大學生做飯心得體會英文及收獲 體會做飯的感受 英語(三篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結方法。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

關于大學生做飯心得體會英文及收獲一

第一天穿上工裝你別看還真有些員工的樣，經(jīng)理讓我當服務員，也就是把菜 從后廚端到前廳指定的桌位就可以， 如果前廳有客人點菜， 然后把菜單帶到后廚。

想想是再簡單不過的事情。

一天的工作基本是這樣的：早上9點半到營業(yè)廳(吧臺點到) ，然后打掃衛(wèi) 生， 開全體員工會， 而我， 做為新員工的我卻很期待這樣的會議。

大堂經(jīng)理講話， 要我們注意，天氣冷，在沒客人的時后就要把空調(diào)打開，上班時間不能聊天和玩 手機，見到客人和上司要說你好，上菜的時候要對菜單等等。然后就叫了一個女 服務員背酒店的服務宗旨——以人為本，創(chuàng)鄰水品牌。來到鄰水享受一流服務， 盡享東坡大餐。10點吃飯，11點開始工作檢查一下餐前準備工作(檢查一下餐 具和衛(wèi)生) ，然后到樓梯口站位，客人來時將客人帶到雅間，給客人到茶水，點 菜 (點菜時一定要把菜的材料和味道以及做這道菜所需的時間給客人說清楚，以 免客人退菜或換菜) ，然后去后廚遞菜單。等到傳菜生把菜端上來時，我把菜上 到餐桌上(其實上菜也有規(guī)則：要注意冷熱搭配，菜色的搭配) ，上菜時也要報 菜名(這些菜的名字和材料) ?？腿俗吆筮€要撤餐具，打掃衛(wèi)生，擺臺。一般下 午 2 點半左右下班。晚上 5 點開始點名、做事，到 10 點下班。忙時要11 點半才下班。這個酒店服務員不夠，所以忙起來時，我們都有些不知所措，尤其是我這 個新手還有很多方面不清楚需要想別人請教， 所以在我不忙時我就盡量幫助一下 別人，這樣也好以后去麻煩別人。由于我樂意幫助別人，因此我和別人能夠愉快 相處，在別人那里我也學到了很多。

漸漸地我步入了正軌，也慢慢的適應了我的本職工作，可時間過的很快，16 天的實踐工作即將結束，經(jīng)理在我走前告訴我

“社會是一個大舞臺，我們這里 只是他的一個角落， 還有很多東西在你們大學里是學習不到的，有機會去其他的 地方也鍛煉一下， 會對你們有很多的幫助。一個人在他的學生時代最重要的是學 習東本，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學學習時候，選用假期時間參于社會實 踐活動是一個很好的鍛煉機會，放假的時候，經(jīng)常往全國各地跑，不為別的，就 為了增長見識。賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等你畢業(yè)了有的是賺 錢的機會。也希望你們常到我們店里玩，當然你們還得以學習為主，大學里你們 學習的東西很多，不要錯過這個機會哦。祝你們學業(yè)有成。

” 2 月 17 號我的工作正式下崗了，因為我們要開學了。為此我還寫了我人生 的第一份辭職報告。

我短暫的實踐生活就這樣結束了，除了收獲以外留下的是更多的思考 主要體會

這次的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西 將讓我終生受用。尤其是在清掃客人走后的衛(wèi)生，這時我才知道，不能留有任何 的死角或者沒有清理的湯、菜。這讓我學會不管做什么事情都一定要認真仔細， 看書同樣如此，決不能走馬觀花，要對自己負責。尤其是一些看上去不起眼的小 事，更是不能馬虎的，正所謂細節(jié)決定成敗。人與人之間在智力和體力上的差異 并不是想象中的那么大，很多小事，一個人能做，另外一個人也能做，只是做出 來的效果不一樣，往往是一些細節(jié)上的工夫，決定著事情完成的質(zhì)量。

三點思考

一、讓我明白了大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸 社會，了解社會，投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放，向工農(nóng)群 眾學習，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想 的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新 的思想與知識。

