體育鍛煉心得體會感悟高中報告 體育鍛煉心得體會感悟高中報告范文(6篇)

從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

關(guān)于體育鍛煉心得體會感悟高中報告一

2、運(yùn)動無限，超越極限。

3、企業(yè)關(guān)愛職工，健康伴隨職工。

4、強(qiáng)身健體，立志成才。

5、每天動一動，健康跟牢儂。

6、市直運(yùn)動增活力，全民全運(yùn)展風(fēng)采。

7、好體魄，好生活。

8、多一份運(yùn)動，多一份健康，多一份快樂。

9、揚(yáng)奧運(yùn)精神，展教師風(fēng)采。

10、每天運(yùn)動一小時，擁抱快樂一輩子。

11、運(yùn)動進(jìn)企業(yè)，健康我和你。

12、漫漫人生路，健身第一步。

13、體育無處不在，運(yùn)動無限精彩。

14、身體要強(qiáng)健，天天需鍛煉。

15、我運(yùn)動，我快樂，爭做時代好少年。

16、全民健身大舞臺，你我同行更精彩。

17、運(yùn)動創(chuàng)造嶄新生命。

18、終點(diǎn)不是夢，重點(diǎn)是突破。

19、活力水城人，健康新生活。

20、運(yùn)動健身迎全運(yùn)，和諧水城展新韻。

關(guān)于體育鍛煉心得體會感悟高中報告二

回顧過往，我們既有驕傲的情懷，也有遺憾的嘆息。在新一學(xué)年的工作到來之際，體育部將以飽滿的熱情迎接新一年的挑戰(zhàn)，注重借鑒過往的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，推陳出新，努力把學(xué)院體育工作做得更好，為同學(xué)創(chuàng)造良好的體育活動氛圍，為學(xué)院爭得優(yōu)秀的體育賽事成績。

在這一年，體育部的工作重心將放在優(yōu)秀運(yùn)動員的選拔培養(yǎng)、各年紀(jì)之間的交流互動和全院體育進(jìn)取性培養(yǎng)幾項工作上，為學(xué)院在各項賽事中取得佳績創(chuàng)造良好的前期條件。，

不一樣以往，這一年體育部將策劃各種小型體育活動，經(jīng)過這些活動，調(diào)動同學(xué)的進(jìn)取性、加強(qiáng)年紀(jì)交流、發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀的體育人才加以培養(yǎng)。目前規(guī)劃的幾項活動主要有：

時間：周二午時

形式：四男四女組隊報名

資料上：男生在三分線上投籃，女生在罰球線上，每人各投十球，以投

中總數(shù)排行

獎項上：取前六名，有小獎品，綜測加分

時間：周末早上

形式：以一男一女寢室為單位報名，現(xiàn)場組合兩男兩女寢室組隊參賽資料上：50米往返跑接力，計時排行

獎項上：取前三名，有小獎品，綜測加分

形式上：兩人組隊報名

時間上：周末早上或傍晚

資料上：在登山比賽中設(shè)置各種趣味環(huán)節(jié)，如吹氣球，跳遠(yuǎn)，踢毽子，

跳單繩等，趣味環(huán)節(jié)加分加計時排行

獎項上：取前六名，有獎狀，有小獎品，綜測加分

形式上：各年級以班級為單位報名

時間上：周末

資料上：每班挑選20人參賽

獎項上：取前六名，有獎狀，綜測加分

形式上：以個人名義報名

時間上：周二午時

資料上：競賽資料涉及足球比賽規(guī)則、射門技巧、排兵布陣等等

獎項上：取前六名，有獎品，綜測加分

在舉行這種種活動的過程中，能夠有效調(diào)動同學(xué)們的進(jìn)取性，加強(qiáng)院內(nèi)同學(xué)的交流，活躍院內(nèi)的體育氛圍。體育部會請學(xué)生會其它部門和體育股協(xié)助，一齊做現(xiàn)場工作，重點(diǎn)在于在各個環(huán)節(jié)中安排工作人員注意參賽人員的表現(xiàn)，對于表現(xiàn)良好的參賽人員，要及時記錄信息，發(fā)掘人才，組織訓(xùn)練培養(yǎng)，以備后用。

