最新大學(xué)體育課結(jié)束心得體會(huì)簡短(優(yōu)質(zhì)17篇)

在這段時(shí)間里，我發(fā)現(xiàn)了一些有趣的事情。在寫心得體會(huì)時(shí)，要注重思考和觀察，通過細(xì)節(jié)和案例來支撐自己的觀點(diǎn)和理論。我們來看看一些優(yōu)秀的心得體會(huì)范文，希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和思考。

大學(xué)體育課結(jié)束心得體會(huì)簡短篇一

這個(gè)學(xué)期我們學(xué)習(xí)了太極拳。在中國功夫中，太極拳是一種老少咸宜的運(yùn)動(dòng)，太極運(yùn)用了五運(yùn)六氣、經(jīng)絡(luò)論和陰陽五行的原理，打拳時(shí)要求體現(xiàn)消息兼修，形體動(dòng)而頭腦靜，動(dòng)中有靜，使大腦皮層得到抑制性的保護(hù)。要做到以意領(lǐng)氣、意氣相隨。根據(jù)十二正經(jīng)奇經(jīng)進(jìn)脈之走向，隨動(dòng)作的陰陽虛實(shí)，起落翻轉(zhuǎn)，左右運(yùn)行，上下貫通，升降開合，陰升陽降，陰收陽發(fā)，開源導(dǎo)疏，以動(dòng)引氣，以氣推動(dòng)肢體，意到而氣力隨之。要求呼吸與動(dòng)作緊密配合，即以氣支配動(dòng)作，由快而慢、深、細(xì)、勻、長，逐漸使肺活量加大，代謝旺盛起來，從而起到整體防病強(qiáng)身之實(shí)效，扶正往邪之目的。只要長期堅(jiān)持練習(xí)一定能起到強(qiáng)身健腦、祛病防病、修身養(yǎng)心的功效。練習(xí)時(shí)，要根據(jù)自己的體質(zhì)，保持自然呼吸，使呼吸保持從容不迫，舒適自然，順序漸進(jìn)，吸起呼落，吸氣時(shí)收腹提肛，呼氣時(shí)小腹自然放松隆起。打拳時(shí)全身肌肉要放松，要含胸拔背，不能挺胸，要沉肩墜肘，骨骼肌放松，正脊松腰，提肛虛步，虛實(shí)分清、重心穩(wěn)地，氣沉丹田。打太極拳以柔克剛，用意不用力?？傊珮O拳博大精深，學(xué)無止境，我們剛學(xué)不久，只能看其項(xiàng)背，只有盡量將理論知識(shí)與實(shí)際打拳結(jié)合起來，一面琢磨，一面學(xué)習(xí)。但即使這樣我也收獲了許多東西。所以我也希望有更多的人來學(xué)習(xí)太極拳，將其發(fā)揚(yáng)光大。

學(xué)習(xí)太極拳也有許多好通過太極拳的學(xué)習(xí)，不僅可以提高力量、柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等方面的身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)我們吃苦耐勞質(zhì)，意志堅(jiān)強(qiáng)，積極進(jìn)取，勇敢頑強(qiáng)，虛禮讓等品格，同時(shí)還能學(xué)會(huì)一些防身自衛(wèi)的本領(lǐng)，規(guī)范自己的言行，促進(jìn)我們的身體發(fā)育和健康成長，更好地適應(yīng)當(dāng)今社會(huì)的發(fā)展。在練習(xí)太極拳的過程中，有些學(xué)生目標(biāo)達(dá)不到時(shí)，特別是肥胖者，練習(xí)騰空飛腳動(dòng)作飛不起來時(shí)就容易產(chǎn)生失敗的精神壓力，也就是挫折感，而有挫折感的學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中會(huì)出現(xiàn)攻擊、不安、逃避和推諉等現(xiàn)象。針對(duì)這些現(xiàn)象，在太極拳的習(xí)練過程中采用一些松弛的方式，使那些受挫學(xué)生的心理得到放松，壓抑情緒得以徹底發(fā)泄，這樣學(xué)生的心理異常會(huì)慢慢恢復(fù)。在掌握了太極拳練習(xí)的技巧后，學(xué)生臉上的笑容增多了，與之相伴的是愉快、振奮的幸福感。

據(jù)有關(guān)資料顯示，太極拳對(duì)脂類、蛋白類及無機(jī)鹽中鈣、磷的代謝得良好的。有報(bào)道說，老年人鍛煉10到30分鐘后，血內(nèi)的膽固醇含量會(huì)下降，而血中蛋白含量增加，這樣動(dòng)脈硬化的癥狀也會(huì)大大地減輕。太極拳對(duì)心臟血管系統(tǒng)及呼吸系統(tǒng)也有著好的的影響：就太極拳動(dòng)作的組成來說，它包括各組肌肉、磁節(jié)的活動(dòng)，也包括有節(jié)律的呼吸運(yùn)動(dòng)，特別是橫隔運(yùn)動(dòng)。因此它能加強(qiáng)血液及淋巴的循環(huán)，減少體內(nèi)淤血。肌肉的活動(dòng)保證了靜脈血液回流，呼吸運(yùn)動(dòng)同樣也加速靜脈的回流。太極拳的動(dòng)作舒展，且要求有意識(shí)地使呼吸與動(dòng)作適應(yīng)，這就能更好地加速血液與淋巴的循環(huán)。通過以上論述，不難得出這樣的結(jié)論：太極拳對(duì)人體身心健康的良性改善是完全可以肯定的，不論是身體上還是心理上都對(duì)人有著很大的好處。太極拳不只是武術(shù)，還是健身術(shù)、養(yǎng)生術(shù)、健心術(shù)，尤其在醫(yī)學(xué)上作為一種醫(yī)療康復(fù)手段很起作用。但任何事物都不是絕對(duì)的，并不能說練拳就治百病，甚至長生不老，而是對(duì)某些疾病有治療作用，并有調(diào)節(jié)心理的作用。

生命在于運(yùn)動(dòng)，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心，真正的做到"終身受益"。只有這樣我們才愧于國家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。

大學(xué)體育課結(jié)束心得體會(huì)簡短篇二

第一段：引言和體育課的重要性（200字）。

大學(xué)時(shí)光充滿了各種各樣的經(jīng)歷和體驗(yàn)，而其中大學(xué)體育課無疑是一種獨(dú)特的體驗(yàn)。大學(xué)體育課不僅是學(xué)習(xí)課程的一部分，更是提供身體鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)以及培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和競技精神的重要途徑。經(jīng)歷了大學(xué)體育課的結(jié)束，我不禁想到了這一段時(shí)間的所學(xué)所得以及感受到的改變。

第二段：體育課對(duì)身體健康的影響（300字）。

在大學(xué)體育課的過程中，我每周都能有機(jī)會(huì)參與各種體育運(yùn)動(dòng)，如籃球、足球、排球等。通過這些活動(dòng)，我的體力逐漸得到了提升。相比大一時(shí)的體型，我現(xiàn)在更加健康，肌肉線條也更加明顯。同時(shí)，我還學(xué)到了正確的鍛煉方法和體育訓(xùn)練知識(shí)，這將會(huì)對(duì)我今后的健康生活產(chǎn)生積極的影響。通過大學(xué)體育課的鍛煉，我意識(shí)到保持良好的身體素質(zhì)對(duì)于全面發(fā)展和應(yīng)對(duì)壓力非常重要。

第三段：體育課對(duì)心理素質(zhì)的塑造（300字）。

大學(xué)體育課不僅僅是鍛煉身體，更有助于塑造健康的心理素質(zhì)。在運(yùn)動(dòng)中，我們往往需要與他人合作，協(xié)調(diào)配合。通過團(tuán)隊(duì)合作，我學(xué)會(huì)了傾聽他人的聲音、尊重他人的意見，并在需要時(shí)給予幫助。同時(shí)，體育課也要求我們?cè)诿鎸?duì)失敗時(shí)保持樂觀積極的態(tài)度，不因一時(shí)之失而氣餒。這些經(jīng)歷和體驗(yàn)對(duì)于我們?cè)谖磥淼墓ぷ骱蜕钪芯哂兄匾囊饬x，使我們更加具備團(tuán)隊(duì)合作和應(yīng)對(duì)壓力的能力。

