戒掉非理性消費(fèi)心得體會(huì)怎么寫 關(guān)于理性消費(fèi)的認(rèn)識(shí)(六篇)

從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會(huì)，記錄下來(lái)，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么心得體會(huì)該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來(lái)了解一下吧。

2022戒掉非理性消費(fèi)心得體會(huì)怎么寫一

我懷著十二萬(wàn)分的愧疚以及十二萬(wàn)分的懊悔寫下這份保證書 。

說(shuō)實(shí)在的，我并非好酒之人，只是身在職場(chǎng)，難免經(jīng)常會(huì)有這樣或那樣的應(yīng)酬，于是這兩年喝酒的場(chǎng)合也就逐漸多了起來(lái)。我這個(gè)人酒量不敢說(shuō)在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會(huì)喝酒的朋友們面前我還是數(shù)一的。但身體素質(zhì)慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔(dān)心自己喝少了人家喝多了對(duì)不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一來(lái)，我?guī)缀跏敲亢缺刈恚皇亲砭频某潭容p重不同而已。

每次喝完酒給你打電話，你總會(huì)在第一時(shí)間分辨出我喝了多少酒，責(zé)怪我不知道愛(ài)惜自己的身體，這樣喝酒，萬(wàn)一把身體喝壞了怎么辦，總之，每次你都很生氣，你從希望到失望，從失望到傷心，每次你都會(huì)苦口婆心地勸我少喝酒，并會(huì)不厭其煩地給我列舉很多可怕的因?yàn)楹染茖?dǎo)致事故的例子。所以我決定，遠(yuǎn)離酒精，選擇快樂(lè)運(yùn)動(dòng)。我不愿看到你恨鐵不成鋼的表情，更不愿你一句話都不說(shuō)的折磨我。

一：我要在每次喝酒前跟同事好友充分解釋，即便是他們生氣我也要堅(jiān)持請(qǐng)求他們諒解。理由總是很多，如果是真正的好朋友，我想他們應(yīng)該會(huì)維護(hù)我的，如果他們強(qiáng)迫我喝酒，那也就不是好朋友了，既然不是好朋友，我何苦為了他們而失去了你。

二：酒不是什么好東西，燒心傷胃的。喝了自己難受，我更不想在別人的眼里是一個(gè)酒鬼的形象，更不希望別人會(huì)因此而看不起你。

三：我要洗心革面重新做人，我不要再過(guò)暈暈乎乎的日子，因?yàn)槲乙獙W(xué)會(huì)珍惜生活珍惜你尊重你。你。 四：我要多參加體育運(yùn)動(dòng)，不能再放縱自己，不能再讓你傷心失望，我要做一個(gè)積極上進(jìn)的好男人。

特此保證，以后堅(jiān)決遠(yuǎn)離酒精決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你一個(gè)寬慰，少讓你操心而已。如有違反，今生再無(wú)臉見你，從此永不糾纏!男人一諾千金，說(shuō)到做到，請(qǐng)你看我的行動(dòng)吧!

希望你監(jiān)督

2022戒掉非理性消費(fèi)心得體會(huì)怎么寫二

我保證： 今后不再喝酒，從即日起實(shí)施戒酒活動(dòng)。

我懷著十二萬(wàn)分的愧疚以及十二萬(wàn)分的懊悔寫下這份保證書 。

說(shuō)實(shí)在的，我并非好酒之人，只是身在職場(chǎng)，難免經(jīng)常會(huì)有這樣或那樣的應(yīng)酬，于是這兩年喝酒的場(chǎng)合也就逐漸多了起來(lái)。我這個(gè)人酒量不敢說(shuō)在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會(huì)喝酒的朋友們面前我還是數(shù)一的。但身體素質(zhì)慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔(dān)心自己喝少了人家喝多了對(duì)不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一來(lái)，我?guī)缀跏敲亢缺刈恚皇亲砭频某潭容p重不同而已。