二、社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也 讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了自己的奮斗目標。

三、社會是另一個學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，既能讓我 們的人生價值得到體現(xiàn)， 更為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。陶淵 明說過“盛年不再來，一日難再晨，及時宜自勉，歲月不待人。

”希望以后還有 這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。

以上就是我在寒假的一些經(jīng)歷和感受，沒有什么轟轟咧咧的驚險萬分，但也 不是平淡無味， 至少給我的身心帶來了深深的感受，對我以后的生活產(chǎn)生了很大 的影響。

關于大學生做飯心得體會英文及收獲二

讀了三年的大學，然而大多數(shù)人對本專業(yè)的認識還是不夠，在大二期末學院曾為我們組織了兩個星期的見習，但由于當時所學知識涉及本專業(yè)知識不多，所看到的東西與本專業(yè)很難聯(lián)系起來，所以對本專業(yè)掌握并不是很理想。今年暑假，學院為了使我們更多了解機電產(chǎn)品、設備，提高對機電工程制造技術的認識，加深機電在工業(yè)各領域應用的感性認識，開闊視野，了解相關設備及技術資料，熟悉典型零件的加工工藝，特意安排了我們到幾個擁有較多類型的機電一體化設備，生產(chǎn)技術較先進的工廠進行生產(chǎn)操作實習。

為期23天的生產(chǎn)實習，我們先后去過了杭州通用機床廠，杭州機密機床加工工廠，上海閥門加工工廠，上海大眾汽車廠以及杭州發(fā)動機廠等大型工廠，了解這些工廠的生產(chǎn)情況，與本專業(yè)有關的各種知識，各廠工人的工作情況等等。第一次親身感受了所學知識與實際的應用，傳感器在空調(diào)設備的應用了，電子技術在機械制造工業(yè)的應用了，精密機械制造在機器制造的應用了，等等理論與實際的相結合，讓我們大開眼界，也是對以前所學知識的一個初審。

通過這次生產(chǎn)實習，進一步鞏固和深化所學的理論知識，彌補以前單一理論教學的不足，為后續(xù)專業(yè)課學習和畢業(yè)設計打好基礎。杭州通用機床廠7月3日，我們來到實習的第一站，隸屬杭州機床集團的杭州通用機床廠。該廠主要以生產(chǎn)m-級磨床7130h，7132h，是目前國內(nèi)比較大型的機床制造廠之一。

在實習中我們首先聽取了一系列關于實習過程中的安全事項和需注意的項目，在機械工程類實習中，安全問題始終是擺在第一位的。然后通過該廠總設計師的總體介紹。粗略了解了該廠的產(chǎn)品類型和工廠概況。也使我們明白了在該廠的實習目的和實習重點。在接下來的一端時間，我們分三組陸續(xù)在通機車間，專機車間和加工車間進行生產(chǎn)實習。在通機車間，該車間負責人帶我們參觀了他們的生產(chǎn)裝配流水線，并為我們詳細講解了平面磨床個主要零部件的加工裝配工藝和整機的動力驅動問題以及內(nèi)部液壓系統(tǒng)的一系列構造。

我最感興趣的應該是該平面磨床的液壓系統(tǒng)，共分為供油機構，執(zhí)行機構，輔助機構和控制機構。從不同的角度出發(fā)，可以把液壓系統(tǒng)分成不同的形式。按油液的循環(huán)方式，液壓系統(tǒng)可分為開式系統(tǒng)和閉式系統(tǒng)。開式系統(tǒng)是指液壓泵從油箱吸油，油經(jīng)各種控制閥后，驅動液壓執(zhí)行元件，回油再經(jīng)過換向閥回油箱。這種系統(tǒng)結構較為簡單，可以發(fā)揮油箱的散熱、沉淀雜質(zhì)作用，但因油液常與空氣接觸，使空氣易于滲入系統(tǒng)，導致機構運動不平穩(wěn)等后果。

