自我成長第3集心得體會和感想 自我成長第3集心得體會和感想怎么寫(九篇)

學習中的快樂，產(chǎn)生于對學習內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的，只是學習的方法和內(nèi)容不同而已。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

有關(guān)自我成長第3集心得體會和感想一

我認為每一個降臨到這個世界上的健康嬰兒，都從父母的遺傳基因中繼承了人類的基本屬性，都具備了各種發(fā)展的潛力，擁有了成長的無限可能性，至于最終能夠成為怎樣一個人，很大程度上是由他成長的經(jīng)歷，社會環(huán)境，生活事件所決定。回顧自己的成長歷程，我感到自己幼年、童年時期的生活經(jīng)歷及情感體驗對鑄成今天的我起著決定性的作用。

我出生在江南的一個小城市-----丹陽市。由于童年時父親在安徽省銅陵市上班，不在我身邊，爺爺、奶奶和母親的關(guān)系不是很好，是母親一個人把我?guī)Т?，所以母親對我的影響非常大。母親是一個儉樸之人，平常對我們講的最多的就是節(jié)省。家里一個月也就能吃到一兩次肉，很少買衣服，只有我們的衣服小的不能穿了或過年的時候才會買新衣服。母親原來是做裁縫的，對我們的破衣服會很好的補補再穿。那時候家里不是沒有錢，只是母親心中有更大的目標。母親和爺爺奶奶關(guān)系不是很好，而且我們祖孫三代只住一間上下樓的房子，非常擁擠。母親是個好強之人，看到別人都建新房子，不想落后別人。那是父親的工資很低，要建一個房子是很困難的事情。由于父親不在家，家里四畝多田基本上是母親一個人勞作，我四五歲的時候就幫助母親在農(nóng)忙的時候做事，我深刻體會到母親的艱辛。小時候常受到別人的欺負，由于父親不在身邊，別的小朋友就那我開涮，認為沒有人會我出頭。但是母親是個好強之人，出去和別的小朋友家長理論，自然也受了不少氣。那時，我認為是我讓母親受氣。從此對別人的出擊我不在躲閃，而是反擊。母親也教導我不要欺負別人，但別人欺負你，你也不要當懦夫。但是，小朋友間的關(guān)系還是讓我養(yǎng)成了自卑、孤僻的性格。母親教導了我自強不息、勤儉節(jié)約的良好的品質(zhì)。

我五歲時，我的妹妹出生了。這是我人生的一大轉(zhuǎn)折點。妹妹的出生迅速將母親的注意力從我身上移到妹妹身上。隨著妹妹的慢慢長大，原本屬于我的東西都要分給她一般。母親要我?guī)鋈ネ?，那真是一件令人痛苦的事情。一群男生帶著一個小女孩去玩，我當時認為她真是一個累贅。每次我把她哭著趕回家，就會迎來母親的責罵。但是有一件事情讓我改變了對妹妹這件事的看法。有一次，我起床遲到，沒有吃早飯就去學校，早讀的時候妹妹拿著油條給我吃。那時她只有四歲，母親講節(jié)儉，早上只喝稀飯，很少買油條之類的早點。我看著妹妹，她依依不舍的把油條遞給我，我看著她眼中對油條的渴望，我哭了，我把油條分了她一半。妹妹的到來使學會分享，學會寬容，學會了要有一顆愛自己的心去愛別人。我學會了要有責任心，養(yǎng)成了助人為樂的品質(zhì)。

中學時，由于父親把全家的戶口遷到了銅陵，我在一個完全陌生的環(huán)境讀的中學。初中時，由于和同學不熟，自己自卑、孤僻的性格很少能融入同學的圈子中。后來，我和我的兩個同桌慢慢熟悉起來成為了最好的朋友。是他們讓我學會了怎樣融入陌生的環(huán)境，我開始顯現(xiàn)我的樂群性，和班里的很多人成為了朋友 ，養(yǎng)成了很好的環(huán)境適應能力。初中讀書不是很用心，父親很生氣，多次教訓我。在那時我認為父親就是我的敵人。父親不允許我看電視，除了新聞。我開始了解我以外的世界，知道我原來不了解的知識。我學會了全面的看待每個問題。中考時，發(fā)揮不理想，差幾分就進入重點中學。父親為了我有更好的前途，毫不猶豫的出錢把我買進重點高中。進入高中后，由于我是買進去的，覺得抬不起頭來，在班里很少講話。只有我的同桌和有相同的興趣，成為我的最好朋友之一。我們在一起做了三年的同桌。高中時父親對我還是很嚴格，不過我能理解他，只是我內(nèi)心的壓力得不到很好的疏通，有不服輸，使我很焦躁，失眠?；叵敫咧猩钫娴牟恢朗窃趺催^來的。

自我總盤點：

1 氣質(zhì)性格

我喜愛文藝，能沉靜聽別人傾訴，能通情達理的理解他人，有較強的洞察世事體察人心的能力，情緒少有大起大伏，脾氣也較為溫和，有時有些敏感，較容易出現(xiàn)抑郁情緒，而且一旦陷入抑郁情緒，常常會蔓延一兩天時間，甚至有時是因為天氣陰沉等很小的原因莫名的心境低落，是一個兼有粘液質(zhì)與抑郁氣質(zhì)的人，性格向度上是居中偏內(nèi)向。在我看來的成熟便是面對失敗、挫折仍能保持平和的心態(tài)與不屈的斗志，盡管社會賦予了成功成熟太多其它的解釋，但我始終相信真正的英雄并不是那些峰尖浪頭上的所謂成功人士，我崇拜那些能在逆境之中抬得起頭來人，只有這樣的人才是不可戰(zhàn)勝的。

2 興趣愛好

業(yè)余愛好 讀書、聽音樂、無線電維修、畫畫;喜歡的文學作品 《紅樓夢》、《戰(zhàn)爭與和平》、《老人與?！贰ⅰ镀椒驳氖澜纭?喜歡的歌曲 《愛拼才會贏》、《紅日》、《流年》;心中偶像 周恩來、比爾蓋茨。

3 優(yōu)勢與優(yōu)點

學習成績優(yōu)秀，擔任班干部，班級群眾基礎(chǔ)好，父母、親人、班主任、任課老師關(guān)愛，動手能力較強。做事仔細認真、踏實，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。

4 劣勢與缺點

目前的手頭經(jīng)濟狀況較為窘迫，海拔高度不夠，體質(zhì)偏弱。性格偏內(nèi)向，交際能力較差，過于執(zhí)著偏固執(zhí)，膽小，思想上屬保守派，缺乏自信心和冒險精神，積極主動性不夠，做事愛拖拉機，惰性較大。

5 生活中的成功經(jīng)驗與失敗教訓

成功競選成為班委一員，成功組織過“學習?三老四嚴?石油精神”主題班會并獲年級組評選第三名，個人綜合素質(zhì)積分為班級第八，通過競聘以較大優(yōu)勢加入系學生會，工作中全班同學的悉心支持是我最大的財富。高考失利打擊較大，一位好朋友與我有誤解而陌路，競選系學習部長失利，老聽別人侃侃而談可接不上話，心里特難受。

