳的要有家長(zhǎng)陪同，不許私自下水。

2、利用暑假的時(shí)間，要到專業(yè)的游泳班學(xué)會(huì)游泳技能。

3、如果沒(méi)有安全措施，不能去不熟悉的水域游泳，因?yàn)樵诓皇煜さ乃蛑?，你不知道水的`深淺，很容易導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。

同學(xué)們，我們是國(guó)家和民族的未來(lái)和希望，我們一定要珍惜生命，努力學(xué)習(xí)，不斷提高自身素質(zhì)，為自己為祖國(guó)創(chuàng)造有意義的人生。讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍惜生命，預(yù)防溺水。

珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水觀后感就到這里結(jié)束了，希望每一個(gè)讀者看完之后都能夠?qū)Π踩兴J(rèn)識(shí)，生命寶貴，也很脆弱，我們一定要注意自己和家人的安全！

今天，老師帶領(lǐng)我們觀看關(guān)于安全的教育片，我們看得津津有味。我知道了許多關(guān)于安全的小常識(shí)，也明白了生命可貴，我們應(yīng)當(dāng)好好呵護(hù)。

我們先觀看關(guān)于溺水的片段，讓我們受益匪淺。這個(gè)片段講的是兩個(gè)小女孩，她們?cè)诤吙吹搅擞幸粋€(gè)小男孩溺水了，她們用正確的方法救了小男孩?？吹竭@里我心想：溺水現(xiàn)象的發(fā)生大多數(shù)都是因?yàn)榍嗌倌瓴恢纳顪\，直接跑去水庫(kù)或湖邊游泳，才造成的。所以我們千萬(wàn)不能去這種地方游泳。這樣是非常危險(xiǎn)的。

我還看到了一個(gè)鏡頭：一個(gè)男孩子準(zhǔn)備下水游泳，朋友奉勸他別下去，可他根本聽(tīng)不進(jìn)去，還自信滿滿地說(shuō)自己會(huì)游泳。于是就下去了，一開(kāi)始還游得挺成功，可到后來(lái)，他到湖中心游泳，沒(méi)想到河中心水很深，他快沉入水中，他再水中掙扎著，那一刻，令人心驚膽寒，他真是拿生命開(kāi)玩笑!

看到這一刻，我真是為他捏了一把汗，好可怕!幸好他的朋友救了他，要不然他就會(huì)淹死的?！罢鋹?ài)生命，謹(jǐn)防溺水?！边@一句話到處可見(jiàn)，可又有哪個(gè)人把這句話牢牢記在心中。生命只有一次，生命是珍貴的，更是脆弱的!如果我們不好好愛(ài)惜，那就是浪費(fèi)生命。世界上有很多人因?yàn)橛斡灸缢?，他們?cè)谝ビ斡镜臅r(shí)候怎么不想想，這樣的區(qū)域游泳安全嗎?不要只顧著一時(shí)的痛快而忘乎所以，在炎熱的夏天，哪怕一分一秒，都要提高警惕!

同學(xué)們，珍愛(ài)生命吧!它只有一次，不要在危險(xiǎn)的地方游泳，隨時(shí)你都可能失去生命，安全小常識(shí)一定要牢記，這樣，我們每天才會(huì)過(guò)著安全、幸福、安康的生活!

馬上就是暑假了，到了暑假，是每個(gè)學(xué)生都非常自由的時(shí)候，而在暑假，由于天氣炎熱，游泳就成了許多人的必備項(xiàng)目了，不過(guò)，在游泳的時(shí)候，我們要注意暑假防溺水。

我們不能去水庫(kù)游泳。水庫(kù)的水不僅深，而且上下溫差大，人下水以后，很容易發(fā)生安全事故，如果沒(méi)有注意安全，溺水后沒(méi)有及時(shí)救治，就很可能發(fā)生安全事故。僅僅在浪坑水庫(kù)，今年就發(fā)生了三起溺水事故，其中一人還帶了救生圈。而近幾年，不斷有人在水庫(kù)因游泳而淹死。雖然水庫(kù)邊常常有人巡邏，但也無(wú)濟(jì)于事，溺水死亡的事故還是時(shí)有發(fā)生。

