體育課學習小組心得體會精選(通用13篇)

心得體會是一個反思和總結的過程，讓我們能夠從中找到自己的不足和改進的方向。表達自己的想法和感受，用簡練的語言準確地傳達觀點。接下來是一些關于心得體會的案例分析，希望能給大家提供一些思路和啟示。

體育課學習小組心得體會精選篇一

20xx年4月，教育部新版《義務教育體育與健康課程標準(20xx年版)》終于發(fā)布。這次新版課標更加強調學生核心素養(yǎng)的培育與運動技能的習得兩個部分。

我們合肥市曙光小學桐城路校區(qū)體育組在組長的帶領下共同研讀了新課標。新課標的研讀有助于我們全體體育教師提高對新課標的認識，更好的指導我們開展體育課教學。體育組最終確定了堅持健康第一、落實“教會”“勤練”“常賽”的指導思想，這一指導思想也來源于新課標。但如何將“教會”“勤練”“常賽”落到實處，需要每位體育教師認真思考。

我認為“教會”“勤練”“常賽”是遞進關系，可以總結為先“教會”學生動作技術，“勤練”動作技術，最后通過“常賽”鞏固和提高動作技術。如何“教會”學生動作技術，體育教師應該及時參加培訓、開展研討活動，對新版課標有一個整體認識。積極推動體育課堂教學改革，突出單元教學，落實“教會”。抓好體育課教學和課余體育訓練，落實“勤練”，最后積極組織學生參加各類區(qū)級比賽，在比賽中檢驗訓練成果，最終落實“常賽”。

結合在前不久開展的信息技術能力提升2.0工程，我認為新課標還要求各位體育教師運用所學信息技術知識開展體育課教學，體育教師雖然開展的是室外體育課教學，但是教室內的班班通，班班通上各種教學軟件要會使用。并且學會課件和微課的制作，有時候一味的講解不如讓學生通過觀看視頻來進行學習和模仿來的更快捷。畢竟體育課堂教學過程是師生交往、共同發(fā)展的互動過程，教師的教是為了學生更好的學。師生互動更多的需要一些信息技術，這是新時期教師教育教學理念的`具體體現(xiàn)。新的課標帶給我們新的體育課程標準教育理論思想，為如何評價教育、教學質量和水平提供了新的指南。學習了新課標，還要將新課標的指導思想落到實處，接下來我將發(fā)揮個人的主觀能動性，積極落實新課標的新指導思想。

體育課學習小組心得體會精選篇二

體育課作為中小學課程中不可或缺的一環(huán)，對學生的身心發(fā)展有著重要的作用。為了更好地學習和提高體育課成績，我們組建了一個學習小組，通過相互學習和交流，取得了顯著的進步。在這一過程中，我們積累了許多寶貴的心得體會。

首先，我們意識到體育課需要有計劃地進行學習。在過去，我們對于體育課的學習常常是憑著興趣隨意進行的，缺乏系統(tǒng)性和目標性。然而，隨著小組的建立，我們開始制定學習計劃，并按照計劃有條不紊地進行學習。比如，我們每周安排一次集中的學習時間，通過觀看體育比賽錄像和閱讀相關書籍來提升自己的理論水平。此外，我們還定期參加體育培訓班，鍛煉和提升實踐能力。這種有計劃的學習讓我們更有動力和信心去面對體育課。

其次，合作學習是取得進步的關鍵。在小組學習中，我們充分利用每個人的優(yōu)勢，進行合作學習。有的同學擅長足球，有的同學擅長籃球，我們互相交流經(jīng)驗，相互學習，取得了顯著的進步。比如，在足球方面，我們采取了分工合作的方式，有的同學負責傳球，有的同學負責射門，通過不斷的訓練和溝通，我們的配合越來越默契，提高了整個小組的戰(zhàn)斗力。這種合作學習不僅提高了個人技能，也培養(yǎng)了我們的團隊合作意識和能力。

另外，小組學習還通過開展比賽和活動激發(fā)了我們的學習興趣。在過去，我們往往覺得體育課是一門枯燥乏味的學科，難以產(chǎn)生濃厚的興趣。但通過小組學習的組織和活動，我們發(fā)現(xiàn)體育課可以非常有趣。我們定期組織比賽和活動，比如足球比賽、田徑比賽等，不僅提高了我們的技能水平，還增強了我們參與學習的積極性。這樣的比賽和活動既讓我們體驗到了競技的樂趣，也培養(yǎng)了我們的團隊協(xié)作精神。

此外，我們在小組學習中還注重互相砥礪和幫助。在學習的過程中，我們相互監(jiān)督和督促，一起解決問題。通過這種互相砥礪和幫助，我們發(fā)現(xiàn)問題不僅可以很快得到解決，而且在解決問題的過程中我們也能夠提升自己的能力。例如，在學習新的技術動作時，我們會相互觀摩和糾正，這樣不僅提高了學習效率，也減少了錯誤的產(chǎn)生。同時，我們也會互相鼓勵和支持，激發(fā)出彼此的潛能，幫助每個人不斷進步。

總結起來，體育課學習小組帶給我們許多寶貴的經(jīng)驗和體會。我們深切體會到體育課需要有計劃地學習，合作學習是取得進步的關鍵，比賽和活動能夠激發(fā)學習興趣，互相砥礪和幫助能夠提升個人能力。通過小組學習，我們不僅在體育課上取得了進步，也培養(yǎng)了自己的團隊合作和領導能力。相信通過這樣的學習，我們會在體育課上取得更好的成績，并在日常生活中運用所學的技能，保持良好的身心健康。