第四段：體育課對(duì)競技精神的培養(yǎng)（200字）。

大學(xué)體育課還培養(yǎng)了我的競技精神。在比賽中，我學(xué)會(huì)了追求勝利而不怕失敗。勝利是通過不斷的努力、堅(jiān)持和付出來實(shí)現(xiàn)的。即使在面對(duì)強(qiáng)大對(duì)手時(shí)，我也會(huì)保持自信和勇氣，勇往直前。體育課教會(huì)了我競爭中的禮儀和尊重，使我更加懂得如何與人相處。這種競技精神將成為我未來職業(yè)道路上強(qiáng)大的助力，使我能夠以積極的態(tài)度去面對(duì)挑戰(zhàn)。

大學(xué)體育課的結(jié)束不僅僅意味著一段時(shí)光的結(jié)束，更意味著一種經(jīng)歷的積累和成長的開始。通過體育課，我不僅學(xué)到了如何保持身體健康，還擁有了團(tuán)隊(duì)合作的能力、積極向上的心態(tài)以及競技精神。這些都會(huì)成為我未來發(fā)展和生活中寶貴的財(cái)富。我相信，在未來的工作和生活中，我將繼續(xù)運(yùn)用這些所學(xué)所得，以更加飽滿的精神狀態(tài)去面對(duì)自己的人生挑戰(zhàn)，并取得更大的成就。

通過大學(xué)體育課的結(jié)束，我不僅擁有了健康的體魄，更具備了團(tuán)隊(duì)合作、競技精神和積極心態(tài)。大學(xué)體育課的結(jié)束并不代表著我對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的結(jié)束，而是為我未來學(xué)習(xí)和生活的舞臺(tái)搭建了更加堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

大學(xué)體育課結(jié)束心得體會(huì)簡短篇三

大學(xué)生活是人生中一個(gè)重要的階段，它不僅意味著智力層面的提升，更是一次全面的成長和自我認(rèn)知的過程。大學(xué)結(jié)束，是我人生中一個(gè)里程碑式的時(shí)刻，回首這段時(shí)光，我不禁感慨萬分。在這1200字的文章中，我將分享我大學(xué)結(jié)束的心得體會(huì)，記錄下這段旅程給我?guī)淼膯⑹九c反思。

首先，大學(xué)的結(jié)束使我明白了時(shí)間的寶貴。進(jìn)入大學(xué)時(shí)，我還年輕而無知，常常覺得時(shí)間長得可以隨便浪費(fèi)。然而，大學(xué)四年在我眨眼之間就逝去了?；叵胍黄鸲冗^的大學(xué)時(shí)光，我意識(shí)到時(shí)間的流逝之快。從未來的角度看待事物是我的新認(rèn)知。我學(xué)會(huì)了珍惜每一分每一秒，充實(shí)自己、努力學(xué)習(xí)、投入社團(tuán)活動(dòng)，并認(rèn)識(shí)到時(shí)間管理的重要性。大學(xué)結(jié)束后的我將更有意識(shí)地分配時(shí)間，合理利用每一刻。

其次，大學(xué)結(jié)束使我明白了人際關(guān)系的重要性。在大學(xué)期間，我認(rèn)識(shí)了許多志同道合的朋友，我們一起調(diào)皮鬧騰、互相幫助、一同成長。這些友情銘記于心，讓我感到無比溫暖。大學(xué)生活中，人際關(guān)系與學(xué)業(yè)同樣重要。友情和合作能幫助我們克服困難，一同追求目標(biāo)。大學(xué)結(jié)束后，我將更加重視人際關(guān)系的維護(hù)，與朋友們保持聯(lián)系，共同分享生活的喜悅和挫折。

第三，大學(xué)結(jié)束使我明白了自信的力量。大學(xué)期間，我經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和考驗(yàn)，學(xué)會(huì)了勇敢面對(duì)困難和不確定性。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐的積累，我逐漸建立起自信心。每一次的成功，每一次的失敗都讓我更加相信自己能夠克服困難。大學(xué)結(jié)束后的我將以更加自信的態(tài)度面對(duì)職場競爭，勇敢追求自己的夢(mèng)想。

第四，大學(xué)結(jié)束使我明白了專業(yè)的重要性。大學(xué)的專業(yè)課程讓我逐漸形成了自己的興趣和方向。我深入學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，積極參與科研項(xiàng)目和實(shí)際實(shí)踐，取得了一定的成果。大學(xué)結(jié)束后我能夠?qū)⑺鶎W(xué)的知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐，為社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)。

最后，大學(xué)結(jié)束使我明白了責(zé)任的意義。大學(xué)是自由與責(zé)任并存的階段。在過去的四年里，我學(xué)會(huì)了承擔(dān)責(zé)任，不論是自己的學(xué)習(xí)還是與他人的合作，都認(rèn)真對(duì)待。這種責(zé)任感和敬業(yè)的態(tài)度將會(huì)在我今后的職業(yè)生涯中受益匪淺，使我成為一個(gè)受人尊敬的人。

大學(xué)結(jié)束了，但我內(nèi)心的成長才剛剛開始。通過這段四年的旅程，我學(xué)會(huì)了珍惜時(shí)間、重視人際關(guān)系、樹立自信、追求專業(yè)、勇?lián)?zé)任。這五個(gè)方面的積極心得將伴隨我邁入職場，面對(duì)未來的點(diǎn)滴挑戰(zhàn)。我相信，這段經(jīng)歷將讓我在人生的舞臺(tái)上璀璨綻放。

大學(xué)體育課結(jié)束心得體會(huì)簡短篇四

中國新民主主義革命的勝利，結(jié)束了帝國主義、封建主義和官僚資本主義在中國的統(tǒng)治，建立了人民民主專政的新中國。數(shù)千年來，中國的歷史是極少數(shù)剝削者統(tǒng)治廣大勞動(dòng)人民的歷史;近百年來，西方資本主義列強(qiáng)又憑借堅(jiān)船利炮，把中國一步步拖入半殖民地和半封建社會(huì)的深淵。辛亥革命雖然推翻了在中國延續(xù)了兩千多年的封建專制制度，但是卻并沒有改變中國半殖民地和半封建社會(huì)的社會(huì)性質(zhì)。中國人民為了自由、民主、獨(dú)立和統(tǒng)一整整奮斗了一個(gè)世紀(jì)，最終在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，取得了中國民主革命的偉大勝利。從此，勞動(dòng)人民成了新中國的主人。這是中國歷史上的偉大轉(zhuǎn)折點(diǎn)，標(biāo)志著中國社會(huì)進(jìn)入了新的時(shí)期。中國革命的勝利，是馬克思列寧主義、毛澤東思想的勝利。自鴉片戰(zhàn)爭以來，無數(shù)志士仁人前赴后繼為國家的獨(dú)立和富強(qiáng)而奮斗，但都未能取得革命的成功。只有在新民主主義革命的進(jìn)程中，在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，在以馬克思列寧主義普遍真理和中國革命的具體實(shí)踐相結(jié)合的毛澤東思想的正確指引下，中國人民才順利地推翻了三座大山在舊中國的統(tǒng)治。由于中國新民主主義革命的勝利，中國共產(chǎn)黨被公認(rèn)為全國各族人民的'領(lǐng)導(dǎo)核心，中國共產(chǎn)黨第一代領(lǐng)導(dǎo)集體核心毛澤東同志被公認(rèn)為中國共產(chǎn)黨和全國各族人民的偉大領(lǐng)袖，毛澤東思想被公認(rèn)為中國共產(chǎn)黨的指導(dǎo)思想。在總結(jié)中國革命正反兩方面的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)基礎(chǔ)上所形成的這些基本結(jié)論，成為中國人民的巨大精神財(cái)富。

新中國建立沒多久，1950年就發(fā)生了朝鮮戰(zhàn)爭，中國人民又開始抗美援朝，同年，年土地改革運(yùn)動(dòng)開始。土地改革勝利，徹底消滅封建土地所有制。國家的經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)發(fā)生了重大變化，工業(yè)在整個(gè)國民經(jīng)濟(jì)中的比重有了相當(dāng)?shù)奶岣摺；謴?fù)和發(fā)展了工農(nóng)業(yè)、交通運(yùn)輸業(yè)和商業(yè)外貿(mào)等。鞍山鋼鐵公司、包頭鋼鐵公司和武漢鋼鐵公司先后正式開工。1956年，中國第一個(gè)生產(chǎn)載重汽車的長春汽車制造廠建成投產(chǎn)，中國第一個(gè)飛機(jī)制造廠試制成功中國第一架噴氣式飛機(jī)，中國第一個(gè)制造機(jī)床的沈陽機(jī)床廠建成投產(chǎn)，中國第一座長江大橋在武漢開始修建，大批量電子管生產(chǎn)工廠在北京正式投產(chǎn)，在“世界屋脊”青藏高原上修建的康藏、青藏、新藏公路相繼建成通車，一大批舊中國沒有的基礎(chǔ)工業(yè)部門，重型和精密機(jī)器制造業(yè)，發(fā)電設(shè)備制造業(yè)，冶金和礦山設(shè)備制造業(yè)，高級(jí)合金鋼和有色金屬冶煉業(yè)等，開始一個(gè)個(gè)建立起來。先后涌現(xiàn)出了焦裕祿、王進(jìn)喜、鄧稼先等英雄人物。