開式系統(tǒng)油箱大，油泵自吸性能好。閉式系統(tǒng)中，液壓泵的進油管直接與執(zhí)行元件的回油管相連，工作液體在系統(tǒng)的管路中進行封閉循環(huán)。其結構緊湊，與空氣接觸機會少，空氣不易滲入系統(tǒng)，故傳動較平穩(wěn)，但閉式系統(tǒng)較開式系統(tǒng)復雜，因無油箱，油液的散熱和過濾條件較差。為補償系統(tǒng)中的泄漏，通常需要一個小流量的補油泵和油箱。由于閉式系統(tǒng)在技術要求和成本上比較高，考慮到經(jīng)濟性的問題，所以該平面磨床采取開始系統(tǒng)，外加一個吸震器來平衡系統(tǒng)。

現(xiàn)代工程機械幾乎都采用了液壓系統(tǒng)，并且與電子系統(tǒng)、計算機控制技術結合，成為現(xiàn)代工程機械的重要組成部分，怎樣設計好液壓系統(tǒng)，是提高我國機械制造業(yè)水平的一項關鍵技術。在專機車間，對專用磨床的三組導軌，兩個拖板等特殊結構和送料機構及其加工范圍有了進一步的加深學習，比向老師傅討教了動力驅動的原理問題，獲益匪淺。在加工車間，對龍門刨床，牛頭刨床等有了更多的確切的感性認知，聽老師傅們把機床的五大部件:床身，立柱，磨頭，拖板，工作臺細細道來，如孢丁解牛般地，它們的加工工藝，加工特點在不知不覺間嵌們我們的腦袋。

在通機工廠的實習，了解了目前制造業(yè)的基本情況，只是由于機械行業(yè)特有的技術操作熟練性和其具有的較大風險性，很遺憾地，不能多做一些具體實踐的操作，但是觀察了一臺機床的各個零件的生產(chǎn)加工過程及其裝配過程，使許多自己從書本上學的知識鮮活了起來，明白了本專業(yè)在一些技術制造上的具體應用。杭州精密機床廠

7月8日我們到了同屬杭州機床集團的杭州精密機床廠，顧名思義，杭州精密機床廠是生產(chǎn)一些加工精度較高，技術要求高的機床設備的大型工廠，主要加工的是機床內(nèi)部的一些精度等級較高的小部件或者一些高精度的機床，如m級，mm級平面磨床。由于加工要求較高，所以機器也比較精密，所以有些也要在恒溫這個環(huán)境下伺候它們呢。這樣才能保證機床的工作性能，進而保證加工零件的加工精度要求。在聽了工人師傅的講解后，明白了一般零件的加工過程如下:胚料---劃線---刨床(工藝上留加工余量)--粗車--熱處理，調(diào)質(zhì)--車床半精加工--磨--齒輪加工--淬火(齒面)--磨面齒輪零件加工工藝:粗車--熱處理--精車--磨內(nèi)孔--磨芯，軸端面--磨另一端面--滾齒--鉗齒--剃齒--鍘鍵槽--鉗工--完工精機公司有三個用于加工磨頭體的加工中心和幾臺數(shù)控機床，數(shù)控機床的體積小，價格相對比較便宜，加工比較方便，加工中心有一個刀床和多個工作臺同時對多個工作面進行加工，不僅避免了由于基準不重合產(chǎn)生的誤差，提高了加工精度，而且也大大提高了加工效率，但是加工中心體積大，價格昂貴，而且對環(huán)境要求較高，這就提高了產(chǎn)品的成本，一般選擇加工經(jīng)濟性較高的零件或者精度要求高的關鍵零件。

在精機公司的實習中，極大地豐富了自己關于零件加工工藝的知識，拓展了自己的知識面。在這次實習中，感觸最深的是了解了數(shù)控機床在機械制造業(yè)中的重要性，它是電子信息技術和傳統(tǒng)機械加工技術結合的產(chǎn)物，它集現(xiàn)代精密機械、計算機、通信、液壓氣動、光電等多學科技術為一體，具有高效率、高精度、高自動化和高柔性等特點，是尖端工業(yè)所不可缺少的生產(chǎn)設備。目前我國絕大部分數(shù)控機床都是出自國外先進制造商，無論在數(shù)量上，精度，性能指標上，中國制造業(yè)都遠遠落后于發(fā)達國家，需要我們奮起直追。