體育課學習小組心得體會精選篇三

體育課堂小組合作對于每一個學生都是極為重要的，它不僅能夠幫助學生更好的理解體育知識，同時也能夠提升學生們之間的協(xié)作能力。在本次體育課小組合作中，我獲得了許多新的體會和感悟，愿意與大家分享。

第二段：合作中的重要性。

小組合作是在提高學習質量的同時，增強學生之間的合作意識的重要方式之一。在體育課堂上，小組合作正好可以讓學生在彼此之間建立起學習的互助支持和關愛關注，從而鍛煉了我們的團隊協(xié)作意識，激發(fā)了我們的學習熱情和動力。同時，小組合作能夠培養(yǎng)我們的人際交往能力，增強自身的溝通和表達能力，有利于我們在今后的實踐中更加嫻熟地運用到我們所學的知識。

第三段：合作中的困難和解決方法。

在小組合作過程中，我們會遇到許多問題和困難。比如：自己的想法和小組內其他成員的想法不一致；任務分配不均，導致某些成員壓力過大或任務過輕。針對這些問題，我們需要采取以下措施：首先，盡量了解其他成員的想法和想法背后的意圖，避免意見的沖突。其次，在任務分配方面，每個人應該明確自己的職責并認真履行，避免因此產(chǎn)生的分歧和難題。最后，在困難時，我們應該及時協(xié)商，尋找共識，充分調動每個成員的積極性和創(chuàng)造性，共同完成任務。

第四段：合作中的收獲和體會。

在小組合作中，我獲得了很多的收獲和體會。比如說，通過與其他成員的交流和合作，我更加全面地了解了體育知識和技能；通過雙方的協(xié)作和配合，我們的任務得到了更好的完成，從中也提高了我們的團隊協(xié)作能力，更好地實現(xiàn)了互利共贏的目標。同時，更重要的是，在合作過程中，我深深體會到了團隊精神的重要性，更加認識到了自己的不足之處，從而促進了自身的成長和進步。

第五段：完結語。

總的來說，在小組合作中，我們不僅可以獲得更多的知識和技能，還可以提升自身的協(xié)作能力和團隊意識。學習是一個不斷探索的過程，在課堂上遇到困難和挫折并不可怕，但如何解決和處理這些問題才是最重要的。通過本次體育課小組合作，我更加明確了自己的學習目標和方向，更加堅信只有勇于探索和創(chuàng)新，才能成為一個優(yōu)秀的體育人才。

體育課學習小組心得體會精選篇四

體育課是學生體驗運動樂趣、培養(yǎng)身體素質以及團隊合作的重要課程之一。在這個學期，我們的班級成立了一個體育課學習小組，旨在進一步提高我們的體育課成績和團隊合作能力。在學習小組的積極參與下，我們獲得了許多寶貴的體驗與體會。

首先，體育課學習小組讓我們認識到團隊合作的重要性。在每一堂體育課中，我們都意識到通過與隊友合作，我們能夠取得更好的成績。例如，在籃球比賽中，我們需要互相配合傳球、防守和射門。只有全體成員緊密合作，我們才能獲勝。由此，我們深刻理解到團隊合作是實現(xiàn)共同目標的基礎，并且體驗到了團隊合作的快樂與成就感。

其次，體育課學習小組促進了我們的互相學習和成長。不同的隊員在不同項目中擁有不同的優(yōu)勢和技巧。通過小組的學習，我們能夠相互借鑒和學習，提高自己的技能。比如，我在跳高項目中總是感到困難重重，但通過小組內更為優(yōu)秀的跳高選手的指導和激勵，我逐漸掌握了正確的技巧和方法，躍身成功。這個過程中，我們互相鼓勵、支持、幫助，培養(yǎng)了彼此之間的友誼和團結。

另外，體育課學習小組提高了我們的學習效率。在小組內，我們會集中討論學習計劃和學習方法，并制定相應的實施方案。通過小組的共同努力和每周的集中訓練，我們的技術水平明顯提升，并取得了更好的成績。同時，我們也通過比賽中的經(jīng)驗總結，不斷完善自己的學習方法。這種高效的學習方式讓我們在體育課上取得了顯著的進步。

此外，體育課學習小組也增強了我們的自信心和勇氣。與隊友一起訓練和比賽，我們逐漸克服了困難和挫折。通過與其他班級進行比拼，我們也展示了我們的實力與自信。這種成就感和自信心對我們的個人成長有著積極的影響。我們相信，在今后的學習和生活中，我們可以勇往直前、克服困難。

綜上所述，體育課學習小組給我們帶來了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。通過團隊合作，我們認識到團隊合作的重要性，并體驗到了團隊合作的樂趣。通過互相學習和成長，我們提高了自己的技能。通過高效的學習方式，我們取得了更好的成績。通過鍛煉自己的自信和勇氣，我們在困難面前毫不退縮。希望今后我們能繼續(xù)保持這種積極的學習態(tài)度和團隊合作精神，取得更好的成績。

