體育立定跳遠(yuǎn)評(píng)課心得體會(huì)和方法 立定跳遠(yuǎn)體育課評(píng)課(4篇)

當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會(huì)，如此就可以提升我們寫作能力了。我們想要好好寫一篇心得體會(huì)，可是卻無(wú)從下手嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

對(duì)于體育立定跳遠(yuǎn)評(píng)課心得體會(huì)和方法一

您好!感謝您一直以來(lái)對(duì)撫州市校園足球的關(guān)注與支持，根據(jù)國(guó)務(wù)院、中央領(lǐng)導(dǎo)對(duì)中國(guó)足球工作的意見精神和教育部、國(guó)家體育總局《關(guān)于全面開展全國(guó)青少年校園足球》工作實(shí)施方案，市足球協(xié)會(huì)在各部門的支持下，擬在本市各布點(diǎn)學(xué)校組建各校校隊(duì)，為市中、小學(xué)校園足球聯(lián)賽和20xx年省運(yùn)會(huì)打好基礎(chǔ)。

一、撫州市校園足球發(fā)展過(guò)程

幾代領(lǐng)導(dǎo)以來(lái)，一直強(qiáng)調(diào)“足球必須從娃娃抓起”。撫州市足球協(xié)會(huì)自20xx年成立以來(lái)，校園足球就是最重要的一部分。

20xx年，撫州市足球協(xié)會(huì)派送四名東華理工大學(xué)體育學(xué)院足球?qū)I(yè)學(xué)生到校園足球國(guó)家級(jí)布點(diǎn)城市景德鎮(zhèn)學(xué)習(xí)校園足球理論與實(shí)踐知識(shí)，其中有兩名獲得國(guó)家d級(jí)教練員證書。隨后，撫州足球協(xié)會(huì)接中國(guó)足球協(xié)會(huì)邀請(qǐng)?jiān)俅闻伤蛢擅叹殕T赴溫州學(xué)習(xí)校園足球講師知識(shí)，兩人一并獲得講師證書。在撫州足球協(xié)會(huì)的大量工作與努力下，有兩名國(guó)家級(jí)教練員(國(guó)家級(jí)布點(diǎn)城市景德鎮(zhèn)雷指導(dǎo)與西山國(guó)際學(xué)校卞指導(dǎo))愿意給我們提供技術(shù)上的幫助。同年撫州市獲江西省首批校園足球布局城市。

20xx年，全國(guó)校足辦、省校足辦的正確領(lǐng)導(dǎo)，在市教育局、市體育局社會(huì)各界的大力支持下。撫州市有十四所中、小學(xué)規(guī)劃為撫州市校園足球布點(diǎn)學(xué)校。撫州市足球協(xié)會(huì)派教練員進(jìn)入各布點(diǎn)學(xué)校，通過(guò)興趣班和專業(yè)班對(duì)600多名中、小學(xué)進(jìn)行免費(fèi)教學(xué)。

20xx年，受中國(guó)足球協(xié)會(huì)、全國(guó)校足辦和省校足辦的邀請(qǐng)，參加了全國(guó)校園足球夏令營(yíng)、江西省校園足球夏令營(yíng)等校園足球活動(dòng)。并獲得“希望之星”、“優(yōu)秀綠茵”等獎(jiǎng)項(xiàng)。撫州足球協(xié)會(huì)將通過(guò)不懈的努力，提高平臺(tái)，擴(kuò)大機(jī)遇，為更多的孩子創(chuàng)造展現(xiàn)自我價(jià)值的機(jī)會(huì)。

二、選苗的出發(fā)點(diǎn)

“參加體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)”是校園體育的本質(zhì)。“陽(yáng)光體育，快樂(lè)足球”是校園足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的宗旨。足球運(yùn)動(dòng)是國(guó)家非常重視的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，少年兒童可以通過(guò)足球運(yùn)動(dòng)很好地降低近視率、鍛煉身體和心里素質(zhì)，并且提高個(gè)人的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，從中享受足球樂(lè)趣。

20xx年10月?lián)嶂葑闱騾f(xié)會(huì)在各校園足球布點(diǎn)學(xué)校選取二、三年級(jí)學(xué)生為組建各校校足球隊(duì)、市小學(xué)校園足球聯(lián)賽和20xx年省運(yùn)會(huì)準(zhǔn)備。對(duì)這批學(xué)生我們的計(jì)劃是;在練完球性球感和足球基本技術(shù)后，我們將優(yōu)秀足球苗子送入各中超俱樂(lè)部、一般足球苗子繼續(xù)訓(xùn)練準(zhǔn)備打市運(yùn)會(huì)、省運(yùn)會(huì)和全運(yùn)會(huì)，獲取“一、二級(jí)運(yùn)動(dòng)員證”將來(lái)直接進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)。 校園足球訓(xùn)練和學(xué)習(xí)的沖突