解決自我盤點中的劣勢和缺點：

(1)個性內(nèi)向、交際能力差

所謂江山易改，本性難移。內(nèi)向并非全是缺點，使我少一份張揚，多一點內(nèi)斂，但可相應加強與他人的交流溝通。我的方法是：①學習溝通方法，購買相關(guān)書籍加強學習，目前已購買書籍：《與人溝通的藝術(shù)》，計劃一個月內(nèi)看完，有不懂的地方與老師、朋友討論。②運用所學，加強與人的交流與溝通，每星期認識一位新朋友，每個月交到一位好朋友。秉承“吃虧是?！?、“相交以誠心”、“付出才會有回報”的信條，與人交往中作積極主動的一方，多一些關(guān)心與欣賞，在自己能力時間允許的前提下，盡力與人援手，多幫助別人。③積極參加校內(nèi)外文體藝術(shù)活動、校內(nèi)社團活動、演講賽、辯論賽、書畫比賽等，以此充分鍛煉膽量、能力，展示個人風采，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。④為克服自己的拖拉、惰性大的缺點，制定出相應計劃，每天盤點計劃完成情況，若完成良好獎勵自己當晚玩手機，若未能完成則不能玩。并充分利用一直關(guān)心支持我的龐大的親友團的優(yōu)勢，請求他們的監(jiān)督，真心向同學、老師、朋友請教，請他們及時指出自身存在的各種不足。⑤進一步修正與父親的關(guān)系，近期內(nèi)(一個星期)給父親寫一封信，表達對他的感激之情，溝通思想。假期回家前買一個小禮物(初步?jīng)Q定買一副皮手套，他原有的那副舊了)送給他，假期多承擔些家務，找時間和父母交流一下思想。

(2)體質(zhì)偏弱

加強鍛煉，增強體質(zhì)，提高體育成績，以彌補身高不足而帶來的負面影響。形成較有規(guī)律的良好個人習慣，并參加體育活動，如跑步、打球等。每周平均參加體育活動三次，每次半小時左右。明年系運動會積極參加，爭取在800米競賽項目上取得前五名的成績。途徑：制定生活時間表，約束自己更好執(zhí)行。(生活時間表見附件1)

(3)經(jīng)濟狀況窘迫 積極爭取條件，參加校內(nèi)外的各項勤工儉學活動，以解決短期內(nèi)的生活費問題并增強自身的社會工作閱歷，為以后創(chuàng)造更多的精神財富和物質(zhì)財富打下堅實基礎(chǔ)。

有關(guān)自我成長第3集心得體會和感想二

近期，老師給我講述了心理健康課程的主要內(nèi)容，讓我從中受益頗多。從心理健康的定義到如何進行自我完善、如何進行情緒的調(diào)控、如何面對挫折與壓力、如何適應新的環(huán)境、如何處理人際交往中的問題等等。非常的詳細、全面。我認為此次的成長分析非常重要，它可以讓我以一個自我認知的過程全面的剖析自己、了解自己，從而更好地成長。

回憶曾經(jīng)走過的路，有快樂也有悲傷，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠大的志向和高原的目標，生活中的點點滴滴構(gòu)成了我絢麗的生活，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛護我的人，因為是他們給了我機會和力量。

童年，在我的記憶中，是非常快樂的，這要感謝我的父母，他們給了我無微不至的關(guān)愛，雖然我出生在一個普通的農(nóng)民家庭，父母都是老實的農(nóng)村人，他們非常重視我的學習，但從來不像其他的家長一樣逼著我學這學那，反而是給了我很多自由的時間，所以我的童年比起同齡的孩子還是很快樂很自由的。

在上學之前，我就已經(jīng)學會了基本的加減法和拼音字母，現(xiàn)在已經(jīng)想不起來自己當初是怎么學會的。但就是因為這樣，我上學后很輕松，爸媽幾乎沒有管過我的學習，也常常因為這個而沾沾自喜，有時候還會有點小驕傲。由于成績始終不錯，同學們都很羨慕，老師也很喜歡我，也就是那時形成了我的一個性格特征：自信。

中學，我來到了市里讀書，又是陌生的環(huán)境，在那里我開始了真正的學習，高一的第二學期我們開始文理分班，由于個人的性格和各科目的成績，我選擇了文科，也就是從這時，我才認真地對待學習這件事情，因為小時候的優(yōu)勢已經(jīng)不復存在了，一切都是從頭開始。轉(zhuǎn)眼間，我們步入了高三，到了高三，生活緊張而充實，每天都忙忙碌碌。做不完的習題，沒完沒了的考試，為的就是一個目標，考大學。我們近乎安于那種枯燥的生活，因為我們憧憬大學，每次聽老師給我們講大學，我們都非常的興奮，覺得大學生活簡直就是一種享受。大學，是我們熬過那段枯燥生活的精神信仰，雖然，高考并不理想，但最終我還是如愿以償?shù)膩淼搅诉@所學校。

雖然我剛來到大學，但我已經(jīng)體會到了人際關(guān)系的復雜，由于來自不同的家庭，每個人的價值觀念不同，矛盾難念就會產(chǎn)生，但我明白，團結(jié)的重要性。無論是宿舍還是集體，都需要精誠所至，大家一條心。否則受害的只能是我們自己。同時在上大學之前的那段時間和近幾天在學校的了解，明白了先做人在做學問的道理。在網(wǎng)上看到這樣一段話：實現(xiàn)一個人的價值需要不斷鞭策自己，完善和提高自己的思想道德和修養(yǎng)，從而成為一名優(yōu)秀的人，這就需要加強許多方面，第一，堅持讀書，讀好書，多讀書，與偉大的靈魂對話，從而使個人修養(yǎng)得到提高，確定自己終身學習的目標。第二，學會取舍，寬容待人。第三，完善人格，保持積極樂觀的心態(tài)。

在以后的日子里，我會積極地去學習知識，開闊自己的眼界，同時用相對客觀的去評價自己和他人，同自己的眼睛去細心地觀察世界上的人和事。積極進取，按照計劃定期行動，一點一點去實現(xiàn)。成功，來源于前進道路上的每一小步，不要幻想憑借好運一步登天，所以就要把精力放在短期目標上，相信最后一定能實現(xiàn)那個偉大的目標。堅持不懈，每天都為實現(xiàn)目標而努力，不管取得的成就多么微小，著也許就是成長吧!今天，當自己明白了一些人生道理，回過頭來重新審視自己的成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值，相反它卻隱含深遠的意義?，F(xiàn)在的我，對周圍的人和事，有了更多的包容，更多的理解，而不再執(zhí)迷于個人的得失，所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間”。

看一眼來路，看清了成長中一深一淺的腳印。成長需要我們自己去體味，自己去感受，在這一過程中我們會不斷地摔跟頭，但需要我們不斷爬起來，每一次爬起來，就證明又長大了一些。悲歡離合、生老病死，成功與失敗，時刻與人相伴。這個世界上，沒有哪一個人總是一帆風順，也沒有哪一個人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷，挫折與打擊從來不會與人預約，它會突然降臨，讓人措手不及，甚至會徘徊很久，與人形影不離，所以我沒有必要不切實際的幻想它與我無緣，正視它，它就會迎刃而解，而我又成長一些。

這篇個人成長分析報告寫到這里就結(jié)束了。我想每個人通過寫這篇報告都再次認識了自己。個人認為經(jīng)常地自我分析是非常必要的，因為不斷完善自我才能塑造人格的魅力。在這里分析了自己，已經(jīng)對自己有了一個比較全面的認知，以后會努力并堅持著使自己的品德與言行趨于完美!