體育課學習小組心得體會精選篇五

瑜伽是一種源于古印度的身心修煉方法，通過練習各種體式和調息方法，使身體、心靈和意識得到全面的提升和協(xié)調。近年來，瑜伽在全球范圍內迅速興起，并成為一種受歡迎的健身運動。在我參加瑜伽體育課的過程中，我深切體會到了瑜伽的益處和魅力。下面我將分享我學習瑜伽體育課的心得體會。

首先，通過學習瑜伽體育課，我對自己的身體有了更深入的認識。在一次瑜伽體式練習中，我要求將身體扭轉到一個我以前認為不可能的角度。通過調整呼吸和姿勢，我終于做到了。這讓我意識到，自己的身體遠比我認為的更加靈活和強壯。瑜伽教練也告訴我們，每個人的身體都有潛力進行改變和提升，只要我們堅持練習和努力，就一定能夠取得進步。這讓我充滿了自信和動力去克服一切困難，努力實現(xiàn)自己的目標。

其次，瑜伽體育課讓我學會了調節(jié)和控制自己的呼吸。瑜伽強調“調息”，即通過控制呼吸來平衡身體和心靈。瑜伽體式的練習中，我需要慢慢地深呼吸和長呼氣，讓自己的呼吸流暢穩(wěn)定。通過這種練習，我逐漸掌握了如何通過呼吸來平靜自己的情緒和緊張感。在面對生活中的困厄和壓力時，我可以運用瑜伽中的呼吸技巧來放松自己，保持冷靜和平衡。這種自我調節(jié)和控制的能力，對于我改善自己的情緒和提高心理素質有著積極的影響。

另外，通過學習瑜伽體育課，我體會到了堅持的重要性。瑜伽并非一蹴而就的事情，需要長時間的練習和堅持。在許多瑜伽體式中，我需要保持姿勢數(shù)十秒甚至數(shù)分鐘。起初，我堅持不了太久，但隨著時間的推移，我逐漸變得越來越持久。這讓我明白到要想取得進步和成就，必須要有堅持和毅力。無論是在學習上還是在生活中，只有堅持下去，才能最終獲得成功。

此外，瑜伽體育課也讓我體驗到了內心的寧靜和美好感覺。在課堂上，教練會引導我們用放松的方式完成體式。在這個過程中，我會感到全身放松，心情平靜，那一刻仿佛是世界的安寧。這讓我意識到，內心的平靜和安寧并不需要外界的刺激或物質的滿足，而是可以通過內心的調節(jié)和修煉來實現(xiàn)。每當我面臨困難和挫折時，我會運用瑜伽中的冥想和放松技巧，來重新調整自己的心態(tài)，讓自己保持內心的寧靜和平靜。

綜上所述，學習瑜伽體育課為我的身心健康帶來了很多益處。通過練習瑜伽，我對自己的身體有了更深入的認識，掌握了調節(jié)和控制呼吸的技巧，學會了堅持不懈和克服困難，體驗了內心的寧靜和美好感覺。瑜伽是一種終身的修煉，我相信通過持續(xù)的練習和堅持，我會獲得更多的成長和提升。我將繼續(xù)學習和實踐瑜伽，將其融入到我的生活中，讓自己變得更加健康、平衡和快樂。

體育課學習小組心得體會精選篇六

利用寒假休息時間對體育與健康課程標準進行了學習，通過學習體育與課程標準，使我對體育課又有了新的認識，就對認識談談我的感受。

轉變教育思想，樹立新的教育理念。

義務教育體育與健康課程遵照“健康第一”的指導思想，強調實踐性特征，突出學生的學習主體地位，努力構建較為完整的課程目標體系和發(fā)展性的評價方式，重視教學內容的基礎性、選擇性及教學方法的有效和多樣性，注重激發(fā)學生的運動興趣，引導學生掌握體育與健康基礎知識、基本技能和方法，增強學生的體能，培養(yǎng)學生堅強的意志品質、合作精神和交往能力等，為學生終身參加體育鍛煉奠定基礎，促進學生健康，全面發(fā)展。

激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生體育鍛煉的意識和習慣。

初中的學生處在青春期，興趣愛好廣泛，為了培養(yǎng)學生體育鍛煉的意識和習慣，在課程目標的確定、教學內容和教學方法的選擇與運用方面，注重與學生的學習和生活經(jīng)驗相聯(lián)系，引導學生體驗運動樂趣，提高學生體育與健康學的動機，重視對學生進行正確的體育價值觀和責任感動教育，培養(yǎng)學生刻苦鍛煉的精神，促進學生主動參與體育活動，基本形成體育鍛煉習慣。

以學生發(fā)展為中心，幫助學生學會體育與健康學習。

初中的學生課程較多，學習任務繁重，為了使學生學會體育與健康學習，在體育課中重視學生的發(fā)展，以學生的身心發(fā)展為中心，重視學生在學習過程中的主體地位，注重培養(yǎng)學生自主學習、合作學習和探究學習的能力，促進學生掌握體育與健康學習的方法，并學會體育與健康學習。

關注個體差異，使每一位學生受益。

每個學生在體育方面的能力各自不同，為了使每位學生受益，因此要充分關注每個學生的差異，在體育與健康課程目標及課程內容，因地制宜，合理選擇和設計教學內容，有效運用教學方法和評價手段，努力使每一位學生都能接受基本的體育與健康教育，促進學生的不斷進步和發(fā)展。