關于大學生做飯心得體會英文及收獲三

在發(fā)給實習學校的實習隊伍簡介中，我就曾向學校領導提到，我們實習隊會懷著“捧著一顆心來，不帶半根草去”這樣神圣的教育理想去期待我們?yōu)槠趦蓚€月的實習，并且會以此為目標來開展我們的教育實習?；厥走^去兩個月的實習，身為隊長的我可以很驕傲地告訴大家：“雖然我們實習隊是通過學校的實習混編計劃組建而成的，而且來自不同學院的八位成員都是女將，可是正所謂‘巾幗不讓須眉’，我們實習隊的八女將在這為期兩個月的實習中，確確實實地用自己的實際行動去踐行我們的承諾，并且在這其中收獲了成長，收獲了快樂，收獲了感動?！?/p>

成功的獲得是需要付出和努力的。為了順利完成我們的教育實習工作，我們實習隊的每位成員都在認真付出，認真對待實習各個階段的工作安排。

（一） 緊鑼密鼓，建立溝通平臺

7月4日，在本部召開臨時隊長會議，這一天，大學城的臨時負責人張娜和本部的臨時負責人郭麗第一次見面，一同傾聽往年優(yōu)秀實習隊長的實習經(jīng)驗和實習科老師的教導。會后，張娜和郭麗就實習隊的建設、實習隊長的選舉等問題進行商討，最后決定各自回去收集隊員的意見，盡早召開實習隊的見面會。由于大家都忙著期末復習考試，所以最后決定“大家都考試結束后的第二天召開會議”。7月11日，我們實習隊六朵金花（小燕和李榮因為有事沒來參加）在大學城楠園小賣部召開實習隊員會議，并在楠園一樓就餐。會上，大家都很激動，很興奮。自我介紹之后，就通過自薦和民主選舉方式選出了一名正隊長（中文專業(yè)的張娜）和兩名副隊長(中文專業(yè)的廖春霞和計算機專業(yè)的廖小珍，后來因為小珍要去田家炳中學，就改由化環(huán)學院的吳若華擔任副隊一職，負責生活方面的事務，廖春霞則負責學習方面的事務)。然后我們還就實習前要注意的事宜、需要向學校了解的問題、如何創(chuàng)建優(yōu)秀隊伍等問題進行討論，希望大家能在暑假期間積極主動地開展實習前的準備工作。

（二）組建隊伍，明確各自分工

在實習隊成立之初，我們結合《華南師范大學xx級混合編隊教育實習計劃》、《混合編隊實習紀律須知》等資料，并根據(jù)學校的實習工作安排，三位負責人認真開展工作，由隊長張娜負責制定實習隊實習計劃和實習隊隊規(guī)、匯總隊員簡歷和撰寫實習隊簡介等工作，副隊長廖春霞負責開通q群郵箱、創(chuàng)建實習隊博客和督促隊員在暑假期間的實習準備，副隊長吳若華負責修改實習隊隊規(guī)、整理實習隊通訊錄和制定工作證等，在分工協(xié)作中，我們隊的實習工作開展得較為順利，隊員們也都積極配合實習隊工作。