所以，我們要去游泳館，游泳館里有專門(mén)的教練及救生人員，所以，我們的安全是有保障的。但是，有的人卻不想到游泳館里去游泳，也許是為了省錢(qián)，也許是因?yàn)橄佑斡攫^太擠，他們?nèi)ニ畮?kù)游泳。

為了過(guò)一個(gè)清涼舒服的夏天，我們應(yīng)該防溺水，尤其是暑假，更要做好暑假防溺水的準(zhǔn)備。

人最寶貴的是生命，生命對(duì)于任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)都十分重要，正如長(zhǎng)篇小說(shuō)《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基一樣，雖然是生活中的強(qiáng)者，偉大的戰(zhàn)士但在人生的旅途中，他卻遇到了諸多的不幸：雙目失明，全身癱瘓即使這樣他也沒(méi)有放棄對(duì)生命的追求，對(duì)健康身體的渴望，也許正是因?yàn)檫@樣，他在文章中呼喊：“生命之火萬(wàn)歲”!

一，未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水盡量不要下水營(yíng)救。

二，應(yīng)大聲呼救，用救生器材或當(dāng)時(shí)可以利用的竹竿木板繩索等物件營(yíng)救。

還有中小學(xué)生游泳四不要：

一，不要單獨(dú)游泳要和大人同行。

二，不要到無(wú)救生人員的水域游泳。

三，不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的環(huán)境。

四，不要馬上下水應(yīng)先做準(zhǔn)備活動(dòng)適應(yīng)水溫。

這些游泳常識(shí)不僅可行，而且對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一筆十分寶貴的財(cái)富。中國(guó)傳統(tǒng)稱60歲為花甲，70歲為古稀，即使以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件，能活到80—90歲擔(dān)任也不是太多，所以我們要珍惜生命從現(xiàn)在開(kāi)始珍愛(ài)自己的生命吧!

孟津縣雙語(yǔ)實(shí)驗(yàn)學(xué)校防溺水教育心得體會(huì)八四班司馬晨陽(yáng)。

炎熱的夏天，游泳是最熱門(mén)的活動(dòng)，除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的河濱，沙灘和小溪但歡樂(lè)享受之余，也請(qǐng)留意其中所潛藏的危機(jī)。因?yàn)殡S時(shí)有一只惡魔之手將你拉入深淵，由你下水的那一刻起，它就一步一步地向你逼近，只是你沒(méi)有察覺(jué)而已。事前多一份預(yù)備和考量就可以帶給我們無(wú)限的歡笑，減少悲傷和遺憾。

水就像一只兇殘的老虎，一不小心就會(huì)成為它的“獵物”：6月21日，浙江省發(fā)生一起5名女學(xué)生溺水死亡事故，最大的只有14歲，最小的只有7歲。

6月25日，福建省福安市三名小學(xué)生在溪邊游泳時(shí)不幸溺水身亡。

還有數(shù)不清這樣的“意外”，所以請(qǐng)同學(xué)們珍愛(ài)生命，這就如同孝順父母。

假如要想游泳，必須在家長(zhǎng)的陪同下，到有救生員，安全設(shè)施完善的游泳池進(jìn)行活動(dòng)，不獨(dú)自一人或和朋友成群結(jié)隊(duì)地到河邊游泳。上學(xué)路途中要多加留神，留意安全，不要被一時(shí)的涼快所吸引，而到路旁的池塘去玩耍。下水前先活動(dòng)活動(dòng)筋骨，清楚水的深度，才進(jìn)行游泳，避免游泳時(shí)抽筋。身體弱的同學(xué)，不應(yīng)到深水區(qū)游泳。有鑲牙的同學(xué)，應(yīng)先除下假牙，避免游泳時(shí)卡住呼吸道。

假如我們?cè)谟斡緯r(shí)抽筋，應(yīng)用力蹬腿或拉扯抽筋部分，同時(shí)頭向上仰，并用手緊緊抓住岸上的東西，如樹(shù)枝石頭等，然后立即向旁邊的人呼救。

讓我們吸取血的教訓(xùn)，敲響長(zhǎng)鳴的警鐘，預(yù)防溺水事故，共建一個(gè)和諧美好的社會(huì)吧!