有關(guān)自我成長第3集心得體會和感想三

若時光不老，愿你一向在。

——題記

六歲時，第一次見到你。你身著彩衣，給我以靚麗，你帶我走進夢幻的童話世界，講述著一個又一個故事。從那時起，我便著迷。我為人魚公主化為泡沫而悲痛，為皇帝的愚昧而嘆息，為白雪公主的幸福結(jié)尾而開心。我置身在你給我營造的世界中，僅有品欣，享受著無盡的歡樂。

十歲時，你早已經(jīng)換了格調(diào)，那沉著的色彩，給人以深沉的氣息。你帶我認識在孤島中勇敢冒險的魯濱遜，在小人國，大人國游歷的格列佛。穿越歷史，你帶我了解訪游中國元朝的馬可波羅，去感受，體驗那些驚險刺激的歷程，甚至一齊一伏的波動都引領(lǐng)著我的情緒。因為你，我學會了嘈雜中捕捉寧靜。

十三歲時，你開始不停的變換。不僅僅能夠讓我遨游在文學的世界里，并且能滿足我對你知識的汲取。我體驗著《簡愛》不服于現(xiàn)實，勇于抗爭，并且敢于向羅切實特先生表達自我的愛意的魄力，感悟著，《水滸》一百零八好漢的壯志情懷，品味著黛玉、寶玉的凄美感情。因為你，讓我了解了人情世故的變遷和現(xiàn)實的無奈。

人生沒有且走且行，也不能無所求的盲目前行。成長不是大步跨越，也不是悠悠等待。

是你——書籍，帶我領(lǐng)略人生，讓我學會在人生坎坷路上踱步；是你——書籍帶我領(lǐng)會時光，讓我學會在明媚的光陰中留住最美；是你——書籍，帶我領(lǐng)悟生命，讓我學會在短暫的生命歷程中學會愛與被愛。

時光空蕩，讓書籍填滿時光。

人生無常，讓閱讀伴我成長。

有關(guān)自我成長第3集心得體會和感想四

人生能得幾回搏？人生在世，我們始終在成長。成長之程，逆境百回。人的成長不能僅去求得兩點一線的一帆風順，那樣的生命是毫無價值的，毫無意義的。成長中的種種逆境使我們志懷高遠，實現(xiàn)了超越，實現(xiàn)了目標。在逆境中成長，我們將會收獲更多……

人的成長就像是那流動的河中的一葉扁舟，有時會逆流而上，有時也會順水而下。有些人，他們祈求平淡度過一生，他們就像那順水而下的小舟，該何去何從，都取決于河水。也許，河水將他們沖向港灣；也許將他們推向深海；也許讓他們向相反的方向流去；只是他們還沒有發(fā)現(xiàn)……

有一些人，他們必定輝煌一世，他們在屬于自己的小船中努力打拼，他們掌握著自己的帆和槳，逆水而上。這樣是苦，是累，是讓人難以忍受，可是這樣至少你向著自己的方向努力了！

生活中那些不順心的事情，那些失利與失敗，不就像那阻擋你前進的風雨嗎？只要你掌握好自己的帆與槳，逆流而上，在逆境中成長?？傆幸惶?，你將會成功駛向?qū)儆谀愕哪瞧蹫常瑩肀儆谀愕哪瞧{天！

在逆境中成長，有些人，僅僅因為一點點困難，便放棄自己的理想與追求。這種人，永遠不可能成功，因為他們永遠不會知道其實在那片逆境中，他們已經(jīng)離成功很近了，可就在這時，他們卻選擇了放棄，選擇了退縮。有些人，他們同樣在成長中遇到各種困境，可他們并沒有放棄，他們將迎面而來的逆境當成展現(xiàn)自我的舞臺，在逆境中絕地重生，在逆境中挑戰(zhàn)自我，把逆境當做自己成功的基礎(chǔ)，使自己更加完美。這樣的人，就一定會有所成就。

正是因為有逆境給成功插上翅膀，我們才能體會到成功的喜悅。

正是因為有了逆境給生活創(chuàng)造美麗，我們才能品嘗到生活的五味。

正是因為了逆境，才有了我們的堅強，有了我們的成功，有了屬于我們自己的天空。

有關(guān)自我成長第3集心得體會和感想五

各位老師們，同學們：

大家好!

大家知道，人類最基本的需求——除了對空氣、水和食物的需要外，就是安全了。

報紙、電視、新聞的內(nèi)容越來越讓人感到恐懼，如火災、礦難、洪水、海嘯、地震、車禍、戰(zhàn)爭、恐怖襲擊、暴力等等，我們已經(jīng)確信自己生活的環(huán)境不能100%的安全了。

作為學生，一年有絕大部分時間在學校和學校周圍生活。

在這個人口密集，面積狹小的特殊的環(huán)境里，安全更是我們的一直關(guān)注的重點，國家有關(guān)部門為此專門立了相關(guān)法律法規(guī)，制定了相關(guān)條例。

如《學生傷害事故處理辦法》、《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》等，同時國家也提出了“安全工作責任重于泰山”、“安全第一，預防為主”的方針，同時，國家又成立了安全總局，負責全國安全工作的管理，這說明國家非常重視安全工作。

調(diào)查顯示，我國中小學生因交通事故、建筑物倒塌、食物中毒、溺水、治安事故、暴力犯罪等死亡，平均每天有40多人，相當于每天有一個班的學生失去他們?nèi)缁ǖ纳?樓房擁擠造成學生受傷，課間追逐打鬧造成骨折，課堂上被鉛筆頭扎傷、實驗過程中被燙傷、溺水身亡、學生打架斗毆以及車禍等意外事故令人防不勝防。

枯燥冰冷的數(shù)字，這些令人心顫的事實背后我們看見了什么呢?逝者以他們的鮮活而短暫的生命向我們提出了哪些警示呢?望老師、同學深思!

盡管生活中有不可避免的突發(fā)災難，未知遭遇常讓我們膽戰(zhàn)心驚，手足無措，但研究表明，通過加強自我保護意識，提高自我保護能力，若能在災難和傷害降臨的初期，及時采取正確的措施，80%的傷害是可以避免的。

我們小學生正處于生理的發(fā)育階段，心理非常單純，最容易受到各種各樣的傷害。

但是，生命總是眷顧有安全意識的人，而安全意識是從日常行為中體現(xiàn)出來的。

比如：遵紀守法，遵守交通規(guī)則，自覺抵制暴力、黃色信息，遇事要冷靜，做事多想想后果，做到三思而行，同學間有了矛盾要冷靜解決，不要以非對非。

學會求助他人，學會躲避風險，如：遇到火災要及時報告大人，或撥打119報警電話，不能貿(mào)然只身去救火，因為我們小學生人小無能力;遭遇暴力一定要想辦法及時脫身，報告老師或撥打110電話報案，要學會拒絕別人的無理要求或不良誘惑，養(yǎng)成良好的生活習慣

這些知識很簡單，但如果做不到，我們的健康甚至生命就可能收到威脅，同時我還希望同學們做到“四防”，即：防火——嚴禁玩火，禁止把火源帶入學校，杜絕火災事故發(fā)生，一旦遭遇火災，要學會正確的逃生方法;防水——嚴禁私自下河堰洗澡，杜絕溺水事故的發(fā)生。

如果發(fā)生同伴溺水的危急事情，要馬上就近找到大人求救，千萬不能因為害怕而逃離現(xiàn)場;防盜——關(guān)好門窗，注意自身財物的保管;防自身安全——自覺遵守公共秩序、社會公德和學校安全常規(guī)，嚴禁課間或戶外活動時不聽從老師教導、追逐吵鬧傷害事故的發(fā)生。

同時，我希望全體員工要進一步增強“校園安全責任重于泰山”和“我是安全工作責任人”的意識，每一個人在自己所在的崗位上把好每一關(guān)，關(guān)心學生勝于關(guān)心自己;各個班級要高度重視安全工作，做到“四化”——教育經(jīng)?；?，制度科學化，安全措施具體化，學生行為規(guī)范化，努力創(chuàng)建安全文明校園，為學生勤奮學習，快樂生活，全面發(fā)展提供一個和諧的環(huán)境。

謝謝大家!