（三）未雨綢繆，儲備能量

為了更好地勝任實習工作，做一名出色的實習老師，也為自己的教學生涯打下堅實的基礎，各隊員利用暑假期間，積極備課、試講、進行“三筆字”和普通話等師范生基本技能的訓練。而且，為了使隊員們能夠更好地完成實習任務，我們實習隊決定讓每位隊員在實習前上交一份電子版教案、一份電子課件、一份第二課堂活動方案、一份主題班會方案等資料，從各方面督促隊友做好實習前的準備。同時，為了更好地了解各隊員在假期的準備情況，并使隊員們對自己的準備工作進行總結和反思，負責學習的副隊廖春霞要求各隊員上交一份“實習前的工作總結”。此外，為了使大家明確個人實習所要做的事情，我們實習隊的每位隊員還根據(jù)學校實習計劃和個人情況整理出一份有自己特色的實習計劃，在實習即將開始之前，對自己要做的事情和該做的事情有所了解，并且能夠在實習中有計劃、有目的地安排自己的時間，能夠更加合理地開展實習工作。

（四） 主動出擊，與實習學校建立良好的溝通交流

9月8日，我們河源片區(qū)的實習隊長跟著帶隊老師華老師去實習學校踩點。踩點當天，隊長把已準備的資料交給盧主任，就隊員們需要了解的問題向盧主任咨詢，得到了較為滿意的答復。由此，我們對實習學校有了更為真切的了解，也為我們后期的準備提供了條件。

（五） 隊內(nèi)動員，做最后的準備

由于第一次集會有個別同學沒參加，再加上要安排實習的事情，所以我們決定召開第二次實習隊員大會。9月17日早上九點三十分，我們和平中學實習隊八女將終于齊聚本部北座三樓教師休息室召開實習隊的第二次會議。會上，我們再次明確了實習目的，交代了實習任務，強調(diào)了實習紀律，提出了實習要求，通知了出發(fā)時間和地點的安排等等，隊長張娜還就隊員們提出的關于實習和實習學校的問題一一作答，讓大家對實習有了更深的了解。會上，大家都積極發(fā)言，踴躍討論，雖然只有八個人，可是場面和激烈，可見大家對實習已經(jīng)是“期待已久”了。最后，隊員們表示，定將全力以赴，努力完成實習工作，并協(xié)力建設好實習隊伍，以一名準老師的身份嚴格要求自己。

正所謂“機會是給有準備的人”，我們09年和平中學實習隊已經(jīng)通過暑假和開學兩周的時間為教育實習做好了較為充分的準備，每個隊員都蓄勢待發(fā)，準備在和平中學大展拳腳，好好干一場。

（六） 啟航，隨心而動

（一）隊務管理篇

一個團隊之所以優(yōu)秀，是因為在這個團隊中的每一個人都為這個團隊的建設盡心盡力。

1、樹立良好的精神風貌和認真嚴謹?shù)墓ぷ髯黠L

在出發(fā)前的最后一次集會上，隊長再次強調(diào)了形象和作風問題，要求每位隊員從踏進實習學校的那一刻起，就要時刻謹記自己的身份，并以一名優(yōu)秀的華師人的標準嚴格要求自己。在工作上要時刻注意保持積極向上的精神狀態(tài)和嚴謹實干、認真負責的作風；在生活上要注意禮貌，主動與學校領導和老師打招呼問好。在將近兩個月的實習中，我們實習隊的每一位隊員一直謹記和實踐著出發(fā)前的承諾，始終保持著非常好的精神風貌，受到了學校領導和老師的一致好評。

2、隊內(nèi)工作齊參與

鑒于以往的經(jīng)驗教訓——累死一個人，閑死一堆人，隊長在隊務工作安排上采用個人責任制，即把實習隊的各項工作落實到每位隊員身上（實習隊日志和每周例會記錄由隊內(nèi)成員輪流完成，拍攝和照片整理工作由郭麗負責，實習隊日志和每周例會記錄的監(jiān)督和上傳工作由李容和小敏負責，調(diào)研工作由曉蕊負責，實習隊博客建設工作由小燕負責，春霞和若華兩個副隊分別負責學習和生活方面的工作，隊長張娜負責總結及其他收尾工作），由隊員自己自主安排時間完成。這樣既能讓每位隊員以最大的限度發(fā)揮自己的真實才干，又能讓大家各司其職，一同為實習隊實習工作的完成出一份力。