有大多數(shù)家長(zhǎng)肯定認(rèn)為足球訓(xùn)練肯定會(huì)讓孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)下降，其實(shí)不能，很多高考狀元告訴我們、適量的運(yùn)動(dòng)不但對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有害而有益。足球運(yùn)動(dòng)是一個(gè)團(tuán)體的運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中我要時(shí)刻要用腦子，腦子轉(zhuǎn)得快，學(xué)習(xí)起來(lái)自然輕松。

安全保障：中國(guó)平安、中國(guó)人壽都和全國(guó)校足辦簽署了保險(xiǎn)合約，校園足球運(yùn)動(dòng)員每人每年16元高達(dá)50萬(wàn)保額的保單，16元這個(gè)費(fèi)用專業(yè)足球運(yùn)動(dòng)會(huì)由撫州足球協(xié)會(huì)上交。 學(xué)習(xí)保障：國(guó)家現(xiàn)在已有幾所大學(xué)特招足球特長(zhǎng)生。我市也在努力爭(zhēng)取試點(diǎn)幾所中學(xué)，如臨川二中、臨川三中。

邀請(qǐng)人：

xx年x月x日

對(duì)于體育立定跳遠(yuǎn)評(píng)課心得體會(huì)和方法二

拔河比賽可以增進(jìn)各班級(jí)之間的相互聯(lián)系，陶治學(xué)生的高尚情操，展示各自體育才華，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)組織凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感、熱愛集體的組織觀念及不怕吃苦、勇于拼搏的奮斗精神，激發(fā)廣大學(xué)生熱愛校園和體育努力成才的激情，不斷提高自身全面素質(zhì)，推動(dòng)校園精神文明建設(shè)。

舉辦游泳比賽對(duì)每一個(gè)人都比較有利，可以通過(guò)鍛煉來(lái)加強(qiáng)體質(zhì)，也可以通過(guò)這次活動(dòng)認(rèn)識(shí)到更多的朋友。因?yàn)槎际切律?，相互都?huì)比較陌生，多參加一些集體活動(dòng)，可以加強(qiáng)彼此之間的聯(lián)系，拉近彼此的距離。

乒乓球素來(lái)就有國(guó)球之稱，是一個(gè)傳統(tǒng)的比賽項(xiàng)目，也是大家都喜歡的運(yùn)動(dòng)之一。我們這次會(huì)再接再厲、再創(chuàng)輝煌。把比賽場(chǎng)面辦的更大，全面調(diào)動(dòng)起同學(xué)的積極性，把比賽推向有史以來(lái)的至高點(diǎn)。

青春在于激情，激情在于運(yùn)動(dòng)。為了豐富大家課余的生活時(shí)間，我們部門將開展趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)所倡導(dǎo)的理念是享受運(yùn)動(dòng)、快樂(lè)運(yùn)動(dòng)；我運(yùn)動(dòng)、我快樂(lè)、我健康。

感謝各位領(lǐng)導(dǎo)老師、主席團(tuán)成員的閱覽，由于水平有限、工作經(jīng)驗(yàn)欠缺，所以有何不妥之處，希望能不吝指出，我們講感激不盡，并一定及時(shí)糾正。

對(duì)于體育立定跳遠(yuǎn)評(píng)課心得體會(huì)和方法三

體育教學(xué)是學(xué)校教育工作的重要組成部分，在新的學(xué)期里，我本著全面貫徹黨的教育方針，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，以新課改為標(biāo)準(zhǔn)將本學(xué)期的體育教學(xué)工作計(jì)劃如下：

在小學(xué)體育教學(xué)中多以跑、跳為主，在走和跑的練習(xí)中，主要發(fā)展學(xué)生的速度、耐力為主要的練習(xí)內(nèi)容，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì);在跳的練習(xí)中，主要發(fā)展學(xué)生的彈跳能力為主要的練習(xí)內(nèi)容，如:跨越式跳高，立定三級(jí)跳等;在發(fā)展力量方面，主要以投擲實(shí)心球?yàn)橹?在技巧方面，主要以墊上練習(xí)和簡(jiǎn)單體操為主。