大學(xué)體育課結(jié)束心得體會(huì)簡短篇五

大學(xué)體育課是一種難得的機(jī)會(huì)，可以幫助學(xué)生建立健康的生活習(xí)慣，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。在這個(gè)學(xué)期的體育課結(jié)束之際，我不禁回首過去四個(gè)月的訓(xùn)練和比賽，內(nèi)心涌現(xiàn)出滿滿的感激和成長。通過參與各式各樣的體育活動(dòng)，我不僅提高了體育水平，還收獲了許多寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)。

第二段：探究身體健康的重要性。

大學(xué)體育課讓我深刻認(rèn)識(shí)到身體健康對(duì)于一個(gè)人的重要性。在繁忙的學(xué)習(xí)生活中，我們往往忽略了對(duì)自己身體的關(guān)注。然而，在體育課上，我領(lǐng)悟到健康的身體是我們所依賴的基礎(chǔ)。通過各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，我們可以增強(qiáng)肌肉力量、提高心肺功能、改善體態(tài)，以及增強(qiáng)免疫力。體育課不僅讓我了解到運(yùn)動(dòng)的樂趣，更重要的是強(qiáng)調(diào)了個(gè)人責(zé)任，激發(fā)了我保持身體健康的自覺性。

第三段：改善個(gè)人能力的體驗(yàn)。

在大學(xué)體育課中，我經(jīng)歷了各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，包括籃球、足球、排球等。通過這些項(xiàng)目的實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)自己不僅獲得了身體上的提升，還增強(qiáng)了許多人際關(guān)系技巧。參與團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)讓我學(xué)會(huì)了合作與默契，明白了個(gè)人的力量有限，而團(tuán)隊(duì)的力量可以無限擴(kuò)大。此外，經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)和挑戰(zhàn)，我發(fā)現(xiàn)自己有了更好的運(yùn)動(dòng)技巧和反應(yīng)能力。這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和技能對(duì)于我的個(gè)人成長具有不可替代的意義。

第四段：培養(yǎng)堅(jiān)韌精神的啟示。

體育課的訓(xùn)練和比賽并不是輕松的，往往需要付出努力和堅(jiān)持。在這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)韌和毅力。體育課要求我們克服困難和挑戰(zhàn)，不輕言放棄。我經(jīng)歷了身體力行的實(shí)踐，時(shí)刻提醒自己要克服困難、保持樂觀和堅(jiān)持不懈。這樣的精神不僅在體育領(lǐng)域有著巨大的幫助，更在今后的人生道路上具有重要的指導(dǎo)意義。

第五段：結(jié)尾（總結(jié)收獲和對(duì)未來的展望）。

通過這個(gè)學(xué)期的體育課，我不僅體會(huì)到了身體健康的重要性，還提高了運(yùn)動(dòng)技能，獲得了團(tuán)隊(duì)精神和堅(jiān)韌意志。這些都成為我人生中的重要財(cái)富，將對(duì)我將來的成長發(fā)揮重要作用。大學(xué)體育課的結(jié)束，也意味著一個(gè)挑戰(zhàn)的完成和新的起點(diǎn)的開始。我期待未來能繼續(xù)發(fā)展自己在體育方面的興趣和能力，并將這種積極的態(tài)度所獲得的經(jīng)驗(yàn)和收獲應(yīng)用于生活中的其他方面。

總結(jié)：通過大學(xué)體育課的經(jīng)歷，我認(rèn)識(shí)到身體健康的重要性、個(gè)人能力的提升、堅(jiān)韌精神的培養(yǎng)等。這些體驗(yàn)不僅讓我意識(shí)到了健康生活和積極態(tài)度的重要性，也為我今后的發(fā)展提供了寶貴的經(jīng)驗(yàn)與素養(yǎng)。在結(jié)束這學(xué)期的體育課之際，我懷著感激與期待，帶著這些收獲以及對(duì)未來的展望，迎接更多的挑戰(zhàn)和成長。

大學(xué)體育課結(jié)束心得體會(huì)簡短篇六

在這個(gè)大一下學(xué)期我選了一門足球課，剛剛選課的時(shí)候聽說體育課特別的不好選，我就選了三門體育課，有籃球、足球、乒乓球，最后當(dāng)我打開選課的結(jié)果的時(shí)候看到的是我選中了足球，我當(dāng)時(shí)就覺得這是一種緣分吧，雖然我以前沒有那么多機(jī)會(huì)去踢足球，但是在電視中經(jīng)常能看到各種足球比賽，那叫一個(gè)刺激。

既然我選上了足球，我就一定要好好學(xué)，盡管也許在別人看來我只是個(gè)菜鳥級(jí)別的，所以在學(xué)期我真一節(jié)課也沒有翹，功夫不負(fù)有心人，我也在這近16周的課里結(jié)識(shí)到了不同的同學(xué)，有了新朋友，同時(shí)也學(xué)到了一些足球的知識(shí)，最重要的還是對(duì)足球有了喜愛之情。

說是上了16周，老師您2次沒來，下了一次雨，考試用了兩節(jié)課，其實(shí)真正在足球場上揮汗如雨的時(shí)間真的不多，加上后幾周里天氣這么的炎熱，大家也都沒有初來的時(shí)候那種激情了。

但是通過這十幾周的課程我知道了足球的一些基本的技巧，比如說傳球的技巧、射門的技巧等等。

在球場上，我們分成兩組比賽，大家都形成了一種團(tuán)隊(duì)意識(shí)，我們都有了團(tuán)隊(duì)合作的精神，我相信在足球比賽中團(tuán)隊(duì)的精神也是十分重要的。

再者，足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也是十分能鍛煉一個(gè)人體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，每次上課我們都要熱身跑步，做一些運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)，我們不僅僅在運(yùn)動(dòng)中收獲了快樂，更重要的也是我們鍛煉了身體，大學(xué)的學(xué)業(yè)其實(shí)還是挺重的，每個(gè)星期都能夠鍛煉鍛煉對(duì)我們的身體健康也有很大的幫助。

在大學(xué)里的體育課里我看到了和高中部同的地方，其實(shí)在大學(xué)的體育課里我們和老師不僅僅有師生的關(guān)系，更有同伴的關(guān)系，我們有著同一個(gè)興趣，大家在一起玩的同時(shí)學(xué)一些知識(shí)。

如果說其它的選修課也許是為了混學(xué)分，對(duì)于體育課來說我們還是十分珍惜的，畢竟運(yùn)動(dòng)時(shí)一件快樂的事情，生命在于運(yùn)動(dòng)嘛，運(yùn)動(dòng)時(shí)我們一生中不能遺忘的.東西。

我們不僅僅是為了了解這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更要把這種運(yùn)動(dòng)作為自己的興趣，這就是最大的成功。

其實(shí)我認(rèn)為我們的老師已經(jīng)做的很不錯(cuò)了，對(duì)于其它的運(yùn)動(dòng)也是，希望每次上課前有那么一段趣味運(yùn)動(dòng)熱身挺好的。

這是我第二個(gè)學(xué)期上體育課了，二個(gè)學(xué)期意味著我與體育一起走過了一年的時(shí)間。

起初參加乒乓球是因?yàn)槟菚r(shí)候沒得選了，曾經(jīng)看著別人打乒乓球只是一個(gè)觀察者，全然沒想到我也會(huì)成為其中的一員。

過完這學(xué)期，我們?cè)趯W(xué)校就很少有機(jī)會(huì)再上體育課了。

恩，想起這一年的時(shí)光，有一種很親切的感覺，在沒有感情的情況下進(jìn)入一個(gè)陌生的體育班級(jí)，漸漸地培養(yǎng)出一份無法言說的感情。

