2023年社會(huì)實(shí)踐洗菜心得體會(huì)簡(jiǎn)短(精選18篇)

通過(guò)心得體會(huì)，我明白了人與人之間的相互依存和相互影響的重要性。在撰寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，我們可以借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn)，但要保持獨(dú)立思考。心得體會(huì)的多樣性使得我們可以從不同的角度和視角來(lái)認(rèn)識(shí)和理解同一個(gè)問(wèn)題。

社會(huì)實(shí)踐洗菜心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇一

今天我們進(jìn)入了辦公室工作，體驗(yàn)?zāi)切┺k公人員的艱辛。雖然這里的辦公條件比車間要好很多，我們終于享受到空調(diào)的清涼，也可以隨意的吃新鮮的葡萄，但是這里的工作一點(diǎn)也不輕松。雖然這個(gè)廠的規(guī)模不是太大，但是它一天運(yùn)作下來(lái)的賬目還是非常復(fù)雜的，我們都不是會(huì)計(jì)系的學(xué)生，所以對(duì)著財(cái)務(wù)報(bào)表覺(jué)得一陣頭疼，當(dāng)然，我們是剛來(lái)的，所以公司也沒(méi)有讓我們做涉及財(cái)務(wù)方面的事情。

我們被分配到的工作就是整理文件，并且將文件分門別類。別看我們有五個(gè)人，但是面對(duì)著像小山一樣的文件，我們的整理工作也顯得相當(dāng)?shù)某粤?。好在?jīng)過(guò)昨天一天的磨練，沒(méi)有人表現(xiàn)出不耐煩，每個(gè)人都是認(rèn)真的整理著文件。經(jīng)過(guò)一個(gè)上午的不懈努力，我們終于將厚厚的文件整理好了。見(jiàn)我們將工作一絲不茍的完成的很不錯(cuò)，負(fù)責(zé)人很開(kāi)心，于是讓我們接觸公司的生意上的工作，也就是讓我們?cè)诰W(wǎng)上接受訂單。

我們一開(kāi)始覺(jué)得（請(qǐng)你關(guān)注：）力不從心，因?yàn)椴恢涝鯓雍皖櫩徒涣?，但是?fù)責(zé)人不停的給予我們鼓勵(lì)，于是我們便試著與顧客進(jìn)行交流，也多虧了我們學(xué)習(xí)過(guò)閥門的知識(shí)，對(duì)產(chǎn)品有淺薄的了解，在向顧客介紹新產(chǎn)品的過(guò)程中也很順利。當(dāng)我們學(xué)的知識(shí)已經(jīng)不能滿足顧客的提問(wèn)時(shí)，我們便向其他的工作人員求救。他們也非常有耐心的指導(dǎo)我們，并且告訴我們一定要負(fù)責(zé)的回答顧客的每一個(gè)問(wèn)題，接受他的每一個(gè)需求。

投入工作，虛心接受其他員工的教導(dǎo)，這讓我們都受益匪淺，負(fù)責(zé)人更是對(duì)我們贊不絕口。

我認(rèn)為，作為當(dāng)代中國(guó)的大學(xué)生，應(yīng)該不再只是被動(dòng)的等待別人告訴你應(yīng)該做什么，而是應(yīng)該主動(dòng)的去了解自己要做什么，然后全力以赴的去完成。所以在大學(xué)期間我覺(jué)得多與社會(huì)接觸，多了解自己所處的環(huán)境，多了解你將會(huì)面對(duì)的種種問(wèn)題，對(duì)以后的發(fā)展和繼續(xù)深造都是非常非常有益處的。

在完成負(fù)責(zé)人交給我們的任務(wù)后，我們開(kāi)始準(zhǔn)備暑期社會(huì)實(shí)踐報(bào)告的材料。于是，我們與負(fù)責(zé)人溝通，商量著對(duì)經(jīng)理做一個(gè)簡(jiǎn)單的采訪，他一口答應(yīng)了。不久，一位年輕的女士向我們走來(lái)，原來(lái)她就是公司的經(jīng)理，這么年輕便能夠謀的高職，我們對(duì)她都充滿了敬意。

我們本來(lái)以為公司的領(lǐng)導(dǎo)或多或少都會(huì)嚴(yán)肅，所以我們一開(kāi)始問(wèn)問(wèn)題是都是小心翼翼的，生怕說(shuō)錯(cuò)了什么惹經(jīng)理不高興。沒(méi)想到，經(jīng)理是一個(gè)相當(dāng)隨和的人，她微笑著讓我們不要緊張，并且承諾有問(wèn)必答，我們便放松起來(lái)。訪談始終是在一個(gè)相當(dāng)和諧相當(dāng)輕松的氣氛下進(jìn)行的，讓我們對(duì)這位經(jīng)理的好感又增了不少。

她向我們侃侃而談公司的創(chuàng)業(yè)史，并且是怎樣一步一步的走向成功的。一開(kāi)始，這個(gè)公司在創(chuàng)業(yè)的過(guò)程中遇到了不少的困難，有些甚至是我們無(wú)法想象的，但是他們得到了很多人的支持與鼓勵(lì)，在那段困難的時(shí)期，那些人的幫助給創(chuàng)業(yè)帶來(lái)了一絲曙光。公司的創(chuàng)業(yè)者一直都堅(jiān)定著自己的信念，誓必要闖出一片天，后來(lái)他們終于如愿以償。公司在獲得成功之后，創(chuàng)業(yè)者們依然堅(jiān)持一步一個(gè)腳印，穩(wěn)穩(wěn)的向前邁進(jìn)。當(dāng)然，公司有今天的成就，和全體員工的付出是分不開(kāi)的，如果沒(méi)有他們的努力，公司是沒(méi)有辦法堅(jiān)持到今天的。這個(gè)公司的成功有每位員工的血汗和期望，所以，它的輝煌似乎是不令人意外的。

現(xiàn)在很多的大學(xué)生開(kāi)始走創(chuàng)業(yè)的道路，經(jīng)理的一番話讓我們對(duì)創(chuàng)業(yè)成功的不可或缺的因素有了新的認(rèn)識(shí)，這讓我們收獲良多。

社會(huì)實(shí)踐洗菜心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇二

為了積極主動(dòng)踐行社會(huì)主義榮辱觀，運(yùn)用所用知識(shí)和技能服務(wù)群眾，奉獻(xiàn)社會(huì)。學(xué)校要求我們利用春節(jié)前后，深入到下崗職工、敬老院、福利院、孤兒院、火車站、汽車站、貧困學(xué)生家中等地方、重點(diǎn)幫助下崗職工和特困家庭的學(xué)生，以愛(ài)心支教、義務(wù)活動(dòng)、法律援助等形式，為弱勢(shì)群體提供力所能及的幫助，廣泛開(kāi)展“獻(xiàn)愛(ài)心、促和諧”活動(dòng)，大力弘揚(yáng)“奉獻(xiàn)、友愛(ài)、互助、進(jìn)步”的和諧新風(fēng)尚。作為一名大學(xué)生，有義務(wù)去做一些愛(ài)心活動(dòng)，去幫助有需要的人。

送溫暖獻(xiàn)愛(ài)心，一個(gè)看起來(lái)似乎是簡(jiǎn)單的事，但真正落實(shí)卻是那么地復(fù)雜。它需要我們?nèi)硇牡娜ネ度?、去付出，最重要的是要有一種強(qiáng)大的力量在心中支持你，那就是無(wú)私奉獻(xiàn)的精神。經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)達(dá)二個(gè)多星期的付出和努力，我完滿的完成了我的義務(wù)家教愛(ài)心活動(dòng)。在這大半個(gè)多月的家教期間，有過(guò)開(kāi)心、有過(guò)期盼、有過(guò)憂傷、有過(guò)生氣的回憶。各種酸甜苦辣的滋味交織在心中，別有一番滋味。這次義務(wù)家教愛(ài)心活動(dòng)，我改變了很多，不管是在生活，還是在學(xué)習(xí)上，我都有另一番見(jiàn)解和看法。學(xué)生們學(xué)的都很認(rèn)真，讓我很自豪也很欣慰。所有的付出只因?yàn)闊o(wú)私奉獻(xiàn)的精神和愛(ài)的力量，我和他（她）們都全力以赴的去追逐我們各自的夢(mèng)想，都在為夢(mèng)想努力奮斗。為別人打造一個(gè)通向成功的橋梁，為別人鋪好前進(jìn)的道路，讓彼此一樣。

我是一位地地道道的農(nóng)村女孩，我從小到大生活的地方產(chǎn)業(yè)不發(fā)達(dá)，工業(yè)區(qū)少，生活水平較低，貧困戶很多，因此許多人都必須外出打工謀生活，留守兒童越來(lái)越多。農(nóng)村的教育質(zhì)量不好，我的家鄉(xiāng)更是如此。我們那里的小孩子們普遍學(xué)習(xí)成績(jī)不是很好，每次放學(xué)后，他們都跑去玩耍。他們有時(shí)也想寫(xiě)作業(yè)，可是遇到不會(huì)寫(xiě)的題目，也沒(méi)人教他們。久而久之，就養(yǎng)成一種不寫(xiě)作業(yè)不看書(shū)的習(xí)慣，孩子們的父母不在家，爺爺奶奶也不懂學(xué)習(xí)上的事，孩子們就自己放縱自己。他（她）們的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)趺纯赡軙?huì)好呢？我想為我的家鄉(xiāng)做一些我力所能及的事，作為一名剛進(jìn)入大學(xué)的大學(xué)生，大的事件我也許做不了，但做義務(wù)家教這件事我應(yīng)該可以做。這也是為了響應(yīng)學(xué)校的號(hào)召吧。

我找了幾個(gè)同年段的學(xué)生，因?yàn)槲矣X(jué)得這樣我的義務(wù)家教活動(dòng)更容易進(jìn)行。首先我親自和學(xué)生們交談，他們的反應(yīng)似乎在我意料之中。他們都不同意補(bǔ)習(xí)，我說(shuō)了好多，他們都不答應(yīng)。我氣餒了，難道我就這樣放棄了嗎？難道我就這樣不負(fù)責(zé)任了嗎？我不想出師未捷生先死，我一定要再次努力，得到學(xué)生們的認(rèn)可，讓我給他們補(bǔ)習(xí)。又一次，我踏上了說(shuō)服學(xué)生們旅程。這一次，我滿懷信心，我一定會(huì)成功，但結(jié)果出乎我的意料，我又失敗了。我對(duì)自己沒(méi)信心了，我惱怒他們太不爭(zhēng)氣了，他們的父母為了他們離鄉(xiāng)背井，在外地忍受各種各樣的磨難，為了他們操碎了心，克服思念的情感，努力工作。而他們卻這樣做，我心寒。可是，也許角色對(duì)換的話，我可能也會(huì)這樣吧。畢竟他們還太小，許多人情世故都不懂。古有劉備三顧茅廬請(qǐng)諸葛亮，所以，我現(xiàn)在應(yīng)該再努力一次，為了祖國(guó)未來(lái)的棟梁之才。是否成功也就看這一次了，我懷著忐忑的心情去見(jiàn)他們，動(dòng)之以情曉之以理的說(shuō)了很多，最終他們同意了。也許他們被我感動(dòng)了吧，也許他們被我煩夠了吧，但結(jié)果是好的，我向成功邁進(jìn)了重要的一步。

雖然學(xué)生們只有幾位，但我把上課地點(diǎn)還是安排在他們平時(shí)上課的地方，不僅是因?yàn)榱?xí)慣，而且設(shè)施也齊備，這樣彼此都方便。按照約定我和學(xué)生們將在1月18號(hào)開(kāi)始上課，時(shí)間是上午9：00~11:10，第一天上的是數(shù)學(xué)和英語(yǔ)，第二天上的是語(yǔ)文和數(shù)學(xué)，依次類推，每節(jié)課一個(gè)小時(shí)，課間休息10分鐘，上五天休息一天，過(guò)年期間放三天假，初三開(kāi)始上課，時(shí)間是晚上6：00~8:10，因?yàn)榘滋於加惺?，初七晚結(jié)束上課。在上課的時(shí)間里會(huì)有一次測(cè)評(píng)，按測(cè)評(píng)成績(jī)和平時(shí)表現(xiàn)一起來(lái)評(píng)估你這段的學(xué)習(xí)情況。如果你的成績(jī)不理想的話，你將拿不到獎(jiǎng)品，甚至?xí)刑幜P。