另外，體育部會加強(qiáng)與其它院系的溝通聯(lián)系，舉辦上述活動的院間友誼賽，還有學(xué)校舉行的院間籃球賽、足球賽，安排干事全程觀看，經(jīng)過比賽了解其它院的運(yùn)動實(shí)力，發(fā)現(xiàn)自我院內(nèi)運(yùn)動方面的不足，及時地擬定措施加以改善。

再有，體育部會加強(qiáng)對于大型比賽活動之前的準(zhǔn)備工作。

一：新生杯系列賽事和校聯(lián)賽系列賽事。

協(xié)助球隊招新，加大宣傳力度，加強(qiáng)選拔力度，在招新之前開宣講會調(diào)動同學(xué)的進(jìn)取性，爭取先選出一批優(yōu)秀的體育人才。在平時，安排某一干事專門負(fù)責(zé)與某一球隊聯(lián)系，注意他們的訓(xùn)練情景并及時匯報部長，同時及時把小型活動中發(fā)現(xiàn)的優(yōu)秀人才聯(lián)系到球隊中，協(xié)助球隊進(jìn)行訓(xùn)練工作，進(jìn)行不定期招新，不斷增強(qiáng)球隊實(shí)力。要與12級、13級體育股堅持良好的聯(lián)系，多多溝通，借助他們發(fā)現(xiàn)新生中更多的人才加以培養(yǎng)。

二：菁華電氣群體運(yùn)動會。

與往年相比，要爭取延長通知的時間，強(qiáng)調(diào)物質(zhì)獎勵及精神獎勵，加強(qiáng)通知的煽動性，帶動全院運(yùn)動人才的參與。注意參賽人員比賽結(jié)果的記錄存檔，在這項大型活動中看到優(yōu)秀人才的實(shí)力并加以培養(yǎng)。

三：校運(yùn)動會。

這項大型賽事中的重點(diǎn)在于人員的選拔和參賽者的訓(xùn)練。鼓勵從以往各項活動中注意到的人才的參與，并在運(yùn)動會前一個月左右的時間加強(qiáng)訓(xùn)練。部長副部長研究全局?jǐn)M定具體訓(xùn)練計劃，隨時注意訓(xùn)練進(jìn)度。具體訓(xùn)練項目則交由體育部各位干事負(fù)責(zé)，有必要的話聯(lián)系體育股協(xié)助訓(xùn)練。對于志愿者的工作安排要更具體更全面，建立志愿者專項服務(wù)模式。同時必須要注意對參與人員強(qiáng)調(diào)團(tuán)體榮譽(yù)感。為在校運(yùn)會中取得優(yōu)異的成績做好一切準(zhǔn)備，讓運(yùn)動員找到展示自我的舞臺，活躍院內(nèi)的體育氛圍，也為我電氣院爭光爭彩。

在以上這些工作重點(diǎn)之中，還包含了維護(hù)學(xué)生體育權(quán)益的工作資料。經(jīng)過各項的活動豐富了同學(xué)們的課外體育生活，為他們創(chuàng)造了安全，健康的環(huán)境中參加體育鍛煉。經(jīng)過進(jìn)取記錄優(yōu)秀運(yùn)動員情景，積極組織訓(xùn)練，使他們充分發(fā)揮自我的實(shí)力，取得令人驕傲的好成績。在院內(nèi)體育競賽中，體育部會選取負(fù)責(zé)人的公平的裁判人員，制定公正的比賽規(guī)則，做到公平，公正，公開，提高體育公平競爭意識，維護(hù)學(xué)生權(quán)益。