有依賴，更多的是不舍。

我本不是一個(gè)很勤奮的孩子，有的時(shí)候會(huì)有甜甜的笑，有的時(shí)候不是很開心，但是在體育課間我永遠(yuǎn)能保持那份一開始就有的微笑，說不出原因?yàn)槭裁磿?huì)這樣，只有體育課才有的微笑，一種對(duì)生活很積極的態(tài)度。

有的時(shí)候肚子疼，有的時(shí)候很沒精神，我就不想跑步，經(jīng)常不跑步站在一邊。

疲倦地站立或蹲下。

但偶爾還是微微笑。

對(duì)于乒乓球，我不是很了解，我說過我是一個(gè)不勤奮的孩子，雖然這樣，但我會(huì)用最少的時(shí)間讓自己了解乒乓球里面的要領(lǐng)，然后站著或坐在石凳上看同學(xué)們練，自己也順便在心里復(fù)習(xí)，有的時(shí)候會(huì)盯著燈光籃球場發(fā)呆，其實(shí)也不算發(fā)呆，因?yàn)槔锩嬗衅渌蠋熁蛲瑢W(xué)在打網(wǎng)球或籃球。

老師不要生氣哦。

我是一個(gè)熱愛體育的男生，雖然自己的體育不怎樣。

老師是一個(gè)很可愛的人，剛看到他時(shí)還覺得他可能會(huì)有點(diǎn)兇，不過后來相處了之后才發(fā)覺老師也有幽默的一面，他對(duì)待自己的工作也很認(rèn)真。

給人很好的感覺。

我向他請(qǐng)過假，有一次穿了牛仔褲，現(xiàn)在想起來當(dāng)時(shí)蠻不應(yīng)該的，那時(shí)候是沒褲子穿了才穿那一條的，還說了謊說生病了，雖然那天真的很沒精神。

但總是心里覺得不安。

所以現(xiàn)在還是告訴老師的好。

現(xiàn)在學(xué)的怎么說呢?算好嗎?這是我第二次學(xué)了，輕松一點(diǎn)那是肯定的，但做的質(zhì)量會(huì)不會(huì)比上次好，我想應(yīng)該會(huì)吧。

寫心得體會(huì)。

有的時(shí)候真的不知道自己要怎么寫好，寫自己的感受，有的時(shí)候人的感受或感覺是無法言語的，只能很機(jī)械的把一句一句話串在一起，寫出來的東西，可能會(huì)東一點(diǎn)西一點(diǎn)，讓人看了暈乎暈乎的。

體育在我眼里是活力的象征。

乒乓球，自己雖然做的不是很好，但也多多少少從中明白了一些道理，要學(xué)會(huì)堅(jiān)持，有人會(huì)問堅(jiān)持什么呢?對(duì)于里面的一揮一擋我們并不能算透徹。

恩，堅(jiān)持，堅(jiān)持快樂，對(duì)于我而言，誰都看不出，心里面并不快樂，有人對(duì)我說大學(xué)就是一個(gè)小社會(huì)了，人與人之間的關(guān)系不再單純，其實(shí)自己也很深刻的感覺到這一點(diǎn)，付出的和收獲的并不可能相等，你對(duì)別人好，別人不一定對(duì)你好，有的時(shí)候想人為什么都這樣了呢。

只有體育課的時(shí)候，看著一張張單純的臉，心中就會(huì)有一股說不清的喜悅，才感覺到那么一絲溫暖與安慰。

再見，偶親愛的體育課，再見我親愛的老師。

大學(xué)體育課結(jié)束心得體會(huì)簡短篇七

魏老師，您好！

首先很高興能在這學(xué)期選到了您的乒乓球課，同時(shí)我也感到榮幸。到現(xiàn)在我仍清楚的記得我們班初次見面的那一節(jié)課：下著雨，在體育場，您告訴大家這是我們大學(xué)的最后一學(xué)期的體育課了。而在您帶領(lǐng)的這學(xué)期里，我們學(xué)到的不只是打乒乓球的技術(shù)技巧，更是人生的感悟與道理。老實(shí)說，起初我并不明白，為什么體育課上會(huì)學(xué)到人生道理呢？但是后來我懂了，可以說是很深刻的領(lǐng)悟到了您的良苦用心，并為當(dāng)初的疑慮感到不應(yīng)該。

我一直為自己在這學(xué)期的課程里犯下的錯(cuò)誤感到深深的自責(zé)。一次課上，我由于身體原因早退課堂，事出匆忙沒有跟老師您打個(gè)報(bào)告就擅自離開了。這真的很不應(yīng)該。后來我也遞交了書面檢查希望得到您的原諒，因?yàn)槲覍?duì)您很敬重，十分不愿意在您的心理留下一絲絲污點(diǎn)。后來您寬宏大量的原諒了我，但是我仍然為自己的所作所為感到后悔。真的很不應(yīng)該，這是作為一個(gè)學(xué)生最不能犯的錯(cuò)誤。對(duì)不起。我不得不再次致歉，為對(duì)課程造成的負(fù)面影響，也為您孜孜不倦的教導(dǎo)。

魏老師，在您的課堂上，我真正學(xué)會(huì)了什么叫紀(jì)律。也許平時(shí)過于懶散，以至于在每次都能想起您的那句“典型的少年兒童行為特征，興趣廣泛而不專一?！边@現(xiàn)在也成為了我時(shí)刻要求自己的座右銘。

在選課之前，我對(duì)我們祖國的國球乒乓球的了解少之又少，更別說是發(fā)球接球的技術(shù)了，根本沒有。但是這學(xué)期下來，我的考試也有拿雙六，真的很振奮。我終于從乒乓球文盲過渡了出來，也算是邁進(jìn)了這個(gè)充滿吸引力的乒乓世界。聽您講您代表咱們學(xué)校去全國參賽拿了獎(jiǎng)，更是加深了我對(duì)您的敬重之意。我想你這么厲害，您家的烏龜想必也會(huì)打球了呢。哈哈開個(gè)玩笑，希望無傷大雅。

我感謝您，教會(huì)了我一門國人必備手藝。

“一日為師，終身為父。”魏老師，您教給我的真的很多。我也別感謝您，也會(huì)一直記得您的教誨。千言萬語化作我對(duì)您的祝福，祝您工作順利，天天開心。

大學(xué)體育課結(jié)束心得體會(huì)簡短篇八

大學(xué)體育課是每位大學(xué)生在校期間必修的一門課程，通過體育課的學(xué)習(xí)，可以使學(xué)生全面發(fā)展，保持身體健康。近期，我的大學(xué)體育課正式結(jié)束，回顧這段時(shí)間的學(xué)習(xí)體會(huì)，我深有感觸。在這篇文章中，我將分享我對(duì)大學(xué)體育課的一些心得和感悟。

第二段：體育鍛煉的重要性。

體育鍛煉對(duì)于大學(xué)生來說非常重要。首先，體育鍛煉可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高身體健康水平。通過體育活動(dòng)，我們可以鍛煉肌肉，增強(qiáng)耐力和靈活性，提高心肺功能。其次，體育鍛煉有助于釋放壓力，舒緩緊張情緒。在緊張的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏下，體育鍛煉可以緩解壓力，舒展身心，讓我們更好地應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)壓力。此外，體育鍛煉還能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和競爭意識(shí)，提高自信心和拓展交際能力。

第三段：體育課的益處。

大學(xué)體育課的結(jié)束讓我深刻感受到了它的益處。首先，體育課可以幫助我們了解各種體育項(xiàng)目，并培養(yǎng)我們的興趣愛好。在大學(xué)體育課上，我學(xué)習(xí)了籃球、足球、乒乓球等多種體育項(xiàng)目，并且發(fā)現(xiàn)了自己對(duì)某些項(xiàng)目的特別喜愛。其次，體育課能鍛煉我們的意志力和毅力。體育運(yùn)動(dòng)需要長時(shí)間的訓(xùn)練和持之以恒的毅力，通過體育課的學(xué)習(xí)，我懂得了堅(jiān)持不懈的重要性。最后，體育課能讓我們更好地認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。在體育課上，我發(fā)現(xiàn)自己在某些項(xiàng)目中具備一定的天賦，也意識(shí)到了在某些方面需要加大鍛煉。