1月18號(hào)第一天上課，我滿懷著激動(dòng)的心情等待著他們的到來(lái)，期待著我和他們一起上的第一節(jié)課。但結(jié)果似乎是非常糟糕的，我都被氣哭了。學(xué)生和我都有責(zé)任。學(xué)生的責(zé)任方面：第一是學(xué)生們都不按時(shí)來(lái)上課，一個(gè)個(gè)都斷斷續(xù)續(xù)的來(lái)。第二是課堂紀(jì)律太差，學(xué)生們都交頭接耳的說(shuō)話。第三是回答問(wèn)題時(shí)，氣氛很沉重，沒(méi)有一個(gè)人積極的主動(dòng)站起來(lái)回答問(wèn)題。第四是沒(méi)有一個(gè)人問(wèn)問(wèn)題，似乎他們都懂了，其實(shí)，他們應(yīng)該是不懂裝懂型，這也是以前上課時(shí)留下的通病。我的責(zé)任方面：第一我太高估自己了，也太天真了，沒(méi)有事先和學(xué)生們說(shuō)遲到問(wèn)題。第二是課前了解學(xué)生們的情況太少了，沒(méi)有做課前調(diào)查。第三是沒(méi)有帶動(dòng)學(xué)生們聽(tīng)課和回答問(wèn)題的積極性，沒(méi)有調(diào)節(jié)好課堂氛圍。第四是我做的最失敗的地方，課堂筆記不完善。下課后，我想了很多，我覺(jué)得最大的責(zé)任人是我自己，因?yàn)槲业臏?zhǔn)備做的不充足，才造成了那么多的事故發(fā)生。因此，在當(dāng)天晚上我總結(jié)了自己有關(guān)上課的所有缺陷，制定了嚴(yán)格的時(shí)間表和紀(jì)律表，上百度查了一些如何調(diào)節(jié)課堂氛圍、如何調(diào)動(dòng)學(xué)生們積極性的方法，把學(xué)生們?cè)谏弦粚W(xué)期的書(shū)從頭到尾的看一遍，認(rèn)真的做好課前筆記。

1月19號(hào)第二天上課，我發(fā)現(xiàn)今天與昨天的變化差距太大了。學(xué)生們都按時(shí)到達(dá)了，課堂氛圍很好，而且他們回答問(wèn)題都很積極，問(wèn)問(wèn)題都很踴躍?？粗麄兟?tīng)課時(shí)的認(rèn)真表情、感受到他們求知若渴的心情，我感覺(jué)很欣慰。如此大的變化差異，可能是因?yàn)樗麄兣挛以倏蘖税?，也可能是因?yàn)樗麄冋嬲庾R(shí)到學(xué)習(xí)的重要性吧，總而言之，他們能知錯(cuò)能改、善莫大焉，說(shuō)明他們還有可塑造性，我還有希望能教育好他們。加油！

隨著時(shí)間的流逝，轉(zhuǎn)眼間補(bǔ)習(xí)的時(shí)間已經(jīng)過(guò)去一半了，我和學(xué)生們之間已經(jīng)建立了良好的友誼，有了很深厚的感情，每天在一起上課下課已經(jīng)成了一種習(xí)慣，課間我和學(xué)生們輪流說(shuō)一些開(kāi)心的故事，讓氣氛變得活躍起來(lái)，趕走學(xué)生們的瞌睡蟲(chóng)。下課后，我就像一位大姐姐一樣，和他們一起回家，幫他們拿一些重的東西，一路上我們說(shuō)說(shuō)笑笑，很快就到達(dá)各自的家。

社會(huì)實(shí)踐洗菜心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇三

洗菜是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊豁?xiàng)家務(wù)。每天都要接觸食物，我們需要保障食物的衛(wèi)生安全。在洗菜的過(guò)程中，我積累了一些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，我想與大家分享。

第二段：選擇新鮮的菜。

在洗菜之前，選擇新鮮的菜是至關(guān)重要的。因?yàn)樾迈r的菜不僅口感好、色香味俱佳，而且富含營(yíng)養(yǎng)。為了選擇新鮮的菜，我學(xué)會(huì)了觀察。首先，我會(huì)仔細(xì)檢查菜葉的顏色，新鮮的菜葉應(yīng)該是鮮綠色的，沒(méi)有枯黃或者斑點(diǎn)。其次，我會(huì)用手輕輕捏一下菜葉，新鮮的菜葉應(yīng)該有一定的彈性。最后，我會(huì)聞一下菜葉的氣味，新鮮的菜葉應(yīng)該沒(méi)有異味。通過(guò)這些觀察，我能夠選擇到新鮮的菜，為后續(xù)的洗菜工作打下了基礎(chǔ)。

第三段：洗菜的步驟。

洗菜看似簡(jiǎn)單，但是卻有一定的步驟。首先，我會(huì)把菜葉倒入清水中，用手將菜葉輕輕搓洗，以去除表面的污垢。接著，我會(huì)換一盆清水，將菜葉放入清水中靜置一會(huì)，這樣可以讓殘留在菜葉上的污垢漂浮起來(lái)，方便后續(xù)的處理。然后，我會(huì)倒掉水，再把菜葉放入干凈的盆中，用流動(dòng)的水沖洗數(shù)次，直到菜葉變得干凈。最后，我會(huì)用一個(gè)漏網(wǎng)將菜葉過(guò)濾干凈，這樣就完成了洗菜的步驟。

第四段：注意事項(xiàng)。

在洗菜的過(guò)程中，還需要注意一些事項(xiàng)。首先，盡量選擇流動(dòng)的自來(lái)水進(jìn)行洗菜，因?yàn)榱鲃?dòng)的水可以更好地清洗菜葉上的污垢。其次，不宜使用過(guò)多的洗滌劑。如果菜葉上有殘留的農(nóng)藥，可以在水中加入少許食鹽，或者使用專業(yè)的清洗劑。但是要注意，清洗劑的使用量應(yīng)該適量，過(guò)量使用會(huì)導(dǎo)致菜葉殘留化學(xué)物質(zhì)。此外，要注意洗菜的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間浸泡會(huì)使菜葉中的維生素和營(yíng)養(yǎng)流失。

第五段：女人洗菜的重要性。

在家庭中，經(jīng)常由女性承擔(dān)洗菜的任務(wù)。洗菜不僅僅是一項(xiàng)家務(wù)，更是對(duì)整個(gè)家庭成員健康的負(fù)責(zé)。女人們應(yīng)該時(shí)刻保持清潔的環(huán)境，重視洗菜的過(guò)程，并將洗菜看作是一項(xiàng)對(duì)家庭的奉獻(xiàn)。通過(guò)洗菜，女人們能夠?yàn)橛H人提供營(yíng)養(yǎng)均衡、安全的食物，為家庭的健康保駕護(hù)航。

總結(jié)。

通過(guò)不斷的實(shí)踐和總結(jié)，我深刻地體會(huì)到洗菜的重要性。選擇新鮮的菜、正確的步驟、注意事項(xiàng)，以及女人洗菜的重要性，都是我洗菜心得的核心內(nèi)容。我相信，只有通過(guò)正確的洗菜方式，我們才能保證食物的安全，為家人的健康保駕護(hù)航。洗菜，看似簡(jiǎn)單，卻蘊(yùn)含著健康生活的責(zé)任和關(guān)愛(ài)之情。

社會(huì)實(shí)踐洗菜心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇四

在這次的實(shí)踐當(dāng)中，我一直都在努力做好自己的本職工作，工廠的工作也是比較充實(shí)的，在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，確實(shí)還是給了我非常多的鍛煉，作為一名大學(xué)生我在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，我也是保持好了自己各方面的職責(zé)，這對(duì)我的鍛煉還是很大的，近期我也是做出了相關(guān)的調(diào)整，在這樣的環(huán)境下面，也在不斷的吸取經(jīng)驗(yàn)，我也有一些心得。

首先我一直以來(lái)都是做的比較細(xì)心的，工廠每天的工作還是比較多的，我也一直都在提高自己的心態(tài)，在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，我確實(shí)還是做出了一些成績(jī)來(lái)，在實(shí)踐當(dāng)中不斷的吸取經(jīng)驗(yàn)，特別是這次接觸到了各種各樣的人，確實(shí)這是很有意義的，也對(duì)我有著非常大的提高，感激周圍同事對(duì)我個(gè)人能力的端正，實(shí)踐當(dāng)中慢慢的發(fā)現(xiàn)一些事情的變化，在大學(xué)期間我也是認(rèn)真的思考了很多，我所掌握的東西還是比較多的，把自己所學(xué)到的東西運(yùn)用到工作當(dāng)中，這也是一種成長(zhǎng)，確實(shí)在這方面我還是有著很大的提高，自己也接觸到了很多東西，用這樣的方式，我充實(shí)了自己很多，繼續(xù)保持這樣的狀態(tài)的，我感覺(jué)非常的充實(shí)，還是希望能夠做出更好的成績(jī)來(lái)。

在這次社會(huì)實(shí)踐當(dāng)中，我是感觸非常深刻的，我清楚的意識(shí)到了自身的進(jìn)步，實(shí)踐期間我還是做出了一定的成績(jī)，給我的感覺(jué)還是非常好的，通過(guò)這次的實(shí)踐我每天認(rèn)真的在做好自己各方面的職責(zé)，在工廠期間的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都讓我感覺(jué)非常的充實(shí)，在社會(huì)實(shí)踐的這段實(shí)踐以來(lái)的工作當(dāng)中，我所做出的成績(jī)還是比較多的，接觸到了很多人，和他人的溝通能力也是進(jìn)步了很多，這次我也是第一次出來(lái)賺錢，我賺到了自己第一桶金，這確實(shí)讓我很有動(dòng)力，也充實(shí)了自己很多，所做出的成績(jī)還是比較多的，這也給我一種全然不同的感覺(jué)，希望在以后的學(xué)習(xí)當(dāng)中能夠做出更好的成績(jī)來(lái)。

這次在實(shí)踐當(dāng)中，我也有一些做的不好的地方，我真切的體會(huì)到了自己各方面的職責(zé)，所以以后需要好好的改正，也通過(guò)近期的點(diǎn)點(diǎn)滴滴積累了非常多的經(jīng)驗(yàn)，以后會(huì)做的更加細(xì)心一點(diǎn)的，讓自己做出更好的成績(jī)來(lái)，這也是作為一名大學(xué)生應(yīng)該要有的態(tài)度，實(shí)踐給我的鍛煉是很大的，我希望能夠做出更好的成績(jī)來(lái)的，我也一定不會(huì)辜負(fù)了學(xué)校的期望。

寒假的到來(lái)意味著我有著充足的時(shí)間來(lái)鍛煉自己，由于擔(dān)心影響到自身學(xué)習(xí)的緣故導(dǎo)致我沒(méi)能參加校外兼職，因此我利用這個(gè)寒假的契機(jī)前往酒店從事服務(wù)員工作，雖然寒假期間的客人并不多卻讓我學(xué)到不少實(shí)用的工作經(jīng)驗(yàn)，而且唯有體會(huì)過(guò)職場(chǎng)生活以后才會(huì)明白工作的艱辛，這些都是自己今后實(shí)習(xí)乃至畢業(yè)以后需要經(jīng)歷的考驗(yàn)，在寒假結(jié)束以后著實(shí)讓我在酒店工作中收獲了不少體會(huì)。

熟悉服務(wù)員的崗位職責(zé)是我在社會(huì)實(shí)踐初期需要做到的，盡管因?yàn)闆](méi)有擺正心態(tài)導(dǎo)致我在服務(wù)員工作中吃過(guò)虧，但是由于我的適應(yīng)能力比較強(qiáng)的緣故從而認(rèn)清了自身的職責(zé)所在，一方面我能始終追求高素質(zhì)的提升并認(rèn)真做好本職工作，另一方面則是能夠聽(tīng)從酒店領(lǐng)導(dǎo)的指示并改正自身的不足，作為初次參加工作的新員工往往會(huì)在職場(chǎng)上有著不成熟的表現(xiàn)，這便需要自己盡快熟悉職場(chǎng)規(guī)則以便于能夠勝任這份工作，由于在這次社會(huì)實(shí)踐做到盡職盡責(zé)從而能夠有著不錯(cuò)的表現(xiàn)。