經(jīng)過努力地落實(shí)這些計劃，體育部在這新一學(xué)年的體育工作必須能更好服務(wù)同學(xué)，回報學(xué)院。

關(guān)于體育鍛煉心得體會感悟高中報告三

一、指導(dǎo)思想

為了積極倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時，健康工作五十年”的現(xiàn)代健康理念，同時響應(yīng)我縣中小學(xué)生陽光體育運(yùn)動的廣泛開展，培養(yǎng)學(xué)生積極主動的體育鍛煉的熱情。我們決定開展一個陽光體育的計劃，讓全體老師和學(xué)生們都養(yǎng)成積極鍛煉身體的良好習(xí)慣，提高全體師生的身體健康素質(zhì)和體育文化素養(yǎng)，推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。

一、活動目標(biāo)

為保證學(xué)生每天有一小時的體育活動時間,教師每天鍛煉時間不少于30分鐘;力爭使95%的學(xué)生在本學(xué)年學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試中達(dá)到及格以上， 35%的學(xué)生達(dá)到優(yōu)秀。

二、活動口號

"健康第一"、"每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子"的現(xiàn)代健康理念。

三、活動原則

遵循課外體育鍛煉的自覺性原則、全面性原則、適量性原則、漸進(jìn)性原則、經(jīng)常性原則、針對性原則，根據(jù)《學(xué)校體育工作條例》第三章規(guī)定，保證學(xué)生每天在校1小時的體育鍛煉時間，養(yǎng)成健康的生活方式。

四、活動時間安排和活動方式

10月份：

1、舉行陽光體育活動啟動儀式。

2、全校師生進(jìn)行感恩手式舞的學(xué)習(xí)。

3、各班利用音樂課、活動課對感恩舞的學(xué)習(xí)。由音樂老師和班主任組織學(xué)習(xí)，少總部檢查。

4、每天早上做完早操后，全體學(xué)生接著做感恩手式舞。

11月份上旬：

1、利用體育課和活動課，各班進(jìn)行體操訓(xùn)練及隊形隊列。

2、以班級為單位進(jìn)行第三套廣播體操的比賽。

3、每天早上做完早操后，全體學(xué)生接著做感恩手式舞。

11月份中旬：

1、下午的課外活動時間，在本時間段內(nèi)由各班班主任及跟班教師進(jìn)行活動指導(dǎo)和管理。由各班班主任組織鍛煉，根據(jù)活動內(nèi)容合理科學(xué)地自行安排。

2、各班主任指派本班學(xué)生統(tǒng)一到體育器材室向體育教師領(lǐng)取，請各班主任明確器材名稱及器材數(shù)量，及時做好登記和歸還工作。

3、每天早上做完早操后，全體學(xué)生接著做感恩手式舞。

11月份下旬：

1、四至六級跳竹竿舞。由班主任配合少總輔導(dǎo)員、音樂老師、體育組織跳竹竿舞。

關(guān)于體育鍛煉心得體會感悟高中報告四

活動前言：一年一度的“文學(xué)院體育節(jié)”又要到來了,“體育節(jié)”主要是要豐富同學(xué)的課余生活，活躍班級氣氛，增強(qiáng)同學(xué)們的體育鍛煉意識，提高身體素質(zhì)和運(yùn)動的積極性。我院體育部將以最大的努力，協(xié)助相關(guān)部門開展好此活動，努力為同學(xué)們打造一個互相交流，互相學(xué)習(xí)的體育平臺。

1.活動名稱：文學(xué)院體育節(jié)

2. 活動時間：待定

3. 活動地點(diǎn)：根據(jù)各具體項目而定

4. 參與對象：文學(xué)院全體本科生

5. 賽事項目籃球賽七人制足球賽羽毛球賽乒乓球賽趣味活動周【開幕式——拔河比賽、小馬過河接力賽、自行車慢騎、足球個人賽、足球團(tuán)體賽、定點(diǎn)投籃、趣味障礙賽、螃蟹賽跑、10人11足、紙衣往返接力】閉幕式——頒獎儀式

6. 主辦單位：學(xué)生會體育部具體活動

比賽規(guī)則：按照國際慣例

2. 賽前準(zhǔn)備：（1）賽前訓(xùn)練（由各隊長各自安排）（2）了解總賽程，合理分配工作人員。（3）相關(guān)比賽規(guī)則由組織機(jī)構(gòu)決定