培養(yǎng)學生良好的心理健康與社會適應。

在繁重的學習中，中學生心理壓力加大，為了釋放他們的壓力，在體育課中開展豐富的體育游戲，使學生的壓力得到緩解，從而使學生的心理和生理上得到充分的放松，以此使學生有良好的心理健康和社會適應。

促進學生健康成長世界衛(wèi)生組織提出健康是指人的身體、心理和社會適應能力各方面完美的狀態(tài)，而不僅僅是指人沒有疾病。由此可見，一個人只有身體和心理上保持健康狀態(tài)，并且有良好的社會適應能力，才算得上真正健康。然而，在傳統(tǒng)的學校體育教學中，生物體育觀曾是多數(shù)體育教師傳統(tǒng)的`教育觀念。它主要以提高學生的生理機能為目標，追求對人體生物學的改造，忽視對學生心理和生活適應能力的培養(yǎng)。體育與健康課程以促進學生身體、心理和生活適應能力整體健康水平的提高為目標，構建了包括技能、認知、情感、行為等領域的課程結構，融合了體育、生理、心理、衛(wèi)生保健、環(huán)境、社會、安全、營養(yǎng)等諸多學科領域的有關知識，真正關注學生的健康意識、鍛煉習慣和衛(wèi)生的養(yǎng)成，將增進學生健康貫穿于課程實施的全過程。面對社會的需求與發(fā)展趨勢，作為學校教育的一個重要組成部分，體育課程擔負著增進學生健康的重任。未來教育需要培養(yǎng)既有專業(yè)知識，又有良好體力與心理素質的人才。由此，要求教師必須轉變教學觀念，通過體育教學和課外體育活動，對學生進行感化、影響和引導，提高學生身體素質，培養(yǎng)學生良好的品質和健康的心理，讓學生掌握科學身體的方法，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的習慣，以增進身體健康、心理健康和社會適應能力。這正是體育與健康新課標所要達到的重要目標。

2、激發(fā)學生運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識。

學校體育是終身體育的基礎，運動興趣和習慣是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提。無論是教學內容的選擇還是教學方法的更新，都應十分關注學生的運動興趣，只有激發(fā)和保持學生的運動興趣，才能使學生自覺地進行體育鍛煉。教師教學中要采用發(fā)現(xiàn)學習的方法，在發(fā)現(xiàn)學習中學生的主要任務是參與知識的發(fā)現(xiàn)過程，而教師的主要任務是為學生發(fā)現(xiàn)知識創(chuàng)造條件和提供幫助。在體育教學中，發(fā)現(xiàn)學習主要是讓學生通過分析、思考，自己提出完成動作的方法和要領。比如籃球教學中，可先讓學生自由練習一段時間，學生在練習的過程中會遇到各種問題，這時讓學生展開討論，教師對學生提出的問題，不要正面回答，而是旁敲側擊地反問學生許多相關問題，一旦學生想通了教師所提出的問題，原來的問題也就迎刃而解了。這種交互式的“答疑”是充滿樂趣和挑戰(zhàn)性的，每個學生都能感受到思索的樂趣，從而更好地培養(yǎng)了學生創(chuàng)造性思維的能力和實踐能力。因此，在體育教學中，重視學生的運動興趣是實現(xiàn)體育與健康課程目標的有效保證。

3、學習領域目標更加完善、具體。

體育與健康新課程標準改變了過去按運動項目劃分課程學習內容和教學時數(shù)的模式，根據(jù)“三維健康觀”、體育的本身特點以及國外體育課程與教育發(fā)展的趨勢，以發(fā)展的觀點提出了五個學習領域目標，即運動參與、運動技能，身體健康、心理健康、社會適應，辯證地指出了過去注重學生技能技巧，增強體質等競技體育的教學方法存在的不足，糾正了許多教師把體育課上成訓練課，一味追求個別學生的運動成績，而忽視大部分學生參加體育鍛煉的興趣，使學生幾年體育課下來也不知自己體育課上究竟學到了什么。現(xiàn)在可以針對學生的學習領域目標，改變傳統(tǒng)體育課程內容“難、繁、偏、舊”的現(xiàn)狀，關注學生的學習興趣和經(jīng)驗，準確把握學生的身體需求和情感需求，使體育學習更體現(xiàn)社會實踐意義。

體育課學習小組心得體會精選篇七

2021年4月21日，教育部發(fā)布《義務教育體育與健康課程標準（20xx年版）》，并將于20xx年秋季學期開始正式施行。從20xx走向20xx，從31頁增加至141頁。10年的光景，匯聚名師的思想結晶，迭代更新了原有的課程標準，以更加明確的導向指引、更加具體的文字描述、更加新穎的理念為廣大教師群體提供課程設置的依據(jù)。

教師在制定學習目標和選編教學內容時，既要關注學生體能發(fā)展與運動技能學練的外在表現(xiàn)和效果，也要關注學生在體育與健康課程學習過程中表現(xiàn)出的態(tài)度和價值觀。對應不同水平的學生應基于核心素養(yǎng)制訂明確的學習目標，之后再對應學生的`特點選編教學內容，真正做到因材施教，促使學生的學習更加高效。

如何將體育與健康課程教學實現(xiàn)從“以教為主”向“以學為主”的真正轉變？如何將傳授知識與技能轉變?yōu)榕囵B(yǎng)學生核心素養(yǎng)？如何促進學生自主形成積極的學習動機、學習態(tài)度和學習行為？我想回答了這三個問題，應該就能促使學生主動學練。