第四段：體育課的不足之處。

盡管大學(xué)體育課有很多益處，但也存在一些不足之處。首先，體育課程設(shè)計(jì)不夠合理。有時(shí)體育課時(shí)間過短，無法充分發(fā)揮鍛煉的效果。其次，體育課種類單一。大多數(shù)學(xué)校的體育課種類較為單一，只有少數(shù)學(xué)校提供了較多種類的體育活動(dòng)供學(xué)生選擇。最后，體育課成績?cè)u(píng)定方式存在問題。有些學(xué)校對(duì)體育成績的評(píng)定過于武斷，只注重運(yùn)動(dòng)成績，忽視了體育鍛煉的樂趣和培養(yǎng)興趣愛好的功能。

第五段：我的個(gè)人收獲和未來規(guī)劃。

通過大學(xué)體育課的學(xué)習(xí)，我獲得了很多收獲和啟示。首先，我意識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)是一種快樂，是一種生活方式。在以后的生活中，我將積極參與各種體育運(yùn)動(dòng)，保持身體健康和愉悅心情。其次，我明白了堅(jiān)持鍛煉的重要性。在繁忙的學(xué)業(yè)生活中，我將合理安排時(shí)間，堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉。最后，我希望能夠嘗試更多不同的體育項(xiàng)目，拓寬自己的視野，并結(jié)識(shí)更多熱愛體育的朋友。

總結(jié)：

通過大學(xué)體育課的結(jié)束，我深刻體會(huì)到了體育鍛煉的重要性和大學(xué)體育課的益處。盡管存在一些不足之處，但對(duì)于每一位大學(xué)生來說，掌握好體育鍛煉的方法和技巧，發(fā)展好自己的身體素質(zhì)和興趣愛好，才能更好地投身于學(xué)術(shù)和社會(huì)活動(dòng)中。因此，希望每位大學(xué)生都能重視大學(xué)體育課的學(xué)習(xí)，積極參與體育運(yùn)動(dòng)，保持良好的身體健康和積極向上的心態(tài)。

大學(xué)體育課結(jié)束心得體會(huì)簡短篇九

大學(xué)生活如同一場豐富多彩的旅程，它充滿了挑戰(zhàn)和機(jī)遇，塑造了我成長的歷程。在這四年的大學(xué)生活中，我不僅獲得了專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，還結(jié)識(shí)了各種各樣的人，參加了各種社團(tuán)活動(dòng)，培養(yǎng)了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和人際交往能力。大學(xué)結(jié)束了，我深深體會(huì)到，在這個(gè)階段我不僅獲得了專業(yè)的知識(shí)，更重要的是培養(yǎng)了自己的個(gè)人成長。

第二段：大學(xué)結(jié)束，帶給我的啟示和思考。

在大學(xué)的學(xué)習(xí)生活中，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)。但正是這些困難和挑戰(zhàn)，讓我更加堅(jiān)強(qiáng)和成熟。大學(xué)結(jié)束后，我漸漸明白了許多事情。首先，自律非常重要。大學(xué)生活有很多自由和選擇的空間，但同時(shí)也需要我們自覺地管理時(shí)間和精力，做出正確的決策和取舍。其次，持續(xù)進(jìn)步是關(guān)鍵。大學(xué)畢業(yè)不代表學(xué)習(xí)結(jié)束，它只是一個(gè)新的開始。我要持續(xù)不斷地學(xué)習(xí)和成長，不斷提升自己的能力，適應(yīng)社會(huì)的變化和需求。最后，珍惜人際關(guān)系的重要性。在大學(xué)中，我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友，他們成為了我生活中不可或缺的一部分。大學(xué)結(jié)束后，我要珍惜這些友誼，保持聯(lián)系，并且始終感恩他們對(duì)我的支持和幫助。

第三段：大學(xué)的困惑和挫折。

大學(xué)雖然給了我很多機(jī)會(huì)和平臺(tái)，但其中也充滿了各種困惑和挫折。例如，選擇專業(yè)時(shí)的迷茫。大學(xué)開始前，我并沒有明確自己的興趣和擅長的領(lǐng)域，因此在專業(yè)選擇上感到很迷茫。還有，學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)和壓力。大學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容相對(duì)較難，學(xué)科知識(shí)和作業(yè)壓力的增加，讓我感到有些力不從心。但正是這些困惑和挫折，讓我學(xué)會(huì)了面對(duì)困難和磨練自己的毅力，這對(duì)我未來的發(fā)展有著積極的影響。

第四段：大學(xué)生活中的收獲和成績。

盡管經(jīng)歷了許多困惑和挫折，但大學(xué)生活帶給我了很多收獲和成績。首先，我在專業(yè)知識(shí)上有了很大的進(jìn)步。通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我掌握了專業(yè)知識(shí)和技能，為將來的工作做好準(zhǔn)備。其次，我在社團(tuán)活動(dòng)中鍛煉了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)合作能力。參加不同類型的社團(tuán)活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了溝通和協(xié)作，培養(yǎng)了自己的領(lǐng)導(dǎo)潛力，并且獲得了一些有實(shí)踐價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)。最后，我通過大學(xué)結(jié)識(shí)了眾多志同道合的朋友，建立了深厚的人際關(guān)系。這些朋友成為了我一生的財(cái)富，他們一直陪伴著我，為我提供了無盡的支持和鼓勵(lì)。

第五段：大學(xué)結(jié)束不是終點(diǎn)，而是新的起點(diǎn)。

大學(xué)結(jié)束并不代表一切結(jié)束，它只是一個(gè)新的起點(diǎn)。結(jié)束了大學(xué)生活，我將進(jìn)入社會(huì)，繼續(xù)追尋理想和目標(biāo)。在這個(gè)新的階段，我要繼續(xù)學(xué)習(xí)和成長，不斷提升自己的能力，適應(yīng)社會(huì)的需求和發(fā)展。我相信，大學(xué)所培養(yǎng)的知識(shí)、能力和品質(zhì)將為我未來的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。而在這一過程中，我要牢記一切的困惑和挫折，珍惜和感恩每一個(gè)幫助和支持我的人。大學(xué)結(jié)束了，但我的人生之旅才剛剛開始。

大學(xué)體育課結(jié)束心得體會(huì)簡短篇十

在上排球課之前，我對(duì)排球的了解，僅僅停留在電視屏幕上的小鹿純子和中國女排的形象，至于規(guī)則等都沒有主動(dòng)去了解過。既然選擇了排球課，就全身心上好，這是我的準(zhǔn)則。班上有好幾個(gè)都是上學(xué)期學(xué)過排球的，零起點(diǎn)的不多，剛開始上課的時(shí)候壓力還是有的，因?yàn)橄氪虻帽葘W(xué)過的娃娃好。

印象最深的有兩次課。第一次是大家圍著大圈練習(xí)傳球?？此品浅：唵蔚木毩?xí)，卻隨著速度的加快而感覺到明顯的效果。個(gè)人的反應(yīng)速度、傳接球兩人之間的配合等都可以通過這個(gè)練習(xí)得到提高。傳球的時(shí)候，考慮的不應(yīng)該僅僅是自己拋球的姿勢等，還應(yīng)該站在接球人的角度去考慮怎么拋對(duì)方才更容易接好。換位思考，在這里得到了很好的利用。再復(fù)雜、再難的事情都是由一個(gè)個(gè)最簡單的動(dòng)作開始。拿冠軍的中國女排也一樣是從這些東西開始學(xué)的，所以不需要對(duì)某些人某些事太過敬畏，再厲害的人也是普通人一個(gè)。

第二次是貼藥膏游戲。聽起來挺無趣，大家都會(huì)玩的游戲，卻有著意想不到的效果。不僅考驗(yàn)個(gè)人的反應(yīng)速度，還可以通過人與人直接的直接身體接觸來增加感情，這是一個(gè)最簡單最有效的增加感情的辦法卻也是最容易被人忽視的方法。

平時(shí)練習(xí)和真正考試是兩碼事，雖然久經(jīng)沙場，可還是會(huì)小小緊張;雖然小小緊張不至于嚴(yán)重影響水平發(fā)揮，可結(jié)果還是不太理想。在確定墊球只考了60分的瞬間，心情跌落谷底。害怕因?yàn)轶w育課的績點(diǎn)拉分而錯(cuò)過一等獎(jiǎng)學(xué)金。但人生也正如這一次次考試，不可能每次都那么如意。盡管平時(shí)真的努力了，盡力去爭取了，但在關(guān)鍵時(shí)候沒有把握好的情況還是不斷發(fā)生。學(xué)會(huì)接受是最好的辦法，得失不要看得太重，畢竟自己在排球課的過程中是真的用心在學(xué)、在感受，這是分?jǐn)?shù)無法衡量的東西。

老師，一直都親切、很為我們著想，上課也教得很認(rèn)真。雖然因?yàn)閬嗊\(yùn)，缺失了好多節(jié)課;雖然至今開球還是不太行，但至少讓我對(duì)排球有了更感性的認(rèn)識(shí)，基本方法學(xué)會(huì)了，之后還有機(jī)會(huì)的話就可以進(jìn)一步學(xué)習(xí)了，這應(yīng)該就是所有通選課的終極目標(biāo)了吧!