“平安校園、快樂(lè)成長(zhǎng)”是我們東城一直追求與倡導(dǎo)的。本周，我們家長(zhǎng)學(xué)習(xí)了“防溺水安全教育”。這一課上的太慘痛，太惋惜。剛剛進(jìn)入夏季，即頻繁出現(xiàn)中小學(xué)學(xué)生溺水事件，一個(gè)個(gè)鮮活的生命離我們而去，一個(gè)個(gè)血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。

俗話說(shuō)防患于未燃。防溺水安全重在一個(gè)防字，重在提高中小學(xué)生的防溺水安全意識(shí)，提升中小學(xué)學(xué)生的防溺水技能。溺水事件的頻發(fā)也值得我們深思：

1)對(duì)防溺水知識(shí)的缺泛;。

2)緊急情況下自我保護(hù)和救生手段的缺失;。

3)加強(qiáng)防溺水安全知識(shí)宣傳和教育;。

4)定期組織通過(guò)觀看圖像，參觀圖片展等，讓學(xué)生牢記在心;。

5)教會(huì)學(xué)生防溺水的基本技能和救生要點(diǎn)。

是的，防溺水安全不是一個(gè)部門(mén)就能解決的問(wèn)題，應(yīng)該建立家庭、學(xué)校、社會(huì)三位一體防溺水機(jī)制。然而家庭是學(xué)生生活休息的主要場(chǎng)所，而溺水事件往往多發(fā)生在節(jié)假日和暑期。

我們不愿看到一個(gè)個(gè)小生命隨著河水的流去而逝去。所以我們家長(zhǎng)應(yīng)承擔(dān)起自己的職責(zé)，加強(qiáng)對(duì)自己子女的監(jiān)管教育，特別是那些留兒童，不要等事件發(fā)生了，我們才來(lái)后悔，嘆息，那一切都晚已!

讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，吸取血的教訓(xùn)，提高安全意識(shí)，防患于未燃，共同建造一個(gè)和諧美好的家園。

春去夏來(lái)，天氣越來(lái)越熱。我們實(shí)驗(yàn)小學(xué)為了防止學(xué)生在游泳中發(fā)生溺水事故，開(kāi)展了“珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水”的主題班會(huì)課。

在炎熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛(ài)的鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備，缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救。極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)調(diào)查，中國(guó)平均每天接近有150多名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死的兒童中，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹?/p>

同學(xué)們!夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、曲江海河湖中游泳、嬉戲?正是因?yàn)檫@一個(gè)個(gè)不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個(gè)有一個(gè)含苞待放的生命，是一個(gè)有一個(gè)原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事啊!

讓我們一起大聲呼喊：“珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水!”

夏天的腳步近了，越來(lái)越多的人受不了夏天的酷熱，用各種各樣的方式來(lái)降溫。于是，游泳就成了很多人的選擇!

游泳不僅可以?shī)蕵?lè)，還可以避暑，是人渾身清爽。你們喜歡游泳嗎?游泳雖然可以強(qiáng)身健體，但是"溺水"——這個(gè)安全隱患，你知道有多么恐怖嗎?據(jù)資料統(tǒng)計(jì)，中國(guó)每年因溺水身亡的有57000人，相當(dāng)于每天會(huì)有150人會(huì)死于溺水，而且發(fā)生慘劇的時(shí)間一般都在暑假，年齡大都在18歲以下的小學(xué)生和中學(xué)生當(dāng)中。

水是溫順的，我們可以用它來(lái)救活干旱的莊稼;我們可以用它來(lái)幫助小樹(shù)苗長(zhǎng)得挺拔茁壯;我們可以把它放進(jìn)不同形狀的瓶子里，它就會(huì)變成不同的形狀……水也是兇殘的，它能引發(fā)山洪暴發(fā)，它能摧毀房屋，更可怕的是它能吞噬一個(gè)又一個(gè)無(wú)辜鮮活的生命，使一個(gè)又一個(gè)原本溫馨、幸福的家庭承受著巨大的傷痛。