調(diào)整好心態(tài)并積極應(yīng)對(duì)工作中的挑戰(zhàn)很重要，選擇在外打工便要做好背負(fù)工作壓力的打算，畢竟任何工作都有著需要我們承受下來(lái)的艱辛，這便需要具備良好的心態(tài)從而保持對(duì)工作的熱忱，而且對(duì)待工作需要從一始終才能夠體現(xiàn)出愛(ài)崗敬業(yè)的精神，半途而廢的做法既會(huì)影響到自身的發(fā)展也會(huì)給酒店造成損失，關(guān)鍵是不能夠因?yàn)樵诠ぷ髦性馐艽煺郾惝a(chǎn)生放棄的想法，堅(jiān)持下來(lái)的話總會(huì)讓自己在社會(huì)實(shí)踐中有所蛻變，我也始終這般勉勵(lì)自己從而順利完成了寒假社會(huì)實(shí)踐的各項(xiàng)任務(wù)。

結(jié)束的寒假社會(huì)實(shí)踐讓我意識(shí)到自身的不足之處還有很多，無(wú)論是在酒店工作暴露出的錯(cuò)誤還是還是沒(méi)能擺正心態(tài)的問(wèn)題，這也導(dǎo)致想要較好地完成寒假社會(huì)實(shí)踐讓我付出了不少精力，通過(guò)這次實(shí)踐讓我逐漸意識(shí)到校園與職場(chǎng)生活的不同，而我在寒假期間經(jīng)歷的挫折僅僅是人生道路上微不足道的一部分，但我很感激自己通過(guò)提前接觸社會(huì)來(lái)了解了不少職場(chǎng)規(guī)則，相信有了這次經(jīng)驗(yàn)的指導(dǎo)能夠讓自己在今后避免許多麻煩，但仍需要自己不斷重視并在工作中有著不錯(cuò)的表現(xiàn)才行。

寒假期間在酒店工作的經(jīng)歷始終縈繞在我的腦海之中，因此我會(huì)盡快振作起來(lái)并投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)之中，我會(huì)努力學(xué)好專業(yè)知識(shí)并期待在將來(lái)畢業(yè)后獲得一份好工作。

社會(huì)實(shí)踐洗菜心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇五

短短一個(gè)星期的工作過(guò)程我受益匪淺,不僅對(duì)計(jì)算機(jī)知識(shí)有了解,也懂得了如何更好的為人處事.當(dāng)今社會(huì)一直處在加速的發(fā)展變化中,對(duì)人才的要求越來(lái)越高,我們要用發(fā)展的眼光看問(wèn)題,不斷提高思想認(rèn)識(shí),完善自我.在一星期的工作實(shí)踐中有不少的感悟,總結(jié)得出以下心得:。

第一就是真誠(chéng),真誠(chéng)的力量是不可忽略的,第一天去實(shí)踐,心理有些疑惑,緊張,面對(duì)著陌生人的臉孔,要學(xué)會(huì)用微笑去緩解尷尬的場(chǎng)面.從那天起,每天早上都帶著微笑與同事們問(wèn)候,那時(shí)我心底真誠(chéng)的問(wèn)候.經(jīng)常有一些細(xì)微的東西容易被我們忽略,輕微的一句問(wèn)候,它卻表達(dá)了對(duì)別人的尊重.

第二是溝通,要想在短暫的實(shí)踐時(shí)間內(nèi)盡可能多學(xué)東西,就需要和有經(jīng)驗(yàn)的同事有很好的溝通.通過(guò)溝通了解,師傅一邊有針對(duì)性的教我一些計(jì)算機(jī)簡(jiǎn)單知識(shí),一邊根據(jù)我的興趣給予指導(dǎo)與幫助,比如師傅教我在幫助客戶的時(shí)候,要有序的對(duì)這次售后服務(wù)進(jìn)行記錄,一些需要調(diào)換的東西也要做好記錄.在幫助下載的時(shí)候要詢問(wèn)清楚客戶的想法和建議,做到最好的服務(wù).這次工作中,我學(xué)到了計(jì)算機(jī)的許多操作知識(shí),擁有了實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，體現(xiàn)了知識(shí)的真正價(jià)值.對(duì)我以后學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)奠定了基礎(chǔ)。

第三是耐心。在實(shí)踐中,我體會(huì)到客戶對(duì)產(chǎn)品不滿時(shí)的發(fā)泄，我們應(yīng)該要有耐心去聽(tīng)取,要懂得站在不同角度去考慮問(wèn)題.同樣,對(duì)有經(jīng)驗(yàn)的同事要多多請(qǐng)教,師傅的工作報(bào)告也應(yīng)細(xì)心去聽(tīng)取,很好的去理解,掌握經(jīng)驗(yàn)，充實(shí)自己。在工作中遇到的困難,要懂得用一種良好的心態(tài)去克服。

第四是"主動(dòng)出擊",當(dāng)你可以選擇的時(shí)候,把主動(dòng)權(quán)握在自己的手中.主動(dòng)向同事請(qǐng)教問(wèn)題.幫助同事做一些力所能及的事情,跟師傅及同事們多交流、溝通,談?wù)剬W(xué)習(xí)與工作等,通過(guò)這些同事就更愿意指導(dǎo)我們了,使我們獲得更大的收獲,如同事教我怎么樣去判斷電腦故障:1短,啟動(dòng)正常,2短,非致命錯(cuò)誤等.計(jì)算機(jī)藍(lán)屏的原因:1.系統(tǒng)重要文件損壞或丟失引起的.2.內(nèi)存超頻或不穩(wěn)定造成的.計(jì)算機(jī)死機(jī)的原因:1、系統(tǒng)出現(xiàn)錯(cuò)誤,包括病毒所致.2、主板的零部損壞.3、顯卡接觸不良等.主動(dòng)是讓你學(xué)到更好的知識(shí).

第五是講究條理,如果不想讓自己在緊急的時(shí)候手忙腳亂,就要養(yǎng)成講究條理的好習(xí)慣.在售貨員部的文件材料很多,這就需要很有條理的去整理,以免用的時(shí)候翻箱倒柜去找,耽誤時(shí)間又浪費(fèi)精力,誤了事情.對(duì)所換零件的記錄要清楚,要讓主管或老板看的時(shí)候一目了然。這是我感觸很深的一點(diǎn),有一天客戶很多,銷售部那邊忙不過(guò)來(lái),從售后服務(wù)部門調(diào)配了2名人員過(guò)去,但是，售后服務(wù)部這邊也很忙,但清單的記錄很清楚,要出售什么,換什么很快就能完成,不需要浪費(fèi)很多時(shí)間。所以,養(yǎng)成講究條理的習(xí)慣,會(huì)讓我們從中受益匪淺。

另一方面,實(shí)踐可為以后找工作打下基礎(chǔ)。通過(guò)一星期的實(shí)踐,學(xué)到了很多在學(xué)校學(xué)不到的東西.因?yàn)榄h(huán)境的不同,接觸的人與事的差異,從中所學(xué)的東西自然就不一樣.要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)中實(shí)踐.在實(shí)踐期間,我?guī)兔与娫?復(fù)印資料,整理文件,開(kāi)發(fā)票等,感受到了進(jìn)入工作狀態(tài)的那種氣氛,這些都是在學(xué)校無(wú)法感受到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。

在學(xué)校,只有學(xué)習(xí)的氣氛,畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)場(chǎng)所,而學(xué)生的天職就是學(xué)習(xí)。每個(gè)學(xué)生都在為提高自己的成績(jī)而努力,而在工作場(chǎng)所,在社會(huì),每個(gè)人都要學(xué)會(huì)去競(jìng)爭(zhēng),在競(jìng)爭(zhēng)中不斷取長(zhǎng)補(bǔ)短,學(xué)習(xí)別人怎樣做人處事,提高自己的能力.

整個(gè)工作過(guò)程是緊張而又愉快的,通過(guò)工作實(shí)踐，我的工作態(tài)度得到了同事們的一致稱贊.這次實(shí)踐給予了我很多學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),今后我將繼續(xù)保持認(rèn)真的工作態(tài)度,高尚的思想覺(jué)悟,進(jìn)一步完善和充實(shí)自己,爭(zhēng)取在以后的學(xué)習(xí)中更好的完善自己,在以后的實(shí)踐中更好的運(yùn)用自己的知識(shí),做一個(gè)合格的大學(xué)生,將來(lái)成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人.

社會(huì)實(shí)踐洗菜心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇六

很榮幸我們醫(yī)藥連鎖經(jīng)營(yíng)管理的全體學(xué)生于20xx年來(lái)到xxx市xxx醫(yī)藥連鎖經(jīng)營(yíng)有限公司來(lái)實(shí)踐，有幸的成為了該公司的實(shí)踐生，回顧這二個(gè)星期的實(shí)踐，我們?cè)诘觊L(zhǎng)和中藥的老師傅支持和幫助下，嚴(yán)格要求自己，按照店長(zhǎng)的要求，較好的完成了，自己的本職工作，在此對(duì)店長(zhǎng)和各位中藥老師傅們表示衷心的感謝，感謝xxx醫(yī)藥連鎖經(jīng)營(yíng)有限公司給了我們一個(gè)展示的機(jī)會(huì)。通過(guò)這段時(shí)間的工作和學(xué)習(xí)，明白了理論和實(shí)踐相結(jié)合的重要性。同時(shí)了解了連鎖藥店的大概部門，有采購(gòu)部，防損部，營(yíng)運(yùn)部，行政部，財(cái)務(wù)部，信息服務(wù)部，人事部。而營(yíng)運(yùn)部其下又分為各個(gè)連鎖分店，而分店主要由店長(zhǎng)，營(yíng)業(yè)員和收銀員，理貨員組成。

度調(diào)好的冰箱里。還有易揮發(fā)的藥品不能和其他藥品放在一起。最重要的是毛利率高的，利潤(rùn)高的藥品須放在貨架的黃金位置。最后還必須每天給藥品保持清潔。使我們鍛煉了耐性，認(rèn)識(shí)到了做任何工作都要認(rèn)真，負(fù)責(zé)，細(xì)心，處理好每一次的營(yíng)業(yè)，了解在藥店中每一個(gè)職業(yè)與藥店之間聯(lián)系的重要性。

通過(guò)這二個(gè)星期的學(xué)習(xí)，不僅學(xué)到了很多書(shū)本上沒(méi)有的知識(shí)，而且還豐富我們的閱歷和積累經(jīng)驗(yàn)。但是還是使我們認(rèn)識(shí)到自己的學(xué)識(shí)，能力和閱歷還很欠缺，所以在工作中不能掉以傾心，要更加投入，不斷的努力學(xué)習(xí)，書(shū)本上的知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，而且理論和實(shí)踐的相結(jié)合才能更好的讓我們了解知識(shí)，更好的把知識(shí)帶到現(xiàn)實(shí)中，服務(wù)大眾。而且我們?cè)趯?shí)踐過(guò)程中，也是上班的一員，要遵循藥店的各項(xiàng)制度規(guī)章，不能向在學(xué)校里一樣。在店里做事情要有所顧慮，你能隨心所欲，重要的是秉持一種學(xué)習(xí)，認(rèn)真的態(tài)度。同時(shí)工作不僅需要熟練的專業(yè)知識(shí)和技巧，還要高尚的職業(yè)素質(zhì)和道德。最后明白了連鎖藥房和醫(yī)院的藥房不同，醫(yī)院的藥房的藥師只需要藥師處方發(fā)藥，而我們連鎖藥房的顧客大多是對(duì)藥品認(rèn)識(shí)較少的非專業(yè)人士，所以在拿藥和取藥的時(shí)候，要小心，慎重，對(duì)每一位顧客負(fù)責(zé)。

由于我們每個(gè)人的崗位和工作職責(zé)不一樣，所以在實(shí)踐期間會(huì)存在一些問(wèn)題。首先營(yíng)業(yè)員是與人說(shuō)話和處事的，工作主要是接待顧客，在接待顧客要語(yǔ)氣平和，有禮貌。遇到不懂的地方，不能馬虎大意，有時(shí)候一些顧客買藥時(shí)說(shuō)的是非普通話帶點(diǎn)口音，一定要注意力集中，不能漏聽(tīng)和防止聽(tīng)錯(cuò)。其次是理貨員，要分別不同藥物的藥理作用和藥性。很好的掌握藥物的分類，遇見(jiàn)過(guò)期，損壞的藥品要統(tǒng)一記下，上報(bào)有關(guān)負(fù)責(zé)人。而且注意通道的衛(wèi)生，臟的話要及時(shí)打掃，保持藥店清潔的環(huán)境。同時(shí)每個(gè)人都必須集中注意力，小心偷盜，注意刻意的人。