每次喝完酒給你打電話，你總會(huì)在第一時(shí)間分辨出我喝了多少酒，責(zé)怪我不知道愛(ài)惜自己的身體，這樣喝酒，萬(wàn)一把身體喝壞了怎么辦，總之，每次你都很生氣，你從希望到失望，從失望到傷心，每次你都會(huì)苦口婆心地勸我少喝酒，并會(huì)不厭其煩地給我列舉很多可怕的因?yàn)楹染茖?dǎo)致事故的例子。所以我決定，遠(yuǎn)離酒精，選擇快樂(lè)運(yùn)動(dòng)。我不愿看到你恨鐵不成鋼的表情，更不愿你一句話都不說(shuō)的折磨我。

一：我要在每次喝酒前跟同事好友充分解釋，即便是他們生氣我也要堅(jiān)持請(qǐng)求他們諒解。理由總是很多，如果是真正的好朋友，我想他們應(yīng)該會(huì)維護(hù)我的，如果他們強(qiáng)迫我喝酒，那也就不是好朋友了，既然不是好朋友，我何苦為了他們而失去了你。

二：酒不是什么好東西，燒心傷胃的。喝了自己難受，我更不想在別人的眼里是一個(gè)酒鬼的形象，更不希望別人會(huì)因此而看不起你。

三：我要洗心革面重新做人，我不要再過(guò)暈暈乎乎的日子，因?yàn)槲乙獙W(xué)會(huì)珍惜生活珍惜你尊重你。你。 四：我要多參加體育運(yùn)動(dòng)，不能再放縱自己，不能再讓你傷心失望，我要做一個(gè)積極上進(jìn)的好男人。

特此保證，以后堅(jiān)決遠(yuǎn)離酒精決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你一個(gè)寬慰，少讓你操心而已。如有違反，今生再無(wú)臉見你，從此永不糾纏!男人一諾千金，說(shuō)到做到，請(qǐng)你看我的行動(dòng)吧!

希望你監(jiān)督

2022戒掉非理性消費(fèi)心得體會(huì)怎么寫三

我保證： 今后不再喝酒，從即日起實(shí)施戒酒活動(dòng)。

我懷著十二萬(wàn)分的愧疚以及十二萬(wàn)分的懊悔寫下這份保證書 。

說(shuō)實(shí)在的，我并非好酒之人，只是身在職場(chǎng)，難免經(jīng)常會(huì)有這樣或那樣的應(yīng)酬，于是這兩年喝酒的場(chǎng)合也就逐漸多了起來(lái)。我這個(gè)人酒量不敢說(shuō)在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會(huì)喝酒的朋友們面前我還是數(shù)一的。但身體素質(zhì)慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔(dān)心自己喝少了人家喝多了對(duì)不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一來(lái)，我?guī)缀跏敲亢缺刈?，只是醉酒的程度輕重不同而已。

每次喝完酒給你打電話，你總會(huì)在第一時(shí)間分辨出我喝了多少酒，責(zé)怪我不知道愛(ài)惜自己的身體，這樣喝酒，萬(wàn)一把身體喝壞了怎么辦，總之，每次你都很生氣，你從希望到失望，從失望到傷心，每次你都會(huì)苦口婆心地勸我少喝酒，并會(huì)不厭其煩地給我列舉很多可怕的因?yàn)楹染茖?dǎo)致事故的例子。所以我決定，遠(yuǎn)離酒精，選擇快樂(lè)運(yùn)動(dòng)。我不愿看到你恨鐵不成鋼的表情，更不愿你一句話都不說(shuō)的折磨我。

一：我要在每次喝酒前跟同事好友充分解釋，即便是他們生氣我也要堅(jiān)持請(qǐng)求他們諒解。理由總是很多，如果是真正的好朋友，我想他們應(yīng)該會(huì)維護(hù)我的，如果他們強(qiáng)迫我喝酒，那也就不是好朋友了，既然不是好朋友，我何苦為了他們而失去了你。

二：酒不是什么好東西，燒心傷胃的。喝了自己難受，我更不想在別人的眼里是一個(gè)酒鬼的形象，更不希望別人會(huì)因此而看不起你。

三：我要洗心革面重新做人，我不要再過(guò)暈暈乎乎的日子，因?yàn)槲乙獙W(xué)會(huì)珍惜生活珍惜你尊重你。你。 四：我要多參加體育運(yùn)動(dòng)，不能再放縱自己，不能再讓你傷心失望，我要做一個(gè)積極上進(jìn)的好男人。

特此保證，以后堅(jiān)決遠(yuǎn)離酒精決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你一個(gè)寬慰，少讓你操心而已。如有違反，今生再無(wú)臉見你，從此永不糾纏!男人一諾千金，說(shuō)到做到，請(qǐng)你看我的行動(dòng)吧!