有關(guān)自我成長第3集心得體會和感想六

各位領(lǐng)導、黨員同志們：

以下是我的批評與自我批評材料。一年多來，在黨支部的正確領(lǐng)導下，我經(jīng)過不斷學習，對標檢查，思想認識有了新提高，增強了努力搞好本職工作的職責感和使命感。在思想上和實踐工作中都取得必須實際效果，使自我在崗位上和思想素質(zhì)得到了完善和提升，可是離領(lǐng)導和同志們的要求還有必須差距。下頭我本著批評與自我批評的原則，對照自我的實際，挖掘思想，剖析根源。俗話常說：金無足赤，人無完人，我深刻的認識到自我還有很多不足，主要表此刻以下幾個方面。期望領(lǐng)導和同志們批評指正。

一、存在問題及原因分析

1.思想解放程度不夠。存在著夢想信念方面，存在黨員意識、宗旨意識、憂患意識淡薄問題。對政治理論學習不夠，心存僥幸意識。認為只要跟著黨組織學習就已足夠，進取干好本職工作就能夠了。沒有將加強自我學習提高政治素養(yǎng)放在完善自我的高度，沒有自覺和系統(tǒng)地學習中國特色社會主義理論，導致自我理論水平不夠高。導致對自身世界觀、人生觀和價值觀自我改造重視不夠，從而使思想水平在較低層次徘徊，看待問題、分析問題，解決問題本事明顯不夠。

2.學習知識鉆研業(yè)務精神還不夠。沒有主動擠出時間來開展自學，系統(tǒng)的學習創(chuàng)先爭優(yōu)理論。未能夠做到把課余的時間多用于提高投資管理本事方法方式的學習上。對新知識，新技術(shù)的學習不足，表現(xiàn)沒有沉下心認真的學習理論知識，對東西一知半解。有時放松對自我的要求和標準，滿足于能應付過得去、差不多。具體工作不夠扎實，存在急于求進的情景，接到工作首先想到的是盡快完成，而不是做到做好。對事實情景未作詳細了解之前便枉下結(jié)論導致事與愿違使事情未收到預期結(jié)果。做事雖有計劃，但很難按計劃實施，經(jīng)常給人虎頭蛇尾的感覺。究其原因主要是學習態(tài)度問題，一是認為自我腦子不好使，記憶力不行了，不是學習的時候了，二是認為理論是務虛的，能大致了解一些就能夠了，滿足于一知半解。

3.工作藝術(shù)性不夠。不成熟、不穩(wěn)重做事風風火火走馬觀花不認真不細致。主要表此刻工作方法簡單，只安于表面，處理事情方法比較簡單，缺少靈活性和藝術(shù)性，對問題深層次思考不夠，對工作方法的完善會給自我的工作帶來動力認識不深刻。粗心大意，在平時的工作忽略小節(jié)，而小節(jié)往往導致事故的發(fā)生，小節(jié)是事故的到火點，在今后的工作中我會認真從小節(jié)入手，以仔細的態(tài)度對每一件事。究其原因主要是自我的性格缺陷導致。還是自我滿足，自我安慰的思想存在。

4.事業(yè)心不如從前開拓進取精神不足，缺乏迎難而上開創(chuàng)新局面的干勁和勇氣，工作作風上有時緊時松，工作標準上有時不夠嚴格。由于經(jīng)驗還不足，工作的水平還不高。個人創(chuàng)新不夠。所以導致工作效果體現(xiàn)的不明顯。在義無反顧抓落實方面做得不到位。

二、今后努力方向及整改措施

1.加強中特理論的學習，堅持用科學發(fā)展觀武裝頭腦，提高推動科學發(fā)展的本事，不斷研究新情景，新問題，新變化，使我的思想和公司實際相結(jié)合，在學中干，在干中學，使主觀和客觀相貼合，實事求是、創(chuàng)造性地開展支部工作，促進公司創(chuàng)投事業(yè)的科學發(fā)展。

2.充分發(fā)揮自我的進取性、主動性、創(chuàng)造性，不斷實現(xiàn)好、維護好、發(fā)展好公司的根本利益;營造良好的工作環(huán)境和氛圍。主動承擔組織上交給的任務。膽子要大一些，敢于試驗，不能像小腳女人一樣。

3.不斷創(chuàng)新工作方法，配合領(lǐng)導做好支部工作。不斷加強政治理論學習和業(yè)務學習，強化職責意識和主人翁意識，提高工作效率。明白怎樣辦，沒人去干，就是大問題。所以關(guān)鍵是需要落實怎樣辦。再好的藥方開出來，沒人替病人抓藥，熬藥，喂藥。仍然不能治好病人的病。但別人怎樣說，你就一根筋的怎樣干。是缺乏獨立思考之人。僅有在實踐中，才能辨別是與非。從而得出怎樣辦的正確方法論。

4.以身作則，嚴格要求。加強政策理論、投資理論和業(yè)務學習，進一步解放思想、實事求是、與時俱進，勇于變革、勇于創(chuàng)新。進一步轉(zhuǎn)變工作方法，堅持依靠群眾，拜人民為師，發(fā)揚民主，不斷提升科學發(fā)展、促進和諧、服務群眾的水平，努力走出一條貼合公司發(fā)展實際的科學發(fā)展之路。什么是中國特色的創(chuàng)業(yè)投資我認為就是以科學發(fā)展觀為準繩，以貧窮不是社會主義為出發(fā)點，主張先富帶后富，最終走向共同富裕的投資之道;就是以創(chuàng)業(yè)帶動就業(yè)升級、以創(chuàng)新帶動產(chǎn)業(yè)升級為目標，以惠及民生為主線，以提高自主創(chuàng)新力為核心的一種新型金融政策工具;就是堅定貫徹黨中央國務院產(chǎn)業(yè)布局之戰(zhàn)略方針，為民資架設(shè)一條更為科學的投資渠道，讓青年創(chuàng)業(yè)不再為啟動資金發(fā)愁的資金融通渠道;就是跟黨走，聽黨話。為出資者掌管好財富，回歸創(chuàng)投支持創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)本質(zhì)、給投資者帶來豐厚回報的科學賺錢之道。

多謝大家!

有關(guān)自我成長第3集心得體會和感想七

充滿愛的幼年，找回自信的少年，感性、幻想的青春，成就滿足的成年……成長歷程中每一次的付出都是一次飽滿的充實。注重自我實現(xiàn)，喜歡不停地給自己設(shè)立目標，感悟到人生就像登山，山在你的心里，每個明天都是一座山。一個多血質(zhì)傾向的人，擁有外向、熱情、感性、幻想、獨立、敏感、懷疑、不穩(wěn)定的人格特征。自認為擁有的五個最好品質(zhì)是：真誠、善良、理解、積極、負責。長期從事教育工作，希望能在區(qū)域內(nèi)開辦教師心理咨詢中心和咨詢熱線，為可敬又可憐的同仁們提供一些心理援助，舒緩心理壓力，幫他們找到自我控制、自我調(diào)節(jié)的最佳方式。

當我走進心理咨詢師的門，我相信：我們所有平凡的日子都將變得格外鮮亮

一、自我成長分析

(一)我的心理發(fā)展史

19xx年的冬天，我出生于**省**市一個普通家庭，父親是一名警察，母親是一名教師。出生時我已經(jīng)有了兩個哥哥，我的降生給全家?guī)硐矏?。強烈的家庭責任感使他們把全部的愛傾注到兒女身上，使我在幼年期安全的需要和愛的需要得到滿足。由此形成了我對人的基本信任感、對家庭的責任感和對生活的滿足感。雖然在后續(xù)的發(fā)展中我也遭遇了總總挫折，但還是擁有積極的人格特點。

在我不到6周歲的時候母親便讓我和哥哥一同上學了，小同學兩歲的我不論是生活自理能力還是學習能力都比較差，因此我的童年基本上是在不停的嘗試挫敗感中度過的。曾經(jīng)遭遇在課上緊張得大小便的尷尬，學習成績一直在班級的倒數(shù)幾名，經(jīng)常聽到老師、媽媽對優(yōu)秀哥哥的夸獎，自卑心理越來越重，長時間的挫敗體驗，沒有了自信，覺得自己什么事情也做不好。好在父母沒有在學業(yè)上給我太大的壓力，他們對我一直抱著隨遇而安的態(tài)度，這讓我幼小的心靈得到了一絲安慰，這一階段的挫敗體驗沒有在我的人生中留下太多的陰影。