通過(guò)這二個(gè)星期的實(shí)踐和工作，使我們大致的了解了xxx醫(yī)藥連鎖經(jīng)營(yíng)有限公司的一些規(guī)章制度和體制。并且在實(shí)踐中掌握了一些相關(guān)知識(shí)，是我們更好的記住和運(yùn)用理論知識(shí)。但是我們需要提出幾點(diǎn)建議：

一：在一些較大的醫(yī)藥賣場(chǎng)配置保安，防止藥品被偷盜現(xiàn)象。

二：在發(fā)現(xiàn)藥品損壞時(shí)，要及時(shí)換掉及補(bǔ)充。

三：要時(shí)時(shí)刻刻保持藥品的清潔和衛(wèi)生。

四：領(lǐng)導(dǎo)要與店員之間常溝通，了解店員的想法。

社會(huì)實(shí)踐洗菜心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇七

經(jīng)歷了將近一周的社會(huì)實(shí)踐，我感慨頗多，我們見(jiàn)到了社會(huì)的真實(shí)一面，實(shí)踐生活中每一天遇到的情景還在我腦海里回旋，它給我們帶來(lái)了意想不到的效果，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們供給了廣泛接觸社會(huì)、了解社會(huì)的機(jī)會(huì)。

"千里之行，始于足下"，這短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，我認(rèn)為對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用，過(guò)渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對(duì)將來(lái)走上工作崗位也有著很大幫忙。向他人虛心求教，與人禮貌交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到，和團(tuán)體堅(jiān)持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會(huì)的做人的一個(gè)最基本的問(wèn)題。對(duì)于自我這樣一個(gè)即將步入社會(huì)的人來(lái)說(shuō)，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是最好的教師，正所謂"三人行，必有我?guī)?，我們能夠向他們學(xué)習(xí)很多知識(shí)、道理。

實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐自我的最好途徑。親身實(shí)踐，而不是閉門造車。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題的本事。為認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。同時(shí)還需我們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)中用知識(shí)武裝自我，用書(shū)本充實(shí)自我，為以后服務(wù)社會(huì)打下更堅(jiān)固的基礎(chǔ)!

艱辛知人生，實(shí)踐長(zhǎng)才干。

經(jīng)過(guò)這次的的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我們逐步了解了社會(huì)，開(kāi)闊了視野，增長(zhǎng)了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自我的位置，發(fā)現(xiàn)了自我的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無(wú)形中使我們對(duì)自我的未來(lái)有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了自身努力學(xué)習(xí)知識(shí)并將之與社會(huì)相結(jié)合的信心和毅力。對(duì)于即將走上社會(huì)的大學(xué)生們，更應(yīng)當(dāng)提早走進(jìn)社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)。大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生磨練品格、增長(zhǎng)才干、實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺(tái)。在那里我們真正的鍛煉了自我，為以后踏入社會(huì)做了更好的鋪墊，以后如果有機(jī)會(huì)，我會(huì)更加進(jìn)取的參加這樣的活動(dòng)。

從群眾中來(lái)，到群眾中去。

在本次的社會(huì)實(shí)踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書(shū)本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營(yíng)養(yǎng)，理解了"從群眾中來(lái)，到群眾中去的真正涵義，認(rèn)識(shí)到僅有到實(shí)踐中去、到基層去，把個(gè)人的命運(yùn)同社會(huì)、同國(guó)家的命運(yùn)的發(fā)展聯(lián)系起來(lái)，才是大學(xué)生成長(zhǎng)成才的正確之路。

這次實(shí)踐活動(dòng)，豐富了我們的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高了我們的團(tuán)隊(duì)合作本事，使我們經(jīng)過(guò)這次實(shí)踐更加了解社會(huì)，這次實(shí)踐活動(dòng)意義深遠(yuǎn)，對(duì)我們的幫忙享用一生。作為一個(gè)21世紀(jì)的大學(xué)生，社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們走出校門、步入社會(huì)、并投身社會(huì)的良好形式;我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機(jī)會(huì);提升我們的修身，樹(shù)立服務(wù)社會(huì)的思想與意識(shí)。同時(shí)，我們要樹(shù)立遠(yuǎn)大的夢(mèng)想，明確自我的目標(biāo)，為祖國(guó)的發(fā)展貢獻(xiàn)一份自我的力量!

社會(huì)實(shí)踐洗菜心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇八

近日，我參加了一次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，其中之一是在一家大型餐飲企業(yè)實(shí)習(xí)，負(fù)責(zé)洗菜工作。通過(guò)這次實(shí)踐，我深刻體會(huì)到了洗菜工作的重要性并獲得了很多有益的經(jīng)驗(yàn)。以下將從四個(gè)方面談?wù)勎业男牡皿w會(huì)。

首先，洗菜工作看似簡(jiǎn)單，但是卻十分繁瑣且需要細(xì)心。在洗菜過(guò)程中，菜葉上可能殘留有泥土、沙粒，且?guī)в修r(nóng)藥殘留，這些都需要我們認(rèn)真清洗。同時(shí)，將洗菜水用量控制好也很重要，太多的水會(huì)導(dǎo)致菜葉變軟，影響口感。因此，這個(gè)過(guò)程需要耐心、細(xì)致地清洗每片菜葉，確保徹底清洗干凈。

其次，洗菜過(guò)程中的衛(wèi)生非常重要。我們知道，蔬菜是生活中重要的食品之一，而洗菜環(huán)節(jié)是保證其安全的一道重要關(guān)口。因此，在洗菜前，我們要做好手部衛(wèi)生，戴好手套，確保洗菜的環(huán)境整潔，避免菜葉被污染。如果在洗菜過(guò)程中發(fā)現(xiàn)有受損的蔬菜或者腐爛的部分，我們必須及時(shí)將其去除，以防止細(xì)菌滋生。

第三，洗菜工作需要團(tuán)隊(duì)合作。在餐飲企業(yè)，洗菜環(huán)節(jié)往往需要多人合作，只有團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能保證高效率的完成任務(wù)。我深刻體會(huì)到，團(tuán)隊(duì)合作中的溝通和配合是非常重要的。在實(shí)習(xí)期間，我和同事們學(xué)會(huì)了互相幫助、互相學(xué)習(xí)的精神，通過(guò)相互配合，我們能夠高效地完成各項(xiàng)任務(wù)。

最后，洗菜工作教會(huì)了我堅(jiān)持和耐心。在實(shí)習(xí)過(guò)程中，洗菜的工作量非常大，每天都需要費(fèi)時(shí)費(fèi)力地進(jìn)行。但是，正是這樣的工作使得我明白了堅(jiān)持的重要性。只有堅(jiān)持，才能將每張菜葉清洗得更加干凈，保證食品的安全性。同時(shí)，洗菜工作也需要我們細(xì)心體會(huì)，耐心面對(duì)，這樣才能做到盡善盡美。

通過(guò)這次社會(huì)實(shí)踐，我深刻體會(huì)到洗菜工作的重要性和具體要求。這個(gè)過(guò)程讓我更加關(guān)注食品安全，并學(xué)會(huì)了協(xié)作和溝通的技巧。同時(shí)，我也明白只有在堅(jiān)持和耐心的基礎(chǔ)上，才能做好每項(xiàng)工作。我相信這些經(jīng)驗(yàn)將對(duì)我日后的生活和學(xué)習(xí)產(chǎn)生積極的影響。

社會(huì)實(shí)踐洗菜心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇九

近一個(gè)月的黨校學(xué)習(xí)，和近半個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐，一晃而過(guò)，我從中領(lǐng)悟了許多道理，而這些東西將讓我終身受用。這次的實(shí)踐是一帶二，就是帶兩個(gè)同學(xué)學(xué)習(xí)和參加晨讀。一帶二實(shí)踐拉近了和同學(xué)的距離，從而也讓自己在實(shí)踐中開(kāi)拓視野，增長(zhǎng)才干。這次實(shí)踐的機(jī)會(huì)讓我深入了解了這個(gè)集體，讓我有機(jī)會(huì)展現(xiàn)鍛煉自己，讓我相信了自己的能力，使我以后更有信心地投身于社會(huì)工作中。

這次實(shí)踐，我是帶同學(xué)去晨讀的工作。為了讓他們?nèi)⒓映孔x，我花了大量時(shí)間去聯(lián)系同學(xué)，得到了他們的響應(yīng)。我們?yōu)榱斯餐哪繕?biāo)聚在一起，去完成一項(xiàng)共同任務(wù)的團(tuán)隊(duì)，只有大家都做好，才能收到預(yù)期的效果。無(wú)論有多么艱苦，我仍會(huì)相信他們，我會(huì)很樂(lè)意和他們合作一次，而且我相信我們能做得更好！

全身心地投入自己選擇所要做的事，我覺(jué)得很對(duì)，這不是辛不辛苦，難不難做的問(wèn)題，而是你自己尊不尊重自己的選擇，愿不愿意去做的問(wèn)題，既然選擇了，就要好好地去做好自己所選擇的事，全力做好工作，完成任務(wù)。

我想很多人都已習(xí)慣聽(tīng)別人說(shuō)，特別是覺(jué)得別人比自己強(qiáng)的人，別人說(shuō)的都比自己好、正確。曾經(jīng)，我也是其中一員，因?yàn)槲矣X(jué)得很多事都不值得我關(guān)注，所以除非迫不得已，我是不會(huì)主動(dòng)回答。但這次實(shí)踐使我發(fā)生了改變——告訴別人自己的想法！實(shí)踐過(guò)程中，我想我說(shuō)的話不少，問(wèn)問(wèn)題，說(shuō)出一些自己的建議、想法，跟大家坐在一起聊聊天……雖然不知道恰不恰當(dāng)，但說(shuō)出來(lái)一起交流，表達(dá)自己的想法，也了解他人的想法，感覺(jué)很是有趣，也調(diào)動(dòng)自己的積極性！

這次社會(huì)實(shí)踐使我領(lǐng)略到了理論與實(shí)踐的個(gè)中的樂(lè)趣。通過(guò)這次實(shí)踐，可以運(yùn)用到一些所學(xué)的專業(yè)理論知識(shí)，可以用專業(yè)理論知識(shí)的角度來(lái)分析問(wèn)題，使實(shí)踐過(guò)程中的事更容易掌握和理解同時(shí)也使自己所學(xué)的專業(yè)理論知識(shí)得到了鞏固和提高，緊密地結(jié)合自身專業(yè)特色，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的知識(shí)和水平；通過(guò)這次實(shí)踐，原來(lái)理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，加深了對(duì)基本原理的理解和消化。在很大方面彌補(bǔ)自己作為學(xué)生只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實(shí)踐環(huán)節(jié)，往往在實(shí)際工作崗位上發(fā)揮的不是很理想的不足。

社會(huì)實(shí)踐是學(xué)習(xí)和受教育的大課本，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值才能得到體現(xiàn)。實(shí)踐為我們將來(lái)在這社會(huì)中打拼打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為以后做好鋪墊，使自己在以后的道路上順順利利，不會(huì)讓自己在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中被人淘汰，丟棄在某個(gè)角落，有能力有自信才會(huì)更加充實(shí)的生活下去。

社會(huì)實(shí)踐洗菜心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇十

7月15日，在一切準(zhǔn)備好后，我們開(kāi)始向目的地出發(fā)了，這次活動(dòng)帶的東西比較多，等到達(dá)目的地，把一切打點(diǎn)好，已經(jīng)累得不行了。接著我們住的地方來(lái)了些好奇的學(xué)生，看到我們“單薄”的行囊，他們給我們抱來(lái)被子，但我們不能收，打心里感謝他們。

下面是實(shí)踐期間的部分感動(dòng)瞬間：

1、進(jìn)教室的瞬間。剛到教室門口，就看到同學(xué)們規(guī)規(guī)矩矩的在教室里坐著：雙手放在桌上、挺胸、面帶微笑。踏進(jìn)教室，想起了雷鳴般的掌聲。

2、餐廳吃飯：大家坐在一起聊天，沒(méi)想到有學(xué)生為我們端來(lái)了面，愧疚，更多的是感動(dòng)。

3、他們的自我介紹：給他們機(jī)會(huì)，他們自己抓住了，上講臺(tái)不見(jiàn)緊張，比我們當(dāng)初兩腿發(fā)軟強(qiáng)多了，真是長(zhǎng)江后浪推前浪！真的為他們高興。