3、相親相愛是一家

在緣分的天空下，我們八朵金花齊聚和平中學，組成一個充滿溫馨和關愛的大家庭。在這將近兩個月的實習生活中，我們互相扶持，相親相愛，一同我們的共同夢想——成為偉大而無私的人民教師而揮灑青春和熱血。一句關心，一個問候，都足以溫暖我們每一個人的心，我們會永遠記著09年秋冬時節(jié)的美麗的相遇的。

（二）教學篇

1、見習周（9月22日——9月30日）積蓄力量

見習是實習的重要階段，也是我們走上講臺的前奏。根據(jù)實習學校安排，9月22日——9月30日為見習階段，我們將利用這個階段進一步了解教學的所有環(huán)節(jié)及步驟，以便更好地勝任教學工作。

見習周，我們的主要任務是聽課，一是聽自己指導老師的課，新課重復課都聽，二是聽同一年級科組其他老師的課，三是跨學科、跨年級聽課。因為每個老師上課都有自己的特點，處理不同的課程有不同的方式，因而，通過以上三種方式的聽課，我們可以盡可能地積累多一點的教學經(jīng)驗，以促進我們教學技能的提高。為了更好地達到這個目的，隊員們在每次聽課之前，都會認真地熟悉教材，組織好上課的思路；聽課時也會認真做好聽課記錄，注意科任老師在講解過程中與自己的思路不同的部分，注意觀察學生上課時的反映情況，為自己以后上課打好基礎；課后我們積極與科任老師交流，請教老師的備課思路和方法，有時候也會勇敢地提出自己的看法跟老師探討，以求共同進步。

見習周我們除了聽課，積累經(jīng)驗之后，還不忘加強自己的師范技能。我們會利用空余時間寫好相應的教案，并把寫好的教案跟同科組的隊員，以及科任老師交流，虛心聽取他們的意見和建議，并不斷修改完善。通過這樣的方式備課，我們的備課能力得到了有效提高。

2、實習周（10月5日——11月7日）一展身手

經(jīng)過見習階段的充分準備，國慶假期回來我們實習隊所有隊員都開始上課了。還記得第一天上課回來，所有隊員都聚在宿舍津津樂道自己的上課感受，真是有趣極了。從那一天開始，我們才開始真正去體驗人民教師的工作。因為大家已經(jīng)利用見習周做好了充分的準備，所以進入真正的教學實習周之后，大家上課都比較順利，而且絕大部分隊員都會在課前跟自己的指導老師交流教學思路和教學方法，有不夠好的地方就及時完善，課后還會對自己的上課情況進行自我反思，以期獲得更大的提高，這樣就更能保證上課的質(zhì)量了。

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除了上課，我們還要批改作業(yè)。我們通過批改作業(yè)了解學生對新課的掌握情況，以便及時發(fā)現(xiàn)并解決問題。在批改作業(yè)的同時，我們還會對學生的作業(yè)情況進行登記，并分析其原因，以便在評講的過程中能夠有針對性的指正。此外，我們還會根據(jù)學生的作業(yè)情況反思自己的教學情況，因為學生作業(yè)中所反映的問題不只是學生對新課的掌握情況，也反映了教師的教學效果的好壞。我們的很多隊友都認識到了這一點，并且做得很好。我們在批改學生作業(yè)的時候還會根據(jù)學生的作業(yè)情況留評語，希望能夠激勵更多的學生喜歡學習、自覺學習、自尊自信。關于這一點，語文組的三位隊員做得很好，而且也收到了不錯的效果。

除了上課、聽課和批改作業(yè)外，我們還參加了科組公開課的評課、科組備課、監(jiān)考等，這樣就使我們的實習更加完整了。

（三）班主任工作篇

教育實習的另一項重要內(nèi)容就是班主任工作。我們每一位實習生都帶一個班，絕大部分班主任指導老師對我們的工作能力放心，基本上能夠放手給我們做。通過班主任工作，我們獲得了一種心靈的歸屬感，因為有屬于自己的班級和學生。雖然班主任工作很繁雜、瑣碎，但是卻給我們更多的機會跟學生交流，讓我們能夠真正融進學生，并讓我們漸漸喜歡上這份工作。