珍愛(ài)生命，請(qǐng)預(yù)防溺水!不要讓水成為洪水猛獸，讓我們的生命受到威脅，安全游泳，千萬(wàn)不要拿自己的生命開(kāi)玩笑。

防溺水專零課心得體會(huì)精選篇十一

防溺水是一項(xiàng)為了保障人民生命安全的重要工作。為了提高公眾對(duì)防溺水的認(rèn)識(shí)和應(yīng)對(duì)能力，我近日參加了一場(chǎng)由相關(guān)部門(mén)組織的防溺水專題課程。通過(guò)觀看這次課程，我收獲頗豐，深感必須加強(qiáng)社會(huì)對(duì)防溺水工作的宣傳和教育。

第二段：課程內(nèi)容。

這次專題課涵蓋了防溺水的各個(gè)方面。首先，講師給我們普及了防溺水的基本知識(shí)，包括了溺亡的危害、溺水原因、溺水發(fā)生的場(chǎng)所和季節(jié)等。其次，講師詳細(xì)講解了溺水的預(yù)防方法，包括常見(jiàn)的游泳安全知識(shí)、如何自救以及如何進(jìn)行有效的救援等。還介紹了一些實(shí)用技能，如人工呼吸和心肺復(fù)蘇等。整個(gè)課程內(nèi)容豐富，將防溺水的基礎(chǔ)知識(shí)和操作技能結(jié)合得非常好。

第三段：心得收獲。

通過(guò)觀看防溺水專題課，我收獲了許多有益的東西。首先，我了解到了溺水的危害性和普遍性。溺水是一種非常嚴(yán)重的事故，發(fā)生后很容易造成人員傷亡。其次，我掌握了一些自救和救援的基本技能，能夠在危險(xiǎn)情況中保護(hù)自己和他人的安全。最重要的是，我意識(shí)到預(yù)防溺水是最重要的，只有增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，才能減少溺水事故的發(fā)生。

第四段：加強(qiáng)防溺水宣傳和教育的必要性。

通過(guò)觀看防溺水專題課，我認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)防溺水宣傳和教育的必要性。首先，溺水事故的發(fā)生率居高不下，人們普遍對(duì)防溺水的意識(shí)較弱，公眾的安全意識(shí)亟需提高。其次，在水域安全管理方面，政府和社會(huì)組織的管理力度還有待進(jìn)一步加大。最后，應(yīng)該加強(qiáng)水域安全設(shè)施建設(shè)，提高公共設(shè)施的完善程度。同時(shí)，通過(guò)舉辦更多的防溺水專題課程和活動(dòng)，提高廣大民眾的防溺水意識(shí)和應(yīng)對(duì)能力。

第五段：個(gè)人行動(dòng)。

作為一個(gè)公民，我將積極參與防溺水宣傳和教育工作。首先，我會(huì)通過(guò)各種途徑宣傳防溺水知識(shí)，包括發(fā)放宣傳冊(cè)、參與社區(qū)活動(dòng)等。其次，我愿意參加相關(guān)的培訓(xùn)課程，提升自己的應(yīng)對(duì)能力，并把所學(xué)知識(shí)傳授給家人和朋友。最后，我會(huì)積極參與社會(huì)組織的防溺水活動(dòng)，并利用自己的專業(yè)知識(shí)為防溺水工作提供支持。

總結(jié)：

通過(guò)觀看防溺水專題課，我深刻意識(shí)到防溺水工作的重要性。只有全社會(huì)齊心協(xié)力，提高人們的防溺水意識(shí)，增強(qiáng)自我保護(hù)能力，才能減少溺水事故的發(fā)生。我將積極參與防溺水宣傳和教育工作，為構(gòu)建安全的水域環(huán)境貢獻(xiàn)自己的力量。