保證人：

x年xx月xx日

2022戒掉非理性消費(fèi)心得體會(huì)怎么寫四

??21.奉天承運(yùn)，皇帝詔曰：愛(ài)卿嗜煙久矣，無(wú)異于飲鴆止渴，殆莫大焉！朕深感憂慮，適逢世界無(wú)煙日，朕下恩旨，望爾今后厲行戒煙，保重貴體！欽此！

??22.少了“煙霧繚繞”，健康快樂(lè)來(lái)到，烏煙不再干擾，二手煙民減少，身邊環(huán)境美好，清新活力永葆，世界無(wú)煙日，熄火滅煙多好，健康幸福逍遙。

??23.炊煙裊裊讓人牽絆，云煙漫漫讓人悠閑，水煙朦朦讓人迷戀，香煙縷縷讓人纏綿…病榻。世界無(wú)煙日，遠(yuǎn)離香煙，健康生活每一天。

??24.抽的是煙，疼的是肺；吸的是煙，傷的是心；吐的是煙，害的是人。世界無(wú)煙日，愿你早日戒煙，還環(huán)境一個(gè)清新！

??25.一口吸煙，兩孔冒煙，常此以往，兩眼翻翻。一口吸煙，兩肺熏煙，常此以往，五臟玩完。吸煙毒害，毒性蔓延，殃及家人，禍及周邊。世界無(wú)煙日，為人為己，立志戒煙。祝朋友身體康健，永葆平安！

??26.“抽”掉健康“抽”掉愛(ài)，少了魅力，少了關(guān)懷；“抽”掉開心“抽”掉帥，添了憂愁，添了無(wú)奈；“抽”掉未來(lái)“抽”掉才，多了痛苦，多了失敗。世界無(wú)煙日，愿你遠(yuǎn)離煙草！

??27.燃燒自己，熏倒別人；曼妙起舞，健康走遠(yuǎn)；隨地亂丟，火災(zāi)隱患；四處彌漫，他人抱怨；關(guān)愛(ài)健康，養(yǎng)成習(xí)慣。世界無(wú)煙日，遠(yuǎn)離香煙，快樂(lè)相伴！

??28.煙草少一點(diǎn)，健康多一點(diǎn)，煙霧少一點(diǎn)，心靜多一點(diǎn)，肺病遠(yuǎn)離點(diǎn)，長(zhǎng)壽拉近點(diǎn)，朋友知心點(diǎn)，戒煙有力點(diǎn)。531，世界無(wú)煙日，戒掉香煙，送你健康。

??29.你遞的不是煙，是創(chuàng)傷；你點(diǎn)的不是煙，是希望；你吐的不是煙，是硬朗；你抽的不是煙，是健康。今天是世界無(wú)煙日，拒絕吸煙，擁有健康！

??30.抽刀斷水水更流，抽煙解愁愁更愁；發(fā)支香煙交朋友，朋友拒絕無(wú)顏面；恰遇世界無(wú)煙日，發(fā)誓都要把煙戒；世界無(wú)煙多美好，憂愁煩惱都逃掉！

??31.我深深迷戀上了你，恨不能把你咽到肚里。你在火光中滅亡，我在甜蜜中傷身，不少疾病糾纏不去。由于我們的相戀，污染了環(huán)境，坑害了親朋，后悔莫及。我終于決定戒掉你，不再與你這個(gè)可惡的香煙纏綿不已。531世界無(wú)煙日，愿你幸福如意！