青春期是我人生的轉(zhuǎn)折點，我開始走出自卑的陰影，由依賴轉(zhuǎn)向自立，同時變得感性，防御機制過強。上中學后，母親開始關(guān)注我的學習，同時又遇到一個極負責任的班主任老師，常常同我的父母溝通，我對學習開始入門，成績提高很快，我體驗了勤奮的樂趣，每一次的表揚就能使我獲得極大的滿足感。進入學校尖子班后，學習成績更是突飛猛進，在高一時一躍成為全班第一名。不斷的嘗試成功，使自己能夠懷著熱情和方向感正視現(xiàn)實并追求有價值的目標，為后來的升學、就業(yè)奠定了精神和物質(zhì)基礎(chǔ)。

小時候家境不是很好，母親下班后還要給學校校辦工廠做口罩，一個賺2分錢，看到媽媽很辛苦，復習完功課后我經(jīng)常幫媽媽做，很小就學會了縫紉并常常自己設(shè)計加工服裝，時間久了，便養(yǎng)成了吃苦耐勞、勤儉節(jié)約的好習慣，并形成了乖巧、懂事、自立、忍讓的性格特征。由于動手能力極強，嘗試用自己的所能幫助身邊的同學、朋友，建立了很好的人際關(guān)系，人際交往能力在這一階段開始得到較好的發(fā)展。

進入青春期后，除學業(yè)外，開始有意識地關(guān)注身邊的人和事，特別是我的家庭?？赡苡捎诼殬I(yè)特點，我的父親脾氣比較暴躁，母親又生性獨立、有思想，因此他們之間常產(chǎn)生矛盾和摩擦，緊張的家庭氛圍使我經(jīng)常處于應激狀態(tài)，人也變得敏感、焦慮、謹小慎微、情緒不穩(wěn)定，防御機制過強。

我的青春時代，正是瓊瑤小說在學生中泛濫的時候，我也很快加入到“瓊瑤迷”的行列。瓊瑤對完美愛情的勾畫，對男女主人公的唯美描寫，對感情的那份執(zhí)著，深深地感染著我，改變了我整個的認知世界。當時，對愛情、婚姻有了許多不切實際的憧憬和渴望，人也變得感性和憂郁，喜歡幻想、愛沖動。美好的愛情和父母不完美的婚姻交織在一起，同時讓我對愛情和婚姻感到迷茫，既渴望又恐懼，這種矛盾一直沖擊著我延續(xù)到青年期。

青年期是我人生的高峰期，事業(yè)得到長足的發(fā)展，也收獲了期待已久的愛情。高中畢業(yè)后我考上了本市的師范學校。盡管不是自己喜歡的學校和專業(yè)，但是看到許多高考落榜的同學，自己感覺還是比較慶幸。大學生活是在快樂、充實中度過的，我熱情高漲，頻繁地參加各種類型的活動，自我不斷發(fā)展。參加工作后，我以優(yōu)異的成績分配到我市一所重點學校任教，我較好地遺傳了母親的優(yōu)點：能吃苦、有熱情、有思想、多才多藝，因此在工作中鶴立雞群，在各方面取得了令人羨慕的成績。不久就被提拔為學校中層干部、校級領(lǐng)導。事業(yè)的長足發(fā)展，給我?guī)砹饲八从械淖孕藕蛯θ松鷥r值的深刻認識和感悟。教師的工作點燃了我的激情，真正地體會到什么叫責任，什么叫偉大，我和孩子們共同成長，我的夢和他們的夢巧然的編織在一起，慢慢升騰，形成無形的巨大的磁場，曾經(jīng)的那份喜悅、那份執(zhí)著、那份感動，讓我一生都永遠的放不下，也正是那個時候，我意識到自己是一個成人了。

事業(yè)成功而愛情卻姍姍來遲。由于青春期對愛情的幻想和父母婚姻的不和諧，致使我在青年前期擇偶標準追求完美，隨著年齡的增長，在對人生和婚姻有了深刻的認識和感悟后，于20xx年的夏天，我認識了現(xiàn)在的愛人，他為人熱情、謙遜、善良，尤其是他的樂觀和包容和我的敏感、個性相互彌補，補償心理讓我們很快陷入熱戀之中，在彼此的承諾中我們很快踏進婚姻的殿堂，磨合期中磕磕碰碰充滿了個性的沖突，但我們能坦誠的交流，共同學習，共同進步的建設(shè)型家庭、一體型家庭使我們的親密感日益加強。

回首走過的人生路，每一次的付出都是一次飽滿的充實?，F(xiàn)在的我更注重追求自我的實現(xiàn)，20xx年我考上教育碩士研究生，由于對心理咨詢職業(yè)的無比熱愛，我又參加心理咨詢師培訓班學習，一年多的學習生活讓我仿佛又回到了大學時代，心情變得簡單、快樂、充實。在學習中我也慢慢地懂得：面對身邊的人要學會接納、包容，少些嫉恨，多些愛心，少一些猜疑，多一些信任，努力創(chuàng)造真情的空間，構(gòu)建和諧的精神家園。對“成熟”也有自己的見解：我認為成熟的人是一個有“度”的人，簡約不簡單、放松不放縱、成熟不世故、果斷不武斷;自信又謙虛;懂得堅持也懂得放棄。成熟的人還應是一個有價值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作為。

經(jīng)過多年的歷練，我的人生觀、價值觀也發(fā)生了巨大的變化。我深刻地體味到：人生就像登山，別愁這世上已經(jīng)沒有更高的山讓你去攀登，山在你的心里，每個明天都是一座山。就像那句廣告詞：人生最難攀越的山是自己，只要一小步，也有新高度。因此，我為自己確立了每一階段的奮斗目標：完成研究生學習，充實業(yè)務能力;完成心理咨詢師學習，做一名合格的咨詢師;開辦講座，培訓學校的心理健康教師;開辦區(qū)域內(nèi)教師、學生心理診所，解決教育群體的困惑。 我深知攀上這一座座山峰，需要克服種種困難。我覺得自己需要加強的五個方面是：1、完善人格，永遠積極、樂觀。2、學會堅持，永不退縮。3、修煉境界，心靜如水，心態(tài)平和。4、不斷學習，充實提高，精益求精。5、學會感恩，幫助他人，快樂自己。

(二)個人人格類型的描述

借助卡特爾16種人格因素進行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親;

富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng)造力;好強、獨立，常常有反抗意識，喜歡堅持自己的觀點，但易變通;敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問題。樂群性、聰慧性、恃強性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗偏強烈，易生煩惱，穩(wěn)定性呈低分傾向，有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實驗性呈中等。我自認為擁有的五個最好品質(zhì)是：真誠、善良、理解、積極、負責。因此我的朋友很多，他們對我的評價是：真誠、外向合群、積極向上、幽默，放松時給人帶來無比歡笑，安靜時給人帶來深刻思考，是一個有情趣的人。同事們評價我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作能力強，事業(yè)心強。

人無完人，當然我也有我的缺點，大家這樣評判我：有時太過于理想化、完美化，偶爾的行為個性化，過于敏感，太在乎別人對自己的看法。

如果用三個形容詞來描述自己就是：感性、積極向上、善解人意。

二、職業(yè)行為分析

(一)為什么做心理咨詢師

1、從職業(yè)經(jīng)歷看，我有從事心理咨詢工作的基礎(chǔ)