4、學(xué)習(xí)努力，早上六點(diǎn)十幾分大部分已到教室，很高興也很榮幸能帶

這樣刻苦的學(xué)生。

5、當(dāng)我宣布下課休息，讓他們休息，可不見(jiàn)一個(gè)人走出教室或者站起來(lái)，還是保持上課時(shí)的坐姿，我奇怪的問(wèn)他們?yōu)槭裁床怀鋈?，他們回答：老師沒(méi)走，我們不能走。這讓我非常感動(dòng)，我們中學(xué)或者高中可不是這樣的??！幾乎是學(xué)生都跑出教室了老師才有機(jī)會(huì)出教室。

6、下午一點(diǎn)半的時(shí)候我到班上去查看的時(shí)候，超過(guò)2/3的學(xué)生在教室里安安靜靜的上自習(xí)，我翻他們的作業(yè)看，每一頁(yè)都寫(xiě)的非常認(rèn)真，干凈、整潔。

從7月16號(hào)開(kāi)始，我們出了給他們上課外，還得準(zhǔn)備20號(hào)早上的掛牌儀式和下午的文藝晚會(huì)，所以也就比較忙，每天凌晨1：00才能睡覺(jué)，早上5：30就得起床，但我們都覺(jué)得非常充實(shí)。由于忙，所以很多事情都只有交給班長(zhǎng)，他們很出色，也很聰明，任務(wù)完成的非常漂亮，比如說(shuō)學(xué)校要求做的黑板報(bào)以及校園衛(wèi)生等，我把這些事宜交給班長(zhǎng)后，他每項(xiàng)都完成得非常出色，超乎我的預(yù)料。

他們非常懂事，我忙的時(shí)候，會(huì)過(guò)來(lái)問(wèn)是否需要幫助；在閑暇之余，會(huì)虛心向我們請(qǐng)教，也許是因?yàn)槟挲g差距不大吧，他們有什么心事都找我談，當(dāng)然，我也會(huì)耐心的給他們排憂解難，漸漸的，我得到了他們的信任，和他們建立了深厚的友誼。他們還專門跑來(lái)找我，問(wèn)能不能叫我老班，覺(jué)得這樣叫親切。想當(dāng)初我在中學(xué)時(shí)不也跟他們一樣么，把班主任叫老班，把我的高中語(yǔ)文老師叫老張，直到現(xiàn)在還在叫。能被學(xué)生叫老班或以老開(kāi)頭的稱呼可不容易，能有這樣稱呼的老師往往是學(xué)生非常喜歡的老師。

20號(hào)的掛牌儀式上，學(xué)校黎書(shū)一行的到來(lái)，為本次活動(dòng)增添了不少光彩。接下來(lái)的幾天，在上課之余，家訪。在家訪過(guò)程中，不得不提到吃，其中漿水面就是一絕。我吃到了我來(lái)北方后吃到的最好吃的面，以至于回學(xué)校后，不想再吃面。

25號(hào)，是我們回學(xué)校的日子，從22號(hào)這天開(kāi)始，許多學(xué)生都跑來(lái)向我說(shuō)舍不得我們離開(kāi)。從23號(hào)開(kāi)始，天天寫(xiě)留言，其中24號(hào)最多，寫(xiě)的手都疼了。

23號(hào)晚，班上學(xué)生瞞著我舉辦了一個(gè)送別晚會(huì)，在晚會(huì)開(kāi)始前一個(gè)小時(shí)，他們給我打電話，叫我到教室，說(shuō)給我一個(gè)驚喜，這的確是個(gè)驚喜，但同時(shí)，我意識(shí)到，這晚會(huì)將是非常傷感的。結(jié)果真的是這樣，當(dāng)其他老師離開(kāi)，教室只剩下我和他們副班時(shí)，他們哭了，哭成一片。在24號(hào)下午的送別儀式上，也是哭成一片。在這短暫的十天里，我們和他們建立了深厚的友誼，但天下無(wú)不散的宴席，惜別。

暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束了，但社會(huì)實(shí)踐給我?guī)?lái)的巨大影響卻遠(yuǎn)沒(méi)有結(jié)束。它使我走出走出大學(xué)校園，大學(xué)課堂，走向社會(huì)，走向了與實(shí)踐相結(jié)合的道路，去施展才華、增長(zhǎng)才干、磨練意志，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己。10天的社會(huì)實(shí)踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來(lái)，回想起來(lái)，才發(fā)覺(jué)，原來(lái)乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。

通過(guò)本次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實(shí)踐中成長(zhǎng)；另一方面，我們?yōu)樯鐣?huì)做出了自己的貢獻(xiàn)；更重要的是我們和定西市安定區(qū)團(tuán)結(jié)中學(xué)建立了長(zhǎng)期的聯(lián)系，今后將長(zhǎng)期的開(kāi)展交流活動(dòng)。但我們也存在著不足，在以后的時(shí)間里，我們會(huì)更加的珍惜在校學(xué)習(xí)的時(shí)光，努力掌握更多的知識(shí)，并不斷的深入到實(shí)踐中，檢驗(yàn)自己的知識(shí)鍛煉自己的能力，為今后更好的服務(wù)于社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

“機(jī)遇只偏愛(ài)有準(zhǔn)備的頭腦”，我們只有通過(guò)自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會(huì)當(dāng)凌絕頂?shù)膲阎?，不斷提高自身的素質(zhì)，在與社會(huì)的接觸中減少磨合期的碰撞，加快融入社會(huì)的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。

社會(huì)實(shí)踐洗菜心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇十一

一、實(shí)踐目的。

似乎是從中學(xué)開(kāi)始，假期社會(huì)實(shí)踐這一詞匯便在我們的腦海漫慢的留下印象，社會(huì)實(shí)踐本應(yīng)該是由自身自發(fā)參加，但是我們卻賦予了它學(xué)分的價(jià)值，在目前中國(guó)教育由應(yīng)試性轉(zhuǎn)變的過(guò)程中，毫無(wú)疑問(wèn)，強(qiáng)制力遠(yuǎn)遠(yuǎn)要有效于自制力，為了這門必修課,我們無(wú)疑要著手準(zhǔn)備重視，然而完成一件事情，可以敷衍，可以認(rèn)真，我們已經(jīng)是成年人，理應(yīng)應(yīng)該去真正的做些什么事情來(lái)鍛煉我們自己，同時(shí)承擔(dān)一份自己力所能力的責(zé)任。社會(huì)實(shí)踐的形式多種多樣，我們選擇成立愛(ài)心支教團(tuán)，是因?yàn)槲覀兡芰τ邢?，我們不可能去探究一些未知的新發(fā)明，或者去調(diào)查個(gè)什么事情，取得多么宏偉的成績(jī)，那也是癡人說(shuō)夢(mèng)。我們的資本，就是十年寒窗的積累，在那些落后的地區(qū)，孩子們始終把大學(xué)當(dāng)做多么遙遙無(wú)期的目標(biāo)，他們包括父母家人的觀念，都或多或少有一些局限性，的確，大學(xué)夢(mèng)是每個(gè)家庭的夢(mèng)想，然而教育水平的不發(fā)達(dá)再一次造成了困擾，雖然只有十幾天，但是我們會(huì)盡可能把握一分一秒，盡可能為他們解決更多的問(wèn)題，要知道，不會(huì)的東西數(shù)不勝數(shù)，但是學(xué)習(xí)一些基本技巧，那會(huì)如虎添翼。我們?cè)谶@十幾天中，能夠讓他們感受到關(guān)愛(ài)，能夠有所學(xué)有所長(zhǎng)有所信心有所希望，那當(dāng)我們?cè)谔ど匣丶业臍w途時(shí)，可以問(wèn)心無(wú)愧，給孩子們一個(gè)滿意的交代，給寄希望于他們一身的父母一個(gè)滿意的答卷，也是給我們此行畫(huà)上一個(gè)完美的休止符，那便足矣。

本學(xué)期期末考試于7月9日結(jié)束，因?yàn)閷?shí)踐活動(dòng)小組成員家住距離有遠(yuǎn)有近，有xx本省的，也有東北等地，考慮到回家的方便性，我們把實(shí)踐時(shí)間定于7月10日開(kāi)始。另外，雖然我們已滿18歲，但還是學(xué)生，還是每一位爸爸媽媽的掌中寶,一切經(jīng)濟(jì)來(lái)源依舊是依靠父母，初定有兩個(gè)實(shí)踐地點(diǎn)：一是選擇在xx鹿邑縣;二是選擇和其他大學(xué)團(tuán)隊(duì)一起去xx.因?yàn)閤x是xx本地，加之有本地同學(xué)，在語(yǔ)言溝通交流，以及人身安全，包括花銷成本，相對(duì)于方案二都有一定的保障，因此最后我們決定的實(shí)踐地點(diǎn)，就是xx市鹿邑縣xx村，之前經(jīng)調(diào)查了解，xx村經(jīng)濟(jì)水平有限，很多大人都選擇外出打工，所以有很多留守兒童。

隊(duì)伍一行13人，相對(duì)于其他實(shí)踐團(tuán)隊(duì)人數(shù)，有2倍之余，一同乘長(zhǎng)途汽車也不方便帶隊(duì)，因此我們決定分兩個(gè)小隊(duì)出發(fā)，第一個(gè)小隊(duì)于7月10日早晨到達(dá)目的地，負(fù)責(zé)活動(dòng)正式開(kāi)始前的前期準(zhǔn)備，在當(dāng)?shù)剡M(jìn)行此次活動(dòng)的宣傳，選定被幫助的學(xué)生，與當(dāng)?shù)卮逦瘯?huì)、政府取得聯(lián)系，出示相關(guān)證明。有一個(gè)比較糾結(jié)的問(wèn)題就是我們的住宿問(wèn)題，我們初定方案是在被輔導(dǎo)學(xué)生的家中，但是也要考慮我們團(tuán)隊(duì)女生成員的安全問(wèn)題，以及其他方面，因此第一小隊(duì)在到達(dá)時(shí)，經(jīng)過(guò)一天的奔波，熟悉了周圍的環(huán)境，同時(shí)找到了一家小的家庭旅社，所有安排準(zhǔn)備就緒，只等與第二小隊(duì)會(huì)面。

7月11日早晨，第二小隊(duì)出發(fā)，經(jīng)過(guò)三個(gè)多小時(shí)的車程，在中午到達(dá)我們的實(shí)踐地點(diǎn)，13位成員碰面，為了保證教學(xué)質(zhì)量，我們決定以一對(duì)一輔導(dǎo)的教學(xué)方式，早上一起從旅社到xx村，然后各自到各自的學(xué)生家中，中午間隔性的一起在外面的小餐館吃午餐，之后回到各自學(xué)生家中午休，繼續(xù)上課輔導(dǎo)，下午六點(diǎn)于固定地點(diǎn)集合返回。

意料之外，也是情理之中的是，之前在聯(lián)系13名學(xué)生的時(shí)候，便有很多家長(zhǎng)聞?dòng)嵵鲃?dòng)上門找到了我們，請(qǐng)求為孩子輔導(dǎo)功課，孩子人數(shù)不斷增加15人、20人、30人有的成員是將兩三名孩子湊在一起輔導(dǎo)一天，而有的則上午去這家，下午跑到那家。

當(dāng)然，關(guān)愛(ài)留守兒童，傳遞溫暖，并不是單純的輔導(dǎo)功課，我們也會(huì)將幾家孩子集合到一起，陪他們做游戲，玩得不亦樂(lè)乎。也會(huì)給他們講講高中、大學(xué)的故事，孩子，因?yàn)閴?mèng)想，因?yàn)閱渭兌鴤ゴ螅辽?，我們能盡可能的多幫助他們，樹(shù)立一些希冀，為著他們對(duì)大城市、大學(xué)、新生活的向往而去逐夢(mèng)。

