關(guān)于冬季攻勢(shì)大會(huì)心得體會(huì)及收獲(二篇)

我們得到了一些心得體會(huì)以后，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫一篇心得體會(huì)，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會(huì)呢？下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

關(guān)于冬季攻勢(shì)大會(huì)心得體會(huì)及收獲一

大家好!

在一個(gè)家庭中，一人的安全牽動(dòng)了全家人幸福。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的問(wèn)題上，來(lái)不得半點(diǎn)麻痹和僥幸;在安全的問(wèn)題上，我們必須防范在先、警惕在前;在安全的問(wèn)題上，我們必須人人講，時(shí)時(shí)講，事事講。只有這樣，才能為我們的生命筑起安全的長(zhǎng)城。

進(jìn)入冬季后，交通安全和防火安全是我們?nèi)w同學(xué)在安全方面最需要注意和防范的兩個(gè)重點(diǎn)。

隨著冬季的到來(lái)，天氣寒冷。安全事故隱患隨之增多，為確保學(xué)生安全，我們必須做到：

一、防寒保暖教育。隨著天氣變化，大家要適時(shí)增加衣服、穿好棉鞋棉襪，戴好手套，防止凍壞身體、凍傷手腳。遇到溫差大的天氣，要及時(shí)提醒學(xué)生添減衣服，防止感冒。

二、交通安全教育。大路上經(jīng)常有大型車輛經(jīng)過(guò)，冬季路面有冰雪，較滑，有時(shí)還有大霧。一、二年級(jí)學(xué)生必須由家長(zhǎng)接送。上、放學(xué)路上，靠右行走，不得在路上逗留、追逐、玩耍。

三、防火教育。冬季氣候較干燥，嚴(yán)禁任何學(xué)生帶火、玩火，嚴(yán)防火災(zāi)事故發(fā)生。 家里也要注意用火安全，確保灶房里，人走火熄。

四、用電安全教育。學(xué)生不能在家里，私自接拉電線、使用大功率的電器(如：電餅鐺、取暖器)。早上起床，必須拔掉電熱毯插頭。 禁止在學(xué)校給暖手寶充電加熱。

五、飲食衛(wèi)生教育。學(xué)生不吃零食，不買小食品，不喝生水，嚴(yán)防食物中毒事故發(fā)生。

六、冬季是流感的高發(fā)季，要注意防寒保暖，有病早醫(yī)。

七、同學(xué)之間應(yīng)該團(tuán)結(jié)友愛(ài)，和睦相處，不能斤斤計(jì)較，打架罵人。嚴(yán)禁攜帶刀子，有危險(xiǎn)的玩具(如彈弓、子彈槍)。

安全工作無(wú)小事，安全責(zé)任重于泰山。生命是寶貴的，面對(duì)生命我們只有珍惜、敬畏。把安全意識(shí)化為自己的行動(dòng)，讓危險(xiǎn)遠(yuǎn)離我們的生活，有平安健康才有幸福夢(mèng)想，希望我們珍惜這僅有一次的生命，平安度過(guò)每一天。

關(guān)于冬季攻勢(shì)大會(huì)心得體會(huì)及收獲二

老師、同學(xué)們：

大家早上好!

秋冬季節(jié)，是各類病癥的多發(fā)季節(jié)。那么，在秋冬季節(jié)怎樣做才能遠(yuǎn)離疾病，有一個(gè)健康的身體呢?今天我想為同學(xué)們介紹一些防病的小知識(shí)。冬季是感冒的多發(fā)期，同學(xué)們應(yīng)注意預(yù)防感冒。大家要根據(jù)天氣及時(shí)地添加衣物，增強(qiáng)體育鍛煉來(lái)防止感冒。如果一旦患上了感冒，在治療過(guò)程中一定要徹底，千萬(wàn)不要一見(jiàn)病情好轉(zhuǎn)就停針停藥，以免病情反復(fù)發(fā)作。

冬日做鍛煉前，一定要做好充分準(zhǔn)備活動(dòng)。因?yàn)檫@時(shí)氣溫低，體表血管遇冷收縮，血流緩慢，韌帶的彈性和關(guān)節(jié)的靈活性降低，極易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷?？刹捎寐堋⑴拇蛉砑∪狻⒒顒?dòng)胳臂和下蹲等準(zhǔn)備活動(dòng)調(diào)動(dòng)肌體各部分的機(jī)能活動(dòng)，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性和反應(yīng)能力。

進(jìn)入冬季很多人身上會(huì)發(fā)癢，有些人以為這是洗澡不夠干凈，就用熱水沖洗，哪曉得越洗越癢。對(duì)付這個(gè)毛病，可以盡量穿純棉、柔軟的內(nèi)衣，保持清潔和寬松;多吃些富含維生素a的食物，如瘦肉、菠菜和豆制品等，少吃刺激性大的食物。最后很重要的一點(diǎn)是，洗澡水溫不宜過(guò)高，洗澡時(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng);洗完澡后，最好抹些潤(rùn)膚露，這樣能減少和預(yù)防皮膚瘙癢。

冬季應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。為了既保證平衡膳食又滿足機(jī)體需要，一般情況下，從事腦力勞動(dòng)的學(xué)生，每天吃1-2個(gè)雞蛋比較合適。冬季同學(xué)們傾向于食用肉類食品，但膳食纖維的補(bǔ)充仍不容忽視。每日膳食粗細(xì)搭配，葷素搭配，不僅可以補(bǔ)足人體對(duì)膳食纖維的需求，而且可以預(yù)防各種疾病的發(fā)生。

保持學(xué)習(xí)生活環(huán)境的空氣流通。封閉的空間容易滋生各種病菌，所以我們要經(jīng)常開(kāi)窗，保持室內(nèi)空氣流通。

同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有擁有健康的體魄和良好的心理品質(zhì)，才能更好地學(xué)習(xí)和工作，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。所以，希望同學(xué)們都能有一個(gè)健康的身體，有更多的精力投入到學(xué)習(xí)中。