1998年，我有幸參加了教育部立項的國家級重點課題《中小學生心理健康工程》實驗研究，那是我接觸心理咨詢的開始，在長達三年的實驗研究中，我和同志們通過課程、咨詢、活動等八大工程，在中小學中全面開展心理健康教育，咨詢過的學生達百余人，積累了許多心理方面的寶貴經(jīng)驗，撰寫了三篇論文，榮獲課題組頒發(fā)的研究課題一等獎。原省教委副主任姬慶生曾經(jīng)對我們的工作給予了充分的肯定。這段經(jīng)歷，不僅使我和心理咨詢結(jié)下了不解之緣，而且讓我愛上了這項工作并決心一生致力于心理健康方面的實踐和研究。

2、從人格和能力看，我具有成為一個合格心理咨詢師的條件

首先，我具備成為一個合格心理咨詢師的個性品質(zhì)：在心理健康的狀況下，我的情感豐富但穩(wěn)定，處事比較理智，語言表達能力較強，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人，而且具有強烈的責任心和愛心。

其次，多年的教育管理工作培養(yǎng)了我敏銳的觀察力、洞察力并善于思考，關(guān)注他人的感受。管理者的角色與心理咨詢師有相近之處，不斷的經(jīng)驗總結(jié)讓我知道有些技巧的實用性，例如真誠、溫暖、通情達理、引導等等，而這些都是最基本的咨詢技術(shù)，所以我具有一定的實踐經(jīng)驗。

3、從客觀現(xiàn)實看，我所關(guān)注的教師、學生群體的心理問題令我擔憂

作為一名一線的教育管理者，我切身體會到教師們那種巨大的職業(yè)壓力。雖然目前我國教育界正在轟轟烈烈地搞基礎(chǔ)課程改革，提倡素質(zhì)教育，但由于社會文化發(fā)展的相對滯后，社會公民的觀念也相對落后，社會對一所學校的評價依舊著重于升學率，對教師的評價變成了精確的分數(shù)，因此教師之間的競爭很激烈，不得不抓緊可利用的每一分鐘時間，為了學生成績、升學率疲于奔命。在每一次考試成績揭曉之前，教師普遍表現(xiàn)為焦慮、煩躁、不安。在這種壓力之下，心理承受能力差的教師根本就難以勝任教師職責，更談不上保證教育質(zhì)量。

長期高負荷的工作，使這些教師無暇料理家人的生活起居，更沒有時間和精力關(guān)注自己的子女的學習和成長，久而久之，快樂從工作和生活中漸漸淡去。心力交瘁之余，老師很難有時間靜靜地讀一本書，不能及時了解新事物，更新知識，教學水平常常停滯不前。老師情緒不良時會無意識地把學生當成發(fā)泄憤怒和不滿的替罪羊，學生就會對老師產(chǎn)生抵觸情緒，更嚴重的是會被學生投射到未來的人際交往上。

在這種現(xiàn)狀的刺激之下，我決定學習心理咨詢，如果有條件，希望能在教育系統(tǒng)內(nèi)部開辦教師心理診所和咨詢熱線，希望幫他們找到自我控制、自我調(diào)節(jié)的最佳方式，能為我可敬又可憐的同仁們提供一些心理援助，舒緩心理壓力。 這兩年面對“某學生輕生、某學生殺人”之類的報道，大家的反應已平淡了許多，遠不如前幾年那么強烈，那么痛心疾首，為什么?因為太多了。我從教十幾年，與學生朝夕相處，送走了一屆又一屆的學生，目睹了學生點點滴滴的變化，現(xiàn)在的學生承受的心理壓力太大了，心理問題太多了：成長的痛苦、學業(yè)的重壓、社交的困惑、早戀的誘惑等等。面對那一雙雙清澈幼稚的雙眼，我的心里頗不是滋味。多年的教育教學生涯，使我對學生產(chǎn)生了特殊的感情，我希望能夠幫助他們解決各種各樣的心理問題，塑造健全的人格，使他們能夠健康地成長。

4、從未來發(fā)展上看，心理咨詢行業(yè)的前景對我有很大吸引力

心理咨詢行業(yè)在中國還處在起步階段，從人類社會的發(fā)展上看，它將具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我希望自己可以在歷史的潮流中，抓住機遇，在有限的生命里體現(xiàn)個人更大的價值。

(二)從業(yè)的特長和方向

1、青少年心理健康咨詢

我熟悉中、小學生這一群體并有條件進行實踐，所以在今后的咨詢工作中我最希望接待的求助者就是青少年。

2、戀愛婚姻咨詢

由于自己的戀愛經(jīng)歷歷程比較長，而且用心的感悟和思索了愛情、婚姻的內(nèi)涵和真諦，因此希望自己在人生的更多歷練后，能幫助朋友們順利地尋找到自己停靠的港灣。

(三)從業(yè)期待

1、期待求助者能夠給予我信任，肯定咨詢師的工作價值。

2、期待自己成為一名優(yōu)秀、資深的心理咨詢師，所有通過我?guī)椭^的求助者能夠健康生活。

3、期待可以成立一個心理咨詢救助中心，中心內(nèi)部咨詢體系健全。

(四)從業(yè)的影響因素

1、人格特征的影響

自身的人格特征還不十分完善，敏感、情緒化、感性的個性特征有時會在咨詢工作中產(chǎn)生不良的影響，如咨詢中的移情、反移情的處理、帶有個人傾向性的診斷等。我經(jīng)常出現(xiàn)的反移情問題是在給某些特定的病人做完分析治療后，有壓抑或者不舒服的感覺;或試圖在咨詢的范圍之外去幫助病人。

2、職業(yè)習慣的影響

長期從事管理工作，更習慣于統(tǒng)治者的眼光和口氣說服教育，也許會在今后的咨詢過程中無意識的體現(xiàn)出來，影響咨詢效果。

3、內(nèi)涵發(fā)展的影響

未來的咨詢工作可能會遇到專業(yè)的學者、閱歷豐富的老者等，而目前個人知識的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學習，內(nèi)涵發(fā)展，才能更好的助人。

心理咨詢既是科學，也是藝術(shù)?？茖W的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)個性化地應用于每一個求助者，則不是一件容易的事。要想真正學好心理咨詢，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開工作，沒有什么捷徑可走，只有在實踐中邊學習，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。而真正決定心理咨詢進程的，不僅是理論、技巧和方法，更需要咨詢師本身健康穩(wěn)定的人格。我也清醒地認識到自己與合格的心理咨詢師的要求還有很大的差距。我期待各位老師能不吝給予我真誠的指教，今天當我敲開心理咨詢的門，我相信：所有平凡的日子都將會格外鮮亮。

有關(guān)自我成長第3集心得體會和感想八

成長，是一個人在他漫長人生旅途中自身的演變。成長能令一個人的思想更成熟，使人凡事都懂得要三思而后行。成長能使一個人更明白事理，辨別是非，懂得如何在別人有危急的時刻，施于援手。若你思想成熟，對任何事都先想一想，凡事替別人想一想的話，必能培養(yǎng)出一份細密的心思和寬大的胸懷。

大概是十歲的時候，到奶奶家玩，由于在農(nóng)村，又是秋天，遍地水果，瓜果飄香，大地一片繁榮景象，從農(nóng)民的臉上可以看出，今年的收成有不錯?？粗矍案吒叽蟠蟮氖磷訕?，燈籠般大的柿子，口水不禁從嘴角流了出來，我還不費力地爬了上去，坐在粗粗的樹干上，，吃著自己摘的柿子，正洋洋得意，忽然覺得上面好像有東西砸來，抬頭一看，是一個柿子，連忙一躲，柿子是躲過了，但忘記了自己還在樹上……

醒來時，看到周圍全是白的，一張張熟悉的面孔是寫滿了擔心，便明白自己在醫(yī)院了，頓時覺得渾身上下像散了架一樣，胳膊纏的根木乃伊似的，忍不住笑了，“你還笑得出來呀!”爺爺?shù)目跉夂孟駧е裨?，“大難不死，必有后福!”一句話逗得全家都樂了，剩下的時間就有爺爺每天照顧我。