3. 工作人員安排：每場比賽安排后勤工作人員2——4人。需要準(zhǔn)備好參賽者用水、藥箱、院旗，并負(fù)責(zé)通訊工作。工作人員需要提前至少10分鐘到場。注意：通訊工作也可與辦公室聯(lián)系，讓辦公室人員協(xié)助完成。

4. 獎項設(shè)置：以組織機(jī)構(gòu)設(shè)定的獎項為標(biāo)準(zhǔn)。

5. 若由于天氣原因?qū)е卤荣悷o法進(jìn)行，則當(dāng)天比賽時間將另行通知。

6. 文學(xué)院各隊的參賽人員將按照本學(xué)院的文體積分制度，對參賽人員所在班級進(jìn)行積分。（此積分僅限于大一新生班級之間的評比。）

1.海報方式：在荔山、西南、華城等宿舍區(qū)宣傳欄及海桐、丁香、云鳳等宿舍樓下宣傳欄中各張貼海報一張

2.積極與各班班長和文體委員聯(lián)系，讓他們協(xié)助在班級主選課或班群中進(jìn)行宣傳

3.學(xué)生會成員在各班上進(jìn)行宣傳4.宣傳部緊密聯(lián)系，及時向宣傳部發(fā)布賽程和賽果

5.賽后做好比賽賽果公布環(huán)節(jié)經(jīng)費(fèi)預(yù)算

體育節(jié)——籃球賽

物品單價(元)數(shù)量單位小計(元)備注工作用水242箱48比賽用球1381個138裁判用水430支120需為裁判備佳得樂記錄表0.220張4證書6.343份270.9包括三名個人獎項獎品543份215包括三名個人獎項合計：795.9元

體育節(jié)——足球賽物品單價(元)數(shù)量單位小計(元)備注比賽用球1101個110裁判用水430支120需為裁判備佳得樂工作用水241箱24證書6.338份239.4包括兩名個人獎項獎品538份190包括兩名個人獎項合計 683.4元

體育節(jié)——羽毛球賽物品單價(元)數(shù)量單位小計(元)備注比賽用球3512筒420工作用水241箱24證書6.36份37.8獎品56份30合計：511.8元

體育節(jié)——乒乓球賽物品單價(元)數(shù)量單位小計(元)備注比賽用球583個40工作用水241箱24證書6.36份37.8獎品56份30合計：131.8元

體育節(jié)——趣味活動物品單價(元)數(shù)量單位小計(元)備注計時器184個72呼啦圈44個16需要小號工作用水242箱48證書6.330份189每項項目的前3名獎狀1165張165獎品5177份885每項項目的前3名合計：1375元