體育教學(xué)是以增進(jìn)學(xué)生健康，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展為主要目的，在本學(xué)期中要積極做到以下三點(diǎn)：1、掌握基本的衛(wèi)生保健常識(shí)懂得簡(jiǎn)易急救及體育常識(shí)。2、掌握快速跑、耐久跑的動(dòng)作技術(shù)及1分鐘跳繩的動(dòng)作要求，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。3、對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力得到穩(wěn)步提高。

根據(jù)新課標(biāo)和教材要求、五年級(jí)的各項(xiàng)內(nèi)容，主要以快速跑、耐久跑，1分鐘跳繩，三級(jí)跳遠(yuǎn)，擲實(shí)心球?yàn)橹饕獌?nèi)容，在教學(xué)中應(yīng)注重加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)的練習(xí)及身體姿勢(shì)的培養(yǎng);在教學(xué)中的難點(diǎn)主要是耐力和力量的發(fā)展及提高。

(一)學(xué)生生理發(fā)育的特點(diǎn)：

1、五年級(jí)學(xué)生一般為10—11歲，屬于人體發(fā)育的少年時(shí)期，總的說(shuō)來(lái)，身體發(fā)育處于增長(zhǎng)率高峰階段，發(fā)育指標(biāo)的增長(zhǎng)出現(xiàn)第二高峰。身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)男生均自10歲開始突增，12歲達(dá)到高峰;女生均自8---9歲開始突增，12歲達(dá)到高峰，因此，五年級(jí)學(xué)生相對(duì)比較，是屬于身體發(fā)育的最高峰時(shí)期。

2、五年級(jí)學(xué)生安靜時(shí)脈搏均值比四年級(jí)相對(duì)減少;女生血壓指標(biāo)10歲時(shí)增長(zhǎng)迅速;肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，12歲以后差距逐漸加大，男生大于女生。

3、 五年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高，50米、立定跳遠(yuǎn)和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異非常明顯;立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為五年級(jí)學(xué)生的敏感期，既關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期。11---12歲時(shí)，靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動(dòng)作較快。

4、部分女生月經(jīng)初潮的年齡，恰好是女生素質(zhì)增長(zhǎng)波動(dòng)起伏或下降的階段。女生由于月經(jīng)初潮的到來(lái)，引起生理、心理上的一系列變化，給女生素質(zhì)發(fā)展帶來(lái)一些困難。因此，五年級(jí)應(yīng)開始對(duì)部分女生注意區(qū)別對(duì)待。

5、五年級(jí)學(xué)生處于敏感素質(zhì)發(fā)展即將交替的階段，速度、靈敏、柔韌等素質(zhì)的最佳發(fā)展階段快要過(guò)去，力量、耐力等素質(zhì)的敏感期即將到來(lái)。特別是大肌肉群的發(fā)展時(shí)期，也將向大小肌群同時(shí)發(fā)展的時(shí)期過(guò)度。五年級(jí)是素質(zhì)發(fā)展的大好時(shí)期，相應(yīng)練習(xí)的容量要大。

6、五年級(jí)學(xué)生的心臟仍屬于小學(xué)生的特點(diǎn)，脈搏頻率較快，但心臟發(fā)育十分顯著，已接近中學(xué)青春期的特點(diǎn)。因此，適當(dāng)加大運(yùn)動(dòng)量，會(huì)使學(xué)生的心臟容積和心臟功能得到顯著發(fā)展。

7、11---12歲的學(xué)生腦的重量已接近成年人的水平，大腦活動(dòng)的機(jī)能也有顯著提高，大腦興奮機(jī)能也增強(qiáng)了，11---12歲平均睡眠9小時(shí)即可。

(二)學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)：

1、五年級(jí)學(xué)生感知覺(jué)屬于少年階段的特點(diǎn)，但相對(duì)比較，五年級(jí)學(xué)生的視覺(jué)和聽覺(jué)的感受性已發(fā)展到一定水平，感知事物的目的性比童年階段明確，感知事物的精確性也有所改善，因此，。身體練習(xí)時(shí)應(yīng)相對(duì)提高難度和標(biāo)準(zhǔn)。

2、五年級(jí)學(xué)生的集中注意能力有所發(fā)展，集中注意、專心致志的時(shí)間可達(dá)25分鐘左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的動(dòng)作同時(shí)，還能注意到手或腳的動(dòng)作，注意上下肢動(dòng)作的同時(shí)，還能注意到重心的變換。