三、實(shí)踐結(jié)果。

這一次的支教活動(dòng)，不論過(guò)程也好，結(jié)果也好，都超出了我們的想象，之前總是擔(dān)心，因?yàn)闂l件艱苦，會(huì)有成員經(jīng)受不住，打退堂鼓，或者出現(xiàn)消極應(yīng)付等現(xiàn)象，但是后來(lái)發(fā)現(xiàn)，真的是杞人憂天了，我們每天早出晚歸，趕上幾天天氣不好，還要踩著各種泥濘，中午簡(jiǎn)單的午休，大家在地上鋪上一層大的塑料袋子將就著睡上一會(huì)兒，但是誰(shuí)都沒(méi)有說(shuō)苦說(shuō)累，仿佛看到了每個(gè)人在這次活動(dòng)中的成長(zhǎng)與磨礪。偶爾傍晚時(shí)分，大家一起出來(lái)散散步，吃一些當(dāng)?shù)氐男〕蕴厣嘀凶鳂?lè)，笑的都是那么開(kāi)心，忘卻了白天的辛苦，真的有一種說(shuō)不出來(lái)的感覺(jué)，是感動(dòng)，是欣慰，還是什么，我也說(shuō)不清。

這次活動(dòng)的意義，不止是對(duì)于我們個(gè)人的成長(zhǎng)，當(dāng)然還有我們幫助的那些孩子們，孩子的家長(zhǎng)們不止一次的說(shuō)起，這些輔導(dǎo)對(duì)于孩子們的效果，以及我們講的一些其他方面的東西，真的很有作用，臨走的那天，看到給他們的幫助，以及全村人的熱情與贊揚(yáng)，我們也算是給這一次的活動(dòng)，給我們自己，給孩子們，給那些爸爸媽媽爺爺奶奶，交上一份滿意的答卷。

同時(shí)，我們經(jīng)過(guò)每天微博的編寫(xiě)，也得到了xx媒體的肯定與支持，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)注，宣傳作為華水學(xué)生的形象，也讓越來(lái)越多的人關(guān)注身邊的那些留守兒童，傳遞愛(ài)心，分享感動(dòng)，讓愛(ài)，在我們的身邊，經(jīng)由我們，蔓延。

社會(huì)實(shí)踐洗菜心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇十二

時(shí)間如白駒過(guò)隙，轉(zhuǎn)眼間，寒假過(guò)去了。在這短短的一個(gè)多月里我體會(huì)到很多，感受也很深。通過(guò)這個(gè)寒假的社會(huì)實(shí)踐使我從內(nèi)心體會(huì)到勞動(dòng)的快樂(lè)和光榮。

由于經(jīng)濟(jì)原因我家20××年在本村開(kāi)了一家商店。由于我校放假較早，我本打算參加一些有關(guān)自己專業(yè)的社會(huì)實(shí)踐，可看到父母忙碌的身影，我心想春節(jié)快到了，那時(shí)豈不更忙。于是我還是決定幫父母分擔(dān)一些，自己做起了銷售員，并且?guī)桶职秩ゼ猩线M(jìn)貨。

由于上學(xué)的原因，我不經(jīng)常在家，對(duì)商品的價(jià)格還知知甚少，所以還要接受爸爸的培訓(xùn)。幾天后，對(duì)商品的價(jià)格已有所了解。但是通過(guò)幾天的實(shí)踐我發(fā)現(xiàn)我在說(shuō)話和接待顧客方面還有所欠缺，同樣是買東西，我爸在時(shí)銷售量就高，而我則不行通過(guò)實(shí)踐我總結(jié)出幾點(diǎn)：

做為一個(gè)服務(wù)行業(yè)，顧客就是上帝良好的服務(wù)態(tài)度是必須的，要想獲得更多的利潤(rùn)就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務(wù)質(zhì)量語(yǔ)言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。

創(chuàng)新是個(gè)比較流行的詞語(yǔ)，經(jīng)商同樣需要?jiǎng)?chuàng)新。根據(jù)不同層次的消費(fèi)者提供不同的商品。去年過(guò)年，家里的商品比今年少多了，但今年推出了涮羊肉，蝦，帶魚(yú)等等。這些年貨是去年所沒(méi)有的?，F(xiàn)在生活水平提高了，消費(fèi)水平也會(huì)提高，所以今年要備足年貨，檔次也要高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上時(shí)代。父親確實(shí)有經(jīng)商頭腦。

今年我家的對(duì)聯(lián)是，上聯(lián)：您的光臨是我最大的榮幸。下聯(lián)：您的滿意是我最大的愿望。橫批：誠(chéng)信為本。成信對(duì)于經(jīng)商者來(lái)說(shuō)無(wú)疑是生存的根本，如果沒(méi)有誠(chéng)信，倒閉是遲早的，誠(chéng)信，我的理解就是人對(duì)人要誠(chéng)實(shí)，真誠(chéng)才能得到很好的`信譽(yù)。我認(rèn)為我父親就是這樣一個(gè)人，他為人穩(wěn)重，待認(rèn)真誠(chéng)，辦事周到，所以他得人緣很好，我認(rèn)為這是開(kāi)店成功最重要的一點(diǎn)。

雖然我家的生意還不錯(cuò)，他的背后是父母親辛勤的工作。他們每天六點(diǎn)種起床，十一點(diǎn)才休息，冬天父親每天五點(diǎn)起床，開(kāi)著三馬車去30里外的縣城進(jìn)貨，無(wú)論寒風(fēng)刺骨，還是風(fēng)雪嚴(yán)寒，依舊如故，這是為了什么呢？我知道，不就是為了多賺些錢，供我們兄弟三個(gè)上大學(xué)嗎！我在家?guī)滋炀透械胶芾?，父母親幾年如一日。他們的辛苦可想而知。有很多商品要早上搬出，傍晚再般回去，僅次一項(xiàng)就會(huì)很辛苦了，而且家中還有六畝田地，到了夏秋季節(jié)更是忙的不可開(kāi)交，看著父母親臉上一天天增多的皺紋，看著父母親勞累的背影，心中有一種說(shuō)不出的滋味。我還有什么理由不去好好讀書(shū)，還有什么理由不去努力呢！我只有拿優(yōu)異的成績(jī)來(lái)回報(bào)我的父母，這樣我才能問(wèn)心無(wú)愧。

通過(guò)一個(gè)多月的實(shí)踐使我增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，也懂得了許多做人的道理，也使我更清楚地認(rèn)識(shí)到自己的不足和缺點(diǎn)，所以我要在今后的學(xué)習(xí)和生活中嚴(yán)格要求自己，提高自己的素質(zhì)，努力學(xué)好自己的專業(yè)技能，將來(lái)回報(bào)父母，回報(bào)一切關(guān)心我的人。

社會(huì)實(shí)踐洗菜心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇十三

第一段：引言（150字）。

洗菜是生活中必不可少的一個(gè)環(huán)節(jié)。隨著生活水平的提高，人們對(duì)飲食衛(wèi)生越來(lái)越重視。因此，學(xué)會(huì)正確洗菜成為了一項(xiàng)重要的生活技能。在洗菜的過(guò)程中，我有了一些心得體會(huì)，下面我將分享給大家。

第二段：正確選購(gòu)蔬菜（250字）。

正確選購(gòu)蔬菜是洗菜前的重要步驟。我學(xué)到了一些選購(gòu)蔬菜的訣竅。首先，看外觀。要選擇外觀光澤鮮亮、無(wú)斑無(wú)病蟲(chóng)害的蔬菜，這樣的蔬菜往往質(zhì)量較好。其次，看紋路。蔬菜的紋路應(yīng)該清晰，沒(méi)有變形或斷裂的現(xiàn)象。最后，聞氣味。通過(guò)聞氣味可以判斷蔬菜是否新鮮，如果有異味或者腐爛味，就要避免購(gòu)買。

第三段：洗菜的準(zhǔn)備工作（250字）。

在洗菜前，準(zhǔn)備工作是非常重要的。首先，需要把蔬菜切好。將蔬菜切成適宜大小的塊狀，這樣既便于清洗，又便于烹飪。其次，要準(zhǔn)備好洗菜的工具。一把好的菜刀、一只洗菜籃子和一塊洗菜的海綿是必不可少的。此外，洗菜的水也需要準(zhǔn)備好，盡量使用自來(lái)水或礦泉水。

第四段：洗菜的注意事項(xiàng)（300字）。

洗菜時(shí)需要注意一些細(xì)節(jié)。首先，清水沖洗。清水沖洗是基本的步驟，可以將蔬菜表面的雜質(zhì)沖走。然后，用鹽水浸泡。將清洗好的蔬菜浸泡在鹽水中，可以殺滅菌類和寄生蟲(chóng)，同時(shí)還可以去除一些農(nóng)藥殘留。接下來(lái)，用清水漂洗。這個(gè)步驟是為了去除鹽水的味道，同時(shí)也是為了保持蔬菜原有的口感和營(yíng)養(yǎng)成分。最后，使用海綿擦拭。有些蔬菜表面會(huì)有細(xì)小的沙粒，使用海綿擦拭可以徹底去除。

第五段：心得總結(jié)（250字）。

通過(guò)洗菜這個(gè)簡(jiǎn)單的過(guò)程，我收獲了很多。首先，學(xué)會(huì)了如何選購(gòu)新鮮的蔬菜，保證了菜品的品質(zhì)。其次，掌握了正確的洗菜方法，減少了食品污染的風(fēng)險(xiǎn)。最后，增加了對(duì)食品安全的重視意識(shí)，提高了生活質(zhì)量。在以后的生活中，我將繼續(xù)保持正確的洗菜習(xí)慣，為自己和家人的健康保駕護(hù)航。

總結(jié)（100字）。

洗菜是生活中不可或缺的一環(huán)，而正確洗菜是保證飲食安全的一項(xiàng)重要舉措。通過(guò)正確選購(gòu)蔬菜、準(zhǔn)備工作的有序進(jìn)行和注意事項(xiàng)的遵守，我們能夠保證食物的質(zhì)量和衛(wèi)生。通過(guò)洗菜的過(guò)程，我們不僅能夠提高對(duì)食品安全的意識(shí)，還能夠提高生活質(zhì)量，保護(hù)我們自己和家人的健康。

社會(huì)實(shí)踐洗菜心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇十四

社會(huì)實(shí)踐作為學(xué)校教育的一項(xiàng)重要活動(dòng)，不僅能夠讓學(xué)生們走出校園，了解社會(huì)，也能讓他們接觸到一些平日里難得有機(jī)會(huì)接觸的事物。最近，我參加了一次社會(huì)實(shí)踐，主題是在一家大型餐廳進(jìn)行洗菜工作。通過(guò)這次實(shí)踐，我深刻地體驗(yàn)到了洗菜的辛苦和技巧，并且領(lǐng)悟到了一些人生哲理。

首先，在這個(gè)洗菜的實(shí)踐中，我體驗(yàn)到了勞動(dòng)的艱辛。以前，我總是坐在教室里聽(tīng)老師講課，學(xué)習(xí)知識(shí)，而很少有機(jī)會(huì)親自動(dòng)手去做一些實(shí)際的工作。而這次洗菜實(shí)踐，卻讓我深刻感受到了勞動(dòng)的辛苦。洗菜需要彎腰駝背，手需要頻繁地用力，時(shí)間也很長(zhǎng)。一開(kāi)始，我感到疲憊不堪，手酸腿疼。然而，慢慢地，我意識(shí)到，勞動(dòng)是一種鍛煉身體的方式，是一種賦予生活意義的不可或缺的一部分。在洗菜過(guò)程中，我明白了，勞動(dòng)是不容忽視的，它能讓人在繁忙中找到自己的價(jià)值。

其次，在洗菜的實(shí)踐中，我學(xué)會(huì)了耐心和細(xì)心。洗菜看似簡(jiǎn)單，但要做好卻是一門技藝。一顆菜葉需要反復(fù)清洗，確保洗凈無(wú)雜質(zhì)；洗菜時(shí)切花層次要齊整，大小要合適，并且要保證切面整齊。剛開(kāi)始時(shí)，我常常因?yàn)樾募倍巡讼吹貌桓蓛?，或者切得太急而不夠整齊。然而，隨著實(shí)踐的進(jìn)行，我逐漸明白了時(shí)間不等人，只有耐心和細(xì)心才能做好每一個(gè)步驟。細(xì)心是一顆心的跳動(dòng)，是一顆穩(wěn)定的心靈才能夠跳動(dòng)得有規(guī)律，有力度，有力氣去做出一件事。而耐心則是完成一項(xiàng)任務(wù)的堅(jiān)持和毅力。我發(fā)現(xiàn)，只有耐心和細(xì)心，才能做好每一份工作，無(wú)論是洗菜還是其他事情。