防溺水專零課心得體會(huì)精選篇十二

1、不要單獨(dú)游泳要和大人同行。

2、不要到無(wú)救生人員的水域游泳。

3、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的環(huán)境。

4、不要馬上下水應(yīng)先做準(zhǔn)備活動(dòng)適應(yīng)水溫。

水就像一只兇殘的老虎，一不小心就會(huì)成為它的“獵物”。

還有數(shù)不清這樣的“意外”，所以請(qǐng)同學(xué)們珍愛(ài)生命，這就如同孝順父母。

防溺水專零課心得體會(huì)精選篇十三

隨著時(shí)間的推移，炎熱的夏天將悄然來(lái)臨。隨著氣溫逐漸升高，學(xué)生們必須考慮游泳。是的，游泳是孩子們喜愛(ài)的活動(dòng)。游泳不僅能鍛煉身體，還能增強(qiáng)體質(zhì)。這對(duì)我們的身體很有幫助，但如果我們不注意，這將是危險(xiǎn)的。在暑假，雨水較多，汛期持續(xù)延長(zhǎng)。因此，學(xué)生溺水事故也頻頻發(fā)生。目前，中國(guó)每年都有1個(gè)6萬(wàn)名中學(xué)生非正常死亡，溺水和交通事故是該局前兩名。

河流和湖泊經(jīng)常假裝平靜和溫柔，這讓人們忽視了溫柔背后的地獄有多深。有多少人掉進(jìn)了這個(gè)無(wú)底的漩渦，這個(gè)可怕的爪子。在我們周?chē)?，也許可以經(jīng)常看到這些沉重的畫(huà)面。就在我們身邊，悲劇正在上演。4月15日，石臺(tái)縣中學(xué)一名高一學(xué)生及其同伴擅自在河里游泳溺水身亡。6月3日，郎溪縣一名初中生不聽(tīng)勸阻，擅自到池塘游泳溺水身亡。5月29日，浙江省青田縣橋鄉(xiāng)一名初中生在河里游泳溺水身亡。

聽(tīng)了這么多新聞，你一定感覺(jué)到了生命的.重要性！事實(shí)上，生命很容易保護(hù)，也很容易失去。如果你粗心大意，你會(huì)失去它，但只要我們有防止溺水的常識(shí)，我們就不必再擔(dān)心了。第一：你不能在任何未知的水庫(kù)、河流、池塘或海洋中游泳。第二：游泳時(shí)，應(yīng)該有成年人陪同。你不能一個(gè)人在河里游泳。第三：你不能在河里、河里和海里玩。第四：?jiǎn)?dòng)前做好準(zhǔn)備工作。你可以跑步，鍛煉身體，打開(kāi)身體。還應(yīng)用少量冷水沖洗軀干和四肢，使身體盡快適應(yīng)水溫，避免頭暈、恐慌、抽筋等現(xiàn)象。第五：游泳需要體檢?；加行呐K病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴(yán)重沙眼和其他傳染病的人不宜游泳。有一些女生在月經(jīng)期不應(yīng)該去游泳。

生活中的事情是不可預(yù)知的。我們應(yīng)該好好照顧自己的生活，對(duì)自己的生活負(fù)責(zé)。我們不能因?yàn)橐粫r(shí)的疏忽而把自己置于危險(xiǎn)之中。看著你周?chē)纳г谶@個(gè)世界上，請(qǐng)記住這一課。

珍惜生命，防止溺水。我們必須牢記這八個(gè)大字，珍惜每一個(gè)人的生命。

防溺水專零課心得體會(huì)精選篇十四

避免溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：

1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否是衛(wèi)生，水下是否是平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

2、必須要有組織并在老師或熟習(xí)水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便相互照顧。假如集體組織外出游泳，下水前后都要盤(pán)點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。

3、要清楚自己的身體健康狀態(tài)，平時(shí)四肢就輕易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的預(yù)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。

4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要冒然跳水和潛泳，更不能相互打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和旋渦處游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中假如忽然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要惶恐，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力推拿、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼喚同伴救助。

防溺水專零課心得體會(huì)精選篇十五

夏天到來(lái)，池塘、小溪、河流……都是我們愛(ài)去的地方!那里可以摸小魚(yú)、捉小蝦，但試問(wèn)：你的父母在哪?監(jiān)護(hù)人在在哪?學(xué)校是傳授知識(shí)的地方，一個(gè)負(fù)責(zé)任的地方。所以學(xué)校向我們發(fā)了一份承諾書(shū)，并向我校，父母承不在家長(zhǎng)帶領(lǐng)私自外出游泳戲水，不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳或戲水，見(jiàn)到有人溺水自己又無(wú)能力救護(hù)的情況下，不貿(mào)然下水施救，并采取措施……2019夏季，我市已有少許人溺水身亡，據(jù)調(diào)查少許孩子溺水都是無(wú)監(jiān)護(hù)人陪伴，小朋友終究是小朋友，力氣沒(méi)大人大，如果一名孩子不慎落入水中，別的小朋友在一起去拉，沒(méi)拉成功，一起溺亡，那么這就造成了多個(gè)小朋友一起溺水事件。

我們的家園很美好，但因?yàn)槟缢覀円呀?jīng)把家園傷得傷痕累累了。讓我們一起珍惜它吧!