1、收集班級學生的資料，以最快速度融進學生

跟學生見面的第二天，我們就正式進入班主任工作了。為了更好地開展班主任工作，隊員們紛紛向原班主任老師要了班級學生的資料，包括座位表、花名冊、學生的基本情況登記表等，并且利用一切可利用的機會和時間跟學生交流、溝通，以期盡可能快地跟學生認識、熟悉。因為我們跟學生年紀相仿，想法也比較一致，再加上我們的用心，所以在見習周期間，大部分隊員都已經(jīng)能夠很好地融進自己所帶的班級了，并且基本上能夠跟自己所帶班級的學生打成一片，成為學生的知心朋友。

2、朝七晚十，做好班主任日常管理工作

與校領導見面的那天，隊長就從她的班主任指導老師口中得知，高一級的下年級領導曹校長是位實干型的校長，不僅對教師要求嚴格，對自己的工作也是一絲不茍。因此在正式進入班主任工作的前一天晚上，隊長就再次提醒隊員要時刻謹記自己實習生和實習老師的雙重身份，嚴格遵守學校制定各項規(guī)章制度。

從進入見習周到實習真正結束，我們嚴格按照學校對班主任工作的要求行事，每位隊員基本上都能夠做到：每天早中晚三個時間段按時到班檢查學生的出勤情況，巡早、晚讀和晚修，檢查教室衛(wèi)生和班級公共地段的打掃情況，召開班干會議，關注班級動態(tài)，每周還要值兩次班和下兩次宿舍，每周一小型班會、每月一大型主題班會……雖然班主任工作很瑣碎，可是我們的隊員個個都有很強的責任心和紀律性，每天都堅持做好這些事，不敢有絲毫懈怠，于是實習期間我們都過著朝七晚十的生活。通過將近兩個月的班主任工作，我們學到了很多，也深深體會到了班主任工作的辛苦，更從心底尊重我們每一位認真勤懇的班主任老師。

3、開展有針對性的主題班會

通過跟學生的相處，以及從老師那了解到的一些情況，我們發(fā)現(xiàn)我們所帶的這些學生，因為是剛從初中升上高中，在生活和學習上都需要一個很大的轉變，特別是在學習的思維方式轉化上要求更高，也更具緊迫性。據(jù)觀察，學生因為一時難以適應環(huán)境便從心底著急起來，反映出來的則普遍是急躁不安，情緒低落，怕學厭學……針對這一情況，我們實習隊幾乎每個隊員都開展了有針對性的主題班會，如“理想與前途”、“學習方法指導”、“時間管理”、“英語單詞聯(lián)想記憶法”等，內(nèi)容豐富，形式多樣。通過這種寓教于樂的方式，對學生進行有針對性的心理輔導，并向他們傳授學習方法，解答學習上的疑惑，這樣就可以取得心理和學習上的雙重功效。事實證明，我們開展的主題班會很成功，學生對班會的反應很激烈，都說學到了很多東西，指導老師對我們開展的活動也給予了充分的肯定。

4、開展生動有趣的第二課堂活動

雖說學生的主要任務就是學習，但我們覺得作為一名高中生，既要刻苦學習，也要懂得放松和玩耍，這樣才能達到勞逸結合，或者說是寓教于樂的效果。鑒于這個教學宗旨，我們實習隊每個隊員都在自己所帶的班級開展了別開生面的第二課堂活動，如小敏和若華班合作開展的拔河和籃球比賽，若華班開展的趣味智力接力賽，李容、春霞和張娜班合作開展的趣味運動會，以此豐富了學生的課外生活，也讓學生在活動中找到了學習的樂趣。每次翻看活動照片，看到那些學生臉上綻放的笑臉，我們很是感動和快樂。