大學(xué)體育課結(jié)束心得體會(huì)簡短篇十一

一眨眼，大學(xué)的四年生活就這樣結(jié)束了，四年的學(xué)習(xí)生活，有辛酸，有歡樂，有淚水，有汗水，同樣有成功，也有挫折。但這些都是我美好的回憶，也是我今后人生道路的必備經(jīng)驗(yàn)。

在我還是高中生的時(shí)候，我想象中的大學(xué)很輕松，沒有繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，但我現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)，自己想要過那樣的大學(xué)生活是甘于平庸，不想要在大學(xué)有一份屬于自己的成就。在大學(xué)的生活，其實(shí)并不是外界傳言的那么輕松，而且會(huì)更難，因?yàn)楹芏嗟氖虑槎夹枰孔约旱闹鲃?dòng)性，沒有管理式的教學(xué)方式，全靠自己合理地支配自己大量的空閑時(shí)間。這就是與別人拉開差距的關(guān)鍵，更是別人把自己甩在后面的原因。

在大一的時(shí)候，我真的就跟自己想象中的那樣，過著自己的大學(xué)生活，但經(jīng)歷過大一的一學(xué)年，我發(fā)現(xiàn)自己好像有什么東西缺失了，也讓我感到迷茫，不知道大學(xué)該做的事情是什么，自己心中的那股失落感又是從何而來。但是慢慢地我好像明白了，這股失落感來自于大學(xué)的自己好像只是一個(gè)平平庸庸的大學(xué)生，就是在大學(xué)的校園里虛度自己的美好時(shí)光，而我缺失的東西就是自己之前的沖勁，我喪失了努力拼搏的精神，在大學(xué)做一條不起眼的咸魚，所以，我決定要讓自己變得忙碌起來，忙碌自己的學(xué)業(yè)，忙碌成為一個(gè)有能力的人。

大三，我開始沉靜下自己浮躁的心，全身心的將自己投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，在班上擔(dān)任一個(gè)小小的團(tuán)支書，因?yàn)槲矣X得學(xué)習(xí)固然重要，但自己的工作能力也是需要我認(rèn)真看待的。收獲真的是在自己的不斷實(shí)踐中而來的，只要自己親身經(jīng)歷了，才知道自己需要的是什么。

大四的實(shí)習(xí)，在自己的工作崗位上，有過不知所措，但在同事和領(lǐng)導(dǎo)的幫助下，讓我慢慢地適應(yīng)，找到在工作中自信的自己。實(shí)習(xí)也為我以后的工作提供了很多的幫助，我可以撐著自己的帆船繼續(xù)的在海洋上航行。

大學(xué)體育課結(jié)束心得體會(huì)簡短篇十二

光陰似箭，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼之間，進(jìn)入大學(xué)已將近一年半的時(shí)間，大學(xué)體育課也伴隨著我一年半之久了。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng)，娛樂我們的身心，提高我們身體素質(zhì)的原則。大學(xué)體育教育是高校重要的教育內(nèi)容之一，是學(xué)生在接受學(xué)校教育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上，繼續(xù)增強(qiáng)和完善大學(xué)生的身心素質(zhì)，使我們具有健康的身體和良好的品質(zhì)以保證順利學(xué)習(xí)，因?yàn)椤吧眢w是革命的本錢。

在大學(xué)第二年體育里，我第二次選擇的體育課是籃球。要為我為什么選籃球，其實(shí)我也不擅長其他體育項(xiàng)目（除了乒乓球），我想學(xué)習(xí)一下其他的體育。對(duì)于籃球我不能說會(huì)打的很好，但是基本的動(dòng)作還是可以的，但是不是那么好，但是我是很努力的去學(xué)習(xí)它，通過老師的深切的諄諄教導(dǎo)，加上我努力地學(xué)習(xí)，我不僅鍛煉了身體和掌握了一項(xiàng)體育項(xiàng)目，還使我清楚的認(rèn)識(shí)到籃球不僅需要個(gè)人能力還需要團(tuán)隊(duì)的配合，心理素質(zhì)等多方面的要求。我對(duì)籃球的體會(huì)還有就是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。說到此，我們就不得不提到大家一直所津津樂道的nba和我國的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場下來，大汗淋漓不說，整個(gè)人都累得想躺倒地上不想動(dòng)了。但是，對(duì)于一個(gè)喜歡籃球、熱愛籃球的人來說，它更是一種樂趣。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個(gè)人的自身技能方面來提高，還要有對(duì)團(tuán)隊(duì)很強(qiáng)的責(zé)任感，良好的默契和團(tuán)隊(duì)合作精神。我個(gè)人認(rèn)為：如果能成為一個(gè)優(yōu)秀的球員，就可以從中學(xué)到很多東西，個(gè)人的學(xué)習(xí)、工作和生活都能提供很好的.借鑒。

生命在于運(yùn)動(dòng)只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。

要說這些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)都是由我的專業(yè)體育老師陳津津教出來的，他對(duì)人和藹可親，對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，一絲不茍，但是老師的考試有點(diǎn)嚴(yán)格了（不過嚴(yán)厲也是必須的），希望老師可以適當(dāng)?shù)慕o高點(diǎn)分，因?yàn)檫@真的對(duì)我很重要，總之老師是很好的。最后謝謝您陳津津老師，謝謝籃球體育課，謝謝你們給我東西。

大學(xué)體育課結(jié)束心得體會(huì)簡短篇十三

轉(zhuǎn)眼間這個(gè)學(xué)期又過去不斷的時(shí)間了，我們這個(gè)學(xué)期的體育課也快到了要結(jié)課的時(shí)間了，因?yàn)轶w育課的是只上到第十六周的，并不是直接上到這學(xué)期結(jié)束的。這學(xué)期的體育課上下來，真的讓我感觸良多。因?yàn)閷W(xué)校的教務(wù)系統(tǒng)大家都知道學(xué)生選課的時(shí)候，同時(shí)間進(jìn)系統(tǒng)的太多，服務(wù)器就會(huì)變卡，所以我當(dāng)時(shí)就是沒有選到自己想去的羽毛球課，那個(gè)老師的課只要自己是認(rèn)真去上課就一般能夠拿到b以上甚至是a的成績，沒有辦法幾個(gè)自己會(huì)的體育項(xiàng)目都沒有選到，就只能選擇一個(gè)室友在的網(wǎng)球課，跟他同一節(jié)課。也正是因?yàn)槲疫x到了自己沒有接觸過的網(wǎng)球，這才在一個(gè)學(xué)期的接觸下來才會(huì)有這么多的感觸，下面具體分享一下我這個(gè)學(xué)期的網(wǎng)球體育課心得。

雖然我沒有接觸過網(wǎng)球，但是因?yàn)槲沂矣咽欠浅Ｏ矚g大網(wǎng)球的，所以也經(jīng)常跟著他去看，所有人規(guī)則我還是懂得，就是類似于乒乓球，不過一個(gè)是在地上一個(gè)是在球桌上，因?yàn)槠古仪蛭疫€是會(huì)玩的，所以我覺得自己還是能夠玩的來的，但是在我開始上課的時(shí)候才知道并不是我想的那樣簡單。當(dāng)我跟室友現(xiàn)在球場兩邊還是打的時(shí)候，看著室友發(fā)過來的網(wǎng)球我卻連去接的想法都沒有，因?yàn)榫W(wǎng)球擊打過來的速度實(shí)在太快了，再加上網(wǎng)球的重量和比乒乓球重多了，雖然我打羽毛球的時(shí)候速度比這個(gè)還要快卻也不敢去接，下意識(shí)的會(huì)覺得打到自己身上，而且肯定會(huì)特別的痛。好在，體育老師應(yīng)該也知道我們選課的人里面有很多是不會(huì)打網(wǎng)球的，所以從第一節(jié)課開始就是從最基礎(chǔ)發(fā)球姿勢和站姿等等開始教的，所以我也漸漸能夠跟上來，后面室友也帶著我在墻上練習(xí)網(wǎng)球，打在墻上彈回來我們?cè)诮踊厝?，這樣的方式也幫助我得到了許多的鍛煉，所以到現(xiàn)在已經(jīng)能夠跟室友打好幾個(gè)來回了，有時(shí)候走了狗屎運(yùn)還能贏他一兩盤。

這個(gè)學(xué)期的'網(wǎng)球體育課盡管不是我擅長的項(xiàng)目，但是我卻也還是通過自己不斷的練習(xí)變得會(huì)玩了起來，也讓我想到了我們?cè)谏钪杏龅降氖虑楹臀覀儗W(xué)習(xí)上遇到的題目，盡管有許多都是我們不會(huì)的，但是只要我們不要去抵觸，愿意去學(xué)習(xí)，一段時(shí)間的堅(jiān)持下來，肯定是能夠改變一下狀態(tài)的，大山尚且能夠被愚公他們移走，更何況我們的這點(diǎn)小困難呢!體育課的意義也不僅僅日讓我們學(xué)會(huì)一種體育項(xiàng)目吧，更多也是希望我們能夠通過體育課得到鍛煉，讓我們能夠知道鍛煉的意義，讓我們豐富課余活動(dòng)，而不是只沉迷于手機(jī)或者電腦!