防溺水專零課心得體會(huì)精選篇十六

“叮鈴鈴，叮鈴鈴”上課鈴聲響了。聽(tīng)說(shuō)今天的班隊(duì)課，張老師要給我們看防溺水安全知識(shí)教育的錄像呢!張老師一進(jìn)教室，果然對(duì)同學(xué)們說(shuō)：“今天我們看防溺水安全知識(shí)的錄像?！蓖瑢W(xué)們都很高興，馬上討論了起來(lái)。

錄像里的叔叔告訴我們不要在不知水情的地方游泳，很有可能會(huì)發(fā)生漩渦，或被水草纏住等危險(xiǎn)，外出游泳時(shí)一定要有大人陪伴。就算在的游泳館里游泳，也會(huì)可能發(fā)生意外。因此，在游泳之前，一定要做熱身運(yùn)動(dòng)。叔叔還告訴我們?cè)鯓宇A(yù)防在水里抽筋的知識(shí)。

下面我就給大家介紹一下游泳抽筋時(shí)該怎么自救?一、小腿抽筋時(shí)，要馬上深吸一口氣潛入水中，用手輕輕地舒緩小腿抽筋的部分。腳掌用手向上扳，腳跟向下壓。等好一些后，再用仰泳游向岸邊。二、腳趾抽筋時(shí)，我們要馬上按摩腳趾。等好一些后，再游到岸邊。三、大腿抽筋時(shí)，我們要先按摩大腿，再用仰泳游，同時(shí)將大腿向上翹出水面，用沒(méi)有抽筋的另一條腿輕輕蹬水，游到岸邊。四、手指抽筋時(shí)，要馬上把手握緊，然后再?gòu)堥_(kāi)，反復(fù)做幾次后，用沒(méi)有抽筋的部位劃向岸邊。

這個(gè)錄像后，我們?cè)鲩L(zhǎng)了不少預(yù)防溺水安全的知識(shí)。看來(lái)，我們以后游泳也要多多注意防溺水安全哦!

防溺水專零課心得體會(huì)精選篇十七

炎炎夏日已經(jīng)悄悄的來(lái)臨，人們都喜歡游泳消暑，因此溺水事件越來(lái)越多了。

看完《安全視界》里的視頻，我的心陡然一緊，有多少還沒(méi)來(lái)得及綻放的鮮花就這樣凋零了，多么遺憾呀!所以游泳時(shí)，我們要要認(rèn)真執(zhí)行以下的準(zhǔn)則：

一，不在陌生的水域游泳;。

二，不在無(wú)家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下游泳;。

三，不能結(jié)伴游泳。

如果看見(jiàn)別人溺水，第一件事就是要叫大人幫忙。有的同學(xué)私自下水救人，那正好應(yīng)了一句歇后語(yǔ)：草水救人救火，自身難保。

正因?yàn)槊磕赀€有多起溺亡事件，所以我們的“媽媽”――祖國(guó)，制定了小學(xué)生六嚴(yán)禁內(nèi)容如下：

一，嚴(yán)禁私自下水游泳;。

二，嚴(yán)禁擅自與他人結(jié)伴游泳;。

三，嚴(yán)禁在屋家長(zhǎng)吳老師帶隊(duì)的情況下游泳;。

四，嚴(yán)禁到不熟悉的水域游泳;。

五，嚴(yán)禁到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳;。

六，嚴(yán)禁不會(huì)水性的同學(xué)擅自下水施救。

水是我們的生命之泉，卻也成了殺人的利器，我們要正確的利用這珍貴的水，不要讓它成為害人的兇器，讓我們?d?d棟梁之花，永遠(yuǎn)的綻放吧!