3、五年級(jí)學(xué)生有意記憶在不斷發(fā)展，開始由教師布置任務(wù)的記憶過(guò)渡到自覺(jué)的記憶。

4、五年級(jí)學(xué)生已從具體形象思維向抽象邏輯思維過(guò)渡，但仍然是同直接與感性經(jīng)驗(yàn)相聯(lián)系，仍然具有很大成分的具體形象性，仍習(xí)慣于模仿實(shí)際動(dòng)作。因此，需加強(qiáng)啟發(fā)式教學(xué)，發(fā)展學(xué)生比較、分析，綜合思維的能力。

5、 女生在一起活動(dòng)開始注意性別界限，。男性女性的性別特點(diǎn)明顯地表露出來(lái)。集體意識(shí)顯得強(qiáng)烈，與其他小組的對(duì)抗意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)，喜歡與同學(xué)協(xié)作參加競(jìng)賽性的練習(xí)，愿意練習(xí)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)中的一些基本動(dòng)作，但仍十分喜歡游樂(lè)性、趣味性、活動(dòng)性游戲。

6、自我評(píng)價(jià)意識(shí)逐步得到發(fā)展，愿意擺理由講道理，智力和體力相結(jié)合能力得到發(fā)展，對(duì)老師的行為敢提出批評(píng)意見，對(duì)老師不公正的處理會(huì)有不滿的表現(xiàn)。不愿違反規(guī)則，十分重視約定事項(xiàng)。

對(duì)于體育立定跳遠(yuǎn)評(píng)課心得體會(huì)和方法四

期中考試前，四年級(jí)體育測(cè)評(píng)率先拉開了序幕，最先測(cè)試的項(xiàng)目是跳繩。

“一分鐘倒計(jì)時(shí)，預(yù)備開始。”體育老師大聲喊道?？吹浇o我記數(shù)的是一個(gè)男生，心里有些沮喪。我原本想如果沒(méi)有跳過(guò)150個(gè)，就讓數(shù)數(shù)的同學(xué)多給我數(shù)十幾個(gè)數(shù)，現(xiàn)在看來(lái)那是不可能的了。

我的旁邊是一個(gè)女生，但給那個(gè)女生日計(jì)數(shù)的也是一個(gè)女生。

“128，129，130，131，132……”沒(méi)想到我已經(jīng)跳了130多個(gè)。體育老師說(shuō)：“加油!加油!時(shí)間馬上就要到了?！蔽遗赃吥莻€(gè)女生一聽，心里特別著急，就對(duì)前面那個(gè)女生說(shuō)：“嗨!一會(huì)兒老師說(shuō)停止的時(shí)候，你能不能再幫我多計(jì)十幾個(gè)呀?就算我求求你了?！蹦莻€(gè)女生一聽就說(shuō)：“行，不過(guò)到我跳的時(shí)候也要幫我多增加幾個(gè)。”“好的，我們一言為定?！蔽遗赃叺哪莻€(gè)女生開心的答道。

“考試結(jié)束。”體育老師叫道。到了最后，體育老師公布了答案，我跳了167個(gè)，這個(gè)是老天送給我最好的禮物。而我旁邊那個(gè)女生跳了183個(gè)?！八谷槐任姨亩?”這讓我有些懷疑。

可到了期末考試，每個(gè)同學(xué)前面站的都是老師，負(fù)責(zé)給跳繩的同學(xué)計(jì)數(shù)。

一分鐘跳繩開始：我跳哇，跳哇，我用出了吃奶的力，一直在跳。過(guò)了30秒，我感覺(jué)口干舌燥，再也沒(méi)法兒跳起來(lái)了，但是我想著媽媽說(shuō)的話，仍然一直在堅(jiān)持。

我旁邊的那個(gè)女生則一臉黯然，我可以看出她有多么緊張。

考試結(jié)束。當(dāng)體育老師說(shuō)我的結(jié)果的時(shí)候，我的心一直在砰砰的跳個(gè)不停，生怕沒(méi)有跳夠150個(gè)。沒(méi)想到我跳了178個(gè)，可真是出乎意料。我旁邊那個(gè)女生只跳了139個(gè)，下課后她一個(gè)人在角落里哭了起來(lái)。我也知道她也認(rèn)識(shí)到以前那樣做是違反考試規(guī)定的。

我希望大家以后也不要像她那樣，考試應(yīng)該公平公正的對(duì)待，作弊的結(jié)果只能是害自己。