大學(xué)體育課結(jié)束心得體會(huì)簡短篇十四

不知不覺中，這學(xué)期的游泳課已經(jīng)接近尾聲了，回顧一下這十幾節(jié)課程，自己真是受益匪淺，進(jìn)步很大。

這個(gè)學(xué)期，在陸峰老師的悉心教導(dǎo)下，我終于很好的掌握蛙泳的技巧和動(dòng)作，感覺真是不錯(cuò)，很有成就感。不但如此，這學(xué)期的游泳課還給自己提供了一個(gè)鍛煉身體的機(jī)會(huì)。通過這一學(xué)期對(duì)游泳的學(xué)習(xí)過程，我覺的游泳課是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的課程，沒有系統(tǒng)的指導(dǎo)和有針對(duì)性的練習(xí)很難學(xué)得好?？偨Y(jié)一學(xué)期來的學(xué)習(xí)體會(huì)，我覺得要想學(xué)好游泳，迅速掌握游泳技術(shù)，要注意一下幾個(gè)方面：

一是要有良師指導(dǎo)。游泳是一項(xiàng)技術(shù)性很強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)，沒有一位良師的指導(dǎo)，很難迅速掌握正確地動(dòng)作和技術(shù)，甚至?xí)罢`入歧途”

能去好好模仿熟練掌握。

三是要多思。思考動(dòng)作的技術(shù)內(nèi)涵，思考不同人的動(dòng)作孰優(yōu)孰劣，思考學(xué)習(xí)的過程。這樣才能知其然并知其所以然，才能明白為什么要這樣游，為什么不那樣游，才能知道怎么才能學(xué)得又快又好。

四是要多練。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行，作為實(shí)踐性極強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，只有靠勤學(xué)多練才能找出問題的所在并不斷的去加以完善。。

五是要多問多交流。在練習(xí)的過程中遇到不明白的地方，多向老師、同伴、他人請(qǐng)教，這不失是一種好方法，可能困擾自己很久的問題，其他人一點(diǎn)就通，大家學(xué)習(xí)中相互交流，才能事半功倍，共同進(jìn)步。

體育課是即將告一段落，可是大學(xué)生活里的體育鍛煉卻還遠(yuǎn)沒有結(jié)束。看看身邊的同學(xué)，能堅(jiān)持鍛煉的很少，而熬夜、抽煙、喝酒的大有人在?？粗袊梭w質(zhì)系數(shù)一年一年地往下掉，只能空悲切。國民身體素質(zhì)是一個(gè)國家競爭力的重要指標(biāo)，如果當(dāng)年東亞病夫的稱號(hào)還不足以驚醒我們懶惰的迷夢(mèng)的話，那么一個(gè)個(gè)同齡大學(xué)生的猝死，總能讓我們好好反思一下了吧?我們的政府既然無力或者無意為提高國民素質(zhì)做些什么，那么就只能靠我們自己——靠一直以來以國民表率社會(huì)棟梁自許的我們，那么，就好好地鍛煉身體，為我們的民眾樹立一個(gè)珍愛健康習(xí)慣鍛煉的表率。

大學(xué)體育課結(jié)束心得體會(huì)簡短篇十五

不知不覺大一生活已經(jīng)接近尾聲了，從高中步入大學(xué)，不僅文化課程的學(xué)習(xí)方法發(fā)生了巨大變化，而且體育課等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此。在這兩個(gè)學(xué)期的體育課中,我深有體會(huì),以下我將結(jié)合實(shí)際談?wù)勎覍?duì)大學(xué)體育的認(rèn)識(shí)體會(huì)以及我們學(xué)校體育的幾點(diǎn)看法。

體育是人類社會(huì)發(fā)展中，根據(jù)生產(chǎn)和生活的需要，遵循人體身心的發(fā)展規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，進(jìn)行思想品德教育，豐富社會(huì)文化生活而進(jìn)行的一種有目的、有意識(shí)、有組織的社會(huì)活動(dòng)，是伴隨人類社會(huì)的發(fā)展而逐步建立和發(fā)展起來的一個(gè)專門的科學(xué)領(lǐng)域。

學(xué)體育和高中體育有著天壤之別，大學(xué)體育基本由老師指定任務(wù)，但后者讓我覺的更加充實(shí)，讓我充分利用了課上的50分鐘。體育教師比較善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的成因，循循善誘地強(qiáng)化學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。由于大學(xué)沒有升學(xué)率的壓力，所以體育課是實(shí)打?qū)嵉纳?，不用顧及?duì)文化課的影響，相反，體育課占的一定學(xué)分也讓學(xué)生沒有逃課的理由和機(jī)會(huì)。

積極轉(zhuǎn)變學(xué)生對(duì)體育課學(xué)習(xí)的價(jià)值觀，學(xué)習(xí)體育不僅僅是為了“娛樂和玩的痛快”，要把單純的興趣升華到更高層次的終身體育，并確立學(xué)習(xí)和鍛煉的目標(biāo)，提高體育課學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)。高校體育教師要不斷提高自身素質(zhì)，學(xué)習(xí)心理學(xué)，潛心研究教法，不斷更新教學(xué)觀念和手段，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)進(jìn)行科學(xué)的調(diào)控和有效的激勵(lì)，創(chuàng)造出一個(gè)最佳的教學(xué)環(huán)境。

生命在于運(yùn)動(dòng)。對(duì)于在大學(xué)體育課中開設(shè)保健課教學(xué)是很有必要的。體育運(yùn)動(dòng)本身在于防病治病強(qiáng)身健體方面有著積極作用。大學(xué)體育課教學(xué)應(yīng)該作為終身教育的一部分，應(yīng)進(jìn)一步更新觀念，形成比較完善的學(xué)生健康教育體系，切實(shí)提高大學(xué)生的健康意識(shí)與體育實(shí)踐能力。

大學(xué)第二學(xué)期我們就可以自由的選擇體育課程,我所選修的是網(wǎng)球，學(xué)習(xí)網(wǎng)球的過程中我明確了自己的體育愛好，學(xué)到了很多網(wǎng)球方面的知識(shí)，同時(shí)也鍛煉了身體，提高了身體素質(zhì)。

二、對(duì)我校體育的幾點(diǎn)看法和建議。

大學(xué)體育應(yīng)以終身教育理念為平臺(tái)，在教學(xué)模式、教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容等各個(gè)方面加快改革和創(chuàng)新，樹立“健康第一”和素質(zhì)教育的指導(dǎo)思想，讓學(xué)生通過高校體育養(yǎng)成終身體育鍛煉的良好習(xí)慣，成為具有健康體魄，德、智、體、美全面發(fā)展的合格人才。作為本校的學(xué)生，我明顯的感覺到我們學(xué)校開的體育課存在很多弊端，主要是以下幾個(gè)方面：

1、我校供學(xué)生選修的體育項(xiàng)目太不多，比較簡單枯燥，很多學(xué)生不能依自己的愛好選擇所修課程，這就挫傷了學(xué)生上體育課的積極性，建議學(xué)校增設(shè)一些課程，如游泳、乒乓球等。

2、學(xué)校體育設(shè)施稍顯落后，室內(nèi)練習(xí)場太少，缺乏一些優(yōu)良設(shè)備，操場需要擴(kuò)建，增設(shè)看臺(tái)，以便學(xué)校舉辦大型活動(dòng)。