再次，在洗菜的實(shí)踐中，我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。洗菜不是一個(gè)人的活動(dòng)，而是需要團(tuán)隊(duì)合作的一項(xiàng)工作。在餐廳里，我們分工合作，每個(gè)人負(fù)責(zé)一個(gè)環(huán)節(jié)，然后互相協(xié)調(diào)，共同完成任務(wù)。有時(shí)候，菜多人少，有可能出現(xiàn)擁擠和爭(zhēng)執(zhí)。在這種情況下，我感觸頗深，明白了團(tuán)隊(duì)合作中相互尊重和相互支持的重要性。只有團(tuán)結(jié)一致，不分個(gè)人，共同努力，才能完成這項(xiàng)看似簡(jiǎn)單的工作。

最后，在這次洗菜中，我領(lǐng)悟到了感恩的大智慧。這次洗菜給了我一個(gè)機(jī)會(huì)去親身體驗(yàn)餐廳工作，讓我了解到了大廚的不易。在餐廳里，我見(jiàn)到了一些一直穿梭在灶下的廚師，他們每天都在呼喊中辛勤地工作。他們的工作不僅是為了賺錢，更是為了滿足每一個(gè)顧客的需求。曾經(jīng)，我總是在餐桌前享受美食的同時(shí)忽略了制作食物背后的付出。在這次洗菜實(shí)踐中，我對(duì)餐廳工作有了更深的尊重，同時(shí)也讓我懂得了感恩，懂得了珍惜。

通過(guò)這次社會(huì)實(shí)踐的洗菜活動(dòng)，我對(duì)洗菜的心得體會(huì)有了更深的認(rèn)識(shí)。勞動(dòng)的艱辛，細(xì)心與耐心，團(tuán)隊(duì)合作的重要性和感恩的智慧，這些都是我在這個(gè)實(shí)踐中領(lǐng)悟到的。這次實(shí)踐讓我感受到了真正的社會(huì)，并且讓我明白了，每一個(gè)看似平凡的職業(yè)背后都有無(wú)盡的故事和付出。我相信，這次洗菜實(shí)踐將會(huì)成為我人生中一段寶貴的回憶，也會(huì)給我未來(lái)的人生帶來(lái)更多的力量和啟示。

社會(huì)實(shí)踐洗菜心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇十五

人的一生似乎很短暫。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，暑假年年有，但對(duì)我們而言，20xx年的炎炎夏日不僅僅是刺目的陽(yáng)光和滴落的汗水，更是我們走進(jìn)寧陜縣政府各個(gè)單位，參加寧陜縣大學(xué)生暑期見(jiàn)習(xí)的見(jiàn)證。

經(jīng)過(guò)兩個(gè)周的見(jiàn)習(xí)，我們每個(gè)人都發(fā)現(xiàn)了這個(gè)暑假特別的意義。短暫的暑期見(jiàn)習(xí)對(duì)于我們這些即將踏入社會(huì)的大學(xué)生很有教育指導(dǎo)意義，在見(jiàn)習(xí)期間，我們收獲了不少新的知識(shí)，受益匪淺。

在這之前僅憑著幾次和政府有關(guān)部門的工作交流，我們對(duì)公務(wù)員群體的看法是“福利好、待遇好、工作舒適”等，但是當(dāng)我們真正的走進(jìn)了這個(gè)傳說(shuō)中的“衙門”，去近距離體驗(yàn)，才見(jiàn)到了公務(wù)員這個(gè)群體的“廬山真面目”。才僅僅兩個(gè)周的見(jiàn)習(xí)工作，我們親身參與了許多工作，也給了我們很深的感受。

嚴(yán)謹(jǐn)務(wù)實(shí)的政務(wù)工作。

在正式開(kāi)始見(jiàn)習(xí)之前，我們統(tǒng)一參加了崗前培訓(xùn)，從主講老師的介紹中，我們了解到了“辦文、辦事、辦會(huì)”的政務(wù)工作是多么的嚴(yán)謹(jǐn)，從公文的起草、審核到簽發(fā)，都有無(wú)數(shù)的步驟和細(xì)節(jié)保證著政府工作的嚴(yán)謹(jǐn)性；經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的工作，實(shí)習(xí)的一個(gè)月里，我們也發(fā)現(xiàn)了他們對(duì)工作業(yè)務(wù)的熟練，和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)，而在和他們的交談中，不凡的談吐、親切的作風(fēng)、嚴(yán)禁的態(tài)度、淵博的學(xué)問(wèn)......無(wú)一不在影響著我們的見(jiàn)習(xí)生活，他們的行為也將影響我們的未來(lái)、我們的一生。

充滿學(xué)問(wèn)的瑣碎小事。

見(jiàn)習(xí)期間我們會(huì)參加政府部門的日常行政工作，包括公文處理、電話值班、資料整理等；之前總覺(jué)得收發(fā)文件、剪報(bào)這種事情誰(shuí)都可以做，但是經(jīng)過(guò)實(shí)際操作之后才發(fā)現(xiàn)這也是一門技術(shù)活，就拿下發(fā)文件這個(gè)工作來(lái)說(shuō)，對(duì)于一些不是太急的文件，我們一般都是通過(guò)信件的方式傳達(dá)，不論是公文的裝訂要“三分天下”，還是名址的粘貼不能“四腳朝天”，亦或者是信件的封裝要“結(jié)實(shí)、美觀”，都體現(xiàn)了“小事中也蘊(yùn)含著大技巧”的道理；經(jīng)過(guò)現(xiàn)在的實(shí)踐，認(rèn)識(shí)到，我們只是能，不是會(huì)做事。看似平凡的小事中包括著很多細(xì)節(jié)，而這些細(xì)節(jié)決定了以后的成??；也正是這些看似微不足道的微小進(jìn)步讓我們?cè)谌蘸蟮墓ぷ魃钪泻穹e薄發(fā)。將近一個(gè)月的見(jiàn)習(xí)，讓我們對(duì)政府的工作有了新的認(rèn)識(shí)，也讓我們對(duì)自己、對(duì)大學(xué)生這個(gè)群體有了新的發(fā)現(xiàn)和新的建議。

一、充分認(rèn)識(shí)到見(jiàn)習(xí)的重要性。目前在很大程度上，我們的大學(xué)專業(yè)教育和社會(huì)上的職業(yè)是有很大的差距的，這就讓我們的`學(xué)習(xí)不可避免的脫離了職業(yè)的實(shí)際需要，很難形成準(zhǔn)確的職業(yè)認(rèn)識(shí)；多參加見(jiàn)習(xí)，能夠?qū)ξ覀冋J(rèn)識(shí)職業(yè)內(nèi)容、了解職場(chǎng)行為模式、獲得職業(yè)人脈有很大的幫助；同時(shí)，通過(guò)實(shí)習(xí)期間暴露的問(wèn)題，來(lái)影響我們?cè)谛@的學(xué)習(xí)方式，學(xué)習(xí)更有針對(duì)性的專業(yè)知識(shí)，幫助我們打造更加務(wù)實(shí)的職業(yè)生涯規(guī)劃。

二、擺正見(jiàn)習(xí)心態(tài)。作為還沒(méi)有完全走出大學(xué)這座“象牙塔”中的我們，很多時(shí)候都會(huì)有“眼高手低”的毛病，作為見(jiàn)習(xí)大學(xué)生，我們要擺正實(shí)習(xí)心態(tài)，要以虛心的態(tài)度去聽(tīng)、去看、去問(wèn)、去學(xué)習(xí)、去成長(zhǎng)。在實(shí)習(xí)過(guò)程中我們可能因?yàn)楝嵥樾∈露a(chǎn)生煩躁和失落，可能因毫無(wú)成就感而對(duì)自我否定，可能因?yàn)閴毫^大而產(chǎn)生厭倦情緒，也可能因?yàn)樽晕曳穸ǘ芸斓姆艞墸窃谝?jiàn)習(xí)期間我們從事的工作看似簡(jiǎn)單但是無(wú)處不充滿著學(xué)問(wèn)，只有擺正自己的心態(tài)才能更好的去完成一件事。

三、要把激情與耐心相結(jié)合。激情與耐心，就像火與冰，看是兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火法。

四、感受到學(xué)校和社會(huì)的距離。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績(jī)而努力。在這里是工作的場(chǎng)所，每個(gè)人都會(huì)為了獲得更多的報(bào)酬而努力，無(wú)論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎么做人，移提高自己的能力。作為一個(gè)新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會(huì)上各方面的人交往，處理社會(huì)所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會(huì)實(shí)踐，社會(huì)實(shí)踐必不可少。

我們要將我們?cè)诖髮W(xué)里所學(xué)的知識(shí)與更多的實(shí)踐結(jié)合在一起,用實(shí)踐來(lái)檢驗(yàn)真理,使一個(gè)大學(xué)生具備較強(qiáng)的處理基本實(shí)務(wù)的能力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識(shí),這才是我們實(shí)習(xí)的真正目的。見(jiàn)習(xí)生活已經(jīng)過(guò)去兩個(gè)周了，但我們大家都希望時(shí)間能走慢點(diǎn)，我們想要學(xué)習(xí)的還有很多。

社會(huì)實(shí)踐洗菜心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇十六

今年的寒假是我進(jìn)入大學(xué)的第一個(gè)寒假，所以我很期待，其實(shí)我們?cè)缇推惹械牡戎@個(gè)寒假的到來(lái)，大學(xué)的假期與以往我們高中的假期有些不同，因?yàn)檫M(jìn)了大學(xué)就相當(dāng)我們初步邁進(jìn)了理智的大門，稚嫩的我們成長(zhǎng)了一點(diǎn)，成熟了一點(diǎn)，做事情也穩(wěn)重了一點(diǎn)，所以我們要考慮更多的不是怎樣去玩才能讓我們的假期過(guò)得更加的有趣味，而是計(jì)劃著怎樣讓我們的假期過(guò)得更加的充實(shí)而富有意義，比如參加一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

這個(gè)寒假我就去參加了手機(jī)銷售這個(gè)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，參加這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)來(lái)源于一次很偶然的機(jī)會(huì)，因?yàn)槊恳粋€(gè)行業(yè)需要的都是有經(jīng)驗(yàn)者，而銷售行業(yè)最注重的就是銷售經(jīng)驗(yàn)，而我卻從來(lái)都沒(méi)有做過(guò)銷售這一行的工作，按照這個(gè)道理來(lái)說(shuō)我是不可能被雇傭的，然而因?yàn)槭呛儆纸咏^(guò)年，很多在外打工的人員都回家過(guò)年去了，而我卻想趁這個(gè)機(jī)會(huì)找份兼職來(lái)鍛煉鍛煉自己，碰巧我有一位叔叔在國(guó)美從事手機(jī)銷售工作，擔(dān)任主管，說(shuō)因?yàn)橛袉T工回家過(guò)年，而接近過(guò)年時(shí)生意最忙，店面人手缺少，問(wèn)我是否愿意去試試，我當(dāng)然樂(lè)此不疲，因?yàn)槲医K于可以抓住這次機(jī)會(huì)來(lái)鍛煉一下自己了，于是從21號(hào)到30號(hào)，我進(jìn)行了為期不長(zhǎng)的10天銷售手機(jī)的工作，銷售手機(jī)開(kāi)始我要了解有關(guān)手機(jī)的一些性能，于是工作前我要背熟發(fā)給我的銷售手機(jī)的相關(guān)資料，21號(hào)我便開(kāi)始進(jìn)行我人生第一次銷售工作啦，我工作的時(shí)間是早上8：30到下午6：30，用為工作地點(diǎn)離我住的地方比較遠(yuǎn)，所以每天早上我便早早的起床吃早餐然后坐公車到上班地點(diǎn)，這個(gè)時(shí)間段坐公車去上班的人是最多的，所以每天我都是擠著上車去然后又?jǐn)D著下車來(lái)，這對(duì)于平時(shí)愛(ài)睡懶覺(jué)并舒服慣得我來(lái)說(shuō)，真的有點(diǎn)難以適應(yīng)，也嘗到了工作的艱辛，賺錢的不易。