??32.煙是加速死亡的“催化劑”，是聯(lián)絡(luò)死神的“勾魂草”，是病魔揮舞的“快樂(lè)棒”，是消蝕健康的“奪命鬼”。世界無(wú)煙日，遠(yuǎn)離煙害，祝你幸福！

??33.一縷煙，千萬(wàn)顆塵埃；一絲火，炙烤著生命。吞云吐霧，不是瀟灑，是毒害；彈指成灰，不是自在，是傷害。世界無(wú)煙日，讓煙霧不繞，把健康擁抱。

??34.點(diǎn)一根香煙排遣寂寞，不如發(fā)一條短信問(wèn)候朋友；買一包煙打發(fā)時(shí)間，不如邀一群朋友做做運(yùn)動(dòng)；送一條煙尋個(gè)后門，不如做一場(chǎng)實(shí)事展現(xiàn)自我。世界無(wú)煙日，戒煙從你我做起！

??35.吸煙壞習(xí)慣，害人又害己，提早改正好，幫人又幫己。交際和應(yīng)酬，不要把煙吸，煙霧繚繞中，哪有好心情。世界無(wú)煙日，特把此提醒，愿你健康在，福祿壽又長(zhǎng)！

??36.世界無(wú)煙日，短信來(lái)祝福，讓我們：遠(yuǎn)離香煙，快樂(lè)生活，丟掉香煙，家庭和睦，拒絕香煙，愛(ài)情甜蜜，戒掉香煙，空氣清新，愿你工作順利，開開心心。

??37.縱然煙是社交的“法寶”，即使煙是寂寞的“至交”，哪怕煙是成熟的“信號(hào)”，然而更是健康的“困擾”。吸煙有害健康，共同遠(yuǎn)離煙草，世界無(wú)煙日，愿你生活中無(wú)煙更逍遙！

??38.一支香煙把你迷倒，兩根手指毫不動(dòng)搖，三顧你心勸你戒掉，四目相對(duì)好言相告，五次三番只為你好，六神歡暢健康首要，萬(wàn)紫千紅世界美好，遠(yuǎn)離香煙你要做到。世界無(wú)煙日，愿你遠(yuǎn)離香煙，一生平安。

??39.香煙就是白色妖精，外表美麗迷人；一旦被纏上，就會(huì)丟性命；世界無(wú)煙日，朋友我發(fā)短信提信你，盡早把煙戒，保持健康好身體，快快樂(lè)樂(lè)每一天！

??40.少抽一支煙，多一點(diǎn)美麗的微笑；少抽一支煙，多一點(diǎn)健康的保險(xiǎn)；少抽一支煙，多一點(diǎn)尊重別人的風(fēng)度。世界無(wú)煙日，沒(méi)有煙，只有健康和幸福！

2022戒掉非理性消費(fèi)心得體會(huì)怎么寫五

親愛(ài)的領(lǐng)導(dǎo)：

遵照您的旨意，我保證今后不再喝酒，從即日起實(shí)施戒酒活動(dòng)。

我懷著十二萬(wàn)分的愧疚以及十二萬(wàn)分的懊悔給您寫下這份保證書 。

曾經(jīng)我是一個(gè)很聽話的人，可是那天(應(yīng)該在五月末吧)我犯了個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤，我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我不應(yīng)該因怕回去晚了而借膽喝酒的，我明明知道你不讓我喝酒，討厭我喝酒，但是我還是喝了，雖只喝了一小杯，但還是真不應(yīng)該的?？墒俏遗峦砩匣厝ネ砹?，要挨領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)，所以在決定要喝酒之前我仍一枚硬幣，如果是正面，那領(lǐng)導(dǎo)會(huì)體諒我，如果是反面，那我還是回去晚點(diǎn)都不要喝酒。老天爺跟我開了個(gè)“黑色幽默”。世上最痛苦的事莫過(guò)于此，如果領(lǐng)導(dǎo)再給我一次機(jī)會(huì)的話，我將會(huì)說(shuō)三個(gè)字，那就是我錯(cuò)了，如果非要在著三個(gè)字上加一個(gè)期限的話，那將是一萬(wàn)年。