一天，爺爺坐在我的床邊，對我說：“都這么大了，怎么不知道關(guān)心人呢?你這一摔，疼得可不是你一個人呀!以后做事情的時候多想一下，別腦袋一熱就干，你怎么就長不大呢?”一番話說得我鼻子酸酸的。

到吃藥的時候了。由于爺爺腿有毛病，必須靠拄拐來支撐身體。他端來熱水，一不小心腳下不知被什么拌了一下，身子一晃便失去了平衡，我忙伸手去扶，可手怎么也伸不出來，我竟忘了我的手繃著繃帶，便下意識的掉過身用后背去頂爺爺，爺爺站住了，但水卻灑了我一身。頓時，后背一陣麻木，由于怕爺爺擔心，于是強忍著疼痛，調(diào)皮的一笑，后被香火蛇一樣吞噬著我。

晚上睡覺前，爸爸幫衣服的時候，看到后背紅紅的一片，便問怎么回事，爺爺聞聲趕來，眼圈明顯有淚光閃過，摸著我的都說：“長大了，長大了……

若你思想成熟，對任何事都先想一想，凡事替別人想一想的話，必能培養(yǎng)出一份細密的心思和寬大的胸懷。

轉(zhuǎn)眼間，我快上四年級了，成長的道路上，經(jīng)歷了許多事情，遇到了很多困難，但每一次我都勇敢地去克服，在這個過程中，我收獲了許多歡樂和成功。到如今，往事還記憶猶新。

記得一年級時，二年級時。我在學鋼琴，有一天媽媽說要給我換個鋼琴老師，當我聽到這一消息時，一肚子的不愿意。特別是當老師讓我去考五級，一想到自己與前面的同學水平和進度相差一大截時，心情沮喪極了。媽媽看我這樣沒信心，就鼓勵我挑戰(zhàn)自己，還說要做我的鐵桿“粉絲”，呵呵，媽媽的鼓勵猶如在我心里種下了一顆希望的種子，我一定要讓它開花結(jié)果。經(jīng)過無數(shù)次的練習，我終于順利拿到了鋼琴五級證書，挑戰(zhàn)成功!

三年級時，我自作主張報考了杭州青少年宮合唱團，事后我告訴爸爸媽媽這是我對自己的第二次挑戰(zhàn)。這次媽媽更是大力支持，幫我一起挑選歌曲，一遍遍“充當”評委老師，及時為我提出不足，一個手勢，一個眼神，她都仔細耐心地教我，為我最后的成功又種下了一顆希望的種子。

現(xiàn)在的我正坐在燈下寫《成長日記》，我知道，在成長的經(jīng)歷中，還會碰到很多很多的困難，我要在自己心里種下許多希望的種子，讓它們在我不斷的努力過程中每一顆都開花結(jié)果。

“我們是共產(chǎn)主義接班人……”當我哼起這首歌時，我為自己是中國人而感到自豪。

今年是我們的祖國母親60華誕。站在外灘遠眺浦東，只見一幢幢高樓拔地而起，東方明珠、金茂大廈、環(huán)球金融中心在亞洲都是數(shù)一數(shù)二的建筑。以前，人們有一句俗話：“寧要浦西一張床，不要浦東一間房?！狈从沉水敃r浦東的落后、交通不方便。如今隨著交通道路的迅速發(fā)展，使浦東、浦西的交通更為便捷。交通工具有：隧道、地鐵、南浦大橋、觀光巴士等。

原先我們家三代人擠在20平米的小屋里，現(xiàn)在搬進了70平米的房子，我也擁有了一間獨立的小房間。節(jié)日里的商場商品琳瑯滿目，望著那五顏六色、各式各樣款式的商品，我的眼睛都看花了。在節(jié)日里，親朋好友歡聚一堂，或三五好友在家聚餐或上飯店包一桌?？萍嫁r(nóng)業(yè)種植使我們飯桌上的食物更加豐盛。

這幾年我們國家的喜事一件連著一件：神舟七號載人飛船成功上天、去年北京奧運會的順利舉行，今年中華人民共和國成立60周年、明年我們還將迎來世博會的召開。

梁啟超的《少年中國說》中這樣說道“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲，少年雄于地球，則國雄于地球?！薄５拇_，我們是祖國的希望，輝煌的成就已是過去，關(guān)鍵的是未來!

我不但要努力學習知識，更要培養(yǎng)良好的品德、鍛煉好身體，為早日成為國家有用的人材而不斷奮斗。

生命是一曲壯美的歌，青春是其中華美的樂章。

——題記

人是一種很奇妙的動物。當我從嬰兒長到大一點的女孩時，心中便多了一份渴望?？释軌蜃院赖谋成蠒?，昂著頭跨進美麗的學校大門;渴望跟著老師在探索知識的荊棘路上邁步向前……于是，我便立在學校的大門前吸著手指好奇地望著，想象著自己在課堂上的表情，想想這老師的面孔……這些美好的想象源于我成長過程中心靈上的渴望。

終于，我如愿以償跨進了小學的大門。我驚喜的發(fā)現(xiàn)，這里的空間那么遼闊“海闊憑魚躍，天高任鳥飛”，我就想一直在籠子里住慣了的小鳥忽然來到了廣闊的天空似的。我和別的小同學一起玩過家家、一起跳跳繩……那時，在我的生活中沒有憂傷，只有快樂;沒有煩惱，只有灑脫;沒有種種約束，只有狂妄不羈。在那段成長的歲月中，我的生命的字典里仿佛只寫了兩個字——快樂!

轉(zhuǎn)眼間，畢業(yè)班的生活就來了。我在學習上從來沒有感受到很大的壓力，然而此時肩上仿佛扛著十斤重擔，感覺很吃力。為了父母的期盼，我拼命地做作業(yè)，背答案、記公式，無形中，我成了分數(shù)的奴隸、考試的工具、學校的傀儡，正如辛棄疾在《丑奴兒》中所說：“而今識盡愁滋味，欲說還休，欲說還休?！?/p>

如今我如愿以償?shù)刈哌M了理想的班級。難道我還要像以前那樣心事重重嗎?不，我要振奮起來。魯迅先生說過：“偉大的心胸應該表現(xiàn)出這樣的氣概：用笑臉來對待一切?！蔽乙卣裥埏L，找會哦丟失的自我?，F(xiàn)在，我雖然在教室——家兩點之間穿梭可我有書籍的陪伴并不覺得沉悶乏味;雖然我每天吃的不是山珍海味，可精神食糧給予我的營養(yǎng)遠比飯菜多;雖然我現(xiàn)在過著艱辛的求學生活，可老師和同學早就為我撐起了一片蔚藍的天空，取走了成長中的黑暗;雖然我還有許多的困惑迷茫，可我依舊完全能夠用自己的眼光去看世界，用自己的大腦思考著身邊的一切一切……

現(xiàn)在的我活得很快樂，很充實，因為我發(fā)現(xiàn)：人生，如此有趣;成長，如此美好!