總計：3497.9元

關(guān)于體育鍛煉心得體會感悟高中報告五

1、經(jīng)過各種形式爬的練習(xí)，讓幼兒學(xué)習(xí)爬時四肢的正確用力方法。

2、發(fā)展幼兒四肢和軀干肌肉力量，增強(qiáng)動作的靈活性。

3、鼓勵幼兒大膽、勇敢地參加運(yùn)動，培養(yǎng)他們不畏困難、堅強(qiáng)的心理品質(zhì)。

軟墊、地板膠、梯子、輪胎、錄音帶、拱形圈、繩子、水果圖片

一、開始部分

1、進(jìn)入場地，四散站開。

2、準(zhǔn)備活動，幼兒隨著兒歌資料，模仿小烏龜做動作，使身體充分活動開。

二、基本部分

1、供給軟墊，讓幼兒自由表演自我會的爬行動作，教師引導(dǎo)幼兒進(jìn)行手膝著地、手腳著地爬。

2、供給離地高度不等的繩子障礙。

a、教師引導(dǎo)幼兒必須身體貼在墊上，才能在繩子底下爬過，并讓幼兒試爬。

b、教師依據(jù)幼兒試爬情景，講解示范匍匐爬的要領(lǐng)，指導(dǎo)手腳的用力方法。

3、供給梯子、輪胎，引導(dǎo)幼兒在立體面上玩爬的游戲。

a、引導(dǎo)幼兒利用梯子、輪胎練習(xí)爬的動作（包括梯上、梯下）。

b、啟發(fā)幼兒創(chuàng)造性地玩梯。

4、將軟墊、梯子、輪胎組合起來玩游戲，在音樂伴奏下，教師和幼兒玩"小烏龜摘果子"游戲。

三、結(jié)束部分。

1、放輕音樂，教師和幼兒一齊做放松動作。

2、聽音樂并分享所學(xué)本領(lǐng)和游戲中的歡樂，注意加強(qiáng)心理品質(zhì)方面的教育。

3、結(jié)束活動，幼兒離場。

設(shè)計意圖：

本活動從歡樂體育教育的角度出發(fā)，經(jīng)過供給不一樣難度的活動器材，引導(dǎo)幼兒在平面和立體面上進(jìn)行多種形式爬的練習(xí)，以增強(qiáng)幼兒背肌、腹肌和四肢肌的力量以及動作的靈活性。在設(shè)計中研究有三個方面：

1、供給軟墊、地板膠、離地高度不等的繩子障礙和水果圖片，讓不一樣發(fā)展水平的幼兒都能經(jīng)過練習(xí)得到提高；

2、以小烏龜形象貫穿整個活動，使幼兒能在愉快、簡便的氛圍中得到鍛煉，做到玩中學(xué)、學(xué)中玩；

3、啟發(fā)幼兒獨(dú)立或合作利用梯子與輪胎創(chuàng)造不一樣爬的玩法，發(fā)展幼兒創(chuàng)造性思維和與他人互助合作的交往意識。

關(guān)于體育鍛煉心得體會感悟高中報告六

1、練習(xí)鉆過直徑60厘米的竹圈，提高幼兒動作的靈敏性和協(xié)調(diào)性。

2、遵守游戲規(guī)則，培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣。

1、有架座的竹圈8個(直徑60厘米)，玩具小魚或折紙(數(shù)目與幼兒人數(shù)相等)。

2、布置好場地，見圖。

1、開始部分。

師：有只能干的小貓一早就起來鍛煉了，我們小朋友一齊和小貓來鍛煉吧!幼兒聽教師的口令做模仿操：

上肢運(yùn)動→下蹲運(yùn)動→擴(kuò)胸運(yùn)動→體轉(zhuǎn)運(yùn)動→腹背運(yùn)動→跳躍運(yùn)動→整理運(yùn)動(教師自編)。

2、基本部分。

(1)幼兒站在線后。師：今日小貓要搬家了，它要把喜愛吃的魚也搬走，路上它要鉆山洞、過草地。

(2)教師示范、講解側(cè)面鉆的動作要領(lǐng)：側(cè)站，團(tuán)身將一只腳先從竹圈中伸出，然后低頭鉆過，身體不能碰到圈。然后請一本事強(qiáng)的幼兒示范。全體幼兒練習(xí)鉆，教師糾正幼兒動作。

(3)游戲“小貓搬家”。

游戲規(guī)則：每次只能送一條魚。如果送魚時碰倒山洞要趕快扶起再跑，鉆過山洞后，爬過草地將魚送到新家，然后從右側(cè)跑回，站在隊伍最終。當(dāng)?shù)谝恢恍∝堛@過第二個山洞時，第二只小貓才能夠鉆。全體幼兒分組游戲2~3次。

(4)組織幼兒比賽，看哪組小貓搬得快。

3、結(jié)束部分。

(1)復(fù)習(xí)游戲“大浪和小浪”。

(2)模仿小貓洗臉、小貓理毛、小貓伸懶腰等動作，結(jié)束活動。

活動提議：初學(xué)時可只放一個竹圈，熟悉玩法后可多放幾個。爬時要求手腳一齊著地爬。

活動延伸：戶外活動時，可將竹圈放于一角，供幼兒自由聯(lián)系鉆的動作。