五月底到今天，將近十天的反省時(shí)間，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，大晚上不早點(diǎn)回家還在外面喝酒真是不應(yīng)該啊，更何況還跟一幫爺們喝，回想起我答應(yīng)你的話(從此我不再喝酒)，但是我沒(méi)有做到，哎~! 真是不應(yīng)該。

說(shuō)實(shí)在的，我并非好酒之人，只是身在職場(chǎng)，難免經(jīng)常會(huì)有這樣或那樣的應(yīng)酬，于是這兩年喝酒的場(chǎng)合也就逐漸多了起來(lái)。我這個(gè)人酒量不敢說(shuō)在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會(huì)好酒的朋友們面前我還是數(shù)一的。但身體素質(zhì)慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔(dān)心自己喝少了人家喝多了對(duì)不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一來(lái)，我?guī)缀跏敲亢缺刈?，只是醉酒的程度輕重不同而已。

每次喝完酒領(lǐng)導(dǎo)打電話來(lái)，他在心疼我的同時(shí)總會(huì)責(zé)怪我不懂事，說(shuō)我不知道愛(ài)惜自己的身體，這樣喝酒，萬(wàn)一把身體喝壞了怎么辦，一個(gè)女孩子家老在外面喝酒，是什么形象?總之，每次氣得領(lǐng)導(dǎo)從希望到絕望，每次都會(huì)苦口婆心地勸我少喝酒，并會(huì)不怨其煩地給我列舉很多可怕例子跟條件，說(shuō)你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒說(shuō)得一無(wú)是處，直到我說(shuō)我從此再也不喝了。

記得是三歲就學(xué)會(huì)喝酒了，那時(shí)候，我能拎起來(lái)一瓶酒嗎?我都有膽喝酒，細(xì)細(xì)想來(lái)，真是佩服自己。那時(shí)候還是一幫親戚朋友把我整醉的，算了，好勇不提當(dāng)年為了，今年周歲22，在酒場(chǎng)里都混了二十個(gè)年頭，不簡(jiǎn)單，我大學(xué)畢業(yè)了，我看，我也該跟酒場(chǎng)告別了。不知在這里能畢業(yè)得了?我正在努力……

作為一個(gè)社會(huì)人，我可能微不足道。但在親人、領(lǐng)導(dǎo)眼里，我是那么的重要，我的一舉一動(dòng)都牽扯著他們的喜怒哀樂(lè)。這些年來(lái)，我原本就無(wú)法陪伴在父母身邊，這已經(jīng)是很大的不孝了，我怎能再一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你們一個(gè)寬慰，少讓你們操心而已。

這次行動(dòng)要實(shí)行一把手親自抓，負(fù)總責(zé)。為此，特成立戒酒行動(dòng)小組。由我領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任組長(zhǎng)，成員就是我。監(jiān)督人員是所有看到此篇文章的朋友。這次行動(dòng)要以xx大精神為指導(dǎo)，從政治角度，充分認(rèn)識(shí)這次戒酒行動(dòng)的重要性。如果在發(fā)現(xiàn)喝酒，領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)要把我從組織開除出去。總之，我一定要解放思想，實(shí)事求是，與實(shí)懼進(jìn)，開拓創(chuàng)新，把戒酒行動(dòng)進(jìn)行到底。

保證人：

2022戒掉非理性消費(fèi)心得體會(huì)怎么寫六

親愛(ài)的：

我抽煙惹俺家妞不滿，她向我鄭重的提出了關(guān)于“戒煙”等一系列問(wèn)題，表情極其認(rèn)真，還要求我寫保證書，我經(jīng)過(guò)深思熟慮，深知吸煙對(duì)自己和媳婦及未來(lái)bb的危害性。長(zhǎng)期吸煙容易得肺癌……旁人吸二手煙更是危險(xiǎn)。

決定從即日起堅(jiān)持做到以下幾點(diǎn)：

1、因“戒煙”運(yùn)動(dòng)不是一朝一夕的事，所以煙量減少，完了爭(zhēng)取早日戒掉;

2、多做運(yùn)動(dòng)，不給自己吸煙的空間;

3、別人給煙也不要，做到人不犯我，我不犯人;

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年月日