3、體育教學(xué)中缺乏競爭意識(shí)，老師應(yīng)該在課上加強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識(shí)現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)到處充滿競爭的社會(huì)，而競爭的意識(shí)又是與競技體育息息相關(guān)，學(xué)生在體育鍛煉中、在運(yùn)動(dòng)中、在競爭中充分發(fā)揮自己的潛能，體現(xiàn)自己的力量。這就要求每一個(gè)參加者都盡應(yīng)當(dāng)自己最大的能力去競爭，特別是一些直接對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如足球、籃球、拳擊等，從而漸漸增強(qiáng)了學(xué)生們的競爭意識(shí)和頑強(qiáng)毅力。

4、教學(xué)課程中應(yīng)注意培培養(yǎng)學(xué)生良好的社會(huì)道德與合作精神在體育中，各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都必須遵守嚴(yán)格的規(guī)則，同時(shí)，在一個(gè)集體項(xiàng)目中，每個(gè)人都有自己的角色，必須依角色要求行動(dòng)，這就十分有利于人的社會(huì)化，有利于培養(yǎng)人的遵紀(jì)守法的觀念和行為，學(xué)生可以學(xué)習(xí)和鍛煉如何正確對(duì)待競爭中的失誤和失敗，磨練堅(jiān)強(qiáng)的意志，增強(qiáng)抗挫折能力，使學(xué)生在激烈的社會(huì)中有頑強(qiáng)的生命力。

大學(xué)體育在整個(gè)教育中的地位，有助于培養(yǎng)優(yōu)良的個(gè)人品行競技體育有助于培養(yǎng)人的樂觀精神和自信心，敢于競爭，敢于勝利，要求改革自我、超越自我等社會(huì)生活中不可缺少的優(yōu)良品行;通過體育來培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)與服從和充分展示與自我約束的良好行為。又大大促進(jìn)了校園體育文化的發(fā)展，豐富了校園文化生活。豐富校園文化活動(dòng)的作用方面逐步向半專業(yè)化方向發(fā)展，其態(tài)勢已經(jīng)跨出校園，面向社會(huì)，走向世界。

大學(xué)體育課結(jié)束心得體會(huì)簡短篇十六

大學(xué)兩年的體育課即將結(jié)束了。幾個(gè)學(xué)期，用三句話總結(jié)這幾個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)過程與感受就是：在開心中運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中流汗，在流汗中健身！

每學(xué)期最沖動(dòng)人心的就是體育課的第一堂課――選取工程。學(xué)校為了豐富我們的課余生活，讓我們學(xué)到我們真正感興趣和喜愛的運(yùn)開工程，個(gè)性選取了這種自由選取體育工程的授課方式。

每學(xué)期的第一節(jié)體育課前，選取什么工程就成為了每個(gè)寢室臥談會(huì)的主要資料，為的是做好充分的準(zhǔn)備去挑選自己最喜愛的工程。經(jīng)過大家精心的備戰(zhàn)和劇烈的現(xiàn)場爭奪，絕大局部同學(xué)都選到了自己最為滿意如意的體育工程。因此，大局部同學(xué)在上體育課時(shí)都有一個(gè)愉快的情緒。每節(jié)課都能看到大家笑意盈盈，臉上蕩漾著青春的笑容。體育課，感覺就是在開心的玩兒！

情緒愉快了，每個(gè)人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進(jìn)度練習(xí)著選定的工程。無論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來，每個(gè)同學(xué)都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。體育課不僅僅僅是讓我們學(xué)習(xí)某幾項(xiàng)體育技能，更根底的一個(gè)目的就是為了提高我們的身體素質(zhì)。因此，必要的素質(zhì)訓(xùn)練是不可少的，比方每堂課穿插的跑步、跳遠(yuǎn)等訓(xùn)練。既然是為了自己的身體好，同學(xué)們對(duì)這些訓(xùn)練依然是全力以赴，認(rèn)真練習(xí)。一個(gè)半小時(shí)過后，汗流光了，身體頓時(shí)也感覺簡單不少！

進(jìn)入的大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，沒有了中小學(xué)每一天的'播送操，唯必須時(shí)定量的運(yùn)動(dòng)就是每周一次的體育課了。在缺乏運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)生活中，體育課給了我們一個(gè)很好的調(diào)節(jié)身心的時(shí)機(jī)。幾乎所有人都很好地把握住了這個(gè)時(shí)機(jī)，在三個(gè)學(xué)期期末的體能測試中，能夠清晰地看到，大局部同學(xué)都持續(xù)著成績上升的趨勢，這說明了體育課上的鍛煉，確實(shí)在一點(diǎn)點(diǎn)提高著同學(xué)們的身體素質(zhì)，到達(dá)了健身的目的！

即將辭別體育課了，其實(shí)在體育課上學(xué)到最多最有用的是鍛煉身體的科學(xué)的方法。每學(xué)期的理論課，以及每堂課上老師為我們一點(diǎn)一滴滲透的，都是這方面的知識(shí)。到了大三，這些知識(shí)就將要發(fā)揮它的作用了。沒有了體育課，我們也不能不鍛煉，否那么身體會(huì)垮掉。利用體育課上學(xué)到的知識(shí)，進(jìn)行科學(xué)的鍛煉，不僅僅能夠強(qiáng)壯體質(zhì)，而且還有利于我們的學(xué)習(xí)。

辭別體育課后，我會(huì)思念我的體育課生活的！體育課沒了，但我體育精神同在！"快樂的體育〞是我的體育理念。快快樂樂地體育，健健康康地成長。

加油！爭取在大三的系運(yùn)會(huì)和院運(yùn)會(huì)中再創(chuàng)佳績！

大學(xué)體育課結(jié)束心得體會(huì)簡短篇十七

在我還是高中生的時(shí)候，我想象中的大學(xué)很輕松，沒有繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，但我現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)，自己想要過那樣的大學(xué)生活是甘于平庸，不想要在大學(xué)有一份屬于自己的成就。

在大學(xué)的生活，其實(shí)并不是外界傳言的那么輕松，而且會(huì)更難，因?yàn)楹芏嗟氖虑槎夹枰孔约旱闹鲃?dòng)性，沒有管理式的教學(xué)方式，全靠自己合理地支配自己大量的空閑時(shí)間。這就是與別人拉開差距的關(guān)鍵，更是別人把自己甩在后面的原因。

在大一的時(shí)候，我真的就跟自己想象中的那樣，過著自己的大學(xué)生活，但經(jīng)歷過大一的一學(xué)年，我發(fā)現(xiàn)自己好像有什么東西缺失了，也讓我感到迷茫，不知道大學(xué)該做的事情是什么，自己心中的那股失落感又是從何而來。

但是慢慢地我好像明白了，這股失落感來自于大學(xué)的自己好像只是一個(gè)平平庸庸的大學(xué)生，就是在大學(xué)的校園里虛度自己的美好時(shí)光，而我缺失的東西就是自己之前的沖勁，我喪失了努力拼搏的精神，在大學(xué)做一條不起眼的咸魚，所以，我決定要讓自己變得忙碌起來，忙碌自己的學(xué)業(yè)，忙碌成為一個(gè)有能力的人。

大二期間，經(jīng)過我的覺悟后，我開始不停地學(xué)習(xí)，擔(dān)任多個(gè)職務(wù)在身上，但這讓我的收獲就是根本處理不好自己的事情。一是時(shí)間不充裕，二是事情太過于繁瑣，導(dǎo)致會(huì)將事情弄混，不僅學(xué)業(yè)沒有得到多少的提升，自己分內(nèi)工作也沒有處理完善。

大三，我開始沉靜下自己浮躁的心，全身心的將自己投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，在班上擔(dān)任一個(gè)小小的團(tuán)支書，因?yàn)槲矣X得學(xué)習(xí)固然重要，但自己的工作能力也是需要我認(rèn)真看待的。收獲真的是在自己的不斷實(shí)踐中而來的，只要自己親身經(jīng)歷了，才知道自己需要的是什么。

大四的實(shí)習(xí)，在自己的工作崗位上，有過不知所措，但在同事和領(lǐng)導(dǎo)的幫助下，讓我慢慢地適應(yīng)，找到在工作中自信的自己。實(shí)習(xí)也為我以后的工作提供了很多的幫助，我可以撐著自己的帆船繼續(xù)的在海洋上航行。