“銷售工作每天都要笑臉迎人，不管你今天遇到些什么不開(kāi)心的事，都不能愁著臉，”上班的第一天主管就對(duì)我說(shuō)，“要笑著這樣才會(huì)讓人覺(jué)得你這人較親近易交談，這樣才會(huì)有更多的人去買你的手機(jī)，”因?yàn)榈谝惶焐习?，沒(méi)有什么經(jīng)驗(yàn)，一天下來(lái)也沒(méi)賣出多少部手機(jī)，然而于我在一起工作的同事卻買了好幾部手機(jī)，他xx年中學(xué)畢業(yè)后就出來(lái)開(kāi)始從事手機(jī)銷售工作一直到現(xiàn)在，所以他銷售經(jīng)驗(yàn)十分豐富與顧客說(shuō)起話來(lái)滔滔不絕，口才非常之棒。然而我平時(shí)在學(xué)校也參加一些社團(tuán)活動(dòng)，也善與人交談，但是當(dāng)自己真的同外面的人交談時(shí)卻發(fā)現(xiàn)并不是那么容易，我想這就是校內(nèi)與校外的區(qū)別。在校內(nèi)接觸的人少，人際圈小，而校外接觸的人多，人際圈大，這樣比起來(lái)當(dāng)然是區(qū)別很大的。于是接下來(lái)的幾天我便學(xué)著我同事這般，雖然口才好不是學(xué)一天兩天就可以了的，但也有了一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步。機(jī)雖然賣出去的個(gè)數(shù)也比不上我同事，但是與前幾天相比也稍有了些進(jìn)步，我也為自己的進(jìn)步而感到高興，因?yàn)榻K于達(dá)到了鍛煉自己的目的，雖然在銷售的過(guò)程中也會(huì)遇到一些難解決的事，比如有些顧客買手機(jī)后發(fā)現(xiàn)手機(jī)有點(diǎn)小問(wèn)題，如果是碰到性情好的他會(huì)愿意和你協(xié)商，若是遇到不好的則會(huì)說(shuō)出一些不中聽(tīng)的話，或是要求找經(jīng)理來(lái)說(shuō)理，不論怎么說(shuō)還是吵著要賠償什么的。這時(shí)不論自己有多委屈，但是都不能表現(xiàn)出來(lái)，還是要笑著邊解釋邊道歉，對(duì)于賣家來(lái)說(shuō)，顧客就是上帝??！

后來(lái)的幾天，慢慢的也就熟悉并習(xí)慣了這種工作生活，與顧客說(shuō)起話來(lái)也能猜出顧客的幾分心思，是不是真想買這部手機(jī)，然后再和他談?wù)剝r(jià)格，這樣一來(lái)10天工作一眨眼就過(guò)去了，這10天的工作雖然有點(diǎn)累，但是讓我覺(jué)得過(guò)得很充實(shí)，也學(xué)會(huì)了很有價(jià)值的東西，30號(hào)晚上6：30我也就結(jié)束了這短短的一次社會(huì)實(shí)踐工作。

二：每一分工作都需要經(jīng)驗(yàn)，而且要善于別人溝通，因?yàn)閯e人都需要的是人才。

三：在工作中，我們可以慢慢的學(xué)到很多寶貴的東西，一些是從身邊的同事學(xué)到的，一些事從顧客身上學(xué)來(lái)的，這些知識(shí)有很多是我們?cè)趯W(xué)校中學(xué)不到的，但對(duì)我們今后的工作生活都很重要。

所以我們要多走出社會(huì)，多做一些社會(huì)實(shí)踐工作，我們生活在一個(gè)快速發(fā)展的時(shí)代，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，我們?cè)趯W(xué)校中除了學(xué)習(xí)理論知識(shí)，還要把自己所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際中去，參加社會(huì)實(shí)踐，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中實(shí)踐，在社會(huì)實(shí)踐中拓展自己的知識(shí)面，擴(kuò)大社會(huì)的接觸面，增強(qiáng)自己在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便以后能夠真正的融入社會(huì)，能夠更加適應(yīng)國(guó)內(nèi)外經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的變化，不斷在實(shí)踐中，學(xué)習(xí)我們?cè)趯W(xué)校中學(xué)不到的一些東西，不斷從各方面來(lái)武裝自己，使自己在今后的競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地。

所以參加社會(huì)實(shí)踐是一個(gè)大學(xué)生學(xué)習(xí)生活的必須之旅。

社會(huì)實(shí)踐洗菜心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇十七

在日常生活中，洗菜是我們不可避免的一項(xiàng)瑣事。洗菜不僅關(guān)系到飲食衛(wèi)生，更是我們對(duì)自己和家人健康負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。這些年來(lái)，我逐漸總結(jié)出了一些洗菜的心得體會(huì)，希望能與大家分享。

首先，為了洗菜干凈，我注重選購(gòu)新鮮的菜。新鮮的菜葉顏色鮮艷，葉片脆嫩，而不新鮮的菜葉顏色暗淡，質(zhì)地粗糙。另外，我們?cè)谶x購(gòu)時(shí)要留意菜葉是否有斑點(diǎn)或損傷，以及有無(wú)蟲(chóng)卵等問(wèn)題。選購(gòu)時(shí)，爭(zhēng)取挑選最好的，才能保證洗菜后的衛(wèi)生和品質(zhì)。

其次，準(zhǔn)備工作是洗菜的重要一步。在洗菜之前，我們需要先將菜根、菜葉分開(kāi)處理。一方面是為了方便更徹底地清洗菜葉，另一方面也能更好地保留菜根的食用部分。在清洗菜葉時(shí)，我們可以用鹽水或醋水浸泡一段時(shí)間，這樣更有利于去除掉菜葉表面的農(nóng)藥殘留和細(xì)菌。而菜根則需要用刷子或擦拭器將表面的泥沙清洗干凈。只有做好準(zhǔn)備工作，才能保證之后洗菜的順利進(jìn)行。

第三，使用適當(dāng)?shù)那逑捶椒ㄒ彩窍床说年P(guān)鍵。對(duì)于嫩菜葉，我們可以在洗菜時(shí)使用流動(dòng)的清水沖洗，去除農(nóng)藥和塵土。對(duì)于葉片較硬的蔬菜，我們可以用刷子輕柔地刷洗，這樣可以將較難清洗的地方更加干凈。對(duì)于菜根，我們可以用手搓洗或用刷子輕輕刷洗。此外，在洗菜時(shí)，最好使用溫水而非冷水，因?yàn)闇厮梢愿玫厝コ巳~表面的細(xì)菌。

第四，除了洗菜外，我也開(kāi)始注重消毒菜刀和砧板。洗菜刀和砧板是我們?nèi)粘N房中使用頻率較高的器具。它們與生食的食材相接觸，很容易滋生細(xì)菌。為了保證家人的健康，我們需要將洗菜刀和砧板用清水清洗干凈后，再使用漂白水或消毒液浸泡片刻進(jìn)行消毒。

最后，我在洗菜過(guò)程中也注重節(jié)約用水。水資源是有限的，我們每天能夠浪費(fèi)的水量并不多。所以，我在洗菜時(shí)盡量減少用水量，只使用必要的清水來(lái)清洗菜葉。將沖洗下來(lái)的水收集到容器中，可以用于沖洗碗盤(pán)或沖馬桶。

總結(jié)起來(lái)，洗菜雖然是一項(xiàng)瑣碎的工作，但卻是我們對(duì)自己和家人健康負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。通過(guò)選購(gòu)新鮮的菜、準(zhǔn)備工作的細(xì)致、使用適當(dāng)?shù)那逑捶椒?、注重菜刀和砧板的消毒、以及?jié)約用水，我們可以更好地洗菜，保證飲食衛(wèi)生。只有這樣，我們才能享受健康的美食。

社會(huì)實(shí)踐洗菜心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇十八

夏日炎炎，酷暑難耐，知了聒噪，不經(jīng)意間大一的時(shí)光已悄然離去，此時(shí)正好通過(guò)社會(huì)實(shí)踐來(lái)檢驗(yàn)一下自己這一年的所學(xué)，也來(lái)通過(guò)在酷熱條件下來(lái)磨礪自己的韌性，多接觸社會(huì)，發(fā)現(xiàn)自己的不足，為今后的學(xué)習(xí)改進(jìn)做好鋪墊。

此次我在一家本地化工廠辦公樓進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐，借此機(jī)會(huì)了解一下民營(yíng)企業(yè)員工生存狀態(tài)和民營(yíng)企業(yè)第二代***人的生存狀態(tài)。

艱辛知人生，實(shí)踐長(zhǎng)才華。進(jìn)入實(shí)踐單位后，固然我的工作比較輕松，但是通過(guò)親身處在工作崗位上，才體會(huì)到了父母為柴米油鹽醬醋茶的艱辛付出，也深入體會(huì)到了父母常教導(dǎo)的腦力與體力勞動(dòng)的區(qū)別。

通過(guò)與辦公室內(nèi)叔叔阿姨聊天，我發(fā)現(xiàn)固然他們做著在他人眼里很體面的工作，但經(jīng)常無(wú)厘頭的加班、老板的訓(xùn)斥、同事間的爾虞我詐、實(shí)在不是很優(yōu)越的工資待遇等等，也讓他們感到很大的壓力，絕大多數(shù)人還有自己的副業(yè)，比方為其他公司做賬，有些人乃至接了三、四家公司的賬目，如此艱辛的打拼就是為了那些許拿在手上的票子。可以想想，這些腦力勞動(dòng)者為了生計(jì)尚且如此，那些體力勞動(dòng)者呢？他們又忍耐了些甚么，我確信更多，我們沒(méi)法想象。到了這，想想在大學(xué)里面，很多同學(xué)肆意浪費(fèi)父母的血汗錢，上網(wǎng)、做發(fā)型、聚餐、吸煙、交女朋友盡干了些無(wú)聊的事情，浪費(fèi)了寶貴的親春年華，太不應(yīng)當(dāng)了，父母?jìng)兌嗝聪Ｍ銈儼涯切╁X省下來(lái)，多添置些書(shū)看看，可憐天下父母心??！

紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行。通過(guò)這次社會(huì)實(shí)踐，我也發(fā)現(xiàn)了在學(xué)校所學(xué)的知識(shí)，或稱其為理論吧，與社會(huì)所需要的實(shí)干型的知識(shí)技能相差甚遠(yuǎn)。

這也讓我冷靜思考當(dāng)今的社會(huì)，這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)劇烈、處處經(jīng)驗(yàn)豐富者優(yōu)先的社會(huì)，我們這些還泡在象牙塔里的莘莘學(xué)子，要經(jīng)驗(yàn)沒(méi)經(jīng)驗(yàn)，要文憑還沒(méi)畢業(yè)，有文憑也不硬的殘暴現(xiàn)實(shí)已擺在了我們的眼前，或許很多人會(huì)忽然發(fā)現(xiàn)，原來(lái)生活實(shí)在不像韓劇里的那末浪漫多彩，那末偶吧、偶吧的嬌滴誘人，生活照舊要回歸它本來(lái)的面目。

假如大學(xué)是人生的中轉(zhuǎn)站，那末社會(huì)就是人生的大課堂。通過(guò)實(shí)踐，我也發(fā)現(xiàn)書(shū)本上死板的東西太多，靈活應(yīng)用的實(shí)在太少，這也難怪當(dāng)今大學(xué)生就業(yè)難??！難怪有那末多的蟻?zhàn)澹∥伨拥睦泳驮谀阄业纳磉叄也幌氡г股趺?，只是想說(shuō)我們真的需要鍍金了，多到社會(huì)上走走，請(qǐng)不要誤解為逛街，我是說(shuō)多到人民大眾中去走走看看，多從社會(huì)的實(shí)際中汲取知識(shí)，看看人民需要甚么，我們的教育就應(yīng)當(dāng)以此為本，造出人民需要的人才。

人無(wú)遠(yuǎn)慮，必有近憂。一個(gè)人假如沒(méi)有遠(yuǎn)大的理想，只會(huì)蹉跎歲月、庸庸碌碌，即使有座金山，也有坐吃山空的一天。

現(xiàn)如今富二代已不是甚么太時(shí)新的字眼了，人們也多多少少了解他們，一些比方腦殘、白癡、為富不仁等字眼扣在了他們的頭上，他們也飽受大眾的輿***擊。但我們不能一概而論，大多數(shù)民營(yíng)二代們都在外留學(xué)，是的，這年頭有錢就可以留學(xué)，你不可否認(rèn)他們的條件是多么的優(yōu)越，他們確切成了海歸，成了外國(guó)人看待中國(guó)人的模板。接受更好的教育本沒(méi)有錯(cuò)，錯(cuò)的是他們的觀念，那種種為富不仁的丑陋嘴臉，實(shí)在讓人類沒(méi)法恭維。真不知道我國(guó)幾千年的文明的儒學(xué)精神在他們看來(lái)算作甚么。