設計完整的學習活動，使學生具有目標引領，提起學生興趣；創(chuàng)設多種復雜的運動情境，使學生融入其中，加強學生興趣；采用多樣化的方式，使學生能積極思考；科學設置運動負荷，在合理的范圍內使學生得到鍛煉；運用信息化教育手段和方法，真正契合時代，使學生能打破學習的壁壘，拓展體育視野。以此迭代的新課堂，令學生主動的學練起來。

新課標指出：落實“教會、勤練、常賽”“學生每天校內鍛煉1小時、校外鍛煉1小時”的要求，加強課內教學與課外體育活動的有機結合，以及學校、家庭和社區(qū)體育的多元聯(lián)動?！边@一指出，我們就應聯(lián)合“家、校、社”積極開展合作，共同促進學生的體育學習。體現(xiàn)新階段的教學，不再制約于校園，更應多開發(fā)周邊近鄰資源，以多方力量推動每一位孩子在體育學習中的真正提高。

面對嶄新的課程標準，我們需要更加細致的學習。同時也要將新課標的理念活用至我們自身的課堂，以迭代的方式，優(yōu)化我們原有的體育教學形式，豐富學生的思想及學練方式。使學生更加愿意進行體育學習，逐步發(fā)展至主動參與體育鍛煉，最終走向終身體育，養(yǎng)成體育鍛煉的習慣。

體育課學習小組心得體會精選篇八

大學兩年的體育課即將大學終了了。幾個學期，用三句話總結這幾個學期的學習過程與歸納感受就是：在開心中運動，在運動中流汗，在流汗中健身!

在開心中運動。

每學期最的就是體育課的第一堂課――選取項目。學校為了豐富我們的課余生活，讓我們學到我們思潮真正感興趣和喜愛的運動項目，個性選取了這種自由選取體育競賽的授課方式。

每學期的第一節(jié)體育課前，選取什么房地產(chǎn)項目就成為了每個寢室臥談會的主要資料，為的是做好充分的準備去挑選自己最喜愛的項目。經(jīng)過大家精心的備戰(zhàn)和激烈的現(xiàn)場，絕大部分同學都選到了濶瀨自己最為稱心如意的體育項目。因此，大部分同學在上時體育課都有一個愉快的情緒。每節(jié)課都能看到大家笑意盈盈，臉上蕩漾著青春的羞澀。

體育課，感覺就是在開心的玩兒!

在運動中流汗情緒愉快了，每個人每一自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進度練習著選定的`項目。無論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心全部投入，整整一堂課下來，每個同學都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，胸口的笑意還是不減。

體育課不僅僅僅是讓我們學習某幾項體育，更的一個目的就是為了提高我們的身體素質。因此，必要的素質訓練是不可少的，比如每堂課針砭時弊的跑步、跳遠等訓練。既然是為了自己的身體好，同學們對這些訓練依然是竭盡全力，認真練習。

一個半小時過后，汗流光了，身體頓時也感覺簡單不少!

在流汗中健身。

進入的大學的研習生活，沒有了中小學不是每一天的廣播操，唯必須時定量的運動就是每周一次的體育課了。在缺乏運動的學習生活中，體育課給了我們一個很好的調節(jié)身心的機會。幾乎所有人都很好地把握住了這個本錢，在三個學期期末的體能測試中，能夠清晰地看到，大部分同學都持續(xù)著成績上升的趨勢，這說明了體育課上的鍛煉，確實在一點點提高著同學們的身體素質，到達了健身的目的!

即將告別體育課了，其實在體育課教書到最多最的的是鍛煉身體的科學有用方法。每學期的理論課，以及每堂課老師上同學為我們一點一滴滲透的，都是這方面的知識。到了大三，這些知識就將要發(fā)揮它的作用了。沒有了體育課，我們也不能不鍛煉，否則身體會垮掉。利用體育課教書到的知識，進行科學的鍛煉，不僅僅能夠強壯體質，而且還有利于我們的學。

告別體育課后，我會懷念我的體育課生活的!體育課沒了，但我體育精神同在!“快樂的體育”是我的體育理念?？炜鞓窐返伢w育，健健康康地成長。

加油!爭取在大三的三年級系運會和院運會中所再創(chuàng)佳績!

體育課學習小組心得體會精選篇九

在體育課上，我學到了很多東西，既增強了個人的身體素質，也陶冶了我的情操，總之，我感覺我在大學體育這一門課上收獲了很多。下面，我就談談我對大學體育的理解和感受，以及我學習大學體育的心得體會。

一、體育鍛煉可使人體健康發(fā)展。

1、促使人體健康發(fā)展。

骨骼的生長發(fā)育需要不斷地吸收營養(yǎng)物質，體育鍛煉能促進血液循環(huán)和增加對骨骼的血液供應，同時，體育鍛煉中的各種動作，也具有促進骨骼生長的良好刺激作用。通過科學的體育鍛煉會使肌肉體積增大、肌肉中脂肪減少、肌肉毛細血管增多等等，使身體顯得豐滿而結實。