有關(guān)自我成長第3集心得體會和感想九

一、 自我成長分析

對于我來說，只有20xx年單薄的人生----生活貴在體驗，在成長過程中塑造一個身體，心理，社會功能健康的自我。在這個尚未完成的成長過程中，我感到自己幼年、童年、少年時期的生活經(jīng)歷及情感體驗對鑄成今天的我起著決定性的作用。

在走過的20xx年的路程中，有20xx年都在做學生。成長史單調(diào)的基本就是學校、同學、課本、分數(shù)??媽媽是人民老師，由于當時師資缺乏的緣故，八歲以前我們沒有穩(wěn)定的住所，都是跟著媽媽來回調(diào)動，住在媽媽的學校里，我那個時候沒有聽說過幼兒園，學校里倒是有個半年級，現(xiàn)在想來道理是差不多的吧。比一般孩子都早早的接觸了校園生活的我，性格開朗，活潑好動腦，從小學到中學都是老師得意的學生。不知不覺，小學就在跟著媽媽工作調(diào)動的過程中讀完了?，F(xiàn)在想想，這段搬家、換學校的經(jīng)歷帶給我的影響是巨大的，磨練我的

適應能力，使我能迅速融入新的環(huán)境，新的人群，新的教學條件及方法，對于我的性格及自信心的形成也產(chǎn)生不小的影響。我在初中開始了住宿生活，對于許多生活瑣事要自己去打理，短短的初中生活簡單而又復雜，讓人困惑讓人開心更讓人回味。高中三年是到目前為止比較自豪的一段，那個時候我選擇了我喜歡的事情，然后一直把它做到底。高一升高二要分文理班，我報的理科，后來一個晚自習偶然聽到同學們在議論學校的美術(shù)班要利用這兩節(jié)晚自習招生考試的事，就打聽著去了，其實當初一方面是一時貪玩，不想坐在悶悶的教室里上自習，另一方面也是興趣所致。接到錄取通知的時候很矛盾，美術(shù)班是文科，當時報文理科的時候也算是給自己定了教材，后來跟家里商量，家里表示大力支持，我的藝術(shù)生涯就這樣開始了。進入大學后,滿含熱情的填報參加各種社團活動，利用課余時間打工，鍛煉自己，很充實也很快樂!那個時候開始學會換角度看世界，開始試著探索自己的人生道路，也就是在那個時候意識到自己開始學做一個成人。

大學畢業(yè)考入“特崗教師”這個崗位，作為一名人民教師，我堅信自己有當好老師的五個品質(zhì)：一是樂觀，遇事后總會看到事物好的一面，讓自己始終有一個好的心境：二是開朗，開朗的性格讓我很容易和別人溝通、交流;三是隨和，很容易縮短人與人之間的距離;四是真誠，總是以一顆真誠的心對待朋友和學生;五是友善，與人為善是中華民族的美德，我也總是事事與人為善。

在我的人生中，還有許多方面需要增強，最主要要增強以下五個方面：一是增強性格的自主性，不要輕易受他人影響;二是增強遇事后的果斷性，應變能力;三是增強面對挑戰(zhàn)的勇氣，不要輕易打“退堂鼓”。四是增強工作積極性，讓工作更有起色;五是增強學習熱情，克服惰性。我基本的人生觀是：活著就是一種快樂。我最近大部分的時間是快樂的，生活中總會遇到許多不如意的事，如果整天都沉浸在傷心、失意中，就感覺不到生活中的陽光，所以還不如快樂的生活。通常情況下，我總是先看到別人身上的優(yōu)點，然后努力克服自身的不足。我的奮斗目標是做一個好老師。人們對我的批評意見是：多學習，不斷提高自己的教學水平。

二、 職業(yè)行為分析

作為一名老師，面對一群天真無邪的學生，她們不知道什么是心理不健康，不知道心理健康對她們意味著什么，她們只是單純的隨心所動，怎么想怎么做。但有些學生的心理或多或少都存在一些問題，如：為什么有的學生臨近考試就不由自主的擠眼睛、搖晃腦袋，有的學生為什么老是小錯不斷，有的學生為什么十二歲了還在讀一年級，我就想弄明白他們的心理狀態(tài)是怎樣的，怎樣才能幫他們克服這些心理問題，我想尋求幫助他們的方法，正好學校讓我參加心理健康輔導員培訓，讓我在迷茫中找到了方向，也為有心理問題的孩子開啟了一扇大門，讓這些孩子不再遇到問題飽受心理的煎熬，讓他們成為心理健康的孩子。

心理健康輔導工作并不是雷鋒式的助人為樂，“哀莫大于心死”，我們真正要幫的是幫人的心理。我們祖先曾說：“助人乃授人以漁，而非施人一魚”?；浇探塘x也說：“神助自助者?！狈鸺摇督饎偨?jīng)》也稱：“如果人以聲音求佛，是人行邪道”等等，這與我們心理健康輔導中的助人自助，完全符合。

我現(xiàn)在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問題困擾，如情感問題、工作問題、人際關(guān)系等等，因為我的人生經(jīng)歷還很少，欠缺生活經(jīng)驗。而不可避免的這些問題會給自己帶來很多的負性情緒，而這些負性情緒也會長久的困擾著自己。通過心理健康輔導員的培訓與學習，我可以較科學的明確情緒問題產(chǎn)生的原因，合理的調(diào)整個人情緒，通過自己的努力與實踐，基本具備了解決自己情緒問題的能力。作為一名心理健康輔導員，其本身的人格是決定心理健康輔導進程的關(guān)鍵因素，只有一個健康，穩(wěn)定的人格，才是取得輔導效果的根本保障。心理健康輔導員人格的健康度和完整度，決定和限制著心理健康輔導取得療效的程度，所以說，心理健康輔導員對自己的了解和分析、心理健康輔導員的自我成長，才是心理健康輔導中最為關(guān)鍵的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以后努力的目標。

我喜歡孩子，善于觀察孩子，性格活躍，親和力強，喜歡與孩子交談玩耍，懂得充分尊重孩子，理解孩子，關(guān)心孩子，擅長給孩子講故事，和孩子一起做游戲、唱歌跳舞，能夠快速獲得孩子的好感和信任。我的好朋友這樣評價我：表面風平浪靜，內(nèi)心波瀾壯闊。在看待他人方面，通常我會欣賞他人的優(yōu)點，同時也會接納他的缺點。在自己和他人的關(guān)系方面，我通常會尊重他人，一般情況下相互之間能很好地溝通。我的朋友和同事都覺得我容易相處、心地善良、樂于助人，責任感、上進心強。

作為心理健康輔導員，我的職業(yè)優(yōu)點是善于傾聽，能夠感同身受，觀察細致，有洞察力，有愛心和包容心，熱愛學習，追求進步;我的職業(yè)缺點是畢竟是半路出家，專業(yè)理論修養(yǎng)還不夠，輔導技能還有待進一步嫻熟。

每個人無論做什么事都會有人給予好的或不好的評價，不管什么樣的評價，只要自己有良好的心態(tài)，就不會受太大的影響。

當自己在心理上受到太大的壓力時，我會通過聊天、看小說來緩解壓力。對于別人的贊揚，如果事實，我會記在心里時刻激勵我繼續(xù)前行，當遭遇別人的責難時，正確的我會接受并努力改正。

在心理健康輔導工作中沒有助人的熱情是難以勝任的。被輔導者將自己的喜怒哀樂，經(jīng)驗教訓讓我們分享、一同成長，這些對于我們來說是最寶貴的財富。讓自己與時俱進、不沉溺于過去、把握現(xiàn)在、建設(shè)未來、與被輔導者共同成長!

在人類歷史上，眾多的思想家、哲學家和科學家都對“人是什么?”“人生有何意義”這些難題苦苦思索過，這樣的問題也始終困擾著我們，潛移默化地影響著我們對人生的態(tài)度及對命運的選擇。這是因為，人人都知道自己有一個必然的歸宿，那就是死亡，而且人生又是如此短暫，所以一個人不管如何努力，其結(jié)局都將歸于虛無，正是這種對死亡的認識，深深地影響了我們的生活。一位西哲曾說過：人生是夾雜著污濁的河流，要使自己身在其中而不被污染，仍然保持著純潔，只有一個辦法----把自己變成大海。海納百川，有容乃大。生活的浩瀚又何止于此?這個世界上存在的每一個個體都是那么獨特，擁有成長的無限可能。而正是因為人有對自我和人生的無窮探索的內(nèi)在渴求，人類才會創(chuàng)造出如此燦爛的文化。生存在這個世界上的每一個人都會以不同的方式在生活之中盡力去探索，一點一點地向目標靠近，最終發(fā)現(xiàn)一個相對完整的自我。