5、用心輔導學生

雖然和中是和平的重點高中，可是因為近年擴招，學生素質(zhì)普遍下降，再加上我們所帶的都是普通班，這些學生的基礎普遍都很差，我們幾乎都是課后爭取時間留在辦公室?guī)蛯W生解決問題。為了幫助學生補習缺漏的只是，幾乎每個隊員都客串過諸如英語、數(shù)學、物理、地理等學科的科任老師角色。為了能夠更好地解決學生提出的問題，我們還利用空閑時間查找相關資料，甚至有個別隊員還利用周末幫學生進行專題補習。當學生把我們稱作是“萬能老師”的時候，我們的內(nèi)心既是喜悅，又是沉重，這個稱呼背后有著我們多少精力和時間啊!

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6、做學生的知心朋友

實習期間，很多學生對我們的評價都是“像是親切的大哥哥大姐姐，像是可以聊天的朋友……”的確，我們除了在學習上努力成為學生的良師，還在課后努力成為學生的“益友”。很多學生都不喜歡嚴厲、威嚴的老師，覺得他們很冷，難以接近，心里有事也不愿跟老師說，這樣就很難了解學生心里所想。針對這種情況，我們就憑借著跟學生年齡相仿、想法相似這一得天獨厚的條件，主動、積極地走近（進）學生，想學生所想，用真心付出去換取學生的信任。到實習結束，我們都與學生建立起深厚的感情，真正成為了學生的良師益友。

（四）調(diào)研篇

根據(jù)實習學校的情況，以及綜合相關建議之后，我們實習隊最終確定并開展了“和平中學高一級學生學習狀況分析和對策研究”的調(diào)查研究，共調(diào)查了和中高一級八個班497位學生，調(diào)查采用問卷發(fā)放形式，整個調(diào)研由隊內(nèi)所有成員分工合作完成，整個過程歷時一個月，包括前期的主題選定、問卷的設計、正式調(diào)查階段、后期的數(shù)據(jù)統(tǒng)計和分析，以及調(diào)查報告的撰寫。

因為我們所選定的調(diào)查主題很能反映和中學生的現(xiàn)狀，所以受到學校領導和老師的關注，我們將此作為動力，認真對待調(diào)查工作每一階段的開展，并撰寫好調(diào)查報告，以期通過我們的調(diào)查為實習學校教育教學決策提供建議和意見。

（五）生活篇

兩個月前，我們對和中的一切都是一無所知的，所以我們像怕犯錯誤的小孩一樣在小心翼翼地走著每一步?？墒菑奈覀冏哌M和中校園，走進我們的指導老師和學生的那一刻開始，我們就知道我們所有的擔心都是多余的，這里的老師很和善，這里的學生很可愛、純樸，這里的環(huán)境很美……這里的一切比我們想象中的都要好。我們因離開學校那個“家”而產(chǎn)生的孤獨感、因對實習一無所知而產(chǎn)生的憂慮和茫然因為老師和學生給予的關心和溫暖而漸漸消失了，甚至到最后我們喜歡上了這里，對這里有著非常多的不舍和留戀。

從十一月上旬開始，天氣就漸漸冷了，干旱的和平也在這個時候下起了纏綿的雨，周遭的一切都是濕漉漉的，就和我們的心情一樣。期待著太陽的到來，把我們濕漉漉的心情晾干，孰不知那天的到來竟是我們要揮別這個生活了兩個月的縣城，揮別和我們相處了兩個月的老師和學生的日子。20xx年11月14日上午九點三十分，我們在老師和學生的依依不舍的送別中踏上了歸程，回到我們出發(fā)的地方，繼續(xù)我們的生活?；厥走^去的兩個月，我們有過歡笑，有過淚水，有過喜悅，有過沮喪，我們在成長，我們也在收獲。雖然兩個月很短暫，可是在這兩個月里所經(jīng)歷過的事情都會在我們的記憶中永存。

我們都不是彼此的歸人，而是彼此的過客，可是我相信我們會永遠記得這09年秋冬時節(jié)的美麗相遇。