2、可使人體功能得到充分發(fā)展。

適當體育鍛煉對維持和增強人體活動具有重要意義，人長期從事體育鍛煉能增強體質并具有延年益壽的功效。

國內體育科學研究觀察，體育鍛煉可以提高人體的運動機能和心臟、循環(huán)系統(tǒng)的機能。國外科學家還做過一種試驗，讓健康青年連續(xù)躺在床上9天，發(fā)現(xiàn)他們的心臟循環(huán)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)以及新陳代謝的工作能力平均下降21%，心臟容積縮小10%。

二、體育鍛煉可促使人的心理健康發(fā)展。

1、培養(yǎng)良好的意志品質。

體育鍛煉，無論是有組織地或個人單獨地進行，對培養(yǎng)和鍛煉良好的意識品質有著積極的作用。堅持經(jīng)常鍛煉，需要具有自覺性和自制力。長期從事體育鍛煉的人都有體會，如果沒有克服困難的毅力和持之以恒的精神是不可能堅持長久的。在體育鍛煉中，需要完成一定的身體練習和承受一定的運動負荷，如果沒有自覺性和堅持性及果斷性，是不可能做到的。

2、調節(jié)人的情緒，提高人的精神。

良好的情緒主要是指整個心理狀態(tài)的穩(wěn)定和平衡，這種狀態(tài)有利于保護和促進整個有機體的穩(wěn)定。從事體育鍛煉，可以調劑情緒，并在中樞神經(jīng)系統(tǒng)支配下，對有機體內部的各個方面的關系進行相應的調整和平衡，這對情緒和精神也會有良好的作用，尤其對愛好體育的人，這種作用更為顯著。

三、體育鍛煉可提高人適應社會的能力。

1、提高人體適應環(huán)境的能力。

有體育鍛煉基礎的人對外界環(huán)境適應能力強的基本原因有兩點：一是長期進行體育鍛煉，增進了健康，強壯了體格，身體的各個組織系統(tǒng)在中樞神經(jīng)支配下，承受外界刺激和協(xié)調各組織系統(tǒng)的能力得到增強；二是從事體育鍛煉，往往是在各種外界環(huán)境和條件下進行的，因而使機體得到鍛煉，適應能力不斷提高。

2、促進社會交往和增進友誼。

體育鍛煉是一種社會活動，人們在體育運動過程中，不僅能夠鍛煉身體，而且在各種鍛煉活動中可以促進社會交往和增進友誼。

所以，“健康”是體育的終極目的。在高等院校的體育教學中貫徹“健康第一”的指導思想已經(jīng)確立，培養(yǎng)學生終生鍛煉的意識和習慣，以達到培養(yǎng)大學生“德、智、體”全面發(fā)展的目的。

堅持運動，鍛煉自我，并享受運動帶來的樂趣。加油！

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體育課學習小組心得體會精選篇十

體育課堂是一門獨特的學科，通過體育活動和鍛煉，可以培養(yǎng)學生的身體素質、協(xié)作精神和競爭意識。而小組合作是現(xiàn)代教育中非常重要的一種教學模式，既可以激發(fā)學生的積極性，又可以培養(yǎng)學生的團隊合作能力。在這篇文章中，我將分享我在體育課堂小組合作中的心得體會。

在體育課堂中進行小組合作，有一系列的優(yōu)勢。首先，小組合作可以激發(fā)學生學習的積極性。在小組合作中，學生可以相互之間交流、鼓勵，增強彼此的信心和動力。其次，小組合作可以培養(yǎng)學生的團隊合作能力，讓他們發(fā)揮出各自的優(yōu)劣勢，促進個人和集體的共同進步。最后，小組合作可以讓學生更加深入地理解和掌握知識，從而提高課堂教學的效果。

第三部分：實踐體驗。

在我上體育課的過程中，老師經(jīng)常會要求我們分成小組進行合作。我記得有一次，老師要求我們分成五個人一組，進行接力比賽。我和我的小組成員通過相互之間的協(xié)作，順利地完成了任務，贏得了比賽。在這個過程中，我深深地感受到了小組合作的樂趣，也更加意識到了合作的重要性。

在另外一次課堂中，老師要求我們分成四個小組進行比賽，每個小組包括兩個人。我和我的搭檔在比賽中遇到了很大的困難，在一開始的時候就沒有完成任務。但此時我們沒有氣餒，相互鼓勵，不斷調整策略，終于在最后一刻完成了任務。在這個過程中，我意識到小組合作并不是一帆風順的，但只要相互支持和合作，就一定可以克服一切困難。

第四部分：小組合作的不足。

雖然小組合作具有許多優(yōu)勢，但也存在一些不足之處。比如有時候可能會出現(xiàn)個別學生不積極參與合作，或者小組之間存在一些分歧和摩擦。這時，老師需要引導學生增強團隊意識，同時也需要建立相應的規(guī)則和約束，確保小組合作的順利進行。

第五部分：結論。

綜上所述，小組合作在體育課堂中具有非常重要的作用。通過小組合作，不僅可以促進學生身體素質的提升，也能夠培養(yǎng)學生的團隊合作能力和競爭意識。當然，在實踐中也存在一些困難和不足，但只要大家相互配合和支持，就一定能夠克服這些困難。我相信，在未來的學習和生活中，小組合作會成為我們不可或缺的一部分，幫助我們實現(xiàn)更好的集體和個人的發(fā)展。

體育課學習小組心得體會精選篇十一

還記得剛進入大學時，自己還是個羞澀的女孩，在面試時好象連說話都要打舌頭一樣，但是，還是要謝謝好心的楊師兄收留了我，才能讓我自己變的更堅強，更獨立!

不知不覺中，一年都過去了，現(xiàn)在留在體育部的日子也屈指可數(shù)了，此時此刻寫著心得體會，總覺得很別扭，因為我已經(jīng)習慣了有組織的生活，還記得在開第一次例會時，師兄就向我們傳授了他的工作經(jīng)驗，以及我們的日常工作。那時的心情很特別，感覺自己就像上班了一樣，可以為同學們服務，我覺得很開心。

漫漫地，在與干事交流的過程中，我學到了很多東西，至于說心得，其實人時時刻刻都在學習，在體育部我就三方面來表述：

第一，從各位師兄身上學到了尊重禮貌的重要性，在我的記憶中，從師兄口中聽到最多的詞應該就是禮貌吧，還記得楊師兄在給我們講注意事項時，禮貌就放在第一位，同樣的，體育部的部長李師兄他也在第一次聽例會時，強調了禮貌問題，之所以我能這么詳細地說出是誰，在哪里講這些話，是因為在我的例會筆記已作了詳細的記錄。是的，禮貌很重要，它不僅是對別人的尊重，更表現(xiàn)為自身的素養(yǎng)。在體育部這個大家庭里，我也這么去遵守了，見了師兄是最起碼的禮貌，開例會時，認真聽講是最起碼的尊重，這對我來說，不僅在生活中，甚至在以后的工作中，我所學的這些做人的基本知識都將成為最重要的基石。

第二，從各位干事身上學到了勇氣，其實師兄應該是最了解我的人，一開始，我就比較膽小，但現(xiàn)在的成就楊師兄可是功不可沒的哦!還記得第一次聚會吧，師兄對我的評價很差!也許對你來說沒甚麼，可是對于我這個從小被人寵到大，夸到大，沒有被父母罵過的人，第一次被別人那么說，我還是有點承受不起的，那天晚上我也不知道哭了多久才入睡，不過，我這個人的自尊心很強，如果沒有師兄的強烈打擊，怎么會成就我這個溫室的花朵呢?其實，我說的這些都是真的，在和大家慢慢接觸的過程中，我就發(fā)現(xiàn)成都女孩真的很勇敢，好象什么都不怕一樣，也許就因為在這樣的環(huán)境下，也讓我有勇氣去做每一件事，，比如說上講臺講話，積極主動競選小組組長。這都是我鼓了很大的勇氣，才做到的。如果要問我現(xiàn)在鍛煉的怎么樣了，我會毫不猶豫的地說，一切對我來說都是小case。

第三，從工作過程中學到了現(xiàn)實。這個問題的體會，是在本學期才有所感悟的，在工作的后期，我競選了第二次小組組長，我真的感謝有這樣一個機會，要不然我也不知道會有這種現(xiàn)象發(fā)生。在那周我一共接了三個電話，都是關于曠操名單的事，有三位干事都是讓我把名單劃掉，剛開始我很反感，但后來想想這種現(xiàn)象的確影響總體成績，而且對班集體也不利，我想酌量性的刪除一些名單，可是還有一個同學卻跟我說，他朋友的名單一定劃掉，因為評優(yōu)秀團員什么的，如果他被記名了多不值得，當時，我就在想，為什么你們看問題這么片面，這么膚淺，難道你就這件事而言，都沒想到問題的根本原因是什么嗎?這還會發(fā)生嗎?對于這樣的事我只想說這一件，這也表明我要說的問題，做事情是需要變通，但要找準方法。如果你認為將別人拜托的事，你完美無暇的完成了它，而讓別人稱贊你很厲害，了不起，對我來說，這只是虛榮心在作祟而已，對于無理的要求(你讓我刪完名單，我就刪完名單)你也照單全收，只會讓別人覺得你做的事那么沒品，沒分量，一句話就能解決!

其實，上述我的所感只是冰山一角，在體育部的收獲是有很多的，比如說，可以磨練我的意志力等，在體育部走過的這一歷程，永遠不會從我的人生中抹去，它的存在會讓我永遠銘記，我所得到的收獲會讓我一生收益!

體育課學習小組心得體會精選篇十二

體育課作為學校教育體系中不可或缺的一部分，不僅培養(yǎng)學生的身體素質，更有助于提高學生的團隊合作和競爭意識。為了更好地開展體育課學習，我們成立了一個小組，以集思廣益、互相幫助的方式共同進步。以下是我們小組的心得體會。

首先，小組學習激發(fā)了我們對體育課的興趣。在小組中，我們不僅跟從教師的引導，而且和其他同學分享彼此的經(jīng)驗和疑惑。從小組成員的講解和互動中，我們相互啟發(fā)，讓我們對體育課的知識點有了新的認識和理解。在課堂上，我們感受到了運動的樂趣和挑戰(zhàn)，對體育課產(chǎn)生了新的興趣和熱情。

其次，小組學習增強了我們的合作能力。在小組學習中，我們分工合作，各扮演不同的角色，不只是被動地接受他人的指導。我們通過組內討論和互相協(xié)作，共同解決問題，提高了我們的合作能力。我們學會了傾聽他人意見，并提出自己的觀點，協(xié)商一致后才做出決策。這種團隊合作的方式，加強了我們的凝聚力和集體榮譽感。

第三，小組學習加深了我們對體育規(guī)則和技能的理解。通過小組成員的講解和示范，我們對許多體育項目的規(guī)則和技巧有了更深入的了解。我們分享自己的經(jīng)驗和技術要領，提供實踐指導和反饋。這種互相的交流和學習，加強了我們對體育知識點的掌握和應用能力。同時，我們在小組討論中提出問題，解答疑惑，進一步加深了對體育課知識的理解和記憶。

第四，小組學習增強了我們的自信心。在小組的氛圍中，我們不再害怕犯錯誤，更加勇于表達自己的意見。通過和其他同學的交流和辯論，我們能夠思考問題的多個角度，培養(yǎng)了自己獨立思考和判斷的能力。我們在小組中互相贊美和鼓勵，對于每個人的進步都給予肯定和鼓勵。這種積極的學習環(huán)境，讓我們逐漸克服了自卑和膽怯，培養(yǎng)了自信心。

最后，小組學習拓寬了我們的視野。通過小組成員的經(jīng)驗分享和互相學習，我們了解到了許多與體育相關的知識和人文素養(yǎng)。我們了解到不同地域的體育文化差異，結交了不同的朋友，開拓了我們的視野。同時，在小組中我們鼓勵彼此參加各種比賽和活動，為了小組共同的目標而努力，這也為我們未來的發(fā)展提供了更多機會。

總之，體育課學習小組為我們提供了一個與他人互動、共同學習和進步的平臺。通過小組學習，我們培養(yǎng)了對體育課的興趣，提高了自己的合作能力，加深了對體育知識的理解，增強了自信心，拓寬了視野。我們相信，在小組學習的熏陶下，我們會在體育課上取得更好的成績，并培養(yǎng)良好的身心健康習慣。

體育課學習小組心得體會精選篇十三

這學期業(yè)務學習期間，學校組織教師對20__版新課標進行統(tǒng)一學習。隨著對“新課標”學習的不斷深入，我對新課標的認識又有了更全面的理解。新課標要求在教學中強調以學生為主體，關注每一個學生，注重師生雙方平等的相互交流，溝通與合作，交流學生在學習中的情感體驗，對學生的學習加以引導，對學生的學習給予肯定和贊賞。小學體育教育并不是要讓每個學生都成為運動員，在體育課中把體育技巧作為每課必學的內容，并且把會不會技巧作為學生會不會體育的標準，不但偏離了教學體育的方向，而且由于純技術訓練帶有一定的強迫性，容易使學生產(chǎn)生對學習的體育懼怕心理，進而造成了學生和體育之間的距離，以致學生喪失了學習的體育熱情和信心。

通過對“20__版新課標”的學習，我們在教學中運用多種調動學生學習興趣的辦法，巧妙地將學生與體育拉近，使學生獲得良好的體育感受，逐漸地喜歡體育。

對于水平一的學生來說，如果單純的說教，死板的講述體育知識，那只會扼殺孩子們的想象力、創(chuàng)造力，而且，也無法令孩子們喜歡。我在對水平一學生教學過程中，根據(jù)"新課標"的要求，在課堂教學中設置了許多與傳授體育技能有關的小游戲，并讓每個學生都有自己創(chuàng)想的內容。引導學生做一些小動物的外形模仿。讓學生自主地進行練習，逐步發(fā)展下去，可以自由發(fā)揮。學生自編的動作源于自己熟悉的小動物，由于個性和愛好的不同，每個學生創(chuàng)想的動作各不相同，充分發(fā)揮了自己的.想象力。不知不覺中既培養(yǎng)了形式的記憶力，模仿能力，又培養(yǎng)了學生的創(chuàng)造力。

一節(jié)課四十分鐘，合理安排這四十分鐘是十分重要的。運用多種方法和手段，激發(fā)起學生的興趣。精心設計好“開始部分”、“主要部分”和“結束部分”這三個環(huán)節(jié)是至關重要的。一個良好的開端會起到事半功倍的效果，所以在開頭的設計上應該注重新穎，吸引與調動學生的各個感官，讓他們把注意力都投放到課堂上來;其次，各環(huán)節(jié)的銜接要巧妙，使課堂教學流暢自然，各環(huán)節(jié)自然過度，保持課堂教學的整體性。且不中斷學生的思路，易于學生接受;再次，把握好結果的處理，讓學生有一種精彩的感覺，一節(jié)體育課也應該有“高潮”之處。這個“高潮”一般應放在一節(jié)課的結尾前夕。“高潮”往往是課堂教學的“精彩階段”，此時是學生注意力最集中，興趣最濃厚，積極性最易發(fā)揮的時刻，因此教師要充分利用這一有利時機，推敲再三，精心設計，使學生意猶未盡，期待著下節(jié)課的到來。

在"新課標"的指引下，我認為現(xiàn)在的體育教學應該在堅持健康第一的思想指導下，多體現(xiàn)出學生的主體性，關注地區(qū)差異和個體差異，保證每名學生受益，不應把目光只盯住教學結果上，要集中精神引導學生在道路上如何前進。

我作為一名體育教師，必須在實踐中學習，不斷研究、反思自己的教學過程，把最好的體育課呈現(xiàn)給我的學生，讓他們在“玩中學，學中樂”。激發(fā)他們的運動興趣，培養(yǎng)他們體育鍛煉的意識和習慣。